我學會了游泳500字左右
我學會了游泳500字左右1
因為我怕水，身體又差，為了健身強體，去年媽媽在太平洋酒店報了個游泳訓練班，一去就看見有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一點學會，于是我換好游泳衣，走向我學習的地點。教我們的教練姓茍，茍教練。他的助手姓賈，賈姐姐，我們先初步學習渃水，我死死的抓住圍護欄把，頭伸進水里，然后憋氣，賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時，就慢慢地松開，于是，我照賈姐姐教我們的動作做，不一會兒，我就飄到了另一頭。賈姐姐說：“沈鈺欣，你做得非常好！”我聽了這句話，心里美滋滋的，我一定要做的更好。當然，我學得很快，都學到了換氣，先潛水，再在水里吐泡泡，吐氣，再抬頭換氣，賈姐姐夸獎道：“你已經掌握到了方法，真棒！”，我聽了心里比吃了蜜還甜。
學換氣的過程中，我也遇到了一些困難：當我撲通一聲跳下水時，心里很害怕，就想喊救命，可是剛一張嘴，就喝了一嘴的水，有一次我還被嗆著了呢，鼻子進了水，很難受。這時我想放棄了。后來是賈姐姐幫助了我，說：“沈鈺欣，只要堅持就一定可以成功，加油”于是我又鼓起勇氣，繼續練習，果然沒過幾天，我都可以只拿浮板游了，而且我還學會了蛙泳腿的動作，后來學會了蛙泳，學蛙泳的動作的時候吃了不少苦呢！
通過學習游泳，我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功！
我學會了游泳500字左右2
我學過畫畫，學過跳舞，還學過游泳，但是我覺得對我來說最不容易的還是游泳了。
我還清楚地記得第一次下游泳池的感覺，心里很緊張，在水里不敢怎么動，很怕會被淹死，后來慢慢覺得有一點適應了。
第一節課我們學悶水，第二節課我們學打腿，第三節課我們學了20秒鐘悶水打腿。那個時候，我們都扶著墻，到第五節課，我們真得要學游泳了，不過是手里拿著有浮力的板游。我心想：板就是墻，沒什么改變，也沒什么可怕，所以第一節課，我做得很成功。
到了第六節課，老師要求我們把板拿走，空手游出去，這可難倒了我。老師先讓我拉著他的手游，游著游著，老師趁我不注意，一下子放手，這時我的身體一下子失去了平衡，搖晃了幾下，就害怕地站了起來，再也不敢游了。
這時，老師看到了，就鼓勵我說：“陳凌昊，你很棒!只要你放開地游幾次，馬上就會找到平衡的感覺。”我聽了老師的話，拿出男子漢的勇氣，放手大膽地游了出去，就這樣一次又一次，我終于學會了游泳，我現在已經能在深水池里游泳了，不僅學會了自由泳和仰泳，我還想學蝶泳、蛙泳……
我覺得成功和失敗就差那么一步，只要你堅持下去，勇敢地邁出這一步，勝利就在向你招手，我很高興，因為我學會了游泳。
我學會了游泳500字左右3
作為男孩子，我覺得必須要學會幾項技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報了個游泳班兒，剛入泳池第一天，我只敢在淺水區撲騰兩下，教練告訴我說，想學會游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經過他的系統訓練，一周之內肯定都能學會。一聽教練這么說，我練習就特別認真，蹬腿、劃水、悶水，每一樣都堅持了下來，教練還夸我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔心沉在水里被淹到。可真正游起來，我發現如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協調一致，我仔細體會，練習了幾下還真是如此。訓練周期最后兩天的時候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反反復復練習，確保動作協調到位，教練說的注意事項和動作要領也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經過反復練習，我再下水時，已經可以游一米遠了，可是有的時候老是鼻子會進水，又練了兩三天，我已經掌握了呼吸的方法，鼻子不會進水了，游得也越來越快，最后我終于可以從淺水區一直游到深水區了。
后來我還學會了自由泳、仰泳，接下來我還想學蝶泳。
通過游泳訓練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會有收獲，有成功。
我學會了游泳500字左右4
今天早上，我吃玩早餐，媽媽說：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你們可以去游泳了！”我和表哥興奮地答應了，因為他最喜歡游泳了，于是，我們就換好了泳衣 。
我們很快來到了酒店里的游泳池，我背著游泳圈，下了暖水池，因為我不會游泳，只能套著游泳圈游，媽媽說：“要想學會游泳，必須先練習憋氣，你拿掉游泳圈，在旁邊練憋氣吧。”表哥跟著幾個男孩子玩搶球，他們玩得好像還很開心呢！
昨天潛水以后，我非常羨慕水里的魚兒，能自由自在地在水里游來游去，我也渴望，我什么時候才能像小魚兒一樣呢？我就暗暗下決心，一定要學會游泳。我按照媽媽交給我的方法，在水池邊練習憋氣。
游泳池里的水清澈見底，藍藍的，暖暖的，我練習了一會，想要到水下面找找感覺，于是，我就捏著鼻子，帶著游泳眼鏡，潛了下去，突然，我感到我好像飄了起來，于是，我就努力地劃著水，把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了，趕緊一把拉起了我。
我很高興地對媽媽講：“媽媽，我感覺我像小魚兒一樣，可以游動了！”媽媽也高興地說：“我還以為你嗆水了呢，嚇死我了，太好了，有了飄起來的感覺就好了，你只要放輕松，很快就能學會游泳了。”接著，我帶著剛才的感覺，嘗試了很多次，終于，我學會游泳了。
我學會了游泳，是我今天最開心的事兒了。
我學會了游泳500字左右5
在暑假有一天的早上，太陽強烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號里學游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。
剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區里練習，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣。”于是我試了試，卻嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張。”慢慢地，我便能憋一分鐘了。
開始學蹬腳了，我想，蹬腳應該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點灰心了，但看著深水區的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！
又開始學習最后一個最簡單的動作，那就是—換氣動作，于是，我手在要換氣時一劃，卻全身都沉下來了，我練習了很多次了，終于浮了起來。
這時的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區，一頭扎進冰涼的水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。
經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我還懂得了一個道理：要學會一種本領，就必須有恒心、堅持不懈地練習，才能成功。
我學會了游泳500字左右6
一天上午，媽媽帶我來到了游泳館的大廳里，介紹了一個教練給我，讓他教我游泳。美好的暑假特訓開始咯！
我和媽媽走進游泳池，一開始，我非常害怕，在媽媽的鼓勵下，我勇敢地走到教練旁，跟教練一起下水了。
教練試著讓我在水下弊氣，我跟著教練一步一步做，我人站直，然后慢慢蹲下，直到水沒過我的頭頂。我在水里想萬一我嗆到水了怎么辦！我害怕極了，怎么也不愿意再蹲一次了。教練對我說：“基礎扎實了，就能學習更多的技能了，你要堅持下去啊！”我一次又一次地試了許多次，終于成功了。
過了幾天，教練高興地拉住我說：“你的基本功練得不錯了，我們現在可以開始學怎樣讓自己在水里浮起來了！”教練拿來了一塊板讓我雙手搭在板上，兩腳再慢慢離開池底，然后讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試，浮是浮起來了，可總是晃來晃去，教練說：“腳要并攏，手要伸直。頭要往下壓。”我停下試了試，果然不像之前晃來晃去。
經過了一次次的考驗，教練開始教我泳姿了，只見教練拿了一塊板讓我伏在上面，然后把我的腿和腳往外扒，這種疼痛真無法用語言來形容，就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之后，我緩緩地站了起來，走下水，和教練一起游，我在水下做那幾個動作十分順利，不一會兒就好了。教練豎起大拇指說：“不錯，你游得非常好！只要再多練練就更好了！”
又經過一個月的努力，我終于成功了，我明白了一份耕耘，一份收獲，只要努力就會成功！
我學會了游泳500字左右7
我身邊的不少小伙伴都學會了游泳，看著他們靈活輕快的身影，我非常羨慕他們，于是我也纏著爸爸教我學游泳，爸爸爽快地答應了我的要求。
在去游泳館的路上，我激動不已，想：哈哈，游泳肯定很簡單，不就像青蛙一樣自由自在地游來游去嗎？
終于到了游泳館，我望著泛著波紋的水面，不敢下去。同學們在水池中笑我。我低下頭，水面也凹凸不平，仿佛張開嘴，在說：“王湛，膽小鬼，王湛，膽小鬼！”于是，我鼓起勇氣，雖然我心里有一萬面小鼓在敲，但我還是想：我一定要下水，要不然我來這兒干什么？我跳進游泳池，突然，我全身感到冰涼，就像在南極一樣。
到了水池中，爸爸像教練一樣說：“學游泳，首先要會憋氣。“話音剛落，他深吸一口氣，鼓起腮幫子，一頭栽進水里。我也學著爸爸的樣子，小心翼翼地把頭放進水里。誰知道我突然覺得洋氣不夠，立刻張開嘴巴，想呼吸，可現在水中。水涌了進來，害得我眼睛都紅了，喝了五大口水，鼻子也酸死了，連打了五個噴嚏。爸爸見了哭笑不得，又給我做了一遍正確的動作，我才恍然大悟。
然后，爸爸教我換氣。原來，就是在水里吐氣，再迅速抬起頭猛地吸了一口氣，再沉入水中。看似簡單做卻很難。我試了一次又一次，不但沒有學會，反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說：“爸爸，我不想學了，以后再說吧。”
爸爸搖搖頭說：“學什么東西都會遇到困難，遇到困難時，我們不能想著后退，不然學什么都不會。”
于是，我又鼓起勇氣，按照要求認認真真地練起來。
功夫不負有心人，在爸爸的幫助下，我終于學會了游泳，當然能像小魚一樣在水中歡快地游來游去了。
通過這件事，使我明白了：世上無難事，只怕有心人。干什么事都要堅持不懈，不能半途而廢。
我學會了游泳500字左右8
每當我看見別人像小魚似的在水中自由自在的游泳時。心中滿是羨慕，有種躍躍欲試的感覺，終于在去年暑假，媽媽實現了我的愿望報游泳班。
一到游泳館，我就快速做好了熱身運動，迫不及待地往淺水區里鉆。教練說道：“學游泳，首先要學會憋氣，我心想什么？憋氣？太簡單了，簡直是小菜一碟，小事一樁嘛！”可這看似簡單的事卻不那么簡單，我按照教練說的做起來，但堅持不了幾秒鐘，還嗆了幾口水。接連的失敗使我喪氣了，心中傷心極了，眼淚像斷了線的珠子般，從我臉上滾落下來。我想：“我一定沒有游泳天賦，哎，我還是不學了吧。”媽媽似乎看出了我的心思，語重心長地對我說：“萬事開頭難，只要你肯用心，什么事都能成功。不著急，一步一步的.來。如果現在不學了，以后就永遠不會了。”聽了媽媽的話，我又有了信心：“世上無難事，只怕有心人，我一定要學會游泳。”于是勤奮地練習起來，有時失敗又想放棄，但耳旁似乎想起了媽媽的話，咬咬牙接著練起來，經過許多次的失敗后，我終于學會了憋氣，足足可以憋上幾分鐘，還能浮在水面上呢。當時我高興極了，像是有只小鳥在我心中歌唱。
教練又教我們最簡單的蛙泳。教我們怎么做動作，怎么手腳平衡我像模像樣地做了起來，有時不會的就請教教練。經過不斷的練習，最終學會了蛙泳，在水里快樂的暢游著，學會了游泳，我的心里甜津津的，比吃了蜜還甜。
現在我可以在深水區自由自在的游泳了，但每想到第一次學游泳時，心中總會感到自豪。
我學會了游泳500字左右9
一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學游泳了吧?”“他還小，等他二年級再學吧!”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們去游泳。”我抱著沙發大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學員們全都到齊了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘，我就已經憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒!”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了!”
接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學們從他的手下“鉆”過去。同學們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險啊!
經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊!
學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應。
我學會了游泳500字左右10
“我學會了游泳，我學會了游泳，我終于學會了游泳……”啊，當你看到我在水中開心地游泳時，怎么會想到我學游泳時那“痛苦”的日子呢。學游泳時那種酸、甜、苦、辣，只有經歷過了才知道學之不易呀！
我沒下水時，總感覺很容易，當下了水，卻感覺到困難重重，不過我早有防備了—穿了救生衣，我學那些哥哥姐姐劃來劃去，可是我卻怎么也前進不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀！我為了不再痛苦，決定不游泳了。
可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會比他們差嗎？于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應了，我們便趕緊操練起來。
爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來有給我看，并把一些竅門教給我，說“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時也會喝上幾口水。幾天下來，我可以自己慢慢游了。我學會了蛙泳又開始學仰泳了。我學會仰泳后便開始不穿救生衣有，雖然差點沉下去。
經過一段時間的練習，現在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時候還拖著不會游泳的媽媽呢。
啊！經過這次學游泳，我明白了學什么都要有耐心，俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛！而且站在岸上也不會游泳的。
我學會了游泳500字左右11
暑假的一天，我和爸爸一起去游泳館，爸爸要教我學游泳。
我剛到淺水池，不料，腳下一滑，我一下子跌進了水里，我拼命地擺動著雙手。忽然，一只大手向我伸來，我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來，害怕得差點哭了，爸爸卻哈哈大笑：“小子，行啊，還沒學就要開始游了？”我剛要解釋，爸爸說：“好了，游戲結束，我們開始學游泳。記住，游泳的時候要閉緊嘴巴，你要先呼一口氣，在水里不要呼吸，頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里，手要用力擺動，同時腳也要用力擺動，明白了嗎？”我點點頭，照著爸爸說的去做，結果用力太猛，腳抽筋了，我大叫：“啊，啊！疼，腳抽筋了。”剛說完，我就記起爸爸的話：閉緊嘴巴。可是，已經晚了，水又到了我的肚子里。爸爸說：“你先休息一會兒吧”我說：“不用了，抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴，又來到淺水池邊，然后跳進水里，我用力擺動手，慢慢地，我可以前進和后退了！我終于學會了游泳。爸爸說：“那我們繼續挑戰潛水吧？”我說：“好。”我便馬上鉆進了水里。但是，剛下水底，我就吸了一口氣。呀！鼻子進水了，我馬上鉆出來，呼了一口氣，爸爸說：“沒關系，初學游泳的人沒有不喝幾口水的，繼續努力！”我點點頭，用力吸了一口氣，然后鉆入水底，并且慢慢前進，我一呼一吸，一上一下，終于，我可以潛水前進了！我覺得我練熟了，就想快速一點，于是我開始手腳用力，不一會兒我就能游得較快了。
啊！我終于會游泳了！真是太開心了！
我學會了游泳500字左右12
我的書柜里有一本榮譽證書，這本證書真是來之不易，是我學會游泳的見證。
三年級暑假時，媽媽說給我報了個游泳班。我頓時緊張起來，心想：我最怕水了，只要眼睛進了一滴水，都覺得難受極了。我央求媽媽不讓我去，可媽媽卻說這是為了鍛煉我的身體，還可以讓我變得勇敢，我只能妥協。
第一天，我懷著忐忑不安的心情來到游泳館，游泳館里人很多，我看見小朋友們在水里像小魚一樣自由自在的游泳，一會兒仰泳，一會兒蛙泳我有點兒羨慕他們了。沒過多久，一位高大的女教練來了，我的心怦怦直跳。連教練問我名字都打不出來。教練好像看透了我的心事，溫柔地對我說：別害怕，你能學會的，今天我們只學打水。我松了一口氣，心里沒那么害怕了。我們做完操，就在水池旁邊，打水，我一會兒就學會了，教練還夸獎了我，第一天闖關成功。
第二天，我的災難來了，教練讓我們憋氣，我想也沒想就下去了，只覺得全身不聽使喚，一連搶了好幾口水，好不容易才站起來。鼻子酸酸的，耳朵好像被什么東西給堵住了，十分難受。我恨不得馬上回家，一節課下來，我的心情郁悶。教練要我回家拿個臉盆裝滿水練習。可是，回到家我去吵著再也不去學游泳了。爸爸為了鼓勵我，做演示給我看，并告訴我保持冷靜，就一定能成功。聽了爸爸的話后，就捏緊鼻子吸了一口氣慢慢地將頭埋進水里，只聽見爸爸在數：一、二、三過了一小會兒，我抬起頭，發現我能憋氣了。后來我又練了好幾十遍，我終于成功了。
接下來的幾天里，我不僅能憋氣，還能背著背板在游泳池里游來游去。突然有一天，教練要我取下背板自己游。這時我想起了爸爸的話，于是吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，在憑自己的直覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇！我有了好遠啊！我不禁歡呼起來：我會游泳了！
通過游泳訓練，我也明白了，做任何事情不要害怕，都要勤奮努力，才會有收獲，有成功。
我學會了游泳500字左右13
你知道夏日里最好的運動是什么嗎？是游泳。每當我看到孩子們在泳池里自由自在的玩耍，我的興趣就到了極點。有一次，我去看游泳比賽。看到“飛魚”像箭一樣的在水里沖向目標。我就有了興趣，讓媽媽給我報了游泳班。
我剛上游泳課時，老師叫我們該怎么憋氣。老師讓我們抓著游泳池的邊沿，在游泳池里一呼一吸。我像青蛙一樣在水里呼吸，可是一不小心喝到了一口水，肚子脹的難受極了。為什么在水中呼吸那么困難呢？我想了想辦法，在水外面長長的吸了一口氣，然后把頭埋到水里，慢慢地吐泡泡，漸漸的我在水下面的時間變長了，呼吸也比較自如了。
第二天，我學漂浮的時候，剛進水，就像一塊石頭一樣沉下去了。我頓時慌了，看不見游泳池的上面了。我手忙腳亂，沉到了游泳池底下。老師把我扶了起來，還嚴厲地批評了我。我的臉像太陽一樣紅，非常難過。我心里很糾結。哎，游泳好枯燥啊！但是我又不甘心，試著把身體伸展，多練習幾次，居然奇跡般的可以漂浮了。我上了岸，我一蹦三尺高。
第三天，我從外面跳到了游泳池里，別提多興奮，像小魚一樣自由自在地呼吸。接著練蹬腿和換氣。一會坐在椅子上休息，思考教練教的方法。同學們大聲叫：“袁婉真，你游泳游得真棒！”我興高采烈地跳了起來，比別人跳的更快，更高，更興奮。
我體會到了，只要堅持，就能成功。袁婉真加油吧！只要你努力，就可以把游泳學好。
我學會了游泳500字左右14
我學會了游泳我曾經看到電視上的游泳健將，宛如一條敏捷的小魚兒，在水里快活地游來游去，我的心里很羨慕他們，幻想自己哪天也能有一身游泳的本領。我決定去學游泳。我來到游泳池，便迫不及待的換上游泳裝準備下水了。教練說：“今天我們先學漂浮。”他先給我做了個示范，然后讓我照樣子去做，身體盡量不要傾斜，教練給我戴上了兩塊泡沫，就下水了。我笨手笨腳的做動作，心里一慌剛才的動作要領全忘了，幾秒鐘我的身體就傾斜向下沉，我鼻子一吸發酸，小嘴一張，水就往鼻子、嘴、肚子里灌，那滋味讓我難受極了。“要想學會游泳，哪有不喝水的道理。”媽媽看見了連忙說。我又試著找感覺，我竟然沒有沉下去，整個人都浮在水面上，哈，我學會了漂浮。一個星期后，我開始學習蛙泳。教練說：“第一收腿，第二小腿向上翻，第三蹬夾收。呼吸、劃臂、腿部動作要協調。”我記著教練的動作要求下了水，手自然向前張開，來回畫圈，腳在水里蹬，就像青蛙一樣，還有不到一米，身體就失去平衡，沉了下去，喝了好幾口水。我灰心的對媽媽說：“我不想學了。”媽媽微笑著跟我說：“不要因為有一點困難就回頭，世上無難事，只怕有心人！”我擦干眼淚繼續游，1米，2米，5米······我終于學會了游泳。通過這次學習游泳，我知道了，世界上有很多事我們都不會做，但只要下定決心，一步一個腳印，就沒有我們辦不到的事。
我學會了游泳500字左右15
今天，我和爸爸去體育館游泳，我高興得不得了，想到今天終于能去游泳了。
到了泳池，我迫不及待的跳下水，問爸爸：“拿什么東西游？”爸爸說拿泳板練習游泳，我覺得十分奇怪，為什么不拿游泳圈游？
開始游泳了，首先爸爸讓我把腳向上蹬，可我練了很長還是時間蹬不上來，爸爸說“如果腿蹬不上來，游起來就會經常嗆水，而且整個人會沉下去，并且十分費力氣。”之后我慢慢練才能蹬的上來，然后之后爸爸讓我練悶水，說道：“悶水是把頭沉在水里，不要呼吸，等不行的時候在浮上來呼吸，這樣才嗆不到水。”我試了試只能悶水一兩分鐘。之后我開始游泳了，之前我只能游一兩米而且經常嗆水，難受死了，經過很長時間現在能游十一二米，不像以前經常嗆水，而且只偶爾嗆水，而且我還學會了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次，我想到了自由游，就游起自由泳來了，沒想到還能游一兩米，不過嗆了幾口水，而且手拍的太用力，濺了一臉水，不過還是挺高興的。
游泳對肺有好處，小孩子經常游泳還能長高，還有驅熱、減肥的作用，今年暑假我終于學會了游泳，也長高了不少。我懂得了遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時，能夠用自信面對困難，相信自己的實力就一定做得到，就終會成功。
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