我學會了游泳優秀作文500字
在我們平凡的日常里，大家都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的我學會了游泳優秀作文500字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我學會了游泳優秀作文500字1
每個人都有自己的技能，也都是從不會到會，再到熟練掌 握的。
去年夏天，我就開始了游泳學習之路。游泳學習過程，是 困難的，但結果，也是令人興奮的。那一天，我激動得又 蹦又跳，帶著“全副武裝”的游泳設備朝著健身房出發了 。我在男更衣室邊穿衣服，邊幻想著一會去游泳的場面， 心里那個高興勁啊，都無法形容。
收拾了東西，洗了澡，換了衣服，就進去游泳了。一進去 ，就猶如在蒸籠里一樣，空氣異常干燥，我只好小心翼翼 地將身體慢慢伸進水里。啊，好涼。這涼水將全身都涼了 ，這水像一把利劍，穿過我的身體�？梢粫陀X得這水又 如春風一樣溫暖。突然，教練來了，他讓我和其他人一樣 ，練習憋氣�？晌也粫�，也不敢憋氣，教練只好先讓我練 習蛙泳的動作和姿勢，這樣過了幾天，我就開始練習憋氣 了。一開始，我很緊張，一位家長告訴我，一定要放松， 也敢于嘗試，不要害怕。教練也鼓勵我，說：“干什么事 都有兩大要點，第一點是勇氣，第二點是面對并嘗試，只 要肯做，就一定會成功�！痹诮叹毢蛣e人的激勵下，我終 于肯嘗試了，而我一試就興奮極了，發現我會游了，我開 心地游來游去，像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無 束地游。又像被放飛自由的鳥兒，自由自在地在天空中歡 快地翱翔。
游泳，是一項技能，也是陪你成長，伴你一生的伙伴。
我學會了游泳優秀作文500字2
我從小就特別怕水，一提到游泳就害怕�？山衲晔罴傥医K于學會了游泳，還明白了：成功總是躲在害怕的背后。
在媽媽的催促下，我懷著忐忑的心情來到了游泳池。游泳池里人頭攢動，人們像一條條小魚，在游泳池里歡快地游動。
每一次正式游泳前，教練都讓我先在水里學青蛙跳，以此來熟悉水溫。走進池內，水里的涼氣使我不由自主地打了個冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動彈半步。這時，教練笑嘻嘻地對我說：“小朋友，不要怕，跟著我一起做�！苯叹毨业氖謱W著青蛙的樣子跳了十個來回。我的身子漸漸暖和了起來，對水的恐懼也慢慢變少了。
學游泳的第一步：憋氣。教練讓我先深吸一口氣，把頭埋入水底，不要呼吸，身體放輕松，腿慢慢離地，身子就能浮起來了。剛開始學憋氣，我總是嗆水，難受地喘不過氣來，眼睛也酸酸的。我不停地向媽媽招手，讓她把毛巾拿來，讓她擦干我臉上的水。隨著練習，我憋氣的時間越來越長，身子也漸漸浮了起來。
第二步：收翻，蹬夾。顧名思義，就是把腿向內收起來，然后翻腳，再用力地向兩邊蹬去，最后迅速地夾在一起。教練帶我在長椅上做了50次。終于可以下水了，我心里既害怕又激動。
我吸足了氣，身子往水里一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外劃水，憑著自己的知覺，不停地向前游，心里一直念叨著：收翻，蹬夾。游了一會兒，我憋不住了，一起身，回頭一望，我居然游了好遠了�！耙∥視斡玖�。”我歡呼著，媽媽也對我豎起了大拇指。
游泳使我明白了：水并不可怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕趕走就會成功。成功躲在害怕背后！
我學會了游泳優秀作文500字3
我在學校上游泳課的時候，看見別的同學都能在游泳池里像小魚一樣竄來竄去，而我卻只能在岸上呆呆地看著，心里羨慕極了，所以一放暑假我就下定決心去學游泳。
當媽媽領著我第一次來到學游泳的地方時，我看到滿池的水心里充滿了懼怕，接著教練就叫我先下水，我正要試著把腳伸進水里時，可是心里的那份恐懼又把我扯回了岸上，因此還害得我被其他小孩取笑，之后，我實在忍受不了那一雙雙嘲笑的眼睛，就強壓著心底的那份恐懼，“撲通”一聲跳進了水里。下水后，首先教練讓我練習坐蛙腿，這個還比較簡單，我很快就學會了，然后他讓我在水里練習使身體浮起來，我按照教練所說的方法去練習，可身體怎么都不聽使喚，在水里浮上幾秒鐘馬上就沉下去了，因此害得我還喝了好幾口水，于是教練就把他當年學習游泳的秘訣告訴了我，說在練習這個步驟時一定要全身放松使身體盡量拉直，我聽后馬上又來勁了，深吸一口氣，慢慢吐出，這樣沒之前那么緊張了，再把身體緩緩放直，漸漸的，我居然能在水里浮上一兩分鐘了，在這個基礎上就要練習蹬蛙腿了，我學著青蛙那樣兩只腳不停地在水里蹬著，最后就是練習怎么劃手了，劃手還挺簡單，教練先要我在岸上練習劃手的動作和姿勢，然后再進水里練習，我結合開始學的那一系列的動作努力地練習著，終于，我學會了游泳！而且經過我不懈的努力和練習甚至比那些嘲笑我的同學游得更好。
通過學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還使我體會到“世上無難事，只怕有心人”的含義！
我學會了游泳優秀作文500字4
今年暑假，媽媽給我聯系了游泳老師，準備讓我學游泳，我太開心了。盼啊盼，終于到了與老師約定好的時間，我早早就準備好泳衣、泳鏡等物品，到指定的游泳館等待老師到來。
還沒有進入泳池，就聽見了人們的嬉笑聲和嘩嘩的水流聲，組成了一首歡樂的水中交響曲。換好衣服后，我跟隨老師來到了泳池邊，泳池中有好多人，有的在練習仰泳，有的在練習自由泳，還有的在練習蛙泳……
我學的是蛙泳，蛙泳就是像青蛙一樣在水中游。第一天老師讓我們在水中行走了一會兒，熟悉一下水；再讓我們在岸邊練習腿部動作：第一步收腿，第二步把腳掌向外翻，第三步用腳使勁住外蹬，蹬出去以后要迅速并攏。我們不斷重復地在岸邊練習腿步動作……
第二天，復習了腿部動作后，老師又給我們加入了手的動作：先把手伸直平舉于胸前，再向兩邊畫出一個圈圈后收至胸前，最后用力向前沖出。練習了幾遍手部動作以后，就手腳并用一起練習。老師看我們動作成型以后，就讓我們下水練習了。我早已迫不及待想去水中試試了，“撲通”一聲，我直接跳了下去，誰知身體卻像秤砣似的往下沉，當時我心里害怕極了，但是我馬上冷靜下來，在腦子里回想老師教我的動作，先憋住氣，手腳一起劃動，我感覺身體不再往下沉，而是慢慢地浮上來，居然可以前進了。我終于學會了游泳！我開心得在水里轉起了圈。
通過這次學習游泳，我明白了：任何事都不是天生就會的，而是要靠自己不懈的努力才能成功。
我學會了游泳優秀作文500字5
一年級的暑假，天氣非常炎熱，爺爺和爸爸經常帶我去游泳館游泳。我說的游泳可不是真的游，而是拿游泳圈套在身上，在游泳池里泡著。爺爺各種游泳姿勢都會，游得又快又好，我可羨慕了，我想：“如果，我也能在游泳池里自由自在地游泳，那該多好呀！”
為了盡快學會游泳，我讓爸爸幫我在游泳館里報一個游泳初級班。
第一天，我戰戰兢兢地自己走到教練旁邊，心里可害怕了。但是，我看到還有一個比我還矮一頭的小朋友，也來學游泳，我想我一定要加油，絕不能輸給這個小朋友。這時游泳老師給了我們一個浮板，并教我們怎么蹬蛙泳后腿，教完就叫我們下水。我望見波光粼粼的池水，心中不由得又害怕起來，看到旁邊的同學一個個撲通撲通跳下水，我也鼓足勇氣跳下了水，我竟然在水里浮了起來，我不害怕水了。
在學習游泳的這幾天里，上完課后，同學們都回家了，我還和爺爺在游泳池里繼續練習半個小時，鞏固自己的動作。甚至練習，沒有浮板去游的方法。功夫不負有心人，經過幾天刻苦練習后，我終于學會了游泳。
為了比別人游得更好，我還和爺爺學會了自由泳。通過學習游泳，我體會到了“功夫不負有心人”的含義，在其他方面，我也要向學游泳一樣，有膽量、肯吃苦、一定能成功。
我學會了游泳優秀作文500字6
我有過許許多多的第一次，讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池里的暢游。小時候，每當在浴缸里洗澡，我總喜歡躲在水里憋氣，想象自己置身于蔚藍的大海，自此我便向往學會游泳。
淺水區玩耍
夏季的午后，太陽炙烤著大地，我們仿佛置身在烤爐，此刻我真想一頭扎進水里，我迫不及待的來到了游泳館，到了泳池邊，我卻愣住了，水深遠遠超出了我的預料，我膽怯地來到了淺水區，這兒的水才到我的肚臍眼兒，于是我在這痛快的玩了一個下午，接下來的好幾天我都是在這兒度過的，雖然沒學會游泳，但我對水不再膽怯了。
游泳圈
這一天，爸爸帶了個秘密武器，那就是一個黃色斑點的游泳圈。在它的保護下，我鼓起勇氣來到了深水區。一下水，就緊張得兩手抓著泳圈兩側，生怕掉進水里。就這樣呆了十幾分鐘，發現無論我怎么動，都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來，模仿著青蛙游泳的樣子，兩腿外彎、接著并攏回收，再用力的一蹬，瞬間身體就向前推進了許多，我開心極了！一直重復著這個動作，終于學會了蛙式蹬腿。
學會了蛙泳
暑假已過了一半，這天，我又和爺爺來到了泳池。不同以往，今天我沒有帶游泳圈，先前我已學會了憋氣和蛙式蹬腿，今天我要在沒有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動作。先講雙手合十在胸前，接著伸直、手掌外翻在胸前畫個圈，再搭配上腿部動作，一套行云流水的蛙泳動作就完成了。
剛開始我只能游5米，在爺爺的鼓勵下，我不斷的練習，漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個暑假結束前，我終于可以像一只歡快的小青蛙，在水里自由穿梭了。
我學會了游泳優秀作文500字7
我是一個大家公認的胖仔，媽媽為了讓我減肥，給我報了一個游泳班。讓我學游泳，運動減肥。
別看我又高又壯，卻膽小如鼠。走到游泳池邊時，嚇得我兩條腿直發軟。游泳池里的水淡淡的、綠綠的，水面上仿佛無數條波紋在我的眼前來回地晃動。我緊張極了，已經分不清是水在動還是我頭發暈�！皨屟�，嚇死我了，我可不想學游泳了!”我扭頭就想去找媽媽。
這時，劉教練叫住了我。她好像看出了我的心事，走過來和藹可親地對我說：“邵不凡，名字很大氣，膽子也應該很大嗎!你長得很帥，是一個、的小男孩兒。只是有點胖，游泳是最好的運動減肥方法。”劉教練一邊說一邊拉著我的手，向泳池邊走。“孩子不要怕，我來教你。其實水很淺，橫下一條心，我相信你很，一定能學會的�！眲⒖嗫谄判牡亟o我講了那么多，我鼓了鼓勇氣，慢慢地、試摸著下了水。在教練的耐心輔導下，不一會兒，我已經可以手拉池邊的桿閉氣、蹬腿了。
忽然，我一不小心手脫了桿，驚險的一幕開始了。我在水里亂刨一氣，喝了好幾口水。劉教練急忙來到我旁邊，大聲對我說：“孩子，別怕，我就在你身邊。手腳配合用力，用力!你已經會游泳了!”我也顧不得那么多了，手和腳使勁地亂扒亂蹬了幾下。奇跡發生了，我感覺自己的身體漂浮了起來�！鞍�!我了!媽媽，我學會游泳了!”我對著岸上的媽媽大聲地喊著。
這就是我學游泳時驚險的一幕。我在“艱難困苦”中，喝著“澡湯”成功地學會了游泳。
我學會了游泳優秀作文500字8
今天是八月七日星期二，是我學習游泳的日子，我一蹦三尺高，心里甭提多高興了，游泳這項運動我早就想要學了！
來到了游泳館，只見這里人滿為患，經過一番耐心的等待后，游泳的教練來了，簡單的介紹之后，我認識了教我們初級班游泳的田教練和徐教練，一切準備就緒，只欠‘‘東風’’——-下水了！我們拍著整齊的隊伍，跟隨教練進入了游泳館。
換好衣服后，我們便來到了游泳池。我一看，哇塞！這個游泳池真大��！再往前一看，前面是一個大大的標語牌，上面寫著：深水區2。0米，身高在1。6米以下的禁止下水嬉戲打鬧。我的心中不免多了一些小心，再往游泳池里看，男女老少門有用的姿勢都很美，非常自如流暢，尤其是那位年僅60歲的老奶奶，雖然年歲有些大，但是活力不減，蛙泳、自由泳、仰泳、潛泳樣樣精通，看著他們，我也躍躍欲試，真希望馬上就能下水游泳，教練這時說‘‘大家今天先練換氣，換氣非常重要，只有練好了換氣，在水下才可以自如游泳，不被水嗆到，看，是這樣�！叹氄f著就做出了動作，我們也跟著他練起來，教練看我們練的差不多了，便說道‘‘大家都練好了，可以下水了。’’我們一聽歡呼起來，臉上寫滿了喜悅與開心，連忙跑到池邊，‘‘撲通，撲通’’跳下了水，認真練起了換氣，而我和另外幾個‘‘淘氣包’’還學著別人的樣子仰泳呢，但不一會兒就被水嗆得咳嗽起來，游泳池里遍布著我們的歡笑聲，久久不能散去……
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我學會了游泳優秀作文500字9
我以前學游泳的經歷很有趣，來講給你聽聽吧！
大約三歲的時候，小小的我看到水會特別興奮，來到游泳池旁我高興的手舞足蹈，只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準備活動之后，教練把我扔小水，這時我才知道害怕，小小的游泳圈似乎無法承載我的體重，嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無數水花，哭的哇哇大叫。
這中間媽媽引導我幾次下水，我都不敢了，但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習慣了水，習慣了這種雙腳沾水的感覺。幾個星期之后，我不再怕水了。但是不是不能獨自游泳——主要問題還是姿勢不對，呼吸沒有節奏。在學游泳的過程中只要我出一點點錯誤，教練都會用棍子來敲我，每次要游十個來回才能休息。而我有時候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵我不要放棄，再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游，我很羨慕他們。心里默默說：“加油吧！郭潤桐，相信你能做到�！本瓦@樣，我咬咬牙堅持了下來。
幾個月后，別人看到我能像魚兒一樣在游，都贊嘆到：“這個小男孩真厲害，游得那么好！”我得意極了。一天，教練找到我說：“你的進步很大，愿意參加200米兒童游泳比賽嗎？”我猶豫了一下，但我還是去了。再比賽之前，我更加勤奮刻苦的練習。比賽那天，我超常發揮，最后，拿了個獎品回來，我和爸媽一同歡呼起來。
通過學游泳的經歷，我明白了，只有不懈的努力，才能成功，獲得掌聲與鮮花。以后，我做任何事情，遇到任何困難，都會想到這句話。
我學會了游泳優秀作文500字10
哎喲！我大聲叫道，我一不小心嗆到一點點游泳池的水，差一點要把游泳池的水喝下去，這水有消毒粉的味道。我把水吐了出來，教練跟我說：不要急，慢慢來，你看我怎么做！教練深吸了一口氣，捏著鼻子，慢慢地把頭埋進水里，又慢慢地把頭抬起來，我學著教練的動作，深吸了一口氣，捏著鼻子，慢慢地把頭埋進水里，我感覺游泳池里的水像猛獸向我撲來，把我包裹著。過一會兒，我慢慢地把頭抬起來，水從我臉上流了下去。我心想：原來這么簡單，我終于學會了。
第二個動作，教練教我怎么在水里憋氣，在水里吐泡泡，教練深吸了一口氣，把頭埋進水里，在水里吐泡泡，我也學著教練，深吸了一口氣，把頭埋進水里，在水里吐泡泡，我感覺很多泡泡緊緊貼在我臉上，我慢慢把頭抬了起來，那些泡泡就不見了。
第三個動作，是蛙泳。教練先是教我手的動作，教練兩只手臂伸得直直的，慢慢地用手劃了一個圈，又把手伸得直直的，我學著教練的動作，做了一遍，我也學會了，我做了很多次，教練要教我腳的動作了，教練轉過身子，把腳先收了起來，再把腳翻開，然后把腳蹬了出去，教練教了我一個口訣，我也學著教練的動作，做了一遍，我邊做邊在心里念著口訣，不久我就學會了。
教練還教我一個動作，是怎么把兩個動作合起來，教練示范了一遍，我也照做了起來，第一次我沒做好，我嘗試練習了很多遍，就學會了，我終于學會了蛙泳。
原來游泳這么簡單。
我學會了游泳優秀作文500字11
我6歲的時候，看到游泳運動員們在游泳池里像小魚一樣暢快地游來游去，就對游泳產生了興趣。
星期天，我和爸爸來到了小區里的游泳池。換好泳褲后，我迫不及待地跳下水池，爸爸也跟著跳下水，父子倆在水里曬太陽。曬了一會兒，爸爸開始教我游泳了。爸爸耐心地對我說：“腿是這樣子：收、翻、蹬、夾，你自己練50次收、翻、蹬、夾！”說完，爸爸就向對岸游去�？吹桨职值淖藙荩矣X得游泳很有趣、很簡單。于是我就扶著岸邊在練習。爸爸很快地游回來了，問我：“你練習完了嗎？”“嗯”我回答道。爸爸又對我說：“手是這樣子：兩手一致地把水往兩邊潑開。還有，手和腿不是同時做動作，是手先潑一下，然后，腿再做一次。你試一次吧！”我按照爸爸教我的動作開始游了，剛開始，我憋著氣，身體還可以保持平衡，但是游著游著就沉下去了，還喝了幾口水。心想：游泳真不簡單，我有點兒不想學了。爸爸似乎看透了我的心思，對我說：“我以前學的時候也是這樣，不喝幾口水是學不會的�！甭犃税职值脑挘蚁耄哼�是繼續學吧，我也想像游泳運動員們一樣在水里傲游！在暑假里，我堅持到游泳池里練習，終于學會了游泳。
學游泳讓我懂得了“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”這句諺語的'真正含義。這句諺語告訴我們：任何事情都要親自實踐，才會有全面細致的了解和認識。
我學會了游泳優秀作文500字12
星期六的上午爸爸要帶我去學游泳，當然我們去的是正規的游泳館哦！
來到游泳館到處都是來玩水游泳的人，我和爸爸排了好久的隊才買到票。進了大廳頓時涼爽了很多，這是突然聽到有人喊我的名字，轉過頭來看原來是我的好朋友李樂天。我們結伴玩兒了大滑梯、企鵝樂園等水上項目。這時我看見了游泳的大池就對李樂天說：我們去大池玩兒吧。還不等李樂天回答爸爸急忙攔住我說：大池里很危險我和你們一起去吧；、
到了大池爸爸先下水，然后是學過游泳的李樂天，最后我才下。下了水之后感覺和陸地是不一樣的，水剛剛蔓延到我的下巴我便馬上感到了水的壓力，它讓我的步伐變慢了，呼吸也困難了。一下子沒注意便嗆了兩口水，爸爸趕緊把我送上了岸。到了岸上我就向李樂天請教學游泳的方法，我就問：游泳要先學會什么呢？李樂天回答說：第一步先學會憋氣，第二步是學會漂，最后一步是學會換氣。聽了小老師的講述我頓時信心百倍，便下水先學習憋氣。第一次我憋了20秒，第二次臥憋了30秒，第三次我憋了50秒，經過多次的練習最久的一次我在水下憋了足足一分鐘，我學習游泳的第一步算是過關了。接著就是學第二步漂了，漂這一項到時很簡單的，我先拉著爸爸的手漂，然后我又自己漂了起來。最后一步換氣算是比較難的，我先試著換氣但是連續嗆了好幾口水。
通過一個上午的練習我終于學會了游泳，不過和李樂天比起來我還差很多。通過這次的學習讓我明白了水的可怕性，玩兒水的時候一定要帶上爸爸或媽媽，生命只有一次浪費了就沒有了，我們都應該倍加珍惜。
我學會了游泳優秀作文500字13
暑假終于到了，我把書包。課本什么的都塞進了抽屜里。正忙著，爸爸回來了，他一進門就朝著我笑，說：“歐航，暑假又到了，還記得你說過的話嗎?”“什么話?”我漫不經心地問。“你不是打賭說到小學五年級還不會游泳，就把名字倒寫嗎?”“急什么，暑假還沒過。過幾天我拜表姐為師，準能學會。”我胸有成竹地說。
這一天，我和表姐來到了羅高的游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里直發秫。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了?”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學嗎?”“當然了，不過首先你得不怕苦才行。其實，任和事情都是這樣的�！甭犃吮斫愕脑挘仪纹さ厣焐焐囝^，心想，表姐還挺像小老師哩。
到了池邊，我硬著頭皮就下了池，我問：“水里能睜開眼睛嗎?”“能，你先深吸一口氣，然后再把頭埋進水里�！蔽野欀碱^猶豫著，表姐看了我一下，說：“我說你是個膽小鬼吧!”我火了，大聲說：“你別門縫里看人�！鼻莆业�，我不管三七二十一，頭一伸，就把臉埋進了水中，嘿!
水里好像并不那么可怕了，我試著把眼睜開，只見一片碧瑩瑩的水，我把頭伸起來，笑嘻嘻地說：“看看我這個”膽小鬼“吧!”“別高興得太早，下面學打水。”表姐仍然讓我抓住池邊的欄桿學，我用手抓住欄桿，然后用腳使勁拍打水面，我拍了幾下就累了，表姐讓我休息一下，我想：我得好好學呀!要不然要輸給爸爸了，我把嘴一噘：“不休息，再練。”表姐疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一起說笑，一起學習。
半個月過去了，我的游泳技術提高了，我笑著說：“爸爸，您輸了�！卑职炙实卮鸬溃骸坝兄菊呤戮钩桑悴慌驴�，又有決心，爸爸當然輸了。”聽了爸爸的話，我和表姐發出了會心的笑聲。
我學會了游泳優秀作文500字14
每當我遇到挫折和失敗時，我常常會想起學習游泳的那時候。
那天烈日炎炎，實在是太熱了，爸爸決定帶我去學游泳。我興奮極了，這要是學會了，該有多么的自豪啊！
我很快換好了泳裝，緩緩跳入水中，只感到滿身的涼意�？晌倚闹腥杂幸唤z懼怕，因為我以前可是溺過水的，怎么可能學得會游泳？況且，這個水池比我還高，我不會再重演溺水的悲劇吧？
教我們游泳的教練讓我們練習憋氣，這對其他的同學來說，簡直就是小菜一碟，不費吹灰之力就憋了五秒。而我呢，鼓起勇氣緩緩地把頭沉下去，可水剛碰到下巴，我就好似被刺扎了一樣，嚇得趕緊把頭縮回來了。這簡直是比登天還難啊，我對水的恐懼已經深深地扎根在心里，怎么還能學會游泳呢？在一旁的爸爸見到此番情景，鼓勵我道：“俗話說‘有志者事竟成’，再堅持一下說不定就成功了！”
我再做第二次嘗試，慢慢地，慢慢地……好不容易才把整個頭沉入水中，本以為萬事大吉了。但事實并不容樂觀，我突然一嗆，鼻子向外吐了個水泡，嗆得我半天都喘不過氣來，生疼生疼的，滿脖子好像裝滿了鐵塊，沉重極了，恐懼的我再也不敢憋氣了。
可這樣下去也不是辦法啊！眼看著另外兩位同學已經快進入第二個項目了。我看看拼命為我鼓勁的老師，又看看自由游泳的叔叔們。我心一橫，決定再試一次！我忍著滿脖子的酸痛，深吸一口氣，努力地將頭沉進水里。一秒，兩秒，三秒……十一秒！我終于成功了，我終于成功了！我高興地歡呼著，撲騰著水花慶祝著。
經過重重磨難，我最后終于學會了蛙泳。我發現：有時候困難并沒有這么可怕，只要挺一挺也就過去了。每當遇到困難時，我都會想起這件事。
我學會了游泳優秀作文500字15
以前，我經常在電視里看見很多游泳運動員在游泳池里像魚兒一樣靈活地游動，很羨慕，便暗暗下定決心，我也要學會游泳，以后成為一名像他們一樣優秀的游泳運動員。
去年暑假，在我的要求下，媽媽給我報了游泳訓練班。第一天上課時，我帶著游泳裝備興奮地來到訓練班，見到一臉嚴肅的教練，還有大大的游泳池。教練教了我們如何穿戴泳衣和游泳眼鏡，講解了安全知識。然后便帶領我們進行熱身運動，接下來我們就依次進入游泳池里，我小心翼翼地伸出腳，水冰冰涼涼的，有點害怕，我緊緊地抓著扶手，生怕沉下去，教練安慰我們說：“只要你們仔細聽老師的要求，認真練習，是不會掉下去的。”我們第一課先學習在水下憋氣。教練給我們示范憋氣，手扶著池邊，先深吸一口氣，然后把頭埋進水里，我學著教練那樣做，只憋了一會兒，就探出頭大口大口地呼氣，之后幾次都是這樣，我有些灰心，中場休息時，見我唉聲嘆氣的，爸爸媽媽安慰我說：“你要想憋的時間長，就要調整呼吸，然后大口吸氣，再埋進水里�！痹俅斡柧殨r，我按教練和爸爸媽媽說的做，果然憋的時間長了點，心里有底了，回家后，我接了半盆水，繼續練，慢慢地，憋的時間越來越長。等我們學會憋氣后，教練開始教我們蛙泳，他說：“蛙泳就是像青蛙一樣，雙腿彎曲，雙臂向前擺動，”我學著教練的樣子劃動雙臂，可是腳像定住了一樣，不能前進，教練在一旁耐心地教我，拉著我的手向前劃，轉了一圈后我又自己練習，終于可以游動一小段了，我激動地抬起頭，教練夸我練得不錯，只要多刻苦訓練，肯定會游得更好，經過幾天的不懈努力，我終于學會了游泳。
這次學習，我不僅學會了一門技能，還學會了做任何事情都要堅持。
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