《彎道跑》的說課稿

時間：2024-10-24 13:40:00 美云說課稿我要投稿

《彎道跑》的說課稿范文（通用10篇）

　　作為一名為他人授業解惑的教育工作者，時常要開展說課稿準備工作，說課稿有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那么大家知道正規的說課稿是怎么寫的嗎？下面是小編整理的《彎道跑》的說課稿范文，歡迎閱讀與收藏。

《彎道跑》的說課稿范文（通用10篇）

　　《彎道跑》的說課稿 1

尊敬的各位領導、老師：

　　大家上午好！

　　我今天說課的內容是彎道跑，下面我將就本課設計思路、教材、學情、教學法和教學流程幾個方面來闡述，請大家批評指正.

　　一、本課設計思路

　　本課以快速跑中的彎道跑為主線，遵循體育教學規律，力求貫徹“健康第一”的指導思想，努力踐行新課標理念，以學生發展為中心，從學生身體的基本活動能力出發，通過情景激趣、啟發指導、分層遞進等教學手段，引導學生開展反復學練，以達到發展學生的快速跑能力，培養學生自信，勇于挑戰自我的能力以及團結協作的能力；激發學生對田徑運動的興趣，展示自己的個性，在學練中體驗成功的快樂，促進身心健康。本節課緊緊圍繞兩個同心圓做文章，讓學生在不知不覺中學會彎道跑技術。在設計教學過程中，以游戲比賽組織的形式，立足一個“精”字，抓住一個“活”字，突出一個“新”字，體現一個“實”字。通過直道快速跑與彎道快速跑作比較，讓學生不斷體會彎道跑的技術動作，并在反復的練習中鞏固與提高。在教學中既注重同班級學生的共同特征，又重視學生個體發展中的差異。設置不同層次的發展目標及多層次的學習目標，讓每個學生都能得到發展。

　　二、說教材、學情

　　（一）教材、學情分析：彎道跑是跑動中不可缺少的一個重要環節，在日常的生活里也較為常見，學生對這個教材也并不陌生。但是，由于學生體質和運動技能的差異，很多學生在快速跑教學或比賽中，彎道跑成為制約他們成績的重要因素。彎道跑與直道跑是兩種不同的技術，與直道跑相比難度大。彎道跑的技術關鍵是跑速越快，身體向內傾斜越大，外側手臂擺動越大。在彎道跑技術教學中，讓學生帶著“彎道跑與直道跑有什么不一樣”的問題去學習，提高學生的主觀能動性，使彎道跑技術特點得以強化。

　　（二）教學目標：

　　（1）認知目標：學生知道彎道跑的技術要領和動作原理，提高對田徑運動的練習興趣。

　　（2）技能目標：85%以上的學生能做出身體內傾、外側擺臂大于內側擺臂的彎道跑動作，發展速度素質、技能素質及上下肢的協調性。

　　（3）情感目標：學生們能在各種游戲中體驗運動的樂趣與成功的愉悅，提高團隊的協作能力。培養自主學習的習慣與刻苦耐勞的精神。

　　（三）教學重難點

　　重點：合理的傾斜角度、正確的擺臂動作、兩腳的著地方法。

　　難點：控制重心、克服離心力、保持身體的平衡。

　　三、說教學法

　　因為田徑教材相對比較枯燥，因此在教學過程中力求興趣化，層次化，始終把學生放在主體地位，關注學生個體差異。不求人人成功，只求人人進步。本課次初步預設的教法為：講解與演示、設疑與釋疑、引導探究、分層教學、游戲法、競賽法。學生的學法采用：小組合作探究、觀察與思考、討論與分析、練習法、競賽法、自我評價與互評。課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，以達成教學目標為目的，突出運動主線，突出合作學習，力求做到合理緊湊、流暢、循序漸進。

　　四、教學流程

　　1、激趣導入

　　良好的開端是成功的一半，課前教師以朋友身份，主動融入學生群體之中，學生上課的積極性初步激發，在學生情感自然表露的同時，更增進了師生間的情感交流，并且很自然地走向過渡。首先，常規教學，接著在伴有音樂的輕松的氛圍下師生共同體驗開飛機。這種別有新意的跑法容易激發同學們的好奇心，產生新鮮感，容易使學生的身心達到一個興奮的狀態，為學習新的教學內容打下良好基礎。然后我引用“我問你答快成團”的游戲寓于教學，讓學生在趣味化的環境中進行體育運動，既能培養學生的反應能力，又能起到熱身作用，并逐漸將課引入主題。

　　2、學習與體驗

　　這一階段是本節課教學的一個重要組成部分，為實現本課目的，依據循序漸進的教學原則，我將主題內容教學分解成三個層次逐步推進。

　　第一層次：體驗練習 ——大膽探索

　　跑的練習，按以前的教學方法可以就直接先進行知識的傳授，而這節課我改變以往教與學的方式設計先讓學生自由去體驗彎道跑的`動作入手，然后老師設問“彎道跑的動作要點怎樣？與直道跑有何不同？”以創設問題情景，讓學生帶著問題邊思考邊實踐，并啟迪學生相互觀察同伴之間的動作。鼓勵學生大膽去探索，去歸納總結彎道跑的基本動作要領，通過體驗練習 ——觀察同伴——合作討論——大膽探索，這樣一個過程讓學生在練習中學會思考。

　　第二層次：評價感知——展現自我

　　讓學生在學練與反饋的基礎上，教師再通過語言揭示技術要點，演示動作，進行指導，傳授關于彎道跑中上體、擺臂以及腿腳的基礎知識技能。通過觀察老師的動作來進行思考比較，讓學生自己去發現問題——尋找解決問題的方法——最終解決問題的過程，從而實現真正意義上的“我要學”，這樣更有利于學生動作技能掌握和技術的升華。最后，讓學生進行展示交流。通過展示，進一步提高學生的彎道跑能力，培養學生的競爭意識，張揚學生的團隊精神。

　　第三層次：游戲挑戰——張揚技能

　　彎道跑的練習比較單一，枯燥，為了更好鞏固提高彎道跑技術，于是我在最后采用游戲競賽法，并在游戲競賽的設計上做一些創新。這個充滿趣味性和競爭接力游戲，作為輔助教材無形中是對主題內容的彰顯。這種富有激情的游戲氛圍，既能使每位學生都學有所得，學有所進，學有所樂。同時，又能培養學生團結友愛，交流協作和頑強拼搏的精神。

　　3、身心愉快

　　結束階段我采用了“軟布袋”放松法，在說笑聲中和學生盡情放松，恢復身心，陶冶情操，讓學生真正達到身心愉悅的效果。

　　以上是我本次課教學設計的全部過程，不足之處，敬請各位領導、老師多多指導。謝謝！

　　《彎道跑》的說課稿 2

　　各位專家、各位評委：

　　大家早上好！我今天說課的內容為田徑：耐久跑——彎道跑。

　　一、教學指導思想

　　根據《體育與健康課程標準》，本單元教學內容以“健康第一”為指導思想，提高學生運動技能發展水平和增強運動技能的運用能力為手段，同時以增強學生的心理健康水平的發展為目標，改變傳統的教學模式，充分發揮學生學習的主動性、積極性和創造性，提高學習興趣，讓學生在探究式學習和合作性練習中感受快樂。

　　二、教材分析

　　下面，我向大家闡述一下本次課教學內容：耐久跑，它是田徑類中長跑項目之一，是高中體育與健康課程田徑模塊中的重要內容。作為田徑運動會的傳統項目，中長跑符合體育學習和競賽的要求。耐久跑分為起跑、起跑至加速跑、途中跑和沖刺跑四個環節。耐久跑對速度耐力要求比較高，對于發展和提高人的心血管系統功能、身體靈敏性，增強體能，培養人的意志、品質都具有著積極的作用。此單元內容我預計5次課來完成：第一次課，起跑與起跑加速練習；第二次課，途中跑——彎道跑練習；第三次課，途中跑練習（呼吸）；第四次課，定時耐久跑練習；第五次課，教學評價。

　　這樣安排既能發展學生的肌肉耐力、力量等身體素質，而且還能使學生在緊張繁瑣的學習后身心充分的放松，即符合運動三大規律。

　　三、學情分析

　　本次課授課對象為水平五高一（1）、（5）男生，一共28人。該年齡段的男生學習能力較強，積極性較高，通過教師的引導，學生能很快融入到教學中。同時，學生在初中已初步學習田徑模塊練習內容，并初步掌握了一些基本技術，這為課堂教學順利地進行提供了保證。而且，該班學生非常熱情，集體榮譽感特別強，教學中，他們自身不僅積極努力，而且還會主動幫助同學，達到共同進步。

　　四、教學目標

　　本次課教學內容為第二次課，因為我將本次課的教學目標定位于三：

　　1、認知目標：通過教學，學生能區分彎道跑與直道跑的區別。

　　2、技能目標：通過教學，學生能初步掌握彎道跑技術，發展學生肌肉耐力、力量和協調性等身體素質。

　　3、情感目標：通過教學，逐步培養學生獨立自主的學習能力和頑強拼搏的優良品質。根據我對教材、學情的分析和教學目標的制定，因此我將本次課教學內容重點定位于彎道跑技術，難點定位于身體的協調配合。

　　五、教學過程和組織教法

　　為了掌握本次課的教學重點，突破本次課的教學難點，因此我安排了以下4個部分的內容：開始部分（2分鐘），準備部分（5分鐘），基本部分（35分鐘）和結束部分（3分鐘）。

　　首先是準備活動。“開口螺旋型跑”，此內容預計耗時5分鐘。教師通過演示法、指導法教學。我設計此內容的目的有二：

　　1、學生能學會開口螺型跑的動作技術；

　　2、這將為彎道跑的教學打下基礎。通過教師演示、指導，引導領學生進行練習。學生可以對彎道跑技術建立初步的本體感受，為下面的內容奠定基礎。

　　基本部分中，我安排了以下7個內容：

　　1、60%速度20米直道跑。教師提問，將學生分成兩組分別在距離為20米的直道上教學，學生帶著疑問分組進行練習，預計耗時2分鐘。教師在起點和終點分別設立4個障礙物，以作為20米距離的標志物。練習前，教師運用提問法，問題：“今天安排了直道跑和彎道跑，練習后，同學們需要回答直道跑與彎道跑有何區別？”學生們帶著疑問進行練習。因為耐久跑對于耐力的要求非常高，所以限制了跑的速度。

　　2、60%速度圓圈跑。教師將學生分成兩組分別在直徑8米的圓上進行練習，預計耗時3分鐘。教師將學生分成兩組，在原先畫好的兩個圓圈內組織學生進行彎道跑，要求學生體會彎道跑的本體感受。練習后，學生進行答疑，教師給出正確答案，從而達成認知目標。

　　3、原地彎道跑練習。教師將學生分成兩組在分別直徑為8米的圓上進行練習，預計耗時4分鐘。跑動時，學生要做到身體內傾明顯、內臂擺幅小、擺臂擺幅大、內側腳底外側著地、外側腳底內側著地。學生在明白基本動作要領后，通過結合練習，達到理論聯系實際的效果，從而初步達成技能目標。

　　4、慢跑中的彎道跑練習。教師組織學生分別在在直徑8米的圓上進行練習，期間進行巡回指導糾錯，預計耗時4分鐘。在教學過程中，教師在圓圈中心進行指導糾正。慢跑中的彎道跑練習更大程度地幫助學生形成正確的彎道跑技術動作。練習過程中容易出現的錯誤及糾正方法：

　　1、彎道跑中動作不協調：教師通過講解、示范和個別指導，讓學生了解動作放松的重要性，上下肢協調配合，擺臂、擺腿、落地等動作都要輕松、自然；

　　2、跑的節奏性差：通過講解、示范以及慢跑的.反復練習，培養學生的運動感覺和跑的節奏性。

　　5、直道進入彎道跑、彎道進入直道跑練習。教師組織學生在場地中練習（該場地為兩條20米的直道，間距8米，并在兩直道間畫直徑8米的圓），預計耗時7分鐘。在跑道中，教師組織學生在20米起點處進行直道進入彎道跑練習，走回起點。兩組練習后，在彎道起點處進行彎道進直道跑的練習，后走動至起跑處。之所以安排這一練習內容，是讓在初步掌握彎道跑技術動作的基礎上得到了更大程度的鍛煉。6、60%速度彎道跑練習。教師組織學生在田徑場一邊彎道處進行循環練習，預計耗時8分鐘。教師安排學生在進入彎道20米處進行60米彎道跑練習，要求發揮60%的速度，學生按小組依次進行練習，隨后走動回到起點處。期間，教師進行糾正指導、優秀學生示范等內容。單獨讓學生體會彎道跑技術可以加深學生對彎道跑技術中身體內傾、擺臂和腳的著地點三個要點的認識。教師鼓勵動作優秀的學生進行示范不僅使學生起到標兵的學習引導作用，而且培養學生自我認識、自我教育的能力。同時教師也要對學習能力較弱的學生給予鼓勵，更好地促進學生的身心發展。

　　7、分層練習。教師組織學生在田徑場跑道上進行練習，學生根據自身的學習能力選擇距離進行5分鐘耐久跑，同時，教師強調彎道跑技術，耗時7分鐘。此練習內容不僅可以使學生的肌肉耐力、力量充分得到發展，而且培養學生的毅力、運動感覺和跑的節奏性。

　　因本次課練習密度較大，學生身心會較疲憊，所以在課的結束部分，我安排了肌肉伸放松練習，預計耗時3分鐘。教師組織，點撥學生進行練習。此練習內容主要是以在音樂的伴奏下、學生進行靜立性拉伸和學生之間拉伸放松為主，使學生的身心得到最大程度的放松。最后，教師邀請學生談本次課感受，充分達到師生交流、共同進步的效果。

　　六、場地器材的安排及特點

　　本次課所需的場地器材有：田徑場彎道一塊、石灰粉若干、尺子一把、4個障礙物、CD機一臺。

　　七、說教學效果的評價

　　通過教學，我認為本次課可以達成教學目標。我預計本次課密度將達到35-40%，心率達到130-135次/分。

　　《彎道跑》的說課稿 3

　　一、指導思想：

　　堅持"健康第一"的原則，將增進學生的健康貫穿于教學實施的全過程。從體育教學的特點把三基教育放在重要的地位，從教學設計到評價的各個環節，始終把學生的發展放在中心地位，教學中注重組織形式的變化。發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高每一位學生的體育學習能力。

　　二、教材分析

　　跑是人在適應日常生活、生產勞動、體育娛樂中最基本的一種活動能力；跑是發展速度、耐力、靈敏等素質的重要手段。因此，它是各項運動的基礎。經常從事跑的練習，可以改善和提高心血管系統、呼吸系統的功能；跑是運動競賽的重要項目，也是各級學校體育課標中的重要內容，在正規的田徑運動中有短跑、中長跑、障礙跑、接力跑等；彎道跑是快速跑中的一部分，中長跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學習彎道跑有它的實際意義。

　　三、教學目標：

　　1、使學生了解彎道跑的基本知識，理解彎道跑在跑中的重要性。

　　2、通過自主實踐練習，力爭85%的學生初步掌握彎道跑的技術要領。

　　3、培養學生的速度素質和團結意識，提高學生的協調能力。

　　4、教學重點和難點

　　重點：身體內傾，擺臂正確，兩腳用力正確。

　　難點：克服離心力，提高速度

　　四、說學情

　　初中低年級的學生，存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，若把教學活動融于游戲活動中學習興趣更濃。

　　五、說教法

　　堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、讓學生掌握到一定程度時設疑引課題，再解疑指迷津，使學生無形間達到教學的初步目的。這樣，既提高學生的技術質量與興趣。又讓學生明確地意識到學習需要自己產生的，不是別人強加的；學習過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學習任務的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學習的.主體，學習活動是充滿興趣的探索性創造活動，真正體現“快樂體育”的宗旨。

　　六、說學法

　　1、通過講解、示范和提問對話，讓學生認真觀察、積極思考。

　　2、通過各種練習和游戲，激發學生學習興趣，讓學生有“我要學”的求知欲望，從而達到教學目的。

　　七、說教學過程

　　根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分：

　　（一）準備部分：熱身與導入部分（5分鐘）教學步驟：

　　1、課堂常規組織教學所需的常規內容，主要是迅速地把學生組織起來，使學生明確課的內容和目的，集中學生注意力。

　　2、游戲“找朋友”激發學生學習興趣，從而達到熱身的效果。

　　（二）基本部分：實踐部分彎道跑教學（17—20分鐘）教學步驟：

　　1、教師示范、總結彎道跑的技術要領。通過講解示范讓學生自己去體會彎道跑的動作要領，學生對此已有一個探索和實踐的過程，再通過教師的總結，就使感性認識上升到理性認識。明白為了克服直道跑慣性的離心力，進入彎道時，身體必須向圓心方向傾斜。后蹬時，右腳用前腳掌內側，左腳用前腳掌的外側著地。擺動時，右膝關節稍向內，左膝關節稍向外。右臂擺動的幅度和力量，都應大于左臂；右臂后擺時，肘關節稍偏向右后方，前擺時稍向左前方等技術要領。這種先學后教的方法，比起那種教者發令，學者強應的傳統教法，學生更樂于對所學內容也更容易理解和掌握。

　　2、學生反復實踐體驗。彎道跑是在跑進中改變行進的方向，當跑速較慢時，彎道跑是輕而易舉的，但在快速的跑進中改變跑向，尤其是在幅度較大的變向，是比較困難的。它需要較強的控制身體、調整速度和判斷的能力。運用啟發性教學和通過學生反復練習，向學生講解這方面的技術要求，從而使他們在快樂的實踐體驗中理解這些知識，達到本課的目標要求。

　　3、副教材游戲：“手榴彈擲準”以戰斗音樂為背景，情景創設。激發學生的愛國情懷和學習興趣。不讓學生感到體育課枯燥，從而達到理想的教學效果。用廢飲料瓶做投擲物，既可以達到廢物利用又可以用來鍛煉身體的的協調性和靈敏性。時間：10—12分鐘。

　　（三）結束部分（7—8分鐘）教學步驟

　　1、利用廢飲料瓶拼各種圖案或字母。

　　2、教師總結講評，作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。然后布置器材收回，培學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。

　　《彎道跑》的說課稿 4

　　各位評委老師：

　　大家好!我是小學體育組的01號考生，今天我說課的題目是《彎道跑》，下面開始我的說課。

　　一、說設計理念

　　本節課堅持“健康第一”的指導思想，體現尊重學生，注重學生個性發展，采用情境教學手段激發學生的運動興趣，使學生在運動中基本學會彎道跑技術，從而達到本節課的學習目標

　　二、說教材

　　(一)說教材的地位和作用

　　本節課為水平三教材的第一課時。通過情境導入，同時結合生活實際和教學環境，設置疑問、提出假設，激發學生的學習興趣，體會彎道跑的動作技術，嘗試彎道跑的運動樂趣。通過體驗、觀察、解疑、小組討論、探究來完成學習目標，再通過“警察抓小偷”的游戲活動，進一步激發學生對彎道跑的學習興趣，以達到發展速度、力量、耐力、靈敏等身體素質的目的。

　　通過游戲“穿越障礙跑”，激發學生的合作、積極參與的運動精神，養學生克服困難、超越自我、挑戰自我、團結一致的集體主義精神。

　　(二)說教學目標

　　本節課的目標設定：

　　1.知識與技能目標：能夠在自主學習、主動探究中初步學會彎道跑技術

　　2.過程與方法目標：在創設的情境中產生濃厚的學習興趣，初步了解彎道跑的方法，通過游戲活動發展彎道跑的能力。

　　3.情感態度與價值觀目標：養成積極參與、團結協作、互學共進、克服困難的優良品質。

　　設定這個學習目標是根據教材的特點，結合學生的實際情況，以教師為主導，以學生為主體，讓目標適應千差萬別的學生，而不是千差萬別的學生去適應一個目標。

　　(三)說教學的重難點

　　教學重點：動作協調。

　　教學難點：克服向心力。

　　(四)教學必備場地、器材

　　場地：20×25平方米的操場或平地一塊器材：畫圖4張、呼啦圈10個、體操墊5張、標志物10個、接力棒5根、錄音機一臺。

　　三、說學情

　　(一)有利因素

　　本節課的教學對象是小學五年級學生，他們求知欲強，平時活潑好動、模仿能力強、心理素質好，通過我自編教材，采用情境和游戲的教法，能夠激發學生的學習興趣，從而達到教學目標的要求。

　　(二)不利因素

　　小學五年級學生的注意力不易集中，動作的協調性比較差，自控能力也不強，加上性別、個體、運動水平的差異，可能會為本節課帶來一些困難。

　　四、說教法

　　本節課我主要采用“體驗法”“情境設置法”“觀察法”“導學法”“互學法”等教學法，讓學生在學習彎道跑的練習中產生運動的興趣，培養自學、互學、合作的精神，來完成教學目標。使學生學得活，練得活，對課產生新鮮感，充分體現了以學生為主、以自學為主、以練習為主的目的，從而達到“健康第一”的指導思想。

　　五、說學法

　　本節課我采用“警察抓小偷”的情境導入課題，讓學生通過嘗試法、觀察法、互學法、解疑法、合作討論法和分組學習，掌握彎道跑技術，進行抓小偷比賽的游戲。再通過“穿越障礙跑”來提高彎道跑技術，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。

　　六、說教學過程

　　我把本節課分三個環節進行：第一環節為準備部分;第二環節為基本部分;第三環節為結束部分。

　　(一)準備部分

　　1.課堂常規

　　(1)體育委員整隊，報告人數;(2)師生問好;(3)檢查服裝，安排見習生;(4)強調安全。

　　2.熱身活動

　　(1)螺旋跑，在老師的帶領下，跟著音樂做準備運動。為什么第一環節要進行熱身運動?是根據人體活動的基本規律，營造輕松、愉悅的課堂氛圍，激發學生的學習熱情。

　　(2)游戲：跑數字。讓學生在規定的范圍內自由跑0、1、3、6、8數字，目的是讓學生體會直道與彎道跑的對比感覺，為新知的學習做好鋪墊。

　　(二)基本部分

　　本環節分為五點：(1)激趣導入;(2)在觀察中發現;(3)在指導中感知;(4)在體驗中理解;(5)在玩中應用。

　　(1)激趣導入：采用“警察抓小偷”的情境導入課題。讓三位學生自愿擔任不同角色，在湖邊追捕小偷，并通過學生觀察，引導學生思考、討論，引出“怎樣才能在彎曲的湖邊以最快的速度抓小偷”的思考來揭示彎道這一課題，讓學生說一說在游戲中看到的和想到的，引導學生思考、討論抓到與抓不到的原因。

　　為什么要在激趣導入部分采用“警察抓小偷”的情境導入課題?是根據水平三的學生的心理特點，從學生思維的最近發展區去組織教學活動，能最大限度地調動學生的學習熱情，體會到體育鍛煉與生活息息相關，點燃學生求知欲望的火花，從而更專注地投入學習，掌握彎道跑的動作要領。

　　(2)在觀察中發現：請兩位學生沿湖再跑一次，其他學生認真觀察這兩位學生跑時的上體及手臂動作。讓領先的學生說一說自己跑的感受，然后學生之間進行討論、交流。再跑、再觀察是把學生的原始思考引導到技能、技巧上，使學生在說議的交流中有所發現，為要領的`學習做好鋪墊。

　　(3)在指導中感知：請同學們把“議”的說一說，老師再通過講解彎道跑的要領，質疑解難。為什么要讓學生“議”?“議”是給老師的教學傳遞了最能啟迪學生的信息，老師可根據學生思維的偏差去指導學生更好地掌握要領。質疑則是培養和鍛煉學生敢于思考、敢于回答的優良品質。

　　(4)在體驗中理解：分組進行“警察抓小偷”活動，師生互動，讓學生比一比，看誰抓的“小偷”多，教師巡視指導，根據學生的活動進行點評。為什么要分組活動?這有利于突出重難點，有利于學生技能技巧的建構。點評則能及時糾正學生的偏差。

　　(5)在玩中應用：游戲——“穿越障礙”就是讓學生分成五個小組進行比賽，每個學生都必須經過三個障礙物加速往返跑。為什么采用“穿越障礙”的游戲?目的是再次燃起學生的學習熱情，讓乏味的講解通過學生的“玩”去把握技術要領。

　　(三)結束部分

　　1.身心恢復

　　放松舞蹈，在優美的旋律、寬松的氛圍中，師生隨著音樂一起做放松運動。這一部分的主要目的是把學生的心律、運動狀態基本恢復到課前的水平。

　　2.教師進行本節課的小結

　　根據學生“跑”的情況科學地評價，再次把要領重申。并希望同學積極參加體育鍛煉。

　　3.宣布下課，收還器材，師生再見

　　收還器材則是培養學生愛護公共財物、熱愛勞動的優良品質。最后師生再見，再次拉近師生的距離，養成文明禮貌的習慣。

　　我的說課到此結束，謝謝各位評委老師的聆聽。

　　《彎道跑》的說課稿 5

　　一、教材

　　（一）教材分析

　　本堂課的主要教材為初中體育《田徑》中的耐久跑中的重要環節。彎道跑和直道跑不同，學生必須改變身體姿勢和后蹬、擺動的方向產生向心力，才能沿著彎道跑進，同時還需要使學生明白速度不同、半徑不同，所需向心力的大小也不同。正確的彎道跑姿勢是提高速度的關鍵。它不但能改善學生的心肺功能，增強學生的身體素質，而且有助于對學生進行思想品德教育。副教材是男生籃球兩大步上籃、女生排球墊球，該技術在以前教材系統、詳細地分析過，所以此教材為復習教材。本堂課教材的選擇按照大綱的要求，內容安排貫徹了全面性原則，切實做到了科學性、合理性、思想性。

　　（二）課的目標

　　1、認知目標：90%的學生加深對球類（男生二大步上籃、女生墊球）要領的理解掌握，了解彎道跑的技術的要點，學會練習的方法。以達終身體育的意識和娛樂生活的目的。

　　2、能目標：復習鞏固籃球二大步上籃和排球的墊球等技術，使80%以上的學生掌握彎道跑的技術。全面發展學生的身體素質，提高學生的運動能力。

　　3、感目標：培養學生勇敢頑強的意志品質和創造精神、團結協作的精神，發展個性，提高對體育的認識，養成經常參加體育鍛煉的興趣。

　　（三）課的重點

　　1、彎道跑的三要素，外側手臂擺動的幅度大于內側手臂，兩個腳的支撐點，身體向內側傾斜程度。

　　2、球上籃時的動作和排球墊球的發力順序。

　　（四）難點

　　1、彎道跑：如何處理速度與彎道跑三要素的關系。

　　2、籃球兩大步上籃的起步時機和排球連續的墊球的身體動作（一插、二夾、三抬、四壓）。

　　二、策略

　　（一）學情分析

　　中長跑的特點是周期的重復，重復給學生帶來乏味和枯燥，因而學生不愿主動參加練習，所以學生對彎道跑技術掌握不完善、不系統。籃球和排球在學校開展比較普遍，學生具有濃厚的學習興趣，籃球二大步上籃和排球的墊球等技術是最基本的技術，學生對此技術掌握的比較完善、比較系統。

　　（二）教學原則

　　循序漸進原則、完整性示范原則、從實際出發原則

　　（三）教學方法

　　講解示范法、學生練習法、啟發式教學法、直觀法、比賽法、比較法、自我評價法。

　　三、教學過程

　　（一）開始部分時間為2分鐘

　　1、內容：體育課的常規，宣布教學目標，安排見習生等

　　（二）準備部分時間為10分鐘

　　1、內容：集中注意力練習，圓周慢跑，徒手操等

　　2、教法：講解示范法，學生練習法

　　3、教學目的：主要進行心理和生理上的準備，進一步提高人體大腦皮層的興奮性，使人體快速進入工作狀態

　　（三）主體部分

　　A、彎道跑時間為18分鐘

　　1、讓學生討論準備活動時跑圈的體會

　　2、教師提醒

　　（1）教師掄起哨子帶提示學生

　　（2）舉出一些生活中的例子，如：飛機轉彎，摩托車、自行車在彎道上行進時有何特點？組織學生互相討論，教師也可加入討論。啟發學生想象、思考，使學習由被動轉化為主動學習。

　　3、學生進行快速彎道跑練習2次/人，加深體會，通過教師的引導得出彎道跑的三要素：身體傾向圓心，外側手臂擺動的幅度大于內側手臂，用內側腳的外側和外側腳的內側著力。教師邊講解邊示范，學生原地模仿練習。并用直觀教學法，鞋底上標出著地用力的位置。

　　4、按照彎道跑的.要求學生認真練習2次/人，采用追逐跑的方法，激勵學生的好勝心，培養學生的意志品質。跑進過程中注意安全。

　　5、最后完成的學習從彎道→直道→彎道→…的整個過程，距離為500米--750米。教師提醒糾正錯誤動作。

　　6、采用多種練習方法，克服彎道跑的乏味單調的特點，充分調動學生的學習的積極性。

　　7、小結學習情況，并轉入下一個學習單元。

　　B、球類活動時間為10分鐘

　　1、男生安排兩大步上籃練習，共分成兩大組4小組，1、2兩組一個球筐，小組長帶到指定位置，1組第一位同學運球上籃后排到2組最后一位同學后面，2組第一位同學搶籃板球，然后運球，到規定地方傳球給1組第一位同學，排到1組最后一位同學后面。3、4兩組同1、2兩組。注意上籃起步的時機及上籃動作。完成較好者可以進行半場教學比賽。教師巡回指導練習，糾正錯誤動作。

　　2、女生安排排球墊球練習，3個同學一組1只排球，自由組合，互相幫助，共同提高。注意腳步的移動和擊球的動作（一插、二夾、三抬、四壓）。教師巡回指導練習，糾正錯誤動作。

　　3、采用兩種教學方法：

　　（1）完整教學法：這種方法能保持動作的完整性和注意的穩定性。

　　（2）預防和糾正錯誤法：及時預防錯誤，不斷改正動作，建立正確的動作定型。

　　（四）結束部分時間為5分鐘

　　1、集隊，放松練習，學生在音樂聲中放松機體，使心理和生理都得到充分的放松。

　　2、課的評價，學生自我評價和教師的評價相結合。

　　3、布置課外作業。

　　4、器材的回收體育委員負責完成。

　　（五）場地器材

　　場地：田徑場，半徑為15米和10米的兩個同心圓。

　　器材：籃球4只，排球10只，紅旗2面及錄音機1只。

　　《彎道跑》的說課稿 6

　　一、說教材

　　《彎道跑》是水平二（四年級）的教學內容，屬于田徑教學范疇。本課內容是學生已在三年級初步學習耐久跑的基礎上實施教學的，為學生以后進一步學習田徑中各類跑的教材作基礎。輔教材是以投擲為主的綜合類游戲《小小清潔工》，與主教材搭配，相輔相成。根據對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學中年級學生的生理、心理特點，確立的教學目標是：

　　1、通過學生嘗試和探究，初步掌握彎道跑的正確技術并能簡單運用。

　　2、鞏固肩上投擲技能，增強學生環保意識。

　　３、培養學生協作、競爭意識和創新能力，主動體驗參加體育運動的成功或失敗。把認知彎道跑的身體姿勢及兩臂的.擺幅特點作為教學的重、難點。

　　二、說教法

　　為達到教學目的，充分突出和突破教學的重、難點，我本著從教學的實效性和創新性原則出發，主要采用嘗試教學法、問題激勵法、情景教學法和音樂輔助法等教法。

　　三、說學法

　　現代教育理論表明，課堂教學最重要的是教會學生學會學習。通過對學生進行觀察比較、小組討論交流、游戲與比賽等學法的指導，使其掌握一些必要的體育基礎知識、基本技術和技能，其意圖就是激發學生的運動興趣，為培養學生終身體育的意識做準備的。

　　四、說場地器材

　　為解決場地小、器材少的弊端，教師精心準備了一塊小黑板（展現教學目標）；一個雙圓圈（R＝15ｍ；r=14ｍ既當田徑場，又作游戲園）；學生人手一張廢報紙（紙飛機－－紙棒－－接力棒－－紙團－－小船）；一臺錄音機；一張學習卡（填寫達成目標）。

　　五、說教學程序

　　課伊始，教師從學生的精神面貌入手，通過表揚激勵，激發學生的學習情趣。在學生認知目標后，把學生的注意力始終拴在課堂之中。熱身活動中教師安排了《開飛機》游戲和棒操，并機智地結合《開飛機》游戲的情節（聽信號，學生成一路縱隊手持“紙飛機”在彎道上變速跑進）和學生切身體會，巧妙創設情景，讓“小精靈”說出感受（放錄音：兒歌彎道跑，真奇怪，剛剛加速就外甩。我的速度一向好，今天咋就這么差？），從而巧妙提出問題，導出課題。

　　（一）、主教材的教學

　　第一次嘗試

　　對于彎道跑教學，教師摒棄傳統的“示范－－講解－－學練”模式，先讓學生帶著疑問去體驗彎道跑，首先解決彎道跑的“身體姿勢如何”這一問題。通過游戲《看誰先回大本營》（分四組，學生手持紙棒魚貫沿跑道逆時針方向快速跑回各“大本營”），初步體驗彎道跑。

　　第二次嘗試

　　教師并不急于讓學生說出體驗，而是組織學生認真觀察騎自行車者的身體姿勢、車的傾斜變化（找一學生騎兒童自行車演示）。這樣學生就會形象地聯系生活實際并能得出結論：彎道跑時“身體要向內傾斜”，解決了第一個問題。（放錄音：兒歌彎道跑，實在妙，身體內傾別怕倒。兩臂擺動有區別，我卻一時分不清，分不清。）

　　第三次嘗試

　　教師進而示范彎道跑技術，讓學生看一看“兩臂的擺動有何不同？”再讓學生在《看誰先回大本營》游戲中去主動體驗和探究，學生很快就能找準答案，會得出“右臂擺幅及力量要大于左臂”的結論。

　　教師概括彎道跑的正確技術，安排小組進行交流討論。讓“小精靈”再說一說（放錄音：兒歌彎道跑，實在妙，身體內傾別怕倒。右臂擺動大于左（臂），跑速不比直道差！）。

　　第四次嘗試

　　通過組織《圓周接力跑》游戲，進一步讓學生試著應用并驗證所學的知識可信度，解決在彎道上跑如何取勝的實際問題。把學生分成八個小組進行比賽，一是為加強練習密度，提高學生的運動能力，二是為培養學習小組的合作能力，小組間的競爭精神和創新能力。

　　（二）、輔教材的教學

　　組織游戲《小小清潔工》之前，教師統一口令指揮大家進行原地側向投擲練習（把紙棒展開握成團），先對個別學生進行矯正和指導，然后宣布游戲目的規則及方法。因投擲物較輕，有的學生可能投不到規定“場區”，這并不是主要問題。此游戲目的，旨在鞏固學生原地投擲技能，并結合游戲向學生進行環保意識教育。

　　結束階段安排放松活動《讓我們蕩起雙槳》（放音樂，學生展開紙團鋪在地上作“小船”，坐在上面模仿劃槳），讓學生自由表現和模仿，使之達到愉悅身心、益智收心的目的。

　　最后，教師指導各小組學生填寫學習卡片，把對本節課基礎知識的學習、基本技術及技能的掌握，小組合作情況，心理體驗和進步表現等情況羅列出來，利于教師歸納總結，對今后如何進一步改進教學，提高教學質量將大有裨益。

　　六、說教學設計特色

　　一是始終突出和體現學生的學習主體地位，以培養學生實踐能力和創新精神作為著眼點；二是注重落實新課程體系所賦予的內涵，即力求學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等五個學習領域目標的和諧統一；三是大膽改革教學手段，巧用一張廢報紙解決了本節課教學器材的不足和體育課堂的安全因素制約的問題。

　　附練習密度預計：32%~40%平均心率預計：140~150次/分運動強度預計：中

　　《彎道跑》的說課稿 7

　　根據《體育與健康》的課程標準要求，以育人為宗旨，以健康第一的要求為目的，以學生為中心，以及本校實際情況組織安排教學內容。因此，在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。

　　一、教材：

　　《彎道跑》屬于田徑教學范疇，是學習田徑中各類跑的基礎教材。彎道跑是快速跑中的一部分，中長跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學習彎道跑有它的實際意義。

　　二、對象：

　　經過多年的教學及訓練，我發現，初二的學生正處于生長發育快速期，在課堂上表現為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發展的.因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲，因此，我積極鍛煉學生自主學習的能力，培養練習小組長的組織能力，在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應他們生理和心理發展的教學方法和手段，以培養學生的獨立性和自覺性，激發他們在練習中去思考，去發展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學，教師再以激勵性的語言及時的進行鼓勵，使學生樹立自信心，養成互助互學、謙虛嚴謹、共同提高的學習習慣。

　　三、教學目標：

　　（1）認知目標：使學生理解彎道跑的技術原理，明確跑的目的是發展速度，為中長跑打好基礎。

　　（2）技能目標：初步學會彎道跑的技術動作，掌握好適當的身體傾斜度和合理的擺臂方法。

　　（3）情感目標：發展學生個性，培養運動的興趣和愛好，為終身體育活動打基礎。

　　（4）能力目標：發展速度、耐力、靈敏和協調性等身體素質，提高競爭意識與合作精神，培養創新精神。

　　教學重點：身體內傾、手臂的正確擺動、腳的正確用力。

　　教學難點：克服離心力，提高速度。

　　四、教法指導：

　　首先采用問題激勵法激發學生學習興趣，使學生積極主動地去學習；其次采用講解示范法，以生動的語言，準確的動作示范激發學生主動學習的情感；最后采用分組練習法、評價法使學生更快地掌握動作要領，達成教學目標。

　　五、學法指導：

　　在學法上主要采用嘗試練習法、小組合作學習法、互評互幫法。首先讓學生帶著問題進行嘗試練習，然后在相互比較、小組研究、互評互幫中悟出動作要領，理解原理、懂得方法，最終解決所發現的問題，從而促進學生積極參與練習，提高學生學習自覺性。

　　六、教學流程：

　　收心熱身——激發興趣——自主、合作、探究——拓展實踐——交流分享。

　　《彎道跑》的說課稿 8

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的原則，將增進學生的健康貫穿于教學實施的全過程。從教學設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高每一位學生的體育學習能力。

　　二、說教材

　　本節課—《彎道跑》是水平三的教學內容，屬于田徑教學范疇。本課內容是學生已在初步學習耐久跑的基礎上實施教學的，為學生以后進一步學習田徑中各類跑的教材作基礎。根據對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學高年級學生的生理、心理特點，確立以下教學目標：

　　認知目標：使學生體會直道跑和彎道跑的區別。

　　技能目標：使80%以上的學生初步掌握彎道跑技術。

　　情感目標：培養不怕艱苦，拼搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。

　　素質目標：提高學生的奔跑能力

　　重點：身體動作的變化

　　難點：克服身體向內傾斜、擺臂動作

　　三、說教法

　　本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內容，使教材游戲化，寓游戲于教學，首先采用嘗試教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生積極能動地去學習，其次采用了游戲法、示范法、對比法、展示法等運用了多種教學方法，從而達到教學目的，充分突出和突破教學的重、難點。

　　四、說學法

　　根據小學生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領下參加集體活動的特點。通過對學生進行觀察比較、討論交流、游戲與比賽等學法的指導，既滿足了學生好玩、好動的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術。

　　五、說學情

　　五年級的學生正處于身心發展關鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。其身體基本活動能力多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。但本節課的難度不是很大，再加上我在上課的時候通過童聲與多種形式的教學手段，使學生能在歡快的氣氛中學習，因此能順利的完成教學目標。

　　六、說場地器材

　　一塊長25米、寬15米的平地，一個雙圓圈（大圓r=5.5m、小圓r=4.4m），40條紅領巾，10面小紅旗，1個籃球。

　　七、說教學程序

　　本節課我主要通過四個部分來完成教學：

　　（1）準備活動部分

　　按人體的運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態適應下面課的運動強度，預防運動損傷。在這環節中，主要通過模仿小雞、青蛙、老鷹、孫悟空這些動物的行走動作來完成的，目的是為了激發學生的運動興趣，而且又能達到熱身的效果，為新課做好鋪墊。

　　（2）、探索新知部分

　　這一部分我主要通過兩個游戲和一個練習來完成教學。第一個游戲—捉尾巴，把男、女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進行追逐，被追組把紅領巾夾在褲腰后面當尾巴，捉到紅領巾多的組為勝，通過這個游戲讓學生輕松愉快的復習直道跑。第二個游戲—聽數抱團，全班繞著圓圈逆時針跑動，學生聽教師的口令進行組合，找不到伴的同學做兩個縱跳，通過這個游戲使學生體驗彎道跑。

　　學生做完兩個游戲以后，教師引出問題—兩個游戲跑動的時候身體姿勢有什么不一樣？使學生思考、互相交流討論，最后由教師小結出彎道跑的動作要領，并做示范。從學生嘗試到教師啟發思考問題再到師生共同解決問題，這一過程中既提高了學生的辨析能力，同時也發展了學生的思維能力。

　　在學生找到解決問題的方法之后，應充分發揮學生的主體作用，給學生自由的.學習空間，讓學生在練習中大膽體會彎道跑的動作。在學生的練習過程中，教師對學生進行指導、觀察、糾正、表揚，要求學生注意觀察并推薦動作較好的學生展示，最后由師生互評。

　　(3)、鞏固提高部分

　　由于學生好勝心強，在嘗試練習過后，給學生提供一個自我表現舞臺，充分發揮其技巧，同時也給學生提供一個互相學習的機會，激發學生的學習興趣。通過游戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術，使學生了解彎道跑在實際生活中的意義，培養學生互相合作的團隊精神。第二個游戲是圓圈傳球，全班學生圍成一個圓圈，把球逆時針一個學生接著一個傳過去，教師在中間閉上眼睛吹哨子，當哨子響的時候球在哪個學生的手上哪個學生就站出來，站滿五人就給大家演唱一首歌。這個游戲主要是營造一個歡樂的氛圍，為放松活動起到一個銜接的作用。

　　(4) 、恢復身心部分。

　　學生經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態降下來，恢復到常態。我安排了易學易懂又輕松的舞蹈內容來使學生身心得到恢復。

　　最后由教師小結，和學生一起談談今天這節課的收獲，共同分享收獲的喜悅。

　　《彎道跑》的說課稿 9

　　一、指導思想

　　堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發展，激發學生對體育運動的興趣，體現學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養他們的想象力、創造力和表現力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養成堅持鍛煉身體的好習慣，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。

　　二、教材分析

　　本節課——《彎道跑》是水平四的教學內容，屬于田徑教學范疇。本課內容是學生已在初步學習耐久跑的基礎上實施教學的，為學生以后進一步學習田徑中各類跑的教材作基礎。根據對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學高年級學生的生理、心理特點，確立以下教學目標：

　　三、說學情

　　本次課的教學對象是初中二年級的學生，正處于身心發展的關鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲望，但注意力不太穩定。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質還是較弱，運動技術較差的現象還是存在。本節課有一定的難度，教學手段要多樣化，使學生能在歡快的氛圍中學習。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：

　　使學生體會直道跑和彎道跑的區別。

　　2、技能目標：

　　使80%以上的學生初步掌握彎道跑技術。

　　3、情感目標：

　　培養不怕艱苦，拼搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。

　　4、素質目標：

　　提高學生的`奔跑能力

　　五、教學重點和難點

　　1、重點：

　　身體內傾，擺臂正確。兩腳用力正確。

　　2、難點：

　　克服離心力、提高速度

　　六、教學方法

　　1、教法：

　　本課用教師講解示范來主導，采用了游戲法、示范法、對比法、展示法等運用了多種教學方法，從而達到教學目的，充分突出和突破教學的重、難點。

　　2、學法：

　　本課在學法上采用了自主學習法、分組學習法、游戲激勵法。

　　七、教學程序

　　（一）開始部分

　　1、場地器材：田徑場一片、哨子、紅領巾若干個、1個籃球。

　　2、組織學生四列橫隊集合，點名（詢問及了解學生身體狀況），師生問好，檢查服裝、器材。宣布本次課的任務、目的及要求。安排見習生活動。（5分）

　　3、熱身慢跑，徒手操。（5分）

　　（二）學習與實踐部分。（30分）

　　1、將學生分成兩列橫隊，教師在隊伍中間講解示范

　　2、通過兩個游戲和一個練習來輔助教學。第一個游戲—捉尾巴，把男、女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進行追逐，被追組把紅領巾夾在褲腰后面當尾巴，捉到紅領巾多的組為勝。通過這個游戲讓學生輕松愉快的復習直道跑。第二個游戲—聽數抱團，全班繞著圓圈逆時針跑動，學生聽教師的口令進行組合，找不到伴的同學做兩個縱跳，通過這個游戲使學生嘗試彎道跑。在兩個游戲中讓同學們體會直道跑和彎道跑的區別。

　　在學生找到解決問題的方法之后，應充分發揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會彎道跑的動作。在學生的練習過程中，教師對學生進行指導、觀察、糾正、表揚，要求學生注意觀察并推薦動作較好的學生展示，最后由師生互評。

　　3、鞏固提高：

　　給學生提供一個互相學習的機會，激發學生的學習興趣。通過游戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術，使學生了解彎道跑在實際生活中的意義，培養學生互相合作的團隊精神。

　　（三）結束與放松部分

　　1、放松活動。

　　2、集合，選出優秀同學再示范，老師講評。

　　3、交代回家作業，預告下次上課內容，收點器材。

　　4、下課，師生再見。

　　《彎道跑》的說課稿 10

　　一、說教材

　　教材內容為直彎道跑的技術練習。屬田徑運動教學內容之一。根據體育教學的目標的任務和學生的實際情況，使學生掌握一些田徑運動的基本知識，基本技術，基本技能和運用田徑運動項目科學鍛煉身體，發展身體，增強體質，培養學生團結友愛，吃苦耐勞，奮發向上的精神的教學任務。根據學生的心理，生理特點和認識，技能水平情況制定了以下三個教學目標。

　　1、認知目標：了解跑的基本知識，嘗試直彎道跑的技術原理，并能明確科學鍛煉的目的是全面發展身體素質，增進健康。

　　2、技能目標：讓學生正確掌握直彎道跑的`技術要領，發展學生的奔跑能力。

　　3、情感目標：培養學生競爭，團結協作和奮發向上的精神。

　　二、說教學程序：

　　在課的結構上，為能激發學生活動的積極性和運動興趣，把掌握直彎道跑的技術整個安排在游戲中進行對比教學。

　　1、在課堂常規后，準備部分借助游戲“喊數抱團”進行熱身運動，集中學生的注意力，提高興奮性，然后統一領做徒手操，讓學生準備充分，滿懷信心進入課堂。

　　2、第二階段：首先利用“20米往返接力”游戲讓學生在愉快中體會直線跑的動作要領，并帶問題“直線跑的擺臂和身體姿勢怎樣？”進入下一個教學內容。緊接著有安排了彎道跑技術的專門性練習游戲“圓形接力”。讓學生邊體會沿圓弧快速跑與直線跑的異同點，經過游戲體會得出結論。

　　3、在課的結束部分有安排了放松游戲“下雨啦”，作為從運動狀態到安靜狀態的一個過渡，使學生大腦興奮點轉移，達到心理上的放松，最后進行小結，對學生的積極參與和取得的成績給予肯定和表揚，結束本課教學。

　　三、說教學特色：

　　在整個教學過程中以“愉快教學法”作為指導思想，能充分發揮學生的認識能力，能培養學生的基本運動能力，能突出學生的主體地位，能讓學生在愉快，輕松，活潑中學習。

　　四、課的預計：

　　本課預計平均心率在120次——130次之間，最高不超過170次，能讓85%以上的學生掌握直彎道跑得基本技術。