幼兒園體育鍛煉活動教案（精選15篇）
作為一名老師，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那么優秀的教案是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園體育鍛煉活動教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇1
活動日標
開展系列拍球活動，使幼兒喜歡拍球．提高拍球的技能，并在活動中滲透小班數學教育內容，發展幼兒一一對應、點數、比多少的能力。
活動材料與相關環境設計
球若干。記錄個人拍球次數所需要的小笑臉若干，記錄圖表。創設主題墻飾DD《快來拍球吧!》，其中包含了幼兒拍球練習的照片。幼兒的個人拍球記錄，集體的拍球匯總。
活動準備
教師應該在開展拍球活動前對本班幼兒進行一次拍球能力的前測，了解幼兒的現狀，做到心中有數，為以后有針對性地制定分層指導策略做準備。
活動過程
1．活動的引入：教師可以有意識地用游戲的形式，或者在觀察到本班有幼兒開始關注時引出拍球活動。
2．教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現有水平。
(根據孩子們的表現，我們決定根據不同幼兒的實際水平和發展需求制定相應的指導策略。于是，我們先對每個幼兒進行了初測，并按照幼兒的不同水平和體能達標的標準劃分了四個層次。
層次一，不會拍球的幼兒有7人，占班級總數的24％。他們基本上沒有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協調能力的限制拍不到球。
層次二，不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人，占班級總數的41％。球彈起來后，幼兒在拍球的時候總是不知道怎樣控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太輕，球彈不起來。
層次三，能連續拍5個以內的幼兒有6人，占班級總數的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能，但在操作過程中可能受到周圍環境、同伴干擾，或是自身對技能掌握得還不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。
層次四。能連續拍球5個以上的幼兒有4人，占班級總數的14％。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續拍三四十個。
3．調整難度。分層指導
層次一：請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導幼兒觀察發現拍球的方法DD皮球落在地上以后，馬上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就會不停地跳起來。
(在反復練習中，雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧，但是已開始具備了拍球的意識，完成了最初的拍球動作，這在他們原有基礎上是一大進步，教師要及時表揚。對于手眼協調能力較弱的孩子，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來的方向，手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協調能力，在教室的活動區域中可同時投放練習手眼協調的玩具。)
層次二：進行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時候嘗試用手接住球。經過這樣的反復練習，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇2
活動目標
1、模仿動物的不同運動方式，發展動作的協調性。
2、訓練幼兒走、跑、跳的基本動作。
3、積極參與體育比賽，體驗運動的快樂。
活動準備
多媒體課件；活動音樂；小椅子3把；大長方形墊子兩塊；體操凳一個；呼啦圈多個；小貓、兔子、烏龜家活動圖片各一幅；
活動過程
1、小朋友好，今天老師給你們帶來了許多動物圖片，請小朋友仔細觀察一下，都有誰，他們在干什么？
2、出示幻燈片（動物走跑、跳、飛、游、爬）問：孩子們，你們剛才看到了誰呀？它們是用什么方式走路的？（幼兒說一說。）孩子觀察的真仔細。你們還知道哪些小動物有它們自己的運動方式？（幼兒說一說。）
3、孩子們真是太棒了，知道這么多動物的運動方式。今天老師還給你們邀請了幾位動物朋友，小朋友想不想認識它們？現在讓我們一起看看它們都是誰？
4、小朋友看，是誰來了？出示幻燈片（小白兔）誰能說一說小白兔是怎樣走路的？（雙腳跳）請幾位幼兒學一學。教師講解雙腳跳：雙腳并攏，膝蓋彎屈，雙腳用力蹬地向前跳；出示幻燈片（烏龜爬），引導幼兒學一學他們的動作。（手膝著地屈膝爬）教師講解手腳著地
屈膝爬：手、腳著地，屈膝，手腳協調一致向前爬。出示幻燈片（小貓走）它是誰呀（小花貓），誰能說一說小花貓是怎樣走路的？（雙腳成直線走）集體學一學（腳跟輕輕著地，雙腳交替走在一條直線上）。
5、剛才小朋友學到了這么多的本領，現在老師要考驗你們誰的本領高：老師說出小動物的名字，小朋友就快速做出它們的運動方式，誰做的又快又好，誰的本領就最高。小朋友有沒有信心？（有）進行比賽活動：小兔小兔蹦蹦跳；烏龜烏龜慢慢爬，小貓小貓輕輕走。
6、孩子們，快到老師的身邊來，現在老師要告訴你們一個好消息；今天動物王國要舉行動物運動會，它想請各位小朋友去參加它們的開幕式，孩子們，你們愿意嗎？（愿意）不過，動物王國的國王給我們提出了兩個要求：
1、小朋友要分成男女兩隊，而且要做到快靜齊；
2、當我們經過每個小動物的家門時，都要模仿這種小動物的運動方式前進，要爬過草地，跨過小河，走過獨木橋。一路上困難重重，孩子們有沒有信心！（有）我們的孩子真勇敢，現在就讓我們鍛煉一下身體，準備出發！
放音樂，做準備活動。孩子們，現在我們快快站好隊，開始出發！放音樂，走！烏龜爬（爬過草地）小兔跳（跳呼啦圈）小貓走（獨木橋平衡木）
結束活動：孩子們，我們終于到了美麗的動物王國了。今天，我們認識了這么多的小動物，而且還學到了很多本領，你們高興嗎？運動會開幕式開始了，現在就讓我們排好隊開始入場吧！（放運動員進行曲，結束活動）
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇3
活動目標：
1.嘗試練習走過平衡木并“S”型跑過障礙，初步掌握走平衡木和繞障礙跑的方法。
2.能較平穩地走過平衡木并跑過“S”型障礙物，提高身體靈活性和協調性。
3.培養團結協作意識，養成遵守規則的習慣。
活動準備：
物質準備：“S”型路線，較低的平衡木，小水桶若干
活動過程：
一、以“紫藤花小園丁”的情境引導幼兒做熱身活動，激發幼兒活動興趣。組織幼兒進行為紫藤花捉蟲、打藥、修剪枝杈等活動，伸展身體，做好熱身。
二、設置“小園丁練本領”情境，初步幫助幼兒掌握走過平衡木和繞障礙跑的方法。
1.“走過小橋”：幼兒自由探索通過獨木橋的方法。
2.“穿過樹林”：幼兒自由探索繞障礙跑的方法。
3.組織幼兒討論：怎樣才能快速又平穩地通過獨木橋？怎樣才能快速繞過障礙并不碰到障礙物？
4.教師小結：通過獨木橋時眼睛要注意橋面，注意力要集中，手臂展開以保持平衡；靠近障礙物跑動時身體應向內傾斜，跑動的弧度要小。
三、玩“我為紫藤澆澆水”游戲，引導幼兒進一步練習過平衡木和繞障礙跑。
1.介紹游戲的玩法與規則。將幼兒分成人數相等的4組，聽到口令后幼兒依次手提小水桶，走過獨木橋，“S”型繞過障礙物。到達終點后，給紫藤澆澆水，從側面迅速跑回起點，再將小水桶交給下一名幼兒，然后依次進行游戲。速度快的隊伍獲勝。游戲過程中不能從橋上掉落，不能碰到障礙物。
2.幼兒分組玩游戲，教師觀察指導。
重點指導幼兒怎樣能快速繞過障礙物，并遵守游戲規則。
3.引導幼兒分享、交流：為什么你們組能取得勝利？
4.幼兒再次游戲，體驗團隊協作的重要性。
四、放松活動
“我是一棵紫藤花”。引導幼兒以自己是一朵紫藤花為情境，進行舒緩和放松。
活動反思：
體育活動的游戲情境創設是至關重要的。在活動中，以適當的游戲情境貫穿始終，將技能訓練和孩子們熟悉的紫藤花聯系到一起，既讓幼兒得到體能鍛煉，又加深了幼兒對紫藤花的關愛呵護之情。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇4
設計意圖
通過一物多玩、一物多用，讓幼兒親自嘗試，不斷地探索投擲的最佳方法，再由教師引導幼兒掌握投擲的技巧。
有意識地培養他們的探索精神。為了不受“教師教什么，幼兒學什么”的傳統教學模式束縛，我就采用了“讓幼兒先練習，再講要領”的方法，讓幼兒逐漸掌握技巧。
本次的體育活動以投擲為主要的訓練目標，而本班孩子已有初步的投擲基礎，但在方法上還存在一些誤區，所以本次設計的活動目標都是圍繞著如何解決投擲的方法來制定的。
活動目標
1、教幼兒學習投擲動作，并掌握一定的投擲技巧。
2、通過游戲，激發孩子對學習投擲的興趣，體驗成功的.樂趣。
3、復習鞏固快速跑，跨跳的技能，培養孩子動作的協調性和靈活性。
重點：
肩上揮臂擲遠
難點：
向前向上揮臂
活動準備
1、準備好比較大的室外場所。
2、適合在室外做投擲運動的服裝。
2、沙包，直徑60cm圓圈8個，繩網平衡板。
活動過程
（一）開始部分：
教師帶領幼兒扮演角色做熱身運動。
（二）基本部分：
1.師：小朋友你們都是滅蟲的小能手，你們是怎么消滅害蟲的？
老師只有沙包，你們能利用它來消滅害蟲嗎？
小結：
①找出幾名用不同方法滅蟲的孩子進行展示。
②請孩子討論用什么方法在消滅害蟲比較好。
2.練習投擲動作動作要領：左腳在前，右腳在后稍彎曲，身體往后傾。右手拿沙包高舉與肩上，眼睛向前看，數一、二、三的三時右腳用力蹬地把沙包向遠處。
玩法：孩子隨教師空手練習投擲的動作后，請孩子人手拿一沙包向繩網投去。
規則：鼓勵孩子把沙包投過繩網，盡量不觸碰繩網。
小結：表揚用正確方法投沙包的孩子和能投過第二張繩網的孩子。
3.游戲：消滅害蟲
（1）玩法：孩子快速跑過樹林，跨過石頭去到小河邊用沙包向害蟲投去。
（2）規則：孩子投沙包后從兩邊快速回來，然后第二位孩子馬上出發。
（3）游戲兩次后，教師表揚滅蟲小能手。
4．結束：
①孩子隨教師做放松動作。
②把消滅掉的害蟲抬走活動結束
教學反思
活動分析：
在整個活動中孩子都能全情地投入游戲。孩子先探索沙包的各種玩法，通過一物多玩一物多用自然地引出投擲的動作，每個環節都從易到難過渡。
不足之處：
1、有的孩子在投沙包的時候沒有注意到安全，盡管在活動前說了到游戲時還忘記，所以在安全教育時還有待加強。
2、在投放材料方面，4個圈都是統一高度，沒有考慮到孩子的個別差異，在以后的活動中必須注意的。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇5
一、活動目標
1.引導幼兒用多種方法玩皮球，體驗參與體育活動的樂趣。
2.讓幼兒在觀察，比較中學習，培養幼兒的合作意識。
二、活動準備
1人手1份皮球，體操圈；
2.指偶1個。
三、活動過程
1.游戲“小鴨拍皮球”
師：“小朋友，我們來玩拍皮球的游戲，好嗎？你們做皮球，我來拍。”
2.引導幼兒用多種方法玩皮球
（1）.幼兒獨自玩皮球
師：“你們的耳朵真靈，我要送禮物給你們了，這是什么呀？”
師：“你們會玩皮球嗎？皮球可以怎么玩，誰來說一下。”（幼兒練習）
師：“還可以怎么玩呢？誰來說？”
幼兒練習拋接球，夾球走，接球。
（2）.兩個人合作玩球
師：“剛才我們是自己在玩皮球，現在我們來找一個好朋友一起玩，好嗎？”
師：“請你們先試一試兩個小朋友可以怎么玩？”
幼兒練習滾接球，合作抱球走等。
師：“我們變成小火車吧！”
（3）.借助器械玩皮球
師：玩的有點累了，我們坐在皮球上休一下吧！（集中）
師：你們看，這是什么呀？（皮球）
師：誰來試一試，體操圈和皮球可以怎么玩游戲呢？
1名幼兒示范，其余幼兒練習。
3.結束活動“開火車”
師：“小朋友想的辦法真多，我也來想一個好辦法。我們來開火車吧。請你們把皮球放在體操圈里，我們繞著走。”
師：“嗚……火車到站了。”
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇6
一、活動目標：
１）增強幼兒的反應力和判斷力，發展幼兒良好的競爭意識。
２）提高幼兒對英語學習的興趣。
二、活動準備：
1、一塊較為寬敞的空地
2、預先學習水果的英語單詞
3、老鼠頭飾一個
4、錄音機一臺
5、英語磁帶一盒
三、活動過程：
１）老老師帶領幼兒進行跑、跳、閃躲方面運動，引導幼兒做些準備活動。
指導語：老鼠媽媽帶小老鼠到外面玩，如果看見貓怎么辦呢？今天媽媽就要教小老鼠們一些躲避辦法。
２）用英語律動音樂教老師組織幼兒圍成一個圓，再借助氣球爆炸的游戲讓幼兒盤腿坐在地上，導入游戲環節。
３）教老師組織幼兒玩貓捉老鼠游戲。
①復習水果的英語單詞。
指導語：小朋友你們愛吃水果嗎？（愛吃）你們愛吃什么水果用英語來告訴老老師？（a lebanana orange……）
②交代游戲方法與規則。
游戲玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。
游戲規則：游戲中水果的名稱由老鼠來自由決定。扮做水果的小朋友要盤膝坐地，不能到處跑動。老鼠一定要跑回到剛才貓起身的地方才是安全的。
③為了使幼兒更好的了解游戲，教老師與幼兒共同參與進行。
４）教老師在英語兒歌律動中結束本次活動。
指導語：小老鼠們天快黑了，讓我們一起唱著歌、跳著舞回家好嗎？
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇7
一、活動目標：
1、通過多種形式的聽信號搶椅子游戲，提高身體動作的靈敏性。
2、想辦法克服人多位子少的困難，發展團結、合作的意識。
二、活動準備：
和幼兒人數相同的椅子、空闊的場地、場地上的標線、小旗子。
三、活動過程：
(一)趣味熱身運動
1、通過快速辨別方向來進行熱身
我們都是小小機器人，老師手里有一個遙控器，遙控器指到哪個方向，機器人也要指到哪個方向。
2、幼兒熱身
(二)游戲：搶椅子。
1、聽指令做游戲
當教師揮舞小旗子時，幼兒快速從椅子上站起來，跑向相距4米遠的線上，站成一列橫隊。當教師再次揮舞小旗子時，幼兒快速跑回椅子上做好。
2、用聽覺來分辨有效信號和無效信號
師：剛才我們小朋友表現的都很棒，現在我要考驗你們的小耳朵，游戲形式發生變化，我用手拍三下小朋友變換位置。
3、用視覺來分辨有效信號和無效信好
師：我們小朋友的耳朵可真能干，現在我又要考考你們的眼睛了，當老師把手往上舉的話，小朋友快速換位置。
(三)游戲：我們都是好朋友
1、講解游戲規則
小朋友們聽老師指令來槍椅子，現在老師拿掉兩張椅子，但是老師要求，大家不僅要自己搶到椅子坐下，還要想辦法幫助沒有搶到椅子的小朋友坐下來，不能讓一個小朋友站著，否則算全體失敗。
2、幼兒游戲
3、討論怎樣幫助沒有椅子坐的小朋友
師：你們是怎么幫助沒有位子的小朋友坐下來的?
小結：大家可以擠擠坐;可以把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來個接一個地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務。
4、幼兒再次游戲。
(四)放松活動
播放輕音樂，好朋友之間互相捶捶背，揉揉腿。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇8
活動目標：
1。利用繩子想出各種各樣的玩法，并且進行鉆、跑、跳等動作的練習。
2。通過教師的示范和對同伴經驗的借鑒掌握循環鉆繩子的技能。
3。在練習時努力控制自己與他人合理分享有限的空間。
活動準備：
人手一根繩子。
活動過程：
一、開始部分。跟著音樂做繩操。
（一）幼兒自己找空地方站好。
每個人找一個能看見老師又不會擋住別人的地方站好。
（二）做操：上肢運動——踢腿運動——體側運動——體轉運動——跳躍運動。
二、基本部分。
1。幼兒在場地上自由玩繩，教師觀察孩子有哪些玩法。
每人拿一根繩子找空地方去玩，想出和別人不一樣的方法。
2。幼兒示范。
誰能把自己的方法介紹個大家？
3。幼兒借鑒別的小朋友的方法再次嘗試玩繩的不同方法。
4。進行循環鉆繩的練習。
請2、4、6組的小朋友把自己的繩子放進筐子里。然后去找一個有繩子的人做朋友。看誰最快找到朋友。
場地：兩個幼兒拉一根繩子蹲在場地上，整齊排列。
現在請每兩個小朋友拉緊自己的繩子，可以把繩子舉得高一點。這樣的話后面的小朋友就可以從下面鉆過去。最后面的兩個人先往前鉆，鉆過最前面的一根繩子后就在隊伍的前面繼續排隊。等到鉆出來的人排好隊伍以后，后面的人才能繼續往前鉆。
5。教師在提要求后幼兒再次練習。
三、結束部分。
（一）音樂游戲"邀請舞"。
（二）請值日生收拾繩子。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇9
設計意圖：
在日常生活中，發現孩子們喜歡使用體育活動設備，尤其是彈性墊：在頂部滾動、奔跑、跳躍和攀爬玩耍。《幼兒園教育指導綱要》指出，兒童應以兒童感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性和靈活性。為了激發孩子們參與墊子運動的興趣，根據大班兒童良好的年齡特點和發展需要，我設計了一個快樂的體育活動“趣味墊子”。在活動中創造了各種有趣和具有挑戰性的游戲，以吸引兒童的參與。通過不斷更換坐墊，訓練兒童的運動技能，發展其協調能力和身體動作的靈活性。增強孩子克服困難和挑戰的信心，充分體驗“一事多做”和運動的樂趣。
活動目標：
1、積極參與墊子上的游戲，鍛煉大肌肉的運動技能，提高身體動作的協調性和靈活性。
2、能夠克服困難，敢于挑戰，體驗合作游戲的樂趣。
活動準備：
每個孩子都有墊子、口哨、背景音樂和紅藍相間的發帶。
活動過程：
一、開始部分
1、向老師和孩子們問好。
2、老師和孩子們配合音樂做熱身活動，模仿各種小動物（在操場上從慢到快，從快到慢）。
二、基本部分
1、老師讓孩子們選擇一個墊子，感受墊子上墊子的柔軟度，并讓孩子們談論他們在墊子上的感受。
2、孩子們在墊子上自由玩耍，發揮想象力。
3、請在墊子上介紹你的比賽并演示你的動作。
4、老師和孩子們一起模仿孩子們的示范動作，并與墊子親密玩耍。
5、請把所有的墊子垂直排成一排，形成一座“橋”，孩子們依次以自己喜歡的動作通過橋。
6、老師們把身體擺成不同的姿勢，設置障礙物，讓孩子們想辦法過橋。老師先后挑選了一些墊子使“橋”變形，并根據墊子的變化，促使孩子們以助跑和跳遠的方式過橋。
8、每個孩子的墊子將被組裝成一個挑戰競技場模型。老師會先示范，然后讓孩子們自由地分成紅色和藍色兩組進行“挑戰競技場比賽”。
9、紅藍雙方各選出一名孩子參加比賽，老師宣布比賽結果。
三、結論：
孩子們在老師面前找到一個舒適的姿勢，坐下來，隨著音樂和老師一起放松。
四、活動評估：
1、器材運用獨創性：大膽將常用的運動輔助器材——坐墊作為活動的主要運動器材，貫穿并應用于活動的全過程，體現“一物多用”、安全簡便的優點。
2、兒童活動的自主性：這項活動改變了目前更多幼兒園體育活動是在教師的示范和口令下進行的現狀，給了兒童足夠的自主探索和活動空間。在與設備、同伴和老師的積極互動下，孩子們的各種游戲方式獨具特色，有效拓展了他們的體育思想，提高了他們的體育興趣和能力。
3、活動過程的層次性：該活動從兒童自發的玩耍開始，逐漸引導和鼓勵兒童大膽嘗試。在獲得初步的感性認識后，我們改變了墊子的布局，增加了活動的數量和難度，探索了多種新穎獨特的鍛煉方法。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇10
設計意圖
大班幼兒非常喜歡球類運動。活動器械易于準備，能很好地鍛煉幼兒的快速反應能力和敏捷性，培養幼兒的協作意識。
活動目標
1、鍛煉幼兒的快速反應能力和敏捷性。
2、培養了幼兒的協作意識。
活動準備
若干球 音樂
活動指導
1、準備活動。幼兒隨音樂做熱身運動，為活動做好準備。
2、引導幼兒探索球的各種玩法。(可以從頭上傳、腿下傳或者側身傳)
3、把幼兒分成兩隊站著不動，教師發出口令后兩隊由排頭拿球將球傳給下一名幼兒，以此類推，看哪一隊最先傳完為勝。(頭上傳、腿下傳或者側身傳)
4、把幼兒分成兩隊在起點站立，教師發出口令后有每隊排頭幼兒將球傳給下一名幼兒，自己快速站到隊尾，以此類推，按照一定路線移動，看哪個隊最先到達終點為勝。
5、放松運動。幼兒隨音樂做放松活動，活動結束。
注意事項
在傳球的過程中幼兒間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免球落地，幼兒注意力要高度集中。
活動延伸
戶外活動時間幼兒繼續做各種傳球訓練。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇11
活動目標：
1、通過“送眼淚”的游戲形式讓幼兒學習雙腳屈膝立定跳的技能，起跳時雙腳蹬地，兩臂自然擺動，身體保持平衡，動作協調，落地時前腳掌輕輕著地。
2、初步培養幼兒克服困難，勇敢挑戰“自我極限”的體育精神。
活動準備：
1、每人一個裝滿水的中瓶裝可樂瓶。
2、場地布置一：60CM、70CM、80cm三條不等寬的“小河”。
3、場地布置二：“送眼淚”游戲場地一片，幼兒分成3組進行游戲。
①每組具體任務：一個裝水的盆子中有一塊海綿，游戲道具為吸足水的海綿，幼兒取吸足水份的海綿順利通過游戲三個設置好的游戲障礙，把海綿中的水擠到禿頭小獅子的家門口的小水桶中，然后直線返回把海綿交給第二個小朋友，才算完成任務。
②設置游戲障礙，順利闖過三關。
第一關：走過用平衡木做成的2米長、20CM寬的小橋。
第二關：跳過三種不同顏色、不同寬度的小河。
第三關：鉆過一個用直徑50CM的鐵環做成的小山洞。
活動過程：
一、簡單“器械操—瓶操”活動導入，激發幼兒參與活動的興趣。
1、隊型練習入場：由一路縱隊走成方形，后走成四路縱隊呈早操隊型站立，要求兩手自然擺動、抬頭挺胸、小腳踏起來、精神飽滿，邊神氣邊喊口令邊進場。
2、熱身運動：幼兒跟教師一起進行熱身活動，器械為裝滿水的中瓶裝可樂瓶，要求幼兒能跟著教師的口令做動作，動作到位，教師在操節編排中側重于腿步力量的熱身訓練，為下面的跳躍過小河做好鋪墊。
二、教師提出本次活動要求。
1、教師：剛才我們活動了自己的小身體，接下來老師要和小朋友一起來玩一個游戲。可是這個游戲里有一個很難的本領，我們先提前先來練習一下，學好了本領才能更好地玩這個有趣的游戲。
2、教師提出觀察要求：請小朋友來看看老師身后有什么？
觀察后面的分組活動場地：原來老師身后有三條不同顏色的小河，幼兒通過比較，總結出紅色小河最窄，黃色小河比紅色小河稍微寬一點，藍色小河最寬。（強調比較小河時，可以用寬和窄這兩個詞來形容。）
（一）自由探索用自己喜歡的方式，跳過60、70、80CM寬的“三條小河”。
1、教師提出探索要求：這里有三條小河，請你選擇其中的一條小河試一試，然后努力跳過去；先跳過去的孩子還可以去試一試其他顏色的小河，檢查一下自己能跳過哪條小河，不能跳過哪條小河？跳的時候要小心注意，千萬別掉進小河里。
2、幼兒根據自己的喜好，自主選擇喜歡顏色、寬度的小河“魚貫練習”進行探索試跳，鼓勵幼兒嘗試跳過不同顏色的小河，此時教師要注意控制好幼兒練習的密度與時間，以3分鐘左右為佳，不至于使幼兒過于疲累。
（二）重點學習雙腳屈膝立定跳的技能，注意動作正確、跳躍姿勢規范。
1、交流嘗試結果：剛才很多孩子都在努力地練習，那誰來說說看你是用什么方法跳過小河的？（幼兒講述自己的方法并進行簡單示范。）
2、教師在幼兒交流的基礎上，發現雙腳屈膝立定跳的方法。
師：跳過這三條不同顏色、不同寬度的小河有很多方法可以跳過去，老師發現有一個小朋友跳的方法特別標準，又能順利跳過小河，請他來示范一下，請你仔細地看，觀察一下他的跳的方法到底是怎么樣的？
3、請一個能夠用標準的雙腳屈膝立定跳遠的方法跳的孩子進行完整范跳。
4、教師鼓勵大家說出剛才幼兒跳的零碎觀察經驗，教師提煉總結：
跳之前先要雙腳并攏屈膝，然后雙腳用力蹬地，兩臂自然擺動，使勁往前一跳，雙腳前腳掌輕輕落地。老師告訴大家這種跳的名稱叫：雙腳屈膝立定跳遠，這就是我們今天要學的新本領，我們可以用這種本領試著努力跳過不同寬度的小河。
5、幼兒跟隨教師在原地練習雙腳屈膝立定跳遠的正確動作，然后選擇不同寬度的小河進行分散魚貫練習。
①鼓勵幼兒在跳過“低難度”小河的基礎上，能向自己的跳躍能力提出挑戰，勇敢跳過“略高一難度”的小河。
②挑選一條你能夠輕松跳過去的寬度的小河進行“雙腳屈膝立定跳”的重點練習。注意跳的姿勢要標準，千萬別掉進小河。幼兒也可以再選一條小河試一試，看你用這種方法能不能跳過去？同樣，這一次也不能掉進小河里。
③教師注意控制好幼兒練習的密度與時間，仍以3分鐘時間為宜，不至于使幼兒過于疲累。
（三）游戲鞏固練習部分：
“送眼淚”（把幼兒領到游戲場地）
1、教師講解游戲要求：
昨天我們一起來聽了個故事《笑出來的眼淚》，波波從鱷魚那里討來了眼淚水，然后把鱷魚的眼淚裝在了這些水桶里，今天我們就來幫波波把鱷魚的眼淚送到小獅子托托那里好嗎？小獅子托托只要一涂上鱷魚的眼淚，就能很快長出頭發來了。教師講解游戲規則：
①這里有三種顏色的小河，代表三種不同寬度的小河，你可以根據自己的本領選擇一條適合你的小河進行游戲。
②為了體現游戲的公平，請小朋友檢查一下三組參與游戲的人數是否相等，如果不等，可以怎樣來解決這個問題？
（鼓勵幼兒相互協調，保證每組游戲人數相等。）
③我們請每一隊的第一個小朋友用一塊海綿吸足盆里鱷魚的眼淚，直線快速走過第一關用平衡木做成的小橋，注意過小橋的時候要走穩，不能掉進小河里。等順利闖過第一關后，馬上闖第二關：來到了不同寬度的小河邊，請你用“雙腳屈膝立定跳遠”的正確方法順利跳過小河，同樣注意別掉進小河里，這樣就能順利闖過第二關。進入第三關的時候，請你小心謹慎地鉆過小“山洞”，注意別碰動做“山洞”的鐵架子，否則算闖關失敗，只有順利闖過第三關，我們才算到達禿頭小獅子的家，小獅子在家門口準備了幾個小水桶，請你把取到的鱷魚的眼淚從海綿中擠出來，擠到小水桶里，就能幫助禿頭小獅子了。完成任務后請小朋友直線返回，把海綿交到第二個孩子的手里，然后第二個小朋友開始游戲，聽明白了嗎？
④請一幼兒上前操作、示范，教師提醒具體規范動作，強調遵守正確姿勢跳過小河的游戲規則，并能做到“直線返回”的游戲要求。
2、幼兒第一次游戲，教師觀察幼兒具體游戲情況，檢查幼兒游戲中有沒有用標準的“雙腳屈膝立定跳”的動作順利跳過小河，有沒有做到直線返回的具體要求。
3、幼兒第二次游戲，提醒幼兒繼續按照規則進行游戲，也可以再次選擇不同寬度的小河進行挑戰性游戲，并努力挑戰自己，爭取在游戲道具“海綿”內吸足夠的水，注意保護這些水分，為獅子運送比上次更多的眼淚，直到“眼淚水”達到老師規定的小水桶上的刻度，先湊滿“眼淚水”的一組獲勝。
4、為三組不同的幼兒小組集體送上“助人為樂”、“團結一致”、“動作規范”的三面小錦旗，以此祝賀不同小組的幼兒都能順利完成任務。
三、放松活動：
幼兒和教師一起在音樂聲中做各種舒緩的放松動作，然后請部分幼兒和教師一起收拾場地，愉快結束本次活動。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇12
教學目標
1．練習聽信號走跑交替。發展動作的靈敏性。
2．在游戲中能集中注意力。反應靈活。
教學準備
1．小塑料圈人手一個(直徑40厘米)，紅綠板(做紅、綠燈用)各一塊。
2．場地上畫上大圓圈。
教學過程
一、利用圈做熱身運動。
1幼兒在教師的帶領下手持小塑料圈，模仿開車的動作跑進場地圍成大圓圈。
2利用“圈”做身體準備運動，如：套圈、跨圈、跳圈、滾圈、拋圈等。
二、游戲旅行團
1教師講解游戲規則及玩法：這天老師要和小朋友玩一個新游戲——汽車旅行團，小朋友駕駛汽車外出旅行，我做交通警察。聽到老師說“綠燈”，你們就啟動車子向前開；聽到老師說“紅燈”，你們就停住不動。開汽車時，注意不要相互碰撞。
2群眾游戲2～3次。
教師出示“紅綠燈”，再次引起幼兒活動的興趣。變化要求：“小司機”分散在大圓圈內，見到“綠燈”(教師舉信號燈)就自由四散開車，聽到“慢慢開”就邊走邊開車，聽到“快快開”就邊跑邊開車，聽到“倒車請注意”就倒退走著開車，見到“紅燈”就立即停止開車。
3教師根據幼兒活動的實際狀況調節運動量，安排適宜的游戲次數。
4教師簡單講評，表揚按信號要求活動的幼兒。
三、放松運動
幼兒排成一路縱隊，后面的幼兒用圈套在前一幼兒腰間，排成一列火車，第一位幼兒掌握方向盤開車回停車場(活動室)。
效果反饋結合健康活動，進行安全教育；結合語言活動，讓幼兒朗誦兒歌《紅綠燈》。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇13
一、設計意圖：到了大班幼兒喜歡玩有競爭的游戲，且與同伴合作意識增強故本次《快樂做運動》活動的設計基于大班孩子這一特點，通過創設情景“螞蟻搬運糧食準備過冬”來引起幼兒參與活動的興趣。怎樣搬運糧食呢?導入學習重點：兩人不直接用手合夾一個球向前走的方法。通過游戲“創設螞蟻搬運糧食所要經過的路線”，發展幼兒的跑、跨跳、平衡、鉆等綜合運動能力，培養幼兒克服困難的精神及增強同伴合作的意識。進而讓幼兒體會到游戲的樂趣并在愉悅的游戲中完成整個教學目標。
二、活動目標
1、發展幼兒跑、跨跳、平衡、鉆、不直接用手夾球向前走等綜合運動能力，提高動作的協調性和靈活性。
2、培養幼兒創造性思維和萌發同伴合作意識及克服困難的精神。
3、遵守游戲規則。
三、活動重難點
活動重點：學習兩人不直接用手夾一個球向前走。
活動難點：培養幼兒克服困難的精神及增強與同伴合作的意識和能力
四、活動準備
1、牛奶箱、球、平衡木、鉆圈、“樹林”、筐筐、起點標記、箭頭標記、音樂、運動圖譜。
2、場地布置：
五、活動過程
(一)在音樂伴奏下，師幼一起做熱身操。播放音樂《幼兒啦啦操牛奶歌》。
教師扮螞蟻媽媽，帶領幼兒(扮小螞蟻)，隨音樂做熱身操《螞蟻操》。
教師指導語：孩子們，今天天氣真不錯呀!我們來鍛煉鍛煉吧!要求跟節奏、有力度做熱身運動。
(二)小螞蟻練本領
教師指導語：冬天就到了我們要準備過冬的糧食，請小朋友搬運糧食。導入活動學習兩人不直接用手夾一個球向前走。
1、出示球讓幼兒探索、嘗試兩人不直接用手合夾一個球，怎樣夾，球不會掉下。重點強調“不直接用手，兩人合夾一個球”。鼓勵幼兒探索可用身體的哪些部位夾球。
2、請個別幼兒示范夾球，并講解幼兒夾球的情況。
3、請幼兒找個寬松的地方練習兩人合夾一個球向前走，同時強調不能直接用手喔!
(三)游戲“小螞蟻搬運糧食”
1、小朋友的本領練得真好，我們開始搬運“糧食”吧!游戲前出示運動圖譜。教師介紹路線：從起點出發，兩人手拉手先跳過水溝，繞過樹林，再走過獨木橋、鉆過山洞，來到草地兩人一起夾好球向前走，走到筐筐處把球投入筐內，最后兩人手拉手往箭號方向跑回。
2、請兩個幼兒示范游戲玩法。強調游戲規則，兩人跨跳水溝、繞過樹林、往箭號方向跑回時一定要手拉手，夾球時不能直接用手，跑回后手拍下一位小朋友，自己站到隊伍的后面。游戲繼續進行。
3、幼兒分兩組進行第一次游戲。(兩人夾球向前走的路線較短)
4、第二次游戲：增加難度，兩人夾球向前走的路線拉長，同時加寬“水溝”，要求幼兒克服困難與同伴合作完成。
5、第三次游戲，兩組幼兒進行比賽，強調游戲規則。(兩人跨跳水溝、繞過樹林、往箭號方向跑回時一定要手拉手，夾球時不能直接用手，跑回后手拍下一位小朋友，自己站到隊伍的后面。)(播放音樂甩蔥歌)
(四)教師帶領幼兒做放松動作。
1、我們玩得真開心，小螞蟻搬運了足夠的糧食，很累了，跟教師一起做放松動作吧!(播放音樂“彩虹的約定”)
2、簡單講評幼兒的活動情況。同時讓幼兒感受同伴合作游戲的快樂。
3、整理材料，結束活動。
教學反思:
本次《快樂做運動》活動的成功之一在于通過創設情景“螞蟻搬運糧食準備過冬”來引起幼兒參與活動的興趣。怎樣搬運糧食呢?搬運糧食要經過哪些路線呢?以此讓幼兒自然從練本領開始學習。問題情景的創設有助于促使幼兒發現本次活動的學習重點：兩人不直接用手合夾一個球向前走的方法，進而有效激發幼兒的學習興趣。
成功之二在于本次活動以游戲的形式貫穿始終，用幼兒感興趣的方式增強跑、跨、跳、平衡、鉆、不直接用手夾球向前走等綜合運動能力。在活動中探討不同的夾球方法，同時培養孩子克服困難的精神及于同伴合作的意識。激發幼兒參與活動的積極性、主動性，有效完成了動作技能的練習，真正讓幼兒體驗趣味體能運動的快樂。
成功之三在于教師將游戲分層次實施,從易到難。充分運用運動圖譜，讓幼兒明白并遵守游戲規則的前提下，游戲進行三次：第一次夾球走的路線較短;第二次夾球走的路線拉長，且加大跨跳寬度，在游戲中要求幼兒手拉著手共同合作完成;第三次以比賽的形式進行，到了大班幼兒喜歡玩有競爭的游戲，且會為比賽中的伙伴喊“加油、鼓勁!”充分體現了“團結與合作”的精神。讓幼兒體會到游戲的樂趣并在愉悅的游戲中完成整個教學目標。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇14
活動目標：
通過跳腳印地毯活動，發展幼兒彈跳力，動作的協調性。
鞏固垃圾分類的指示，培養初步的環保意識。
活動準備：
腳印地毯若干塊，三個不同顏色并貼有標記的垃圾桶各兩套。準備無機垃圾（易拉罐），有機垃圾（果皮、花生殼等），有害垃圾（廢電池，一次性快餐盒等）。
幼兒已有初步的垃圾分類意識及分類方法。
活動過程：
（一）開始部分：可樂罐操
幼兒扮小袋鼠，跟著教師袋鼠媽媽做可樂罐操（上肢運動，下蹲運動，體側運動，腹背運動，跳躍運動）
（二）基本部分：
1．幼兒一個跟著一個練習跳腳印地毯。要求幼兒一個跟著一個跳著腳印地毯上的腳注練習。
2．游戲：小袋鼠撿垃圾。玩法：幼兒把發現的垃圾放入自己胸前的袋子里。
3．游戲：小袋鼠送垃圾。要求：知道三種不同顏色不同標記的分類垃圾箱。
了解三類垃圾的分類方法：跳著腳印路，將胸前袋子內的垃圾送到垃圾筒里。
過程：
（1）教師示范跳著腳注路送垃圾。（雙腳跳-單腳跳分類放）
（2）請兩只小袋鼠練習跳腳印送垃圾。（教師提醒要跳在腳注上）
（3）全體幼兒游戲。
4．比賽：幼兒分成兩對。進行比賽。
5．要求動作敏捷，行動快，垃圾分類準確性。
6．結束部分：（公圓管理員出場）說：小袋鼠們真能干，把我們公圓地上撿起來，還把它們分類垃圾筒內，謝謝你們環保小袋鼠，為了表示感謝，我們要送你們每人一張廢舊物品小制作展覽的入場券。
環保小袋鼠跟著媽媽跳著腳印路到展覽室參觀。
幼兒園體育鍛煉活動教案 篇15
教學意圖
現代的家庭多數居住在高樓里，孩子很少有機會接觸到外面的世界。游戲是孩子生命中不可缺少的活動。孩子愛玩游戲，尤其喜愛戶外游戲。戶外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。鑒于戶外活動形式多樣的特點，開展了此次活動。發展幼兒走、跳、爬、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。激發孩子的興趣，滿足孩子的實際需要。
教學目標
1、訓練走、跳、爬、平衡、滾等動作及技能。
2、探索輪胎多種玩法。
3、體驗游戲創造和合作游戲樂趣。
4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
5、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
教學準備
1、大、小、粗、細輪胎若干。
2、小紅旗若干，用繩子懸掛場地一邊。
教學過程
一、準備活動
1、練習隊形。
2、輪胎韻律操：每個幼兒前方放一個小輪胎，后方放一個大輪胎，聽著歡快的音樂圍著輪胎做頭部、肩部、擴胸、體側、體轉、弓箭步、下肢、全身、跳躍等動作。
二、游戲“輪胎樂”
1、小朋友們，草地上有各種各樣的輪胎，有大的、小的、粗的、細的、紅的、綠的……我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎? 幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進行巡視、引導、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
2、幼兒說說并示范輪胎的幾種玩法，教師及時表揚。
3、嘗試用同伴的方法玩輪胎。
4、2人一組或3人一組合作玩輪胎。
5、請合作較好的做示范。
6、再次分散玩輪胎。
三、游戲“奪紅旗”。
1、分成兩組，把輪胎壘成一座小山坡，并從輪胎上翻過。
2、方法和規則：分成人數相等的兩隊，各成一路縱隊，分別站在起跑線上。聽到起跑口令后各隊第一位幼兒同時起跑，翻過輪胎山，拿一面紅旗，跑回本隊拍一下第二位幼兒的手，各隊隊員依次接著玩，先跑完的隊獲勝。
3、幼兒進行“奪紅旗”游戲競賽。
4、放松活動
(1)我們想出了很多玩輪子的方法，老師特別高興，其實我們身邊有很多像輪胎這樣的廢舊物品，只要我們動腦筋，就能玩到好多的有趣的游戲，希望小朋友開動腦筋。
(2)拍拍肩、拍拍腿、轉轉腰。
(3)滾著輪胎離開場地。
活動反思
這節活動是發展幼兒上肢動作和力量，并讓幼兒享受到玩輪胎游戲的樂趣，發展幼兒動作的協調性和靈活性。活動環節比較緊湊，課堂氣氛活躍，幼兒很好的融入到輪胎游戲的樂趣中，是在趣味的玩輪胎而非枯燥的參與游戲。
不足之處
1、語速偏快。
2、教學機智運用不到位，沒很好運用教學機智來解決課堂上的突發狀況。
3、課前準備不足、部分動作不熟練，沒有達到很好的示范效果。
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