心理作文

時間：2022-01-11 08:38:12 心理我要投稿

實用的心理作文錦集10篇

　　無論是在學校還是在社會中，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的心理作文10篇，希望能夠幫助到大家。

實用的心理作文錦集10篇

心理作文篇1

　　上完了心理健康課——《做個快樂的人》，我心里還算踏實，比較快樂，因為我在往好處想：這節課，雖然有缺點，但還是有許多優點的，比如：通過實踐，對心理健康課的基本教學過程有了一些清晰的認識，得到了史老師的肯定；在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，這是我最為欣喜的一點。

　　在評課過程中，我又從史老師那里，學到了許多有關心理健康課的知識。

　　心理健康課教學反思5篇心理健康課教學反思5篇

　　史老師首先給我們明確了心理健康課應該解決的問題：一、班級學生的普遍心理問題；二、交給學生解決心理問題的方法。史老師這樣的提醒，我明白了，心理健康課所設計的內容，應該是來源于學生，回歸與學生，不是老師想當然。

　　史老師接著給我們講了如何來評價心理健康課。評價一節心理健康課，也遵循新課改的理念，如：課堂上要面向全體學生，心理健康課以活動為主，尊重學生、體現主體性原則，教師的親和力要強等等。

　　史老師針對這一節課進行評價，肯定了優點：課前回顧上一節課的內容，分享行動的快樂；動物分組，讓孩子在活動中感受；總體的設計比較到位，各個環節都有，還有課件制作非常精美。當然，還有許多不足：分組讓學生互相交流不夠，有些環節不需在小組交流的，交流并浪費了時間，讓孩子們談煩惱還不夠深入，沒有將具體的解決心理問題的方法引導到位等等。

　　“我們老師，現在最缺少的還是方法�！笔防蠋熣f。這真是一語驚醒夢中人呀。在心理健康課上，我的經驗少，方法自然就少，有些問題，還是不能及時打破砂鍋問到底，并給予方法的指導。

　　反思這節課的得與失，值得欣慰的是，在課堂上，我極力地把課堂還給學生，讓學生發言，在這樣的寬松環境下，孩子們說出了自己的心聲：有的說談古箏很煩，有的說寫作業煩，有的說帶了眼鏡煩……甚至在最后，我們班平時不舉手的幾個孩子還積極舉手發言，告訴大家自己在心情煩惱的時候，采用的方法。

　　這樣的課，可能由于我的和藹可親，孩子們并沒有做得端端正正，但我覺得孩子們正是在這樣的環境中，才能敞開心扉的，有老師說：如果讓孩子們在一間大教室里，分組席地而坐，讓場面多溫馨呀！心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。

心理作文篇2

　　從眾心理是人的一種本性，是指人們在不自覺的情況下就會以多數人的意見為準則，然后做出判斷、形成印象以及欲付諸行動的心理變化過程。從眾心理就是通常所說的“隨大流”，它包括兩大部分，思想上的從眾和行為上的從眾。

　　作為一個心理學概念，從眾效應是一種普遍的社會心理現象，是指個體在真實存在的或臆想的群體壓力下，在思想上或行動上以多數人或權威人物的行為為準則，從而在思想和行為上努力做出的一種與之一致的認知和行為。

　　但是，從眾并不是真正意義上的去服從某一個人、一個組織或一項政策，但就其產生的結果而言，從眾和服從一樣都是一種順從的行為。當一個人與別人組成一個群體時，他所做出的行為就會和獨自一人時的行為不一樣，因為他所做出的行為受到了一種群體心理的感染，而非絕對獨立的思想意識在指導自身的行為。事實上，一個人也很難在一個群體中做出不受任何壓力的行為。就從眾效應自身而言，它并無好壞之分，其產生的效果好壞要取決于從眾者心理及其具體場合下產生的從眾行為，其結果一般表現在兩個方面：積極作用的從眾效應和消極作用的從眾效應。

　　人們為什么會出現從眾心理呢？這是因為，在社會中生存的個體行為與大眾趨向一致時，就會受到大眾的歡迎和認可，否則就會引發很多不利于自身的消極后果。有一個研究發現，當撿到錢包的人聽說曾經本國的某個人將撿到的錢包物歸原主后，自己會迫切希望將撿到的錢包交給失主。當他聽說曾經有個外國人將撿到的錢包歸還給失主后，自己歸還錢包的欲望并不大。這個案例說明的問題就是：二、同等群體下的人們之間更容易產生從眾心理，因為他們具有普遍的社會同一性，比如民族的同一性、種族中心主義，這會產生更大的效應。

　　其中得出的啟示就是：當你在說服對方時，可以積極地利用同等群體下產生的從眾效應，有些從眾效應是我們生活的必須準則，有些則會讓我們在不知不覺中陷入一種對自身不利的境況。那么，如何在能避免這些容易產生消極狀態的從眾效應呢？保持冷靜的心態、獨立的思考、自身的實踐就是一些比較可靠的方法。

　　而從眾效應會導致兩種消極的效應：群體思維和責任擴散。當一群志同道合的家伙形成一個群體效應時，他們會從群體中學到更多積極的、有益的思想和行為，但當他們組合起來也很容易形成一種極端的行為，即群體思維。這就會導致他們認為這個群體是沒有錯的，百分之百的無懈可擊，即使有人有異議，群體性的震懾也會對其進行施壓使之遵從。

　　在群體的工作中偷懶，而讓別人去更努力工作，致使最終形成一種去個性化。這種現象最極端的例子通常會發生在那些大規模、互不相識的人群中。針對從眾心理所帶來的消極效應，美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的經濟學教授伊渥·韋奇發現的韋奇定律——“假如你對某事產生了自己的看法，但另外的10個人和你的觀點相反，你就很難不對自己的觀點產生懷疑”最值得我們參考。

　　韋奇經常說：“不要讓閑話動搖了你的意志�！边@似乎和偉大的詩人但丁的名言“走自己的路，讓別人說去吧”一脈相承，都是避免從眾效應的至理名。

心理作文篇3

　　又是一片嘈雜的聲音，不知道什么時候會停。

　　有時候有一種很奇怪的現象，如果你自己在擺弄物件產生噪音，好像因為身在其中且知道這噪音的來源的時候，似乎并沒有非常的煩躁，反而是周邊的人，或者說你自己在別處，聽到別家的噪音，就會莫名的煩躁。

　　這是一種什么樣的心理狀態呢？是因為如果自己了解了，會在心底自然而然產生了一種認同與承受？無形之中就多了一份抗干擾的能量？如果是沒有來由，不在意料之中的干擾，因為不確定性，所以人的本能就是從心底里產生出一種厭惡感？

　　自從開始學習一些心理學的知識，有時候很喜歡用心理的角度去揣測思考，有趣的是，似乎真的都能或多或少地尋到一些根源，即使很細微，但不得不否認，也許真的是有其緣由的。

　　心理學是一門新的年輕的學科，看書的時候感覺里面總是提到很多的實驗案例，而那些心理學的泰斗幾乎都一直是在研究探索，他們用事實說話，一步一步地推進這個學科的發展。

　　很久以前就喜歡這門學乎，因為種種原因沒有去入門學習，當真正地去學習的時候，發現它真的很神奇，也有著吸引力，但同時也有點兒高深莫測，至少目前來說我看的有點吃力。

　　但是興趣是最好的老師，我覺得如果喜歡，又能夠學以致用的話，那就堅持下去吧。

心理作文篇4

　　什么是中國式的攀比心理?先看看如下：

　　我這代80后，小時候總有一個共同的敵人—別人家的孩子。你考試不及格，家長就會指著鼻子痛斥，“看看別人家孩子，哪科哪科考了100分，次次都能拿第一!”你放寒暑假跑出去撒歡玩，家長繼續批評你，“看看別人家孩子，天天在家看書寫作業練鋼筆字做家務……”這就是中國式的攀比心理。在童年時就種下了種子。

　　父母們的攀比心理投射在我們心中時，我相信你大抵和我一樣，怒從心頭起惡向膽邊生，非常有一種出去跟那個別人家孩子拼命的沖動。

　　可是到哪里找那個讓你特別是你父母自慚形穢的“敵人”?別人家的孩子完美的就跟《聊齋》里的那些楚楚動人又心地善良的女主角一樣，從來都是聽說過沒看過的。與其跟虛擬世界中的NO.1死磕，倒不如安心享受實實在在的人生，哪怕它是那么的灰暗，畢竟是屬于你自己獨一無二的故事。

　　然而，這點小小的領悟卻被太多的人有意無意地忽略了。前短時間爆出斯塔諾被炒的消息，國安拿出的“罪狀”中就包括足協杯半決賽主客場被廣州恒大雙殺，而貴州人和則能在主場干脆利落地干掉中超霸主�！皠e人家的孩子都能贏恒大，你為啥不能?”這就是中國式的攀比心理在作祟。

　　必須要說的是，作為堂堂國企，國安批評和自我批評的經驗還是相當豐富的，在對比了自己家和別人家孩子的天壤之別后，他們還非常誠懇地反思了自己的不足。不足在哪里呢?國安覺得當初自己的眼光有問題，因為斯塔諾不僅跟恒大的里皮不是一個重量級教練，而且他謙虛低調的性格跟皇城根牛氣哄哄的氣質也完全不搭調。“別人家的孩子都能是里皮這樣老有性格的世界級名帥，我家孩子為啥不能是?”

　　我打心眼里為斯塔諾難過，真的，別人家的孩子再好，我媽不會一腳給我踢出家門，因為我畢竟是她親生的。可斯塔諾這樣一個倒霉的“外來娃”，碰上這么一個喜怒無常的媽，哪怕剛續約兩年，也能被“大義滅親”。更冤的是，斯塔諾這孩子還真不賴，不僅讓國安的打法越來越好看，還把勝率從上賽季的24%提升到47%，對這樣一個老的老小的小的球隊來說，你還能要求他更高嗎?

　　斯塔諾肯定不會明白中國俱樂部的攀比心理，“誰告訴你們戰勝里皮就是檢驗教練成功與否的唯一標準?如果要拿恒大做參照物，為啥只比教練名氣不比比管理層職業化水平?”這樣的問題通常不會有答案，因為在中國，俱樂部處理任何問題時常常沒有邏輯可言，“別人家的孩子”只是一個看起來很美的借口。

　　但以我的經驗看，就算把“別人家的孩子”吹噓的跟聶小倩一樣美麗又多情，你也不會成為風流倜儻的寧采臣，因為這根本就是一個鬼話。

心理作文篇5

　　我們每個星期四都要進行一次數學考試，作為對一周學習狀況的一次檢驗。在每次考試的時候，我們每個人都有自己獨特的心理，就拿我來說吧。

　　當我接過前面同學傳來的卷子時，目光極快的掃射最后三題，看到難題時，我的心就懵了，心想：呀，這下怎么辦呀，后面這幾題我都不會，那至少就要扣20幾分了，前面還不一定對……糟了糟了。“快點�！焙竺娴耐瑢W一聲驚醒，我把卷子傳給他，便開始埋頭做卷子。

　　看看表，還有110幾分鐘，心想這次我可一定要快點做題了，可不能像上次考試那樣慢吞吞地做了——上次考試我還有6題潔白無瑕的答題區，這次一定不能重蹈覆轍了。想了想，我奮筆疾書，目光在題目上的每句每字上流動。遇到“攔路虎”了，我就拍拍座子、摸幾下頭或是發發牢騷什么的。如果上天眷顧我的話，我靈機一動做出來了，我的內心總會有著不小的激動，哈哈，怎么樣？我把你做出來了吧。如果遇到了“山海關”，守將還不止一夫，我絞盡腦汁也做不出來的時候，我總會目光似有所戀的流連一下這個題目。哎，我黔驢技窮了，不過，沒關系，總有一天，我一定會把你攻克的。握了握拳，然后又繼續下一題。

　　秒針滴滴答答的走過，我的心沒有一刻放松，滿臉通紅，像醉酒關公；題目一題一題的做完，我的手沒有停過，右手發痛，我咬牙堅持。

　　翻過卷子，一看后面還有一面空白，我心想：天哪，我要崩潰了，怎么這么多？這怎么可能做完嘛！緊接著，我的眼前陸續拂過媽媽的嘆氣，爸爸的追問，老師的批評……不，我一定可以的，我們偉大的祖國在那么艱難的環境下都能成長起來，這小小試卷，算什么？像是一股熱火點燃了我心中的激情與做好卷子的信心。

　　時間只有20分鐘了，教室里一片靜寂，60幾個同學的教室里安靜的想圖書館，也許更靜。我這時還有兩題沒做完，于是我又加快了速度，筆碰試卷聲聲聲入耳。我的臉上隱隱有汗珠流下，心跳的不知有好快，就像長跑完后精疲力竭的一分鐘里的心跳，我的臉更紅了�？晌腋緵]時間管這些，因為只有5分鐘了。

　　4分鐘、3分鐘、2分鐘、1分鐘。我隱隱的聽到數學老師走來的腳步聲，心里想：快點快點，就快完了。這時如果可以說話，我一定說：老師，您慢點走。

　　當老師進入教室，我的最后一個證明過程也已完畢。交了卷子，我長嘆一口氣。希望能有個好成績吧，我心里暗暗的想。

心理作文篇6

　　中國有一句話：“人生不滿百，常懷千歲憂”。這句話在今天想來，真有些奇妙。先人們隨意說出的一句話，在今天就變成了“人生已滿百，又懷千歲樂”。今天我們這些話在這個世界上的人，經歷千年之交這一刻是幸運的。人生只有那么短短的幾十年，在這幾十年中經歷百年與千年的交替，對于地球隊上的所有曾經存在過的人來說，并不是一件小事，也不是一件容易的事。

　　站在百年的交點之上，同時也站在千年的交點之上，是不是就什么問題都解決了呢?是不是就算是幸福了呢?

　　結論也許是沒有的。最近媒體上常有人說，現在心理有問題的人比例越來越大。預言家們預言二十一世紀最吃香的幾種職業里，心理醫生就是其中一種。意思就是，有很多人已經不正常，而且，還會有很多人將不正常，百年千年并不能解決真正的問題，對于日常生活來說，這一切都是一晃而過的，交替之日這一天過了，人們該干什么還是得去干什么。永遠的問題是心理問題，連時間也只是一個心理的概念。

　　世紀與千年之交過去之后，人們還是要面對自己的問題。幸福不是一天兩天的事情，尋求幸福是漫長的一生要做的事。人類存在的歷史比這“公元”的兩千年要長得多。兩千年前的人類用什么來當作節日呢?他們用季節的變換來慶祝!

　　時間像一條長河，我們可以找到它的源頭和去向，只有人的心靈深不可測。時間的規定給歷史學家的.研究帶來了方便，對心理學家卻于事無補。雖然所有的學說最終都是與人有關，但對于那些從事于人類心理研究的人們來說，人類的心靈無啻于一個黑洞!他們畢生的時間被這個黑洞吸進去了。

　　時間值得人們注意，但賦予時間以意義的人類心靈更值得人們去探索。千百年來，許多智者都試圖鉆進這個黑洞去探尋其底部。從古希臘的亞里斯多德開始，他們用哲學的思想來思索人類心理。歐洲文藝復興時期的笛卡爾提出“心為身之本”，似乎已經接近問題的關鍵部位。十八世紀的康德表述的理性主義，對人類思維方式的發展是一個促進。英國的夏洛克不相信思維的力量，他的經驗主義強調后天經驗的作用。1859年達爾文發表了進化論，從生物學的意義上解釋心理問題。接著是穆勒等人用生理學來對心理進行分析。直到1897年，法國萊比錫大學教授馮特建立了世界上第一個心理實驗室，心理學才有史以來第一次正式成為一門獨立的學科�？梢哉f，人類明確地關注自身心理問題的歷史才僅僅一百二十年。馮特用實驗的方法研究心理學，像其它自然科學一樣，具有客觀性、驗證性、系統性，他因此而被人們認為“心理學之父”，他所建立的生理心理學被人們稱作是“心理學的獨立宣言”。其后是弗洛伊德的“精神分析”，他的“自我”、“本我”、“超我”早已成為二十世紀八十年代的中國一大批文學青年們的口頭禪，但那時人們并沒有真正意識到自身問題的嚴重。人類創造了很多東西來滿足自身的物質需求，同樣也創造了很多東西來滿足自身的精神需求，所謂的世紀之交也是人們對自身需求的一種創造，而這種需求的本身也是人們對人類心理可能性的發掘和創造。人對舊事物的厭倦和懷念，對新事物的期盼和惶惑，這種不安與緊張的復雜心理，使世紀之交成為一種特殊的節日。

　　現在，只要是會說話的人，他都可以或自豪或感傷地說“我是上個世紀的人呵!”但這并沒有說明什么問題。走進新的世紀，人們很快就會發現二十一世紀的自己和二十世紀的自己并沒有什么不同。有錢的人繼續有錢，憂心忡忡的人繼續憂心忡忡。新的世紀并不是天堂，正如舊的世紀并不是地獄一樣。當狂歡的日子過去之后，人們會發現，所有的變化只是一種心理上的變化。就像大家都已經知道的那句似乎是針對下崗的公益廣告語一樣：“今天工作不努力，明天努力找工作�！本瓦@么一回事!

　　現代心理學業已經建立了五大理論：行為論、精神分析論、人本論、認知論以及生理科學觀。但這還不夠，就像醫學不斷發達卻并沒有使人類永不再生病�？茖W的日新月異的發展并不能保證人們就永遠理性、永遠不再愚昧。穿上一件新衣服并不說明過上了一種新生活。在二十一世紀里，世界變化越來越快，人們要更加努力才能追趕上去;人生也越來越復雜，心理學的研究更重要，也更困難。

心理作文篇7

　　寒假，一個輕松愉悅的假期，同樣，也是一個縮小自己與別人差距的好時候，正所謂：努力到無能為力，拼搏到感動自己！

　　我的寒假非常充實，每天既有娛樂，又有學到知識的快樂陪伴著我！

　　我寒假心里是快樂的！寒假中最重要的一件事不是學習，那是什么？是過年��！

　　過年了，就意味著親人們可以團聚，我的哥哥在新加坡工作，每年我們之間唯一的聯系都只有短信，考完試后他總是關切地問我，“這次考試怎么樣？”若是我說考得好，哥哥總是會連發好幾個表情包，并說：“下次一定要超越自己哦！”考得不好了，哥哥也不會怪我，而是在短信中羅列好多學習方法，讓我改正。

　　大年二十九，哥哥回來了，我們全家人在一起高高興興地吃了一頓飯，這頓飯中哥哥說的每一句話都很高興，都飽含對我們的想念，也不免有對工作的抱怨，但是那時候，全家人的心里都是甜滋滋的！

　　寒假也有傷心！去年暑假愛我的大舅婆因病去世了，大姨夫爺也因為舅婆的去世忽然間變得病殃殃的！（當然這也是媽媽告訴我的，姨夫爺病成了什么樣我也不知道）

　　今年寒假去姨夫爺家拜年，忽然看見他插著氧氣瓶躺在炕上，臉上再也沒有以往的干勁，剩下來的只有歲月的痕跡：滄桑！看到姨夫爺這個樣子，我和爸媽也不想再去打擾，放下禮物便走了�？墒�，我那時真的特別傷心、害怕，難道人老了都會是那樣嗎？以往你再強勢，但歲月也會對你毫不留情，讓你變老，需要別人的照顧才能得以生存……

　　寒假我也為獲得知識而滿足！在放假之前老師就不止一次地強調過：“寒假是趕差距的，不光是玩！”也許正是因為老師對我們的要求，我不停地在努力，努力去多學點知識，每當自己學累了，想找借口去玩時，就有夢想與我獲得知識的快樂在鼓舞我，堅持就是勝利！

　　寒假那么美好，轉瞬即逝，但那一刻在我心里留下的情感卻是雋永的！

心理作文篇8

　　懷著忐忑的心情，我呆站在門口，心兒仿佛知道了什么，隨著我的情緒瘋狂跳動，一下，兩下……已是深夜……

　　那天周五，三點就放學了，回家的路上，心血來潮，突然想去同學家玩玩，這樣想著，轉眼間就到了她家——她家和我家只隔了一個小賣部。這樣的距離讓我松了一口氣——爸爸不喜歡我去同學家玩。

　　她家電腦是沒有密碼的。想開就開，而且她父母一直都很歡迎我，這讓我更沒了芥蒂。一到她家，就把電腦打開，入迷的玩起來。競技，副本，機甲，復活……玩的不亦樂乎。時間?爸爸的警告?理智?分寸?早已飛到九霄云外撿不回來了。

　　時間仍是滴滴答答地一分一秒過去，不停滯，不逗留。我沉浸在自己的世界里，殊不知就只跟我隔了一層墻的外面，已經“方寸大亂”了，若不是爸爸打電話給我，只怕這個時間我該在同學家吃夜宵了�！霸谀�?”接下電話，一聲冰冷的詢問傳來，我頓時被潑了一盆冷水，清醒了，同時內心也百感交集：我該承認我做的嗎?如果承認了，現在是九點，而且還在同學家……我怎么有勇氣承認呢?可是如果不承認，不就是撒謊嗎?我可以撒謊嗎?我可以撒謊嗎……腦海里不斷地盤旋著這句話，垂下眼簾，默默地念著……

　　猛然間!眼皮倏地抬起，“爸，那啥……我在外圖看書，忘記看時間了……”好拙劣的謊言啊!我咽了咽口水，眼皮一跳一跳的。電話那邊卻沒再傳來聲音。我們就這樣靜靜對弈著，沒有人說話，氣氛格外的凝重，我仿佛可以聽到自己瘋狂跳動的心臟的聲音。良久，我張了張嘴，想開口說話，電話卻掛了，宛如我砰的一聲落下的心。

　　回家的路上，我突然很懊惱，明明我可以說實話的，說實話還可以得到原諒，但是我卻撒了謊。到了家門口，我突然不敢把門打開，一種莫名的心情將我緊緊裹住，讓我不得動彈，不知道站了多久，我伸出手開門，卻發現開不了，這樣我松了一口氣。

　　我在門外站了一夜，但是我卻很慶幸。不是慶幸沒接受那質問，而是慶幸我直接受到了懲罰，對于這懲罰，我并沒有什么怨言，反而很高興。

　　犯了錯，過了，很快就會忘記，正所謂好了傷疤忘了痛。但是，一旦你主動去承擔了，主動給自己一個懲罰，這種錯誤便不會再犯，你從心里認識到自己的錯誤，并用實際行動正明自，錯誤便不再。

心理作文篇9

　　1、內心獨白：

　　內心獨自是作品中人物語言的表現形式之一，指通過人物的內心表白來揭示人物隱秘的內心世界，充分地展示人物的思想、性格，使讀者更深刻地理解人物的思想感情和精神面貌。

　　例如在莎士比亞的《哈姆萊特》中，哈姆萊特那段著名的“生存還是毀滅”的內心獨白，是他對于“生”和“死”的思考，表現了他內心的困惑，極具哲理性。

　　2、從旁敘述：

　　從旁敘述中采用第三人稱的方式描寫人物心理。在這種寫法中，作，作者可以是“全知全能”的。因此，這種方式較少受到時間和空間的約束，作者可以根據自己想法的需要敘述。用第三人稱寫人物心理時，作者是站在觀察者的角度，所以對人物的情感傾向會表現得相對鮮明些，甚至可以進行即時的議論。

　　3、夢境幻覺：

　　作品中的人物由于現實中無法達到某種目標，于是會陷入空想的心態，而這種心態常通過幻覺或夢境的形式來得到表現。

　　比如魯迅的《阿Ｑ正傳》中，阿Ｑ在土地廟中做白日夢，他夢到“來了一陣白盔白甲的革命黨”對他喊著“阿Ｑ！同去同去”，覺得自己也在鬧革命，可以“我要什么就是什么，我歡喜誰就是誰”。這就是典型的通過夢境表現人物心理的文段，夢境的描寫將阿Ｑ的想法形象地表現出來，其形象更為可悲，更具諷刺意味。

　　4、動作暗示：

　　動作是人物的體態語言。抓住某一人物的某一個動作，通過具體描寫，表現這個人物的內心世界，這就是動作暗示心理的手法。

　　5、神態暗示：

　　一個人的神態變化往往是在特殊事態的刺激下產生心理波動。引發臉部表情的變化，所以它始終和人物的心理狀況聯系在一起。和動作描寫一樣，成功的神態描寫也應該根據表達的目的來選擇材料，抓住最值得寫的，最能反映出人物內心活動、性格特點的神態來寫。

　　比如魯迅的《祝�！分�，祥林嫂捐門坎后四嬸仍然不讓她參與冬至祭祖，以至于祥林嫂“臉色同時變作灰黑”“失神的站著”“眼睛窈陷下去”。這種神態變化的簡潔描寫，已經淋漓盡致地表現了祥林嫂心靈上所受的打擊，精神的全面崩潰。

　　6、語言暗示：

　　魯迅說：“如果刪除了不必要之點，只摘出各人的有特色的談話來，我想，就可以使別人從談話里推見每個說話的人物。”這里所說的“各人的有特色的談話”，就是具有個性特征的語言。抓住人物個性化語言進行描寫，就能展示人物的個性特征。

　　7、感官刺激：

　　“心理學”中將人的感覺分為視覺、聽覺、味覺、嗅覺等幾類。在文學作品中只要抓住了人物瞬間的感受，任何一種感覺的描寫都可以起到體現人物心理狀況的作用。

　　比如高爾基的《母親》中，“母親”看到的火車站骯臟的三等候車室里的景象是那么細致，聽到的玻璃震動的聲音是那么刺耳，聞到的煙葉和成魚的臭味是那么刺鼻。這里調動了視覺、聽覺和嗅覺等多種感官來表現“母親”的緊張的心情。

心理作文篇10

　　教師首先也是一個普通的社會人，在現階段社會競爭日益激烈的社會背景下，教師的情感狀態日益出現問題，教師的情感狀態會影響身心健康、人際交往，并會嚴重影響教學的成效，教師要認識到自己情感問題自我完善調節地的重要性。因為親身經歷身邊有些原本優秀的教師因為種種壓力而產生心理問題，導致影響教學和生活，很令人惋惜。那么現代教師面臨的壓力來自哪些方面？給教師帶來了哪些心理問題？要如何制定應對措施呢？

　　教師在教育中的地位相當于孩子的“向導”，對孩子的影響僅次于父母，個別甚至還超過了父母的影響，因此教師的心理健康對學生的成長至關重要。但是現實社會中不少教師卻因為心理問題造成諸多不良影響，甚至惡劣的影響。那么一向被譽為“人類靈魂工程師”的教師出什么問題了呢？是什么讓教師的心理頻頻出現危機呢？

　　教師的心理健康涉及到各方面的因素，有來自社會的、學校的，也有來自教師自身的。綜合分析下來，教師的心理壓力主要來自于以下幾個方面：

　　一、社會對教師要求過高

　　隨著社會的迅速發展，對教師要求也逐步提高，不知不覺地增加了教師的心理矛盾和壓力。部分教師由于對職業壓力缺乏自我地情緒管理和調控，影響了正常的生活和工作，有的甚至失去控制力并采取極端的舉動而造成惡劣影響。隨著社會的發展、知識的更新，素質教育的要求對教師的職業要求也是與時俱進，教師需要不斷學習才能勝任教育職業。在繁重的工作中還要抽出業余時間來不斷學習、業務進修，同時還要在思想觀念方面盡快的跟上轉變，在教育教學能力方面盡快提高，所以教師的壓力也是與日俱增。

　　二、學校對教師的要求定位嚴格

　　大部分學校把教學放在學校工作的第一位，有些直接是成績就是考察教師一切勞動成果地依據，從而忽略其他因素，忽略教師的一些實際困難，對教師的評價也有失公平，這也是對教師心理健康地一種傷害，容易造成教師地負擔和困擾。

　　三、班級競爭激烈

　　班級與班級間的競爭，班級成績、班級風氣、班級文化等等都要進行比較，這是面子工程，也是學生實質地學校生活，但這種比較過于表面化、過于激烈化也是對教師的一種殘忍加壓。

　　四、和家長之間的溝通問題

　　教師對學生的教育，對班級的管理都離不開家長的支持和幫助。每個孩子的家庭背景不同會造成孩子個性的顯著差異，家長如果不支持學校工作，會對教師的教學和管理帶來很大地阻礙。家長的特點也是各異，教師需要采取不同方法進行溝通，特別是班主任和家長的溝通是必要工作，這也是教師壓力地來源之一。

　　五、來自教師個人家庭地壓力。

　　家庭是教師幸福的保障和港灣，也是努力工作的有力后援。現在地教師不僅要做好教育教學工作，還要把家庭照顧得井井有條，有時候像超人一樣超負荷地運作，如果沒有及時休息和疏導，容易產生心理壓力和問題。

　　當然，教師地壓力不止這些，還會有其他因素導致心理問題，因此，適時找到問題產生原因，找到應對措施非常重要。

　　只有心理健康的教師才能培養心理健康地學生。要維護教師心理健康師對教育的負責，要做到以下幾點：

　　（1）社會和家長層面要對教師工作增加理解與支持，多站在教師的立場考慮問題，提高教師工作的積極性，繼承我國自古以來“尊師重教”的優良風氣，整個社會共同關心教師的心理健康，這其實也是對教育、對孩子的負責。

　　（2）各個學校層面重視教師心理健康、關心教師的心理健康，加強健康、積極、和諧的校園文化建設。

　　（3）加強教師心理健康知識的培訓學習，通過心理健康調試方法的學習，提高教師心理保健意識，增強教師自我調控壓力，應對心理問題的能力。

　�。�4）教師自身層面其實師最關鍵的，要加強自身的文化道德修養和情緒控制。從自身開始才是根本的。教師要控制自己的情緒，不把不良情緒帶進教室，特別是工作中的委屈，不能轉移到學生身上。學會自我調試，采取合理的方法進行疏導，才能保證教育工作地正常進行，并獲得學生地理解、尊重和支持。當然也需要合理宣泄不良情緒，避免身心高度緊張造成心理疾病。教師要正確面對工作、學習、生活、心理上的壓力和挫折，提高自我評價、自我調控的能力。

　　首先我們要樹立責任心，深刻明確教師的職業道德，把學生利益和發展放在第一位，教師要調節好自己的心態，正確評價自己的工作性質，不埋怨、不放棄、樹立信心，做長遠計劃，對教育和學生保持熱情，對學生因材施教，就像有句話說的：每個孩子的花期都不同。

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