心理作文

時間：2022-01-09 19:05:28 心理我要投稿

實用的心理作文錦集十篇

　　在日常學習、工作和生活中，大家都寫過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的心理作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實用的心理作文錦集十篇

心理作文篇1

　　去年的夏天，萬里碧空，飄著朵朵白云。這些白云有的幾朵連在一起，像海洋里翻滾著的銀色浪花；有的幾層重疊著，像層巒疊嶂的遠山。我和叔叔準備去游泳，享受一下游泳的樂趣。

　　來到游泳池邊，就發現一群人不時把頭伸出來呼吸，又把頭鉆進水里。一打聽，原來他們正在比誰潛水潛得最長。我不由地也加入游戲中。

　　我深吸入一口氣，與十幾個人同時鉆進水里。一進水，有些人不適應水下環境，嘩啦一聲，就探出頭來，大口呼吸著。我一邊在水下潛著，一邊想自己可別像他們膽小。

　　剩下的人中，許多人因害怕，潛了沒多久就不行了。現在只有我和另一個人堅持對抗著。此時，我也感到自己快不行了。但我想：“別放棄！我身邊有一根柱子，只要握住它往上輕輕一躍，我就能上去。于是這根柱子成了我堅強的后盾！”最后我終于贏了！那位朋友見自己已不行了，遺憾地退出了比賽。

　　其實許多東西你不一定要使用它，只要擁有它就可以了。因為它能作為你的依托，它的存在能使你擁有足夠的底氣，來應對未知的困難。它就是我們心理的一個支點。

心理作文篇2

　　健康這個詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡短的說一下吧：

　　一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

　　一許你有著強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！

　　第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。

　　第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩定的效果。

　　第三，堅定的意志做事要有始有終。

　　第四，開朗，樂于與人交往，人際關系和諧。

　　第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

　　第六，正確的認識自己，充滿自信。

　　千萬不能出現心理不健康的情況喔。比如，抑郁、多疑、孤獨、自卑、依賴、嫉妒、情緒波動等。

　　殺手大家都知道吧。可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

　　愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

　　過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

　　所謂懲戒無度，就是指經常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態，人的聰明才能得到最大的發揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

　　從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。

心理作文篇3

　　心理健康是人類思想的關鍵，如果心里不健康就會做出一些不正常的事情。我來講一個小故事吧。

　　一天，一個患有癌癥的人去檢查身體，另一個沒有患病的人也去檢查身體。體檢報告出來了，由于病人太多醫生把體檢報告弄錯了，那個沒病的人看到報告十分傷心，而有患病的人相反，很開心。沒病的人每天生活在痛苦里，不知道哪天會死去，所以提心吊膽的。患有癌病的人每天生活在快樂之中。一年之后他們過來復檢，沒病的人真的患了疾病，而本來有病的人卻好了。

　　這個故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。

心理作文篇4

　　古代有一老禪師，夜晚出房門巡夜時，發現墻腳有一把椅子，他一看就知道有小弟子違背寺規私自溜出去了。老禪師沒有聲張，走到墻邊，移開椅子，就地蹲在那里。過了一會兒，一個小和尚在黑暗中踩著老禪師的脊梁跳進了院子。當他雙腳著地時，驚覺剛才踏的不是原來放的那把椅子，而是自己的師父。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌。出乎他意料的是師父并沒有厲聲責備他，只是很關懷地說：“夜深天涼，多穿件衣服，別凍著。”聽了師父的話，小和尚很慚愧。他捫心自問，決心改過自新，以后再沒有犯過類似的錯誤。小和尚沒因所犯的錯誤受到嚴厲的懲罰，卻被老禪師的寬容態度感動了。有時候，嚴厲的懲罰不如一句暖心窩子的話更能即使人受到教育。因而，寬容是一劑良藥。

　　由此，我聯想到我的教學工作，有時候，對于犯錯誤的學生，嚴厲的懲罰不一定是最好的教育方法，有時候你對待犯錯誤的同學越寬容越能起到良好的效果。記得有一次我上英語課，即將下課的時候，我正在黑板上寫字，忽然一只紙飛機落在我的腳下，這時，教室里鴉雀無聲，靜的能聽到一根繡花針落地的聲音，同學們都在屏住呼吸等待我發火。

　　當時我想，如果我大發一通脾氣，去查是誰扔的飛機，那么我的課就沒辦法結束，而且也不一定能夠查出肇事者是誰。既耽誤了同學們寶貴的時間，也使自己下不來臺。于是，我彎下腰撿起了那只飛機，笑笑：“謝謝！同學們知道老師太辛苦，等會兒下課可以乘飛機下樓了。不過下次同學們要折紙飛機，千萬別用這么白的紙，浪費了多可惜。”隨著同學們開心的笑聲，下課鈴響了。

　　第二天，在我上課之前，一位女同學站在教室的外面，等我好久，主動向我承認了錯誤，以后她上課非常認真聽講，作業也不用督促了，學習成績也進步了許多。后來我想，如果當時我發了脾氣，學生不但不會承認錯誤，而且還會對我產生抵觸情緒，還會厭倦我的課。所以還是以寬容待人為好，寬容是一劑良藥。

心理作文篇5

　　論文摘要：作文是學生運用語言文學主觀能動地反映客觀現實，表達思想情感的過程。長期以來，怕寫作文，厭寫作文己成為小學生作文嚴重的心理障礙，導致作文教學高耗低效，成了小學語文教學中的一大難題，一直困擾著我們許多語文教師。如何幫助小學生克服怕作文、煩作文的心理，從而提高小學生作文教學的效率呢？在大語文觀和語文新課程標準所體現的一些新的教學理念的指導下，筆者在作文教學方面的一些有益的償試，收到了很好的效果。

　　作文是學生運用語言文學主觀能動地反映客觀現實，表達思想情感的過程。長期以來，怕寫作文，厭寫作文己成為小學生作文嚴重的心理障礙，導致作文教學高耗低效，成了小學語文教學中的一大難題，一直困擾著我們許多語文教師。

　　那么，如何幫助小學生克服怕作文、煩作文的心理，從而提高小學生作文教學的效率呢？在大語文觀和語文新課程標準所體現的一些新的教學理念的指導下，我們在作文教學方面的一些有益的償試，收到了很好的效果。

　　一、教師“全程”示范作文

　　這里的“全程”示范包含兩層涵義：一是教師寫作實踐可以給兒童樹立寫作的榜樣，一個常有文字見諸報端的教師，一定會為學生們所崇拜和效仿。美國新罕布爾大學的教授認為“教師應該是從事寫作的專家，這樣他們就會了解寫作的過程，就會知道既然教師逃避真正的寫作教學，那么學生不愿意寫作就是很自然的了。”二是教師寫的文章不但是可供模仿的榜樣，還是向學生展示寫作過程怎樣進行的實例。在黑板上當面做寫作演示，教師邊寫作邊向學生解釋寫作時內在的思維過程；在做什么，怎樣做，為什么這樣做。這樣，內在的寫作心理過程，變為學生可以觀察和意識到的外顯行為，學生很樂于接受，并能極大地調動學生的寫作興趣。

　　二、加強課外閱讀活動，積累豐富的寫作素材

　　三、開展豐富多彩的練筆活動

　　小學生作文是一項重要的語文實踐活動，語文課程標準明確了它的性質是練筆。是“把自己的見聞、感受和想象寫出來。”實踐證明，作文課上，先開展一些孩子們感興趣的活動，再以此為練筆內容，小學生往往非常愿意接受，并能傾注情感，活躍思維，寫出好的習作來。比如：先做后練、先畫后練、先演后練、先編后練……，都是比較為小學生的喜歡的練筆活動。另外，教師還要善于發揮教學機智，抓住靈感一現時，從情感入手，引導學生即興練筆，學生往往更能寫出充滿靈性、富有童心童趣、表達真情實感的習作來。比如：一場意想不到的風波、一陣不期而至的狂風暴雨，一只闖入教室的小鳥……

　　四、要多給學生以作文成功的體驗

　　心理學家蓋茲說得好，“沒有什么比成功更能增加滿足的感覺，也沒有什么東西比成功更能鼓起進一步求成功的動力。”為了讓學生能及時、充分地享受到作文成功的體驗，首先，我們就要降低作文的起點和要求，精心構建作文進步的平臺。以往小學生作文成人化，文學化的現象己經極大地挫傷了小學生的作文心理，我們應該讓學生感到：寫作文我能行。其次，教師要用欣賞的眼光看待學生作文，要用兒童的眼光看兒童的作文，而不是一味地挑剔、批評。要懂得欣賞孩子特有的原始、稚拙、可愛的語言以及新奇大膽的想象。你的評價的語言應該是欣賞的、商量的和富有建設性的，修改的意見也應該是委婉的、中肯的，而不應該是諷刺，挖苦的和泛泛的。想一想，嬰兒是怎樣在大人驚喜的歡呼中蹣跚學步的，你就會明白這個道理。第三，每學期由學生自己選4篇認為較好的作文存檔，學生可以定期或不定期地對所選作文進行修改，修改后的習作與原文同時保留。到學生小學畢業，幾十篇學生自己的作品，字數由少到多，語言由幼稚到趨于成熟，清楚地記錄了學生作文成長的過程，它可以讓學生有一種成就感，看到自己作文進步的歷程。另外，在班級編輯學生自己的優秀作文集，每學期上下兩輯，師生共同設計封面，插圖，學生、老師、家長共同欣賞，評價；鼓勵學生向小學生報刊投稿，向學校的《春芽報》，“七色光”播音室投稿，參加各類作文競賽，都是讓學生享受作文成功喜悅的好辦法。

　　高明的教師會讓學生在不知不覺中學會作文，寫出文通字順、表達真情實感、充滿童趣的習作來。并且在不知不覺中開始喜歡作文，樂于作文，這是我們每位語文教師始終追求的一種小學生作文教學的境界。深入到兒童的內心世界，了解孩子、理解孩子，知道什么是孩子所喜歡的，所樂于接受的，在作文教學中真正地關注孩子，關注孩子的發展，才能幫助孩子們克服怕作文、煩作文的心理。這樣努力去做了，你就會發覺你的作文教學己經漸入佳境了。

心理作文篇6

　　父母的愛很平凡，卻又是最偉大的。沒有華麗辭藻的修飾，只是默默地付出。

　　我出生在一個平凡的農村家庭，因為條件困難，我爸媽在我還很小的時候就帶著我外出務工了。后來他們忙于工作沒時間照顧我，不得不將我交給爺爺奶奶照顧，所以直到我讀二年級，爸爸回來將我接到他們身邊之前我都是和爺爺奶奶在一起。那時候，在我的印象中爸爸的脾氣很暴躁，我對爸爸最深的影響就是讀幼稚園時不聽話爸爸打我的場景，甚至在我爸回來接我的時候我仍哭喊著不敢和他離開。

　　就這樣，我強行被我爸帶到他們當時工作的地方，一個農村的野小子被帶到了大城市瞬間被眼前的一切所馴服，野性收斂了，一切都是那么陌生，哪里也不敢去。開學后，在鄉村學校成績優秀的我竟然什么也聽不懂，成績也就慘不忍睹，沒有一科能夠及格，而身具農村孩子野性的我也難以忍受學校的各種條條框框，成功轉變為班上的差生，失去了對學習的興趣。家里的束縛，學校的落差，周圍的一切都難以融入，著讓我愈發的沉默，性格漸漸地變得內向起來，什么事都埋在心里。而這時我的心里也埋怨爸爸把我從爺爺奶奶身邊帶到這里，不愿意和他們交流，他們勸我好好學習我也不愿意聽，反而更加不愿意學習。

　　照這樣發展我想我的學習生涯也許很快就會結束吧，但值得慶幸的是在四年級的時候我遇到了一位好的老師，他沒有因為我是差生就區別對待，而是舉出各種他以前教過的學生的例子，各種以前怎樣調皮的學生如何成為班上尖子生的例子來激勵我。而我也漸漸地對學習產生了興趣，讓我在小升初前成為了班上的尖子生，而在我成績逐步提高的同時，我找到了自信，在學校里的生活變得多彩起來。同時我感受到了爸爸媽媽內心的喜悅，但是我不以為然，認為都是靠我自己的努力才的到的好成績。我也在小升初考試中取得了不錯的成績進入了當地最好的兩所中學之一。

　　踏入了初中，每日伴著風吹雨打，騎半個小時的自行車去上學，沿海城市常年風都那么大，騎自行車感覺非常吃力，要是遇到下雨的天氣穿上雨衣，阻力就更大了，冬天天氣寒冷，即使戴上手套騎到學校手也都凍僵了。然而，在那時候自私的我就只看到了自己上學的艱辛，卻沒又想到自己的父母當年來到這里的時候什么都沒有，條件遠遠比不上那時候的自己，白手起家，置辦出我所有的一切，依舊是自私的什么事都只考慮自己，卻又不斷向他們索取。到了初三的時候，由于中考制度的限制我只能回家鄉參加中考，我又一次離開他們，回到了家鄉。其實，當時我是帶著對家鄉爺爺奶奶，還有幼時的玩伴的懷念滿心歡喜地回去的，然而，現實總是不如人意，兒時的玩伴經歷了八年時間的變化也已變得陌生，唯獨爺爺奶奶對我仍是關心得無微不至。但由于我在市里報的名，學校離爺爺奶奶家很遠，我不得不寄居在我大姨的家里。習慣了在自己家里生活的我，突然來到了一個親戚的家里，感覺到更加拘束了，雖然大姨對我很好，可是在我的內心中那里終究不是我的家，在這個時候，我開始想念我的爸爸媽媽了，感受到有他們在身邊是多么地溫馨。但是那時候的我是這樣的自私，這樣的日子一長，漸漸地我內心的壓抑轉變為對父母的怨氣，認為是他們不關心我，才將我一個人丟在家鄉。雖然他們每周都給我打電話，但我卻沒什么話對他們說，更是厭煩他們每次給我打電話都要提學習，還要詢問成績，于在我心中產生了他們只關心我的學習成績，卻一點也不關心我的想法。或許，這種想法是因為青春期的叛逆吧，在埋怨他們的同時我又希望獲得他們的肯定。我更加努力地學習，最后在中考的時候成功的考上了市里最好的高中，全家人都為我感到開心。

　　進入高中后我更是全身心的投入學習，不知不覺就度過了兩年，而就在高二的那個暑假，我爸媽為了讓我全心地準備高考，從寧波回來了。我內心實際是很開心的，但不善于表達的我表現的很平淡。看到爸爸后我的心很酸，本來印象中挺拔的爸爸，背竟然變得微駝，黑發中也了些許白絲。作為一個高中生，這些父母所為我做出的付出我要是還感覺不到的話，這么多年書也就白讀了，他們為了給我們創造好一點的生活條件，背井離鄉十幾年，也是為了我放棄穩定的工作，回到離開多年的家鄉。從新找工作，比以前更累，待遇還更低，我的內心被深深的觸動。更讓我印象深刻的是一次家長會后，爸爸去班主任那里詢問我的情況，和班主任握了手后，班主任又讓我和爸爸握一下手。一開始我感覺很疑惑，但是當我握上爸爸的手時，我都明白了。很久很久沒有握過爸爸的手了，在我的印象中爸爸的手不應該是這樣的，爸爸回來前一直當司機，手不應該這么粗糙的，這一切都是在回來后的幾個月時間造成的。難以想象這幾個月爸爸是多么的幸苦，我的眼眶被淚水充滿了。

　　爸爸媽媽為我付出了如此之多，我竟然到現在才領悟，會想起過去的種種，為了我，他們背井離鄉外出打工，給我創造好的生活條件;怕我學壞，為了給我一個0好的學習條件，又頂著生活的壓力將我帶到身邊，將他們多年的積蓄花在我的學習上(當時外來務工人員子女在當地仍需繳納借讀費，而且費用很高);又為了讓我安心高考，千里迢迢的回來。他們將全部的精力都放在了我的身上，卻換來了我的自私，滿心的懊悔也不能改變我以前的行為。只有從現在開始靠我自己的行動去報答他們，我感激他們為我做的一切，慶幸自己明白的不算晚，從現在開始報答他們。努力學習，懷有一顆感恩之心，將他們做出的一切記在心里，一點一點的回報他們。

心理作文篇7

　　上周五，班主任高老師給我們發了一張《勵志床頭貼》，這是他為激勵大家專門設計的。上面有序的列舉了人生、三年和學期等項勵志目標。望著這一張輕薄的紙張，我思量了很久很外。它雖輕薄，但裝滿了我三年的學業與人生目標。我用心的逐一填寫了各項內容，并鄭重地將它貼在我的床頭。

　　時間一轉眼之間就要到期末了。是時候該為自己的期末考做準備與規劃了。上一次期中考試中，我雖然有了點小小的進步，但那還遠不是我理想的目標。我的近期目標是憑自己的實力考上提高班。現在離這個目標還差一步。我知道，雖然競爭的對手不少，不過，我不會放棄，我一直在努力向前邁，并且我始終告誡自己勿忘初心。

　　早上一起床，本來想再賴床一會兒，可是抬頭一見《勵志床頭貼》，我即刻明白自己今天還有很多事情要做，一分鐘都耽誤不得。于是馬上起床，把被子疊好，開始一個充實的周末。

　　每當我在學習上想偷一下懶時，我會走到床頭邊望一下那面“鏡子”——《勵志床頭貼》，它提醒我：成功者是需要付出的，天下沒有免費的午餐。

　　這張床頭貼正在成為我生活中不可或缺的一面鏡子。當我做得與自己說的不符時，面對它，我會面帶羞愧之色。也許，它就是我的第三位家長，它會一直鞭策著我到達終點。

　　年輕的我們，隨口而出的是“個性”和“自我”，隨處可見是“隨意”與“超脫”，不經意間就會與“理想”、“目標”和“追求”這些充滿血性的人生目標漸行漸遠。我們偏激的情緒，我們懶散的作風，我們不負責的態度，我們放縱的言行，無不表明我們正在淡忘寶貴的“初心”和人生目標。

　　每一個目標都是一截人生的河床。合著新世紀的腳步，迎著新一輪朝陽，讓我們懷揣著一個勇往直前的理想和目標歡快地奔流！

　　最后，不妨再鼓勵一下自己：

　　擁有目標，勿忘初心

　　戰勝自己，超越對手。

心理作文篇8

　　一、當前作文教學存在的主要問題

　　學生作文的過程是一種復雜的心理過程，它涉及注意、感知、記憶、想象、思維、情緒等多種心理活動．學生寫作能力的形成不僅要有觀察能力、想象能力、思維能力作基礎，而且還需要有較強的閱讀能力，因為審題、選材、布局、謀篇乃至用詞、造句和修辭能力都是主要通過閱讀獲得的．所以作文既是對學生進行字、詞、句、篇的綜合訓練，又是對學生進行多種心理活動的綜合訓練．寫作能力是一種綜合能力，它是學生認知能力和語言文字表達能力的具體體現，是衡量學生語文水平高低的主要標志，因而作文教學歷來是語文教學的重點也是難點．

　　多年來，在中小學作文教學領域廣大教師付出了辛勤的勞動，進行了大量的探索，取得了不小的成績．涌現了以斯霞、霍懋征、于漪、魏書生等人為代表的一大批優秀的中小學語文教學專家，他們為中小學的作文教學改革作出了突出的貢獻．但是，由于我國基礎教育戰線多年來受傳統教育思想、教學觀念的影響較深，加上以教師為中心的傳統教學模式長期統治我國中小學課堂，因此從總體上看，我國當前中小學的作文教學（特別是小學作文教學）還不盡如人意，有些地方存在的問題還相當多，歸納起來主要有以下幾方面[1][2][3][4]。

　　1．重“知”輕“能”

　　傳統的小學作文教學一般是以寫作知識為綱，其教學內容是根據國家教委頒布的“九年義務教育全日制小學語文教學大綱”中關于“小學以學寫記敘文為主，也要學寫常用的應用文”以及“低年級著重練習寫話……中年級著重練習寫片斷……高年級著重練習寫成篇作文”的要求，圍繞看圖寫話、片斷練習、簡單記敘文和常用應用文等四個方面來安排．在看圖寫話中有看單幅圖和看多幅圖之分；在片斷習作中有寫景、記事、狀物等多種不同片斷的練習及范例；在簡單記敘文中有人物刻畫、事件敘述和活動場面描寫等方法介紹及范文；在常用應用文中則包括“通知”、“日記”、“書信”、“讀書筆記”、“會議記錄”、……等多種不同應用文體的書寫格式及示例．

　　顯然，這樣安排作文教學內容有較強的系統性、邏輯性，對于發揮教師課堂教學的主導作用也比較有利，但是存在一個根本性的缺陷──把寫作能力僅僅看成是一種只與寫作知識有關的、操縱文字符號的能力，而不是與多種心理活動密切相關的綜合能力．因此這種作文教學只強調教師應如何結合范文或范例向學生傳授寫作知識（教學的重點是寫作知識），而忽視在整個教學過程中如何加強對學生的綜合能力訓練（這種綜合訓練是指，不僅要進行與字、詞、句、篇以及寫作知識有關的語言文字表達能力的訓練，更要進行與寫作過程中的認知活動有關的觀察能力、想象能力、分析能力、和概括能力的訓練）．事實上，在國家教委頒布的“全日制小學語文教學大綱”中，除了上面提到的關于學寫記敘文和應用文的要求以外，也同時提出：“作文教學既要培養學生用詞造句、連句成段、連段成篇的能力，又要培養學生觀察事物、分析事物的能力。這兩方面的能力從一年級就要注意培養。”顯然，這種只重“知識”（而且只是寫作知識）輕視“能力”的教學內容安排既不符合小學生作文的心理過程也不符合小學語文教學大綱的要求。

　　2．重“外”輕“內”

　　與上述以寫作知識為綱的作文教學內容相適應，在傳統的作文教學中，采用的主要教學方法是以老師講授為主，按照不同的文體類型、描述對象和表現手法結合范文進行分析．在教學中要求學生對范文進行認真的模仿與記憶，目的是使學生通過大量的模仿練習（即多次重復性的“外部刺激”）強化學生對詞、句及其間聯系的記憶與理解，讓學生記住更多的單詞、句型及其應用環境，最終使學習者形成對語詞應用能力的熟練掌握．這種教學方法實際上是行為主義的“刺激─反應─強化”方法在作文教學中的體現，其最終目的是通過這種強化訓練使學生形成一種對文字符號的自動化操作能力．這種行為主義的訓練方法無疑對學生在較短時間內掌握大量的詞匯和句型是有好處的，例如，在這種教學中經常使用的詞匯和句型替換練習就能在這方面起明顯的作用．但是由于寫作過程是一個復雜的心理過程，它涉及個體的多種心理活動．一個人的寫作能力、寫作水平不僅與他掌握的詞語數量、句型結構有關，更取決于作者的觀察能力、情感態度、思維品質和價值取向等多種內在因素．因此，只注重外部刺激，只強調對個體“外顯行為”進行強化，而不考慮個體“內在因素”的行為主義訓練方法，雖然對于固定的行為聯系即固定的操作模式能取得較好的效果，但是，一旦條件改變，習慣于范文模式，即習慣于模仿和套用現成詞語、現成語言環境的學生就會感到無所適從．顯然，對于要求高度發揮學生思維的創造性、敏捷性、靈活性與批判性的作文活動來說，這種只重“外”不重“內”的教學方法是難以勝任的．

　　3．重“寫”輕“說”

　　葉圣陶先生說過：“語文里面有個‘語’字。如何聽他人的話，如何更好的說自己的話，正是語文教師應該教會學生的．”小語教學法專家高惠瑩教授也曾指出：“作文應包括口頭作文和書面作文．培養學生作文的能力，具體地說即教兒童學會用口頭語言和書面語言通順地表達自己的思想。”語文的含義本來就是口頭語言和書面語言的結合，口頭表達謂之“語”，書面表達謂之“文”，合起來才是“語文”．而我國當前的小學語文教學卻往往是只重視“文”不重視“語”，只重視“寫”而輕視“說”,注意讓學生多寫、多練(多寫日記，多練片斷習作，多練命題作文)卻很少讓學生在課堂上說。造成很多學生不敢說話、不會說話，甚至一張口就面紅耳赤，結結巴巴。須知說話和寫文章雖然不同(前者比較形象、隨意，不太嚴密；后者比較嚴謹、規范、有邏輯性)，但二者又有密切聯系。從信息加工過程看“說”和“寫”二者均屬于信息輸出(“聽”、“讀”則屬于信息輸入)，都是個體的思想、觀點或情感的表達，只是表達方式不同而已。為了使表達的內容準確、清楚，不論是說話還是寫文章，在開始之前都要有一個構思過程─確定表達的中心意思、選擇恰當的詞語和考慮敘述的先后順序等等．由于說話要求隨機應變、見機行事并要立即作出反應，因此經常鍛煉說話，提高說話能力，可以為寫文章打下良好基礎。重“寫”輕“說”的做法不僅影響學生口頭語言交際能力的發展，也影響學生書面語言表達能力的提高。大凡口才好者，文思必然敏捷，思路必定清晰；反之，文章寫得好的人，盡管口齒未必伶俐，但觀點一定明確，表達必定清楚，絕不會有邏輯混亂的情況發生．因此“說”和“寫”在作文教學中完全可以統一起來，相輔相成，彼此促進。那種把“說”、“寫”對立起來的作法是沒有道理的，是違反作文教學規律的。

　　4．重“理”輕“情”

　　這里所說的“理”是指“理論”、“理性”，“情”指“情感”．所謂重“理”輕“情”是指在作文教學中偏重有關寫作理論知識的講授，而忽視師生之間情感的交流．例如講記敘文主要圍繞事件的“時間、地點、人物、起因、經過、結果”六要素加以介紹，并通過教材中的一篇篇范文加以印證和說明；講應用文則強調“標題、稱呼、正文、祝頌、署名和日期”等六個部分和各種應用文的固定格式，也是通過一篇篇范文來詳加印證和說明．這些理論知識固然都是必不可少、應當介紹的，問題是語文教材中的課文和自然科學中的課文不一樣，它不是直接通過說理來教育人，而是通過人物形象、故事情節和作者的情感來感染人，使人在潛移默化中受到熏陶，受到啟發，受到教育。課文中的人物形象、故事情節和作者的情感除了通過課文內容本身直接傳遞給學生以外，還要靠教師的語言、表情和動作來傳達，對于小學低、中年級學生來說，教師的情感傳遞作用尤其重要．有時教師的表情、動作（是一種無聲語言，也叫體態語言）比有聲語言更富有表現力和感染力．因此我們絕不應忽視作文教學中情感因素的作用，除了“曉之以理”還要“動之以情”，將“理”溶于“情”之中，才能使學生興趣盎然，樂于接受．否則只重理不重情，干巴巴地講幾大要素和文章的體裁、格式，只能使學生感到枯燥無味，產生厭煩情緒，達不到學習、掌握寫作知識的目的．另外，“作文”作為一種特殊的心理活動過程，總是要受作者情感的支配，不僅文學作品是如此，就是以寫景、敘事、狀物和寫人為主要內容的記敘文也一樣．不注意激發學生的情感，不注意引導學生滿腔熱情去注意、去觀察周圍的生活，去熱愛、去體驗周圍的事物，只把作文簡單地看成是一種詞語運用技巧，那么，學生只能寫出千人一面、千篇一律、毫無個性特征、毫無感情色彩的文章．這種文章盡管文句可能通順，結構也還合理，但卻不能打動任何人，即不可能真正提高學生的寫作水平。

　　5.重“文”輕“境”

　　傳統作文教學還有一個通病就是重視對范文從“文字”內容進行講解，而忽視對范文所描述“情境”的創設．例如不少語文老師對于范文都是按照作者生平、時代背景、段落大意、內容分析、中心思想、寫作特點這六大塊進行講解．篇篇如此，滿堂灌，公式化教學。不能利用創設情境、環境烘托所帶來的真實氣氛去激發學生作文的興趣，因而難以喚起學生寫作的激情，難以展開學生想象的翅膀．把本來是最富有情趣、最豐富多采、最生動活潑的作文課，變成照本宣科、抽象乏味、死氣沉沉的“填鴨”課．在命題作文的教學中，既不考慮盡量貼近學生的日常生活，不考慮學生的情感世界，也不創設與題意有關的真實情境，使學生面對題目無從下手，逐漸對作文失去信心，甚至造成逆反心理，不愿上作文課，害怕寫作文．反之，如果情境創設得好，不僅可以活躍課堂氣氛，引起學生們濃厚的興趣；還可觸發豐富的聯想，培養學生形象思維能力，并自然地引發學生想要表達、想要寫作的欲望，從而逐漸地喜歡上作文課．可見創設情境是作文教學中不容忽視的一個重要環節．

　　二、小學生作文的心理過程模型

　　當前我國小學作文教學盡管存在上述多方面的問題，但是根源是同一個，就是受傳統的以教師為中心的教學模式的影響．在這種教學模式下，片面夸大教師的主導作用，只考慮教師如何教，不考慮學生如何學，不去了解、研究學生在學習過程中的心理活動，表現在作文教學中也是如此．如前所述，學生作文是一種復雜的心理過程，它涉及學生內部的.多種心理活動。但是在傳統的作文教學中卻以寫作知識為綱，很少有人去研究學生在作文過程中到底有什么樣的心理特點與認知規律。實質上，上述五個方面存在的問題，每一個都與忽視學生的心理特點與認知規律密切相關。因此為了從根本上改變傳統作文教學的面貌，我們必須首先設法建構小學生作文的心理過程模型，認真探討小學生作文過程中的心理活動規律，看看小學生作文具體涉及哪些心理因素，以便從中找出影響和促進這些心理因素的教學條件與變量，用于指導我們“四結合”作文教學改革試驗研究的深入開展，這才是對待教學改革的科學態度。

　　1.命題作文的心理過程模型

　　小學生作文分“看圖作文”(主要在低年級)與“命題作文”(主要在中、高年級)

　　兩種。讓學生按教師提出的一定范圍和要求來作文，也是常用的方式（有人稱之為“命意式作文”）。不過，這種方式作文的主題也要受教師提出范圍和要求的限定，所以仍可歸入命題作文范疇。由于看圖作文和命題作文這兩種方式的思維加工對象和思維加工主體的認知特點都不相同，所以心理活動過程也不完全相同。但是不管哪種形式的作文，其寫作過程總要包括素材選取、寫作構思、文字表達和修改潤色等四個階段。對于命題作文來說，這些階段對應的心理活動過程應是怎樣的呢？波里特(Bereiter)等人，根據作文過程在很大程度上依賴于作者記憶中存儲的信息這一事實，把作文看作是“知識表達過程（knowledgetellingprocess）”,從而在1987年提出了如圖1所示的命題作文心理過程模型[29]：

　　圖1.波里特的作文心理模型(知識表達型作文心理模型)

　　該模型的特點是，強調知識在作文過程中的重要作用，認為具有寫作知識(包括審題、選材、布局、謀篇、語法規則、詞匯量、標點符號等)是作文的先決條件(懂得“如何寫”)，而掌握關于自然和社會的一般知識則是作文的必要基礎(知道“寫什么”)。該模型把“寫作構思”看成是，作者根據主題和體裁的要求從自己的長期記憶中提取出與之相適應的知識(或信息)，并對這些知識進行合理組織，用以有條理地、合乎語法地表達主題思想的過程，因而可以把它稱之為“知識表達型作文心理模型”。這種模型的缺點是：只看重寫作知識、寫作能力以及自然和社會知識在作文過程中的作用，而忽視作者的觀察事物能力和內部心理加工能力對寫作過程的決定性影響。在上述模型中，看不出哪個環節與觀察事物過程有關。就內部心理加工而言，在模型中只用“從記憶中提取信息”和“判定所提取信息是否符合要求”這兩個環節來包括寫作構思過程的全部心理加工活動，這是比較籠統的、不精確的，也是遠遠不夠的。而這種心理加工活動正是影響寫作構思乃至影響整個寫作過程的最為重要、最為關鍵的因素。由于這種模型只強調知識而忽視能力(尤其是心理加工能力)所以基本上是屬于一維(知識維)的作文心理模型。

　　國內對作文心理過程模型的研究，起步要比國外晚得多，盡管不少語文教學專家在長期教學實踐中已認識到這一課題的重要性，并在一些論文和著作[2][5][6]中涉及到小學生作文心理過程問題。但是真正能從心理學高度對這一課題進行較深入探索的文章則屈指可數。北京師范大學現代教育技術研究所的朱京曦同志，在北師大“發展心理研究所”趙為華博士所提出“表象操作加工過程模型”的基礎上，于1997年初建構的“小學生作文心理過程模型”，是目前國內在這方面進行的較深入探索，取得了較好的成績。該模型如圖2[32]所示。由于它是建立在表象操作的基礎之上，因此可稱之為“表象操作型作文心理模型”。

　　圖2.表象操作型作文心理模型

　　該模型的核心部分

　　─“表象加工能力”部分(包括表象的“一次同構”和“二次同構”)引用了趙為華博士的“表象操作加工過程模型”(見圖3[31])，該模型是趙為華依據謝帕德(Shepard)和庫柏(Cooper)的“雙重同構理論”于1995年提出的。

　　根據文獻[32]的描述(參看圖3)，“寫作的表象操作首先是根據第一次提取的部件信息進行第一次序同構，形成一幅近似于真實情境的表象，表象的結構通常對應著作文的基本結構。在確定了表象的結構之后，個體還要根據個人的情感、價值觀念利用概念對表象進行第二次序同構。第二次序同構過程包括部件細化和部件添加兩類操作，部件細化指利用記憶中原部件的信息來使表象更精確、更細致，部件添加指利用原來就存在于頭腦之中的部件來補足表象的空白。”

　　圖3.表象操作加工過程模型

　　表象操作型作文心理模型的特點是，強調表象操作在作文的內部心理加工過程中的重要作用，所以能在很大程度上彌補波里特模型的缺陷，這是它的主要優點。另外，由于表象的“一次同構”、“二次同構”分別與表象的“分解操作”(分別提取各部件信息以形成近似真實情境的表象，即實現“對客觀物體的歷時再現”)以及“組合操作”(部件的細化與添加)相對應，具有可操作性，且易于用計算機模擬，因而這種模型很便于作文CAI軟件的實現這是它的另一個優點。

心理作文篇9

　　也不知道自己是啥時候當上班長的，反正有一段時間了，其實當得還好了。在我當班長的日子里，真的下了不少功夫去想如何才能管理好一個班級，總沒有關心我的半點學習，心想自己的成績會有直線滑坡。可是似乎老天都在幫我，成績既然沒有下降，反而還在穩中有進，成績可觀理想。這也把我心中的那塊石頭放下了，總算可安心了。

　　我在管理方面受到老師的影響，寫出了一份管理計劃表，雖不完整，但管理可觀的，如下就是了：為了管理更方便，班干部們一起商討出了一套班級制度有如下幾個方面：1。每位同學的基分為六分，且每天都得進行通報扣分情況；2。一星期統一次分，失分最多的，要罰站到老師那去；3。每月統分一次，失分最多的六位同學，按照罰10，8，6，4，2，1元進行經濟上的處罰；學習方面：一、凡每次月考在年級排名中，進步20名以上者，加2分；進10~19名者，加1分；進步1~9名者，加0。5分；二、三次月考在班上均保持在前10名者，加2分；前11~20名者，加1分；前21~30名者，加0。5分；

　　三、每次月考單科年級第一名，加1分；年級第一名，加0。5分；四、課上被老師點名批評者，每次扣0。5分；生活方面：五、教室衛生未及時打掃者，包括未及時擦黑板者，在座位上亂丟垃圾者，均扣0。5分；六、在掃衛生區時，遲到者，吃東西者，未倒垃圾者，均扣0。5分；文藝方面：七、出板報者，加0。5分，在學校獲獎者，每人加1分；八、學校文藝活動，參與者，加0。5分；獲獎者，加1分；體育方面：九、整隊遲到者、講話者、玩東西者、注意力不集中者，均扣0。5分；

　　十、跑步時，走路者、偷懶者，扣0。5分；十一、課上進店買東西者，扣1分；寢室方面：十二、就寢后，講話者、換床位者，均扣1分；十三、天不下雨時，在寢室就餐者，扣0。5分；其他方面：十四、升國旗時，校服不統一者，扣0。5分；十五、教室及教室外面吃東西者，扣1分；十六、未佩戴學生證者，扣0。5分；十七、諾在文明班級中扣分者，加倍扣分；······4。

　　上述獎扣分制度還未完善，但可以通過班會進行修補；5。期末總評，作為評優的依據，望同學們務必遵照執行。以上就是我想出的管理方案，效果真的可觀，因為同學們誰也不想被罰錢，所以就都遵守了。但不知為什么，最近的我動了一個念頭：我在九年級時還是辭掉班長這一職務吧。想知后面發生了什么，下次咱接著說······

心理作文篇10

　　心理咨詢師，一個讓人向往的職業，卻未必是讓人想去見的人，可我卻見過一位心理咨詢師。

　　我一直覺得自己沒有問題，只是成績漸漸下滑了而已，心情變得有些郁悶而已，但是，我的父母卻硬要興師動眾，幫我預約了心理咨詢師。我如約走進了心理咨詢室，映入眼簾的不是想象中黑暗的屋子，而是擺設很淳樸的居家室，還有一張書桌，擺放了各式書籍，在書桌邊放了兩張凳子，一張紅，一張藍，這是比較引人注目的。

　　我依舊塞著耳機，站在書桌旁等下咨詢師。不久，一個特年輕貌美的女人進來了，她笑盈盈的走了過來，讓我隨便坐。我有點心不在焉的隨意坐下了，盯著她看著。她知道我在看她，依舊笑著說:“怎么?看著我這么年輕，不是你想象中的樣子，讓你失望了啊?”我本無心聊天，被她那么一說，直接點出了我心里所想，我的確覺得會是一個上了一定年紀的。

　　話匣子漸漸的在她的帶入下，不知不覺打開了，她竟然一針見血的道出了我成績下滑的真正原因，至今我都不知道，她怎么能從與我聊天中就看出我的心里。確實，我因為自己暗戀的對象，最近有了女朋友，而變得特別的煩躁，從而導致無心學習。我不禁在心里暗暗佩服起她來。

　　除了能看透人心，她還在聊天中轉變了我的觀念，以往我是選擇自暴自棄的方式，心想反正得不到了，家長也不會同意。不料，她竟然支持我去喜愛一個男孩，她讓我明白喜愛一個人就要變成那個人所喜愛的模樣，和他匹配起來，讓自己和他一樣優秀。我怎么之前沒有想到，我應該變得越來越優秀才有可能得到他的賞識呢?

　　從心理咨詢室出來，煩躁的情緒一掃而光，本來不待見的心理立馬變成了，還想繼續和她一起分享我的故事，渴望有她來引導我。第一次見咨詢師，感覺咨詢師就是一個神奇的魔術師，不知不覺間把你看透，再變成醫生，幫你醫治，太神奇了。

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