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關(guān)于我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文（精選105篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的關(guān)于我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 1
今天，爸爸去游泳，他把我?guī)希f要教我學(xué)游泳。
在岸上，爸爸讓我跟他一起做準(zhǔn)備運(yùn)動，我說：“游泳這么簡單的事，還要做準(zhǔn)備動作嗎？”于是我走到岸邊，剛想跳，爸爸抓住了我：“如果不做準(zhǔn)備動作，很有可能會抽筋的。”我只好做一下準(zhǔn)備動作。剛做完，我就“撲通一聲跳進(jìn)游泳池里，我手腳使勁地拍打，濺起許多水花，模糊了眼睛。突然，我身體一沉，想喊爸爸來救我。還好爸爸在我身邊，嚇?biāo)牢伊恕０职职盐曳銎饋恚瑢ξ艺f：”如果溺水了，雙腳站起來就可以，泳池很淺的`，“還說：”學(xué)游泳要有耐心，要保持平衡。“
爸爸一說，我也覺得輕松多了。漸漸地，我學(xué)會了游泳。學(xué)游泳讓我明白：凡是都要不拍困難，才能走向成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 2
一個(gè)陽光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來到了游泳池，問：“這水有多深？會不會淹死啊？”爸爸笑著說：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的。”我聽見了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動作配合起來。第三：腿部動作占整個(gè)游泳動作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的.吩咐去做，本來游得好好的，誰知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來，我覺得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說：“我不想學(xué)了。”爸爸說：“不要放棄，放棄只會使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無難事，只要肯登攀。”我天真的問：“是真的嗎？”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會游泳了。太好了，我學(xué)會游泳了。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 3
在還沒學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺，開始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的'，在岸上看起來簡單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過，不注意會嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會了的動作時(shí)，說真的我真想把教練，扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來還離不開泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 4
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺得忐忑不安，心想：池子會不會很深，我會不會嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒來，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來了，他叫我們做熱身運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的`教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動作，我沒有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來，說：“你沒事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對我說的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于，通過我的不懈努力，終于拿到了我夢寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 5
那天早上，我?guī)е斡居镁撸吲d地來到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過來，教我們做熱身運(yùn)動，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過了一會，就不冷了，教練對我們說：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸。”我就把頭放了進(jìn)去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認(rèn)真的模仿的他的`樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著打水板，下水做動作，原來水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動作，手的動作很簡單，我一會就會了。我按照岸上的動作，一步一步向前游，但是我學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 6
游泳是一項(xiàng)自救技能，也能強(qiáng)身健體，更能增強(qiáng)免疫力，在暑假里我就學(xué)會了游泳。
我早早地來到了游泳館，然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣，做好準(zhǔn)備活動，一個(gè)個(gè)像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水，濺起了一米多高的水花。
首先，我們學(xué)的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里，然后猛的一下把頭沖進(jìn)水里，全身放松并伸直。漂浮的時(shí)候必須一動不動，而且不能緊繃著身子，要放松下來，才能游的遠(yuǎn)一點(diǎn)。
學(xué)習(xí)完漂浮以后，緊接著就是換氣了。“首先手背向下在水里畫一個(gè)圓，同時(shí)頭快速抬出水面，張開大嘴吸一大口氣。”教練一邊有聲有色地講著，一邊給我們做動作。我們聽的`很認(rèn)真，實(shí)踐起來也變得更容易了，不久便學(xué)會了換氣。
光是學(xué)會漂浮和換氣可不行，還得學(xué)會蛙泳。蛙泳，顧名思義就是學(xué)著青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來，腳心朝外，腳掌翻開，然后用力一蹬在水里畫出一道弧線。開始我手腳不協(xié)調(diào)，游得不怎么樣。但經(jīng)過教練的指點(diǎn)，再加上我自己的勤奮努力，不到幾天時(shí)間就把快慢銜接的很好，游泳功底也日益增加。
經(jīng)過一暑假的勤奮練習(xí)和不懈努力，我終于學(xué)會了游泳。喜悅之余，我也想起了一句名言：世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 7
暑假里，姥姥帶著我去游泳班里學(xué)游泳。我有點(diǎn)高興，還有點(diǎn)緊張，想去但又不想去。
一開始，教練社讓我們在一個(gè)墊子上，教我們腿上下擺，像一只青蛙一樣，我在上面做著一樣的動作，要是沒有學(xué)過游泳的人一定覺得非常舒服，但其實(shí)我很難受，我的腿都已經(jīng)發(fā)麻了。
我練完了動作，教練讓我跳下泳池游泳，但我一直站在上面，臉被嚇得蒼白，感覺泳池就像萬丈深淵，忽然，教練一吧把我推下去，我緊閉著眼睛想著世界末日馬上要來了，我掉下去嗆了好幾口水，慢慢回憶起了以前的.動作，慢慢的游的好了起來。下課了，我看到一些哥哥游得很好，我非常羨慕。他們動作自如，換氣也換的非常好，每次到泳池掉頭轉(zhuǎn)彎的時(shí)候也能夠靈活自如，哥哥們也很好，他們說你好好學(xué)也可以很快的學(xué)會，教我練憋氣還跟我比賽，也讓我越來越喜歡學(xué)。
后來，經(jīng)過我不斷的努力，我慢慢的游，別緊張輕輕松松的游，還可以邊游邊玩，覺得游泳很有趣。
這個(gè)假期我學(xué)會了蛙泳，下一個(gè)假期，我一定要把其它的游泳方法學(xué)會。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 8
夏日炎炎，我被太陽公公曬得快要融化了，我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習(xí)游泳，我可不想當(dāng)一只“旱鴨子”。
來到游泳池，我看見游泳池里有好多的人，有小孩、老人、年輕人，他們個(gè)個(gè)游得像一條魚，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會游泳！
老師讓我先在水里練習(xí)憋氣，我一下子就會了。老師讓我跟著他做劃水動作，我照著他那樣學(xué)起來，我把這個(gè)動作來來回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學(xué)習(xí)蹬腿。我做了好多次都沒有做標(biāo)準(zhǔn)，真是笨死了！我又來來回回做了好多遍，終于我的`蹬腿動作做標(biāo)準(zhǔn)了。老師讓我試著游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來了！可我還沒高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來了，嚇?biāo)牢伊耍】磥砦业挠斡緞幼鬟�沒有做到位，我又反反復(fù)復(fù)做了好多遍，我再試著游起來。嘿，這次我可沒有沉下去了，我學(xué)會游泳了！我激動得差點(diǎn)跳起來。
萬事開頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 9
暑假到了，太陽公公像火球一樣烤著大地。人們紛紛想出各種辦法來降溫解暑，會游泳的人此時(shí)可以大顯身手了，小區(qū)的游泳池變成歡樂的海洋。我迫不及待地請求媽媽為我報(bào)游泳班，媽媽答應(yīng)了。
第一天，教練教我四個(gè)腿部動作：收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習(xí)。練完，教練就讓我下水了。一到水里，我嚇得六神無主，原來滾瓜爛熟的動作全拋到九霄云外去了。我雙腿亂蹬，喝了幾口水。教練看見了，忙對我說：”別緊張，全身放松，雙腿跟著我的口令做。“說完就喊起口令。我認(rèn)真地跟著節(jié)奏做了起來，果然成功了。
過了幾天，我開始學(xué)手部動作，動作比較簡單，不一會兒，我就掌握了。可是，最難的.時(shí)刻也到來了。我拋開浮板，練習(xí)手腳配合。一開始，我手忙腳亂，總是忘這忘那，活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪。沒過多久，我在水中就支撐不住了，我浮出水面深吸一口氣，回憶教練平時(shí)說的動作要領(lǐng)，并且一絲不茍地照著做了起來。我的身體開始慢慢向前游動了。一米，兩米......我學(xué)會游泳了!
暑假結(jié)束了，我終于能像小魚一樣自由自在地游來游去了。我也明白了：世上無難事，只怕有心人!
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 10
我記得我小時(shí)候，那時(shí)不會游泳。我對游泳這項(xiàng)運(yùn)動充滿了強(qiáng)烈的好奇心：是不是很容易？是不是很舒服，還是辛苦？眼睛遇到水會非常疼嗎？……
如今，我如果要游泳的話，我就會迫不及待地縱身一躍，“撲通”地一聲跳進(jìn)泳池里像魚一樣游來游去。那么我就講一下我是怎樣學(xué)的吧！
一開始，我看到那淺藍(lán)色的水池底時(shí)，心里不由得一愣：媽媽呀，怎么這樣啊！那么深的水！后來又安慰道：男子漢，大丈夫！這些小兒科都算不上我的一根汗毛！但……可……可是這也有點(diǎn)深啊！后來我又為了不讓人取笑我，我振作了起來，深呼吸了一遍。有一個(gè)大哥哥，胖胖的'。他指著我捧腹大笑到：“你也太膽小了吧！一米半也怕？！”而我的目標(biāo)卻是大池差不多三米深的。我也因?yàn)槟莻�(gè)水池而害怕。
但后來，我雖然會游泳了但又不敢在大大的泳池里游泳。后來，我堅(jiān)持游泳，我又漸漸地大膽地敢在大池里自由自在地游泳。
如今，我真正的可以光明正大地說：“這個(gè)大池，簡直是小兒科！”也就意味著我會游泳啦！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 11
一次游泳比賽，讓我迷上了游泳。
我來到了游泳館，看到了救生員、救生圈、救生浮板……這時(shí)，媽媽對我說：“萱萱，把泳衣?lián)Q了，換好了，去找你的老師！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，朝更衣室跑去，我換好衣服，又向老師走去…
老師領(lǐng)著大伙做起熱身運(yùn)動，然后就下水了，這里的水很清澈，有淺水區(qū)和深水區(qū)。我小心翼翼地下到了淺水區(qū)，心中又緊張又興奮。老師說，“身體放松，自然漂在了水面上。”我試著做，還真成功了。我又按老師說的，一步步地做了起來，時(shí)不時(shí)地我就會喝到了幾口冷冷的水……
在第二節(jié)課，我和一個(gè)男孩開始學(xué)習(xí)腿部動作了。我目前是第一個(gè)呢！就三個(gè)腿部動作，第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。我按老師說的.去練，又是一個(gè)不小心喝上了幾口水，那滋味真是啞巴吃黃連，有苦說不出。哎！真難啊！
第二節(jié)課回家，我筋疲力盡，倒到床上，不想洗澡，也吃不下一口飯，但我仍在琢磨游泳動作……
世上無難事，只怕有心人。經(jīng)過五六天的學(xué)習(xí)，當(dāng)我的同學(xué)再喊我去深水區(qū)比賽的時(shí)候，我會毫不猶豫丟下游泳圈，沖向深水區(qū)。因?yàn)椋藭r(shí)的我已經(jīng)學(xué)會游泳！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 12
今天，我看見哥哥去游泳，于是我也跟著哥哥一起去了。
在游泳池外我已經(jīng)聽到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運(yùn)動后就一下子跳下泳池，水花濺到我身上。哇！好冷啊！看著哥哥在水中游得自由自在的樣子，我也好想能學(xué)會游泳，于是央求哥哥教我游泳。
由于我不會游泳，喝了一大口咸水，我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。
一進(jìn)門我就把爸爸叫出來，說：“趕快教我游泳。”爸爸毫不猶豫的.答應(yīng)了。
又一次來到了游泳池，我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水，我在水里亂動，爸爸說：“放輕松。”我聽了爸爸的話沒想到，我不緩不慢的浮了上來，我高興的大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會兒，然后上來換氣接著下去，就這樣來來去去。換氣就成功了。
最后一步花式游泳，我先學(xué)的是蛙式游泳。爸爸說手和腳一定要大幅度張開并向前后不停的游動，我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動，就像一只巨型狗在水里游。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過努力我學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 13
今天，是我學(xué)習(xí)游泳的第8天了。從今天開始，教練讓我不帶圈在深水區(qū)跳水，剛開始，我有些不敢，可看見別的同學(xué)都勇敢地跳了下去，我也就跟著跳下去了。下去之后，我覺得并沒有我想象的那么嚇人，所以我就成功地游到了對岸。
在排隊(duì)等著第二次跳水的時(shí)候，我不禁想起了我剛學(xué)游泳時(shí)候的'情景：第一天，我和幾個(gè)小朋友帶著游泳圈，是被教練抱下水的，那時(shí)我還只能兩手扒著游泳池的邊，反復(fù)地練習(xí)蹬腿。第二天，我開始在淺水區(qū)跳水，教練在水里接著我們。輪到我跳時(shí)，我非常害怕，是被教練拉著手拉下水的，一下去，我就嗆了一口水，在教練托著我的情況下，我才好不容易游到了頭。
現(xiàn)在想一想，我自己也覺得非常吃驚，僅僅隔了六七天時(shí)間，我就可以從被教練抱下水，到在深水區(qū)不帶圈自己跳水，并且游很長的距離了。這期間，我付出了許多努力，才有了今天。
游完泳洗澡的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)告訴我：“深水區(qū)的水有一米七深。”我聽了之后，又害怕又自豪，不過，我相信，在剩下的這幾天，我一定會游得更好。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 14
我有過數(shù)次“心兒怦怦跳”的經(jīng)歷，但最讓我難忘的是游泳這件事。
那天，太陽如同一個(gè)大火爐。我和表哥說要去游泳，我們從沒進(jìn)過游泳館，所以我有一點(diǎn)不安。心想游泳是很危險(xiǎn)的，算了，我還是不去了吧。這時(shí)，媽媽說：“走吧，帶好你們的泳衣，我們準(zhǔn)備去游泳了！”我想馬上跑進(jìn)房間躲起來，等他們走后，我再出來。忽然，表妹把我當(dāng)成小偷一樣，抓著我，硬是把我拉上了汽車。
到了游泳館，我們換上泳衣，我卻很不樂意的換上泳衣。到了游泳池邊，我又害怕起來。這時(shí)，表妹一下子把我推進(jìn)了水中，我嚇得魂飛魄散，我在水里掙扎著，嗆了好幾口水，心想：完蛋了！過了一會兒，表哥跟我說：“別緊張，這里是淺水區(qū)。”我慢慢停了下來，表哥說他可以教我游泳。在表哥的指導(dǎo)下，我一會兒功夫，就能在淺水區(qū)游泳了，我開心極了。表哥說：“別太開心了，我們一會兒要到深水區(qū)。”我又害怕起來，剛學(xué)會一點(diǎn)又要到深水區(qū)游，過了一段時(shí)間，我終于學(xué)會在深水區(qū)游泳了！
這次的.游泳經(jīng)歷讓我難忘，并不是因?yàn)橛斡居腥ぃ撬屛颐靼琢耍喝艘锌朔щy，戰(zhàn)勝自我的勇氣，才能獲得成功！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 15
成功能給人帶來快樂與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要一次成功激勵(lì)自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有一次經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。
因?yàn)槲乙院笠斡究荚嚕晕胰W(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來，最后，蛙泳學(xué)習(xí)，把頭伸到水里的時(shí)候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會游泳的。”我一聽就一口氣猛的把頭伸到水里，練了一會。教練說：“可以拿著浮板漂了”我拿了一個(gè)浮板漂了一會兒，我又站了起來。教練說：“不能站起來呼吸，要飄著呼吸。”我練了一會兒，還是不會。但是我并沒有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會了。我開始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的動作，再學(xué)手的'動作。我一天比一天進(jìn)步了，最后我的動作做得非常好了。
經(jīng)過了這件事，我不僅學(xué)會了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理。“不要向困難低頭，凡事都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力。”
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 16
一個(gè)陽光明媚的早晨，媽媽帶我去星光游泳館學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館，哇！好人的游泳池呀！水清澈見底，我按捺不住激動的心情，飛快地跳進(jìn)水里。媽媽問我：“你行嗎？”我堅(jiān)定地回答：“我能行。”我仿照別人的樣子游，結(jié)果喝了幾口水，嗆得我直咳嗽，看來，游泳并不是一件容易的事！“看花容易繡花難”，媽媽看出了我的心思，原來她早就給我請了一位教練，只是沒有告訴我。教練把我叫到一邊，告訴我學(xué)游泳的要領(lǐng)：“身體放松，手臂伸直放于頭兩側(cè)，把頭潛入水里，屏住氣，身體就會浮上來。”我按照教練說的去做，果然身體一會兒就漂了上來，我高興極了。接著，教練教我如何手腳配合，這個(gè)可真難，我一遍遍地練，一遍遍地琢磨，最后我終于可以游走了，但也累得筋疲力盡了。教練告訴我：“學(xué)游泳是需要勇氣和恒心的，今天你能達(dá)到這個(gè)程度很不容易了，學(xué)好任何本領(lǐng)都不是一次完成的.，需要的是堅(jiān)持。”我記住了教練說的話，明天我還要來，我一定要把游泳學(xué)會。
這次學(xué)游泳讓我體會到：做任何事情都需要恒心、信心和堅(jiān)持不懈的努力才能成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 17
暑假里，天氣十分炎熱，而最好的消暑方法，無疑是游泳。但是我還不會游泳，所以我讓媽媽來教我游泳。
第一天，媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的水清澈見底、一碧如洗，水在陽光的照射下閃閃發(fā)光。我俯視水面，從池上往下看，心里想：這么淺，我看都能看到底，那下去一定淹不過我的頭。這時(shí)，我又看見幾名小朋友來到池邊，他們一個(gè)個(gè)神態(tài)自若地跳入水中，活像水中的游魚。我再也沉不住氣了，也全然不顧地跳入水中。可是現(xiàn)實(shí)是殘酷的，我并沒有浮上來，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手隨便亂晃幾下，可是，還是上不去，然后媽媽跳了下來，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了！
第二天，我又和媽媽來到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動作，我在池邊上非常賣力地學(xué)。正當(dāng)我練得專心致志的'時(shí)候，媽媽走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，馬上緊張起來，我又感覺身子在下沉。猛然間想起了動作，拼命地劃手蹬腳，終于我的身子不再下沉，頭也浮出了水面。我又游了幾下，感覺真好，心想：我成功了！我終于成功了！我興奮了很久才上來。
我學(xué)會了游泳！我又學(xué)會了一項(xiàng)技能！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 18
放暑假的時(shí)候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報(bào)了游泳班。我特別高興，快樂到極點(diǎn)。
開始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館，我就聞到一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是蒸氣的味道，還告訴我這是消毒用的。
我換上了游泳衣，戴上了游泳眼鏡，哈！我像個(gè)游泳小健將！我下水了，感覺有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會，就好多了。教練先教的'動作是飄，嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就飄起來了。這樣練了好久。我在水里跑都不能跑，跳都不能跳。沒勁透了。
教練似乎看穿了我的心思，他說：“那就教大家向前游吧。”我認(rèn)真的按照教練說的去做。先憋氣，然后使自己飄了起來，做一遍手的動作，在吸口氣。反復(fù)一下，再加上腿的動作，果然向前游了起來。如此反復(fù)的訓(xùn)練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能在水里游了。太棒了！
第二天，教練讓我們幾個(gè)人比賽。我認(rèn)為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起姚明叔叔說過：“努力不一定成功，但放棄一定失敗。”于是我鼓足勇氣參加了比賽。結(jié)果很意外，我得了第二名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過一個(gè)假期的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳。我也明白了只有付出，才會有收獲。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 19
我學(xué)會了很多本領(lǐng)，如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今，我又學(xué)會了一個(gè)本領(lǐng)，那就是游泳。以前，我看見別人在學(xué)游泳時(shí)很羨慕，于是，我要媽媽也給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
到了游泳館，我一進(jìn)去就看見很多小朋友都在學(xué)游泳，我也迫不及待地?fù)Q好泳衣，熱完身，便“撲通”一聲，跳進(jìn)水池里，水可真冷，凍得我直打哆嗦，剛進(jìn)水里，我的.腳根本踩不到地，嚇得我哇哇大叫。老師說先讓我練習(xí)憋氣，我深吸一口氣，眼睛緊緊地閉著，把臉埋進(jìn)水里，我足足憋了一分多鐘，我心想：看來也不是太難嘛。接著，我要開始練習(xí)讓身體放松，慢慢浮起來。在水中我慢慢放松身體，居然一下子成功了。我心花怒放，正當(dāng)我高興的時(shí)候，我忽然嗆了幾口水，沉下去了，腿根本不聽使喚，嚇得我趕緊抓住桿子爬起來，真是虛驚一場。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃，一邊蹬，這一下可把我難倒了，我試著把雙手從胸前往外劃，使勁蹬腿。我足足練了三天才學(xué)會，我把換氣、劃水同時(shí)進(jìn)行，中途雖然喝了好多水，失敗了好幾次，但終于在耗費(fèi)了幾天時(shí)間后，學(xué)會了游泳。
最后，學(xué)會了游泳，也通過了考試。通過這件事，我明白了，要堅(jiān)持不懈，才有好的收獲。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 20
暑假里爸爸給我布置了兩個(gè)任務(wù)，一個(gè)是學(xué)會游泳，另外一個(gè)是學(xué)會騎自行車。
那就先說游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進(jìn)行一對一的`輔導(dǎo)，葉老師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富又溫和的好老師。第一天，葉老師教我憋氣，開始的時(shí)侯只能憋幾秒，練習(xí)幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開始教我蛙泳的蹬腿動作，收、翻、蹬，幾次下來覺得太單調(diào)了，但葉老師說只有練好基礎(chǔ)動作才能學(xué)會蛙泳，練了整整一節(jié)課。第三天下水練蹬腿了，一開始扶著浮板后來離開浮板練。第四天開始加上手臂動作和換氣了，蹬三下腿劃一次手換一次氣，幾次練下來我可以游三四米了。
又練了兩天葉 師要給我測試一下，我一口氣游了半個(gè)泳池十二點(diǎn)五米，葉老師和媽媽都很驚喜，想不到我一下子能游這么遠(yuǎn)了。十五米、二十米，我一天天進(jìn)步，最后一節(jié)課我游了二十五米，整個(gè)泳池的長度。葉老師還趁我不注意把我推進(jìn)了泳池里，我也游到了岸邊。
后來爸爸又帶我去了幾次游泳館，我越游越遠(yuǎn)，最后游了五十米 ！
我學(xué)會游泳了！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 21
我非常想要學(xué)游泳，整天吵著媽媽送我去學(xué)，于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡，終于送我去報(bào)了游泳班。
剛開始，我學(xué)下水，沒想到游泳池的`水實(shí)在太冷了，我根本不能在下面呆很長時(shí)間。老師讓我們把頭埋進(jìn)水里學(xué)習(xí)憋氣，還沒憋一兩秒，我就受不了了，急著把頭冒出水面，因?yàn)槲液喼睕]法呼吸了！我心想：不學(xué)了，這么難，學(xué)也學(xué)不會的。本來想放棄，但看大家都在努力地學(xué)習(xí)，我心里有些愧疚，于是繼續(xù)把頭埋了下去。終于在我堅(jiān)持不懈的練習(xí)下，我可以憋個(gè)10來秒了。
接下來我又開始練習(xí)在水上浮著，我小心翼翼地按著老師的話來做，老師一個(gè)個(gè)地檢查我們的動作是否標(biāo)準(zhǔn)。前面的小朋友都做得很好，一看到我這兒，老師就愁眉苦臉，說：“不行，全身放松，不要那么生硬。”經(jīng)過老師耐心的指導(dǎo)，我終于學(xué)會了水上浮。
過了一會兒，老師再三給我們做了指導(dǎo)，就要開始真正游了，我就像一只小青蛙，后腿使勁蹬，可是還沒蹬幾下，就嗆了一大口水。后來，老師溫柔地帶著我，慢慢地，我可以一個(gè)人試著游了，老師和媽媽都向我投來肯定的目光。
我學(xué)會了游泳，雖然吃了不少苦，但我明白了做任何有困難的事情，只要努力，就可以成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 22
星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學(xué)游泳，爸爸說：“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎(jiǎng)勵(lì)一塊手表，我爽快的答應(yīng)了。
第二天，我懷著激動的心情和媽媽來到游泳館報(bào)名。首先展現(xiàn)在我眼前的是一個(gè)大大的'游泳池，游泳池的水清澈見底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木，一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來，然后叫我們在岸上蹬腿，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說蹬得好的就先下水。
一個(gè)又一個(gè)都下水了，最后只剩下我一個(gè)了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來游去，經(jīng)過幾天的努力，我的膽子越來越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個(gè)來回，教練夸獎(jiǎng)我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開始的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，但我想學(xué)會了游泳，朋友們就會夸獎(jiǎng)我的，所以我全身充滿的勇氣，跳下水游了兩個(gè)半來回，我終于學(xué)會了游泳，我很高興。
通過這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對，只要堅(jiān)持就能成功，這也是我的第一筆財(cái)富。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 23
我學(xué)會的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù)，如：畫畫，乒乓球，主持人，籃球等等。其中我最難忘的是學(xué)游泳。
第一次上游泳課時(shí)，教練先教我們憋氣，我深深地吸足了氣，猛地扎進(jìn)水里。在水里慢慢吐出氣直到?jīng)]氣了，才把頭伸出來換氣。接下來的幾天，我借助著浮板和背漂學(xué)會手和腳的動作，腿一伸一縮的，手也配合起來，就像船槳一樣用力向下劃，教練夸我學(xué)得快，我自己也覺得學(xué)習(xí)這些不費(fèi)吹灰之力。
可到了第四天，教練要求我們摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起來。教練把我們轟下水，到了水中，我頭腦一片空白，哪還記得手腳的配合，只能在水里掙扎著，嗆了好幾口水，水涌進(jìn)鼻子和嘴里，嗆得我直咳。被教練“救”起來后，我爬在岸邊，真是難受，我真想放棄，不想游泳了。可是我望著訓(xùn)練班的同學(xué)們在水里自由自在地游的時(shí)候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會比他們差嗎？于是我又在心中默默復(fù)習(xí)了一遍手腳配合的'動作，一轉(zhuǎn)身又扎進(jìn)了水里。我反復(fù)練習(xí)，終于掌握了技巧，能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。
這就是我最難忘的一件事，因?yàn)槲叶昧艘粋�(gè)道理。只要堅(jiān)持不懈，就會有更好的收獲。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 24
剛剛放暑假，媽媽就給我報(bào)名了游泳班。我心里樂開了花，終于要學(xué)游泳了，我再也不擔(dān)心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。
到了游泳池旁，看著藍(lán)藍(lán)的深深的池水，我心中的花兒就開始謝了，害怕和不安立即向我襲來。教練似乎看出了我的心思，并沒有讓我們立即下到水里，在做完熱身運(yùn)動后，給我們指導(dǎo)了游泳的動作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓(xùn)練得差不多了，教練又讓我?guī)细“搴捅称剿锞毩?xí)蹬腿和換氣。有了游泳之前的準(zhǔn)備，我覺得也沒有那么害怕了，慢慢地放松下來。時(shí)間過得很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了。
通過幾節(jié)課的.練習(xí)，我慢慢地掌握了游泳的要領(lǐng)，浮板也不需要了，但是我還是沒有安全感，所以后背還是帶著背漂。有了背漂的保護(hù)，我在游泳池里能來回地游起來了。到了第六節(jié)課的時(shí)候，正好游泳池在換水，水沒有那么深，我的膽子也大了起來，我取下了背漂，按照教練指導(dǎo)的動作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)學(xué)會游泳。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 25
成長是多姿多彩的。在成長的過程中，你也許會傷心，也許會高興，也許會……其中有一件事深深地烙印在我的心里，永遠(yuǎn)揮之不去。
在我7歲那年，我的媽媽帶我去學(xué)游泳，我一開始高興得不得了。因?yàn)椋夷昴甓计诖鴭寢屇軒胰ビ斡尽？涩F(xiàn)在，媽媽同意了。
我和媽媽來到游泳館，報(bào)了名，換了泳衣，做了熱身運(yùn)動。在下水時(shí)，我非常激動，還沒先適應(yīng)水的溫度就跳下水里去了。下了水，我發(fā)現(xiàn)水很冷，全身都冷得發(fā)抖。媽媽見了，說：“你不要怕水冷，游過去，自然就不會冷了。”我聽了媽媽的話，便瑟瑟發(fā)抖地游走了。在游的過程中，我的嘴巴、鼻子和泳鏡都進(jìn)水了，一點(diǎn)兒也不舒服。我本來決定不游了，但我又想：“再游最后一次吧，我不能辜負(fù)爸爸媽媽的用心。”隨后，我再游了一次。這次，我把沉重的心放了下來，帶著平靜的`心游過去了。我發(fā)現(xiàn)我成功了。“我終于成功了。”這時(shí)，我的心情比開始學(xué)的時(shí)候還要激動。我終于明白了失敗是成功之母的意義。
是呀！失敗是成功之母，生活中有很多困難，也有很多快樂，我們要學(xué)會獨(dú)立自主。這就是我學(xué)游泳的故事。
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這次假期，我一定要學(xué)會游泳，而且要不扶墻，不帶泳圈，加油！
到了游泳館，我都迫不及待了。換上泳衣，就走向泳池。
我往泳池一看，人山人海。但是，幾乎每個(gè)人都是自己在游，不用扶墻。看到這畫面，我把頭轉(zhuǎn)了過去，趕緊找個(gè)一位教練教我。教練讓我不扶墻試試。剛下水，我發(fā)現(xiàn)腿沒有東西可以踩踏。趕緊用手扶著墻。我自己嘗試一只手扶墻使勁游，有點(diǎn)感覺了。我就讓教練去教別人了。
我心比較急，就試著不扶墻往外游了。不妙，我瞬間沉了下去，嘴里進(jìn)滿了水，水還都從鼻子流了出來，一股鋼鐵味。眼睛都睜不開，好不容易睜開了，就感覺火辣辣的，還不舒服。耳邊水嘩嘩流。我馬上摸著四周的`泳圈，難受地飄了回去。經(jīng)過了這次，我再也不敢了。
去淺水區(qū)游了游，我又跑到了大泳池，看著他們游。突然，后面來了一群小孩，跑來跑去的。
意外來了，他們把我碰了下去，水面濺起水花，也有好幾雙眼睛看著我。但奇跡發(fā)生了：當(dāng)時(shí)很慌，我著急地用力蹬著雙腿，用手扒著水，我居然游了起來，游到了上面，不沉了。
我學(xué)會了游泳，還多虧了那些小孩。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 27
暑假到了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對我來說真的是難熬，什么憋氣訓(xùn)練，什么游泳姿勢，什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對，所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅(jiān)持。
先說憋氣的難受，我從來沒有憋過氣，所以憋氣對我來說太難了，在水中不小心就會嗆水。再說要求的游泳姿勢，趴在泳池邊上手腳劃動，又累又無聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會喝幾口水，真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著氣劃一米了，越是到了后面就越是簡單了，慢慢地我的`憋氣能力也好了很多，可以憋著氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢也越來越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒想到我學(xué)會了游泳！原來認(rèn)為很難的一件事，只要通過不斷的堅(jiān)持和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，也可以做的很好。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 28
每到夏天，常聽哥哥姐姐們說游泳太好玩了，我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我高興的不得了。
最終到了學(xué)游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說：“太好了，太好了！我能夠?qū)W游泳了！”到了練習(xí)的時(shí)間，教練跑到我們面前說：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準(zhǔn)備運(yùn)動。＂我們跟著教練做運(yùn)動，然后開始練習(xí)憋氣，看看誰憋氣的時(shí)間最長。教練說：＂大家做得十分好！”這時(shí)，我心想：這也太簡單了，我肯定做得比他們好。可沒想到還沒有到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣的`皮球一樣沒了氣了。
憋氣學(xué)完后開始學(xué)習(xí)下水游了，我這次又想：這個(gè)更簡單了！沒等教練說跳，我就撲通一聲跳進(jìn)水里了，沒游幾下我就拼命亂抓，喝了幾口水就喊：“救命呀，救命呀！”教練忙把我抱到岸上，狠狠訓(xùn)斥了一頓。然后告訴我正確的姿勢，這時(shí)我才意識到游泳沒那么簡單。
就這樣經(jīng)過我的努力，我最終學(xué)會了游泳。還懂得了有些事情雖然看起來很簡單，但你不認(rèn)真去做，你就不會成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 29
提起游泳，沒有哪個(gè)小孩不喜歡。聽說游泳可以讓人長高，我就迫不及待地求媽媽給我學(xué)游泳。媽媽一聽，就爽快地答應(yīng)了。
去年暑假，我第一次到游泳館，又緊張又激動，心怦怦地直跳。看著瓦藍(lán)瓦藍(lán)的池水，我恨不得馬上跳下去。
教練讓我們排好隊(duì)，先做熱身運(yùn)動。我們認(rèn)真地聽，仔細(xì)地做，個(gè)個(gè)精神飽滿。
終于可以下水了，我們歡呼著，臉上笑開了花。在老師的幫助下，我慢慢地下了水，池水冰涼冰涼的，我渾身起了雞皮疙瘩。首先，教練教我們學(xué)憋氣，就是先吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋一會兒，再把頭抬起來大聲地說一聲“啪”。剛開始我很害怕，老師一次又一次地給我們做示范，慢慢的，我也跟著學(xué)了起來。我反復(fù)練習(xí)了幾次，居然一點(diǎn)兒都不害怕了，而且憋的.時(shí)間越來越長。
后來，教練又教我們漂浮。先把雙腳并攏、伸直，眼睛看著水底，身體漂浮在水面上。我按照老師說的動作試了一下，果然漂了起來。
太好了，我終于學(xué)會了游泳！學(xué)游泳讓我懂得了：無論做什么事，只要勤學(xué)苦練，堅(jiān)持不懈，就一定能成功！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 30
每次我看見爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽，他們給了我報(bào)了游泳班，我學(xué)習(xí)游泳的生活就開始了。
剛開始學(xué)下水的時(shí)候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學(xué)會了。但是真正下水時(shí)我看著水面就有點(diǎn)害怕了，最后在教練的示范和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我吸一口氣，一下子跳下水，終于成功了！
幾天后，老師開始教我們游泳了，先下水，然后四肢同時(shí)往后撥，十分考驗(yàn)四肢的協(xié)調(diào)性。但我的.協(xié)調(diào)性真的很差，想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會了，只剩下我一個(gè)人了，我想：要下去嗎，會不會有什么危險(xiǎn)，但如果我學(xué)不會游泳的話，同學(xué)們一定會好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢開始趕緊往后撥，我成功了，我學(xué)會了游泳！我開心極了！
教練對爸爸說，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時(shí)再勇敢一點(diǎn)點(diǎn)就好了。”回到家之后爸爸高興地對我說：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽了爸爸的夸贊，我的心比吃了蜜還要甜。
世上無難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實(shí)現(xiàn)自己的夢想，加油吧，親愛的同學(xué)們。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 31
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢。后來的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒有學(xué)會。
今年暑假，媽媽學(xué)校的.一個(gè)教授開游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水，后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學(xué)會了。第二天，教練教我學(xué)漂浮：漂浮的時(shí)候不要把手往下壓，這樣會沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時(shí)候，姿勢一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會游不遠(yuǎn)的。”到了第四天，教練教我學(xué)換氣，開始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會換氣了!我終于學(xué)會游泳了!
我終于學(xué)會游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學(xué)會一樣本領(lǐng)，一輩子受益無窮。”我一想起我以后游泳時(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 32
成長就好像人生中的一搜小船，行駛在波面上，有時(shí)風(fēng)平浪靜，有時(shí)洶涌澎湃，人生的道路不是一帆風(fēng)順的，有笑有哭。今天，我就來了說說我成長的事吧。
暑假的一天，爸爸把正在睡覺的我叫了祁連說：“開飯了！吃完飯我?guī)闳ビ斡攫^：“我來教你學(xué)游泳吧！”爸爸先跳下水，然后憋住氣，身子挺直游了起來，過了一會兒，爸爸就游了三圈，像一條自由自在的大魚。輪到我了，我二話沒說，縱身一躍，還沒反應(yīng)過來，就喝了好幾口水，站在岸上的爸爸看見了哈哈大笑起來，我看著岸上的爸爸自言自語地說：“有什么了不起的，我也行。”可是不管我在水中怎么折騰，還是無濟(jì)于事，爸爸看見了走過來，給我講起了游泳的'要點(diǎn)。帶著越挫越勇的心，我又一次下水，“咕咚咕咚”地喝了幾口水，身體就像一塊兒沉甸甸的大石頭直往下沉，我生氣的說：“不學(xué)了！明明是只旱鴨子，干嘛非得學(xué)人家游泳！”爸爸好像看出了我的心思，語重心長的說：“失敗乃成功之母，要持之以恒！”經(jīng)過一次又一次的努力，我終于學(xué)會了游泳。
今天，我學(xué)會了游泳，也讓我明白了功夫不負(fù)有心人。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 33
在一個(gè)炎熱的夏天，媽媽說帶我去游泳館學(xué)游泳。聽到了這個(gè)好消息，我心里樂開了花，心想終于可以去學(xué)游泳了。
到了下午，我拉著媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣，走到游泳池邊，那里人山人海。有大人有小孩，有的人學(xué)蛙泳，有的`人學(xué)自由泳，有的人學(xué)仰泳。教練讓我們在岸上先熱身，熱好身以后，下水打濕身體，然后開始憋氣。我把手扶在墻壁上，腳和腿筆直地伸著，頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數(shù)，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，還不合格，教練說一共要憋60秒左右才可以。經(jīng)過了一天的訓(xùn)練，我終于可以憋60秒了，心里開心極了。
到了第二天，教練開始教我們游泳了。我學(xué)的是自由泳，在游泳之前，教練給了我兩塊浮板，一個(gè)放在手下面，一個(gè)放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動，頭埋在水里憋氣；每游到三米左右，就把頭冒出水面換氣，再吸氣、然后把頭埋水里繼續(xù)游。就這樣重復(fù)著動作不停地往前游……漸漸地，在教練細(xì)心指導(dǎo)下，我脫掉了手上的那塊浮板，慢慢地往前游。過了幾天我不用背上的那塊浮板了，自己可以游了，我高興地說：“我會游了！”
經(jīng)過這一個(gè)星期的訓(xùn)練，我終于明白：“世上無難事，只要肯登攀。”
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 34
“去學(xué)游泳！”我高興地跳了起來。當(dāng)你問我為什么要學(xué)游泳時(shí)，我會不假思索地告訴你，“好玩有用嗎？”
我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池，那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲，戴上泳鏡，我立刻跳入水中，感到清涼。砰的一聲，張教練走過來對我說：“來，你先學(xué)基本功——憋氣。”演示結(jié)束后，我覺得渾身發(fā)癢，無法立即進(jìn)入池底，但一想到胡嚴(yán)焰的《釣魚落水》，我就緊張起來。張看著我害怕的樣子說，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教練的樣子和提示試了試，并沒有想象中那么可怕。
我學(xué)會了屏住呼吸。第五天，教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把頭伸進(jìn)水里，雙手成三角形，后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次，因?yàn)樽藙莶划?dāng)，我“沉”到了水底，差點(diǎn)死掉！
終于可以學(xué)蛙泳了。“一”“二”“三”——原來我在練蛙泳腿，腿蹬得像游泳的`青蛙；“哇”“哇”“我又在練蛙泳了，像雙槳。我把兩個(gè)動作放在一起，更像青蛙。我學(xué)會了蛙泳，在教練的幫助下學(xué)會了呼吸。鉆出水面一會兒，又沉入水中一會兒，就像鯉魚跳龍門一樣。
短短18天，終于學(xué)會了游泳！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 35
暑假里，我去學(xué)習(xí)了游泳。
一進(jìn)游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會游泳的決心就更大了。
在教練的指導(dǎo)下，首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し颍桶杨^探出了水面，沒有成功。接下來進(jìn)行第二次憋氣，第三次……憋氣的時(shí)間一次比一次長，終于過了關(guān)。
接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點(diǎn)：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的.動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時(shí)緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點(diǎn)放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，繼續(xù)下水，在我一次次的堅(jiān)持下，我終于學(xué)會了游泳。
這幾天下來，我不僅僅學(xué)會了游泳，還明白了一個(gè)道理，做事情有時(shí)會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 36
今天天氣相當(dāng)不錯(cuò)，我心情特別好，因?yàn)槲乙W(xué)游泳了。要不，他們總說我是旱鴨子，現(xiàn)在我就要證明給他們看！
很快就到了游泳館，我穿上泳衣來到游泳池前，看著流動的水，身上感受到了一絲冷氣。我先把腳伸到水中，水溫感覺還好……我小心翼翼地走進(jìn)水里，涼涼的，好舒服。雖然我以前也下過水，知道游泳的一些簡單要領(lǐng)，但是很不熟練，并不敢放開游。所以一開始，我戴著游泳圈在水里游來游去……今天我的`主要任務(wù)是客服對水的恐懼，這也是學(xué)好游泳的第一步。
戴著泳圈游了幾個(gè)來回，我看到這里的大朋友和小朋友們都不戴泳圈，都會游泳，自己戴著泳圈很尷尬，于是我慢慢放掉泳圈里的氣，直到把氣全部放完，我也不出意外地嗆水了，那水的味道太難聞了，當(dāng)然灌進(jìn)嘴里也是非常難喝的。但我沒有放棄，堅(jiān)持丟掉泳圈學(xué)游泳。幾個(gè)小時(shí)過去了，我也可以慢慢游了。我最先學(xué)會的泳姿是潛泳。潛泳時(shí)，先要大大吸一口氣，然后潛入水中，實(shí)在憋不住再起來……
從此，我不再是他們水中的旱鴨子了，我也學(xué)會游泳了！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 37
耶！我終于學(xué)會了游泳。以前我去游泳館看著那些會游泳的人，十分羨慕。如今我也學(xué)會了，不用羨慕人家了。下面我就講講我是怎樣學(xué)會游泳的。
首先先學(xué)會憋氣，在水下憋氣30秒。一開始我在水下才憋了5秒，嘴巴就不爭氣的張開了我就搶了一口水，正難受呀！不過我也沒氣餒，有繼續(xù)練了。第二次堅(jiān)持到7秒，第三次堅(jiān)持到19秒，第四次堅(jiān)持到26秒，最后一次是堅(jiān)持到30秒。我終于又克服了一個(gè)困難，不過我還得練，畢竟30秒太短。憋氣已經(jīng)練成功了，該練習(xí)蛙泳了。
然后我再練習(xí)怎樣蛙泳。我站在岸邊戴好游泳眼鏡，深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，兩腿一蹬。像青蛙那樣腿往外撇往里和。我就這樣游著，最后我實(shí)在憋不住了，把腳一落游泳池底，頭猛地抬起，往后一看，呀！我有的這么遠(yuǎn)了，太好了！
最后我在練換氣，這一步驟是我覺得最難得一個(gè)，因?yàn)槲依鲜前殉绦蚺e(cuò)，應(yīng)該是在水下呼氣的.，抬起頭吸氣的，我老是在水下吸氣，抬起頭呼氣，每次喚起我老是搶注，唉。不過我也沒有氣餒，一遍，兩遍，三遍。最終我學(xué)會了換氣。
太棒了！
看，這就是我學(xué)游泳經(jīng)歷，以后我不用在羨慕人家了，耶！
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“世上無難事，只要肯攀登”。每個(gè)人在學(xué)習(xí)本領(lǐng)時(shí)，都會遇到重重困難。
暑假，我媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)矮，她希望我能長高。而我希望自己像魚兒一樣在水里自由在地游泳，可快活了。
說干就干，第一次，當(dāng)我雙腳踩到游泳池邊的防滑墊上，我眉頭緊鎖，小心翼翼地用腳趾頭點(diǎn)了點(diǎn)水，一股冷冰冰的感覺襲來，我急忙將腳抽回來。
第二次，我躍躍欲試，緊閉雙眼，猛地向下一跳，終于完成了第一步。剛跳進(jìn)泳池里，慌得我不知所措，于是我忘記了教練平時(shí)的吩咐，我趕忙用“狗爬式”往岸上爬。看見周圍的同學(xué)，一個(gè)個(gè)游得這么如魚得水，我羨慕極了。過了一會，我再次跳入這冷冰冰的.水中，可是我不久，就翻車了，吃了一大口水，于是又一次爬上了岸。教練在旁邊鼓勵(lì)我用正確的呼吸方法還有擺臂的姿勢，想象自己是一條魚，去體會水下的環(huán)境。我照做了，這一次，我不再害怕照著教練說的方法跳進(jìn)水中，居然像魚一樣活動自如地游起來。我歡呼道：“我成功了！我成功了！”我開心得手舞足蹈。
你知道我為什么能成功嗎？因?yàn)槲铱朔死щy，我克服了錯(cuò)誤地游泳姿勢和心中的恐懼，因?yàn)槲蚁嘈艌?jiān)持就是勝利！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 39
每當(dāng)我聽到新聞報(bào)導(dǎo)，又有三名小學(xué)生溺水死亡，老師也大會小會強(qiáng)調(diào)防溺水知識，媽媽也提心吊膽，等我一回家媽媽就拉著我去報(bào)游泳班，也不知道為什么，也許是怕我溺水吧！
這是我上游泳班的第一天，我們的教練是個(gè)女性，開始我們練習(xí)的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒，還好我憋得氣夠，接下來老師又讓我們憋氣十秒，我也堅(jiān)持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時(shí)間慢慢拉長，一節(jié)課的憋氣，我一下子就學(xué)會了。
到了下午，我是第一個(gè)積極來到游泳池的，老師看我這積極的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)了我一朵小紅花，等人都到齊了，老師就開始上課，這節(jié)課我們學(xué)的是憋氣游泳，我練得非常認(rèn)真，我差不多都可以游半個(gè)游泳池了，老師的`口哨一響，我們班就立刻集合到老師那里，老師要求讓我們一個(gè)一個(gè)來表演自己剛才練習(xí)的怎么樣，有些同學(xué)只可以有一圈，有些同學(xué)可以游二圈，有的同學(xué)可以游三圈，而我可以有四圈。接下來老師讓我們來比賽，最后比賽的冠軍居然是我，因?yàn)槲冶人麄冇蔚目臁?/p>
我要感謝我的老師，教會了我游泳，我越來越喜歡游泳了，老師也告訴我們學(xué)會游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦，一定要去正規(guī)的游泳池才可以。
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去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。
這天午時(shí)，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的'心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學(xué)會悶水。
這時(shí)，不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)小人說：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧！”另一個(gè)小人立刻跺著腳，著急地說：“不行！哪有不付出努力就會成功的？必須不能放棄！”最終，還是堅(jiān)持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣
經(jīng)過一個(gè)暑假的練習(xí)，我的游泳技術(shù)有了很大的提高，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個(gè)小小的秘密，我不但自我學(xué)會了游泳，并且我還成為了媽媽的教練哦！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 41
暑假，我看著許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗(yàn)一下游泳的樂趣，便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來到游泳池旁，我遲疑了一會。這時(shí)，媽媽說：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著嘴說：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”
我順著臺階爬下去，碧藍(lán)的水很快就淹沒我的膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動，腳前后蹬著。因?yàn)槟_蹬的.幅度比較大，失去了平衡，所以沒有游起來。于是，媽媽來到我的身邊，耐心指導(dǎo)我如何游泳。漸漸的，我學(xué)會了腳蹬。
過了一段時(shí)間，媽媽以為我學(xué)的差不多了，便把手放開了，誰知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進(jìn)了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著告訴我：“想要學(xué)會游泳，必須讓身體浮在水面上。”我半信半疑的望著她，又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動，盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過一段的努力，我終于學(xué)會了游泳。
通過這幾次嘗試，我體會到只要不懈努力，就一定能成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 42
8月3日，我在濟(jì)源一中游泳館學(xué)游泳。
這是我第一次學(xué)游泳。我?guī)е疽拢吲d的來到游泳館。游泳館的水清澈極了，一眼就能望到底。我看了一下，我們這批學(xué)員共有20人。
第一天，教練把我們帶到淺水區(qū)先練憋氣，我把頭全部鉆進(jìn)水里，剛開始只能憋幾秒，慢慢地，我已經(jīng)能憋很長時(shí)間了，再后來，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。
第二天，教練開始教我們蛙泳的動作，收翻蹬夾。我們在岸上大約做了有200個(gè)蛙泳動作，開始下水練習(xí)，經(jīng)過我的不懈努力，我終于能在水里游上幾米了。教練開始一個(gè)一個(gè)檢查動作，我練的很賣力，很快就達(dá)標(biāo)了。
又過了幾天我們開始學(xué)習(xí)換氣。教練先給我們示范了一下，又讓我們下水練習(xí)，我心慌極了，害怕水嗆到嘴里，我鉆進(jìn)水里，就咕咚咕咚的.嗆了幾口水，但我沒有放棄，第二次第三次的時(shí)候，我成功了，教練直夸我游的好，我心里美滋滋的。
時(shí)間一天一天過去了，最后，教練讓我們到深水區(qū)里游，我非常害怕，擔(dān)心水把我給淹沒了。輪到我了，我弊住呼吸，一口氣又游到了終點(diǎn)。我終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，更使我懂得了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵棒磨成針！
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一天，爸爸媽媽對我說：“兒子，你要不要去學(xué)游泳呀？”我一聽，嚇得瑟瑟發(fā)抖，因?yàn)槲疫�清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事，所以，我趕忙說：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著我去游泳，開始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過，被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了，教練就開始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時(shí)間最短，還嗆了幾口水，便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說：“要深吸一大口氣。”我照著教練說的話去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時(shí)心花怒放，大聲地對媽媽說：“媽媽，我會憋氣了！”接下來，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協(xié)調(diào)。我很快掌握了動作的要領(lǐng)。最后，在教練的.精心指導(dǎo)下，我經(jīng)過不斷地刻苦練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。有時(shí)候，我還可以到2米深的深水區(qū)去游呢！游泳的時(shí)候，我就像一條靈活的小魚一樣，或上或下，或深或淺，多爽啊！
我學(xué)會了游泳，再也不怕水了。從此，每當(dāng)媽媽一提起游泳的時(shí)候，我都會高興地說：“好，我最喜歡游泳啦！”
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 44
每當(dāng)我看見媽媽單位的游泳證時(shí)，我都會忍不住哈哈大笑，想起我當(dāng)初學(xué)游泳的經(jīng)歷。
那時(shí)，由我的叔叔教我學(xué)游泳。我看見深深的游泳池時(shí)，禁不住打了一個(gè)冷戰(zhàn)。叔叔看見我不敢下水，便把我抱了下游泳池。
一下游泳池，我便嗆了幾口水，那種感覺可真難受。我上了岸，心想：我不能半途而廢，我一定要學(xué)會游泳！叔叔像看穿了我的'心思，對我說：“那你看我游過去吧。”看見叔叔像魚兒一樣靈活地游到對岸，我張大了嘴，嘴巴里甚至都可以塞兩個(gè)雞蛋。
叔叔又游了回來，對我說：“可可，你看見了吧，游泳時(shí)，兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊用力一劃……”我對叔叔說：“我不會半途而廢的！”叔叔對著我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
我毫不氣餒地跳進(jìn)游泳池，兩條腿使勁一蹬，兩手向兩邊一劃，便毫不費(fèi)勁地游了起來。我一直游，一直游，游到對岸，我上了岸，跳起來對叔叔說：“我成功了！”叔叔開心地笑了。
我興奮不已，以后，我一定繼續(xù)練習(xí)游泳，游得更快！我一定會努力的！
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暑假里，爸爸帶我去游泳。
來到游泳池邊，爸爸假裝嚴(yán)厲的說“好了，現(xiàn)在我是你的教練啦，你要聽我的話哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈，先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧。”我非常害怕，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的'東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來了。學(xué)會了“憋氣，”我很快又學(xué)會了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會后，爸爸說：“回家吧！下一次在學(xué)。”“好啊！”我答道。
過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了，之后，學(xué)“換氣”是我覺的最困難的一個(gè)階段。爸爸說：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續(xù)游。”可我總是在劃手的同時(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會。又過了三天我終于學(xué)會了換氣，爸爸說：“你明天可以在深水區(qū)游泳了。”我非常高興！第2天我看到那1.6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會我便像小魚一樣游了起來。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會了游泳！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 46
夏天來了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里學(xué)習(xí)游泳。可是我還帶著游泳圈，他卻能自由自在的在水里游泳，別提有多羨慕了。
今天我請了爸爸來教我。第1步先學(xué)憋氣，爸爸讓我抓住，柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸，憋住氣。爸爸說這一步千萬不能著急。如果著急，一吸氣就嗆到了。
接著，我們學(xué)漂浮。先抱住浮板，一點(diǎn)一點(diǎn)的放松心情。這時(shí)過來一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來了呢。
然后我們要學(xué)習(xí)最重要的一步了，這就是蹬腿。我們要到實(shí)地操練了，我們要先把雙手的.掌心對掌心，向前伸直。再把腳做出“收，翻，蹬，夾。收，翻，蹬，夾。”啊，我的腳又酸又累，想放棄時(shí)，心里暗暗告訴我，有付出才有收獲。正當(dāng)我自信滿滿的時(shí)候，一不小心，就把頭栽進(jìn)水里“咕嚕咕嚕。”喝了一大口水。可難受了呢。
我們離成功不遠(yuǎn)了，可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣，你一定要把所有動作在一起，還要把頭伸得很長。有時(shí)還會被浪花濺到，很不好受。
啊，我終于會游泳了。可以和王良勛切磋切磋游泳技術(shù)了。
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不知從什么時(shí)候開始，我迷上了游泳，每當(dāng)看到別人在水里像小魚一樣自由的游來游去，我就不服氣地說：“我一定要學(xué)會游泳。”
今年暑假我報(bào)了游泳館，那里的水大約有一米六深，我心里想：一米六比我都高，太可怕了，可我還是決定一定要學(xué)會游泳。我順著欄桿走下泳池，水太深，我只好扶著欄桿在水上漂著。爸爸在一旁看了看說：“不要怕，我來教你”。爸爸首先抱著我的肚子教我臉對著水面，讓我把手臂張開向兩側(cè)撥水，腳也是一樣的動作，像一只正在游泳的小青蛙。接著爸爸叫我怎么用鼻子吸氣，怎樣用嘴吐氣。我按著爸爸教我的去做，一開始我心里害怕，媽媽看了看對我說：“你不用怕，慢慢來。”這時(shí)我就平靜了下來，學(xué)的.反而輕松了。就這樣一回生，兩回熟，慢慢的我就學(xué)會了游泳。這時(shí)我開心的游了過去告訴爸爸媽媽：“我學(xué)會了游泳，我學(xué)會了！”爸爸笑著說：“心急吃不了熱豆腐，再熟練些就更好了。”
我不僅學(xué)會了游泳，還知道了做什么事，都要慢慢來，要有耐心才能學(xué)到好的本領(lǐng)。
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“陽光總在風(fēng)雨后，“世界上的人哪能隨隨便便成功呢？毛主席說得好“一切真知都是從直接經(jīng)驗(yàn)發(fā)源的。＂想起一件曾經(jīng)發(fā)生在我身邊的事，讓我更加體會到這句話的含義。
去年放假的一天，我硬拽著表姐帶我去游泳，來到海邊，海波瀾壯闊，再看看海水的深度，我迷茫了望向海發(fā)呆。一旁的表姐好像看出了我的心思說“怕什么，沒事的。＂邊說把我拉下去。表姐邊摟著我，邊教我游泳。我求功心切，不小心喝了幾大口海水，甚至鼻孔也進(jìn)了水；我說“不學(xué)啦！這什么有趣的。＂表姐不厭其煩地開導(dǎo)我“小露，“吃得苦中苦，方為人上人。“哪有人一學(xué)就會成功。你想，許多明星他（她）們所運(yùn)到的困難和付出的`汗水都難以想像，但他（她）們不怕困難，最終取得了好成績。＂我想想：不經(jīng)歷困難，怎能成功呢？在表姐的教導(dǎo)下，我在水里可以游來游去了。于是，我試著讓自己游得更遠(yuǎn)一些。真好！我學(xué)會游泳了。
不遇到困難怎么會成功呢？游泳讓我體會到了：在人生的路上，不可能一帆風(fēng)順。但我堅(jiān)信一個(gè)真理，“不怕困難，知難而進(jìn)，“你，就會成功！
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火辣辣的太陽照著大地，我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打著水仗。我也想到一個(gè)消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館，他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去，只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來對我說：“膽小鬼，你是不是不會游泳啊？”我爭辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒過了我的.膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來，頭暈眼花，難受極了。
教練告訴我說：“只要試著用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會嗆著了。”第一次，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著浮板練，最后我學(xué)會了游泳，就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來游去了。
通過學(xué)游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義，也懂得了只要堅(jiān)持不懈，就沒有做不到的事情。
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在生活中，我學(xué)會了的很多本領(lǐng)，騎車，跳舞其中，給我留下印象最深的就是游泳了。
星期六，媽媽約了我的`朋友去藍(lán)天游泳館游泳，媽媽說：你今年無論如何必須給我學(xué)會游泳，我們拿好有游泳衣和游泳圈，藍(lán)天游泳館離我們家非常近，兩三步就到了，我和媽媽先到了游泳館，那里邊暖陽陽的。妹妹也來了，來了以后，我們換上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我們?nèi)チ藴\水區(qū)，那里邊有很多小朋友，我看見她們在游泳池里玩得這么么開心，我也想立刻跳進(jìn)游泳池里面，我正想跳進(jìn)去時(shí)妹妹一把就拉住我了我，然后她給我講了要領(lǐng)，我想不就是這幾個(gè)簡單的動作嗎？我很快就學(xué)會的然后一下子就跳了進(jìn)去，跳進(jìn)去之后，我看到原來的水這么淺，沒想到水比我的身高還要高，我就喊救命啊！后面的叔叔阿姨還好把我推了上來，要不我就會被水埋住了，我想那時(shí)候是我忘帶游泳圈了，然后我就讓妹妹下去試一試，沒想到妹妹沒帶游泳圈也能游得這么好，妹妹又給我說：下去看下之后不要吸氣，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的沒喝著水。
游泳不僅讓我體會到成功的快樂。我明白了只要堅(jiān)持不懈地做事就能成功的道理。
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在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的'，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來，我就說先讓媽媽來教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來，而且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你一定會成功的。”我聽了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒嗆死，喝了一大口水。
這時(shí)我對媽媽說：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅(jiān)持一下，你就會學(xué)會的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動著。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會兒我終于學(xué)會了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅(jiān)持不懈，最終才能成功！
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“嘩啦啦，嘩啦啦！”學(xué)游泳的的畫面在我腦中跑過……
記得有一天，我看見朋友在水中自由的穿梭，可我不會游泳，只好呆呆的望著：“我也要學(xué)游泳！”—于是，我的游泳之程開始了！
我第一次學(xué)游泳，便全副武裝地跑了過來：橙黃的泳帽，火紅的泳裙，還有一雙彩色的泳鏡！我看見泳池里的人們都在開心的游著，我就也一下跳了進(jìn)去。哎呀！我覺得自己像一塊千噸巨石一樣，沉入了水底，我拼命的用水滑水，可我的手像被一只無形的大手捉住了，任憑我怎么掙脫，他就是不松手！“咕嚕嚕！”我的水里進(jìn)了水！“哇！咕嚕，咕……嚕！”
啊！我終于到了泳池邊上，此時(shí)我的手都麻了，臉上蒼白：“不學(xué)了！不學(xué)了！”我哭泣道，我突然覺得一只手碰了碰我，一回頭，呀？是我的好朋友小方：“小楚，別哭啦。”小方笑著。“我學(xué)的時(shí)候也這樣呢！”我慢慢把淚放了回去，“我們一起來！”“嘩啦啦？”水花像一朵大白花，一下子展開了花瓣。在教練和伙伴的幫助下，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)起來……
就這樣，我終于可以在水中開心的`舞蹈啦！
失敗，她是成功的母親，每次失敗，讓它們成功的土壤！只有這樣，才能讓心中的小苗發(fā)芽，開放出成功的鮮花，結(jié)出勝利的果實(shí)！
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漫長的學(xué)期過去了，我又迎來了一個(gè)嶄新而快樂的暑假。
“啊！天氣可真熱。”我滿頭大汗地說。“是呀！”爸爸接著說道，“我們?nèi)ビ斡景桑 薄翱墒俏疫�不大會呀！”“那我?guī)闳ビ斡攫^學(xué)吧！”“好！”我拍手贊成。
于是我們來到體育館，來這里游泳的人可真多。有一家子的，有幾個(gè)伙伴結(jié)伴而來的，還有大人帶著小孩的。媽媽幫我報(bào)了個(gè)名，我們拿了牌子準(zhǔn)備好后就來到游泳池里。
爸爸叫我先做做準(zhǔn)備運(yùn)動，我就跟著他轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身子，扭扭脖子，彎彎腰。做好準(zhǔn)備活動后，我就跟著爸爸下水了。我也學(xué)著那些小朋友的樣子，把雙腳放進(jìn)水里不停拍打。水花順著我的腳趾甲流出來，真像在給我撓癢癢。爸爸又開始教我憋氣。我想起了去年教練教過我的方法，一口氣憋下去，臉都漲紅了。可是我只憋了一會兒就吃不消了。爸爸告訴我不要太緊張，放松心情會好一些。慢慢地，我能憋長一點(diǎn)時(shí)間了。后來，我又跟著爸爸學(xué)了自由泳的'姿勢，在水里使勁地甩手臂，撲打水。哇！我漂起來了，我能在水里游一段距離了。我真高興！
接下來連續(xù)幾天，爸爸一直帶著我去學(xué)習(xí)游泳，我的游泳技術(shù)也越來越好了。在爸爸的指導(dǎo)下，我終于學(xué)會了游泳，啊，我真開心！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 54
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳。現(xiàn)在，我都會“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因?yàn)槲乙呀?jīng)會憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會了，因?yàn)樽杂捎竞芎唵危褐灰檬窒駝澊粯觿?再用腳隨著手的'節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來，就可以游了!
我學(xué)會了游泳，真是高興得不知道怎么形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 55
一次，我在看電視的時(shí)候，看見了游泳比賽的冠軍，看著他們站上高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺，我羨慕極了。于是，我就要媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班。媽媽同意了。
剛開始學(xué)的時(shí)候，我又緊張又興奮。第一節(jié)課老師教我們打水。可在準(zhǔn)備下水的時(shí)候我很害怕，經(jīng)過一番心理斗爭，最終還是大膽的下了水。可是，在學(xué)習(xí)打水的時(shí)候，我怎么打也游不動。就在我準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，突然想起了媽媽說的話，“做什么事情，都不能半途而廢”。于是，我就堅(jiān)持游了下去，結(jié)果還是游不動。經(jīng)過摸索，我終于知道為什么游不動了，因?yàn)槲业哪_打得太慢了。找出了原因，我就加快速度打了起來，我的'速度越來越快，我竟然動了起來。真是太神奇了！
之后老師又教我們憋氣。首先，先吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水里，可是我把臉剛埋進(jìn)水里鼻子就灌滿了水。我又吸了口氣把臉埋進(jìn)水里，可是鼻子又灌滿了水。我一次又一次地憋氣，經(jīng)過了一個(gè)小時(shí)的練習(xí)，最終我學(xué)會了憋氣。我一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳，現(xiàn)在的我可以在水里游來游去，像魚兒一樣。
我不僅學(xué)會了游戲，還學(xué)會了一個(gè)道理，做什么事都不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 56
暑假的時(shí)候，媽媽給我報(bào)了連續(xù)20天的'游泳課，我本以為游泳會非常簡單，可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來。于是我趴在了岸邊，一動不敢動，教練苦口婆心地讓我下去試一試，可我剛下去就嗆了幾口水。
不一會兒，看著一起來的同學(xué)都會游了，我非常羨慕，想到自己肯定學(xué)不會了，干脆放棄吧，不然在這邊會被其他小朋友笑話的。我大聲喊道：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”這時(shí)，媽媽和老師同時(shí)過來安慰我，他們不斷地鼓勵(lì)我：“不要害怕失敗，勇敢站起來，多練習(xí)，肯定會好的。”我頓時(shí)信心大增，開始游起來。
因?yàn)槲以跍\水區(qū)游得非常好，老師便讓我去深水區(qū)試試。剛開始我怎么也不敢動，只好讓老師跟在后面，老師總是救我，便讓我背著浮箱。我兩只手臂一伸一展，腳一蹬，頭一會兒露出水面，一會兒沉進(jìn)水底。最后我游得越來越好，越來越快。“太好了，我學(xué)會游泳了！”我心花怒放地叫道。
我真高興我學(xué)會了游泳，同時(shí)我也知道了不管做什么事，都要努力，還要堅(jiān)持，這樣才會成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 57
暑假里睿楠同學(xué)參加了為期十二天的游泳班學(xué)習(xí)。經(jīng)過了不敢下水，被教練踢下水，嗆水等等初學(xué)游泳者必經(jīng)步驟，終于在第七天成功學(xué)會了游泳，并受到了教練的表揚(yáng)!因?yàn)榻叹氁豢搭ｉ值膭幼骶土ⅠR知道他是練鋼琴的，彈鋼琴的手是要張開的，而游泳的時(shí)候手是要并攏的，所以教練就一直稱呼睿楠同學(xué)“鋼琴小王子”了。
在睿楠同學(xué)終于克服了鋼琴和游泳之間的手型變化后，進(jìn)步也就快了，而且睿楠同學(xué)絕對是理論與技術(shù)相結(jié)合的'典范，每次上完課都會分析上一會兒自己的優(yōu)缺點(diǎn)。教練說他很聰明，但力量有限。其實(shí)我和睿楠同學(xué)從一開始就抱著一期學(xué)不會再學(xué)二期的想法，所以第一期就學(xué)會后別提有多高興了。
睿楠同學(xué)游得不是很快，但我們?nèi)院荛_心，因?yàn)閺囊婚_始，我就告訴他，不要和別人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是進(jìn)步了。
最后一天，我和其他家長被允許進(jìn)入館內(nèi)觀看孩子們的游泳實(shí)況，看得出來，睿楠一直在人群中尋找著我的身影，因?yàn)殡x得實(shí)在是太遠(yuǎn)，我無法看清他的臉，但我能感覺得到，他很努力地想表現(xiàn)給媽媽看，漂亮地跳水，奮力地游動，我一直捕捉著他的身影，心里樂開了花兒，我的兒子，終于學(xué)會了游泳，恭喜你，睿楠同學(xué)!
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 58
每年夏天經(jīng)常聽到哥哥姐姐說游泳太好學(xué)，心里總是癢癢的。聽說我媽媽給我報(bào)了游泳班，我欣喜若狂。
終于，在我學(xué)會游泳的那天，我開心地穿上媽媽新買的紅色花紋泳衣，跑到游泳池邊說：“太棒了！太好了，我可以學(xué)游泳了！”
到了練習(xí)時(shí)間，教練跑過來對我們說：“大家好，我是你們的`教練。先做一些準(zhǔn)備活動吧。”我們跟著教練做運(yùn)動。我們剛開始練習(xí)屏氣，看誰屏氣時(shí)間最長。教練說：“大家都做得很好！”這時(shí)我心里想：這太簡單了，我一定要比他們做得更好。但不到一分鐘后，我就已經(jīng)像泄氣的球一樣“泄氣”了。
學(xué)會屏住呼吸后，我開始在水中學(xué)習(xí)游泳。這次我又想：這樣更容易！在教練說跳之前，我撲通一聲跳進(jìn)了水里。游了幾趟，我拼命的抓。喝了幾口，我就喊：救命！教練把我?guī)У桨哆叄莺莸亓R了我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢，然后我才知道學(xué)游泳沒那么簡單。漸漸的，我開始豁達(dá)了。教練說的話我都記在腦子里了。當(dāng)我下水后，我按照教練說的做了。過了一會兒，我可以慢慢地在水里游泳了。教練夸我做的好，讓我很開心。
就這樣，經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會了游泳。它也學(xué)會了有些事情看似簡單，但不認(rèn)真去做，是不會成功的！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 59
成長的歷程，就如同一幅美麗的圖畫，五彩繽紛，千姿百態(tài)。學(xué)游泳這件事，就是我成長歷程中最美麗的一幅畫，讓我記憶深刻，珍藏心底。
那是一個(gè)炎熱的下午，爸爸手拿著一套泳衣帶著我來到了游泳館，我一來到游泳館，就迫不及待地拿出了泳衣迅速換好，學(xué)著父親的樣子跳進(jìn)了水中，結(jié)果在泳池臺階上一滑四腳朝天的'跳進(jìn)了水池，重重地摔在了瓷磚上，父親游到了我的身邊，把我拉起來，告訴我：“你先把腳放進(jìn)水里，接著再全身浸到水中。”
聽了父親的話我又進(jìn)了水池小心翼翼地走到對岸，和一旁的父親學(xué)著基本動作，在父親的批準(zhǔn)下我開始試著游到10米的對岸，我深吸一口氣，一潛開始游，可是就在離終點(diǎn)只差一點(diǎn)兒時(shí)，我一忘了憋氣，我就忽然覺得一股水涌入了我的身體，辛虧父親又一次把我拉起，否則，后果不堪設(shè)想，他告訴我：“做事，一定要堅(jiān)持到底，游泳也一樣，不能半途而廢，沒有黑暗，也不可能有光明。”現(xiàn)在的我可以像浪里白條張順那樣輕松游泳了。
通過這次游泳，再一次讓我體會到了：世上無難事，只要肯攀登！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 60
生活中，我學(xué)會了很多本領(lǐng)。如：鋼琴、滑板、自行車、做飯、畫畫。但是，讓我難忘的是我學(xué)會了游泳。
星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴(yán)格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習(xí)的時(shí)候，教練大喊：“身高超過一米四的同學(xué)，到深水區(qū)‘’。我問教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區(qū)嗎？教練用肯定的語氣說“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的深水區(qū)前。教練先讓我們沒人做一遍上節(jié)學(xué)的.基礎(chǔ)動作，過了一會兒，教練接了一個(gè)電話，之后說他有事兒先走一會兒，先讓我們自己練習(xí)。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區(qū)的時(shí)候，教練回來了，他把我叫了回去。這次深水區(qū)的練習(xí)，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。
這一次，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 61
我終于學(xué)會游泳了！我的心仿佛蕩漾在夏日涼風(fēng)里。但回想起學(xué)游泳的經(jīng)過，我可沒少吃苦頭呢！
那是一個(gè)炎熱的暑假，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。
來到游泳館的第一天，教練先讓我們趴在池邊練習(xí)打腿，繃直腳尖，雙腿快速地上下擺動，要打出水花。我不停地練習(xí)這個(gè)動作，累得氣喘吁吁。練完打腿，教練說學(xué)游泳光靠打腿是不夠的，還要加上劃手和換氣。于是我按照教練的要領(lǐng)，伸直雙手，手臂從肚子向后推，回來時(shí)抬高胳膊將手臂一下伸入水中。在練習(xí)的過程中我喝了好幾口水，幾次哭著想放棄了，但媽媽不斷地鼓勵(lì)我：孩子，堅(jiān)持就是勝利，不喝幾口水怎么學(xué)會游泳呢？
在媽媽的.鼓勵(lì)下，我又連著練了五天。教練讓我們試著自己在水中游，可是我一進(jìn)泳池，手腳就亂了陣，身子往下沉。這可把我急壞了，我閉著眼睛，一邊回憶教練教的動作，一邊不停地打腿、劃手、換氣。慢慢地，我的身體浮了起來，池水一下一下撩著我的頭發(fā)，我在水中就像一條小魚一樣來回暢游著。
很快，十五天的游泳課結(jié)束了，我終于學(xué)會了游泳。也讓我深刻體會了世上無難事，只怕有心人的道理。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 62
媽媽說游泳是最基本的防災(zāi)逃生本領(lǐng)，放暑假以后就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我學(xué)游泳。
一開始我很怕水，站在泳池邊上，感覺池子好大，水好深呀！我的心里七上八下，害怕極了：下去不會有危險(xiǎn)吧？
下水的時(shí)候，我小心翼翼，下一層臺階猶豫著停一下，再下一層，又猶豫著停一下，好不容易才下到水里，雙手緊緊扶著泳池邊，一動不敢動。
學(xué)動作的時(shí)候，我越害怕就越是嗆水，嗆得我別提多難受了！好幾次都想爬上去不學(xué)了。
老師看到我想退縮的樣子，就鼓勵(lì)我：“別怕，水就像個(gè)新朋友，熟悉它了就不會怕了。堅(jiān)持！”
我鼓起勇氣，按著老師說的，先練憋氣。一開始只能憋半分鐘，就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣，后來就能憋一分鐘，越練時(shí)間越長，膽子也越來越大，慢慢的'，像老師說的一樣，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下來，一點(diǎn)也不害怕了。
后來，我又學(xué)了漂浮，然后就開始學(xué)習(xí)蛙泳了。心里不緊張了，學(xué)起來也就容易了。我動作學(xué)得很快，老師表揚(yáng)了我，我就學(xué)得更有勁了。
我現(xiàn)在戴著背漂已經(jīng)會自己游了。
學(xué)游泳還讓我懂得了一個(gè)道理：不管做什么事，都不能怕困難，你只要堅(jiān)持下去，把遇到的困難克服了，你就勝利了。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 63
第一天，我們六個(gè)學(xué)員全副武裝，坐在泳池邊聽教練講閉氣要領(lǐng)。還沒等我緩過神來，只聽“撲通”“撲通”幾聲巨響，我們被狠心的教練從背后推下了水。水毫不留情地鉆進(jìn)鼻孔和嘴巴，嗆得我直咳嗽，眼淚也止不住地往下流。我嚇壞了，邊哭邊央求道：“媽媽，我怕！我不想學(xué)了。”
誰知一向?qū)櫸业膵寢尠盐依习叮移綇?fù)好心情后對我說：“嗆水是正常現(xiàn)象，不能一遇到困難就退縮。只有克服對水的恐懼，才能學(xué)會游泳！”是啊，沒有付出哪有回報(bào)？
經(jīng)過五天的刻苦訓(xùn)練，我已經(jīng)和水成為好朋友了。第六天，我要正式開始練習(xí)游泳。我深吸一口氣，鼓著腮幫子，把整張臉埋進(jìn)水里面。然后手掌合攏，雙臂伸直打開，打開時(shí)手心向外用力劃一個(gè)圓，雙手回到胸前時(shí)，手心再合攏，像利刃出鞘般向前沖擊;腳配合著手不停做著收、翻、蹬、夾的.動作，再借助手臂劃水的沖力，腦袋探出水面換氣，勇敢地劈波斬浪向前游去……
就這樣，我學(xué)會了游泳。當(dāng)我像活蹦亂跳的小青蛙，歡快地暢游在泳池中時(shí)，我真切地體會到了付出努力獲得成功的快樂。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 64
一天傍晚，小兔、小雞一起出去散步。當(dāng)他們來到一個(gè)小池塘邊時(shí)，看到一條小魚正在池塘里游泳，是那樣自由自在，他們非常羨慕，也想變成一條魚。于是，兩人商量了一下，決定向小魚學(xué)習(xí)游泳。
第二天，陽光明媚，正是學(xué)游泳的好天氣，他們倆精心打扮了一番，帶上游泳圈，去拜師學(xué)藝，一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的.滋味。來到池塘邊，見到小魚，他們爭先恐后地說：“魚小姐，你教我們學(xué)游泳好嗎？”“當(dāng)然可以！我非常樂意。”小魚回答到。
小魚先做示范給他們看，然后讓他們自己來，他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練，可真下到水里，卻不由自主地向下沉，大喊救命。小魚只好把他們救上岸，這時(shí)的小兔嚇得臉都發(fā)青了，小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷葉上，對小魚說：“小兔、小雞本來就不擅長學(xué)游泳，小兔跑得快，小雞會打鳴，各有所長，不是很好嗎？干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的技術(shù)呢？”
這話也被小兔和小雞聽到了，他們明白了：自己就是自己，不要盲目地學(xué)習(xí)別人，要充分發(fā)揮自己的特長，讓自己變得更完美。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 65
學(xué)習(xí)之余，我最喜歡游泳．我的游泳技術(shù)是爸爸教的`．
一開始學(xué)游泳，爸爸就帶我到深水去，教我學(xué)＂踩水＂，說：＂只要踩水學(xué)會了就可以在水上漂著，心就不會慌，以后學(xué)蛙泳；自由泳就容易了．我正準(zhǔn)備下水，爸爸一把將救生圈扔在一旁．我慌了神，不肯下水．爸爸耐心啟發(fā)我：＂抱著救生圈一輩子也學(xué)不會游泳，世界冠軍都是不用救生圈學(xué)會游泳的．＂說著把我推下水．我緊張極了，怕馬上就要淹死，手腳亂動，還嗆了幾口水．爸爸笑呵呵地說：＂有爸爸在，你是不會淹死的．＂在爸爸指導(dǎo)下，我學(xué)會了踩水；蛙泳；自由泳，雖然姿勢不夠標(biāo)準(zhǔn)，但可以游幾百米了，然而爸爸說，你只能在死水里撲騰，沒在活水里游過，不能算學(xué)會游泳．
去年暑假，爸爸帶我去了北戴河．海水無風(fēng)三尺浪，一浪高過一浪，我很害怕．爸爸鼓勵(lì)我：＂你不要心慌，在浪舉起你時(shí)就換氣，沒有問題，爸爸保護(hù)你．＂我鼓起勇氣沖像波濤洶涌的大海，雖然喝了幾口海水，但是終于適應(yīng)了，我向爸爸游過來，爸爸笑著說：＂孩子，你已經(jīng)畢業(yè)了！＂
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 66
我非常喜歡體育運(yùn)動,但其中最喜歡也是最拿手的要數(shù)游泳了。學(xué)游泳真是一件快樂的事呀！在學(xué)的過程中，我體會到了一個(gè)道理：“世上無難事，只怕有心人。”
去年的暑假，媽媽為了鍛煉我的`體魄，也為了我能掌握水中自救的本領(lǐng)，給我報(bào)名參加游泳訓(xùn)練班。訓(xùn)練剛開始就碰到了困難。教練先教我學(xué)憋氣，我感覺這個(gè)很容易，很快就學(xué)會了，接著，教練又教我蹬腿，我也很快就學(xué)會了。可等到教練再教我換氣時(shí)，我怎么也練不好：我剛要抬起頭換氣，身體就象被什么東西拽住一樣，頭怎么也抬不上來，還嗆了一大口水，后來教練一把把我拽了上來，我特別失落，想放棄。
教練看出了我的心思，告訴我：“別著急，慢慢來，堅(jiān)持幾遍你一定會做好的！”在教練的鼓勵(lì)下，我又重新振作起來。提醒自己：一定要堅(jiān)持！一遍一遍地練，終于，功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會換氣了。我開心極了，教練也投來了贊許的目光。功夫不負(fù)有心人，半個(gè)月后，我終于學(xué)會了蛙泳。
從此以后，我無論遇到什么困難都學(xué)會了堅(jiān)持，因?yàn)椋灰袌?jiān)持，再難的事都會成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 67
游泳是我最好的，也是我最喜歡的運(yùn)動。回想學(xué)習(xí)游泳的場景，那真的不容易！
在三年級的暑假期間，我的父母給我報(bào)名參加游泳課。我非常高興。那天晚上，我準(zhǔn)備了泳衣，護(hù)目鏡和其他游泳用品。第二天，我高興地和幾個(gè)朋友一起去游泳課。換衣服后，教練帶我們?nèi)チ艘粋�(gè)1.5米深的游泳池，開始學(xué)習(xí)游泳。我們不敢下水，因?yàn)樗任覀兊腵高度深。教練教我們先入水，然后在游泳池旁抓水。盡管我們是按照教練的要求下水的，但我的內(nèi)心仍然感到恐慌。在第一堂課中，教練教我們屏住呼吸。他首先給了我們一個(gè)示范，讓我們自己練習(xí)。我曾經(jīng)嘗試練習(xí)一次，但是沒有正確戴好泳鏡。水涌入我的眼睛。一陣痛苦，我急忙把頭從水里抬起。第二次，我上了課，戴上泳鏡，深吸了一口氣，把頭埋在水中。盡管我閉上了嘴，但是水還是從鼻孔里流進(jìn)來。非常不舒服。僅幾秒鐘后，我就將頭從水中伸出。教練說你不能在水里呼吸，時(shí)間越長越好，所以我一直在練習(xí)。盡管我吞了幾口水，但最終我還是能將它保持一分鐘。這樣，我就驚恐地通過了第一堂游泳課。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 68
游泳是我向往已久的體育項(xiàng)目。去年暑假，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了。爺爺給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我激動得一蹦三尺高。
開學(xué)的日子終于到了。我迫不及待地沖向游泳班，教練把我們集合了起來，給我們講了關(guān)于水中安全的知識。可是我的心早已飛到了泳池里。
第一天教練先讓我們在水里吐泡泡，接著又要教我們學(xué)習(xí)“漂”。所謂“漂”，就是把身子浮在水上一動不動，不往下沉。可是我在學(xué)“漂”的時(shí)候，身體重得像一塊兒石頭，怎么都浮不上來，在老師的耐心指導(dǎo)下，我終于學(xué)會了“漂”。我漂在水面上是多么自在，多么無拘無束啊！
第二天教練在岸上教我們收、翻、蹬、夾這幾個(gè)學(xué)蛙泳的'基本動作。我把每個(gè)動作“啊，你在煎雞蛋啊！”我得意地看了她一眼說“當(dāng)然了，我厲害吧！”媽媽說：“快，快晃晃鍋，雞蛋糊底兒了！”等雞蛋在鍋中凝固了，煎蛋也就做好了。
這是我第一次煎雞蛋，我不知道什么程度煎熟了，時(shí)不時(shí)，我就拿鏟子捅一捅雞蛋看它硬不硬，所以煎的雞蛋不好看。
這是我第一次煎雞蛋，我雖然煎得不是很好看，也不是很完美，可是我?guī)蛬寢屪隽艘患伊λ芗暗氖拢腋械胶茯湴痢?/p>
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 69
以前，我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的'一些情況后，便開始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎？看來游泳都肯定是一些簡單動作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過來雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對我說了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 70
童年中的每一件事都像一個(gè)相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學(xué)游泳。
以前，每當(dāng)看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時(shí)，我就羨慕不已。可是我卻不會，只能在旁邊干看著，因此，就有許多同學(xué)嘲笑我，說我是個(gè)旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班，我要學(xué)習(xí)游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應(yīng)了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí)，冰冷刺骨的水向我迎面沖來，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著，教練便讓我先練習(xí)一分鐘憋氣，雖然我憋的`很難受，但是我還是憋下來了。
接下來，教練讓我練習(xí)蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時(shí)，有點(diǎn)嗆水，就直接說：“我不要再學(xué)了。”教練耐心地說：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會嗆水。”教練的話讓我有了信心。
在接下來的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了數(shù)也數(shù)不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵(lì)下，我又重拾了信心，最終，我學(xué)會了游泳。
從學(xué)習(xí)游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅(jiān)持，就一定能成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 71
在這十年中，我學(xué)會了很多東西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。
剛開始，我背著浮漂在水里學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)時(shí)，我開始游的時(shí)候還精力充沛，可后來就筋疲力盡了：我嘴唇發(fā)紫，打著抖，腦袋朝天，為的是不讓身體沉下去。該上課了，老師先教我們蛙泳動作，我們趴在被太陽曬得冒煙的.地上練習(xí)，任憑烈日烤著我的背，不一會兒，我已是大汗淋漓了。終于該下水了，在水里，我很恐懼，可馬上想到自己身上有浮漂，就不恐懼了，自如地游起來。上了這次課，我找到了蛙泳的基本要領(lǐng)。
現(xiàn)在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在這里學(xué)仰泳時(shí)，隔壁水道練習(xí)游泳的人打起的水花帶動水一波一波的，直接從我鼻子里鉆進(jìn)去，那樣特別難受。還有我在學(xué)蝶泳時(shí)，老師讓我們打水的時(shí)候腳要并攏一起打下去，但我的腿老是抬不起來，在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學(xué)們腦袋一埋，在水下打一個(gè)滾就輕巧地露出水面。但我翻的時(shí)候，不是翻一半就變樣了，就是鼻子進(jìn)水，總之就是翻不過來。后來，爸爸告訴我，做前空翻時(shí)，膝蓋要貼到胸口，像球一樣方便滾動。
我聽了這番話，頓時(shí)茅塞頓開。我想，游泳也有科學(xué)道理啊！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 72
暑假到了，媽媽說：“要帶我去游泳，我很開心。"
到了那里，教練先教我們憋氣。看他們不是喝了幾口水就是鼻子嗆了水，我心里想：哈哈！你們連憋氣都學(xué)不會，我一定可以成功。可是我捏著鼻子潛了下去，馬上嗆了一口水，難受死了。教練看我們也還不會，和顏悅色地說：”同學(xué)們，其實(shí)別看游泳簡單，這里面是有方法的。“于是老師接著說：”方法是：先屏住呼吸然后慢慢地把空氣從鼻子里呼出來，再把頭探出來。”試了幾次，一開始失敗了，但最后還是成功了 。
教練又讓我們先把手?jǐn)[成一個(gè)三角形，快速鉆入水中后，把手?jǐn)[開，把頭伸出來呼吸，最后蹬開腳。一開始是教練托著我們練習(xí)，后來讓我們自己練習(xí)，最后讓我們自己游，我也學(xué)著游了過去，我突然發(fā)現(xiàn)別人是直著游來游去的`，而我卻在原地打轉(zhuǎn)，我仔細(xì)看了一下別人原來是我忘記蹬腳了。于是我立馬改正過來，經(jīng)過一段時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練，我終于學(xué)會游泳了。
我終于學(xué)會游泳了，還深深體會到了什么叫“熟能生巧”。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 73
說起我的那次游泳冒險(xiǎn)至今回想起來，都讓我感到害怕受驚，也讓我通過這次冒險(xiǎn)學(xué)會了游泳。
記得是在今年放暑假，今天熱得叫人難受，真想泡在冷水里降降熱氣，于是我和爸爸決定去游泳。
我們來到游泳池，人可真多啊，大人游得盡興，小孩在潛水池玩的興奮，可是我都上三年級的學(xué)生了，不可能還呆在潛水池里和幼兒園的小朋友一起玩水，可我不會游泳，不敢在深水池里游水，看到比我還小的都敢跳進(jìn)深水池里，不用游泳圈也自由自在的浮在水面玩起來，而我卻死死套住泳圈在水里漂浮著，爸爸為了練我的膽量叫我放棄泳圈，簡單的說了怎么游泳。可我怎么也不敢松開爸爸的手，緊緊的抓住爸爸的.手臂不放，可爸爸硬是松開我的手，我整個(gè)人驚慌起來，身體往下沉，手和腳怎么也游不到水面，在加上池水把我嗆得無法說話，我真的嚇得難以形容，眼睜不開，使勁的大哭大叫，爸爸及時(shí)把我抱起來，我緊緊抱住爸爸的脖子不放，深怕再掉到水池里。
爸爸安慰我說太緊張，腳要蹬起來，手要?jiǎng)澠饋恚荒芑艔垼?jīng)過幾次的嘗試，我真的能再水里自由自在的游起來，雙腳還打起水花，可神氣了。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 74
前幾天，當(dāng)媽媽說要帶我去學(xué)游泳時(shí)，我既開心又擔(dān)憂，開心的是可以去水池里玩水啦！擔(dān)憂的是我怕自己學(xué)不好，不過我更想去那兒玩水，于是我就和媽媽去了百好游泳館。
到了百好游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，我覺得泳衣很好看，于是我走到鏡子前臭美了一番，這才進(jìn)去。
泳池可真大啊！清澈見底的泳池中還有許多小朋友在歡快的暢游。我見了，心癢癢的，也想下去和他們一起游。我急忙下水，在水里撲騰了幾下。這時(shí)，有位女老師走過來問我："你是新來的嗎？會不會憋氣？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。老師讓我頭沉下去，憋十秒再起來。我試了一次，老師看我還不錯(cuò)，于是就開始教我漂，就是把身體伸直，不要?jiǎng)樱屪约浩谒嫔稀＠蠋熥屛易约壕殠状巍Ｖ螅蠋熃涛彝苡灸_的'動作，并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個(gè)動作，我很快便學(xué)會了。過了幾天，我可以很自豪地漂在水面上，不讓自己沉下去，而且還可以游一小段了！
游泳真是一件有意義的運(yùn)動，即可以鍛煉身體，還可以自救，真是一舉兩得啊！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 75
到了夏天，不去游泳太可惜了！可是，游泳這個(gè)事，我只能想想，因?yàn)橛幸粋�(gè)難以啟齒的原因：我不會游泳！所以，我叫媽媽給我報(bào)了兩個(gè)星期的課，我要好好學(xué)學(xué)。
在之后的兩個(gè)星期里，我每天都會去學(xué)。第一天去的'時(shí)候，老師先讓我們?nèi)ツ酶“澹缓蠼涛覀冏鎏吣_的動作，最后讓我們直接下水，我下水的時(shí)候，還以為很簡單，結(jié)果到后面越游越慢，到最后一個(gè)來回都沒游完。
上岸之后，我一直在唉聲嘆氣，老師可能看到了我那副難過失落的表情，就走過來安慰我說：“沒關(guān)系的，你只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，一定會游得很好。”老師說完之后還教了我一些技巧，讓我了解了更多關(guān)于游泳的知識。后來在我不斷地努力下，我學(xué)會了游泳。
課程結(jié)束的時(shí)候，教練讓我們考試，我一緊張，沒有考好。禍不單行，考完試回去我就生病了，一病就是三周。病好之后，正好是下一次游泳考試，我趕緊去復(fù)習(xí)游泳，我使勁游啊游啊，功夫不負(fù)有心人，這次我終于取得了好成績。
通過學(xué)習(xí)游泳，我也明白了一個(gè)道理：學(xué)習(xí)任何東西，只要要持之以恒，并且講究正確的方法，就一定會成功的。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 76
在炎熱的暑假里，我媽媽為我報(bào)名參加游泳課。我很高興，因?yàn)槲易钕矚g游泳。我想，第二天我必須學(xué)會蛙泳。
第一天，老師教我們打水！老師真的把我們當(dāng)成玩具了。兩分鐘后，我的腿在水里麻木了。我真的很累！休息了一分鐘后，老師讓我們再打水。打水真的很難！我想，無論多么困難，我都必須學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)游泳的第二天，我把信心放在心里，我必須堅(jiān)持下去。老師首先給我們演示了關(guān)門、轉(zhuǎn)彎、踩踏板和夾緊。老師讓我們練習(xí)第二課：關(guān)、轉(zhuǎn)、蹬、夾。然后，老師給我們演示了蛙泳。我在心里說：“我；教師是如此強(qiáng)大，他們理應(yīng)成為我們的`老師“我們重復(fù)老師的動作！這仍然是一個(gè)艱苦的學(xué)習(xí)過程。每天，我們都會努力練習(xí)。重復(fù)老師教的動作。我們每天都會像魚一樣游來游去。老師告訴我們：“第十天，我們會把它給父母看。”我暗暗下定決心：“第十天，我必須先游。”
學(xué)習(xí)游泳的第十天到了。我在第一個(gè)水里做了一個(gè)漂浮示范，然后我游出了第一個(gè)位置。在第二次發(fā)射中，我是第一個(gè)！媽媽喊道：孟慶哲，你太棒了！我太激動了，終于學(xué)會了！我的心是如此的驕傲！明年我將繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳。我不能半途而廢！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 77
在酷熱的暑假里，我媽媽給我報(bào)了游泳班，我異常開心，因?yàn)槲易钕矚g游泳了。我想：“我第二天必須能學(xué)會蛙泳。”
第一天，教師教我們打水！教師真是把我們當(dāng)成了玩具，兩分鐘打水后，我在水里腿都麻了，可真累啊！休息一分鐘后，教師又讓我們開始打水了，打水真是艱苦啊！我當(dāng)時(shí)想：“再艱難，我必須要學(xué)會。”
學(xué)習(xí)游泳的第二天，我自我把信心放在了心里，我必須要堅(jiān)持。教師先給我們做了一個(gè)收、翻、蹬、夾的示范，教師讓我們第二課先練：收、翻、蹬、夾，然后，教師又給我們做了一個(gè)蛙泳的示范。我在心里說；“教師太厲害了，不愧是我們的教師啊！”我們就重復(fù)著教師的動作！還是一段艱苦學(xué)習(xí)過程。每一天，我們都會刻苦的練習(xí)。重復(fù)這教師教的動作，我們每一天都會想魚兒一樣游過來游過去，教師告訴我們：“第十天我們要給家長展示。”我暗下決心：“第十天我必須要游的'第一名！”
學(xué)習(xí)游泳的第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示，我又是第一！媽媽大聲地叫道：孟慶哲，你真棒！說最終學(xué)會了，我興奮極了！我的心里可真得意啊！明年我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳，不能半途而廢！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 78
我一直很喜歡游泳，游泳也能預(yù)防溺水等事件。
我在游泳館時(shí)，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下，哎呦！我鼻子一下進(jìn)了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來，還讓我不能呼吸了很長時(shí)間，害得我沒有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進(jìn)水的事件。
但是剛學(xué)會憋氣沒有加強(qiáng)訓(xùn)練是不行的。我又要在水中憋著氣，又要借助浮力，半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸，我不得不抓住強(qiáng)滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個(gè)皮球似的。“別怕堅(jiān)持就是勝利，你可以的`。”教練說。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒有氧氣我都要沒有力氣動一下身子，一秒一秒的積成時(shí)間的大樓，時(shí)間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達(dá)到了目標(biāo)，心里無比高興，就像花兒似的那樣甜美又開心，以后就可以放心一點(diǎn)，不用怕掉水里溺水了。原來我是可以完成的。
我自己在學(xué)完后練習(xí)了很長時(shí)間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 79
自從被教練推下水，并自己游到了指定地點(diǎn)后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時(shí)，我們這群游泳初學(xué)者，都會準(zhǔn)時(shí)在教練的帶領(lǐng)下，來到成人池練習(xí)游泳。
這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個(gè)勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的逼迫下，跳下水反復(fù)練習(xí)著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團(tuán)，教練卻視而不見，毫不理會。一旁的'家長們也一點(diǎn)不可憐我們，一個(gè)勁兒的鼓勵(lì)到：“加油、堅(jiān)持！”終于，培訓(xùn)班要結(jié)束了。出乎意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書一樣，都要進(jìn)行最后的測試。測試開始了，我們一個(gè)個(gè)都很勇敢，不用教練推，自己就一個(gè)接一個(gè)跳入水中，像一只只可愛的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時(shí)，我們又看到了教練那張嚴(yán)肅的臉露出了笑容。
我學(xué)會了蛙泳！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 80
去年暑假，我學(xué)習(xí)了一項(xiàng)新技能游泳。
去年暑假，我父親帶我去廣州體育館學(xué)習(xí)游泳。在那里，我看著那些孩子像小魚一樣在水里游泳。我羨慕死他們了。我父親問我：“你是誰？”；“我兒子想學(xué)游泳嗎？”我興奮地喊道：“當(dāng)我看到它時(shí)，我父親為我雇了一位游泳教練。
教練開始教我。有時(shí)候，我仔細(xì)觀察教練的動作，然后跟著教練走。我一做啊!！太難了。但我仍然在認(rèn)真地做。教練把一塊浮板放在我面前，我的手放在浮板前面。感覺輕松多了。教練慢慢地抱著我，我慢慢地游。突然，教練一松開他的手，我就失去了平衡，直接喝了五口。太不舒服了。
當(dāng)我準(zhǔn)備撤退時(shí)，教練和我父親鼓勵(lì)我說：“我的孩子們，我的`孩子們；兒子，你不能半途而廢。你應(yīng)該堅(jiān)持下去。如果你有毅力和毅力，聽了父親的話，我心中的火焰點(diǎn)燃了期望。我下定決心一定要學(xué)好它。在
之后，我學(xué)游泳一飛沖天。我學(xué)得很好。我游得很快，動作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸笑著對我說：“我不知道你在干什么。”；不要驕傲。
學(xué)游泳告訴我，我必須堅(jiān)持一切。只要你努力學(xué)習(xí)，沒有什么是學(xué)不到的。我很高興學(xué)習(xí)另一項(xiàng)新技能游泳。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 81
7月15日開始，我要學(xué)游泳了。是爸爸教我，我很期待。
第一天， 我們先練習(xí)憋氣，會了憋氣再練換氣。就是在水里吐泡泡，然后在水面上吸氣……做十個(gè)休息一下，一共做五組。大約一小時(shí)20分鐘，我們都在練習(xí)憋氣和換氣。快結(jié)束時(shí)，爸爸叫我們到上面練習(xí)蛙泳腿。蛙泳腿有四個(gè)步驟：收腿、分腿、蹬腿和并腿，四個(gè)步驟看似簡單，可練起來還有很有難度的。我心里想著爸爸教的，認(rèn)真地練習(xí)，第一天我基本上完成了當(dāng)天的任務(wù)，爸爸表揚(yáng)了我。這更加令我對自己有信心了。
第二天， 第三天我們都在練習(xí)蛙泳腿。直到第四天,爸爸終于教我們蛙泳手了，蛙泳手有三個(gè)步驟：向外劃手抬頭吸氣，向內(nèi)收手低頭憋氣，雙手前伸吐氣。蛙泳手比較簡單，我一學(xué)就會了。
第五天到了，我們要手腳合作了。爸爸首先讓我們一個(gè)一個(gè)做，到我的時(shí)候我卻怎么也配合不好。手腳不聽使喚似的'，腳做對了，手錯(cuò)了。手做對了，腳卻錯(cuò)了。正當(dāng)我快喪失信心的時(shí)候，孫老師說：“失敗乃成功之母，多練一會兒，你一定會做好的。”聽了爸爸的話，我又充滿了信心，按照爸爸教的方法不停地練習(xí)，不知練了多久，終于我成功了。
現(xiàn)在我在水里已經(jīng)能夠像魚兒般自由自在地游泳了，我終于學(xué)會了游泳！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 82
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。知道了這個(gè)消息后，我興奮極了。那天夜里我翻來覆去睡不著，盼望著游泳課那天快點(diǎn)來到。
盼望已久的那天終于來到了。但是學(xué)游泳并不像想象中的那樣簡單。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我遇到了種種困難，比如：換氣壓水時(shí)總是變成打水；夾腿老是夾不緊……這些小困難我輕而易舉就改正過來了。最讓我苦惱的就是漂浮了。我漂浮時(shí)身體沒有放松，總是硬邦邦的，所以浮不上了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這個(gè)毛病時(shí)，就抓住桿子練了成千上萬次，這才學(xué)會了漂浮。戰(zhàn)勝了這個(gè)攔路虎后，我終于學(xué)會了游泳。雖然我會游了，但我還是不太滿意，因?yàn)槲蚁霃挠斡境氐?這頭游到那頭，游了好多次，都沒有成功。于是我對一位小伙伴說：“也許換個(gè)方向可以游過去。”于是我們就換了個(gè)方向，誰知我說的話竟變成了真的，我真的做到了！雖然鼻子里進(jìn)了不少水，但我感到更多的是興奮，甚至有點(diǎn)興奮過度。一直到晚上，我還很高興。
晚上，我抱著美好的憧憬入睡，明天，將是嶄新的一天……
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 83
一天，我正在我媽的公司閑游，“叮鈴鈴”我的手機(jī)響了，一看是“白白”的電話(注：白白就是白羽辰)，非常高興，“喂，你今天下午有空嗎?”“當(dāng)然有”“那準(zhǔn)備一下泳衣去游泳吧!”“哦，那太好了，我就在我媽公司，馬上跟你去。”我和媽媽買了一件藍(lán)白相間并帶有裙子的優(yōu)雅小泳衣，正好白羽辰來了，我們一路說說笑笑，忘記了時(shí)間，馬上就到了濟(jì)源游泳館。呀!這里可真大呀!“白白”告訴我，那里都是游泳健將游泳的地方。游泳館有1.2米、1.4米、1.8米的'地方。我不假思索地一頭扎進(jìn)了1.4米的水池中。天哪!沒想到這水竟然這么深，激起的波浪就像海浪一般，一下子就把我淹沒了，水中就像有一只無情的大手把我拽進(jìn)水中。電光石火的瞬間，我就要完全沉入水中了，一個(gè)叔叔突然托起了我，說：“我教你仰泳吧。”我當(dāng)然十分高興。那個(gè)叔叔扶著我，我自由地在水面上游來游去。我有些驚訝：那個(gè)叔叔怎么游得那么好!他是做什么的呀?那個(gè)叔叔似乎看透了我的心思，他搶先一步說：“我是一位特種兵，曾經(jīng)在大海里游過泳。”他還教我在水里翻跟頭呢!
我學(xué)會了仰泳，時(shí)間也晚了，我和白羽辰戀戀不舍地離開了濟(jì)源游泳館。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 84
放暑假了，天氣非常熱，熱的花兒都蔫了，小草都枯萎了，人們走在馬路上就仿佛走在了熱鍋上，于是媽媽帶著我去長安三號的佳和健身會所辦了一張游泳卡。
我換上了泳衣，戴上了游泳帽和游泳鏡，高高興興的來到游泳池邊，就迫不及待的想跳下泳池，可是教練先讓我們做熱身運(yùn)動，伸伸腰，壓壓腿，然后讓我們趴在墊子上學(xué)習(xí)蛙泳腿部的動作，收、開、合，我想這么簡單的動作我一做就會了，于是我做起了動作，但是，動作是好做，不過要做到很標(biāo)準(zhǔn)的樣子就很難了，終于可以下水了，我身上綁著浮漂，手里拿著浮板，到了水里我緊張的好像什么都不會了，教練說：“你不用緊張，”于是教練耐心的教我，慢慢地，我就可以游了。
后面的每一天我都堅(jiān)持去游泳，有時(shí)下課了我還要去再練一會兒，有時(shí)我游泳出來等候在泳池外面的媽媽說：我像白種人，我看了看我的'皮膚果然全都泡成了白色。
現(xiàn)在我去游泳都可以不用浮板了，在水里的我就像一條小魚在水里歡快的游來游去。
而我也想謝謝我的教練，他不僅教會了我游泳，也教會我懂得了一個(gè)道理：世上無難事只怕有心人。
終于我也能和爸爸、哥哥來一場激烈的游泳比賽了，我信心十足。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 85
這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學(xué)游泳！
中午時(shí)，我到了游泳館，教練對我說：“今天先練習(xí)憋氣”。于是，讓我們吸一口氣，沉到水里30秒，出來再吸一口氣，再沉到水里憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘記了，腦子里一片空白，只好一個(gè)勁的撲騰，最后還是被教練救上來了。這次試驗(yàn)不僅嗆了幾口水，還差一點(diǎn)兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有余呀！
有了這次的經(jīng)歷，我再也不敢冒險(xiǎn)了。過了幾天，要學(xué)的內(nèi)容都很難，我費(fèi)了九牛二虎之力才把它們?nèi)空莆铡＝K于，到了最后也是最難的一關(guān)了，那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當(dāng)我要下水時(shí)，眼前總是浮現(xiàn)第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最后，我在老師的'勸說下下了水，那感覺太奇妙了，怪不得我的朋友們都這么愛游泳呢！
我學(xué)會了游泳，我真高興！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 86
今年暑假，媽媽要我去學(xué)游泳。我高興地來到游泳場，只聽見人聲，笑聲，浪花聲，聚成一片，小朋友們在水里游得多開心啊！可我的心里卻是怕怕地，因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡尽?/p>
首先，我和小朋友們在教練的帶領(lǐng)下認(rèn)真做下水前的預(yù)備運(yùn)動。下水了，教練叫我們幾個(gè)小朋友手拉手圍成圈，一邊指揮一邊比畫給我們看。我們放開手，按照教練說的去做，還沒游起來，我的身體就失去平衡，喝了幾口水。我灰心了，就開始和小朋友們玩打水戰(zhàn)了。教練微笑著和我說：“不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)難處就回頭，學(xué)游泳最重要的是先學(xué)會憋氣！”聽完了教練的解說，我就苦苦地練習(xí)。
一連幾天下來，教練叫我們扶著游泳池邊上的.階梯，兩只腳在水里蹬，直到自己感到會了，再與手配合起來！我在學(xué)完腿部動作后，在水中卻怎么也游不起來。我生氣地說：“哼！不學(xué)了！反正也學(xué)不會！”這時(shí)，教練說：“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。你這樣不就向困難屈服了嗎？”我被教練的一番話，弄得臉紅紅的。最后，按照教練說的手和腳動作協(xié)調(diào)性去做，慢慢地一直向前游：1米、2米、5米！
太棒了，我終于學(xué)會游泳啦！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 87
在去年暑假，我學(xué)會了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原先爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開始教我有的時(shí)候，我認(rèn)真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，啊！太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的.面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了期望，我下定決心必須要學(xué)好。
之后，我學(xué)游泳的成績突飛猛進(jìn)。學(xué)得十分好，游泳速度異常快，動作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對我說：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒有學(xué)不會的東西。我真開心又學(xué)會了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 88
夏日炎炎，我爸爸帶著我去游泳館里學(xué)游泳。
我在更衣室里換好了一條黃色的泳褲，一副深藍(lán)的泳鏡，還有一頂淺藍(lán)的泳帽。
來到游泳池后，發(fā)現(xiàn)游泳池竟然兩米深！我連忙對爸爸說：“兩米深的'游泳池，我。我……我能不能先在岸上做會兒熱身運(yùn)動，再下水。”爸爸回答道：“你做唄，我也陪你做一會兒。”說完，我們開始做起了熱身運(yùn)動。不久后，熱身運(yùn)動做完后，我又向爸爸提出一個(gè)要求，我提出要求后，爸爸也向我提問：“你是不想游泳吧？”我緊張地咽了一口口水回答道：“沒有，肯定沒有，絕對沒有。”說完，我裝著個(gè)模樣，準(zhǔn)備跳水，不知道為啥，我不小心腳踩空，直接從岸上掉進(jìn)了水里。啊，我的運(yùn)氣怎么這么壞？我在水中掙扎著，一會后，我從水中爬了起來，一邊笑一邊說：“早說不游了。”爸爸在一旁安慰我并對我說：“孩子，你游泳才剛剛開始學(xué)，不可能這么快就學(xué)會了！”在爸爸的安慰下，我停止了哭泣，開始一次又一次地試了起來。不久后，我學(xué)會了游泳！
通過學(xué)游泳，我學(xué)會了以下道理：一、什么事都應(yīng)該勇于嘗試。二、只要堅(jiān)持努力就會有所收獲。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 89
我終于學(xué)會了游泳。我十分高興。
去年暑假的時(shí)候，媽媽讓我去學(xué)游泳，當(dāng)我來到游泳池，一下水，就緊張了起來，教練讓我先學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，蹲到了水底，可是我沒有憋住，嗆了一口水，我便拼命的咳嗽起來。教練親切的問我要不要休息一下，我搖了搖頭。教練說憋氣時(shí)嘴里的氣要一點(diǎn)一點(diǎn)的往外吐，直到?jīng)]有了氣，就可以浮出水面了。我按照教練教的做了，經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了憋氣，教練和媽媽都說我很棒。
接下來我可以浮出水面了，然后運(yùn)用教練教我的動作，我能夠游到一米遠(yuǎn)了，可是我還不會換氣，教練教我說，換氣的要領(lǐng)是把氣在水里全吐完，抱水的時(shí)候，迅速抬起頭來，立刻吸氣。這說著簡單，做起來可真難呀！在不斷的嗆水，喝水，以及一次又一次的`想打退堂鼓的情況下，我終于堅(jiān)持了下來，學(xué)會了換氣。在一天天的練習(xí)中，我從五米就到了十米，從十米游到了一百米。
通過這次游泳訓(xùn)練，我明白了，不管做什么事情，只要努力，堅(jiān)持不懈，就能成功。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 90
去年夏天，為了涼爽一下，所以我去學(xué)游泳了。到了游泳館，我決定去學(xué)自由泳。先來學(xué)腿部動作。雙手搭著岸，頭向下埋，直到全部埋進(jìn)水里。接著，把雙腳交替著上下用力拍打著水面，濺起又高又猛的水花，猶如傾盆大雨，把后面的人嗆得直咳嗽。至少練了50來次吧，腳都練麻了，再也拍不動了，可老師還叫我們繼續(xù)練，哎我太難了。
練完了腳，我們還要練手。雙手握住一塊泡沫板，頭往下壓，一只手從前往后360度轉(zhuǎn)一圈，然后另一只手再重復(fù)一遍，嗯，手的動作還挺簡單的嘛！
“我們要認(rèn)真一點(diǎn)了，這一步是學(xué)最重要、而且最難的`換氣了，萬一學(xué)不好，一節(jié)課喝水讓你喝到飽！”好，我一定要學(xué)好換氣。把手的動作重復(fù)一次，在第二只手轉(zhuǎn)一圈時(shí)，把頭向右轉(zhuǎn)，直到吸著空氣為止。雖聽起來很容易，但做起來也沒幾個(gè)人成功的。不是手轉(zhuǎn)錯(cuò)了，就是嗆水了，我也“咚咚咚”地喝了好幾口，練了至少十來次之后，水都喝飽了，不過我也學(xué)會了。
啊！終于到了最后，把手、腳和換氣動作全都合三為一，我就順利地完成了自由泳，太棒了！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 91
暑假里小楠同學(xué)參加了為期十二天的游泳班學(xué)習(xí)。經(jīng)過了不敢下水，被教練踢下水，嗆水等等初學(xué)游泳者必經(jīng)步驟，終于在第七天成功學(xué)會了游泳，并受到了教練的表揚(yáng)!因?yàn)榻叹氁豢葱￠值膭幼骶土ⅠR知道他是練鋼琴的，彈鋼琴的手是要張開的，而游泳的時(shí)候手是要并攏的，所以教練就一直稱呼小楠同學(xué)“鋼琴小王子”了。
在小楠同學(xué)終于克服了鋼琴和游泳之間的手型變化后，進(jìn)步也就快了，而且小楠同學(xué)絕對是理論與技術(shù)相結(jié)合的典范，每次上完課都會分析上一會兒自己的優(yōu)缺點(diǎn)。教練說他很聰明，但力量有限。其實(shí)我和小楠同學(xué)從一開始就抱著一期學(xué)不會再學(xué)二期的想法，所以第一期就學(xué)會后別提有多高興了。
小楠同學(xué)游得不是很快，但我們?nèi)院荛_心，因?yàn)閺囊婚_始，我就告訴他，不要和別人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是進(jìn)步了。
最后一天，我和其他家長被允許進(jìn)入館內(nèi)觀看孩子們的.游泳實(shí)況，看得出來，小楠一直在人群中尋找著我的身影，因?yàn)殡x得實(shí)在是太遠(yuǎn)，我無法看清他的臉，但我能感覺得到，他很努力地想表現(xiàn)給媽媽看，漂亮地跳水，奮力地游動，我一直捕捉著他的身影，心里樂開了花兒，我的兒子，終于學(xué)會了游泳，恭喜你，小楠同學(xué)!
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 92
暑假的一天，叔叔、嬸嬸帶和我堂弟到游泳池去游泳。來到游泳池，我們都已經(jīng)大汗淋漓了。
我換上了漂亮的游泳衣，邁著輕盈的步子來到池邊。頓時(shí)，我被眼前新鮮的景象深深吸引住了。那藍(lán)藍(lán)的池水與藍(lán)天互相輝映，使人產(chǎn)生一種從未有過的寬闊、舒暢之感。我“撲通”一聲跳進(jìn)了水中。
我站在水里看見叔叔阿姨們用各種姿勢暢游著，真是既佩服又羨慕。可一想到自己，不禁泄氣了，因?yàn)槲疫�不會游泳，連換氣都還沒學(xué)會。
正在我束手無策時(shí)，嬸嬸游過來教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按照要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又連著做了三四次，鼻子都發(fā)酸了，我不禁心灰意冷起來。可是面對嬸嬸那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的.話語，我的信心又回來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟連著換了四口氣，游出了五米多。我一下子高興得無法形容，不禁又酸了鼻子，不過這一次，我覺得苦中有甜，因?yàn)槲殷w會到“天下無難事，只怕有心人”的道理。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 93
暑假里，媽媽帶我去游泳館游泳，在池中我套著游泳圈飄來飄去就跟一個(gè)“漂流瓶”一樣在水面浮著。當(dāng)看到不遠(yuǎn)處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來游去，這時(shí)我下定決心地對媽媽說：“媽媽，媽媽！我要學(xué)游泳。”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭，微微笑地說：“好啊！只要你肯努力，我就給你報(bào)名。”“噢耶！我可以學(xué)游泳了！”我高聲歡呼著。
一個(gè)周末的早晨，媽媽帶我來到了游泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習(xí)蹬腿，把雙腿張開，然后在往后一蹬，最后再合并上，這樣一連串的動作看起來很簡單，做起來卻是十分難的。我們把這樣的動作反反復(fù)復(fù)做了很多遍后，教練才讓我們下水練習(xí)。剛一下水就發(fā)現(xiàn)這比在池邊練習(xí)時(shí)更難了，我剛向前方游了幾下就沉底了，要不然就是浮上來了，好難啊！還沒練會呢，就已經(jīng)下課了，沒辦法，只能回家練習(xí)了。
我每天都在床上練習(xí)蹬腿，經(jīng)過幾天的努力再去上課，果然我比他們都有明顯的'進(jìn)步，當(dāng)游泳班結(jié)課時(shí)我可以游好幾個(gè)來回了，媽媽還夸我是個(gè)堅(jiān)持不懈的好孩子。
我覺得只要堅(jiān)持不懈就能成功，以后還要學(xué)習(xí)蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標(biāo)努力前進(jìn)！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 94
一天，我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個(gè)游泳館，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運(yùn)動，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水，適應(yīng)了一會水溫后，教練又讓我們?nèi)∠掠斡救Γ蚁耄弘y道一開始就要不帶游泳圈嗎？一會兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的`時(shí)候心里數(shù)著123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的時(shí)間長，也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課，教練說再套上泳圈開始練蛙游，我們來回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課，教練覺得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開始學(xué)仰泳了，教練說肚子鼓起來，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個(gè)多月來，都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué)，所以我們才學(xué)會的這么快。
告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會聽到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學(xué)會游泳，防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 95
去新西蘭之前，我媽讓我學(xué)游泳。
一開始，我不敢下水。我擔(dān)心水太冷，會沉下去。但是，教游泳的阿姨一抬腳就把我踢下水了。沒想到的是，我居然飄了上來。這時(shí)，姨媽說：“今天你學(xué)會憋氣了。”我說的時(shí)候，我演示了。“先深呼吸，捏住鼻子，盡可能長時(shí)間的待在水里。”我開始自己練習(xí)。剛開始在水里憋氣時(shí)間不長，后來熟練了，憋了很久。
第二天，我學(xué)會了漂浮。阿姨說：“只要把腳抬起來，就能起來。”我不明白，問：“要不要低頭？”阿姨回答：“有。”我開始練習(xí)。先深呼吸，然后捏住鼻子抬腿。我興奮地說：“這個(gè)很簡單！”阿姨說：“明天還會有更多的`困難！”
第三天阿姨說：“今天我直接教你抬腿。”我難過地說：“真的很難！”這次我想自學(xué)，不用阿姨教。我一抑制、抬起和撫摸我的腿，我就完成了一次完美的抬腿。阿姨高興地說：“你可以自己游。”我開始“格格”地游泳。一開始不好，后來越來越好！
游泳真的是一件快樂的事情，我會繼續(xù)努力，游得更快更好！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 96
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗，有開心，也有失落，是媽媽的.鼓勵(lì)，我才抓住了這個(gè)機(jī)會。
星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見其他的人都是一個(gè)家長陪同，我就好對爸爸說："爸爸，你在后面扶著我。爸爸爽快地答應(yīng)了。
我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會兒，我覺得想上岸了。就說："爸爸，扶我到岸上去。"沒有人答應(yīng)，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸。可媽媽說："孩子，一個(gè)人做什么事都不會一帆風(fēng)順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習(xí)起來，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學(xué)會了游泳，爸爸媽媽說："孩子，我們?yōu)槟泸湴痢！甭犃税职謰寢尩倪@句話，我的心像吃了蜜一樣甜？
那一次，我學(xué)會了游泳。使我更加明白了："世上無難事，只要肯登攀。”
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 97
每個(gè)人都有自己的愛好，我也不例外，我喜歡的特長是——游泳。
說起來游泳，我可是比誰都能，不信你就接著往下看。
記得有一次放暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我也非常喜歡學(xué)，第一天老師讓我們做熱身運(yùn)動，教我們怎樣學(xué)會蛙泳，他讓我趴在岸邊練習(xí)：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個(gè)動作中，我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對所有動作熟練了一些，老師讓我們自己練習(xí)一下，我想：好好練，爭取在這個(gè)班里是第一名，我仔細(xì)的回憶老師教的每一個(gè)動作，奮力地游，可是還沒有幾下就沒力氣了，可我并沒有放棄，心想：不要放棄，我要像墻上的蜘蛛那樣堅(jiān)強(qiáng)，它不顧風(fēng)吹幾次，網(wǎng)破幾次，都沒有放棄？對，我不要放棄。
老師就讓我背著救生板在水里練習(xí)，同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當(dāng)背板全部摘掉的'時(shí)候，老師又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，但我還是跳了！雖然我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
每個(gè)人都有一個(gè)特長，我也不例外，我喜歡的特長是——游泳！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 98
這些年，我學(xué)會了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我?guī)е奂t色的游泳圈和粉紅色的.游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開始學(xué)習(xí)了。剛開始，還說爽，可是沒一會兒，我就覺得沒力氣了，只好爬上岸休息。
過了一會兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會兒覺得自己好像學(xué)會了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命啊！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時(shí)“救”我，我可就沒命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續(xù)下水學(xué)習(xí)。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽，認(rèn)真練習(xí)，慢慢地學(xué)會了。哈，我終于可以拋開游泳圈，在水里自由來往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：做事不能著急，要穩(wěn)打穩(wěn)扎，這樣才能獲得成功！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 99
去年夏天的一個(gè)下午，天氣晴朗，我跟著爸爸到游泳館學(xué)游泳。
來到游泳館，看著那些在水里自由穿梭的“小人魚”，我以為游泳易如反掌，迫不及待地“撲通”一聲跳下去，一陣猝不及防的涼意迅速把我包圍，慌亂中我手腳并用拼命掙扎，結(jié)果還是被嗆了好幾口水。好在爸爸及時(shí)向我伸出援手，我才能重新回到水面自由呼吸空氣。
有了第一次的教訓(xùn)，現(xiàn)在的我學(xué)乖了。我先做好熱身運(yùn)動，然后慢慢走下水，呀！水很涼！我還是不由自主地縮回了腳。爸爸只是輕描淡寫地說了一句：“習(xí)慣就好了。”只見爸爸手托著地面，腳平放，身體自然就浮起來了，真神奇呀！我學(xué)著爸爸的樣子，經(jīng)過幾次的`嘗試后，我也可以輕松地完成這個(gè)動作了。
到了第二個(gè)階段，這也是最有趣的階段。爸爸教給我各種花樣，有側(cè)式、狗爬式……爸爸一個(gè)一個(gè)地示范給我看，我跟著一步一步模仿，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我也越來越游刃有余了。
現(xiàn)在我終于學(xué)會了游泳，這項(xiàng)運(yùn)動不僅豐富了我的課余生活，也增強(qiáng)了我肢體的力量。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 100
夏天，看到別人天天在游泳池里游來游去，自己挺羨慕。上個(gè)暑假，我開始了我的游泳之旅。
來到游泳池，“哇”，我大叫一聲，里面游泳的人可真多呀！真像大海里正在游來游去的歡快的'小魚們。我換上游泳服，信心滿滿地跳進(jìn)泳池。我的媽呀，里面的水可真涼啊！我又向前游了幾下，“咳咳”“咳咳”，我居然嗆水了，看來沒有人教還是不行啊。
我的教練是個(gè)很溫和的人。開始訓(xùn)練了，教練讓我先上來，讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上，手把手教我，不一會兒我就覺得學(xué)會了。可再一下水，我的手腳又像被施了魔法一樣，就是不聽我的話。我想：我一定要加油控制好你們倆。可他倆仍然不聽我的話，再加上教練東說一下，西說一下，我哇哇大哭起來。教練走過來安慰我說：“每個(gè)人在做一件事都會遇到困難，只要克服你就會成功！”
于是，我練了一圈又一圈，聽從教練的意見，時(shí)時(shí)練，天天練，終于有一天，我成功了。
教練說的那句話：每個(gè)人在做一件事都會遇到困難，只要克服你就會成功！這句話讓我一生受用。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 101
這個(gè)暑假我上了游泳培訓(xùn)班，并且學(xué)會了游泳。我覺得游泳不難也不簡單。
第一節(jié)課老師就教我們學(xué)悶水，頭埋到水里不呼吸盡量保持長時(shí)間。可是我總是害怕鼻子進(jìn)水，總是不敢把頭悶下去。這成了我學(xué)游泳的'第一個(gè)困難。回到家，媽媽在洗臉池里放滿水，然后演示一遍，讓我也來練。我試著鼻子不呼吸把頭埋入水中，果然就不進(jìn)水了。而且媽媽還給我每次悶水計(jì)時(shí)，練了好多次后我最長能悶三十秒。
第二節(jié)課開始老師教我們蛙泳動作，腳邊收邊鉤，再扳下去，蹬一下伸直，配合手和呼吸，腳兩蹬手一劃，嘴一呼一吸。這個(gè)動作我學(xué)得很好，老師還獎(jiǎng)勵(lì)我一個(gè)油桃。接下來，老師就讓我們試著脫袖漂嘗試自己游。可是我還是很害怕，擔(dān)心沉下去。這又成了我的一個(gè)困難。最后，爸爸帶我到泳池練習(xí)。爸爸先把袖漂的氣放了一半讓我游，然后再放一半讓我游。就這樣，反復(fù)練習(xí)，最后我終于脫掉了袖漂能自己游了。
自從學(xué)會了游泳后，我特別喜歡去游泳。我還自己學(xué)會了仰泳、自由泳、潛泳，我還會水中倒立，劈叉，旋轉(zhuǎn)呢。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 102
去年暑假，我下定決心說：“我要學(xué)會游泳！”因?yàn)槲液芰w慕孫揚(yáng)，所以我要學(xué)會游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓(xùn)班的時(shí)候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開始憋氣了，一開始憋氣的時(shí)候，時(shí)間十分的短，也就五秒鐘左右，從那時(shí)開始，我的心就慌了，于是我便想張開嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴立刻進(jìn)了一口水，簡直是嗆死我了。之后經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我憋氣的時(shí)間越來越長，最終你會發(fā)現(xiàn)，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會了憋氣，教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶著岸邊的.石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時(shí)，水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢！可是，過了一會兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動作，教練先給我們示范了一次，就叫我們?nèi)W(xué)了，這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張，手的動作是先像車輪一樣一前一后地劃著，之后，我慢慢的能堅(jiān)持平衡了。我很高興，我學(xué)會了游泳！
“世上無難事，只要肯登攀。”毛主席這句話讓我明白，只要堅(jiān)持，有恒心就沒有什么事是做不到的！
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 103
快起床啦！起來，快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦！我漫不經(jīng)心的起了床，一看電話手表，發(fā)現(xiàn)4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準(zhǔn)備去游泳，可媽媽說我陪你去外面很危險(xiǎn)。
于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺得冷冷冰冰的，天使的我說：“在水里游一會兒就不冷了！”惡魔的我說：“冷就不學(xué)了唄！”天使的我說：我才說的'對呢！”魔的我說：“才是對的。”他們又吵起來。”終于，我跟著天使走了。后來面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里，像一條小魚左右游來游去。
我練一個(gè)動作就喝了幾次水。第二次，練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓(xùn)練，終于第三次動作感覺好了很多，還會潛水了。
第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學(xué)會了。老師說我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習(xí)了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí)，說了今天我自己會游泳的事，爸爸媽媽還一直表揚(yáng)我呢！
這次游泳給了我堅(jiān)持就是勝利的啟發(fā)。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 104
我是一個(gè)喜歡水的孩子，每次去海邊或者游泳池都會興奮不已。但是，我并不會游泳，每次都只能在淺水區(qū)玩耍。直到去年，我終于學(xué)會了游泳。
那是一個(gè)炎熱的夏天，我和媽媽去了游泳池。看著其他孩子在深水區(qū)暢游，我心里很羨慕，但是也有點(diǎn)害怕。媽媽看出了我的.心思，她鼓勵(lì)我說：“你可以試一試，我會在旁邊看著你的。”
聽了媽媽的話，我鼓起勇氣，脫下鞋子，走進(jìn)深水區(qū)。一開始，我還是有點(diǎn)不適應(yīng)，手腳亂動，差點(diǎn)就要淹下去了。但是，媽媽一直在旁邊指導(dǎo)我，告訴我應(yīng)該怎么蹬腿、劃手，讓我慢慢地掌握了游泳的技巧。
漸漸地，我開始自信起來，能夠在深水區(qū)游上幾個(gè)來回了。我感到非常開心和自豪，因?yàn)槲医K于學(xué)會了游泳。
從那以后，每次去游泳池或者海邊，我都會自信地游到深水區(qū)，暢游其中。我也會教導(dǎo)我的小伙伴們?nèi)绾斡斡荆屗麄円材軌蛳硎苡斡镜臉啡ぁ?/p>
學(xué)會游泳是一件很有意義的事情，不僅可以讓我們更好地享受水的樂趣，也可以讓我們在危險(xiǎn)時(shí)保護(hù)自己。我很慶幸自己學(xué)會了游泳，也感謝媽媽一直以來的鼓勵(lì)和支持。
我學(xué)會了游泳四年級優(yōu)秀作文 105
媽媽總是對我說：“浩瑜，游泳可以防止落水，所以你一定好好學(xué)。”于是媽媽在暑假時(shí)去游泳館給我報(bào)了名。
在學(xué)游泳的第一天里，那里的教練讓我們把頭低到水中練習(xí)憋氣，我看著水面心里直害怕，便小心翼翼得把頭伸進(jìn)水中，結(jié)果不小心吸了一些水，嗆得半天才緩過來。我深吸了一口氣，戰(zhàn)勝了恐懼的心，又練了幾次，終于在練到第六次時(shí)成功了，心里別提有多開心啦。
游泳教練開始教我們蛙泳的動作，讓我們練習(xí)游泳，其他人都順利游了起來，而我老是浮不起來，一游就開始往下沉，游泳老師過來教我了一些技巧，我鼓起勇氣，提足信心，按老師的.技巧游了起來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己浮在水面，想沉也沉不下去了，我心里又一陣欣喜。
第九天了，游泳教練又開始教我們?nèi)绾螕Q氣，練習(xí)換氣時(shí)，我迫不及待的開始游，因?yàn)轭^抬不起來，沒吸到空氣反而吸了水，因此被嗆到，我心里郁悶極了，但我沒有氣餒，又試了一次，這次我把頭用力往上抬，終于成功了！
經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我成功學(xué)會了游泳。
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