全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文（精選12篇）

　　在我們平凡的日常里，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　2022年全國乙卷高考作文題目：跨越再跨越

　　作文材料：

　　閱讀下面的材料，根據要求寫作。（60分）

　　雙奧之城，閃耀世界。兩次奧運會，都顯示了中國體育發展的新高度，展示了中國綜合國力的跨越式發展，也見證了你從懵懂兒童向有為青年的跨越。親歷其中，你能感受到體育的榮耀和國家的強盛；未來前行，你將融入民族復興的澎湃春潮。卓越永無止境，跨越永不停歇。

　　請結合以上材料，以“跨越，再跨越”為主題寫一篇文章，體現你的感受與思考。

　　要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

　　雙奧之城，閃耀世界。兩次奧運會，都顯示了中國體育發展的新高度，展示了中國綜合國力的跨越式發展，也見證了你從懵懂兒童向有為青年的跨越。親歷其中，你能感受到體育的榮耀和國家的強盛；未來前行，你將融入民族復興的澎湃春潮。卓越永無止境，跨越永不停歇。

　　請結合以上材料，以“跨越，再跨越”為主題寫一篇文章，體現你的感受與思考。

　　要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇1

　　一片片雪花，一片片冰地，一片片地深情。我們懷著激動的心情，用熱情和期盼迎來了第二十四屆冬季奧運會。

　　夜空中綻放出絢麗的煙火，精彩的科技燈光技術，熱鬧得不僅是鳥巢，更是把北京這座浪漫、新潮、包容、與時俱進的城市點綴得熠熠生輝，讓坐在屏幕前的觀眾嘆為觀止，既興奮又激動，冬奧會走進了每個人的心中，這是一種心境的跨越。

　　開幕式在二十四節氣的背景下依次展開，每一個節氣都配有一句經典詩句。中國博大精深的文化，滲透在每一個細節中：立春之日，一顆顆蒲公英種子飛到四面八方，春天來了，春天就是希望，春，孕育著一場絢爛的生命旅程;各國家運動員入場的銘牌，周圍團繪中國結圖案，象征著吉祥喜慶的美好寓意;碩大的雪花圖案由所有國家銘牌組成，雪花的每一個角都是橄欖葉，象征著世界和平要靠全球人民共同努力，精彩的開幕式表演讓人回味悠長，意猶未盡，激動人心，向全世界展現了我們的國家實力于歷史文化。

　　舉辦好一屆奧運會是不容易的，特別是在當前的疫情環境下，我們國家在2008年已經舉辦了夏季奧運會，現在又舉辦冬奧會，這是多么的令人驕傲和自豪。當五星紅旗冉冉升起時，爸爸媽媽莊嚴地注視國旗，我們全家人都向著國旗敬禮，心中激動萬分。中國在世界舞臺上站穩腳步，國家源源不斷增強實力，中國人民身上堅定的信念，此時此刻，激動地鼓舞著每一個華夏子孫的心。

　　我們雖然不能親臨現場為奧運健兒加油助威，但是我們可以從自身做起，影響身邊的人，文明就在身邊，讓我們用文明點綴城市的每一個角落，伸出禮儀之手迎接全世界的來客;我可以從小事做起，綠色出行，低碳環保，不浪費珍貴資源，為奧運會貢獻一份綠色;我更要好好學習，接過建設國家的接力棒，國家富強，民主和諧的任務任重道遠，我們要把祖國建設的更加美好。

　　這次的冬奧會時間，恰逢是春節，春節是我們國家的重要傳統節日，在這紅紅火火的春節，在每個中國人臉上都洋溢著幸福的笑容，值此佳節雙喜臨門，世界的目光定要落在中國冬奧會上，更高，更快，更強，更團結。這是一個歷史地跨越，北京，我們祖國的首都，雙奧之城，讓我們感受到了體育的榮耀和國家的強盛，無比自豪！這是一個世紀的跨越！

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇2

　　從2008年百年奧運夢圓，到2022年與奧林匹克運動再度攜手，北京成為全球唯一的“雙奧之城”。雙奧之城的背后，既有我們“從哪里來”的精神密碼，更有我們“走向何方”的精神路標。

　　敢于拼博、敢于挑戰的奮斗精神成為凝結奧運精神的靈魂，只有力爭“欲與天公試比高”才能享受“無限風光盡被占”。

　　2008年夏天，全世界聚焦北京，中國以開放、包容的胸懷、昂揚自信的姿態，向世界展示了一屆精彩的奧運盛世，讓世界看到了一個強大的中國正昂首闊步，走向新的征程。百年奧運追夢之路，與中國人民爭取民族獨立、走向國富民強的道路相伴而行。當奧運圣火照亮“鳥巢”時，一個開放、自信的大國以嶄新的姿態屹立于世界民族之林，揮筆繪就“同一個世界，同一個夢想”的時代畫卷。

　　2022年，全球見證中國之諾，世紀疫情下的冰雪之約，續寫中國與奧運的情緣，奧林匹克精神再一次在中華大地上譜寫新的篇章。疫情下北京冬奧會按期推進，如約而至，給世界帶來共克時艱的力量，也讓世界看到了充滿希望和自信從容的中國。在中國迅速發展的今天，中國的奧運健兒正以昂揚向上的精神狀態，奮力拼搏的強健姿態，把一個強國的風采展現在世。

　　從2008年的“同一個世界，同一個夢想〞，到2022年的“一起向未來”；從“一屆真正的無與倫比的奧運會”，到“簡約、安全、精彩的奧運盛會”。從歷史深處走來，向著美好未來奔去，北京冬奧會為讀懂中國提供了一個多姿多彩的新窗口。奇跡在北京延續，夢想在世界傳遞。中國經濟之所以能夠以強大韌性抗擊風險，在抗擊疫情中崛起復蘇的偉大力量，離不開我國堅持穩中求進工作總基調、引領經濟發展新常態、推進供給側結構性改革的努力，離不開中國經濟在轉向高質量發展道路上累積的厚實基礎。14年間，中國經濟實力、科技實力、綜合國力都躍上了新的大臺階，續寫了成績斐然的中國奇跡，彰顯了不同凡響的中國力量。

　　有一種力量叫拼搏：訓練場上，運動健兒揮灑汗水，為了賽場上的精彩表現厲兵秣馬；有一種成功，叫堅持：奧運冠軍在枯燥的訓練中默默堅持從未放棄，代表國家出賽征戰奧運賽場時成功圓夢登上最高領獎臺；有一種傳承叫奉獻：從“鳥巢一代”到“冰新一代”，志愿者們完成了一場熱血沸騰的青春接力……

　　作為新時代青年的我們應當用奮發有為的姿態和銳意進取的精神去奮斗拼搏，在新發展新征程中勇敢書寫自己的篇章。用青春之我，創造青春之中國，實現一個又一個跨越，再跨越！

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇3

　　如果雪花白是冬天的代表，那無疑中國紅就是我們的驕傲。

　　——題記

　　2022年初，在中國首都北京舉行了第26屆冬奧會。疫情期間，我國能成功舉辦這次冬奧會，這是很不容易的我為中國點贊。

　　當這屆冬奧會宣布舉辦地點在北京時，我看見我國代表們的欣喜若狂，聽到那驚喜的歡呼，讓我由內而外都無比期待這屆冬奧會。

　　終于到了二月四日，冬奧會開幕了。那天，各國優秀的運動健兒們歡聚在中國，在這兒開啟一場新的旅行。我在電視屏幕前看到那白雪皚皚的滑雪場，看著一名名滑雪運動員在上面馳騁;看到了白色的冰場，那么平滑，那么寬廣;看著冰球運動員、花樣滑冰的選手，短道速滑的健兒們在上面享受著速度與激情;看到了白白胖胖的冰墩墩，為這次冬奧帶來吉祥。我知道白色是冬天的代表，我更覺得紅色是我們的驕傲。

　　紅色是飄揚在旗桿上的國旗紅。

　　眾所周知，我們國家的國旗是五星紅旗，主體是紅色的。如今，在冬奧會上，看著一名名運動健兒在賽事勝利后，披著鮮艷的五星紅旗繞場一周時，頓時熱淚盈眶。那是在向異國的人表示，讓他們知道，原來在冬奧會上，金牌為零的中國，如今已變得強大。它向人們宣告：“中國，你永遠可以相信!”那時我們的眼里只有那鮮艷的紅旗，周圍的一切頓時黯然失色，只有那抹中國紅。

　　紅色是強烈濃厚的愛國紅。

　　都說紅色代表了熱情，我要說紅色與強烈的愛國之心相照應。冬奧會上的“明星”——谷愛凌，她也是中國人，卻生在外國，長在外國。與她一樣的還有朱易，身體中都流著中國的血液。當她們得知這屆冬奧會要在北京舉行時，她們毫不猶豫地回到祖國，要求代表中國參加冬奧會，這是中國人的愛國心!

　　紅色是專屬于華夏兒女的中國紅。

　　自古以來，紅色華夏兒女對紅色有著情有獨鐘的熱愛，是中華民族最喜愛的顏色。紅色代表著喜慶，熱鬧，吉祥如意。中國紅象征著熱忱，奮進，團結的民族品格，代表著整個民族的一種強勁，浩然的精神氣節。這個紅色深深印在所有中國人的心中，吹不滅，澆不熄。無論身在何處，都忘不了那鮮艷的中國紅色!

　　當奧林匹克又一次進入了“北京時間”，當整個賽場被雪花白覆蓋，我們有信心，有能力為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的.奧運盛會。我們有決心，有底氣在奧林匹克運動發展史上留下濃墨重彩的一筆!

　　當冰雪白遇到了中國紅，是速度與激情的結合，是力與美的結合，是夢想與實力結合。我不僅為每一位奧運健兒點贊，更要給中國點贊。

　　2022，北京冬奧，白與紅的結合是我們永遠的驕傲!

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇4

　　參加奧運會，是每個運動員的夢，在奧運會上拿到獎牌，是他們運動生涯的終極夢想。在每一個奧運賽場上，每一個運動員都努力著，哪怕被困難沖擊著，他們都用自己的拼搏描繪著一個冬奧夢，是我的夢，更是我們的夢。

　　飛翔

　　在自由式滑雪女子大跳臺比賽中，中國選手谷愛凌成功奪得中國在這個項目中首枚金牌，然而谷愛凌的金牌之路并不是格外順利。

　　在資格賽中，她的第二跳出現了嚴重失誤，她也露出了比較無奈的表情，然而她又用一個微笑告訴期待她的觀眾們：“我沒事，咱們下一跳再見。”背負壓力來到第三跳，她也不負重望成功晉級決賽。在決賽中，基于她有前兩跳的較好成績，她在第三跳中選擇了從未嘗試過的難度，挑戰對手，更挑戰自己的極限。如此努力的她，又怎會不成功?是的，她成功了，她奪得了金牌!

　　在整個比賽中，我們看到了世界各國選手的精彩表現，或成功或失敗，但從未有人放棄。成功時，觀眾為她們歡呼;失敗后，觀眾給她們以鼓勵。在谷愛凌第三跳成功后，她喜板而泣，但并未離開場地，而是給接下來的選手一個大大的擁抱。這一刻，我好像讀懂了奧林匹克精神——挑戰自我極限，友誼第一。

　　飛越

　　中國的短道速滑隊總是給我們驚喜——三天收獲兩金一銀。在男子1000米比賽中，我看到了團隊的力量。

　　出戰這次比賽的三位中國選手一一任子威、武大靖、李文龍，一路過五關，斬六將，成功晉級A組決賽。

　　比賽一開始，五位選手一起沖，武大靖位于前列，但跑完多半程卻突然被召回。工作人員抓緊修整冰面，比賽又重新開始，武大靖再次起跑位于前列，但因體力告罄，拍拍隊友的手，讓其超越，自己則壓住身后對手的步伐。最后，中國隊任子威獲得了金牌，李文龍銀牌，而大靖卻未能站上領獎臺。

　　賽后，任子威接受采訪說：“這是中國隊的金牌。”這一刻，我好像讀懂了奧林匹克精神——“更團結”。

　　飛舞

　　花樣滑水比賽開始了，我國選手朱易在比賽中雖有摔跤，但她選擇站起來完成比賽。她在場上舞動，宛如一只翩翩起舞的蝴蝶。盡管分數不高，但在她站上冰面那一刻，她已經成功了。

　　本次奧運會，中國隊花樣滑冰團體賽進入了決賽，卻未能站上領獎臺。但我們與上一次相比已經更強了。這一刻，我好像讀懂了奧林匹克精神中的“更強”。

　　每一屆冬奧會中，每一個運動員都綻放光彩，每一個觀眾為他們的成功喝彩，為他們的失敗惋惜，為他們的受傷而緊張擔憂。這無不詮釋著冬奧夢，是每個運動員的夢，更是我們所有人的夢。這個夢是我們不斷追求突破人類極限，提升人類更高水平發展的夢!

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇5

　　多少次回眸，渴望著相遇;多少次期盼，終得以圓滿實現;多少次的激情，在賽場上用拼搏點燃。——題記

　　2022年2月4日，第24屆冬季奧林匹克運動會在我國首都北京，正式開幕。冬奧，是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，挑戰生理上的極限。在國家體育場中，我們見識到了中國設計之美——五彩絢麗的燈光、開闊的場地，宏偉的建筑，還有來自五湖四海的運動員和觀眾，讓我們覺得無比振奮人心。

　　今年冬奧會的會徽更是比往屆多了些創意，乍一看是個擁有中國書法技巧，且時藝術形態的“冬”字，將厚重的文化底蘊與國際化的現代風格融為一體，從而呈現出了新時代中國的新形象、新夢想，傳遞出新時代中國為辦好北京冬奧會，圓冬奧之夢，實現“三億人推動冰雪運動”目標做出的杰出貢獻。

　　開幕式開始，先是各國運動員入場。來自100多個國家的運動員們，面帶微笑、熱情洋溢地走上臺，陸續落座。在這些國家中，我們中國的隊伍可謂浩浩蕩蕩——387人，歷史新高，其中有第四次參加奧運會的老選手，也有17歲第一次參加的熱血青年。

　　伴隨著一首激情高亢的《歌唱祖國》，中國隊隊員們穿著大紅色的外套，隊首舉著鮮艷的五星紅旗步入了會場，氣勢宏大。這一刻，我作為一個中國人，心潮澎湃。

　　今年的冬奧會，反映了我國的科技發展之極速。“五環破冰”最令我印象深刻，利用升降臺和輪軸制作成的科技作品。工人在采訪中提到：最忙的時候是場地里十臺吊車，時間一定得掐好，不能有一點拖沓和延誤，體現了中國工人深種心中的“工匠精神”。開幕會中，看到五環破冰這一幕時，我震驚得瞪大了眼，這是一個“魔術”，一個注入了工匠汗水與付出的“魔術”，而魔術中的“破冰”寓意著打破隔閡、互相走近，大家融為一體。

　　冬奧會，讓大家離健康、奧林匹克精神，更近一步。冬奧會，圓體育強國之夢，推動世界冰雪運動發展，為國際奧林匹克運動做出新貢獻的不懈努力和美好追求。冬奧會，促進了中西文化交流溝通和世界和平、增強了我國的民族自信，進一步振奮了民族精神，向世界展現了中華的實力和精神風貌。

　　作為青少年，我們可能不會像運動員們在賽場上拿金牌，但是，我們也有自己的責任。他們在賽場上堅定的眼神，感動的淚水，激勵著我們一次又一次突破自我。我們可以努力爭取學習上的金牌，獲得屬于自己的榮譽;在生活中，學習運動員們的頑強拼搏、不懈斗爭、熱心善良、不到最后一刻永不放棄的精神，向著夢想不斷進發!

　　又下雪了，我坐在電視機前，望著窗外紛紛揚揚的雪花出了神……

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇6

　　立春之日，是萬物復蘇的預兆，冬奧盛會恰逢冰雪消融之時開幕，為全世界的觀眾帶來一場視覺盛宴，隨著中國式浪漫的開幕式開始到奧運健兒在冰雪之上拼搏的身影，無數令人震撼、感動、落淚的瞬間組成了我心中的冬奧。

　　如果我心中的冬奧有顏色，那一定是綠色。這次的冬奧會的開幕式不同于十四年前北京奧運會的恢弘激昂，呈現出更為簡約的樣貌，它素雅、空靈而精巧;從古老流傳至今的二十四節氣讓世界看到了文化底蘊濃厚的中國，到冰立方中脫穎而出的奧運五環讓世界看到了中國的科技自信，再到雪花中點燃的奧運主火炬讓世界看到了中國的環保決心，事實上我們也做到了，這些匠心獨特的設計不僅做到了“綠色”奧運的理念，這個綠色理念還用到了首鋼滑雪跳臺，廢棄的鋼鐵廠成了奧運健兒們翱翔的跳臺，冬奧結束后，這個跳臺還會保留成普通民眾可以滑雪的跳臺，這就是綠色奧運，我心中的“冬奧綠”。

　　如果我心中的冬奧有顏色，那一定是白色。被稱為“冰上閃電”的范可新，是本次冬奧會潔白冰面上參加她那個項目年齡最大的運動員，這個機會她等了四年，四年前的索契冬奧會遺憾摘銀讓她心中立下一個目標，那就是要在家門口的運動會上代表中國拿上一塊金牌。這也是她20年的夢想，從9歲被選入省隊開始，這個夢想就開始萌芽。當11歲的她拿到第一個第一開始，她清晰地感受到了腳下冰刀的力量，它澆灌著這個夢想。在她29歲這年，終以堅忍不拔的意志和勇往直前的闖勁站在了最高領獎臺，這個堅持了20年的夢想在一路泥濘中走到了潔白的冰絲帶并開出了最晶瑩剔透的冰雪之花。

　　如果我心中的冬奧有顏色，那一定是紅色。2008年鳥巢上空絢爛煙火還留在我們心中，2022年蜿蜒嶄新的冰上絲帶又給我們帶來了驚喜。中國從“一人奧運”到世界首個“雙奧之城”，我們早已不是百年前那個積貧積弱的中國。從短道速滑收獲兩枚閃耀的金牌到跳臺滑雪谷愛凌和蘇翊鳴兩位少年跳臺翻騰翱翔藍天再到徐夢桃四屆奧運摘得夢想之桃，高亭宇刷新奧運紀錄，鮮艷的中國紅一次次的在冬奧會的上空升起，在雪山的映襯下是那樣的奪目，這抹紅國人為之振奮，世界為之嘆服。

　　這個春節，我們跨過山海的相聚因為有了冬奧的陪伴，是那么的意義非凡。冬奧上的一抹抹顏色織成了我心中的冬奧盛典。冬奧帶給我們的不是終點，而是起點，讓我們借冬奧之帆，一起向未來，未來還會有我心中的冬奧在等著我們。

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇7

　　北京時間2月15日元宵節這天，冬奧會的各項賽事正在如火如荼地進行中。上午舉行的自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽中，谷愛凌為中國隊獲得了一塊寶貴的銀牌，為中國隊實現了在這個項目上，冬奧會獎牌的0突破。而下午13:00，又一項中國隊的沖擊獎牌項目正式打響，自由式滑雪男子大跳臺決賽，小將蘇翊鳴將出戰!

　　蘇翊鳴曾在幾天之前，自由式滑雪男子坡面障礙技巧賽中，斬獲一名銀牌。而在大跳臺項目的資格賽中，蘇翊鳴憑借第一跳轉體1800的出色發揮，得到92.50分，確保自己只要后兩跳不出現大的失誤，就肯定能夠進入決賽。

　　蘇翊鳴第二跳做出轉體1440度的動作，落地時略有瑕疵，手觸到了雪，得到62.75分。

　　第三跳，蘇翊鳴出現嚴重失誤，落地摔倒，僅得到28.00分，由于賽制規則是三輪取兩輪最高分之和計入總成績，所以蘇翊鳴憑借前兩跳的得分，以總成績第5進入決賽。

　　決賽的賽制與資格賽相同，同樣是三輪取兩輪最高分相加，決出最終的排名。

　　蘇翊鳴由于在資格賽排名第5，按照資格賽排名倒序出場的規則，蘇翊鳴將在第8位出場。

　　第三個出場的美國選手科寧，一上來就挑戰了一個1800轉體的高難度，落地也非常漂亮，裁判打出了92分的高分。

　　第四個出場的挪威選手勒伊斯韋蘭，正腳外轉1800，完成度同樣很高，首輪得分89.25分。

　　蘇翊鳴出發了，蘇翊鳴做出了一個抓板尾的創新難度動作，1800轉體穩穩落地，空中姿態非常帥氣，落地也很穩!美中不足的是手稍微接觸到一點雪，不過問題不大!資格賽中，蘇翊鳴就是嘗試這個動作的時候失敗了，而決賽首跳蘇翊鳴便成功!最終裁判打出了89.50分，僅次于科寧排名第二。

　　首輪比賽，運動員們就上演了高水平發揮，80分以上的達到8人，85分以上的就有4人，蘇翊鳴第一輪比賽下來，還是處在第2的位置。

　　第二輪比賽，前幾位登場的選手，個人狀態都有些下滑。首輪比賽排名第一的美國選手科寧，第二跳嚴重失誤，手觸雪時間太長，基本上可以判定為一次失敗的起跳，只有35.5分。蘇翊鳴的機會來了!

　　蘇翊鳴第二輪比賽開始，直接上難度，騰空高度達到8.49米!一氣呵成，行云流水，穩穩落地!B類動作天花板!裁判打出了93分的最高分!這個時候，蘇翊鳴場上得分全場最高!解說說道：幾乎可以說是獎牌一定穩了!

　　不過，蘇翊鳴其后的運動員也是非常給力，日本選手大冢健以及加拿大帕羅特分別得到95分與94分，仍然保持著競爭力!

　　兩跳下來，蘇翊鳴182.50分暫列第一，看第三輪比賽了!

　　需要關注的一個對手，加拿大選手帕羅特率先登場，1620外轉動作，中規中矩只能說，得分76.25分，由此不會對蘇翊鳴造成威脅了!

　　日本選手大冢健緊隨其后，他的成績同樣值得我們關注!追求高難度失誤了!落地直接坐到了雪上，直接無緣領獎臺了!這樣蘇翊鳴的競爭對手又少了一個!

　　隨后出場的幾名選手，成績上都不會對蘇翊鳴造成威脅!

　　需要關注的美國選手科寧登場了!科寧第一跳得到了92的高分。第三跳，科寧沒選擇高難度動作，外轉1440+前手抓板，看來是求穩了，不和蘇翊鳴爭了!得分只有63分，蘇翊鳴距離金牌又近一步!

　　首輪得到89.25分的挪威選手，最后一跳，雖然完成度不錯，但是難度一般，最后得分82.50分!

　　由此，中國選手蘇翊鳴，憑借前兩跳的成績，就直接奪得冠軍!這是中國代表團本屆冬奧會的第6枚金牌!

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇8

　　滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。

　　去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。2018年，在國際雪聯自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。

　　"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩。現在，在我的意識里，我已經是騰空的狀態了……

　　我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節拍……

　　在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"

　　這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。

　　克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇9

　　在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行后空翻。

　　在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。

　　抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的'事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。

　　專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇10

　　擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點，企圖通過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關系，車到山前必有路"的安全感。

　　谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養出內向、自卑的孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學到了判斷力和職業道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功。

　　其實，我們每個人身上，都有屬于自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自2019年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標簽："天才少女""斯坦福學霸""時尚界的新寵"……這些標簽并沒有讓她產生思想包袱，她也從未把自己想成標簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個的自己。

　　有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標簽。當別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標簽時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上"天才"、"完美"、"學霸"的標簽時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。

　　但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因為熱愛選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標簽吧，誰也無權篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇11

　　超越自我、迎難而上、拼搏到底，是體育情、拼搏志激蕩在奧運賽場上的最強音，賽場上最動人，比金牌更閃耀。這樣的精神，見證著過去的奮斗，激勵著未來的奮進。熱淚又一次從徐夢桃的臉頰滾落。但已不再是遺憾的淚、不甘的淚。

　　這是無數次拼搏之后揮灑喜悅的淚水，這是夢想成真之后盡情釋放的淚水。為了這枚自由式滑雪女子空中技巧金牌，徐夢桃堅持了4屆冬奧會、跨越了12年，中國空中技巧隊拼搏了24年。多年持續不懈的奮斗，凝結為徐夢桃今天痛快的吶喊。金牌開創歷史，金牌更見精神。這樣的精神，意味著永不放棄，做到極致。賽后，徐夢桃一句“太不容易”的感慨，有多少滋味涌動在心頭。運動生涯20載，與27個世界冠軍頭銜相伴的，是那些大大小小的傷病。而更大的考驗，是一次次從挫折中昂起頭來，繼續出發的勇氣。4屆冬奧會，一次次與夢想擦肩而過，徐夢桃選擇一次次“清零”。最近的一次，是在2月10日的北京冬奧會自由式滑雪空中技巧混合團體比賽之后。領獎臺上，徐夢桃反復掂量著這塊銀牌，默默擦了擦眼角，然后又笑了起來。

　　這樣的精神，意味著相信自己，勇于突破。最后一跳，拿出最高難度，也要拿出突破自己的勇氣。無數次的刻苦訓練，數不清的汗水付出，在這一刻都沉淀了下來，“最后一跳我什么都沒想，就是專注技術，要做最好的自己。”用完美的一跳證明自己，徐夢桃做到了。

　　這樣的精神，意味著敢于擔當，無畏拼搏。“我就是那個‘拼’金牌的姑娘，為祖國拼金牌，是使命也是榮譽!”為國爭光，始終是徐夢桃和隊友心底最深的動力，也是中國運動員砥礪前行、始終不忘的初心。這樣的精神，閃耀在空中技巧隊的拼搏故事中：從徐囡囡1998年長野冬奧會拿到的第一枚銀牌，到韓曉鵬2006年都靈冬奧會拿到的第一枚男子金牌，從郭丹丹忍著傷痛完成比賽的堅持，到李妮娜、賈宗洋、齊廣璞多年奮斗的拼搏……為中國選手注入了最昂揚的力量，讓中華體育精神有了最生動的表達。

　　這樣的精神，讓國歌一次次奏響，國旗一次次飄揚，讓中國選手的身影，出現在越來越多的賽場。這樣的精神，是超越自我，是迎難而上，是拼搏到底，是體育情、拼搏志激蕩在奧運賽場上的最強音。賽場上最動人的，是體育情;比金牌更閃耀的，是拼搏志。這樣的精神，見證著過去的奮斗，激勵著未來的奮進，匯聚為一句吶喊：中國冰雪，加油!中國，加油!

　　全國乙卷《跨越，再跨越》高考作文 篇12

　　顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發。

　　我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸掉整場比賽，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。

　　投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢?因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦!所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵!

　　隊長負責戰略，俗話說“動手動腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰略。厲害呀!

　　投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。

　　最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。

　　冬奧會吉祥物“冰墩墩”將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，體現了冰雪運動和現代科技特點。頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環，其靈感源自北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5G高科技;左手掌心的.心形圖案，代表著東道主對全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創造非凡、探索未來，體現了追求卓越、引領時代以及面向未來的無限可能。

　　冰，象征純潔、堅強，是冬奧會的特點。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象，象征著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

　　冬殘奧會吉祥物“雪容融”以燈籠為原型進行設計創作。燈籠代表著收獲、喜慶、溫暖和光明。頂部的如意造型象征吉祥幸福;和平鴿和天壇構成的連續圖案，寓意著和平友誼，并突出了舉辦地的特色;裝飾圖案融入了中國傳統剪紙藝術;面部的雪塊既代表“瑞雪兆豐年”的寓意，又體現了擬人化的設計，凸顯吉祥物的可愛。

　　燈籠以“中國紅”為主色調，渲染了2022年中國春節的節日氣氛，身體發出光芒，寓意著點亮夢想，溫暖世界，代表著友愛、勇氣和堅強，體現了冬殘奧運動員的拼搏精神和激勵世界的冬殘奧會理念。

　　雪，象征潔白、美麗，是冰雪運動的特點。容，寓意包容、寬容、交流互鑒。融，寓意融合、溫暖，相知相融。容融，表達了世界文明交流互鑒、和諧發展的理念，體現了通過殘奧運動創造一個更加包容的世界和構建人類命運共同體的美好愿景。

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