講究衛生預防疾病的國旗下講話稿
勤洗手，細菌疾病全溜走；勤洗澡，身心舒暢無煩惱；勤換衣，萬象更新心如意；勤衛生，身體健康萬事順。以下是小編為大家整理的講究衛生預防疾病的國旗下講話稿（精選13篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我們講話的主題是:勤洗手講衛生防疾病。
人的`雙手用處很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒還比較嚴峻的形勢下，做好自我防護顯得尤為重要，而洗手則是預防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我們到底應該怎樣正確洗手呢?我們給大家介紹一下七步洗手法吧。
第一步:洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液或肥皂，雙手掌心相向，用力搓洗。
第二步:洗手背，一只手的掌心對著另一只手的手背進行搓洗，洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。
第三步:洗手指之間，雙手交叉放置，然后用力搓洗。
第四步：洗指背，五指并攏，將指背放到另一只手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第五步:洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋轉搓洗，相同方法洗完再換一只手。
第六步:洗手指尖，五指并攏放到另一只手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第七步:洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋轉搓洗，洗完再用相同的方法換另外一只。
當然校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境的衛生與我們每個人的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。所以，我們每天應積極主動的做好教室內的清潔，及時處理垃圾桶內的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。更重要的是，我們每個人都應該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才會有保證。
其次，保持個人良好衛生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便后、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營養平衡。在學校如果出現生病癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。
最后，請大家謹記勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地學習，快樂的生活。
我們國旗下講話到此結束，謝謝大家!
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我們講話的主題是：校園好習慣——講衛生，防疾病。
校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，每天我們應積極主動的做好室內外清潔，不放過任何一個衛生死角；及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內空氣流通。
要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行。
最后，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，疾病自然會遠離我們的。
我的講話完了，謝謝大家。
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿3
親愛的老師們，可愛的同學們：
大家早上好！我今天國旗下演講的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作和生活帶來了很多麻煩，但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病有賴于科學，但是干凈的環境和良好的衛生習慣可以幫助人們最大限度地減少感染疾病的可能性。因此，保持正確的健康態度是非常重要的。
環境人人共享，衛生條件差，害人害己。干凈的校園有利于學生的學習和孩子的健康成長。今天說到“環保”，衛生要從零開始，從身邊開始，從娃娃開始。我們是祖國的未來，是文明的使者。養成良好的個人衛生習慣，就意味著將來要改變全民的衛生習慣。
每年的4月是全國愛國衛生月，所以我們想借此機會在全體師生中樹立“以衛生為榮，不以衛生為恥”的新潮流，全體師生將攜手共創一個干凈美麗的校園：
首先，養成良好的個人衛生習慣：
1.早上喝一杯溫水，平時多喝水；
2.每天刷牙洗臉洗腳；
3.飯后洗手；
4.勤剪指甲，勤換衣服；
5.不要在別人面前打噴嚏或咳嗽。轉頭或微微低頭，用手絹蓋住。
6.積極參加體育鍛煉；
7.及時接受相應的疫苗接種；
8.注意眼部衛生，認真做眼保健操；
9、自理能力強，整理好自己的書包、文具，自己房間的雜物能及時清理干凈。
第二，養成良好的公共衛生習慣：
1.一到學校就開窗通風，保持教室空氣流通清新。
2.不隨地吐痰，不亂扔垃圾，桌子上沒有雜物，桌子上東西整齊，桌子周圍沒有垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機干凈無塵。
3.去專門教室后，可以把桌椅整理整齊，保持地板整潔，及時清理桌子上的雜物。在老師的指導下，關閉電器、門窗。
4.輪到衛生值日清潔時，要認真、干凈、迅速；生活垃圾應及時傾倒，并應倒入保安室附近的垃圾池，不得隨意傾倒。
5.不要帶飲料、糖果等零食進入校園，不要從小販那里購買不干凈的食物。
6.提醒并督促他人“講衛生”。在校園里看到紙屑、雜物，可以彎腰撿起扔進垃圾桶；可以勸阻不良行為。
7.積極參加愛國衛生月活動，盡最大努力維護校園環境衛生。
同學們，“整潔讓你健康，整潔讓你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始，用你的智慧和行動，讓我們的教室和校園更加美麗，更加干凈，更加溫暖！
我在國旗下的演講到此結束。謝謝！
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿4
尊敬的老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講的題目是“講究衛生，預防傳染病”。
講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生。講衛生，預防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，每天我們應積極主動的.做好室內外清潔，不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防傳染病的關鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。另外應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據天氣變化，及時增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調整好心態。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學的良好心態生活，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
第五，在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
健康是一個人的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家！
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿5
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天，我國旗下講話的'題目是“講衛生，我健康”。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衛生習慣，共同努力創建一個潔凈的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。
而且衛生與健康是緊密相連的。不講衛生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、保持個人良好衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手；有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的`身體健康。保持教室內空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內。
3、注意食品衛生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后，祝同學們身體健康，學習進步。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿6
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天，我講話的題目是《重安全講衛生，共創和諧校園》。安全重于泰山，衛生是學校的一張名片。劉愛平校長常說的兩句話：“學校辦學，開門兩件事，一是安全，二是質量；校長頭上三把刀，一把是安全刀，二把是質量刀，三把是收費刀”。可見，學校將學生安全工作置于重中之重。為了確保安全，學校采取許多措施，如非常注重安全的投入、管理細節的落實、安全保障工作的持久性，但這對學生安全而言，只是確保安全的輔因和外因；學生安全保障的關鍵是取決于學生自己，因為學生自己是才是安全問題的內因，只有學生自身重視了，學生安全才可能得到根本保障。為了加強安全，再著以下強調。
1、牢記安全，提高意識，珍愛生命。我們時刻要謹記“安全”，全體師生對于安全二字要入心、入腦、入髓，我們才能遠離危險或將危險降低最大限度。
2、注重安全細節，提高自我防護能力。如：時刻注意交通安全，運動安全，飲食衛生安全，住校安全，防火防電安全，財產安全，交友安全，個人行為安全等。
3、加強安全知識的學習，掌握科學的安全知識。如發現安全隱患及時報告學校、老師、家長、公安民警；遇到突發安全事故學會自救等。
4、養成良好的行為習慣，注重培養良好的安全習慣。
安全事關學校的穩定，而衛生卻影響學校的形象。開學至今，在全校師生共同努力下，學校衛生狀況取得長足的進步，學生的衛生意識增強了，衛生習慣也進步，校園更加干凈漂亮，但依然存在著不和諧的音符，如主干道和花壇的垃圾多了，籃球架周邊垃圾時常存在，田徑場和走廊過道垃圾不時出現，垃圾桶的垃圾經常過滿溢出灑落在地上，部分班級教室衛生臟亂等。
為此，對衛生提出幾點倡議和要求：
1、各年級、各班級高度重視衛生細節，加強衛生的監督和檢查，認真組織清掃，不留衛生死角，確保校園整潔干凈。
2、全體師生要樹立校園環境衛生責任意識。人人要樹立校園不凈、責任在我；環境不美、責任在我的理念。
3、全校師生養成良好的衛生習慣，做好校園衛生日常保潔。如：不隨地亂扔垃圾、果皮紙屑，不隨地吐痰和吐口香糖，不破壞墻面衛生，生活垃圾丟到垃圾桶里。
4、人人爭做衛生環境的美容師，見到垃圾隨身撿，爭當校園衛生的文明使者。
5、學校政教處和團委學生會將進一步加大對校園衛生監督巡查，對破壞衛生行為嚴加通報批評。
同學們，安全衛生是我們學習的重要保障。古人云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們從點滴小事做起，時刻牢記安全，養成良好衛生習慣，共同營造一個優美和諧的校園環境。
謝謝大家！
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿7
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛生，保護身體健康》。
哪個寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現在是什么季節呀？對，炎熱的夏天已經悄悄地來到了我們的身邊。那誰愿意來告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢？在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的`時候，一不小心，小肚子就會疼得厲害，有的小朋友還會嘔吐呢！園長媽媽想告訴大家，這些都是因為吃了不衛生的食物引起的，那我們究竟該如何預防這些疾病的發生呢？園長媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細哦！
1、務必注意食品衛生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因為天氣熱，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時補充水分，多喝水。但也不能因為口渴，一次性喝很多水，這樣我們的胃也會受不了，胃酸會淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補充水分的時候大家會覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會導致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因為白開水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，（果凍、可樂、薯片、燒烤等）要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學校里一樣養成早睡早起、定時午睡的好習慣。
5、注意個人衛生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發生。愿我們每一位同學、老師都能健康，快樂地度過夏天。
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿8
尊敬的老師、同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，我健康》。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。
學校是一個教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
老師們，同學們，愛護環境，講究衛生，是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來，從自身做起，自我約束、相互檢查，養成良好的衛生習慣，打造我們優美潔凈的校園環境！
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿9
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是《講衛生 預防疾病》
隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季即將來臨了。我們要在冬天里學會保護自己，下面我給大家分享一些冬季衛生保健知識。
(一)保持良好的個人衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣褲。
(二)養成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動，增強體質。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷的飲料、變質或辛辣的食物，堅決不吃外面沒有經過有關部門的檢查，沒有合格證的食品，要堅決和垃圾食品說再見，以防病從口入。
(四)注意環境衛生，創設整潔的校園環境。
校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而美好的校園環境必須靠大家共同來創造。
因此，每天我們應積極主動的做好室內和室外清潔，不放過任何一個衛生死角；及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、零食袋，不隨地吐痰。
只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才有保證。只有同學們都能養成良好的衛生習慣，疾病才會遠離我們。最后，讓我們攜起手來，用實際行動去創建一個整潔、美麗、文明的校園!謝謝大家!
陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態，這種心態既照亮自己，也照亮別人。
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿10
親愛的同學們：
今天，我在國旗下講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
現在秋天的天氣早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，各種致病菌生長、繁殖加快，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。而我們兒童是多種傳染病的易感人群，學校是人群聚集場所，因此，應該時刻敲響警鐘。
傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，請同學們注意以下幾點：
(一)講究個人衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
(四)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
(五)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
(六)教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。教室的門窗要常開。
特別提醒同學們，一旦發現身體不適，及時報告老師、家長，到醫院診治，不要延誤病情。
同學們：讓我們積極行動起來，講究衛生，預防疾病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿11
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家好!今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然 踏青遠足的季節，亦是各種呼吸道傳染病的高發季節。
如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預防措施。
在日常生活中，我們應注意以下幾點:
(1)每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說:“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”我們作為新時代的主宰，須以最積極健康向上的姿態去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛生，預防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿12
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
陽春三月，萬物復蘇，到處是一片生機盎然的景象。一年中最美好的季節，也是由冬寒向夏熱過度的時期。每到春天，各種疾病就紛至踏來，醫學家因此把春季戲稱為“多病之春”。
春季傳染性疾病很多，常見的有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎、猩紅熱、流腦等。這些傳染病大多數都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是容易傳播開來，為了我們的同學、老師都能健康的學習和工作，我們要了解這些傳染病，掌握針對它們的預防措施。下面我為大家介紹兩種常見的傳染病。
流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。接受正規治療后，如果沒有并發感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。
同學們，因為時間關系，不再為大家一一作介紹，感興趣的同學可以查閱相關資料了解其它一些傳染病發生時的癥狀、治療方法等等，我想，關鍵的一點，同學們要掌握針對這些傳染病的預防措施有哪些，如果我們同學能做到下面幾點，各種疾病就會遠離我們。
1.教室內要定時開窗通風。這樣做可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量。
2.積極參加預防接種，有計劃地接種疫苗。這些常見的傳染病一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節。
3.養成良好的衛生習慣，講究個人衛生；飯前便后一定要洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用餐巾紙掩蓋，不要隨地亂扔垃圾；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰。
4.加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，積極參加體育運動，經常性的體育鍛煉可以增強身體的抵抗力。
5、生活有規律。勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時增減衣服；合理膳食，吃清淡、高維生素、富含優質蛋白及微量元素的食物，平時多飲水。
7、由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此同學們如有身體不適，應該及時告訴老師或家長，及時就醫，特別是有發熱、皮疹癥狀的，應盡早明確診斷，及時治療。如確診傳染病的，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。在呼吸道傳染病高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
同學們，剛才你認真聽了嗎?如果你是認真聽了，相信你一定能安然度過這個美麗而“多病之春”。
講究衛生預防疾病的國旗下講話稿13
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
這學期，我校舉行了一次特別的班隊課活動——家長秀秀臺。請家長來與學生交流或技能展示等。學生對于這樣的活動很感興趣，效果也很好。
以下就是我班同學的家長對衛生疾病方面的一些講解：
你們是祖國的花朵，社會的未來，未來的社會要靠你們去創造。但必須你們得有一個健康的身體，健康的身體前提是講衛生，愛清潔。這些我們必須從學生時代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內衣。人們都這樣講：病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細菌，不洗手，吃的東西隨著食物進入體內會產生嚴重的后果,比如腸道感染，腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛，還會引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥······這些都會威脅自己的生命。
不洗澡的人會引起皮膚病，比如疥瘡、牛皮癬······這些都會傳染的，你一個人的清潔就會影響整個班級的每個同學的身體健康。所以講衛生、愛清潔、防疾病必須從我們每個人做起，從小養成良好的習慣。
環境衛生也很重要，我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細菌，特別是傳染病，結核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結核病癥狀：咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛······甲型肝炎：面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食······肝癌這些都會導致生命危險。
我們不要采摘花草，因為花草樹木環保了我們的生命，且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的，而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學們都知道一年有四季：(春、夏、秋、冬)四季產生的病理都一樣。
春天(溫病)：冬天過后氣溫轉熱，我們就要適當的穿衣服這種病的表現是頭痛、發燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀，我們必須要注意自己的飲食衛生，不要吃過辣的食物，嚴重會引起肺炎，扁桃體發炎，這些病都會導致生命的危險。
夏天(熱病，也叫暑病)：我們中暑由于氣溫太大，這時我們的清潔衛生特重要，因為夏天是高發病的季節，細菌繁殖，活躍特別強。我們不要喝冷水，吃過多的冷東西(冰糕，冰淇淋……)冷的東西和不凈的食物都會導致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈，乏力，胸悶，飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉，腹痛!)最后失水(脫水)導致生命的死亡。
秋天：秋天氣候轉涼了，空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習慣，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，不然會引起頭痛、喉干、咳嗽、發燒等癥狀，嚴重會引起腦膜炎。
冬天：冬天來了天氣變冷了，這時的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內衣，使身體的毛細孔都張開，這時候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會引起咳嗽，嚴重會引起氣管炎、肺氣腫等。
所以：我們要講衛生、愛清潔、預防自己不生病。
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