超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

關于中層管理培訓心得體會

時間:2022-09-23 16:53:55 關于中層管理培訓心得體會 我要投稿

關于中層管理培訓心得體會

  當我們經過反思,有了新的啟發(fā)時,,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么要如何寫呢?下面是小編收集整理的關于中層管理培訓心得體會(精選20篇)供大家參考!

  關于中層管理培訓心得體會1

  經過為期兩周的外出培訓,對于我來說,是具有非常重要的作用的,不僅是讓我業(yè)務方面的知識有了更深層次的了解與認識,而且通過對知名企業(yè)的參觀學習,讓我對前一周在黨校學習到的只是與技巧,有了更明朗清晰的認識。公司組織這次中青年骨干培訓活動,通過理論與實踐相結合的學習培訓方式,讓我們能夠更加有針對性的提高我們的業(yè)務知識儲備,改善我們的工作態(tài)度與工作方式,讓我們通過眼見為實的方式,親身感受著知名企業(yè)的先進的管理技術的魅力。

  中層管理干部是企業(yè)人才的中堅力量,而企業(yè)經營與發(fā)展狀況的好壞與這些管理者的自身素質和領導才能息息相關。中層人員是企業(yè)戰(zhàn)略的執(zhí)行者,是戰(zhàn)術決策的制定者,是高層管理實現(xiàn)控制的紐帶,也是高層管理者和基層管理者之間進行溝通的橋梁。一個公司能保持持續(xù)發(fā)展和改革,達到更高的業(yè)績,關鍵的因素不在于高級管理者,而在于企業(yè)是否擁有一批懂經營、會管理、善溝通、愿拼搏、踏踏實實、公道正派、廉潔勤政、求真務實的中層管理者。組織的總目標是靠眾多的亞目標協(xié)調運行實現(xiàn)的。這就要求各個系統(tǒng),亞組織的既要有全局和系統(tǒng)的眼光,又要在這種通盤考慮的前提下,保持自己本部門的良性運行。從這個意義上講,中層管理人員執(zhí)行能力的發(fā)揮對企業(yè)經營活動成敗起著至關重要的作用,企業(yè)的生產經營活動離不開中層管理人員的努力和貢獻,組建一支優(yōu)秀的中層管理人員隊伍,等于為企業(yè)樹立起了堅實的中流砥柱。因此,發(fā)揮中層管理者的效能對于一個企業(yè)的生存和發(fā)展來說至關重要。

  作為中層的管理人員,我們深知我們的位置的重要性。因此,在這次培訓學習過程中,我們也都是在積極認真的學習,希望通過這次培訓學習,能夠提高自身的職業(yè)素養(yǎng)以及自身的職業(yè)能力,通過完善自己,來達到更好地為企業(yè)服務的目的。因此,為了更好的激勵自己,也為了能夠將培訓的效果展示出來,我總結了一些關于中層管理人員的管理能力培養(yǎng)提高的內容:

  首先就是在這樣一個變化迅速、日新月異、競爭十分激烈的市場環(huán)境下,企業(yè)必須時刻保持高度的危機感,時刻留意市場變化,加強內部管理,才能夠在強大的競爭壓力下不斷奮進,才能夠不斷地增強企業(yè)的競爭優(yōu)勢。

  中國古代有句俗語:生于憂患而死于安樂。這句話固然是指治理國家的。但是對于企業(yè)的發(fā)展來說,也是同樣適用的。一個企業(yè)要想長時間立足于市場而不被各方競爭打垮,就必須居安思危,不斷地采取各項警覺措施開發(fā)新的策略促進企業(yè)的發(fā)展。危機意識是企業(yè)發(fā)展的源動力。只有時刻存在危機感,才會不斷的刺激促進企業(yè)人員不斷的努力,才能為企業(yè)做出更多有數(shù)量有質量的工作成果。

  因此,企業(yè)在進行管理的時候,可以通過采取各種措施,來培養(yǎng)員工的憂患意識。員工具有這樣的憂患意識的話,才會不斷地提高自身的知識儲備與職業(yè)技能,不斷地完善自身的各項才能。要知道,在競爭激烈的市場環(huán)境下,充足的人力資源是企業(yè)競爭的有力資本。因此,企業(yè)要通過灌輸?shù)姆绞剑瑏砼囵B(yǎng)員工的憂患意識。

  “學習能力”決定了企業(yè)未來的生死存亡關系,特別是對于管理者來說,沒有一定的學習能力就沒有強大有效的執(zhí)行力。學習力是打造執(zhí)行力的根本,提高執(zhí)行力就要提升中層管理者的學習力。在更新觀念日常工作中,我們在執(zhí)行某項任務時,總會遇到一些問題。而對待問題有兩種選擇。一種是不怕問題,想方設法解決問題,千方百計消滅問題,結果是完成任務;一種是面對問題,一籌莫展,不思進取,結果是問題依然存在,任務也不會完成。反思對待問題的兩種選擇和兩個結果,我們會不由自主的問到,同是一項工作,為什么有的人能夠做得很好,有的人卻做不到呢?關鍵是學習能力不同導致思想觀念認識不同的問題。我們常說,觀念決定思路,思路決定出路。觀念轉、天地寬,觀念的力量是無窮的。一些成功企業(yè)認為,有什么樣的思想觀念,就有什么樣的工作效果。觀念轉變,思想解放具有“核裂變”效應,能夠產生推動發(fā)展的不竭動力。只有轉變觀念,解放思想,企業(yè)才能始終保持快速發(fā)展,才能始終充滿蓬勃旺盛的精力。

  “細節(jié)決定成敗”這句類似于口號的話已經叫了很久了,但是到目前為止,這句話也并沒有引起很多企業(yè)的重視。但是我們要知道,在這樣一個競爭激烈的社會中,要說比技術,肯定會有不少的企業(yè)技術比較雄厚;要說比人本,現(xiàn)在的教育也已經造就了不少的人才;要說比資金,這個更沒有競爭力了。所以說,在這樣的競爭環(huán)境下,以細節(jié)取勝,倒是一個非常不錯的思路。只有掌控細節(jié)、執(zhí)行細節(jié)、貫徹細節(jié),才能夠提升企業(yè)的競爭力。因此,強大的競爭力來自于細微之處的競爭,企業(yè)的高層和中層管理者都應該牢記:細節(jié)競爭力決定企業(yè)的成長。

  盡管我們是為中國電信建設通信基站或者是通信管道施工的,理應是一個施工單位。但是因為我們的工作性質,在某種程度上來說,我們公司應該算是一個標準的服務型企業(yè)。

  作為一個服務型公司,首先要做的就是要做好服務工作。服務是一個全方位的整體概念,技術再好,功能再多,對用戶來說都是沒有用的,客戶需要的是能夠滿足其生產和生活需要的解決方案。對于有一定科技含量的產品,用戶更多關注的是產品的品牌、質量及服務。用戶愿意多花10%的價錢來購買服務好的同質產品。對公司而言,高水準服務不僅能使用戶真正受益,也能為公司贏得更好的口碑、更大的市場份額和更多的經濟效益。而高水準的服務首先需要客戶經理自身擺正位置,建立“關懷客戶”的意識,首先就是要和客戶先成為朋友,再逐漸地締造成為利益的雙贏者。

  (—)從多個角度分析客戶行為,尋找出其真正的驅動因素

  使客戶滿意的關鍵是理解哪些東西對他們來說是重要的,并且盡力滿足他們的期望。然而在很多時候,客戶并不知道他真正需要的是什么,或者說客戶還沒有意識到對他來說最重要的是什么。因此,“學會聽懂客戶的話”是我們在客戶服務的時候其中一條比較重要的要求。例如:客戶經常會抱怨“價格太高了”,客戶在乎的真的是價格嗎?其實很多情況下是在產品同質的情況下,客戶沒有感受到因為價格差異給他帶來的增加價值,而客戶又很難從產品功能等深層次、專業(yè)的角度去分析這些問題。于是客戶就把他最容易感受到的價格作為一個抱怨點。換句話說,如果解決方案真正能夠解決問題,帶來好處,那么客戶能夠承受一定的價格差異。

  因此我們應該引導客戶看到解決方案能夠帶來的附加價值,在業(yè)務拓展、效率提高等方面所能夠做出的貢獻,讓客戶認識到與我們公司合作的話能夠帶來的直接的效益。如果根據(jù)客戶的要求很快承諾降低產品價格,他們反而往往會疑竇重生。更嚴重的是,客戶會認為我們贊同了他們最初對價格的觀點。

  (二)、客戶需求研究,超出客戶預期

  客戶滿意度是一個相對的概念,是客戶期望值與最終獲得值之間的匹配程度。要超出客戶的需求,需要仔細分析客戶期望值,因為客戶最終獲得的滿意度只需略高于期望值,就能獲得客戶的滿意。客戶的期望值與其付出的成本相關,付出的成本越高,期望值越高。在提高客戶滿意度的過程中,盡量避免要求客戶付出額外成本,否則客戶期望值會隨之升高,達到客戶滿意也就更加不容易。該過程應是在充分考慮成本投入的同時,盡可能通過我們的技術、我們的服務附加價值的發(fā)掘來實現(xiàn)。客戶參與程度越高,付出的努力越多,客戶滿意度越高。所謂越難得到的便會越珍惜。因此在業(yè)務推介過程中如果能夠爭取客戶的參與,一方面對客戶需求的把握能夠更為清晰明確,另一方面客戶由于付出了努力,其滿意度也會更高。

  其實,這次培訓學習給予我的,遠不止這些。路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。雖然說為期2周的培訓學習工作已經結束了,但是我不斷學習、不斷提高自身素質的道路并沒有停止。我將會一如既往地積極努力的工作,為我們的多經公司的發(fā)展而努力拼搏。

  關于中層管理培訓心得體會2

  歲末年尾,我從一年繁忙的培訓工作中抽離出來,做一些總結工作,同時也受邀參加一些機構組織的培訓師茶話會,一些企業(yè)的年終總結大會,一些企業(yè)協(xié)會的答謝會,等等。讓我有機會置身事外、站高一線,對培訓界的現(xiàn)狀及趨勢,有一些思考,愿意和各位分享如下:

  1、 培訓師隊伍:中國培訓師的專業(yè)化程度越來越高,培訓師的職業(yè)將越來越是高知階層,資深管理人員從事的專業(yè);經過之前幾年優(yōu)勝劣汰的過程,未來培訓師的入門門檻將越來越高,原來那些只聽了幾門課,看了幾張碟就上來講課的“講手”類講師,如果不做內功的提升,將被淘汰出局。將來活躍在培訓講臺的,將是那些內功深厚、外呈豐富的講師。

  2、 培訓課程走向:培訓課程將越來越細分,比如,同一個課程分高低不同的級別,比如,ttt(企業(yè)內部培訓師的培訓)這個課程可分為初級、中級和高級班,旨在給予不同階層的人不同需求的課程,給同一層次的人分階段成長的階梯式學習。

  3、 課程研發(fā)與設計:我所見到的優(yōu)秀的培訓師,他們越來越能沉下心來,把課程的研發(fā)做的越來越越深入,越來越貼近“人性“的層面,“道”的層面,而且以深入淺出的方式,讓學員看到平時看不到的層面,這樣做的好處在于,避開了愛因斯坦所說的“人類的困惑,就在于在制造問題的層面來解決問題”,好的課程研發(fā)和設計,是能夠讓學員從高一層面解決問題的。

  4、 內功和外呈都追求精益求精:我所見到的優(yōu)秀的培訓師,不僅在個人修煉、課程研發(fā)方面,不斷下深功夫,同時,在課件ppt設計、課程環(huán)節(jié)編排上也花了很多功夫,充分了解成年人學習的特點,適度有效地運用多種互動形式,讓學員在輕松愉快的情緒下,產生深刻的思考,頓悟,產生改變行為的強烈意愿,拿到方法,并創(chuàng)新使用。在講課風格上,優(yōu)秀的講師也是擺脫了“個人秀“、表演式,而進入了啟發(fā)式、教練式,以支持者的心態(tài)做學員進步的助推器,催化劑。

  5、 通用課程的精耕細作:現(xiàn)在很多企業(yè)需要有領導力或管理技能方面的普及課程,同時也有一些企業(yè)需要激勵、溝通、培養(yǎng)、計劃等專題課程,這就需要我們培訓師把原來課程其中的某個章節(jié)精耕細作,在一個點上做深做透,這也將是一個趨勢。

  6、 忽視課后評價,重視行為改善:越來越多優(yōu)秀的培訓師已經不是很重視培訓結束時學員的評價和分數(shù),而聚焦于培訓后的一段時間里,參訓人員的行為是否改變。我認為這是個質的轉變,我很贊同,只有這樣才真正做到了管理大師們經常提到的“聚焦改善,以終為始”的管理觀點。因為我們都知道,企業(yè)安排培訓的終極目標不僅僅停留在領悟、學習、思考,而是通過改變意識,從而改變行為,最終改變績效。

  關于中層管理培訓心得體會3

  20xx年11月25日至27日,我參加了集團公司中層管理人員培訓班。兩天半的培訓中,我聆聽了《黨的十八屆五中全會精神專題學習輔導報告》、《企業(yè)領導人領導力提升》、《中外經濟發(fā)展狀況與我國經濟體制改革》、《學習貫徹執(zhí)行<準則><條例>輔導報告》和《關于深化國資改革的若干問題》等五個專題講座,學習了很多知識,開闊了思路,拓寬了視野,也有很多感受。現(xiàn)將學習情況小結如下:

  一、學習到的知識點

  我在《黨的十八屆五中全會精神專題學習輔導報告》中學習到以下知識:經濟新常態(tài)、五中全會制定十三五規(guī)劃的背景、堅持五大發(fā)展理念、堅持開放發(fā)展、先進制造業(yè)走出去戰(zhàn)略(高鐵、核電站)、中車集團成立背景、中國規(guī)劃世界四大高鐵線路、一帶一路戰(zhàn)略、資本走出國門與資本輸出、本幣互換協(xié)議、中國主導的亞投行金磚五國銀行和上合組織銀行、中國從產業(yè)向金融業(yè)轉變、總理推銷金融資本和產業(yè)資本掀起全球金融風暴、擴大城市高鐵能源建設投資、安徽欠發(fā)達的原因、安徽前所未有的政策機遇、安徽4105行動計劃、安徽十三五發(fā)展的十大工程。

  在《中外經濟發(fā)展狀況與我國經濟體制改革》中學習了以下知識:美國次貸危機、歐債危機、歐元的意義、中國經濟發(fā)展的三期疊加階段、中國經濟的嚴峻形勢、中國經濟體制改革的核心問題、發(fā)展社會主義市場經濟的兩個毫不動搖三個平等和建設法制中國、深化金融體制改革、民間資本依法設立中小銀行等金融機構、健全多層次資本市場體系、推進利率市場化改革、完善人民幣市場化、人民幣國際化問題。

  在其他老師的授課中,我還學習了管理知識、黨的政策和黨紀等方面的知識。

  二、幾點體會

  1、本次培訓是集團公司加強干部隊伍建設、不斷提升中層管理人員的一項重要舉措。本次培訓,集團公司十分重視,班子成員集體在百忙之中全程參與,趙時運董事長親自到場做開班講話,對參訓人員提出培訓要求和殷切希望;黨委工作部做了精心準備,挑選的老師理論功底深厚,挑選的課題也非常具有針對性。我們黨歷來十分重視干部培訓工作,各級黨校和行政學院等給黨和政府培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀人才。同樣,在國企我們的管理人員也需要經常培訓,不斷提升,這對于我們研判形勢、把握大局、改革創(chuàng)新和推動發(fā)展領導能力的提升具有重要意義。

  2、培訓內容針對性強,培訓富有成果。本次培訓內容安排上,既有中外宏觀經濟形勢分析,又有中國領導人推出的的戰(zhàn)略舉措;既有國資深化改革問題導向,又有安徽應對措施;既讓我們信心滿懷搞創(chuàng)業(yè),又對我們廉潔從業(yè)提出新要求。當今中國經濟總量穩(wěn)居世界第二,中國領導人在治國理政上富有智慧,對內加大基礎建設投資,對貧困地區(qū)實施精準扶貧;對外交往頻繁,開展務實外交,加大金融資本和產業(yè)資本的輸出,為順利實施“十三五規(guī)劃”和實現(xiàn)“第一個百年奮斗目標”而努力準備著。通過講解,我們認清了形勢,明確了方向,信心倍增。集團紀委宋志華書記的講課深入淺出,理論性強,功底深厚,對我們黨員領導干部和中層管理人員遵從《準則》上線和守住《條例》下線起到了警醒作用,對當前我們國企深化改革、對我們廉潔從業(yè)影響深遠。從培訓時的課堂紀律和培訓結束后的反映來看,大家對本次培訓的效果紛紛表示贊許。

  3、本次培訓是我第一次參加集團公司中層管理人員培訓,我學習和掌握了很多知識點,開拓了視野,認清了方向,收獲很多,感觸很多。在今后的工作生活中,我將努力工作,勤學補差,不斷提升個人能力,努力做好本職工作,為交航公司的快速發(fā)展努力工作。

  關于中層管理培訓心得體會4

  通過參加總經理的二天培訓課程,我對中層管理的作用與使命深有體會,現(xiàn)結合培訓內容談談自己的感想。

  不知不覺,本人進入隆坤實業(yè)旗下的御泉灣(國際)溫泉假日酒店工作已經一年多了。在這里協(xié)助酒店總經理對酒店的人力資源部經營管理工作中,在酒店兩任領導的幫助下,作為酒店一位中層管理者的我對自己的工作有了一定的認識和了解,逐漸的意識到中層管理干部是酒店的核心力量,是酒店管理架構中承上啟下的關鍵,肩負著傳達貫徹酒店領導各種決策與帶領員工完成各項工作的重要使命。可是如何更好地做好工作,不辱使命呢?我感到做好以下的五對五講是至關重要的。

  一、對企業(yè)講忠誠。

  就是把內心對酒店真摯的愛化作愿意把自己的一切貢獻給酒店未來與發(fā)展的力量。作為中層管理干部,自己的一言一行都要從維護企業(yè)的形象與大局出發(fā),時刻樹立“企業(yè)光榮我光榮,企業(yè)衰敗我可恥,我為企業(yè)爭光榮”的意識;就是要把企業(yè)當作自己名副其實的家,真正成為家庭中負責任的一員,而不是旁觀者。想家庭之所想,急家庭之所急,就是要全力以赴做好本職工作。做好本職工作的前提是領導員工的基矗榜樣的力量是無窮的,喊破嗓子不如干出樣子。所以中層管理干部必須嚴于律已,率先垂范。凡事想在前,做在先。吃苦在前,享受在后。

  二、對領導講負責。

  首先要認真貫徹企業(yè)領導班子的管理意圖。踏實工作,一步一個腳窩。不能上有政策,下有對策,我行我素;主動當好領導工作上的左膀右臂,起到參謀助手作用。要多提建議,少發(fā)牢騷;多當助手,少袖手旁觀;工作要到位,而不是越位;齊心協(xié)力唱大戲,眾人劃槳開大船,就是要創(chuàng)造性地完成各項工作任務。要把酒店的方針政策與部門的實際結合起來,開創(chuàng)出自己部門特色的工作思路與辦法。不能教條主義、本本主義,更不能我行我素。要善于在貫徹中總結經驗與教訓,在落實中尋求創(chuàng)新與發(fā)展。

  三、對員工講尊重。

  就是正確認識與處理好管理干部與員工之間的關系。管理干部首先自己是努力工作者,是體能與智慧的出色者,是各方面的模范,是員工智慧潛能的開發(fā)者,應成為員工的導師;其次,管理干部是帶領員工完成任務的帶頭人。能否帶出一支好的隊伍是衡量管理干部能力與水平的主要標志之一;多征求員工意見,不壓制員工思想。要把員工鍛造成團結進取務實創(chuàng)新、招之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之能勝的堅強隊伍;善于調動起員工的積極性、主動性、創(chuàng)造性,靠團結凝聚人心,積蓄力量。一個團結的集體,就是一個打不垮、撕不爛、摧不毀的鋼鐵長城。管理干部要善于團結每一位員工,實現(xiàn)員工間心往一處想,話往一處說,勁往一處使,事往一處辦。所以要利為員工謀,情為員工系,權為員工用。

  四、對協(xié)調講原則。

  就是凡事必須首先堅持原則。原則是規(guī)范,是制度。不講原則,就會管理混亂。違背原則,就是出賣企業(yè)利益。在堅持原則的前提下,在方式方法上靈活運用,實現(xiàn)目標是最終目的。由于我們的服務對象是有思想、有意識的人,每個人的思想、行為都是千差萬別的,所以要因人而異,要有針對性地開展協(xié)調工作。

  五、對工作講求真務實。

  就是要全面落實各項管理措施。措施是銀,落實是金。無論多么好的措施,如果得不到全面地貫徹,也不能稱其為好。關鍵是認認真真、扎扎實實。管理中每一個環(huán)節(jié)都要落到實處。不要放過細枝末節(jié)。千里之堤,潰于蟻穴。對細節(jié)萬萬不能馬虎大意。四星級與五星級酒店的真正差別就是細節(jié),現(xiàn)在有的酒店把管理理念定為“細節(jié)、細節(jié)、還是細節(jié)”,足見細節(jié)管理的重要性。

  做好了這五對五講,才能當好領導的左膀右臂,才能當好員工的知心人,成為一個合格的御泉灣中層管理干部。

  關于中層管理培訓心得體會5

  xx月xx日至xx日我有幸參加了在集團公司黨校舉辦的調度所第2期管理人員培訓班,頂著全局防洪工作全面鋪開的巨大壓力,所領導安排兩期脫產培訓班(每次有一半的管理人員參加),提升管理人員政治素養(yǎng)、管理能力、法律意識、心理健康等,充分體現(xiàn)了所領導對管理隊伍建設的高度重視、對管理人員成長成才的殷切期望,經過短暫而充實的五天學習,我受益匪淺。現(xiàn)將本次培訓的收獲總結如下。

  一、知識的獲取

  本次培訓課程涉及面廣,貼合管理人員實際,對自身素質和管理水平的提升具有很大的幫助。通過黨性教育課程的學習,提升了自己的黨性修養(yǎng)和政治素養(yǎng),通過對職場禮儀的學習,使自己認識到如何尊重別人,更好地展現(xiàn)自己,通過對心理健康知識的學習懂得了怎樣管理自己的情緒和發(fā)現(xiàn)別人的心理狀態(tài)并給予幫助,通過對法律知識的學習明白了怎么規(guī)范自己的工作才能避免出現(xiàn)一些問題甚至觸犯法律,通過對互聯(lián)網(wǎng)+鐵路創(chuàng)新發(fā)展的學習使自己對未來鐵路的發(fā)展前景和方向更加清晰、更具信心,通過對教練式管理的學習知道了如何調動員工積極性促進其潛能的發(fā)揮,通過在成都國際鐵路港的現(xiàn)場學習自己更清楚了現(xiàn)場作業(yè)的實際情況與我們日常調度指揮如何緊密的聯(lián)系。

  此次培訓收獲最大的是馮副總、陳書記親臨現(xiàn)場,與大家進行了面對面的座談交流,對大家提出的疑問和建議一一解惑。馮副總的講話指明了調度所在全局安全生產中的作用,并通過實例講解讓大家明白了局部最優(yōu)不等于整體最優(yōu)的道理,提出了調度應該站在更高的高度勇于擔當,這種擔當既是能力的體現(xiàn),更是集團公司、調度所發(fā)展的內在需求。

  總而言之,通過本次培訓,自己無論是在拓展知識面、開闊眼界方面,還是在具體的管理方法和技巧上都得到了較大的提升。

  二、培訓組織上的收獲

  1、提前與授課老師對接,確保培訓實際效果。按照培訓計劃,提前將本次參培人員的構成、培訓目的、課時安排等與授課老師進行了充分對接,為授課老師的備課提供了必要的信息,老師的授課更具有針對性、貼合實際,達到了培訓預期目的。

  2、充分發(fā)揮班委、組長作用,確保培訓順利進行。本次培訓班配備了班委和組長,在后勤、宣傳、聯(lián)絡、組織等方面進行了明確的分工,落實到具體人員,整個培訓過程實行分組管理,在學員報到、晨讀、升旗儀式、課堂紀律、現(xiàn)場學習、分組討論、教室衛(wèi)生等方面,班委和組長主動發(fā)揮作用,為本次培訓的順利進行做出了積極貢獻。

  3、學有所思、學以致用,為調度所發(fā)展出謀劃策。在第二期培訓中專門安排了時間用于大家進行討論,針對調度所目前的現(xiàn)狀、未來發(fā)展的方向等以小組為單位進行了深入的交流,學員積極參與,充分發(fā)表意見,提出了許多切實可行的辦法,最終各小組形成了成果材料,并在結業(yè)匯報中進行了展示,大家將所學知識用于對實際工作的思考,也給大家提供了展示的舞臺。這是我們在后期其他培訓中可以采用的一種良好方式。

  三、培訓工作方向

  1、調度日常工作專業(yè)性強,業(yè)余時間內接觸新知識的時間不多,在今后的培訓中可適當增加鐵路發(fā)展規(guī)劃、科技前沿等前瞻性內容,開闊大家的視野,激發(fā)大家的思維,對大家的工作創(chuàng)新具有一定的幫助。

  2、優(yōu)化部分課程的時間。對參培學員反饋的法制知識等課程需要增加課時的需求,在今后的培訓組織中,根據(jù)參培學員反饋,積極與授課部門、老師溝通對接,對相關課程的課時行優(yōu)化,提升培訓效果。

  3、施行培訓班自我管理,在今后的培訓中沿用本次班委組長牽頭、學員自我管理的模式,充分發(fā)揮學員積極性,實現(xiàn)培訓各項工作高效有序,達到預期目標。

  關于中層管理培訓心得體會6

  企業(yè)融資是企業(yè)發(fā)展過程種的關鍵環(huán)節(jié),民營企業(yè)要獲得長遠發(fā)展務必要有清晰的長期發(fā)展戰(zhàn)略,企業(yè)資本運營策略務必放到企業(yè)長期發(fā)展戰(zhàn)略層面思考,從里到外營造一個資金愿意流入企業(yè)的經營格局。不少民營企業(yè)在發(fā)展過程中把企業(yè)融資當作一個短期行為來看待,期望搞突擊拿到銀行貸款或股權融資,而實際上成功的機會很少。民營企業(yè)要想改變融資難的局面,投資融資專家張雪奎老師認為,需走出以下融資誤區(qū),否則融來資金反而會成為包袱。

  一、過度包裝或不包裝

  有些民營企業(yè)為了融資,不惜一切代價粉飾財務報表、甚至造假,財務數(shù)據(jù)脫離了企業(yè)的基本經營狀況。有些民營企業(yè)認為自我經營效益好,就應很容易取得融資,不愿意化時光及精力去包裝企業(yè),不明白資金方看重的不止是企業(yè)短期的利潤,企業(yè)的長期發(fā)展前景及企業(yè)面臨的風險是資金方更為重視的方面。

  二、缺乏長期規(guī)劃,臨時抱佛腳

  多數(shù)民營企業(yè)都是在企業(yè)面臨資金困難時才想到去融資,不了解資本的本性。資本的本性是逐利,不是救急,更不是慈善。企業(yè)在正常經營時就就應思考融資策略,和資金方建立廣泛聯(lián)系。

  三、急于拿資金,忽視企業(yè)內部整理

  民營企業(yè)融資時只想到要錢,一些基本的工作也沒有及時去做。民營企業(yè)融資前,就應先將企業(yè)梳理一遍,理清企業(yè)的產權關系、資產權屬關系、關聯(lián)企業(yè)間的關系,把企業(yè)及公司業(yè)務清晰地展示在投資者面前,讓投資者放心。

  四、融資視野狹窄,只看到銀行貸款或股權融資

  企業(yè)融資的方式很多,不只是銀行貸款和股權融資,租賃、擔保、合作、購并等方式都能夠到達融資目的。

  五、只認錢,不認人

  民營企業(yè)急于融資,沒有思考融資后對企業(yè)經營發(fā)展的影響。民營企業(yè)融資時除了資金,還應思考投資方在企業(yè)經營、企業(yè)發(fā)展方應對企業(yè)是否有幫忙。

  六、只想融資,不想讓企業(yè)走向規(guī)范化

  企業(yè)融資是企業(yè)成長的過程,也是企業(yè)走向規(guī)范化的過程。民營企業(yè)在融資過程種,應不斷促進企業(yè)走向規(guī)范化,透過企業(yè)規(guī)范化來提升企業(yè)融資潛力。

  七、只顧擴張,不塑造企業(yè)文化

  民營企業(yè)在融資過程種,只顧企業(yè)擴張,沒有去塑造企業(yè)文化,最終導致企業(yè)規(guī)模做大了,但企業(yè)卻失去了原有的凝聚力,企業(yè)集團內部或各部門之間缺乏共同的價值觀,沒有協(xié)同潛力。

  八、只顧擴張,不建立合理的公司治理結構

  很多民營企業(yè)透過融資不斷擴張,但企業(yè)管理卻越來越粗放、松散。隨著企業(yè)擴張,企業(yè)應不斷完善公司治理結構,使公司決策走上規(guī)范、科學的道路,透過規(guī)范化的決策和管理來規(guī)避企業(yè)擴張過程種的經營風險。

  九、低估融資難度,誤以為僅靠自我的小圈子就能夠拿到資金

  有些民營企業(yè)常常低估融資的難度,對出此刻面前的個別資金方期望過大,也往往以為靠企業(yè)主或內部管理人員的私人小圈子就能夠拿到資金。

  十、不愿意花錢請專業(yè)的融資顧問

  民營企業(yè)都有很強的融資意愿,但真正理解融資的人很少,總期望打個電話投資人就把資金投入企業(yè),把融資簡單化,不愿意花錢聘請專業(yè)的融資顧問。

  關于中層管理培訓心得體會7

  這次公司為我們中層管理者舉行了一次培訓,指導我們怎么去做好一個中層管理人員,這讓我眼前一亮,讓我們清晰明了的知道了我們該怎么做。

  一、以身作則

  我們是中層管理者,作為一個管理人員就必須起到一個帶頭作用,想要讓員工認同就必須帶頭做好。比如公司的相關的規(guī)定條例,我們都要嚴格遵守,不去觸犯,不去踐踏,如果我們都觸犯了這些規(guī)定,就會讓其他那些員工紛紛效仿因為他們看到我們身為管理人員居然都無視,為什么他們還要遵守呢?員工犯了錯,我們必定要批評和指導,這樣又怎么讓其他員工信服呢。自己都做不都,就無法要求于別人。更加管不了手下的員工,就會出現(xiàn)上梁不正下梁歪的現(xiàn)象發(fā)生。不但威信全無,還會影響到其他同事,讓工作不能夠順利完成,這就是我們的失職,只有我們帶好頭不犯錯,不做任何不正當?shù)男袨椋ψ龊霉ぷ髦械拿恳患虑椋e極配合其他成員工作,成為一個優(yōu)秀的管理者。

  二、公正公平

  不患寡而患不均,不能夠公平的對待每一個員工就會讓大家產生隔閡,對我們產生意見,如果這是有什么任務需要下達的就會出現(xiàn)很多的問題大家不一定會聽,上面下達的任務,下面的不積極配合造成的后果就是工作效率低下,工作時間延長,工作的質量也就變得不好,每一個管理者都是需要管理一批人的,對待每一個員工我們都應該保持公平公正,不要因為自己的喜好去對待一個人,也不要因為和呢個人走的進就對他格外關注,一旦大家內心產生不平衡,我們的威信掃地,我們做任何事情都要從大局出發(fā),絕不姑息任何錯誤,絕不虧待有功之臣,平等待人,做到公平的原則,才能夠成為一名合格的管理者。

  三、提升自己

  成為了管理層我們需要學習的東西更多的,比如證明管理好自己的下屬,怎么才能夠提升團隊的戰(zhàn)斗力,這些都需要我們去學習,慢慢摸索花費的時間陳泵太大,最好的方式就是學習,有經驗的管理之就是我們學習提升的對象,他們在管理工作崗位上有著豐富的經驗,帶的人也都非常的多,通過向他們學習,我們可以收獲管理的方法,取得更大的進出。手下的成員在工作的時候遇到的問題都是需要我們去解決的如果因為一無所知根本,就成不了氣候,我們不止要著眼現(xiàn)在,更要著眼未來,只有提升自己才能夠在未來有所成就才能夠有更廣闊的的空間,我們更要多看有關管理的書籍,這些東西并不是一次培訓就可以全部教受的,還得靠我們去學習,去思考,掌握好管理的技巧做好管理工作,通過提升自己讓自己在管理崗位做得更出色。

  雖然培訓短暫但是收獲卻是豐厚的,我們先在知識開始,以后的路還有很長都需要我們去拼搏去闖蕩。

  關于中層管理培訓心得體會8

  作為一名剛剛上任不久的中層領導干部,在管理工作上,不僅要在平時的工作中不斷的摸索,總結,創(chuàng)新,還要加強學習,提高自己的綜合素質,才能走出一條切合實際的、有效的管理路線,通過公司開展的兩個星期的集中培訓學習,給了我很大的啟發(fā)和提高。

  一、提高執(zhí)行力方面

  執(zhí)行力“就是按質按量地完成工作任務”的能力。個人執(zhí)行力的強弱取決于兩個要素——個人能力和工作態(tài)度,能力是基礎,態(tài)度是關鍵。一方面是要通過加強學習和實踐鍛煉來增強自身素質,而更重要的是要端正工作態(tài)度。那么,如何樹立積極正確的工作態(tài)度?我認為,關鍵是要從以下三個方面做起:

  1、著眼于“嚴”,積極進取,增強責任意識。責任心和進取心是做好一切工作的首要條件。責任心強弱,決定執(zhí)行力度的大小;進取心強弱,決定執(zhí)行效果的好壞。

  因此,要提高執(zhí)行力,就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神,堅決克服不思進取、得過且過的心態(tài)。把工作標準調整到最高,精神狀態(tài)調整到最佳,自我要求調整到最嚴,認認真真、盡心盡力、不折不扣地履行自己的職責。決不消極應付、敷衍塞責、推卸責任。養(yǎng)成認真負責、追求卓越的良好習慣。

  2、著眼于“實”,腳踏實地,樹立實干作風。天下大事必作于細,古今事業(yè)必成于實。雖然每個人崗位可能平凡,分工各有不同,但只要埋頭苦干、兢兢業(yè)業(yè)就能干出一番事業(yè)。好高騖遠、作風漂浮,結果終究是一事無成。

  因此,要提高執(zhí)行力,就必須發(fā)揚嚴謹務實、勤勉刻苦的精神,堅決克服夸夸其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來,從小事做起,從點滴做起。一件一件抓落實,一項一項抓成效,干一件成一件,積小勝為大勝,養(yǎng)成腳踏實地、埋頭苦干的良好習慣。

  3、著眼于“快”,只爭朝夕,提高辦事效率。“明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。”因此,要提高執(zhí)行力,就必須強化時間觀念和效率意識,弘揚“立即行動、馬上就辦”的工作理念。堅決克服工作懶散、辦事拖拉的惡習。每項工作都要立足一個“早”字,落實一個“快”字,抓緊時機、加快節(jié)奏、提高效率。做任何事都要有效地進行時間管理,時刻把握工作進度,做到爭分奪秒,趕前不趕后,養(yǎng)成雷厲風行、干凈利落的良好習慣。

  二、要有創(chuàng)新精神

  開拓創(chuàng)新,改進工作方法。只有改革,才有活力;只有創(chuàng)新,才有發(fā)展。面對競爭日益激烈、變化日趨迅猛的今天,創(chuàng)新和應變能力已成為推進發(fā)展的核心要素。

  因此,要提高執(zhí)行力,就必須具備較強的改革精神和創(chuàng)新能力,堅決克服無所用心、生搬硬套的問題,充分發(fā)揮主觀能動性,創(chuàng)造性地開展工作、執(zhí)行指令。

  在日常工作中,我們要敢于突破思維定勢和傳統(tǒng)經驗的束縛,不斷尋求新的思路和方法,使執(zhí)行的力度更大、速度更快、效果更好。養(yǎng)成勤于學習、善于思考的良好習慣。

  三、做好職工的業(yè)務技能培訓及思想教育工作

  作為一名中層領導,我們要想辦法提高員工的業(yè)務技術,幫助員工解決問題。

  1、我們還有承擔培訓員工的責任,要向汽車教練那樣,第一次上路時給予鼓勵。當在糾正錯誤時,進行訓練工作,幫助有潛能的員工充分體現(xiàn)自己的工作能力;當發(fā)生問題時、工作受到影響時,給予員工好的建議、支持和鼓勵、進行雙向討論、甚至于把員工的工作上嚴重的失誤公布出來,讓大家一起來解決問題,糾正錯誤,也能起到培訓其他員工的作用;我們應培養(yǎng)員工的自主能力,才能讓員工獨立作業(yè)。

  2、我們應時刻關心員工的工作情緒,當一個員工的情緒不好、信心不足和內心不安時會直接決定他的工作效率,易影響他人工作和安全。我們應及時與下屬溝通,打開下屬的心結,調動下屬積極的心態(tài)。用我們的激情和熱情來喚起下屬的信心。

  3、作為中層主管,我們應對下屬的行為負責。下屬的行為是否推動公司的發(fā)展,是否推動了部門的發(fā)展,是我們應該負責的問題,因此,應對下屬進行合理的監(jiān)控和糾正。公司有行為守則、流程和標準,我們要進行“細節(jié)管理”,做到時刻“糾偏”,對下屬違反規(guī)則的行為進行及時糾正,才能讓員工養(yǎng)成良好的工作習慣。

  4、我們必須根據(jù)部門的目標,結合部門實際情況制定實現(xiàn)目標的計劃,主動尋求與下屬和其他部門的配合支持,來保障部門目標的實現(xiàn)。還有責任提出部門的發(fā)展方向和項目發(fā)展建議,只有我們做到了主動、積極、向上,我們的企業(yè)才會蓬勃發(fā)展。

  在這世上沒有一個完美的個人,但能有一個完美的團隊。每個人都不同,我們要關心身邊的每一個人,建立一個優(yōu)秀的團隊。姜廠長曾組織我們觀看執(zhí)行力的講座VCD,里面也提到團隊的“狼性管理”即生存第一,永遠的危機與斗爭意識;規(guī)則第一,永遠的服從與執(zhí)行意識;團隊第一,永遠的合作與大局意識;忠誠第一,永遠的犧牲與感恩意識。我們也要學習這種精神,這樣我們的部門之間、同事之間在困難面前,就不會相互推卸責任。

  我們不同于一般員工,我們的素質高低在很大程度上影響一般員工的職業(yè)行為,甚至關系到企業(yè)發(fā)展的程度。因此,我們要養(yǎng)成良好的工作習慣。如:遵規(guī)守紀、關注細節(jié)、講究原則、以身作則,說到做到、自動自發(fā),全力以赴,具有務實并且積極的態(tài)度。

  同時,我們要做好表率。作為管理者,我們的言行舉止都會對他人產生巨大的影響,很多人會認為是企業(yè)戰(zhàn)略不正確、制度不健全、流程設計不科學的原因。其實我們關鍵的問題出在我們能不能做到上行下效,高效執(zhí)行。因此,我們必須以身作則,說到做到,只有這樣才能上行下效,我們的團隊才是一支具有執(zhí)行力的團隊。否則“上梁不正下梁歪”,并會在整個團隊當中制造消極悲觀的氣氛,帶來我們不想見到的結果。

  正人先正已,做事先做人,就如公司的準則:“要做產品,先做人品”。勇于替下屬承擔責任,要事事為先,嚴格要求自己做到“已所不欲,勿施于人”,我們通過表率的行為樹立起在員工中的威望,就能上下同心,大大提高團隊的整體戰(zhàn)斗力。

  因此,我們應樹立“主人翁”的意識和正確的責任觀,建立與下屬的正常的工作關系,在工作中給下屬做好表率;以一種良好的心態(tài)對待工作。

  四、協(xié)調溝通,建設有戰(zhàn)斗力的管理團隊

  一位富有發(fā)展?jié)撡|的中層管理者應表現(xiàn)出團隊取向的工作風格,他們樂于協(xié)同作戰(zhàn),在實際管理工作中,他們是“領頭雁”,是排球場上的“靈魂人物”;他們善于營造一種團隊協(xié)作、平等溝通的文化氛圍;他們堅信1+1不等于2,善于運用頭腦風暴放大集體的智慧;他們以開放的心態(tài)歡迎批評、面對沖突,從來不放棄尋找最好的問題解決辦法;他們彼此欣賞,鼓舞士氣,關注團隊成員的共同發(fā)展。

  團隊合作對中層管理者的最終成功起著舉足輕重的作用。為此,中層管理者首先應將自己定位為“服務人員”。在“團隊創(chuàng)造企業(yè)價值”越來越明顯的今天,企業(yè)管理者與被管理者更應該是一種“互相依賴的工作關系”:被管理者依賴管理者科學的領導和管理,創(chuàng)造個人績效;管理者更依賴被管理者的竭誠工作,創(chuàng)造團隊整體績效。現(xiàn)代企業(yè)認可中層管理者的標準不再是您個人怎樣而是你領導的團隊怎樣。要實現(xiàn)這樣一個目標,中層管理者就應該多為下屬著想,多為他們創(chuàng)造更好的工作條件和更多的發(fā)展機會,即為下屬多提供“服務”。因此,一個真正合格的中層管理者,應該做到以下幾點:

  1、應該把自己定位為一個為下屬提供服務的“服務人員”,而不是所謂的“領導”;

  2、平衡公司和職工的期望。中層管理者是連接公司與職工的橋梁,需要平衡好公司和職工的期望。如果成天發(fā)號施令,很少考慮職工的利益和感受,像老板派出的“監(jiān)工”,或者只考慮自己和職工的利益得失,卻全然不顧及公司的利益,這兩種傾向都是非常不可取的。一個合格的中層管理者,應該對公司和職工“雙向”負責。通過帶領團隊為公司創(chuàng)造績效,在創(chuàng)造績效的同時合理地為職工謀福利,這樣的中層管理者,才能既得到公司的認可又得到下屬的擁護。偏離任何一方的管理者都不是合格的中層管理者,也都很難成為長期的中層管理者,更難創(chuàng)造“一年好似一年”的績效;

  3、采用“和緩”的交流方式。安排和檢查下屬的工作是中層管理者的職能之一,但我們需要注意方式和方法。我們知道,人都有一種被尊重的需要,作為下屬,他們更有這種需要。有些管理者,習慣于采用命令的方式安排下屬的工作,習慣于采用斥責的方式批評下屬的工作,這都是非常有害的。作為中層管理者,工作中我們需要有意識地盡量“淡化”上下級差別,采用“建議”或“商量”的口吻來安排工作一定會比“命令”更有效;采用“曉之以理,動之以情”的方式來指出下屬的過失或不足一定會比“斥責”更管用。中層管理者可能會擔心自己的“威信”會不會因為自己這種“和緩”的交流方式而變得“蕩然無存”,其實這種擔心完全是多余的。恰恰相反,你的下屬只會越來越尊敬你。

  4、少考慮自己多考慮別人。作為中層管理者,需要有一種高尚的“思想境界”,要多替公司、兄弟團隊和下屬著想,少為一己之私利著想。當部門、個人利益與公司利益有沖突時,我們需要優(yōu)先考慮公司的利益;當同級部門有困難時,我們需要主動地予以支持;當個人利益與下屬利益有沖突時,我們需要優(yōu)先考慮下屬的利益。如果第一位考慮的就是自己的個人得失,這樣的管理者不是稱職的中層管理者,也不是“明智”的中層管理者。其實,作為中層管理者,我們除了“經濟收入”外,還有居于綜合能力的培養(yǎng)機會、人脈關系的建立機會,這是一般員工所沒有的,而這些往往是我們獲得更高“經濟收入”的基礎和保障。因此從這方面來講,我們也有很大的“額外”收益。誠然,我們管理者也需要生存和生活,也希望獲得與自己能力和奉獻相匹配的個人收益,但這些不是通過你多為自己著想、多為自己爭取獲得的,是通過你的努力和奉獻,被領導認可后獲得的。

  5、正確對待領導、下屬和自己。作為企業(yè)中層管理者,上有領導下有員工,我們需要正確地對待領導、下屬和自己。我們需要“敬以向上”、“寬以對下”、“嚴以律己”。“敬以向上”是尊敬自己的領導,但不是阿諛奉承、溜須拍馬;“寬以對下”是對自己的下屬寬容,但不是聽之任之、放任自流;“嚴以律己”是對自己要求嚴格,但不是只講奉獻不要回報。“

  付出是快樂的,中層管理者需要多付出,付出的越多,得到的也就會越多。“予人玫瑰,手有余香”,我想我們都理解這句話的真正內涵。用真情感動下屬,用改變影響下屬,用狀態(tài)燃燒下屬,用實力征服下屬,用行動帶動下屬,用堅持贏得下屬,這樣,在任何環(huán)境中我們都會是一個優(yōu)秀的中層管理者,所帶領的團隊也是一個優(yōu)秀的團隊、一個有戰(zhàn)斗的團隊。

  關于中層管理培訓心得體會9

  經過五天專業(yè)外知識的培訓學習,讓我知識體系得到了小小延伸,將知識的觸角延伸至更廣闊的領域。雖然延伸只是作了一個小小的、有益的試探,但已令我眼界大開,彷如井底之蛙跳出枯井看到了從未有之天地。因此,感謝組織給予的難得機會,感謝給予難得機會的組織者,感謝老師給予的精神洗禮,感謝黨校的美食,讓我看到了另一片藍天白云,讓我感受了春風拂面、春花爛漫、錦鯉暢游。

  體會一:食堂

  這次培訓我發(fā)現(xiàn)食堂搬遷到新大樓了,變得敞亮敞亮的,用餐心情無比愉悅————雖然食堂大姐們依然嗓門敞亮。其中有一位食堂小姐姐給我留下了不一樣的印象。食堂小姐姐其實年齡不小了。相較于不惑之年的我,叫她一聲小姐姐,應該不為過吧。那天早餐我是遲遲方去,上到食堂二樓,用餐人數(shù)沒幾個了,餐食也不多了,我隨意盛點以慰藉空空之胃。用餐近半,一食堂大姐走進我旁,輕聲問我:雞蛋上來了,需要嗎?習慣了食堂大姐們的大嗓門的我,頗感驚訝,大姐里面也有小姐姐呀!好感油然而生,認定了這樣的大姐就是小姐姐了。由此,我想到,給人一絲春風,得到的就是一個春天的感觀。是啊,工作中的行為言語不也是這樣的嗎?

  體會二:溝通

  第一次聽說了“同頻溝通”這個詞,就在這次培訓的課堂上。川大教授深入淺出、幽默風趣的講解,讓我耳目一新、神清氣爽。進入不惑之年的我,近來頻感疑惑重重,不管是工作上還是生活上都有太多待解之疑惑。學習了“同頻溝通”的知識后,我恍然大悟,近年來種種不惑之未解難題,正是溝通出了問題啊。雖然自己也多次去努力、去溝通,但為什么問題得不到解決呢?問題就是出在了溝通未同頻、信息不對等方面。溝通未同頻、信息不對等導致了問題雙方難以達成共識、難以相互理解、難以共聚合力,問題自然難以解決。是以,溝通是一種方式,同頻是一種方法;不惑之年解決疑惑之事,同頻溝通,良方也!

  體會三:我們不一樣

  培訓中有很多互動環(huán)節(jié),有很多溝通交流,使平時見面只打招呼不交流的不同科室的我們有了深入了解的機會。通過溝通交流,我們發(fā)現(xiàn)了彼此不一樣的特質。通過溝通交流,我們也發(fā)現(xiàn)了我們相同的不一樣。我們同在一個特殊行業(yè),深知責任重大,深感光榮使命。我們知道我們的工作具有社會公益性,所以我們不能與其它行業(yè)對比,所以我們不比效益,比奉獻。我們深知我們的一個決定事關萬千旅客安全,所以我們慎之又慎。我們有大局觀,所以我們執(zhí)行力強。我們工作嚴肅認真,但我們工作之余也會過好生活。我們工作中是調度員,但我們生活中同時又是父母、兒女、愛人的天愛人的地。我們……。我們不一樣啊!

  體會四:偶像

  把領導當偶像,會讓很多人嗤之以鼻,認為虛偽、巴結、諂媚。以前我也會持這樣的觀點。但這次培訓,有幸近距離面對面地聆聽馮局長與調度員的交流發(fā)言,徹底改變了我的上述觀點。馮局長人不高大,但人精神;很有親和力,言語誠懇,態(tài)度友好;博學多才,知識面廣;溝通有術,幽默自然。馮局長在給調度員答疑解惑時,用辯證思維的方法,綜合分析問題,從大局進行掌控,找準切入點,順勢解決。讓人佩服之極,旁征博引的知識,同樣使人如沐春風。這樣的領導,絕對是我的偶像啊。提個開心的問題:馮局,什么時候也開個快手直播呢?

  “春播一粒粟,秋收萬顆子”,讓這樣的培訓來得更多一些吧,讓我們看得更高、更遠!

  關于中層管理培訓心得體會10

  9月5日至9日,組織部、人事局在黨校舉辦了桐鄉(xiāng)市第四期科(股)級干部培訓班。有機會此班培訓,我認真聽了各位老師的生動講課,進一步明確了我市的市情,對國防知識有了進一步的了解,增加了人防知識及預防各類職務犯罪的知識,對科長及其職責和任務有了更進一步的了解和明確。各位老師情深意長、簡明扼要的講課對我們很有教育和啟發(fā)意義。通過此次的培訓學習,我在業(yè)務和思想等方面得到了新的提高,感到培訓很有意義,將此次培訓的一些體會總結如下:

  一、更新了理念,優(yōu)化了思維,完善了知識結構。學習和培訓,我更加深刻地領會到,社會的發(fā)展,時代的進步日趨快速。要求我們不斷學習,不斷進步。只有不斷更新知識,不斷完善自我,才能更好地做好本職工作,新的時代對我們提出了新的、更高的要求。一方面要為自己定好位,做好承上啟下的工作,進一步發(fā)揮紐帶作用。另一方面要從大局出發(fā),根據(jù)本單位的實際情況,拓寬思路,多出點子,想好辦法,當好參謀助手,為領導決策提供依據(jù)。這就要求我們的思維、知識要符合時代的要求,要符合人民的需要。我們必須不斷地通過學習或培訓等各種方法來提高自己。才能更好地完成各項工作任務,才能提高工作質量和效率。

  二、自己的綜合素質和業(yè)務水平有了新提高。通過此次學習培訓,對自己的職責和任務有了更進一步的認識。作為政府的公務人員,必須不斷提高自己的綜合素質和業(yè)務能力,從自己做起,從現(xiàn)在做起。作為單位的中層,要更好地傳達領導的工作意圖,更好地反映基層的建議和意見。也到處理好不同領導的不同方法和藝術,通過將嘗到的方法與工作實踐進行有機的結合,進一步提高我們的素質和業(yè)務。

  三、學習科學文化知識和業(yè)務知識,提高自己的業(yè)務能力,努力提高為人民服務的本領。能否做好工作,不僅僅是自己的問題,也是對人民負責的問題,只有努力地工作,扎扎實實地工作,才能把黨和人民交給我們的任務完成好。只有精通業(yè)務,才能認真履行好職責,才能發(fā)揮中層的作用。當前世界的瞬息萬變,科技的突飛猛進,要求我們更好地掌握各類知識,提高做好本職工作的本領。才能不被時代所淘汰。所以我們要一如既往地學習,豐富自己的知識,增強自己的本領,努力成為本職崗位的行家能手。以上只是我此次培訓學習的一點粗淺的體會和認識。下一步更重要的是,

  在以后的學習和工作中要對自己高標準,嚴要求,立足本職,腳踏實地,進一步解放思想,開拓創(chuàng)新,充分發(fā)揮自身的能動作用,把工作做得更好,讓群眾更滿意。

  關于中層管理培訓心得體會11

  俗話說學無止境,不知從什么時間起,我愛上了學習,并把學習當成了一件快樂的事情。今年公司為中層人員提供了系統(tǒng)學習的機會,從xxxx年終秀到中層干部角色認知,我的思想視野更加開闊,對中層的概念也有了一個比較全面的認識,對照自己,感悟如下:

  作為公司的一名中層干部,我們的職責只有一個,那就是帶好自己的團隊拿出結果,1000種解釋不如拿出一個好的結果。中層的天職就是執(zhí)行,作為公司戰(zhàn)略的執(zhí)行官,我們不是量力而行,而是全力以赴。把公司的戰(zhàn)略分解到部門計劃中就是執(zhí)行的開始,完成業(yè)績目標,就是對戰(zhàn)略最好的支持。

  “沒有完美的樹葉,只有完美的森林”。作為部門的指揮官,我們不能做超級員工,需要讓下屬忙起來,定計劃、定結果,給方法、找資源,講意義、做動員,上一線、去督戰(zhàn),帶領下屬完成團隊的工作目標。

  “70%的時間做檢查”。作為部門的檢查官,在日常的工作中確實有很多不到位的地方,一是用在檢查上的時間屈指可數(shù),還有就是很多的檢查沒有完全一追到底,不了了之。人性有弱點,需要被提醒,檢查別人實際上也是在改進自己,在今后的工作中我們要做到,凡事均有果,一追到底,過程控制好,結果必須好,通過檢查做好工作,才是中層領導的最佳狀態(tài)。

  作為團隊的教練員,首先要做好一個教練員基本的職責,通過做教材,訂方案,做訓練,做輔導,做考核。結合日常以及我廠上半年不低于30課時的培訓計劃,要用深沉的愛,去耐心的教,通過日常的工作溝通,課上交流學習,培養(yǎng)我們每一個員工做有執(zhí)行力的人。

  作為一名廠級管理者,角色定位尤為重要。其本質不僅在于知,更注重于行,要不斷擴大自己的能力邊界。作為管理者在上級面前注重使命,在下級面前講形象,在同級面前重溝通協(xié)作。管理者的業(yè)績不是靠自己來體現(xiàn)的,而是通過下屬的工作來體現(xiàn)的,不必事必躬親,但也不能信馬由韁、任其發(fā)展。同時作為管理者應該是從專才向通才的轉變,從依靠個人努力向依靠團隊、系統(tǒng)做事的轉變,從善于具體業(yè)務向做管理、領導工作轉變。

  總之,一個好的中層,要樹楷模、立標桿,終身學習,不斷進步,精益求精,追求完美。通過這次全面、系統(tǒng)、深刻的管理和領導理論知識的教育,讓我填補了許多在領導和管理知識方面的不足和空白,提高了我的管理認識水平,看到了許多自己以前沒有認識到的問題和不足。在今后的工作中,我會更多的向員工的管理者、領導者、變革者、教練員和績效伙伴傾斜,指導幫助員工設立績效目標并竭力實現(xiàn),這樣企業(yè)的資源管理才會達成良性循環(huán),塑造核心競爭力,這樣才會在人才的爭奪戰(zhàn)和對攻戰(zhàn)中勝出,完成組織的績效目標,最終不負公司對于我們的期望。

  關于中層管理培訓心得體會12

  有機會參加集團組織的兩天一夜的愛與智慧培訓,經過幾個看似簡單的“游戲”,卻讓我的生命經歷了新的歷程。整個培訓過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。

  一、沒有完美的個人,僅有完美的團隊

  個人再強大,本事都有限,僅有融入到團隊里面來力量才是無窮的。要構成優(yōu)秀的團隊,團隊內首先必須團結,因為大家是“一家人”,最讓人感動的總是那一心一意為同一目標而努力奮斗的日子,哪怕卑微也值得驕傲,因為無數(shù)卑微的目標積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學會學習,學會包容、諒解。團隊成員間要多為對方改變,不能包容,就兼容,不能理解就諒解,這樣才會將伙伴們的潛能激發(fā),才會發(fā)現(xiàn)每個人原先能夠做得更好。事實上,每個人一點點的提高帶來的都是整個團隊的飛躍,反之,如果大家都漫不經心,換來的則可能是整個團隊的消亡。

  二、生命需要活力,態(tài)度決定一切

  每個人都應當擁有積極主動的心態(tài),做人、做事都要全力以赴。生活中,每個人要應對的人、事都太多太多,也許你的活力不在,也許你的態(tài)度有些消極,但對人要尋求雙贏的長遠目光,要多站在對方角度研究,少對別人出“紅牌”。另外必須要明白自我的職責,勇于肩負職責,主動進取投入并全力以赴,這次我是這樣去做了,我也得到了我要的結果,培訓結束的時候,我才明白原先生命是如此的簡便,什么才是真心英雄。

  三、生命需要愛,心要永存愛,要學會珍惜與感恩

  光陰如白駒過隙,也許你已錯過了很多,虛度了太多青春年華,但必須要懂得珍惜剩下的日子,珍惜此刻和未來,珍惜身邊的人和事,珍惜企業(yè)給我們的工作機會和展示平臺。用愛心去對待身邊的人,其實我們的生命里并不缺乏愛,只是沒有被喚醒。當你真心付出、傳遞愛的時候,你會發(fā)現(xiàn)自我是那樣的歡樂。要學會感恩,感恩身邊所有的人,感恩企業(yè)、社會。感恩我的父母給了我生命,感恩我的教師給了我知識,感恩我的朋友給了成長的經歷,感恩我的領導給了我工作的支持與信任,感恩我的同事給了我?guī)兔Γ卸魑业母偁帉κ肿屛艺J識了自我,也讓我明白了如何去應對人生的坎坷,感恩企業(yè)給了我工作的機會與展示平臺,感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過的人,是他們讓我覺得我不孤單,讓我必須走得更快。

  我明白我的感悟也許不是最深,但我深深明白自我的生命已被喚醒,我會這樣走下去,我相信我的生命會有新的、更高的開始,我會走得更加從容、更加歡樂!

  關于中層管理培訓心得體會13

  八月份的最后一周,營業(yè)部組織了第一期經營管理人員培訓班,參加該班的都是營業(yè)部機關各部門老總和支行行長,因自己7月份開始在豫章支行主持工作,于是有幸參加了該培訓班。這次培訓是我第一次出省在杭管院培訓,也是我作為管理者的第一次培訓,因此我非常欣喜、重視和珍惜,同時也期待能在這次培訓中收獲更多。正如我所期待,營業(yè)部此次選擇的.培訓課程和講課老師都給我?guī)砹艘粋又一個驚喜,讓我知曉了當前經濟和金融形勢、了解了管理的新理念、學到了新的服務和產品、懂得了市場營銷的新方式,同時還參觀了當?shù)鼗鶎有小?/p>

  整個培訓下來,甚感充實;總的說來,受益匪淺,開闊了視野,活躍了思維。這次培訓帶給我的啟發(fā)和感受最深的是如下四方面:

  一、管理是一門科學和藝術

  對我而言,應該說,走上管理崗位時間不長,各方面急待系統(tǒng)全面的'學習和思考,尤其是管理,這次培訓就像一場及時雨,讓我在管理上認識和學習到更多,管理就是一門科學和藝術,需要用心去做。

  在《職業(yè)經理人的領導力與執(zhí)行力》中,讓我知道了我們的職業(yè)經理人角色、主要職責和我們怎么干,從而提升執(zhí)行力。要提升執(zhí)行力,做為管理者可以借助領導力,把握執(zhí)行原理和講究執(zhí)行技巧,職業(yè)經理人在員工中的影響力,既取決于職位影響力,又取決于個人影響力,但更重要地取決于個人影響力,職業(yè)經理人在員工中的威信主要地不取決于他的職位,而取決于他的個人魅力,因此平時工作中要用好職位權力和提升個人魅力。執(zhí)行力在管理中是一個重要概念,要提高執(zhí)行力,還得把握管理學上常見的一些原理如短板原理、第一原理、蜂王原理和漁蛇原理,這些原理在實際開展工作中十分有用,可以揚長避短,科學開展管理工作。在提升執(zhí)行力中還應講究執(zhí)行技巧,如授權和溝通都是很好的方式,管理者必須科學授權和溝通的方式和技能,才能更好的開展工作。

  每個人都會有情緒、壓力和心理活動,這是個事實,一個好的管理者必須認識到這樣的一個客觀存在的問題。認識、關注每個人在工作中的壓力和情緒是現(xiàn)代企業(yè)中管理者必須要去做的事情,如何緩解壓力有效管理員工的情緒是管理者管理能力的重要體現(xiàn),為此,做為管理者必須首先管理好自己的情緒、重視上下級的溝通、成為員工情緒管理的導師、給員工以信任和支持、幫助下屬實現(xiàn)自我激勵,這些都是現(xiàn)代管理的重要方面和細節(jié),這是我學《情緒與壓力管理》后感觸最深。

  二、重視客戶管理的細節(jié)

  客戶關系管理在銀行行業(yè)實踐中逐漸被重視的一個概念,它是幫助我們解決從大量客戶信息中了解客戶、細分客戶、發(fā)現(xiàn)客戶、穩(wěn)定黃金客戶、進行客戶行為分析、提高客戶滿意度和忠誠度、建立一個完善的營銷機制等長期以來難以很好解決的問題。我們如何把這個工作納入基層行的管理流程,并在細節(jié)中加以執(zhí)行,將是基層行管理者值得思考的問題。

  從客戶關系管理的流程來看,有諸多細節(jié)要去完成,如在了解客戶階段,要善于傾聽客戶意見,發(fā)現(xiàn)客戶的潛在需求;要善于處理客戶投訴,負責任的進行關系營銷;要以客戶的反應和回復為依據(jù)評價溝通和服務的質量;要以客戶的反應和回復為依據(jù)調整溝通和服務的策略等。因此在實際工作中,要逐漸完善客戶關系管理的若干細節(jié),使之具有可操作性,并加以流程化處理,這樣才能從客戶關系管理中挖掘更多的價值。

  三、發(fā)展理財業(yè)務是趨勢

  通過此次培訓的另外一個重要感受是,讓我感受到發(fā)展理財業(yè)務的重要性,了解了國內外其他銀行發(fā)展理財業(yè)務的最新動態(tài),從國外銀行的經驗來看,理財業(yè)務成為個人金融業(yè)務的核心,是商業(yè)銀行適應經濟、金融發(fā)展變化,滿足顧客多元化需求的現(xiàn)實選擇。理財業(yè)務作為核心產品,有利于個人金融業(yè)務的開拓發(fā)展。在個人投、融資工具日漸豐富,黃金買賣、股票、債券、基金、保險等投資方式逐漸普及的情況下,個人理財服務比單一的儲蓄產品對消費者有更大的吸引力,因此也更適合作為個人金融核心產品。目前西方銀行和港澳臺銀行業(yè)個人理財業(yè)務已成為零售業(yè)務盈利的重點之一。

  不僅如次,還知曉了國內外各家銀行在理財服務和理財產品發(fā)展的現(xiàn)狀,參觀了當?shù)劂y行的理財服務中心,實地觀摩了理財中心的設計結構和理財業(yè)務的業(yè)務流程,系統(tǒng)性的學習了我行理財產品,從而感受了理財業(yè)務發(fā)展的步伐和方向,為今后在工作中發(fā)展理財業(yè)務堅定了信念,指明了方向,找到了方式方法。

  四、創(chuàng)新市場營銷的方式

  我們銀行人天天在做市場營銷,也在實踐著各種不同的營銷方式和手段,但沒有更多的總結,大部分人很少從理論上加以學習思考。培訓中《商業(yè)銀行市場營銷》課程讓我對銀行的市場營銷有了全面和新的認識,對工作給予了很好的啟發(fā):

  一是樹立“以客戶為中心”的營銷理念。近年來,隨著我國金融業(yè)的不斷發(fā)展,國內金融市場格局發(fā)生了顯著改變,買方市場初步形成,客戶的選擇性大大增加,因此在這種背景下,我們要真正樹立起。“以客戶為中心”的營銷理念,即從客戶需求出發(fā),在對客戶信息進行全面分析的基礎上,為客戶提供量身定制的個性化金融產品和金融服務。

  二是加強“綜合金融”的服務能力。為適應以上這種“以客戶為中心”的營銷理念,還必須通過管理創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、產品創(chuàng)新來提高服務質量和管理水平,搭建以客戶為中心的業(yè)務流程和組織架構,切實做好從單一的以傳統(tǒng)業(yè)務為核心的經營模式向以綜合金融服務為核心的經營模式轉變。

  三是提高“產品信息”的溝通能力。溝通是商業(yè)銀行與客戶之間所有的信息交流,有效發(fā)揮好柜員、大堂經理、理財經理的作用,把產品信息有效傳導給客戶,激發(fā)客戶的原始需求,從而創(chuàng)造客戶;對于已經是我行客戶的,要對產品的不同性推介給客戶,引導客戶的需求從而選擇客戶。

  總之,這次培訓感受頗多,其中以上四方面認識有了進一步提高,為今后工作指明了方向和思路。我將把這次學習培訓的理論和經驗運用到今后的工作中去,結合實際工作,不斷更新經營理念,創(chuàng)新管理和服務,大力發(fā)展理財業(yè)務,努力完成營業(yè)部下達的各項目標計劃。

  關于中層管理培訓心得體會14

  老子以往這樣說過“天下大事,必成于細,天下難事,必成于精”。經過這次的太古培訓,聆聽了教師的授課。有了更深體會。老子的這種觀念,就是說企業(yè)想做的更大更強,就是從簡做起,從細微入手。這便是精益化管理。中,每一件大事都會因為一點零碎的小事而全盤否定,那么如何做好細致入微,精益化管理呢?

  一、5S的管理是精益化管理的起始目標

  5S管理指的是在生產現(xiàn)場,對材料、設備、人員等生產要素開展良好的整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)等活動。為其他管理活動奠定良好的基礎。整理:要與不要,一留一棄。要找到并且明白重要的東西。清除剩余的東西,備齊必要的東西;整頓科學布局,取用快捷。清除物品放置位置,立刻能夠找到所需要的物品,定物,定位,定量;清掃:清除垃圾點檢設備。講垃圾和灰塵等全部徹底清除,保證設備正常運轉,使心境變得愉悅;清潔:整潔環(huán)節(jié),貫徹道濟。定標準,目視管理,檢查表,職責區(qū)域,獎懲措施;素養(yǎng):標準作業(yè),養(yǎng)成習慣。對于已經決定的事情能夠阻燃而然地構成習慣,并予以掌握。

  二、消除浪費是精益化管理的重中之重

  浪費的定義在企業(yè)中更為廣泛,比如返工的浪費,為了滿足顧客的要求而對產品或服務進行返工的浪費現(xiàn)象更是比比皆是;比如等待浪費、當生產中,兩個關聯(lián)要素未完成同步時,所產生的空閑時間就會自然出現(xiàn)等待過程中的浪費。再比如庫存浪費,任何參過加工必須的物料供應就會大大增加庫存,相應的庫房,人力,與之會同樣大幅增加。這些浪費在企業(yè)生產中更是顯而易見的存在。精益化管理的精髓就是消除一切不必要的浪費,這樣能夠更多的提高公司的效益。

  三、時間管理是精益化管理對于個人的要求

  分清輕重緩急,排定優(yōu)先順序;列出認為重要而不緊急的事情去先去做,多點主動,就會少點被動。設定明確目標,制定可行計劃;有開始時間結束時間,并且付諸于行動,定檢查標準,有必要的信心,持之以恒才可能完成計劃。立即采取行動,堅決杜絕拖延;養(yǎng)成快速的節(jié)奏感,有必要的時間實現(xiàn),才有明確的開始和結束時間,當日事,當日畢。

  一次做好,最求零缺點工作,出現(xiàn)差錯,立刻處理。制定工作規(guī)則,善于有效授權;第一時間反饋給別人信心,把任務歸類,同類事情同事處理,特殊任務特殊處理。有效獲得上司的幫忙,不插手下屬的工作細節(jié)。堅持環(huán)境整潔,控制自我情緒;整潔的環(huán)節(jié)能夠提高效率,進取樂觀的情形可能提高興趣,用你的一生問候去感染別人。積累生活竅門,善用零碎時間;對于生活中多學一些小的技巧或者說同時去做多件事情,不經意間能夠省出很多零碎的時間。掌握拒絕技巧,積攢整塊時間;學會拒絕是保障自我形式優(yōu)先次序的最有效手段,學會拒絕是一種力量,也更是一種藝術。咨詢專人專線,花錢贏得時間;和自我的好朋友,多談心,用好資源辦大事。管好業(yè)余時間,不斷自勵進取;平衡好自我的人生,不斷學習,自勉,才能更好的提高。

  經過這次培訓學習,使我系統(tǒng),全面的了解精益化管理的深邃,洞悉了精益化管理在現(xiàn)實工作,生活中對于個人,企業(yè)乃至整個社會的深遠意義。我將立足于本質工作,放眼未來,于廣大同仁一齊,發(fā)揮每一個人的作用,為企業(yè)的發(fā)展打下良好的基礎。

  關于中層管理培訓心得體會15

  清華大學,是我早已向往的學府;清華大學,是我心儀已久的凈土。十分幸慶,自己能有機會走進這精英學子聚集的地方,聆聽教授和導師們的教誨,參加清華大學高管研修班的學習。

  通過學習《國有資產監(jiān)督與管理》、《領導科學與領導藝術》、《陽光心態(tài)、燦爛人生》、《現(xiàn)代營銷戰(zhàn)略與品牌》等課程,使自己思想上有了新的提高和飛躍,豁然開朗,困惑頓解。在工作上開闊了思路,更新了觀念。同時,我要感謝國資系統(tǒng)的各位領導和同事在這為期十天的培訓當中,為我們提供這樣一個良好的學習環(huán)境。作為一名企業(yè)的管理人員,在企業(yè)面臨經濟轉型的關鍵時期,我有幸參加這樣一次培訓真是機會難得。同時,作為管理者我必須提升自己的管理素質才能更好地在轉型經濟期做好企業(yè)的改革、發(fā)展和生產經營工作。今天,我主要想圍繞在企業(yè)管理方面自己的學習體會,談幾點粗淺的認識。

  一、全面優(yōu)化資源配置,鑄就團隊精神

  通過培訓,我深深感到要想做好企業(yè)發(fā)展經營工作,無論是集團公司還是各分公司,打造出一支高效的團隊是第一前提,因為企業(yè)的任何目標都需要團隊的通力合作才能實現(xiàn)。在當今“以人為本”的時代,人才是最大的財富,而團隊組織是將人才效用發(fā)揮到最大的方式。企業(yè)只有擁有了優(yōu)秀的團隊,發(fā)展才能有最強勁的動力。

  團隊建設的好壞,象征著一個企業(yè)后繼發(fā)展是否有實力,也是這個企業(yè)凝聚力和戰(zhàn)斗力的充分體現(xiàn)。團隊建設應該是一個有效的溝通過程。團隊精神更應強調個人的主動性,團隊是由員工和管理層組成的一個共同體,這個共同體合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作,解決問題,最終達到共同目標的一個過程。因此,團隊的綜合競爭力來自于對團隊成員專長的合理配置。只有營造一種適宜的氛圍;不斷地鼓勵和刺激團隊成員充分展現(xiàn)自我,最大程度地發(fā)揮個體潛能,團隊才會迸發(fā)出如原子裂變般的能量。

  二、提升經濟效益,激發(fā)企業(yè)發(fā)展活力

  企業(yè)作為一個經濟組織,追求利潤最大化是其永恒的目標。而對員工進行培訓,實施績效考核量化管理就是一個行之有效的手段。記得在培訓的過程當中,導師曾介紹過一個外企的真實案例。管理人員在介紹工人勞動強度時說,他們在培訓員工“一崗多能”的基礎上,通過激勵機制順利實現(xiàn)了部分員工從過去看一臺機床到現(xiàn)在看三、四臺機床的過渡,現(xiàn)在工人每天的勞動強度平均在七小時以上。而且他們認為,換工作服和洗手等準備工作不能占用工作時間。這樣一個成功的案例就是因為有效的實施了績效考核,來調動了大多數(shù)員工的積極性,企業(yè)追求利益最大化的一個成功的典范。

  而工作的飽和度同時也大大降低了管理的難度,在這些企業(yè)的現(xiàn)場幾乎看不到閑散人員。而事實上我們恰恰是在閑散人員的勞動紀律、思想工作上耗費了很多管理的精力。作為一個大型的國有企業(yè),如何利用好有效的工作時間來換取更大的經濟利益,對于我們來說確實有很大的潛力可挖。

  三、加大企業(yè)文化建設力度,為企業(yè)發(fā)展鳴鑼開道企業(yè)文化的塑造是為了使企業(yè)適應不斷變化的環(huán)境。

  在企業(yè)文化塑造中,主要通過共同價值觀及理念的貫徹落實來增強對內部員工的凝聚力。企業(yè)的發(fā)展壯大為企業(yè)文化提供了物資基礎,而企業(yè)文化的建設只有滲透于并支撐企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略、與企業(yè)的發(fā)展相適應,才更具生命力。通過這幾天的培訓,使我對加強企業(yè)文化建設,對企業(yè)今后自身的發(fā)展有了更深的理解。通過企業(yè)文化建設培養(yǎng)員工的價值觀、創(chuàng)新觀、成就感,將員工個人創(chuàng)造與企業(yè)經營管理結合起來,通過經營機制、管理機制的創(chuàng)新,將職工個人創(chuàng)新與企業(yè)發(fā)展、個人聲譽與企業(yè)品牌結合起來,實現(xiàn)個人價值的同時與企業(yè)的整體發(fā)展相互促進,從而使個人價值實現(xiàn)和企業(yè)經營機制創(chuàng)新有效聯(lián)結,互為支撐,形成充滿創(chuàng)造活力的工作氛圍,為創(chuàng)建和諧企業(yè)奠定良好的基礎。

  “萬里征程快步起,無須揚鞭自奮蹄”通過本次培訓使我學到了新觀念、新知識和新方法,而且使我更加深切地體會和感受到了在競爭日益激烈的今天,作為一名企業(yè)管理者以“做主人,敢擔當,謀發(fā)展,惠民生”為自己工作的出發(fā)點和落腳點的重要性,只有不斷的提升自己的管理水平和領導力,才能創(chuàng)建一個優(yōu)秀的團隊,才能提升組織的執(zhí)行力,才能創(chuàng)造高績效的領導藝術。雖然幾天短暫的培訓結束了,我有了一定的收獲,但我更加清醒的認識到自己知識的匱乏,我會把這次培訓作為一個新的起點,為正處在轉型經濟期的企業(yè)發(fā)展貢獻自已的綿薄之力!

  關于中層管理培訓心得體會16

  我們做任何工作都不是孤立存在的,工作不論繁復,都能夠看作是一個項目。而要完成一個項目就需要各式各樣的人員整合到一齊,扮演不一樣的主角。如何發(fā)揮這些人的特色,分配適合的主角,從而更快更好的完成各自的分工,就是項目最需要研究到問題了。但要真正發(fā)揮每個人都特色卻不是這么容易就能做到的。所以就需要我們不斷的學習,培養(yǎng)自我的思考力。思考力提高了觀察敏銳了,才能發(fā)掘出他人的特色,并善加利用。

  發(fā)掘出每個人都特色并分配好各人在項目中所處的職位后,就需要采取有效的管理來監(jiān)督把控每個環(huán)節(jié),以確保項目能夠按照計劃執(zhí)行。以往我們在工作中都接觸過各式各樣的表格,說起來各個環(huán)節(jié)似乎都有表格能夠監(jiān)控。可是由于這些表格都是分散開來,針對單獨某一個環(huán)節(jié)的,結果就使得整體管理上缺乏統(tǒng)一性,實施起來難免會出現(xiàn)混亂的感覺。經常出現(xiàn)一個人只著眼自我負責的某一環(huán)節(jié),卻忽視了整個項目的情景。一旦某一環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了調整,其他人員卻無法第一時間得到消息,無法及時作出調整。結果就使得整個項目的工作節(jié)奏都被打亂了。所以就像項目管理經驗交流時有人說到的:“表格需要做減法”,我們首先應當以項目為單位,將涉及到的所有環(huán)節(jié)和資源都整合到一齊,這樣大家就能夠明白自我在這整個項目中所處的位置,了解在項目中于自我相關的前后環(huán)節(jié)的進展情景,這樣執(zhí)行起計劃來就更有依據(jù)了。

  經過這兩次項目管理的經驗交流,大家準備已一本書作為一個項目,進行項目管理,設計出適合我們用的項目管理表格。這是與各個部門都相關的工作。一旦做好了,將會大大減少進度管理上的時間成本。使得管理更簡單化也更人性化。

  期望這項工作能夠盡快的展開,盡早制作出適用于我們公司的項目管理表來,相信所有人都會盡力配合的。

  關于中層管理培訓心得體會17

  財經大學為期6天的培訓,已經結束。是緊張的6天、收獲的6天,6天的學習使我感觸頗深。

  6天緊張的學習,使我找到了自己的不足,同時也聽到了自己之前未接觸過的業(yè)務和知識點,開闊了自己的視野,對今后的工作重新做一個定位,重新認識當下乃至未來的大金融、大資管。

  傳統(tǒng)業(yè)務銀行已無法再生存下去,在新經濟和大數(shù)據(jù)的背景下,在日趨競爭激烈的金融市場環(huán)境中,當下的農商銀行要想立于不敗之地,需要打破束縛,在變革中尋找出路,在創(chuàng)新中占領市場。

  學習給我指明了方向、實踐讓我積累了經驗,6天的學習,對我而言是一次重新的洗禮,對今后工作有了新的思維和方向,坐井觀天永遠只能是青蛙,只有跳出來,勇敢的去嘗試、才會創(chuàng)造出屬于這個團隊、屬于自己的價值。

  學習的過程,同時也在思考,最嚴資管新規(guī)的出臺,縮窄我們的業(yè)務范圍,今年以來信用債市場違約頻發(fā),給我敲響了警鐘。阻止金融空轉、脫實向虛、打破剛性兌付等一系列規(guī)定,是我們必須去面對的,也告訴我們今后路應該怎么走,這是我們當下需要思考的。

  雖然前面的道路會很曲折、布滿荊棘,但我堅信,以信合人堅定不拔的勇氣和信念,定會撥云見日,云散月明!

  有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇,相信自己、相信團隊,用我們的勤勞和智慧去擁抱我們的未來!

  關于中層管理培訓心得體會18

  通過11月14日-15日兩天的培訓,主要從角色定位、找準位置做對事,目標與計劃、對事業(yè)最根本的忠誠,團隊合作、高效溝通促共贏,資源配置、合理的時間管理,責任擔當、高效執(zhí)行力磨煉,次第修證、卓越領導力提升六個課程,加上其他輔助拓展活動,通過實例分析、角色模擬等方式,緊緊圍繞提升中層管理人員素質的主題,向我們深入分析了管理者需具備的素質和條件。中層管理人員是公司的中流砥柱,在企業(yè)的生產經營過程中起到了承上啟下的作用,提高中層管理人員的素質對公司的生存與發(fā)展是尤為重要的。心得體會如下:

  1.開拓視野,增強認知、提升管理水平。

  這次培訓,開拓了我的視野,使我對自身的角色定位、管理者應具備的素質和應掌握的管理技能有了更深刻的理解和認識。同時,學到了很多實用的管理理念、管理知識和管理方法,特別是老師對案例的分析講解,使我認識到目標、計劃、執(zhí)行力的重要性。執(zhí)行力就是按質按量、不折不扣的完成工作任務,而執(zhí)行力強弱是一個人、一件事情、一個團隊成功與否的關鍵。

  2.加強溝通,增進了解、團隊合作共贏。

  通過金沙盤模擬訓練,大家增進了了解,加深了印象。使我認識到溝通是為實現(xiàn)組織目標而進行的信息傳遞和交流,是為達到共同的目標所必須的過程。溝通是一種技能,是企業(yè)管理的有效工具。做好溝通工作,是各項工作順利開展的前提;有效溝通可以增進了解、融洽關系、提高效率,為企業(yè)決策者提供全面準確可靠的信息。我們應打造以解決問題的團隊,利用每個人的知識技能協(xié)同工作,達到合作共贏的目的。

  3.責任擔當,高效執(zhí)行。

  作為企業(yè)的中層管理者,就是起著承上啟下的作用,中層作用發(fā)揮的好,就是領導和員工之間的做橋梁,發(fā)揮不好就會變成一堵墻。目前公司在飛速發(fā)展階段,要打造成西部區(qū)的旗艦工廠就要有責任擔當,有高效的執(zhí)行力,堅決執(zhí)行上級的決定,結果提前、自我退后、鎖定目標、專注做事、勇于承擔、善于總結,主動完成上級交辦的任務。同時,要善于從大局出發(fā),各司其職,取長補短,團隊協(xié)作,形成合力,完成公司的各項生產經營任務。

  通過這次培訓,既增長了知識,拓寬了視野,又學會了很多工作方法,明確了工作重心和思路,今后將不斷學習政治理論和業(yè)務技能,提高自身素質,努力工作,為公司的發(fā)展做出自己應有的貢獻。

  關于中層管理培訓心得體會19

  20xx年8月24日至26日,我有幸參加了公司中層管理者管理技能提升培訓,經過三天的學習,強化了理論,增長了知識,開闊了眼界,為適應崗位、推進工作打下了堅實基礎。結合本職工作,我有以下幾點心得體會。

  一是發(fā)揮表率作用。

  打鐵先要自身硬,作為一個中層干部,無論是遵章守紀,還是公司布置任務的完成,都要起到表率作用。要想成為一名合格的管理者,就要以身作則、帶頭干好,主動地去完成自己該做的事,在困難面前不退縮,積極尋找解決辦法,通過身先士卒、積極工作,為部門員工樹立榜樣,這樣才有說服力,才能團結全員提高執(zhí)行力。

  二是注重團隊合作。

  中層干部要注重團隊建設,打造互相信任、互相支持、互相配合、互相幫助、相互尊重的良好工作氛圍。確保員工之間各司其職,補位不越位,分工合作,揚長補短,形成合力。自己的工作自己做,同事的工作幫著做,集體的工作大家做。只有這樣,才能團結一致朝著共同的目標努力。

  三是講究方式方法。

  中層干部的重要管理職責在于借助員工的力量達到完成工作目標,要制定科學的目標,并將目標分解到每位員工,使大家明確完成目標的意義,然后按照既定工作職責、策略和流程,指揮員工干好工作,最后,制定嚴格的紀律和獎懲考核制度控制員工完成工作。在公司既定戰(zhàn)略目標的指導下,采取指導和激發(fā)的領導方式與員工共同進步,努力工作,以實現(xiàn)公司目標。

  四是堅持公平公正。

  公平公正是激發(fā)員工工作積極性和創(chuàng)造性的原動力之一。作為中層干部要公平公正對待下屬的工作業(yè)績、表現(xiàn),解人之難、記人之功。工作中要對事不對人,要一視同仁。想問題、辦事情,都要從大局出發(fā),公道正派、是非分明,激發(fā)員工的工作熱情和創(chuàng)造力,樹立正氣,繼而提高執(zhí)行力。

  五是持續(xù)加強學習。

  學習永遠在路上,雖然平時工作繁忙,但不能放松對自身學習的要求,要盡可能多的抽出時間、靜下心來學習,深入系統(tǒng)地學習專業(yè)知識、管理知識,時刻保持“知識恐慌”,通過不斷學習,提高自己的專業(yè)水平和管理能力,更好地為公司和職工服務,同時實現(xiàn)自己的人生目標。

  總之,通過這次培訓,在獲得知識的同時,我也認識到自我在思想觀念、理論素質、工作水平中存在的差距和不足,今后,我會把握住各種學習機會,向書本學、向實踐學、向身邊的同志學,努力豐富知識,鍛造自我,提高自我,成為優(yōu)秀的干部。

  關于中層管理培訓心得體會20

  根據(jù)公司統(tǒng)一安排,4月2日至4月30日,我參加了中層管理課培訓,現(xiàn)將培訓心得總結如下:

  一、課程背景

  中層管理者很重要,上承接公司戰(zhàn)略落地,下接一線每天業(yè)績,帶團隊、管業(yè)務,是公司的腰部力量,同時這個角色也是每個人職業(yè)天梯都需要突破的第一步。很多人還沒有經過系統(tǒng)學習就已經上崗,業(yè)務能力很突出,但管理能力跟不上。中層管理課就是描繪出中層管理者的作戰(zhàn)地圖,告訴我們在中層管理這個戰(zhàn)場,每一階段的進退分別是什么,有哪些衡量標準,通過一路走下來,掌握管理這門技術,懂理論,會工具。

  二、課程內容

  老師通過講課內容,從初入中層的搶灘期怎么“活下來”,穩(wěn)住上級、穩(wěn)住團隊、穩(wěn)住業(yè)務,到發(fā)力期“活得好”,帶領團隊打好一場大仗,再到規(guī)范期“活得輕松”,用制度和流程去做管理,最后到進化期成為高管,突破職場天花板,具備高層管理能力。帶領大家走完從業(yè)務骨干到中層,甚至高層管理者的每個階段,課程給了兩個重要抓手,一個是管理工具,另一個是管理節(jié)奏。整期培訓課程短小精煉,有理論有案例,具有較強的指導意義。

  三、課程收獲

  1、加深對中層管理目標的清晰認知

  中層管理者的目標:持續(xù)地完成轉略目標、團隊可復制;推動業(yè)績的達成,有效提升下屬能力。如何促進每一個目標的實現(xiàn),都可以在搶灘期,發(fā)力期,規(guī)范期知識板塊找到相應的管理措施和管理工具,可以通過運用工具逐步強化管理思維。

  2、聚焦管理目標,用制度和流程做管理

  規(guī)范管理不能靠關系,而是靠制度和流程管理;學會落地戰(zhàn)略,拆解高自由度任務,驅動目標實現(xiàn)。

  3、角色的不同變化,工作界面要轉換

  管理分管人和管事兩個維度,人的維度,要學會通過培訓和輔導他人,做一名教練,建流程去管理團隊,也就是給人賦能。事的維度要主動去定義問題,做一個主動輪,驅動事情落地。

  4、對自己有個清晰度認知

  明晰作為一名中層管理者,自己的優(yōu)勢和短板,針對短板,利用本課程學習到的管理工具,有針對性磨煉,不斷成長。

  5、學習永不停止

  認真取經,用心感悟,通過專業(yè)梳理,收獲知識,學會工具,拓寬思路。課程培訓結束,但學習永不停止。

  四、學以致用

  1、端正心態(tài)

  心態(tài)很重要,意愿很重要,有一個積極的心態(tài),發(fā)自內心的熱愛,加上管理工具和有效的方式方法,勇于探索實踐,才能有我們想要的收獲。

  2、勇于實踐

  學習內容需要消化、悟道并結合平時的工作運用起來,才能真正掌握。個人認為可以首先從兩件具體工作入手。

  1)抓好滾動計劃:公司目前的滾動計劃是個很好的抓手,滾動計劃涵蓋了公司戰(zhàn)略落地,四抓一破的重點工作,在推動滾動計劃不斷迭代的過程中,可以檢驗自己作為管理者的短板,比如,團隊建設,比如向上管理等等,有針對性按照課程給的工具去補足。

  2)推動產品化工作:課程一直在強調,作為中層管理者,要用流程和制度管理,那么把管理制度化,制度流程化,做成可復制的產品形態(tài),會是“打糧草”“增肥力”的一個出發(fā)點和落腳點。

  學以致用,在實踐中學習、探索、磨礪中層領導力,顧大局,謀全局,提升格局,一路升級。

【關于中層管理培訓心得體會】相關文章:

關于公司中層管理培訓心得體會11-13

中層管理培訓的心得體會06-23

關于中層團隊管理培訓心得04-11

中層管理的培訓心得05-20

中層管理培訓方案10-29

關于中層管理者培訓心得體會08-09

中層管理培訓的心得體會范文05-25

關于中層管理者培訓方案10-27

關于中層管理培訓心得體會(通用15篇)06-07

銀行中層管理培訓心得03-08

乱h伦h女h在线视频| 国产无遮挡又爽又刺激的视频老师| 亚洲 制服 丝袜 无码 在线| 亚洲一级片在线播放| 国产精品字幕| 国产喂奶挤奶一区二区三区| 中文在线最新版天堂8| 欧美黄色小视频| 在线看片网址| 久久精品人人做人人综合试看| 91精品啪在线观看国产线免费| 一级黄色a| 国产男女在线| 国产一二三区在线| 人伦片无码中文字| 国产高清在线精品一区不卡| 国产精品99久久久久久宅男小说| 无码无套少妇毛多18p| 亚洲无吗av| 无码专区视频精品老司机| 日韩字幕| 手机成人在线视频| 欧美精品免费在线观看| 高清二区| 久久久久亚洲精品| 东京道一本热中文字幕| 中文无码精品a∨在线观看不卡| 国产欧美日本亚洲精品一5区 | 久久久久久久久久影院| 一个综合色| 五十路av在线| 国产午夜成人无码免费看不卡| 日本夫妻性生活视频| 亚洲国产一区二区三区| 色播在线| 精久久久久久| 色七七亚洲| 按摩18ⅹxxx性高湖| 一色一性一乱一交一视频| 中文在线a√在线8| 欧美日韩亚洲在线观看| 日韩精品一区二区三区蜜臀| 亚洲国产成人精品激情姿源| 性欧美videos做受| 久久免费一区| 伊人久久一区| 中国裸体aaaaaa大片| 色www精品视频在线观看| 人人搞人人干| 午夜在线精品| www.天天综合| 欧美三级午夜理伦三级| 国产女无套免费网站| 亚洲富人天堂视频| 青草青草久热国产精品| 成年视频在线播放| 99久久精品无码一区二区毛片| 亚洲精品宾馆在线精品酒店| 精品国产一级片| 久久av色欲av久久蜜桃网| 欧美精品videosex性欧美| 欧美孕妇xxxx做受欧美88| 欧美粗又长| 久久777国产线看观看精品| 日本三级免费网站| 中文字幕av网站| 国产欧美日韩三级| 久久久久久网站| 全肉高h后宫gl| 免费观看性生活大片3| 国产日本卡二卡三卡四卡| 成人av国产| 免费的色视频| 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇 | 国产在线视频天天综合网| frxxee欧美xxee麻豆| 亚洲色图校园春色| 在线麻豆av| 九九热99久久久国产盗摄| 国产女主播白浆在线观看| 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟女百度 | 欧美性视频在线播放| 午夜嘿嘿嘿在线观看| av大全在线| 韩国三级大全久久网站| 国产杨幂丝袜av在线播放| 国产精品高潮呻| www.伊人.com| 国产精品无码a∨精品影院| 日韩成人无码毛片一区二区| 日韩中文字幕中文无码久本草| 国产精品网红尤物福利在线观看| 亚洲国产精品无码久久青草| 国产免费无遮挡| 成年黄色片| 欧美视频91| 欧美国产日韩在线观看成人| 九九精品无码专区免费| 亚洲国产av玩弄放荡人妇系列| 肉色超薄丝袜脚交69xx| 成人在线观看h| 懂色av蜜臀av粉嫩av喷吹| 久久中文字幕人妻熟女少妇| 国产乱码精品1区2区3区| 九一成人网| 久久久.www| 老汉色老汉首页a亚洲| 香蕉久久夜色精品国产尤物| 国产精品vr专区| 激情第四色| 亚洲欧美综合区丁香五月小说| 99热播精品| 久久久噜久噜久久综合| 性福网站| 色哥网| 国语自产视频在线| a级欧美| 国产精品一卡| 香港a级毛片| 国产大屁股喷水视频在线观看| 69av片| 秋霞国产午夜精品免费视频| 精品成人免费视频| 国产成a人亚洲精v品无码| 日日摸夜夜爽无码毛片精选| 在线观看吃瓜av网站| 67194国产| 少妇高潮叫床在线播放| 岛国av在线不卡| 综合久久婷婷综合久久| 伊人久久久大香线蕉综合直播| 高清国产天干天干天干不卡顿| 中文字幕+乱码+中文字幕一区| 丁香婷婷网| 精品香蕉一区二区三区| 欧美一区二区网站| 成人做爰高潮片免费视频美国 | 伊人草| 五月婷婷一区二区| 免费看日本zzzwww色| 超碰天堂| 91久久亚洲| 国语自产少妇精品视频| 青草视频网| 中文字幕无码人妻波多野结衣| 夫妻精品| 人人妻人人添人人爽日韩欧美| 亚洲精品国产精品国产自| 在线一区二区三区| 国产成人午夜福利免费无码r| 黄色成人在线网站| 手机天堂av| 欧美大片在线观看| 极品少妇一区二区三区| 亚洲天堂一区在线观看| 欧美中文字幕一区二区| 成熟女人特级毛片www免费| 日本真人做人试看60分钟| 91九色国产ts另类人妖| 暖暖视频 免费 日本社区| 一级特黄aaa大片| 中文字幕一区二区三区久久蜜桃 | 99精品综合| 成人免费777777| 无码avav无码中文字幕| 快色av| 欧美极品少妇xxxxⅹ猛交| 久久久久人| 国产免费人做人爱午夜视频| 日本在线一级片| 天天躁天天弄天天爱| 午夜a级片| 亚洲精品成人久久av| 久久久亚洲欧洲日产国码606| 久久免费精品国产72精品| 97caoporn| 日日噜噜夜夜狠狠久久蜜桃| 素人fc2av清纯18岁| 粉嫩av一区二区三区免费观看喜好 | www.夜夜夜| 中文字幕在线看片| 午夜三级在线| 国产又色又爽又黄的在线观看视频| 嫩草影院在线观看91麻豆| 四虎新网址| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 成年人性生活免费视频| 男女做爰猛烈吃奶摸九色| 日韩加勒比无码人妻系列| 日韩欧美精品一区| 亚洲色无码中文字幕| 日日干日日摸| 丰满少妇高潮在线观看| 高清av免费| 一色桃子在线精品播放| 国产免费福利| 久久777国产线看观看精品| 国产精品爽爽久久久久久蜜臀| 97精品久久天干天天| 182tv午夜福利在线地址二| 2022亚洲无砖无线码| 中国少妇xxxxxx做受| 欧美一性一乱一交一免费视频| 超碰.com| 久久久久高清| 欧美性猛交性大交| 久久激情五月丁香伊人| 久久99国产精品免费网站| 野外做受又硬又粗又大视频√| 日本护士毛茸茸高潮| 精品久久久久久亚洲综合网| 伊人天堂网| 国产午夜精品18久久蜜臀董小宛| 免费国产va在线观看| 岛国精品一区二区| 成人爱爱| 中文字幕久久久| 69性影院| av久久悠悠天堂影音网址| 亚色91| 欧美成人3d啪啪动漫| 玖玖玖在线观看| 91丨porny丨在线| 国产免费久久精品| 国产高清一区二区三区直播| 久久久久久久久久久久久女国产乱| 久久99精品久久久久久无毒不卡8| 鲜嫩高中生无套进入| 无码国产成人午夜在线观看| 欧美人与物ⅴideos另类| 91久久综合亚洲鲁鲁五月天| 美女亚洲一区| 欧美色插| 欧美人与动牲交zooz3d| 欧美精品一区二区a片免费| 久久一本加勒比波多野结衣| 欧美78videosex性欧美| 成人极品| 91com在线观看| 亚洲国产成人精品无码区99| 欧美精品一区二区三区久久久竹菊| 日韩av网站在线播放| 国产精品自在欧美一区| 99xav| 黄色午夜影院| 日韩人妻熟女中文字幕| 99自拍| 日本h在线| 日韩欧美一区二区在线| 风间由美乳巨码无在线| 成人免费毛片xxx| 国产公开久久人人97超碰| 久久影视中文字幕| 久久人人做人人妻人人玩精品hd| 99久在线观看| 日韩av高清在线播放| 99久久婷婷国产综合亚洲| 精品久久久久久久久久软件| av激情在线| 日本久久久久久久久久久| 午夜片在线| 婷婷成人av| 国产曰又深又爽免费视频| 免费av手机在线观看| 亚洲卡一卡二新区| 国产精品国产三级国产av剧情| av在线播放器| 色婷婷在线影院| 性欧美大战久久久久久久| 久综合网| 国产在线播放91| 日韩无人区码卡二卡1卡2卡网站| 人人超碰人人| 可以在线观看的黄色| 精品网站999| 亚洲综合一区国产精品| 羞羞国产一区二区三区四区| 粗壮挺进人妻水蜜桃成熟漫画| 香蕉久久a毛片| √天堂资源地址在线官网| 国产精品亚洲专区无码牛牛 | 久久这里只有精品首页| 亚洲 另类 熟女 字幕| 强行无套内谢大学生初次| 蜜芽av无码精品国产午夜| 日本人乱人乱亲乱色视频观看| 不卡av中文字幕手机看| 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过| 日本欧美国产一区二区三区| 国产资源视频| av网天堂| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 成人在线免费高清视频| 特黄视频| 国产午夜不卡| 欧美性黑人极品hd变态| 国产乱来乱子视频| www激情网| 久久国内免费视频| 美女100%挤奶水视频吃胸 | 国产资源在线视频| 91麻豆精产国品一二三产区区| 欧美乱三级| 成人精品一区二区三区在线观看| 成人天堂入口网站| 免费在线观看小视频| 91尤物视频在线观看| 超碰女| 免费无码一区二区三区蜜桃| 亚洲美女在线视频| 国产360激情盗摄全集| 国产亚洲精品自拍| 99精品在线看| 黄色一级视频在线观看| xxxxwww国产| 国产午夜成人无码免费看不卡| 日韩狠狠操| 四虎国产精品免费久久久| 少妇愉情理伦片高潮日本| 女人两腿打开让男人添野外视频| 小镇姑娘高清在线观看| 香蕉伊人网| 国产精品96久久久久久又黄又硬| 国产日韩欧美激情| 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 色啦啦视频| 成人黄网站片免费视频| 亚洲精品久久久久999666| 91精品成人久久| 四虎国产精品一区二区| 日p免费视频| 97丨九色丨蜜臀| 黄色国产视频网站| 河北彩花中文字幕| 少妇性l交大片欧洲热妇乱xxx| 国产一级片网址| 91porny在线| 插插插av| 色中文字幕| 欧美无极品| 天天免费啪| 婷婷激情网站| 久久综合给合久久狠狠狠88| 日本美女啪啪| 国产性猛交xxxx免费看久久| 国产色网| 欧美阿v高清资源不卡在线播放| 欧美一区二区三区大片| 午夜内射中出视频| 亚洲国产精品成人综合色| 一本色道亚洲精品aⅴ| 99自拍网| 我要看www免费看插插视频| 久久香蕉综合色一综合色88| 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 韩国成人免费视频| 曰本无码超乳爆乳中文字幕| 91福利视频在线观看| 香蕉在线视频观看| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 国产资源视频| 99色影院| 欧美视频在线一区| 亚洲一区播放| 97精品伊人久久大香线蕉| 玩弄丰满熟妇xxxxx性视频| 欧美在线一级视频| 最新69国产成人精品视频| 久久精品国产麻豆| 青青毛片| 91干| 精品久久在线| 欧美一区在线看| 大地资源在线播放观看mv| 中国xxxx性自由视频| 久久99精品久久久久久齐齐| 国内偷自拍性夫妇| 日韩有码视频在线| 公妇乱淫免费观看| 天天影视网天天综合色| 丝袜美腿一区二区三区| 久久伊人热热精品中文字幕 | 性xxxx欧美| 国产精品激情| 99re在线视频免费观看| 国产男女猛烈无遮挡a片漫画| 色悠久久久久综合网香蕉| 午夜成人福利片无码| 亚洲操图| av天堂亚洲区无码小次郎| 少妇精69xxtheporn| 亚洲第一福利网站在线| 特黄三级又爽又粗又大| 天天色av| 不卡无码人妻一区三区| 日本中文字幕在线不卡| 日本色偷偷| 国产操片| 经典国产乱子伦精品视频| 嫩草大剧院| 亚洲一区视频在线播放| 韩国三级网址| 国产91色在线 | 免费| 思思99思思久久最新精品| 137肉体摄影日本裸交| 美女网站黄频| 99久久精品费精品国产风间由美| 影音先锋中文无码一区| 欧美日韩a v| 欧美亚洲国产一区二区三区| 亚洲色图网友自拍| av资源共享| 日本丰满熟妇videossexhd| 国产在线精品视频| 日韩在线成年视频人网站观看| 一本色道久久hezyo加勒比| 欧美在线二区| 好吊妞在线| www.在线国产| 国产午夜福利精品一区二区三区| 国产真实生活伦对白| 一级片美女| 亚洲精品偷拍无码不卡av| 国产欧美va天堂在线观看视频| 800av在线视频| 国产精品一区二区香蕉| 国产精品嫩草99av在线| 九九视频国产免| 免费麻豆| 国产尤物视频| 国产老头和老太xxxxx视频| 农村女人乱淫免费视频麻豆| 4438xx亚洲最大五色丁香一| 五月依人网| 无码亲近乱子伦免费视频在线观看| 免费国产成版人视频app| 特黄三级毛片| aaaaaa黄色片| 日本久久久久久久久久久| 色播在线| 亚洲欧美综合精品另类天天更新| 日本少妇bbwbbw高清| 色鬼7777久久| 春色伊人| 亚洲精品久久久久久久观看| 色视频在线观看| 亚洲人成人一区二区三区| 欧美第一浮力影院| 爱爱视频网| 国产精品人妖| 中文字幕一区二区精品| 精品深夜av无码一区二区| 中文字幕一区二区三区波野结| 日韩成人福利视频| 在线观看中文av| 一级α片免费看刺激高潮视频 | 欧美色图激情| 福利在线小视频| 国产三区在线视频| 97久久爽久久爽爽久久片| 国产免费无遮挡吸乳视频| 三级福利视频| 成年人网站黄色| 亚洲综合av网| 亚洲女人天堂网| 日本免费一区视频| 精品一区二区三区免费毛片| 人妻换人妻a片爽麻豆| 国产精品特级毛片一区二区三区| 久操视频在线观看| av黄色在线观看| 色在线播放| 精品高潮呻吟av久久无码| 天堂va欧美ⅴa亚洲va| 最近2019中文字幕在线| 亚洲国产成人精品综合av| 色婷婷成人| 亚洲国产精品久久久久爰色欲| 欧美在线网址| 亚洲综合在线一区二区三区| 成人无码视频| 色欲网天天无码av| 国产精品国产三级国av在线观看| 国产精品久久久久9999鸭| 欧美激情一区二区| 91丨九色丨蝌蚪丨老板| 欧美精品亚洲日韩aⅴ| 国产欧美日韩a片免费软件| 色资源网站| 亚洲一区二区三区丝袜| 国产裸体无遮挡免费精品视频| 天堂网www在线资源网| 国产在线你懂得| 中文字幕3区| 天干夜天干夜天天免费视频| 精品伦一区二区三区免费视频| 女人十八特级淫片清| 精品熟女少妇a∨免费久久| 一级片黄色毛片| 伊人色综合一区二区三区| 无码视频免费一区二三区| 乳女教师の诱惑juliamagnet| 免费观看毛片| 中日韩精品视频| 91av影院| 免费aⅴ网站| 亚洲另类激情专区小说| 国精一二二产品无人区免费应用 | 日韩av无卡无码午夜观看| 狠狠色噜噜| 乱熟女高潮一区二区在线| 国产乱肥老妇女精品视频网站| 97色伦97色伦国产欧美空| 欧美一区二区视频在线| 中文字幕久久精品一二三区| 777午夜福利理伦电影网| 在线看av网址| 免费观看又色又爽又黄的传媒| 六月丁香在线视频| 日韩毛片在线播放| 最近中文字幕mv免费高清在线| 一本之道中文日本高清| 一级精品毛片| 秋霞无码一区二区| 高清无码不用播放器av| 欧美视频一区在线观看| 日本a√在线观看| 亚洲国产麻豆| 成人免费看片'| 懂色中文一区二区三区在线视频| yp在线观看视频网址入口| 青青草欧美| 亚洲精品入口一区二区乱| 91丨porny丨尤物| 久久国产精| 福利逼站| 欧美jizzhd精品欧美喷水| 最新亚洲伦理中文字幕| 日本国产精品| 男女交性全过程免费观看网站| 美女国产毛片a区内射| 一级片特黄| 国产亚洲成人精品| 色呦呦网站| 夜夜爽久久揉揉一区| 午夜一二三区| 久久久精品国产一二三产区区别| 亚洲日韩激情无码一区| 色先锋影音岛国av资源| 91在线视频免费观看| 黄色片视频在线观看| 亚洲免费综合| 国产精品久久二区二区| 亚洲欧洲日产国码无码动漫| 黑人巨大videos亚洲娇小| 饥渴丰满少妇大力进入| 欧美久久一区二区| 国产看黄a大片爽爽影院| 男女啪啪激烈高潮喷出gif免费| 欧美色综合网| 另类色视频| 久久99久久99| 日日夜夜天天| 香港澳门三级做爰| 亚洲色爱免费观看视频| 全部免费毛片在线播放高潮| 人人人妻人人人妻人人人| 日本女人黄色片| 爱逼综合| 91视频h| 成人aaa视频| 性色av无码不卡中文字幕| 国产在线精品无码二区| 成人国产一区二区精品| 日日鲁夜夜如影院| 狠狠色老熟妇老熟女| 日本污ww视频网站| 国产a级一级片| 久久精品国产99久久久香蕉| 极品五月天| 欧美乱欲视频| 狠狠色噜噜综合社区| 乱肉合集乱高h久久爱| 中文字幕亚洲一区二区三区| 日本免费a视频| 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 91av九色| 理论片亚洲| av大片免费| 午夜av资源| 欧美伊人| av免费网站观看| 亚洲欧洲免费| 亚洲人成网7777777国产| 久久国产精| 在线免费精品视频| 亚洲视频h| 久久美女性网| 国产一区二区www| 欧美日韩理论片| 少妇与大狼拘作爱性a| 九一毛片| 国产中文一区二区三区| 欧美三级a做爰在线观看| 日韩永久免费视频| 国产又粗又深又猛又爽又在线观看| 不卡的毛片| 亚洲人成网站日本片| 国产免费极品av吧在线观看| 操批网站| 亚洲三级欧美| 探花视频免费观看高清视频| 久久国产精99精产国高潮| 夜夜澡天天碰人人爱av| 中国女人高潮hd| 一级国产精品| 日韩wwww| 成人动漫免费观看| 香蕉综合网| 久久超碰在线| 三上悠亚福利一区二区| 9色91| 成人av网站在线| 日本少妇春药特殊按摩3| 性色a∨人人爽网站hdkp885 | 伊人超碰在线| 国产乱子乱人伦电影在线观看| 一级黄色片在线| 浴室人妻的情欲hd三级| 婷婷久久亚洲| 人妻系列无码专区69影院| 欧美人与动牲交a免费| 在线看福利影| 亚洲香蕉av在线一区二区三区| 国产精品国产三级国产专区53| 免费在线看a| 五月天激情影院| 日本高清www视频在线观看| 少妇性生交xxxⅹxxx| 人与鲁性猛交xxxx| 淫片网站| 午夜激情成人| 亚洲九九色| 性欧美日韩| 成人免费区一区二区三区| 手机免费看av| 欧美日韩国内| 成年轻人电影免费无码| 无遮挡十八禁污污网站在线观看| 国产精品免费久久久久影院 | www.超碰在线观看| 久一区二区三区| 欧美二区在线| 国产午夜不卡片免费视频| av网站的免费观看| 波多野结衣视频网| av污| 亚洲成人精品久久| 一区二区三区www| 国产91www| 高h文在线| 乱精品一区字幕二区| 亚洲国产精品隔壁老王| 一级片在线免费看| 日本亲子乱子伦xxxx| 国产一区二区野外| 911久久香蕉国产线看观看| 波多野结衣在线播放| 2021年国产精品每日更新| 亚洲成人动漫在线观看| 黄色大片久久| 久久久午夜精品| 黑人巨大白妞出浆| 久久婷婷五月综合色丁香| 色94色欧美sute亚洲线路一| 公妇乱淫免费观看| 国产精品 中文字幕 亚洲 欧美| 国产寡妇色xxⅹ交肉视频| 午夜视频国产| 香蕉视频免费看| 做爰xxxⅹ高潮69网站| 成人tiktok黄短视频| 国产乱色国产精品免费视频| 麻豆911传媒| 91在线免费看片| 国产成人a区在线观看视频| 国产成人精品视频在线| 欧美乱人伦视频在线观看| 私库av在线| av资源免费观看| 欧美在线看片| 第一福利丝瓜av导航| www.亚洲成人| 91成人精品一区二区三区四区| 91久久夜色精品国产网站| 亚洲天堂性| 99草草国产熟女视频在线| 欧美成人家庭影院| 国产综合图区| 第一亚洲中文久久精品无码| 欧美xxxxav| 久久精品人妻一区二区三区| 免费久久精品视频| 天天干天天操天天干| 日本成人福利视频| av网址免费在线观看| 第一福利在线视频| 青青青国产最新视频在线观看| 成人国产三级在线观看| 福利视频在线播放| 久久久性色精品国产免费观看| 国内少妇高潮嗷嗷叫正在播放 | 中文字幕亚洲码在线| 色男人av| 麻豆自媒体 一区 二区| 国产私密视频| 成人之间dvd| 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区| 国产偷自拍| 午夜精品久久久久久中宇牛牛影视| 黑人干亚洲| 亚洲少妇第一页| 中文字幕无码他人妻味| 国产日产欧产精品精品免费| いいなり北条麻妃av101| 91成人在线观看喷潮| 国产免费视频一区二区裸体 | 国产精品制服诱惑| 天天干狠狠插| 国产乱人伦偷精精品视频| 白丝爆浆18禁一区二区三区| 亚洲 熟女 久久 国产| 欧美aⅴ在线观看| 国产在线青青草| 日本添下边视频全过程| 日韩av麻豆| av黄色片| 国产精品yy| 天天躁夜夜躁天干天干2020| 精品自拍av| 丰满岳乱妇久久久| 色偷偷色噜噜狠狠网站年轻人| 日韩中文字幕影院| www.日韩视频| 午夜伦理一区| 国产午夜成人无码免费| 中文字幕一二三区波多野结衣| 欧美超大胆裸体xx视频| www午夜| 日本囗交做爰视频| 国产网红主播av国内精品| 黑人与中国少妇xxxx视频| 欧美日批视频| 91福利视频网站| 色偷偷导航| 天天欧美| 精品国产片一区二区三区| 免费看欧美一级特黄a大片| 日本在线观看中文字幕| 特一级黄色片| 99久久er热在这里只有精品99| 午夜精品久久久久久久男人的天堂| 国产做爰xxxⅹ高潮69| 黄色av观看| h视频在线看| 免费无码成人片| 极品尤物一区二区三区| 久久精品网| 8090成人午夜精品无码| 国产又爽又大又黄a片另类软件 | 天天干狠狠干| 国产91在线播放九色快色| 日韩在线视频观看免费网站| 日韩国产欧美精品| 99国产精品一区| 欧美丰腴丰满大屁股熟妇| 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区| 北条麻妃99精品青青久久| 日本三级毛片| 120秒日本爱爱动态图| 欧美狠狠入鲁的视频| 无码中文字幕热热久久| 91天天综合| 98国产精品午夜免费福利视频| 无码ol丝袜高跟秘书在线观看| 亚洲福利视频网站| 国产中文视频| 国产精品久线在线观看| 91九色精品| 国产亚洲精品久久久久小| 欧美多人猛交狂配| av夜夜躁狠狠躁日日躁| 麻豆高清| 日本大奶少妇| 18禁黄污无遮挡无码网站| 免费看a| 韩国乱码伦视频免费| 蜜臀98精品国产免费观看| 五月综合网亚洲乱妇久久| 欧美变态另类刺激| 成人精品视频网站| 国产91嫩草| 午夜免费观看视频| 天堂a免费视频在线观看| wwwav网址| 亚洲国产综合无码一区| 久久网亚洲| 国产在线欧美日韩精品一区| 美女黄色一级视频| 2018高清日本一道国产-在 | 极品国产在线| 大地资源网中文第一页| 少妇的肉体aa片免费| 粉嫩无套白浆第一次| 国产成人vr精品a视频| 91porny首页入口| www.黄色网| 久久无码精品一区二区三区| 小嫩嫩流白浆| 麻豆911传媒| 性xxxx欧美老妇胖老太性多毛| 亚洲成人aa| 国产69精品久久久久9999apgf| 日本一本在线| 色香阁综合无码国产在线| 日日摸日日碰夜夜爽免费| 亚洲天堂av在线播放| 中国少妇嫖妓bbwbbw| 成年人在线观看av| 国产强被迫伦姧在线观看无码| av香蕉网| 综合网中文字幕| 最近中文字幕2019在线一区| 国产69精品久久久久人妻刘玥| a男人的天堂久久a毛片| 网曝91综合精品门事件在线| 999久久久精品国产消防器材| 午夜粉色视频| 亚洲精品在线观| 在线免费看黄色片| 中文字幕+乱码+中文| 欧洲一卡2卡三卡4卡免费视频 | 成人性午夜免费视频网站| 国产精品1区2区| 成人91免费| 日韩欧美中文字幕在线观看| 人人澡人人人人天天夜夜| 国产精品特级露脸av毛片| 日韩不卡的av| 国产成人无码一区二区在线播放| 最新中文字幕免费| 亚洲成a∧人片在线播放无码| 国产在线伊人| 91天天爽| 中文无码不卡的岛国片| 欧美不卡一区| 色四月婷婷| 国产精无久久久久久久免费| 黄免费在线| 免费看黄av| 日本少妇bbwbbw高清| jlzzjizz在线播放观看| 久久精品国产最新地址| 黄色精品视频| 国产传媒在线播放| 久久99亚洲精品久久99果| 久久久97| 日本国产制服丝袜一区| 国产成人免费看| 777奇米888色狠狠俺也去| 亚洲精品视频播放| 欧美无马| 亚洲婷婷六月的婷婷| 久久99国产只有精品| 日韩成av人片在线观看| 国产一级做a爱片久久毛片a| 深爱激情久久| 777奇米888色狠狠俺也去| 91玖玖| 丰满少妇作爱视频免费观看 | 二个男人躁我一个视频| 在线观看av网站永久| 国内精品久久久久久99蜜桃| 久久91精品| 午夜色网| 国产免费无遮挡吸奶头视频| 爱爱视频天天干| 色偷偷人人澡久久超碰97| 亚洲国产精品综合久久2007| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆| 国产久草视频| 成人av一区二区三区| 97夜夜澡人人爽人人喊中国片| 男人的天堂av女优| 国产熟妇按摩3p高潮大叫| 麻豆国产免费| 亚洲成年网站| 久久99精品国产99久久6男男| 香蕉人人超人人超碰超国产| 亚洲中文字幕琪琪在线| 国产亚洲精品久久久久久久久| 美女av在线播放| 天天狠天天插天天透| 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡| 少妇29p| 另类亚洲综合区图片区小说| 国产精品毛片大码女人| 大波大胸video巨乳日本| 精品人妻午夜一区二区三区四区| 99在线精品视频免费观看20| 亚洲欧洲成人在线| 在线高清免费不卡全码| 国产7777777| 中文字幕一区二| 久久欧美精品久久天美腿丝袜| 综合亚洲欧美| 成人亚洲一区二区| 欧美日韩在线视频免费| 春药玩弄少妇高潮吼叫| 亚洲区和欧洲区一二三四| 日韩国产精品久久久久久亚洲| 国产一级80毛片古装片| 久久99热狠狠色精品一区| 国产精品高潮呻| 精品视频国产香人视频| 久久狼人天堂| 天天色亚洲| 无遮挡h肉动漫在线观看| 欧美乱做爰xxxⅹ久久久| 五月丁香激激情亚洲综合| 高清粉嫩无套内谢国语播放| 色婷婷av一区二区三区之红樱桃| 2020中文字字幕在线不卡| 国产成人亚洲欧洲在线| 三攻一受h啪肉np文| 第一色网站| 日韩一本在线| frxxee欧美xxee麻豆| 亚洲精品视频在线| 小婕子伦流澡到高潮h| 性一交一乱一交一精一品| 国产99免费视频| 亚洲中文字幕av不卡无码| √天堂资源在线中文最新版| 慈禧一级淫片91| 亚洲特级片| 91免费 看片| 天堂男人在线| 久久经精品久久精品免费观看| 国产精品自拍视频| 日韩性网站| 久久69国产一区二区蜜臀| 午夜熟女插插xx免费视频| 精品深夜av无码一区二区| av中文字幕网站| 天天舔天天| 色女人综合| 小h片免费观看久久久久| 黄在线免费| 久久成人综合| 少妇性生活视频| 亚洲成a×人片在线观看| 午夜特片网| 伊人av中文av狼人av| 成人免费无码大片a毛片小说| 欧美黑人粗大| 精品国产亚洲第一区二区三区| 国产精品日| 三级亚洲| 久久人| 中文字幕制服狠久久日韩二区| 精品啪啪| 女邻居的大乳中文字幕| 少妇xxx网站| 一区二三区国产好的精华液o9| 成人污污污www网站免费| 日本最大色倩网站www| 夜夜添狠狠添高潮出水| 亚洲 欧美 另类图片| 国产成人av在线播放不卡| 青青在线| 嫩草影院久久| 日韩视频网址| 日韩av无码中文无码电影| sese欧美| 香港三级午夜理论三级| 91丨九色丨蝌蚪丰满| 亚洲视频不卡| 无码精品人妻一区二区三区98| 亚洲国产av久久久| 夜间福利在线观看| 玖玖资源站亚洲最大的网站| 老司机伊人| 一本色道久久99一综合| 欧美激情自拍偷拍| 少妇高潮太爽了中文字幕| 日韩大片在线永久免费观看网站| 日产精品一区二区| 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看| 成年轻人电影免费无码| jizz黄色片| 激情综合色综合久久综合| 69做爰高潮全过程免| 婷婷在线视频观看| 五月天激情综合| 久久免费观看视频| 国产让女高潮的av毛片| 狠狠色狠狠色综合久久一| 色综合伊人色综合网站| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视| 欧美精品免费一区二区三区| 国产日本精品视频在线观看| 色网站在线观看视频| 极品五月天| 午夜男女爽爽爽免费体验区| a级特黄视频| 亚洲资源网站| 成年人免费毛片| 夜夜草天天干| 在线观看欧美日韩视频| xxxx69黄大片| 欧美乱做爰xxxⅹ久久久| 99久e在线精品视频在线| 国产在线一区二区三区四区| 男女视频一区二区三区| 欧美第一页| 成年人在线视频观看| 成年人看的黄色片| 中文字幕人妻第一区| 色婷婷久| 久久麻豆成人精品av| 97性无码区免费| 老牛影视av老牛影视av| 日本免费a级片| 成人免费无码不卡毛片视频| 国产成人欧美一区二区三区的 | 69tv成人网| 老妇女av| 日韩国产高清在线| 免费jizz| 久久国产免费看| 亚洲精品美女| 国产毛a片啊久久久久久保和丸 | 屁屁影院一区二区三区| www国产com| 天天有av| 成人看的羞羞视频免费观看| 国产毛片3| 韩日av在线| www亚洲视频| 国产特级全黄一级97毛片| 中文天堂在线播放| 色视频网站在线观看一=区| 久久成人精品视频| 暖暖视频 免费 日本社区| 亚洲精品合集| 国产不卡在线| 欧美激情图| 性做久久久久久免费观看欧美| 国内自拍小视频| 国产嫩草影院在线观看88| av一区二区三区在线观看| 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国 | 亚洲欧美日韩中文播放| 国产美女一区二区三区| 国产极品美女高潮抽搐免费网站| 久久久久久a亚洲欧洲av冫| 国产成人久久精品二区三区| 久久综合九色综合欧美婷婷 | 国产成人综合美国十次| 中文字幕在线观看一区二区三区| 99热中文| 2020国产精品久久精品| 国产av老师丝袜美腿丝袜| 精品综合久久88少妇激情| 日本三级日产三级国产三级| 久久久资源| 国产成人手机视频| 99热| 欧洲成人av| 高清视频一区二区三区| 色天使亚洲综合一区二区| 久久亚洲少妇| 中文字幕在线2019| 天堂免费av| av成人在线观看| 人妻美妇疯狂迎合系列视频| 麻豆成人精品国产免费| 国产一级高清视频| 草草影院ccyy国产日本第一页| 国产成人综合久久精品推| 久久成人a| 久久青青草免费线频观| 看一级黄色片| 国产偷久久一区精品69| 久久中文字幕网| а√天堂www在线а√天堂视频| 黄色毛片网站| 国产中文字幕三区| 九九三级| 国产精品特黄aaaa片在线观看| 日本一区二区更新不卡| 91视频3p| 永久免费精品视频| 亚洲国产欧美在线| 午夜不卡久久精品无码免费| 亚洲精品久久久久久无码色欲四季| 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 玖玖在线| 国产精品成人网站| 国产真实交换配乱婬95视频| 亚洲国产成人精品无码区蜜柚| jjzz日本视频| 色综合久久久久久久| 少妇性饥渴无码a区免费| 国产精品久久久久久无码五月| 国产一卡三卡四卡无卡精品| 日本啪啪片| 欧美14sex性hd摘花| 国产精品午夜在线观看体验区| 国产亚洲精品久久久久秋霞| 国产女人18水真多18精品一级做| 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频| 少妇乱淫36部| 小鲜肉自慰网站| 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频| 日韩欧美在线观看免费| 亚洲另类伦春色综合妖色成人网| 激情综合五月网| 亚洲大尺度视频| 噜噜噜在线| 粗暴video蹂躏hd| 成人依人| 国产suv精品一区二区33| 国产精品高潮视频| 亚洲一级免费在线观看| 国产情趣视频| 亚洲 中文 欧美 日韩 在线| 欧美亚洲精品中文字幕乱码| 天天躁日日躁狠狠躁性色avq| 超碰99在线观看| 国产成人无码午夜福利在线直播| 成人av网站免费| 伊人av中文av狼人av| 人妻熟女αⅴ一区二区三区| 久久婷婷成人综合色综合| 快射视频在线观看| 末成年毛片在线播放| 午夜国产免费| 永久免费不卡在线观看黄网站| 欧美高清视频一区二区| 无码成人一区二区三区| 夜夜夜久久久| 激情五月深爱五月| 欧美mv日韩mv国产网站app| 国产色99精品9i| 2024国产精品视频| 亚洲视频一二三四| 日本不卡一区| 99久久99久久| 大香伊蕉在人线国产免费| 日本三级免费网站| 欧美色aⅴ欧美综合色| 国产成人综合亚洲看片| 国产区一二三| 成人午夜福利院在线观看| 国产精品无码电影在线观看| 日韩高清黄色| 亚洲精品456在线播放牛牛影院| 国产一二三四区乱码免费| 亚洲成人中文| 18禁美女黄网站色大片在线| 十八禁无遮挡99精品国产| 国产在热线精品视频99公交| 国产真人性做爰久久网站| 欧美性猛片aaaaaaa做受| 成人小视频免费| 欧洲s码亚洲m码精品一区| 久久精品一日日躁夜夜躁| 无码人妻一区二区中文| 男女一进一出粗大楱视频| 国产一区二区三区自拍| 波多野结衣网站| 在线国产一区| 91福利社在线观看| 亚洲成av人综合在线观看| 欧美成人猛交69| √最新版天堂资源网在线下载 | 久色婷婷| 久久亚洲2019中文字幕| 特级毛片全部免费播放器| 色伊人av| 色婷婷亚洲婷婷八月中文字幕| 成人欧美日韩| 黑料福利| 哺乳一区二区三区中文视频| 成人网色| 欧美性色黄大片www喷水| 日本xxxx裸体xxxx视频大全| 精品国产yw在线观看| 波多野结衣二区| 欧美国产一二三区| 精品久久久久亚洲| 91av在线播放| 国产成人一区二区三区免费| 国产精品乱码久久久久久久久| 亚洲一二区| 欧美黄色大片网站| 亚洲日韩中文无码久久| 国产精品久久久久久久久免费| 欧美另类与牲交zozozo| 中文字幕av高清片| 亚洲精品无码国产| 免费国产a国产片高清网站| 污污内射久久一区二区欧美日韩| 狠狠草视频| 欧美成人一区二区三区| 紧缚捆绑精品一区二区| 欧美日本91精品久久久久| www国产视频| 大胆日本熟妇xxxx| 美女艹逼视频| 午夜无码大尺度福利视频| 国产精品制服丝袜白丝| 蜜桃日本免费观看mv| 亚洲性色av私人影院无码| 久草手机在线视频| 亚洲日产无码中文字幕| 久久黄色网络| 久久久成人网| 日韩亚洲国产激情一区浪潮av| 天天插夜夜操| 亚洲人成电影在线观看网色| 美女穴穴| 日本少妇五级床片| 国产亚洲情侣一区二区无| 热逼视频| 97超碰97| 一区二区亚洲视频| 免费a网| 国产成人亚洲综合无码18禁h| 亚洲色欲久久久久综合网| 麻豆网站免费观看| 香蕉视频在线网站| 老妇高潮潮喷到猛进猛出| 亚洲区av| 国产做爰xxxⅹ久久久| 日本精品视频| 久久久久人妻一区精品色欧美| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021| av一二区| 欧美日韩在线视频一区二区三区| 国产精品久久久天天影视| 亚洲天堂男人影院| 欧美人体做爰大胆视频| 欧美精品一卡二卡| 成人无码视频在线观看网址| 欧美成 人 网 站 免费| 亚洲国产美女视频| 中文字幕av一区二区三区人妻少妇| 九九99视频| 国产精品自拍片| 乱淫的女高中暑假调教h| 韩国三级网址| 永久免费观看黄网视频| 啪啪中文字幕| 日韩v| 欧美成人精品高清视频| 国产女人高潮的av毛片| 色先锋影音岛国av资源| 欧美成年人视频| 一级黄色片在线| 国产精品18久久久久久久| 麻豆免费在线视频| 久久精品无码一区二区三区不卡| 国产精品亚洲视频| 天堂视频免费在线观看| 国产iv一区二区三区| 国产小视频网址| 九九色播| 久久久久久久久久久免费av| 日本黄色大片视频| 在线视频一区二区三区四区| www成人avcom| 亚洲男人片片在线观看| 欧美性受xxxx黑人xyx性爽| 国产综合久久| 波多野av在线| xxxx日本免费| 国产精品自在线拍国产| 香港三日本三级少妇少99| 亚洲国产精品无码久久98| 俄罗斯少妇性高清ⅹxx| 91久久夜色精品国产九色| 亚洲熟妇无码八v在线播放| 欧美伦理影院| 人人妻人人妻人人片色av| 日本黄页网站免费大全| 林由奈在线观看| 高清国产在线拍揄自揄视频 | 黄色片成人| 日本大尺度激情做爰hd| 国精品午夜福利视频不卡757| 日本一区二区成人| 亚洲精品一区二区久久| 国产69精品久久久久孕妇| 免费aa视频| 综合激情婷婷| 中文字幕高清在线中文字幕| 欧美日韩国产在线一区| 午夜影院a| 又色又爽又黄的gif动态图| 免费看的av片| 制服丝袜人妻有码无码中文字幕| 青青草视频网站| 国模自拍视频| 天天狠天天插天天透| 国产精品无码无在线观看| 日本特黄特黄刺激大片| 最新国产精品视频| 九九久久99综合一区二区| 一级aaa毛片| 91久久精品一区二区别| 欧美性猛片xxxxx免费中国 | 丰满人妻妇伦又伦精品国产| 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类| 国产老女人乱淫免费可以| 成人综合久久| 日本老少配xxx| 99久久99久久加热有精品| 在线观看人成视频免费| 337p粉嫩日本欧洲亚福利| 一道本一二三区| 亚瑟av亚洲精品一区二区| 国内自拍小视频| 无码专区—va亚洲v天堂| 亚洲麻豆av| 国产裸体永久免费无遮挡| 欧美重口另类在线播放二区| 国产精品乱子伦| 亚洲男人的天堂在线视频| 伊人蕉久影院| 亚洲狠狠做深爱婷婷影院| 久久精品国产只有精品66| 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 午夜男人网| 九九热视频精品| 国产色综合视频| 国产精品永久在线| 少妇粉嫩无套内谢| 久久精品在| 999精品嫩草久久久久久99| 久久99免费| 无码avav无码中文字幕| 黄色片aa| 免费无码黄动漫在线观看| 欧美深夜福利| 免费国产在线精品一区二区三区| 午夜国产免费| 欧美性视频在线播放| 亚洲视频日韩视欧美视频| 美女被抽插到哭内射视频免费| 干片网在线观看| 日韩免费高清大片在线| av中文在线资源| 亚洲精品美女久久久久网站| 日韩新无码精品毛片| 久久午夜精品| www国产免费| 免费观看亚洲人成网站| 99无码精品二区在线视频| 成人av久久一区二区三区| 一区二区av| xxxx日本黄色| 超碰成人97| 91麻豆成人| 日本肉体xxxx裸体137大胆| 杨幂一区二区国产精品| 亚洲熟妇av一区二区三区漫画| 天天躁夜夜躁狠狠躁2020| 国产精品www夜色视频| www.日韩av| 特级a欧美做爰片三人交| 拔萝卜91| 波多野结衣视频网址| 丁香婷婷激情五月| 四色激情| 中国凸偷窥xxxx自由视频妇科| 国产精品国产三级国产| 天堂资源在线官网| 欧美两根一起进3p做受视频| 久久久久久久国产| 黄色网址免费| 一级片在线播放| 国产欧美日韩久久久久| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊| 久久天天躁狠狠躁夜夜夜| 国产小视频在线观看免费| 全肉高h后宫gl| 一本色道久久综合狠狠躁的推荐| 黄片 毛片www| 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 日本无遮挡大尺度床戏网站| 光棍影院av| 午夜福利92国语| 日韩va在线观看| 91麻豆精品91久久久久同性| 国产美女高潮一区二区三区| 六月激情婷婷| 狂野欧美性猛交xxxx巴西| 亚洲成a人片77777群色| jizz4国产| 一区二区看片| 黄色毛片在线| 欧美日韩国产成人高清视频| 91九色porny国产探花| a天堂一码二码专区| 欧美成人精品高清视频在线观看| 日韩激情国产| sm在线观看| 伊人加勒比| 99偷拍视频精品一区二区| 国产3p在线播放| 国产精品视频一区二区免费不卡| 成年无码按摩av片在线观看| www.国产免费| 亚洲性日韩精品一区二区三区| 中文字幕一区二区不卡| 伊人久久无码中文字幕| 国产精品二区在线| 中国女人内谢69xxxx| 欧美一区免费| 91蝌蚪91密月| 双性人做受视频| 亚洲激情网站| 精品无码人妻被多人侵犯av| 欧美孕妇xxxx做受欧美88| 欧美极品三级| 成年人av在线播放| 18禁无遮挡肉动漫在线播放观看 | 一区二区三区高清在线观看| 亚洲理论电影在线观看| 精品国精品国产自在久国产不卡| 久热精品在线观看视频| 日韩视频网站在线观看| 色先锋av影音先锋在线| 欧美一本乱大交性xxxⅹ| 国产露脸精品国产探| 97人人爽人人| 四川骚妇无套内射舔了更爽| 国产精品v欧美精品| 精品女同一区二区三区在线播放| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 久久久午夜精品| 不卡视频在线| 欧美毛茸茸| 亚洲人成绝费网站色www| 奇米影视888| 国产成人亚洲综合无码99| 九九热精品视频| 久青草无码视频在线播放| 欧美3p激情一区二区三区猛视频| 久久国产精品无码hdav| 日本公妇乱淫免费| 国产精品亚洲色图| 人妻无码中文专区久久av| 亚洲欧美在线免费观看| 亚洲一区欧美| 草草影院地址| 免费视频一区二区| 欧美乱论视频| 亚洲国产中文曰韩丝袜| 99亚洲视频| 毛茸茸日本熟妇高潮| 天天躁日日躁狠狠躁婷婷| 国产视频首页| yw视频在线观看| 亚洲孰妇无码av在线播放| 男女啪啪120秒| 日日躁夜夜躁白天躁晚上| www91插插插| 国产欧美一区二区视频 | 天天干在线观看| 成人无码av片在线观看| 30一40一50女人毛片| 欧美精品久久久久久| 特级无码毛片免费视频尤物| 日韩精品免费在线| 国产伦精品一区二区三区精品视频| 无码人妻精品一区二区蜜桃色欲| 精品免费视频一区二区| 亚洲第一福利视频| 136av福利视频导航入口| 色狠狠av一区二区三区香蕉蜜桃| 日韩欧美一区二区三区视频| 97人妻熟女成人免费视频| 极品老师腿张开粉嫩小泬| 九九色精品| 亚洲youwu永久无码精品| 六月激情综合网| 2021亚洲国产成a在线| 老司机在线观看视频| 国产精品视频| 第四色激情| 国产成人无码精品久久二区三区| 欧美日本成人| 美女av影院| 亚洲精品字幕在线观看| 成人黄色免费| 99久久免费看少妇高潮a片| 在线看网站| 国产又色又爽又黄刺激的视频| 天天做天天爱夜夜爽少妇| 国产精品美女www爽爽爽| 在线观看91精品国产网站| a级黄色毛片三| 99视频精品国产免费观看| 国产在线黄| 日韩av无码中文字幕| 看国产一级毛片| 激情网站免费| 天天摸夜夜| av片免费在线| 午夜精品福利一区二区| 国产亚洲精品久久久久9999| 妖精视频一区二区三区 | 在线免费你懂的| 国产一精品一av一免费爽爽| 国产又爽又黄无码无遮挡在线观看| 亚洲精品一线二线三线无人区| 亚洲а∨精品天堂在线| 国产精品萌白酱永久在线观看| 99自拍偷拍| 亚洲国产精品色拍网站| 国产毛片毛片毛片毛片| 久久免费播放视频| 日韩成人大屁股内射喷水| 蜜臀久久99精品久久久久久做爰| 日本性猛交| 免费人成在线| 少妇日韩| 性饥渴艳妇性色生活片在线播放| 国产精品全国免费观看高清| 国产精品人人做人人爽人人添| 97精品| 女人天堂在线a在线| 亚洲激情视频在线观看| 波多野结衣精品视频| 国产黄色免费| 亚洲综合黄色| 日韩成人片| 69性影院| 女人高潮av国产伦理剧| 久久免费视频网| 国产农村乱子伦精品视频| 国产真实伦种子| 青青久在线视观看视| 韩国理伦少妇4做爰| 国产97人人超碰cao蜜芽prom| 亚洲国产成人欧美激情| 亚洲成人黄| 亚洲不乱码卡一卡二卡4卡5卡| 亚瑟国产精品久久| 免费中文视频| 欧美性开放情侣网站| 久久久久久免费看| 国产成人高清精品亚洲| 澳门av网站| 日韩 国产 变态另类 欧美| 美女的胸给男人玩视频| 五月婷婷影院| 葵司av三级在线看| 欧美精品久久96人妻无码| 青青草国产在现线免费观看| 亚洲日本黄色片| 亚洲精品wwww| 久久成人综合| 成人污在线观看| 亚洲精品国产免费| 在线免费黄网| 精品国产成人av在线| 一区二区看片| 波多野结衣一区二区三区中文字幕 | 激情小说av| 日韩一级网站| av最新网| 美女拉屎视频pooping| 91亚洲欧美| 国产乱淫视频免费| 日韩av在线一区二区| 97久久人人超碰超碰窝窝| 在线视频成人| 成年人看的黄色片| 一品二品三品中文字幕| 99热这里只有精品18| 久久ク成人精品中文字幕| 国产精品国产三级国产三级人妇| 欧美日韩理论片| 久久大香香蕉国产| 久久久视频在线| 欧美性福利| 97一区二区国产好的精华液| 欧美偷拍视频| 黄色av三级| 亚洲aⅴ天堂av在线电影| 亚洲综合制服丝袜另类| 亚洲 中文字幕 日韩 无码| 国产成人av大片在线播放| 97毛片| 欧美日韩在线视频一区二区三区| 香蕉在线依人视频| 亚洲欧洲日韩av| 在线天堂在线| 亚色一区| 2020国产精品精品国产| 欧美日韩天堂| 色翁荡息又大又硬又粗又爽| 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx| 欧美人与善在线com| 欧美成人aa久久狼窝五月丁香| 日本伊人色| 偷窥村妇洗澡毛毛多| 韩国三级在线视频| 天堂网www网在线最新版| 一级一级特黄女人精品毛片| 九九影院理论片私人影院| 亚州无限乱码一二三四麻豆| av网站免费在线播放| 色综合91| 开心五月色婷婷综合开心网| 自拍 亚洲 欧美 卡通 另类 | 成人免费视频一区二区| 热99re久久精品天堂| 巨胸喷奶水www久久久| 天天爽天天插| 老湿机国产福利视频| 欧美人与性囗牲恔配| 日韩特级黄色片| 337p色噜噜| 欧美顶级少妇作爱| 131美女mm爱做爽爽爽视频| 久久人人爽人人爽人人片av不| 大乳美女a级三级三级| 黄色一级片儿| 亚洲人一区| 韩国成人免费视频| 美日韩三级| 大香伊蕉在人线国产av| 久久精品日日躁夜夜躁| 国产精品a免费一区久久电影| 91在线欧美| 三级午夜理伦三级| 亚洲黄色网络| 91xxx高清在线| yw尤物av无码国产在线观看| 国产69精品久久久久久久| 亚洲一区av无码专区在线观看| 人人爽人人射| 国产免费中文字幕| 国产精品成人亚洲777| 日韩中文字幕在线一区二区| 日本美女动态图| 亚洲aⅴ综合av国产八av| 久草资源网站| 亚洲精品网站在线播放gif| 日韩综合网站| 永久免费精品视频| 欧美xxxx83d| 激情五月五月婷婷| 欧美人禽杂交狂配| 国产精品久久久久久久久岛国| 国内精品久久久久久久| 国产精品人妻一码二码尿失禁| 国产精品一二三区久久狼| av中文在线天堂| 97免费在线视频| 中文字幕第一页在线vr| 夜夜看| jzjzjz欧美| 377p欧洲日本亚洲大胆噜噜 | 国产高潮在线| 夜色综合网| 91一区二区视频| jizz麻豆视频| 国产精品美女久久久另类人妖| av片在线观看网站| 欧美成人aaa| 最新四季av在线| 亚洲射射| 国产女人爽的流水毛片| 97色婷婷| 久久一本人碰碰人碰| 欧美性受xxxx黑人猛交| 操批网站| 四虎影视永久免费观看| 日韩一级片网址| 小明成人免费视频一区| 成人在线激情视频| 人妻精品动漫h无码中字| 女人被狂躁c到高潮| 亚洲 欧美 自拍 美腿 卡通| av无码电影在线看免费| 亚洲国产欧美在线成人| 丝袜性爱视频| 亚洲最大激情网| 伊人福利在线| 国产无av码在线观看| 97夜夜澡人人爽人人喊a| 国产欧美一区二区精品性色超碰| 免费的色视频| 日本女人hd| 无毒的av网站| 中国毛片在线观看| 欧美大片在线看| www.四虎影视| 国产免费一区二区| 性生交大片免费看狂欲| 日韩精人妻无码一区二区三区| 国产13页| 精品一区二区超碰久久久| 男女日批免费视频| 精品一区中文字幕| 97自拍偷拍| 福利视频第一页| 能在线观看的av网站| 国产av午夜精品一区二区三区| 性欧美激情aa片在线播放| 乱人伦xxxx国语对白| 综合色在线视频| 中文字幕无码不卡一区二区三区| 日日碰久久躁77777| 亚洲成av人片天堂网久久| 久久久久久久女国产乱让韩| 97人视频国产在线观看| 免费人成视频网站在线18| 特级特黄aaaa免费看| 97青草超碰久久国内精品91| 国产性色av高清在线观看| 无线乱码一二三区免费看| 国产成人无码免费看片软件| 亚洲一级特黄| 看片免费黄在线观看入口| 内射欧美老妇wbb| www.av成人| 欧美韩国一区二区| 日韩国产传媒| 亚洲精品久久久久久成人| 国产精品久久福利网站| 蜜桃免费av| 国内偷窥一区二区三区视频| 亚洲精品久久久久久av| 成年人www| 三浦惠理子aⅴ一二三区| 国产91对白在线播放| 国产精品综合| 18禁超污无遮挡无码网址| 在线点播亚洲日韩国产欧美| 日本三级久久| 久久久久二区| 精品人体无码一区二区三区| 美女精品视频| 亚洲好骚综合| 成人在线视频一区二区三区| 欧美高清hd| 国产九九九九| 在线亚洲午夜理论av大片| 国产精品入口福利| 国产999精品久久久久久| 亚洲综合无码一区二区痴汉| 亚洲无线码在线一区观看| 伊人久久大线影院首页| 免费黄色网页| 韩国久久久久久| 最新在线中文字幕| 成人免费黄色av| 国产午夜精品一区二区三区漫画 | 日日碰| 国产精品一区二区三区视频免费| 成人高潮片免费视| 日韩av在线播| 看黄a大片爽爽影院免费无码| 久久午夜福利电影| 成年女人爽到高潮喷视频 | 免费看黄色一级视频| 久久精品国产99久久丝袜| 麻豆国产97在线 | 欧洲| 欧美性激情| jizz麻豆视频| 男人天堂色| 久久婷婷色综合老司机| 你懂的视频在线播放| 色综合天天无码网站| 日韩一区二区欧美| 日本一区二区三区精品| 麻豆影视免费观看| 欧美图片一区| 亚洲射| 色欲色欲久久综合网| 国产天堂精品| 国产三级黄色| 新超碰97| 911国内自产精华| 国产极品久久久久久久久| 欧美片一区二区三区| 91av片| 午夜在线视频免费观看| a毛片在线观看| 色接久久| 韩国三级丰满少妇高潮| 亚洲精品一区二区| www久久爱cn| av网站观看| 新狼窝色av性久久久久久| 夜夜穞天天穞狠狠穞| 黄色亚洲视频| 黄a在线观看| www亚洲一区二区| 九色av| 狠狠躁天天躁无码中文字幕图| 黄色操人| 四虎网站在线| 日本少妇做爰奶水狂喷小说| 影音先锋啪啪av资源网站| 97自拍偷拍视频| 午夜不卡在线观看| 亚洲中文综合网五月俺也去| 五月丁香综合缴情六月小说| 国产一区二区三区欧美| 国产偷倩视频| 国产女同疯狂作爱系列| 成人av亚洲| 一区二区久久久| 日韩精品免费一区二区三区| 久久精品苍井空精品久久| 99精品视频69v精品视频| www.天天干.com| www,xxx69 japan| 成人av自拍| 国产在线高清理伦片a| 亚洲性色av| 精品少妇视频| 天堂а√在线中文在线新版| 国产三级精品在线观看| 亚洲区免费| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰| www.亚洲免费| 国产 欧美 亚洲 中文字幕| 日本特黄网站| 偷窥第一页| 中文字幕妇偷乱视频在线观 | 91黄免费| 精品久久久中文字幕| 同性色老头性xxxx老头| 强行无套内谢大学生初次| 亚洲女人av| 欧美激情视频一区二区三区不卡| 麻豆视传媒官网免费观看| 日本香蕉网| 又色又爽又黄的视频女女| 欧美午夜小视频| 玩两个丰满老熟女| 免费人成在线观看vr网站| 一级猛片免费看| 久热在线这里只有精品国产| 999精品在线视频| 国产伦精品一区| 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团| 国产成人无码视频一区二区三区| 黄色一级在线观看| 永久黄网站色视频免费观看| 日本黄色中文字幕| 久久精品国产曰本波多野结衣| 精品亚洲国产成人av网站 | 女人扒开屁股桶爽30分钟| 尤物亚洲国产亚综合在线区| 成年人av在线播放| 欧美人与zoxxxx视频| 欧美黄色高清视频| 午夜在线视频观看| 不卡av片| 国产午夜免费视频| 三级亚洲欧美| 91网站在线看| 四虎黄色网| 亚洲精品无码久久千人斩探花| 五月天一区二区| 日日噜噜夜夜狠狠视频无码| 综合av在线| 高清不卡二卡三卡四卡免费| xxxx黄色| 天堂av国产夫妇精品自在线| 在线天堂中文最新版www| 99re视频这里只有精品| 综合一区无套内射中文字幕| 视频这里只有精品| 亚洲午夜理论无码电影| 好看的91视频| 日本丰满妇人成熟免费中文字幕| 久久疯狂做爰流白浆xx| 日韩精品久久久| 亚洲中文字幕无码天然素人在线| 国产又色又爽又黄的| 狠狠色网站| 国模小黎自慰gogo人体| av无码免费岛国动作片片段欣赏网| 国产亚洲无线码一区二区| 国产在线精品二区| 国产xxxx99真实实拍| 91射| 香蕉久久精品日日躁夜夜躁夏| 国产成人综合精品| 亚洲一区二区观看| 少妇饥渴偷公乱av在线观看涩爱| 国产α片免费观看在线人| 成人动漫在线观看免费| 不卡三区| 国产日产欧产精品精品首页| 欧美在线一区二区三区四区 | xx视频在线观看| 什么网站可以看毛片| 69日韩| 色综合国产| 一本色道久久综合狠狠躁篇的优点| 国产yw8825免费观看网站| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠_| 波多野结衣欧美| 色噜噜一区二区三区| 成年无码av片完整版| 欧美视频在线播放| 国产日产免费高清欧美一区| 久久久久久亚洲精品不卡4k岛国| 在线观看免费黄色小视频| 国产在线拍揄自揄拍无码| 丰满少妇人妻久久久久久| 精品国产乱码久久久久久竹菊影视 | 八戒八戒在线www视频中文| 日本高清视频www| 少妇人妻挤奶水中文视频毛片| 最新午夜综合福利视频| 欧美a在线| 亚洲色图首页| 精品国产乱码久久久久久图片| 精品区一区二区| 成人性生交大片免费看中文| juliaann精品艳妇hd| 免费xxxx性欧美18vr| 在线精品动漫一区二区无码| 亚洲大片av毛片免费| 欧美成人吸奶水做爰| 国产精品丝袜综合区旗袍| 国产精品免费大片| 在线中文字幕亚洲日韩2020 | 人妻久久久精品99系列2021| 男人天堂资源| 成人免费黄色网址| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛图片| 四虎色| 欧美黄色a级大片| 中午字幕无线码一区2020| 免费韩国羞羞网站视频| 亚洲一区无码中文字幕乱码| 东京道一本热中文字幕| 中文字幕亚洲欧美| 日韩成人在线观看| 亚洲成人久久久| 新区乱码无人区二精东| 亚洲第一福利网站在线| 97在线播放视频| 亚洲日本一区二区三区在线播放| 少妇伦子伦情品无吗| 樱桃空空人妻无码内射| 国产中的精品av涩差av| 国产精品国产三级国产密月| 伊人综合影院| 色综合天天色综合| 成人免费精品视频| 国产在线精品二区| 国产网站av| 亚洲黄色三级视频| 国产揉捏爆乳巨胸挤奶视频| 中文字幕一区二区精品区| 日韩免费精品视频| 十八禁午夜福利免费网站| 成人三级黄色片| 蜜桃麻豆www久久囤产精品| 色就是色亚洲色图| www美色吧com| 国产女人喷浆抽搐高潮视频| 美女av在线免费观看| 激情综合激情| 特大巨黑吊av在线播放| 日韩精品久久久| 91精品国自产拍天天拍| 久久久久久久久久久久久女国产乱| av爱爱网站| 久久综合区| 特色黄色片| 亚洲aav| 亚洲亚洲中文字幕无线码| yy111111少妇嫩草影院| 夜夜春亚洲嫩草影院| 成人在线免费| 国产小视频91| 91精品夜夜| 91福利在线观看| 黑人大群体交免费视频| 日韩欧美性视频| 国内精品久久久久久| 懂色av蜜臀av粉嫩av喷吹| 日本熟妇xxxx潮喷视频| 7788色淫网站免费观看| 美国少妇性做爰| 美女视频一二三区| 久青草影院| 10000部拍拍拍免费视频| 国产一区二三区好的精华液69| 国产精品入口网站7777| 91精品久久久久| 大j8福利视频导航| 久久大蕉香蕉免费| 国产91视频在线观看| 天天干天天弄| 国产乱码一卡二卡3卡4卡网站| 人人超碰在线| av导航网址| 网站一区二区| 西西人体444www高清大胆| 最新免费黄色网址| 日本www网站| 天天干夜夜做| 超碰97人人在线| 久久精品导航| 久久视频在线| 热99re久久精品| 黑人狂躁日本妞videos在哪里| 成人精品v视频在线| jlzzjizz在线播放观看| 91免费国产精品| 国产 日韩 欧美在线| 无码人妻精品中文字幕免费东京热| 日韩毛片在线免费观看| 免费毛片看片| 亚洲特黄视频| 91精品久久久久久久久| 国产白嫩漂亮美女在线观看 | 欧美成人精品视频在线不卡| 欧美黄色a视频| 国产情侣啪啪| 色婷婷亚洲婷婷7月| 亚洲一卡二卡三卡四卡| 狠狠干2018| 丰满少妇熟乱xxxxx视频| 欧美成人黄色网| 老司机久久99久久精品播放免费| 久久久久久久久久久久久女国产乱 | 国产精品178页| 成人国产精品入麻豆| 在线观看国精产品二区1819| 婷婷成人五月综合激情| 97超碰免费| 欧美丰满妇大ass| 人人超人人超碰超国产| 超碰免费人人| 国产成人精品视频网站| 91在线视频在线观看| 国产乱码一区二区三区| 久久国产香蕉视频| 高潮潮喷奶水飞溅视频无码| 亚洲日本中文字幕一区二区三区| 国产精品久久久久久久免费观看| 国内揄拍国内精品少妇| www.国产高清| 国产精品一区二区麻豆| 成人国产精品免费视频| 黄色.com| av国产剧情md精品麻豆| 91精品国产综合久久久蜜臀| 玖玖资源站无码专区| 叶子楣裸乳照无奶罩视频| sese视频在线观看| 欧美亚洲国产日韩一区二区| 日本高清视频一区二区三区| 亚洲永久在线观看| 国产精品久久久久久欧美2021| 国产午夜av| 毛片免| 亚洲 自拍 中文 欧美 精品| 欧美 国产 亚洲 卡通 综合| 亚洲欧美日韩精品专区| 日韩国产传媒| 亚洲精品成人a8198a| 国产美女无遮挡免费| 国产福利萌白酱在线观看视频| 男女后进式猛烈xx00动态图片| 天堂国产一区二区三区| 国产精品国产三级在线...| 三上悠亚的av片在线无码| 少妇私密会所按摩到高潮呻吟| 熟女少妇人妻中文字幕| 日韩人妻无码一区二区三区久久99 | 亚洲欧美日韩色图| 九九操| 成人av动漫| 先锋影音xfyy5566男人资源| 国产久操视频| 国产亚洲精品久久久久秋霞不卡| 天堂网传媒| 成年人的天堂| 大伊香蕉精品视频在线直播| 久久久精品视频一区二区三区| 国产亚洲人成网站观看| 91好色先生| 精品国产久| 红花成人网| 91美女网站| 久久观看最新视频| 总受合集lunjian双性h| 人妻中文乱码在线网站| 久久久婷婷| 欧美人与物videos另类xxxxx | 激情黄色av| 国产成人精品综合在线观看| 无码无遮挡又大又爽又黄的视频| 污动漫网站| 99精品久久久久久久免费看蜜月| 97国产精品亚洲精品| 又爽又黄axxx片免费观看| 日韩一区二区三区国产| 性欧美成人播放77777| 少妇呻吟白浆高潮啪啪69| 国产精品一区二区手机在线观看| 性生活免费网站| 中国美女毛片| 国产精品1卡2卡3卡4卡| 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁| 日韩精品精品| 曰批全过程免费视频在线观看无码| 国产凹凸在线一区二区| 极品美女白嫩呻吟湿淋淋照片| 蜜臀av色欲a片无码一区二区| 国产视频黄色| 亚洲国产日韩在线视频| 中文字幕久久熟女蜜桃| 亚洲精品大片| 日韩一级片| 99r热| 中文字幕亚洲乱码| 偷牌自拍第56页| 波多野结衣50连登视频| 少妇高潮大片免费观看| 在线视频精品免费| www国产一区| 国产老太睡小伙子视频| 岳毛多又紧做起爽| 色综合 图片区 小说区| 男女视频一区二区三区| 亚洲∧v久久久无码精品| 羞羞软件| 果冻传媒mv国产董小宛主演是谁| 国产伦精品一区二区三区在线播放| 色图自拍偷拍| 中文无码伦av中文字幕| 成人性做爰| 五月丁香色综合久久4438 | 成人av高清在线观看| 国产av无码专区亚洲a∨毛片| 欧美比基尼| 国产网红无码精品视频| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 亚洲成a人v欧美综合天堂麻豆| 国产自产视频| 久久久久久人妻无码| 亚洲精品乱码久久久久久写真| 中文字幕+乱码+中文乱码www| 涩av| 精品九九九九| 99热超碰| 精品成人免费一区二区在线播放| 大桥未久女教师在线观看bd22| 蜜桃av噜噜一区二区三区策驰| 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放| 久久中文精品视频| jizz偷窥| 国产在线观看免费视频软件| 免费乱理伦片在线观看八戒| 国产高清视频在线观看97| 中文字幕aⅴ在线视频| 成人av资源在线| 成人免费超碰| 三上悠亚人妻中文字幕在线| 18禁美女裸体无遮挡网站| 欧美日一本| 无码中文人妻在线一区二区三区| 国产精品亚洲片在线观看不卡| 国产精品无码久久久久久久久久 | 午夜精品福利一区二区| 九九久久精品国产| 国产一国产二| av日韩av| 国产精品成人免费一区二区视频| a级一级片| 亚洲欧洲美洲无码精品va| 99久久全国免费观看| 在线观看中文字幕码| 欧美成人看片一区二三区图文| 人妻熟女αⅴ一区二区三区| 国产精品三p一区二区| 久久久这里只有免费精品| 亚洲福利二区| 黄色一级片在线免费观看| 人人妻人人妻人人妻碰碰| 黄色一区二区三区四区| 亚洲第一a在线观看网站| av小次郎收藏| 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀| jizz欧美2黑人| 18禁止午夜福利体验区| 日本肥妇毛片在线xxxxx| 一区二区三区精品视频日本| 午夜无码免费福利视频网址| 大陆偷拍av| 一区二区免费在线| 久久久久人妻精品一区蜜桃| 国产69精品久久久久久| www97超碰| 天堂国产+人+综合+亚洲欧美| 亚洲精品国产成人99久久| 97se亚洲国产综合在线| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 国产91精品久久久| 美女网站免费视频| 日产亚洲一区二区三区| 91视频青青草| 三男一女吃奶添下面视频| 日韩精品a在线观看| 国产精品欧美亚洲韩国日本久久| 一女二男3p波多野结衣| 91精品国产综合久久久久久久久| 丁香六月色| 涩av| 天堂伊人久久| 妇女性内射冈站hdwwwooo| 天天躁日日躁狠狠躁2018| 亚洲第一色站| 亚洲国产一区二区三区在观看| 欧美日韩国产码高清综合人成| 国产一区二区日韩| 麻豆影视| 亚洲xx网| 脱了美女内裤猛烈进入gif| 七月色| 精品日韩一区| 美女尻逼视频| 91精品国产麻豆| 国产黄a三级三级三级| 黄色片免费视频| 久久久性色精品国产免费观看| 国产午睡沙发被弄醒完整版| 天天插天天干| 国产男人天堂| 噜噜噜在线观看免费视频日本| √天堂中文官网8在线| 色噜噜狠狠色综合网| www日日日| 免费的黄色大片| 韩产日产国产欧产| 久久免费视频2| 97免费人妻无码视频| 三级色网| 免费一级淫片红桃视频| 国产做受高潮69| 色综合久久久久久久久久| 日本高清在线天码一区播放| 欧美506070老妇乱子伦| 91精品国产爱久久丝袜脚| 国产黄大片在线观看| 91久久久久久久国产欧美日韩-| 国产精品三区四区| 另类二区| 国产精品热久久无码av| 国内黄色一级片| 你懂的网站在线观看| 日本成本人片免费网站| 日韩成人无码片av网站 | 欧美精品v国产精品| 欧美啪啪网| 少妇搡bbbb搡bbb搡澳门| 拧花蒂尿用力按凸起喷水尿av| 亚洲午夜网| 精品人妻人人做人人爽| 国产精品无套呻吟在线| 911亚洲精选| 日日夜夜精品免费| 亚洲日本va午夜中文字幕一区| 亚a在线| 日本在线视频免费| 香蕉啪视频在线观看视频久| 国产精品综合久久久久久| 国产成人在线免费观看| 国产精品青青在线观看爽| av私库在线观看| 国语自产少妇精品视频| 99热久久是国产免费66| 黄色网久久| 在线色播| 情人伊人久久综合亚洲| 亚洲国产网站| 色呦呦免费视频| 亚洲精品国产suv一区| 蜜桃91丨九色丨蝌蚪91桃色| 狠狠久久亚洲欧美专区| 色999av| 爱色成人网| 看毛片网站| 国产理论一区| 都市激情亚洲综合| 成人福利一区| 九九福利| 天天av综合| 欧美亚洲日韩国产人成在线播放| 亚洲h片| 精品女同一区二区三区免费站| 丰满岳妇乱一区二区三区| 夜夜骑首页| 成人av社区| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊| 神马午夜国产| 97神马影院| 国产精品久久久久永久免费| 好吊色欧美一区二区三区四区| 草1024榴社区成人| 国产成人亚洲精品无码青app| 99久久精品一区二区三区| av在线手机版| 性饥渴的少妇av无码影片| 在线天堂√8| 日韩九九九| 国产成人亚洲欧洲在线| 日韩性av| 色偷偷激情日本亚洲一区二区| 国产一区二区三区四区精| www,av在线| 法国白嫩大屁股xxxx| 香港台湾日本三级大全| www.国产精品一区| 久久久久人妻一区二区三区| 69xxxxx国产| 爱av导航| 浴室激情hd免费看| 亚洲熟女精品中文字幕| 免费精品国产人妻国语| 国产精品8888| 乌克兰极品少妇ⅴαdeo| 午夜亚洲国产理论片亚洲2020| 亚洲先锋影音| 国产真实高潮太爽了| juliaann风流的主妇hd| 高潮喷水抽搐无码免费| 国产黄色小说| 一级一片免播放| 日韩中文字幕在线看| 少妇资源| 狠狠躁天天躁中文字幕无码| 国产精品乱码一区二区视频| 欧美成人欧美va天堂在线电影| 男女视频国产| 国产成人精品a视频一区| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 国产精品自在线拍国产| 国产图片一区| 韩国三级hd中文字幕| 91超薄丝袜肉丝一区二区| 青青草97| 中文字幕在线不卡精品视频99| 亚洲 小说 欧美 激情 另类| 亚洲a在线观看无码| 亚洲色在线无码国产精品不卡| 午夜毛片| 玖玖爱资源站| 无码日韩精品一区二区免费暖暖| 国产又色又爽又黄好看视频| 国产人妖视频| 免费超爽大片黄| 亚洲欧美一区二区三区情侣bbw| blacked精品一区国产在线观看| 久久极品视频| 人妻出差精油按摩被中出| 九九精品超级碰视频| 国产三区在线视频| 亚洲国产精品无码久久久动漫| 中文字幕在线观看视频www| 国产小视频在线看| 一级片黄色毛片| 玖玖资源站亚洲最大的网站| 蜜色视频| 九九热在线免费视频| 少妇精品久久久久久久久久| 欧美一区二区三区视频| 久久精品播放| 伊人yinren22综合开心| 婷婷色狠狠| 中文字幕亚洲精品乱码| 国产精品一二三在线| 亚洲成aⅴ人在线观看| 国产成人av在线免播放观看更新| 中文在线资源新版8| 成全世界免费高清观看| 国产黄色小视频在线观看| 无码无需播放器av网站| 风间由美不戴奶罩邻居勃起av| av大全在线观看| av香蕉网| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| av午夜影院| xxxx999| 人妖和双性人xxxxx| 色婷婷噜噜久久国产精品12p| 日本三级视频在线播放| 亚洲国产精品无码专区成人| 一区二区三区四区在线 | 欧洲| 日本天堂在线播放| 国产精品国产精品国产专区不片| 催眠调教艳妇成肉便小说| 日韩精品av一区二区三区| 日韩小视频| 波多野结衣av手机在线观看| 日韩乱码人妻无码超清蜜桃| 性国产激情精品| 国产精品亚洲二区在线播放| 性欧美videofree高清极品| 成人免费无码大片a毛片抽搐| 天干天干天啪啪夜爽爽av软件| 亚洲处破女av日韩精品波波网| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱| 天堂网av在线| www.五月激情| 蜜桃视频色| 国内激情av片| 国产黄色免费看| 插插插精品亚洲一区| 丰满少妇xbxb毛片日本| 久久久久久久国产精品毛片| www在线观看国产| 一区三区在线专区在线| 国产乱妇无乱码大黄aa片| 亚洲欧美综合精品成人导航| 亚洲一区免费在线观看| 北条麻妃一区二区三区四区五区| 久久亚洲国产成人精品性色| 妹子干综合| 国产精品av一区二区三区网站| 国产午夜永久福利视频在线观看| 亚洲双插| 久久久久久久99| 免费中文字幕在线观看| 日韩成人免费在线观看| 欧美丰满熟妇vaideos| 午夜乱人伦精品视频在线| 国产亚洲无日韩乱码| 亚洲网站免费观看| 在线免费黄色网址| 亚欧欧美人成视频在线| 色婷婷综合和线在线| 夜夜爽一区二区三区精品| 亚洲激情在线观看视频| 少妇粉嫩小泬白浆流出| 国产网红主播精品av| 久久综合精品国产丝袜长腿| 色偷偷亚洲精品一区二区| 蜜桃91精品入口| 成人久久国产| 免费无码一区无码东京热| 久久精品亚洲精品无码| 午夜激情一区二区| 四川丰满少妇被弄到高潮| 丰满少妇被猛烈进入高清播放| 日本高清在线观看| 国产69精品久久久久久人妻精品| av剧情在线| 在线观看的av网址| 后人极品翘臀美女在线播放| 亚洲h精品动漫在线观看| 人人草人人干| 又爽又黄又无遮挡网站动态图| 一二三四精品| 最新69国产成人精品视频免费| 国产一区二区欧美| 日本韩国在线播放| 国产色在线视频| 国产精品爆乳在线播放不卡| 手机看片一区二区| 日本一道一区二区视频| 亚洲女人天堂网| 色无极亚洲| 十八禁午夜私人在线影院| 岛国av在线免费观看| 私人成片免费观看| 国产精选av| 色哟哟入口国产精品| 亚洲成人一级片| 亚洲少妇xxx| 国产精品青青在线麻豆| 精品美女www爽爽爽视频| 麻豆国产网站入口| 日韩精品中文字幕在线观看| 韩日精品在线观看| 人善交video另类hd侏儒| 欧美日韩成人免费| 日本最新免费二区| 自拍偷窥第一页| 亚洲欧美视频一区二区| 日韩欧美人妻一区二区三区| 99热国| 久草不卡| 青青草社区视频| 国产老熟女伦老熟妇视频| 99免费观看视频| 最新亚洲一卡二卡三卡四卡| 夜爽8888视频在线观看| 97视频网址| 加勒比综合| 免费国产黄网站在线观看视频| 亚洲一区免费在线| 久久合合| 色呦呦免费观看| 亚洲欧美少妇| 久久人人视频| 成人亚洲国产| 亚洲视频色图| 国产精品亚洲a∨天堂不卡| 亚洲成人免费| 久久精品日日躁夜夜躁| 偷窥自拍五月天| 国产麻豆精品av在线观看| 大色综合| 人人干天天操| 国产怡春院无码一区二区| 欧美午夜精品| 欧美性受极品xxxx喷水| 嫩草视屏| 爱色影音| 亚洲精品福利一区二区三区蜜桃 | 一本a道新久花碟| 非洲黑人毛片| 国产日产欧美a级毛片| 国产精品黑色丝袜久久| 婷婷在线播放| 国产高中女学生第一次| 91亚色视频| 看a级毛片| bbbbbxxxxx性欧美| 五月伊人网| 婷婷色综合视频在线观看| 亚洲人成无码网站| 18视频在线观看网站| 免费成人看片| 国产在线视频天天综合网| 日韩欧无码一二三区免费不卡| 免费簧片在线观看| 伊人精品久久久大香线蕉| 久久91视频| 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 天天综合一区| 学生妹亚洲一区二区| 伊人精品| 亚洲伊人成综合网2222| 日本娇小侵犯hd| 人人爽人人澡人人人妻、百度| 欧美疯狂xxxxbbbb喷潮| 91久久婷婷国产一区二区| 中文字幕精品久久| 亚洲丝袜中文字幕| 香蕉伊思人视频| 国产伦子沙发午休系列资源曝光 | 成人小视频免费| 无套内射chinesehd熟女| 欧美一卡2卡三卡4卡乱码免费| 久久久国产精品消防器材| 国产91色在线 | 免费| 老司机一区| 色久综合网| 天天草视频| 日韩精品无码二三区a片| 久久综合精品成人一本| 寂寞人妻瑜伽被教练日| jizz高潮| 久草免费福利| 日本一级淫片1000部| 成人合集| 免费精品久久久久久久一区二区| av私库在线观看| 蜜桃无码一区二区三区| 欧美乱淫| 国产femdom调教7777| 成人高潮片| 夜夜爽8888天天躁夜夜躁狠狠| 婷婷色在线| 激情五月视频| 好男人社区www在线观看| 亚洲欧美成人片在线观看| 免费午夜无码18禁无码影院| 国产小视频在线播放| 亚洲成av人片香蕉片| 日本二区视频| 群交射精白浆视频| 青青青视频免费观看| 爽爽影院在线免费观看| 92精品成人国产在线观看| 无码专区 人妻系列 在线| 秋霞av亚洲一区二区三| 天堂√最新版中文在线地址| 国产精品手机在线观看| 色中色在线视频| 成人伊人亚洲人综合网| 久久爽久久爽久久免费观看| 欧美 日韩 国产在线| 亚洲国产不卡| 亚洲国产成人资源在线| 级r片内射在线视频播放| 色久综合网精品一区二区| 久久精品免费| 欧美日韩在线一区| 国产精品久久成人网站| 精品综合久久久久久88| 日本美女黄视频| 国产黄色免费大片| 2021国产精品成人免费视频| 国产又大又黑又粗免费视频| 67194熟妇在线永久免费观看| 性久久久久久久久| 中文字幕一本一二本迫| 香蕉午夜福利院| 天堂网在线最新版www| 亚洲日本黄色片| 寂寞少妇做spa按摩无码| 国产在线视频一区| 黑巨人与欧美精品一区| 91亚洲国产成人精品一区| 无码专区aaaaaa免费视频| 欧美成人不卡| 婷婷成人av| 色五月视频| 色欲a∨无码蜜臀av免费播| 国产精品日日夜夜| 成a∧人片在线观看无码| 日批在线| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 精品少妇久久| 97色伦图| 色偷偷久久一区二区三区| 午夜欧美精品久久久久久久| 久久久一本精品99久久精品88 | 五月依人网| 九九热久久只有精品2| 亚洲另类中文字幕| 一本久道综合在线无码88| 久久天天综合| 黄a在线观看| 黄色免费在线网址| 日本公妇乱偷中文字幕| av手机在线| 97人妻免费线观看2018| 特级无码毛片免费视频| 国产裸体按摩视频| 天堂中文字幕在线观看| 十八禁午夜福利免费网站| 精品国产31久久久久久| 成人国内精品久久久久影院成人国产9 | √在线新版天堂资源| 国产igao激情视频入口| 在线免费看黄视频| av高清免费观看| 欧美z○zo重口另类黄| 一本免费视频| 久久久久人妻一区精品果冻 | 欧美精品福利视频| 亚洲国产精品成人网址天堂| 久久人体| 欧美熟妇另类久久久久久多毛| 精品国产欧美日韩| 亚洲娇小与黑人巨大交| 国产午夜福利精品久久不卡| wwwzzzyyy成人免费| 在线精品观看| 色偷拍 自怕 亚洲 10p| 在线观看免费av网站| 漂亮人妻被中出中文字幕| 国产精品18久久久久久久| 成年无码av片| 亚洲自偷自偷图片| 国产一区二区三四区| 欧美视频不卡| 欧美阿v天堂视频在99线| 久久久激情| 性视频网站免费| 2019中文字幕网站| 337p日本欧洲亚洲大胆精筑| 久久品道一品道久久精品| 中文字幕一区二区三区日韩精品| 天天看片天天爽| 黑人巨大无码中文字幕无码| 亚州色图欧美色图| 大尺度裸体日韩羞羞xxx| 日本韩国一级淫片a免费 | 亚洲国产成人aⅴ毛片大全密桃| 国产自偷在线拍精品热乐播av| 久久精品人人做人人爱爱漫画| 在线观看亚洲| 国产欧美一区二区精品婷婷| 国产精品伦一区二区三级视频永妇| 日本高清在线中字视频| 久久久久97| 一色一性一乱一交一视频| 亚洲熟女乱色综合亚洲图片| 丁香久久婷婷| 性――交――性――乱睡觉| 日韩欧洲亚洲| 亚洲国产成人精品无码区在线软件| 久久久久久久久久久网站| 一本一道av| 1314全毛片| 欧美美女一区二区三区| 国产第5页| 极品少妇一区二区| 四虎影库永久地址| 国产色系视频在线观看| 午夜美女裸体福利视频| 国产精品二区一区| 全亚洲最大的免费影院| theporn国产在线精品| 狠狠干2022| 久久国产劲暴∨内射新川| www.国产三级| 国产–第1页–屁屁影院| 色中色综合| 日本少妇xxxx软件| 日韩特级黄色片| 91美女吸乳羞羞网站| 综合精品| 日本不卡视频一区二区三区| 国产精品久久无码不卡黑寡妇| 91亚洲国产精品| 欧美疯狂xxxxxbbbbb| 欧美人与性禽动交情品| 精品少妇人妻av免费久久洗澡| 爽欲亲伦97部| 97青草超碰久久国内精品91| 成人亚洲| 乱熟女高潮一区二区在线| sm调教小sao货叫主人语录 | av中文字幕网| 无码日本精品xxxxxxxxx| 国产午夜av| 午夜亚洲理论片在线观看| 人与禽交videos欧美| 国产自愉自愉免费精品七区| 国产精品h片在线播放| 国产伦精品| 欧美sese| 网站色| 亚洲内射少妇av影院| 欧美在线观看a| 无码中文字幕va精品影院| 精品久久久久久无码专区| 国产福利一区在线| 性欧美bb| 国产69精品久久久久999小说| 天堂tv亚洲tv无码tv| 亚洲最大免费视频| 91免费版黄色| 黄色片国产| brazzers欧美大波霸| 亚洲天堂av免费在线观看 | 6080日韩午夜伦伦午夜伦| 婷婷综合影院| 激情免费av| 天天操婷婷| 亚洲色精品vr一区二区三区| 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码| 色一情一区二区三区四区| 动漫无遮挡h纯肉亚洲资源大片| 波多野吉衣av| 羞羞视频成人| 波多野结衣亚洲| 久久国产午夜精品理论片34页| 国产精品欧美一区二区三区奶水| 无码av喷白浆在线播放| 亚洲欧美影院| 91污在线观看| 日本人熟老妇| 一本色道久久hezyo无码| 69视频在线观看| 顶弄h校园1v1| 激情综合六月| 久草久草| 97色伦图片| 爱爱二区| 亚洲日韩欧美一区二区在线| 亚洲综合无码久久精品综合| 国产精品露脸视频| 国产黄色在线免费观看| 久久成人亚洲| 在线天堂1| 黄色九九| 女兵的真人大毛片| 小明www永久免费播放平台| 性色xxxxhd| 美女的mm免费视频| 成人无码视频97免费| 国产白丝jk捆绑束缚调教视频| 国精品一区二区| 狠狠婷| 国产精品视频全国免费观看| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码麻豆| 中文字幕在线色| av国产japan在线播放| 欧美三级自拍| 91精品视频在线免费观看| 人妻无码中文字幕永久在线| 国产精品久久久久9999县| 国产欧美日韩综合精品一| 天天草夜夜| 日韩av无码精品一二三区| 国产国拍亚洲精品av在线| 欧美野性肉体狂欢大派对| 毛片a级片| 欧美熟妇丰满肥白大屁股免费视频 | 综合色久| 人妖另类巨茎双性人欧美视频| 国产小视频91| 一级毛片中国| 9l视频自拍九色9l视频九色| 欧美第三页| 亚洲第一色站| juliaann艳妇精品hd| 久久青草免费视频| 饥渴的熟妇张开腿呻吟视频| 99精品福利视频| 在线中文新版最新版在线| 五码亚洲| 中文字幕日本在线观看| 狂野欧美性猛xxxx乱大交| 菲律宾av| 91精品国产麻豆| 黑人入室粗暴人妻中出| 国产视频你懂得| 日本α片无遮挡在线观看| 久久精品小视频| 国产免费又色又爽又黄女性同恋| 欧美日韩人成综合在线播放| 日韩视频第一页| 国产免费黄色大片| 亚洲五月婷| 极品白嫩少妇无套内谢| 丰满岳妇乱一区二区三区| 激情五月婷婷综合网| 日日爱886| 国产免费av片在线观看| 欧洲极品无码一区二区三区 | 日韩视频成人| 国产chinese中国xxxx| 黄色免费观看网站| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 欧美色插| 国产乱弄免费视频| 超清 忍不住的亲子伦中文字幕| 99re6在线视频精品免费下载| 女人扒开下面无遮挡| 亚洲精品aa片在线观看国产| 野外做受又硬又粗又大视频√| 国内老熟妇对白hdxxxx| 小早川怜子一区二区的导演| gogo人体做爰aaaa| 欧美日韩成人| 国产一级视频在线观看| 久久午夜精品| av无码久久久久不卡网站蜜桃| 日本人又黄又爽又大又色| 2020久久香蕉国产线看观看| 深夜天堂| 国产又大又黑又粗免费视频| 在线观看免费的av| 人成福利视频在线观看| 国产精品乱码一区二区三区四川人| 成人做爰www免费看视频网战| 国产成人免费一区二区60岁| 特级av毛片免费观看| 国产欧美一区二区精品97| 亚洲第一无码精品一区| 91国视频| 国产wwwwwww| 婷综合| 精品久久久久久久无码人妻热| 亚洲一区免费视频| 欧美女同视频| 欧美三级a做爰在线观看| 久久aⅴ免费观看| 激情久久网| 国严产品自偷自偷在线观看| 中文字幕韩国三级理论| 男人天堂99| 日韩毛片在线免费观看| 天堂网www在线资源网| 五月天中文字幕| 国产热热| 欧美日韩国内| 可以直接在线观看的av| 亚洲欧洲日本国产| 日韩精品小视频| 色丁香在线| 欲色av| 无套无码孕妇啪啪| 国产成人无码aa片免费看| 久久久久久国产| 95av成人女人啪啪| 欧美影视精品久久| 国产日韩欧美一区二区三区乱码| 国产拍揄自揄精品视频麻豆| 黄色软件网站入口| 性强烈的欧美三级视频| 亚洲精品9| 国产白丝精品爽爽久久蜜臀| 精品推荐国产精品店| 亚洲欧洲av无码电影在线观看| 91综合网| 亚洲男女内射在线播放| 老司机免费的精品视频| 老妇女av| 天天色亚洲| 99精品免费| 超碰在线9| 中文字幕久久久| 在线视频免费无码专区| 久久亚洲精品中文字幕| 91蜜桃婷婷狠狠久久综合9色| 97狠狠干| 性男女做视频观看网站| 激情av小说| 又爽又黄又高潮视频在线观看网站 | 日本免费一本一二区三区| 成人国内精品久久久久影院vr| 五月婷婷久久草| 国产无套粉嫩白浆内谢软件| 啪啪69xxⅹ偷拍| 精品网站一区二区三区网站| 国产成人亚洲影院在线播放| 2020自拍偷拍| 国产免费观看黄av片| 日韩精品在线免费观看| 樱桃国产成人精品视频| 动漫av一区| av在线网址大全| 亚洲 欧美 另类人妖| 欧美成人在线免费视频| 二区在线观看| 日韩乱码人妻无码超清蜜桃| 久久国产资源| 国产又粗又大又爽视频| 熟女肥臀白浆大屁股一区二区 | 伦人伦xxxx国语对白| 亚洲精品sm一区二区| 一级片小视频| 性一交一无一伦一精一品| 91成人免费看片| 欧美乱大交xxxxx春色视频| a视频在线观看免费| 亚洲综合av网| 女人张开腿涩涩网站| 夜夜爽8888免费视频| 成年人的毛片| 97人妻熟女成人免费视频色戒| 国产精品民宅偷窥盗摄| 校园春色亚洲色图| 中文字幕久久熟女蜜桃| 青草伊人久久综在合线亚洲| 在线观看国产午夜福利片| 俄罗斯黄色大片| 蜜乳av懂色av粉嫩av| 重口sm一区二区三区视频| 国产香蕉97碰碰久久人人| 99爱爱| 欧美色视频在线| 特黄特色大片免费| 大阳蒂毛茸茸videoshd| 天天综合网天天综合狠狠躁 | 免费99精品国产自在现线| 国产精品日本亚洲欧美| 国产91嫩草| 中文字幕精品久久久久人妻| 草草福利视频| 日本视频在线免费| 在线观看av网站永久 | 91人网站免费| 久久精品国产色蜜蜜麻豆| 日本在线观看免费| 97精品无人区乱码在线观看| 国产成人综合怡春院精品| 国产午夜福利在线播放| 操批网站| 青娱乐最新视频| 久久精品日| 久久鲁视频| 丝袜天堂| 激情戏网站| 苍井空张开腿实干12次| 第一福利在线视频| 欧精国精产品一区| videos性| 欧美国产精品| 无码av最新清无码专区吞精| 久草精品视频在线看网站免费| 中文在线a在线| 欧美激情 国产精品| 这里只有精品999| 香蕉久久av一区二区三区app| 亚洲国产欧美一区三区成人| 免费做爰在线观看视频妖精| 四虎在线看片| 国产在线不卡视频| 欧美a大片| 日韩久久国产| 九九热久久免费视频| 亚洲国产人成自精在线尤物| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播| 蜜桃网av| 亚洲男女av| 天堂av2014| 国产精品爽到爆呻吟高潮不挺| 久久精品夜夜夜夜夜久久| 国产大片一区二区三区| 老牛精品亚洲成av人片| 国产成人一区二区啪在线观看| 性生大片免费观看一片黄动漫| 激情六月色| 岛国av毛片| 成人自拍视频网| 羞羞视频在线观看免费| 亚洲午夜久久久久久久久红桃| 日韩和一区二区| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 99视频免费在线观看| 色婷婷在线播放| 操人小视频| 精品无码人妻一区二区三区| 一本一道久久a久久综合蜜桃| 女警高潮潮一夜一区二区三区毛片| 久久九九精品| 四季久久免费一区二区三区四区| 一区二区三区在线免费观看视频| www视频在线观看免费| 久久精品一二| 欧美牲交黑粗硬大| 国产精品99久久免费观看| 一级黄色性生活片| 欧美xxxx黑人又粗又大| 亚洲国产精品高潮呻吟久久| 4438ⅹ亚洲全国最大色丁香| 亚洲精品电影院| 操操操插插插| 色悠久久久久久久综合网伊人| 午夜一区二区三区四区| 久久人人爽人人爽人人片av麻烦| 精品手机在线| 国内精品久久久久久久| a亚洲精品| 蜜桃日本免费观看mv| 欧美大片www| 欧美另类z0zx974| 高h肉放荡爽全文寂寞少妇| 少妇激情av一区二区三区| 成人av软件| 久国产精品韩国三级视频| 欧美一级淫片免费| 无码无需播放器av网站| 亚洲a∨无码自慰专区| 一区二区免费视频中文乱码| 中文字幕理论片| ree性亚洲88av| 国模一区二区三区白浆| 亚洲va久久久噜噜噜久牛牛影视| 国产美女遭强高潮网站下载| www超碰久久com| 成人62750性视频免费网站| 97国产精品视频人人做人人爱| 天堂网传媒| 亚洲v欧美v| 欧洲精品视频在线| 国产白浆喷水在线视频| 乳罩脱了喂男人吃奶视频| 成人不卡视频| 色小姐综合| 挺进朋友人妻雪白的身体韩国电影| 亚洲欧洲自拍拍偷精品网314 | 国语自产拍无码精品视频在线| 日韩中文一区二区| 日日干日日草| 国产片性视频免费播放| 亚洲久久中文字幕www网站| 亚洲免费国产午夜视频| 99热亚洲| 中文字字幕在线精品乱码| 综合激情网站| 国语对白嫖老妇胖老太| 日韩精品短视频| 欧美sese| 西西毛片| 97国产精华最好的产品亚洲| 亚洲国精产品一二二线| 丰满的女人性猛交| 色欲久久九色一区二区三区 | eeuss秋霞成人影院| 亚洲精品第一国产综合亚av| 亚洲日韩aⅴ在线视频| 国产精品8888| aaa少妇高潮大片免费看| 国产精品国产自线拍免费| 狠狠操人人干| 国产麻豆精品福利在线观看| 国产亚洲精品成人av久久ww| 亚洲国产中文字幕| 天堂网中文字幕| 蕾丝av无码专区在线观看| 精品国产亚洲福利一区二区| 日韩精品毛片| 青青在线播放| 午夜av免费| 精品久久久国产| 欧美乱大交做爰xxxⅹ性黑人| 白嫩大乳丰满美女白嫩白嫩| a级毛片在线免费看| 范冰冰一级做a爰片久久毛片| 丁香激情五月少妇| 2019精品国自产拍在线不卡| 69亚洲乱人伦| 91一区二区国产精华液| 极品美女扒开粉嫩小泬图片| 亚洲美女色| 99久在线国内在线播放免费观看| 叼嘿视频在线免费观看| 成人做爰高潮片免费视频美国| youjizz.com在线观看| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不| 国产做床爱无遮挡免费视频| a∨色狠狠一区二区三区| 国产精品二区视频| 国产乱视频在线观看| 日本无码人妻丰满熟妇区| 国内自拍99| 亚洲欧美国产毛片在线| 亚洲综合无码一区二区加勒此 | 国产国拍亚洲精品av在线| 一级作爱视频| 精品少妇人妻av一区二区三区| 日韩精品一二区| 亚洲精品国产福利一二区| 在线免费av网站| 午夜精品影视国产一区在线麻豆 | 精品中文在线| 欧美色图偷窥自拍| 4444亚洲人成无码网在线观看| 色一情一乱一伦一区二区三欧美| 黑人一级黄色片| 干美女av| 亚洲一二三不卡| 日韩va亚洲va欧美va久久| 国产骚b| 国产精品午夜8888| 午夜寂寞视频无码专区| 亚洲日本中文字幕乱码中文| 国产美女精品视频线播放| gg国产精品国内免费观看| 秋葵视频成人| 97精品免费公开在线视频| 成人av不卡| 亚洲午夜久久久精品一区二区三剧| 大辣椒福利视频导航| 中文www天堂| 国产精品夜夜夜爽张柏芝| 日本韩无专砖码高清| 看国产一级毛片| 人人澡人人澡人人看添av| 最近中文字幕免费视频| 偷窥自拍青青草| 国产成人精品999在线观看| 国产精品色午夜免费视频| 日日摸日日| 精品夜色国产国偷在线| 四虎影视在线观看2413| 九色影视| 久久爰| 欧美艳星nikki激情办公室| 奇米777第四色| 亚洲激情一区| 先锋影音资源2中文字幕| 久久亚洲国产精品亚洲老地址| 成·人免费午夜无码不卡 | 精品国产成人国产在线观看| 日本三级香港三级三级人!妇久 | 3d毛片| 无码免费一区二区三区免费播放| 国产乱码一卡二卡3卡4卡网站 | 三级网站在线看| 欧美性猛交xx乱大交| 91免费看片| 无套内谢88av免费看| 成人欧美亚洲| 国产美女精品自在线拍| 人妻av综合天堂一区| 国产伦理精品一区二区三区观看体验| 美女尻逼视频| 免费成人av网址| 夜夜爽一区二区三区精品| 中文字字幕| 成人h动漫精品一区二区原神| 亚洲国内精品自在线影院牛牛| 久久人妻少妇嫩草av| 一级黄色伦理片| 国产美女视频免费观看网址| 国产a国产片| wwwav在线视频| 国内毛片毛片毛片毛片| 人妻熟女 视频二区 视频一区| 青青草免费av| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合| 国产成人综合亚洲色就色| 天天干天天透| 一区不卡在线| 无码办公室丝袜ol中文字幕| 欧美性久久久久| 亚洲乱码少妇| 精品欧美一区二区三区在线观看| 日韩视频在线观看免费| 超碰国产97| ass日本| 国产伦精品一区二区三区免费视频| 一本加勒比波多野结衣| 免费成年人视频网站| 最爽无遮挡行房视频| 亚洲人成人无码网www电影首页| 男女做激情爱呻吟口述全过程| 97久久久久久久久久久久| 国产成人手机视频| 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片| 国产精品人妻免费精品| 性网址| 欧美三级韩国三级日本三斤| 中国黄色片视频| 黄色国产在线| 国产黄色视| 97超碰中文字幕| 一区二区三区午夜| 888久久| 亚洲成a人v欧美综合天堂下载| 动漫美女h黄动漫在线观看| 91社区在线高清| 最新av在线播放| 香蕉久草| 男女日批| 国内最真实的xxxx人伦| 久久久亚洲麻豆日韩精品一区三区| 一区二区免费播放| 国产a精彩视频精品视频下载| 国产精品中文原创av巨作首播| 吸咬奶头狂揉60分钟视频| 午夜看片在线| av女星全部名单| 国产又黄又硬又湿又黄的故事 | 无码视频一区二区三区在线观看| 国产精品麻豆入口| 亚洲国产美国国产综合一区二区| 特黄少妇60分钟在线观看播放 | 久伊人| 国产精品久久久久久av福利软件| 亚洲精品久久久久58| 制服丝袜亚洲中文欧美在线| 日日摸夜夜添夜夜添一区二区| 国产成+人+综合+亚洲 欧美| 在线观看国产xxx视频| 91大片淫黄大片在线天堂| 91天天射| 天天操天天舔| 国产精品自产拍高潮在线观看| 日本最大色倩网站www| 麻豆视频91| 亚洲精品1234| www.youjizz.com视频| 午夜激情啪啪| 欧美亚洲国产精品久久蜜芽| 国产精品自拍第一页| 性色免费视频| 黑人玩弄人妻1区二区| 国产一区91精品张津瑜| 欧美中文| 国产美女作爱全过程免费视频| 夜夜躁人人爽天天天天大学生| 国产视频网| 思思99思思久久最新精品| 日韩国产亚洲欧美中国v| 91国在线| 中文字幕av一区中文字幕天堂| 欧美日本亚洲韩国一区| 天堂av男人在线播放| 十八禁av无码免费网站| 懂色av一区在线播放| 岛国大片在线观看| 视频分类 国内精品| 亚洲成av人片在线观看wv | 大陆偷拍av| 又色又爽又黄又无遮挡网站| asian日本肉体pics| 欧美成aⅴ人高清怡红院| 97xxxxx| 青椒国产97在线熟女| 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站| 大片视频免费观看视频| 在线播放亚洲精品| 中文字幕在线观看视频www| 国产日韩av免费无码一区二区三区| 欧美日本韩国在线| 波多一区二区| 亚洲日韩av无码一区二区三区| 国产a不卡| 亚洲www天堂com| 国产精品xxxx18a99| 日韩午夜伦| 天堂网ww| 国产乱妇乱子在线视频| 成人午夜毛片| 亚洲无人区午夜福利码高清完整版| 欧美性猛交xxxx免费看蜜桃| 人人澡人人添人人爽一区二区| a天堂视频在线| 欧美无遮挡很黄裸交视频| 日韩av无码午夜免费福利制服| 手机av网址| 国产精品久久久一区二区| 精品在线免费视频| 成人亚洲精品国产www| 亚洲中文字幕久久精品无码2021| 欧美区视频| 69av网站| 亚洲影院在线播放| 免费成人毛片| 19韩国主播青草vip| 在线看片免费人成视频影院看| 国产精品h片在线播放| 国产夜夜操| 国产美女黄网站| 四虎884aa成人精品最新| av动漫免费观看| 欧美日韩国产免费| 97日本xxxxxxxxx18| 日韩精品免费在线| 一区二区三区高清| av中文字幕网| 成人一级片网站| 免费黄色成人| 一边吃奶一边添p好爽故事| 天堂综合网| 窝窝人体色www| 国产三级日本三级在线播放| wwwyoujizzcom在线| 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战| 亚洲伦无码中文字幕另类| 亚洲三区在线观看内射后入 | 久久露脸国产精品| 丁香色欲久久久久久综合网| 国产精品91在线| 亚洲欧美综合一区| 老司机久久一区二区三区| 亚洲人成绝网站色www| 97国产精品人人爽人人做| www日韩com| 亚洲精品一区二区三区蜜桃久| 久久成人福利视频| 成人毛片网站| 99ri国产精品| 欧美另类videos| 大学生久久香蕉国产线看观看| 欧美三级a做爰在线观看| 日本 欧美 国产| 青青久久av| 91c网站色版视频| 亚洲色偷偷偷综合网| 在线黄色av网站| 青青青国产在线视频在线观看| 国产视频第二页| 日韩一级高清| 制服欧美激情丝袜综合色| av番号库每日更新| 日韩欧国产精品一区综合无码| 婷婷色六月| 女人爽到高潮的免费视频| 日韩一区二区三区射精-百度| 亚洲19禁大尺度做爰无遮挡| 老女人给我性启蒙| 久久九九久精品国产免费直播| 妇挑战三黑人4p日本中文字幕| 久久久久久久久久久免费精品| 国产日韩亚洲大尺度高清| 2019年中文字幕| 99久久国产宗和精品1上映| 关秀媚三级露全乳视频| 亚洲免费视频在线| 国产亚洲欧美日韩精品一区二区| 青青草国产成人久久| 日本欧美国产| 久热国产区二三四| 欧美日韩精品一区二区三区| 亚洲精品无码国产片| 久久精品国产99久久六动漫| 国产又大又粗又长| 国产精品入口免费视| 综合色就爱涩涩涩综合婷婷| 99成人在线| 99国产精品久久久久久久久久久| av片子在线观看| 久久综合色天天久久综合图片| 日韩成人中文字幕| 7777日本精品一区二区三区| 阿v天堂在线观看| 免费av不卡| 欧美福利社| 亚洲色爱图小说专区| 国产成人高清亚洲一区妲妃| 91成人看片| 亚洲欧洲无码av电影在线观看| 成人性生生活a| 久久久久少妇| 国产第二页| 国产精品a成v人在线播放| 牲交a欧美牲交aⅴ免费一| 日本乱淫a∨片| 国产色无码精品视频国产| 天堂免费av| a中文字幕解说在线| 男人的天堂在线| 免费看av的网址| 免费不卡毛片| 国产69精品久久久久人妻刘玥| 性爱免费视频| 黄色aa级片| 国产精品美女久久久久av爽李琼| 懂色av一区二区三区观看| 污的网站| 强侵犯の奶水授乳羞羞漫虐| 精品一区不卡| 制服诱惑一区| 涩涩网站在线| 成人拍拍拍| 美女黄18以下禁止观看| 国产偷国产偷亚洲精品孕妇| 波兰性xxxxx极品hd| 欧美亚洲综合另类色妞网| 国产九九九| 午夜看片网站| 久久综合给合久久97色| 6080啪啪| 久久免费视屏| 任你操这里只有精品| 亚洲精品日本无v一区| 韩国三级久久| 69tv成人网| 日本二区三区欧美亚洲国| 少妇久久久久久被弄高潮| 狠狠五月激情六月丁香| 婷婷开心色四房播播| 欧美1区2区3区视频| 精品人妻av区| 99久久精品日本一区二区免费| 成年片在线观看| 日本视频免费在线播放| 少妇人妻中文字幕hd| 久久国产人妻一区二区| 91黑丝在线观看| 99久久精品国产同性同志| 欧美性猛交bbbbb精品| av片大全| 人人超碰人摸人爱| 欧美r级在线观看| 中文字幕丝袜一区二区| 另类激情综合网| 久久久国产视频| 天天摸天天舔天天操| 天天做爰裸体免费视频| 国产片av在线观看精品免费| 国产黄色一级录像| 美国黄色一级视频| 丁香婷婷网| 一区二区三区av夏目彩春| 中文字幕亚洲精品日韩| 亚洲不卡1卡2卡三卡入口| 97超碰人人| 国产区一区| 亚洲色成人www永久网站| 亚洲综合色小说| 日本一本久| 国产污视频在线观看| 亚洲精品成人网站在线观看| 亚洲精品人成网线在线播放va| 另类亚洲欧美专区第一页| 亚洲大码熟女在线观看| 国产激情二区| 美女激情网| 鲁一鲁天天| www.在线国产| 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜试看| 亚洲精品国产一区二区图片| 在线色av| 久久人妻无码aⅴ毛片a片直播| 高清欧美性猛交xxxx黑人猛交| 亚洲精品一区久久久久久| 亚洲午夜不卡无码影院| 国产亚洲精品美女在线| 婷婷丁香在线| 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费| 黄色三级网址| www超碰97com| 日韩精品tv| 欧美在线视频一区| 亚洲精品国产一区二区图片| 在线色av| 少妇又紧又色又爽又刺激视频| 用舌头去添高潮无码视频| 亚洲图片欧美| 日韩人妻无码精品-专区| 久热这里有精品| 免费又黄又爽又猛大片午夜| 丁香久久久| 欧美在线视频二区| 日日摸夜夜添夜夜添一区二区 | yes4444视频在线观看| 黄色网在线免费观看| 国产一区二区不卡精华液| av资源新版在线天堂| 日韩欧美一中文字暮专区| 欧美日韩免费一区中文| 国产精品va无码免费| av黄色免费网站| 午夜精品久久久内射近拍高清| 国产伦精品一区三区视频| 麻豆精品免费视频| 99综合久久| 成人免费黄色片| 我和公激情中文字幕| 日本www一道久久久免费| 日日干日日摸| 色又色| 午夜日韩欧美| 伊人av中文av狼人av| 黄色av导航| 99精品一区二区三区| 成人做爰www免费看视频网战| 国产igao为爱做激情国外| 免费av大片| www亚洲精品久久久| 亚洲插插| 一级爱免费视频| 国产做爰xxxⅹ高潮视频在线| 欧美一级性生活| 伊人亚洲天堂| 国产色情又大又粗又黄的电影 | 一区二区三区四区视频| 国产精品一区二区av麻豆| 嫩草视频91| 免费簧片在线观看| a男人天堂| 少妇天堂网| 极品美女扒开粉嫩小泬| www视频在线观看网站| 欧美理论视频| 9色视频在线| 草草在线观看视频| 五月婷婷丁香| 国产极品女主播国产区| 蜜色av| 在线播放黄色av| 精品99一卡2卡三卡4卡| 亚洲天堂成人网| 麻豆av影院| 亚洲色大成网站www尤物| 九九九小视频| 午夜无码乱码在线观看| 国产在线精品成人一区二区三区| 久久久久一区| 窝窝午夜色视频国产精品破| 中文天堂| 亚洲天堂免费| 自拍偷区亚洲综合激情| a级毛片大全| 69大东北熟妇高潮呻吟| 国产亚洲精品久久av| 亚洲国产成人久久综合一区,久久久国产99 | 成年人在线视频网站| 天堂在线www天堂在线| 内地级a艳片高清免费播放| 青青久草在线| 狠狠爱欧美| 欧美性www| 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 9.1在线观看免费| 九九99热久久精品离线6| 亚洲中文字幕无码av正片| 欧美天天搞| 亚洲中文波霸中文字幕| 91久久精品日日躁夜夜欧美| 亚洲女同性ⅹxx关女同网站| 日本国产一区二区| 久久99成人免费| 男人添女人下部高潮视频| 亚洲无卡视频| 欧美高潮在线| 欧美在线aa| 天天干狠狠干| 国产色在线视频| 久久久97丨国产人妻熟女| 久久久久人| 加勒比久久综合| 日韩高清亚洲日韩精品一区二区三区| 九九精品视频在线| 明星性猛交ⅹxxx乱大交| 久久尤物| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 欧美精品第二页| 国内偷自拍性夫妇| 亚洲爱爱网站| 中文字幕亚洲综合久久2020 | 三级免费看| 久久精热| 国产乱子伦一区二区三区视频播放| 免费人成视频网站在线18| 国产亚洲无日韩乱码| 好爽…又高潮了毛片免费看| 午夜亚洲国产理论片二级港台二级| 亚洲人成绝费网站色www| 天摸夜夜添久久精品亚洲人成| 毛片a级片| 国产精品自拍区| 特黄特色大片bbbb| 蜜臀av在线免费观看| 91麻豆产精品久久久久久| 亚洲精品丝袜字幕一区| 色人阁av| 成人性色生活片| 久久艹久久| 久久婷婷是五月综合色| 国产做爰又粗又大又爽动漫| 亚洲最新版av无码中文字幕一区| 久久精品片| 热播网| 伊人中文字幕无码专区| 亚洲激情在线| 久久精品一区视频| 欧美aaaaaaaaa| 亚韩精品中文字幕无码视频| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 久久久久久久久嫩草精品乱码| 国产啪精品视频网站丝袜| 久久久人人人| 久草视频污| 人妻无码中文久久久久专区| 韩国av三级| 少妇资源| 任你躁国产老女人| 欧美双性人妖o0| h片免费观看| 免费日韩精品| 亚洲国产精品无码专区成人| 欧美性做爰片免费视频看| 欧州色网| 四色永久网站在线观看| 成人在线国产| 国产午夜精品一区二区三区老|