（集合）體育課作文20篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家整理的（集合）體育課作文20篇，歡迎閱讀與收藏。

　　體育課作文1

　　說(shuō)起體育課，我都記不清上過(guò)多少次了。但是，在我小學(xué)的那一堂體育課才讓我真正體會(huì)到什么叫做難忘。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學(xué)們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來(lái)上課。體育課誰(shuí)不愛(ài)上呢?過(guò)了不久，體育老師可終于來(lái)了，老師臉帶微笑，走進(jìn)課室，說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們就來(lái)上一節(jié)跨欄課，怎么樣……”老師二話沒(méi)說(shuō)，同學(xué)們就已經(jīng)高聲歡呼了。老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“肅靜，下面我們就到操場(chǎng)去吧!”

　　老師帶領(lǐng)我們來(lái)到操場(chǎng)，只見(jiàn)操場(chǎng)的塑膠跑道上放著五個(gè)跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對(duì)我來(lái)說(shuō)小意思啦!

　　老師首先簡(jiǎn)潔地向我們介紹跨欄的過(guò)程，又講解了動(dòng)作的要領(lǐng)。接著，老師做了幾次示范——首先蹲在起跑線上，準(zhǔn)備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過(guò)第一個(gè)欄架，第二個(gè)，第三個(gè)，第四個(gè)，第五個(gè)，終點(diǎn)，真快啊!這一連串的.精彩表演，博得同學(xué)們一陣熱烈的喝彩聲。

　　下面輪到同學(xué)們“大顯身手”的時(shí)候了了，同學(xué)們有的像一只小燕子，輕快地跨過(guò)欄架，跑到終點(diǎn);有的同學(xué)跨欄的時(shí)候不小心碰跌欄架，不過(guò)自己沒(méi)摔倒，還是勉強(qiáng)地通過(guò)了;還有的同學(xué)第一個(gè)欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學(xué)早已開(kāi)懷大笑了。我真盼望自己能趕快嘗嘗跨欄的滋味。一個(gè)又一個(gè)同學(xué)跨過(guò)去了，終于輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅(jiān)定的信心，猛吸一口氣，開(kāi)跑了。當(dāng)我跑到第一個(gè)欄架前，心劇烈地跳動(dòng)，我提起大腿，使出全身力氣，跨過(guò)了第一個(gè)欄架，真險(xiǎn)啊!眼前是第二個(gè)欄架，我不管三七二十一，跨過(guò)去了。我對(duì)自己充滿了信心，輕而易舉地跨過(guò)了第三個(gè)，第四個(gè)，第五個(gè)。眼前就是終點(diǎn)了，我高興地飛奔去終點(diǎn)，心里長(zhǎng)生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過(guò)了，對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是第一名了!

　　“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學(xué)們紛紛離開(kāi)了操場(chǎng)。這堂體育讓我真正領(lǐng)悟到：當(dāng)生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰(zhàn)它，困難就會(huì)向我們屈服。

　　體育課作文2

　　今天是星期四，課程表里寫(xiě)著，下午最后一節(jié)是體育課……想起之前的那節(jié)體育課，班上的體育老師好像有事不在，就由另一位也同事教體育的老師代課。聽(tīng)說(shuō)，這位老師姓關(guān)，是一個(gè)很嚴(yán)格的老師，可是……也不怎么樣嘛，不就是繞著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈嘛，我們還是可以勝任滴。

　　下午最好一節(jié)體育課終于到了，同學(xué)們都在高興著，因?yàn)檫@節(jié)可咱班的體育老師又臨時(shí)有事不在了，還是由之前的那位關(guān)老師代勞。我們都知道關(guān)老師是不嚴(yán)格的，所以，我們很放心，不會(huì)出那么多汗水，可是……實(shí)際并不是這樣。

　　哨子一響，集合--排隊(duì)。我們也很懶散，站沒(méi)站相的，實(shí)是輕松。“先跑五圈”關(guān)老師話一落，我們有點(diǎn)不相信自己的耳朵，隨后才反應(yīng)過(guò)來(lái)“什么？五圈？”“啊，我不想跑……”很多同學(xué)都是不情愿的，現(xiàn)在太陽(yáng)這么熱，哪有人會(huì)說(shuō)，“哦，五圈啊，很少嘛！”就是啊，我們都不想跑。可是……“啊什么，叫你們跑就跑，哪有那么多廢話！”關(guān)老師冷著臉說(shuō)。我們聽(tīng)到他的話，愣了一愣，然后認(rèn)命的繞著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑了起來(lái)。

　　起跑的`時(shí)候呢，大家都是有條不紊的，之后呢，還沒(méi)跑過(guò)100米，就亂七八糟了。等到跑完那“天真”的五圈后，我們正想歇歇，坐下來(lái)喝一口水什么的。可是，……還沒(méi)坐下，關(guān)老師的哨子又響了起來(lái)，沒(méi)辦法，誰(shuí)叫人家是老師呢，我們只好去排隊(duì)了。“啊！預(yù)備運(yùn)動(dòng)，還十遍！”大家都用不敢置信的眼光看向老師，“還有，高抬腿！”大家都還沒(méi)喘過(guò)氣呢1還要做這么高難度的運(yùn)動(dòng)！不僅要做十遍就行了，關(guān)老師不知從哪找來(lái)一條棍子放在前面，要是腿碰不到那條棍子，就繼續(xù)做，天吶……

　　一節(jié)課下來(lái)，我們連回家的力氣都被消耗去了，腰酸背痛的，腳又麻。這真是一節(jié)“要命的體育課’。

　　體育課作文3

　　“向右看齊！”“一二！”嗯？是哪個(gè)班在站隊(duì)呢？哦，原來(lái)是我們四一班。

　　因下午有體育公開(kāi)課，我們都把校服穿得整整齊齊。“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了，體育委員王振凱喊道：“從右至左一次報(bào)數(shù)。”“一二三四……”我們用響亮的聲音回答到。“報(bào)告老師四一班應(yīng)到五十人，實(shí)到四十九人，一人病假，報(bào)告完畢。”王振凱說(shuō)道。“好，開(kāi)始跑步。”老師說(shuō)。在跑步的時(shí)候老師還悄悄對(duì)我們說(shuō)：“今天怎么表現(xiàn)這么好？值得表?yè)P(yáng)！”受到老師的表?yè)P(yáng)，我們的心里像喝了蜜一樣甜。

　　跑完步，老師說(shuō)要做一個(gè)小游戲，我們立刻歡呼雀躍起來(lái)。“游戲規(guī)則：拿起壘球，扔過(guò)網(wǎng)子，就算成功！”劉老師說(shuō)道。還給我們做了一個(gè)示范，同學(xué)們看著老師的示范，都躍躍欲試。“哦！你扔的可真高！”我贊嘆道。原來(lái)美嘉瑞扔的`球遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了網(wǎng)子，大家都給他鼓掌、叫好。我也要試試了。好！看我的，我拿起壘球一用勁，嘿！你們看，壘球在空中劃了一道美麗的弧線。“哈哈哈”壘球被我扔過(guò)去了，我高興得蹦了起來(lái)。

　　后來(lái)老師換了個(gè)游戲，拿了四個(gè)筐子。我感覺(jué)非常奇怪，哦！我明白了，用筐子當(dāng)球筐，往里扔球。這個(gè)難度很大呀！這時(shí)我想起了毛澤東的一句話：世上無(wú)難事，只要肯登攀！對(duì)呀，只要試試說(shuō)不定還能投中呢！終于該我了，我給自己鼓鼓氣，扔了過(guò)去，啊！沒(méi)扔中，唉！我們組的人都和我一樣，沒(méi)投進(jìn)去，我們組的人要做十個(gè)蹲起了，誰(shuí)讓我們組水平不高的！我們還得加緊訓(xùn)練……

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”清脆的下課鈴聲響了，而我們還沉醉在游戲中希望時(shí)間再延長(zhǎng)些。我們小學(xué)生是最喜歡玩游戲的了。玩游戲就是我們最開(kāi)心快樂(lè)的事情。

　　體育課作文4

　　一步步邁向操場(chǎng)，略有些沉重，心跳很快，手心沁汗。最不擅長(zhǎng)的就是跑步，最怕的自然就是體育課了。

　　照常，三圈慢跑算作熱身，剛開(kāi)始腳步還算不慢，卻跑著跑著就感到了體力的流失，步伐也小了下來(lái)，早已沒(méi)了沖刺的心情。熱完了這三圈，我執(zhí)起跳繩，飛速地飛舞著，長(zhǎng)發(fā)搖擺，眼鏡也隨著身子上下蹦跳。一百八。一百九……兩百！扔了繩，幾次深呼吸，便放松了一些，摸了把流海下細(xì)密的汗珠，我跑去找老師。一路走，一路腳步微顫，最狠的還在后面。

　　“熱好身了？”爽朗的聲音在耳邊炸響，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。“那么，四組蛙跳，一組要遠(yuǎn)，一組要高，一組控制，一組加速，做完后一圈沖刺，然后回來(lái)找我，加油！”我呆了幾秒，轉(zhuǎn)身，默默地邁開(kāi)腳步，也默默地為自己悲哀。“一個(gè)，兩個(gè)……”嘴中輕數(shù)，眼中只有終點(diǎn)線。腿酸疼不已，可我無(wú)暇顧及。“終于完了！”我喘著粗氣邁向跑道，奔跑的'每一步，都是煎熬。我不喊疼，也不放棄，直咬牙堅(jiān)持著，為自己加油。近了，近了，我攥緊了拳頭，指甲陷進(jìn)掌心，感受到尖銳的痛楚。到了！我慢下腳步，向老師踱去。“累了？”看到老師笑瞇瞇的眼睛，我本想笑的，卻笑不出來(lái)。

　　“坐下，做坐位體前屈，我給你壓。”我臉色白了白，還是坐下了。老師推著我的肩膀，頭不由自主向膝靠去。腿在劇烈地抖，指尖 著地，卻掩蓋不了腿部徹骨的疼痛。老師又加了勁兒，跟我說(shuō)著話幫我轉(zhuǎn)移注意力，可是，還是疼，說(shuō)不出的疼。眼眶一下子濕潤(rùn)了，刻苦訓(xùn)練的緊張和委屈，一下子涌上心頭，淚，大滴大滴地落。

　　“疼吧？想哭就哭吧，成功是很苦的，可你要一步步走下去，才不負(fù)你的苦啊。”含淚點(diǎn)頭，我知道，我會(huì)堅(jiān)持下去，我要用腳步證明我盛開(kāi)過(guò)。

　　體育課作文5

　　今天上午在第五節(jié)課的時(shí)候，我們班上了一節(jié)體育課，這節(jié)課對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)又開(kāi)心卻又不高興的體育課。

　　其實(shí)在上一節(jié)體育課的`時(shí)候，我們女生就已經(jīng)答應(yīng)了男生要和他們一起玩撕名牌，我們女生十個(gè)人，他們男生五個(gè)人。啊，我們盼望已久的撕名牌游戲終于要來(lái)了。

　　我們散開(kāi)之后，就開(kāi)始玩撕名牌。任鳴宇選好我們女生的人，趙星博和石廣盛選好男生的人。好像我們的人數(shù)少一個(gè)還是男生說(shuō)了一句什么話，其他已經(jīng)被入選的女生竟然統(tǒng)統(tǒng)叫起了“馮冰媛”哦，我知道了，一定是要馮冰媛要和我們一起玩撕名牌，還說(shuō)她沒(méi)有撕名牌的經(jīng)驗(yàn)，可以“復(fù)活”，啊，真是太棒了！

　　開(kāi)始游戲了，我們女生緊張的慢慢往后退，因?yàn)槊咳酥挥幸粭l“命”，比較害怕。我只退了一小小步，因?yàn)槲壹认霝榕�生�?zhēng)光，不過(guò)我也不害怕。奇怪的是他們男生竟然還都不追我，只追別人。我正在發(fā)呆，忽然，王子樂(lè)跑過(guò)來(lái)了，我趕緊回過(guò)神來(lái)，開(kāi)始和他“戰(zhàn)斗”。剛開(kāi)始，我已經(jīng)把他撕掉了，可他還在撕我，我說(shuō)：“你已經(jīng)淘汰了，為什么還要撕我？”他不吭聲，直接去撕別人。

　　之后，我每撕一個(gè)人，他們都不聽(tīng)我的話，我雖然還沒(méi)淘汰，可是還是坐在了看臺(tái)上，眼睛不由自主的竟流下了淚。不一會(huì)兒，其他女生也過(guò)來(lái)了，都噘著嘴，男生問(wèn)：“你們?cè)趺戳耍俊蔽覀兣�生生氣地回答：“你們根本就不守�?guī)矩，為什么我們撕了你們你們還不淘汰，哼，不和你們玩了！”才過(guò)了幾十秒鐘，體育老師就讓集合了。

　　真是一個(gè)又開(kāi)心又不高興的一節(jié)體育課啊！

　　體育課作文6

　　瘋了，瘋了，真的瘋了！一節(jié)好好的體育課竟然變成了體罰課，全班男生在烈日炎炎的天氣中，圍著操場(chǎng)跑了二十幾圈！

　　上課了，一切照常進(jìn)行。同學(xué)們快速地排好隊(duì)，那速度可以和蝸牛相提并論了。可能是因?yàn)樘鞖獾脑�因，大家表現(xiàn)的都很懶散，猶如一群散架的白骨。為了提高大家的情緒，我讓他們自己喊準(zhǔn)備活動(dòng)的口令。我們班有兩個(gè)活寶，海拔不高，雜物多！他們是柏松和賴二娃。他們每次上體育課都不會(huì)消停，喳喳哇哇的說(shuō)個(gè)不亦樂(lè)乎。我心中的怒火如同火山噴發(fā)般，直接罰他們兩個(gè)圍著操場(chǎng)跑兩圈。終于，紀(jì)律由于我殺雞儆猴，明顯的好轉(zhuǎn)。可是，一些犯罪嫌疑人為了早點(diǎn)解散，最后的六圈跑步跑的像脫韁的哈巴狗，隊(duì)伍根本不復(fù)存在，而且還有些哈巴狗邊跑還邊打跳。這一幕，恰恰被體育張老師看見(jiàn)了，張老師在我們學(xué)校號(hào)稱赤腳大王，因?yàn)樗�打籃球，從來(lái)都是光著腳丫的，而且可以一人滅隊(duì)！這么厲害的人，脾氣不用說(shuō)，爆的像宮保雞丁似的。他看到了男生打跳的一幕，頓時(shí)勃然大怒，沖著我們吼到：男生太亂，重新跑！這次十二圈！我聽(tīng)了，呵呵一笑，心想：不就是十二圈嘛，哥就是田徑隊(duì)的，讓你們見(jiàn)識(shí)一下什么是速度與激情！于是對(duì)后面的男生使了個(gè)眼色，意思是叫他們跑快些，沒(méi)成想那群傻貨開(kāi)始的'時(shí)候自顧自跑，最后沒(méi)有跑完就休息在正對(duì)張老頭視線的陰涼處地方，我跑完了十二圈，氣喘吁吁的在張老頭那邊去復(fù)旨，張老頭朝著那邊休息的男生看了一下，又看了看慘不忍睹的隊(duì)形，輕描淡寫(xiě)的說(shuō)重跑十二圈。到了那個(gè)時(shí)候，那群二貨才說(shuō)抱怨話，我想說(shuō)，跑步的時(shí)候沒(méi)有他們，怨話連篇的時(shí)候一個(gè)比一個(gè)厲害！最后，我們還是硬著頭皮去跑！這一次，大家都格外注重隊(duì)形，再?zèng)]有人逃走。還剩下最后幾圈的時(shí)候，我聽(tīng)見(jiàn)正在練足球的老魏：給我讓個(gè)位置，我來(lái)陪你們！我回頭瞄了瞄，不僅是男生，很多女生也都跟在隊(duì)伍后面陪著跑，看到后，我心里感到一陣溫暖，于是，一股勁跑了下去……

　　體育課作文7

　　說(shuō)起體育課，你一定十分喜愛(ài)吧？體育課不但能玩，還可以放松，誰(shuí)不喜歡呢？可你知道嗎？我班同學(xué)經(jīng)過(guò)那一次體育課之后，才慢慢喜歡體育課，因?yàn)橐郧袄鲜强傋屌苋Α?/p>

　　“下節(jié)體育課。”班里的熱心報(bào)課表人開(kāi)始報(bào)。同學(xué)們一下子變得愁悶苦臉，要知道，每節(jié)體育課要不就是測(cè)跳遠(yuǎn)、投實(shí)心球，要不就是測(cè)跑步，跑圈。累極了！“行了！別愁眉苦臉的了！~快靜齊排隊(duì)！”隊(duì)長(zhǎng)不耐煩的叫道，沒(méi)人敢違抗隊(duì)長(zhǎng)的命令，都趕忙走在隊(duì)伍里。來(lái)到操場(chǎng)，老師還沒(méi)到。同學(xué)們就開(kāi)始“商量計(jì)策”怎么躲過(guò)這節(jié)體育課？我也和白雨仟湊在一起，商量著：“就說(shuō)，數(shù)學(xué)沒(méi)改完，要上樓改。”“不行，上次巴郁卓用的.就是這招，沒(méi)看老師不信，罰他跑了好幾圈？”“那怎么辦？”“今天就湊活吧！”“好吧…”想不出別的招，只好甘愿上課。

　　“稍息，立正！”老師來(lái)了，喊著口號(hào)。我系好鞋帶，準(zhǔn)備跑步。不想，老師卻說(shuō)：“同學(xué)們，我知道，大家天天跑步，覺(jué)得不能放松，所以，今天咱們就玩一個(gè)游戲！”“好啊！”同學(xué)們歡樂(lè)的笑聲傳到了很遠(yuǎn)處。“咱們玩什么？”“玩小兔子和大灰狼！老師拌兔媽媽！”同學(xué)們異口同聲的說(shuō)道。小兔子和大灰狼是這樣玩的：有一個(gè)兔媽媽若干只小兔子，一只大灰狼，還有一個(gè)報(bào)時(shí)員。兔媽媽在報(bào)時(shí)員說(shuō)5點(diǎn)的時(shí)候就要離開(kāi)小兔子，也就在這個(gè)時(shí)候，大灰狼就可以抓小兔子了，但到了11點(diǎn)，兔媽媽就要回來(lái)，大灰狼就不可以捉小兔子了。“哈哈哈！我贏啦！”扮演大灰狼的同學(xué)捉住了很多小兔子，大灰狼贏了，大家都垂頭喪氣的，老師安慰我們：“沒(méi)事，下次可以再來(lái)嘛，輸了一次不要緊。”同學(xué)們立刻精神頭有起來(lái)了。就這樣玩了好幾個(gè)回合“玲玲…。.”下課鈴響了，同學(xué)們意猶未盡的走在回教室的路上，想著老師那句話：“沒(méi)關(guān)系，下次課咱們跑步，在下次就繼續(xù)玩，就這樣交換，咱們就不會(huì)覺(jué)得不放松了！”心里一下子亮堂起來(lái)。

　　這堂體育課是我最快樂(lè)的課，我會(huì)永遠(yuǎn)記住的！

　　體育課作文8

　　有時(shí)在人生的道路上，團(tuán)結(jié)精神是我們邁向成功的一個(gè)跨點(diǎn)，但是，又有多少人可以去真正明白團(tuán)結(jié)呢？

　　記得在３年級(jí)時(shí)的一節(jié)體育課上，老師帶領(lǐng)我們玩了一個(gè)很好玩的游戲，叫“兩人三步走”。首先，老師把同學(xué)們分為幾個(gè)小組，并且兩個(gè)人兩個(gè)人分別把一只腳綁在一起，然后小組分別比賽，最后哪一組先到終點(diǎn)，哪一組就獲勝。全班同學(xué)個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，只聽(tīng)“嘟”的一聲，比賽開(kāi)始了，我們組幾個(gè)同學(xué)都大步大步的向前邁，誰(shuí)都想著爭(zhēng)第一，可是不順利的'是由于步伐不一，頻頻絆倒，時(shí)間消耗太多，第一輪便以失敗告終。下了場(chǎng)，我們都去互相抱怨，互相指責(zé)，場(chǎng)面立刻冷了許多，這時(shí)，組長(zhǎng)站出來(lái)發(fā)話了，他清了清嗓子，嚴(yán)肅的對(duì)我們說(shuō)：“這樣下去可不行，我們要團(tuán)結(jié)起來(lái)，這樣吧，我想了個(gè)好的方法，大家開(kāi)始走的時(shí)候，我們就大聲喊一、二，步伐要協(xié)調(diào)一致，你們看這樣好不好？”我們互相看了看，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　第二輪比賽開(kāi)始了，這時(shí)，我們小組每個(gè)人都活力四射，躍躍欲試，首先，組長(zhǎng)帶頭喊一、二，接著，我們便緊隨其后，我的心中不時(shí)地想這次比賽一定要成功啊，加油！此時(shí)，我們已經(jīng)是大汗淋漓，氣喘吁吁，可是，團(tuán)結(jié)的我們一直抱著這樣一個(gè)堅(jiān)定的信念，團(tuán)結(jié)就是勝利！隨著響亮的口號(hào)聲，我們邁向了終點(diǎn)，雖然說(shuō)這次比賽我們沒(méi)有力奪第一，但是，我們收獲了一個(gè)最大的道理—團(tuán)結(jié)就是力量！

　　這節(jié)體育課，我們不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理——團(tuán)結(jié)可以事半功倍，團(tuán)結(jié)可以使任何事情走向成功，所以，我最喜歡這節(jié)體育課！

　　體育課作文9

　　“叮叮叮……”上課鈴響了，我緩慢的走到課程表邊，眼睛一亮——體育課。回過(guò)頭來(lái)，班上已經(jīng)亂成了一鍋粥。

　　班上有的人舉著手，不停地?fù)]著胳膊，像牛仔一樣。有的在打架，不過(guò)打的都是花拳繡腿，做給班上同學(xué)看的，還有的……突然，“老師來(lái)了”！不知誰(shuí)大叫一聲，頓時(shí)全班“嘩啦”一下站了起來(lái)，體育老師不緊不慢的走了過(guò)來(lái)。“好，我們……”還沒(méi)等體育老師講完話，幾乎全班同學(xué)沖出了教室，班上就幾個(gè)平時(shí)被“尊稱”為“洋娃娃”的女生坐在教室里，等老師把話說(shuō)完才走出教室，“不要跑！在我后面排隊(duì)”。可老師的叫聲剛出來(lái)，就已經(jīng)被我們的笑聲淹沒(méi)了。

　　等老師來(lái)到操場(chǎng)上，我們已經(jīng)在操場(chǎng)上等了好長(zhǎng)時(shí)間了，老師為了懲罰我們，就讓我們跑操場(chǎng)兩圈，我們一個(gè)個(gè)就像泄了氣了的氣球一樣，個(gè)個(gè)垂頭喪氣。老師一邊原地小跑一邊做出拍手的動(dòng)作，快！快！快！快！趕快跑起來(lái)。同學(xué)們個(gè)個(gè)心不甘情不愿的跑起來(lái)，我們的.力氣就像時(shí)間一樣慢慢的消失。一圈跑完之后，我的心像個(gè)頑皮的孩子，嘣嘣嘣的跳個(gè)不停。越蹦越高，感覺(jué)一張嘴，我的心就要從嘴里蹦出來(lái)一樣。跑完之后，老師教我們做拉伸操，有壓腿，擴(kuò)胸，轉(zhuǎn)圈……。老師在上面教的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，姿態(tài)優(yōu)美，我們學(xué)得有模有樣。做完了以后，老師看我們累的精疲力盡，給我們來(lái)了一個(gè)意外的驚喜——自由活動(dòng)。頓時(shí)，全班沸騰起來(lái)，一個(gè)個(gè)就像脫了韁的野馬一樣全跑散了。

　　我喜歡體育課，因?yàn)轶w育課不僅能讓我們德、智、體、美、勞全面發(fā)展，還能讓我們沖出緊張的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的玩耍。

　　體育課作文10

　　鈴鈴上課了，同學(xué)們跑上了操場(chǎng)，靜靜等老師的到來(lái)。

　　大家在操場(chǎng)上你追我趕，似乎都忘了老師存在。老師很生氣，大聲喊道：去操場(chǎng)跑五圈!我們不得不聽(tīng)從老師的命令，乖乖地跑完了五圈。大家滿頭大汗地回到老師面前。老師又說(shuō)：去借排球練習(xí)，等會(huì)兒考試。我們跑到了體育館，挑了一個(gè)排球開(kāi)始練習(xí)。一開(kāi)始我非常熟練，但是人不能洋洋自得，就像我，一得意就失控，球就像一個(gè)調(diào)皮的孩子，一會(huì)兒飛到左邊，一會(huì)兒又飛到右邊。這時(shí)我們有些沒(méi)球的同學(xué)就故意搶別人的球，左右傳遞，可著急死我了。想將事情告訴老師，可是，老師好像消失了一般，哪也找不到。做人還得靠自己，我只好拼命把球給搶了回來(lái)。后面幾個(gè)同學(xué)不甘心，開(kāi)始向我飛撲過(guò)來(lái)。我如同電影里的飛俠一般，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩開(kāi)了他們。

　　我心中暗暗自喜，幸好我跑得快，否則要是被他們抓住了，可沒(méi)什么好果子吃。這時(shí)，又一位調(diào)皮的`同學(xué)把我的球占為己有。可是他人高馬大，我只好準(zhǔn)備趁其不備把球給奪回來(lái)。還沒(méi)等我付諸行動(dòng)，他的朋友就已經(jīng)和他為了這個(gè)球大打出手。我在邊上隔岸觀火，我們玩得不亦樂(lè)乎乎。眼看快下課了，我準(zhǔn)備將球拿回來(lái)，送回體育館。

　　就這樣，我開(kāi)始了我的搶球計(jì)劃。我準(zhǔn)備軟硬兼施，小心翼翼地來(lái)到那位同學(xué)身邊小聲地問(wèn)道：那個(gè)球能不能還給我?沒(méi)想到，他竟然對(duì)我不理不睬，在他眼中，我仿佛就是一團(tuán)透明的空氣。正當(dāng)我準(zhǔn)備使用強(qiáng)硬手段時(shí)，身邊的同學(xué)紛紛叫嚷起來(lái)：好啦好啦，得啦，快把球還給他。說(shuō)著，紛紛伸出手幫我拿球。我的心瞬間被融化了，真是人間處處有真情。

　　也許你的朋友會(huì)跟你開(kāi)玩笑，也許你的朋友會(huì)和你打鬧，也許你朋友會(huì)故意捉弄你。但是，當(dāng)你需要幫助時(shí)，他們也會(huì)伸出援助之手。

　　體育課作文11

　　今天的體育課跟其他的體育課可不同哦——因?yàn)檫@節(jié)體育課是班主任張老師上的，有趣的體育課作文。在下午第二節(jié)課的.時(shí)候，張老師站在講臺(tái)前，清了清嗓子，宣布道：“宋老師有事不在，這節(jié)體育課由我來(lái)上！”聽(tīng)到這話，同學(xué)們半信半疑地討論起來(lái)：“張老師會(huì)上體育課嗎？”“張老師上的體育課跟宋老師的一樣嗎？”……隨著同學(xué)們的疑惑，張老師帶著我們來(lái)到了操場(chǎng)。“我們先來(lái)場(chǎng)傳球比賽怎么樣？”張老師高聲喊道。“好！”大家一陣歡呼。緊接著比賽就開(kāi)始了。

　　只見(jiàn)男生大呼小叫：“女生必輸，男生必贏！”哈哈！聰明的女生們才不理他們呢！因?yàn)槲覀冎�道靠說(shuō)是證明不了的，只有腳踏實(shí)地去做，才能勝利，小學(xué)四年級(jí)作文《有趣的體育課作文》。所以只顧自己的隊(duì)伍，全神貫注地注視前方，不讓頑皮的小球有任何“逃跑”的機(jī)會(huì)。就這樣，我們齊心協(xié)力就成功戰(zhàn)勝了男生三回。可不服氣的男生又開(kāi)始嚷嚷起來(lái)：“你們犯規(guī)，你們比我們少一人，你們……”而我們則告訴他們：“是你們太小瞧我們啦！你們就是龜兔賽跑里面的兔子，好好反省一下自己吧！”他們頓時(shí)啞口無(wú)言了。

　　接著，張老師舉行了兩輪跑步比賽。第一輪是五名男生比賽，第二輪是五名女生比賽，有我、程凱陽(yáng)等同學(xué)。最終的勝利者是程凱陽(yáng)。而一直認(rèn)為自己跑步最快的我只跑了第二，非常遺憾，我決心多多鍛煉、好好加油，下次爭(zhēng)取奪冠。今天的體育課不僅有趣，還特有意義。特別是傳球比賽的過(guò)程，讓我明白了一個(gè)道理：只要團(tuán)結(jié)一致，一定能取得勝利。

　　體育課作文12

　　聽(tīng)朋友說(shuō)你唱的小幸運(yùn)很好聽(tīng)，那個(gè)時(shí)候，開(kāi)始，我認(rèn)識(shí)了小幸運(yùn)這么一首歌！

　　昨天上體育課，但是由于天氣原因，只能在教室里面上，體育老師問(wèn)是要放松還是說(shuō)要寫(xiě)作業(yè)，我們大多都說(shuō)了放松，于是乎，開(kāi)始玩起了游戲！是唱歌比賽！

　　當(dāng)要選擇女生隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的時(shí)候，沒(méi)有人想要當(dāng)，于是乎，想要叫班長(zhǎng)，體育老師說(shuō)不可以讓班長(zhǎng)這么安靜的人當(dāng)，等一下班長(zhǎng)會(huì)吃虧了的！

　　后來(lái)，男生第一組兩人合唱的男生唱了小幸運(yùn)這么一首歌！很好聽(tīng)，我第一次細(xì)細(xì)地看著歌詞，“我仿佛聽(tīng)到了遠(yuǎn)方的下課鈴聲響起！”這么一句話，讓我又再次多情了！如果可以，還是多么希望這可以是為我而唱，而剩下的只有自嘲！你，怎么可能呢！

　　小幸運(yùn)！親愛(ài)的！小幸運(yùn)！

　　游戲是由兩人合唱到四人合唱，不得不說(shuō)，四人合唱的時(shí)候，比兩人合唱的時(shí)候要差好多！體育老師說(shuō)了一大堆的大道理！是的，體育老師的'大道理總是很多！他說(shuō)，沒(méi)有想到我們可以唱的這么好，沒(méi)想到兩人合唱的時(shí)候那種效果出乎意料，沒(méi)有想到可以到底那種境界！他說(shuō)，機(jī)會(huì)是自己爭(zhēng)取的，不可能說(shuō)每個(gè)人都會(huì)給你機(jī)會(huì)！到達(dá)社會(huì)后，老板不一定會(huì)重用你，但是，你必須讓自己變成讓老板重用的人！人生中不只是只有學(xué)習(xí)，更重要的生活是步入社會(huì)的那個(gè)時(shí)間，學(xué)校生活只有十六年，而踏入社會(huì)的時(shí)間，卻是除了十六年后你的余生！學(xué)校，這么小的一個(gè)平臺(tái)，你都不敢站出來(lái)，施展你自己的才能，更談何踏入社會(huì)呢！他要我們好好想想！想想如果當(dāng)時(shí)是要我們一個(gè)人自己站在臺(tái)上唱，是否也能唱出這樣的效果！

　　還有更多的大道理~只是，想要說(shuō)，每一件事，他都是一大堆的大道理！難道不是嗎？

　　后來(lái)，上完這節(jié)輕松的體育課后，下一節(jié)的語(yǔ)文課上的格外的好，讓我找到了小學(xué)那種活躍的氣氛，找到了小學(xué)那個(gè)想說(shuō)什么問(wèn)題就說(shuō)什么的我！希望這樣的感覺(jué)！

　　體育課作文13

　　下午第一節(jié)令人期待的體育課，伴隨著清脆的鈴聲到來(lái)了。

　　同學(xué)們?nèi)缤�脫疆的`野馬飛奔到操場(chǎng)上，等待著與往常一樣，跑兩圈，走一圈，做一遍操便原地解散的自由活動(dòng)。可惜今天的如意算盤(pán)被打破了！

　　只見(jiàn)謝老師挺著大肚腩，左搖右晃地走過(guò)來(lái)，剛剛還是一盤(pán)散沙的隊(duì)伍立馬變成訓(xùn)練有素的〞正規(guī)軍〞。大家昂首、挺胸、收腹，一切都做得那么完美，只不過(guò)是為了爭(zhēng)取更多的自由活動(dòng)時(shí)間。但謝老師可不吃這一套，大聲喊著：“稍息、立正！向右看齊，向前看！”按照貫例，老師讓我們跑完兩圈后，開(kāi)始做操，大家極認(rèn)真地做著。只見(jiàn)尹瑞，睜大了眼睛，動(dòng)作快速而有力，全身繃緊，直到做完才松下一口氣，仿佛在說(shuō)：“做的不錯(cuò)吧，可以結(jié)束了。”只聽(tīng)謝老師不急不緩地說(shuō)道：“廣播操比賽的隊(duì)形也很重要，接下來(lái)，我們來(lái)練習(xí)列隊(duì)。”〞啊――〞同學(xué)們發(fā)出一片嘆息聲，但在謝老師嚴(yán)厲的目光注視下，很快進(jìn)入狀態(tài)。首先練原地踏步，同學(xué)們響亮地喊著號(hào)子：“一二一、一二一、一二一……”雖然口號(hào)一致，但步伐卻是雜亂無(wú)章，謝老師讓我們停下來(lái)，說(shuō)：“大家記住，喊‘一’時(shí)抬左腳，喊‘二’時(shí)抬右腳，這樣才行。不然，給你們十天半個(gè)月，這樣毫無(wú)章法地練，肯定也練不好。”經(jīng)過(guò)老師一番指導(dǎo)，同學(xué)們進(jìn)步得非常快。

　　正在同學(xué)們緊張有序地練習(xí)著，突然，謝老師大笑了起來(lái)，我們不解地看著老師。老師笑著說(shuō)：“尹瑞，原地踏步時(shí)兩只手臂要垂直地前后擺動(dòng)，不要將手臂彎曲著擺，也不要把肩部縮著，哪有你這樣走路的？”聽(tīng)到這話，同學(xué)們紛紛望向尹瑞，個(gè)個(gè)笑得前仰后合，尹瑞也不好意思地笑了。很快，隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)中的一些毛病被改正了，同學(xué)們練得如火如荼，不知不覺(jué)，一堂課就這樣結(jié)束了。

　　同學(xué)們一個(gè)個(gè)都暗下決心：一定要好好練習(xí)，在新學(xué)年的廣播操比賽中再奪桂冠！

　　體育課作文14

　　體育課，有的觸目驚心，有的賞心悅目，還有的，一驚一乍的，總的來(lái)說(shuō)體育課是有味的。

　　桂花丹香，時(shí)間久逢，如同老友，破鏡重圓，時(shí)間飄來(lái)飄去，落定了紅塵落定了我們頭上，落定了我那撲通通的心上，外面夏日炎炎，雖然離秋不遠(yuǎn)了，但，樹(shù)葉子卻熱的發(fā)汗，小草山熱得直擠眼，再加上要比賽800米，擅長(zhǎng)體育的靳子珊，也杞人憂天。時(shí)間總會(huì)到來(lái)，王老師只讓我們先跑，圈熱熱身，我知道，剩下的時(shí)間，有好戲看嘍。

　　“現(xiàn)在，跑800米，體驗(yàn)一下它的距離，記住，慢步，不求快！

　　“耶”“誰(shuí)最快誰(shuí)是小狗！”

　　沒(méi)說(shuō)完話的女生，老師下了口令在體育課上，我和靳子珊是女生中名副其實(shí)的跑步能手，所以，我倆決定，不爭(zhēng)第一，但我覺(jué)得，偶然爭(zhēng)個(gè)第一，沒(méi)什么大不了的。

　　我在最外圈，自然要比別人多跑幾步，才跑了一圈，汗從臉頰流了下來(lái)，我扭頭看了一下，啊！一群黑馬！在廣闊的'天空下，在寬闊的操場(chǎng)上奔馳！

　　大陽(yáng)，像個(gè)大火球，燒燃燒著我們，眼看著還有半圈，我真想沖過(guò)去！再看看后面，隔了一大段距離才有我班同學(xué)！果然，左邊的靳子珊也提議："咱們要不沖吧：”“行啊。”說(shuō)完，我變成了一支剛剛發(fā)射的子彈，靳子珊也成了宇宙爆發(fā)，踩著有節(jié)奏的腳步聲，沖了過(guò)去第一名的我倆，遭受到了女生的打擊，但我的心里，像吃了蜜一樣甜。

　　剛到班，我就拿起滿滿的水，仰起脖子，咕咚咕咚的喝了下去。

　　過(guò)了兩節(jié)課，寫(xiě)作文的我心還在跳著，回味著那有味的體育課。

　　體育課作文15

　　我愛(ài)上體育課

　　體育課，是我最喜愛(ài)的一門(mén)課程，每到體育課，我都會(huì)興致勃勃地穿上球鞋，開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到學(xué)校的樓下上課。我為什么那么喜歡上體育課呢!是喜歡體育還是喜歡自由，這永遠(yuǎn)是一個(gè)謎。但有一點(diǎn)我很清楚：我很喜歡玩沙包和下棋，也許是這點(diǎn)讓我喜歡上了體育課。

　　玩沙包，是所有孩子再熟悉不過(guò)了的一種游戲，而我卻對(duì)玩沙包有一段深深的感情。不管是進(jìn)是出，都仍然那么好玩。進(jìn)的時(shí)候，每躲過(guò)一次那閃電般的沙包，心里總是會(huì)有一種開(kāi)心和自信的心情，還有想著怎么樣去躲過(guò)下一次的“攻擊”。當(dāng)然，如果你幸運(yùn)，結(jié)到了沙包，那又是一番滋味。

　　出的時(shí)候也一樣，你會(huì)在腦子里設(shè)想別人往哪里閃，往哪里躲。并很快的想出對(duì)付他的方法。有時(shí)，沙包從腳底下過(guò)，有時(shí)，沙包被你的衣服“接”住了，有時(shí)，你被沙包重重的打中了。這都是一種無(wú)言的苦于樂(lè)。

　　再說(shuō)下棋，下棋是一種益智類的古代玩具，它可以很快的提高你的反應(yīng)能力和觀察能力。每次向我挑戰(zhàn)的都是我的.死黨——呂紀(jì)行，他也應(yīng)該算個(gè)“老手”吧!但每次都會(huì)被我給殺個(gè)“光頭”。

　　一開(kāi)局，我們都是先走炮，都很謹(jǐn)慎的下一步棋，否則將會(huì)引來(lái)一場(chǎng)突如其來(lái)的襲擊，要知道，世界上可沒(méi)有后悔藥的呀!

　　每吃到呂紀(jì)行的一步棋，心里總是壓制不住喜悅的心情大笑起來(lái)，那可真是“爽”呀!相反的，如果不小心或露了馬腳，也總會(huì)被大吃一頓，那時(shí)侯，也會(huì)吃驚般的打叫一聲：“咦!怎么還有一個(gè)某某棋呀，殘!”那滋味可真難受呀!同樣的，下棋也有苦與樂(lè)。

　　每想到這里，我都會(huì)難過(guò)一下，為什么?因?yàn)樯弦还?jié)體育課時(shí)我們不聽(tīng)話，被老師停了課。不上體育課的那滋味比刀刮還難受。每想到這里，我又想大聲喊出：“我愛(ài)體育課，我想上體育課!”

　　體育課作文16

　　今天下午第二節(jié)是這學(xué)期的第二節(jié)室外體育課。這節(jié)課沒(méi)有跳跳繩，也沒(méi)有跑800米，只是練了單腳跳和跑了一個(gè)400米。

　　老師讓把跳繩放在地上，擺成一條直線，單腳在跳繩前后來(lái)回跳動(dòng)，一跳一回算一次，每只腳都要練，之后又練了練左右跳。練完這一項(xiàng)，老師就讓我們集體往前走。跳繩不用動(dòng)，還是直直的躺在地上，與前后左右相鄰的跳繩對(duì)齊著。我們要單腳連續(xù)跳過(guò)一列的每一根跳繩。到我的時(shí)候，我用力過(guò)猛，腳跳的速度跟不上，要不是另一只腳連忙邁了出去，差點(diǎn)一頭栽地。

　　最后一項(xiàng)是跑400米，這次跑和之前的'還不一樣，之前的是男生一起跑，男生跑完女生再跑。而這回，女生站在跑道上，我們男生站在女生后面，距離約30米。雖然起跑線不同，但終點(diǎn)線是一樣的，老師讓我們男生追上女生，要么回來(lái)做下蹲。老師一吹哨，我們就奔了出去，有位男同學(xué)剛開(kāi)始跑就沖刺，我也不甘落后的追上去，跑了還沒(méi)三分之一圈，就超過(guò)了大部分女生。跑了大半圈，也成功超過(guò)了所有女生和剛開(kāi)始沖刺那名男同學(xué)，第一到達(dá)終點(diǎn)。

　　還要繼續(xù)鍛煉，增加自己的體力，跑好800米，使自己考試時(shí)滿分。

　　體育課作文17

　　“叮鈴鈴、叮鈴鈴”上課鈴聲急促響起，一個(gè)矯健的身影走進(jìn)了教室。

　　我定睛一看，原來(lái)是江湖人送外號(hào)“大魔王”的體育老師。“安靜、安靜，”大魔王大聲喝道，“再吵，不要上了，排隊(duì)，去操場(chǎng)，注意紀(jì)律。”

　　同學(xué)們按照“大魔王”的指示魚(yú)貫而出，雖剛離開(kāi)班級(jí)時(shí)秩序井然有序，但到達(dá)操場(chǎng)后早已亂成一鍋粥了。這時(shí)“大魔王”發(fā)話了：“繞操場(chǎng)，跑兩圈。”“啊？”隊(duì)伍中傳來(lái)了驚訝的慘叫聲，然后身不由己地跑動(dòng)起來(lái)。跑到一半時(shí)，有的`同學(xué)就堅(jiān)持不住了，慘叫聲再次響起。“沒(méi)勁了，沒(méi)勁了，兩條腿已經(jīng)沒(méi)感覺(jué)了，快要死了。”鮑玟瑄嬌氣地喊著。“看來(lái)我們平時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，要不然等上了高中，學(xué)習(xí)緊張時(shí)身體會(huì)垮掉的！”吳錦怡臉色蒼白地小聲說(shuō)道。隊(duì)伍中不時(shí)發(fā)出一陣陣像哭又像笑的怪聲。啊，終于跑圈結(jié)束了。

　　“大魔王”把滿頭大汗的我們領(lǐng)到了一塊“安全區(qū)”——陰涼通風(fēng)的大樹(shù)下休息五分鐘恢復(fù)體力。

　　五分鐘后，恐怖聲再次響起：”弓步壓腿、立定跳遠(yuǎn)……“同學(xué)們鬼哭狼嚎、哀聲一片，那真叫一個(gè)慘啊！不知道的人還以為我們剛從戰(zhàn)場(chǎng)上下來(lái)的呢。

　　“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，期盼已久的下課鈴聲終于響了，同學(xué)們個(gè)個(gè)癱坐在操場(chǎng)上。

　　體育課作文18

　　跳繩是我國(guó)的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在我國(guó)已有上千年發(fā)展歷史。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展起來(lái)較為簡(jiǎn)單、易行，不受任何場(chǎng)地限制，只要有一根跳繩就可以輕松運(yùn)動(dòng)起來(lái)。如今，跳繩已然成為初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容，為提高跳繩教學(xué)質(zhì)量，激發(fā)初中生的跳繩學(xué)習(xí)積極性，在本節(jié)課的開(kāi)始部分，我采用了分組跳長(zhǎng)繩的集體活動(dòng)以及熱身繩操來(lái)激發(fā)學(xué)生課堂的積極性。

　　在基礎(chǔ)部分，我先對(duì)學(xué)生一分鐘跳繩的掌握情況進(jìn)行檢測(cè)，通過(guò)觀察學(xué)生的跳繩幫助他們找出易犯的錯(cuò)誤，例如，跳繩的長(zhǎng)短不會(huì)選擇，動(dòng)作不符合中考要求等。再幫助學(xué)生設(shè)立目標(biāo)，2人一組分層次練習(xí)。這樣教學(xué)目的更明確，效率更高。最后再次進(jìn)行一分鐘跳繩檢測(cè)，讓學(xué)生學(xué)以致用。游戲環(huán)節(jié)安排了“快跳短繩迎面接力跑”，這樣可以滿足學(xué)生的成功感和好勝心，克服退縮、畏懼的心理，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的`主動(dòng)性，并增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作感，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)的積極性。

　　本堂課注重培養(yǎng)學(xué)生跳繩的技術(shù)和平時(shí)練習(xí)的習(xí)慣，樹(shù)立學(xué)生終身體育的意識(shí)，并增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

　　體育課作文19

　　期末考試即將來(lái)臨，學(xué)習(xí)的壓力也越來(lái)越大，今天上午第四節(jié)課是我們期待已久的體育課，因?yàn)槲覀円呀?jīng)很久沒(méi)有到操場(chǎng)上去放風(fēng)了，得好好的去放松一下，可偏偏在第三節(jié)課的時(shí)候傳來(lái)了一個(gè)“噩耗”，體育課被改成了語(yǔ)文課！全班同學(xué)都非常的憋屈，一節(jié)課的自由又被剝奪了，上課鈴一響，我們大家都齊聲的吶喊著：“體育課！體育課！。”沒(méi)想到老師走進(jìn)教室大聲的吼到：“安靜！快考試了還鬧！”看著老師低頭竊笑和勝利的表情，我們就知道“完”了，沒(méi)希望了！認(rèn)命吧！看著同學(xué)們趴在桌上無(wú)精打采的樣子，像即將冬眠的蛇一般，一個(gè)個(gè)懶洋洋的。再看看老師，講的津津有味的，我在心里默念著：“我就不聽(tīng)！我就不聽(tīng)！”。您們把我們困在教室里，卻困不住我們的心，因?yàn)槲覀兇蠹叶际恰叭嗽诮淌倚脑谕狻薄?/p>

　　哈哈！老師，雖然我知道您們花時(shí)間在我們的`身上是為我們好，您們也為我們犧牲了您們寶貴的休息時(shí)間，可是我們并不領(lǐng)您們的這份情。天天都是語(yǔ)文、數(shù)學(xué)，煩不煩呀？這段時(shí)間以來(lái)，我們沒(méi)有了音樂(lè)、沒(méi)有了美術(shù)、沒(méi)有體育，我們還有快樂(lè)的天性嗎？小學(xué)就這樣，我們以后的快樂(lè)那就更沒(méi)有了！長(zhǎng)時(shí)間這樣的話，我們對(duì)這樣的學(xué)習(xí)還感興趣嗎？我真想大聲的說(shuō)：老師！還我們的快樂(lè)，我們要上體育課！

　　體育課作文20

　　在學(xué)校難熬的日子里，就算體育課是輕松的了，可體育有一個(gè)……………………

　　蛙跳是五年級(jí)的必要課程，我懷著一顆激動(dòng)的心，排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，等候著比賽，第一隊(duì)開(kāi)始了，4位同學(xué)都不堪示弱，努力的.跳，突然，一個(gè)同學(xué)摔了個(gè)狗啃泥，看著他那狼狽樣，大家哄堂大笑，該我了，我背著手，準(zhǔn)備老師吹哨，一聲哨響，我們爭(zhēng)先恐后的跳著，像一個(gè)個(gè)活潑的小青蛙，果然不出我所料，我拿了第一，我從水泥道，倒著跑了回來(lái)，看著一各個(gè)同學(xué)痛的，作出愁眉苦臉的表情，我也感到一陣陣疼痛，有一輪比賽開(kāi)始了，大家都很無(wú)奈。

　　有一個(gè)較胖的同學(xué)，他跳一下摔一下，把褲子都摔破了，該我了，我吃力的跳著，只見(jiàn)隊(duì)伍的同學(xué)快追上時(shí)我就一個(gè)猛跳，又拉開(kāi)了距離。

　　跳完后，大家都腰酸背痛腳抽筋，汗流浹背，氣喘吁吁。我也不例外，腳痛的寸不難行，要非常吃力咬牙堅(jiān)持著才能走幾步，有一個(gè)同學(xué)惡作劇，猛的一下捶了我一下腿，我一下就跪了下去，現(xiàn)在想起來(lái)真是慚愧。

　　在第二天更是疼痛，痛得不能蹲了，下臺(tái)階更是不得了，要一步一步的倒著下，我像瘸子似的一瘸一拐。真是難看。這幾天我訪問(wèn)了一下我的同學(xué)，他們的回答都是一個(gè)子：“痛。”

　　老師說(shuō)這是很正常的，經(jīng)常鍛煉就不痛了。

　　現(xiàn)在我越來(lái)越喜歡鍛煉身體了。

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