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高校體育舞蹈教學(xué)實(shí)踐探討論文
一、高校體育舞蹈實(shí)踐亟待解決的問(wèn)題
（一）師資力量相對(duì)薄弱
師資力量是衡量高校教育水平的一項(xiàng)重要標(biāo)識(shí)，我國(guó)教育界將體育舞蹈引入高校的時(shí)間不長(zhǎng)，相應(yīng)地造成了體育舞蹈教師的稀缺。我國(guó)對(duì)體育舞蹈教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)的大學(xué)較少，大多數(shù)體育教師是憑借自身的興趣愛(ài)好而自發(fā)地進(jìn)行體育舞蹈訓(xùn)練。
（二）未得到應(yīng)用的重視
體育舞蹈作為一門大學(xué)體育選修課，并沒(méi)有得到學(xué)校的高度重視，因此，在體育舞蹈教學(xué)設(shè)備的投入上也就大大折扣。體育舞蹈需要練習(xí)形體基本功，最好是在室內(nèi)進(jìn)行，且場(chǎng)地要大，地面要光滑，以減小阻力，保證動(dòng)作的規(guī)范性。場(chǎng)地內(nèi)需要裝有鏡子和投影屏，學(xué)生在練習(xí)時(shí)可以對(duì)照鏡子進(jìn)行動(dòng)作的自我糾正，快速地掌握體育舞蹈動(dòng)作。而目前來(lái)說(shuō)，高校體育舞蹈教學(xué)大多是在室外進(jìn)行，顯然，體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量難以得到提升。
（三）科學(xué)理論研究匱乏
體育舞蹈是一門涵蓋了許多內(nèi)容的綜合性學(xué)科，而體育舞蹈老師很難做到面面俱到，教師的科研能力是其中最為薄弱的環(huán)節(jié)，制約了體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量。另外，高校體育舞蹈教材嚴(yán)重匱乏，有些高校甚至沒(méi)有訂購(gòu)體育舞蹈類教材，其教學(xué)全部靠教師口授。適應(yīng)于高校普及類體育舞蹈教材的匱乏是影響體育舞蹈教學(xué)的又一重要因素。
二、體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容與方法
體育舞蹈是一門專業(yè)性較強(qiáng)的學(xué)科，既要使舞蹈動(dòng)作和諧規(guī)范，又要具有表現(xiàn)力和觀賞性。而高校體育舞蹈課程在大多數(shù)學(xué)校是作為一門選修課開(kāi)設(shè)，選修該課程的學(xué)員年齡在18～24歲左右，大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的基本功訓(xùn)練，且身體協(xié)調(diào)性和柔軟性較差，可塑性不強(qiáng)。因此，教師在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)根據(jù)這一實(shí)際情況，并綜合考慮高校體育舞蹈教學(xué)的目的，具有針對(duì)性地利用適當(dāng)?shù)姆椒ń淌诤侠淼膬?nèi)容。
（一）合理的教學(xué)內(nèi)容
在體育舞蹈教學(xué)中需要傳授學(xué)生6個(gè)基本要素，基本要素包括時(shí)間、空間、姿態(tài)、力度、流暢性、節(jié)奏。而對(duì)于大多數(shù)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，沒(méi)有扎實(shí)的基本功，不可能面面俱到。因此教師在教學(xué)時(shí)必須根據(jù)學(xué)生這一實(shí)際情況制定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生有參與其中的熱情，不會(huì)因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容枯燥而乏味，也不會(huì)因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容難度大難以完成而自暴自棄。合理的教學(xué)內(nèi)容對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性有很大的幫助，為學(xué)生展現(xiàn)體育舞蹈的魅力。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)功底給予充分考慮，在安排內(nèi)容上適當(dāng)加入基本功訓(xùn)練，比如柔韌性訓(xùn)練和形體訓(xùn)練等，其目的在于提高學(xué)生身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性和協(xié)調(diào)性。只有在體育舞蹈教學(xué)之出，對(duì)學(xué)生打下牢固的基礎(chǔ)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)能夠完成以后較大難度的訓(xùn)練，并使體育舞蹈具有規(guī)范性和觀賞性，學(xué)生在以后的舞蹈學(xué)習(xí)和舞蹈創(chuàng)造中才會(huì)少走彎路，順利通向成功的殿堂。教師在體育舞蹈教學(xué)中主要向?qū)W生講解基本步法和小套路的內(nèi)容，讓學(xué)生著重掌握基本動(dòng)作，特別是6大元素動(dòng)作，不要偏重于舞蹈動(dòng)作的花樣。在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生掌握一些由基本動(dòng)作元素所組成的小套路。最后讓學(xué)生感受小套路中的動(dòng)作與節(jié)奏的可變性和創(chuàng)新性，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造一些變形動(dòng)作。整個(gè)體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)循序漸進(jìn)的趨勢(shì)。體育舞蹈是一門綜合性的學(xué)科，其中包含了理論基礎(chǔ)知識(shí)以及實(shí)踐操作知識(shí)，而不應(yīng)當(dāng)認(rèn)為體育舞蹈僅僅需要實(shí)踐。實(shí)踐始終離不開(kāi)理論的指導(dǎo)，沒(méi)有理論的實(shí)踐就不知道實(shí)踐的目的與意義。只有理論聯(lián)系實(shí)際，使得學(xué)生不僅會(huì)體育舞蹈，而且要懂得欣賞體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，在達(dá)到美育目的同時(shí)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)修養(yǎng)。
（二）形式多樣的教學(xué)方法
高校體育舞蹈教育的模式應(yīng)該是豐富多樣的，始終堅(jiān)持以人為本的原則，以學(xué)生全面自由的發(fā)展為宗旨，開(kāi)展形式多樣的符合學(xué)生興趣的教學(xué)模式。體育舞蹈教學(xué)中，以人為本，就是要一切從學(xué)生角度出發(fā)，一切教學(xué)方法符合學(xué)生自身特點(diǎn)。理論聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)做到知行合一。體育舞蹈基本理論講解與舞蹈實(shí)踐相結(jié)合，兩點(diǎn)不可偏廢，光有理論不行，就像無(wú)魚(yú)之水，這樣高校體育舞蹈就沒(méi)有生機(jī)與活力；僅有實(shí)踐也不行，就像無(wú)水之魚(yú)，高校體育舞蹈教育也就得不到發(fā)展。在體育舞蹈教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)充分意識(shí)到學(xué)生基礎(chǔ)薄弱這個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題，在實(shí)際教學(xué)中從單一動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)，然后才練習(xí)組合動(dòng)作，切實(shí)做到循序漸進(jìn)。示范與講解相結(jié)合，并處理好二者之間的關(guān)系，使“講解—示范—練習(xí)—提示”有機(jī)地融為一體。高校體育舞蹈教學(xué)應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，充分利用先進(jìn)的現(xiàn)代化儀器設(shè)備，多媒體技術(shù)就是其中的一種。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈之前，可先利用電腦、投影等技術(shù)，在欣賞體育舞蹈之美的同時(shí)于頭腦中形成對(duì)體育舞蹈的直觀感受，產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的濃厚興趣。并且在練習(xí)過(guò)程中，也可利用攝影等技術(shù)將自己的練習(xí)內(nèi)容保留下來(lái)，通過(guò)反復(fù)的觀看與對(duì)比，找出自己在在上次練習(xí)中哪些做的不到位，有哪些錯(cuò)誤之處，并且加以改進(jìn)，使得自身的技能不斷提高。組織和開(kāi)展形式多樣的體育舞蹈課余活動(dòng)或者競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣。興趣是最好的老師，在開(kāi)展各種體育舞蹈課余活動(dòng)的同時(shí)著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育舞蹈的熱愛(ài)，使學(xué)生能夠在課余時(shí)間進(jìn)行自發(fā)的鍛煉，達(dá)到終生鍛煉的目的。
三、體育舞蹈在素質(zhì)教育中的作用
體育舞蹈集娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，它可以分為拉丁和摩登2個(gè)大類，每個(gè)大類又可分為5個(gè)小類，共10種舞步。體育舞蹈在國(guó)際上出現(xiàn)的時(shí)間較早，1984年開(kāi)始傳入中國(guó)，現(xiàn)已成為高校體育教學(xué)中的一門，深受廣大教師與學(xué)生的喜愛(ài)。
（一）激發(fā)創(chuàng)新性思維
體育舞蹈起源于民間，人們?cè)谌粘５纳顒趧?dòng)中，運(yùn)用肢體語(yǔ)言以及音樂(lè)來(lái)表達(dá)自己的思想，形成了豐富多彩的獨(dú)立特色的各類舞蹈動(dòng)作。學(xué)生在體育舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中可以通過(guò)自身對(duì)舞蹈韻味的理解創(chuàng)造出具有創(chuàng)意的舞蹈造型，有助于激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維，同時(shí)也有助于引發(fā)學(xué)生對(duì)社會(huì)和生活的思考與探索。
（二）塑造正確的審美觀
體育舞蹈是能夠體現(xiàn)美的一種藝術(shù)，它能夠反映人們的精神生活，它所展示的美感能夠陶冶情操，開(kāi)闊視野，還能夠擴(kuò)展智慧。教師在體育舞蹈教學(xué)中，以其自身的美感，在潛移默化中使學(xué)生形成一種正確的審美觀念，促進(jìn)素質(zhì)教育的全面發(fā)展。
（三）增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)
體育舞蹈運(yùn)動(dòng)是自國(guó)外引進(jìn)的一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目，它結(jié)合了體育和舞蹈的優(yōu)點(diǎn)，具有運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)的雙重性。“跳舞能消除過(guò)剩的脂肪，代之以健壯的肌肉組織，使軟化和缺乏活力的肌肉重新變的充滿活力和具有彈性”。因此體育舞蹈不僅能夠展現(xiàn)舞蹈之美，同時(shí)還能起到鍛煉身體的目的。教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注意培養(yǎng)學(xué)生的興趣，興趣是一種持之以恒的動(dòng)力，當(dāng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣變成自發(fā)鍛煉的動(dòng)力，體育舞蹈不僅能夠豐富業(yè)余生活，更能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
（四）培養(yǎng)社會(huì)交際能力
在體育舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，舞伴之間、團(tuán)體成員之間會(huì)有大量相互協(xié)作的機(jī)會(huì)，學(xué)生只有通過(guò)相互的溝通與交流才能保證舞蹈動(dòng)作的規(guī)范協(xié)調(diào)。學(xué)生在舞蹈開(kāi)放與優(yōu)美融洽的環(huán)境氛圍下，自我精神意識(shí)會(huì)得到徹底的放松，能夠增強(qiáng)學(xué)生的溝通和交往的意識(shí)，對(duì)于自閉人群具有很好的自愈效果。體育舞蹈能夠促使學(xué)生之間、師生之間相互交流思想，增進(jìn)彼此間的友誼。因此，體育舞蹈活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的課余生活，而且能夠提高大學(xué)生的社會(huì)交際能力，對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展有著重要的意義。
四、小結(jié)
本文從大學(xué)生素質(zhì)教育出發(fā)，結(jié)合自身在體育舞蹈教學(xué)中的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)高校體育舞蹈教學(xué)實(shí)踐中存在的三大亟待解決的問(wèn)題進(jìn)行分析與探討，在此基礎(chǔ)上，簡(jiǎn)要說(shuō)明體育舞蹈教學(xué)的內(nèi)容與方法，繼而深入分析高校體育舞蹈教學(xué)對(duì)大學(xué)生素質(zhì)教育的影響與意義。最后指出，各高校以及廣大體育舞蹈工作者應(yīng)當(dāng)對(duì)體育舞蹈于大學(xué)生素質(zhì)教育的重要作用給予高度重視。只有充分認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，才能從根本上解決目前高校體育舞蹈教育中存在的問(wèn)題，在提高體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，促進(jìn)大學(xué)生全面健康自由地發(fā)展。
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