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大班健康活動教案《航天員訓練營》
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，往往需要進行教案編寫工作，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的大班健康活動教案《航天員訓練營》，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大班健康活動教案《航天員訓練營》 1
活動目標
1.學習原地以自身為軸旋轉，身體能保持平衡。
2.喜歡和同伴一起運動，體驗轉的樂趣。
3.敢于嘗試新動作。
活動準備
大陀螺，轉桶，平衡滑板車、轉椅
活動過程
一、熱身運動《小小航天員》
幼兒兩路縱隊，師幼問好!幼兒站成四路縱隊，教師和幼兒一起做熱身運動：上肢運動、下蹲動作，體轉運動，體側運動，跳躍運動，充分活動身體各部位。
師：小朋友，你們了解航天員的工作嗎?楊利偉叔叔可是中國第一名駕著火箭，飛人太空的航天員，厲害吧!他們可是每天都要經過艱苦的訓練，才能飛上太空的。今天我們就去航天員訓練營看看!
二、學習原地以自身為軸旋轉
1.探索體驗
師：快來看一看，航天員在做什么訓練呢?小朋友要不要也來試一試呢?
(出示大陀螺、轉桶、轉椅、平衡滑板車，幼兒體驗運動器械的各種轉法。要求：兩人一組，在一個運動器械上，轉一轉。教師指導，并引導幼兒交換運動器械。)
師：組織幼兒站成四路縱隊，拉開距離，談一談你剛才在練習轉的時候是什么感受?
幼：暈，迷糊，害怕。
師：航天員訓練轉是為了進人太空后不暈，那小朋友們練習轉，可以不暈車，不暈船，不暈飛機，還可以變得很聰明。要是練好轉不暈的本領，我們就可以參加航天員的選拔賽啦。
2.動作指導
A.原地旋轉。
動作要領：雙腳交替為軸，上體要直，頭正，兩臂側平舉或插腰，兩腳交替為軸)轉圈。
幼：左轉3圈，右轉3圈，閉目轉一轉�？燹D、慢轉。
B.發散練習。
還可以怎樣讓身體轉起來呢?單腳旋轉、趴下旋轉、跳轉、旋轉走、繞物旋轉等等!
C.旋轉接力賽。
下面我們來進行一個旋轉比賽好嗎?
分成兩隊：紅隊、藍隊
每隊的第一名小朋友，拿著紅旗，旋轉到終點，沿蒙線跑回，把紅旗傳給第二名小朋友，進行接力賽，最后兩名小朋友，旋轉到終點，把紅旗傳給老師，誰先把紅旗傳到老師的.手里，哪隊就勝利。
師：小朋友真棒，恭喜獲勝的小朋友，第二名也不錯，大家暈不暈啊!還能參加航天員的選拔賽嗎?
三、集體游戲：航天員選拔賽
師：我們來看一看，通關秘語是什么?
第一關：地球繞著太陽轉。兩人一組，一個當太陽，一個當地球，太陽在中間，自己轉，地球繞著太陽轉。
音樂響起：地球繞著太陽轉，音樂停止，太陽和地球站好不動，一動不能動哦，地球就會獲得通關成功的小紅旗。
音樂再響：地球與太陽交換角色。
音樂停止：太陽、地球一動不動，同樣，地球就會獲得通關成功的小紅旗。
師：地球怎么轉呢，太陽又是怎么轉的?小朋友咱們先練一練?你們有信心能夠通關成功嗎?
準備好，我們闖關開始嘍!
師小結：恭喜小朋友們通關成功，你們現在就是一名合格的小航天員啦，高興嗎?
師幼分享：你們剛才暈不暈?那是怎么通關成功的?(引導幼兒說以堅持)
師：航天員，你們真是太棒了，敬禮!只要你們把身體練習得棒棒的，學好本領，以后就有機會駕著飛船，飛入太空看星星，看月亮，還能看見我們居住的地球呢?
四、放松整理
放松音樂《小小航天員》
師：小航天員們，我們休息一下，就要回家嘍!
大班健康活動教案《航天員訓練營》 2
一、活動目標
1. 情感與態度目標
激發幼兒對航天事業的興趣和向往，培養幼兒的民族自豪感。
通過挑戰活動，增強幼兒的自信心和勇于探索的精神。
2. 能力與知識目標
發展幼兒的平衡能力、協調能力、彈跳能力和上肢力量等多種身體素質。
讓幼兒了解一些基本的航天知識和航天員的訓練內容。
二、活動準備
1. 知識經驗準備
幼兒在前期通過圖書、電視等途徑對航天有一定的初步了解。
教師提前向幼兒介紹航天員在太空中的生活和工作情況，如失重現象等。
2. 物質材料準備
布置“航天員訓練營”場景，包括模擬太空艙（用紙箱搭建）、“月球漫步”（平衡木）、“星際穿越”（攀爬架）、“太空跳躍”（小蹦床）、“衛星維修”（懸掛的小球和長桿）等訓練區域。
航天員服裝若干套（自制簡易服裝，帶有頭盔、手套等），確保每個幼兒都有機會穿戴體驗。
音響設備，播放一些適合的航天主題音樂，如《星球大戰》主題曲等，營造氛圍。
獎勵貼紙若干，用于獎勵完成訓練任務的幼兒。
三、活動過程
�。ㄒ唬⿲氩糠郑�3分鐘）
1. 教師穿著航天員服裝，以“航天員”的身份進入教室，引起幼兒的注意。
“小朋友們，你們好！我是來自太空的航天員，今天我來邀請你們和我一起去太空探險，但是在這之前，你們要在我們的航天員訓練營里接受訓練，你們有信心嗎？”
2. 播放航天主題音樂，帶領幼兒來到“航天員訓練營”場景。
�。ǘ┗静糠郑�25分鐘）
1. 熱身運動（3分鐘）
教師帶領幼兒在訓練營內慢跑兩圈，然后進行簡單的熱身操，活動關節，如頭部轉動、肩部環繞、擴胸運動、腰部扭轉、膝關節屈伸、手腕踝關節活動等。
指導語：“小航天員們，在訓練之前，我們要先把身體活動開，這樣才能更好地完成訓練任務哦�！�
2. 訓練項目（18分鐘）
“月球漫步”（平衡木）
教師講解示范：“在月球上，由于重力小，行走需要保持平衡�，F在我們要像在月球上一樣，從這個平衡木上走過去�！庇變号抨犚来巫呱掀胶饽�，雙手側平舉保持平衡，慢慢走過平衡木。教師在旁邊給予保護和指導，提醒幼兒注意安全。
“星際穿越”（攀爬架）
教師介紹：“星際之間有很多障礙，我們要像航天員一樣，利用攀爬架穿越過去�！庇變号逝琅逝兰埽帜_并用，向上攀爬并越過障礙。教師強調攀爬的技巧和安全事項，鼓勵幼兒勇敢挑戰。
“太空跳躍”（小蹦床）
教師講解：“在太空中，我們需要有很強的彈跳能力�，F在大家要在蹦床上跳起來，感受一下太空跳躍的感覺�！庇變赫驹谛”拇采�，自由彈跳，嘗試不同的跳躍方式，如雙腳跳、單腳跳等。教師提醒幼兒注意蹦床的彈性，避免受傷。
“衛星維修”（懸掛的小球和長桿）
教師示范：“太空中的衛星有時會出現故障，我們要利用工具進行維修�，F在大家要用這根長桿把小球碰下來，就像維修衛星一樣�！庇變菏殖珠L桿，嘗試用長桿擊打懸掛的小球，鍛煉上肢力量和手眼協調能力。教師鼓勵幼兒嘗試不同的角度和方法。
3. 休息與分享（4分鐘）
幼兒完成一輪訓練后，在“太空艙”（紙箱）內休息片刻。教師引導幼兒分享自己在訓練中的感受和遇到的困難，如“你覺得哪個訓練項目最難？你是怎么克服的？”
�。ㄈ┯螒虿糠郑�10分鐘）
1. “太空救援”游戲
游戲準備：將幼兒分成若干小組，每組推選一名“被困航天員”，其他幼兒為“救援隊員”。在訓練營的不同區域設置“危險地帶”（如放置一些障礙物），“被困航天員”被放置在其中一個“危險地帶”。
游戲規則：“救援隊員”要依次通過之前的訓練項目區域，到達“被困航天員”所在的“危險地帶”，將其帶回“太空艙”。在過程中，如果“救援隊員”從訓練項目中掉落或碰到障礙物，需要回到起點重新開始。最先成功救援“被困航天員”的小組獲勝。
游戲目的：通過游戲進一步鞏固幼兒的'訓練技能，同時培養幼兒的團隊合作精神和競爭意識。
�。ㄋ模┙Y束部分（2分鐘）
1. 放松活動
教師帶領幼兒在舒緩的音樂聲中進行放松，如深呼吸、全身放松按摩等。幼兒相互拍打腿部、背部肌肉，放松身體。
指導語：“小航天員們，今天的訓練很辛苦，現在讓我們放松一下身體吧�！�
2. 總結與評價
教師對幼兒在活動中的表現進行總結和評價，表揚幼兒的勇敢、努力和團隊合作精神，為每個幼兒頒發獎勵貼紙。
“今天大家在航天員訓練營里表現得都非常棒！你們都像真正的航天員一樣勇敢，希望你們以后也能為我們的航天事業做出貢獻�！�
3. 整理活動場地，結束活動。
四、活動延伸
1. 在美工區投放材料，鼓勵幼兒制作與航天相關的手工作品，如火箭、飛船、航天員等。
2. 在圖書角投放更多關于航天的書籍，供幼兒在自由活動時間閱讀，進一步加深對航天知識的了解。
大班健康活動教案《航天員訓練營》 3
一、活動目標
1. 情感與態度目標
激發幼兒對航天事業的興趣和對航天員的崇敬之情，培養幼兒的民族自豪感。
鼓勵幼兒在活動中積極參與、勇于挑戰，體驗合作游戲的樂趣。
2. 能力與知識目標
發展幼兒的平衡能力、協調能力、力量和耐力等身體素質。
讓幼兒了解一些基本的航天知識和航天員訓練項目。
二、活動準備
1. 知識經驗準備
幼兒在前期通過圖片、視頻等途徑對航天有初步的認識。
日�；顒又虚_展過一些簡單的體育訓練游戲。
2. 物質材料準備
模擬太空艙場景的布置，包括銀色的墻壁（可以用銀色的.紙或布裝飾）、星球模型等。
平衡木、輪胎、小推車、沙袋、宇航服（簡易自制，可用白色的衣服和銀色的裝飾材料制作）、頭盔等。
有關航天員訓練和航天知識的視頻資料、PPT。
三、活動過程
導入部分（3分鐘）
1. 播放一段精彩的航天發射視頻，視頻中展現火箭升空、飛船在太空飛行等壯觀畫面，引起幼兒的注意力和興趣。
2. 提問幼兒：“小朋友們，你們知道這些勇敢的人是誰嗎？他們在做什么？”引導幼兒回答出航天員在太空中飛行，進而引出今天的主題——航天員訓練營。
基本部分（25分鐘）
1. 航天知識小課堂（5分鐘）
通過PPT向幼兒展示一些航天知識，如航天器的種類（飛船、空間站等）、航天員在太空中的生活（如何睡覺、吃飯等）。重點介紹航天員為了適應太空環境需要進行艱苦的訓練。
展示一些航天員訓練的圖片，如在模擬失重環境中訓練、在離心機中訓練等，簡單向幼兒解釋這些訓練的目的。
2. 熱身運動（3分鐘）
帶領幼兒穿著簡易宇航服（如果數量有限，可以分組輪流穿）進行熱身運動。熱身動作包括頭部轉動、上肢伸展、腰部扭轉、下肢屈伸等，每個動作做4個八拍。邊做邊說：“小航天員們，我們要準備訓練啦，先把身體活動開�！�
3. 訓練項目體驗（12分鐘）
平衡訓練：設置平衡木，讓幼兒模仿航天員在太空中行走的姿態，雙臂微微張開，雙腳交替緩慢通過平衡木。教師在旁邊指導：“在太空中沒有重力，走路可不容易，要保持平衡哦。”
力量訓練：準備小推車和沙袋，幼兒分成小組，將沙袋放在小推車內，每個幼兒推動小推車從起點到終點，再返回交給下一個幼兒。教師鼓勵幼兒：“航天員要有很強的力量，現在看看誰是大力士小航天員�！�
耐力訓練：在地上放置一些輪胎，幼兒需要穿著宇航服依次跳過輪胎，連續往返兩次。教師提醒幼兒：“這是考驗我們耐力的時候啦，堅持就是勝利�！�
4. 團隊合作挑戰（5分鐘）
組織幼兒進行“搭建太空站”的游戲。將幼兒分成若干小組，每個小組發放一些積木或紙盒等材料。幼兒需要合作將材料搬運到指定地點，并搭建一個簡易的“太空站”。教師引導幼兒：“航天員們需要互相合作，才能完成任務，就像搭建太空站一樣。”
結束部分（12分鐘）
1. 放松活動（5分鐘）
幼兒圍坐成一個圈，播放輕柔的音樂。教師帶領幼兒進行放松，輕輕拍打腿部、手臂等肌肉，深呼吸，緩解身體疲勞。
讓幼兒脫下宇航服，整理好放在指定位置。
2. 總結分享（5分鐘）
與幼兒一起回顧本次活動，提問：“小航天員們，今天的訓練中哪個項目最難？你最喜歡哪個項目？為什么？”鼓勵幼兒積極分享自己的感受。
再次強調航天員的勇敢和偉大，鼓勵幼兒學習航天員不怕困難、努力訓練的精神。
四、活動延伸
1. 在美工區投放材料，讓幼兒制作自己心目中的航天器或航天員形象。
2. 在圖書角投放更多關于航天的書籍，供幼兒自主閱讀和探索。
3. 鼓勵幼兒回家后和家長一起尋找更多關于航天的新聞或資料，下次在班級中分享。
大班健康活動教案《航天員訓練營》 4
一、活動目標
1. 情感與態度目標
激發幼兒對航天事業的興趣和向往，培養幼兒的愛國情懷和民族自豪感。
鼓勵幼兒在活動中積極嘗試、勇于挑戰，體驗克服困難后的成就感。
2. 能力與知識目標
發展幼兒的平衡能力、協調能力、力量和耐力，提高幼兒的身體綜合素質。
讓幼兒了解一些基本的航天知識，如航天員的訓練項目、太空環境對身體的要求等。
二、活動準備
1. 場地布置
在戶外操場或室內空曠區域設置“航天員訓練營”，包括模擬太空行走的平衡木、模擬太空艙內活動的狹小空間（如用紙箱搭建的通道）、模擬太空失重狀態下力量訓練的沙袋和拉力器等區域。
在場地周圍張貼一些航天圖片、海報，展示航天員的工作場景、訓練畫面和宇宙星空的圖片，營造航天氛圍。
2. 物資準備
足夠數量的小型航天員頭盔、手套等裝備道具，讓幼兒能夠更有代入感地參與活動。
用于獎勵幼兒的小貼紙、小獎章，上面印有航天元素，如火箭、飛船等。
準備一些簡單易懂的航天知識卡片，內容涵蓋航天員的選拔標準、訓練內容、太空生活趣事等。
三、活動過程
（一）導入部分（3分鐘）
1. 教師身穿航天服（或帶有航天元素的服裝），以航天員的身份出現在幼兒面前，引起幼兒的注意和興趣。
2. 教師提問：“小朋友們，你們知道我是誰嗎？我是從太空來的，太空是一個非常神奇的地方，你們想不想去看看？但是去太空可不是一件容易的事，要經過嚴格的訓練，今天我們就來體驗一下航天員的訓練吧！”
�。ǘ嵘聿糠郑�7分鐘）
1. 教師帶領幼兒來到“航天員訓練營”場地，播放歡快的太空主題音樂（如《星際穿越》主題曲等）。
2. 教師引導幼兒進行熱身運動：
頭部運動：點頭、搖頭、轉頭，像在太空艙內觀察四周一樣，每個方向轉動4次。
上肢運動：模仿航天員在太空中操作儀器，雙臂向前伸直、向上伸直、向兩側伸直，各做4個八拍。
腰部運動：雙手叉腰，左右轉動腰部，像在太空失重環境中調整身體姿態，每個方向轉動4次。
下肢運動：原地高抬腿跑、深蹲跳，模擬在太空行走前的腿部準備活動，各做4個八拍。
�。ㄈ┯柧毉h節（20分鐘）
1. 平衡訓練（5分鐘）
幼兒來到模擬太空行走的平衡木區域，教師講解平衡木的玩法和注意事項，如要保持身體平衡，雙手可以伸開幫助穩定。
幼兒依次嘗試在平衡木上行走，從平衡木的一端走到另一端，可嘗試多次。對于有困難的幼兒，教師可在旁邊給予適當的幫助和鼓勵，如扶一下手臂。
教師提問：“小朋友們，你們知道為什么航天員要進行平衡訓練嗎？因為在太空中沒有重力，行走可不像在地球上那么容易，需要很好的平衡能力哦。”
2. 空間適應訓練（5分鐘）
幼兒進入用紙箱搭建的模擬太空艙內狹小通道區域。通道可以設置一些彎曲、狹窄的部分，幼兒需要爬行或側身通過。
教師引導幼兒：“在太空艙里，空間非常有限，就像我們現在走的這個通道一樣，大家要小心通過哦，這可以鍛煉我們在狹小空間活動的能力�！�
在幼兒通過通道的過程中，教師提醒幼兒注意頭部不要碰到紙箱，并鼓勵他們克服困難。
3. 力量訓練（5分鐘）
在沙袋和拉力器區域，教師向幼兒介紹這些訓練工具，并示范正確的使用方法。
幼兒可以選擇嘗試用沙袋進行手臂力量訓練，如拿起沙袋做手臂屈伸動作；或者使用拉力器，模仿航天員在太空進行力量訓練的動作，拉伸一定的`次數。
教師講解：“在太空中，雖然物體沒有重量，但是要移動它們還是需要力量的，所以航天員要進行力量訓練�！�
4. 耐力訓練（5分鐘）
組織幼兒在指定區域內進行短距離往返跑，模擬航天員在太空執行任務時需要的耐力。
教師設定起點和終點，要求幼兒從起點跑到終點，再跑回起點，如此反復，進行2 3組，每組跑的距離根據幼兒的體力適當調整。
教師鼓勵幼兒堅持完成訓練：“航天員在太空中要完成很多任務，需要有很好的耐力，小朋友們加油！”
（四）知識分享環節（5分鐘）
1. 幼兒在完成訓練后，休息片刻，教師拿出準備好的航天知識卡片。
2. 教師開始講解卡片上的內容，例如：“小朋友們，你們知道嗎？航天員的選拔非常嚴格，他們要身體好、學習好、心理素質好。而且他們要進行各種各樣的訓練，就像我們今天做的這些，還有很多其他更難的訓練呢。在太空中，航天員的生活也很有趣，他們睡覺要固定在睡袋里，不然就會飄起來哦。”
3. 教師鼓勵幼兒提問和分享他們所知道的航天知識，對于積極參與的幼兒給予小貼紙獎勵。
（五）放松環節（5分鐘）
1. 教師帶領幼兒在舒緩的音樂（如《小星星變奏曲》）中進行放松活動。
教師引導幼兒慢慢坐下或躺下，閉上眼睛，深呼吸。
教師用輕柔的聲音引導：“小朋友們，我們現在在太空中漂浮著，感覺很輕松，放松我們的頭部、手臂、身體、腿部……”同時，教師輕輕按摩幼兒的肩部、手臂和腿部，幫助他們放松肌肉。
2. 教師總結本次活動：“今天我們像航天員一樣進行了訓練，大家都非常勇敢和努力。希望你們以后也能像航天員一樣，探索更多的奧秘。”
四、活動延伸
1. 在班級的科學區投放更多的航天知識書籍、模型等，如火箭模型、空間站模型，讓幼兒在區域活動時間進一步了解航天知識。
2. 鼓勵幼兒回家后和爸爸媽媽一起制作一個關于航天的手工作品，如用廢舊材料制作火箭，可以帶到幼兒園進行展示和分享。
3. 在美工區提供繪畫工具，讓幼兒畫出自己心目中的太空或航天員，培養幼兒的想象力和創造力。
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