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小班《快樂跳跳跳》體育教案范文（精選16篇）
作為一名教學工作者，就有可能用到教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的小班《快樂跳跳跳》體育教案范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 1
【活動目標】
1、學習用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。
4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
【活動準備】
皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物(三種)，還有箭頭，一面是月亮。音樂三段(火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲)
【活動過程】
1、熱身運動。開火車進場(火車開了)師:好,準備,出發.小火車跟上.跑起來.好了,下車了.請小朋友找個小紅點站好.等下我們要做游戲,先來活動一下身體吧.來小手拿出來,搖一搖,小腳伸出來,晃一晃,換只小腳晃一晃,小腳伸出來,踢一踢,換只小腳踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。
聽音樂(三只小熊)教師帶小朋友做運動。
2、游戲：快樂跳跳跳出示皮球：
(1)師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什么?
你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣?(跳起來)那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師：剛才我發現這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳
(2)看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的'方向跳呢。請小朋友看仔細了。(師教師向左邊拍球)師：皮球現在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢?
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。
剛才我發現有的小朋友臉轉過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側著跳過去的。教師一邊點評一邊做動作。
那我們一起側著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個箭頭，(教師在地上粘好朝前方向指的箭頭)皮球應該往哪跳(前)那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，(輕輕的。)看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。
你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌，你們一定要看仔細哦。(我要變了，注意，輕輕的)這次我請一個小朋友來當指揮員，其他小朋友跟著皮球跳一跳。(輕輕的，它又變方向了)(3)學小動物跳師：考考你們哦，小朋友會跳，皮球也會跳，那還有哪些小動物也會雙腳跳呢?
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學什么小動物跳。那誰能學一學小兔跳。請一幼兒示范，教師點評。(雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地)小朋友集體學跳請一小朋友學袋鼠跳。其他幼兒一起學袋鼠跳一幼兒示范學青蛙跳。(教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣東西，看一看是什么。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準備，123教師扔骰子，幼兒跳(小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。)請一幼兒扔骰子(某某很快跳過去站好了，我請他來扔)你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子(猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數。123)師：這個骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭頭)對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學什么跳。
聽好了，這個游戲是這么玩的，我們扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小動物就學它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。
沒箭頭，月亮是干什么，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
3、放松活動。聽音樂做放松運動。
師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。(小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏.
教學反思：
此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 2
活動準備
一定數量的'皮球、風火輪、大鞋、報紙等。
場地布置分成三個區域：玩球區、穿大鞋區、風火輪區。
活動重難點
學習與同伴合作，體驗成功的快樂。
活動目標
學習與同伴合作，能積極愉快地參與活動，體驗合作成功帶來的快樂。
活動中反應敏捷，能協調地做各種動作，動作迅速。
活動過程
1.教室與幼兒一起跳“朋友舞”。
2.幼兒與好朋友選擇一起區域活動。
要求和好朋友在一起玩，比一比哪隊朋友合作的最好。老師觀察指導。
(1)玩球：要求兩人合作玩球。玩法越多越好。
(2)穿大鞋：要求配合默契，動作協調一致。
(3)風火輪：朋友見相互幫助，大膽地玩風火輪。
3.幼兒交流活動情況，并示范表演。
4.組織幼兒開展游戲“站報紙”。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 3
教學目標
1、感受沙包的不同玩法。
2、激發體育興趣，發展動作協調性。
3、與同伴一起玩耍的樂趣。
4、能根據指令做相應的動作。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
教學準備
1、沙包。
2、地毯（場地上鋪）。
教學過程：
一、進入場地 。
我們帶著大面包到草地上去玩。（音樂聲中，小朋友背著沙包邊爬邊念兒歌：“小朋友嗨喲嗨喲爬呀爬，嗨喲嗨喲爬呀爬，爬到草地去玩耍。”）
二、玩沙包
1、親親沙包
沙包是我們的.好朋友，我們抱它，親它，站起來把沙包舉得高高的，抱著沙包輕輕地轉一圈。
2、自由玩沙包
（1）沙包真高興，聽一聽，它好像在說話呢！沙包說：它想和我們小朋友一起玩！那我們就帶著沙包玩一玩。
（2）鼓勵小朋友想出許多辦法玩面包。如：拋接打沙包，抱著面包滾一滾，在大面包上跳上跳下，把面包頂在頭上，把面包壘高等等。（教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1～2個動作）
3、玩“小路”
這兩只大沙包連在一起多開心啊，它們是好朋友，如果把這些面包連起來，一定很好玩，來試試吧！（一起合作把“沙包”接起來）
這么多沙包連在一起，變成了很長很長的什么呀？（幼兒自由說）
現在，我們在小路上可以干什么呢？誰會勇敢地爬過去！還可以怎么玩？（引導幼兒在“沙包”上走、跳、騎等）
教學結束：
在音樂聲中我們一起把沙包送回家。
教學反思
先做放松運動，活動身體，在放松的音樂節奏中，激發了孩子們參與游戲的樂趣。讓每個孩子都能積極主動的玩起來，在幼兒自由探索時，給了孩子充分的游戲空間，開動腦筋，大膽嘗試，此次活動內容符合幼兒年齡特點，適合幼兒現有水平，教學效果較好。
不足之處：
讓孩子探索時間過長，導致整個活動時間偏長，對時間的把握度上需加強。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 4
活動目標：
1、通過活動幼兒學會雙腳向前行進跳，增強腿部肌肉力量，培養幼兒的彈跳能力。
2、培養幼兒參加體育活動的興趣。
活動準備：
1、活動場地的.布置。
2、兔子頭飾，紅、黃、綠簍子各一，紅、黃、綠蘑菇卡片諾干。
活動過程：
（一）熱身運動：大皮球。
（二）練習雙腳向前行進跳。
1、導入：今天天氣真好，森林里面有很多的蘑菇，媽媽今天帶寶寶們一起去采蘑菇好嗎？
2、練習基本動作。
出發前，寶寶要和媽媽一起把跳的本領練好？來我們來跳一跳。
（1）復習原地跳。雙腳同時用力蹬地向上跳起，然后腳尖輕輕著地。
（2）練習原地連續跳。
（3）嘗試雙腳向前行進跳。美麗的桃花開了，我們一起去看看好嗎？我們怎么過去呢？
引導幼兒雙腳同時用力蹬地起跳，屈膝、腳尖先著地，雙腳連續向前跳。
（4）反復練習、鞏固。
（三）游戲《小兔采蘑菇》
（1）本領已經練好了，現在跟著媽媽我們排成一列小火車去采蘑菇好嗎？出發！如果前面有小水溝，寶寶要學著媽媽的樣子一個跟著一個跳過石頭小路，跳過小水溝。千萬別一個人丟在后面，不要被大灰狼抓走。記住了嗎？出發！
“咦？有一條小溝，寶寶跟緊媽媽。”（幼兒一個跟著一個跳）
（2 ）幼兒跟著游戲。（教師提醒幼兒每人只撿一個蘑菇）
（3）教師先講評第一次的游戲。
（4）再次游戲。
（四）放松運動。
寶寶們，現在我們把各種顏色的蘑菇分別送到和它顏色相同的簍子里，晚上媽媽給你們做好吃的蘑菇飯好嗎？今天我們累了，寶寶來我們放松放松吧！
小班《快樂跳跳跳》體育教案 5
活動目標：
1、鍛煉幼兒手部大肌肉的力量，提高身體動作的協調性。
2、學習布袋的新玩法，拓寬幼兒一物多玩的思路，體驗運動的樂趣。
活動準備：
布袋每人一個，毛巾每人一塊。
活動過程：
一、準備部分
發放布袋，每人一個，要求以拋接的形式完成。
幼兒自由探索布袋的玩法，并把其中的一些玩法作為運動前的熱身運動進行。（前后、旋轉等）
二、游戲部分
1、根據幼兒對布袋已有的`認識，和幼兒一起探索袋鼠跳的新玩法“袋鼠過人”。男生和女生分開進行。
2、布袋變成小船，幼兒盤腿坐在小船上，只能用手幫助小船劃動。
自由劃動----組成船隊。
3、布袋變成大船，幼兒胸腹部趴在船上，兩腿倒鉤，借助手臂力量讓船劃動。
自由劃動兩遍。
4、師幼互動，大船休息，教師幫助大船劃動，并靠在一起。
三、幼兒整理布袋
魔術：動作要點：轉一圈，吹口氣，“變”，變成瘦子、變成矮子、變成小個子。
放松：由幼兒出汗引發話題：水會變成，在變成雨滴的時候，引導幼兒模仿雨滴下落，及在風吹動下的動作。放松四肢。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 6
活動目標：
1、在游戲過程中嘗試側身穩穩地走過獨木橋，發展身體的協調能力。
2、能積極與同伴商量，探索合作走獨木橋的方法。
3、能勇敢地完成任務，感受合作游戲的快樂。
活動準備：
竹梯、輪胎、水桶、紅綠標記
活動過程：
1、好朋友做游戲，感受朋友間合作游戲的快樂。（熱身運動）
2、過獨木橋（探索如何合作側身走過獨木橋）
（1）幼兒兩兩合作自由探索
①師：你們走過獨木橋嗎？走在獨木橋上是什么感覺？你想和好朋友一起合作走獨木橋嗎？（請幼兒嘗試，并討論過獨木橋的方法）
②討論：怎樣才能穩穩地過獨木橋呢？腳踩在什么地方比較穩？
小結：兩個好朋友面對面，手拉手，把腳同時跨出去，踩在交叉的地方，慢慢的向前走。
（2）幼兒運用方法嘗試穩穩地走過獨木橋
3、運水
（1）師：你能用剛才的方法把水從獨木橋上運過去嗎？（請個別幼兒嘗試）
（2）討論：怎樣才能把水又穩又快又多的.運過去？
（3）游戲：獨木橋上運水交代游戲規則：
①紅隊和綠隊要來運水比賽，比一比哪一隊運的水最多。
（運水多的一隊被評為：團結合作隊。另一隊被評為：互幫互助隊）
②聽口令：預備開始，一人舀水，兩人同時過獨木橋，把水倒進桶里后返回。
（4）評選團結合作隊和互幫互助隊
4、過高架橋
（1）師：有沒有信心在高架橋上運水？讓我們一起來試一試把吧！
（2）師：你們真勇敢，合作的非常棒，在和小朋友時有什么感覺？
總結：今天我們在一起合作了運水，到教室里以后我們還要和更多的人合作抬桌子、擦桌子和合作看書、合作觀察、合作學習，讓我們把合作帶到生活中去，讓合作變成一件快樂的事情。
5、結束、放松、整理場地。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 7
活動設計：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5、轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9、螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。
10、趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13、蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14、轉身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。
15、投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。
16、教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操，請幼兒隨音樂表演。
制作方法：
拿兩個易拉罐，在每只罐身的.兩側各鉆一個小孔，穿上結實的繩子，打個結。繩子長度以孩子腳踩在罐身上，人站立，手能夠到為宜。
游戲玩法：
玩時，孩子手提繩子，腳踩罐子，做踩高蹺的游戲。特別提醒：教師應在旁保護，共同游戲。
活動益處：
教師帶孩子一起制作玩具，可以讓孩子多動手、多動腦，孩子會很高興。此游戲可鍛煉孩子的膽量和運動過程中的協調性、平衡能力。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 8
活動目標：
1.能從距地面15~30厘米的高處往下跳。
2.學會擺臂跳起，落地輕。
3.能遵守規則和同伴一起游戲。
活動準備：
1.幼兒人手一張椅子和15厘米高的平衡凳，將其擺放成長方形(四角要少放，避免幼兒跳下后碰撞)，檢查場地器械的安全性。
活動過程：
1.游戲“快樂的小鳥”
教師：老師做小鳥媽媽，小朋友做小鳥。
教師和幼兒一起蹲在長方形的'場地里扮演睡覺的鳥，當教師說“天亮了”，小鳥就起床。幼兒和教師邊念兒歌《小鳥醒來了》邊做動作。
教師引導幼兒學習從上往下跳。
教師：小鳥已經長大了，要學會飛了。這些椅子和平衡凳是各種小樹，我們先一起飛上小樹，還要能從小樹上飛下來。你們去試試看。(提醒幼兒在椅子上要站穩，在運動中避免相互碰撞)
教師請個別幼兒示范正確的跳法：兩腿彎曲手臂擺后，起跳向前，落地時兩腿要彎曲。
幼兒練習，教師鼓勵膽小的幼兒勇敢地跳下，并指導跳的動作。
2.教師交代游戲玩法及規則，并組織幼兒進行游戲。
教師：有一只狐貍喜歡吃小鳥，可是它不會爬樹，小鳥看到狐貍該怎么辦?
教師引導幼兒明白：只要身邊有小樹，我們就飛到小樹上躲避狐貍，等狐貍走后我們再輕輕跳下找食吃。(教師扮演狐貍，提醒幼兒看到狐貍來了趕快爬到樹上去)
幼兒游戲4~5次，教師提醒幼兒輕輕跳下。
表揚能遵守規則進行游戲的幼兒，讓幼兒體會和同伴一起游戲的快樂。
3.游戲，表揚學會從上往下跳的幼兒。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 9
設計思路：
中班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中，如何與同伴商量、合作，學會一起玩，玩得高興，這是一個新的問題。我選擇了幼兒所熟悉的好伙伴呼啦圈作為器械，設計了此活動“快樂圈圈”。塑料圈，作為體育游戲的器材，這對幼兒來講是再熟悉不過了。但要把塑料圈當成替代物來游戲，對幼兒來講是件非常好玩的事情。針對中班幼兒的`認知水平，這種嘗試能更好地提高幼兒發散性思維能力，而且在游戲過程中有一定的挑戰性，這更加激發他們游戲的興趣，并充分發揮塑料圈這一運動器械一物多玩的功能。
活動準備：兒童呼啦圈人手一個，套圈桶2個，海洋球若干，準備好平整、無障礙物的室外鉆圈的場地，熱身音樂和結束時放松音樂。
活動目標：
1、探索圈的不同玩法，在游戲中培養幼兒創新精神及初步的合作意識。
2、發展幼兒行進跳，鉆的技能，積極參與接力比賽，有集體榮譽感。
3、能積極參加游戲，體驗體能游戲的樂趣。
4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
5、初步養成良好的衛生習慣。
活動準備：圈人手一個，沙包若干，開汽車音樂。
活動過程：
一、扮演角色，活動身體
1、師（兔媽媽）：兔寶寶你們今天我們一起去體育場鍛煉身體好嗎？
幼：好！
2、聽音樂做熱身運動《扭扭歌》。
師：呼啦圈除了可以用來做熱身操，它還可以怎么玩呢？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣，我們都來試試吧！
二、幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。
（1）教師提示：“我們小白兔已經學會了用呼啦圈做熱身操，這個呼啦圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
（2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。
（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。
滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。
跳圈：在圈里跳進跳出。
轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。
套圈：從頭套入腳下取出—>從腳套入頭上取出—>從臀部套入四肢取出—>從四肢套入臀部取出拼圈：用呼啦圈拼成各種各圖形進行雙腳跳跳，單腳跳跳。
（4）幼兒帶著同伴的啟發，繼續探索練習。
三、難度練習，重點指導
（1）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。（雙腳并攏或分開行進跳）
（2）幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進行跳圈活動。單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。
四、游戲：
搶海洋球師設計男女兩隊幼兒盡心鉆圈搶球比賽，并說明鉆圈的基本要求（分左右腳），直至籮筐里的海洋球全部搶完，疏一樹哪組小朋友獲得海洋球的數量多，就是第一名。（游戲根據時間情況反復操練，但必須注意鉆圈的要求）結束語：小朋友，這個游戲好玩嗎？原來一個小小的呼啦圈有這么多的玩法，真好玩！
五、下面我們聽著音樂來放松一下我們身體的各個部位吧！（邊放松邊和客人老師再見！）
教學反思：
此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 10
活動目標：
1.學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。
2.懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3.培養幼兒愛勞動的情感。
活動準備：
1.音樂磁帶一盒。
2.自制蘑菇、白菜、蘿卜，布置成菜地，籃子上做好標記。小兔頭飾人手一份。
活動過程：
1.教師以"兔媽媽"的身份談話引入，激發幼兒的興趣。
兔寶寶們，今天的天氣真好，我們一起出去鍛煉鍛煉身體吧!
(教師帶領幼兒隨音樂來到操場圓圈上。)
2.準備動作教師：啊!外面的空氣好新鮮啊!跟著媽媽一起來運動運動吧(伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，搖一搖--擺一擺，踢踢腿，蹦一蹦--跳一跳，快快樂樂轉圈圈!)
3.學習新動作：雙腳并攏向前跳(1)教師講解、示范跳的動作教師：今天啊，媽媽要教你們學一個新的本領：雙腳并攏向前跳。看，兩腳并攏，彎下膝蓋，這兒就是我們的.膝蓋。(教師手指膝蓋)用力向前跳。
教師：寶貝們，準備好了嗎?來，跟媽媽學一學，雙腳并攏，彎下膝蓋。預備跳!好的，再來一次，雙腳并攏，彎下膝蓋， 1-2-3跳!
(2)幼兒自由練習教師：現在，你們找個空地方，自己學一學，跳一跳!
教師：寶寶們，跳到媽媽這兒來。啊!真棒!我們一起跳到圓圈上，好樣的!
(3)教師根據幼兒情況進行鼓勵和糾正教師：我看到有好多寶寶跳得真好，請他們來跳一跳。(教師請幾個跳得好的幼兒示范跳)我們一起夸夸他們：你們真棒!我再請幾個寶寶來跳，誰愿意來的?(教師及時發現問題，進行糾正。)我看到這個寶寶跳得時候雙腳沒有并攏，這個寶寶啊沒有彎下膝蓋，所以呢也跳不遠。寶寶們告訴他們應該怎么跳?
幼兒：雙腳并攏，彎下膝蓋，一跳一跳向前跳。(對，我們再來學一學：雙腳并攏，彎下膝蓋，用力向前跳。)寶寶們真能干，今天又學會了一個新本領。
4.幼兒游戲
(1) 媽媽告訴你們一個好消息：我們菜園里的菜都長大了，要豐收了。跟著媽媽一起去干活，好嗎?寶寶們準備好，雙腳并攏，彎下膝蓋，我們一跳一跳去菜園了!
(2)教師帶幼兒跳到菜園教師：菜園到了，看看菜地里有哪些蔬菜呢?(幼兒：有蘿卜，有青菜，還有蘑菇。)媽媽為你們準備了三個籃子，這個是青菜籃子，這個是蘿卜籃子。還有一個是什么籃子呢?(幼兒：蘑菇籃子。)真聰明，這個就是蘑菇籃子。)
(3)教師講解示范游戲規則教師：看，媽媽來干活了，媽媽一跳一跳去干活。啊!我采到了大蘑菇。我采了幾個蘑菇呢?
幼兒：一個蘑菇。 教師：對。一次只能采一個，我把它放到蘑菇籃子里。勤勞的兔寶寶們，跟著媽媽一起來干活吧。媽媽提醒你們啊：用今天學到的本領去干活，大家不要推擠，要注意安全。好了，開始吧!
(4)幼兒游戲，教師適時引導(音樂)5.放松活動(音樂)(1)教師：小兔們都愛勞動，菜園里的菜都收上來了。累了吧，我們找個空地方坐下來休息休息吧。
(2)教師帶幼兒做放松動作：捏捏手，捏捏手，錘錘腿，敲敲背，我幫你敲敲，你幫我敲敲，真舒服!
教師：寶貝們，時間不早了，我們一起把蔬菜抬回家吧!(教師帶幼兒回活動室，結束活動。)
課后反思：
在日常生活的晨鍛活動中，幼兒對于跳躍，如向前跳、從高處往下跳、從低處往高跳等都有一定的興趣，而幼兒的腿部肌肉也比拖班時有力，但在雙腳引著直線左右行進跳時，幼兒對動作要領掌握的不到位，只有正確地掌握了此動作要領，才能向前向后跳，從低處往高處跳做好強有力的鋪墊。而且不同的領域課程要以豐富多樣、適合幼兒年齡特點去入手。
那在今天這節健康課中，我覺得還行的地方是我為孩子們設計了一個小的場景，有菜園、場地等，激發孩子們參與體育活動的興趣。活動開始，用富于感染力的兔子舞歌曲和小兔頭飾的使用，為幼兒營造了良好的游戲活動氛圍，促使幼兒大腦興奮度，注意力迅速集中，能愉快的進入活動情境中。
整節課下來也讓我看到了許多的不足之處：活動中我每個環節未一一落實到位，太過于匆忙，一帶帶過。在孩子嘗試練習中，也太簡略，未多方面的去發展幼兒的雙腳跳的動作落實。在游戲鞏固這一環節，我應及時調整有效活動策略讓孩子們比一比誰跳的最好，動作正確的掌握。在孩子們游戲過程中，場地的間距也沒有做到位。加上那時我的引導還不夠好，沒有把孩子們都帶動起來用正確的方式來運動。我會好好的把這節課各個環節再去理一理，下次在班級里再上一次，希望有不一樣的進步。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 11
一、活動目標
1．大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力。
2．通過玩高蹺，發展幼兒的平衡能力，提高動作的協調性和靈活性。
3．感受與他人共同游戲的快樂，培養合作意識。
二、活動準備
1．在日常活動中練習玩高蹺。
2．幼兒人手一副高蹺；皮筋、凳子等場地布置。
三、活動過程
（一）準備活動——高蹺操
教師邊喊口令，邊帶領幼兒做“高蹺操”熱身，激發幼兒參與活動的興趣。
（二）自由探索活動
1．幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以和好朋友一起玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。
2．請個別幼兒示范，并鼓勵其他幼兒嘗試各種玩法。（踩高蹺、障礙物走、梅花樁、跳“小河”）
3．重點練習踩高蹺過障礙物、踩高蹺跨水溝。
（三）游戲：勇敢者大闖關
1．介紹游戲名稱，講解游戲規則要求。
幼兒分成四組，兩組相對站立。第一名幼兒踩著高蹺從起點出發，越過障礙物（椅子），跨過“小水溝”（一定高度的皮筋），將高蹺給對面的幼兒。依次類推，最先完成任務者獲勝。
2．幼兒游戲一次，教師巡回指導。對于個別有困難的.幼兒進行適當的保護。
3．對游戲中出現的問題進行簡單講解后，再次游戲。
（四）結束活動。
放松運動。
各種材料、器械。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 12
設計思想：
氣球，是每個小朋友都熟悉喜愛的物品。本課以氣球為主題創設教學情境，結合小學低年級基本活動的教學內容，教授滾動滾翻這一活動項目。根據低年級學生模仿能力強的特點，教師通過引導使學生進入“氣球”的角色當中，讓學生在全身心的模仿中自覺積極的參與了體育活動，學習到了滾翻的技能。在身體活動的過程中，伴隨著教師提示氣球易破的缺點，使學生建立了自我保護的安全意識以及關心愛護他人的良好品質。
在體育課程標準的目標中提出，要特別加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領域的研究。課中安排的兩個趣味游戲以突出團隊合作為重點，使學生在游戲學會與同伴團結協作，建立和諧的人際關系，培養良好的合作精神，形成正確面對成功或失敗的健康心理，通過游戲有針對性的發展了學生心理健康和增強社會適應能力。
教學目標：
1、采用情境教學模式，使學生在美好的意境中進行練習并勇于展示自己；
2、通過滾動滾翻等練習，發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力；
3、在練習過程中學會與同伴共處，共享合作過程的喜悅，建立和諧的人際關系，培養良好的合作精神。
教學內容：
滾動、滾翻練習
教學過程：
一、 快樂的氣球（10分鐘）
（一）活動過程：
氣球充氣——水平移動——到達白鷺洲——躲避鴿子——到達會展中心——海風吹——散落在地——風停，收回氣球
（二）學習重點：勇于呈現自己的身體表現能力。
（三）教師活動：
1、引導學生把自己想象為一個美麗的氣球；
2、引導學生進行各種身體活動；
3、引導學生認識到在活動中要注意自己和他人的安全。
（四）學生活動：
1、大膽地想象并模仿表現出氣球的`運動特點；
2、在運動中互相照顧，避免氣球之間碰撞。
二、 滾動的氣球（15分鐘）
（一）活動過程
學生進行各種方式的滾動、滾翻練習
（二）學習重點：積極參與，有創新表現，滾動滾翻動作熟練程度有所提高。
（三）教師活動：
1、引導學生根據氣球的特點進行滾動、滾翻練習；
2、巡視指導，強調學生模仿出氣球圓的特點；
3、請模仿氣球滾動好同學來表演；
4、引導學生認識滾翻與日常生活實際的聯系。
（四）學生活動：
1、學生分成四塊區域進行模仿氣球的活動；
2、學生可自行練習也可與他人合作完成；
3、學生交流、討論模仿中的體會；
4、請動作好的同學表演展示。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 13
一、教學目標
引導幼兒學習雙腳并攏向前跳的動作，提高腿部肌肉力量和身體協調性。
讓幼兒在游戲中體驗跳躍的樂趣，培養幼兒對體育活動的興趣。
培養幼兒遵守游戲規則和與同伴友好合作的意識。
二、教學重難點
重點：掌握雙腳并攏向前跳的動作要領。
難點：能夠連續、穩定地進行雙腳并攏向前跳。
三、教學方法
講解示范法、游戲教學法、情境教學法
四、教學準備
若干彩色塑料圈、小籃子、塑料水果（蘋果、香蕉、橘子等）。
歡快的背景音樂。
場地布置：在操場或室內寬敞場地設置起點、終點，中間間隔擺放彩色塑料圈作為 “荷葉”，終點處放置小籃子。
五、教學過程
熱身活動（5 分鐘）
教師帶領幼兒在場地中站成圓形，播放歡快的背景音樂。
進行簡單的身體律動，如：頭部運動（向左點點頭、向右點點頭、向前點點頭、向后點點頭）、肩部運動（聳聳左肩膀、聳聳右肩膀）、手腕腳腕運動（轉轉左手腕、轉轉右手腕、轉轉左腳腕、轉轉右腳腕）、膝關節運動（膝蓋彎曲伸直）、跳躍運動（雙腳輕輕跳躍）。
邊做律動邊引導幼兒活動身體各個部位，為即將開始的體育活動做好準備。
基本部分（15 分鐘）
動作示范與講解（3 分鐘）
教師站在幼兒面前，示范雙腳并攏向前跳的動作。雙腳并攏，膝蓋微微彎曲，雙手自然下垂，身體微微前傾，然后雙腳用力蹬地向前跳出，落地時雙腳輕輕著地，膝蓋再次彎曲緩沖。
講解動作要領：“小朋友們，我們跳的'時候要把兩只腳緊緊并攏在一起，膝蓋彎彎，像要蹲下一樣，然后用力向前跳出去，落地的時候要輕輕的，就像小貓咪走路一樣，不能發出很大的聲音哦。”
幼兒嘗試練習（5 分鐘）
讓幼兒在原地進行雙腳并攏向前跳的嘗試練習，教師巡回觀察，及時糾正幼兒不正確的動作，如雙腳沒有并攏、跳躍時膝蓋沒有彎曲等。
鼓勵幼兒大膽嘗試，對動作規范的幼兒給予肯定和表揚，如 “你跳得真棒，雙腳并攏得很整齊，落地也很輕，像個小兔子一樣靈活！”
游戲：小兔子采水果（7 分鐘）
創設情境：“小朋友們，現在我們都是可愛的小兔子，前面的彩色塑料圈是荷葉，荷葉那邊有好多好吃的水果，我們要跳過荷葉去把水果采回來放到小籃子里。”
講解游戲規則：幼兒站在起點線后，雙腳并攏向前跳過一個個 “荷葉”（彩色塑料圈），到達終點后，從地上的 “水果”（塑料水果）中選擇一個，然后再雙腳并攏跳回起點，把水果放進小籃子里。下一個幼兒在前面幼兒回到起點后出發，依次進行游戲。
幼兒分組進行游戲，教師在一旁鼓勵幼兒大膽跳躍，提醒幼兒遵守游戲規則，注意安全。
放松活動（5 分鐘）
播放輕柔舒緩的音樂，教師帶領幼兒做放松動作。
進行腿部放松，如：輕輕拍打雙腿，從大腿到小腿，左右腿交替進行；進行手臂放松，轉動手臂，甩甩手臂；最后進行深呼吸，慢慢吸氣，再慢慢呼氣，讓身體逐漸平靜下來。
引導幼兒感受身體從運動后的興奮狀態逐漸放松的過程，緩解肌肉疲勞。
活動總結（5 分鐘）
教師對本次活動進行總結，表揚幼兒在活動中的積極表現，如勇敢跳躍、遵守規則等。
回顧雙腳并攏向前跳的動作要領，鼓勵幼兒在課后繼續練習跳躍動作。
提醒幼兒在進行體育活動時要注意安全，不能推擠同伴。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 14
一、教學目標
讓幼兒學會單腳跳和雙腳跳的基本動作，發展幼兒的跳躍能力和平衡能力。
通過游戲活動，增強幼兒的體質，培養幼兒的節奏感和反應能力。
激發幼兒參與體育活動的積極性，培養幼兒的競爭意識和團隊合作精神。
二、教學重難點
重點：掌握單腳跳和雙腳跳的`動作技巧，能夠較熟練地進行單腳跳和雙腳跳。
難點：在單腳跳過程中保持身體平衡，能根據指令快速切換單腳跳和雙腳跳。
三、教學方法
游戲法、示范法、競賽法
四、教學準備
若干彩色泡沫墊、小鈴鐺、跳繩（剪成小段）。
節奏感較強的音樂。
場地布置：在場地兩端分別設置起點和終點，中間用彩色泡沫墊間隔擺放成不同的跳躍路線，如直線、曲線等，在終點放置小鈴鐺。
五、教學過程
熱身導入（5 分鐘）
教師帶領幼兒來到操場，播放節奏感較強的音樂。
進行熱身操活動，包括頭部運動（頭部畫圈）、肩部運動（雙肩繞圈）、擴胸運動（雙手打開再合攏）、體轉運動（向左向右轉體）、腹背運動（彎腰觸摸地面）、膝關節運動（膝蓋畫圈）、手腕腳腕運動（手腕腳腕轉動）。
邊做熱身操邊引導幼兒跟隨音樂節奏活動身體，讓幼兒初步感受節奏。
基本部分（15 分鐘）
動作示范與講解（4 分鐘）
教師先示范雙腳跳動作，雙腳并攏，膝蓋彎曲，雙臂自然擺動，雙腳用力蹬地向上跳起，在空中短暫停留后，雙腳輕輕落地。強調落地時膝蓋要彎曲緩沖，保持身體平衡。
接著示范單腳跳動作，以右腳為例，右腳站立，膝蓋微微彎曲，左腳抬起，腳尖離地，右腳用力蹬地向上跳起，在空中保持身體平衡，然后右腳輕輕落地。講解時強調單腳跳要注意保持身體重心穩定，眼睛向前看。
幼兒練習（6 分鐘）
幼兒在原地進行雙腳跳練習，教師巡回指導，糾正幼兒的動作，如提醒幼兒雙腳并攏、膝蓋彎曲幅度要合適等。練習 2 - 3 分鐘后，讓幼兒進行單腳跳練習，先單跳右腳，再單跳左腳，左右腳各練習幾次。教師觀察幼兒單腳跳時的平衡情況，對平衡能力較弱的幼兒給予幫助和指導，如讓他們先扶著墻壁或其他支撐物進行單腳跳練習。
游戲：跳跳小能手（5 分鐘）
介紹游戲玩法：將幼兒分成若干小組，每組幼兒站在起點線后。游戲開始，每組第一個幼兒沿著用彩色泡沫墊鋪設的路線，先雙腳跳 3 次，再單腳跳 3 次（左右腳各跳一次算一次），交替進行，到達終點后，拿起小鈴鐺搖一搖，然后跑回起點與下一個幼兒擊掌，下一個幼兒出發，最先完成的小組獲勝。
教師強調游戲規則：要按照規定的跳躍方式進行，不能跳過泡沫墊，在終點要搖響小鈴鐺。游戲過程中，教師在一旁為幼兒加油助威，提醒幼兒注意安全，不要推擠同伴。
放松環節（5 分鐘）
播放輕柔的音樂，教師帶領幼兒進行放松活動。
進行腿部放松，讓幼兒坐在地上，伸直雙腿，用手輕輕按摩大腿和小腿肌肉；進行手臂放松，幼兒相互輕輕拍打對方的手臂；最后進行深呼吸放松，讓幼兒閉上眼睛，慢慢地吸氣，再慢慢地呼氣，感受身體的放松。
活動總結（5 分鐘）
教師對本次活動進行總結，表揚幼兒在活動中的出色表現，如動作規范、積極參與游戲等。
回顧單腳跳和雙腳跳的動作要點，鼓勵幼兒在日常生活中多進行跳躍活動，提高自己的跳躍能力。
對獲勝的小組進行表揚，同時鼓勵其他小組繼續努力，培養幼兒的競爭意識和積極向上的精神。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 15
一、教學目標
鞏固幼兒雙腳向前跳的動作技能，提高跳躍的協調性和靈活性。
讓幼兒在跳躍游戲中，增強下肢力量，培養幼兒的觀察力和應變能力。
培養幼兒在體育活動中的規則意識，體驗與同伴共同游戲的快樂。
二、教學重難點
重點：熟練掌握雙腳向前跳的正確動作，能靈活地進行跳躍活動。
難點：在跳躍過程中根據不同的情境和要求，快速做出反應，調整跳躍方式。
三、教學方法
情境教學法、游戲法、指導練習法
四、教學準備
用彩色卡紙制作的 “蘑菇” 若干（大小不同）、小籃子若干。
輕快的音樂。
場地布置：在場地中間分散放置不同大小的 “蘑菇”，場地一端設置為 “家”（放置小籃子）。
五、教學過程
熱身運動（5 分鐘）
教師帶領幼兒在場地中站成一排，播放輕快的音樂。
進行熱身活動，包括頭部運動（點頭、搖頭）、肩部運動（聳肩、繞肩）、手臂運動（向上伸直、左右擺動）、腰部運動（左右扭腰）、腿部運動（抬腿、踢腿）、跳躍運動（雙腳交替跳躍）。
引導幼兒跟著音樂節奏活動身體各個部位，活動強度逐漸增加，為接下來的跳躍活動做好準備。
基本部分（15 分鐘）
復習雙腳向前跳（3 分鐘）
教師引導幼兒回憶雙腳向前跳的動作要領：雙腳并攏，膝蓋彎曲，手臂擺動，用力蹬地向前跳，落地要輕。
讓幼兒在原地進行雙腳向前跳的復習練習，教師觀察幼兒的動作，對動作不規范的幼兒進行個別指導，如糾正雙腳未并攏、跳躍時手臂未擺動等問題。
游戲：采蘑菇（7 分鐘）
創設情境：“小朋友們，我們都是可愛的小兔子，前面的草地上長了好多漂亮的蘑菇，我們要去把它們采回家。但是不同大小的.蘑菇要不同的跳法哦。”
講解游戲規則：小蘑菇需要小兔子們輕輕地雙腳并攏向前跳過去采，大蘑菇則需要小兔子們用力地雙腳并攏向前跳過去采。幼兒從場地一端出發，雙腳向前跳著去采 “蘑菇”，采到后將 “蘑菇” 放進自己的小籃子里，然后跳回 “家”（起點）。
幼兒分組進行游戲，教師在一旁觀察幼兒的跳躍動作和對不同大小 “蘑菇” 跳躍方式的掌握情況，及時給予指導和鼓勵。提醒幼兒在采蘑菇時要注意安全，不要撞到其他小朋友。
跳躍接力比賽（5 分鐘）
將幼兒分成若干小組，每組幼兒站成一列縱隊，站在起點線后。每組第一個幼兒拿著小籃子，游戲開始，第一個幼兒雙腳向前跳向場地中間的 “蘑菇地”，按照規則采一個 “蘑菇” 放進籃子，然后跳回起點，將籃子交給下一個幼兒，下一個幼兒出發，依次進行游戲。最先完成且采到 “蘑菇” 最多的小組獲勝。
教師強調比賽規則：要按照規定的跳躍方式進行，在接力時要等前一個幼兒回到起點并交接好籃子后，下一個幼兒才能出發。比賽過程中，教師為幼兒加油鼓勁，營造熱烈的比賽氛圍。
放松活動（5 分鐘）
播放舒緩的音樂，教師帶領幼兒進行放松活動。
讓幼兒坐在地上，伸直雙腿，輕輕拍打腿部肌肉，從大腿到小腿；然后雙手抱住膝蓋，將頭靠在膝蓋上，放松身體；最后進行深呼吸，慢慢吸氣，再慢慢呼氣，讓身體和心情都平靜下來。
活動總結（5 分鐘）
教師對本次活動進行總結，表揚幼兒在活動中的積極表現，如跳躍動作進步很大、遵守游戲規則、團隊合作精神好等。
回顧游戲過程中雙腳向前跳的不同應用，鼓勵幼兒在生活中多觀察、多嘗試不同的跳躍方式。
對獲勝的小組進行獎勵，如給予小紅花貼紙等，同時鼓勵其他小組下次繼續努力。
小班《快樂跳跳跳》體育教案 16
一、教學目標
引導幼兒學習從一定高度向下跳的動作，鍛煉幼兒的腿部力量和膽量。
通過多種跳躍游戲，提高幼兒身體的平衡能力和協調能力。
培養幼兒對體育活動的熱愛，增強幼兒的自信心。
二、教學重難點
重點：掌握從一定高度向下跳的動作方法，能安全地從指定高度向下跳。
難點：克服害怕心理，勇敢地從一定高度向下跳，保持身體平衡。
三、教學方法
講解示范法、游戲教學法、鼓勵法
四、教學準備
不同高度的小臺階（可用積木或塑料臺階搭建）、彩色塑料圈、小玩具若干。
充滿活力的音樂。
場地布置：在場地一側設置不同高度的小臺階，臺階前放置彩色塑料圈作為落點標識，場地中間分散放置小玩具。
五、教學過程
熱身環節（5 分鐘）
教師帶領幼兒在場地中圍成一個大圈，播放充滿活力的音樂。
進行熱身運動，包括頭部運動（頭部上下左右轉動）、肩部運動（雙臂交叉繞肩）、胸部運動（雙手叉腰擴胸）、腰部運動（雙手叉腰扭腰）、膝關節運動（雙手扶住膝蓋畫圈）、腳踝運動（雙腳腳尖點地轉動腳踝）、跳躍運動（雙腳原地交替跳躍）。
帶領幼兒一邊做運動一邊喊口號，如 “一二三四，鍛煉身體；五六七八，快樂出發”，激發幼兒的運動熱情。
基本部分（15 分鐘）
動作示范與講解（4 分鐘）
教師站在一個較低的小臺階上，示范從一定高度向下跳的動作。雙腳站在臺階邊緣，膝蓋微微彎曲，雙手自然下垂，身體微微前傾，眼睛看著前方的.落點（彩色塑料圈），然后雙腳輕輕蹬地，向前下方跳下，落地時雙腳同時著地，膝蓋彎曲緩沖，保持身體平衡。
向幼兒講解動作要領：“小朋友們，我們從臺階上跳下來的時候，要先站好，膝蓋彎彎，像要蹲下來一樣，然后輕輕地跳下去，眼睛要看前面，落在彩色的圈圈里，落地的時候膝蓋要再彎一彎，就像我們在蹦床上跳一樣，這樣就不會摔倒啦。”
幼兒嘗試練習（6 分鐘）
讓幼兒排隊依次從最低的臺階向下跳，教師在臺階下保護幼兒，鼓勵幼兒勇敢嘗試。對于不敢跳的幼兒，教師給予耐心的鼓勵和引導，如 “寶貝，不要害怕，老師在這里保護你，你看其他小朋友都跳得很棒，你也可以的”。
觀察幼兒的跳躍動作，及時糾正不正確的動作，如落地時膝蓋沒有彎曲、跳躍時身體失去平衡等。當幼兒掌握了從低臺階向下跳的技巧后，逐漸增加臺階的高度，讓幼兒繼續練習。
游戲：小小尋寶家（5 分鐘）
創設情境：“小朋友們，在場地中間藏了好多小寶貝，我們要從臺階上跳下來，去找到它們。”
講解游戲規則：幼兒站在臺階上，雙腳向下跳到彩色塑料圈后，快速跑向場地中間尋找小玩具，找到一個小玩具后跑回起點。下一個幼兒在前面幼兒回到起點后出發，依次進行游戲。看誰找到的小玩具最多。
幼兒分組進行游戲，教師在一旁鼓勵幼兒勇敢跳躍，提醒幼兒注意安全，在尋找玩具時不要推擠其他小朋友。
放松活動（5 分鐘）
播放輕柔的音樂，教師帶領幼兒進行放松活動。
進行腿部放松，幼兒相互輕輕捶打對方的腿部；進行手臂放松，幼兒將手臂伸直，然后左右擺動；最后進行深呼吸放松，讓幼兒閉上眼睛，慢慢地吸氣，感受肚子像氣球一樣鼓起來，再慢慢地呼氣，感受肚子癟下去，重復幾次，讓身體徹底放松。
活動總結（5 分鐘）
教師對本次活動進行總結，表揚幼兒在活動中的勇敢表現，如克服恐懼從臺階上跳下來、積極參與游戲等。
回顧從一定高度向下跳的動作要點，鼓勵幼兒在生活中遇到類似情況時，也能勇敢嘗試。
對找到小玩具最多的幼兒進行表揚，同時鼓勵其他幼兒在今后的活動中繼續努力，培養幼兒的競爭意識和積極進取的精神。
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