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心理健康活動方案

時間:2024-07-24 09:04:52 方案 我要投稿

心理健康活動方案(15篇)

  為了確保工作或事情有序地進行,往往需要預先進行方案制定工作,方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么優秀的方案是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的心理健康活動方案,希望能夠幫助到大家。

心理健康活動方案(15篇)

心理健康活動方案1

  幼兒的心理健康是指幼兒心理發展達到相應年齡組幼兒的正常水平,情緒積極、性格開朗、無心理障礙、對環境有較快的適應能力。應該看到,幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問題,但是,在幼兒教育過程中,人們往往只重視身體健康而忽視了心理健康的教育。因此,當前有必要強調重視積極實施幼兒心理健康教育,把它放到重要位置上來,切實抓好。

  一、為什么要加強幼兒心理健康教育

  我們認為,當前幼兒園在幼兒心理健康教育中存在的問題:

  1、偏重于身體健康,把身體的三項指標的指標作為幼兒健康的標準。現在不少幼兒園往往把測查幼兒的身高、體重、血色素三大指標作為衡量幼兒健康達標的依據。從幼兒園的管理者到教師乃至于家長,對此都十分重視。幼兒園的管理者為確保本園體檢能達到國家規定標準,制訂了一系列嚴格的措施;醫生對全園發病率、營養計算等非常關注;教師為了完成幼兒園的考核達標,在進餐、午睡、戶外鍛煉等方面下功夫;家長尤其看重幼兒體重或身高長了多少,幼兒園的膳食編配是否合理等等。這樣做無疑是有必要的,但很顯然,心理健康教育沒有擺在應有位置。

  2、只重視發展好的幼兒,忽視了發展相對滯后的幼兒。在觀察中我們發現,一些教師對本班發展好的幼兒常常在各種活動中都給與更多的機會,而對班級中發展相對滯后的這部分幼兒關注卻不多,影響了這些孩子自信心的形成。

  3、偏重幼兒的知識技能培養,忽略了功兒的情緒、情感、態度、社會交往能力的培養。家長到教師普遍比較看重幼兒的知識技能的培養。大多數幼兒園都開辦了英語、美術等特色班,家長們也熱情極高的地送孩子到各種特色班學習,有的甚至每天指導課程排得滿滿的,根本不考慮孩子的興趣和承受能力。對孩子的情緒、情感、態度等不太在乎。

  4、只重視創設優美、高檔的物質環境,忽略構筑良好的人際交往氛圍和師生關系。隨著經濟水平的提高,現在有的幼兒園越來越重視用高檔的材料布置優化活動環境,給幼兒提供的高結構材料過多,而忽視低結構材料的投放;幼兒園的管理者將環境創設作為評價教師工作的重要指標,而對班級中教師之間,師幼之間的人際交往關系一般不作過高的要求。

  5、只重視幼兒園內的教育,忽略了家庭中的教育,社會文化環境的影響。在我國,較多的幼兒園仍只重視園內的教育,如何將教育延伸至家庭、社區的問題還未得到廣泛的重視。

  種種現象說明,幼兒的心理健康教育從管理者都到教師、家長中普遍還存在模糊認識,甚至在有些方面走入誤區,對健康的認識存在很大的片面性,忽略了心理健康的重要性。那么,什么是健康的標準?健康教育工作的范疇是什么?結合對新《綱要》的解讀,使我們對“健康”的含義有了更加深刻的理解。同時,也讓我們重新接受一次現代健康觀的“沖擊”和“震蕩”。

  二、新《綱要》關于“健康教育”的要義

  1、新《綱要》明確提出“樹立正確的健康觀念”,有利于人們克服對幼兒健康的片面理解,對幼兒健康教育具有重要指導意義。

  健康是人類的最基本要求,也是一項最重要的社會目標。然而,對于什么是健康,人們的認識并不完全一致。在許多人腦子里,一提到健康就理解為身體沒病,體格健壯。這種單純的身體健康觀,存在很大的片面性,忽視了心理健康的重要性。在幼兒健康教育中,偏重幼兒身體保健教育,缺少幼兒心理衛生教育方面的內容,這種傾向不利于幼兒身心的全面發展。因此,如何克服傳統健康觀的片面性,樹立正確的健康觀念,完全將健康剝離到衛生保健工作的管理范圍,是當前我們工作中需要著重解決的一個重要問題。

  所謂正確的“健康觀念”,不僅指幼兒身體的健康,而且還包括幼兒的心理健康。幼兒健康是身體和心理健康的有機統一。“正確的健康觀”強調一種健康的整體,這種健康觀是與國際社會對健康的新認識相一致的。

  2、新《綱要》明確把心理健康納入幼兒健康范疇,科學揭示了幼兒健康的內涵,對幼兒心理健康教育具有關鍵的指導意義。

  新《綱要》提出“在重視幼兒身體健康的同時,要高度重視幼兒的心理健康”。身體健康是心理健康的'物質基礎,身體不健康會帶來許多心理疾患;反過來,心理問題也會影響身體健康,釀成多種疾病,就象有人說的“身體的健康在很大程度上取決于精神的健康”,而世界衛生組織的口號是“健康的一半是心理健康”。從心理學角度講,教育過程就是在兒童已有心理發展水平的基礎上根據兒童的心理需要,采取正確的教育策略和手段,促進幼兒心理健康發展的過程。《成都日報》 20xx年1月6日曾報道“五歲幼兒患精神分裂癥”。據報道,1名5歲的幼兒在園期間,因個別老師曾采取恐嚇體罰等教育方式,使孩子身心受到極大傷害,而且在園情緒時有異常現象,教師沒能注意觀察,使幼兒錯過最佳治療期。經法院裁定,由于教育方法不當,未能充分尊重幼兒的人格尊嚴,違背了幼兒身心發展,損害了幼兒的健康發展,幼兒園有不可推卸的責任,導致訴諸于法律。此案例對我們幼教工作者敲響了警鐘,對此決不能再掉以輕心。

  學習《新綱要》,我們對《綱要》中提出的“身心并重”的幼兒健康觀非常贊同,并認為心理適應是幼兒身心健全的關鍵。進一步認識到幼兒心理健康的標準是:認知發展是否正常,情緒反應是否適度,人際關系是否融洽,性格特征是否良好等。在培養幼兒健康心理素質的過程中,必須從幼兒年齡特點入手,把情緒,自信心,合作意識作為對幼兒進行心理教育的重點突破口,融入幼兒園教育目標進行。

  三、進行幼兒心理健康教育的有效途徑

  (一)、積極構健安全、溫馨的健康心理環境

  環境對幼兒能否健康生活有著不可忽視的影響因素,年齡越小的幼兒對心理環境要求比物質環境的要求更為重要。前蘇聯教育家霍姆林斯基指出“教育---首先是教師跟孩子精神上的接觸。”也就是說,教師與幼兒心靈的溝通是教育的前提和基礎。教師應“以關懷、接納、尊重的態度與幼兒交往”。如果教師身體離幼兒很近,而心卻離得很遠,總以冷漠的態度對待他們,幼兒得不到老師的支持和幫助,就會逐漸失去對教師的信任,不安全感就會增加;如果諷刺、挖苦、嘲笑孩子,當眾損傷孩子的人格,會使孩子失去自尊;長期得不到肯定,在批評中長大的孩子不會有自信心。因此,教師要多站在幼兒的角度,體察他們童心的需要。同時,為幼兒創設和諧的班級環境,平等鼓勵的師幼關系,如在活動區可根據幼兒的年齡增

  設新生入園親子區、聊天室、娛樂天地等,給予幼兒充分抒發情感,增進交往空間。使幼兒感到在安全、溫馨的氛圍中生活,有助于幼兒情緒安定、心情愉快。因此,老師必須給予幼兒實踐鍛煉機會,放手讓幼兒去獨立完成一些起簡單的,力所能及的任務,給予他們充分表現自我的情感氛圍,尊重他們的意見,鼓勵他們的主動行為,讓他們在實踐中感受自身能力,從而提高自我評價水平。總之,老師要善于抓住每個幼兒身上的閃光點,引導他們看到自己的進步,使他們相信自己的優點和長處,增強自信心,創設樂觀、積極向上的精神氛圍。

  (二)、利用幼兒園得天獨厚的同伴群體,建立良好的同伴關系,培養幼兒良好的社會適應能力

  現在的幼兒絕大多數都是獨生子女,在家視為“小皇帝”被捧著。但特殊的家庭環境和居住條件,使他們失去了很多彼此交往、協作、謙讓、友愛的機會。帶之而來的是孤僻、任性、依賴、唯我獨尊、做事缺乏自信心。教師應充分利用幼兒園獨天獨厚的同伴群體,為幼兒創設相互接納、信任、尊重的集體生活的氛圍,有助于幼兒心理品質的形成。

  如李潔、黃苦雪、王傅一等三名幼兒性格內向、不合群,早晨來園時很少主動向老師問“早”,不聲不響地獨坐在小椅子上,老師提醒他們去活動區玩也只是搖搖頭,不吭聲。平時從不舉手發言,做事慢騰騰的。針對這種情況,我們充分利用活動與同伴游戲的機會,激發他們積極主動參與活動的愿望,從而培養他們活潑開朗的性格。如每天這幾個小朋友一來園,老師就讓一些主動、熱情的同伴約他們,商量是玩“肯得基”還是“娃娃家”。久而久之,他們便由被動變成自覺地參與,并且有了主動與同伴交往的愿望。同時,在活動區玩時,教師還有意識地把這些小朋安排在活躍的孩子周圍,讓他們身臨其境,獲得直接交流和感受。餐前組織幼兒講“我的悄悄話”時,最初,他們只是聽別人講,老師就鼓動愛表達的幾個孩子和他們坐在一起交談,對他們敢于開口的表現即時予以肯定和鼓勵,漸漸地這些小朋友在同伴的影響下有了明顯的時步。

  (三)、以游戲活動為載體,滿足幼兒活動的需要,提供幼兒交往的機會,培養良好的性格和意志品質。

  1、不同的游戲活動,對幼兒各方面起著不同的作用。如:幼兒在體育游戲中,軀體大動作和手指精細動作的能力得到很好的發展;而智力游戲對幼兒認知能力的正常發展有積極的促進作用;創造性游戲滿足了幼兒的情緒、培養了社會交往能力和良好的性格。譬如,在中、大班的表演游戲中,幼兒對“大風車”的主題很感興趣。開始時,幾個孩子為扮演自已喜歡的“金龜子”、“小鹿姐姐”等角色發生爭執,而使表演難以進行下去,這時他們也逐步意識到需要商量一下角色的分配、表演哪些節目等內容。于是,幼兒通過與同伴在游戲中協商、分工、合作、謙讓等,鍛煉了幼兒的交往能力,對幼兒形成良好的性格有很大促進作用。

  2、在游戲中,注重對個別幼兒的教育。

  游戲中,總有個別膽小,害羞,懦弱的幼兒,他們往往不敢與同伴交往,更不會主動投入游戲中去。為培養其自信心,教師應鼓勵他們大膽地加入同伴的游戲中,可以用關心的語氣詢問他們:“你們為什么不去玩?”“你看他們玩得多開心”“老師跟你一起玩好嗎?”并在游戲過程中不斷地對他們進行鼓勵和表揚。如在游戲剛開始時,有的幼兒不知玩什么,教師可通過扮演角色,用游戲口吻激發幼兒和老師所扮的角色一起玩,讓幼兒逐漸克膽怯的心理。在幼

  兒敢于表達自己的愿望,投入到游戲中以后,教師應即時給予表揚,鼓勵他們加入到同伴的集體中,讓他們體驗成功的樂趣。一次成功,勝過百次說教,幼兒的自信心就會有效地得到培養。

  3、在游戲的趣味中感受規則的基本要求,以培養幼兒意志品質

  由于幼兒具有自我中心的特點,自控能力較差,不理解規則的重要性,因此,遵守規則的能力也較差,針對這一共性特點,我們設計了一些規則性較強的游戲,將游戲與規則融為一體,使幼兒在游戲中將被動遵守規則轉變成為一種主動行為,目標最終在愉快中完成。

  例如,在“猴子與大石頭人”的游戲中,將幼兒分為紅隊和綠隊,再請幾名幼兒扮“猴子”。游戲開始,“猴子”在前面玩耍,“石頭人”在后面任意模仿,當聽到口令時,“猴子”們猛一回頭,這時,“石頭人”最后不論什么動作,也決不能再變動,任憑“猴子們”隨意騷擾,能堅持不動為勝者,勝者多為勝隊。在游戲中,孩子們為了獲勝,都努力地控制自己,一定要堅持到底。因為他們已經認識到自己是集體中的一員,自己的一舉一動都關系到本隊的榮譽,增強了集體意識,懂得了如何在集體中約束自己的行為,體驗到了遵守規則的重要性,趣味中使幼兒愉快地接受了規則。同時,自控能力和抗干擾能力也得到了提高,

  (四)發揮家庭、社區的教育作用,形成整體合力,共同促進幼兒心理健康發展。

  幼兒是在周圍環境的相互作用中發展起來的。幼兒期,他們對周圍環境的辯別力差,對成人依賴性強,教育的作用體現在生活中的人、事、物對幼兒的影響,也是幼兒生存環境直接作用于幼兒發展。如何為幼兒創設良好的心理教育環境,變不利因素為有利因素,使幼兒在園、在家、在社區環境中受到同樣的教育,更使幼兒在良好環境中健康成長,需要發揮家庭、社區、幼兒園教育合力,共筑幼兒心理健康環境,以此促進心進健康發展,我們從以下幾個方面入手,開展了一系列活動,收到良好的教育效果。

  我們為培養幼兒堅持品質的良好形成,增強家長的家園配合的主體地位,我們開展了“非問題性教育活動”和“問題性教育活動”,綜合主體活動“我能做到”,教給幼兒在各種情況下的自我保護,讓家長參與,同時又向家長宣傳《兒童權利權公約》,使家長知道孩子是一天天變化的,發展的,是權利的主體,不能總以他們還小應給予保護。為讓家長積極參與,可由教師每周發給家長“聯系卡”,卡上有幼兒園管理的要求,有培養生活習慣的要求,也有培養幼兒任務意識的要求等內容,通過聯系卡增進了教師和家長對幼兒在家、在園的了解,使教師和家長得到信息后不斷調整教育行為。這一措施使孩子獨立自理能力和責任感大大加強,同時,讓家長也有機會觀察孩子,使孩子在各種活動中始終處于積極主動、樂觀向上的狀態。同時,還可采用辯析會的形式進行交流,即教師在家教指導活動中創設一定情景,提出一些有爭議的問題,鼓勵家長從教育觀念、教育態度、方法上積極發表意見,選擇符合自己實際的方案,逐步改變觀念和行為。如針對“孩子小,什么事都做不好,等長大了再說”這一觀點,與家長深入開展討論,讓家長在主題活動的設計中受到啟發,達到家園配合的目的。并要求教師注意信息反饋。通過對聯系卡,家長討論會、家長開放日、家園小報、電話交流、親子活動等信息的收集后,及時反饋和調整雙方的教育行為,更好地保證了家庭與幼兒園教育的一致性。

  同時,利用社區文化背景,和諧民主的群體氛圍,建立心理健康的教育格局。

  根據社區文化背景,通過幼兒園、家庭、社區合作,對幼兒進行全方位、綜合的教育影響,將幼兒園教育和家教指導工作輻射到社區環境中去。利用社區環境優勢,我們開展了以下一系列活動:

  (1)由于我園地處軍營,我們充分利用這一特殊環境,與連隊聯系,組織幼兒參觀軍營,了解解放軍叔叔的生活、訓練,并請他們中的代表來園講“英雄解放軍”的故事,幫助幼兒樹立作為一名中國人的自豪感,從小立志保衛祖國的遠大抱負,生成了活動“我是一個兵”等主題,得到部隊和家長的一致配合,達到了教育效果。

  (2)培養關心幫助他人的品德。教師觀察到幼兒對社區街道搞的為災區人民損款物活動,引起了大部份幼兒的注意,不停地問“你們帶這么多舊衣服給誰,幼兒園這幾天怎么擺了一個紅箱子,看見許多老師在里面放錢干什么呢”此時,老師不是如何盡快給孩子答案,而是圍繞孩子關心的問題,開展談話活動,生成了“獻出我的愛”的活動主題。通過組織幼兒參與社會實踐如組織大班幼兒到天府廣場“賣報”,將賣報款集中統一,分送到“ SOS兒童村”,與“ SOS ”兒童開展一系列與之相關的活動,幫助幼兒從小樹立關心幫助他人等優良品質,為他們提供活動的條件和創設相關的環境,并在他們需要的時候給予幫助,以促進幼兒的健康發展。

  不同年齡段的幼兒心理培養目標有所不同,我們需結合幼兒園實際,借鑒已有的研究成果,不斷探索幼兒心理健康教育的途徑,所以在實施

  幼兒心理健康教育實踐中,不能機械地一個一個照搬照套,而需結合實際進行培養。我們深深感到,作為幼教工作者要“樹立正確的健康觀念”,充分認識到幼兒的健康具有“身心并重”的整體性,并將此項工作放在首位,以此推動幼兒園全面工作不斷邁上新臺階

心理健康活動方案2

  佛洛伊德曾說過:“早期的心理健全對一個人未來的發展很重要”。成年期許多心理健康源于他的兒童早期,兒童早期的心理健康,它會直接影響一個人的人格健康發展。而3—6歲是幼兒心理發展的關鍵期,在這一時期,幼兒的心理發展會直接影響著他的生理發展。因此我們必須重視幼兒的心理健康教育。

  具體實施:

  一、幼兒園方面

  1、設立心理角:針對不同年齡心理教育的目標,創設、選擇適合幼兒操作的,有利于心理品質優化的環境與材料,如:某幼兒園的“快樂心情小屋”,教師將小朋友帶來的有趣的玩具與圖書,放進去,讓孩子在游戲時間進去分享,交流快樂的事情。

  2、幼兒園設立游戲室(角):通過游戲,讓幼兒自發地、自然地將自己的心理感受與問題充分表現出來,并獲得情緒上的松弛,最終認識自我,學分控制自我。個體性的游戲矯治對解決由幼兒本身的情緒而導致的問題比較有效,而集體性的游戲矯治對解決由社會適應困難引進的問題較為有效。

  3、建立幼兒心情日記:為每位幼兒準備一本心情日記,在每天適當的時間請小朋友記下自己今天的心情,并與老師、同伴分享、交流,學會面對不同的心情,豐富幼兒生活中的情感體驗。

  二、教師方面

  1、每學期對教師進行三次心理健康教育內容的培訓。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導課等等)

  2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案,并組織聽課。

  3、組建教師心理咨詢志愿者隊伍。

  4、在幼兒的生活學習中注重培養孩子

  (1)生活活動

  孩子的情感在日常生活中時有流露,教師要善于抓住機會,隨時隨地進行培養,這種培養要既有群體性又有個別性。如在生活角里開展系鞋帶、扣紐扣、疊手帕;午睡起床后兩人互疊被子等,這樣既鍛煉了幼兒的自理能力,又感受到了相互合作的快樂感。如去敬老院慰問老人,從而教育幼兒尊敬老人。開展親子活動,體會父母愛自己的情感,從而教育幼兒愛自己的父母。鼓勵孩子周日串門,既培養幼兒的交往能力,又培養幼兒熱情、開朗、以及合群性。

  (2)學習活動

  學習活動是幼兒的生成性活動和預設性活動的有機結合,它為幼兒的經驗形成和發展提供了各種可能。在活動中,老師要有目的地滲透一些心理健康的內容,并體現在教育的全過程之中。如:小班計算教學活動中的'圖形分類。活動中,老師將能力強和能力弱的孩子分在一起,他們只有相互合作,才能將同類圖形歸在一起,從而提高了他們的合群性。

  5、心理健康教育的方法

  1、同伴引導法

  教師盡量為幼兒創設良好的環境,引導幼兒與同伴交往,使他們從小養成大方、合群、熱情開朗、團結友愛的心理。在游戲中為了培養幼兒的合作精神,老師將合作能力強的幼兒和合作能力弱的幼兒一起游戲,也不失為一種好方法。例如:體育活動的小組競賽;日常生活中的共抬桌子、整理玩具、收拾積木、互疊被子等必須共同商量,才能順利進行。

  2、角色互換法

  在一定的情景中,或在感受一定的情緒體驗后,進行角色互換來體驗自己處于別人位置時的感受。如:小班孩子在角色游戲中,他們很喜歡扮演大人的角色玩娃娃家的游戲來照顧娃娃,于是,組織孩子們一起做“喂娃娃吃飯的游戲”,通過角色互換,將吃飯這一生活行為,通過孩子們自己的行為和語言而牢記在心。通過兒歌“小寶寶,來來來,張開嘴,吃一口,一調羹,一勺飯,嚼一嚼,往下咽”不斷地引導和鼓勵,教會小班孩子們逐步學會了用小調羹自己吃飯了。

  3、情境表演法

  把心理健康教育的內容通過情境表演讓幼兒觀看,在情境中讓幼兒感受自己處于別人位置時的情緒體驗。如幼兒在日常生活中常常遇到玩具被搶的問題,于是針對這一情況,設計玩具被搶的情境表演讓幼兒觀看。通過觀看,孩子們知道好玩的玩具大家一起玩,并讓幼兒明白長時間哭鬧不利于身體健康,同時也解決不了問題。通過觀看和討論,孩子們掌握了解決矛盾的方法,以及如何保持良好的情緒。

  4、游戲法

  在游戲中通過角色扮演,有助于驅除“自我中心”,了解自我與他人的區別,使幼兒良好的心理得到健康的發展。

  三、家長方面

  與家長多溝通,利用幼兒園的家園之窗、家長園地、家園聯系冊、向家長開放半日活動等,讓家長及時了解幼教信息,從而家園同步對幼兒進行有的放矢地實施教育;針對部分家長組織一些培訓。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導課等等)

心理健康活動方案3

  一、班會主題

  陽光青春,健康成長

  二、活動背景

  時間過得很快,一個不細心,我們就告別了幾分青澀,些許懵懂的大一生活,馬不停蹄地進入了此刻這個全新的階段——大二。如果說,大一是摸索、適應時期,那么大二則是前進、奮斗的時期,是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里,我們的心智日漸成熟,可是本事有限,于是會感到青春的無奈,成長的煩惱,現實的殘酷,未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自我的煩惱和疑惑,提高自我的心理素質,提升自我的心理健康水平,以進取、樂觀的態度來打造一個陽光的青春,以正確有效的方式促進自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓,沐浴著陽光,健康成長!

  三、活動目的

  1、讓同學們端正對心理健康教育的態度,了解其普遍性和必要性,生活,學習,工作中處處體現著心理學。

  2、讓xx經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性,讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自我的職責,并切實地發揮其作用。

  3、使同學們對心理部活動及其相關的機構,期刊有一個好的了解,認識學校學院對心理問題的重視,必要時便于求助。

  4、傳播心理健康教育的小知識,讓同學們能借助一些常用技巧來調整自我的心態,正確對待大學生活中的挫折,塑造更加健康的人格。

  5、打造一個家樣溫馨和諧的環境,讓每個班級成員都能感受到家的溫暖,增進同學之間的感情,使整個團體更出色,更優秀。

  四、活動時間

  20xx年x月xx號

  五、活動地點

  忠烈祠(如下雨則改在商學院217教室)

  六、參與人員

  xx級經濟班全體成員

  贊助單位:

  七、活動形式

  室外以游戲為主

  八、活動前期準備

  1、心理委員負責寫好策劃書,網宣委員出一張前期海報

  2、安排當天拍照人員1人,秩序與安全維持2人,主持人2人

  3、準備好當天活動需用道具及獎品

  九、具體活動流程

  1、介紹心理部的“C&T”計劃,心理櫥窗,心理標語,各種講座等活動的PPT等相關資料。

  2、將全體同學分成六組(工作人員除外,分組名單待定),選出各組組長。

  3、游戲一:室外游戲——一齊向前沖

  游戲準備;選擇一塊平坦的場地并畫好線,兩線間隔三米,安排計時人員。

  游戲方法:從每個小組選出九名同學,每三個同學一小組將腳捆綁在一齊,三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學,第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組,第三小組接球后立刻跑到線2,然后說“我們最棒”,游戲結束。傳球過程中不能掉球,隊員不能站到線內接球,否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。

  游戲目的:發展學生的反應速度,提高奔跑本事,培養相互配合的精神。

  (如下雨則改為室內游戲——大,小西瓜-

  游戲方法:-全班分好組,由本班的任一位學生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣貌;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣貌。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反,例如,前一位學生說的是“大西瓜”,下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。-

  游戲要求:-說的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學生說的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上頭不相符的視為失敗,就將理解懲罰。)

  4,全體同學按組排好隊,每個人發一張卡片。每兩個人應對面站立并伸出雙手與對方掌心相合,播放輕音樂,大家緊閉雙眼,思緒隨主持人的言語飛揚。

  活動目的:讓大家回憶有生以來最讓自我感動的`事,回想大學開學時的情形與大學以來自我的學習生活,明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自我的人生夢想。

  5、游戲二:吹球

  游戲準備:準備好十個碗合五個乒乓球,菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉,各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。

  游戲方法:每個組派出一個代表,將乒乓球從第一個碗吹到空碗里,吹完五個球,以60秒為限,計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。

  游戲目的:活躍氣氛。

  6、心理大挑戰

  活動形式:由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺,表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份。

  活動目的:讓膽子小的同學戰勝心理恐懼,讓同學們認識到我們是一家人,沒有什么好害怕的。

  7、全體合唱《朋友》。活動結束。

  十、后期宣傳工作及注意事項

  1、網宣委員做好后期宣傳海報,收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。

  2、班委及朋輩心理輔導員經過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解,需要在日后的學習生活中更加關心幫忙他們。

  3、經費預算:乒乓球9個,面粉1斤,碗10個,綢帶12根,宣傳海報2張,禮品若干。預計50元。

心理健康活動方案4

  為迎接第25個世界精神衛生日的到來,培養我校學生良好的心理素質,促進他們身心和諧、素質全面發展,現就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關事項安排如下:

  一、活動主題

  健康心理美好青春

  二、活動時間

  10月10日-11月10日

  三、組織領導

  顧問:

  組長:

  副組長:

  成員:

  四、活動安排

  (一)啟動儀式

  1、時間地點:10月10日7:00運動場

  2、承辦單位:本部(心理中心)、河西(護理學院)

  3、活動內容:升國旗、領導講話、宣讀活動方案。

  (二)主題宣傳

  1、時間地點:10月11日校本部、河西校區

  2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務中心

  3、活動內容:開展心理健康知識現場宣傳。

  (三)專題培訓

  1、時間地點:10月17-20日晚實訓樓106

  2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務中心

  3、活動內容:新生心理委員心理專題培訓。

  (四)電影賞析

  1、時間地點:10月17-21日分班多媒體教室

  2、承辦單位:校心理委員聯合會、心理健康協會

  3、活動內容:組織觀看《風雨哈佛路》并交流討論。

  (五)快樂游藝

  1、時間地點:10月18日校本部樟樹林

  2、承辦單位:校心理委員聯合會、校心理健康協會

  3、活動內容:組織有獎心理游藝活動。

  (六)主題班會

  1、時間對象:10月25日各在校班級

  2、承辦單位:校心理委員聯合會

  3、活動內容:以心理話題辯論和知識競答為主要內容,分班組織“心理達人”主題班會,并錄制5-10分鐘的`視頻。

  4、獎項設置:在全校范圍類評選一等獎2個,二等獎4個,三等獎6個,優勝獎若干個,頒發證書并予物質獎勵。

  (七)心理普查

  1、時間地點:10月底-11月初校本部、河西校區

  2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務中心

  3、活動內容:20xx級新生心理普查工作及數據處理。

  (八)成果展示

  1、時間地點:11月8日校本部、河西校區

  2、承辦單位:校心理健康協會、心理委員聯合會

  3、活動內容:心理健康教育活動月各項活動成果展示。

  五、河西校區有關活動由護理學院負責組織實施。

心理健康活動方案5

  一、活動意義

  開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容,是提高人口質量的重要途徑,是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求,它能提高教學效率和教學質量,對于提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。

  二、指導思想

  1、以學生心理發展的年齡特點為基礎。

  2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

  3、以學生的思維品質為核心。

  4、以學生的自我為出發點。

  三、遵循原則

  1、平等性原則。

  2、尊重性原則。

  3、鼓勵性原則。

  4參與性原則。

  5、目的性原則 。

  6、娛樂性原則。

  四、參與人員

  心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

  五、具體活動方案

  (一)、中隊輔導員心理教育理論學習

  給全體中隊輔導員發一套關于學生心理健康教育的網上下載資料,內容包括:《“心理治療”是轉化后進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料,可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育,還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

  (二)、進行心理健康課課例評比

  步驟如下: 1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的.教學參考資料,要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。2、選定課題后,輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料,然后填寫活動表格。3、上一節心理健康課,課題小組領導分低、中、高年級全面聽課,評出優質課例三個。4、評選出的優質課經專家指導改進后作為觀摩課面向區內外學校開放。

  (三)、設立情感信箱

  各中隊設一個悄悄話信箱,名稱自擬,要求:1、美觀實用。2、只限于師生間情感交流。該信箱的設立有利于:1、學生宣泄情緒、表達感情。2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。3、輔導員糾正自身的言行,和學生更親近。4、輔導員及時把特殊情況向上反映。

  (四)、加大宣傳和表揚力度

  針對學生愛聽表揚話的心理特征,發動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員,大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳(稿件數量不計)。該活動有利于樹立后進生的自信心,增強優生的自豪感,讓隊員正確認識自己、評價自己,還可以提高各班的知名度,有助于評選優秀中隊和優秀少先隊員。

心理健康活動方案6

  設計意圖:

  在一次戶外活動中,幾個幼兒被剛取下的橫幅所吸引,調皮的寶貝們拽著橫幅跑來跑去,我沒有制止而是靜靜的觀察,發現越來越多的小朋友被吸引,并主動的參與進去。我在想,這些橫幅每次用過之后就被堆積在角落,我們為什么不利用它做些有意義的事呢。因此,我決定以大紅布為素材開展一些有趣的體育游戲。

  我通過運用廢舊的大紅布讓幼兒探索其玩法,可發展幼兒的創造力、想象力;通過體育游戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動作技能;并讓幼兒學會廢物利用。

  活動目標:

  1、探索大紅布的多種玩法,發展幼兒的身體靈活性

  2、進一步鞏固跑、跳、爬、鉆等動作技能

  3、在活動中培養幼兒的團隊合作精神

  游戲準備:大紅布數條、戶外場地、沙包、線、黃帶子

  游戲玩法及指導:

  玩法一:

  游戲名稱:直線走

  適合年齡:3-5歲

  游戲目標:

  1、發展幼兒走的動作技能

  2、練習幼兒的平衡能力及耐力

  游戲規則:雙手側平舉,眼睛看腳底,沿著大紅布的邊沿一步接著一步向前走

  活動玩法:

  1、將大紅布平鋪在地面上

  2、幼兒縱隊站立于大紅布一端

  3、當聽到開始口令后,幼兒一個跟一個雙手側平舉,沿著大紅布的邊緣一步,接著一步向前慢慢行進,繞大紅布邊沿走一圈

  4、走完的幼兒在起點排隊重新開始游戲

  玩法二:

  游戲名稱:頂物走

  適合年齡:6歲

  游戲目標:

  1、發展幼兒走的動作技能

  2、鍛煉幼兒的平衡能力及協調能力

  游戲規則:雙手側平舉,將沙包放置頭頂,在行走過程中不要讓沙包掉落

  活動玩法:

  1、將大紅布平鋪在地面上

  2、幼兒縱隊站立于大紅布一端,每人手持一個沙包

  3、當聽到開始口令時,幼兒將沙包放置頭頂,一個跟著一個雙手側平舉一步接著一步沿著大紅布外側邊緣向前行進一周

  4、如果沙包掉落,快速撿起沙包在最后一個幼兒后面排隊繼續向前行進直到到達終點

  5、到達終點的幼兒在起點排隊等待下一輪游戲開始

  游戲三:

  游戲名稱:舞長龍

  適合年齡:6歲

  游戲目標:

  1、發展幼兒的合作能力及反應能力

  2、發展幼兒走、跑的動作技能

  游戲規則:幼兒之間要保持距離,拽緊紅布邊緣

  活動玩法:

  1、將大紅布平鋪在地面上

  2、幼兒縱隊站立,選前兩名幼兒當龍頭龍尾,分別站立于大紅布的兩端,拽緊紅布的四角

  3、其余幼兒站于紅布下方,拽緊紅布外側邊緣

  4、當聽到開始口令時,當龍頭的幼兒掌控長龍搖擺的方向,后面的幼兒跟其方向做出判斷并舞動紅布

  5、下一組游戲時,更換下兩名幼兒當龍頭龍尾,直到每個幼兒都體驗此角色后游戲結束

  玩法四:

  游戲名稱:烏龜爬爬爬

  適合年齡:3-4歲

  游戲目標:發展幼兒爬的動作技能

  游戲規則:幼兒之間要保持距離,手膝著地爬

  活動玩法:

  1、將大紅布平鋪在地面上

  2、幼兒縱隊站立于大紅布一端

  3、當聽到開始口令時,幼兒一個跟一個手膝著地從紅布一端爬向另一端

  4、一組完成后站起來,從紅布外側統一方向走回起點,魚貫練習

  玩法五:

  游戲名稱:烏龜運糧食

  適合年齡:5-6歲

  游戲目標:發展幼兒爬的動作技能及平衡能力

  游戲規則:幼兒之間要保持距離,沙包放于幼兒背上,不讓其掉落。

  活動玩法:

  1、將大紅布平鋪在地面上

  2、幼兒縱隊站立于大紅布一端,作為起點,每人手持沙包一個

  3、當聽到開始口令時,幼兒一個跟一個手膝著地爬在大紅布上并將沙包放置于后背上,慢慢的從起點爬向另一端

  4、如果沙包掉落,快速撿起沙包在最后一名幼兒后面繼續游戲,直至到達終點

  5、到達終點的幼兒沿著紅布外側邊緣統一方向走回起點等待下一輪游戲開始

  玩法六:

  游戲名稱:手腳著地橫向走

  適合年齡:4-5歲

  游戲目標:

  1、發展幼兒手腳著地橫向走的技能

  2、練習幼兒平衡能力

  游戲規則:保持距離、不要碰到紅布

  活動玩法:

  1、將大紅布平鋪在地面上

  2、幼兒縱隊站于紅布一端,作為起點

  3、當聽到開始口令時,幼兒一個跟一個手腳著地跨于紅布兩側,慢慢交替手腳向另一端移動,在移動過程中不能碰到紅布

  4、到達終點的幼兒起身從紅布外側統一方向回到起點,等待下一輪游戲開始

  玩法七:

  游戲名稱:雙腳跳躍

  適合年齡:5-6歲

  游戲目標:

  1、練習雙腳跳的.動作技能

  2、發展動作的協調性

  游戲規則:要求幼兒在起跳的時候必須雙腳并攏起跳,不能單腳跳

  活動玩法:

  1、將數條大紅布平鋪于地面,紅布間應保持一定距離

  2、幼兒沿大紅布最長的一邊站成一橫排,作為起點

  3、當聽到開始口令時,幼兒雙腳合攏跳過大紅布

  4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪游戲開始

  玩法八:

  游戲名稱:夾沙包

  適合年齡:5-6歲

  游戲目標:

  1、練習雙腳夾物跳的技能

  2、發展動作的協調性

  游戲規則:要求幼兒雙腳將沙包夾住,不要將沙包掉落

  活動玩法:

  1、將兩條大紅布平行鋪于地面,作為起點和終點

  2、幼兒在起點處面對大紅布站成一橫排,每人一個沙包

  3、當聽到開始口令時,幼兒雙腳夾住沙包連續向前跳直到終點

  4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪游戲開始

  玩法九:

  游戲名稱:跨跳

  適合年齡:6歲

  游戲目標:

  1、增加高度練習跨跳的技能

  2、體驗參與游戲的快樂

  游戲規則:幼兒在完成跨的時候必須注意是腳抬高,雙腳交換的跨跳;當小老師的幼兒必須拽緊紅布讓其繃直不松垮

  活動玩法:

  1、將數條大紅布平行鋪于地面,紅布間保持一定距離

  2、幼兒縱隊站立兩列,請排頭的幼兒當小老師,將大紅布豎起貼于地面拽緊兩端

  3、其余幼兒按順序跨跳過紅布

  4、跳完的幼兒按統一方向返回起點,準備下一輪游戲開始

  5、根據幼兒的情況可以隨時增加紅布的高度

  玩法十:

  游戲名稱:躲迷藏

  適合年齡:6歲

  游戲目標:

  1、練習幼兒的反應能力

  2、體驗游戲的樂趣

  游戲規則:要求幼兒根據大紅布移動的位置做出正確的反應,并要始終躲在大紅布下

  活動玩法:

  1、將紅布平鋪于地面

  2、兩個老師合作(或請兩名幼兒當小老師)前后拽著大紅布的首尾,其余幼兒站于紅布下方

  3、當聽到開始口令時,兩個小老師向統一方向移動大紅布的位置,或左或右、或高或低,紅布下方的幼兒及時做出判斷并快速站于紅布下方,當紅布向上揚時,幼兒向上跳,紅布向下落時,幼兒則蹲下

  4、更換小老師,幼兒繼續游戲

  玩法十一:

  游戲名稱:拔河

  適合年齡:6歲

  游戲目標:

  1、體驗民間游戲的樂趣

  2、培養幼兒的合作能力

  游戲規則:聽到開始口令時才可以拔繩子、兩隊人數相等

  活動玩法:

  1、給地上畫3條直線,間隔為1米,局中的線為中線,兩邊的線為河界

  2、將大紅布搓成繩子,在中間系一根黃帶子作為標志帶,下面懸掛一重物垂直于中線

  3、幼兒分兩隊站于繩子兩端,人數相等

  4、游戲采取三局兩勝

  5、當聽到裁判員(老師)“預備”口令時,雙方隊員站好位置,拿起拔河繩,拉直做好準備,此時標志帶應垂直于中線

  6、當聽到裁判員(老師)“開始”口令時,雙方各自一起用力拉繩,把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

心理健康活動方案7

  5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”。“5、25”取諧音“我愛我”,意為要認識自我、接納自我,能體驗到自我的存在價值,樂觀自信。為了普及心理健康知識,提高我院學生的心理素質。心旅協會擬在全校舉辦主題是“我愛我心——心比天空”的第二屆“5、25心理健康教育宣傳月”活動。

  一、活動宗旨:

  在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。

  二、活動主題:

  我愛我心——心比天空

  三、活動口號:

  悅納自我,包容他人

  四、活動時間:

  5月25日——5月30日

  五、活動資料:

  (一)、美文征集大賽

  1、活動目的:

  為了加強同學們對心理健康知識的了解,增強同學們的自我保護意識,進一步擴展大學生的心理素質,正確認識自我,熱愛生活,豐富學校文化,建設和諧學校。

  2、活動時間:

  4月-日

  3、活動形式:

  相關作品于5月14日由秘書部成員收集。

  由心理健康咨詢中心指導教師及心旅協會委員評選出征文的一等獎、二等獎、三等獎各一名。

  5月28日頒發獎品

  4、活動具體資料:

  征集關于心理的美文,評選出優秀作品。

  5、活動流程:

  4月進行活動宣傳、作品收集、評選

  5月28號頒獎

  6、活動預算:

  宣傳用品:40元

  獎品:60元(設三個獎項)

  合計100元

  (二)、心理健康知識展

  1、活動目的:

  為加強同學們對心理健康知識的了解,增強同學們的`自我防護意識,進一步擴展大學生心理健康素質,豐富學校文化。

  2、活動時間及地點:

  5月23號-5月31號,二教中心大廳

  3、組織部門:

  心旅協會

  4、活動形式:

  本次知識展把第一階段獲獎的征文及有關的一些心理健康知識展覽出來,有助于同學們瀏覽、學習。

  5、活動流程:(略)

  布置會場:5月23日至24日布置展覽常

  收拾場地:5月31日收拾會場,回收知識展報、歸還器材。

  6、經費預算:

  知識展板10x30=300元

  展廳布置200元

  共元500元

  (三)、心理健康知識競賽

  1、活動目的:

  讓廣大大學生掌握更多心里健康知識,懂得心理健康、重視心理健康。

  2、活動主題:

  我愛我心

  3、活動口號:

  掌握心理健康知識、讓你我歡樂成長

  4、活動時間:

  5月28日

  5、活動地點:

  一教四樓報告廳

  6、活動形式:

  由學院每個系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風險題。以記分形式進行,最終分數多者勝出。選出一等獎、二等獎、三等獎各一組。

  7、資金預算

  1、活動布置:300元

  2、活動資料準備150元

  2、活動宣傳:50元(海報15x2=30、傳單20)

  3、活動獎品:500元

  共合計:1000元

  六、經費預算總合計:1600元

心理健康活動方案8

  一.活動主題:

  我心飛翔

  二.活動背景:

  大學生的心理正趨向成熟,是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是,大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾,心理沖突,因此大學生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領路者對新生的生活、學習有作巨大的影響,承擔著為新生解除心靈困惑,指引生活方向的重任,他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受,心理健康知識成為了一種強烈的`需要。

  三.活動時間:

  待定

  四.活動地點:

  學子會館二樓多功能廳

  五.主辦單位:

  湖北醫藥學院心理協會

  六.活動對象:

  湖北醫藥學院心理協會全體會員

  七.活動目的:

  傳播心理健康知識,灌輸心理健康理念,依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育,使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段,通過對心理協會理事們進行心理知識培訓,既能幫助他們解決軍訓中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學們對心理健康知識的熱情(如心理類選修課…..),通過心理協會策劃活動(如心理劇、心理文化月…)的積極性,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,提高我校學生對心理健康重要性的認識使心理健康教育的觸角更加深入到學生中,為明年的工作打下良好的基礎,有助于心理健康教育打開新的局面

  八.活動形式:

  心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協會的會員們開展心理知識培訓,(主要介紹內容為如何及時發現心理健康問題和進行早期干預;處理新生容易出現的心理問題的方法和技巧;如何從心理學角度更好的開展工作。

  九.活動流程:

  1.前期準備工作

  a.海報制作并張貼(由宣傳部負責)

  b.通知會員(學習部負責)

  c.場地預定(秘書部負責)

  d.用品購置秘書部負責

  e..相關資料收集(學習部負責)

  f.組織部負責會員簽到,秘書部負責理事簽到。

  g.編輯部負責現場設備檢查、調控。

  2.活動環節

  a..主持人開場白

  b.(1)由主持人介紹到場的嘉賓,并請老師講話

  (2)邀請11,12級心協理事們就工作期間對心理健康教育的認識。

  (3)觀看一則有關心理健康問題的視頻,請13級心理協會會員談對問題的認識,并請老師進行適當引導和點播,對參與此次回答的會員根據其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵

  (4)請老師為心理協會會員及理事做心理健康知識做培訓

  c.結束語

  十.經費預算:

  筆記本2本,每本6元。2(本)*6(元)=12元

  筆5支,每支1元。5(支)*1(元)=5(元)

  棒棒糖20個。20(個)*0.5(元)=10(元)

  總計27元

  十一.注意事項:

  1.理事要提前30分鐘到場,沒有任務的理事要幫忙布置會場。

  2回答問題冷場時理事要積極發言

  3.如果有的視頻放不出,由主持人介紹視頻的內容。

  4.獎品發送由組織部負責。

  5.現場采相由宣傳部負責。

  6.回答時間超時,主持人可下命令快一點或宣布回答結束。

  7.組織部寫活動總結,總結得失。

心理健康活動方案9

  為加強和推進我院心理健康教育工作,提升大學生心理健康品質,培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節來臨之際,學院決定開展大學生心理健康月活動,現將具體事項通知如下:

  一、指導思想

  堅持育心與育德相統一,結合大學生心理發展特點,通過線上線下多種途徑,開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動,宣傳心理健康教育知識,倡導健康生活方式。

  二、活動主題

  筑夢青春,追夢成長。

  三、活動時間

  4月—6月。

  四、活動內容及安排

  心理健康月期間,學院圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動,各系動員學生積極參加。

  五、工作要求

  1.積極宣傳,營造氛圍。各系、各輔導員要高度重視,積極宣傳各類線上線下活動,廣泛發動,調動學生參與的積極性,保證活動的.覆蓋面和活動效果。

  2.精心組織,強化實效。各系、各輔導員要實際制定具體工作方案,指導班級參與豐富多彩的系列活動。

  3.及時總結,固化成果。各系、各輔導員要認真總結工作經驗,加強與心理健康教育中心之間的溝通交流,提高我院心理健康教育工作水平。

心理健康活動方案10

  為了貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和學校《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育與心理咨詢工作意見》,迎接“5。25”全國大學生心理健康宣傳日,擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳,在校園中形成良好的'大學生心理健康教育氛圍,根據北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學會大學生心理咨詢研究會的部署,心理健康教育及咨詢中心將在5月份開展心理健康月系列活動。

  一、活動時間:5月

  二、活動主題:自信、關愛、和諧

  三、活動內容:

  (一)我校心理健康教育與心理咨詢工作研討會

  1、研討主題(備選):

  (1)動員多方力量,推進我校大學生心理健康教育工作

  (2)心理健康教育與心理危機干預網絡體系有效運轉模式

  (3)輔導員在心理健康教育與心理危機干預中的作用

  2、會議時間、地點:5月下旬,第四會議室

  (二)舉辦大學生心理健康教育系列講座

  1、主講人:其他高校心理咨詢教師、相關專家

  2、講座次數:4次,每周一次

  3、講座內容:大學生戀愛專題、大學生應對壓力專題、大學生人際交往專題、大學生適應社會專題

  (三)開展院系學生心理委員工作論壇

  1、時間地點:5月下旬,科學會堂

  2、參加人員:各院系心理健康教育與心理危機工作小組成員和班級心理委員

  3、討論議題:學生心理委員在大學生心理健康教育中的作用

  (四)排、演心理情景劇

  時間地點:5月下旬,科學會堂

  (五)制作大學生心理健康知識宣傳展板,在學校及學生公寓展出

  (六)組織各院系開展心理健康知識競賽

  (七)邀請回龍觀醫院志愿者來我校現場咨詢,

  (八)開展大學生心理素質拓展訓練活動

  (九)心理電影賞析

  (十)共享心靈的圖書

  (十一)發放心理測量表

  (十二)其他活動

心理健康活動方案11

  一、活動主題:“擁有健康,從心開始”

  二、活動時間:20xx .05.24—20xx.05.28

  三、組織單位:德化陶瓷學院學生處

  四、活動目的:

  通過倡導心理健康意識、普及心理健康常識,在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的'活動載體,宣傳大學生心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,從而幫助大學生正確認識自己,激發潛能,培養良好的個性心理品質,增強社會適應能力,促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展。

  五、活動方式:

  舉辦“6個一”活動

  一份倡議書

  一期主題廣播

  一次現場咨詢

  一次主題講座

  一次心理測試

  一部心理電影

  六、具體活動安排

  ①、“一份倡議書”

  1、主辦:團委

  2、時間:5.24

  3、內容及形式:將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄,拉開活動的序幕

  ②一期主題廣播

  1、主辦:團委

  協辦:鳳凰廣播臺

  2、時間:5.25

  3、內容:5.25活動的簡介;我校本屆活動的主題及活動內容;大學生心理健康相關資料及心理學小品文。

  ③一次現場咨詢與現場心理測試

  1、主辦:心理健康教育與咨詢中心

  協辦:院學生會

  2、時間:5月26日下午

  3、內容:現場咨詢,進行現場心理測試,進行“擁有健康,從心開始”簽名活動。

  4、問卷調查

  ④一次主題講座

  1、主辦:學生處

  2、時間:5月24日晚

  3、主題:心理健康講座

  4、主講人:陳曉明

  5、地點:學院多媒體會議室

  ⑤一部心理電影

  1、主辦:院學生會

  2、時間:5月25日晚

  3、內容:《美麗心靈》

  4、地點:學院多媒體會議室

心理健康活動方案12

  我們知道,種子萌芽生長,必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的中學生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進道路上的種種困難,才能在學習、工作與生活中乘風破浪,勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活,學生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,數著天空飄過的白云,看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里,那些幼小的心靈漸漸承受不住,表現出各種各樣的問題。時下,中學生的心理問題越來越受人關注,心理健康教育也隨之受到了重視。

  一、中學生常見的心理問題:

  (1)學習和升學競爭導致的過度焦慮。

  有關這方面的問題年級越高情況越嚴重,但現在也出現了向低年齡、低年級發展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中,其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給孩子造成巨大的心理壓力,致使學生視學習如畏途。

  (2)交往中的心理矛盾與沖突。

  現在的學生,絕大部分都是獨生子女,許多人從小養成了自我為中心,不關心他人,依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重,這使他們在處理人際關系方面,面臨很大的問題。中學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大,由于同學關系緊張和沖突而患病,比如學校恐懼癥,或出走、自殺的情況也屢有發生。

  (3)與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。

  中小學生與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學生年齡的增長,進入青春期之后,更加突出,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法;而另一方面,我們的家長和老師除了在物質上關心他們,從學習上要求他們之外,卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感,理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助,一些學生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。

  二、如何開展中學生心理健康教育:

  所謂心理健康教育,是指根據心理活動的規律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看,心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養,主要是教育和培養個體形成各種良好的`心理素質,以助其學業、事業成功。心理健康維護,它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態,從而能適應社會,正常地成長、發展。這兩個任務層次不同,心理素質培養主要是使學生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發展,能適應、成人。

  基于上面對心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要為學生創設良好的心理發展環境。創造健康教育環境,避免學生經常性地陷入危機狀態,維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如,切實開展素質教育;教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。

  同時,為了更好地實現心理健康教育的目標,要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去,任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容;同時,心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去;這樣就能形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康教育工作的開展。

  三、開展心理健康教育采用的幾種方法:

  任何一種教育活都具有其自身的特點,心理健康教育最大的特點就是,它是一種建立在心理學基礎上的教育活動,因此,要開展好心理健康教育時采用了以下方法:

  (1)要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點,心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期,大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發展的過度期,是人生中的“疾風怒濤”的時期,也是智力發展的快速期,具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是:“暴躁、易發脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的變化,自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定,容易表現兩極性:情緒行為兩極波動;“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期,情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性:對成人閉鎖,對同伴開放;反叛性:反叛傳統,喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點,把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外,我們還要把個別與一般相結合,對個別學生我們要具體問題具體分析,遵循在心理學的基本原理指導下,開展好團體和個別的心理健康教育。

  (2)尊重學生個人尊嚴,以平等、民主的態度對待學生。師生之間的交流應該是平等、雙向的,教育實踐表明,許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己,感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受,才能接受自己;只有先被別人尊重,才能尊重自己。如果教師不能尊重學生,學生就感覺不到自尊,心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上,要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下,要正確掌握中學生的正常心理特點及發展變化規律,正確看待學生的各種行為表現。還有,必須慎重區分和對待學生的心理問題,切忌亂貼標簽、亂發議論。有的教師輕率地指責學生是 “弱智”、“變態”,這是極不負責任的。對待學生的心理問題,不宜出現匆忙下結論,最好能請心理專家進行診斷。最后,還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙;把主要是心理障礙引起的問題,視為主要是或全部是生理因素引起的問題;把主要是教育不當造成的心理障礙,視為是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙;把個性品質不良導致的心理障礙,視為智力因素導致的心理障礙;把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別,才能做到對癥下藥。

  (3)建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要,而是一個長期系統的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來,方便我們進行比較和分析,從而制定科學的教育計劃,實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料;而且還可以作為評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以,開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案,以有利于系統、連貫性的心理健康教育進行。

  開展心理健康教育的必要性是不言而喻的,同時,這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理發展規律以及在正確的教育思想指導下,結合心理學基本原理和運用科學的方法,深入全面地了解學生的實際問題,這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。

心理健康活動方案13

  到了初中時期,學生已經進入青春期,這是一個特殊時期,所以我們的心理健康輔導活動舊建立在符合他們特殊的發展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學生能在我們的潛能。

  指導思想:

  支持人本主義觀,體現心理健康輔導活動不在于說教,而是強調學生的體驗和與學生的交流。

  活動主旨:

  與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關系,建立起溝通的橋梁,為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎。

  心里健康輔導方式:

  趣味活動、師生分組心里健康輔導活動中能提高心里素質、開發其心理

  交流時間:

  10月17日星期一下午16:40——17:25第三節

  地點:

  清風中學初二一班教室

  輔導老師組員:

  孫藝帆歐雄遠謝履羽

  授課老師:

  孫藝帆

  活動主題:

  “溝通從心開始”

  前期準備工作:

  1、與班主任聯系獲得該班學生的花名冊。熟悉班內組織環境。

  2、結合本活動需要,查找相關資料,做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經驗,避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。

  具體活動方案步驟:

  1、主持老師自我介紹,然后具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什么,同時表明我們希望得到什么。

  2、其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹,并說出對同學們的祝福和期望。(1、2項共10min)

  3、跟學生互動趣味小游戲,旨在活躍課堂氣氛,師生得到更好的相互理解和支持;同時,向同學揭示何為溝通從心開始!(10——12min)

  游戲一:指手畫腳模仿秀方法:每組委派一名同學為本組代表,輔導老師擔任主考官,列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語,一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語,不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演,其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。

  游戲二:快速反應組方法:授課老師擔任司令員,指令每組委派的小兵代表收集一些實物,如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。本游戲旨在讓同學明白,同學之間應該更加的相互了解,不僅從成績上了解,也應該從日常生活中相互了解和溝通,實現“溝通從心開始”的`活動主題。

  4、(1)、分組,每大組同學分別輪流念1、2、3,念同一數字的同學結為同一組成員,在以后的活動中是同盟,同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目;每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清,組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關系。(5min)

  (2)、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。(15min),從溝通中由同學推薦或自我舉薦,推出一名同學為本組的心理委員,主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動,并能在活動中能提高自我管理能力,同時,輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流,增進心理健康輔導活動的主題內涵。(在這個過程中,輔導老師要注意補充學生的需要,表達我們的工作性質,想方設法牢記學生的個性特點和名字)。由于活動時間的限制,活動步驟4未能得到實行,我們將在以后的活動完成這個活動。

  5、主持老師結束語(3——5min)

心理健康活動方案14

  活動主題:

  大學生心理健康——感恩包容成長

  活動地點:

  主樓A102教室

  活動時間:

  4月27號15點

  參加人員:

  文學院104班全體同學

  主辦人員:

  文學院104團委

  活動流程:

  1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題并宣布活動開始。

  2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進行思考。

  3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題,由同學發言,后討論如何感恩。

  4、主持人與同學一起講述包容的三則小故事,同學們交流感受后由主持人總結,最后討論如何學會包容。

  5、主持人根據感恩、包容引出成長并闡述成長的代價。

  6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。

  7、在介紹完所有內容后,請大家講講共產黨對我們的生活的影響感受和對本次團日活動的感想。

  活動總結:

  此次活動分三個模塊進行,同學們在聆聽歌曲,講述故事,分享心得,交流體會的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧,感恩是一種理想的處事哲學,而這兩把鑰匙是我們學會成長,打開生活大門所必須的。很多人都向往大海,羨慕大海的寬闊胸懷,希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中,讓其隨著海浪漂走。其實,在人們的心里也有一片大海,一片專屬于自己的大海,那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰,我們如果向爐內添加了炭,既溫暖了別人,也溫暖了自己。活在感恩的世界里的人,即使身處逆境,感恩的力量也會為他增添溫暖。成為大學生的我們面臨著離開父母,適應新生活,思考人生問題等等的'挑戰,心理壓力之大可想而知。但是,如果我們都能夠用感恩和包容的心態去面對生活,那生活也一定會對你微笑相迎。

  人的生命是短暫的,在生活中,要想生活得更輕松、更快樂,就要不斷的自我奉獻、包容和理解,學會感恩于人、于事,只有這樣,我們才能夠更好地成長,更好地擔負起建設祖國的偉大使命。

心理健康活動方案15

  一、活動背景

  大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期,作為我國文化層次較高的年輕群體,大學生是理性、敏感、活力的代表,他們敢于創造、敢于挑戰。可是應對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題,他們往往不知所措,容易產生各種不定的心理反應。近年來,我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意,且有相當數量的在校學生存在不一樣程度的心理健康問題,有的甚至已經出現了十分嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注,這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗,對社會造成了極大地負面影響。

  二、活動目的

  為使大學生能夠主動關注自我的心理健康,引導其認清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的標準,結合自身的實際情景,正確認識自我的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號,而是做到每個人都能夠關愛自我、善待自我,熟知自我。僅有關愛自我,才會更好地去關愛他人,也才會更加去愛每一天的生活及養育我們的這個世界。

  三、活動要求

  1、院部下達相關通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一個節目,復選時各系部按指定數目上交必須節目,需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

  2、晚會節目資料形式不限,節目能夠是小品、相聲、歌舞、話劇等,鼓勵同學們能夠不斷創新,節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

  四、活動時間

  1、活動總時間:xx.3.15——xx.5.24

  2、具體活動時間:

  (1)3月中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

  (2)4月中下旬各系部進行初選,按各系人數比例上交節目數量;(3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行:5月8日:教科系、數學系、思政部;5月9日:中文系、音樂系、信工系;5月10日:外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰必須數目的.節目;

  (4)5月中旬排練走場;

  (5)5月24日院部進行決選,當場評分頒獎證書及獎品。

  五、活動地點

  院部復選地點:實b206前坪院部決選地點:科技樓演播廳

  六、活動流程

  (一)前期準備工作

  1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核,圍繞“5.25”主題初步規劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議,將本學期具體工作分配到個人;

  2、3月中旬召開系部會議,下達具體通知,做好初步宣傳工作,各系也可通知到班開始進行節目收集工作并于4月中旬上交必須數目的有關心理健康教育的文章,要求原創以便刊登至本學期的心理健康報;

  3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃,期望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的必須贊助;

  4、4月上旬初步規劃好舞臺設計,4月中旬制作好評分細則表;

  5、5月初安排好晚會當天的具體布置事項,負責到各系部各人;

  6、5月初與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人xxx。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單,買好邀請函(負責人李新華:電話xxxxxxxxxxx);共3頁,當前第1頁

  7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。

  (二)中期進展工作

  1、3月開展“走進自我”觀影活動(具體活動策劃見附1),為本學期525活動拉開序幕;

  2、4月上旬進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選,按節目質量及相應比例篩選必須節目;

  3、5月初各系部自行組織召開525主題班會,時間地點確認后通知院部助理進行檢查,院部將評選出優秀班級,頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

  4、5月初院部進行復選,進一步篩選出高質量節目(復選名單及評分表見附4);

  5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選,并依照文章的大致資料劃分版塊,確定每個版塊的主題,送至科技樓打印室進行排版及出版,5月22日按各系人數比例將分發報紙,通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

  6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進行決選(決選名單及評分表見附5);

  7、5.25晚會具體安排:

  (1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼于學校各宣傳欄處,進行海報宣傳;與院廣播站協商,不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員,“525晚會”當天到場記錄實時信息并寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅。

  (2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全,落實比賽節目道具、服裝等的到位情景以及節目串聯詞。

  (3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好,若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。

  (4)5月20日將節目單整理好并復印150份,節目單資料包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。

  (5)5月中下旬進行兩次彩排,主持人及節目排演人員都需到場,力求保證比賽節目的質量及效果:

  時間:5月17日12:00地點:實b206前坪時間:5月24日14:00(帶妝)

  地點:科技樓演播廳

  (三)比賽倒計時

  1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)

  09:00找教師拿鑰匙,入場。09:30——11:30組織部門成員開始布置會場,完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。

  10:00——12:00調試燈光音樂)14:00——16:30主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最終一次帶妝彩排。

  16:00——17:00主持人換服裝,化妝,擺放各項活動所需小件物品,如統分表,熒光棒,水等。

  17:30清場,備齊所需活動物品,整理話筒,準備電池,對講機。

  2、具體工作人員安排:(具體人員安排見附6)

  (四)比賽流程

  領導嘉賓及學生干部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自我”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣布第一個及第二個節目結果)—節目表演—節目表演(主持人宣布第三個節目結果并依次類推)—最終一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣布最終一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理(搬走道具、樂器等、打掃現場)共3頁,當前第2頁

  七、活動后期

  1、做好道具統計工作,歸還借用物品

  2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結并做好存檔。

  3、對參與活動的人員給予加分:

  (1)院部工作人員加個人德育分2、5分人;(2)系部工作人員加個人德育分2分人;

  (3)主持人加個人德育分2、5分人。

  八、獎項設置

  一等獎(2個):演員加2分,獎品為大號獎杯;二等獎(3個):演員加2分,獎品為中號獎杯;三等獎(5個):演員加2分,獎品為小號獎杯。

  九、經費統計

  (略)

  十、評分細則

  湖南第一師范學院第六屆5·25心理健康節文藝比賽評分細則:每個節目總分100分,其中:

  1、主題(30分):緊扣活動心理主題,展示我校大學生進取上進,健康陽光的心理狀態。主題明確新穎,有教育、啟示意義,適合學生表演。以表現心理沖突、困惑或問題,展示心理轉變的過程,宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑為佳。

  2、資料(20分):資料健康積極向上,真實再現學校生活場景。能體現學生的心理世界,健康生動。

  3、方法(20分):用恰當的形式表現主題和資料。以心理問題表現清晰,解決方法生動、實用、有效者為佳。

  4、表演(30分)形象逼真,配合默契,應變靈活,能很好地展現心理活動,表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處,態度認真,舉止大方,動作得體。

  十一、應急預案

  1、若節目在演出時無法順利進行時,根據情景,由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節目

  2、在節目表演時,后兩個節目應于后臺準備,若上一個節目放棄,下一個節目及時上臺

  3、比賽有關節目方面出現緊急情景時,部門內部成員共同商議解決,且應分清輕重進行選擇處理

  4、比賽開始前對燈光,音響設備再做一次做詳細檢查,若音響設備或燈光出現問題,看是否大大影響比賽質量,通知專業人員來進行處理,故應記有專業人員號碼,保證隨叫隨到

  5、準備帶伴奏節目音樂的備份,彩排時各節目也應隨音樂走場,比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂

  6、第一次彩排前必須確定節目順序及時長

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