5.25心理健康日活動方案
2004年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學生心理健康節(jié)。以下是小編幫大家整理的5.25心理健康日活動方案（精選20篇），歡迎閱讀與收藏。
5.25心理健康日活動方案1
一、活動目的：
為了營造我校關注大學生心理健康、注重大學生健康成長的氛圍，迎接2023年“525全國大學心理健康日”的到來，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學們懂得、學會用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關愛他人，提高自信心和珍愛生命。
二、活動主題：
用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
三、活動時間：
20235.17-20235.27
四、活動對象：
我校非畢業(yè)班學生
五、活動內(nèi)容與要求：
（一）懸掛橫幅標語。
在兩個校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條：
1、5月25日是全國大學心理健康日；
2、用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
（二）刊出宣傳板報。
1、各班刊出一期以“525全國大學心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報，由校學生會心理部組織各系心理部長進行評比，評比結(jié)果納入評選先進班集體的條；
2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發(fā)送到校學生會心理部郵箱（xxxxxx）。
（三）觀看心理影片。
1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》（多媒體平臺請班主任協(xié)助，提前申請）；
2、組織同學寫觀后感并在班內(nèi)刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部；
3、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。
（四）舉行第二屆“心語傳遞”作品比賽。
1、參賽報名：
5月7日在心理委員處報名，各系心理部長在5月8日把名單交到校學生會心理部。
2、作品要求：
1）內(nèi)容要符合大學生心理健康，以傳遞感情、增進友誼為主；
2）作品為卡片形式，要求原創(chuàng)、獨特、新穎，不接受明信片；
3）投寄范圍：高州校區(qū)與茂名校區(qū)；
4）作品對象：個人或集體；
5）作品規(guī)格：14×22(約一本作業(yè)大小)。
3、作品收集：
各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在5月20日前交到心理健康教育中心。
4、評獎方式
1）組織各班心理委員在月20日下午評比出優(yōu)秀作品（占參賽總數(shù)的40%）；
2）月24日前由學生科組織對優(yōu)秀作品進行評獎。
六、獎項設置
1）優(yōu)秀組織獎：
以班為單位評選優(yōu)秀組織獎十個；
2)個人獎：
一等獎（10%），二等獎（0%），三等獎（60%）。
獲獎單位和個人由學校頒發(fā)的榮譽證書和獎金。
（五）設置宣泄墻。
5月25日當天，在兩個校區(qū)設置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學生在簽名板上宣泄自己的情緒。
5.25心理健康日活動方案2
一、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%至30%，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，2023市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學正確了解5·25大學生心理健康日;
2、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。”
四、活動主題
感受愛，體會愛，傳遞愛
五、活動形式
主題班會
六、活動時間
2023年x月xx日
七、活動地點
xxx
八、活動流程
1、活動內(nèi)容：
準備幾張由基礎形狀構(gòu)成的圖像，再選幾名志愿者(單向溝通活動)一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請同學們談感受(雙向溝通活動)同樣的活動，不過志愿者面對大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請同學們談感受，發(fā)現(xiàn)問題并請同學們談感受。
2、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
2000年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。
3、討論大學生常見的交往障礙及怎樣當好說話人。
4、輔導員總結(jié)發(fā)言。
九、活動意義
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
5.25心理健康日活動方案3
為迎接全國第XX個“525大學生心理健康日”的到，深入貫徹落實教育部黨組《關于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》（教黨〔2023〕62號），推進我院心理健康教育工作，提高學生心理健康水平，構(gòu)建和諧平安校園，我院學工處心理健康教育中心開展第xx屆心理健康節(jié)之“生命之美，你我共繪”525大學生心理健康日活動，通知如下：
一、活動時間：
2023年5月24日中午12：0-1：40
二、活動地點：
南苑食堂前廣場
三、活動形式
1、我手繪我心
通過學生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學生熱愛生命之情。
2、樹洞聽我心
通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場宣泄和疏導釋放自己的壓力，減輕生命的背負。
3、科學識我心
活動現(xiàn)場有心理量表供同學做現(xiàn)場測試，以進一步了解自我，并設專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護航。
4、快樂拼我心
現(xiàn)場開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標識。
5、學習認我心
現(xiàn)場進行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。
6、承諾在我心
活動當天，在活動現(xiàn)場拉上標有活動主題的橫幅參與活動的同學在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場簽名的方式，引領、呼吁學生關注心理、關愛自我、熱愛生活。
四、參與形式
各系廣泛發(fā)動，學生自愿參與，參與各項活動后給予相應積點。
5.25心理健康日活動方案4
一、活動簡介
“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學理問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學生心理健康日”也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動后，我們將借此機會在我校開展又一屆“5.25大學生心理健康日”活動，本次活動目的是呼吁大學生關注自己的心里健康，追求更高生活質(zhì)量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。
二、主題思想
關愛自我，給心里一片晴空
三、活動目的
提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
四、主辦單位
主辦方：學院心理教育資詢中心
承辦方：建工系心理健康協(xié)會
五、活動對象
學院全體師生
六、活動材料
展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為游戲設置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個
七、活動地點
紅星禮堂前、二教409
八、活動時間
5月24日——5月25日
九、活動方式
心理學影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現(xiàn)場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動
十、活動內(nèi)容
（一）心理圖片展
活動時間：5月24日至5月25日
活動主題：和諧社會文明校園美麗心靈
活動方式：
①圖片的收集(大約15幅心理圖片);
②圖片的制作(噴繪或彩打，圖文并茂)，在硬紙板上用繩子將圖片排成一排置于禮堂道路兩側(cè);
③5名同學做現(xiàn)場圖片解釋
（二）萬人簽名活動
活動時間：5月24日至5月25日
活動主題：不論年齡、不論專業(yè)、不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
活動方式：禮堂前橫放寫有宣傳標語的條幅，舉行為時兩天的簽名活動
條幅內(nèi)容：(任選)
“我愛我心——走出心靈的孤島”
“我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會”
“健身健心，你我同行，文明校園，你我同創(chuàng)”
5.25心理健康日活動方案5
一、活動主題：
“5.25，大學生心理健康日”——健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳“5.25大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動時間：
2023年5月6日-6月5日
四、活動要求
1、請各部門要高度重視，根據(jù)活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、活動結(jié)束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗。
五、活動內(nèi)容
1、心理健康知識宣傳
2、大學生心理健康節(jié)活動啟動儀式
3、心理電影展播
六、活動安排
1、時間：5月25日
2、地點：大學生活動中心
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
5.25心理健康日活動方案6
一、背景
5月25日是全國心理健康日，“5·25”的諧音為“我愛我”，這是為了提醒我們“珍惜生命，關愛自己”。其核心內(nèi)容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身的心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。為了增強同學們的心理健康意識，促進同學們健康成才，定遠中學學生心理健康中心特制定本次系列活動方案，希望能借此幫助全校學生提高心理保健意識，擁有陽光心態(tài)，為成長保駕護航。
二、主題
陽光心態(tài)健康成才
三、活動對象
全體在校學生
四、時間安排
2023年5月15日-31日
五、活動具體設計
（一）書簽寄語
1.活動時間：2023年5月17日-5月23日
2.活動對象：全體在校學生
3.活動內(nèi)容：學生自制書簽
4.作品要求：
（1）書簽長不得超過15厘米，寬不得超過10厘米；
（2）書簽材料不限，可以是各式卡片、樹葉、三合板等；
（3）書簽內(nèi)容可以是自己的座右銘或是自己喜歡的勵志語錄，背面注明自己的年級、班級、姓名；
（4）5月23日前交至心理中心姚文娟老師處；
（5）5月25日書簽將掛于樹上，故書簽需要留供系掛小孔。
5.作品評獎及展出：
（1）書簽收集完成，將會掛于學校實驗樓前，供同學們參觀，同時會分發(fā)評獎投票，在票上填上作品的年級、班級、姓名，每人一次投票機會，不得代投票；
（2）投票結(jié)果評出一、二、三等獎，有相應獎勵；
（3）本活動所有書簽將用于本次其他活動為獎品，進行發(fā)放。
（二）黑板報寄語
1.活動時間：2023年5月17日-5月31日
2.活動對象：高二學生
3.活動內(nèi)容：由各班負責同學組織出一期心理健康主題黑板報。主題以生涯規(guī)劃為主，各年級根據(jù)各自特點進行設計。
（三）手抄報寄語
1.活動時間：2023年5月17日-5月31日
2.活動對象：高一學生
3.活動內(nèi)容：以班級為單位，制作手抄報。
4.作品要求：
（1）參賽作品標題可自擬，必須符合“陽光心態(tài)健康成才”主題；
（2）參賽作品內(nèi)容需健康、積極；自己需公證、清晰；版面整潔美觀，圖文并茂；
（3）參賽作品紙張規(guī)格統(tǒng)一用A4紙，可用彩色卡紙編輯；
（4）參賽作品需注明年級、班級、姓名，每班至少提交一份，多交不限。
5.作品評獎及展出：
（1）作品于2023年5月31日前交于各年級負責學生，統(tǒng)一交至綜合樓五樓辦公室孫文靜老師處；
（2）由美術(shù)老師和心理老師選評；
（3）評選出一、二、三等獎，有相應獎勵；
（4）入選作品將不定期于心晴報上展出。
（四）宣傳寄語
1.活動時間：2023年5月15日-5月31日
2.活動內(nèi)容：
（1）每天由心理健康中心提供一段心理健康小文，在固定時間由廣播站進行播出；
（2）由心理健康中心提供一些心理健康名人名言，在電子屏上進行滾動播放進行宣傳；
（3）制作展板，展出生涯規(guī)劃主題相關展板，進行宣傳。
（五）勵志視頻
1.活動時間：2023年5月23日上午9:00
2.活動場地：會議室三
3.活動內(nèi)容：觀看勵志電影《老師，你好》，觀看后進行分享、收集觀后感。（結(jié)束后至操場拍照）
（六）心理健康拓展活動
1.活動時間：2023年5月25日
2.活動對象：高一年級學生
3.活動場地：東廣場及會議室三
4.活動內(nèi)容：
（1）由固定同學穿著玩偶服在大門口進行迎接學生，給路過的同學一個幸福的擁抱，并鼓勵同行的人進行一個擁抱；
（2）在東廣場設置心愿桌，提供便簽紙，請參加的同學曬曬自己的微心愿；
（3）報名參加職規(guī)賽觀摩的同學前往會議室三參加活動，活動流程：第一環(huán)節(jié)：ppt展示及解說。參加安徽省第五屆中學生職業(yè)生涯規(guī)劃賽的4名選手每人進行8分鐘左右的生涯規(guī)劃解說；第二環(huán)節(jié)：4名嘉賓分享職業(yè)生涯規(guī)劃賽參賽感受；第三環(huán)節(jié)：現(xiàn)場互動交流。
5.25心理健康日活動方案7
一、活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內(nèi)容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、活動單位
策劃主辦單位：學院心理協(xié)會
贊助單位：xxx
四、活動時間
2023年5月25日
五、活動地點
學院校區(qū)
六、活動對象
學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七、活動目的
a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。
b.加強校企合作
c.以文藝演出的形式展現(xiàn)大學生的風采,豐富大學生的課余生活。
d.加強學校與社會的聯(lián)系，鍛煉打?qū)W生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質(zhì)。
e.擴大心理協(xié)會在學校的影響。
八、活動主題
(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。
b.“心語傳遞”給他人的祝福。
c.對“5.25”的理解
1.時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福
2.地點：行政樓前
3.道具：孔明燈
(二)a.大學生心理健康調(diào)查
b.趣味心理測試
c.發(fā)送《心理健康知識手冊》
(三)心理健康影片賞析
1.時間：xx
2.多媒體教室
(四)心理健康知識講座
1.時間：xx
2.地點：多媒體教室
九、文藝晚會
1.時間：x月x日
2.地點：行政樓前
十、活動宣傳
1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內(nèi)容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(yè)(注：學校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)
2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳
3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標志。
4.晚會進行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
十一、效果預測
此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質(zhì)量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協(xié)會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現(xiàn)雙贏。
十二、活動關聯(lián)單位
學院所有系部、十大協(xié)會、團委聯(lián)合舉辦。
5.25心理健康日活動方案8
一、活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的.氛圍，通過組織，設計一系列內(nèi)容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、動時間及地點
2023年5月23日坡下郵政門口
四、活動主題
與心靈相約，與健康同行
五、活動對象
全校學生
六、活動具體形式
1.心理健康知識教育宣傳活動
（1）心理健康櫥窗展覽
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進行前期宣傳;并征集有關心理健康內(nèi)容的各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾）
（2）5.25“與心靈相約，與健康同行”簽名活動
擺攤當天通過現(xiàn)場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當中來，實現(xiàn)制作好10米條幅，條幅內(nèi)容為“與心靈相約，與健康同行。”
（3）“愛的抱抱”溫暖校園行動
同學們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅(qū)散煩惱。通過給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。活動現(xiàn)場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學們也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學四年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
（4）“愛因為在心中”有獎競猜
同學們可以通過競猜答題，了解認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行
2.心理健康主題班會
各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。初步為各班定了班會主題如下：
（1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才
（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人
（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
（4）成功的起點——面對現(xiàn)實，學會適應，接受挑戰(zhàn)
（5）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
各班級認真填寫《心理健康主題班會總結(jié)表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。
七、活動前期準備及分工
1.本活動由20XX級、20XX級食品檢測及管理班團支部共同舉辦
2.20XX級食品檢測及管理班主要負責材料收集、物品購置和活動策劃、宣傳部負責展報及條幅制作、20XX級食品檢測及管理班負責部分戶外活動環(huán)節(jié)等
3.20XX級、20XX級食品檢測及管理活動實施當天做好分工工作
4.活動用品（帳篷、桌子、相機、音響、展牌等設備）
5.25心理健康日活動方案9
5·25諧音為“我愛我”，是全國大中小學的心理健康日，其核心內(nèi)容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。
為普及心理健康知識，營造積極向上的心理氛圍；引導學生樹立正確的心理健康觀念，提升自我關懷的能力。臨沂第十中學將舉辦主題為“健康成長”的525心理健康節(jié)系列活動。
【心啟航】
活動主題：“關愛自己，健康成長”國旗下講話
活動時間：2023年5月23日
活動對象：全體在校師生
活動目的：普及心理健康知識，提升師生的自我關懷的能力，追求幸福人生。
【心繪畫】
活動主題：我的治愈系四格漫畫
活動時間：2023年5月19日—2023年5月25日
活動對象：初一、初二學生
活動目的：通過自我治愈系漫畫，讓同學們看到每個青春少年內(nèi)心都有著自我治愈、自我成長的智慧和力量。
【心傳遞】
活動主題：給老師的一封信匿名信
活動時間：2023年5月19日-2023年5月25日
參與人員：初一、初二學生
活動目的：通過匿名信件的方式，讓同學們的心事冒個泡，傳遞給老師一份平時未曾流露的心聲，加強同學們和老師之間的心理連接。
【心團輔】
活動主題：“團結(jié)協(xié)作、激揚青春”團體輔導
活動時間：2023年5月23日-2023年5月31日
參與人員：初一各班心理委員
活動目的：此次活動旨在讓各班心理委員通過團體輔導培訓，促進自我探索，學會自我關懷，提高助人技能，更好地發(fā)揮心理委員的作用。
【心電影】
活動主題：心理電影賞析
活動時間：2023年5月25日
參與人員：初一各班心理委員。
活動目的：通過觀影活動促進學生進一步認識和發(fā)掘自我，增加對生命意義、自我價值、情緒管理等心理認知的思考。
【心紀念】
活動主題：“記得愛自己”紀念品贈送
活動時間：2023年5月25日
活動對象：全體在校師生
活動內(nèi)容：5月25日當天，師生進校門后會收到學校精心準備的“525”心理主題書簽。
【心班會】
活動主題：心理主題班會課
活動時間：2023年5月23日班會課
參與人員：初一、初二年級
活動目的：開展生命教育主題班會，旨在以課為引，促進學生在生活中珍惜生命、熱愛生命；以教為形，促進學生在體驗中感受生命的來之不易，提升學生的心理健康水平，培育學生理性平和、自尊自信、積極向上的生命觀。
【心板報】
活動主題：“我愛我——關愛自己，善待他人”主題黑板報”
活動時間：2023年5月20日-2023年5月31日
參與人員：初一各班
活動目的：黑板報是班級文化建設的重要陣地，它既可以溝通學生與班級之間的聯(lián)系，又可以幫助學生增長知識，促進學生的健康成長。以黑板報的形式宣傳心理健康知識，引導學生關愛自己、關愛他人。
5.25心理健康日活動方案10
一、活動主題：
我愛我團結(jié)互助，給力心靈，共同成長。
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結(jié)互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
二、活動主辦：
學生工作處心理咨詢中心。
四、活動承辦：
院系心理健康部，心理成長協(xié)會。
五、活動時間：
2023年5月25日。
六、活動范圍：
全體學生。
七、活動內(nèi)容及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式x份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內(nèi)容：團結(jié)互助，給力心靈，共同成xx職院第x屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛于教學樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。
承辦單位：六系心理健康部。
活動要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。
3、報紙宣傳：出一期報紙，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《xx》編輯部。
活動時間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：
各系各出x張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)。
承辦單位：各系心理健康部。
活動要求：
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上。
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)。
5、廣播宣傳：
宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。
資料提供：院心理咨詢中心。
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇
1、團結(jié)互助，給力心靈，共同成長大學生征文征畫比賽。
具體細則如下：
(1)活動對象：全院學生。
(2)活動時間：全院征文上交時間為5月x日5月x日、優(yōu)秀征文評展時間為5月x日。
(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中團結(jié)互助，給力心靈，共同成長的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：
第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)。
第二輪：院里征選
(5)備注：5月x號到x號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表。征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上。參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎x篇、二等獎x篇、三等獎x篇。
2、愛的抱抱溫暖校園行動
(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
5.25心理健康日活動方案11
為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質(zhì)教育工作，培育大學生理性平和的健康心態(tài)，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5.25”大學生心理健康節(jié)系列活動。現(xiàn)將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結(jié)合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內(nèi)容
本屆心理健康節(jié)以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結(jié)合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：5月25日中午12：00。
地點：xx廣場。
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節(jié)主題演講大賽。
(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創(chuàng)設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由xx工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)心書箋大賽。
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。
5.25心理健康日活動方案12
一、背景
“5.25”又名“我愛我”，它由愛自己而推廣位愛他人，擁有健康心理，給自己創(chuàng)造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能。5.25健康周也逐漸成為推廣心理健康意識，關注自身心理健康，帶領大家走向成熟的宣傳周。為響應教體局號召，根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》，特制定本次系列活動，希望能借此幫助全校學生提高心理保健意識，增強心理素質(zhì)。
二、主題
陽光心理、成就夢想
三、活動對象
全體在校學生
四、時間安排
2023年x月x日——xx日
五、活動具體設計
（一）心靈寄語墻
1、活動時間：2023年x月x日——xx日
2、活動對象：全體在校學生
3、內(nèi)容：在學校實驗樓下設立心靈寄語墻，全體學生可以將自己的愿望及對他人的祝愿寫在便簽紙上，貼在寄語墻上。
（二）心理游園會
1、活動時間：2023年x月x日-xx日
2、活動對象：心晴社成員
3、內(nèi)容：由心理值班教師帶領心晴社成員前往生態(tài)公園進行社團建設活動。
（三）心理廣播
1、活動時間：2023年x月x日
2、活動對象：全體在校學生
3、內(nèi)容：于每天21：35-21：50，由各班組織學生在班級內(nèi)跟隨廣播做心理放松操（時長10分鐘）。
（四）心理主題班會
1、活動時間：2023年x月x日——xx日
2、活動對象：高一年級各班
3、內(nèi)容：由各班班主任組織班級成員展開切實有效的心理主題班會，期間可以認識自我、人際交往、情緒管理、學習策略等為主題進行，活動內(nèi)容可由班級成員共同商定。
5.25心理健康日活動方案13
一、活動主題：
呵護心靈，健康人生
二、活動對象：
全體學生
三、活動流程：
（一）初賽及復賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協(xié)會從復賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。
（二）決賽：
1.時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。
2.5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。
四、獎項設置：
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎7名，頒發(fā)榮譽證書和獎品。
五、評分標準：
（一）儀表形象：（15分）
1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。（5分）
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。（10分）
（二）演講內(nèi)容：（50分）
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內(nèi)容。（25分）
2、內(nèi)容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）
3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）
（三）語言藝術(shù)：（35分）
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）
2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）
3、節(jié)奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）
4、表現(xiàn)力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）
（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結(jié)束）。
比賽得分：評委在前三位演講結(jié)束時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。
5.25心理健康日活動方案14
為了配合“525”主題月活動，提高大學生對于心理健康的關注，加強心理知識的普及程度，大學生心理健康教育中心決定組織校園心理情景劇大賽，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、大賽主題：
傾聽·互助·成長
二、參賽要求：
以班級為單位，每班報送1-2個心理情景劇劇目參賽（大一大二每班必須出一個劇目，歡迎其他年級積極參加）。
三、參賽作品要求：
1、作品內(nèi)容必須積極向上，有一定的思想內(nèi)涵和藝術(shù)性，緊密聯(lián)系校園生活實際，真實反映大學生的心路歷程，營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；劇情能深刻、充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程，引導學生學會調(diào)節(jié)自己的心理困擾。
2、情景劇演出所需道具、服裝自備，如需要音樂、ppT等的應提前準備。
3、每個參賽作品的表演時間須嚴格控制在10-15分鐘。
四、具體時間安排：
報名時間：5月10日-5-24日（請各班班長將“附2”于月日17：00前將電子報名表發(fā)送至郵箱：）
比賽時間：
初賽：5月17日-18日
復賽：5月19日-20日
決賽：5月25日（如有變動另行通知）
五、獎項設置：
本次大賽共設6個獎項,包括一等獎、二等獎、三等獎、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎，獲獎班級將頒發(fā)證書和獎杯。同時，晉級前六強的班級將有機會代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。
5.25心理健康日活動方案15
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導學生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態(tài)度，提升學生的幸福感與責任感，促進大學生健康成長和全面發(fā)展,學校決定舉辦第XX屆大學生心理健康教育活動，現(xiàn)將具體事項安排如下：
一、活動主題：
善待自我關愛他人，珍愛生命健康成長
二、活動時間：
2023年5月20日——5月25日
三、活動內(nèi)容及安排：
1、心理健康知識宣傳普及
（1）通過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調(diào)適方法，幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。
（2）在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經(jīng)典閱讀活動，引導大學生積極樹立心理健康保健意識，主動學習心理健康知識，使學生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專題培訓會
（1）輔導員專題培訓。
輔導員心理咨詢輔導技能培訓。為進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規(guī)范性與實效性，促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升，心理咨詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導員進行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專業(yè)技能。
輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統(tǒng)工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認同下降等不良狀況，開展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練，提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調(diào)控情緒及行為的方式方法，達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。
（2）心理委員、宿舍舍長專題培訓。心理咨詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生干部以及宿舍舍長心理健康專題培訓，講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學生干部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導技術(shù)，進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。
（3）“與性別對話”男生、女生成長訓練營。為促進大學生的性別角色認同、自我同一性發(fā)展、個性優(yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造，舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓練營，包括：男生成長訓練營及男性生理健康知識講座；女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成，為進一步優(yōu)化學生的個性品質(zhì)、激發(fā)學生的內(nèi)在潛力起到積極作用。
3、“新蛻變·心成長”第二屆心理情景劇大賽。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內(nèi)心的真實情感，通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行為的提升，最終達到個人心理成長的目標，具有很好的教育引領作用。
4、“影悅?cè)松钡诙䦟糜^影寫影評大賽
為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學生的人素養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞力，使學生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領略電影魅力的同時，感受積極向上的精神品質(zhì)，舉辦第二屆“影悅?cè)松庇^影寫影評大賽。
5、“挑戰(zhàn)·協(xié)作·成長·探秘”第三屆校園尋寶大賽
“校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體，以心理健康知識問答、團體心理訓練及互動性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。比賽中，團隊成員要依次完成一系列富有挑戰(zhàn)性的團隊任務和個人任務，競賽中需全情投入，發(fā)揮智能，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動的開展，可以增強團隊的凝聚力和創(chuàng)造力，激發(fā)參賽成員的內(nèi)在潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷地認識自我、超越自我，最終達到自我成長的目標。
6、各院系自主開展心理健康教育特色工作
各院系應結(jié)合本院系學生的特點，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學生身心特點的特色活動。可通過開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質(zhì)拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創(chuàng)造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統(tǒng)籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機，在積極參與學校組織的各項活動的基礎上，結(jié)合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強我校大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知，積極引導大學生關注心理健康問題，培養(yǎng)積極健康的生活方式，為我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。
3、及時總結(jié)，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結(jié)，對好的經(jīng)驗和做法要及時進行宣傳報道，不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支5月30日之前將活動開展情況書面總結(jié)、各院系活動開展一覽表（見附）以及活動照片（每個活動1—2張清晰數(shù)碼照，僅需電子版）統(tǒng)一上報至大學生心理健康教育與咨詢中心，電子檔發(fā)送至xxxxxxxxx。
5.25心理健康日活動方案16
為認真貫徹《xx省教育廳關于開展2023年中小學心理健康活動月的通知》和《xx市教育局關于開展2023年中小學心理健康教育活動月的通知》精神，開展心理健康教育普及和宣傳活動，使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。現(xiàn)定于2023年5月-6月在全校范圍內(nèi)開展xx市第一中學2023年心理健康教育活動月系列活動。
一、活動目的
為了進一步加強學校心理健康教育，形成“人人關注心理健康”的校園文化氛圍，提高我校學生的心理素質(zhì)和社會適應能力，充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，增強自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進學生人格的健全發(fā)展。
二、活動主題
xx有愛，心向陽光
三、活動時間
2023年5月-6月中旬
四、活動對象
全校師生
五、活動地點
xx市第一中學
六、活動內(nèi)容
在全校范圍內(nèi)開展“九個一”活動，即一次啟動儀式，一期心理委員培訓，一期主題黑板報，一次主題班會，一場高三心理減壓活動，一場高考心理講座，一期心理漫畫征集，一部心理電影賞析，一次學生心理狀態(tài)普查。
七、活動流程
（一）啟動儀式
1、活動時間：2023年x月x日升旗儀式
2、活動對象：全體師生
3、活動地點：校園儒雅廣場
4、活動目的：
5、活動內(nèi)容：2023年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《心向陽光，健康成長》；通過電子屏滾動播放標語等形式進行主題宣傳，營造活動氛圍。
（二）“同心同行同成長”心理委員培訓會
1、活動時間：2023年x月x日
2、活動對象：心理委員
3、活動地點：學術(shù)報告廳
4、活動目的：心理教師對各班級心理委員進行“同心同行同成長”的主題培訓會，幫助心理委員正確認識心理委員的工作職責，正確認識心理危機現(xiàn)象，提高心理委員的工作技能。
5、活動內(nèi)容：心理教師負責對各班級心理委員進行專題培訓，幫助學生正確認識心理委員的職責，了解心理委員的工作要求，初步認識心理危機現(xiàn)象，及心理委員如何在日常學習過程中開展工作。
（三）制作一期主題為“心向陽光，健康成長”的黑板報
1、活動時間：2023年x月x日-2023年x月x日
2、活動主題：心向陽光，健康成長
3、參與人員：學生會
4、活動目的：黑板報是班級文化建設的重要陣地，它既可以溝通學生與班級之間的聯(lián)系，又可以幫助學生增長知識，促進學生的健康成長。以黑板報的形式宣傳心理健康知識，引導學生關愛自己、關愛他人。
5、活動內(nèi)容
團委負責人將黑板報制作事宜通知學生會，學生會成員通過自己搜集或心理老師提供的相關資料，制作一期以“心向陽光，健康成長”為主題的黑板報。黑板報要求：主題鮮明突出，設計版面布局合理美觀大方，有創(chuàng)意和新意，標題明確醒目，書寫端正，字體工整清晰。內(nèi)容積極向上，豐富多彩，富有感染力。插圖鮮艷活潑，搭配合適。
（四）xxx下的學生心理輔導主題班會
1、活動時間：2023年x月x日下午第八節(jié)班會課
2、參與人員：班主任及各班級
3、活動地點：各班教室
4、活動目的：以班級為單位，由班主任開展一次心理主題班會課，針對xxx期間可能出現(xiàn)的心理困擾和行為問題，幫助學生掌握心理調(diào)適方法，引導學生思考平凡與偉大、個人與集體、生命與健康的關系，塑造積極向上的成長型思維。
5、活動內(nèi)容：
（1）在2023年x月x日周一班會課，所有班級開展主題為《在xxx中成長》的班會課。課件由心理老師與班主任提前一周共同備課制作，各班根據(jù)實際情況進行內(nèi)容的調(diào)整和完善。
（2）班會課上每班拍攝3-5張照片上報政教處。
（五）開展“放松身心，助力高考”高三學生心理減壓活動
1、活動時間：2023年x月x日
2、活動對象：高三級全體師生
3、活動地點：學校運動場
4、活動目的：為了正在緊張備考的高三同學搭建一個自我放松、調(diào)節(jié)身心的平臺，讓學生在活動中得到快樂，科學調(diào)適心理，提高學習效率，同時增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團隊合作精神，高三年級特舉辦本次趣味游戲活動。
5、活動內(nèi)容：心理減壓活動采取集體游戲的方式，活動以班為單位，每個項目參加人員盡量不要重復，讓大家都有機會參與。（活動算積分）。活動內(nèi)容分為鼓動人心、無敵風火輪、體育競技（拔河、跑操、氣排球比賽）等三項內(nèi)容。
（六）“為心賦能，助力高考”高考考前心理講座
1、活動時間：2023年x月x日
2、活動對象：高三學生
3、活動地點：學術(shù)報告廳
4、活動目的：通過主題為“為心賦能，助力高考”的心理講座，引導學生正確看待臨考前容易出現(xiàn)的各種心理問題，緩解考前心理壓力，調(diào)整考前緊張焦慮的情緒，幫助學生以良好的心態(tài)備戰(zhàn)高考。
5、活動內(nèi)容：高考考前常見心理困擾及如何進行自我調(diào)適。
（七）開展“心陽光·心綻放”心理四格漫畫大賽
1、活動時間：2023年x月x日-x月x日
2、活動對象：非畢業(yè)班學生
3、活動要求：
（1）漫畫作品必須體現(xiàn)活動主題，內(nèi)容健康、積極向上，能傳遞心理正能量。可圍繞xxx期間的所見、所聞、所感，以人際交往、情緒情感、心靈啟迪、心理困惑，或圍繞珍愛生命、家庭親子關系、安全心理防線等為創(chuàng)作背景。繪畫內(nèi)容從積極心理視角出發(fā)，描繪心靈歷程，抒發(fā)內(nèi)心的真情實感。
（2）繪畫作品使用8K紙，要求原創(chuàng)、手繪，四格連環(huán)畫。
（3）所有參賽作品必須為選手本人原創(chuàng)，不能使用軟件作畫，不得使用第三方成品，嚴禁抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
（4）每班上交作品3-5份，最晚于6月5日提交。
（八）心理健康活動月之“心理電影賞析”
1、活動時間：2023年x月x日
2、活動對象：高一級學生
3、活動地點：高一各班教室
4、活動目的：通過觀影活動促進學生進一步認識和發(fā)掘自我，增加對生命意義、自我價值、情緒管理等心理認知的思考。
5、活動內(nèi)容：觀看心理電影是學生喜聞樂見的方式。本次5.25心理健康活動月選取電影《青春變形記》請學生觀看，使學生在自我探索的同時，不斷充實自己的內(nèi)心，對電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會。
（九）學生心理狀態(tài)普查
1、活動時間：2023年xx月
2、活動對象：全體學生
3、活動內(nèi)容：對全校學生心理健康狀態(tài)進行一次全面摸查，對摸查出來的重點對象實施“一人一策”心理疏導和防范，預防校園心理危機事件發(fā)生。
5.25心理健康日活動方案17
為落實教育部《中小學德育工作指南》，加強中小學心理健康教育，開展好“扣好人生第一粒扣子”主題教育實踐活動，普及心理健康教育常識，增強中小學師生心理素養(yǎng)，根據(jù)xx市教體局文件（xx教體明電〔2023〕xx號）要求，決定在我校開展心理健康教育活動周活動。現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動時間：
x月x日至x月x日
二、活動主題：
笑對挫折，陽光成長
三、活動內(nèi)容：
（一）宣傳：
出一期“笑對挫折、陽光成長”為主題的宣傳欄，并利用學校LED屏、校報校刊、微信平臺等宣傳陣地，對心理健康教育周活動進行宣傳。
（二）活動：
要開展“兩個一活動”。即開展一次以“笑對挫折、陽光成長”為主題的班會或講座，開展一次心理健康調(diào)查，重點是留守兒童，單親家庭兒童的心理健康調(diào)查。
四、活動要求：
1、加強領導。學校會切實加強組織領導，結(jié)合學校實際，制定實施方案，抓住重點活動，認真開展，確保活動健康有序開展。
2、發(fā)揮心理健康教師、班主任的作用。要充分發(fā)揮心理健康教師的專業(yè)性以及班主任在學生管理中的主導作用。通過專業(yè)互補、角色互補，相互配合，切實提高教育活動周的專業(yè)性和有效性。
3、加大對重點群體心理健康教育。心理健康教育要關注個別差異，要對留守兒童、殘疾兒童、單親家庭兒童給予特別的關注。班主任留意心理健康調(diào)查中異常的學生，同時結(jié)合日常表現(xiàn)，與家長做好溝通，重點關注，中間有困惑或無法解決的問題，請與學校心理咨詢室聯(lián)系，尋求專業(yè)幫助。
4、認真總結(jié)。學校要以此次活動為契機，對學校的心理健康教育工作進行再動員、再部署，著力建立和完善長效機制。
5.25心理健康日活動方案18
為進一步加強我校師生心理健康教育及輔導工作，營造關注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助學生適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，促進身心健康和全面發(fā)展，我校決定開展以“珍愛生命，陽光成長”為主題的心理健康教育宣傳活動。
一、領導小組
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
領導小組下設辦公室，xxx兼任辦公室主任。
成員：全體班主任
二、活動主題
珍愛生命，陽光成長
三、活動目的
1、旨在普及系統(tǒng)心理健康常識，提升師生心理健康水平。
2、幫助教師和學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導師生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
3、學會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長。
4、提升全體教職工和學生的心理健康意識，促使身心健康發(fā)展，促進教育教學和諧發(fā)展，學生學業(yè)不斷進步，不斷完善自己的人格，規(guī)劃職業(yè)生涯，積極適應現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間
2023年x月x日-x月x日。
五、活動內(nèi)容
（一）在辦公樓一樓利用電子顯示屏滾動顯示心理健康宣傳月宣傳標語
(二）制作宣傳欄，在固定位置宣傳心理健康知識
活動目的：讓學生了解心理健康的重要性，引導學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動時間：x月x日-x月x日。
（三）組織學生書寫心理健康手抄報
活動目的：引導學生關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。
活動時間：心理健康教育課
（四）開展校園心理劇展演
活動目的：利用校園心理劇的團體輔導優(yōu)勢，潛移默化地使全體學生受到啟發(fā)教育，提高人際交往能力，增強挫折容忍力，提升自我表達能力，學習良好的行為模式，從而提高學生心理素質(zhì)。
活動時間：利用課余時間
（五）舉辦專題講座，開展考前心理輔導活動
活動目的：從緩解考試壓力、情緒管理、人際關系管理等方面給予學生指導，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發(fā)展和健康成長。
活動時間：x月x日——x月x日
主講人：xxx
主題：《健康新觀念》、《克服壓力有奇招》、《科學催眠助你學業(yè)有成》、《高考致勝》等。
活動地點：報告廳、教室。
（六）開展心理輔導
活動目的：通過專業(yè)的教育和輔導，促進學生心理素質(zhì)普遍提高、心理潛能充分發(fā)揮和個性品質(zhì)和諧發(fā)展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康發(fā)展。
活動形式：
1、個體輔導，請?zhí)崆案嬷崆邦A約。
2、團體輔導，由年級主任或班主任聯(lián)系。
預約熱線：xxxxx
緊急電話：138xxxxxx
（七）成立校園心理危機預防和干預工作小組。
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
心理危機：是指當人們面臨突然或重大生活逆境時，所出現(xiàn)的心理失衡，如學習適應性問題、矛盾沖突等。
危機干預：使用一切社會支持系統(tǒng)和專業(yè)技術(shù)系統(tǒng)對危機發(fā)生的對象實施的恢復心理平衡、解決問題、安全度過危機的保護性措施。
危機干預對象：在校全體師生，由專業(yè)心理教師指導班主任或者是科室、教研組對重點人群實施管控。
工作程序：心理危機發(fā)生以后，所在班級班主任或科室領導
應第一時間通知主管領導，隨即通知有關專業(yè)人員（醫(yī)務人員、110有關急救人員、心理輔導老師等）到達現(xiàn)場，由專業(yè)人員實施有關生命保障和專業(yè)的技術(shù)處理。
（八）在專業(yè)老師和家長的陪伴下賞析心理電影部分片段
活動目的：體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。
活動時間：x月x日-x月x日
短視頻：《如果奇跡有名字》
電影推薦：《唐山大地震》《風雨哈弗路》《當幸福來敲門》
《美麗心靈》《三傻大鬧寶萊塢》
（九）家校共育
通過家長會、微信公眾平臺等方式向家長介紹高中生心理發(fā)展特點、家庭教育、親子溝通方式方法等，共同促進學生身心健康發(fā)展。
六、活動要求
1、高度重視、認真組織。開展學生心理健康教育宣傳月活動是促進學生身心全面和諧健康發(fā)展的重要舉措，全校務必要高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。
2、抓好宣傳、營造氛圍。充分利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、主題班會等宣傳輿論陣地，廣泛深入宣傳，擴大活動參與面，不斷營造良好的教育氛圍。
3、常抓不懈，注重內(nèi)涵。心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學校要在常規(guī)推進的基礎上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。
5.25心理健康日活動方案19
一、活動宗旨
旨在提高我校學生心理健康水平，普及心理健康知識，引導學生進一步認識心理健康的重要性，學會正確面對心理問題以及掌握基礎的心理自我調(diào)試方式，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康人格。在全校學生中營造一種關注心理健康，積極向上的氛圍。在宣傳心理健康知識的同時為學生搭建起塑造心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺。通過一系列的主題活動，切實加強我校學生心理健康教育工作。
二、組織機構(gòu)
xx八中2023年“心健康·善愛我·共成長”心理健康教育宣傳月活動領導小組：
組長：XXX
副組長：XXX
成員：全體行政、年段長、班主任、心理老師
三、活動主題
“心健康·善愛我·共成長”
四、活動時間
2023年5月X日——5月X日
五、活動內(nèi)容
國旗下講話（活動啟動儀式），心理健康專題講座，心理健康教育知識宣傳主題班會，心理素質(zhì)拓展活動，教師心理健康教育校本培訓、一封指導學生新學期學習生活的家長信，全體學生心理健康狀況篩查（完善個人健康檔案），專題黑板報、手抄報比賽，主題征文評選活動，心理健康知識、心理危機干預及化解學習壓力專題講座，家長學校“關注孩子心理健康，攜手守護快樂成長”專題講座等。
六、具體活動安排
01、“心理健康教育宣傳活動月”啟動儀式
內(nèi)容：國旗下講話“心健康·善愛我·共成長”，心理健康宣傳月活動啟動儀式。
對象：全體學生
時間：x月x日
02、心理健康教育專題講座
內(nèi)容：青春期自我保護講座
對象：初一學生
時間：x月x日
03、心理健康教育主題班會
主題：“心健康·善愛我·共成長”
對象：全體同學
時間：x月x日
04、學生心理健康情況摸排
對象：全體學生
內(nèi)容：通過線上答卷、心理測試，對全體學生進行心理健康情況摸排，篩選心理問題學生，完善學生個人健康檔案，及時溝通疏導和心理危機干預。
時間：x月x日-x月x日
05、教師心理健康教育校本培訓
主題：“心健康·善愛我·共成長”講座
對象：全體教師
時間：x月x日
06、心理素質(zhì)拓展活動
主題：“心健康·善愛我·共成長”
對象：初一年全體師生
時間：x月x日
07、畢業(yè)班心理輔導專題講座
主題：畢業(yè)班學生心理輔導講座
對象：畢業(yè)班學生及家長代表
時間：x月x日
08、專題黑板報
主題：“心健康·善愛我·共成長”
對象：初二年、高二年學生
目的：學生在查閱相關資料，完成板報宣傳的同時了解相關的心理健康知識。
時間：x月x日-x月x日
09、專題手抄報
主題：“心健康·善愛我·共成長”
對象：初二、高一年學生
目的：學生在查閱相關資料，完成手抄報、展示才藝的同時了解相關的心理健康觀念。
時間：x月x日-x月x日
10、專題征文
主題：“心健康·善愛我·共成長”
對象：初二學生
目的：發(fā)動學生查閱相關資料，征集心理健康知識作品。
時間：x月x日-x月x日
11、家長學校專題講座
主題：“心健康·善愛我·共成長”專題講座
形式：通過家長學校方式，向家長們宣傳、介紹孩子教育相關問題
時間：x月x日
5.25心理健康日活動方案20
一、活動時間：
20XX年5月25日
二、活動目標：
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的心態(tài)投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養(yǎng)成好的學習習慣。
三、活動重點：
消除不良心理，創(chuàng)設良好心境，增強自信心
四、活動難點：
消除學生不健康心理。
五、課前準備：
1、音樂
2、幻燈片(演講稿)
六、活動過程：
1、導入
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題
2、提問“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)
根據(jù)例子討論。
3、心理健康表現(xiàn)，(課件展示內(nèi)容)
教師適當舉例闡述。
4、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”
5、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
6、五分鐘放松練習。
7、小結(jié)：
8、預告下一次主題。“克服緊張焦慮心理，提高學習成績。”
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