實習收獲與感悟（精選42篇）

　　在平日的學習、工作或生活中，我們時常會遇到不一樣的人，經(jīng)歷不同的事，有不同的感悟，在這個時候，不妨試試寫篇感悟的文章，便于記憶。但是，你知道要怎么寫感悟嗎？下面是小編整理的實習收獲與感悟，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　實習收獲與感悟 1

　　在市場部實習期間，我多學、多看、多聽、多想，認真學習各種新鮮知識，并了解公司的運作流程，以及電話營銷方式。我也學到了各種調(diào)價函的寫法，以及與客戶談判的技巧。

　　我做的事情就是根據(jù)店內(nèi)的實際庫存量和平時的.銷售量向經(jīng)銷商建議定單，并及時的向經(jīng)銷商講解公司的運動和銷售政策，可以使客戶在正常的經(jīng)營狀態(tài)下不至于產(chǎn)生缺貨或斷貨的現(xiàn)象，避免造成生意上的損失，還可以幫助客戶有效地利用空間和資金，不產(chǎn)生貨物積存、資金無效占用的缺失。最后，在訪問結(jié)束后，再次跟訂貨人員確認一下定單的正確性，然后用手機按照固有的格式向公司發(fā)送定貨短信，在收到公司的確認回執(zhí)之后，再核對一下定單的正確性，結(jié)束定貨。最后，再次很有禮貌的感謝客戶，并告訴下次的訪問時間。

　　在不斷的學習專業(yè)知識和積累經(jīng)驗的同時，自己的能力，業(yè)務水平都比以前有了一個較大幅度的提高。但是自己對于市場的了解還是不夠深入，對專業(yè)知識掌握的還是不夠充分，對一些大的問題不能快速拿出一個很好的解決問題的辦法，在與客戶的溝通過程中，缺乏經(jīng)驗。

　　實習收獲與感悟 2

　　剛進入公司的時候，公司里的一切對我來說都是陌生的，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較陌生的環(huán)境中工作。不過，在之后的漸漸了解和熟悉業(yè)務中我逐漸掌握了這個方面的.知識，慢慢的對工作開始上路，在日復一日工作的同時慢慢熟悉公司的工作環(huán)境首先，先了解了公司里的各項規(guī)章制度，服務章程及工作中的相關(guān)注意事項等，閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向部門里的同事請教了解工作的相關(guān)事項、相關(guān)技巧。再次，了解了一些公司的背景、產(chǎn)品以及發(fā)展方向等情況，這樣可以為以后和客戶交流打好基礎。對公司里的環(huán)境和企業(yè)文化有所了解熟悉后，工作雖然沒能夠上手，但學到了不少東西。

　　在公司要進行新的市場開發(fā)的時候，在市場部人手不夠的時候，也為了培養(yǎng)新員工的銷售能力，往往是服從調(diào)動，積極的參與市場調(diào)查當中，進行市場調(diào)研工作，同時給我們分配工作任務，下達為期一個月的目標任務，所以被調(diào)入到門店進行為期一個月的實習。其中最主要原因的是要為了配合門店的練兵活動，推動門店銷售人員的銷售能力的提高，使大家掌握基本的銷售原理，并運用到日常的銷售工作中去，有意識地提高銷售技巧，在這個過程中也是有很多的學習，不管怎么樣，在哪個部門都有很多的新知識學習，不斷的豐富自己，這樣能夠更多更好的了解公司的情況和工作上的一些業(yè)務，以便于日后對自己的工作開展做經(jīng)驗積累。

　　實習收獲與感悟 3

　　通過這么久的實習，在銷售方面我不敢說有了深刻的了解，但通過實習使我理清了思路，找準了切入市場營銷對于原本的我既陌生又熟悉。所謂陌生，是在這之前我從沒有真正意義上學習和研究過它，對它的認識僅僅是表面而已；所謂熟悉，是說市場營銷從來都一直伴隨在我們身邊，我們?nèi)コ�市購物，去逛街，去商店的遇到它，市場營銷出現(xiàn)在我們生活的各個角落！

　　每種產(chǎn)品都有不同的消費群體，一個優(yōu)秀的市場營銷者一定會認清自己產(chǎn)品的消費群體的特點。我所銷售的日雜百貨有很多品類，不同品類就要針對不同消費群體。

　　另一方面是要尊重你的競爭對手，很多業(yè)務員把其它公司的業(yè)務員看成敵人，這個想法是錯的。如果你剛好在客戶那邊見到其它廠家的推銷員，可禮貌地發(fā)張名片給他，他一般也會回張給你，說不定還有意外的`收獲。

　　這次實習還是我了解到如何定價，策略：

　　（1）地區(qū)性定價策略：有按在特定的交通工具上的交貨的方式定價，統(tǒng)一交貨定價，分區(qū)定價，基點定價；

　　（2）心理定價策略：同價定價，分割定價，聲望定價，整數(shù)定價，尾數(shù)定價，吉祥數(shù)字定價，習慣定價，招徠定價（將產(chǎn)品價格調(diào)整到低于價目標價格，甚至低于成本費用，以招徠顧客促進其它產(chǎn)品的銷售）；

　　（3）折扣定價策略：現(xiàn)金折扣，數(shù)量折扣，職能價格折扣，季節(jié)折扣等；

　　（4）競爭導向定價策略：隨行就市定價，限制定價策略，投標競爭定價等。

　　并且，做營銷一定要有敏銳的洞察力，在接觸市場的過程中，隨時留意市場的變化，要推斷下一步這個市場的需求，而主動提前做好推廣計劃，什么事都要快對手一步。

　　實習收獲與感悟 4

　　溫暖的春風拂過大地，帶來了無限的生機與活力。在頂崗實習生活中，每天與孩子們相處，他們的身上充滿了朝氣與活力，在與他們相處的過程中，你能感受到他們的未來充滿著希望，他們?nèi)缭绯康奶�陽，在人生的道路上不斷前進著。在教學生活中，在與學生們相處的過程中，總是有很多成長與收獲。

　　在教學實踐中我們得到鍛煉，得到成長。在教學實踐中有利于我們更深刻的去理解知識，將知識系統(tǒng)化，增強我們的邏輯思維能力。我覺得尤其對于語文教學課本中一些篇幅比較長的課文來說，在教學的過程中有利于我們將知識系統(tǒng)串聯(lián)起來，有邏輯的有條不紊的將知識傳授給學生。與學生的交流中，我們可以更好的了解學生的情況，激發(fā)學生學習的興趣，更好的.因材施教，比如說在學生的交流中，我了解到有的學生存在自卑心理，要多對其進行鼓勵；有的學生上課愛說話，面對這樣的學生得多強調(diào)課堂紀律；有的同學很聰明但卻沒有把它用在學習上，要多對其進行說服教育，引導學生對學習的興趣……感覺在教學中能夠?qū)�學生的實際情況了解很多。在教學中還可以不斷探索既適合自己、學生比較喜歡、課堂效率比較高的教學方式，這些都是在實踐鍛煉中才可以探索出來，在這個過程中，可能需要我們不斷的調(diào)整思路，反思自己。

　　時間的沙漏在一點點的流逝，那不僅僅是流逝，還是我們?nèi)松�的積累。

　　在教學的過程中，在老師的指導下，我不斷反思和改進，感覺有一些收獲。在講課的時候，要有比較好的課程邏輯結(jié)構(gòu)，注重前后知識之間的聯(lián)系，對于課堂時間的分配要比較合理：在課堂上有比較嚴謹?shù)倪壿嫿Y(jié)構(gòu)，有利于學生更好地去掌握知識。課堂的教學設計中少說與課堂無關(guān)的話，注重教學設計中細節(jié)的處理，提高課堂效率。在板書設計中我們要合理的恰當?shù)氖褂弥鞲焙诎澹�這樣有利于更加直觀清晰地向?qū)W生傳傳授知識，有利于在講課過程中保持思路的清晰，在教學過程中我們要合理恰當?shù)氖褂媒虒W資源。在教學過程中我們還是要多看關(guān)于教學的書籍，多了解學生的心理和一些好的教學方面的方法，多讀優(yōu)秀的書籍并結(jié)合實際情況，能使我們在教學中達到更好的效果。

　　我們在教學實踐中鍛煉能力，增長才干，期待我們有更多的成長與收獲！

　　實習收獲與感悟 5

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦，明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，

　　要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的`操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風，能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導，工作認真負責，責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做。

　　為期2個月的實習結(jié)束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，現(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結(jié)。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

　　本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。

　　我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

　　實習收獲與感悟 6

　　時光飛逝，不知不覺來五中實習已經(jīng)有兩個多月了，兩個月的時間悄悄地飛逝在指縫間，甚至不禁想感嘆自己抓不住時間的影子。但是這兩個月的時光卻讓我感到尤其地充實與滿足。

　　實習，對于每個師范生來說都是那么地重要，對于我們這樣一個從小就立志要從教的人來說更顯得意義重大。大學三年似乎已經(jīng)讓我們忘記了中學時光的緊湊感，已經(jīng)讓我們這批在象牙塔中安逸生活的學生很難再勒緊褲帶，奮斗拼搏了。可是當我踏入五中的那一刻，一切中學時期的記憶全部涌了上來。

　　紙上得來終覺淺，這句話在此刻顯得是那么的貼切，在大學中學習一些專業(yè)知識，雖然充實了自己，可是對于教師這一行業(yè)還是顯得很模糊，對于教師這一職業(yè)我們也只是一個門外漢，不曾有過機會讓我們有過這樣近距離的靠近，讓我們這樣的感受它給我們帶來的魅力和驚喜。兩個月的實習也讓我明白，要想上好一門課，就先得把課備好。以前還是一個學生的時候，總覺得自己是多么地辛苦，自己的遭遇是多么的慘烈，每天要上這么多門課，天要完成這么多的作業(yè),有這么多繁瑣的事情，睡眠時間又是如此的不足，想想這個世界上沒有比我們學生更加辛苦的角色了。而老師卻是多么輕松的活，每天上一節(jié)課就可以，再把作業(yè)批改下，那日子可不要太輕松哦。可是當我們現(xiàn)在角色互換之后真正地體驗了當老師的滋味，才知道其中的艱辛,其中的汗水與淚水，教師這個職業(yè)也遠遠不像表面看上去的如此風光。

　　進入初中實習首先要打破的就是自己的作息時間，在大學三年已經(jīng)讓自己高中時期早睡早起的優(yōu)良習慣完全打破，自己的生物鐘也已經(jīng)接受了沒有規(guī)律的`作息時間，可是進入五中這一切都是不允許發(fā)生的，完完全全把自己變回一個學生的時間，甚至比學生時期更加辛苦。記憶最深刻就是學生每天早上6點起床，6點15就要去跑早操。

　　實習兩個月的時間當然有過苦有過累，可是回想起來卻覺得非常得有滋有味，衷心地感謝自己的班主任指導老師馬老師和教學指導老師楊老師以及五中所有老師這段時間對我的教導與幫助，讓我在這兩個月內(nèi)成長和鍛煉了很多!剩下的最后一個月實習，我也會繼續(xù)努力的!

　　實習收獲與感悟 7

　　經(jīng)過了幾個月的頂崗實習，大家都好像是化繭成蝶，脫胎換骨，有了新的蛻變。實習這一段難忘的經(jīng)歷，讓我們成長了很多，也收獲了很多。作為一名師范生，這次實習生活中最重要的就是積累了書本之外的不少專業(yè)實踐技能和工作經(jīng)驗，下面想和大家分享一些心得。

　　備課是重要前提

　　我認為一堂課如果想要講的流暢，連貫，必須有好的準備工作。而備課寫教案就是這個準備環(huán)節(jié)中非常重要的一環(huán)。最開始我寫教案的時候主要是根據(jù)學校教的一些要求，比較死板的書寫教學過程和教學目標等，在我實習的這段時間內(nèi)，著重看了別的老師的備課本，以及每次寫教案之前都會問有經(jīng)驗的老師。他們也會告訴我們課程的重點如何把握，以及如何在教案中突出自己的重點。就拿乙醇這一節(jié)來說，作為一個常見的有機化合物，乙醇的講授結(jié)構(gòu)很清晰，從生活中的應用引出物理性質(zhì)，再根據(jù)性質(zhì)引出它的內(nèi)部分子結(jié)構(gòu)，最后通過結(jié)構(gòu)探究它有何種化學性質(zhì)。這樣一堂課的脈絡就很清晰的展現(xiàn)了出來，在真正授課的時候只要把握住不偏離大的線索，就能完整、不混亂的完成一整堂課，學生們也能夠聽得明白清楚。

　　進行互動抓住學生注意力

　　一堂課的好壞不可能只有老師的辛勤付出，學生們也要努力配合。但一堂四十五分鐘的'課程，學生們肯定無法時時集中精力，所以要想辦法，讓他們的精神有松有緊。但松的限度需要好好把握，因為控制不好就容易讓學生們走神，再無法進入課堂，就像網(wǎng)上之前流傳的段子：我只是低頭撿了根筆，從此再也沒聽懂過數(shù)學課。可見重要的部分要提前告知大家，讓大家把精神集中。在講授本節(jié)重點之前，可以先給他們拋出幾個簡單的小問題，讓他們在提升自信心的同時專注于課堂，以此也達到整頓課堂紀律的目的。而一節(jié)課的放松時間主要放在最開始和最后，這樣幫助他們平穩(wěn)舒緩的進入和調(diào)整心情，也需要在中途適當讓同學們調(diào)整心態(tài)，更好的上完后半堂課。只有讓學生感覺自己被需要，在課堂之中有位置，他們才會更愿意上這門課，良性循環(huán)才會形成。

　　最后，希望我關(guān)于課前和課上的一點小小感悟可以幫助大家掌握一點把握課堂的精髓，謝謝大家。

　　實習收獲與感悟 8

　　在實習的這段時間發(fā)現(xiàn)的問題還有很多，也跟同事討論過，同事只是勸我，這里不是學校，是私企，公司這樣規(guī)定，你照做就是了。我的凡事都講求個所以然，我的凡事都以自己單純的眼光評價，也許并不適應這個物質(zhì)紛繁的社會，也許我現(xiàn)在的各種棱角在經(jīng)過一年兩年的歷練后也會被磨得像鵝卵石一樣光滑。

　　在結(jié)束實習時，辦公室主任對我的工作表現(xiàn)給予了肯定，的優(yōu)點就是能將領(lǐng)導交代的工作跟蹤到底，不管多長時間，直到完成為止。還表示將來只要是辦公室性質(zhì)的工作我都能勝任。這使我了解了自己的長處，給了我很大的.信心。畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我在實習中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，在今后的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　實習收獲與感悟 9

　　作為實習生我們剛剛邁進社會，會有更多的困難等待著我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，你準備好了嗎?在實習的初期大家有很多的抱怨、不解、困惑，為什么我干最累的活拿最少的錢等等，但是我想了想這可能就是通過實習教育我們的初衷，因為先輩就曾經(jīng)告訴過我們“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”，就像叢主任說過的通過實習鍛煉我們吃苦耐勞的品質(zhì)，培養(yǎng)出德智體美勞全面的優(yōu)秀大學生。我想大家通過這一個月在實習單位的摸爬滾打都學會生存技能了吧，這就是成長，這就是作為成年人的我們向生活低下了頭的樣子，這就是讓我們不甘于現(xiàn)在的平庸努力加油的助推劑。我們現(xiàn)在還沒有離開校園，依然有學校的庇護，在用實習生的身份為我們一路開綠燈，讓我們初體驗什么叫做社會，讓我們“知不足者能自反也”，鍛煉出強大的自己，畢業(yè)后能盡快的融入社會，融入工作環(huán)境。

　　通過這一個月的學習，讓我把所學能夠完全的融會貫通，把大學的學習體系理解的更加透徹。讓我更加體會了工程技術(shù)學院“匠心鑄品、立本精工”的院訓。我所在實習的單位是中達電子(蘇州)有限公司，四廠(變壓器)自動化車間PS5產(chǎn)線，全套的自動化設備讓我贊嘆不已，變壓器從原材料-八軸機-焊錫機-組合機-銅箔機-AGV運送車-凡立水-膠布機-測試機-總檢，一系列的生產(chǎn)環(huán)節(jié)把大學所學都完全的展現(xiàn)，讓我學以致用。這次生產(chǎn)實習，使我在生產(chǎn)實際中學習到了電氣設備運行的技術(shù)管理知識、電氣設備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。最重要的謝謝各位老師知識的傳授，及學習工作態(tài)度方法的.培養(yǎng)。

　　學弟學妹們：

　　作為你們大三的老學長想再囑托幾點

　　1.學習。學生的任務就是學習，不要認為進入大學就可以放縱自己，每年因為掛科太多畢不了業(yè)的同學大有人在。那種“沒有掛科的大學都是不完美的”之類的話都是騙人的，千萬不要相信!

　　2.社團。進入大學，你的才能、興趣愛好都有了發(fā)揮的舞臺，你也可以選擇自己喜歡的社團，結(jié)交一群志同道合的朋友，培養(yǎng)和發(fā)展自己的能力!

　　3.戀愛。大學生還沒有經(jīng)歷社會的復雜，大多都是非常純潔的，這時的愛情是純粹的，希望正確面對，抒發(fā)情懷，書寫美好的愛情故事!

　　4.旅行。大學時間比較充裕，可以選擇節(jié)假日或者周末去找一個自己向往的地方進行心靈的洗滌，為自己在日后的回憶中留下美好的回憶!

　　5.鍛煉。大學是從校園到社會的過渡時期，當你工作后會發(fā)現(xiàn)根本沒有時間和精力去鍛煉，所以大學可以鍛煉好身體，身體才是革命的本錢。

　　最后希望所有人，愿你以渺小啟程以遠大結(jié)束，以夢為馬不負韶華。

　　實習收獲與感悟 10

　　這個星期應該是開學以來最為忙碌的一周了吧。公開課、調(diào)研、教師資格證的考試，全都聚集到了這一周。但是這一周，也是自入學以來收獲最多的一周。

　　有的時候，我的課堂總是天馬行空的、不拘一格的。曾有老師告訴我：上課并沒有固定的章法，也沒有固定的模式，每個老師都有自己的特點。語文課堂一定要注意的就是調(diào)動學生們的情緒，使他們不要抵觸語文。從此，我將這句話牢牢記在心里，奉為至理名言。有的時候為了調(diào)動學生們的熱情，我便會利用幾分鐘時間為他們講一些有意思的事情。但有時候這些事情和課堂并沒有什么實質(zhì)上的聯(lián)系。

　　3月21日是衡水工業(yè)新區(qū)重謝全體語文教師集體教研的日子，崔校長和趙主任以及其他幾位負責學校教學工作的人員決定和語文老師一起聽我的公開課。剛聽到這個消息的時候，我的心臟都快跳出來了，我所帶的.班級共有68個人，最后一排的孩子的后背緊緊貼到教室的后墻上。我真的無法想象將近二十名教師來聽課時的場景，該是怎樣的緊張和擁擠，但既然是已經(jīng)決定了的事情，我也決定要勇敢的面對。

　　這一天終于來了，我一直對自己調(diào)動課堂情緒的能力很有自信，但不知道是不是因為今天來了許多聽課老師的緣故，孩子們回答問題總是畏畏縮縮的，小組討論也總是熱鬧不起來。我很傷心，將過錯歸結(jié)為孩子們不懂事。第二節(jié)課是老師們一起教研的時間。老師們首先對我的教學思路表示肯定和鼓勵，但隨后又語重心長地告訴我，這節(jié)課最大的不足就是氣氛太過沉悶。這次這么多的老師聽課，同學們一定會比較緊張，但這也正體現(xiàn)了平時的訓練不夠，老師對于孩子們能力的把握不到位。開始的時候我并不服氣，心想，平時的時候同學們上課很踴躍的，我也總是會想盡辦法活躍課堂氣氛，一定是今天同學們過于緊張，才不敢大聲回答問題。但是在不斷的反思與回味中我終于明白，原來問題不僅僅出現(xiàn)在同學們身上。他們活躍的氣氛原來只是因為對我所講的故事感興趣，而這些東西與課堂的聯(lián)系并不大。事實上，我對于同學們的了解并不像我想象的那樣多，而且在一定方面存在著偏差。

　　這一周的調(diào)研真的讓我明白了很多事，課堂上所有的互動必須圍繞自己的教學內(nèi)容，而且作為一名合格的教師，我也應該花更多的心思去了解和關(guān)愛我的學生。我相信以后我一定可以做得更好。

　　實習收獲與感悟 11

　　一、學習需要目標和計劃。

　　一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。想使理想最終得以實現(xiàn)，需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。

　　制定適當?shù)挠媱澥潜匾�的，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。

　　有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關(guān)系，你可以根據(jù)自己的需要做。計劃應該是個性化的。

　　計劃要具有可操作性。應盡量將計劃制定得適合自己，并且應該務實。

　　二、學習需要興趣。

　　老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的`發(fā)現(xiàn)。

　　如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養(yǎng)興趣。這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。

　　三、學習要專心。

　　專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執(zhí)行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。

　　也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。

　　假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發(fā)現(xiàn)這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。

　　四、學習要刻苦。

　　"學習要刻苦。"可能你曾聽過無數(shù)人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經(jīng)驗來看，你需要這句話。

　　刻苦會使你的學習成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學習的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現(xiàn)出來。它會帶來成績的穩(wěn)定性，并繼而帶來較好的心理素質(zhì)。

　　總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應該是有好處的。

　　實習收獲與感悟 12

　　中科是我家。我愛中科，我想付出自己的激情，付出自己的汗水，收獲我未來！認真聽從中科的安排，認真履行自己的職責，有困難想辦法，有辦法想創(chuàng)新，有創(chuàng)新造未來。

　　關(guān)于昨天的學習開會是讓我印象最深刻的，通過學習關(guān)于項目部的5S管理辦法與國際接軌，借鑒日本科學管理，讓傻瓜式的，不規(guī)范的，臟亂差的項目部變得合理合情。公司的制度也逐步變得更加科學，從逼著員工強行服從條例規(guī)定，到同是中科人，共筑中科夢，讓我有了更加強烈的歸屬感，而不是強行要求我們必須如何如何，這是公司給我們想到的最大的自由。從制度上，5S管理是最能將項目部的員工從項目經(jīng)理到施工員緊密的聯(lián)系在一起，形成一股繩，讓所有人一起好好工作，同舟共濟。

　　這樣的情況很好的.避免了在項目部高層與底層之間的隔閡，緩解了指東打西，不聽指揮，或者消極怠工的狀況。

　　我們每一個中科人都是來自五湖四海，能夠從東西南北匯聚到一堂是我們的緣分，靠著這份緣分我想要在這實習的期間，領(lǐng)導安排的工作要洗而恭聽，認真完成，做不到完美但是力爭完美。

　　一天的工作結(jié)束后，要多多思考，在自己腦內(nèi)多“轉(zhuǎn)幾圈兒”“拐幾個彎兒”，思考一下能否有更加完美的方法解決問題，而不是散兵游勇，不和同事互相配合。

　　作為一個剛剛畢業(yè)出來的實習生，終于意識到以后再也不是玩游戲，和同學嬉戲打鬧的時候了感謝中科給我提供了這樣一個良好的機會，讓我能夠?qū)W習知識，遲遲不能夠?qū)�書本和現(xiàn)實結(jié)合起來的我終于也有了實踐的機會。這樣的日子，忙碌卻又充實。

　　早上起床，能夠和一群行業(yè)的前輩一起洗漱，一起吃飯，向他們學習施工管理中的常見問題，要學習他們每天都在進步的狀態(tài)，盡快的跟上他們的腳步。不懂得問題一定要不厭其煩，沒完沒了的進行詢問，直到自己聽懂，搞懂，聽明白為止。

　　實習收獲與感悟 13

　　單位來的新聞專業(yè)的實習生終于分下來了，原則上我們一人帶一個，萬幸的是，八個實習生中僅有的兩位美女分給了我們部門，而其中一位由我?guī)В�同事羨慕得不得了。

　　單位本來非男性成員是鳳毛麟角，而且更令人沮喪的是早已花落別家。現(xiàn)在來了美女實習生，當然是氣氛不可同日而語。此前上峰有交代，要帶好實習生，多給予幫助。近日承蒙領(lǐng)導照顧，讓我負責我們這個小部門，現(xiàn)在我理解了這個負責的含義，就是指比別人多干活多操心但不會給你多薪水，不管怎么樣，要我負責，當然要“準確領(lǐng)會，認真貫徹”上峰交的任務，盡量將兩人帶好。

　　到今天，新聞系的美女實習生到單位已經(jīng)三天了。上峰指示，下午開會，內(nèi)容有兩個，一個是大家匯報一下各自帶的實習生三天來的實習情況，第二個是總結(jié)匯報情況，針對問題，對下一步工作做出計劃。 上峰要求大家談談各自帶的實習生的實習狀況。我仔細回想了一下三天來美女實習生的情況，總結(jié)出四點體會。

　　第一，實習生的嘴很甜，美女實習生的嘴更甜，而新聞系出來的美女實習生的嘴就沒的說了。左一個師兄，右一個老師，好像才畢業(yè)不到一年的我儼然是偉大導師一樣。記得第一天她就問我，叫你師兄好呢還是老師好，我說，我既不是“師”又看起來不是很老，千萬別叫老師，她緊跟就說，那就叫你師兄了，我沒有糾正，就算默認了。盡管被才比自己低兩屆的小師妹用上尊稱叫來叫去，自己心里惶惶然，知道以自己資歷還遠遠不夠給自己的小師妹做指導，但是還是有一點高興，好像人心都一個樣，喜歡被人捧。

　　第二，在實習生的眼里，實習單位永遠充滿著的是各類問題。你隨便問問，實習這兩天你自己感覺怎么樣？他們總能侃侃而談，提出一大堆問題來，比如說，你們的氛圍太沉悶了，你們的工作方式比較落后……。但當你問他們，那該怎么辦的時候，他們又說不出“怎么辦”來。新人都是這樣，在短暫了解后容易打碎一樣舊的東西，但對于重建新的東西沒有思考。記得我剛到單位的時候，也同樣尖銳的向老同志們提出過各類問題，后來我在工作中發(fā)現(xiàn)，這些問題在我當時看來是一個非常嚴重的問題，但是當我置身于其中時，這個問題已經(jīng)不是一個應該由自己去考慮的問題了。我也相信，我的這一發(fā)現(xiàn)，同樣會在他們的身上在一年或者兩年后的到體驗。

　　第三，美女實習生的實習工作都很會出新意，讓你感覺耳目一新。這是我的`一大發(fā)現(xiàn)，第一次裝模作樣地按照上峰指示指導實習生，我發(fā)現(xiàn)美女實習生的想法很多，做起事情來非常有新意。我都不得不在心里邊記下她的一下創(chuàng)新點。規(guī)律性的工作會使人的創(chuàng)新機能和勁頭消磨掉，很可怕，看到小師妹花樣翻新的實習工作，還沒年輕怎么感覺老了？

　　第四，美女實習生的桌子很干凈，這一點沒有一個男同胞拿出自己懷疑的眼光。本來這是不爭的事實，大家不得不對照一下自己的桌子，都春天了，盡管天天沙塵，但是看到美女實習生的干凈，自己萬般無奈也得收拾收拾了。

　　時間倉促，以后慢慢總結(jié)，就此停敲鍵盤。

　　實習收獲與感悟 14

　　6月20日帶著徘徊與告急的心境，開端了為期一個月的急診科臨床練習。一個月的年光正在悄無聲氣當中流逝了，靜下心來發(fā)明本人學到了良多，至多我從一開端的診中斷思想混亂到垂垂地找到了紀律，我也領(lǐng)會到了要做好一位急診科大夫談何簡單啊!

　　我方才才進進臨床一個月，各方面都還沒有是很熟習，老是有一種茫然的覺得，加之關(guān)于急診的任務又處于生疏的形態(tài)，也關(guān)于本人正在如許的新情況中可以做的事不一種成型的觀點。以是當我踏進急診科室的時分是那末的徘徊與告急。高興的是，我的帶教教師譚碧玉教師為人粗暴密切，對于帶教任務非常仔細擔任又充溢熱忱，為我具體解說了急診中罕見疾病的一些性命體證與臨床施展闡發(fā)，也教我若何往做體魄反省以及若何往訊問病史和開何種反省等。有了帶教教師的豐厚經(jīng)歷，讓我較快地順應了科室的任務。因此可以盡快地順應急診科的情況，為當前正在病院的練習以及任務盤算了杰出的根底，這該當算的上是急診練習階段的第一個播種吧!

　　正在這極端長久的一個月工夫里，“急”、“忙”、“雜”。急診病人病發(fā)急，變革快，因而，咱們都必需爭分奪秒，疾速處置，奪取急救工夫。想一想本人練習進程中呈現(xiàn)過有數(shù)次從容不迫，就充沛表現(xiàn)這一點。急診病人來診工夫、人數(shù)及危重水平難以意料，隨機性年夜，可控性小，特別是發(fā)作不測災禍、變亂、急性中毒、昏迷時，就更顯患上任務忙碌。因而，平常要做到既有合作，又有協(xié)作，從而使任務忙而穩(wěn)定。有一次急救一個低壓電燒傷的病人，我看到急救室我四周的大夫、護士們正在病人進進急救室的第臨時間沖過來大師合作協(xié)作為病人立刻施行急救流程慣例：吸氧，凋謝氣道，凋謝靜脈通路，備血，心電監(jiān)護等，個個合作明細，充沛表現(xiàn)了團隊協(xié)作!我正在這些進程中，也會學呼吸機的使用、cpr和其余的一些院外搶救操縱。這是我正在急診室的第二個播種。

　　“書到歷時方恨少”這句話永久會成為我練習時期的歸納綜合，每一次碰到一個新的病情，它有甚么臨床施展闡發(fā)，該采納甚么辦法?該用何種藥物?老是會想沒有全，以是回到睡房的第一件事便是狠狠翻書。臨床練習是對于實際進修階段的穩(wěn)固與增強，也是對于本人的診中斷思想的培育以及錘煉，同時也是我失業(yè)前的最好鍛煉。雖然這段工夫很短，但對于我來講十分緊張。我會倍償愛護保重這段工夫，愛護保重每天教師給我的錘煉以及自己進步的時機，愛護保重與教師們這段罕見的師徒之情。算是第三個播種吧!正在譚教師的帶教下，我主動積極的奪取每次的錘煉時機，學會了心電監(jiān)護、除了顫儀，呼吸機的運用流程，同時也理解了靜脈輸液、皮試、肌注等各項照顧護士操縱，另有急診室獨有的接診分診流程及緊張性。同時還不時豐厚臨床實際常識，主動自動地考慮各種成績，關(guān)于沒有懂的成績謙虛的向譚教師或者別的教師討教，做好常識條記。碰到教師沒空解答時，我會正在任務之余翻看急診室宣教材料進修，正在宣教材料中也學到了良多臨床常識;向教師及更多的人討教，以更好的增強實際常識與臨床的分離。全體上說，這是長久的練習時期的第四個播種。

　　固然除播種以外也存正在著很多的成績，我正在急診科患上一個月里我發(fā)明本人需求進修或許增強的常識太多了，本人的實際根底差，招致正在診中斷病情的時分優(yōu)柔寡斷，不敷武斷;本人的相同才能另有待增強，練習進程中常常碰到病人不肯讓我給她做體魄反省或許床旁心電圖等，以是正在當前的工夫里這些都是我還要往增強的。假如當前挑選要處置急診任務的話，總結(jié)一下當前該當做到如下三點：

　　第一，踏實的醫(yī)學實際常識。面臨危重急癥病人的首診以及急救,急診病人又常常診中斷沒有明、病情沒有清、變革疾速,若處置不妥,就簡單發(fā)作醫(yī)療膠葛。以是，起首我要有豐厚的講義常識，做急診科的大夫必需是一個全科大夫，踏實的實際根底是必不成少的。

　　第二，要學會察看，才擅長發(fā)明成績的存正在，包含對于病人病情、心思、需要及家眷的察看。急診科救治的'病人都是急性病，咱們必需要疾速患上做出開端診中斷，疾速的用藥。

　　第三，要學會相同，人與人的互相恭敬以及信賴是樹立正在相同的根底上。關(guān)于來急診救治的病人，咱們該當主動自動地訊問，熱忱的為其領(lǐng)導。急診病人及家眷簡單發(fā)生耐心、擔心、膽怯的心情，急診差別于病房，醫(yī)護職員有充分的工夫與患者及家眷相同，實時理解患者的需要，樹立杰出的護患干系。正在急診，患者及家眷正在與醫(yī)護職員較短的打仗工夫內(nèi)，還未樹立杰出的信賴感，對于醫(yī)護職員的每個纖細關(guān)鍵都非常敏感，醫(yī)護職員的言行舉止對于病民氣理城市發(fā)生很年夜影響。形成醫(yī)護職員的就診行動沒有被了解，患者及家眷留下“沒有被注重”、“急診沒有急”的錯覺。以是我更加感到相同正在急診科最簡單疏忽但倒是最緊張的工具。

　　工夫真實是過短暫了，我才方才熟習急診室的情況構(gòu)造和任務職責就要走了。有點戀戀不舍之情，以上只是我正在急診長久任務的淺談，要學的工具還良多良多。正在急診每一個人都是我的教師，每一件事都是我的閱歷，教會我良多工具，不管做人仍是辦事。固然，想做好一位急診科的大夫，只會相同是遠遠不敷的，還需求踏實實際根底、豐厚的急救經(jīng)歷、疾速的反響、敏捷的舉措，這才是正在碰到告急狀況時經(jīng)患上起磨練的包管。

　　總之感激譚教師給我的悉心教誨和其余列位教師的耐煩指點。我將會以更主動自動的任務立場，更踏實結(jié)實的操縱技藝，更豐厚深沉的實際常識，走進接上去的科室，進步醫(yī)學實際根底，加強臨床任務才能，看待練習任務經(jīng)心盡責!

　　實習收獲與感悟 15

　　大一的時候就聽到過富士康，所以也是我青睞的對象，在學校學習的日子總是比較枯燥乏味，慶幸的是今年富士康與我們學校開聯(lián)合辦學，招大三實習生，所以今年的暑假我也有幸見識了真正的富士康

　　九月十九日，我們學校的150多名SMT專班的同學懷著滿腔好奇和激動的心情抵達了深圳富士康龍華廠區(qū)。我們有60多人分在WLBG事業(yè)群，在園區(qū)的E10食堂簽了實習協(xié)議，那一方是深圳富泰宏精密工業(yè)有限公司。在工作人員的幫助下我們找到了各自的宿舍。宿舍環(huán)境很好，寢室里有空調(diào)電扇，每層樓都有電視和飲水機，還有閱覽室和臺球廳供員工學習和娛樂。更優(yōu)越的是富士康有專門的洗衣公司免費為員工清洗衣物，使員工能夠有更多的時間休息。同時義工制度也體現(xiàn)了集團良好的企業(yè)文化，每個住宿員工每個月都有兩次義工的任務。在富士康實習的兩個多月里，本來我在11月份也想做幾次義工，但是聽到龍華的同學說他們被裁了，我知道自己也不會幸免，所以就沒做了。

　　“學習后工作，工作中學習”這是我最喜歡富士康的地方。在學校的時候總是希望去工作，而工作后又希望自己回到學生時代，這是每一個人都會有的體會。而富士康卻為我們提供了一個一邊工作一邊學習的機會，既在工作中深刻理解了自己的不足和欠缺的知識，又能通過選修各事業(yè)群開設的各種專業(yè)課學到自己想學的東西。同時專升本，考研考博在這里都成為可能。因為這里有集團自己的IE學院，可以學習，考學位。

　　從一開始就被公司愛心、信心、決心的經(jīng)營理念及胸懷千萬里、心思細如絲的成長秘訣所吸引，在其后的學習和工作過程中，深深體會到這些字句的意義，獲益匪淺。公司完善的教育訓練制度及其系統(tǒng)是我們成長的重要途徑，這在其他公司是無法想象的。軍事化的管理更是在維護集團利益、制度及秩序方面功不可沒。幾個月來我無論在生活、學習還是工作上所取得的進步無一不是得益于如此健全、嚴謹?shù)腵管理體制及相關(guān)管理人員的共同努力。公司有好幾個事業(yè)群：WLBG無線通訊產(chǎn)品事業(yè)群、CMMSG資訊系統(tǒng)整合與服務產(chǎn)品事業(yè)群、CNSBG通訊網(wǎng)絡產(chǎn)品事業(yè)群、iDPBG數(shù)位產(chǎn)品事業(yè)群、NWING網(wǎng)絡連接器產(chǎn)品事業(yè)群、CCPBG消費電子類產(chǎn)品事業(yè)群、PCEBG企業(yè)資訊系統(tǒng)產(chǎn)品事業(yè)群、SHZBG鴻超準產(chǎn)品事業(yè)群、以及群創(chuàng)光電等。

　　在學習了集團的人事行政規(guī)章，四大管制系統(tǒng)，企業(yè)文化，工業(yè)安全，資訊安全，人資政策及園區(qū)生活指南后我們被分配到了不同的事業(yè)群進行生產(chǎn)實習。

　　而我被分配到了WLBG（無線通訊產(chǎn)品）事業(yè)群MPB（手機主板）事業(yè)處ODM—PNI（新產(chǎn)品導入）工程部的ATP測試課。本來還以為是去做SMT的，那知道被分去做NOKIA手機的測試。而且不是在龍華總部園區(qū)，是在旁邊那個鎮(zhèn)，在觀瀾鎮(zhèn)大水坑的鴻觀科技園，這里比龍華的園區(qū)要小很多，沒那么熱鬧，但是很清靜。我們有19個人分到了觀瀾園區(qū)。我和班上的楊進前在一個課，我們兩人住在園區(qū)里面，還住頂樓。感覺這里的宿舍比在龍華培訓時住的IE學院L7棟還要好，還要新，因為這里24小都有空調(diào)。也沒那么多的貨車在園區(qū)里面穿梭。

　　我們每個人都有自己的輔導員，我們課有14人（包括我們兩個實習生）雖然他們平時都有自己的工作要完成，但還是很耐心地輔導我們，幫助我們。可是我們的輔導員卻把重點放在了現(xiàn)場實習上，因為他們覺得兩個月的時間對于我們來說很短，我們最重要的就是熟悉現(xiàn)場的整個生產(chǎn)流程和運行模式。但是我們每天要寫實習日志，要寫三個問題，每周還要寫周志，還有每周心得。開始還有的東西寫，快兩個月后就不知道怎么寫了，不可能每天都有那么多的問題寫吧，問師傅，他說編也可以，反正是給人資處看的，所以沒天的日志也就是從辦公電腦里抄點東西了事。

　　我們這個NPI部門是做試產(chǎn)，就時在手機被公司的奇美通訊設計出來后在量產(chǎn)之前由我們NPI負責。量產(chǎn)之后就轉(zhuǎn)交給工廠生產(chǎn)了。所以我們經(jīng)常和R&D打交到。每天都會在產(chǎn)線上看見穿著印有TDC（臺灣設計中心）和FTK（富士康韓國技術(shù)部門）的人，有時候也看見外國客戶來檢查他們的產(chǎn)品是否達到了量產(chǎn)的要求。大家每天希望的就是手機主板的良品率能提高一點，希望SMT那邊不要打壞了主板，希望他們能用好料。他們也希望我們能測好一點，不要馬虎了事。我們ATP測試課負責給NOKIA銷往歐美、韓國，東南亞的CDMA20xx手機做FRC（射頻校準），RFT（射頻測試），MIT（機械強度測試），BT（藍牙測試），ANT（天線測試），ATO等測試。在這期間我不停的在NPI辦公室里師傅的電腦里學習CDMA知識。也在產(chǎn)線上學會了使用德國安捷倫CMU200通用無線通訊產(chǎn)品測試儀，和安捷倫公司的其他儀器，學習了CDMA20xx手機測試的內(nèi)容和測試方法與測試過程。CDMA20xx測試分接收機測試和發(fā)射機測試兩大部分，要測試手機的最大與最小發(fā)射功率，誤幀率，門控輸出功率碼域功率開環(huán)控制功率，LNA偏移測試，發(fā)射補償測試，測試的信道在CDMA20xxUScelluar模式（適用CDMA800MHZ）一般是384信道，還有777，1013信道。如果在CDMA20xxPCS模式（適用CDMA1900MHZ）是用25信道，600，1175信道。在手動用CMU200測試時用的最多的是384信道上行頻率是881.52MHZ下行頻率是836.52MHZ。同時在每周還要在車間的會議室里學習SMT知識和SMT考試。學習了這么久，我已經(jīng)能獨立負責手機測試了。

　　實習期間，我努力將自己在學校所學的理論知識與實踐相結(jié)合，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真參與工作，刻苦學習，虛心求教，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，更重要的是我發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處，有太多以前學習的知識被忘記，

　　發(fā)現(xiàn)自己的不足使自己能夠得到更全面的進步和發(fā)展。最后聽說被裁了，是有點傷心，但是也沒辦法，回來前那幾天，天天都有好多人提著包離開園區(qū)。

　　不管做什么事情都會有困難，都會很辛苦，說簡單一點：工作就是辛苦。所謂是“花錢容易，賺錢難”。這使我更加深刻的理解在家鄉(xiāng)辛苦勞動供我讀書的父母，他們出賣自己的氣力賺幾個錢就為了送我讀書，為的只有一個目的：只愿我能夠出人頭的，以后能夠比他們幸福。這使我在以后的學習和工作中更加堅定信念，有更大的動力。

　　工作不只是做事，更重要的是與人相處，我發(fā)現(xiàn)，如果不與自己的同事交流，那么有些工作就很難做好，如果不和上級交流，永遠也不會有深造和發(fā)展的機會。但，只要多問、多與同事溝通，就能學到更多的知識，就能與同事更加接近，更好的相處。只要和上司多溝通、多交流就能使他更多地了解自己的長處與不足，使他們更好地安排自己工作，更好地幫自己彌補不足和發(fā)揮長處。

　　同時我也學到了一些做人的道理：做人要做好人，要尊重他人，為事正直，待人禮貌、誠信，做有利于他人的人，有利于人民的人，有利于祖國的人，有利于社會的人。

　　總之，兩個月短暫而又充實的實習，我認為對我以后的學習和工作起到了相當重要的作用。通過這次的實習，讓自己了解了企業(yè)生產(chǎn)，在實踐中增長見識，鍛煉了自己的才能，培養(yǎng)自己的刻苦耐勞的習慣，更重要的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，使自己補習了那些在學校沒有學好的課程，同時也學到了在學校永遠學不到的知識和經(jīng)驗。這樣使我認識到社會實踐和生產(chǎn)實習是大學生活必不可少的一部分。只有通過生產(chǎn)實踐，把所學的知識運用到實踐中去，才能真正掌握知識，應用知識，發(fā)揮出知識的應有作用，也才能使知識為社會，為人類創(chuàng)造財富，才能改進生產(chǎn)力，發(fā)展生產(chǎn)力，促進社會文化的發(fā)展和人類文明的進步。

　　實習收獲與感悟 16

　　實習結(jié)束了，深刻的感覺到了自身能力是一個不小的提高，現(xiàn)在回想起來確實還是感覺非常吃力的，在這樣的環(huán)境下面，鍛煉了自己不少，在未來的工作當中，我也一定會繼續(xù)去落實好的，這對我個人能力也是需要繼續(xù)去努力調(diào)整的，而且現(xiàn)在回想起來我每天的工作也是比較多的，但是這些都不是重點，在工作方面我一直都是對自己抱有很多信心的，我也一想通過這樣的方式鍛煉自己，這段時間下來我也有一些心得。

　　現(xiàn)在回顧這一階段的實習還是深有體會，不能再繼續(xù)這么持續(xù)下去了，在這一點上面我還是堅持做好的，現(xiàn)在回想起來自己在工作當中，升華了很多，這對我而言確實是一個很好的提高，確實在工作當中，應該要不斷的打磨好自己，在這一階段的學習當中我還是感觸非常深刻的，學習是自己的事情，在實習當中我也是在認真的做好自己分內(nèi)的職責，在這樣的環(huán)境下面我從來不敢忽視對自身的鍛煉，這是很不應該的，在未來的工作當中我一定會繼續(xù)維持下去的，在這一點上面我感覺非常的充實，這對我個人能力還是有足夠多的提高的，我希望可以做的更好一點，以后在工作當中還是應該要努力維持一個好的態(tài)度，實習期間接觸到了各種各樣的人，我也一直都能夠體會到這一點。

　　從中我也學習到了很多，在這一點上面還是感觸非常深刻的，我也是深刻的意識到了這一點，只有在工作當中不斷的提高自己才能夠讓自己得到進一步的升華，這次的實習時間雖然不是很長，但是我也在這個過程當中學習到了很多，和周圍的同事相處的還是比較好的，因為自己是剛剛從學校出來，在很多方面自己都需要進一步的學習，我也知道我可以做的更加細心一點，這對我個人能力還是有足夠多的鍛煉的，在這么一個環(huán)境下面，我一直都感覺非常的知足，有些方面我還是做的`比較認真的，這一點毋庸置疑的，在實習當中我深刻的體會到了這一點，對此我也是感覺非常的有意義，這方面我深刻的體會到了自己的變化，也非常的感激這段時間以來的實習，真的是感覺很好，我也會繼續(xù)堅持下去做好自己的本職工作的，實習讓我看到了自身的不足，讓我也有了努力的方向，我會繼續(xù)調(diào)整好的。

　　實習收獲與感悟 17

　　周三有幸聽到xx老師的公開課，在這節(jié)課上學到了一些非常實用的教學技能知識。

　　課堂首先以一首極富激情的《愛我一中》拉開了帷幕。接著用金錢買不到什么來導入本節(jié)課，有的同學說金錢買不到親情，有的說買不到健康，買不到愛情；之后介紹作者莫泊桑；預習生字詞等等。其中最精彩的幾個環(huán)節(jié)是：讓同學們自己總結(jié)出小說的'情節(jié)。在這個過程中，不同的同學有不同的意見，但老師沒有一味地去否定標準答案以外的答案，而是分析了兩個答案各有理由，但相對來說哪個更加切合文章的思路和故事情節(jié)。老師還讓同學們根據(jù)課文的情節(jié)在課后編排話劇，然后在講臺上演。在這個過程中，我看到了學生們的多才多藝，在講臺上大方機智地演出了故事的精彩情節(jié)。其中分小組比賽讓學生們有了更強的團隊意識和競爭意識。說對聯(lián)的環(huán)節(jié)提高了學生們運用語言文字的能力，讓學生去感受中華民族的傳統(tǒng)文化。最后的作業(yè)是：假如遇到的于勒是一位富翁，這一家人會有什么樣的反應。我覺得課后作業(yè)設計得非常巧妙，能夠充分激發(fā)學生的現(xiàn)象力。

　　不足的是陳老師的語言不是特別富有感情，對于一堂語文課來說，平鋪直敘的語言是不太成功的；多媒體的制作還有待提高，雖然沒有什么大的漏洞，但是對于一堂公開課來說，卻沒有很出彩的地方。

　　在課堂環(huán)節(jié)中，學生們都充分地參與到了整個課堂當中來，小組競賽，話劇等形式無疑使課堂的氣氛活躍起來。

　　生物課上也可以合理利用這些從公開課上學到的教學技巧和方法，希望我的課堂也能活躍出彩，讓每位學生都盡量參與進來。

　　實習收獲與感悟 18

　　實習一個月當上海王星辰的儲備店長，這是我出校門時沒想到的。

　　俗話說“態(tài)度決定一切”。實習中的我們一定要放平心態(tài)。從溫暖的學校到復雜的社會，每個人肯定會有一個磨合期。調(diào)整心態(tài)，學習、學習再學習。我們必須要用最快的速度調(diào)整，適者生存，機會永遠是留給有準備的人。

　　非常感謝藥學系給我們提供良好的學習環(huán)境，教學做合一，讓我們縮短了工作和學習的距離，上手快；非常感謝譚老師對我們諄諄教誨，讓我們能夠很快的適應新的.生活。多跟顧客交流，多向前輩虛心學習，樂于奉獻，工作中的每天我都牢記老師的叮囑。沒有人會討厭勤快的員工。剛到門店的我，幾乎無節(jié)假日的每天工作，周旋在藥店牢記每個藥品的位置、用法用量、禁忌及關(guān)聯(lián)用藥，虛心向藥師請教學習，觀察店長溝通技巧及管理方式，主動分擔店內(nèi)事務，處理好和同事的關(guān)系。

　　自信滿滿的我整裝待發(fā)，期待著新的旅程。

　　實習收獲與感悟 19

　　沒有實習的經(jīng)驗，大學就是不完美的，實習是將自己在大學所學的知識運用到實際的生活中去，學而不用就浪費了。在實習當中更是一種學習，學習在大學書本上，學習不到的知識內(nèi)容。

　　我們大四的畢業(yè)生在x老師的帶領(lǐng)下，來到了x的x實驗中學，每一位畢業(yè)生在x實驗中學實習初一英語教師，學習如何做一名合格的'英語教師。

　　在短短兩個月的實習時間，讓我從中收獲到了很多經(jīng)驗，真的受益匪淺。在x實驗中學我實習我才意識到，我們在學校學的那些書本知識根本不算什么，實習中了解了作為一名老師每天需要做到的工作，更學會如何與學生相處。

　　剛走進教室，站上講臺的我，對教學的工作迷茫無措，不知道自己該從何開始，面對講臺下坐的學生，面對這里的環(huán)境，感覺都是陌生的，這一刻，我才知道不管自己在學校學習掌握的知識有多好，真正的去實踐是很難的，但是在老師的幫助和教導下，我慢慢地進入佳境，慢慢地開始適應教學這件事。

　　在實驗中學的x個月實習，真的讓我學習到了很多，也給我在今后的職業(yè)生涯中提供了許多經(jīng)驗，所以我很感謝學校為我們提供的實習機會。

　　實習收獲與感悟 20

　　實習的三個月下來，我確實是感覺自己升華了很多，在xx這里我每天都能夠得到相應的一些鍛煉，我覺得這是一件很有意義的事情，在這個過程當中我還是應該要認真去做好的，實習期間我也是落實好了非常多的工作，在這個過程當中我也是深刻的體會到了這一點，我覺得在學校所學習到的東西也是非常多的，但是很明顯運用到工作當中確實是有些吃力的，這三個月下來我也有一些心得。

　　作為一名實習生，我還是能夠?qū)ψ约汉苡行判牡模瑒倓倎淼絰x這里的時候我也深刻的感受到了的這一點，我也一致認為這給我的幫助是很大的，在這方面我也一定會讓自己去接觸更多的知識，在未來的工作當中我相信自己還是能夠做的好一點，實習對我是一個鍛煉，在這個過程當中，我還是感觸非常深刻的，我也對自己是很有信心的，在這方面我也會讓自己做的更好一點的，在這方面我覺得自己的進步是很大的，實習當中雖然的接觸到的東西有限，可是這也是極大的`增長了我的見識，確實是感覺非常的有意義，在這個過程當中我也對此深有體會，在這個過程當中我也希望自己能夠更進一步，在這一點上面我還是應該要對自己更加愛有信心一點，在以后的學習當中我也應該對自己更加有信心一點，未來在工作當中我也應該要更加有信心一點的。

　　通過這次的實習我在專業(yè)能力上面得到的很多鍛煉，視野也得到的很大的開拓，這一點對我來講還是非常有動力的，在這個過程當中，我對自己還是非常有信心一點的，我也是清楚的認識到了這一點，我也會對自己的工作更加認真一點，落實好相關(guān)的職責，這對我來講有著非常不一樣的意義，在這個過程當中我會堅持做的更好一點，實習期間接觸到的東西還是比較多的，對此我也是深有體會，我也希望自己可以在今后的工作當中，維持好心態(tài)，把握住機會，把這些做的更好一點，這方面我認為自己還是接觸到了很多東西，這三個月來的工作當中我覺得非常的有意義，我也一定會繼續(xù)堅持下去的，讓自己去積累更多的經(jīng)驗，實習期間所接觸到知識也是非常有限的，但是我以后會努力的去學習，讓自己各個方面都得到一個好的鍛煉，以后正式步入工作當中也有更多的信心。

　　實習收獲與感悟 21

　　今年9月份我有幸撲桂林聽課，我先是聽了兩場專家報告，后來又聽了武漢東西湖區(qū)吳家山一小特級教師朱小麗的一節(jié)五下的數(shù)學課——《分數(shù)的意義》，碰巧我也教五年級數(shù)學，周四剛上的這個內(nèi)容，所以這個內(nèi)容我非常熟悉，更能感悟特級教師的風采。這也是我第一次現(xiàn)場聆聽特級教師上課，以前總是聽同事們說特級教師上課怎么好，怎么好，今天如愿以償。整節(jié)課沒有很精彩的設計，也沒有很精美的課件，只是按書上的內(nèi)容講，但老師教學節(jié)奏緊湊、語言準確精煉，重難點很突出，學生學習效果也非常好。數(shù)學課的原汁原味，讓人細品，韻味無窮。我覺得很適合平常的教學。不像賽課，或多或少都有表演的性質(zhì)。一節(jié)這樣的大型賽課，反復修改演練，至少不下十幾次，課件要求多么精美，設計也要求有新意，能創(chuàng)新。雖然賽課有許多學習借鑒之處，但能運用推廣嗎？平時，數(shù)學老師上兩個班的數(shù)學課，課多，作業(yè)批改也多，哪有時間對一節(jié)課反復研究，根本就沒這個時間，連備課都是晚上在家里備。而且這樣的表演課可害苦了執(zhí)教老師，每天一心二用，甚至沒心思正常上課，白天累了一天，晚上在家里還要反復研究課，上了改，改了上，教案都不知要寫多少遍詳案，晚上熬夜到一兩點正常，真是勞命傷財，老師的壓力還要背負至少一個月。請問這種賽課難道不是表演嗎？能推廣到平常幾乎不能用課件的常規(guī)課嗎？下面我就談一談聽取了朱老師這節(jié)課后的感受。

　　一、常態(tài)長效朱老師的課堂教學呈現(xiàn)，可以用一個形象的詞語來概括：樸實無華、課如其人，這也正是對朱老師人品與課堂作品的概括和總結(jié)。樸實更顯典雅和莊重，無華更增添了教學藝術(shù)返樸歸真的魅力。新課程改革正如火如荼的緊張進行著，常規(guī)、高效的課堂正處于構(gòu)建階段。我經(jīng)常外出聽課，而朱老師的課堂教學是首次讓我感受到了常規(guī)、高效課堂理念的重要性。朱老師整堂課的教學形式就是一堂常態(tài)課、家常課，沒有更多的修飾和虛華的成分，沒有令人眼花繚亂的動畫，沒有臨場作秀的氛圍，自然、得體、和諧，這是我應該努力去學習的。

　　二、理性教學理性教學是朱老師課堂教學的一大亮點，朱老師講的是六年級數(shù)學《比的意義》這節(jié)課，上課伊始，朱老師首先在大屏幕上展示了一面五星紅旗。五星紅旗對于每個學生來說太熟悉不過了，每周一站在國旗下，每天從國旗下經(jīng)過，她的形狀、顏色足以引起學生濃厚的學習興趣。然后，朱老師引導學生，自己根據(jù)剛才腦海中的情境，提出相除關(guān)系的問題。緊跟著，朱老師讓學生把提出的問題進行思考，啟發(fā)學生把想到的問題和數(shù)學學習相聯(lián)系，嘗試用學過的數(shù)學知識去解決剛才的問題，這樣，就把數(shù)學知識系統(tǒng)的連在了一起，不僅拉近了數(shù)學與生活的.距離，而且讓學生感受到了學習數(shù)學的樂趣，更重要的是，引發(fā)的情境，帶動了學生學習數(shù)學的興趣，學生們用自己的數(shù)學知識去解決自己的實際問題，興趣油然而生，興致高漲。教師即時又通過畫重點內(nèi)容、標重點字詞等理解概念的意義，尤其在比的讀法上許老師并沒有刻意糾正，而是讓學生讀，發(fā)現(xiàn)問題讓學生糾正，又激發(fā)了學生對于數(shù)學問題的嚴謹認識，學生學的積極，教師課上的流利、連貫、自然。這也正是教師教學藝術(shù)的充分體現(xiàn)。

　　三、道法自然學生一直環(huán)繞老師運行。

　　教師對學生并沒有過多的限制和束縛，學生的想象、討論、聯(lián)系是自由進行的，學生占據(jù)了課堂的主陣地，但是，學生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設計的運行軌道，教師充分“放”了學生，學生充分“離”了老師，而結(jié)果是圓滿的，成功的，學生學到了知識，教師達成了“傳道、授業(yè)、解惑”的天職。聯(lián)想自己的數(shù)學課堂教學，我想了很多：

　　1、沒有備好課對于備課，我感覺到了它的重要性，朱老師之所以課堂上運用自如，就在于她充分挖掘了教材的宗旨和理念，掌握了教學內(nèi)容的要旨，而我平時備課還達不到這種嚴謹?shù)膽B(tài)度，今后我會盡力做到。

　　2、不懂角色換位平日的數(shù)學課堂上，我很少做到真正的和學生進行換位思考，很少把自己的角色當做學生去體驗自己的教學過程，而從朱老師身上，我看到了這種教學態(tài)度的必要性。

　　3、教學效果不好許老師的課堂教學，讓學生收益頗多，既學到了數(shù)學知識，還掌握了方法。我在課堂上很少涉及這么多，唯恐時間不允許，造成了包辦的情況，致使課堂效果不好，今后我應努力研究的教學方法，熟悉了解學生，做到課堂教學向自然高效邁進。我希望不在基層上課的領(lǐng)導們，不要給我們夠忙夠累的一線老師再加負，讓我們安心教書，有點時間學習，搞點研究。我想這是每位老師的心聲，賽課應搞點實用方案。

　　實習收獲與感悟 22

　　不知不覺中，我們在****幼兒園的實習生活結(jié)束了，但是在幼兒園度過的那些日子至今卻仍讓我記憶猶新。

　　仍然記得第一天到幼兒園實習的情景，那個時候是暑假完了剛開學，幼兒園要重新對每個教室進行布置，實驗幼兒園的王主任簡單的介紹了幼兒園里的一些情況后，就給我們布置了“任務”，讓我們幫著各個帶班老師，畫畫剪剪對教室的區(qū)域環(huán)境進行布置。

　　具有挑戰(zhàn)性的任務擺在了我們的面前，我之所以說具有挑戰(zhàn)性并非是這些工作難，而是指時間，是時間的問題。很顯然我們在學校里動手操作實踐的少，面對那么大的工作量我們就覺得有點吃力了，而幼兒園里的老師只見她們動作嫻熟快速的畫著剪著貼著，這就是所謂的熟能生巧吧!除此之外，還讓我們領(lǐng)會到團結(jié)協(xié)作的重要性，為了節(jié)省時間，我們采取流水作業(yè)，一個人負責畫的工作，一個人負責剪，一個人負責貼，一個人負責思考，總之，這樣做效率大大的提高了，這讓我們深刻的體會到了實踐出真知!

　　實習的第二天，我們五個人被分到了不同的班級里，實驗幼兒園共有五個班，小班中班各兩個，大班有一個，由于去實驗幼兒園實習的只有我們五個人，所以王主任沒有安排我們在大中小班輪流實習，所以我們只能在各自所在班級進行體驗學習了，但是交流是一個很好的方法，在幼兒園小朋友們室外活動的時候，我們就可以湊在一起談論著我們各自的感受，交流我們的體會心得，遇到不解的難題，大家一起出謀劃策，充滿了無限的樂趣和成就感。

　　但是，剛剛開始的時候，我們確實可以說毫無工作經(jīng)驗。面對幼兒園里的工作，面對那么多的寶寶精靈，我們覺得毫無頭緒，不知工作應該從哪里下手，站在旁邊看著老教師們，輕松的帶著寶寶開展各種活動。于是，就是在這樣的不斷學習中，我們慢慢適應了幼兒園里的生活，我們自己也慢慢嘗試自己獨立帶著小朋友開展活動。

　　通過這次實習，使我們更深刻地了解到了一個幼兒教師的工作;更深刻地了解和掌握了各個階段幼兒的身心發(fā)展特點及其在保教工作方面各年齡段的區(qū)別;同時也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，做好與保育員、其他教師及家長的合作、協(xié)調(diào)工作也具有同樣重要的地位。

　　以前我們比較注重于對幼兒身心發(fā)展特點的學習，常常忽略了對幼兒生活常規(guī)的關(guān)注。這次在幼兒園實習第一次完整地觀察了幼兒園一日的生活，發(fā)現(xiàn)其實訓練幼兒的生活常規(guī)，培養(yǎng)他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。幼兒園老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結(jié)合。

　　當然，給幼兒講課也是我們在幼兒園實習的一個非常重要的環(huán)節(jié)，當然聽課是提高自身教學能力的一個好方法，新教師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機會我們都十分珍惜。除了聽課之外，平時我們也都非常積極的向指導老師以及其他老師請教教學上的問題。這些老師都非常熱情的幫我解答了。從中我們也明白了，知識和經(jīng)驗不是自己從天上掉下來的，必須發(fā)揚勤學好問的精神，把自己當成學生一樣，積極吸取周圍其他老師一些先進的東西，才能提高自己的水平。

　　實習的日子一天天的過去，漸漸的，我們每個人上課都比以前有了很大的進步。在實習中，我們漸漸懂得：要尊重孩子，努力走進孩子，認真思考適合班里孩子的'教育教學方法;要學會關(guān)注每一個孩子，盡我們自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求;學習在上課的過程中發(fā)現(xiàn)問題，反思自己的教學，每周記錄教育教學中的困難及反思;學習在活動中觀察幼兒的一言一行以及他們對事物的反應，行為態(tài)度和學習狀況，并進行記錄。

　　當然在實習中我們也發(fā)現(xiàn)在組織活動中大都存在著一些不足：

　　1、語言不夠優(yōu)美，不夠吸引小朋友，表情動作不豐富，不夠感染小朋友，可能是因為放不開，沒有做到適度夸張;

　　2、評價語言少，不寬泛，不豐富，不具有針對性;

　　3、沒有注意到每個孩子，由于不太了解班上的幼兒，因此沒有良好的做到因材施教;

　　4、對于幼兒的意外答案和突發(fā)行為和語言，不能迅速靈活的應答和處理。不過在實習中，我們在組織教學活動時基本上能夠做到態(tài)度認真，積極充分備課;虛心請教和接受指導老師的建議指導;組織活動時教態(tài)比較自然，語言清楚，聲音和語速適度;在組織活動過程中盡量做到以幼兒興趣為主，在設計和準備教具時也以這個興趣為出發(fā)點。

　　在實驗幼兒園實習的幾個月里，我們幾個實習生達到了一些共識：我們覺得一名好的教師不僅要關(guān)心孩子照顧孩子，還要與孩子的家長保持良好的關(guān)系。家長與教師的溝通很重要，“家園共育”的方式能讓幼兒得到更全面更好的發(fā)展。

　　短短的幾個月的實習生活，在指導老師精心的指導下，通過我們自己的努力，學到了很多，自身的專業(yè)修養(yǎng)也得到了很大提高。在實習期間也看到了一些問題：

　　1、幼兒能在幼兒園學到什么?

　　2、教師的評價語言如何能做到恰到好處?

　　3、如何對待特殊幼兒，比如，攻擊行為的幼兒，自閉自卑的幼兒，愛打小報告的幼兒，不合群的幼兒，發(fā)展水平高或低的幼兒?

　　4、如何培養(yǎng)和加強幼兒與教師之間的感情?

　　5、教師如何做到對所有的 幼兒一視同仁?

　　5、怎樣讓幼兒園教師有職業(yè)榮譽感和歸屬感?這些問題都值得我們進行思索。

　　通過這次實習，所帶給我們的能讓我們終身受益，這次實習中我們第一次懂得了理解，喜歡孩子要有很多很多耐心、細心和愛心，這是我們學習和努力的方向，回顧這些日子，我學到了許多幼兒園的實際操作經(jīng)驗，這為我們以后的工作打下了堅實的基礎。

　　我相信，我們把握成長，只要我們勇敢的邁出了為師的人生第一步，接下來的每一步都會更加堅定，一滴汗水，一級臺階，一分耕耘，一成秋色。我們的生命會因為孩子們的歡笑而永遠年輕，永遠美麗。 我們要繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平，感謝學校給我們組織這次實習活動，我們相信未來的教育生涯中我們會做的更好!

　　實習收獲與感悟 23

　　在大學里我的專業(yè)是舞蹈，也就是說我在高中時學的特長，不過還不錯，我的天賦不錯，加上我后天的辛勤努力，我的舞蹈專業(yè)一直很好。

　　不過即使我的專業(yè)再好，畢業(yè)后還是要找工作的，我學的是師范類專業(yè)，畢業(yè)后要是能當個舞蹈老師就很不錯了。當然去實習時很必要的，這可以提高我的舞蹈能力和教學能力。我找到了一個地方，實習兩個月。

　　兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這兩個多月短暫而又充實的實習，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的.樂趣以及責任，使我的教學經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。同時，它對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，或許更應該是一種嘆息，誰能說得清呢？回顧兩個多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。

　　首先，我將實習期間的工作收獲體會總結(jié)如下：

　　一、政治理論認識得到提高

　　為提高全局工作人員的整體素質(zhì)，局領(lǐng)導組織全局進行時事政治學習。

　　二、進一步了解保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)意義

　　保護和利用我市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，實現(xiàn)經(jīng)濟社會的全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有重要意義。運用文字、錄音、錄象、數(shù)字化多媒體等各種方式，對該非物質(zhì)文化遺產(chǎn)深入地進行真實、系統(tǒng)和全面的紀錄，并建立了！作重點、明確任務，確保非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護工作的實效，保證非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護工作的質(zhì)量，完成好普查和保護的歷史重任。

　　三、豐富了民間藝術(shù)知識理論

　　實習期間，在指導老師的幫助下，除了認真完成局里領(lǐng)導布置的工作任務。初步了解了民間舉行社火活動的時間、地點、內(nèi)容以及形式，簡單掌握了二人臺的節(jié)奏動律、舞蹈動作特點和風格特性，彌補了自己在民間藝術(shù)知識方面的不足。

　　四、舞蹈教學方面的收獲

　　做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術(shù)家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。

　　通過實習期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。

　　實習收獲與感悟 24

　　時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在x區(qū)管委會的實習就要接近尾聲了。在這近40天的時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。

　　當初，在集體動員會上，系領(lǐng)導向我們指出，在實習中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學生首先要端正實習態(tài)度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向老師、向前輩們學習。

　　帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著激動與忐忑的心情，在系領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，和幾位同學一起來到了x區(qū)管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會的基本情況和發(fā)展目標，然后按個人的性格特點進行分配，我被安排到了研究室。

　　研究室是x區(qū)管委會的一個重要部門，主要負責x區(qū)發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，x主任就告訴我，這個部門對文字處理的能力要求很高，專門為管委會的方案目標進行分析研究，是管委會的智能團。我心里一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。x主任也看出來我的難處，告訴我實習的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他建議我在實習期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研究室運作的體制，了解其存在的意義。

　　我曾經(jīng)構(gòu)思過實習時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他x區(qū)之間的業(yè)務聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到x區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，x老師要忙著為領(lǐng)導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發(fā)往全國各地的x區(qū)和省市機關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節(jié)奏非常快，絲毫沒有機關(guān)事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。

　　我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實踐工作，處處給予我指導和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環(huán)境。在40天的實習時間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發(fā)地增強了我的紀律意識和責任感，感覺老師們是真的把我當作他們的一員了。

　　另外，老師們對我生活上的'關(guān)心也是無微不至的。因為我住的學校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實習的機會是很難得的，我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。

　　雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。

　　實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

　　實習收獲與感悟 25

　　一個月的暑假實習臨近結(jié)束，因為這次實習讓我的這次暑假變得很不一樣。xx月xx日的早上7點，我懷著忐忑的心情和另外兩名同村大學生坐上了來市政協(xié)的車，從那天起我為期一月的實習生活就正式拉開帷幕。

　　在實習的這段時間里我感受到了市政協(xié)中的每個人對我們實習大學生的照顧：為我們準備專門的房間做宿舍，全新的床被，全新的柜子，還有空調(diào)和飲水機，并且還為我們買了很多其他的東西，每天還會為我們準備專門的晚飯，這樣的待遇是我見過的的。

　　除了在生活方面對我們的.照顧，在工作上也對我們很好，我在這里的收獲就是學到了很多我在學校里學不到的東西：xx姐姐教會了我發(fā)送接受傳真、分配文件和報紙以及打電話；xx姐姐教了我怎樣打開會時LED顯示屏上的字和怎樣按照名單上的順序擺放，她還教會了我怎樣寫一周大事記；其實這里還有很多人都教會了我很多東西，我沒有辦法都寫出來。

　　當然，在工作之余，單位其他的領(lǐng)導也很關(guān)心我們，xx主任帶我們?nèi)チ瞬Ａ�橋，感受了文明建筑的魅力；還帶我們?nèi)チ藘纱魏商盟囆g(shù)館，第一次是一場拍賣會，體驗了拍賣會的嚴謹，第二次是畫展，感受了藝術(shù)家筆下宏偉壯闊的張家界。

　　如今實習臨近結(jié)束，此刻我的內(nèi)心充滿了感激，我感激市政協(xié)給了我一次這樣的實習機會，感激政協(xié)里的每一位領(lǐng)導對我們的照顧和關(guān)心，我也將要離開這里開始新的旅程，我會記住這次實習，將它珍藏在心里。

　　實習收獲與感悟 26

　　劉備與曹操把酒暢飲。曹操說：當世之英雄只有兩人，就是劉賢弟和曹某人！劉備一聽備受震驚，酒杯落地而碎，正當此時天上一聲驚雷，劉備于是隨機應變說：這一聲雷把我的酒杯都嚇掉了。劉備這一句巧妙的話正好解釋了酒杯落地的原因，也暗示自己膽小志薄，更重要的是挽救了自己的性命，于是才有后來的三國鼎立。由此可以看出，細節(jié)決定成敗。

　　酒店是顧客在異地他鄉(xiāng)的第二個家，家是一個溫暖、舒適、讓人感到很親切的地方。酒店的服務應該是體貼、細致、讓人留戀的，那我們就應該從細節(jié)入手，成就我們好之更好的產(chǎn)品。門迎打開車門，溫馨的一聲問候，送給顧客的是賓至如歸的溫暖；客房服務員收拾房間，一絲汗水，一份辛勞，留給顧客的是干凈整潔的房間；餐廳服務員端上飯菜，甜美的一個微笑，給予顧客的是心喜味美的佳肴；行李員拉著行李，輕輕地揮揮手，留給顧客的是不盡的留戀。

　　一聲問候、一絲汗水、一個微笑都只是不經(jīng)意的瞬間，這些不經(jīng)意的細節(jié)卻換來的是顧客的欣慰、快樂和滿意。

　　酒店也是員工的另一個家，家是一個節(jié)儉、勤勞、充滿向往的地方。酒店的員工是兄弟姐們、是酒店的真正資本。員工們?yōu)榱诉@個家的輝煌，他們認識到細節(jié)的重要性：“看不到細節(jié)，或者不把細節(jié)當回事的人，對工作缺乏認真的態(tài)度，對事情只能是敷衍了事。這種人無法把工作當作一種樂趣，而只是當作一種不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作熱情。他們只能永遠做別人分配給他們做的工作，甚至即便這樣也不能把事情做好。而考慮到細節(jié)、注重細節(jié)的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節(jié)中找到機會，從而使自己走上成功之路。”

　　細節(jié)決定成敗，不論是對人還是對企業(yè)，這一點都至關(guān)重要。我在西安東方大酒店實習的這段時間，酒店員工對服務細節(jié)的關(guān)注和近乎苛刻的要求讓我印象深刻，我想，正是這樣的細節(jié)成就了酒店滿意的服務，正是這樣的服務贏得了顧客的滿意！

　　收獲見證成長

　　時間如流水般在指尖滑過，不知不覺中我已經(jīng)在西安賓館實習了4個多月。今天，我還清晰記得自己正式上崗的第一天所發(fā)生的點點滴滴：

　　“先生，您把車停那吧！對，就在噴泉邊上。”說完，我瀟灑地轉(zhuǎn)身回到門口，想到：這可是我上班以來第一回管車啊！看，我管的不賴吧！正在此刻，突然發(fā)現(xiàn)禮賓部的主管S正向門口走來，我急忙拉開門說：“主管好！”“下午好。”S主管面帶微笑的沖我點了點頭后，環(huán)視了一圈周圍環(huán)境，眼神卻停在了剛才那輛還沒挺穩(wěn)的車上。只見他快步走到車邊上，臉上露出真誠的笑容說到“先生請問您的車要停多長時間？”“到明天。”“不好意思打擾了，為了您車子的安全，還得麻煩您將您的車停到停車場，那里是免費停車，而且有保安二十四小時幫您看管。”客人聽完后想了想說道：“那好吧。”S主管引導著客人去了車場。

　　一會兒S主管便回來了。我趕緊問道：“主管，為什么不讓那車停那里呢？” “呵呵，因為它一停就會把噴泉過道里的車堵死。你看，如果現(xiàn)在有人取中間那輛別克車的話怎么辦。”我一看，可不是嘛，車子一停那還真堵了。看到主管剛才那樣揮灑自如地對待客人，我發(fā)現(xiàn)，他那客氣而不失優(yōu)雅的對話和動作是多么值得學習，豁然間，我找到了自己的第一個目標。

　　三個月后，在同事們的幫助和自己的努力下，禮賓部工作的大部分內(nèi)容和技巧我已經(jīng)能夠相對熟練地掌握和運用了。部門經(jīng)理肯定了我的工作，并表示用我非常放心。”那一刻，我的.心里有欣喜，也有感動，我深深地感受到，作為賓館最前線的禮賓部，除了拉行李﹑存行李等事務性工作外，還要起到很好的溝通作用。這就決定了我們一定要具備較高的語言表達能力，不僅要彬彬有理，更要恰到好處。就拿早上客人進店來說吧，一般客人走到門口要進店時，門童要把門拉開說一句“你好”﹑“您好”，或“歡迎光臨”之類的話。但說這些話時也要掌握技巧，把握好尺度。例如，當你微笑著對客人問一句“早上好”再朝客人點個頭試試看，你會發(fā)現(xiàn)十個客人里有兩個客人會回答你“早上好”﹑四個左右客人會回答“早”，剩下幾個基本上會朝你點個頭，表示他的回禮。客人就會覺得你重視他了，你是在給他打招呼，所以他當然會回應你。有理有據(jù)的語言，加上合理的肢體語言，定會讓人覺得心里舒暢又快樂。

　　今天的我回想起在西安賓館禮賓部實習的一百二十多個日日夜夜，才發(fā)覺自己在不知不覺中深深的愛上了這個工作崗位，在不知不覺中學會了許多有效的做事方法，在不知不覺中變得成熟老到。

　　我在學校中學到如何做人，我在實習中學到如何做事。我在學校中學到理論，我在實習中看到實踐。非常感謝這次校企合作給我的機會，這是我理論與實際的第一次結(jié)合。我想我會在這次收獲的基礎上不斷學習，不斷充實，用實際行動享受自己成長的喜悅。

　　實習收獲與感悟 27

　　實習一個月當上海王星辰的儲備店長，這是我出校門時沒想到的。

　　俗話說“態(tài)度決定一切”。實習中的我們一定要放平心態(tài)。從溫暖的學校到復雜的社會，每個人肯定會有一個磨合期。調(diào)整心態(tài)，學習、學習再學習。我們必須要用最快的速度調(diào)整，適者生存，機會永遠是留給有準備的人。

　　非常感謝藥學系給我們提供良好的學習環(huán)境，教學做合一，讓我們縮短了工作和學習的距離，上手快；非常感謝譚老師對我們諄諄教誨，讓我們能夠很快的適應新的生活。多跟顧客交流，多向前輩虛心學習，樂于奉獻，工作中的每天我都牢記老師的`叮囑。沒有人會討厭勤快的員工。剛到門店的我，幾乎無節(jié)假日的每天工作，周旋在藥店牢記每個藥品的位置、用法用量、禁忌及關(guān)聯(lián)用藥，虛心向藥師請教學習，觀察店長溝通技巧及管理方式，主動分擔店內(nèi)事務，處理好和同事的關(guān)系。

　　自信滿滿的我整裝待發(fā)，期待著新的旅程。

　　實習收獲與感悟 28

　　回想起從剛進入大學到現(xiàn)在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現(xiàn)在更深層次的是指導思想上、行為上的成長。每個人成長的方式不可能完全一樣，但相同的是我們都體會到了成長的快樂。在生活中體驗著成長的艱辛，在收獲中體驗著成長的喜悅，也許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，財富亦多，各種滋味都品嘗過了，各種感覺都體驗過了，才能真正認識到人生的豐富。我渴望著豐富的人生閱歷，我渴望品嘗到成長的快樂。

　　出來社會大半年，已經(jīng)是半個社會人了。不能再向?qū)W生那樣，某些時候可以隨心隨意。校外企業(yè)頂崗實習，為我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好的把理論應用于實踐，在實踐中領(lǐng)悟理論，更可以學習到很多書本上學習不到的、甚至比理論知識更實用的業(yè)務知識。

　　而且，這些實習經(jīng)驗，無疑是我們畢業(yè)后就業(yè)的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點上！作為一個成年人，作為一個社會職業(yè)人，任何時候都要守規(guī)矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。如失敗的沮喪、自己成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。

　　如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時，你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。在這次實習中，我學到的最多的就是如何在社會中，工作中與人相處。

　　想要處理好自己的人際關(guān)系，首先就是懂得合作和分享，即多跟別人分享看法，多聽取和接受別人的意見。這一點做到了，無疑推動了我的工作順利進行，而且還能獲得同事的接納和支持。其次就是微笑，我認為微笑可以使同事間由陌生而熟識，這樣工作也不再那么枯燥。

　　再者，要多聽，聽辦公室里同事們談談生活的趣事，辦公室的趣聞，偶爾還略談公事，由于我只是個實習者，我沒有資格給他們更多的意見，于是我就選擇聆聽，他們都是專業(yè)人士，經(jīng)驗比我豐富，從中我可以學到一些技巧，聽聽她們處事的方法和對待事物的態(tài)度，有時我會恰當?shù)丶狱c個人意見，使得我和她們的距離拉近了。

　　人要在社會上立足就要靠這種或那種的關(guān)系聯(lián)系著的，其次是如何了解人，如何與人相處，如何使人喜歡你，如何使別人想法同你一樣。如果和同事不能好好相處，就等于把自己排斥到這個公司之外，無法投入工作，沒有一個輕松友好愉快的心情，就會嚴重降低辦事效率。因此傳統(tǒng)的紙上談兵已經(jīng)不能適應社會和行業(yè)對于應屆畢業(yè)生的嚴厲要求。

　　在實習期間，由于所學知識與實踐的差距，我只能從事一些瑣碎的日常事務，但是領(lǐng)導和同組同事給了我很大的幫助和支持，使我在這次實習中學到了很多知識，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，公司老師們認真、嚴謹?shù)膹臉I(yè)風格，冷靜、執(zhí)著的思維方式，親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍等，給我留下了很深的印象，這些收獲將會使我終生受益。同時我也意識到很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經(jīng)驗。

　　一個設計團隊是否優(yōu)秀，首先要看它對設計的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發(fā)揮出每個人的優(yōu)點；團隊精神非常重要，一個優(yōu)秀的設計團隊并不是要每個人都非常的優(yōu)秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間一定要經(jīng)常溝通、交流，在共同的探討中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。

　　這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的'策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。從學習中也讓我更深刻的了解設計行業(yè)的個性和潛力。

　　而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。當然如果能在作圖的過程中如果使用些小技巧，也是可以達到事半功倍的哦。如怎樣將文字與圖片融合在版面中，如文字之間的對比讓整個排版更好看，如顏色上怎樣使用才會更好看。所以在這里說的只是最近的一些感悟和總結(jié)。希望在今后的工作中學習設計師的良好習慣，怎樣解決圖片與文字的排版，以及文字設計、顏色搭配。這既是一個漫長的過程也是一個積累的過程。

　　讓我在今后的工作中繼續(xù)尋找設計的快樂吧！通過實習我明白很多，實習對我的整個生活態(tài)度產(chǎn)生了影響，我變成一個更穩(wěn)重，更塌實，更腳踏實地做事情的人，而不是只擁有不現(xiàn)實的夢想。 這次在公司里工作我學到很多不同專業(yè)的知識，當然，這只是巨大領(lǐng)域中九牛一毛的知識。我對當代社會用人單位的看法進行了簡略的分析，現(xiàn)在大多數(shù)企業(yè)都喜歡上手快的員工，“即招即用，能馬上為單位創(chuàng)造效益”是目前用人單位的普遍心態(tài)。這就對畢業(yè)生提出了更高的要求，根據(jù)市場需求，有針對性地去學習和打工，通過實踐增長本領(lǐng)，是畢業(yè)生們不容忽視的。

　　最后，感謝這一段曲折的時光，感謝我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領(lǐng)導對我的栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我?guī)椭�和支持，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣！感謝江西電力職業(yè)技術(shù)學院，讓我在短短的兩年時間里認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領(lǐng)導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我無微不至的呵護，讓我在工作中振作起來并且找到迷茫的出口！

　　實習收獲與感悟 29

　　xx年9月2日，我懷著激動的心情踏上了前往xx縣職教中心中學的汽車，對于這個陌生的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學，心中充滿了期待又有一絲的擔憂。令我期待的是這底是怎樣的一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學?那里的學生學習情況怎么樣?他們會喜歡我這個實習老師嗎;令我擔憂的是張莊中學的生活條件會不會很艱苦?那里的住宿和吃飯條件怎么樣?購物條件怎么樣?但是我相信這一段實習的經(jīng)歷必定會在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會是我四年大學中最美好的回憶，所以那種欣喜激動和期待遠遠超過了那抹擔憂。

　　初來的時候，只見是一排排的平房，南北朝向，刷的那層漆早已剝落，墻上只剩下一片發(fā)黃的印記。難道現(xiàn)代農(nóng)村里還有這樣的中學?我心里不禁暗想。但是驅(qū)車向前，我發(fā)現(xiàn)有一座東西朝向的嶄新建筑，這就是張莊中學的教學樓。當時就像愛玲的小說給我的感覺一樣，我驚訝的發(fā)現(xiàn)這所學校有一種突兀之美。

　　在這的生活是艱辛而又充滿挑戰(zhàn)的。這里的生活很苦，打水不方便而且還很危險，食堂做的飯菜不可口，而且冬天特別冷等。但是經(jīng)過一段時間的調(diào)整，我慢慢的習慣了這里的生活，年輕人多吃點苦，多鍛煉鍛煉肯定對以后有好處，抱著這樣平和的心態(tài)，我覺得這半年的頂崗實習生活過得快樂而充實。

　　剛到的時候，覺得自己仍然是一個學生，但是在短短的一個星期內(nèi)，我經(jīng)歷了由學生到老師的角色轉(zhuǎn)變。根據(jù)學校領(lǐng)導的安排，我實習的班級為高一年級七班，所教的科目為化學。猶記得上第一節(jié)課時，雖然經(jīng)過了充分的備課，但是我心里依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，當然這一節(jié)課上的不太成功。為了彌補教學經(jīng)驗的不足，盡快的擺脫這種局面，我決定去聽學校有經(jīng)驗老師講課。在聽課中，我吸取了許多有益的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服八年級教語文的郭東曉老師在課堂上的應對自如，他把他身邊的故事和例子和時政新聞結(jié)合起來，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術(shù)，課堂語言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。比如：一、在導入的技能上我學到了很多。為了活躍氣氛，同時為了復習上節(jié)課的知識，我花費大量的心思，終于想到了一個好主意。那就是導入的時候可以采用“猜詞語”的形式，我選出了兩名同學讓其中的一位同學描述，另外一名同學猜，這樣做很容易和學生拉近距離，活躍氣氛，同時也很好的導入了下一課。二、在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經(jīng)能很好的運用恰當?shù)慕虒W語言來教學。以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習，我有意識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經(jīng)過這些努力我發(fā)現(xiàn)取得了明顯的效果，上課時我常常會發(fā)現(xiàn)他們有會意的眼神，而我們班的思品成績也有了很大的提高。三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。由于高一年級的學生自制力比較小，因此上課中時不時會出現(xiàn)一些同學間的小矛盾。經(jīng)過這一段時間的實習，我已經(jīng)能及時解決學生的糾紛，從而使課堂順利的進行下去。而這些課堂教學的技能的提高我想在大學的課堂上是絕對學不到的，因此我特別感謝這一段實習的`日子。

　　在這半年的見習班主任中，我自己也獲益良多。作為一個班主任，首先我感覺一定要先成為一個優(yōu)秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學生的尊重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任，一定要組建一個強有力的班干部隊伍，并要大膽的使用他們。在這短短的半年實習中，我對培養(yǎng)班干部感受最深的一點就是在宏觀上要指導他們，做他們堅強的后盾，在具體的事情上要給他們機會，讓他們大膽的鍛煉自己。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優(yōu)點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最后這一點才是最重要的。

　　沒想到這半年的實習生活這么快就結(jié)束了，再過十幾天我就要離開了，就要離開這群可愛的小精靈了，心中的真的很不舍。

　　在這半年的實習中，我學到了很多的東西，不僅僅在自己的專業(yè)，教學能力、管理學生等方面，而且在為人處世等方面我覺得自己成熟了不少，自信了不少。這一段頂崗實習的經(jīng)歷也必將會我以后的人生產(chǎn)生深遠的影響，作為未來的教師，在今后的教師生涯中，我一定會更加努力實踐自己作為人民教師的信念，“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

　　實習收獲與感悟 30

　　時間如流水一樣竟消逝那么快，不知道不覺我在企業(yè)實習快一個月了。

　　在這第一個月的時間里，辛酸苦辣，點點滴滴都藏在心里，過慣了學生時代的我突然自己的角色發(fā)生改變了，感覺生活的壓力來了，一切的一切不再像以前那么簡簡單單，可能這就是真的生活吧。

　　這次實習，我選擇的單位是本鎮(zhèn)的一家私營機械廠。在這一個月的實習中，我感受頗深，不管是作為一名學生，還是一名實習生，讓我對企業(yè)的適應和自己發(fā)展有了很大的理解和提升，讓我對自己在今后10年內(nèi)做了個職業(yè)規(guī)劃，然后才能有信心，有目標的去朝著這個方向不斷的努力發(fā)展。

　　既然選擇了這份職業(yè)，既然對其有興趣，既然建立了目標，那么當初的選擇就不再是問題了，因為自己有信心的`走下去。機械在本世紀是個熱門的專業(yè)，但是競爭和挑戰(zhàn)非常的大，如果沒有正確的目標和完整的思維發(fā)展觀，那么走這條路永遠是平平淡淡的，因為你的思想局限于此。

　　干機械很苦，我在這個月的實習中，每天是站著的，一站就是一天，8個半小時。我還記得第一、二天我?guī)缀跏强逑碌模�真的很累，不比當初軍訓站軍姿差�?天下來我全身都是痛，但是沒辦法，這就是選擇。一開始可能自己有點受不了，心思便歪了，想借理由請假，哪怕是偷偷懶也好，但是最后再想想還是算了，畢竟這是工作，以后要面對的，現(xiàn)在就這樣退縮縮，以后的日子怎么熬啊。信念一直常在，然后一切的一切問題不再是理由了。我很努力，很上進，靠自己的堅定意志把這個月干好。上天是公平的，自己的努力沒有白費，老板很看得起我。很好!我對自己說。這就是自己想要的，不是嗎?雖然我現(xiàn)在的工作很簡單，一直是按開關(guān)，全自動化，腦力也不用動了，雖有點無聊，但是這畢竟是工作，老板安排的，我們打工的只能聽從，最初有點不服氣，我大學生學那么多，竟然讓我按開關(guān)，真的不服氣。但是后來想想，其實這也是考驗，興許老板在考驗你的耐心和認真呢?

　　漸漸地我把這方面的思想進行改觀了，我對自己說：這次實習不斷讓自己學會一點點技能和經(jīng)驗，更多的是考驗自己的耐心和認真勁，對自己今后真的入企業(yè)發(fā)展有個良好的開端做準備，所以哪怕即使是在無聊，在沒技術(shù)的活，咋也要熬過去，因為沒有什么比一個有耐心的人做的更好，我就當是在學習自己和自己學習吧，慢慢的我相信我自己能不斷的成長，我相信!!

　　實習收獲與感悟 31

　　供應室是我步入臨床實習的第一個科室。雖然只有短短八天的時間，我卻學到很多在學校所學不到的知識。剛剛走進供應室的時候，什么都不懂，對于一切的事物也感覺到陌生，做事也顯得很拘束，很怕一不小心就做錯事。后來在老師們的耐心教導下，我漸漸找到方向。對于這個新環(huán)境也慢慢熟悉起來。

　　在供應室里，我知道了至關(guān)重要的'三大劃分區(qū)域：即污染區(qū)—清潔區(qū)—無菌區(qū)，也加重了我對無菌消毒的概念。在這個科室里，我基本掌握了供應室各項工作流程及要點，已慢慢能夠獨立完成各種物品，器械，包裹的清潔，消毒。在這個科室我學到了要足夠細心，耐心。很感謝科室里的每位老師，雖然每天我們都在重復著相同的事，但是卻需要足夠的細心才能做好同，要有嚴謹?shù)淖鍪嘛L格。

　　實習收獲與感悟 32

　　終于等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那里打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急切地期盼著這一天的到來，因為大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，盡管從師兄們那里了解到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。

　　綜合自己的總體計劃，去我決定選擇酒店實習，并且經(jīng)過抽簽選到了一家五星級的酒店，那是我所希望了解和學習的一家比較理想的酒店。這是南寧市唯一的一家五星級酒店——明園新都大酒店（The Majestic Hotel）,名字對于南寧市民甚至是整個廣西都是如雷貫耳的了，巧合的是該酒店的總經(jīng)理陳曉為先生經(jīng)邀請在本校作了一次報告，才了解到原來明園新都大酒店建于1995年，是一家“九星級”的飯店——由一座四星級的明園飯店和一座五星級的新都酒店組成的。陳總的報告生動有力，這更加激發(fā)出我想好好了解一下這所飯店的欲望——他們所說的和他們所做的是一致的嗎？或者是還存在著什么問題有待解決呢？我甚至開始盤算起我能在這個飯店學到什么嗎？

　　那么這座酒店到底怎么樣呢？有什么值得我們借鑒的'呢？還有什么需要改進的呢？給我的感受是怎么樣的呢？那么且聽我慢慢道來。第一部分：中餐部明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部（包括廣東軒、多功能廳和6個包廂）、西餐部（包括花園餐廳和自助餐廳）和酒水部（包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我們10人被分成了3個組，分別在不同的部門，并且每20天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

　　我們組的4個人首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門！”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著。看來，我得真的要做好思想準備才是啊！

　　中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦！”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領(lǐng)班的下達任務，隨時準備著聽從領(lǐng)導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右（沒有加班費），我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

　　另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務員制服真是簡單得可以，由于酒店沒有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領(lǐng)結(jié)也省了，這身打扮使得我這個服務員和客人幾乎沒有區(qū)別，以至于有一次我正準備為一個會議提供服務時，卻被對方認為是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候！

　　員工代表著整個酒店的形象，這是酒店VI設計中的一個很重要的方面，好的員工制服不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現(xiàn)出一個企業(yè)的一種內(nèi)在的文化，沒有文化的企業(yè)如同一個人沒有了靈魂，那只不過是一具行尸走肉罷了，缺少了士氣的企業(yè)又何來效益呢？

　　實習收獲與感悟 33

　　“讀萬卷書,不如行萬里路”，經(jīng)過為期十一天的野外實習生活，我學到了平時在書本上沒有辦法學到的東西，見證了大自然的美麗和偉大，領(lǐng)略了大山的雄偉,感受了河流的生生不息，更加銘記了同學之間那真摯的感情，深深地重新認識了兩個字——團結(jié)。

　　做好了所有的準備之后，心中充滿了向往和激動，踏上了去伊寧縣阿吾贊的路。我們在山腳下安營扎寨，在這仿佛人間仙境般的地方，開始了我們的野外實習生活。來到了這里，沒有了城市的喧囂和吵鬧，一切好像很原始的感覺，條件當然也不比學校，但是大家沒有太多的抱怨，多的是一份成熟的穩(wěn)重。在男生的合力之下，“男生宿舍”——帳篷，也搭建成功。通電、打掃衛(wèi)生、給房子搭上遮雨的塑料布，旅途的疲勞和興奮后的放松之下，所有人都進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。

　　之后真正的野外實習也漸漸拉開了序幕，爬山、采集標本、鑒定植物和動物、制作標本，從出發(fā)的那一刻一直進行到睡覺。第一天全班同學在老師和各組組長的帶領(lǐng)下，統(tǒng)一行動，從駐地出發(fā)，一路上老師一邊講解，我們一邊采集標本，在老師的耐心講解后，也意識到了自己在平時對專業(yè)知識的掌握太欠缺，但是在這里觀察、記錄后認識的植物、動物及其特征，印象很深刻，可以說是在動手中學到了很多的專業(yè)知識。登山，成了我們采集標本最基本的條件，雖然大自然有母親般的胸懷，但她還是不愿意有太多人進入其中，不想因為太多的人而破壞她的'美麗的容顏。所以，采集過程中的路途艱辛可想而知，山羊走過的山路，大家一起前后照應前進。上山容易下山難，這話說得確實不錯，看似平坦的山路中，雜草叢生，荊棘遍布，行進中不停的傳來同學們之間的提醒，聽起來簡簡單單的幾個字，卻蘊含著深深的友情。尤其是走在河灘的石頭上時，電影里常見的探險鏡頭就在自己的腳下，你拉我一把，我牽著你前進，也只有在電影里能看得到的友情，在同學們彼此間的幫助和關(guān)心中展現(xiàn)的淋漓盡致。是的，我們六十個人是一個集體，不論民族，我們就是一家人。

　　當我們右邊是絕壁，大家伏在左側(cè)的山坡上緩緩挪動的時候，有人因為害怕而哭鼻子，沒有人嘲笑和譏諷，有的是一個充滿鼓勵的微笑，和一句暖人的安慰，雖然只是短短的幾十米山路，用了很長的時間，但是沒有人覺得危險，因為大家在一起，雖然只是短短的幾十米山路，卻是對心靈的一次洗禮，一次感情的升華。當我們背靠大山，前面有一條雖然不寬，但是水流很急的河時，有男生毅然脫掉了鞋子，卷起褲腿踏進了冰涼的水中，一塊塊大石頭在水中形成了一座簡易而牢固的橋，兩旁的欄桿是站在水中男生的手，一個又一個女生安全的到達了對岸。水確實很涼，但是大家的心卻是熱的，沒有人注意自己的鞋和衣服已經(jīng)濕透，大家都笑了，笑的是那樣的開心。

　　通過幾天來的學習，我們認識了上百種植物，多為當?shù)爻Ｒ娢锓N。在大一的理論學習中，我們只是初步了解了各科植物和動物的主要特征，而通過這幾天的學習，我們能理論聯(lián)系實際，對于書本上的知識有了具體的認識，也能更深刻的理解其中的原理。比如，當初在背為什么菊科是雙子葉的第一大科時，我們只是明白純文字性的知識，而對于具體卻沒有一點概念。在我們這次認識的百種植物中，許多都是菊科的，這就為我們印證書本上的知識提供了良好的平臺。而且，對于諸如枝刺和皮刺的區(qū)別，我們用手去感知這樣的學習，不只是眼睛和大腦的學習，更是全身心地學習，我們將記得更多，記得更牢，將其化為我們自己的知識和力量。

　　沒有人會忘記，沒有人會忘記那些忙碌在灶臺邊的美麗身影，沒有人會忘記在風雨中蓋篷布的英俊身影，沒有人會忘記在我們身邊照顧我們，耐心講解的偉岸身影，沒有人會忘記那條河，沒有人會忘記阿吾贊，沒有人會忘記那年的夏天，沒有人會忘記那次終身難忘的野外實習。

　　實習收獲與感悟 34

　　這次實習我覺得自己收獲挺大的，除了讓我對企業(yè)的業(yè)務流程有了基本了解外，也為我從校園走入社會奠定了基礎。

　　首先，我覺得在進入社會后一定要有很強適應能力。初到企業(yè)，我深深地感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，經(jīng)過帶隊老師的教導和企業(yè)師傅的引領(lǐng)，我漸漸適應了企業(yè)的工作，開始變得得心應手。其次，我覺得工作后每個人都務必要堅守自己的職業(yè)道德、提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，要做到干一行、懂一行愛一行。最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不是最重要的，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。把我們在課堂上所學的知識與更多的`實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，這才是我們實習的真正目的。很感謝學校給我們這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

　　實習收獲與感悟 35

　　人生中有許許多多的第一次，每一個第一次都讓人刻骨銘心的難忘。其實課例研修是我在師大的時候就開始接觸的，但是親自結(jié)成小組進行課例研修，這卻是第一次，而且這個第一次對我的觸動和啟迪非常大。

　　作為頂崗實習生，初登講臺，我深切的感受到了其中責任的重大，面對學校的殷切囑托、臺下學生求知的目光，我知道我不能懈怠、不能敷衍，只能選擇義無反顧的勇往直前。所以，虛心學習、認真求教、不斷思考、互相交流就成為了我們必須要做的功課。在這個乍暖還寒的時節(jié)，伴著春意漸濃的氛圍，我們小組進行了課例研修。在課例研修的過程中，我們有過困難、有過挫折，但是也有過驚喜、有過順利，不管過程怎樣的曲折，最后的最后我們都品嘗到了果實的甜美。在課例研修中我又太多的感觸和體悟，現(xiàn)在寫到這里，謹以此紀念我們一起課例研修的時光——

　　首先，我們學會了更加尊重學生在課堂中的主體地位。以學生為主體，以教師為主導，這不應該僅僅是一句口號，這更應該是一種新的教學理念融入到我們的課堂中來。教室不應該成為教師一個人的舞臺，它更應該是學生們互相交流、展示自己的舞臺。優(yōu)秀的教師應該把課堂真正的交給學生，自己只是起到一個引導的作用，在課堂中多組織一些活動，讓學生參與進來，活動起來，才參與中學習，在樂趣中學習，學生學到的知識才會更準確、更牢固。我們現(xiàn)在的課堂不應該是像古代私塾那樣，學生每個人抱著一本書搖頭晃腦、昏昏欲睡的背，先生背著手只管盯著學生不搗亂。我們的課堂應該是充滿生機、充滿樂趣、充滿活力、充滿笑聲的，能夠真正讓學生們活動起來的課堂才是好的課堂。

　　其次，教師應該不斷地完善自己，只有老師有一顆不斷前進、不斷努力的心，才能給學生起到好的榜樣作用，影響學生不斷地努力，不斷地上進。隨著新課程改革的逐步開展，使教學內(nèi)容從過去的以教材為中心，變成了以教材為軸心，以活動為紐帶，與現(xiàn)實生活緊密相連，這就要求教師更應該具備完善的'知識結(jié)構(gòu)。以前，我們一直都說，只有教師有一桶水才能夠給學生一杯水。但是我們處在知識大爆炸的時代，沒有人能夠窮盡所有的知識，所以教師更應該教授給學生尋找水源的方法。死水不管有多少都是無法流動的，無法更新的，只有讓學生找到活水，才能源源不斷的獲得新的知識，才能夠不斷地新陳代謝。

　　最后，我們需要進行有效的教學，給學生有效的課堂，上課的次數(shù)不再多少，真正有效的課堂才是好的課堂。我認為要想做到有效的教學，需要在以下方面下功夫：

　　1、教師應該具有整體意識。講一篇課文但是不能夠僅僅看著一篇課文，應該看這篇課文在整本書、整個單元中處于什么樣的位置。

　　2、在備課過程中，教師除了要備課之外還要備學生。根據(jù)不同的學情設計不同的教案，才能夠有的放矢，取得良好的成效。

　　3、在設計教學環(huán)節(jié)方面，除了基本的教師講授之外，還要更多的設計能夠讓學生參與進來的環(huán)節(jié)。真正的做到把課堂還給學生，讓學生成為課堂的主人，在活動中學習，在樂趣中獲得知識。

　　4、在教學過程中，一定要準備有梯度的環(huán)節(jié)，讓學生有挑戰(zhàn)才會有求知的渴望；同時，還要注意提問題的有效性，給學生提有效的、有針對性的問題，不要浪費無謂的時間和精力

　　5、在作業(yè)設計方面，也要注意設計高效的、能夠檢查學生學到多少知識的作業(yè)，不留毫無意義的作業(yè)。

　　6、教師課后還要經(jīng)常的反思自己，有反思才會有進步，才不會落伍。

　　我知道沒有真正意義上完美的課堂，但是這不應該成為我們止步不前的借口，沒有最好，只有更好，在教育這條路上，我們能做的還有很多很多……

　　實習收獲與感悟 36

　　時間就這樣在指縫中一點一點地溜走了，還來不及反應，兩個月的實習生活就要告一段落了。在這兩個月的日子里，我們經(jīng)歷了從學生到教師角色的轉(zhuǎn)變。第一次來到xx中學，第一次聽到學生問好，第一次站上講臺的情景都好像是昨天才發(fā)生過一樣。與可親的學校、可敬的老師、可愛的學生都磨合的越來越有默契時，卻到了說再見的時候。一切的不舍與收獲都將化作我們前進路上的力量。

　　xx中學的實習生活帶給了我們很多很多的收獲，讓我們對教師這一職業(yè)也有了更多的思考。

　　實習之前，我們針對教師教學技能和基本素養(yǎng)學習了近一年的時間。學情分析、教學內(nèi)容分析、任務驅(qū)動法、講授法等等這些詞匯構(gòu)成了我們的生活。在學校試講期間，有無數(shù)次站上講臺，可任何一次都不及在xx的第一次。還記得我們第一次正式上課之前，頭幾天就在緊張，將課件一遍一遍的檢查翻看，一次一次在機房進行試講。上課前十分鐘手心還在冒汗，心跳加速。但在學生進來的`時候，之前那些緊張的感覺都好像消失了。很幸運，我們大多數(shù)同學人生中的第一次課堂教學在一群可愛學生的配合下十分成功，這比我們在學校聽到的無數(shù)次夸獎與表揚還要更加深刻。課后幾位指導老師對我們的教學進行了評價與指導，讓我們受益匪淺。雖然在后面的日子里，上課之前還會微微緊張，但對課堂的掌控與知識點的講授把握的越來越得心應手，同時對我們今后從事教師工作，增添了更多的信心。我們享受與珍惜站在講臺上的每一分每一秒。

　　最讓我們印象深刻的就是實習班主任工作了。班主任是一個十分特殊的角色，他既充當了學生與各任課教師的紐帶，又架起了學校與家長之間溝通的橋梁，同時他也是最了解學生，最辛苦的教師角色了。第一次進入班級時，對于學生的管理還不是太熟練，管理學生也有點畏手畏腳。隨著時間的推移，我們喜歡上了這個角色，與學生之間的關(guān)系更加密切，我們收獲了學生的喜愛，也收獲了作為教師與學生的相處之道。與學生進行“對話”時，要以親切、自然、耐心、不厭其煩的態(tài)度對待學生，多給他們機會表達，讓學生愿意在你面前敞開心扉，并以此幫助學生認識自己，改變自己。哪怕學生對于你所說的話只聽進去了一點點，我們也覺得所做一切都是值得的。

　　兩個月時間雖短，但收獲頗豐。留在腦海里的一張張誠摯而又有趣的面孔，還有那一間有60臺電腦的機房，以及上課時出現(xiàn)的種種場景和指導老師與我們交流、討論的畫面等等都會成為我們?nèi)松�中珍貴而美好的回憶。感謝龍城所給予的一段最美青春時光！

　　實習收獲與感悟 37

　　認識并融入這個團隊，一向是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的.力量和魅力。

　　來XX見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改善的地方。相信，透過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導和同事的幫忙下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量！和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

　　在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作；在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。透過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

　　實習收獲與感悟 38

　　一個月的暑假實習臨近結(jié)束，因為這次實習讓我的這次暑假變得很不一樣。xx月xx日的早上7點，我懷著忐忑的心情和另外兩名同村大學生坐上了來市政協(xié)的車，從那天起我為期一月的實習生活就正式拉開帷幕。

　　在實習的這段時間里我感受到了市政協(xié)中的每個人對我們實習大學生的照顧：為我們準備專門的房間做宿舍，全新的床被，全新的柜子，還有空調(diào)和飲水機，并且還為我們買了很多其他的東西，每天還會為我們準備專門的晚飯，這樣的待遇是我見過的的。

　　除了在生活方面對我們的照顧，在工作上也對我們很好，我在這里的收獲就是學到了很多我在學校里學不到的東西：xx姐姐教會了我發(fā)送接受傳真、分配文件和報紙以及打電話；xx姐姐教了我怎樣打開會時LED顯示屏上的字和怎樣按照名單上的順序擺放，她還教會了我怎樣寫一周大事記；其實這里還有很多人都教會了我很多東西，我沒有辦法都寫出來。

　　當然，在工作之余，單位其他的領(lǐng)導也很關(guān)心我們，xx主任帶我們?nèi)チ瞬Ａ�橋，感受了文明建筑的魅力；還帶我們?nèi)チ藘纱魏商盟囆g(shù)館，第一次是一場拍賣會，體驗了拍賣會的'嚴謹，第二次是畫展，感受了藝術(shù)家筆下宏偉壯闊的張家界。

　　如今實習臨近結(jié)束，此刻我的內(nèi)心充滿了感激，我感激市政協(xié)給了我一次這樣的實習機會，感激政協(xié)里的每一位領(lǐng)導對我們的照顧和關(guān)心，我也將要離開這里開始新的旅程，我會記住這次實習，將它珍藏在心里。

　　實習收獲與感悟 39

　　緊張而有難忘的兩周測量實習生活在一片勝利的歡呼聲中結(jié)束了。

　　通過本次實習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，掌握了水準儀、經(jīng)緯儀的基本操作，還有學會了施工放樣及地形圖的繪制方法，獲得了測量實際工作的初步經(jīng)驗和基本技能，著重培養(yǎng)了我們的獨立工作能力，進一步熟練了測量儀器的操作技能，提高了計算和繪圖能力，并對測繪小區(qū)域大比例尺地形圖的全過程有了一個全面和系統(tǒng)的認識，這些知識往往是我在學校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了許多經(jīng)驗，使我學到了很多實踐知識。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準

　　一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結(jié)才能讓實習快速而高效的完成。這次測量實習培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作的能力，增進了同學之間的感情。我們完成這次實習的原則也是讓每個組員都學到知識而且會實際操作，而不是搶時間，趕進度，草草了事收工。所以，我們每個組員都分別獨立的觀察，記錄每一站，并準確進行計算。做到步步有“檢核”，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷著嚴謹?shù)膽B(tài)度，錯了就返工，決不馬虎。直至符合測量要求為止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心，做事嚴謹。例如：

　　（1）立標尺時，標尺除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意并非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量，計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差。

　　（2）要先將道路和主要建筑物確定下來，然后在添加其余次要方面，這樣不但條理清楚，有利于作圖的準確和隨時進行實物和圖形的對比從而檢驗測量數(shù)據(jù)的準確與否。

　　團結(jié)就是力量，紀律才是保證

　　經(jīng)過每個組員的團結(jié)工作，我們完成了側(cè)圖的工作，看到我們畫好的圖紙大家都興奮不已。在我們組的同學交流測量中的經(jīng)驗時，大家感覺收獲都很多，有的說儀器的展點很重要關(guān)系到誤差的大小，有的說水準測量中點不能架設的太遠，等等吧。想想大家每天早七點多就起床背上儀器去測量，算出誤差大的大家一起討論和修改，并重新測量。有了團結(jié)的力量我們還是干的很有勁的。我也從別人那里學到了以前不是太清楚的`東西，比如數(shù)據(jù)的處理、水平角的觀測以及一些作圖的疑問都在測量中得到了答案。

　　求真務實

　　測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，對以前零零碎碎學的測量知識有了綜合應用的機會，控制測量和地形圖測繪過程有了一個良好的了解。學會了地形圖的繪制等在課堂上無法做到的東西以及更熟練的使用水準儀，經(jīng)緯儀等測量儀器與工具。很好的鞏固了理論教學知識，提高實際操作能力，同時也拓展了與同學之間的交際合作的能力。當然其中不乏老師的教誨和同學的幫助。

　　當我們每個組都基本畫好圖后，老師每個組的檢查，出現(xiàn)問題就讓我們及時改正。其實想想每天校園中那些測量的我們也算是一道不錯的風景。還記得晚上七點多了，因為一個站點的錯誤我們不得不重新測量，忙了半天大家連晚飯都沒來得及吃。總之，兩周中我們也體會了不少酸甜苦辣，有的測量很順利甚至零誤差，有時測量處處碰壁，但也算過去了。完成了測量還是很高興的。雖然測量中大家也有懶的時候不想測了，但挺過去都好了。

　　苦盡甘來

　　但這兩周實習也給了我們不少教訓：由于某個數(shù)據(jù)的讀錯、記錯及算錯都給我們帶來了不少麻煩，從而讓我們知道了做任何事都要認真。一個組的團結(jié)也是至關(guān)重要的，它關(guān)系到整個組的進度。先前我們組由于配合不夠默契，分工也不夠合理，整體進度受到極大的影響，后來通過組內(nèi)的交流，徹底解決了以上問題。實習進度有了很大的改觀，進度和效果自然就提上來了。

　　失敗是成功之母

　　我很珍惜學校為我們安排實習這理論與現(xiàn)實連接的重要環(huán)節(jié)，更深刻的體會了實物與圖紙之間那種密切的關(guān)系，明白了圖紙它要顯示什么樣的物件，有的在圖紙上看不懂的地方在實物的面前就顯的那么簡單明了。總之，要謝謝學校在為促進學生實踐能力所安排的這段實習，我將永遠珍惜這段經(jīng)歷。同時這段實習生活也是我一生中最值得難忘的。

　　令人難忘的兩個周的測量實習終于結(jié)束了，在這兩個周里，我學會了很多東西，懂得了很多道理。

　　首先，我基本掌握了課堂所學的測量學知識，知道如何正確使用水準儀、經(jīng)緯儀、全站儀測量距離、角度、高差等，還有學會了施工放樣及地形圖的繪制方法。測量學是研究地球的形狀和大小以及確定地面（包含空中、地下和海底）點位的科學。既然是要測量就離不開實踐。實踐是對測量學知識的最好檢驗，只憑在課堂上的聽課，我并沒有掌握很多具體知識，尤其是對儀器的使用更是一塌糊涂。當?shù)谝惶扉_始測量的時候，我的心里還一陣陣的發(fā)愁：該如何把任務進行下去。當動手的時候，發(fā)現(xiàn)其實并不難，聽別人一說或者翻閱一下課本，然后自己動手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和測量精度，還要經(jīng)常練習，這樣才能做到舉一反三。

　　實習收獲與感悟 40

　　這段時間以來的培訓結(jié)束了，我還是感覺自己的進步很大的，近期通過培訓我也是了解到了很多，作為一名實習生，我覺得這是非常有意義的事情，作為一名實習生，我專注對自己能力的提高，通過培訓還是能夠接觸到更多的東西的，在這樣的環(huán)境下面我不斷的積累工作經(jīng)驗，改變自己的狀態(tài)，學習到的更多的知識，作為一名實習生作為一名大學畢業(yè)生我應該要落實好相關(guān)的職責，通過實習也是能夠得到很大的成長的，培訓之后我也有一些心得。

　　通過培訓我了解到了很多，也學習到了很多知識，很多是過去在學校沒有接觸過的，這一點讓我感覺非常的好，作為一名實習生我還是覺得培訓是很有必要的，對接下來的工作也有了一個初步了解，培訓的時候我認真的聽講，培訓老師也是在認真的講課，其實很多都是過去沒將誒有接觸過的，對于一名剛剛出來實習的學生來講，我也是感覺非常的好，培訓期間我也感覺自己進步的.很大，有些知識點學校的時候也沒接觸過，我覺得這更加適用于工作當中，感覺是非常的有意義的，這對我的而言也是應該要去做好的，學習是自己的事情，培訓之后我感覺很有收獲，我知道這也是應該要認真去做好的，在這時間的培訓當中我認為還是非常有必要的。

　　我覺得這是一件非常有必要的事情，通過培訓我也是了解到了很多的東西，近期在學習當中我需要認真的去做好這些，在培訓當中我得到了非常大的提高，接觸到了很多的知識，這也是我應該要做好的準備，雖然這次培訓的時間不是很長，只有短短的一周時間，但我也是深刻的意識到了這一點，更多的知識還是需要靠自己積累，我也絕得通過這樣的方式是能夠?qū)�工作有一個初步了解的，這一點毋庸置疑，我會進一步調(diào)整好心態(tài)，這是我應該要有的態(tài)度，對于接下來的工作我也是非常的期待，我覺得我是能夠做好的，相信自己能夠在接下來的實習當中有一個好的經(jīng)歷，這對我而言非常的重要，只有通過這樣的方式才能夠讓自己得到更大的提高，這一點是毋庸置疑的，我也希望那在接下來的學習當中繼續(xù)做好工作，努力成為一名優(yōu)秀的實習生，這短短的幾天的培訓，我真的是有了非常大的提高，我也感激能夠有這樣的變化，我會進一步努力的。

　　實習收獲與感悟 41

　　首先，我要感謝xx科技發(fā)展有限公司所有領(lǐng)導讓我有機會融入到這個大家庭當中；其次要感謝師傅在x大廈對我的栽培讓我從中學到很多知識和技能；最后要感謝tt區(qū)所有團隊成員對我的幫助和鼓勵。

　　在分到tt區(qū)域到現(xiàn)在三個多月來，對我來說受益匪淺，學到了很多東西，可以說來到x公司就是一種緣分，是緣分把大家從各個城市聚集到一起。一起生活一起為自己的理想目標而奮斗！

　　咱們公司的爬架很有前途，其廣闊的市場不可估量，一切歸功于咱們爬架的很多優(yōu)點，其特點：1多重防墜、直觀、安全2施工進度快，不占塔吊3一次投入少，經(jīng)濟4操作簡單，誤操作可能性小5架體與結(jié)構(gòu)蜜封安全環(huán)保6無極調(diào)整誤差，適應性好7承傳力簡捷、明晰、可靠8架體側(cè)向受力好，不會發(fā)生連鎖反應。作為一個爬架公司我認為最主要就是給客戶一種安全感，讓客戶一看咱們的產(chǎn)品覺得可靠，可行。導向座的防傾、防墜、導向、承載功能起著很大作用。隨著公司市場部對多個領(lǐng)域的開發(fā)，我相信咱們x爬架在不久的將來一定能夠覆蓋全國。

　　在tt塘沽地區(qū)的生活讓我頗感而發(fā)，我和師傅w住在工地生活區(qū)一間空間極小的屋里，只能放一長床和一張桌子，屋子里夏天悶熱，冬天冷，不能取暖，只因每天的電壓只有36伏，晚上看書學習都困難，也沒有娛樂，只能看手機，這個概念可想而知，食堂也不管飯只能兩個人在路邊的地攤買點吃，這就是我們的真實生活，雖然很艱苦但是我堅持了下來，我知道工程部很多同事都有過這樣的經(jīng)歷也包括正在經(jīng)歷的，俗話說的好"沒有吃不了的苦，只有吃不了苦的人"，在苦的苦我們都吃了，還害怕什么，這是在鍛煉我們的意志，等待我們的是勝利的成果！

　　在學習讓我從中學到很多技能，如電工、木工、溝通能力等等，最主要的是對公司爬架的了解和掌握，從組裝到提升每一步都在w、l的帶領(lǐng)下逐步進入正軌，我還有很多東西要學，只有不斷的學習才能豐富自己，在不久的將來我相信自己一定也可以做的想他們一樣優(yōu)秀。在tt區(qū)域我還有一幫優(yōu)秀的'同事，我的溝通能力和社交水平不是很好，但在王高主管和同事的鼓勵下不斷提升不斷進步，每次回到辦事處都讓我感覺到有一種家的感覺，領(lǐng)導和同事的關(guān)心，我都記在心里，我不斷的在同事身上吸取他們的優(yōu)點來彌補自己的缺點，爭取做個合格的"x人"。

　　我們tt團隊每一個人就像一榀"主框架"，缺一不可，每一個人在團隊中都承擔著一部分份量，大家凝聚在一起，帶領(lǐng)我們tt區(qū)域"爬"像最高端。

　　實習收獲與感悟 42

　　身為商務英語專業(yè)生，這次實習機會在我看來無疑是寶貴的，因為我知道不一樣的人生經(jīng)驗總是能讓人提前學到一些同齡人學不到的東西，而事實也證明確實如此。從接到通知到招募人員再到選拔人員的這個過程無疑令人心力交瘁，然而這些在我心里都比不上這一個月里我們經(jīng)歷過的東西的殘酷程度。

　　在去公司的途中坐在公交上看著一路上不斷變得稀疏的人群和打扮越來越職業(yè)化的人們，我很興奮，我相信我的小伙伴們跟我一樣，內(nèi)心也會有著一種不可名狀的、隱隱的期盼。到達寢室的那一天我們乘著電梯在公司前臺偷偷看了一眼，嚴謹?shù)娜藗冏�在電腦面前認真工作的樣子讓人羨慕，所有一切都符合我對職場的想象，盡管公司前臺的冷氣足地讓人發(fā)顫。

　　盡管來之前已經(jīng)做好了吃苦的準備，但當我們經(jīng)歷了來時的迷路、睡過了宿舍硬硬的床板、了解過了各部門的加班文化和深深地體會到了每個普通上班族的壓力與責任之后，我們這幾個涉世未深大學生的脆弱的不堪一擊的自信心還是被狠狠地打擊了一下。第一次的任務發(fā)下來時，我內(nèi)心很激動，這種有事可做的狀態(tài)仿佛激發(fā)了存在于我身體里一種天生的使命感，但是很快這種興奮感便消失殆盡了。主管嚴格的要求遍布在文案的每一種字體和每一個標點符號里，所以即使強迫癥如我在后來再看到“新羅馬五號”字體的時候也還是會想起在聯(lián)科公司的“殘酷的”一個月。

　　翻譯，review，翻譯，review，之后的.每天我都在做著這些乏味的工作，在沒進公司之前我不知道一個產(chǎn)品可以有那么多種描述方法。每天去想如何把review寫得不一樣就足夠讓人絞盡腦汁，然而還有各種突如其來的任務時不時地打斷原本的計劃。誠然，我學到了很多，知道了電子商務行業(yè)是怎樣的，明白了營銷并不是我了解到的那種純粹的理論，也從我每天任務必犯的語法毛病中吸取了教訓，但是其實靜下心來講我或者說是我們四個，都不喜歡這樣千篇一律的生活。夢想與現(xiàn)實之間這樣大的差別實在是有點heartbreaking，以至于每次四個人開“坐談會”的時候總是會感慨學校是多么的美好，沒有壓力，慢節(jié)奏，生活中有熱心的同學與學習上有知識淵博的老師，學習的機會很難得，使得我們或多或少都有了考研的沖動。來到這個公司，我們也見識到了很多優(yōu)秀的人，體會到自己的不足。最后幾天收集材料的時候也切實感受到了人際關(guān)系是多么重要，同時心里也有了一種莫名的空虛感，公司里的每個人都有著自己的使命，你走了總有人會頂替你的位置，所以如果不好好努力,可能以后永遠都有人頂替你的位置吧！

　　其實，這一個月中我們都很感謝各自的leader，他們總是很用心地去教我們一些東西，從語法細節(jié)到做人做事等方方面面。對我來說，我尤為感謝我的leader，因為是他告訴我在一個團隊中就要以團隊的便利為重；是他嚴肅地警告我如果一個錯誤犯了第三次就不值得被原諒；是他認真地跟我們說在大學里要多學點東西，無論學的是什么，無論別人多不理解，以后這些都有可能成為我們以后在職場的優(yōu)勢。他是一個很成熟的人，一個我心目中值得尊敬的前輩。

　　我覺得，這一個月我學到的東西可能是能改變我一輩子的東西吧！作為一個成年人，我們都需要滿滿的責任感和扎扎實實的功底才能在這個社會上立足；作為一個學生，自學和考證是必備的技能。以后沒有人會強迫你去學任何東西，可是如果你不努力提升自己，那你就永遠都在退步。對小學妹們我想說，如果你現(xiàn)在還不知道你的目標,那么我很建議你們在保證自己絕對安全的情況下去一個公司實習一下，不要等到大三了還抱著“要不要先去實習試試看，不適應的話再回學校考研”的這種想法。日復一日的工作必定枯燥，考研也必定枯燥，如何選擇都在你自己，可是如果你能趁早認清未來的路,那無疑你比別人離自己理想中成功的境界又進了一步。

　　總而言之，大家好好學習總沒錯。希望大家都能好好努力，一起進步。

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