《小強升職記》讀后感（通用11篇）

　　讀完一本名著以后，你有什么總結呢？不妨坐下來好好寫寫后感吧。那么后感到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的《小強升職記》后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　《小強升職記》讀后感 篇1

　　一向以來，我總是抱怨自己工作千頭萬緒，整天忙忙碌碌，卻難以應付。這一學期開學之初，石校長向我們推薦了《小強升職記》一書。剛開始聽到這個書名，頗不以為然，以為是一篇官場小說。誰知拿到書后，順手一翻，根本不是那么回事。我立刻就被《小強升職記》深深的吸引了，很快就看完了這本書。《小強升職記》主要講的是如何管理自己的時間，利用有限的時間，做更多工作，提高自己的工作效率，做時間的主人。無疑，小強是我們職場成功的榜樣，小強是如何成功的呢，我總結了一下，不外乎以下六步：

　　1、尋找種子――走出混沌，開始反思，找出浪費時間的源頭，認識時間管理的必要性，找到自己的職業價值觀。

　　2、小樹發芽――學習基本的時間管理方法，開始時間管理的征程。

　　3、長出主干――構建目標管理體系，進入新的成長階段。

　　4、抽出綠葉――開始自主思考，用自己的眼光去發現問題，建立屬于自己的清單管理系統，讓自己擁有個性化的時間管理方式。

　　5、開花結果――享受時間管理帶來的甜頭，同時培養良好的習慣，繼續成長。

　　6、摘下果實――讓靈感的火花閃現，繼續創造適合自己的時間管理方法，并與人分享實踐經驗。

　　這六個步驟讓小強不斷地自我發現，自我完善，最終走向了成功。

　　讀完這本書，我覺得深受啟發。如何管理好自己的時間，提高自己的工作效率呢？我開始審視自己，并以小強的方式，改善自己的工作方式。《小強升職記》教會了我三點：避免時間黑洞、腦袋只裝一件事、以目標為導向養成良好習慣。

　　一、避免時間黑洞。

　　我們總是感嘆，時間都去哪兒了。殊不知，我們每一天一上班，就打開電腦，掛上QQ，或者打開網頁，瀏覽新聞，原打算看半個小時的新聞，一不留意一個小時就過去了。我們的時間黑洞就這樣產生的。讀完《小強升職記》，我嘗試借助工作小時安排表和工作時間日志表強制自己盡量避開時間黑洞。經過一個月時間的實踐，發現效果還是比較明顯的，自己的工效率明顯提高，基本能做到工作日日清。

　　二、腦袋只裝一件事。

　　我們日常教學事務多，還要處理各級領導布置的各項任務，難免要手忙腳亂，經常會有幾件事在腦中盤旋，容易讓人產生煩躁焦慮。如今，我學會了四象限工作法，每一天把自己的工作任務根據四象限工作法來排隊，區分事件輕重緩急，排出一個合理的順序來，每次只一心一意處理一件事。這樣一來，減少了其他事情的干擾，大大提高了工作效率，也使自己的日常工作有條不紊。

　　三、以目標導向養成良好的習慣。

　　只有明確的目標，你才會不斷朝著這個方向前進。在朝這個方向前進的道路上，你會碰到各種各樣無法預測到的困難。在這個過程里面你會不斷構成各種各樣的行為習慣，培根說過：“思想決定行為；行為決定習慣；習慣決定性格；性格決定命運。”人所有行為有90%是出于平時養成的習慣，習慣對人的重要性無需多言。養成良好習慣的關鍵是有明確目標和行動計劃，明白怎樣去做，怎樣去管理自己。

　　《小強升職記》讀后感 篇2

　　很久以前就聽說過《小強升職記》，一直沒有看，主要是因為書名提不起興趣。雖然有個副標題是“時間管理故事書”，單看名字真的聯想不到內容。

　　差點因為名字就和這本書擦肩而過。

　　作為一本時間管理的書，這本給我最大的感覺就是易讀。它很薄，不用幾個小時就能看完，故事性的推進展開也讓整體的閱讀感受是非常流暢的。

　　但里面的道理會引發你的思考，你會因此而重新審視自己現在的工作生活，思考的時間比閱讀的時間要多得多。

　　其中最打動我的一句話是“做事憑系統，而不是憑感覺”。

　　因為我就是一個做事憑感覺的人，甚至可以說非常討厭系統，不喜歡被約束。由于這個壞習慣，多年來沒有積累，吃了不少苦頭。很多做過的事情轉過頭就忘記了，經常是一拍腦袋就下決定。

　　即使是看過了這本書以后，包括現在，我還是不喜歡用番茄工作法。當然這是我的缺點，在知道以后，也是一點點在改進中，比如說現在打的這一小篇就是在通過番茄鐘計時的。

　　另外這本書還有一個特別吸引我的地方是，作者已經把人性中懶惰的一面考慮在內。比如說書中“老付”這個角色，他會告訴小強自己安排的早起計劃是每個月堅持25天。

　　剩下的5天，就放過自己。

　　這個觀點不算新穎，看到的時候也不會有震撼的感覺，但是會讓人感到親近。

　　哦，原來大家都是一樣的，即使是看起來非常自律的牛人，也有普通人的情緒，也會有犯懶的時候。

　　當我這么想以后，就會產生一種動力，那就是“好像我也能做到”。

　　讀完這本書以后，給我的感覺就是進步是一個螺旋式上升的過程，它不需要你頭懸梁錐刺股，下很大的決心，脫胎換骨地改變。

　　需要的只是遵循科學的方法，每天比之前多做一點點。

　　就像1.01和0.99法則，表面看起來只差0.02，微乎其微的差別，但分別經過365次方后，體現的就是巨大的差距。

　　說是醍醐灌頂會有些夸張，事實上我也不認為有一本書看完后能直接改寫人生，更多的可能是剛看完書躊躇滿志，發誓要改變，過兩天就打回原形繼續混吃等死。

　　不過我仍然相信，只要書中有某一句話，一個觀點能夠打動你，那么這次閱讀就是值得的。改變不會一蹴而就，而是會慢慢地滲透到你的血肉中，成為你的養分，可能在不知不覺中，你就會一點點改變自己的行為模式，從而實現成長。

　　渾渾噩噩多年，是時候建立自己的系統了，盡管仍然有些抗拒，改變從來都是困難的。

　　希望讀過這本書后，能約束自己養成做事憑系統的習慣，真正去安排計劃落實行動，讓想法落地。

　　比起故事書，我覺得更應該把這本《小強升職記》看作工具書，閑時翻翻，迷茫的時候再看一看，能起到指導行動的作用。

　　接下來還是打算先把手頭上其他買的書一一讀完，好書那么多，總感覺時間不夠用了。不過現在有了點信心，而且確實好奇，想知道如果多讀書，堅持一年365天下來會發生什么樣的變化。

　　《小強升職記》讀后感 篇3

　　剛開始悅讀活動的時候，我本來是想參加第三期的，但是【小強升職記】這本書也是我挺想讀的，所以就參與了進來，很遺憾沒有參加大家的YY語音交流。這段時間的學習不僅僅讓我有很多收獲，也發現了自己的缺點，此刻我就開誠布公地說一下吧。

　　首先來總結一下各個階段學習效果。悅讀活動總時間是一個月，實踐下來一本書一個月是比較寬松的時限。我之前沒有什么讀書的計劃和習慣，但是參與這個活動，讓我發現一個月讀完一本書是毫無壓力的。第一階段完成的狀況比較不錯，通讀了一本書，根據自己習慣找自己不熟悉或者感興趣的部分來細讀。第一階段我基本達成了目標，找到自己關注的部分，也在總結中詳述了，那里就不再贅述，總之收獲很多，但第二階段就完成得十分不理想了。其實在整個悅讀活動中第二階段才是最重要的部分，實踐始終是讀透讀懂這本書或者這類書的手段和目標，但是我在第一階段中制定的措施都沒有完成，這暴露了我的各種缺點，接下來我會詳細敘述。

　　其次說說自己的收獲吧，一是明晰了自己的價值觀也進一步地讓我堅定了自己想要養成的習慣。這在第一階段的總結里已經詳述過了。二是結識了很多志同道合的小伙伴。雖然即使大家都可能不認識我，但是我真正感受到了社交讀書的力量，因為有很多人在一起奔著一個目標前行，有不懂的會有達人幫忙，即使什么都不做只是看看聊天記錄都感覺自己不孤單，這樣挺好的。三是發現了自己的缺陷。其實也不能算是發現，只是將缺點暴露得更清晰一些了。

　　最后再剖析下自己的缺點。最大的缺點是不能堅持，不能很好地匯聚自己的意志力。一個階段比一個階段完成的狀況差就是明證，剛開始動力很足完成狀況很好，下一階段完成狀況差，個性又是實踐，即使有各種各樣的突發狀況和客觀狀況都沒辦法讓自己為自己開脫。哪里差就往哪里突破，所以我堅定再次參加活動，同時切實將自己制定的養成習慣的計劃實施起來，其次是基礎薄弱，時間日志是個很有力的武器，連時間開銷都沒有做好，又怎樣能完成更加深入的事情呢？

　　雖然說了那么多，參加的第一次活動我覺得還是很成功的。如果對自己都不能誠實，不能正視自己的缺點，那就無法進步。我想要變成更好的自己，因此決不能就此停步。我會繼續參加悅讀活動，也將不僅僅于此，自己落后得太多，需要學習的東西太多，一萬年太久只爭朝夕。

　　《小強升職記》讀后感 篇4

　　《小強升職記新版》對于一位時間管理入門者來說，絕對是一本好書，因為通俗易懂。

　　一、了解時間黑洞，開始時間管理，找到自己的價值觀

　　記得第一次看到對時間黑洞的描述的時候，次次中槍，超市時間黑洞、電視劇時間黑洞、網絡時間黑洞，我們就是被一個個相關鏈接所吸引，你本想花15分鐘解決一件事情，結果到之后花了幾個小時，開始記錄時間日志以后，更加看到了自己的時間黑洞，比如本來只想回家吃飯的時候順便看一集《步步驚情》，結果又是搜索了獨家完整版，搜索了評價，一看時間記錄花了3個多小時，當時覺得好恐怖啊，用了這么長時間。

　　找到自己的價值觀，經過測試以后發現我此刻的價值觀是成就感、經濟報酬、人際關系，誠實應對自己，之前覺得我沒那么在乎經濟報酬啊，但是深思一下，確實，我期望我在公司的努力能獲取相應的報酬，這三個都是并列滿分，那么如何區分這三者的優先度，我覺得就應是具體狀況具體分析!

　　二、四象限法則和衣柜整理法

　　作者提到要循序漸進，我也把自己想象成小強，按照老付的要求一步一步來。

　　四象限法則就是能夠依照自己的價值觀決定事情的重要程度，和時間底線決定緊急程度，然后按照自己的意愿填寫優先級。

　　第一象限：重要且緊急，立即去做，如果發現經常做這個象限的事情，就是由于第二象限沒處理好，就像一個救火員一樣。

　　第二象限(重點)：重要不緊急，重點投資時間，做出計劃進行細分，持續的推進。

　　第三象限：不重要但緊急，用猴子法則，推到別人身上去，但是要明白明確這不是自己的職責，以及和別人溝通時候態度問題

　　第四象限：不重要不緊急：盡量少做，浪費時間生命，但是作為調節是能夠的，不要花太多時間。

　　衣柜整理法(重中之重)：其實這來自《搞定》一書，自己也買了這一套書，但是不明白是翻譯原因還是怎樣，覺得這本書很啰嗦，雖然懂流程，但是還是沒掌握，最近已經開始慢慢的執行了。感覺關于這個方法，用易仁永澄的流程圖更加的清晰明了。

　　一問做不做：

　　不做：刪除(垃圾)，將來也許(兩周內不做或者暫時無條件做)，筆記軟件(資料)

　　做→二問誰來做：

　　別人：等待清單(只需要跟蹤結果)

　　自己→三問復雜嗎：

　　復雜：項目清單(多步行動)，分解成行動到下一步行動清單

　　不復雜→四問怎樣做：

　　2分鐘以內能夠完成(立即去做!)

　　有指定日期時間(放到日程表)

　　更適合別人去做(等待清單)

　　抓緊時間去做(下一步行動清單，ASAP)

　　以前分不清項目，任務，行動的區別，在那里讓我有了不同的認識，小強里提到：

　　項目：多個步驟，多個人完成，關注的是溝通協調

　　任務：多個步驟，自己完成，關注的是事情本身

　　行動：主要是執行的時機(選取行動時我們要從時間環境精力來思考)，提高效率的一個小方法，將多個一樣情境的一起做。

　　原則、愿景、目標、職責、任務、下一步行動。

　　另外對于人生的六大高度，我一向掌握不好，但是最近開始看到易仁的博文，當你不明白要做什么的時候，隨便做點什么堅持下去，不能因為做不好年計劃，就不做計劃，所以我此刻的做法是，先去確定大的方向，然后從周計劃、日計劃、行動管理開始入手

　　三、遇到問題怎樣解決

　　1、臣服與拖延：臣服環境，臣服精力，臣服天性(慚愧!以前在博客上看到這篇文章，但是就是看看而已，這次覺得有深刻的領悟)其實也就是先接納，再想對策!以往遇到很多事情想到的就是要去抵抗他，要去解開他，結果可能筋疲力盡，柔能克剛，如果先從內心接納他，或許就有不同的方法了。

　　番茄工作法，也就是精力--恢復---精力---恢復(那個枇杷的方法，我只想一天吃那么多，不會吃的想吐嗎，哈哈)

　　另外將事情游戲化，這個就應有很多理念是來自《游戲改變世界》，以前常常分不清一個可操作的具體行動是什么?因為自己是游戲愛好者，所以看到作者舉例時，我又對具體的行動有了認識。

　　最重要的：找到自己的使命感

　　2、處理臨時緊急事件，沒辦法，先處理好情緒，再去處理事情，的確，以前被一些事情打斷的時候，總是很煩躁，結果是什么事情都沒做好。

　　3、要事第一

　　清理了小石子，最大的石頭沒力氣清理了，還是會擋路，所以懂得決定“要事”，“要事越做越少，瑣事越做越多”。

　　四、養成一個好習慣：找到驅動力，驅動力>約束力

　　戰隼大師也是我十分佩服的，此刻正在按照他的一些讀書方法進行實踐

　　找到內心驅動力，你就會自然而然的去做那件事情，最近我開始每一天早起，早起后閱讀，開始關注自己的時間，做能夠提升自己的事情，連周末都早起了，哪怕昨日打了羽毛球要散架了，以前想要養成早睡早起的習慣，于是制定計劃，寫下來說給自己什么獎勵等等，但是還是失敗了，而這次，就好像是突然的覺得自己要這么做，甚至沒有登記什么監督表，因為我明白，我找到了真正讓我想做成這件事的內心感受。

　　再微不足道的成就都要大肆慶祝，將平時自己想要的，想做的寫到一個清單，這樣就不怕沒獎勵了，好辦法，哈哈!

　　五、落實到地

　　用SMART法則去將目標具體化，用思維導圖分解計劃，用甘特圖跟蹤進度，用九宮格去平衡，那里就是一些具體的工具了，能夠再加上一個用doit管理行動，以前總是感覺思緒像一團亂的毛線，這樣一疏理就感覺清晰很多了。

　　另外一些領悟：

　　1、做事之前經過前置決定，再去接下來的步驟，而不是覺得一件事緊急就立刻想也不想就去做等等。

　　2、時間管理不是記錄每件事情花了多少時間，而是將時間花在我們想要它去的地方。

　　3、自律即自由，就像藍色藥丸，是由你掌控大腦，不是大腦控制你。

　　4、常常問自己下一步行動是什么?

　　《小強升職記》讀后感 篇5

　　看到【小強升職記】的第我當時又驚又喜，作者的寫作風格讓我對此書興趣倍增，書中主人公小強走的每一步都是人生中務必經歷的，而不只局限于職場。即使第一遍以看小說的心態看完了它也不禁要感慨：我能做到該多好啊!當再次讀閱時，我才發現它不只小說那么簡單，按照小強搞定生活搞定工作的方法，我決定從此刻開始改變自己的習慣，到達“心如止水”的超然狀態。

　　很多書都是教條式的講述，把我們耳熟能詳的道理不厭其煩的闡述著，給我們灌輸無止境的人生哲理，但是這本書不一樣，真的讓人耳目一新，簡單的故事，淺顯的道理，笑一笑的同時，也讓人發現——咦，前幾天我也遇到了這樣的事情!我要是也能這樣就好了!

　　從書名我們很容易想到【杜拉拉升職記】，之前我也曾看過，但在看過【小強升職記】后，我就明顯感覺到了不同，杜拉拉是在遠處的一個夢，但小強的每一步好像都發生在我身邊，只要我像他一樣走過，相信生活會不一樣的。

　　書中深入淺出的闡述各種讓復雜事情簡單化，3+1”清單系統等等，淺顯易懂，并且能夠現學現用，類比到我的工作中，很多工作學習的煩惱如果能有效地采用上面說的方法，每一天早上到達辦公室的第一件是就是好好整理一天的工作，分清主次先后緩急，大小任務合理安排，并做好計劃，定期回顧，做到心中有數。此刻我已經逐步把書中的方法運用到實際工作中，讓自己慢慢受益于這本書，到達工作高效，學習帶勁，生活愉悅!

　　我要把它當做生活向導，改變過去一些不好的習慣，像小強一樣在老付的帶領下搞定我迷茫的生活，如果說杜拉拉讓我看到了期望，那么小強讓我找到了實現的道路，我會堅定不移的勇敢向前進!當工作學習生活狀態已經到達是這本生活向導的縮影，到達心如止水還會遠嗎?

　　去看看這本書吧，自己去體會，自己去領悟。也許，不經意間，生活和工作，將在自己的笑容中變得簡單!一本走到哪里都會讓你愛不釋手的——工作“圣經”!

　　心如止水，是一種情緒，是一種狀態，是一種境界。

　　《小強升職記》讀后感 篇6

　　第一眼看到《小強升職記》時，本以為是一本類似于《杜拉拉升職記》的職場小說，但是細讀下來才發現是一本關于時間管理的書籍。我們總是在不停的感嘆，時間過得很快，仿佛一眨眼，就過去了一年又一年。2014年春晚上王錚亮一首《時間都去哪兒了》唱紅了很多人的眼，也唱出了很多人的心聲，正如其中一句歌詞“時間都去哪兒了，還沒好好感受就老了”，但在《小強升職記》這本時間管理的書籍里，或許你能夠找到答案。

　　在這本書中，我印象最深刻的有四點：

　　一、避免時間黑洞。

　　書中講到，有的時候人們懷著一個單純的目的去做某件事，但是在做的過程中不斷的被其他的事情吸引，從而導致時間的浪費，造成時間黑洞。造成時間黑洞的原因，大概就是做事不認真，沒有計劃性。那么如何才能有效的避免時間黑洞呢？------記錄時間日志，每一個小時寫下自己在做的事情，然后看看哪些完成哪些沒有完成，并找到自己的高效時間段。

　　二、四象限法則。

　　這就是講把手中所有的事情分類放進第一象限重要且緊急、第二象限重要但不緊急、第三象限緊急但不重要、第四象限不緊急也不重要四個象限中。第一象限馬上去做，第二象限有計劃的去做，第三象限交給別人做，第四象限盡量不去做。我們應該把所有的事情都盡量集中在第二象限。

　　三、猴子法則。

　　許多的時候，我們身上的工作都不是自己的，而是別人把自己背上的猴子扔給了你，所以我們要學會把背上不屬于自己的猴子扔下去。這樣我們第三象限的事情將會減少很多，更多的時間能用來管理好自己的猴子。

　　四、尋找到自己的職業價值觀。

　　這相當于給自己設立了一個目標，有了目標那么前進的方向才不會迷失。找到了自己的職業價值觀，那么所有事情的輕重緩急都能做一個自主的判斷。但是找到自己的職業價值觀卻不是一朝一夕能夠完成的事，需要我們在工作中不斷的總結尋找。

　　以上4點方法是作為一個職場新人較為急切的需要的，其實這些方法都是在鍛煉我們要養成良好的習慣。只有理論運用于實踐，才能明白時間都去哪兒了。

　　《小強升職記》讀后感 篇7

　　近期讀了《小強升職記》這本書，這是Kyle強烈推薦的一本書。作者鄒鑫是一名收到GTD方法影響的軟件男，工作過程中不斷在時間管理和個人成長方面挖掘，3年內成為一名出色項目經理，并以“讓我們一起成長”為口號，匯集幾萬名忠實讀者交流時間管理和個人成長。通讀全書，仔細的品味，我發現這本書很有可能就是以作者為原型，通過藝術加工，把他對時間管理方面和個人成長方面的經驗娓娓道來。

　　通過書籍的閱讀，我把一個人的成功過程分為以下三個步驟：

　　一、明確目標與心中的期待強度

　　個人在某個方面能夠達到一定的成就，首先和他明確的目標有關，當他經過深思熟慮，你對你心中的期待或者欲望有了深刻了解，你最期待的就是你最中的目標，當你確定這個明確的目標，你的內心深處會不斷地進行自我暗示與鼓勵，促使你不斷向目標前行。

　　選定奮斗目標時，首先要知道自己要成為什么樣的人或某件事達到什么水平，其次要知道自己為什么要這么做，如果不這么做對自己有什么嚴重后果，第三要分析自己怎么達到這個目標，通過什么方式來實現，第四要講目標一步步分解，明確每一個步驟的小目標，發現怎么實現，第五還要給目標定一個期限，最后，按照分解的任務步驟一步步的實現，過程中還要不斷地總結及糾偏。

　　二、正確時間做正確的事

　　這是你實現目標的過程控制，他直接影響你的生活和工作質量，工作與生活是否能夠平衡，這一步至關重要。對于大多數職場上人來說，第一項目標一般都是忙而不亂，盡量不要把工作中事情帶入到生活時間中來，因此提高上班時間內的執行力是你最好的解決辦法。

　　以時間管理中經典的四象限工作分類法將個人工作中所有工作任務進行收集及分類，減少并逐步杜絕第四象限中的所謂不重要不緊急事件，制定計劃重點完成第二象限中重要不緊急事件，兼顧第一和第三象限中的事件，你講能夠在工作中游刃有余。

　　三、形成個人時間管理框架并養成習慣

　　在第二步中，通過任務收集籃、番茄鐘、下一步行動、每日總結每周回顧等針對性的訓練，逐步形成個人的時間管理框架，不同類型的人、不同工作內容的人的框架會有很多的不同，但是找到一個最適合自己的才是最終目標，在此過程中不斷地運用，自然而然就養成了習慣，習慣又推動你不斷前行，最終達到你的目標。

　　時間管理和個人成長的內容十分繁雜，本書中利用一個個生動的例子將一些枯燥的理論形象的描述出來，具有很大的操作性，有興趣的同學可以按照書中的步驟逐步實驗。

　　愿所有想提高自己能力的同學穩步成長。

　　《小強升職記》讀后感 篇8

　　說來也真是慚愧，人到中年才開始努力讀書，才開始學習自我管理，40歲的分水嶺讓我看到了前半生的平平淡淡，本該奮斗的年齡卻選擇了安逸。而后半生本該在安逸中度過的，卻不想白活一遭，期望通過自我管理通過讀書讓自己的后半生更有獲得感。

　　40歲了，我的時間都去哪了？讀了《小強升職記》這本書，才讓我明白了為什么40歲前的人生會沒有獲得感成就感，才明白明明和別人擁有相同的時間，為什么最后的結果卻不同。

　　《小強升職記》這本書是我目前讀過的自我管理類書籍中對我觸動最大的一本書，它可以讓我檢視在自我管理中存在的諸多不足，讓我反思在成長的過程中諸多需要改進的地方。看完《小強升職記》，我明白了，人到中年的我，應該學會過高效率慢生活。

　　1、對工作對生活的盲目，是阻止我們快速成長的關鍵因素。

　　成功的人每天都在忙碌，平庸的人每天也在忙碌，成功的人的忙碌卻可以讓自己事業有成，平庸的人的忙碌卻是讓自己碌碌無為。

　　大多數人都不知道自己為什么而忙碌，他們已經習慣了這種忙碌的狀態。

　　特別是剛參加工作不久的人，他們往往受到同事和領導的優待，整天忙碌于瑣事之中，無暇做更長遠的打算。

　　我認識一個朋友，他從剛畢業就在一家私營企業工作，至今快20年了，老板換了一個又一個，而他卻我自巋然不動，從行政到倉儲再到客服，整天忙忙碌碌的雖說熬成了資深老員工，薪水卻還和幾年前沒啥區別，他說這樣挺好，換了公司也不知道干啥，至少在這家公司已經熟悉了。

　　而有人對成功人士做了一個統計，發現他們中大部分都很有目標感，非常清楚自己要做什么，在工作生活中也都養成了良好的習慣。

　　而整天忙碌卻碌碌無為的人，卻對工作生活比較盲目。這種盲目產生的原因是什么呢？《小強升職記》的作者鄒鑫在書中做了解析，可以對照原因自我檢視一下。

　　第一，在這個人生的關鍵時期，我們被迫完成角色的轉變。

　　第二，我們還來不及構建自己的職業規劃和人生目標。

　　第三，我們不具備平衡工作和生活的能力。

　　第四，我們沒有養成良好的習慣。

　　對照這四個原因我認真檢視自己，發現存在兩個方面的問題：

　　一是前半生沒有構建適合自己的職業規劃以及人生目標。不知道自己將來要成為什么樣的人，隨波逐流，順其自然。就是因為沒有目標，才會讓自己疏于學習，不具備職場核心競爭力。

　　二是沒有養成良好的習慣。上班忙領導交辦的瑣事，下班忙追劇刷手機。跑步，讀書，培養興趣，提升工作技能之類的，之前來沒有行動過。

　　這本書中提及想要改變這種狀態，就需要一個自己的核心系統。當我們親手做出一個小雪團即自己的核心系統之后。放在雪地里一滾，這個小雪團就會負責吸收周圍很多的雪，我們最終將獲得一個大雪球。而如果只是漫無目的的在雪地里跺步。走的再勤快，我們的收獲也只有鞋底的一點點雪而已。

　　所以擅長滾雪球的人比較容易成功，成功的關鍵在于構建自己的核心系統。

　　2、學會記錄和分析時間日志

　　之前也看過很多時間管理類書籍，很早就學會列工作清單。說實話，讓我引以為傲的是從2001年參加工作的第一天，每一天都對當天做的事項做了記錄，十幾本記事本整齊地躺在我的抽屜里。這其中也經歷了一些變化，從被動記錄到提前計劃，從記流水賬到具體工作完成情況，這些不同形式的記錄，也顯示我在學習時間管理上的不斷進步。

　　記得前幾年的筆記本，都是快下班時，把當天做的工作記錄下來。后來演變成每天上班前五分鐘，把當天計劃做的工作一項項記錄下來。雖然這種改進對我自己來說也是一項進步，但這對提高工作效，構建價值觀卻幫助不大。

　　用本書中分享的查找時間黑洞的方法，不妨可以做個統計，看看究竟在時間管理上是否科學。統計方法是統計下一周“集中精力工作、無意義浪費時間、真正的休息”的比例。

　　集中精力工作，指心無雜念，進入忘我狀態，效率很高。這種工作狀態我大概1天可以保持集中2個小時，1周就是10個小時。

　　無意義浪費時間，指的是網上瀏覽網頁、逛淘寶、看股票漲幅、在辦公室聊天、吃零食煩躁不安，或者邊工作邊聊天邊看社交軟件等。大概1天4小時，1周是25個小時。

　　真正的休息，喝杯茶，打個盹，散散步。工作時間出去散步的情形也不多。不完全統計算1個小時吧。

　　這個時間統計是8小時工作時間，但也不完全準確，專注工作2個小時，但是有緊急工作時也要加班。一周40個小時的工作時間，用于專注工作的是10小時，占25%;無意義浪費時間或者說效率不高的工作時間是25個小時，占62.5%；剩下的時間是無法定義的，悄悄從手中溜走的時間。

　　提高工作效率是有技巧的，重新審視自己的時間日志，它其實還有很大的改進空間。

　　在工作日，給自己的一天規劃幾個時間段，這個時間段應根據自己工作性質來確定，并且一定要按照這個準則來度過每個工作日。

　　第一步，收集工作任務。將所有的任務放入工作籃。不論是誰在什么時候交的任務，通通放進工作籃里。

　　第二步，篩選工作任務。將可以置之不理的任務清除掉。將必須在當天處理或者需轉交別人處理的任務拿出來，列在當日工作清單內。將可以在兩分鐘之內的完成的任務，立即完成。

　　第三步，記錄時間日志，確定工作時間段及類型。

　　比如：上午9:00——9:30雜事時段：處理OA上的通知事項，檢查回復郵件，打開辦公通訊軟件等。

　　上午9:30——10:30工作時段：關閉所有聊天工具和瀏覽器，從工作籃挑出一項工作完成。

　　上午10:30——11:30電話溝通時段，將所有需要打的電話在這個時段一次打完，將當天需要與別人溝通的事項一次性溝通完畢。

　　午飯午休時間（做自己感興趣的事）

　　下午1:30——4:00工作時段：專注寫材料。

　　下午4:50——5:00雜事時段：處理當天還未處理的雜事。

　　下午5:00——5:30思考時段：思考下步的工作和個人的發展。

　　8小時工作時間按輕重緩急安排完畢，我們需要做的就是嚴格按規則執行。對于不是自己職責范圍內其他人交辦的工作，也學會婉轉地拒絕，確保自己工作任務高效完成。

　　3、學會找到自己的職業價值觀

　　高效的工作也從側面反映一個人的`價值觀。每一個在職場上成功的人，都是與自己競賽的勝利者，都是職業生涯的規劃者，都是人生規劃的實踐者。

　　職業價值觀，可以從三個方面來考慮，即管理、成就感、社會交際。

　　管理，工作的目的和價值在于獲得對他人或某事物的管理支配權，能指揮和調遣一定范圍內的人或事物。

　　成就感，工作的目的和價值在于不斷創新，不斷取得成就，不斷得到領導與同事的贊揚，或不斷實現自己想要做的事。

　　社會交際，工作的目的和價值在于能和各種人交往，建立比較廣泛的社會聯系和關系，甚至能和知名人物結識。

　　明白了管理、成就感、社會交際，具體指的是什么？我們的所思所想和哪項最為相近，基本上就很容易確定職業價值觀是什么或哪種類型的。

　　在找到了職業價值觀后，在處理工作中的事物時就得心應手多了。比如在同時面對兩件事情時，應該如何解決它們的優先級呢？假設一件是解決一個公司所有人都沒有辦法搞定的技術難題。另一件事主持一個新項目的管理工作。

　　這兩件工作處在不同角色的人，選擇可能也不同。如果是公司的技術骨干，估計會選第一項任務；如果是公司的管理層，估計會選第二項任務。同一人在人生的不同階段，對相同事項的抉擇也會不同。

　　價值觀是有可能由于經驗的積累，環境的變更，而不斷調整。每個人應該學會把握自己的價值觀，因為他是影響人一生的關鍵因素。

　　4、學會養成良好工作生活習慣

　　時間不是節省出來的，而是創造出來。人生就像是在雪地里行走，向后看是自己一路走來的軌跡，向前看是白茫茫的一片，而良好的生活工作習慣是陪伴自己一生的。

　　養成一個習慣，確實很難。比如，養成早睡早起的習慣，可能能堅持兩三天。有的時候鬧鐘一響，就爬起來了。有的時候，還要在床上再賴一會兒。就三天打魚兩天曬網，有時候還要做激烈的思想斗爭，要不要起床，后來這個習慣就不了了之了，是欲望戰勝了邏輯，邏輯說服了自己，絕不早起。

　　其實培養習慣的秘訣是少慢，而不是多快。比如，養成收集的習慣，就用的到課少和慢的秘訣。“把想到的事情寫下來”，這是一個明確而又單一的習慣，并且因為一開始并沒有苛刻的要求自己“必須把所有想到的事情都寫下來。否則就什么什么”。所以反而成功了。

　　有時候，會采取制作表格打卡的方式告訴自己，必須每天怎么樣怎么樣？這個承諾看似非常有力量，但至剛則易貴。一旦某天失敗了，這個承諾就會被打碎，習慣無法養成。

　　比如早睡早起的習慣，可以讓自己先養成早起的習慣，并且每個月早起超過25天就好，偶爾放自己一馬，這樣做習慣反倒容易養成。

　　首先我們養成習慣，然后習慣改變我們，這就是習慣的力量。如何培養習慣呢？

　　1.培養習慣首先找到驅動力。

　　有個在IT公司做項目的養成的習慣是“每天閱讀一本書”，進行了378天，看完429本書，寫了379本書的簡評。他在養成這個習慣時，不是去打印什么表格，而是問自己，我為什么要養成這個習慣？

　　他給自己找了三個理由。強烈的好奇心，消滅買了沒看的書，還有實踐讀書方法。最終在這種目的的驅動下，養成了每天讀一本書的習慣。

　　驅動力＞約束力，養成習慣就是打開一扇從里面鎖住的門。有約束力，在外面猛砸猛砸，有時也管用，但不如用驅動力，從里面打開，那樣優雅，有效。力量來自于我們的內心，所以培養習慣首先要找到驅動力。

　　2.培養習慣要學會給自己獎勵。

　　完成一個任務的時候要給自己獎勵，一個項目結束的時候要一起去慶祝，任何東西的價值，來自于賦予它的意義。培養習慣時，再微不足道的成就也要大肆的慶祝。培養習慣，要學會適時給自己獎勵。

　　3.可以找同伴一起培養習慣。

　　現在網絡上很多社群，比如早起打卡群，每天運動群，早餐不重樣群。這些社群的人都是一起培養一個習慣。自律即自由，一群人一起自律，更有感染力和號召力，因為培養習慣不是一個人的事。

　　養成良好的生活工作習慣后，可以用九宮格平衡自己的人生。人有五大需求，分別是心靈健康，情感，心智，財務。這些需求的平衡、滿足才是富足的人生。

　　我們每個人的規劃中，要滿足五大需求，才能平衡人生，讓自己達到心靜如水的感覺。優秀的人有優秀的系統，普通的人有普通的系統，失敗的人沒有系統。我們提高工作效率，養成良好生活學習習慣，建立自己的核心系統，那高效率慢生活就離我們不遠了。

　　《小強升職記》讀后感 篇9

　　看到《小強升職記》的第一眼，我當時又驚又喜，作者的寫作風格讓我對此書興趣倍增，書中主人公小強走的每一步都是人生中必須經歷的，而不只局限于職場。即使第一遍以看小說的心態看完了它也不禁要感慨：我能做到該多好啊！當再次讀閱時，我才發現它不只小說那么簡單，按照小強搞定生活搞定工作的方法，我決定從此刻開始改變自己的習慣，達到“心如止水”的超然狀態。

　　說實話，一直都非常喜歡看勵志類的書，看看成功人士如何成功的，他們成功的秘訣。很多書都是教條式的講述，把我們耳熟能詳的道理不厭其煩的闡述著，給我們灌輸無止境的人生哲理，但是這本書不一樣，真的讓人耳目一新，簡單的故事，淺顯的道理，笑一笑的同時，也讓人發現——咦，前幾天我也遇到了這樣的事情！我要是也能這樣就好了！

　　從書名我們很容易想到《杜拉拉升職記》，之前我也曾看過，但在看過《小強升職記》后，我就明顯感覺到了不同，杜拉拉是在遠處的一個夢，但小強的每一步好像都發生在我身邊，只要我像他一樣走過，相信生活會不一樣的。

　　書中深入淺出的闡述各種讓復雜事情簡單化，難題容易化的諸多方法。時間日志，四象限法則，衣柜整理法和“3+1”清單系統等等，淺顯易懂，并且可以現學現用，類比到我的工作中，很多工作學習的煩惱如果能有效地采用上面說的方法，每天早上到達辦公室的第一件是就是好好整理一天的工作，分清主次先后緩急，大小任務合理安排，并做好計劃，定期回顧，做到心中有數。現在我已經逐步把書中的方法運用到實際工作中，讓自己慢慢受益于這本書，達到工作高效，學習帶勁，生活愉悅！

　　我要把它當做生活向導，改變過去一些不好的習慣，像小強一樣在老付的帶領下搞定我迷茫的生活，如果說杜拉拉讓我看到了希望，那么小強讓我找到了實現的道路，我會堅定不移的勇敢向前進！當工作學習生活狀態已經達到是這本生活向導的縮影，達到心如止水還會遠嗎？

　　去看看這本書吧，自己去體會，自己去領悟。也許，不經意間，生活和工作，將在自己的笑容中變得輕松！一本走到哪里都會讓你愛不釋手的——工作“圣經”！

　　心如止水，是一種心情，是一種狀態，是一種境界。

　　《小強升職記》讀后感 篇10

　　昨晚一氣看完了《小強升職記升級版》，沒有紙筆做筆記，總想寫點什么，就著情緒高漲，催出一篇長文，微博有限制，只好用長微博，看來我的長微博處女貼給了這本書。

　　就著曹方的歌，花了2個小時把《小強升職記升級版》看完了。首先感嘆一個，這版本的干貨非常多，基本上，把我所學習GTD過程中所接觸的知識，做了非常好的融會貫通，看得酣暢淋漓。同時也發現了自己很多不足，也找到自己的很多問題所在的原因，鄒鑫老師在這一塊很有心得，用小強的故事做了很好的引導去解決這些問題。

　　很抱歉的是，由于沒有紙筆，沒做筆記，只好就著新鮮勁，把腦子的東西，用手機敲下來，就算做了點自己的筆記。由于向來寫東西信馬由韁慣了，盡量寫的有邏輯些，不跑題。

　　首先原則在高效率，慢生活的基礎上，又學到做事靠系統，不是靠感覺。因為這一直是我想學到的境界，但是發覺自己過于求成，缺少更多自己的實踐跟思考，所以磕絆很多，不得不再次從頭做起，去更好的理解與實踐，形成自己的系統。

　　一、時間日志是我一直想去更好實踐的內容，也是我缺失的一面，上來用時間記錄軟件，盡管學了很多，但是很難去把握和貫徹，所以修成大法前，根基的東西都沒打扎實過，就談不上修煉了。因此我就買了效率手冊，加上便貼紙做了自己的改進，希望能更好的實踐與貫徹。

　　二、四項限法則，這一塊了解的足夠多，猴子解決第三象限的東西，當初看小強升職記的時候，第一次看到這個，就非常有收獲，還有重點放在第二象限等，就不多累贅了。

　　三、這一塊好像是講衣柜整理法，我看書不愛看標題的，所以不確定，故事里的老付用這個做了引子來敘述，東西很多，這一塊之前也有學到好多，易仁永澄也講了很多，包括他推廣的doit軟件，現在還在用著，但是不敢說就把握了精髓，畢竟我第一步基本功都沒做扎實。這里面最大的收獲就是，行動，項目跟任務的區別，我在項目跟任務這一塊之前沒有更好的理解，造成理解的誤差。

　　四、番茄工作法，這是我想多講兩句的地方，之前聽李參老師講了好多，未能更好的利用，覺得不太適合我這慢性子的人，但是看了鄒鑫老師的實例講解，改善了我的好多想法，這真真是個好東西，怎么這里有種對不住李參老師的感覺，白學了。看來缺乏靈活，跟解決問題的能力。

　　五、再說說拖延跟精力管理，拖延之類的書之前也看了不少，豆瓣也有關注高地清風的拖延癥小組，也看過他們翻譯的書。個人理解覺得自己目前沒有太多拖延癥，只有時間不夠用的感覺，還有精力管理，我一直想找到解決方法，不得其法。鄒鑫老師在這一章講了好多實用的干貨，受益匪淺，先這里謝謝了。臣服精力/環境/天性，好像是這些，有學到慢就是快，就像那本書《慢慢來，一切都來得及》，還有要事第一，這個上版本有講，就不廢話了，對了，里面用游戲來說明目標，規則，及時反饋，自愿參與等，非常好。比我常常拿來勸說自家屋孩子的舉例，來解釋時間的重要性，如何去珍惜時間來說明一些問題，比如沉迷網絡游戲等，要有干貨的多。

　　六、這里可以說說臨時事件的處理，這里更有干貨，發現后面很多雞湯開始用真人舉例了，很好，特別那李參老師做演講，插板被服務員用茶水報銷，等一系列事，著實讓我震撼了一下。這里面有講一個認真做事的態度，這點非常好，因為你任何一點不認識，犯下的錯誤都會成為后面的定時炸彈。這也是我所在行業的基本要求吧。

　　七、最后好像講了習慣養成，也聽了好多，就不多說了。就記錄些雞湯吧，還不錯。不要問該往哪走，只要回答：看自己想往哪走，用自己的雙腳去書寫歷史，這讓我想起小時候看的拾腳印的鬼故事。養成習慣，習慣就會改變我們。康德的自律就是自由。實用點的就是培養習慣要給自己獎勵，這一點我好像沒做過。最后有張如何成立成長俱樂部的思維導圖，干貨啊，直接拍照保存，當初學李參老師的時間管理，就一直有個想法，一旦我形成了自己的東西，就在當地組織個線下俱樂部，分享一下個人成長，學習方法，心路歷程，心理學等方面的，其實現在看來我要做的很多，更多的需要積累，在看自己適合當發起人不。

　　八、哦，對了，smart，差點忘了，時間太久了，就不多說了，絕對的干貨，里面有愿景的高度。有些話一直想給李參老師說，就說最重要的那句話吧，您可能不知道，您給了我多大的改變。因為您說過，之前的浪費掉的時間不算什么，大學算上研究生也不過七八年之類的，你還有時間去學習你喜歡的，還有那一萬小時理論。之前一直都在惋惜過去丟失的那好幾年的時光，覺得自己一直在落后，中間想趁自己還小，一直努力的往自己的目標掙扎，學了好多東西，心也累，也沒有方向感，最后居然就懈怠了，日子也開始無聊了，周邊的人也覺得我當前的環境不錯了，覺得我現在是瞎折騰，難聽點就是好高騖遠。卻忘了看看以后的時間，我不應該把這時間也浪費了，如果繼續得過且過的話。后來看于娟的博客，發現自己對時間的感觸有點偏執，沒有人會在意你丟失了多少時間，晚幾年達成你的想法又有什么關系呢，人生還是有很多可能的。希望現在還不晚。繼續感恩，至少我現在是充實有動力的，不再是混日子的了。再次感謝當前路上給我幫助的人。

　　用ever memo打了好多，看看時間用了一個小時多了，睡覺早起。

　　《小強升職記》讀后感 篇11

　　時間管理通常是個很枯燥的理論，對于初學者來說，學起來并不容易，這本書則以非常通俗易懂的語言和例子，很形象地用很多小故事的形式來闡述時間管理的種種秘籍。下面是我的一些讀書筆記：

　　一、四象限法則：

　　把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。

　　優先解決重要且緊急的工作，制定計劃去做重要但不緊急的工作，不重要但緊急的工作交給別人去做，盡量別去做不重要且不緊急的工作。

　　二、衣柜整理法：

　　衣柜整理法的五個流程是：收集、整理、組織、執行、回顧。

　　1、收集：通過盡量少的工具（手機、便簽等）收集一切未完成的工作。

　　2、整理：將收集的條目進行分類，分為可以執行和不能執行兩種。可執行的任務分為：

　　兩分鐘之內可以搞定的事——立即去做

　　需要多個步驟搞定的項目——分解成任務-下一步行動

　　指派給別人完成的事——把猴子甩到別人身上

　　可以直接做的事——有空的時候搞定

　　特定時間做的事——寫在日程表里

　　3、組織：將分類的條目重新儲存，形成一個日程表和三個清單。

　　日程表：“特定時間完成的事情”，可用Google日歷同步到手機日程表。

　　將來清單：將來或可能的清單；

　　項目清單：需要多個步驟才能完成的項目；

　　待辦事項清單：每天可以立刻做的清單。

　　4、回顧：計劃和目標并不是一成不變的，定期進行回顧，可以對計劃進行更新和完善。

　　回顧“將來清單”，可以將一些不感興趣的事情和一些時機和條件不成熟的刪去。

　　回顧“項目清單”，可以去了解項目進展的進度，也可以去考慮各個項目中需要增加或者刪除哪些流程，以確保項目的高效的執行。

　　回顧“待辦事項清單” ，了解哪些事情是否及時處理。

　　5、行動：執行我們的行動。

　　三、SMART法則：制定目標的五個原則

　　1、明確：你想實現一個什么樣的目標

　　2、可衡量：怎樣才算成功實現了這個目標

　　3、可實現：目標是否可以實現

　　4、相關性：實現這個目標的目的是什么

　　5、時限：實現這個目標的截至期限

　　四、總結：

　　四象限法只是區分了事情的重要性和急迫性，從而確定了事情處理的優先順序，衣柜整理法其實也是四象限法的一種延伸，它不僅能區分事情的重要性和急迫性，同時也告訴我們應該對于不同的事情遵循不同的處理流程。

　　用SMART法則制定目標，用思維導圖梳理計劃，用甘特圖掌握進度。

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