跳繩運動的作文（通用11篇）
在日常學習、工作和生活中，大家都寫過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的跳繩運動的作文，希望對大家有所幫助。
跳繩運動的作文 篇1
我喜歡跳繩
暑假里，我喜歡跳繩。有一次，我吃完晚飯就去叫石憶，說：“我們來一分鐘跳繩比賽怎么樣，不過你作業做完了嗎？”石憶說；“做完了�！蔽艺f：“那我們就去跳繩了，好嗎？”石憶說：“好的。”我說：“媽媽，你來當裁判員好嗎�！眿寢屨f：“好啊�！眿寢屨f：“開始。”我就緊張地跳著，心想：我一定要贏石憶。
然后，我就越跳越快。我只斷了一次，才會跳190下的，石憶短了六次才跳到150下的。我贏了，高興極了。媽媽說：“你這次贏了，不要高興，驕傲，不然，你會落后的。”我聽了媽媽的話就沒有驕傲。我想：馬上三年級，我要抓緊練習。結果有一次我跳了215下。我開心極。
我喜歡跳繩。我真開心，真高興啊！
因為，它可以鍛煉身體。
跳繩運動的作文 篇2
在一個風和日麗的下午，我們學校舉行了一次有趣的活動——跳繩比賽。
“快，快點，加油啊!”一陣陣加油聲傳來，這助威聲一陣勝過一陣，令人奮進。
低年級的小朋友雖然跳的不快，但是他們卻十分努力，因為抱著一顆渴望勝利的心。他們跳的時候，雖然沒有掌聲，卻有一陣陣有如波濤一樣的加油聲;雖然沒有鮮花，卻有許多鼓勵的目光望著他們。他們跳的更加賣力了。小手不停舞動著，似乎不能放過一分一秒的時間。繩子在手上不�；蝿�，發出呼呼的聲音，那樣子可愛極了。
終于到了六年級大繩比賽了。大繩隊員們一個個胸有成竹。他們要用最優秀的表現來為這次比賽畫上一個圓滿的句號。比賽馬上開始了。搖大繩的同學把手上的繩子不停地掄著，繩子落到地上，發出“劈啪”的聲音。而跳的同學呢，當繩子掄起來時，他們馬上一躍而起跳進去，跑出來，一個接一個，好像一個接一個的餃子下入鍋中。看，他們的動作是那么輕松而敏捷，他們的神情是那么緊張而又自信。加油聲，吶喊聲，如波濤一般傳來。他們顧不得這些，繼續飛快地專心跳。大繩炫舞著，在藍天的襯托下，成為一幅美麗的圖畫。
一陣哨聲傳來，結束了這次比賽，他們也用最優異的表現結束了這次比賽。
這次比賽不但是一個趣味性的活動，而且是一個團結協作的活動，我們只要付出了，努力了，參與了，我們就是最棒的。
跳繩運動的作文 篇3
距離我們的三下鄉結束還剩3天，19號的今天，按照原計劃是進行趣味運動會。鄉村的清晨天亮的特別早，天氣也特別好，陣陣清風，云朵也遮住燦爛的太陽。6:40分，我還睡眠中，樓下傳來陣陣笑聲，鳥兒清脆的叫聲，把我從睡眠中喚醒過來，到樓下一看，小朋友們都來到樓下，談論今天的運動節目以及想去參加的項目，一路走到飯堂，路過的學生都會有禮貌的叫句老師好當聽到這句話時，心里真的是很感動，看著這群可愛的學生，很是高興。
隨著時間的一點點推進，運動會開始的時間也到了，我負責的項目是跳繩，一開始，來跳繩的學生都是女生，不過她們好厲害，個個都跳60個以上，都是5分，不過她們都是赤腳去跳繩，幼小的腳板與水泥地的摩擦讓我看著都覺得她們的腳很痛。但是她們卻不覺得痛一般，跳繩的速度還是那么快，讓我想起一句話：只要你有實力，不管在任何的環境中，你依然能把最好的你自己發揮出來。
勞倫斯曾經說過每個人都有一個與眾相同的自我和一個與眾不同的自我，只是所占比例不同。的確，來到這里的小學，與我成長環境的小學相比起來，設備真的差很多，不過我卻發現這里的小孩子也很聰明，雖然他們接觸的新事物沒有城市里的小孩子接觸的事物多，可是他們對知識那種渴求的精神有的時候比城市里的孩子還要強烈。我相信他們的獨一無二、我相信他們會為自己的夢想勇往直前、永不放棄、堅定不移。同時我很羨慕這些小孩子，他們成群結隊的一起玩耍，放學后能夠自由支配自己的時間，而我像他們這般大的時候，放學了第一時間就是回家，回家做完作業就是看電視，就是這樣孤零零的一個人。而且到哪里去都要有規律，特別是不能不穿鞋子就到處跑。城市里的鄰居關系總是有一種冷漠感，平時有空時也是在家看看電視，出去健健身。但在這里，我發現這里的人們都很純樸，鄰里之間的關系堪比親戚，你有忙我會幫，有事沒事就一起聚聚聊聊天，說說閑話，談談心。這里小孩子感情也特別好，無論年齡大小，都能玩成一起，愿他們感情一直不變。
跳繩運動的作文 篇4
我是一個熱愛運動的小女孩，說起跳繩，還有一段難忘的經歷呢！
二年級時學校舉行了一次跳繩比賽。當時我很想參加可是不會跳，看到班里的其他同學跳得很棒，又得到老師的表揚。別提我有多羨慕了。于是便下決心，要學跳繩。
開始學跳繩的時候，繩子老是甩不起來，我又急又燥。爸爸見我有點泄氣于是對我說：“如果做什么事都半途而廢，那是不可能成功的，只要你認真，仔細堅持學就一定能學會。”爸爸的話深深地打動了我，我慚愧地低下了頭。心里暗暗堅定了一個信念：一定要學會跳繩，而且要超過別人！
我開始從頭認真的學，從一分鐘跳1到5個，到十幾二十個。我不停地、刻苦地練習著。記得有一次上體育課時，我練得入了神，連臉上流的汗水都沒有意識到。
大顯身手的機會終于讓我等來了，一年一次的全校的跳繩比賽又開始了。我如愿以償的站在了比賽場地�！邦A備—開始！”
“啪，啪，啪……”繩子飛快地甩了起來，猶如條條彩龍在飛舞。隨著繩子落地，數字不斷地刷新！終于，艱苦的一分鐘過去了，全校記錄重新定格在205個，我成為了新的紀錄的保持者，并且打破了我這幾天練習的記錄。在之后的全鎮比賽中第一名的頭銜也同樣落在了我的頭上。那刻，我為之付出的滴滴汗水在向我微笑。
這就是我，一個熱愛運動，活潑可愛的小女孩。為了心中的目標我還會再接再厲的！加油吧！
跳繩運動的作文 篇5
生命在于運動，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵取食物，這些項目逐漸演變為今天我們的運動項目。
我最喜歡的運動是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到開心，愜意。冬季運動會進行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時非常快，身輕如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個弧度，若隱若現。跳繩在我手上，一會兒變成單腳跳，一會兒變成單腳換跳，雙腳并攏，雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力!我給自己設定了一個目標，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數，50下...80下...110下...當跳到110下時，我就覺得沒有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著，目標讓我有了堅持的勇氣。眼前離我的目標越來越近。繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到火辣辣的疼，我告訴自己一定要堅持，堅持就是勝利!繩子在空中上下翻飛，終于聽到一聲號角，比賽結束了，我以160的成績成為了班級的第一名。
雖說這次贏得了比賽，但我不會驕傲，不會自豪。
跳繩，不僅可以鍛煉身體，而且還可以使人心情舒暢，我一定會堅持每天都跳繩的，希望大家開始行動起來吧。
跳繩運動的作文 篇6
在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩比賽。
比賽準備開始了，我們來到操場，先試了幾次，確保發揮正常。接著，我們來到了的比賽場地�！澳銈儾灰o張，只要努力，像平時一樣跳，穩扎穩打就行了。”魏老師在一旁鼓勵我們，“來，我們自我鼓勵一下!”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。
過了幾分鐘，體育老師舉起手來，大聲宣布：“預備——開始!”體育老師立刻放下了手。我們馬上開始了比賽�！�1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學默默的數著，生怕打亂了隊員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時候。到我跳時，我的心就懸起來，每跳過一次，我的心就放下來一次。沒過一會兒，體育老師說：“有的班已經是90多個了，大家加油啊!”我一聽，頓時緊張起來：現在我們班才跳了多少個呀?
跳長繩這段時間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿了火藥味、操場上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊員的腳步聲，以及沒別選上的同學小得像蚊子的數數聲。不時，還夾雜著體育老師的評語。
突然，體育老師大聲說“時間到!”我們結束了比賽。結果我們班雖然沒有排上名次，但是我們已經盡力了，從中獲得了快樂。
跳繩運動的.作文 篇7
如果不是體育老師規定我們都要參加跳繩比賽，比賽的成績還要存入檔案，我一定不會參加，甚至會想辦法翹掉我還算喜歡的體育課。沒錯，我不喜歡跳繩。可我沒想到這次的跳繩比賽比往年的跳繩比賽要有趣多了！
這次的跳繩比賽，體育老師不單單讓我們自己班的同學比賽，還讓我們在班級里決出優勝者去與其他班的同學進行比賽。聽說，這還只是聽說哈，好像年級里賽出來的最優者還要去與市里的其他學校優勝者進行pk。一聽到這樣的消息，我這個爭強好勝的假小子便開始躍躍欲試了。我不是想跟班里的同學比，我是想跟其他學校的同學比，我想看看，別人有沒有我們學校的同學優秀！
要想與外校的比，那還是得先浮出我校的水面。我在家里把過去跳過可能一次就埋藏在柜底的跳繩找了出來，在家樓下開始了練習。沒等我練多久，我在體育課上就把其他同學都打敗了。這也就是我過去一點也不喜歡跳繩的原因，太好贏了。當我一關一關斬將到真正要出現在我校與外校進行比賽的擂臺上，已經過去差不多一個多月了。這一個多月里，我在學校比賽時間就比賽，在家里的時候，除了學習就是練習跳繩，搞得樓里的阿姨都以為我很喜歡跳繩。只有媽媽知道我是想要用跳繩去贏一把外校同學，我這文化課成績沒法贏，跳繩應該還是有望實現。
站在與外校pk跳繩的擂臺上，多多少少，我們都還是有些緊張的。我和我將要比賽的對手們一字排開的站在擂臺上，我看見我們大家都在出汗。我想，既然大家都緊張，那我就不要再緊張了，沒什么的，都已經比到這一環節了，友誼第一，比賽第二。想歸想，實際操作起來，我開始比賽之后就像瘋了一樣的使勁跳，把過去我跳繩的所有技巧，恨不得一股腦的都使上，生怕贏不了比賽。最后，比賽在我與鄰校同學1：1的平局里結束了最終的比賽。也就是說，我沒能一個人斬獲冠軍，還因為跳繩把自己給紅遍了全市……
跳繩運動的作文 篇8
金色的秋天，我們迎來了一年一度的秋季運動會，太陽公公特別照顧我們每個運動員，溫暖的呵護著我們。我們做好了充分的準備，比賽項目豐富多彩。如：墊球、接力、跳繩……不過我最喜歡的項目還要數跳繩。
我們來到大操場，一眼望去，人山人海，大家有說有笑，一片歡聲笑語，好不熱鬧，各自都在為自己拿手的絕活兒做最后的準備，跳繩比賽馬上開始。代表我們班出戰的我，走到比賽場地中間，心跳加速，我越來越緊張，在雜亂的聲音中，我聽到全班的同學都在為我加油助威，想到老師平時教我們，在比賽中要調整好心態，不要緊張，否則就會方寸大亂，功虧一簣，前功盡棄了。看著同學們的鼓勵，我的心跳慢慢的平靜下來。隨著裁判員的一聲口令，比賽開始了，我飛快地跳了起來，身邊的對手都在拼命的轉動著手上的跳繩，我也不甘示弱，手中的繩子隨著手腕的抖動飛快的轉動。慢慢的我已經感覺到了胳膊酸了，腿也軟了，感覺身上已經沒有力氣了，正當我準備減速時，李老師納喊到：“楊美怡再快點兒！你一定能行的！”我聽見了李老師在為我加油打氣，我一下子又來了精神，在拼命一分鐘后，比賽結束了，我跳了131個，我高興極了！
就這樣，我們班跳繩比賽得了第二名，我為我們班獻出了自己的一份力，比賽的勝利靠的是一個團隊的共同努力，我為我們的團隊而驕傲自豪。
跳繩運動的作文 篇9
今天，天氣晴朗，學校組織我們在操場進行冬季跳繩運動會。
我們的操場位于學校東邊，這里有寬闊的足球場，足球場的四周是環形跑道，跳繩比賽便是在這里進行的。首先進行的是1-4年級的男子單搖比賽，我有幸被推選參加三年級的男子單搖比賽。盡管平時我跳繩的速度較快，但是參加這樣大型的比賽，心里還是比較緊張。為了消除這種緊張的情緒，我閉上眼睛做了兩次深呼吸，心里暗暗告訴自己：要輕松參賽，才能發揮自己的真實水平。于是，當裁判發令時，我已調整好自己的情緒，按平常的節奏邊搖邊跳。這時，我發現自己的腳像裝了彈簧一樣，上下蹦跳得可歡了，老師和同學們的記數聲更催促著我快速跳躍�？墒钱斕�88下時，我聽到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一團火在燃燒，腿也不聽使喚了，我真想停下來。這時，耳邊同學們加油助威聲再次激勵著我，為了給班級增添榮譽，我告訴自己要堅持，不能放棄。最后，我以半分鐘104下的成績取得了男子單搖第一名，我心里充滿了喜悅和感激之情。 接著進行的是激動人心的八字跳比賽，只見運動員們輕盈地在繩子左右穿梭著，像一群快活的小燕子在繩子中飛翔。我很佩服他們的膽量，并下決心向他們學習，爭取以后也加入到這支隊伍中去。
雖然在這次跳繩運動會上我得了男子單搖第一名，但我要勝不驕，敗不餒，爭取在別的比賽項目中也取得好成績。
跳繩運動的作文 篇10
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
當我還沒開始上學的時候，媽媽就經常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經常一點小失誤。媽媽說：聽到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試，還是只可以跳了一個。我心想：跳繩真難。媽媽說：你多加練習，一定可以。
上學之后，我經過媽媽的指導，再加上我自己刻苦練習，進步了很多，已經能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進步，于是給我發出了新的挑戰。有一天，媽媽讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領跳不好，所以就有點灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又鼓勵我說：別灰心，慢慢來。媽媽的鼓勵給予了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現在已經跳地很好了，但我從未放松過，直到現在我還在練習跳繩哦。
跳繩給我帶來了不少快樂，不但強健了我的身體，還培養了我堅持不懈的精神。
寒假里，學校作業安排中有一項是讓我們回家練習跳繩，我一聽，這不是我的弱項嗎，跳雙搖還行，但一個一個跳我就會跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個！我再次覺得沒有信心了！
我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽，媽媽看我愁眉苦臉的，便馬上拿起跳繩，帶著我下樓開始了訓練。到了樓下，媽媽先用手機計時，看我的實力，等時間一到，媽媽高興的對我說：看！還不錯，112個，說明你還是有潛力的，只要多加練習，你一定能達到目標！
于是，我每天準時一到兩點就和媽媽小樓訓練，雖然這樣有助于我的技術增長，但這樣下來，我的腳可受了罪了，經過長時間的磨損，腳上起了一個大水泡，不過這個抹抹藥就好了，能換來跳繩技術的進步還是值得的。
現在，我已經一分鐘能跳160多個了，仔細想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅持，因為，堅持就是勝利！
跳繩運動的作文 篇11
跳繩比賽將在11月舉行，尤其是長繩，我們必須抓緊時間練習。
就在幾天前老師組織跳大搖繩，我不敢跳就在一邊看著他們跳，這時老師數了數人數發現少了一人老師就在我們幾個不會跳的同學中挑選一個人。我忐忑不安地想：“天��！千萬不要選我��！”這時老師的眼睛就盯在我身上。“趙鵬淇，你來跳。”老師說。我說：“老師我不會跳�！崩蠋熣f：“怎么不會跳！過來跳！”我一步一步地走向大搖繩。
老師把我安排在倒數第二個。老師說：“開始！”前面的同學就開始跳了起來，到我了，我飛快地跑著，眼睛一閉“哎呀！”的一聲就跳了起來。我睜開眼睛，原來我跳過去了。到第二遍了，我這回睜開眼睛“哎呀！繩子怎么搖這么快！沒關系！跳吧！”我心想。結果我第二次也跳過去了。接著我在后面幾個都跳過去了。
老師說：“這不能跳過去嗎。”同學們也說我跳得好。聽著老師和同學們的夸獎，我高興極了。
回到家我上網查了查，網上說：跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。此外，跳繩對兒童的智力發展也十分有益。跳繩時自跳自數，使他們把抽象的數字與實際事物聯系起來，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶。
跳繩真是一項好的運動啊！
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