跳繩比賽策劃方案
一、方案的概念是什么
方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種，由于一些具有某種職能的具體工作比較復(fù)雜，不作全面部署不足以說明問題，因而公文內(nèi)容構(gòu)成勢必要繁瑣一些，一般有指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。
二、跳繩比賽策劃方案（精選21篇）
為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的跳繩比賽策劃方案（精選21篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩比賽策劃方案1
一、比賽目的
為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展現(xiàn)個(gè)班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富活躍學(xué)生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間
20xx年11月13日早晨8：30開始
三、比賽地點(diǎn)
社科樓西籃球場
四、參賽人員
10級、11級學(xué)生
五、舉辦單位
六、比賽項(xiàng)目
1、團(tuán)體賽：跳大繩
2、單項(xiàng)賽：一分鐘計(jì)時(shí)跳小繩
七、比賽要求
1、團(tuán)體賽：本項(xiàng)比賽為團(tuán)體賽（“8”字接力跳，集體跳大繩）以班級為單位（每班12人），兩人搖繩，10人跳繩。限時(shí)三分鐘，超過三次使繩子中斷，則比賽停止�！�8”接力跳依跳過繩子的累計(jì)人數(shù)多少作為評比依據(jù)。集體跳依累計(jì)跳過的次數(shù)多少作為評比依據(jù)。
2、單項(xiàng)賽：本項(xiàng)比賽為個(gè)人賽（一分鐘個(gè)人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳），選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。
3、比賽順序：
�。�1）比賽開始前15分鐘，各班負(fù)責(zé)人到主席臺(tái)抽簽，抽到的次序即進(jìn)行比賽時(shí)的順序。
�。�2）先個(gè)人，再團(tuán)體。
八、比賽進(jìn)行的要求
凡參賽人員必須嚴(yán)格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進(jìn)行，否則定嚴(yán)肅處理。
九、裁判組
技術(shù)員、統(tǒng)計(jì)員均由體育部部長、干事負(fù)責(zé)
十、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
1、個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名
十一、備注
如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進(jìn)行的體育部會(huì)另行通知，此次比賽的最終解釋權(quán)歸體育部所有，如有不明請聯(lián)系體育部。
跳繩比賽策劃方案2
一、活動(dòng)前言：
隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個(gè)年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。
二、活動(dòng)目的：
本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時(shí)候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。
三、活動(dòng)時(shí)間：
11月中旬
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）
五、主辦單位：
西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部
六、活動(dòng)流程策劃：
1、向校團(tuán)委上交本次活動(dòng)的策劃書及資料
2、在活動(dòng)批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會(huì)分配任務(wù)
3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報(bào)名（以班為單位報(bào)名)
4、將報(bào)名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）
5、聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計(jì)時(shí)器等
6、確定比賽時(shí)間
7、正式通知各班體委比賽時(shí)間
8、在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎(jiǎng)品
七、比賽規(guī)則：
1、以班為單位進(jìn)行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個(gè)年級組先進(jìn)行比賽，每年級組取第一名
2、根據(jù)跳繩的累計(jì)數(shù)目，將獲得小組第一名的四個(gè)班級排名
3、由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍
4、比賽結(jié)束后頒發(fā)獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
跳繩（學(xué)院體育部有備品）
記時(shí)器（學(xué)院體育部有備品）
獎(jiǎng)品：跳繩15個(gè)
�。í�(jiǎng)品現(xiàn)教的儲(chǔ)物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎(jiǎng)品發(fā)放）
九、人員分配：
郜志堅(jiān)：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團(tuán)委上交
衡欣義、趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`
王國柱、石磊：負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇
李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動(dòng)的策劃和總結(jié)
李娜、李宏偉：負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委
郭鴻澤、李娜：負(fù)責(zé)比賽時(shí)的后勤工作
十、注意事項(xiàng)：
1、在比賽過程中注意同學(xué)們的安全
2、現(xiàn)場秩序的維護(hù)
3、本次活動(dòng)以本院女生為主，適當(dāng)男生參加
4、大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進(jìn)來。
跳繩比賽策劃方案3
活動(dòng)主題：福州大學(xué)第三屆跳繩比賽
活動(dòng)時(shí)間：xx年3月22號8時(shí)至下午3時(shí)
比賽地點(diǎn)：三區(qū)體育館
主辦單位：福州大學(xué)體育教研部
福州大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
協(xié)辦單位：福州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
福州大學(xué)學(xué)生委員會(huì)體育部
承辦單位：福州大學(xué)舞動(dòng)繩彩跳繩協(xié)會(huì)
一、活動(dòng)背景：
為全面貫徹黨的教育方針，推動(dòng)學(xué)校體育工作的開展。經(jīng)研究決定，于xx年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要舉措，也是對我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的檢閱。
附：社團(tuán)宗旨：旨在發(fā)展我國古老的優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，拓寬興趣愛好，以繩會(huì)友，擴(kuò)大會(huì)員的交際圈，培養(yǎng)會(huì)員的交際能力，團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)會(huì)員對跳繩的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)與興趣。
二、活動(dòng)目的：1、帶動(dòng)福州大學(xué)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，帶領(lǐng)更多學(xué)生認(rèn)識(shí)花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富大學(xué)生活。
作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。
通過體育運(yùn)動(dòng)競賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。
三、活動(dòng)簡介：繩協(xié)計(jì)劃于xx年3月22號在三區(qū)體育館舉行一場面向全校各個(gè)年級學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動(dòng)更好的全面進(jìn)行，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，認(rèn)識(shí)跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類運(yùn)動(dòng)興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。
四、活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人： 比賽活動(dòng)地點(diǎn)：福州大學(xué)三區(qū)體育館
�；顒�(dòng)負(fù)責(zé)人：賴曉露、 陸文星、 柯麗晶
五、活動(dòng)步驟策劃：
(一)前期準(zhǔn)備
1、比賽活動(dòng)各類申請 。
2. 做好比賽的宣傳工作
各學(xué)院的報(bào)名工作及比賽順序的安排，計(jì)數(shù)裁判的培訓(xùn)
為比賽準(zhǔn)備好獎(jiǎng)狀（紀(jì)念品），請有關(guān)老師來監(jiān)制比賽
六、競賽規(guī)程 競賽項(xiàng)目
一、競速項(xiàng)目
1.男子組
�。�1）30秒速度單搖跳
�。�2）30秒速度雙搖跳
�。�3）2分鐘速度耐力單搖跳
2.女子組
�。�1）30秒速度單搖跳
�。�2）30秒速度雙搖跳
�。�3）2分鐘速度耐力單搖跳
二、多人團(tuán)體項(xiàng)目
3分鐘10人長繩“8字跳”
參賽辦法：
�。ㄒ唬┮栽簽閱挝唤M隊(duì)參加，每院限報(bào)1支隊(duì)伍。每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，個(gè)人競速運(yùn)動(dòng)員10人（男女不限，領(lǐng)隊(duì)各學(xué)院體育部自行指定），多人團(tuán)體項(xiàng)目10人（男女不限）。
�。ǘ└偹夙�(xiàng)目每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)，可兼報(bào)3分鐘10人長跑“8”字繩。
競賽辦法：
（一）比賽按xx年由國家體育總局社會(huì)指導(dǎo)中心最新審定的《中國跳繩競賽規(guī)則》。（試行）辦法執(zhí)行。
�。ǘ﹤�(gè)人30秒競速項(xiàng)目,個(gè)人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團(tuán)體項(xiàng)目直接進(jìn)行決賽。
（三）比賽順序由裁判長、領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。抽簽時(shí)間另行通知。
錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人競速項(xiàng)目取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按7、5、4、3、2、1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。
（二）3分鐘10人長繩“8字跳取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按10、8、6、4、2、1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。
報(bào)名方法
�。ㄒ唬└鲉挝粦�(yīng)按下發(fā)的報(bào)名表格認(rèn)真填寫，不得涂改。
�。ǘ┕に嚸涝簣�(bào)名時(shí)間：xx年3月15號12:00前將報(bào)名表交報(bào)名負(fù)責(zé)人（武遠(yuǎn) ）；同時(shí)將電子版于xx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱 逾期一律不予辦理。
�。ㄈ┮唤�(jīng)報(bào)名，一律不得更改、補(bǔ)充和無故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分2分。
比賽用繩規(guī)定
為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實(shí)際，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競賽和公正裁判。經(jīng)研究，對本屆跳繩競賽項(xiàng)目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊(duì)用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:
1.繩的長短、粗細(xì)、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。
2.手柄的長短、粗細(xì)、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。
3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。
4.比賽場地分為4個(gè)場區(qū)，每個(gè)場區(qū)的規(guī)格為5×5
裁判培訓(xùn)
為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計(jì)數(shù)裁判。
裁判培訓(xùn)共有3次，另加1次測試，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日團(tuán)體總分中增加一分，通過測試成為正選裁判的學(xué)院將會(huì)當(dāng)日團(tuán)體總分中再增加一分（即總加二分），希望各學(xué)院積極參與。
培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)：
3月10日（周二）19：00-22：00體育館健美操館
3月15日（周日）10：00-12：00體育館健美操館
3月17日（周二）19：00-22：00體育館健美操館
3月21日（周六）10：00-12：00（含測試）體育館背后跑道
跳繩比賽策劃方案4
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號
跳出健康、快樂成長。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1。以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等）。
2。充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹩稳颂K（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1。比賽時(shí)間：一分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
�。ǘ┘w跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1。比賽時(shí)間：兩分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
�。ㄈ┗犹K比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1。每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。
2。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。
七、其他有關(guān)事項(xiàng)
1。各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。
2。每個(gè)班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3。請參加比賽的班級和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4。活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5。按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
跳繩比賽策劃方案5
為豐富教師業(yè)余生活，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽�，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年10月底(具體比賽時(shí)間待定)
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校北區(qū)操場
三、比賽項(xiàng)目：
單人跳繩
四、比賽規(guī)則：
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點(diǎn)報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報(bào)名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報(bào)名職員擔(dān)負(fù)(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報(bào)名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
六、嘉獎(jiǎng)辦法：
根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1/3分別取獎(jiǎng)，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放記念獎(jiǎng)。
跳繩比賽策劃方案6
為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：
一、參賽單位：
榆鋼公司各分廠（站）、公司機(jī)關(guān)、分公司、醫(yī)院、機(jī)修分廠
二、比賽組織：
1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。
組長：李 斐
成員：張文龍、宿永明
2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。
三、比賽時(shí)間：
20xx年1月19日下午14：30
五、比賽地點(diǎn)：
公司辦公樓前
六、比賽內(nèi)容：
單人跳繩、多人跳繩
七、比賽規(guī)則：
1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。
2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。
八、注意事項(xiàng)：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。
九、報(bào)名要求：
1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。
4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。
5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
十、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。
跳繩比賽策劃方案7
活動(dòng)宗旨：來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分。沒有點(diǎn)就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢?為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機(jī)會(huì)更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動(dòng)，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友!
活動(dòng)目標(biāo)：讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何，只問今朝是否來過!希望大家在“跳繩友誼活動(dòng)”中尋找到更多的朋友，領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)的意義，體驗(yàn)大學(xué)文化的有趣與魅力!
活動(dòng)對象：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)
贊助單位：172校園活動(dòng)網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇
活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日
活動(dòng)地點(diǎn)：
參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報(bào)名時(shí)需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后，然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的評比。
選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團(tuán)結(jié)同學(xué)。
比賽規(guī)則及流程：
1.“單人跳”需個(gè)人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。(最少5人為一組)
2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處，不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動(dòng)。
3.比賽有3個(gè)方隊(duì)組成�！皢稳颂�、“雙人跳”、“多人跳”各一個(gè)方隊(duì)，同時(shí)進(jìn)行比賽，請各位同學(xué)不要重報(bào)。
4.注意事項(xiàng)：
(1)參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。
(2)比賽中應(yīng)注意語言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會(huì)取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。
(3)比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時(shí)間一定通過廣播告訴大家，敬請放心!
評獎(jiǎng)辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)!“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。
評委成員：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：器材可向?qū)W校申請借用，選手的獎(jiǎng)品價(jià)值可控制在60元左右。
跳繩比賽策劃方案8
【活動(dòng)簡介】
跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng)，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目�，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。
【賽事組織架構(gòu)】
賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣；豐富學(xué)生課余文化生活；選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。
主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部
福建工程學(xué)院團(tuán)委
策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部
舉辦時(shí)間：xx年4月7日
舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場
【賽事規(guī)程】
一、競賽分組:
男子組、女子組。
二、競賽項(xiàng)目：
1、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：
男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳
三、參賽辦法：
1、由各系組織報(bào)名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作。
2、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5人參加。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加；
4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無需報(bào)名)
5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無需報(bào)名)
5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，無心腦血管疾病。
四、競賽辦法：
1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)xx執(zhí)行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。
4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。
2、團(tuán)體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯。(按各項(xiàng)得分累計(jì)，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)
3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。
4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校xx—xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評比成績之一。
六、報(bào)名辦法：
請參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報(bào)名參賽，加蓋系公章。將報(bào)名表于xx年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓)。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。
七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。
咨詢電話：(梁老師)
(陳老師)
福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
xx年3月26日
跳繩比賽策劃方案9
一、比賽背景
為迎接“五。一”國際勞動(dòng)節(jié)，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神，促進(jìn)學(xué)生對體育活動(dòng)的.積極性，我系學(xué)生會(huì)決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽。
二、比賽意義
為了使同學(xué)們了解體育。弘揚(yáng)體育的自強(qiáng)不息，永不言敗的體育精神。激勵(lì)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)。同時(shí)可以借此機(jī)會(huì)鍛煉身體，使我們的身體更加健康。
三、組織結(jié)構(gòu)
活動(dòng)主辦方：機(jī)械工程系學(xué)生聯(lián)合會(huì)活動(dòng)承辦方：機(jī)械工程系學(xué)生聯(lián)合會(huì)體育部活動(dòng)參賽對象：機(jī)械工程系大一、大二、大三全體同學(xué)
四、比賽口號
陽光運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
五、參賽方法
1、給各班發(fā)放比賽通知及報(bào)名表，有各班級按要求自行組隊(duì)報(bào)名參加比賽。
2、各班選十五人組成參賽隊(duì)伍，要求至少2位女生，每個(gè)隊(duì)伍選出負(fù)責(zé)人或隊(duì)長一名。
3、各班在4月28號晚上八點(diǎn)之前將隊(duì)伍名單交到體育部相關(guān)負(fù)責(zé)人-蔡祖揚(yáng)（61247）。
六、活動(dòng)簡介
1、比賽時(shí)間：20xx年4月29日
2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場；
3、比賽形式：比賽以正規(guī)穿梭跳繩規(guī)則為準(zhǔn)，具體規(guī)則參考比賽規(guī)則，各隊(duì)伍順次參加比賽；
4、成績公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計(jì)排名，公布最終比賽成績；
5、比賽規(guī)則：
（1）本次比賽要求各隊(duì)伍選出15名隊(duì)員，至少2名女生組成參賽隊(duì)伍。
（2）比賽場地：學(xué)校田徑場。
�。�3）比賽方法：每隊(duì)15人男女自由組合，其中兩名隊(duì)員（必須為男運(yùn)動(dòng)員）搖繩，兩名搖繩隊(duì)員之間的距離不得少于4米，13名隊(duì)員跳繩，當(dāng)聽到槍聲后，一次跳躍通過，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄取名次。
�。�4）比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進(jìn)中，必須是一次跳躍通過，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊(duì)員同時(shí)跳躍通過。
�。�5）比賽過程中嚴(yán)格按照比賽規(guī)則參賽，不準(zhǔn)頂撞裁判，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊(duì)伍直接取消比賽資格，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)
處理。
�。�6）比賽中，若發(fā)生意外（受傷、跳繩斷了等），工作人員要及時(shí)采取措施進(jìn)行施救。
七、比賽安排
1、前期準(zhǔn)備：
（1）體育部提前做好動(dòng)員工作，積極組織參賽隊(duì)員。
（2）由體育部成員提前借好比賽器材（繩子），選好比賽場地。
（3）生活部成員做好后勤服務(wù)工作。
2。比賽進(jìn)行階段：
�。�1）啟動(dòng)儀式
a、由系里總指揮（王辰老師）致比賽開幕詞。
b、負(fù)責(zé)人宣布比賽開始。
c、運(yùn)動(dòng)員就位，比賽開始。
�。�2）比賽過程：
a、運(yùn)動(dòng)員按規(guī)則比賽。
b、裁判記錄參賽隊(duì)伍的.成績。
（3）比賽結(jié)束：
a、比賽結(jié)束后，由裁判核對成績后，宣布比賽結(jié)果。
b、頒獎(jiǎng)儀式。
c、運(yùn)動(dòng)員及領(lǐng)導(dǎo)退場
d、后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人。清理場地。
八、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
1、以各參賽隊(duì)伍為單位評比，各設(shè)冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
2、根據(jù)比賽情況，設(shè)置最佳男女運(yùn)動(dòng)員各一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
九、備注及相應(yīng)大的細(xì)節(jié)
�。�1）如果運(yùn)動(dòng)員隊(duì)比賽結(jié)果有異議，必須由隊(duì)長或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉，不允許隊(duì)員和裁判交涉，如過有隊(duì)員違反，直接取消該隊(duì)的比賽資格。
�。�2）裁判應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)評判，履行職責(zé)，做到公平公正。
�。�3）體育部提前分工，做好比賽記錄。
�。�4）比賽開始前十五分鐘參賽隊(duì)伍到達(dá)比賽地點(diǎn)，并自行準(zhǔn)備。如在比賽開始十分鐘后隊(duì)員不能到齊的隊(duì)伍視為自動(dòng)棄權(quán)。
跳繩比賽策劃方案10
【活動(dòng)主題】
陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。
【活動(dòng)目的】
淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個(gè)冬天的厚重，連陽光都跳動(dòng)起來。這個(gè)時(shí)候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動(dòng)起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時(shí)為了為以后的跳繩運(yùn)動(dòng)選拔人才，跳繩協(xié)會(huì)特意舉辦此次跳繩比賽。
【活動(dòng)時(shí)間】
20xx年4月
【活動(dòng)對象】
華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生
【活動(dòng)地點(diǎn)】
主席臺(tái)和田徑場
【活動(dòng)安排】
1、活動(dòng)主要內(nèi)容：
此次活動(dòng)分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個(gè)隊(duì)和友惠五個(gè)隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個(gè)人為單位，分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽。趣味跳繩比賽是以同個(gè)代表隊(duì)里的10個(gè)人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，通過隊(duì)友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊(duì)爭取榮譽(yù)。
2、前期準(zhǔn)備：
1)討論確定本次活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動(dòng)策劃方案；
2)及時(shí)通知各個(gè)班級準(zhǔn)備此次活動(dòng)，并詳細(xì)說明此次活動(dòng)規(guī)則；
3、活動(dòng)期間：
1)借助學(xué)院廣播、海報(bào)、BBS等形式對此次活動(dòng)進(jìn)行全程宣傳；
2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。
4、活動(dòng)后期：
由跳繩協(xié)會(huì)宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動(dòng)的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計(jì)與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
【注意事項(xiàng)】
參賽人員規(guī)定：每個(gè)人最多報(bào)兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個(gè)輔導(dǎo)員每個(gè)項(xiàng)目最多報(bào)三人。
跳繩比賽策劃方案11
一、比賽目的：
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：
20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報(bào)男女各10人，一年級可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級團(tuán)體成績。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝
成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍
宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有
九、活動(dòng)器材：
跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
跳繩比賽策劃方案12
一、活動(dòng)目的
為推動(dòng)幼兒園體育文化建設(shè)，豐富幼兒教師課余生活，引導(dǎo)孩子們正確的認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性，體會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，同時(shí)也會(huì)為熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的孩子提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。我園特地開展了幼兒園羽毛球比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日下午。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
羽毛球場。
四、活動(dòng)主題
趣味羽毛球比賽。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
xxx。
六、活動(dòng)對象
全體幼兒園師生。
七、活動(dòng)內(nèi)容
（一）活動(dòng)規(guī)則
1、以兩個(gè)人所接球累計(jì)次數(shù)排名。
2、不能跨越球網(wǎng)在對方區(qū)域擊球。
3、不能二次擊球。
4、抽簽確立各組出場順序。
（二）活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)
第一名：羽毛球6個(gè)。
第二名：羽毛球4個(gè)。
第三名：羽毛球2個(gè)。
八、注意事項(xiàng)
1、為防止意外人身傷害，應(yīng)充分做足熱身活動(dòng)。
2、當(dāng)出現(xiàn)意外傷害時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取有效且科學(xué)的手段予以解決。
跳繩比賽策劃方案13
我的大學(xué)主題演講比賽活動(dòng)策劃書，關(guān)鍵詞是策劃書，我的大學(xué)主題演講比賽。
一、比賽背景
大學(xué)，應(yīng)該是自由與知識(shí)的殿堂，是夢想起程的地方，而愛國，則是把對祖國各民族和國家的熱愛轉(zhuǎn)化為勤奮學(xué)習(xí)的動(dòng)力
二、比賽目的
為活躍我校的文化氛圍，增進(jìn)同學(xué)之間的交流與了解，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，進(jìn)一步確定同學(xué)們的人生目標(biāo)，正確的認(rèn)清自我價(jià)值，成為祖國真正的接班人。特面向全校學(xué)生舉行以“我的大學(xué) 我的夢想 我的祖國 ”為主題的大型演講比賽。
三、主辦單位
xx醫(yī)學(xué)高等�？茖W(xué)校學(xué)工處
四、承辦單位
xx醫(yī)學(xué)高等�？茖W(xué)校護(hù)理系學(xué)紀(jì)部
五、評委
各部部長與相關(guān)人員
六、時(shí)間安排
11月1日，召開各班學(xué)習(xí)委員、向各班發(fā)布演講比賽通知，內(nèi)容包括；比賽目的、主題、時(shí)間、地點(diǎn)、人數(shù)及時(shí)間限制。
11月2日至4日，準(zhǔn)備比賽，選出選書
11月5日，召開選手會(huì)議，確定各項(xiàng)事宜
11月12日，下午五點(diǎn)辦正式初賽
11月13日，張榜公布初賽結(jié)果和復(fù)賽地點(diǎn)和時(shí)間
11月14日，召開復(fù)賽選手會(huì)議
11月20日，張榜公布初賽結(jié)果和決賽地點(diǎn)和時(shí)間
11月22日 ，召開決賽選手會(huì)議
11月27日，下午七點(diǎn)正式?jīng)Q賽
七、比賽人數(shù)
每班一人進(jìn)行初賽 共二十人
八、比賽地點(diǎn)
初賽；教學(xué)樓南303
復(fù)賽；教學(xué)樓南303
決賽；2號實(shí)驗(yàn)樓111
九、比賽規(guī)則
（1）創(chuàng)新介紹自己，使自己留下深刻印象，盡量與主題相關(guān)聯(lián)用時(shí)一分鐘
�。�2）演講部分，選手以“我的大學(xué) 我的夢想 我的祖國 ”這以主題進(jìn)行自命題脫講，限時(shí)3到5分鐘
十、賽前準(zhǔn)備
（1）打印比賽大綱，向各班發(fā)出通知，聯(lián)系辦公室出海報(bào)
�。�1）打印進(jìn)入決賽選手，張榜通告
（2）確定主持人
（3）拉贊助，具體人員待定
�。�4）邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及各系部專干，輔導(dǎo)員組成決賽評委團(tuán)
（5）將音響準(zhǔn)備好，需三個(gè)話筒（主持人二個(gè)，評委一個(gè)）
（6）確定攝像人員，以便到時(shí)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)
十一、比賽流程
（1）活動(dòng)開始前布展場地，演講選手入場，初次彩排。
�。�2）分發(fā)水、筆、評分表等物品，各項(xiàng)工作人員準(zhǔn)備就緒。
�。�3）安排維持秩序人員， 保持現(xiàn)場秩序。
�。�4）主持人宣布比賽開始，并介紹活動(dòng)背景、目的、主辦和承辦單位及評委。
�。�5）主持人介紹比賽規(guī)則及計(jì)時(shí)提醒3分鐘吹一次哨子、5分鐘結(jié)束后吹一次哨子，若在3分鐘之前就結(jié)束演講或在五分鐘后沒有結(jié)束演講則進(jìn)行扣分處理。
�。�6）按抽簽的順序，選手依次演講，并正面回答評委的提問，選手回答提問后，評委根據(jù)其綜合表現(xiàn)進(jìn)行打分，同時(shí)計(jì)分員進(jìn)行計(jì)分。
�。�7）選手全部演講完畢后，請領(lǐng)導(dǎo)講話，對本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
�。�8）在記分員統(tǒng)計(jì)好分?jǐn)?shù)，宣布結(jié)束之前，主持人可適當(dāng)穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)。
�。�9）主持人宣布獲獎(jiǎng)結(jié)果，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。
十二、評分標(biāo)準(zhǔn)
�。�1）演講內(nèi)容（包括主題鮮明，內(nèi)容真實(shí)，事例生動(dòng)，貼切主題，行文流暢，用詞精練，詳細(xì)的當(dāng)）5分
�。�2）語言藝術(shù)（普通話標(biāo)準(zhǔn)，流利，節(jié)奏處理的當(dāng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，能隨機(jī)應(yīng)變，活躍氣氛，引起高潮）3分
�。�3）綜合表現(xiàn)（根據(jù)選手的臨場表現(xiàn) 。做出綜合素質(zhì)評價(jià)）2分
十三、費(fèi)用預(yù)算
化裝：100元
場地布置：100元
橫幅：200元
跳繩比賽策劃方案14
【活動(dòng)前言】
“一人之辯，重于九鼎之寶。三寸之舌，強(qiáng)于百萬之師�！把葜v是科學(xué)，是藝術(shù)，是展示個(gè)人文化素質(zhì)修養(yǎng)的窗口。讓我們在興趣中求知，在激烈中求識(shí)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)和人文精神。自覺樹立當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)范和形象，在全院范圍營造一種良好的自律與自我教育的整體氛圍和風(fēng)氣。引導(dǎo)和激勵(lì)大學(xué)生奮發(fā)有為，自覺成才，成為社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。我們期待著你那流暢的普通話和充滿感染力的演講，相信充滿激情的你會(huì)在此與夢一起飛揚(yáng)！
【主辦單位】：
xx大學(xué)松田學(xué)院演講與口才協(xié)會(huì)
【大賽目的】：
展現(xiàn)我院大學(xué)生的綜合素質(zhì)，在全院形成文明、求知的濃厚氛圍，倡導(dǎo)“發(fā)展、創(chuàng)新、勇拼”的大學(xué)生精神，挖掘具有時(shí)代前進(jìn)精神的特色人才。
【參賽對象】：
xx大學(xué)松田學(xué)院在校學(xué)生。
【演講主題】：
戰(zhàn)勝自我，永不言敗
【參賽報(bào)名】：
1、 前期宣傳活動(dòng)：校道（橫幅，海報(bào)和宣傳單）
�。�、報(bào)名地點(diǎn)：在各班班長處報(bào)名
【比賽流程】：
一、此次大賽分初賽，復(fù)賽，決賽三個(gè)階段。
（一） 比賽時(shí)間和地點(diǎn)：
復(fù)賽：12月1日晚上7點(diǎn)進(jìn)行第二輪淘汰賽，選拔10名侯選人進(jìn)入總決賽，同時(shí)，晚上進(jìn)行演講抽簽，公布總決賽命題演講題目（地點(diǎn)待定）
決賽：12月15日星期二晚7：30（總決賽）
地點(diǎn)：行政樓三樓
�。ǘ┍荣愋问剑�
3、決賽：選手圍繞主題演講（3分鐘）,即興演講（2分鐘）.準(zhǔn)備時(shí)間（30秒）。參賽選手提前半小時(shí)到參賽地點(diǎn)抽簽決定演講次序。演講比賽中穿插播放初賽、復(fù)賽DV和照片，各協(xié)會(huì)其他節(jié)目。具體情況待定。
二、比賽要求：
1、比賽內(nèi)容健康向上，圍繞“大學(xué)生自我創(chuàng)新自我奮斗”這一 主題，結(jié)合大學(xué)生參與“青春創(chuàng)業(yè)”和各種素質(zhì)拓展活動(dòng)的實(shí)踐，充分展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
3、經(jīng)評委評定，入圍者場后公布。
三、評分標(biāo)準(zhǔn)：
比賽采用百分制，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后相加得出的平均分即為該選手的最后得分。
1、緊扣主題，觀點(diǎn)鮮明。30分。
2、表達(dá)清晰，感染力強(qiáng)。30分。
3、內(nèi)容充實(shí)，生動(dòng)形象。20分。
4、富有時(shí)代感和創(chuàng)新性。10分。
5、儀表大方，神態(tài)自然。10分。
6、超時(shí)扣分。 2—5分。
四、評比獎(jiǎng)勵(lì)：
一等獎(jiǎng)1名。
二等獎(jiǎng)2名。
三等獎(jiǎng)3名。
優(yōu)秀獎(jiǎng) 若干名。
五、總決賽比賽流程
1 、 領(lǐng)導(dǎo)講話致辭
2 、 參賽者依次演講
3 、 評委點(diǎn)評
4 、 頒 獎(jiǎng)
5 、 參賽者代表講話（評價(jià)與感想）
6 、 合影
六、 附：經(jīng)費(fèi)預(yù)算
橫幅： 80×2=160元
請柬： 50×1=50元
礦泉水： 50×1=50 元
評委及獲獎(jiǎng)選手禮品（獎(jiǎng)杯與證書等）： 500 元
證書制作： 10×3=30 元
評分用筆： 10×1.5=15 元
海報(bào)展板： 30 元
會(huì)場布置材料： 100 元
總計(jì):935 元
七、緊急情況處理辦法
1.演講過程中選手出現(xiàn)緊張狀況發(fā)揮失常，我們協(xié)會(huì)將對選手在后臺(tái)進(jìn)行安慰和鼓勵(lì)，并組織選手的好友及同學(xué)給以支持，緩解其緊張的心情。
2.若會(huì)場麥克風(fēng)出現(xiàn)問題，迅速穩(wěn)定會(huì)場，播放宣傳片或歌曲，換好備用麥克風(fēng)繼續(xù)比賽。
3.會(huì)后出現(xiàn)混亂現(xiàn)象，結(jié)束后迅速組織人員離場，本協(xié)會(huì)干事留下整理會(huì)場，二十分鐘內(nèi)整理完畢。
跳繩比賽策劃方案15
為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合一年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:
一、參加人員：
一年級全體師生及家長
二、人員分工：
學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師
小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表
比賽計(jì)時(shí)：體育教師(及賽后成績公布)
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月19日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式：
以個(gè)人組、家庭組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準(zhǔn)備：
單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根
七、比賽項(xiàng)目：
1.學(xué)生組：“一分鐘單搖”
要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
2.家庭組：
�、�.親子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長后跳1分鐘單搖，計(jì)時(shí)為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。
3.班級組：
“我是大力士”
要求：每班限報(bào)1名家長，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式：兩個(gè)家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
跳繩比賽策劃方案16
一、時(shí)間：
20xx年4月28日下午(暫定)
二、比賽地點(diǎn)：
初一、初三西院操場
初二、行政東院操場
三、參加單位：
各工會(huì)小組
四、裁判組：
西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
五：參、比賽原則：
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
六、比賽內(nèi)容及要求：
(一)一分鐘(短繩)。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。
3、參賽教師自備跳繩。
(二)三分鐘(長繩)。
1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長負(fù)責(zé)。
2、每組12人(2人搖繩)。
3、比賽時(shí)間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。
(三)報(bào)名、要求：
參賽教工到各工會(huì)小組長處報(bào)名，報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會(huì)組長要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作；各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
七、獎(jiǎng)次：
團(tuán)體獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，紀(jì)念獎(jiǎng)1名。
個(gè)人獎(jiǎng)：
成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。(獎(jiǎng)品在成績統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)
七、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人
聯(lián)系人：刁曉巖
跳繩比賽策劃方案17
一、活動(dòng)背景
人與人之間不可能完全相同的，每個(gè)人都有屬于自己的不同特點(diǎn)，在這我們?yōu)樗麄兇罱ㄒ粋�(gè)平臺(tái)，每個(gè)學(xué)生可以在這個(gè)上舞臺(tái)展現(xiàn)自我，將那屬于自己的特色展現(xiàn)出來，展現(xiàn)自己的特色展現(xiàn)自己的與眾不同。
二、活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)
鍛煉每個(gè)學(xué)生的自我展現(xiàn)能力，增大每個(gè)學(xué)生的膽量；挖掘校園人才，豐富校園特色；也為了響應(yīng)學(xué)校鼓勵(lì)的特色活動(dòng)，為了讓同學(xué)們知道自己也是特別的一個(gè)，讓同學(xué)們知道自己有自己的與眾不同，讓同學(xué)知道切合自己本身特點(diǎn)的特有名詞，但是通過本次活動(dòng)更多的事使院校同學(xué)更進(jìn)一步地互相了解，加深同學(xué)之間的友誼；也可幫助學(xué)生找到與自己有共同愛好的朋友，不要孤芳自賞，大膽炫出自己。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月x日xx月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx學(xué)院科技藝術(shù)學(xué)院大禮堂內(nèi)
五、活動(dòng)內(nèi)容
(一)比賽前期準(zhǔn)備
活動(dòng)調(diào)查：調(diào)查學(xué)院內(nèi)對本次活動(dòng)是否有興趣參與及觀看。
活動(dòng)宣傳：調(diào)度宣傳部用海報(bào)、橫幅的形式宣傳此次活動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)部在校內(nèi)網(wǎng)上發(fā)布消息。根據(jù)活動(dòng)的不同時(shí)期，制定了分類宣傳。
初期：
此時(shí)期為準(zhǔn)備期，也為選手的征集期，為了征集廣大的有才能的學(xué)生，宣傳將以海報(bào)的形式為主，在校內(nèi)宣傳欄處、學(xué)生宿舍樓下、校園教學(xué)樓入口及人流量廣的地方張貼海報(bào)。同時(shí)也在入校口處掛上橫幅，已達(dá)到徹底烘托氣氛的效果，讓廣大學(xué)生踴躍積極地報(bào)名參加。
中期：
此時(shí)期為初賽期，還是以海報(bào)形式為主，在各處人流量多的地方張貼海報(bào)。以發(fā)傳單的方法在校內(nèi)人流多處發(fā)放傳單，徹底炒熱活動(dòng)氣氛。
后期：
此時(shí)期為決賽期，還是以海報(bào)形式為主，張貼在學(xué)校宣傳欄處、學(xué)生宿舍處、校園教學(xué)樓入口處及人流量多的地方。此次海報(bào)還將進(jìn)入決賽的選手的照片，選手信息及表演特長以海報(bào)形式張貼在校內(nèi)宣傳欄處。目的是為了讓大家更了解選手，這樣就能進(jìn)行對選手更客觀的評比。在學(xué)校內(nèi)掛上橫幅達(dá)到更好地宣傳。
活動(dòng)報(bào)名：
1)報(bào)名形式：制作報(bào)名表下發(fā)至各個(gè)班級(包括11、10、09級學(xué)生)，在宿舍樓下設(shè)立報(bào)名點(diǎn)，學(xué)生也可在報(bào)名點(diǎn)報(bào)名參加。
2)報(bào)名時(shí)間：20xx年xx月x號—20xx年xx月x號，為期3天報(bào)名時(shí)間。
3)報(bào)名時(shí)間段：中午12點(diǎn)—13點(diǎn)30分；下午16點(diǎn)—17點(diǎn)30分。
聯(lián)系工作：
1.參賽選手的安排。
2.主持人的挑選、聯(lián)系。
3.評委的選定、聯(lián)系。
其他工作：
1.參賽選手的出場排序。
2.號碼牌的制作。
3.決賽時(shí)期的評分表制作。
4.pass卡的制作。
(二)工作流程、比賽進(jìn)程：
工作流程：
做好選手及評委的通知工作，現(xiàn)場的布置工作及賽后會(huì)場清理工作，賽場的紀(jì)律維持工作。
賽場布置：
懸掛橫幅、整理桌椅、布置評委席和主持臺(tái)、選手席、觀眾席。(由體育部負(fù)責(zé))
節(jié)目布置：
安排選手出場順序，演出的曲目及表演的道具。
跳繩比賽策劃方案18
(一)活動(dòng)主題：
“和諧財(cái)稅溫暖之家”財(cái)稅系宿舍文化節(jié)
(二)活動(dòng)背景：
美麗的新校區(qū)為我們提供了優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境，寬敞的新宿舍為我們提供了溫馨的生活環(huán)境。新的河南財(cái)專，新的財(cái)稅系也為我們的大學(xué)生活留下了新印象。同時(shí)，也為配合我系“三創(chuàng)一樹”系列活動(dòng)中，爭創(chuàng)“文明宿舍”的整體要求，我們需要給這種新印象增添色彩，也需要拉近財(cái)稅系廣大同學(xué)之間的距離。因此，利用宿舍文化節(jié)提供舞臺(tái)，搭建橋梁。
(三)活動(dòng)目的，意義和目標(biāo)：
目的：
1.為了豐富我們的大學(xué)生活，同時(shí)也可以給以后留下美好的大學(xué)回憶；
2.為了拉近財(cái)稅系廣大同學(xué)之間的距離，增進(jìn)大家的友誼；
3.為了充實(shí)我們大學(xué)的課余生活，發(fā)揮宿舍集體的想象力與創(chuàng)造力；
意義：
1.有利于豐富大家的校園生活，創(chuàng)造積極地校園文化；
2.有利于增進(jìn)財(cái)稅系廣大同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)各宿舍之間的溝通與交流；
3.有利于增強(qiáng)宿舍各成員之間的合作精神和集體意識(shí)
4.有利于豐富我們大學(xué)的課余生活，發(fā)揮宿舍集體和個(gè)人的創(chuàng)新力；
目標(biāo)：通過舉辦和參加財(cái)稅系宿舍文化節(jié)活動(dòng)，使廣大同學(xué)和各宿舍之間增進(jìn)友誼，擴(kuò)大彼此之間的溝通，交流與合作。從而使財(cái)稅系更加和諧，我們的大學(xué)生活更加美好。
(四)活動(dòng)開展：
以“和諧財(cái)稅溫暖之家”為主題，分為幾個(gè)階段：
(1)“我的地盤我做主”宿舍主題設(shè)計(jì)大賽(美化宿舍)
(2)“想象超級制作”宿舍文化創(chuàng)意大賽(PPT制作)
(3)“楚漢相爭唯獨(dú)我贏”男生寢室象棋大賽
“跳繩舞動(dòng)飛揚(yáng)自我”女生寢室跳繩大賽
(4)“難忘宿舍非常生活”宿舍集體話劇表演大賽
(五)活動(dòng)組織過程策劃書：
(1)“和諧財(cái)稅溫暖之家”財(cái)稅系宿舍文化節(jié)說明會(huì)
1.聯(lián)系會(huì)議要用教室，通知與會(huì)人員(王老師，喬石，郝弘揚(yáng)，楊坤，各班班長，團(tuán)支書，生活委員，各宿舍長)開會(huì)具體時(shí)間和地點(diǎn)；
2.準(zhǔn)備開會(huì)所用ppt課件，相關(guān)比賽通知及各活動(dòng)簡介，并準(zhǔn)備簽到冊，保證及時(shí)全面的了解到會(huì)情況；
3.請王老師講話，并宣布活動(dòng)開始，請喬石，郝弘揚(yáng)，楊坤發(fā)言；
4.由活動(dòng)具體負(fù)責(zé)人對整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行簡單介紹，使大家清楚活動(dòng)內(nèi)容；
5.活動(dòng)需要各班班長團(tuán)支書的大力支持，并督促各班宿舍參與，需要各班生活委員在自班宿舍與宿管部之間聯(lián)系，需要各宿舍長全面積極參與文化節(jié)活動(dòng)；
(2)“我的地盤我做主”宿舍主題設(shè)計(jì)大賽(美化宿舍)
活動(dòng)簡介：此次活動(dòng)以美化各自的宿舍為主，裝飾材料自備，鼓勵(lì)采用環(huán)保材料，突出積極向上的思想風(fēng)格。
評比標(biāo)準(zhǔn)：
1.衛(wèi)生方面遵照《寢室衛(wèi)生評比標(biāo)準(zhǔn)》；
2.文化主題突出個(gè)性，積極向上，陽光開放等相應(yīng)的當(dāng)代大學(xué)生生活風(fēng)采。分為五部分：整體印象，個(gè)性程度，創(chuàng)新程度，環(huán)保程度，主題表達(dá)
3.給予每個(gè)宿舍30元經(jīng)費(fèi)，由各班班費(fèi)支付。
評委組成：
財(cái)稅系老師，系學(xué)生會(huì)宿管部，每班推薦男生女生各一名(推薦者應(yīng)為各班學(xué)生代表，沒有在班級和學(xué)生會(huì)擔(dān)任職務(wù)，最終會(huì)將推薦名單予以公布)
評選方式：
將每班推薦學(xué)生代表分為兩組，帶著檢查表，在老師和宿管部成員帶領(lǐng)下檢查各宿舍
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
評出檢查前十名，授予“優(yōu)秀文化宿舍”稱號并頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品，其中一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名(除證書外，獎(jiǎng)品每人一套)
一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：證書，洗衣粉，香皂，照片
二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：證書，毛巾，照片
三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:證書，照片
組織流程：
1.確定并通知活動(dòng)的準(zhǔn)備時(shí)間，然后確定檢查時(shí)間；
2.統(tǒng)計(jì)各班推薦的學(xué)生代表，并對學(xué)生代表進(jìn)行簡單培訓(xùn)，最后隨機(jī)分成兩組；
3.由老師，宿管部成員及學(xué)生代表組成檢查組，分別評比男生和女生宿舍；
4.每個(gè)檢查組配數(shù)碼相機(jī)一臺(tái)，對每個(gè)宿舍進(jìn)行拍攝
5.將檢查組的檢查分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)平均后，排出前十名，及時(shí)予以公布；
資源需要：物質(zhì)資源：10本證書；16袋洗衣粉；16塊香皂；24條毛巾；2臺(tái)數(shù)碼攝像機(jī)；10張照片(獲獎(jiǎng)宿舍各一張)
人力資源：兩位老師，10名學(xué)生代表，2名拍照學(xué)生，2名宿管部成員
跳繩比賽策劃方案19
一、指導(dǎo)思想：
跳繩是一項(xiàng)不受場地限制，很容易開展的體育鍛煉項(xiàng)目。通過跳繩運(yùn)動(dòng)可以充分鍛煉學(xué)生的肩部，腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉，同時(shí)可以提高學(xué)生的肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過這一運(yùn)動(dòng)一方面使學(xué)生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學(xué)生由于久坐不動(dòng)造成的疲勞，也起到了豐富學(xué)生課外活動(dòng)的作用。
二、組織安排：
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。
三、訓(xùn)練任務(wù)：
1、通過練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高。
2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。
3、掌握協(xié)調(diào)的手腳同拍跳躍。
四、訓(xùn)練時(shí)間：
周二下午
五、訓(xùn)練地點(diǎn)：
室外院區(qū)場地內(nèi)
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
1、熱身準(zhǔn)備活動(dòng)：繞院區(qū)慢跑一圈，整隊(duì)教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、跳躍練習(xí)：教師做蛙跳示范，學(xué)生散開自由模仿跳躍。通過這一練習(xí)學(xué)生在進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)時(shí)腳下就更加靈活了。
3、空手跳練習(xí)：教師示范，一邊拍手一邊說“一、二、三”，隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學(xué)生按照老師示范動(dòng)作進(jìn)行空手跳練習(xí)。十個(gè)為一組，練習(xí)三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)雙手。照例練習(xí)三組。
4、握繩練習(xí)：學(xué)生領(lǐng)跳繩，像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習(xí)跳繩。學(xué)生一只手握住繩的兩頭，按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。可以左、右手交替拿繩。學(xué)生自由練習(xí)。
5、熟悉了上一動(dòng)作，再教學(xué)生兩手握繩柄，像之前一樣有節(jié)奏練習(xí)。
6、分小組進(jìn)行簡單的正想跳繩比賽。
跳繩比賽策劃方案20
跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長久以來，把跳繩作為我校陽光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來開展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校大操場
第一比賽場地：二、四、五年級在培訓(xùn)中心操場。
第二比賽場地：一、三、六年級在大操場。
三、比賽順序：
高年級——中年級——低年級。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開始，以此類推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1—6年級均為1分鐘
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）
3、各年級跳繩比賽內(nèi)容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。
五、注意
本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
跳繩比賽策劃方案21
一、比賽時(shí)間：
20xx年3月15日（星期二）下午3：00
二、比賽地點(diǎn)：
北校區(qū)籃球場
三、比賽分組：
八字繩：第一組七（1）（2）（3）班、第二組七（4）七（5）七（6）班、第三組七（7）七（8）七（9）七（10）班
單人：第一組七（1）七（2班）、第二組七（3）七（4）班、第三組七（5）七（6）班、第四組七（7）七（8）班、第五組七（9）七（10）班
雙飛：第一組七（1）（2）（3）班、第二組七（4）七（5）七（6）班、第三組七（7）七（8）七（9）七（10）班
四、競賽項(xiàng)目：
個(gè)人項(xiàng)目（單人一分鐘單搖跳繩，單人一分鐘雙搖跳繩）；集體項(xiàng)目（集體繞“8”三分鐘跳長繩）。
五、參加辦法：
1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本校在校學(xué)生。
2、各班報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，運(yùn)動(dòng)員個(gè)人項(xiàng)目：單搖男女各6人、雙搖男女各3人，集體“8”字跳繩男女各5人（包括2人搖繩）。
六、競賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人賽：（跳繩自帶）
1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。
2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。
�。ǘ┘w賽：
跳繩自帶，要求6—7米長；搖繩者間距不得小于4、5米；兩人搖繩，8人依次進(jìn)入，跳繩自1人雙腳下，沿身體矢狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則算為一次失敗。2人或2人以上同時(shí)在搖繩內(nèi)或搖繩內(nèi)無人均不算次數(shù)，1人在繩內(nèi)連續(xù)跳2次及以上均算1次，時(shí)間三分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。
七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：
1、各班團(tuán)體名次按成績錄取前6名，總分按單項(xiàng)（單搖、雙飛、“8”字跳繩）成績9、7、6、5、4、3、2、1記分，集體“8”字跳繩成績加倍，總成績相同以第一名數(shù)量多者勝出。
2、個(gè)人取前8名
八、報(bào)名
各班級將報(bào)名單于3、14日（下周一）放學(xué)前上交到體育組辦公室
九、裁判員：
由八年級拓展課排球班的同學(xué)擔(dān)任
本規(guī)程解釋、修改權(quán)屬大會(huì)組委會(huì)，未盡事宜，另行通知。
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