跳繩比賽活動方案

時間：2024-08-24 16:46:17 方案我要投稿

跳繩比賽活動方案（通用13篇）

　　為了確保活動取得實效，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動方案，活動方案是整場活動的戰(zhàn)略，可以為活動指明方向。那么大家知道活動方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的跳繩比賽活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩比賽活動方案（通用13篇）

　　跳繩比賽活動方案篇1

　　一、時間：

　　20xx年4月28日下午（暫定）

　　二、比賽地點：

　　初一、初三西院操場

　　初二、行政東院操場

　　三、參加單位：

　　各工會小組

　　四、裁判組：

　　西校區(qū)：姚春生（組長）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

　　東校區(qū)：刁曉巖（組長）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

　　五、參比賽原則：

　　自愿參加，量力而行。

　　鍛煉第一，比賽第二。

　　六、比賽內(nèi)容及要求：

　　（一）一分鐘（短繩）。

　　1、分三組比賽：

　　青年組：35歲以下教職工

　　中年組：35歲——45歲教職工

　　老年組：45歲以上教職工

　　2、比賽時間一分鐘（何種跳法不限）。

　　3、參賽教師自備跳繩。

　　（二）三分鐘（長繩）。

　　1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽，工會組長負(fù)責(zé)。

　　2、每組12人（2人搖繩）。

　　3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

　　（三）報名、要求：

　　參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。

　　七、獎次：

　　團體獎：

　　一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀(jì)念獎1名。

　　個人獎：

　　成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎。（獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）

　　跳繩比賽活動方案篇2

　　一、活動目的

　　1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的'課余生活，真正體驗“我學(xué)習(xí)，我快樂”。

　　2、讓學(xué)生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實的“我成長，我健康”。

　　3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習(xí)過程中，學(xué)會堅持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

　　二、活動時間：

　　5月18日

　　三、活動地點：

　　班級前面空地

　　四、活動準(zhǔn)備

　　1、班長發(fā)表活動倡議書。

　　2、班委會成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并進行明確分工。

　　3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。

　　4、比賽順序抽簽決定。

　　5、獎品準(zhǔn)備：班級廢品回收費。

　　五、活動項目及規(guī)則

　　比賽方式分兩種，即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

　　1、小組賽：一分鐘雙腳向前跳

　　2、個人賽：一分鐘雙腳向后跳

　　3、男女對抗賽：雙人向前跳。

　　六、計分方法

　　1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個名次減一分。

　　2、個人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個名次減一分。

　　3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。

　　4、第三項比賽為附加賽，成績不計入總分。

　　七、獎勵辦法

　　1、本次比賽設(shè)置小組將和個人獎。

　　2、小組獎有：最佳表現(xiàn)獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

　　3、個人獎有：特等獎1名，一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，班級頒發(fā)獎品。

　　八、比賽評委老師：

　　體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。

　　跳繩比賽活動方案篇3

　　一、比賽目的：

　　推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：

　　xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

　　三、比賽地點：

　　學(xué)校籃球場

　　四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）

　　1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

　　2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

　　五、比賽人數(shù)：

　　每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的`報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

　　七、獎項設(shè)置：

　　1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。

　　2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

　　八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

　　組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

　　成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清

　　裁判長：汪世清

　　裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎

　　計時員：蔣雄英、唐秋艷

　　計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。

　　記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

　　統(tǒng)計員：張文、李亞軍

　　宣告：劉運程學(xué)生兩人

　　學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

　　攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

　　九、活動器材：

　　跳繩各班可以自備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

　　9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

　　跳繩比賽活動方案篇4

　　一、比賽目的：

　　推動素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。

　　二、比賽時間：

　　20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

　　三、比賽地點：

　　學(xué)校籃球場

　　四、比賽內(nèi)容：

　　（跳繩方法）單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。

　　五、比賽人數(shù)

　　各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績

　　七、獎項設(shè)置：

　　個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）

　　八、活動器材：

　　跳繩由學(xué)校同一配備。

　　九、活動要求：

　　1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的進程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不準(zhǔn)參賽者：各種類型的'骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽進程中，請在外預(yù)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習(xí)，做好迎接比賽的一切預(yù)備。

　　9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。比賽日程安排20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課

　　跳繩比賽活動方案篇5

　　為了豐富我校陽光體育活動，切實把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽光體育有機結(jié)合，認(rèn)真貫徹教育局進修校的指示精神，開展好學(xué)校體育活動，形成全體師生人人參與大課間活動的良好氛圍。努力營造具有我校特色的'陽光體育。讓學(xué)生在陽光下健康成長，積極鍛煉，增強體質(zhì)，發(fā)揚頑強的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。

　　一、比賽時間：

　　20XX年11月

　　二、比賽地點：

　　學(xué)校操場

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、以小組為單位，同學(xué)之間比賽。

　　2、參賽人員匹配：每組6人

　　3、一分鐘計時，以次數(shù)多為勝

　　4、每組6名，錄取前三名（1、2、3等獎）

　　四、比賽項目：

　　（一分鐘計時）

　　1、雙腳跳繩

　　2、單腳交換跳繩

　　3、花樣跳繩（每一組派一名或兩名代表）

　　4、雙人跳

　　五、比賽要求：

　　1、各班級按規(guī)定場地站好

　　2、遵守賽場紀(jì)律，保持場地衛(wèi)生

　　3、發(fā)揚“友誼第一，比賽第二”的精神，搞好團結(jié)

　　六、比賽順序：

　　1、1-11小組

　　七、錄取辦法：

　　1、每組取前三名，按計數(shù)排序

　　八、獎品頒發(fā)：

　　1、獎狀：以小組為單位，取一名團體獎

　　2、獎品：第1、2、3名，各5名。

　　跳繩比賽活動方案篇6

　　一、參加人員：

　　一年級全體師生及家長

　　二、人員分工：

　　學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師

　　小組計數(shù)：每班家委會代表

　　比賽計時：體育教師（及賽后成績公布）

　　三、活動時間：

　　4月19日上午

　　四、活動地點：

　　鳳鳴湖畔

　　五、活動形式：

　　以個人組、家庭組、班級組等形式進行

　　六、器材準(zhǔn)備：

　　單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

　　七、比賽項目：

　　1．學(xué)生組：“一分鐘單搖”

　　要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　　2．家庭組：

　　①．親子單搖（由一名家長和一名學(xué)生組成）

　　要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　　②．家庭2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長和一名學(xué)生組成）

　　要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長后跳1分鐘單搖，計時為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

　　3．班級組：

　　“我是大力士”

　　要求：每班限報1名家長，分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組，以淘汰賽的方式進行。

　　比賽形式：兩個家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。

　　活動策劃：一年級級部

　　跳繩比賽活動方案篇7

　　為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營造“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于2015年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知如下：

　　一、比賽時間：

　　2015年10月底（具體比賽時間待定）

　　二、比賽地點：

　　學(xué)校北區(qū)操場

　　三、比賽項目：

　　單人跳繩

　　四、競賽規(guī)則：

　　1、單人比賽，限時1分鐘。一分鐘的'時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。

　　2、參賽人員到各年級組組長處報名，報名采取自愿的原則。報名時間：2015年10月19日——23日。

　　3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行獎勵。

　　4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。

　　5、參賽人員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。

　　6、比賽順序依據(jù)報名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。

　　7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)任，其他裁判由未報名人員擔(dān)任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。

　　五、注意事項：

　　1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身準(zhǔn)備，確保安全。

　　2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地，依次比賽。

　　3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。

　　六、獎勵辦法：

　　根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1／3分別取獎，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放紀(jì)念獎。

　　跳繩比賽活動方案篇8

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的`精神文明建設(shè)服務(wù)。增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

　　二、組織機構(gòu)：

　　總負(fù) 責(zé)：xxx

　　負(fù) 責(zé) 人：xxx

　　輔導(dǎo)教師：各班數(shù)學(xué)教師

　　三、比賽內(nèi)容：

　　1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）

　　四、比賽人選

　　參賽班級：一、二、三、五制四、五年級

　　各班男女各抽出3名，比賽分兩大組，一、二、三年級第一組（南），五制四、五年級第二組（北），共分8輪，南北各4輪，一輪上12人（男6人，女6人），

　　五、比賽時間：

　　5月26日早8點

　　地點：教學(xué)樓前

　　六、裁判員：

　　張林芳王莉靳小玉

　　七、比賽方法：

　　1、比賽用繩規(guī)定：繩自備，長度不限。

　　2、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限，正、反搖均可。

　　3、裁判方法：比賽以吹哨為開始信號，發(fā)令員的口令是：“記數(shù)員注意——運動員準(zhǔn)備——鳴哨”，以哨音為結(jié)束信號，哨響結(jié)束計數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽；運動員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。

　　八、比賽結(jié)果評定：

　　跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝，每個年級男女各取前五名。

　　跳繩比賽活動方案篇9

　　一、比賽時間：

　　二、比賽地點：

　　大操場

　　三、參加對象：

　　一——六年級學(xué)生

　　四、比賽項目：

　　單項：并腳跳（一、二年級學(xué)生），雙腳交換跳（三年級學(xué)生），單腳跳（四年級學(xué)生），雙搖跳（五年級學(xué)生），一人帶一人跳（六年級）。

　　集體項目：“8”字長繩接力跳（三年級男女混合組），

　　（四至六年級分男子組和女子組）。

　　五、參賽方法：

　　單項：每班男、女，各3名或3對；

　　集體項目：三年級男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少于5人；

　　四至六年級男、女各一組（12人包括搖繩）。

　　六、比賽方法：

　　1、從一年級開始各級段聽廣播宣告進行比賽。

　　2、各班比賽區(qū)按班級順序進行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區(qū)、一（2）班——2區(qū)……第二組最后一個班級輪換到1區(qū)，其他班級依次順換，如：第二組一（6）班——1區(qū)、一（1）班——2區(qū)……以此類推。

　　七、比賽規(guī)則：

　　1、單項比賽時間為1分鐘，集體為3分鐘。

　　2、單項在直徑2米的圈內(nèi)進行，跳出圈外計數(shù)成績無效。

　　3、比賽用繩各班自備。

　　八、錄取名次和獎勵方法：

　　1、單項取級段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計分，集體按名次，均加倍計分。

　　2、團體總分以單項得分累計總和排名次，級段取前六名。

　　跳繩比賽活動方案篇10

　　一、比賽時間：

　　xxx年3月15日（星期二）下午3：00

　　二、比賽地點：

　　北校區(qū)籃球場

　　三、比賽分組：

　　八字繩：第一組七（1）（2）（3）、第二組七（4）七（5）七（6）、第三組七（7）七（8）七（9）七（10）

　　單人：第一組七（1）七（2）、第二組七（3）七（4）、第三組七（5）七（6）、第四組七（7）七（8）、第五組七（9）七（10）

　　雙飛：第一組七（1）（2）（3）、第二組七（4）七（5）七（6）、第三組七（7）七（8）七（9）七（10）

　　四、競賽項目：

　　個人項目（單人一分鐘單搖跳繩，單人一分鐘雙搖跳繩）；集體項目（集體繞“8”三分鐘跳長繩）。

　　五、參加辦法：

　　1、參賽運動員必須是本校在校學(xué)生。

　　2、各班報領(lǐng)隊1人，運動員個人項目：單搖男女各6人、雙搖男女各3人，集體“8”字跳繩男女各5人（包括2人搖繩）。

　　六、競賽辦法：

　　（一）個人賽：（跳繩自帶）

　　1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。

　　2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。

　　（二）集體賽：

　　跳繩自帶，要求6—7米長；搖繩者間距不得小于4、5米；兩人搖繩，8人依次進入，跳繩自1人雙腳下，沿身體矢狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則算為一次失敗。2人或2人以上同時在搖繩內(nèi)或搖繩內(nèi)無人均不算次數(shù)，1人在繩內(nèi)連續(xù)跳2次及以上均算1次，時間三分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。

　　七、錄取名次與獎勵：

　　1、各班團體名次按成績錄取前6名，總分按單項（單搖、雙飛、“8”字跳繩）成績9、7、6、5、4、3、2、1記分，集體“8”字跳繩成績加倍，總成績相同以第一名數(shù)量多者勝出。

　　2、個人取前8名

　　八、報名

　　各班級將報名單于3、14日（下周一）放學(xué)前上交到體育組辦公室

　　九、裁判員：

　　由八年級拓展課排球班的同學(xué)擔(dān)任

　　十、本規(guī)程解釋、修改權(quán)屬大會組委會，未盡事宜，另行通知。

　　跳繩比賽活動方案篇11

　　為豐富教師業(yè)余生活，進步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20XX年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下：

　　一、比賽時間：

　　20XX年10月底(具體比賽時間待定)

　　二、比賽地點：

　　學(xué)校北區(qū)操場

　　三、比賽項目：

　　單人跳繩

　　四、比賽規(guī)則：

　　1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。

　　2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20XX年10月19日——23日。

　　3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

　　4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的'跳繩無效。

　　5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。

　　6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

　　7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(fù)(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。

　　五、留意事項：

　　1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。

　　2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地，順次比賽。

　　3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。

　　六、嘉獎辦法：

　　根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

　　跳繩比賽活動方案篇12

　　一、活動目的

　　為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的.凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

　　二、活動口號

　　跳出健康、快樂成長。

　　三、活動時間

　　第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

　　第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

　　四、組織方法

　　1、以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護、成績上報等）。

　　2、充分利用每天下午活動課進行訓(xùn)練。

　　五、比賽規(guī)則

　　（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項目）

　　1、比賽時間：一分鐘。

　　2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

　　3、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

　　（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）

　　1、比賽時間：兩分鐘。

　　2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

　　3、比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

　　（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）

　　低組：向前編花跳

　　中組：向前編花跳，向后編花跳。

　　高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

　　以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。

　　六、獎項設(shè)置

　　1、每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。

　　2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

　　七、其他有關(guān)事項

　　1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

　　2、每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

　　3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

　　4、活動器材學(xué)生自備。

　　5、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

　　跳繩比賽活動方案篇13

　　一、指導(dǎo)思想

　　柳枝間春風(fēng)拂動，大地復(fù)蘇。明媚的陽光涌動著春的生機。堅持育人為本，培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人，使學(xué)生參加體育活動享受生命的脈動，享受健康的快樂。培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的運動技能，讓學(xué)生都成為陽光體育的受益者。提升學(xué)生的道德素養(yǎng)，培養(yǎng)他們堅強的意志，追求向真、向善、向美的道德情懷。促進我校教育教學(xué)的發(fā)展，展示足民中學(xué)的發(fā)展成果。

　　二、活動主題

　　跳動的青春

　　三、參加對象

　　全校學(xué)生

　　四、分組情況

　　全校學(xué)生分為三個組即七年組、八年組、九年組

　　五、活動時間。

　　5月4日下午

　　六、活動地點

　　操場

　　七、比賽項目

　　1、跳繩

　　1）小繩全班同學(xué)參加，個人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級成績。時間1分鐘。（雙腳起跳）

　　2）大繩

　　①全班魚貫式跳繩。時間2分鐘。

　　②10人跳大繩。每班選5男5女，2名搖繩同學(xué)參加。時間2分鐘。

　　2、踢毽子

　　全班同學(xué)參加，個人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級成績。時間1分鐘。

　　（所有參賽器材班級自備）

　　八、設(shè)獎情況

　　1、個人獎。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、集體獎

　　1）設(shè)小繩、大繩、踢毽子集體單項獎，每組取1名。

　　2）設(shè)團體總分獎（小繩、大繩、踢毽子總平均分），每組取2名。

　　3、精神文明獎。每組取1名。

　　條件：服裝整齊服從指揮集合迅速氣勢高昂文明有序

　　團結(jié)向上意志堅強衛(wèi)生整潔精神陽光

　　4、組織獎。每組取1名

　　服從指揮組織有力協(xié)調(diào)一致

　　九、組織安排

　　活動總指揮：王忠裁判長：呂福副總指揮：李晶緣裁進行：呂福

　　判員：八年一班 15名女生八年二班15名女生

　　八年三班 15名女生八年四班15名女生

　　十、會序

　　1、開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話。

　　2、裁判長宣布比賽規(guī)則。

　　3、比賽開始。

　　4、閉幕總結(jié)。

　　十一、活動要求

　　1、各班接到活動方案后，立即組織同學(xué)進行準(zhǔn)備，并進行訓(xùn)練。

　　2、保證活動、比賽的安全。穿運動服、運動鞋參加。

　　3、加強美德教育。

　　各班要高度重視這項活動。充分認(rèn)識活動是對學(xué)生進行道德教育的最佳契機，高度認(rèn)識道德教育在活動中發(fā)揮的良好效果，樹立抓住一切有利時機提升學(xué)生道德素養(yǎng)的意識。

　　1）召開活動動員會。對學(xué)生進行熱愛集體的美德教育。活動最能體現(xiàn)學(xué)生對集體的熱愛。本次活動要求全員參加，每個人的表現(xiàn)直接關(guān)系到班級的榮譽。教育學(xué)生心理要想著集體，如何為班級爭光。

　　2）教育學(xué)生克服困難。無論是比賽還是訓(xùn)練都需要有良好的`體質(zhì)和技能，同時還不能影響學(xué)習(xí)。這會遇到很多困難，我們要鼓勵學(xué)生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個學(xué)生要有堅強的意志，不怕訓(xùn)練中困難，積極迎戰(zhàn)，把戰(zhàn)勝困難作為享受。

　　3）教育學(xué)生團結(jié)互助。集體活動不僅需要同學(xué)們有良好的技能，同時也需要全體同學(xué)心往一處使，勁往一處用。在訓(xùn)練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的，大家共同進步，不要互相埋怨。同時參加比賽要準(zhǔn)備器材，有的同學(xué)家庭困難，要發(fā)動同學(xué)們積極幫助。讓全班同學(xué)感受全班團結(jié)和諧，共同進步的喜悅與幸福。

　　4）教育學(xué)生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質(zhì)，更要比文明，比風(fēng)格。參賽時要求學(xué)生誠實參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對手和隊員。

　　我們要提高認(rèn)識，以活動為載體開展生動的道德教育活動，為學(xué)生的健康、快樂成長奠定基礎(chǔ)。

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