學(xué)校跳繩比賽活動方案

時間：2023-11-08 15:45:56 學(xué)校跳繩比賽活動方案我要投稿

學(xué)校跳繩比賽活動方案

　　跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。下面是小編整理的學(xué)校跳繩比賽活動方案（精選14篇），歡迎大家借鑒與參考。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案1

　　一、活動目的

　　1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項體育運(yùn)動不斷充實自己的課余生活，真正體驗“我學(xué)習(xí)，我快樂”；

　　2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動項目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實的“我成長，我健康”；

　　3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習(xí)過程中，學(xué)會堅持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

　　二、活動時間：

　　11月4日

　　三、活動地點：

　　籃球場

　　四、活動準(zhǔn)備

　　1、班長發(fā)表活動倡議書。

　　2、班委會成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。

　　3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。

　　4、比賽順序抽簽決定。

　　5、獎品準(zhǔn)備：班委會自籌。（同學(xué)贊助）

　　五、活動項目及規(guī)則

　　比賽方式分兩種，即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

　　1、小組賽：一分鐘穿越跳

　　規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊，然后依次從繩中穿過，跳過的同學(xué)必須回到隊尾，在1分鐘時間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒有間隔，秩序混亂沒有隊伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。

　　2、個人賽：一分鐘穿越跳

　　規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。

　　3、男女對抗賽：人數(shù)極限賽

　　規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。

　　六、計分方法

　　1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個名次減一分。

　　2、個人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個名次減一分。

　　3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。

　　4、第三項比賽為附加賽，成績不計入總分。

　　七、獎勵辦法

　　1、本次比賽設(shè)置小組獎和個人獎。

　　2、小組獎有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

　　3、個人獎有：特等獎1名，一等獎2名，二等獎2名，三等獎2名，班級頒發(fā)獎狀。

　　八、比賽評委老師：常老師、黃老師、張老師等。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　跳繩是一種簡單易行的運(yùn)動。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學(xué)就會。從運(yùn)動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運(yùn)動。它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還可以通過體育對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，開發(fā)學(xué)生智力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，陶冶學(xué)生的情操和發(fā)展個性，促進(jìn)學(xué)生社會化。《中國教育改革和發(fā)展綱要》明確指出，最大限度地發(fā)掘?qū)W生的身心潛能，力求人的主體性高揚(yáng)，追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當(dāng)今世界教育變革的主旋律。探索素質(zhì)教育的意義，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格并有特長是學(xué)校教育中各學(xué)科必須注意的共同問題，也是體育學(xué)科中必不可少的要素，未來的學(xué)校體育思想和實踐將愈來愈顯示出它的重要性。

　　二、活動目的：

　　培養(yǎng)學(xué)生競爭拼搏精神及團(tuán)隊協(xié)作能力，提高學(xué)生的彈跳和時空感覺能力，充分體現(xiàn)班集體的風(fēng)貌，追求班級自我價值的個性，檢驗和盡享一個學(xué)期來“陽光體育”帶來的快樂。

　　三、規(guī)劃目標(biāo)

　　1、全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)素質(zhì)教育。

　　2、通過學(xué)校體育特色建設(shè)的實踐與研究，推進(jìn)學(xué)校體育工作的全面開展。

　　3、取得具有科學(xué)性和應(yīng)用性價值成果，為我校體育事業(yè)培養(yǎng)高素質(zhì)、高質(zhì)量的后備人才。

　　四、保障措施

　　1、充分利用本校現(xiàn)代技術(shù)教育條件，為特色教育提供技術(shù)支持。

　　充分認(rèn)識到跳繩訓(xùn)練過程中簡單說教的弊端，利用學(xué)校現(xiàn)有現(xiàn)代技術(shù)教育硬件與軟件條件，針對本校情況，制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹立正確的、現(xiàn)代的體育發(fā)展觀與運(yùn)動觀。

　　2、樹立創(chuàng)新觀念，推動跳繩運(yùn)動的進(jìn)步與發(fā)展

　　提倡健身就是素質(zhì)、健身就是品位、健身就是發(fā)展機(jī)會、健身就是生活質(zhì)量的新觀念，為學(xué)校跳繩運(yùn)動的可持續(xù)發(fā)展奠定堅實的思想基礎(chǔ)。通過跳繩教學(xué)與活動，學(xué)生掌握了基本的運(yùn)動技能，提高對跳繩的廣泛興趣、愛好，在滿足學(xué)生身、心、群和諧發(fā)展的同時，尊重學(xué)生的個性，使他們養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

　　3、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，開發(fā)以跳繩為特色的'校本課程

　　體育教研組堅持單元集體備課制度，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合我校的實際，開發(fā)了適合于我校特點的跳繩校本教材，占整個課時數(shù)的30-35%，內(nèi)容有跳繩文化視角、快樂有效的練習(xí)方法、簡單技術(shù)配合、規(guī)則簡介等方面，充分反映學(xué)校特色。其宗旨是通過跳繩教學(xué)與活動，以趣味性跳繩吸引學(xué)生參與，讓學(xué)生以愉快的心情學(xué)習(xí)各種跳繩技術(shù)，在參與中育人、促智、追美，達(dá)到身心健康，從而培養(yǎng)學(xué)生健身的興趣、愛好和習(xí)慣。

　　4、重視普及、培養(yǎng)學(xué)生跳繩興趣

　　要使學(xué)生喜愛跳繩，首先要從提高學(xué)生對跳繩的認(rèn)識和培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣入手。新生入學(xué)，我們組織學(xué)生參觀校史陳列室，向?qū)W生介紹學(xué)校開展跳繩工作的情況和優(yōu)秀運(yùn)動員事跡，從而激發(fā)他們的榮譽(yù)感、責(zé)任感；通過講座、宣傳欄，了解國內(nèi)外跳繩發(fā)展?fàn)顩r，灌輸和豐富學(xué)生跳繩知識；組織學(xué)生觀看跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生愛國熱情；組建跳繩興趣小組、組織年級跳繩比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的跳繩才能。建立競賽活動體系，充分發(fā)揮活動的示范效應(yīng)。通過努力，不斷地擴(kuò)大跳繩活動面，改變以往那些怕臟、怕累、怕苦的現(xiàn)象，爭取在校園中出現(xiàn)穿運(yùn)動鞋的多了，著運(yùn)動服的多了，談跳繩賽事的多了，自發(fā)組織比賽活動、參與活動多了的新局面，并有效推動了學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。

　　5、提高教師專業(yè)水平

　　在教學(xué)中，教師要有新的領(lǐng)悟和新的發(fā)現(xiàn)，這就對教師的素質(zhì)提出了較高的要求，因此，教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，努力鉆研、注重創(chuàng)新，根據(jù)自己的教學(xué)特點和個性，充分施展自己的教學(xué)藝術(shù)和才能。

　　在學(xué)校現(xiàn)有特色的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)揮優(yōu)勢，推動學(xué)校體育教學(xué)、群體活動和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高與發(fā)展，樹立省內(nèi)領(lǐng)先，走向全國的學(xué)校體育改革的新理念，新目標(biāo)。

　　五、輔導(dǎo)教師及小組成員

　　輔導(dǎo)教師：劉亭

　　小教練：鄧旭嬌徐陽嬌馮佳玲陳海峰謝成龍趙垚

　　小組成員：一年級全體學(xué)生

　　六、活動安排

　　第一、二周：集體跳大繩、團(tuán)體上

　　第三、四周：花樣跳小繩

　　第五、六周：集體跳大繩、一個一個上

　　第七、八周：花樣跳小繩

　　第九、十周：集體跳大繩、比賽（團(tuán)體上）

　　第十一、十二周：花樣跳小繩

　　第十三、十四周：集體跳大繩比賽（一個一個上）

　　第十五、十六周：花樣跳小繩

　　第十七、十八周：全面練習(xí)、準(zhǔn)備抽測

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案3

　　一、活動意義：

　　為了普及學(xué)校體育運(yùn)動，豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；提高運(yùn)動技術(shù)能力，增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動興趣；增強(qiáng)班級凝聚力，特舉辦xx年萬杰朝陽小學(xué)部跳繩比賽。

　　二、競賽時間：

　　10月19日—10月23日

　　三、競賽地點：

　　教學(xué)樓前操場

　　四、競賽內(nèi)容：

　　（一）、一分鐘短繩：一至五年級各班全體同學(xué)參加比賽。

　　（二）、集體三分鐘分鐘長繩：一至五年級各班全體參加。

　　五、競賽規(guī)則：

　　（一）、一分鐘短繩：

　　1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　2、限時一分鐘，中斷可繼續(xù)，一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　3、全班所有學(xué)生成績相加取平均值為本班的最后成績。

　　（二）、五分鐘長繩：

　　各班班主任與副班主任兩個人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊依次參與比賽，一個同學(xué)跳過記一次成功，以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績。

　　六、競賽獎項：

　　單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

　　優(yōu)勝獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數(shù)最多班級獲得優(yōu)勝獎。

　　優(yōu)秀獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數(shù)第二的班級獲得優(yōu)秀獎。

　　機(jī)動獎項：根據(jù)比賽的實際情況，由學(xué)部校長指定！

　　七、賽裁判安排：

　　裁判長：

　　副裁判長：

　　計算成績：

　　一分鐘短繩計數(shù)老師（10名）：參賽年級正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。

　　三分鐘長繩計數(shù)老師：

　　平均成績計算：

　　寫?yīng)劆睿?/p>

　　計時員：

　　頒獎人：

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案4

　　一、比賽目的：

　　“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步推動《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。現(xiàn)舉辦本學(xué)期的小學(xué)生一分鐘跳繩比賽，具體比賽事宜如下：

　　二、準(zhǔn)備時間：

　　第7-8-9周

　　三、比賽時間：

　　第10周

　　四、參加人員：

　　各班級所有學(xué)生。

　　五、比賽要求：

　　1、比賽時間：一分鐘。

　　2、規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。 2、按各班級男、女生各取前3名。

　　3、原則上要求各班所有學(xué)生參加本次活動。

　　4、由各班班主任、體育老師負(fù)責(zé)通知學(xué)生、組織學(xué)生訓(xùn)練。

　　六、比賽地點：

　　學(xué)校操場

　　七、裁判：

　　各班班級體育老師，做好各項成績登記工作。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國際兒童節(jié)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長，培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。

　　二、比賽日期：

　　20xx年5月27日時間：xx：00準(zhǔn)時開始。

　　三、比賽地點：

　　學(xué)校操場

　　四、參賽對象

　　學(xué)前班——六年級男女生

　　五、參賽內(nèi)容

　　跳繩比賽

　　六、參賽規(guī)則

　　1、每班各報4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）

　　2、為確保比賽公平，將比賽分三個組（學(xué)前班、1—3年級、4—6六級）

　　3、比賽以一分鐘計時（計時時應(yīng)用秒表進(jìn)行計時，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計時），將一分鐘內(nèi)累計跳的次數(shù)記入個人比賽最終成績。

　　4、比賽時應(yīng)有計時人員和記錄人員。

　　七、競賽組成員

　　負(fù)責(zé)人：周訓(xùn)彬

　　成員：陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰

　　八、競賽人員安排

　　陳亭汝、彭菁、周靖杰（負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級）何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬（負(fù)責(zé)四至六年級）

　　九、獎勵辦法

　　學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級取6名（男女各取前三名）、4—6六級取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎品。

　　十、請各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作

　　競賽組成員在比賽時應(yīng)做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案6

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)校體育活動，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知后，認(rèn)真組織，做好訓(xùn)練工作。

　　二、比賽日期及地點：

　　20xx年12月21日大課間，學(xué)校后操場

　　三、參賽班級：

　　一至六年級

　　四、比賽項目：

　　跳繩

　　五、參賽辦法及要求：

　　1、各中隊自行組織初選;

　　2、每班派兩名運(yùn)動員參加學(xué)校比賽;男生一名，女生一名。

　　六、競賽辦法：

　　1、男女生分開競賽。

　　2、比賽賽制：一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。

　　七、獎勵辦法：

　　錄取年級組前兩名，給予獎勵。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案7

　　一、活動目的：

　　為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強(qiáng)班級凝聚力，推動校園全民健身運(yùn)動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

　　二、活動項目：

　　一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長繩。

　　三、活動時間：

　　第五周，4月7日下午15點

　　四、活動地點：

　　學(xué)校水泥操場

　　五、活動總裁判：

　　唐禮玲和吳日峰、董卓老師

　　六、活動規(guī)則：

　　本次跳繩比賽分三個項目進(jìn)行比賽

　　（1）一分鐘跳繩16年級全體學(xué)生參加，以年級段為單位進(jìn)行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。

　　（2）花樣跳繩五對）36年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝

　　（3）跳長繩36年級同學(xué)參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。

　　各班挑選兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳（男女不限）12年級為一分鐘雙人跳；（每班至少其中：34年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選前三名，56年級單人跳長繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊伍。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案8

　　一、比賽目的：

　　推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：

　　20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

　　三、比賽地點：

　　學(xué)校籃球場

　　四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）

　　單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。

　　五、比賽人數(shù)：

　　各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　七、獎項設(shè)置：

　　個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一名是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）

　　八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

　　組長：

　　成員：

　　裁判長：

　　裁判員：

　　計時員：

　　計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報2人擔(dān)任計數(shù)員）

　　記錄員：由學(xué)生擔(dān)任

　　統(tǒng)計員：由學(xué)生擔(dān)任

　　宣告：學(xué)生兩人

　　攝影負(fù)責(zé)：

　　九、活動器材：

　　跳繩由學(xué)校統(tǒng)一配備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

　　9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案9

　　為了確保冬鍛體育活動的有序有效深入開展，進(jìn)一步豐富學(xué)生體育活動，形成“我運(yùn)動，我健康，我快樂”的校園運(yùn)動氛圍，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動意識，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生體能全面發(fā)展，我校在舉辦體育節(jié)和田徑運(yùn)動會的基礎(chǔ)上，抓住冬季鍛煉身體的大好時機(jī)，廣泛開展學(xué)生冬季體育鍛煉活動。具體安排如下：

　　一、活動內(nèi)容：

　　1、組織學(xué)生開展冬季跳繩和其他鍛煉活動。

　　2、比賽項目：

　　1)跳短繩比賽：

　　一年級：并腳跳男女各10名、單腳跳男女各5名計時1分鐘

　　二、三年級：并腳跳男女各5名、單腳跳男女各5名、帶人跳男女各5名(可男女生混合跳)計時1分鐘。

　　注：每位運(yùn)動員單腳跳與并腳跳只能參加一項，帶人跳可兼報。

　　2)跳長繩比賽：

　　四、五、六年級：“8”字接力跳繩，組成男女各兩隊，每隊跳繩人數(shù)不少于8人，另加2名搖繩(教師可參與跳繩和搖繩)計時3分鐘

　　二、獎項設(shè)立(3個校區(qū))

　　1、一、二年級設(shè)團(tuán)體一等獎3個、二等獎3個、三等獎4個

　　2、三年級設(shè)團(tuán)體一等獎3個、二等獎3個、三等獎3個

　　3、四、五年級設(shè)團(tuán)體一等獎2個、二等獎2個、三等獎2個

　　4、六年級年級設(shè)團(tuán)體一等獎3個、二等獎3個、三等獎4個

　　三、活動時間：

　　20XX年11月至20XX年1月

　　四、活動過程：

　　1、宣傳階段：提高認(rèn)識廣泛宣傳學(xué)校體育活動。每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，每班準(zhǔn)備兩條長繩。

　　2、鍛煉階段：各班建立各類冬鍛小組，充分利用學(xué)校現(xiàn)有的體育場地設(shè)施，利用晨間、課間、課外體育活動課展開，人人參與“并腳跳”、“雙搖跳”、及“8”字跳繩等活動。

　　3、比賽階段：各班主任、體育老師，認(rèn)真抓好各班的冬鍛活動，落到實處。定于20xx年1月7日至9日下午第一節(jié)課進(jìn)行冬鍛“迎新跳繩”比賽。

　　4、表彰階段：20xx年1月底對冬鍛活動進(jìn)行總結(jié)，并對鍛煉活動中組織開展較好的班級進(jìn)行表彰。

　　五、安全要求：

　　1、醫(yī)務(wù)室要加強(qiáng)學(xué)生在各項體育活動和跳繩鍛煉中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　　2、各班在活動過程、組織都要嚴(yán)格把關(guān)，切實做到安全、衛(wèi)生、科學(xué)，盡量避免傷害事故的發(fā)生。

　　六、報名表

　　年級：班級：

　　性別項目

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案10

　　一、活動宗旨

　　豐富我校冬季校園文化生活，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的熱情，掌握科學(xué)的鍛煉方法，切實將“每天鍛煉一小時”落到實處。同時，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒的精神，以及為班爭光，為校添彩的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。

　　二、活動主題

　　愛冰雪，愛冬天，愛家鄉(xiāng)。

　　三、比賽時間

　　擬定于3月下旬舉行。

　　四、比賽形式與規(guī)則

　　1、運(yùn)動員：各班男女運(yùn)動員各8名。

　　2、單人跳：每班男女生各4人，一分鐘計時跳繩。

　　3、雙人跳：男女生各1人為一組，每班四組（一、二、三年組一人搖繩，帶另一人一起跳；四、五、六年組雙人搖繩一起跳），一分鐘計時跳繩。

　　4、班級成績：運(yùn)動員跳繩總分計入本班最終成績，一、二、三年組取前三名，四、五、六年組取前兩名。

　　五、活動組織

　　指揮：

　　總裁判長：

　　跳繩裁判員：

　　學(xué)生工作人員：

　　醫(yī)務(wù)保障：

　　攝像：于麗麗

　　六、注意事項

　　1、注意安全，運(yùn)動員不準(zhǔn)穿皮鞋、不準(zhǔn)帶任何首飾和鑰匙等物品。

　　2、班級在比賽期間，班主任必須帶領(lǐng)全體學(xué)生到場。

　　3、尊重裁判意見，服從裁判判決。

　　4、保持比賽場地的衛(wèi)生，不許亂仍紙屑、方便袋等雜物。

　　5、各個班級觀看比賽的同學(xué)，不允許進(jìn)入比賽場地。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案11

　　為了進(jìn)一步促進(jìn)幼兒體能的發(fā)展，鍛煉孩子的堅強(qiáng)意志，提高幼兒技能性動作的發(fā)展水平，養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣，在寒冷的冬天里，我們大班組將組織幼兒開展"跳繩"比賽活動。

　　活動目標(biāo)：

　　1、鞏固連續(xù)跳繩的技能，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的提高。

　　2、利用競賽的方式，讓幼兒感受到競賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。

　　3、通過活動，培養(yǎng)幼兒堅持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。

　　比賽時間和地點：

　　20xx年十二月二十七日下午二點五十分于幼兒園三樓多功能教室

　　比賽項目：

　　跳繩比賽

　　比賽要求與規(guī)則：

　　1、大班年級組幼兒共24人參加比賽，（每班推薦8名幼兒參加），3人一組進(jìn)行比賽（其中每班一個人），分8組進(jìn)行

　　2、要求參賽小選能自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判指揮。

　　3、請各位參賽幼兒著輕便裝，運(yùn)動鞋。

　　4、比賽時間為半分鐘，如果幼兒在比賽途中掉了（在規(guī)定時間內(nèi)），可原地接著跳繩，幼兒跳繩的總數(shù)是在規(guī)定時間累計數(shù)，最后以跳繩次數(shù)多者為勝。

　　比賽場地：

　　各班按做操隊伍就坐，前面為比賽場地，繩子三根，計時器一個，每班一位教師當(dāng)裁判

　　獎項設(shè)置：

　　半分鐘跳滿50個是一等獎，其他是二等獎

　　活動流程：

　　1、主持人宣布活動開始。

　　2、介紹裁判員、運(yùn)動員及比賽規(guī)則。

　　3、幼兒開始比賽

　　4、比賽結(jié)果匯總，按獎項設(shè)置要求評獎。

　　5、頒發(fā)獎狀。

　　6、鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂地成長。

　　人員安排：

　　1、周一下午四點集中底樓辦公室，大家一起討論進(jìn)行場地安排。

　　2、各班于周一上報參賽選手名單。

　　3、比賽當(dāng)天請小班組老師、大班副班主任做評委，兩個老師合作點數(shù)，進(jìn)行記錄，最后匯總。

　　4、正班主任監(jiān)督每一個參賽幼兒，管理好自己班級幼兒的安全、紀(jì)律，并安排參賽幼兒。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案12

　　一、比賽目的：

　　“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。” 為了普及學(xué)校體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動興趣；提高班級體凝聚力，我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：

　　二、比賽時間：

　　20xx年12月 24日（周四）下午3：30開始比賽，遲到者將視為棄權(quán)。

　　三、比賽項目：

　　本次比賽共分為三個項目：一分鐘單人前跳，一分鐘單人后跳，三分鐘集體跳長繩。

　　四、報名人數(shù)：

　　單人跳每班男女各五人。

　　報名時間：

　　20xx年12月15日-20xx年10月22日，到張老師處報名。

　　五、比賽規(guī)則：

　　個人跳繩按1分鐘所跳的累計次數(shù)確定成績，集體跳繩按3分鐘所跳的累計次數(shù)確定成績；集體跳繩要求七人一隊，兩人負(fù)責(zé)搖繩，其余五人跳繩。

　　六、比賽地點：

　　東邊操場

　　七、比賽獎項：

　　（1）按學(xué)段，比賽成績?nèi)F(tuán)體一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。

　　（2）按比賽成績?nèi)稳颂K一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。

　　八、比賽獎品：

　　團(tuán)體賽前三名發(fā)獎狀進(jìn)行獎勵。

　　單人獎品另行通知。

　　九、裁判組：

　　裁判長：張守培

　　裁判員：各班班主任

　　記錄員：陳正朗

　　十、比賽的短繩自己帶，長繩由學(xué)校提供。

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案13

　　一、活動目的：

　　通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　二、活動要求：

　　1、每班選出5名同學(xué)。

　　2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。

　　3、必須遵守比賽規(guī)則。

　　4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。

　　5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。

　　三、活動時間：

　　20xx年4月20日下午第二節(jié)

　　四、活動地點：學(xué)校操場

　　五、評比辦法：

　　一、二年級一組；

　　三、四年級一組；

　　五、六年級一組，每組分別評出前三名進(jìn)行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。

　　六、成立評委小組

　　組長：

　　計數(shù)：

　　計時：

　　學(xué)校跳繩比賽活動方案14

　　一、活動目的

　　為了進(jìn)一步促進(jìn)“三聲一活”活動深入開展，為了促進(jìn)體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩活動。

　　二、活動口號

　　我運(yùn)動我健康，我學(xué)習(xí)我快樂。

　　三、活動時間

　　第一階段：發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。

　　第二階段：單人跳繩比賽。

　　第三階段：集體跳繩比賽

　　四、活動地點：

　　學(xué)校操場

　　五、組織方法

　　1、以小組為單位，由體育老師組織訓(xùn)練，并組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等）。

　　2、充分利用每天下午活動時間訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

　　六、比賽規(guī)則