學(xué)游泳作文300字（通用27篇）

　　在我們平凡的日常里，許多人都寫過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的學(xué)游泳作文300字六篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　學(xué)游泳作文300字 1

　　暑假的每個星期，媽媽都會帶我去奧體中心游泳。

　　天氣太熱了，來泳池里的人也多了起來。大人，小孩都浸泡在池水中，來躲避高溫的煩悶。

　　我也和大家一樣，泡在游泳池里，水涼涼的，真舒服呀！

　　由于我還不太會游，所以只能呆在淺水區(qū)練習(xí)。首先，我先進(jìn)行的是呼吸練習(xí)。媽媽讓我深呼吸了幾下，再憋住氣，整個人都鉆進(jìn)水中。幾次下來，我逐漸掌握了憋氣的技巧。然后，我嘗試著在水中進(jìn)行蒙著頭游。我手腳并用，在水中拼命地劃著，頭蒙在水中不敢抬出換氣。媽媽在邊上看著我泳姿，哈哈地笑著。才游了幾下，我就憋不住氣，停了下來。我站在水中，回過頭去一看，嘿，我也游將近兩米遠(yuǎn)。媽媽對我說，我只是初步掌握了一些游泳的技術(shù)。要真正的.到深水區(qū)去游，還有很多東西要學(xué)。

　　這個暑假即將過去。我相信，明年的暑假我一定能學(xué)會游泳。

　　學(xué)游泳作文300字 2

　　暑假到了，媽媽帶我去游泳館報名，然后從7月4日起我開始跟著羅老師學(xué)仰泳。

　　剛開始，我覺得學(xué)仰泳很有趣，也很帶勁。我學(xué)著老師的樣子，蹬腳、松手、身體倒入水中，身子竟然也能浮了起來，我開心極了！我躺在水面上，用腳壓著水花，覺得很好玩，很舒服，但我也有點害怕，怕一不小心飄到深水區(qū)去。學(xué)了幾天后，估計是晚上學(xué)生少，也可能是羅老師想讓我盡快學(xué)會仰泳，每天一個小時的時間，漸漸變成兩個小時，有一天甚至是三個小時。時間長了，肚子餓了，而且一直不停地練習(xí)打手、打腿，我的腿酸酸的。有時實在游不到了，老師總是在在旁鼓勵我：“加油！還有一點點路就到終點了。”

　　為了能學(xué)會仰泳，我從來沒有浪費過時間，連雷雨時也堅持在地上練打腿，盡管，我的'腿很酸，但是我從來也沒有放棄，這樣經(jīng)過半個多月的反復(fù)訓(xùn)練，我終于能不費力氣地游25米仰泳了。

　　這次學(xué)仰泳，讓我明白了，要學(xué)會一種本領(lǐng)，只要堅持，不斷地去認(rèn)真學(xué)，就一定可以學(xué)會的。

　　學(xué)游泳作文300字 3

　　星期日，我和爸爸來到游泳館里，我興奮極了，看見男女小孩和大人都在里面玩耍。

　　心里真想玩。爸爸答應(yīng)讓我學(xué)游泳了。

　　我的.教練讓我先學(xué)憋氣，我鼓著腮幫子，潛入水中，我有時實在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好幾口水。我心想不學(xué)了，可媽媽鼓勵我繼續(xù)學(xué)，我下定決心要學(xué)好游泳。我努力了好幾次，終于會了。然后是動作。我后腿一蹬一收，開始游了，可我不熟練，老是喝水。教練讓我好好在岸上式式隔水游，慢慢地我會游了。我媽媽爸爸讓一個人游，我當(dāng)時堅決不肯，我爸爸媽媽說；‘孩子媽媽爸爸會在你身邊的，你放心游泳吧。’我心里放下了。我跳入水中，我心想媽媽爸爸在我傍邊我不用害怕。我閉上眼睛繼續(xù)油，當(dāng)我到點時，我一看大喊一聲；‘啊。’媽媽媽爸爸沒來，我是一個人游的，我有點不大相信自己，獨自一人游了很長時間，我真會游泳了，我可真喜出望外啊，我太開心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次，到了很晚才回家。

　　學(xué)游泳可真難啊，可也很有趣，我真喜歡游泳啊。

　　學(xué)游泳作文300字 4

　　由于我的體型“橫”向發(fā)展，像一個大鴨梨似的`，媽媽看不下去了，給我報了一個游泳班。

　　第二天，我正式上課。第一節(jié)課，老師讓我們試一下水溫和水壓。那天天氣很熱，我想：炎炎夏日，到水里泡著一定很舒服。可我想錯了，因為一到水里，我就覺得胸口像被堵住一樣，呼吸困難。偏偏老師讓我們沉下去，讓水沒過肩膀，沿著池壁走，我們走了不到兩圈，就累得上氣不接下氣，可鐵石心腸的老師還讓我們繼續(xù)走。第二天，我們學(xué)了換氣和漂浮，我換氣時會常“喝水很多同學(xué)也是這樣。老師告訴我們：其實換氣很簡單，抬頭換氣就行了，如果在水面換氣，不喝水才怪該學(xué)漂浮了，老師做了一遍后我們開始了。老師讓我先來，我把全身繃直，浮了起來。得到了老師的好評。由于太陽公公特別興奮，加上是露天泳池，過了幾天我就被曬得脫了皮。我們還學(xué)了手和腳的動作。等學(xué)完了所有動作后，說也奇怪我就不用那么費力就會游了。

　　雖然我的身體沒有得到”整形“但在水里自由自在。

　　學(xué)游泳作文300字 5

　　今天可是個好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會兒。

　　休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。

　　我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時已經(jīng)很晚了，天上的星星一閃一閃，好像在對我說：”不要灰心，你一定學(xué)會游泳的`，你是最棒的，加油哦！“我頓時心里感到了無比的溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵、信任的力量。

　　天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個暑假我一定要學(xué)會游泳！

　　學(xué)游泳作文300字 6

　　暑假我在五臺山游泳館經(jīng)過二十四天的培訓(xùn)，學(xué)會了蛙泳。

　　首先，在老師的帶領(lǐng)下，我們先學(xué)壓腿，再悶水浮漂，然后蹬腿劃水。當(dāng)開始下水游泳的時候，我的心情很緊張，造成動作不協(xié)調(diào)嗆了吧少水，過后我在老師的幫助父母的鼓勵下，我沒有受到緊張心情的.影響，經(jīng)過十天的努力練習(xí)，我終于學(xué)會了蛙泳。

　　學(xué)會了蛙泳后，我在老師的帶領(lǐng)下把動作做標(biāo)準(zhǔn)，同時練習(xí)速度和距離，經(jīng)過十四天的練習(xí)，我的動作、速度和距離都大大提高了。

　　通過學(xué)游泳我有以下體會：學(xué)會了一項技能、學(xué)會了不怕困難的>勇氣、鍛煉了自己的身體。我真的好開心啊！

　　學(xué)游泳作文300字 7

　　暑假里，媽媽給我報了一個游泳班，讓我學(xué)游泳。

　　上課的第一天，我換好泳褲，戴上泳帽和泳鏡，向泳池走去。教練讓我在水下憋氣5秒，我聽了后，深吸一口氣，把頭伸到水下，只聽見教練說：“頭再低下去，眼睛看地，手伸直、腿伸直，放松！”我一下子憋了15秒，把頭抬起來，大口呼吸著空氣，用手抹去臉上的.水珠，心里開心極了。第二次，在我憋氣的時候教練讓我把手放開，我緊張地放開了手，感覺到全身都在發(fā)抖，過了10秒鐘后，教練對我說：“你練習(xí)的時候要放松！”我聽了后，點了點頭，又繼續(xù)練習(xí)起來。

　　接下來的幾節(jié)課教練教我劃手、蹬腿、換氣……接著讓我嘗試游25米。前幾次我都失敗了，有一次我只游了24米，就差1米的時候我游不動了，我非常傷心，暗暗地下了決心，終于游到了25米，以為挑戰(zhàn)結(jié)束了，但是，更艱難的任務(wù)——50米，展現(xiàn)在我的面前，我咬咬牙，堅持了幾次，終于成功了，真是“功夫不負(fù)有心人”那！

　　我愛游泳！

　　學(xué)游泳作文300字 8

　　媽媽給我報了一個學(xué)習(xí)班——游泳。

　　剛開始，我覺得挺有趣，就答應(yīng)了。老師把我推進(jìn)水里，我還沒有準(zhǔn)備好，喝了幾口水，我在水里拼了命地掙扎，終于，站起來了。我抬頭一看，哇！游道這么長啊！教練說，要來回游十圈，中間不能間斷，否則再增加兩圈。

　　我游啊游，游到一半的'時候，雙腿無力，游不動了。可是我又想起老師說的那句話，所以我決定要游下去。終于挨到了下課，我快速地跑回家，狼吞虎咽地吃完飯，就回房睡覺去了。

　　我死活不肯去游泳班了，我對媽媽說：“你就別讓我去了吧，那兒太累太辛苦啦！”“辛苦才會有成果，先苦后甜，懂不懂？”媽媽回答。就這樣我一天一天的進(jìn)行著“魔鬼式訓(xùn)練”，有一天我終于跟媽媽說：“媽，我不學(xué)了。”媽媽很驚訝，問：“為什么？”“學(xué)游泳太累了，我實在吃不消。”媽媽想了想，這才同意了。其實，我還挺感謝“惡魔”老師的，因為從那以后，我就再也沒有怕過水了。

　　學(xué)游泳作文300字 9

　　我渴望像小魚一樣在水里自由地來去，這個夏天我學(xué)習(xí)了游泳。

　　我一直很怕水，爸爸鼓勵我說：“要克服對水的恐懼。”可是，我還是很怕呀。爸爸不給我猶豫的時間，幫我套上救生圈，開始第一項訓(xùn)練：憋氣。我看見爸爸吸氣、憋氣、入水、浮出水面，動作一氣呵成，好羨慕。輪到我了！我按照爸爸的.做法，吸氣、憋氣，但遲遲不肯把頭往水里鉆。我正猶豫時，不知誰把我的頭按進(jìn)了水中，我浮出水面后大聲問：“誰干的？！”我正要發(fā)怒，忽然想到：我會水中憋氣了！

　　接下來，學(xué)習(xí)泳姿，爸爸教我像小青蛙一樣蹬腿。我第一次蹬腿，耳朵進(jìn)水了；第二次蹬腿，嘴巴進(jìn)水了；第三次蹬腿，鼻子進(jìn)水了。我這只“小青蛙”運氣真不好。我接著在水里撲通撲通地游，一會兒向左，一會兒向右，漸漸地，我能游出兩三米遠(yuǎn)了。“世上無難事，只怕有心人。”游泳，其實也沒有那么難嘛。

　　學(xué)游泳作文300字 10

　　世界之大，無奇不有，連雞蛋都想學(xué)游泳，不信就和我來看看吧！

　　今天，老師說她要教雞蛋學(xué)游泳，有的同學(xué)說：不可能，老師在吹牛皮。還有的同學(xué)說：到時候我看你怎么教會雞蛋學(xué)游泳。我呢？那叫做丈二和尚摸不著頭腦。

　　開始實驗了，老師先把雞蛋小心翼翼地向泳池扔去，雞蛋像一名跳水運動員，沉在了水底，一動不動了，像正在睡覺的小寶寶。實驗失敗了，有人大叫：老師，你吹牛皮，吹大了吧！我看你怎么收場！老師微微一笑，神秘兮兮說：我有法寶。

　　第二次實驗開始了，老師拿出了魔法藥粉，然后拿筷子在水里攪拌，雞蛋開始不安分了，老師停止攪拌，結(jié)果雞蛋像一個酒鬼一樣又沉了下去，又一次失敗了。我想：難道老師失手了？

　　第三次開始了，老師加入了大量的.魔法藥粉，開始攪拌，雞蛋探出了頭，成功了。同學(xué)們高興的時候我問了一個問題，雞蛋為什么會游？老師說：魔法藥粉就是鹽，鹽水密度大，浮力就大。

　　我們以后要留心觀察身邊的事。

　　學(xué)游泳作文300字 11

　　今天，是我們的最后一節(jié)課，也是我們的畢業(yè)考試。我們要到深水區(qū)去。我有些緊張，畢竟不是像在淺水區(qū)那樣可以站著，因為深水區(qū)的'水有1.5米，比我還高，到了深水區(qū)，就不能站穩(wěn)了，而且中途不能停。

　　啊，上課了。教練叫我們做好準(zhǔn)備就下了水。教練說：“今天我們要到深水區(qū)去，你們要認(rèn)真。如果你們中途沒有停，那么就獎勵你們一個小禮物。”我們開始往深水區(qū)游了，不知是因為今天狀態(tài)好還是因為有了禮物的支撐，我一點也不害怕，我暗暗高興。游了一會兒，我嗆水了，可一看，我竟然到了深水區(qū)！我顧不上休息就往回游。游著游著，我有些體力不支了，但是，那股必勝的力量支撐著我，我按照動作的要領(lǐng)仔細(xì)地去做，一點一點地靠近了岸邊。當(dāng)我聽到老師宣布我畢業(yè)了時，我是何等的激動和興奮！

　　我，游泳培訓(xùn)班畢業(yè)了！

　　學(xué)游泳作文300字 12

　　在一個星期日的下午，我們?nèi)ズ鬁嫌斡尽Ｄ鞘且粋�小湖，雖然一輪火紅的太陽在天空中燃燒著，但水的溫度依然很低。

　　我們在岸上找一塊地方坐了下來，只有一個游泳圈，我們只能輪換著去游泳。因為我最小，所以我第一個去游。水太冷了，我下水之前必須先讓身體適應(yīng)適應(yīng)體溫。我第一次游泳，我不敢到湖中間去，但是我游著游著便慢慢的帶著游泳圈會游了。

　　我我游的'慢慢就老練了，于是我得意了起來，開始和別人比起賽來，因為我剛學(xué)會，所以游不過人家，給輸了。

　　我只能自己去游了，我象一只小魚在水中游來游去，無拘無束。雖然只有我一個人在游，但我也很高興。可水太冷了，我實在堅持不住了，只能游上岸來。現(xiàn)在輪到別人游了，我看著別人游來游去，還想在游一次，可我游不成了，因為只有一個游泳圈。

　　不知不覺，光陰似箭。我們要回家了，但我還舍不得離開這美麗的地方！

　　學(xué)游泳作文300字 13

　　今天我和媽媽坐鄰居的車來到游泳池。

　　我換了泳褲，齊老師說：“你先下水做蛙泳。”我聽著水聲，開始蛙泳。一邊做，一邊想媽媽昨天給我講的故事。我做得很放松。齊老師看了說：“對，你上來了，那你就要學(xué)會呼吸。我教你呼吸的動作。”之后齊老師開始深呼吸。我看著齊老師自己做的.。我先劃，然后抬起頭，吸了一口氣，然后把頭輕輕浸入水中。

　　過了一會兒，我學(xué)會了深呼吸。齊老師說：“你可以在水里練習(xí)換氣。”我聽著，鉆進(jìn)水里，開始深呼吸。我是按照齊老師的話做的，齊老師看著我做的。“是的，就是這樣。繼續(xù)練。”齊老師說。我聽了，自己做的。

　　剛開始我只能呼吸一次，但如果堅持，我可以呼吸三次。如果我堅持練習(xí)，我可以換四次呼吸。突然下課后，我離開游泳池，換了衣服，跟著媽媽回家。

　　到今天為止，我已經(jīng)學(xué)會了整套蛙泳動作，但是以后還得多練習(xí)，才能讓動作更優(yōu)美。

　　學(xué)游泳作文300字 14

　　今天是我第一次學(xué)游泳，帶著好奇和緊張的心情，我來到了游泳館。迎接我的是一位年輕、漂亮的女老師，她帶著我們來到游泳池邊，非常認(rèn)真、耐心地教我們做熱身運動。

　　開始下水了，好激動啊！剛一下水的時候感到水特別的涼，而且發(fā)現(xiàn)自己根本站不住，看到有些同學(xué)已經(jīng)站在水里瑟瑟發(fā)抖了，這時老師讓我們在水里來回地走，漸漸地我們就適應(yīng)了水的溫度。接下來，老師教我們學(xué)習(xí)怎樣憋氣，第一次我嗆了好幾口水，我對自己說“沒關(guān)系，每個人第一次都會這樣的，一定要加油！堅持住！”慢慢地，我領(lǐng)會了憋氣的`技巧。緊接著，我們又開始學(xué)習(xí)漂浮，動作要領(lǐng)是：先憋一口氣，然后將雙臂、雙腿伸展，雙腿夾緊水，這些看似簡單的動作，實際做起來非常難，只有不斷地練習(xí)才能做好。

　　時間過的真快啊，我戀戀不舍地走出了游泳館，下節(jié)課我會更努力的。

　　學(xué)游泳作文300字 15

　　今天，媽媽帶我去亞西亞學(xué)游泳，我高興得又蹦又跳。

　　一進(jìn)游泳館，我就看見有三個大水池，一個是一米八的水池，一個是一米五的泳池，最里面的.是我們兒童的一米二泳池。只見泳池里的水清徹見底。

　　不一會兒，教練來了，把我們排成一排。先報名，然后叫我們趴在石板上做游泳姿勢，先收腿，勾腳，翻腳，再用力伸夾，要連續(xù)做五十次。我們不一會兒就做好了。教練問我們想不想下水，我們異囗同聲地大聲地說：“想！”教練笑著說：“好，準(zhǔn)備下水，一個接一個下。”我們像小鴨子一樣撲通通紛紛跳下水。教練也下了水，先叫我們憋氣，然后在水里吐泡泡。我憋的時間是三十秒，教練還夸我很棒，我開心極了！教練還是讓我們做五十個憋氣和吐泡泡。一個小時真快，不一會兒就下課了。

　　今天真開心！期待我明天游泳的精彩表現(xiàn)吧！加油！最后告訴大家一個小秘密，我今天也喝了不少水，哈哈哈哈……

　　學(xué)游泳作文300字 16

　　我每年寒假都會去三亞過年，那里天氣非常適宜游泳，去年，我在姥爺?shù)闹笇?dǎo)下學(xué)會游泳了！

　　首先姥爺教我憋氣，憋氣需要讓自己屏住呼吸，在水里進(jìn)行憋氣。我第一次在水里憋氣時，雖然只憋5秒，但我沒有灰心，經(jīng)過我的不懈努力可以足足憋1分鐘了！然后姥爺教我分解動作，首先學(xué)蹬腿。蹬腿練的是腿上的力度，動作要像在水里游泳的青蛙的腿一樣，不過蹬腿可是我的強(qiáng)項，誰叫我是”飛毛腿”呢！接著是用手去推水，表面上感覺很好學(xué)，其實是游泳里比較難的一項。需要五指并攏，二手合并，向前推，然后再向兩則往后劃，最后從后腰的地方折到胸前。這一系列的`動作經(jīng)過我反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，再加上腿部的配合，幾天下來，我終于學(xué)會了游泳，可以像活躍的青蛙一樣在水里盡情的游啊游！

　　游泳使我快樂，游泳會告訴我掉進(jìn)水里那一刻如何自救，游泳可以讓我強(qiáng)身健體。我愛游泳！

　　學(xué)游泳作文300字 17

　　我一開始對游泳并不感興趣，后來有一個好友去學(xué)了游泳，對我說了游泳的種種好處，我又覺得游泳挺有意思，就報了名。

　　不過，學(xué)游泳的夢想不久就像肥皂泡一樣破滅了。我太害怕嗆水，還胖，就算戴著泳圈也感覺自己會沉入水底。我每次去游泳都提心吊膽，很快斷了學(xué)下去的念頭。

　　后來，又有兩個朋友去學(xué)游泳，他們居然只用了一個星期搞定了。我有些羨慕嫉妒恨，要知道他們兩個的`學(xué)習(xí)成績在我面前有點害羞。他們都學(xué)會了，我還沒學(xué)會，他們不會嘲笑我智商崩了嗎？我決定回爐重造。

　　我不太會憋氣，不會憋氣會造成嗆水。媽媽就給我報了一個暢游，讓我專門學(xué)憋氣。

　　開始，我忌諱練憋氣，因為憋氣一不小心就會嗆到，嗆到了特別難受：猛烈地咳嗽，嗓子酸酸的，鼻子疼得好像要裂開了。后來，我掌握了憋氣的技巧，可以去“實戰(zhàn)”了。我一邊憋氣一邊劃水，游泳的技巧起高了，憋氣的時間也長多了。

　　不久，我學(xué)會了游泳。

　　學(xué)游泳作文300字 18

　　今天我和表妹一起去學(xué)游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的是少兒蛙泳。

　　她給我們講一些規(guī)矩：“不要跳水，也不要從這個長方形的線底下游過去。”說完就教我們游泳。

　　老師先在沒有水的地方教我們學(xué)習(xí)腳的動作，勾腳，翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的動作。練了一會兒，老師說：“可以下水了。”我們開心極了，還沒等老師反應(yīng)過來，我們就已經(jīng)跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里，看我們游得好不好，指出我們動作不規(guī)范的`地方。

　　第二天我們學(xué)習(xí)手的動作。第三天我們學(xué)習(xí)如何躺在水面上。第四天，我們學(xué)習(xí)兩次呼氣，一次換氣。第五天，可以自己游泳了，但我還是不那么熟練。我們每天堅持練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。

　　學(xué)游泳作文300字 19

　　暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報了游泳班，有一名教練專門負(fù)責(zé)教我。到了游泳池，我看到有幾個和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學(xué)會游泳。

　　我在教練的.帶領(lǐng)下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的基本動作，我認(rèn)真地學(xué)著。剛下水時我有點怕，慢慢地在教練的鼓勵和啟發(fā)下，我有點適應(yīng)了，膽子也大多了，原來在水里也挺好玩的。我刻苦的按著教練的要領(lǐng)游著，沒幾天，我就學(xué)會了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導(dǎo)下，我努力地練習(xí)著，不斷給自己加油，功夫不負(fù)有心人，我很快又學(xué)會了自由泳。看著自己像美人魚一樣在水里自由自在的游來游去，我好開心呀！

　　暑期里，我又學(xué)會了一樣本領(lǐng)——游泳。

　　學(xué)游泳作文300字 20

　　突然，這學(xué)期就要結(jié)束了，我們一直在想的暑假也來了。對于這個全民期待的暑假生活，我有很多具體的計劃，包括按時完成暑假作業(yè)，看一些經(jīng)典書籍，堅持不懈地學(xué)習(xí)小提琴……還有一個很棒的計劃：我想學(xué)游泳！

　　我記得去年暑假，我想學(xué)游泳。我只是和爸爸一起下水幾次才學(xué)會屏氣仰泳的基本動作。但是，也正是因為那些經(jīng)歷，讓我覺得在水中漂浮和走在陸地的路上完全不一樣。清澈的池水在水面上輕輕支撐著我的身體，自由自在。

　　所以我暗暗下定決心，這個暑假一定要學(xué)會游泳，仰泳，蝶泳，浮潛，蛙泳，自由泳……我不禁想象我學(xué)會了游泳，像一條自由的美人魚，在碧綠的水中輕盈地游動，與小魚親密接觸，看著水下的`蝦蟹訓(xùn)練它們的士兵，數(shù)著晶瑩條紋的鵝卵石，與水面上可愛的野鴨比拼……

　　這個暑假，我一定要學(xué)會游泳！努力實現(xiàn)我的計劃。

　　學(xué)游泳作文300字 21

　　去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我非常興奮，又有點害怕。

　　第一次來到游泳館，教練帶著我們做熱身運動，不一會兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點猶豫，因為我怕水，不敢下去。在媽媽和教練的鼓勵下，我對自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉(zhuǎn)頭。

　　過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的'身體往下沉了一點，但還是浮在水面上。這時，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己。”確實，沒有人能支持你一生，我覺得教練說對。我仔細(xì)回憶著教練教我們的動作，整個身體都協(xié)調(diào)起來，我不會往下沉了，游起來了。就這樣，我克服了游泳的第一大難關(guān)。

　　只要堅持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅持是金”這四個字吧！

　　學(xué)游泳作文300字 22

　　快樂的暑期開始了，媽媽給我報了個游泳班。

　　我學(xué)習(xí)游泳的地方，是位于星海名城的康琪健身中心二樓的一個天臺游泳池，水質(zhì)環(huán)境非常好，分為淺水池和深水池。

　　學(xué)習(xí)游泳的第一天，天氣晴朗，萬里無云，正是學(xué)游泳的好天氣，我和媽媽騎單車來到游泳班，教我們學(xué)習(xí)游泳的是黃教練。開始上課了，黃教練先讓我們做熱身運動，然后戴上泳鏡來到淺水池，一下水，教練首先教我們?nèi)绾伪餁夂秃魵狻２灰粫�兒，我們都學(xué)會了，然后教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳的手、腳動作，教練做了幾次示范，接著讓同學(xué)們來做，同學(xué)們都做得很好呢！第二天，教練就把我們帶到深水池來了，鞏固第一天的'學(xué)習(xí)。第三天，第四天，我們大家都拿著浮板在水中游來游去了。隨著我們每天的進(jìn)步和努力，終于在第五天，我們大家都扔開了浮板，自己自由地在水中游來游去，活像一只快活的小青蛙。這個假期里我終于學(xué)會了游泳。

　　學(xué)游泳作文300字 23

　　暑假開始沒多久，我吵著要去學(xué)游泳。爸爸拗不過我，只好帶我去學(xué)游泳。

　　我們一到游泳池，就看見泳池里人頭攢動：有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地躍入水中；有的像活潑機(jī)靈的`小魚，自如地上潛下鉆；還有的在教練的指導(dǎo)下，正努力地學(xué)習(xí)著……

　　我小心翼翼地扶著欄桿下水了，心理緊張得要命：待會兒沉下去怎么辦？爸爸看出了我的疑慮，走過來安慰我，還教我基本要領(lǐng)。原來，游泳這么簡單！我急忙跳進(jìn)水中，還沒來得及憋氣，水像是和我作對似的鉆進(jìn)鼻孔，酸酸的。“阿嚏！阿嚏！”鉆出水面，連打了兩個噴嚏，我這才緩過神來。爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我可不能讓別人笑話，又憋足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃。真奇怪！水里好像有一雙手把我托起，身子也往前移了一些。

　　學(xué)游泳作文300字 24

　　在這個暑假里，媽媽讓我去學(xué)游泳，我高興極了！

　　到了游泳館，我脫下衣服，換上泳裝，走到教練身旁。教練說：“先熱身一下，然后再下水去”。我先做了熱身動作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。

　　教練先教我們學(xué)漂浮。就是身體要浮在水面上，就像人躺在床上睡覺那么輕松。教練把我的腳放在池壁上，腰慢慢地放下去，剛開始，由于我的'身體平衡度沒控制好，一下子就沉下去了，還喝了好幾口水呢。哇，好難受哦！

　　連續(xù)十幾天，教練用他的雙手托著我的腰，口中說著各種要領(lǐng)，我按照教練的要求，慢慢地掌握了要領(lǐng)，學(xué)會了身體平衡，也就學(xué)會了漂浮。接下來學(xué)游泳了。教練說：“游泳時，把雙手放平向兩邊用力劃，兩腿要伸直并一上一下使勁地彈。”我按照教練的方法做，一次、二次————哈哈哈，我終于學(xué)會了游泳。

　　現(xiàn)在的我不再膽小怕水了，已經(jīng)學(xué)會了水上救生的本領(lǐng)了。

　　學(xué)游泳作文300字 25

　　媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓(xùn)班，地點是萬松游泳池，就在我家附近，其實我也蠻喜歡游泳。

　　7月1號我早早的就起床了，換好游泳衣，然后跟著媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練，原來教練是男的'，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運動，他在前面做示范，我們大家在后面跟著做，做完了熱身運動，接著就下水了。剛下水的時候感覺有點冷，不過慢慢就適應(yīng)了。在泳池里，教練先教我們憋氣、吐氣，反復(fù)練習(xí)。

　　其實學(xué)游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉，而且會嗆水，身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個，于是教練托著我的身體教我怎么換氣，教我技巧，然后我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺地往前一伸，我竟然游過去了，我心里高興極了，于是我就更加努力地練，結(jié)果越游越遠(yuǎn)，越游越好。

　　我喜歡游泳，因為游泳既能增強(qiáng)體質(zhì)又能自我保護(hù)。

　　學(xué)游泳作文300字 26

　　一個星期日的傍晚，爸爸帶我去學(xué)游泳，我的教練姓王，叫小棟，王教練又高又大，肌肉發(fā)達(dá)，胸脯厚厚的，非常健美。

　　到泳池里，教練先叫我連憋氣，用嘴巴和鼻子吸氣，頭碰到水面后馬上吐泡泡，這個動作簡單，我一會兒就會了，教練又教我下一個動作，叫蹬腿動作。

　　教練給我做了個示范，見他把腿伸直，把腳向兩邊伸開，鉤起來，呈八字形往兩邊拍水，最后收回來，伸直。我做了一個，教練向我潑了一把水，我便知道了，又做了幾次，腳練說再蹬大一點，我又做了一個，他說：“可以了。”

　　接下來的動作時用手劃，王教練先把手向前伸直，往兩邊劃，收回來，再加上前面的動作，我游了一次，結(jié)果教練又向我潑了一把水，說我么有吐氣，我重復(fù)做了幾次，教練點點頭，叫我再游幾圈，我發(fā)現(xiàn)我會往前游了，但喝了水，這味道可不好，又酸又辣的'。

　　下課了，爸爸問：“怎么樣？”“學(xué)會了！”我說，爸爸點點頭，我兩依依不舍的回了家。

　　學(xué)游泳作文300字 27

　　早上，我到學(xué)校里學(xué)游泳。今天是最后一節(jié)課，我一定要游出好成績。

　　學(xué)校的游泳池邊，已經(jīng)來了許多小朋友，嘰嘰喳喳的，好熱鬧啊！大家穿著五顏六色的.泳衣，戴上泳帽和泳鏡，進(jìn)場了！

　　我們沿著梯子，下了水。教練讓我們抓著水池的沿壁，用腿打水。“啪、啪、啪……”濺起了一片水花，大家玩得很開心！

　　第二項，憋氣。我們屏住呼吸，鉆到水底，我在心里默默地數(shù)：“一、二、三……”一直數(shù)到“四十四”才冒出水面來。一看，其他小朋友早就上來了。耶！我贏了！

　　第三項，比比誰游得遠(yuǎn)。我雙腳一蹬，打起水花，擺動手臂，往前沖去。快憋不住氣了，我趕緊往右上方抬起頭，吸了一口氣！又游了一段路，發(fā)現(xiàn)兩個人站在我前面，又挪到邊上去了。我想，我超過他們就破記錄了吧？就鉆出水面來了。教練宣布：“趙肖凱最牛！第一名——趙肖凱”。

　　今天，我真開心！

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