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學(xué)游泳作文400字（精選25篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文400字，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳作文400字 1
星期天，我啥事兒都沒(méi)有，一會(huì)兒瞅瞅這兒，一會(huì)兒摸摸那兒，十分無(wú)聊。突然，我手癢癢了，要學(xué)游泳！于是，我找到媽媽，用盼望的眼神對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我要學(xué)游泳。”“好呀！”媽媽同意了。這下我可來(lái)勁兒了，跟著媽媽蹦蹦跳跳地出了門(mén)。
我坐著媽媽的車(chē)，高高興興我學(xué)會(huì)了游泳地來(lái)到了南華游泳池。一進(jìn)游泳池，我便脫下衣服，一下子跳進(jìn)了水池里。媽媽匆匆趕來(lái)，說(shuō)：“哎呀，你看看你，本來(lái)是學(xué)游泳，又成來(lái)玩了。走，我?guī)闳フ医叹殹！蔽冶愀鴭寢屪叩浇叹毲啊?/p>
教練見(jiàn)我要學(xué)游泳，便說(shuō)：“學(xué)游泳可要不怕嗆著，游時(shí)也要小心點(diǎn)。也要非常放松，不能緊繃繃的，否則會(huì)沉下去。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，記住了教練說(shuō)的`話。
開(kāi)始學(xué)了。教練把腿一個(gè)立起，一個(gè)跪在地上。我也跟著趴下，然后腿一蹬，可不但沒(méi)浮起來(lái)，還嗆了好幾口水。又過(guò)了幾次，還是竹籃打水——一場(chǎng)空。我就想放棄了，這時(shí)，我忽然想起了媽媽說(shuō)的話：“一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！”于是，我又堅(jiān)持下來(lái)。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次失敗，我終于嘗到了成功的喜悅！瞧，我腳一蹬，輕松地游了好幾圈。
我學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
學(xué)游泳作文400字 2
今年暑假，我去學(xué)了游泳，學(xué)游泳的過(guò)程很難忘，也很有意思。
第一次上課，我很害怕，心里總是想，我會(huì)不會(huì)沉呀；如果沉下去了，我該怎么辦呢；為什么游泳這么難啊？因?yàn)槲倚睦锬菈K大石頭總是放不下來(lái)，我學(xué)的很慢很慢。
后來(lái)，教練用雙手輕輕托住我的腹部，讓我與池面保持水平，并教我如何把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。我發(fā)現(xiàn)身上只要帶了浮板和浮背就不會(huì)沉下去，我才放心了，膽子也漸漸大了，終于可以把注意力集中在自己的動(dòng)作上了。隨著我的動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，我游得也越來(lái)越快了。
隨著我越游越好，越游越快，新的挑戰(zhàn)開(kāi)始了。教練禁止我再使用浮板與浮背了，我又開(kāi)始害怕了，坐在岸邊不敢下水。這時(shí)，教練鼓勵(lì)我，說(shuō)：“眸眸，你一定可以的.，你的動(dòng)作已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，你只要忘記浮板，專心蹬腿和劃手就絕對(duì)不會(huì)沉下去的。”于是，我決定嘗試一下，小心翼翼地走進(jìn)水中，我用腳使勁蹬了一下岸邊，快速的沖了出去，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始下沉，我下意識(shí)地劃手和蹬腿。果然，我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有沉下去，而是在水中向前游，我太開(kāi)心了。
哈哈，就這樣，我終于學(xué)會(huì)游泳了！
學(xué)游泳作文400字 3
太陽(yáng)高照，人們都直冒汗，小狗吐出舌頭，好像在說(shuō)：“熱死我了。”風(fēng)扇怎么吹也吹不涼，只有開(kāi)空調(diào)才能解熱。
到了下午5點(diǎn)。老師帶我們幾個(gè)同學(xué)去彩虹家園游泳。一路上我們說(shuō)說(shuō)笑笑，很快就來(lái)到游泳池，我們馬上換好泳裝，撲通，撲通跳進(jìn)水池里，我和東其、小軍在水里玩，我們手拉手一起跳水，誰(shuí)好像噴泉一樣噴起來(lái)，濺到我們的臉上、頭、眼睛、頭上，我們用手抹了抹，繼續(xù)玩耍，嘻嘻哈哈真有趣！東其還對(duì)我們搞惡作劇，他潛入水中，抓住我們的腿，嚇?biāo)牢覀兞耍覀円詾楸皇裁礀|西抓住的，哈哈大叫起來(lái)。東其一起來(lái)我們就向他潑水，他馬上又潛入水中，我們拿他沒(méi)辦法。我還看到深水區(qū)里的大人有的蛙泳，有的`仰泳，還有的自由泳。淺水區(qū)里有很多小孩拿游泳圈學(xué)游泳。
突然，有一個(gè)小女孩在深水區(qū)被水淹了，救生員很專業(yè)地從高處跳入水中，把她抱上來(lái)，放入兒童區(qū)里，并告訴她只能在兒童區(qū)里游。
到了7點(diǎn)鐘，工作人員吹了哨子，原來(lái)時(shí)間到了，我們依依不舍地上岸了。
學(xué)游泳作文400字 4
今天天氣悶熱讓人苦不堪言，我還是很高興，因?yàn)槠牌糯饝?yīng)帶我去游泳池里游泳。
我急急忙忙把泳褲換上，匆匆走向游泳池，在背心和胸口上灑上水，適應(yīng)了水溫后，下了水。水比想象的淺，才到我肚子那里，我向深的地方游去。游啊游，力氣快用盡了，我想停一下，結(jié)果被水淹沒(méi)了，我急忙向上游，一點(diǎn)一點(diǎn)的向上浮，始終沒(méi)浮出水面，氧氣快沒(méi)了，怎么辦？我急中生智，把一旁的繩子用手抓住，慢慢的用力，終于浮了上來(lái)。
游回岸邊，休息了一會(huì)兒，吃了個(gè)面包，又下水了。突然聽(tīng)見(jiàn)有人在叫我，回頭一看，看見(jiàn)一個(gè)戴著潛水眼鏡的人在給我打招呼，他說(shuō)：“你看出來(lái)了嗎？”“朱泓睿”我大聲叫到，他說(shuō)：“我的媽媽在那里。”他用手指著我婆婆旁邊的'幾個(gè)人，我說(shuō)：“我的婆婆就在你媽媽的旁邊。”我們打著水花，玩耍著。
又來(lái)了一個(gè)人，朱泓睿介紹說(shuō)：“這是我們小區(qū)里的人。”說(shuō)著，我們就玩了起來(lái)。突然，朱泓睿像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，對(duì)我們說(shuō)到：“你們快看，哪人像不像孫斯瑤？”我們連聲說(shuō)到“像，太像了！”這時(shí)婆婆已經(jīng)在叫我走了，我才依依不舍地向他們告別。
學(xué)游泳作文400字 5
記得3歲那年，媽媽帶我去游泳池玩，從此我就對(duì)游泳結(jié)下了不結(jié)之緣。因?yàn)槲姨焐懘螅搅怂呂乙幌伦泳吞讼氯ィY(jié)果被水嗆住了。可我一點(diǎn)都沒(méi)哭，繼續(xù)在水里撲通撲通地拍打著，濺起朵朵水花，我覺(jué)得很好玩。正當(dāng)我在水里撲騰得歡樂(lè)時(shí)，媽媽趕忙把我撈了起來(lái)，給我套了一個(gè)游泳圈。我爬在游泳圈上快樂(lè)地玩著。后來(lái)只要去游泳，就不敢離開(kāi)它。？
直到有一次暑假，媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班，送我正式去學(xué)游泳。第一節(jié)課，老師讓我們壓腿，然后讓我們練習(xí)飄浮打腿，說(shuō)這是基本功，只有練好了才能學(xué)會(huì)游泳，我練了一遍又一遍，“真累啊”，但我心里非常高興。因?yàn)槲蚁矚g在水里無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。后來(lái)我終于學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)了許多動(dòng)作，有自由泳、蛙泳、仰泳。之后的.日子，只要一到暑假，我就嚷著讓媽媽辦游泳卡，每天都要去游泳二個(gè)小時(shí)。它成了我每天必做之事。？
我愛(ài)游泳的氛圍，更愛(ài)游泳時(shí)甩開(kāi)手腳無(wú)束縛的感覺(jué)，猶如快活的魚(yú)兒似的，有時(shí)，我會(huì)像離弦的箭，破浪前進(jìn)；有時(shí)，我又會(huì)像悠閑的龜，慢慢地趟；閉上眼睛時(shí)，感覺(jué)被水擁抱著，很舒服。我愛(ài)游泳，因?yàn)樗o我?guī)?lái)快樂(lè)，也鍛煉了我的身體。
學(xué)游泳作文400字 6
這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學(xué)游泳！
中午時(shí)，我到了游泳館，教練對(duì)我說(shuō)：“今天先練習(xí)憋氣”。于是，讓我們吸一口氣，沉到水里30秒，出來(lái)再吸一口氣，再沉到水里憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘記了，腦子里一片空白，只好一個(gè)勁的撲騰，最后還是被教練救上來(lái)了。這次試驗(yàn)不僅嗆了幾口水，還差一點(diǎn)兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有余呀！
有了這次的經(jīng)歷，我再也不敢冒險(xiǎn)了。過(guò)了幾天，要學(xué)的內(nèi)容都很難，我費(fèi)了九牛二虎之力才把它們?nèi)空莆铡＝K于，到了最后也是最難的一關(guān)了，那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當(dāng)我要下水時(shí)，眼前總是浮現(xiàn)第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最后，我在老師的.勸說(shuō)下下了水，那感覺(jué)太奇妙了，怪不得我的朋友們都這么愛(ài)游泳呢！
我學(xué)會(huì)了游泳，我真高興！
學(xué)游泳作文400字 7
今天，我去學(xué)游泳了。
一進(jìn)游泳館，迎面而來(lái)的是燦爛的陽(yáng)光，我相信，后面的課程一定會(huì)越來(lái)越不好的，因?yàn)槟抢蠋熼L(zhǎng)得也不友善。
進(jìn)入了水中，我的身體不僅抖三抖，那么冷的水，我連憋氣都不敢憋，還不是老師威力大，我和余悅揚(yáng)只好乖乖服從老師的命令，我們把頭浸入水面下，可是我沒(méi)憋五秒鐘就栽了，趕緊浮了上來(lái)。后來(lái)，教練看我們太緊張，于是就讓對(duì)方抓著自己的手，自己潛下去，我們又開(kāi)始了經(jīng)典游戲石頭剪刀布，余悅揚(yáng)輸了，她先來(lái)，我后來(lái)，這樣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的.。老師把我們像火箭一樣發(fā)射，這樣，就不緊張了。
后來(lái)，老師做了個(gè)動(dòng)作，把我們嚇的不輕，手臂夾著耳朵，一只腿蹬過(guò)去，就這樣，即保持平衡，又浮在上面。于是我們兩就開(kāi)始石頭剪刀布，我輸了。我先來(lái)，做好預(yù)備動(dòng)作，開(kāi)始了，太好了，成功了，輪余悅揚(yáng)了，她也成功了，于是，老師就讓我們練習(xí)今天的類(lèi)容，后來(lái)，來(lái)了一個(gè)身穿黃色衣服的小孩，好像二年級(jí)左右，說(shuō)來(lái)奇，老師說(shuō)他是這的游泳冠軍，可是那小孩好像特別驕傲，以為得個(gè)冠軍就了不起了，我真想上去打他一頓，他好像以為自己得了一個(gè)水世界冠軍（水世界是一個(gè)游泳館），就開(kāi)始冒充老師了，他神氣的很，左說(shuō)說(shuō)，右論論，那么不“尊老愛(ài)幼”的，后來(lái)，我一下就側(cè)翻了潛游一下脫胎換骨變仰泳了，都把老師笑噴了。
今天雖然不錯(cuò)，但是，后面怎么樣，我還是不知道。
學(xué)游泳作文400字 8
9月25日，我們學(xué)校在江灣體育場(chǎng)舉行了一場(chǎng)全校游泳比賽。隨著一陣歡呼聲，我們信心滿滿地出發(fā)了。
到了江灣體育場(chǎng)，大家興致勃勃地排好隊(duì)，進(jìn)入了游泳館。游泳比賽開(kāi)始啦！我們五（5）班的五位同學(xué)分別參加了自由泳、蛙泳以及仰泳這三個(gè)項(xiàng)目，在全班同學(xué)的熱情加油鼓勵(lì)聲中，分別取得了較好的成績(jī)。當(dāng)天最激烈的比賽當(dāng)屬自由泳的團(tuán)體接力賽，每個(gè)班分別有三個(gè)女生和三個(gè)男生參加。隨著哨聲一聲令下，我們班的女生肖同學(xué)奮力向前游，由于她在之前參加了自由泳和蛙泳的比賽，所以消耗了部分體力，但是她為了班級(jí)的.榮譽(yù)還是奮力向前游。肖同學(xué)到達(dá)后，男生張同學(xué)立刻像飛魚(yú)一樣游出去，拼了命地向終點(diǎn)游。后面接力的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地跟上，都使出了自己的渾身解數(shù)，用盡了全力去拼搏，誰(shuí)都不希望因?yàn)樽约憾狭舜蠹业暮笸龋瑥亩绊懽罱K的成績(jī)。終于，最后一棒出發(fā)了，那就是眾望所歸的秦同學(xué)，我們把贏的希望都寄托在了他的身上，我們都激動(dòng)地站了起來(lái)，大聲地喊著：“秦偲加油！秦偲加油！”在大家的加油聲中，秦同學(xué)沖向了終點(diǎn)。最后，我們班取得了自由泳團(tuán)體接力的第三名，相比較去年有了很大的進(jìn)步。我們?nèi)喽几兄x這六名團(tuán)體接力的隊(duì)員，他們付出了辛苦的汗水。
比賽結(jié)束了，我們不僅獲得了名次，還收獲了勝利的喜悅，體會(huì)了團(tuán)結(jié)的力量。這真是一場(chǎng)難忘的游泳比賽啊！
學(xué)游泳作文400字 9
夏天馬上又要到了，我又可以像一條小魚(yú)兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時(shí)光真快樂(lè)，可每次回想起剛開(kāi)始學(xué)游泳的過(guò)程，真苦啊！
有一天，我叫媽媽給我報(bào)游泳班。媽媽說(shuō)：“兒子，媽媽明天就給你報(bào)游泳班。”第二天，媽媽說(shuō)：“兒子，去上課吧！”我問(wèn)媽媽：“上什么課呀？”媽媽說(shuō)：“當(dāng)然是上你喜歡的`游泳啊！”我一聽(tīng)，開(kāi)開(kāi)心心地出發(fā)了。
開(kāi)始上課了，教練先讓我們熱身，再讓我們下水玩，可是我不敢下水。教練說(shuō)：“只要愿意學(xué)習(xí)，就一定能夠?qū)W會(huì)，試試看！”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分鐘，教練就開(kāi)始教我們蛙泳。在這過(guò)程中，我喝了好多水，肚子都變大了。我想放棄了，可是我想起了媽媽的話：“做事不能半途而廢！”我又有了勇氣，繼續(xù)練習(xí)。過(guò)了好幾天，我才學(xué)會(huì)了蹬腳，而我的憋氣還不夠好，教練就用手用力把我的頭按進(jìn)水里，我差點(diǎn)被憋死。抬起頭的時(shí)候，我的臉通紅，鼻子痛得想哭，但我還是咬牙堅(jiān)持練習(xí)。
一個(gè)月之后，我終于變成了一條自由自在地“小魚(yú)”，不再是旱鴨子了。我真為我的堅(jiān)持感到驕傲！
我在學(xué)游泳中，不光學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我想告訴每一個(gè)人：當(dāng)你遇到困難時(shí)，不要放棄，堅(jiān)持就是勝利！
學(xué)游泳作文400字 10
啊！我學(xué)會(huì)了，我終于學(xué)會(huì)了游泳，在這中間可是有喜又有苦呀！
節(jié)假日時(shí)，爸爸媽媽說(shuō)帶我去游泳，我一路上基本是連蹦帶跳得來(lái)到游泳館。
到游泳館了，我和爸爸走進(jìn)更衣室換了衣服來(lái)到游泳池，我一看，這么大的游泳池，我不會(huì)沉到水底一命嗚呼了吧！我拔腿就跑，爸爸一把抓住我把我拽了過(guò)去說(shuō)：“你怎么這么沒(méi)膽量啊，我給你做示范。”爸爸一邊說(shuō)著一邊往游泳池里跳。我趁爸爸不備轉(zhuǎn)身就跑，沒(méi)想到被媽媽抓了個(gè)正著。媽媽把我抓到游泳池邊說(shuō)：“又不是讓你到深水區(qū)游，而是讓你到淺水區(qū)。”我下到淺水區(qū)一抬身子，發(fā)現(xiàn)居然這么淺，這下我就放心了。媽媽先是教了我最簡(jiǎn)單的蛙泳，但是我覺(jué)得蛙泳一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單。我要不就是沉到水底，要不就是游得游得就想看看后面的.媽媽。一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我不停地練習(xí)，已經(jīng)可以慢慢地游了，媽媽居然提出讓我游到對(duì)面去，我鼓起勇氣試了試，居然也不難。
功夫不負(fù)有心人，我現(xiàn)在已經(jīng)游得飛快了，慢慢地我已經(jīng)可以游游泳池一圈了，以后我要多游泳讓自己變得更強(qiáng)壯。
學(xué)游泳作文400字 11
昨天下午，我和爸爸、姐姐還有同學(xué)婷婷一起去海邊玩。那里有蛤、螃蟹和海螺，我們抓到了好多，真好玩！婷婷學(xué)過(guò)游泳，我不會(huì)游，爸爸讓我看婷婷怎么游。婷婷的媽媽說(shuō)，婷婷學(xué)過(guò)蛙泳和仰泳。
我就慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)，不過(guò)我游得很慢很慢，而且深水不敢游。姐姐比我游得快，但仰泳比我慢。我們玩得可高興了！玩了一會(huì)兒，姐姐感覺(jué)有點(diǎn)不對(duì)勁兒，她大喊一聲：“快跑啊！”我在遠(yuǎn)處聽(tīng)見(jiàn)，馬上就往沙灘上跑。天上的烏云馬上就把太陽(yáng)遮住了。啊！不好，要下雨了！我們就趕快跑到車(chē)上，所有游泳的人都從海里游出來(lái)，就剩下幾個(gè)人在深處游不出來(lái)。大雨嘩嘩的下，大風(fēng)呼呼的`刮，電閃雷鳴，浪越來(lái)越大，把那幾個(gè)人撲到海里，有倆艘救生艇開(kāi)過(guò)去就人。大雨下個(gè)不停。我看見(jiàn)一道閃電，就說(shuō)了聲：“要打雷了！”話剛說(shuō)完，就聽(tīng)見(jiàn)轟轟兩聲響。
哦，原來(lái)是真的打雷了！媽媽曾告訴過(guò)我，一看見(jiàn)閃電后，接下來(lái)就會(huì)打雷，因?yàn)楣獾乃俣缺嚷曇舻乃俣葌鞑サ目臁５郊伊耍晖Ａ恕Ｎ覀兙统酝盹埩恕寢尠盐覀冏降母蚝腕π贰⒑Ｂ莘旁阱伬镏罅耍銍妵姷囊坏啦司蜕献懒耍∥页粤艘粋�(gè)螃蟹和海螺，又香又鮮又好吃。這一天，我們玩得真刺激！
學(xué)游泳作文400字 12
今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來(lái)到游泳館門(mén)前，準(zhǔn)備連續(xù)一下游泳。
游泳館的門(mén)一開(kāi)，大家像一群小蜜蜂一樣涌進(jìn)游泳館——這朵美麗的'大荷花中。我飛進(jìn)了更衣室，快速換完了泳衣，又飄進(jìn)了游泳池。
我們排好了隊(duì)伍，做了一會(huì)兒準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習(xí)憋氣。我和同學(xué)祝靚一起練習(xí)憋氣。我們快速地把頭埋進(jìn)水里，一個(gè)個(gè)晶瑩的水泡立刻就冒了出來(lái)。呀！我到底在練習(xí)漂浮還是憋氣？我的身子都浮起來(lái)了呢！嘟——嘟——嘟教練讓我們集合起來(lái)，讓我們開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚(yú)一樣沉入水底，去撿鑰匙。可我才沉了一點(diǎn)點(diǎn)，就浮了上來(lái)。我怎么沉不下去呢！難道我是一個(gè)大氣球嗎？
游戲完畢，我們正式開(kāi)始學(xué)游泳了。教練讓我們這些會(huì)游泳的同學(xué)游給他看一下，是否標(biāo)準(zhǔn)。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我?jiàn)^力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠(yuǎn)。我想為什么我每次一開(kāi)始都很快，后面越來(lái)越慢呢？我真想不通。
下課了，我依依不舍地離開(kāi)了游泳館，回到了學(xué)校。
學(xué)游泳作文400字 13
啊！今天的天氣好熱啊！我快被夏天的太陽(yáng)烤成肉泥啦！我在家里一個(gè)勁的叫：“熱熱真的好熱呀！”哪兒涼快呀，我受不了啦！爸爸說(shuō)：“我的兒子，你問(wèn)我，我問(wèn)誰(shuí)呀？”我慢吞吞地說(shuō)：我們?nèi)ビ斡攫^，那里又涼快又可以鍛煉身體。老爸興奮地說(shuō)：“好呀，太好了，真是一個(gè)不錯(cuò)的主意。”我們說(shuō)著說(shuō)著就準(zhǔn)備行動(dòng)了。
我在家穿好泳褲，帶好泳帽和泳鏡，直奔精英游泳館。撲通一聲跳入泳池，啊！好涼快啊，真是舒服極了。在泳池里開(kāi)始練習(xí)教練教過(guò)的憋氣技巧，因?yàn)樵谒锸遣荒芎粑模駝t就會(huì)嗆水，而且會(huì)有生命危險(xiǎn)的，所以練好憋氣對(duì)初學(xué)游泳很重要。對(duì)每個(gè)學(xué)游泳的人都應(yīng)該要學(xué)會(huì)憋氣這門(mén)基礎(chǔ)功，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的.游泳練習(xí)，我的憋氣已經(jīng)很不錯(cuò)了，一口氣能有游十幾米呢！
憋氣學(xué)好后，我開(kāi)始練習(xí)漂浮，它的要求是雙手雙腳要伸直放松。一開(kāi)始我自認(rèn)為已經(jīng)放松了，可怎么也浮不起來(lái)。其實(shí)還是沒(méi)有放松的緣故，慢慢地我改正這個(gè)缺點(diǎn)，我的漂浮成功了。我在練習(xí)漂浮的時(shí)候發(fā)現(xiàn)很多人從我的身邊游過(guò)去，于是我想：“我是來(lái)游泳的。”我雙手并攏然后重疊，就開(kāi)始游了，我雙手往后不停地打水然后轉(zhuǎn)肩過(guò)去，同時(shí)雙腳也打出了小水花，我的身體慢慢在水中前進(jìn)了，游得不亦樂(lè)乎。
游泳回來(lái)我感覺(jué)十分的舒服。游泳不僅讓我感受到在里的清涼，還讓我的胃口大開(kāi)，游泳是夏日里一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)。
學(xué)游泳作文400字 14
人生中有許多第一次：第一次上學(xué)、搭公車(chē)、拿第一名等等，不同的“第一次”，也往往帶給人最新鮮、最難忘的回憶。在許許多多的“第一次經(jīng)驗(yàn)”中最深刻的`是─游泳。
升上三年級(jí)，聽(tīng)到體育老師說(shuō)要學(xué)游泳直到六年級(jí)……。聽(tīng)到這里，我就開(kāi)始發(fā)慌；沒(méi)想到我這“旱鴨子”必須待在水里三年！倒是同學(xué)個(gè)個(gè)都很興奮，而我卻非常驚恐，不知道是否會(huì)被嘲笑。
要游泳了！我嚥下那最后一口氣，迎接另一個(gè)“第一次”。
先是悶氣，因?yàn)檫@位老師特別嚴(yán)厲，所以必須悶三十秒！要悶氣就罷了，還得悶三十秒！這位老師簡(jiǎn)直是“魔鬼教練”嘛！我吸了一大口氣，把肚子鼓得比氣球還大。過(guò)了二十秒，我好像已經(jīng)喘不過(guò)氣來(lái)；感覺(jué)像一個(gè)胖子壓在我身上，爬也爬不起來(lái)……
接著，老師會(huì)將一些小東西丟進(jìn)水里要我們撿。啥？這不是把我們當(dāng)成狗嗎？沒(méi)辦法了，只好照做啦！
第一次游泳其實(shí)也沒(méi)想像的那么可怕，經(jīng)過(guò)更多的游泳課，我已愛(ài)上游泳了。只要能勇于挑戰(zhàn)嘗試，下一個(gè)“第一次”肯定更好。
學(xué)游泳作文400字 15
今天是星期天，早上一起床，我就想起昨天學(xué)游泳時(shí)“喝”水的情形，真是太嚇人了！可是媽媽說(shuō)今天還要去學(xué)，我該怎么辦？雖然我想了種種辦法，讓媽媽改變主意，可是都無(wú)濟(jì)于事。沒(méi)辦法，我只好硬著頭皮跟媽媽去了。
到了游泳館，我邊哭邊拉著媽媽的衣服說(shuō)：“能不學(xué)游泳嗎？”可是媽媽像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣，把我拽到教練身旁轉(zhuǎn)身就走了。
我先是戴著泳袖在泳池里游了幾圈，然后教練把我的泳袖摘掉了，托著肚子讓我慢慢游，后來(lái)又拽著我泳衣上的小吊帶讓我自己游。游著游著，教練突然松開(kāi)了手，我還以為自己要沉下去了呢，可是讓我沒(méi)想到的`事情發(fā)生了——我竟然浮起來(lái)了！于是我就使勁地向前游，突然“砰”的一聲，好痛！我抬頭一看，原來(lái)是頭撞到了泳池邊。
我終于學(xué)會(huì)游泳了！我還和教練在水下玩石頭剪刀布、小魚(yú)吐泡泡……真是太有趣啦！
媽媽還給我看了她偷偷錄的視頻，哦！原來(lái)媽媽一直在我旁邊“偷看”我學(xué)游泳，哈哈哈哈。
回家的時(shí)候，媽媽說(shuō)：“人生第一快樂(lè)是做到自己認(rèn)為自己做不到的事，人生第二快樂(lè)是做到別人認(rèn)為自己做不到的事。今天你都做到了，你真是好樣的！”
學(xué)游泳作文400字 16
昨天我去學(xué)游泳，我先和媽媽去吃牛肉面，我們點(diǎn)了一個(gè)B套餐（加州牛肉面大腕、白菜和紅油百葉）吃完了我們?nèi)W(xué)游泳。
到了游泳館，我換下衣服戴上游泳帽和眼鏡，然后交了一個(gè)朋友：高星龍，教練首先教我憋氣，高星龍說(shuō)：“我們比賽吧？”我爽快的答應(yīng)。教練說(shuō)：“先呼氣然后把頭埋在水里，然后再吸氣（在水底吸氣就跟小魚(yú)在水里吐泡泡似地）。”嗆死我了我的'鼻子里進(jìn)水了，高星龍，還不到2秒就出來(lái)了，第一局我勝。
第二次憋氣我憋了5秒，高星龍憋了7秒，他贏了。然后教練檢查，先是高星龍，他的表現(xiàn)不是很好，該我了，我憋了一會(huì)，但是在吸氣的時(shí)候吸得太快，喝了一口水。
下課了，我們換上衣服，準(zhǔn)備回家。我問(wèn)高星龍憋氣的時(shí)候怎么還不到2秒就上來(lái)了？他說(shuō)他在水中喝了好幾次水，每次都得喝一口。然后媽媽要看我憋氣，我憋4秒，媽媽要我明天把耳朵也放在水里，媽媽說(shuō)：“其實(shí)把耳朵放在里面一點(diǎn)事都沒(méi)有只不過(guò)是恐懼。”
明天我一定要把耳朵放到水里。
學(xué)游泳作文400字 17
暑假期間，爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳，就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤孕睦镉旨?dòng)又緊張。
開(kāi)課那天，我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池，我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀！看他們?cè)谒锟旎畹赜沃D時(shí)，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準(zhǔn)備就緒，教練教我們做熱身操，活動(dòng)活動(dòng)了身子，準(zhǔn)備下水。
教練先叫我們?cè)谒锾鴰资拢瑹釤嵘碜樱缓箝_(kāi)始學(xué)憋氣。剛開(kāi)始我沒(méi)憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒(méi)有放棄，繼續(xù)練習(xí)了起來(lái)。后來(lái)憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了，我正高興的時(shí)候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮，可我的身子一直往下沉，兩只腳也不聽(tīng)使喚，我一緊張，又沒(méi)能夠憋住氣，結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！
接下來(lái)幾天里，我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣。可能我比較笨拙，怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)，眼看別的同學(xué)都游得有模有樣的'，我心里非常著急，最后在教練多次的教導(dǎo)下，很快掌握了要領(lǐng)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人啊！
學(xué)會(huì)了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！
學(xué)游泳作文400字 18
今天我和爸爸媽媽一起去了五州游泳館，游泳館內(nèi)有三個(gè)游泳池，二個(gè)大小不一的兒童游泳池，一個(gè)分為深水區(qū)和淺水區(qū)的成人游泳池。
兒童游泳池內(nèi)有很多人，有的在練習(xí)跳水，像一只只小青蛙撲通撲通跳進(jìn)水里。我看著成人游泳池中的叔叔阿姨們游泳動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，我也想像他們一樣，于是開(kāi)始細(xì)細(xì)模仿。雙手并攏，往前推出，腳尖輕輕一躍，頭輕輕扎進(jìn)水里，雙手打開(kāi)從里往外劃動(dòng)，雙腿像青蛙一樣伸直再?gòu)澔貋?lái)，我想我已經(jīng)學(xué)會(huì)了，于是我先做了熱身運(yùn)動(dòng)，撲通一下跳進(jìn)水里，一下子沉到了水中，我立刻站起來(lái)，眼前就像掛了一門(mén)水簾子，水珠，淚珠已經(jīng)混淆不清了，不停的從眼前流過(guò)。嘴巴里還有久久揮之不去的奇怪味道。鼻子就像一臺(tái)抽了水的水泵，輸送到了頭頂，難受得不行。
看來(lái)游泳也沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，在媽媽的.幫助下，我開(kāi)始學(xué)習(xí)放松，記著看到的動(dòng)作，和媽媽細(xì)分分析的原因，一次又一次的練習(xí)，突然媽媽丟手了我居然可以自己前進(jìn)三五米。我是不是學(xué)會(huì)了游泳，我開(kāi)心的問(wèn)媽媽，媽媽說(shuō)：學(xué)得不錯(cuò)，繼續(xù)加油！
我很開(kāi)心，經(jīng)過(guò)我不斷努力終于學(xué)會(huì)了游泳，果然失敗就是成功之母。
學(xué)游泳作文400字 19
今天一早，我剛起床，突然打來(lái)的一個(gè)電話讓我興奮不已！因?yàn)椋业暮门笥淹醢踩灰獛胰ビ斡尽?/p>
7：30我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池旁，王安然也來(lái)了，我們換好衣服便下去了，只見(jiàn)王安然身子一躍，在空中劃了一道美麗的弧線，調(diào)進(jìn)了水中，大搖大擺的游了起來(lái)。而我卻在水中不停地走，就是不敢游。
媽媽一看只有幫我報(bào)了名，學(xué)游泳，一開(kāi)始老師讓我憋氣，可我就是不敢低頭下水，媽媽為我喊：一，二，三，如果我不敢媽媽就用手按住我的頭，我又嗆了幾口水。媽媽無(wú)奈地?fù)u頭心中又無(wú)比氣憤，眉頭緊鎖著，生氣地對(duì)我說(shuō)；‘‘如果你游不起來(lái)，今天你就別回家。’‘老師就讓我自己先練練憋氣。我不停反問(wèn)自己說(shuō)：‘‘我為什么憋不起來(lái)？我一定要成功。’’幾分鐘后，我做好了準(zhǔn)備在幾個(gè)大人和朋友的鼓勵(lì)下終于把頭探進(jìn)水中憋了2秒，接著我又憋了5秒，10秒……直到最后29秒我終于明白：‘世上無(wú)難事，只怕有心人’和 ‘我最大的困難就是自己’的道理了。 ‘成功了’我耳邊又回蕩起那一陣陣鼓勵(lì)的`話語(yǔ)，心中無(wú)比快樂(lè)！我終于完成了最重要的一步了。
但愿在明天的測(cè)試中，我能有一個(gè)好的成績(jī)！
學(xué)游泳作文400字 20
今天，天熱的像個(gè)大蒸籠，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，蟬不停的在樹(shù)上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧。”我激動(dòng)地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。
一進(jìn)游泳館，我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的，清澈無(wú)比的'游泳池，我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，不料，我忘記我自己不會(huì)游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。
開(kāi)始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個(gè)示范，我看見(jiàn)他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來(lái)，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的動(dòng)作，不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個(gè)滑溜溜的魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里，又出來(lái)，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，就讓我休息一下，在休息的過(guò)程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著我又開(kāi)始拿著浮板在水里玩，潛水……
失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習(xí)游泳，不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！
學(xué)游泳作文400字 21
轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半，這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢？恨不得再過(guò)一次，這個(gè)暑假十分快樂(lè)。
一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會(huì)，讓的說(shuō)游泳比賽，各個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像雨魚(yú)一樣，游十分迅速，看到那些運(yùn)動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因?yàn)槲业乃览p爛打，無(wú)奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報(bào)完名，等到了這周就來(lái)上課，我穿好游泳裝備，準(zhǔn)備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過(guò)來(lái)阻止我下水，說(shuō)你千萬(wàn)別下水，你要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，不然可能會(huì)抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴(yán)重的引起溺水，我聽(tīng)了教練的'話嚇了一跳，我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì)抽筋，我聽(tīng)了教練的話，連忙下來(lái)做運(yùn)動(dòng)，做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導(dǎo)，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節(jié)課，我游得越來(lái)越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳，到了最后一次課，我們開(kāi)始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開(kāi)始跳進(jìn)水里的時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jī)。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，去正規(guī)的游泳館。
學(xué)游泳作文400字 22
快樂(lè)的暑假來(lái)了，媽媽給我在安康市體育中心室報(bào)了仰泳學(xué)習(xí)班，從7月1日至12日，一共只有十二天。
第一天到了游泳館，我看見(jiàn)了很多來(lái)學(xué)習(xí)游泳的小朋友，老師把我們36個(gè)人分成三個(gè)小組，我分在楊老師的第二小組。可是剛下水后，大家都都緊張起來(lái)，老師讓我們抓住泳道線打腿，就是用兩條腿不停在水中上下擺動(dòng)，由于不小心我還喝了幾口水，但是我并沒(méi)有放棄。第二天的'練習(xí)并沒(méi)有改變，我很好奇，為什么不學(xué)新動(dòng)作？直到第四天老師才教了我們一個(gè)新動(dòng)作，讓我們蹲在水里，先仰頭、挺肚子，接著打腿。剛開(kāi)始老師在邊上幫助我們，等我們動(dòng)作熟練后，就能自己浮在水面上。到了第七天老師又教我們手的動(dòng)作，后面幾天，我們都是連手帶腳自己游。通過(guò)老師的幫助和我自己的認(rèn)真練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了仰泳。最后一天進(jìn)行考核，由于平時(shí)訓(xùn)練刻苦，姿勢(shì)正確，楊老師把我評(píng)為這個(gè)小組的第一名，并發(fā)給我結(jié)業(yè)證書(shū)，我高興極了。
十二天的的游泳愉快地結(jié)束了，我也明白了一個(gè)道理：不管多么困難的事情，只要認(rèn)真努力，就能成功。
學(xué)游泳作文400字 23
今年暑假，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)十次的練習(xí)，我基本學(xué)會(huì)了游泳。回想起整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。
記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已。
一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會(huì)，我們的'教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕，中等個(gè)子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛。
開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見(jiàn)老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過(guò)了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐出。老師做完示范后，讓第一位同學(xué)先上去做，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好，但是有的同學(xué)卻很怕水，只能在老師的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成。
我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去。十次的刻苦訓(xùn)練，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了。
這次游泳的學(xué)習(xí)，是我在這個(gè)暑假中做過(guò)的最快樂(lè)的事情！
學(xué)游泳作文400字 24
暑假是一年一度最美好的時(shí)光，能做自己想做的事情，能去很多地方旅行，還能學(xué)到很多知識(shí)。
我在暑假里面學(xué)會(huì)了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——游泳，這是我第二次學(xué)游泳了。我來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么樣學(xué)會(huì)游泳的。
一天早晨，外婆陪我去少年宮游泳，在更衣室換好衣服之后，游泳老師領(lǐng)著我們下了水，下了水之后，我覺(jué)得水冰冷冰冷的，過(guò)了一會(huì)兒，我覺(jué)得好一些了。
第一節(jié)課開(kāi)始了，老師先教我們練悶水，我只能5秒鐘就抬頭了。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我慢慢地可以悶到10秒多鐘了。然后老師在我腰上系上了一塊板，手上套了兩個(gè)保護(hù)圈，再抓著一塊浮板學(xué)。老師教了我蛙泳的姿勢(shì)，我就按照老師說(shuō)的去做。學(xué)習(xí)了一個(gè)星期，我有了很大的`進(jìn)步。
第二個(gè)星期，老師發(fā)現(xiàn)我游得還不錯(cuò)，就鼓勵(lì)我把板子和保護(hù)圈拿掉了。我終于可以像大人一樣游了，我很高興。我在泳池里面像條自由的小魚(yú)一樣游來(lái)游去。
這個(gè)暑假除了學(xué)會(huì)了游泳，我還觀看了倫敦奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽。我看到中國(guó)的游泳健將孫楊取得了兩枚金牌，一枚銀牌和一枚銅牌。我真佩服他，如果我能游得像他一樣好，那該多好啊。
學(xué)游泳作文400字 25
漫長(zhǎng)的暑假開(kāi)始了，爸爸媽媽讓我參加了游泳班。
上課了，我們換好了泳衣，聽(tīng)老師的指令，一個(gè)個(gè)爬下梯子進(jìn)入泳池。我們扶著岸邊，一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地走動(dòng)，因?yàn)樗洌业腵牙齒不停地打戰(zhàn)。等我們適應(yīng)了溫度，老師讓我們先吸氣，再屏住，然后把頭全浸在水里。我在心里暗自為自己鼓氣：沒(méi)事，很快就好了，等憋不住了再抬頭就行了。我一下子把頭伸到水里，啊，真是不一般的冷啊！我的耳朵好像也在叫喚，“哎呦！主人，真難受！”我暗暗對(duì)耳朵說(shuō)，“沒(méi)事兒，讓我們堅(jiān)持一會(huì)兒，1秒、2秒、3秒……”“嘩！”我終于抬起頭，啊，好了。老師又和顏悅色地說(shuō)，“你們是不是感覺(jué)到鼻子酸酸的？沒(méi)關(guān)系，一開(kāi)始都這樣。”學(xué)習(xí)的難度在逐漸加大。
到最后，老師教我們漂浮，并告訴我們這是很重要的一個(gè)動(dòng)作。我一次次地練習(xí)，可是到了下課也做不好。我沮喪地回家了。到了第二天，我掌握了要點(diǎn)后……終于學(xué)會(huì)了。
學(xué)游泳讓我真真切切地體會(huì)到了：遇到困難，不能放棄，可能克服困難以后就會(huì)覺(jué)得其實(shí)也沒(méi)那么難。
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