仰臥起坐小學作文

　　在日常生活或是工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編收集整理的仰臥起坐小學作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

仰臥起坐小學作文1

　　上學期期末，我的仰臥起坐在體育各項測試中成績最不理想，所以從暑假至今，我一直在學習之余練習仰臥起坐。

　　開始時一分鐘做20多個就氣喘吁吁，連爸爸媽媽都比我強。爸爸媽媽給我分析原因，認為是動作不到位，不懂得如何用力，我也覺得奇怪，我一直練舞蹈，怎么仰臥起坐卻做不好？我仔細琢磨和體會著，原來腹肌收縮時不懂得同步呼氣吸氣，自然用不上勁兒。找到原因了，我很快就做到了30個，接著在短短的兩個星期，由每分鐘30個增加到40個，一個多月后，由40個增加到每分鐘50個。

　　可是上了50個后，進展就很緩慢了，9月份我就做到每分鐘50個，可是現在都快11月底了，最多才每分鐘52個，很難有突破。開始時動作很快，每秒可以做2個，20個以后，每秒一個，做到將近40個，就力不從心了，做得很費力，好不容易捱過一分鐘，覺得很累。班上女生最多有做60多個的，男生有做70多個的，我能做50多個，雖然也達到A等，但是想進一步提高，確實很難。

　　體育老師說，做仰臥起坐和肺活量大小有關，如果肺活量不高，仰臥起坐練到一定程度后很難有所突破，我的肺活量確實不高，也許和我的“瘦長型”身材有關，可能現在我的仰臥起坐真的到了一個難以提高的“拐點”，但我還要堅持練習，不能只看數量，只要達到鍛煉效果就行。

仰臥起坐小學作文2

　　今天的體育課上，老師讓我們仰臥起坐考試。

　　我本來就非常討厭仰臥起坐。聽老師這么一說，我想：我肯定考不及格！下一次就要輪到我了！我的心頓時砰砰直跳。

　　“預備－－開始”李老師喊到。我用盡全力開始做了起來。但是，被李老師看見了，說：“胳膊不能碰到墊子，算０個！”這時候，我已經累得氣喘吁吁了，一聽到要重做，我真不想做了。可是有什么辦法呢？只聽一聲哨響，時間到了，我只做了７個。哎，又得出丑了。

　　我以后一定要多鍛煉身體，爭取不再這樣出丑了。

仰臥起坐小學作文3

　　新年到了，我們好開心。元旦那天，我起得很早，吃了一頓豐盛的早餐。阿姨給了我一個紅包。打開看看，500塊！我還沒來得及收好，奶奶就給了我一個紅包。哦，多豐收啊。

　　鞭炮“噼里啪啦”地響著，好熱鬧。中午我們去舅舅家拜年。我們邊走邊放鞭炮。當我們到達我叔叔家時，我們吃了一頓美味的午餐。我們坐在一起，重聚了。吃個好飯，碰一下，我再拿個紅包。晚上，我們看了春晚。里面的小品讓我們捧腹大笑，魔術表演讓我們都驚呆了。其中我最喜歡走過這個魔法，一面結實厚實的鏡子甚至可以走過。我全家都很驚訝。

　　新年的第一天是最幸福的。

仰臥起坐小學作文4

　　今天，我去看了一場馬戲表演。有騎自行車的猴子，騎自行車的熊，跳繩的熊，騎馬的演員，還有一個玩雜技的10歲小孩，等等。太有趣了。

　　我媽跟我說，這些表演都是他們努力工作，刻苦練習得來的。就像我的學習一樣，只要努力學習，堅持久了就會取得好成績。

仰臥起坐小學作文5

　　今天早晨，陽關特別明媚，鳥兒的歌聲也十分動聽，感覺一切是那樣美好。

　　果然，做完早操后，黃老師說要宣布仰臥起坐比賽的成績。我的心一下子緊張起來。雖然已期盼很久，但真的要宣布成績了，這顆心就提到了嗓子眼了。緊張歸緊張，我還是集中注意力開始聽，“第三名，四（5）班！”“第二名，四（4）班！”怎么還沒聽到我們班的名字，難道……我不敢再往下想，緊張像煙霧開始在我心中彌漫，唉，三年級時還得了第二名，這一次……正在我失望時，“第一名……”黃老師提高了嗓門，大聲宣布“四（3）班！”“耶”我們全班歡呼起來，我知道，這歡呼聲中，包含著我們多少期待，多少汗水。

　　那天比賽，一個五年級的姐姐幫我壓住腿，剛躺在墊子上時心里自然很緊張，但后來大姐姐在一旁鼓勵我：“加油，別緊張！”我緊張的`弦終于放松下來，而且也越做越快，一分鐘結束了，聽到姐姐在報數“60個”，我一下子癱坐在墊子上，那種如釋重負的感覺，那種無法言語的喜悅，那種練習時痛苦都涌上心頭……想起剛開始的時候，因為有很長一段時間沒有練了，肚子都痛的不行了，連走路，笑都是痛的。但是，我依然每天堅持練習，有時做好以后，躺在床上都起不來，手腳都酸了，可我仍然沒有放棄。從開始的三十幾個到后來的五十幾個，再到比賽時的六十個，連我自己都不敢相信，一秒鐘一個，竟有這么好的成績。

　　回到教室，同學們臉上都洋溢著幸福的笑容，老師讓我們為自己的努力鼓掌。掌聲，經久不息！

　　是的，不經歷風雨，怎么見彩虹？不付出，又怎能獲得第一？

仰臥起坐小學作文6

　　昨天我和媽媽去看馬戲，到了興慶公園。我和媽媽坐直達車到了馬戲團門口。我們看到一群小丑吹喇叭，聽起來不錯。突然聞到馬糞味，很臭。小丑們演奏完音樂后，我們走進了馬戲團。先是兩個挖寶的出來了。在一位皇帝的手下，她挖掘了掘寶人的寶藏。

　　共有六項訓練，包括馬戲團、空中飛人、大象訓練和狗訓練。我最喜歡空中飛人。

　　他們在下層鋪了一張蹦床。一個人拉了一個鐵環，讓拉環的人抓住他。有時他在蹦床上摔倒，有時他成功了。

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