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我學會了游泳三年級作文450字
為了讓我有一個強壯健康的身體，爸爸媽媽給我報了一個游泳班，讓我去學游泳。
學游泳的地方離我家不遠，里面的設計很人性化，有三個不同的水池：淺水池、中水池和深水池，很適合我這種初學者。
初學者肯定要先在淺水池學習。到了淺水池，我迫不及待地下了水，低頭一看水才到我的腿肚子，我的心瞬間放松了下來。我像那些會游泳的人一樣往水里趴，可身體不自覺地拼命往下沉，一下嗆了我好幾口水，我趕緊站了起來。教練看到我不停的咳嗽，笑著對我說：“還沒學會走就想跑了？你只要好好地學幾次，你就能像那些人一樣自由自在地游了�！甭犃私叹毜脑挘蚁聸Q心一定要好好地學習游泳。
剛開始，我們先學習憋氣。教練給我們做了示范，只見教練用雙手扶著泳池的邊沿，吸了一大口氣，然后猛地把頭扎進水里，過了一會兒還吐出了一個一個的小泡泡，好像一條吐泡泡的小魚一樣。然后教練讓我們每個人找一個位置反復練習這個動作。雖然這個動作看著簡單，但是由于剛開始的`時候我嗆了水，我的頭怎么也不敢往水里扎。眼看著其他同學都開始練習了，只有我還在進水和不進水之間猶豫著。嗆水的滋味真是不好受，我怎么也克服不了心里的恐懼。教練看出了我的猶豫，過來拍拍我的頭，溫和地對我說：“加油！你可以的！”有了教練的鼓勵，我深吸一口氣，想都沒想就把頭扎進了水里，但不到兩秒鐘我就把頭伸出了水面�？吹浇叹殯_我豎起了大拇指，我又把頭扎進了水里，這次堅持了五秒鐘。經過幾次反復地練習，我憋氣的時間越來越長了。
接下來，我們就要練習最重要的基礎動作了。學習基礎動作的過程非�？菰�，我們一遍一遍地重復練習。有一個階段，我都不想學游泳了，練習太枯燥了。可我看到其他的同學都在努力地練習，我馬上打消了這個念頭。別人能堅持，我也一定能堅持，我不能放棄！
功夫不負有心人，經過一段時間地刻苦練習，我終于學會了游泳，能像一條小魚一樣在水里自由自在地游來游去了。
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