調(diào)整自己作文（精選37篇）

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的調(diào)整自己作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　調(diào)整自己作文 1

　　走在通往逐夢道路上的我們，長路漫漫，這是一段艱辛的旅程，也是一個讓我們不斷調(diào)整自己的過程。

　　高中生活已經(jīng)過了接近一半，反觀自己，似乎還未曾得到一個停下腳步反思自己的機(jī)會。每天在學(xué)科作業(yè)里浸泡著，只因期待著能夠有所收獲，能夠得到那來之不易的歡喜。夜晚，我在月光和閃爍著路燈的照耀下回家，臉上掛著的，是那揮之不去的困頓與疲憊。

　　可是，我的內(nèi)心卻似乎一直躁動著，坐在書桌前，不論如何想辦法克制，內(nèi)心似乎依舊亢奮，依舊躁動不安，難以平靜，自然就很難專注于做一件事情。也許，我所需要的，是對自己的調(diào)整。

　　偶然一次機(jī)會，周末有空，同父母到離家不遠(yuǎn)的公園里散步。路旁的行道樹掛著搖搖欲墜的枯葉，在風(fēng)吹過后，枝葉直接不斷摩擦，發(fā)出沙沙的聲響，掉下大把的落葉。深吸一口氣，泥土的芬芳貫徹全身，內(nèi)心突然獲得從未有過的放松。我想，這便是我內(nèi)心缺少的，一直以來都被我所忽略了的，輕松愉快的氣息吧。

　　小長假里，約上三兩個好友，行至岳麓山下，美其名曰“感受大自然的魅力”。

　　我們走在半山腰蜿蜒的小路上，如同脫去束縛的野馬，自由自在行走著。天氣漸涼，山中鳥雀卻還尚未隱匿了蹤跡，清脆的鳥鳴聲依舊此起彼伏，在山間回蕩。抬頭向上看，太陽正向西緩緩挪動著步子，撒下的余暉照耀在我們的臉上，溫暖而儒雅，流露出離開的'不舍，卻無半點(diǎn)哀愁。

　　大自然的智慧的結(jié)晶，在此刻呈現(xiàn)在我們的眼前。一切都井然有序，一切存在的事物都有它獨(dú)特的魅力。反觀每日疲于奔命在學(xué)業(yè)的我，臉上揮之不去疲倦二字，更不用說掌握學(xué)習(xí)的主權(quán)了。想到這里，心中百感交集，既有對大自然的敬佩，又有對自己的愧疚，又有對生活的反思。

　　也許，我們每個人，在內(nèi)心躁動的時候，都應(yīng)該到大自然中去走一走，平息這內(nèi)心的躁動。

　　在忙于追逐的時候，也別忘了慢下腳步。調(diào)整一下自己，欣賞一下沿途的美景，讓自己活的更輕松些，又何嘗不是一件好事？多走走，很便利的。

　　調(diào)整自己作文 2

　　20xx年，中國小說家莫言獲得了諾貝爾文學(xué)獎，他是獲得諾貝爾文學(xué)獎的首位中國人！在發(fā)表感言時，他闡述了四個字“驚喜”“惶恐”。

　　我想莫言說的“驚”是因為他沒想到他能獲獎，比他有能力的作家還有很；“喜”是因為他真的獲獎了，但他絕不是為獲獎而寫作。從這里我們可以看出莫言有著多么平凡而樸實的心態(tài)。正是因為有了這種心態(tài)，所以他才能夠取得如此巨大的輝煌成就。后來他又說“惶恐”是因為有了這層“光環(huán)”之后，會不會有更多的'人找他毛病，為難他。這短短四個字，卻包含著莫言的成功秘訣和他的心聲，我們也可以看出莫言對人們的呼吁：調(diào)整好心態(tài)，正確樹立自己的人生觀和價值觀。

　　從莫言的一席話中，我想到這樣一個故事：

　　在很久很久以前，有兩個人一起跟隨的他們的師傅學(xué)習(xí)建筑。后來，他們的師傅得了重病，與世長辭了，那兩個人不得不分開，各自找活干。第一個人想：“我只會這點(diǎn)建筑活，只能給別人當(dāng)小工了。”第二個人想：“我還有建筑這門手藝，為何不去打造自己的一片藍(lán)天呢？”十年之后，前者還在為別人做苦力，后者已成為前者的老板。

　　這則故事雖短，卻講述了兩個人不同心態(tài)就有不同的命運(yùn)和未來，證明了心態(tài)能成就命運(yùn)這一道理。可見，如何調(diào)整好自己的心態(tài)是多么的重要。

　　有了正確的心態(tài)，你就有了一把通往成功大門的鑰匙；有了正確的心態(tài)，你就有了一盞照亮方向的明燈；有了正確的心態(tài)，你就有了戰(zhàn)勝和克服困難的法寶。

　　朋友們，請正確調(diào)整好自己的心態(tài)吧！

　　調(diào)整自己作文 3

　　上午終于起來洗了頭發(fā)換了衣服干干凈凈走出宿舍門，去了醫(yī)院，回來吃了藥卻沒有達(dá)到該達(dá)到的效果。在伊犁買的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會把腦子壞掉，天生害怕小生物的自己現(xiàn)在還在和老鼠作斗爭，雖然自己嘴上說著習(xí)慣就好，要努力適應(yīng)，有時候真的不是說說那么容易，明天室友就要回來，還是個少數(shù)民族的女孩，想到就覺得會很不習(xí)慣。

　　我在自己這樣的情況下還要去想著民族朋友的'忌諱，我真的沒有那個精力，我真的想找一個人然后痛痛快快的哭一場，像個小女孩一樣撒個嬌，訴個苦，但是卻不知道怎么開口，只能在各種詢問下用沒事來結(jié)束對話。

　　當(dāng)初是自己選擇要來到這里，現(xiàn)在又有什么理由去訴說現(xiàn)在的不好，我在努力調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現(xiàn)反抗又會一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個強(qiáng)撐的女子，我的樂觀，歡樂一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個人能出現(xiàn)像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應(yīng)該怎么出來，我需要自己學(xué)著成長強(qiáng)大，卻少了那么些許的動力，現(xiàn)在唯一讓我慶幸的就是自己在面對父母家人的時候還沒有完全崩潰，我還沒有對自己的選擇感到后悔。

　　調(diào)整自己作文 4

　　我的生活豐富多彩。有時，我的生活很精彩，有時，我的生活很無奈，有時，我的生活很快樂，但有時我也會情緒低落。那么該如何調(diào)整自己的情緒，使自己變得更加快樂呢？

　　當(dāng)你碰到困難的時候，你不能自暴自棄，把自己不好的情緒發(fā)泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來，努力克服。最后，你可以把這張紙捏成一團(tuán)，扔到垃圾桶。你會發(fā)現(xiàn)，困難如此消失了。

　　當(dāng)你感到無奈的時候，你可以想一想家里可愛的小寵物、過癮的電腦游戲、爆笑的`漫畫書、一天的學(xué)習(xí)和超級美食等。你還可以邀請你的朋友到你的家來玩、畫畫、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋果和跳跳江南style等。

　　當(dāng)你感到低落的時候，你可以找爸爸媽媽和你談?wù)勑摹Ｈ绻�你覺得很難受，你可以盡管哭出來。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養(yǎng)神、故意笑一笑、逛街購物和放松的散步等。

　　這些是我推薦的調(diào)整自己的最佳方法，希望大家能實踐、參與與學(xué)習(xí)，把這些常識傳播給更多的人，讓更多人了解與支持。

　　調(diào)整自己作文 5

　　戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調(diào)整自己的心態(tài)，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長成了一棵粗壯的胡楊。

　　兩粒種子在困難面前，心態(tài)不同，有了不同的結(jié)果。看來心態(tài)，決定生活的態(tài)度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態(tài)會對我們的人生產(chǎn)生莫大的影響。

　　我們在獲取知識時，積極進(jìn)取、渴望、求知的心態(tài)，便會學(xué)得很好；當(dāng)面對艱難的體育鍛煉時，換上不畏艱難、勇往直前、堅持到底，我們的體育成績也會非常出色；當(dāng)做作業(yè)或課外練習(xí)的時候，本著認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、保質(zhì)保量的底線來完成，學(xué)習(xí)成績便會穩(wěn)步提升……做任何事，調(diào)整好心態(tài)，我們便都能做的很好。

　　逆境之中，擺正心態(tài)，平靜淡然地去對待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷，現(xiàn)在終于開始向上爬了。如今，我用平靜的心態(tài)，專注的態(tài)度開始學(xué)習(xí)我一度討厭的數(shù)學(xué)、英語，書頁上空白、殘缺開始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開大步向前走了，因為我多了一顆不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。

　　調(diào)整心態(tài)不僅要學(xué)會主動運(yùn)用，而且也要學(xué)會被動運(yùn)用，當(dāng)遭遇別人的不公正待遇時，不要著急辯駁，調(diào)整自己的心態(tài)，一笑置之，往往會達(dá)到更好的效果。

　　心態(tài)決定成敗，我們不可能改變整個世界，但我們可以改變自己的`心態(tài)，用當(dāng)知當(dāng)為的心態(tài)來對待周圍的人和事，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無非便是以良好的心態(tài)去對待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識不一定比智者淵博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態(tài)，生活中就會擁有更多的快樂！煩心時做兩個深呼吸，你會看到更多，沒什么大不了的。

　　學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，從容面對一切，我們可以收獲更多。學(xué)習(xí)圣人，修煉德行，以對應(yīng)的心態(tài)去做與之對應(yīng)的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅強(qiáng)意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。

　　調(diào)整自己作文 6

　　我一直都很自信，做人、做事，為人坦誠、實在，做事認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)，在工作上基本上沒有出現(xiàn)過紕漏，做人規(guī)規(guī)矩矩，所以很自信。雖然說，自信是成功的一半，這種精神要有的，但是我認(rèn)為也不要過于自信，陶醉其中、甚至孤芳自賞，那樣就知得其反了，最近，我對我的人生哲學(xué)及處世態(tài)度，進(jìn)行了深刻的反思，認(rèn)為自己需要調(diào)整、急需調(diào)整，不然就要被社會淘汰了，正可謂“大浪淘沙，適者生存”。

　　最近有些事情的發(fā)生，使我深深地思索，一直以來，都認(rèn)為自己工作能力還可以，還能勝任本職工作，并且還為自己有點(diǎn)一技之長而沾沾自喜。所以也就沒有潛下心來真正地再去學(xué)習(xí)什么，滿足于現(xiàn)狀，每天在三點(diǎn)一線間重復(fù)，閑暇時間上上網(wǎng)、聊聊天、一杯茶、一張報、時間在自覺不自覺間流失了，可謂是優(yōu)在悠在。

　　自從我涉足了與以往不同的領(lǐng)域，延伸了自己的工作鏈，接觸了以前未接觸的事與人，奔波于不同的部門與人之間，使我感到自己的生存本領(lǐng)是那樣的脆弱、那樣的不堪一擊，面對紛繁復(fù)雜的社會束手無策，大腦一片空白。使我不得不重新思考一下自己的生存之本，一直以來，我工作在國有大型企業(yè)，雖然也經(jīng)歷了一系列的改革、改制、減員增效、重組、機(jī)構(gòu)改革等的`洗禮，但畢竟總算都走過來了，生活的環(huán)境還算比較平穩(wěn)，在大環(huán)境的庇護(hù)下、在大樹下生存，為我提供了一片綠蔭，一塊比較平坦的土壤，每天埋頭把自己的本職工作做好，與世無爭、與人無爭，低調(diào)做人、高調(diào)做事，安于平淡，也就很平穩(wěn)地走到了今天，對外界的事務(wù)全然不知、對一切人情事理及社會的潛規(guī)則不甚了解，很單純、很幼稚地走到了中年。雖然沒有美麗的光環(huán)照耀、也沒有什么炫耀的資本，但至少能夠維持生計。

　　但是一系列事情地發(fā)生真正地促動了我，改變了我的人生軌跡，使我深刻地認(rèn)識到自己知識的匱乏和經(jīng)驗的不足，感覺自己能力的有限，對這個世界感到茫茫然，深感自己是井中之蛙，對自己業(yè)務(wù)外（狹義）的全然不知，恍如一個門外漢，使自己慚愧，都已到了中年，掌握的生存之本是這樣的微不足道、本領(lǐng)如此之少。能力不足，責(zé)任可補(bǔ)；責(zé)任不夠，能力無法補(bǔ)；能力有限，責(zé)任無限。促使我重新思考定位自己的人生，要不斷地學(xué)習(xí)、不斷地調(diào)整自己、不斷地充實自己，不能滿足于現(xiàn)狀，增強(qiáng)自己的責(zé)任感，才是立足之本、生存之道呀！

　　生活不是單行線，讓眼眼淚也學(xué)會微笑的語言，人生就是一場銷售！

　　調(diào)整自己作文 7

　　窗外，滴滴答答的雨水頻頻叩打我的玻璃窗，像是不會停止一般地循環(huán)著。我扔下手中的電子產(chǎn)品，流星跨步，扯住窗簾一拉，凄厲而刺耳的聲響，讓人心煩。無意間瞥見堆滿灰塵的窗臺上停留著一片落葉，根根細(xì)細(xì)的葉脈交錯，像極了一只斷了魂的金蝴蝶。

　　我什么時候如此浮躁了？

　　回想那次去岳陽樓春游，長沙的天像水泥板似的，使人透不過氣，繁重的學(xué)習(xí)也使我整天披星戴月。一場春游改善心情也未必不可。不料天總不盡人意，一場傾盆大雨熄滅了我激動的心情，同時也被淋成了一只落湯雞，心也隨之沉甸甸的。一回賓館，甩下包，氣急敗壞地向同學(xué)數(shù)落著這場大雨的過錯。窗外的雨透過紗窗絲絲灑入窗內(nèi)，昏暗的路燈早已被積蓄的雨水浸泡著，烏云壓住僅有的點(diǎn)點(diǎn)光亮，遠(yuǎn)處的房屋，空曠的稻野，也與這黑暗融成一片。

　　一個輾轉(zhuǎn)難眠的枯燥夜晚后，我和同學(xué)又出行到了君山島，一晚的疲憊無趣壓在腦海中。不自覺地走到一家茶樓，氤氳的茶香讓我駐足停留。點(diǎn)了一杯茶，大飲幾口，滾燙的茶水令我哭笑不得。這時，遠(yuǎn)處的一位穿西服的女子婷婷裊裊地走了過來，她將茶水斟在粗陶茶杯里遞給我，提醒道：“不要這么急，茶是用來品味的。”我望向她，將茶杯捧在手中，感受著手心彌漫的溫?zé)幔瑢⒛樎�慢貼向杯口，一縷縷茶香便絲絲縈繞在鼻尖。我微微地抿了一小口，苦苦的，澀澀的。咂了咂嘴，隨即一股濃烈的清香徹底彌漫了整個口腔，傾瀉于舌尖，滋潤心田。

　　我回味著片刻的甘甜，微笑的望著那名女子，她臉頰上泛起一排緋紅，淡淡的'微笑，似安慰，又像是鼓勵。是啊，茶是用來品味才對啊。其實，需要品味的又何止是茶呢？我心底的弦被微微撥動。

　　依舊是細(xì)雨，遠(yuǎn)處云霧繚繞的山像是被洗過了一般青翠欲滴，微風(fēng)夾雜著細(xì)雨也在輕撫細(xì)柳。這一切醞釀的閑適都沒入這一片澄澈之中，靜謐而美好。

　　思緒回到現(xiàn)在，窗外的雨滴滴答答，我伸出手來接住一顆，兩顆……融在手心清清涼涼的。微醺的雨絲拂在臉上，如絲，如絹，如醉。窗外的老樹經(jīng)過雨的洗禮也變得更加蒼勁。這一場雨，沖刷掉浮躁腐朽的氣息，使一切塵埃落定，使我的心漸漸平靜下來。

　　愈是從容，愈能感受到生活給予的美好情思。浮躁焦灼常常蒙蔽人的眼睛，是生活就像一個雜糅的黑團(tuán)。調(diào)整自己，使自己更加平靜而從容地面對生活，才能喚起對生活最美的感受！

　　調(diào)整自己作文 8

　　我在聽華晨宇的歌，明天考試。我想，不能再那么拼命的復(fù)習(xí)了，這樣反倒不好。

　　我可以放松自己的心情，讓自己調(diào)整到最好的狀態(tài)，也許每個人都有心情的低谷，但是每個人都應(yīng)該學(xué)會，該怎樣才能夠調(diào)整到最好，這才是我們需要去做到的。

　　也許，很多事情我們都是在給自己找理由找借口，如果真的要拼命，只是靠你這一天的時間，也不能夠做什么的，去改變你的命運(yùn)？別講笑話了。

　　我們的生活，終究需要自己去承擔(dān)，自己最后的結(jié)果，其實都是光輝燦爛的，我們在聽他們打游戲，我們自己也可以聽音樂，讓自己放縱，讓自己放松。

　　很多時候，我看到他們，也看到那個時候的我自己，不管怎樣，我們都應(yīng)該讓自己去習(xí)慣人，昂自己開始變得更善良，加入夢想還是在這里實現(xiàn)，我想這些終究是都需要我們自己的力量的。

　　如果他們還是能夠想得到你的話。

　　如果從一開始，我們就保留著自己最初的.心情，我想這些終究都是自己的一廂情愿。明天考試，明天考試，在心里念叨了好幾遍，可是如果沒有充足的準(zhǔn)備，我們做什么，似乎都是徒勞無功的。

　　如果那樣的難度，對于我們每個人來說，都是可以看得懂的，我們未必不會找到那些最合適的重點(diǎn)。

　　我一直都在努力，至少這句話不違心。

　　調(diào)整自己作文 9

　　現(xiàn)在想來的話，其實在感情中是否會受傷，卻只是取決于自己的調(diào)整態(tài)度，取決自己的調(diào)整能力，就像自己的話現(xiàn)在調(diào)整的是挺好的，可能說在外人看來是自己不重視那一段感情是自己太渣了。

　　確實自己也會這么懷疑自己，為什么我可以這么快的就走出來，為什么我可以這么快的就放下了自己曾經(jīng)那么喜歡的一個男孩子，為什么我曾經(jīng)那么走心的一段感情，自己在分開之后就可以徹底的放下了，先不起自己內(nèi)心的一點(diǎn)波瀾，真的現(xiàn)在就先不起內(nèi)心的一點(diǎn)波瀾了。

　　雖然說還會對他有一定的關(guān)注，可是現(xiàn)在的關(guān)注度也在逐漸的降低，包括現(xiàn)在也不太想要去了解他的生活了，以及如果現(xiàn)在知道他已經(jīng)和其他的女孩子在曖昧的`話，自己也不會有過多的想法，不會覺得是自己被辜負(fù)了，只是覺得就是正常的現(xiàn)象，畢竟每一個人都是這樣子的吧，在感情空窗期的時候，總是希望有一個人在陪伴。

　　而此刻就是他的感情空窗期，如果有一個人去陪伴他的話，其實也是一件好事，就像自己處于這一個感情空窗期的時候，有那么多朋友在陪伴自己，幫助自己度過這一個難過的時刻，幫助自己從難過中走出來讓自己快樂起來，讓自己整天都可以哈哈大笑，用哈哈大笑來替代那些難過的眼淚，其實確實也是一個走出難過的好方法。

　　調(diào)整自己作文 10

　　人生路上，當(dāng)“山重水復(fù)疑無路”的時候，調(diào)整一下思維，調(diào)整一種方式，或許真會“柳暗花明又一村”呢!

　　那是一個寒冷的冬天，傍晚時分，我卻不能像往常那樣喝著茶躺在沙發(fā)上享受生活。為了第二天的報告會，我還在街上四處奔波，來完成我的調(diào)查工作。

　　漫天飛雪，早已沒有了往日的浪漫。街道上覆蓋著的皚皚白雪，似乎已成為我的障礙。偶爾一個行人匆匆走過，也不會過多理會我手中的`那份調(diào)查問卷。

　　“不好意思，打擾您一下!這是……”

　　“沒時間。”隨口一句的答復(fù)讓我?guī)捉�絕望。

　　天色已昏暗了許多，眼看時間一分一秒逝去，我的調(diào)查工作卻還遠(yuǎn)沒有完成。而明天的報告會也不能耽擱。我不禁著急起來。“e世界”斑斕的色彩不斷幻化出夢一樣的世界。

　　e世界?電子?網(wǎng)絡(luò)?我的腦海里也像“e”一樣在不斷變換著……“對，調(diào)整一下調(diào)查的方式或許會更好!”突然，這句話在我腦海中閃過。

　　我急奔回家，打開電腦，用最快的速度把調(diào)查問卷的電子版發(fā)到了網(wǎng)上。我松了一口氣，在電腦旁靜靜地等待……

　　果然，不出十分鐘，就顯示出已經(jīng)有三十多位網(wǎng)友完成了調(diào)查問卷。時間一分一秒地過去，心中的那股興奮在涌動。

　　一個人，兩個人……點(diǎn)擊率以我不敢預(yù)想的速度上升。我躺在躺椅上，閉上眼睛，聞著“敬亨綠雪”的香氣，享受著成功的快樂，欣賞著通往成功之路上的絢麗“景色”。

　　最終，有一百八十人完成了調(diào)查問卷，我也用最快的速度寫完了調(diào)查報告。

　　在第二天的會上，我的報告博得了一次次熱烈的掌聲。

　　漫漫人生，難免會遇到山重水復(fù)甚至是山窮水盡的時候，如果，你能及時地調(diào)整一下思維，調(diào)整一下“尋路”的方式，或許你就會看到：路就在前方，前方柳暗花明!

　　調(diào)整自己作文 11

　　七年級是學(xué)習(xí)的新起點(diǎn)，我滿懷憧憬并且充滿自信迎接它的到來。

　　剛開學(xué)的時候，功課并不是很難，自己也覺得學(xué)習(xí)起來比較輕松，課外作業(yè)也沒覺得有多少繁重。可是剛剛開學(xué)一個多月，也許是自己一直沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)上慢慢感覺吃力起來。明顯可以感覺到成績在下降，功課也覺得有跟不上的感覺。我的心慌起來了。

　　我開始思考，是不是哪里出了問題？看著大家都努力地學(xué)習(xí)，而且又臨近期中考試，我的心中里七上八下的，總不得安寧。我提醒自己，是該要馬上做出調(diào)整的時候了。于是，我給自己制定了一個新的學(xué)習(xí)計劃和方法，并且要充分利用課余時間。我想接下去我已經(jīng)沒有很多空閑時間了，我必須在學(xué)習(xí)上迎頭趕上去。

　　英語單詞，要多讀多記，反復(fù)默寫，直到能全部正確讀記。數(shù)學(xué)要多做練習(xí)，多做題目，熟能生巧。語文要多讀，重點(diǎn)的要會背，平時要多看課外書，并且要經(jīng)常練習(xí)寫作文，提高作文的書寫能力。特別是閱讀理解，要多做練習(xí)，熟練掌握不同題型的技巧。其他科目，我也制定了相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法和計劃。制定計劃后，我就按照既定目標(biāo)，一步一步向前走。可是，后面的幾次單元測試，我卻沒有考出自己理想的成績來。怎么辦？怎么辦？我問我自己，這是怎么了？為什么我按照自己的學(xué)習(xí)計劃來學(xué)習(xí)，卻考不出自己理想的成績呢？是哪里出問題了，是自己太笨了么？我苦苦的`尋找答案。回到家中，我也把我自己的問題向爸爸媽媽反映，經(jīng)過爸爸媽媽的談心和教導(dǎo)。原來我自己最大的問題是沒有真正安下心。一方面是想的太多了，怕考不好，給自己背上了沉重的包袱；另一方面，與自己不能靜下心來有關(guān)系。還是和讀小學(xué)的時候一樣，趕快完成老師布置的作業(yè)，就可以休息了。就不再去看書，不去做課外輔導(dǎo)。

　　我盡力平復(fù)了心情，俗話說：“失敗是成功之母”，從哪里跌倒就從哪里爬起來。我在內(nèi)心告誡自己“戴嘉怡”一定行的。從那以后，我可以能夠控制自己，不三心二意。做作業(yè)的時候就一心做作業(yè)，作業(yè)做好了。該休息就休息，休息好了該看課外書就看課外書或輔導(dǎo)資料。慢慢地，一步一個腳印，通過半個學(xué)期的努力，我的成績終于慢慢趕上來了。

　　在我的不斷自我調(diào)整下，漸漸地適應(yīng)了初中緊張的學(xué)習(xí)氛圍，也慢慢適應(yīng)了初中的生活。這也使我明白，人是在不斷地調(diào)整中成長起來的。我期待著每一次的提升，也期待著自己越來越棒！人生路上，有許多坎坷和挫折，只有不怕失敗，勇敢去面對，必然會戰(zhàn)勝。我要做自己的強(qiáng)者。

　　調(diào)整自己作文 12

　　“你們怎么回事？都第幾回練習(xí)了，連簡單的齊步走都走不齊！”隨著體育老師的一聲大吼，全班人都被嚇得動不得了。“你！出列！”看著老師的手指在指向我后停止，我瞬間睜大眼睛，不可思議的站在老師旁邊，等待著他的訓(xùn)斥。不錯，他那訓(xùn)斥就如暴風(fēng)雨一般噴涌而來。

　　“不想走就直說。別在這拖后腿。”我呆呆的站在原地。看著隊伍漸行漸遠(yuǎn)，腦海只剩下這句話，淚水充滿了我的'眼眶。

　　風(fēng)，刮了起來。整個操場瞬間塵土飛揚(yáng)。

　　思緒漸漸回到昨晚，那個夜深人靜的夜晚。我吸了吸鼻涕，不知第幾次擦干臉上的淚水，抬頭看見母親那關(guān)心的眼神。淚水在眼中打轉(zhuǎn)。仿佛下一秒就會掉下來了。母親吸了口氣，將牛奶放在桌上，輕輕地抱了抱我卻并未說些什么。而是道了聲好好休息，便離房而去。

　　那時說不恨母親是假的。本想，得到她的安慰，心里會好受一些。我將桌上的牛奶一口全部喝下。關(guān)了燈。將自己被黑暗包裹。將自己的委屈全部釋放、無法停止。

　　第二天上午，母親便是為我請了半天假，看著桌上的字條以及那熱騰騰的早餐，我便是愣在原地，那張紙上寫到：吃完飯，再睡一覺，好好調(diào)整自己。下午再去學(xué)校。

　　母親不善言辭，卻在用行動來關(guān)心她愛的人。我只感覺鼻頭一酸，臉上好像濕了。

　　風(fēng)停了，陽光照射在操場上，好暖。

　　我看向不遠(yuǎn)處的隊伍，毫不猶豫跑了過去。“老師！我申請歸隊！”

　　調(diào)整自己作文 13

　　過得很快，轉(zhuǎn)眼六年級的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過半，我們即將迎來緊張的畢業(yè)考試。

　　測試對我們來說已經(jīng)司空見慣，但畢竟是畢業(yè)考試，緊張是肯定的，我想主要是安排好自己這一階段的計劃。首先，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖龉ぷ鳌ｋm然，在考試臨近期間，復(fù)習(xí)是最主要的，不過，過多的復(fù)習(xí)只會讓自己更加疲憊，從而導(dǎo)致在考試時發(fā)揮不出自己最高的水平，弄不好還會事倍功半，所以，復(fù)習(xí)雖然重要，但是也要合理安排時間。其次，是足夠的睡眠時間。當(dāng)畢業(yè)考試的鐘聲敲響時，最忌諱的就是“開夜工”，因為這樣不但不能使成績有所提高，“開夜工”還可能讓自己在白天學(xué)習(xí)期間昏昏欲睡，其后果不言而喻。有合理的復(fù)習(xí)時間還不夠，充足的.睡眠也影響著成績。接著，就是適當(dāng)?shù)挠螒驎r間了。當(dāng)復(fù)習(xí)得很累的時候，是不是想到外面去看看這天、這水，這樹呢？是不是想痛痛快快地瘋玩一場呢？在考試來臨期間，玩也很重要的。因為玩是我們的天性，如果抑制住這天性，那么只會讓自己變得更加憂郁。最后，是要心平氣和，用一顆平常心對待。無論是什么事，都該注重過程多余注重結(jié)果，在考試臨近期間，保持好的良好的心態(tài)是不容忽視的。

　　親愛的同學(xué)們，讓我們調(diào)整好自己的心態(tài)，以最樂觀、最陽光的姿態(tài)面對畢業(yè)考試吧！我始終相信一句話：一分耕耘，一分收獲！

　　調(diào)整自己作文 14

　　調(diào)整心態(tài)，面臨開學(xué)！

　　馬上就要開學(xué)了，你準(zhǔn)備好了嗎？

　　快開學(xué)了，心態(tài)無疑是最重要的，生活中，一個好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達(dá)；一個好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；一個好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。在做完作業(yè)后這個暑假，大家都玩得很高興，但在這將要開學(xué)的時候，大家卻需要把自己的玩兒心收回來，準(zhǔn)備以最好的心態(tài)面臨開學(xué)。

　　而在這開學(xué)的前一周，應(yīng)把需要準(zhǔn)備的東西都整理好，不要在開學(xué)前一天匆匆忙忙的收拾，導(dǎo)致丟三落四，俗話說得好“易未雨而綢繆，勿臨渴而掘井”。 提前準(zhǔn)備可做到有的放矢，達(dá)到事半功倍的.效果。

　　最后要說的就是很多人的作業(yè)都早早的做完，但在開學(xué)之前還是應(yīng)該把這些幾乎忘記的知識重新溫習(xí)一遍，這樣才能使自己的知識更牢固，在開學(xué)以后的學(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。古語說：“溫故而知新”，可見復(fù)習(xí)對于學(xué)習(xí)的重要性。在上課結(jié)束后，學(xué)生要及時復(fù)習(xí)鞏固知識，“學(xué)而時習(xí)之，不亦樂乎！”古人把經(jīng)常復(fù)習(xí)當(dāng)作是一種樂趣，能達(dá)到這種境界是非常不容易的。復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)中起到了鞏固、強(qiáng)化的作用，是將知識掌握的一個重要環(huán)節(jié)。

　　在這個將要開學(xué)之際，希望大家都能調(diào)整心態(tài)，向著初三的學(xué)習(xí)生涯進(jìn)發(fā)，并在這個全新的學(xué)期里，展示出一個全新的自己。

　　調(diào)整自己作文 15

　　在一場破爛拍賣會上，拍賣商走到一把看起來非常舊、非常破、被磨損得非常厲害的小提琴旁，拿起它，撥了一下琴弦，結(jié)果發(fā)出的聲音跑調(diào)了，難聽得要命。他看著這把又舊又臟的小提琴，皺著眉頭、毫無熱情地開始出價——10元，沒人接手。他便把價格降到5元，還是沒有回應(yīng)。他繼續(xù)降價，一直降到0.5元。他說：“五毛，只要五毛。我知道它值不了多少錢，可只要花五毛錢就能把它拿走！”

　　就在這時，一位頭發(fā)花白、留著長長的白胡子的老頭走到前面來，問他能否看看這把琴。他拿出手絹，把灰塵和臟痕從琴上擦去，然后慢慢撥動著琴弦，一絲不茍地給每一根弦調(diào)音。之后，他把這破舊的小提琴放到下巴處，開始演奏。美妙的旋律從這把破舊的小提琴流淌出來。

　　競拍者們開始出價。一個人說100元，另一個人說200元，然后價格就一直上升，直到最后以1000元成交。為什么有人肯花1000元買一把破舊的、曾經(jīng)5角錢都沒人買的小提琴？因為它已經(jīng)被調(diào)準(zhǔn)了音，能夠彈出優(yōu)美的.樂曲。

　　猶太人認(rèn)為，一個人也像一把小提琴，你的心態(tài)好比琴弦，調(diào)整好了心態(tài)，別人就不會輕視你的價值。

　　調(diào)整自己作文 16

　　四月中旬的一天，我校舞蹈孫老師通知我準(zhǔn)備參加4月28日的江東區(qū)中小學(xué)生“三獨(dú)”比賽——舞蹈的初賽。

　　接到這個消息，我心里直犯嘀咕：時間太緊了，離比賽不到十天時間，可我一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒有，況且又面臨期中考試，去還是不去呢？媽媽知道后大力鼓勵我去參加，并幫我聯(lián)系了舞蹈老師為我排了芭蕾獨(dú)舞《愛的傳遞》。此后的幾天下午放學(xué)后，我都去排練舞蹈，晚上回家做完作業(yè)，抓緊時間練習(xí)舞蹈。腿上、身上都練起了幾塊淤黑的'烏青，我還是咬牙堅持下來。

　　4月28日，在江東區(qū)青少年宮的初賽現(xiàn)場，我望著有這么多學(xué)校的學(xué)生來比賽。心里不由自主地緊張起來。我發(fā)覺自己的腿在不停地顫抖，心如懷攙著小鹿砰砰直跳。我暗暗地告訴自己不要緊張，重在參與。終于輪到我上場了，此時我已顧不到緊張，走到舞蹈室中間擺好造型，隨著音樂響起，我的心與音樂融合在一起，情感隨著樂曲而傳遞、姿體隨著節(jié)奏而起伏……

　　5月4日，當(dāng)黃老師告訴我已進(jìn)入舞蹈決賽的消息，我甭提有多開心。在第一時間我把好消息告訴了媽媽，讓媽媽也分享我的快樂。現(xiàn)在我有了為學(xué)校爭取榮譽(yù)的機(jī)會，這幾天要更加勤奮練習(xí)，調(diào)整好心態(tài)，爭取在決賽中奪冠。

　　調(diào)整自己作文 17

　　最近，失落像煩人的蒼蠅圍繞這我，使得我天天都無精打采。

　　自從期中考試后，像往日活潑亂跳、神氣十足、開朗的我，像穿了隱身衣。

　　一樣，忽然消失了。這次成績，我敢說這是我有生以來考過最差的一次，我從來未有這種墮落的感受。這次的考試成績?yōu)楹芜@么差原因也找出來了，原因是停課的七天，我整個心思都想著玩了。雖然，我這七天的時間每天都有復(fù)習(xí)六至七個小時，但是在那時間內(nèi)，我從沒認(rèn)真過，整個心都飛到九霄云外去了，想著晚上要干什么？玩電腦看電視玩游戲。媽媽對我這次的.成績感到失望，特別是數(shù)學(xué)，讓她激起了憤怒。把我臭罵了一頓說：你竟然可以考出這么優(yōu)秀的成績，從現(xiàn)在開始到六年級不許看電視、玩電腦；而且給我例了個時間安排表，我一看，吃了一驚！里面的規(guī)定除了學(xué)習(xí)就是休息。唉，慘呀！誰來同情同情我，幫我勸勸我媽啊！

　　不過，媽媽這也是為了我好，我決定：不僅要按照媽媽的要求做，還要加倍努力，調(diào)整好心態(tài)，做得比以前更棒。

　　調(diào)整自己作文 18

　　心態(tài)是一個非常重要的狀態(tài)，它既能夠影響著一個人一天的生活情況，也能影響著一個人的一輩子，就像是人類的壽命從出世的那一刻一直伴隨著人逝世，心態(tài)都會存在。那么我們應(yīng)該怎樣正確的對待心態(tài)呢？跟隨我打開心態(tài)的韶光機(jī)，一同去看看吧。

　　首先，我們需要清晰心態(tài)是什么？心態(tài)是心思狀況，而心思狀況又是不斷在改變著的，它不像太陽一樣，每天都準(zhǔn)時上山與下山為大地帶來光亮，也不像春夏秋冬一樣，依照一定的時間規(guī)劃工作。它是沒有一個安穩(wěn)與固定的，就是歸于介于兩者之間的一個產(chǎn)品，就像是中間商一樣。而心態(tài)的重要性就體現(xiàn)在這，它的不安穩(wěn)性使得人們時好時壞，有的.時侯快樂，有的時侯哀痛，而怎樣安穩(wěn)心態(tài)，成為了一件大事。

　　安穩(wěn)心態(tài)，我們需要做到準(zhǔn)時放松自己，做到準(zhǔn)時歇息，準(zhǔn)時睡覺。一種杰出的作息規(guī)則有助于調(diào)整我們的心態(tài)，使得我們的心思健康得到一種開釋與保證，不會由于壓力爆棚而悲痛，也不會由于積累了一定的負(fù)能量而暴怒。安穩(wěn)心態(tài)，有必要要做到依照杰出的作息規(guī)則歇息與睡覺。

　　以上就是心態(tài)的內(nèi)容啦，不知道你什么觀點(diǎn)，一同來分享吧。

　　調(diào)整自己作文 19

　　老舊的自行車添上了斑斑銹痕，絲瓜的藤蔓爬啊爬，裝飾了紅漆的大門。我已經(jīng)長了，但那個屬于我們的約定，一直鐫刻在心底。

　　外公家有一棵歪脖的小樹，直直從樹根歪到了頂部，與其它又直又高的參天大樹比起來，顯得格外突兀。

　　不知是誰將天空染上了一抹灰色，害得雨滴又要完成高空作業(yè)，在狂風(fēng)中，小樹搖搖晃晃，弱不禁風(fēng)，一抹小小的身影也乘著雨，搖搖晃晃的`跑來。

　　外公忙放下手中沏好的茶，眼中滿是焦急：“怎么不知道打傘？”原本努力忍住的淚水在外公的一句話后涌出，一發(fā)不可收拾。外公看了連忙拿手帕給我擦，“怎么了這是，我的好寶貝受什么委屈了？跟外公說，外公給你撐腰。”我哭得上氣不接下氣，緩緩從包里掏出一張試卷，那鮮紅的五十分刺痛了我的雙眼。

　　外公摸摸我的頭，把我拉到院子里，掐著腰，氣勢洶洶地說：“讓我們寶貝不高興，咱給它點(diǎn)兒顏色瞧瞧！”說著拿起鏟子去鏟小樹根部的土，我坐在小板凳上看著外公。外公邊干活邊問我：“你知道這棵小樹為什么是歪的嗎？”我搖搖頭。外公接著說：“因為啊，小樹沒有人指導(dǎo)，它不知道該往哪個方向長，所以，它需要調(diào)整。”說著把小樹扶正，招呼我過來給他扶著，只見他把那張卷子疊好，一并埋在了樹下，拍了拍手：“看，它現(xiàn)在是不是直了？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，果然比以前好看多了。

　　多年后，我才懂外公那一番話的意思。也是外公教會我如何調(diào)整己的心態(tài)。那棵小樹和樹下的試卷也成為了我和外公的約定。

　　山河遠(yuǎn)闊，人間煙火，縱使外公已經(jīng)不在了，但那份美好的回憶，我會鎖盒中，留心底！

　　調(diào)整自己作文 20

　　在學(xué)習(xí)上，我們會迎來大大小小的考試，每一次考試都是我們對上一階段學(xué)習(xí)的總結(jié)。但是當(dāng)我們在一次考試中失敗后，我們也沒必要過于傷心失落，我們要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，相信自己在下一次的考試中能夠迎來更大的進(jìn)步。

　　在每次考試之后，我身邊總會有些同學(xué)悶悶不樂，有的同學(xué)會在失落之后立馬恢復(fù)狀態(tài)，但有的同學(xué)卻一直困在對失敗的傷心之中，就好像總走不出來一般。后面的這種情況，在我們自己身上也會有發(fā)生，而當(dāng)我們處于這種境地的時候，我們最該做的就是調(diào)整我們的心態(tài)，讓我們重新找回對自己的自信，并且努力學(xué)習(xí)，讓自己在下一次的考試中取得成功。

　　學(xué)會調(diào)整心態(tài)在我們的學(xué)習(xí)生活中也是極為重要的，我們?nèi)f不能輕視了。因為等到我們在自己的學(xué)習(xí)成績上有較大起伏的時候，懂得調(diào)整自己心態(tài)的人才能夠始終保持平常心。面對失敗不會過分沮喪，面對成功也不會過于自滿。學(xué)會調(diào)整了自己學(xué)習(xí)心態(tài)的我們，讓我們不管在面對什么困難挫折的`時候，我們都能夠穩(wěn)穩(wěn)的走過。

　　所以說，學(xué)會調(diào)整自己學(xué)習(xí)心態(tài)是極為重要的，這也是讓我們在學(xué)習(xí)中，在面對每一次大大小小的考試中，去做好自己的最佳方法。調(diào)整自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，也會讓我們在學(xué)習(xí)上穩(wěn)步上升，讓我們用自己最好的心態(tài)去迎接我們的每一次考試。

　　學(xué)會調(diào)整心態(tài)，首先我們就要認(rèn)清楚自己的實力，知道自己的不足，在我們的學(xué)習(xí)上不驕不躁。在每一次考試過后，積極主動的去尋找我們試卷上錯題的原因，不管我們在這次考試中考的好與壞，都能夠正確的對待，不逃避，也不夸大。

　　調(diào)整自己作文 21

　　夜已深了，人們忙忙碌碌的生活進(jìn)入了尾聲，街道上通明的燈火漸漸失去了光彩、喧囂的城市進(jìn)入了沉寂的夜，但是，一個房間里的燈光卻絲毫沒有退減之意，反而夜愈深它愈明亮一樣。

　　原來，這是一位學(xué)子在燈光下，挑燈夜讀，努力學(xué)習(xí)呢！這便是我以前努力的樣子，日日如此，如囫圇吞棗一樣將一天學(xué)的知識不加分解的“吞”到了肚肚子里，即使十分努力，也常常“奮戰(zhàn)”到了深夜。

　　這并沒有使我出類拔萃，反而隨著學(xué)業(yè)日益加重，我越來越吃力。我便越來越努力，但仿佛依然是杯水車薪，此時我深知我的努力需要調(diào)整了。

　　我更加迷茫了，這該怎么調(diào)整呢？這段日子我魂不守舍，父親看到了我的迷茫，主動與我來談心。

　　我向父親說明了原因，父親便給了我兩大錦囊妙計用于調(diào)整我的努力。父親對我說，努力首先要選對方向。方向錯了，你越努力，你離你的目標(biāo)便會越來越遠(yuǎn)，南轅北轍就是一個典型的'反例。這是其一。其二，努力要講求方法。他舉了一個形象的例子：百米賽道，兩個人。一個人在努力地跑向終點(diǎn)，而另一個人在努力地爬向目標(biāo)，結(jié)果不言而喻。是爬的人不夠努力嗎？不是，是方法錯了，導(dǎo)致其與成功失之交臂。我恍然大悟。剎那間在迷茫中找到了方向，真是聽父一席話，勝讀十年書啊！

　　從那以后，我樹立了目標(biāo)，奮力前行。并調(diào)整了之前囫圇吞棗式的努力方式。在學(xué)習(xí)中，我不斷探尋方法，不僅運(yùn)用好方法，而且還改進(jìn)方法再運(yùn)用，努力方式的調(diào)整，我的學(xué)習(xí)按上了加速鍵，如的盧馬一樣飛快，有時還可以事倍功半，一舉兩得。

　　父親的錦囊妙計幫助我調(diào)整了努力方式，找到了方法和方向，它仿佛給我的努力插上了一對翅膀，助我飛向更遠(yuǎn)更廣闊的遠(yuǎn)方！

　　調(diào)整自己作文 22

　　大地復(fù)蘇，柳暗花明，又是一個充滿活力與希望的新學(xué)期。在這一學(xué)期里，我認(rèn)識到調(diào)整好自己的心態(tài)尤為重要。

　　因為，在上一學(xué)期的學(xué)習(xí)里，我的成績并沒有控制在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，甚至連“忽上忽下”都算不上，一直都是“穩(wěn)步下降”。直到最后一次期末考試之后的幾天，我才想明白，原來我在上個學(xué)期一直沒有提升的根本原因就是心態(tài)問題。

　　所以，在后來的幾天里，我努力調(diào)整好自己的心態(tài)，在周圍同學(xué)都在為有一個假期而瘋狂癡想，有一次考試而緊張不安的浮躁心理中不驕不躁，保持“不為一夜成名，只想穩(wěn)步提升”的健康心理，似乎有點(diǎn)“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的'韻味吧！

　　這樣的心理反而讓我覺得學(xué)習(xí)更加輕松，課上也更加認(rèn)真，課下也更加專心。也許正是因為這樣，在八下的第一次月考中，我如愿以償?shù)娜〉昧藘?yōu)異的好成績。這讓我更加堅定了心態(tài)的重要。

　　這個學(xué)期比以往的學(xué)期短暫許多，但是八下的課程又算是整個初中的頂梁柱。所以很多同學(xué)便又會陷到大考之前的緊張擔(dān)憂中去。說實話，我也害怕，因為上一次考試還算優(yōu)異的成績可能在不經(jīng)意間慢慢喚醒了我的虛榮心。而虛榮心又是使一個人落后的毒藥。換個角度來講，比如說我的心是樹，那么虛榮心就是害蟲，退步就是他唯一的果兒，而心態(tài)就是那善良的啄木鳥，只有他，樹上的果才會變成進(jìn)步。

　　姐姐經(jīng)常對我說：心靜如水》有一句家喻戶曉的俗語是心靜自然涼。我認(rèn)為它不僅是說心無雜念，就不會感到煩躁了，更是說，調(diào)整好心態(tài)，就自然會輕松愉悅了。

　　所以，在接下來的時間里，我要把握好自己，調(diào)整好心態(tài)，做到真正的勝不驕，敗不餒，穩(wěn)步提升。

　　調(diào)整自己作文 23

　　調(diào)整心態(tài)是我們在陷入了消極情緒中需要做的事情，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，也就是學(xué)習(xí)如何使用樂觀積極的心態(tài)去看待我們生活中自以為無可奈何的事情。

　　當(dāng)你以為自己這一次又將失敗時，何不學(xué)會調(diào)整心態(tài)，“坐看云起時”呢？在我們的生活中，絕大多數(shù)的無可奈何都跟我們付出的并沒有得到相應(yīng)的回報有關(guān)，然而，我們向菩薩許的愿，一定就會實現(xiàn)嗎？我們生日許下的愿望，一定都會成真嗎？不一定的，這些事情雖然有“心想事成”作為美好愿想，但能不能實現(xiàn)都得看緣分的。當(dāng)你接受了自己所有的付出，不一定會得到回報時，你也就明白如何去調(diào)整心態(tài)了。

　　當(dāng)你因為失意而陷入低谷時，何不調(diào)整心態(tài)，將失意變?yōu)樵娨饽兀吭娨獾厣�活，是一種生活的訣竅，可以讓你不管是失意還是得意，都可以從中體會到生活的滋味，而這些滋味不再都是苦澀的，而是苦瓜也有了甜，是那熟至金黃的.苦瓜結(jié)出了紅紅的種子，你嘗下去也就不再感覺到苦瓜只有苦，生活只有失意了。

　　天堂和地獄，往往就在一念之間。學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，將失意變?yōu)樵娨猓�“行到水窮處，坐看云起時”，學(xué)會積極地看待生活中的一切事物，你會發(fā)現(xiàn)苦中也有甜，你會發(fā)現(xiàn)一個微笑可以改變的事情，何以要動用牽動全部肌肉的皺眉來面對呢？

　　學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，不要將苦澀的汁液滴進(jìn)自己的心田，更不要將苦澀的果實再種回自己的心田，讓其消逝吧，趁著還能微笑之時，給自己一個微笑，將那些苦，統(tǒng)統(tǒng)都丟掉，讓那些詩意，像是一顆甜甜的種子，種在我們的心田。所有的無可奈何都不會是永遠(yuǎn)的無可奈何，是生命無限，而不是死亡無限。

　　調(diào)整自己作文 24

　　今年是我六年級最后的一學(xué)期，下一學(xué)期我就要邁入人生的第二個階梯初中了，在這一學(xué)期里我心潮起伏，各方面都給了我很大的壓力……最疼愛我的媽媽因為去給二哥看孩子，離開家，去了西安。媽媽是最疼愛我的，在學(xué)習(xí)上她給了我最大的幫助，經(jīng)常要等我寫完作業(yè)，才陪伴著我睡覺。我就如同鳥媽媽呵護(hù)的小鳥，從沒離開過媽媽。她這一走，讓我心里空蕩蕩的，一下沒了主見，不知如何好！

　　我今年面臨著最大的挑戰(zhàn)，小升初升學(xué)考試。我要經(jīng)歷各種考前準(zhǔn)備、月考、許多繁瑣的模擬考試……在這個過程中，我背負(fù)著太多的壓力、緊張的心情在我心中來回翻騰，以前一直是媽媽吹促我寫作業(yè)，陪伴著我，現(xiàn)在媽媽不在了，我該如何去面對呢？

　　我經(jīng)過認(rèn)真的思考以后，決定開始自己管好自己，自己開始認(rèn)真的做好這一學(xué)期的考前準(zhǔn)備，我覺得在課堂認(rèn)真聽講是最主要的，把老師講的難點(diǎn)重點(diǎn)做上筆記，回到家再重新思考一下，把難題認(rèn)真的做一做，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，把各門功課都學(xué)得扎扎實實。只有這樣，到了考試的時候就不會緊張，就能考好。

　　我還覺得不能有任何思想負(fù)擔(dān)，要用平靜的心態(tài)去面對這學(xué)期的考試，面對小升初的挑戰(zhàn)。我想好以后，就每天開始認(rèn)真學(xué)習(xí)，有時還在電腦上消遣消遣，聽一聽歌，該玩的'時候還要玩一玩。沒有了后顧之憂，奇跡出現(xiàn)了，我竟然在期中考試取得全年級第二名的好成績，這更使我的信心倍增，我覺得只要自己用心去努力，就不會有壓力，就不會有過不去的坎！只要你努力了，就一定會考出好成績的！成功一定會屬于努力拼搏的人！

　　調(diào)整自己作文 25

　　初中三年的生活猶如一縷青煙，即將飄散，猶如一條小河，即將流入大海。這三年的生活轉(zhuǎn)瞬即逝，你我是否已經(jīng)做好調(diào)整，面對美好的未來。

　　調(diào)整是一門學(xué)問，是一門值得深思的學(xué)問。在以往的考試失利中，我學(xué)會了這門學(xué)問。

　　考試的失敗宛如一頭黑色的猛獸，一點(diǎn)一點(diǎn)地吞噬著我，明明想反抗，卻拿不出一點(diǎn)點(diǎn)勁頭。就這樣，我昏昏沉沉地過了好幾天，連老師都已經(jīng)看出我的.煩惱。老師把我叫到了辦公室，我以為自己會被責(zé)罵，可沒想到老師只對我說了兩個字：調(diào)整。回家后，我一直在想老師到底想讓我調(diào)整什么。

　　那一夜，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)，久久不能入睡。第二天早上我早早得醒來，興奮地跑去了學(xué)校。是啊，我終于悟出了老師對我的期望。

　　花朵不會因為以后會凋謝，而放棄今天的開放；小草不會因為以后會枯萎，而放棄吸收今天的氧分；生命之源不會因為以后會干涸，而放棄今天的游歷。

　　我們也因如此，即使知道未來充滿艱難險阻，也要積極樂觀地對待每一天。我開始用樂觀的態(tài)度對待每一天，上課認(rèn)真聽課，記筆記……有人問我為什么轉(zhuǎn)變得那么快，我也只告訴了他兩個字——調(diào)整。

　　生活中需要調(diào)整的有很多：復(fù)雜的人際關(guān)系需要調(diào)整；失當(dāng)?shù)男袨樾枰�調(diào)整，失衡的心態(tài)需要調(diào)整………有些人因為不如意打了退堂鼓，可只要調(diào)整好，我們就會獲得成功。我認(rèn)為人生最重要的調(diào)整莫過于心態(tài)，心態(tài)決定一個人的行事態(tài)度，有了良好的心態(tài)，才會有樂觀的情致，才會有堅定的信心，才會有堅持下去的勇氣，才會有成功的到來。

　　世間唯有變化才是永恒的，這是一個亙古不變的真理。沒有什么是永遠(yuǎn)不變的，海會枯，石會爛，天會荒，地也會老。就是太陽也可以用時間來衡量。更何況生活在滄桑世間的我們呢？善于調(diào)整才會成功，才有能力在人生的旅途上走得更好！

　　讓我們一起努力完善自己，調(diào)整自己，面對美好的未來！

　　調(diào)整自己作文 26

　　如果你是一只小鳥，就不必羨慕鷹擊長空;

　　如果你是一只蝴蝶，就不必羨慕魚翔深海;

　　如果你是一只烏龜，就不必羨慕兔跑如飛。——題記

　　（一）過去，有一個人，立志要改變?nèi)�球。�?dāng)他發(fā)覺他改變不上世界時，就立志要改變他的國家。當(dāng)他發(fā)覺改變不上他的國家時，就立志要改變他所屬的城市。當(dāng)他察覺自己改變不上他的城市時，就立志要改變他的家中。這時，他已垂垂老矣。他發(fā)覺他已連他的家中也改變不上。他說道，我只要可以改變自己，因為我就心滿意足了。這時，他已奄奄一息了，他連他自己也改變不了了。他說道，我一輩子一事無成。如果當(dāng)初，我在改變自身學(xué)起，或許能夠為這世界作出點(diǎn)奉獻(xiàn)

　　他一輩子過得不幸福快樂。心太高，夢很大，不一定能完成。

　　假如，他把心理狀態(tài)放好，從身旁學(xué)起，再大的理想，也總會有完成的'一天。

　　因此，從現(xiàn)在起，請調(diào)節(jié)自身的奮斗目標(biāo)。

　　（二）雄鷹半空中矯健的翱翔，劃到一道漂亮的長弧，雖然漂亮。

　　而做為鳥兒，無須給自己飛不太高而長嘆，我們可以漸漸地掠過天上，能夠賞析在自身腳底的一切景色。

　　不是我雄鷹，我飛不高。雄鷹能夠與藍(lán)天白云相擁，我能對世間笑容。我的雙眸中，擁有幸福快樂的倒影。

　　（三）蝴蝶在花叢中蹁躚起舞。水塘中的金魚在游弋。

　　金魚：蝴蝶，為何你不可以與我一樣在水中游弋？

　　蝴蝶：即然我選擇的是羽翼，就終究了我只有在花叢中飛舞。

　　金魚：哇，那您好不幸，居然不能夠游弋，你不后悔嗎？

　　蝴蝶：我從來不后悔莫及。我并不羨慕你，我認(rèn)為，是我一雙翅膀就早已充足了。性命的追求完美不取決于貪多，只是取決于考慮。

　　（四）做不了紅花，當(dāng)綠葉子也行;做不了游魚，當(dāng)蝴蝶也行。茫茫人海中，我只對自身十分偏愛。蕓蕓眾生中，我想的僅僅一種。

　　依據(jù)自身的狀況，調(diào)節(jié)拼搏的總體目標(biāo)，就一定能獲得悠閑和取得成功。

　　調(diào)整自己作文 27

　　擺好自己的心態(tài)，我們會看到自己發(fā)出像日月的光芒;而當(dāng)我們不能擺放好自己的心態(tài)，則會如同煙花急速綻放，而后的如同塵埃一樣，湮滅，無法持久保持。

　　司馬遷因為李陵之禍，而被武帝施以宮刑。武帝不愿就此放手，還給了他一個閹黨當(dāng)?shù)墓俳o他做。這樣是很明確的侮辱，那段日子，是司馬遷黑暗的時光。妻子也因為這樣而離家出走。司馬遷沒有放棄，頹廢，而是執(zhí)筆奮書，寫下了《史記》。魯迅評價這本書為“無韻之離騷”。在《史記》中，司馬遷大膽地評判漢武帝的功過，武帝的許多缺點(diǎn)錯事都被司馬遷寫了下來。這樣，司馬遷反倒閹了漢武帝的功名。擺好心態(tài)，使司馬遷垂名青史，流芳百世，發(fā)出日月的光芒。

　　唐朝有三大女詩人。其中魚玄機(jī)是最薄命的一個，原因在于她沒有擺好自己的心態(tài)。魚玄機(jī)自幼才氣過人，很小的時候便有名氣。在長成玉女之后，她嫁給了李億當(dāng)小妾。可是，小妾比不上正妻。在正妻的下，李億休掉了魚玄機(jī)。情場上的失意，使魚玄機(jī)走向了墮落。最后由于猜忌而打死了自己的侍女，被判斬首示眾。

　　冰冷的長安街頭，判官一聲令下，魚玄機(jī)的鮮血灑向空中，一代才女就畫上了句號。那年，她才二十七歲。

　　擺不好自己的心態(tài)，雖然會像煙花綻放一瞬，而后使游魚系著大朵的尾巴躍入黑空，消失不見。奈何?

　　與之相反有薛濤這位女詩人，在邂逅元稹之后，與之和好。但元稹在不久后離開了她。而她同樣在情場上失意，但是她調(diào)整自己的心態(tài)，接受了這個事實。她最終得以安度晚年，留下了那張粉紅色的薛濤筆。

　　同運(yùn)不同命，關(guān)鍵使看你如何擺正自己的`心態(tài)。

　　世界使網(wǎng)狀瞳孔里面的一點(diǎn)黃，以光學(xué)的原理攝入其中的風(fēng)景之所以不同，使因為你的心態(tài)。雖然，黑夜給了我黑色的眼睛，但我卻用它來尋找光明。

　　調(diào)整自己作文 28

　　《自相矛盾》的寓言中，什么都能刺穿的矛若攻擊什么都不能刺穿的盾使得賣兵器的老板啞口無言。但也許，世界上真有這樣的矛，世界上也真有這樣的盾。

　　請以調(diào)整為矛。調(diào)整，是人與社會主動溝通的橋梁，是人與人之間溝通的階梯，更是人提高自身競爭力的催化劑。

　　請以堅守為盾。堅守，是人的立身之本，是團(tuán)隊和諧的基石，是世界發(fā)展的重要前提。

　　調(diào)整為矛，堅守為盾，便是一個人成功的法則，也是世界上任何生物的生存之道。

　　自然界中，達(dá)爾文已為我們詮釋了生存的基礎(chǔ)。自然的選擇，優(yōu)勝劣汰。對自然界來說，適應(yīng)性已為每種生物的本能。調(diào)整自己已適應(yīng)自然才能更好的活下去已是不變的真理。唯一堅守的，是自然界的平衡。只有堅守平衡的信念，調(diào)整自己的步伐，那個物種才能脫穎而出，成為新的佼佼者。調(diào)整為矛，堅守為盾，大自然是能夠領(lǐng)悟這個真理的。

　　在人的世界中，有些人貧窮而抱怨命運(yùn)的不公，有些人則從貧窮中崛起，成為世界經(jīng)濟(jì)界耀眼的明星；有些人在為生計奔波而累得無法喘息，有些人則留心身邊的機(jī)會，輕輕松松反轉(zhuǎn)地球，有些人職場失意借酒澆愁，有些人乘機(jī)發(fā)掘自身新的`潛力，勇敢地投入另一場戰(zhàn)斗。人不可能沒有挫折，重要的是怎樣從挫折中調(diào)整自己的步伐來適應(yīng)現(xiàn)今高速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會。失敗，只是暫時的不成功。就是這個道理。

　　然而，貪吃的碩鼠，昧良心的黑心商販，無良的商業(yè)間諜，恐怖的網(wǎng)絡(luò)黑客等也成為社會明媚陽光下某些陰暗的角落。他們把自身的正直、廉潔、善良、誠實當(dāng)給了魔鬼，換來血染的金錢和無盡的快感，為人不齒。堅守，是一種原則，是一種信念，是不能逾越的高壓線。只有堅守了真正的靈魂，人生之路才開始。

　　只有調(diào)整而沒有堅守，人就是一只打轉(zhuǎn)的陀螺沒有方向；只有堅守而沒有調(diào)整，人就是頑固的犟牛直直地沖向危險的石板。

　　你若問我，什么是人才？我會告訴你，以調(diào)整為矛，堅守為盾，努力地向自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，就是21世紀(jì)的英雄。

　　調(diào)整自己作文 29

　　心態(tài)，決定著人生。良好的心態(tài)會讓你鼓起勇氣，走出茫茫的沙漠;良好的心態(tài)會讓你戰(zhàn)勝挫折，成為強(qiáng)者。良好的心態(tài)會讓你保持冷靜，成就事業(yè)……我們要有良好的心態(tài)，因為它可幫我們鑄就完美人生。

　　良好的心態(tài)是成功者的法寶。

　　霍金，這個轟動世界的人，在宇宙科學(xué)中作出了卓越的貢獻(xiàn)，這是世人皆知的。但我要說，霍金的成功是建立在良好的心態(tài)之上。他身體高度癱瘓，如果沒有良好的心態(tài)，他能戰(zhàn)勝帕金森疾病嗎?如果沒有良好的心態(tài)，他能有今天輝煌的成就嗎?良好的心態(tài)是他成功的法寶。一個身體有缺陷的霍金尚且如此，那么四肢健全的我們又該怎么辦呢?我們不該培養(yǎng)良好的心態(tài)嗎?

　　良好的`心態(tài)是勇者的利器。

　　珠穆朗瑪峰，一個具有極限的高度的山峰。登上它，是眾多登山者的渴望。在攀登的過程中，不僅需要良好的身體素質(zhì)更需要良好的心態(tài)，它是對心態(tài)的考驗。我國登山者憑著良好的心態(tài)，終于登上接近九千米的高峰，如果他們半路放棄而返回大本營，沒有誰會怪他們，畢竟那是之巔。登珠穆朗瑪峰，可以說是一半為體質(zhì)，一半為心態(tài)，心態(tài)的好壞關(guān)系著你是否為真正的勇者。在探索珠穆朗瑪峰的道路上尚須如此，那么我們的人生之路呢?

　　良好的心態(tài)是智者的手杖。

　　澤東，這個為中國解放事業(yè)奮斗了一生的偉大人物，是個真正的智者，無論在戰(zhàn)火紛紛的年代，還是在和平時期，他都保持著良好的心態(tài)。在戰(zhàn)爭中，幾次轉(zhuǎn)移憑的就是他的指揮。在和平年代，與美國的“乒乓外交”政策也是智慧的結(jié)果，但這些是通過他當(dāng)時的冷靜思考的結(jié)果。如果沒有良好的心態(tài)，恐怕不會有澤東思想的誕生，這難道不是我們所應(yīng)學(xué)的嗎?

　　良好的心態(tài)，會使我們成就美好人生。讓它伴著我們在人生路上一直走下去，去實現(xiàn)我們的目標(biāo)，我們的夢想，去爭取屬于自己的一片天。

　　調(diào)整自己作文 30

　　理想很豐滿，現(xiàn)實卻總是骨感。港尚客烘焙作為一個面向中小投資者的優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)投資項目，成功的把理想和現(xiàn)實融合到了一起，在迎合當(dāng)代大學(xué)生的浪漫溫情主義中發(fā)掘出巨大的商機(jī)。如果說港尚客烘焙的浪漫與溫情屬于年輕人，那么背后豐厚的利潤終將屬于明智的投資者們。

　　有錢，任性已是最近最火爆的段子之一了，那么沒錢又該怎樣逆襲呢？面對每年幾百萬的大學(xué)畢業(yè)生，年年的最難就業(yè)季，都令人頭疼不已。困難中總是醞釀希望，當(dāng)代年輕人可謂是中國最具消費(fèi)欲望的人群了，心理學(xué)研究也表明隨著年齡的增長，消費(fèi)欲望隨之逐漸降低。同樣，問題又來了，年輕人想買，卻沒錢！港尚客烘焙確是實惠美味，并有著浪漫溫情的風(fēng)格，實在是對年輕人充滿了誘惑。年輕人多少都會帶有著浪漫主義的情懷，或許會成為職場上的致命傷，對于投資者來說，確是可以挖掘的商機(jī)！

　　消費(fèi)群體的龐大只是產(chǎn)業(yè)的優(yōu)勢，而一個優(yōu)秀餐飲品牌核心的競爭優(yōu)勢使它自身成為獨(dú)一無二，人人叫好的產(chǎn)品！港尚客烘焙把浪漫風(fēng)味甜品，在英式奶茶的基礎(chǔ)上研制出港式奶茶，這得益于總部聘請的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊，其結(jié)合國際先進(jìn)的的制作工藝，探索內(nèi)地口味特色，為港尚客烘焙品牌加盟連鎖核心的競爭力，成為行業(yè)中不可忽視的一支力量，多變的口味也是港尚客歷久彌新的重要生命源泉，是對投資者利益的'重要保障。

　　說到加盟連鎖，港尚客烘焙更是對投資者無微不至，相對于自身的品牌項目優(yōu)勢，給予投資商的支持就是如虎添翼，面對競爭如此激烈的市場，新人難免不知所措，所以總部都會提供開業(yè)指導(dǎo)，技術(shù)培訓(xùn)。運(yùn)營期間也會提供全方位的營業(yè)指導(dǎo)，為投資商提供更大化的利潤。對一個產(chǎn)品來說更重要的應(yīng)該是宣傳了，現(xiàn)在已不是酒香不怕巷子深的時代了，總部在這方面更是貼心的提供市場策劃，廣告覆蓋，覆蓋全國的廣告宣傳，讓投資商省心省力賺大錢。

　　眾里尋他千百度，港尚客烘焙就在驀然回首處，想要有錢任性么，快來港尚客烘焙開啟財富之旅吧！

　　調(diào)整自己作文 31

　　充滿獎牌和掌聲的生命，有他們的幸福與滿足；充滿失敗與落寞的生命，也有他們努力的理由。因為金牌只是一種標(biāo)準(zhǔn)，不能代表所有。

　　金牌拿到手軟的林丹和“千年老二”李宗偉便是這樣的兩種人，但他們都有一個發(fā)自內(nèi)心的聲音：既然努力被自己和很多人認(rèn)可了，金牌也就不重要了。更難得的是李宗偉能懷著這樣的心態(tài)繼續(xù)走下去逐漸看開一切，為努力找到了一個更真實的方向。

　　在遠(yuǎn)方，有著窮其一生也可能達(dá)不到的目標(biāo)，有的人堅持不懈直至筋疲力盡，有的人采取各種手段，有的人中途放棄，但有的人在路途中重新詮釋自己的目標(biāo)，帶著輕松的心態(tài)走向遠(yuǎn)方。這樣的`人更值得我們佩服、尊敬。

　　當(dāng)年的繁華都城長安，是多少文人才子的向往之地，渴望在這里有所作為，為國為民。杜甫也不例外，然而在這長安十年中，他經(jīng)歷了太多太多，安史之亂，政治腐敗，人民流離失所，他筆下的詩也更多的寫到百姓，寫到社會現(xiàn)實。他依舊寫詩，卻不再歌頌帝王將相，而是更多寫到心中所感。于是他寫詩不再為了一官半職，而是為了人民疾苦。還有這樣一個人，多次被諾獎提名卻始終擦肩而過，他就是村上春樹，但他依然潛心創(chuàng)作，不受任何干擾，一筆一筆寫出屬于他的文字。

　　如果一味苦苦追求，最后很可能傷了自己。就像李斯貪圖富貴權(quán)利，將亡之際才體會到“牽犬東門”的美好。《飄》的作者成名后一味追求名與利，再也沒能潛下心來寫出一部好作品了。

　　為什么不看一看李宗偉不變的努力，與他錯過的金牌，在他落寞的背影下釋懷了，“其實世界冠軍對我來說已經(jīng)不是很重要了，我想的是接下來看看能不能再多打兩年，慢慢享受羽毛球吧”。他已經(jīng)從內(nèi)心深處把殘酷的比賽、一直以來的失敗變作做打羽毛球享受，那么還有什么不能放下呢？在朝著既定的目標(biāo)努力的同時也學(xué)會調(diào)整心態(tài)、看開一切吧。

　　調(diào)整自己作文 32

　　媽媽說，去西湖要具備詩人那種閑情逸致的心態(tài)，因為西湖是一個美得詩意盎然的地方。看看詩人在西湖留下的文字，確實如此。你看，在蘇東坡的《飲湖上初晴后雨》、白居易的《憶江南》、楊萬里的《曉出凈慈寺送林子方》里，一個美麗如捧心皺眉的西施、閑適似歸隱采菊的陶潛、絢爛如盛裝出嫁的昭君一樣的西湖呼之欲出。林升的《題臨安邸》雖是諷刺當(dāng)時皇帝大臣在這兒載歌載舞醉生夢死的情景，然而，換個角度，王公大臣之所以青睞于此，也全在西湖自有別的地方?jīng)]有的嫵媚讓人沉醉。

　　西湖的確美不勝收，漫步西湖，我不得不由衷地贊嘆。走在去白堤的.路上，看著湖兩旁那隨風(fēng)搖曳的柳條，如同一個婀娜多姿的美女在低頭欣賞著這波光粼粼的西湖。兩岸的榆楊梧桐，遮天蔽日。在樹影婆娑中漫步前行，真是別有一番滋味在心頭。一邊走，一邊把目光投向?qū)掗煹暮�面，綠如藍(lán)的西湖之水在陽光的照射下，在微風(fēng)的吹拂下，泛起了一層又一層的漣漪，如鋪展開來的少女的百褶裙，每一處褶皺都是美好的點(diǎn)綴。遠(yuǎn)處，幾只小船在漂浮，那一劃一蕩的小槳，劃出一片笑聲，也定然能劃出一縷快樂和幸福。

　　水讓西湖多了一份靈氣，而西湖的美，并不僅僅只是有水。“一城山色半城湖”，往遠(yuǎn)處看，青山連綿，色如眉黛，山給了西湖一份沉穩(wěn)和從容，放眼觀望，心境也變得開闊和自如。

　　自然的美讓人驚嘆不已，而西湖的美，絕不僅僅拘泥于這湖光山色，美麗西湖的周圍還蘊(yùn)含著豐富的歷史文化。一條白堤，就有許仙和白娘子凄美的斷橋相會，有鑒湖女俠秋瑾的腰佩長劍豪氣沖天的塑像，有千古名妓蘇小小安息之所慕才亭，還有與之比鄰而居的水泊英雄武松的墳?zāi)埂Ｃ恳惶幘包c(diǎn)都是一個文化的經(jīng)典，特別是蘇小小墳?zāi)沟睦戎�上有著十二副美麗動人的對�?lián)，流連其中，是一種難得的文化熏陶。更別說雷峰塔、西泠社、岳王廟，走進(jìn)去，文化氣息彌漫而來。

　　漫步西湖，不僅是一種視覺的享受，更是一種心靈的享受。

　　調(diào)整自己作文 33

　　頭幾天，我看了《魯濱孫流浪記》這本外國長篇演義。閉合書籍，我又細(xì)細(xì)回憶了一下這本書的情節(jié)。

　　這本書講了主人公魯濱孫在一個無名的荒島上生活了二十多年的故事。魯濱孫在沒人、沒東西、四處充溢告急當(dāng)中，他并沒有無望，以至列了一個表格，寫出了在這荒島上的益處與缺欠。他還將二者對照起來，來安撫本人。

　　即便在一個使人不可思議的卑劣環(huán)境中，魯濱孫照舊達(dá)觀，這重要即是他的心態(tài)。魯濱孫是一個很聰慧的人，他的聰慧就在于他會調(diào)理本人的心態(tài)，讓本人變得達(dá)觀。不要感到達(dá)觀即是沒心沒肺，達(dá)觀實際上是一種英明的生活作風(fēng)。一個沮喪的人會在每種憂慮中看見無望；而一個達(dá)觀者會在每種憂慮中看見一線期望。這即是達(dá)觀者與沮喪者的別離。

　　在斗爭年頭，一個女人去戈壁中的兵營拜訪外子。她歸宿時卻得悉外子出差了，她只好留住來等外子回來。她四周盡是生僻的人，沒人理她。她傷心極了，向父親寫信抱怨，而她父親只告知了她一句話：“兩個人從監(jiān)獄的窗戶往外看，一個發(fā)現(xiàn)了爛泥，一個發(fā)現(xiàn)了星星。”

　　這一句話講得非常有原因。確實，心態(tài)分別，視覺角度會分別，對付工作的觀點(diǎn)也會大不類似。

　　而在1914年12月的成天黃昏，大發(fā)現(xiàn)家愛迪生在美國新澤西州亞奧蘭治市的工場火災(zāi)，丟失嚴(yán)峻，近百萬美元的.配置和大局部鉆研工作的記載毀于一朝。第二天凌晨，67歲的愛迪生趕到火警現(xiàn)場，好多人覺得期望與夢想化為灰燼的他肯定會暴怒極端。但愛迪生卻非常平靜，他說：“災(zāi)害也有益處。我們?nèi)�部的過錯都燒光了，此刻可以從新開端。”

　　任何狀況，豈論是非，都受我們對它的作風(fēng)浸染。達(dá)觀者面臨諸多問題，老是抱著達(dá)觀的作風(fēng)，所以常常會比他人更堅毅。

　　“天有意外風(fēng)波，人有晨夕禍福。”在生活旁邊，百般變故老是未免的。在這些變故眼前，若要做惠臨變穩(wěn)定，處亂不驚，達(dá)觀是相當(dāng)重大的。達(dá)觀不但是一種心態(tài)，更是一種素養(yǎng)，一種對人生的透視和徹悟。我們應(yīng)當(dāng)要學(xué)會調(diào)理本人的情緒，維持達(dá)觀的心計。對生活中的悲歡離合，酸甜苦辣沒必要太注視，調(diào)理好意態(tài)：，笑對生活，這才是最首要的。

　　調(diào)整自己作文 34

　　這兩天宇斯小學(xué)的老師們都急壞了，你瞧，老師們個個眼睛浮腫，因為，他們晚上翻來覆去睡不好覺，究竟怎么回事呢？原來城里開了家作業(yè)調(diào)整公司，專門幫助那些作業(yè)來不及做的學(xué)生。而宇斯小學(xué)的老師們一貫堅持只有多做作業(yè)多做題目考試成績才會優(yōu)秀，所以在那里上學(xué)的同學(xué)一回到家除了做作業(yè)還是做作業(yè)，根本沒有自己的學(xué)習(xí)空間。當(dāng)他們知道城里開了一家作業(yè)調(diào)整公司，都欣喜若狂，心想：終于可以不為每天背負(fù)著繁重的.作業(yè)發(fā)愁苦惱了。

　　宇斯小學(xué)的老師們知道這件事后，立即召開全體教師緊急會議，會上他們討論熱烈，情緒焦慮，一致決定：絕不允許學(xué)生去作業(yè)調(diào)整公司調(diào)整作業(yè)，如有發(fā)現(xiàn)追加一千道數(shù)學(xué)題和兩張語文試卷，學(xué)生們只好低頭無語，唉聲嘆氣。

　　霞霞是三年級二班的學(xué)生，這兩天的作業(yè)壓得她喘不過氣了。今天放學(xué)后她終于忍不住偷偷去了作業(yè)調(diào)整公司。作業(yè)調(diào)整公司的經(jīng)理正發(fā)愁沒有小朋友來，一見到霞霞就樂得合不攏嘴。霞霞說明她的煩惱，希望經(jīng)理能幫她解除煩惱。經(jīng)理和藹地說：“小朋友，你把今天的作業(yè)全部放在我這里，早點(diǎn)回去晚上睡夠八小時來取作業(yè)本。”霞霞一回到家就困意濃濃，倒頭就睡。

　　第二天一早，霞霞來到了作業(yè)調(diào)整公司，發(fā)現(xiàn)作業(yè)本上只做了幾道示范題。就迫不及待地對經(jīng)理說：“經(jīng)理作業(yè)沒完成老師會罰我增加一千道數(shù)學(xué)題和兩張語文試卷。”經(jīng)理笑著說：“小朋友，你只要看懂我示范的題目就可以了，這次考試你一定能拿高分。”

　　上課了，霞霞精神飽滿地聽課，她的同桌很驚奇，因為他做了一個通宵還沒把全部的作業(yè)完成，現(xiàn)在困得抬不起頭，更沒有精力聽課。霞霞把自己的事情告訴了他，一傳十，十傳百，沒多久很多學(xué)生來到了作業(yè)調(diào)整公司請經(jīng)理幫助他們解決困難。

　　這件事情被老師們知道了，氣得直跺腳，他們決定進(jìn)行一次全校緊急考試，結(jié)果去作業(yè)調(diào)整公司的學(xué)生都拿到了高分，認(rèn)真做作業(yè)的同學(xué)都考砸了。老師們根本不知道，這些認(rèn)真做作業(yè)的“好”學(xué)生每天都是在半夢半醒之間聽課讀書，你想能考出好成績嗎？

　　老師們認(rèn)輸了，他們集體來到作業(yè)調(diào)整公司準(zhǔn)備請教方法，可作業(yè)調(diào)整公司已經(jīng)關(guān)門了，在門上留下以下一句話：“本公司已達(dá)到預(yù)期目的，希望永不開業(yè)。”老師們看來慚愧地低下了頭……

　　調(diào)整自己作文 35

　　良好的心態(tài)是成功的重要因素。有多少人不是在起跑線上輸了，而是在人生的關(guān)鍵時刻，在這種不良的心理影響下輸了。那些取得偉大成就的人不一定在所有方面都比我們好。他們通常比我們更沉著和機(jī)智。正是由于這種心態(tài)，他們不怕被欺負(fù)或被羞辱，他們的成功才得以提高。做事也是如此。如果你沒有先天優(yōu)勢，那么你只能保持這種積極的狀態(tài)，后天完成它，然后你就能看到燦爛的陽光。

　　在21世紀(jì)的今天，每個人都會遇到各種各樣的考試，有些是就業(yè)壓力，有些是高考的壓力，有些是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。然后我們需要調(diào)整我們的思維去面對他。不久前，在一次招聘會上，三名大學(xué)生突破進(jìn)入面試階段。他們都有不同的學(xué)位。一個是研究生，一個是本科生，還有一個是大學(xué)生。然而，出乎意料的采訪者選擇了這個在各方面都不突出的.大學(xué)生。他們?nèi)齻�沒有預(yù)料到這個結(jié)果。只有面試官心里知道，他被選中是因為他沒有研究生的驕傲，也沒有本科生之前的狼和之后的老虎的恐懼。正是因為他冷靜和真誠的嘗試態(tài)度，他成功了。

　　可見，在成功面前擁有良好的心態(tài)是不可或缺的。聰明人總是在做某事之前制定兩個計劃。一個是帶著必勝的決心完成它，另一個是在失敗后預(yù)測如何面對它。事情只不過是這兩個結(jié)果。只有提前意識到它們發(fā)生的可能性，我們才能保持良好的態(tài)度去完成它們。戰(zhàn)場上也是如此。如果一個士兵平時沒有良好的素質(zhì)，當(dāng)戰(zhàn)斗真正開始的時候，他會感到退縮，他會想到如何挽救自己的生命，那么軍隊一定會失敗。

　　事情總是有兩面性的。好事不一定總是好事，壞事也不一定總是壞事。項羽在“巨鹿之戰(zhàn)”中以少勝多，因為他敢于折斷自己的脊梁骨，決心赴死。結(jié)果，他贏了。但最終，楚霸王被迫自殺，不僅因為他不聽賢臣的勸告，抱著傲慢的態(tài)度。

　　因此，當(dāng)你決定做某事時，無論是容易還是困難，你都應(yīng)該保持良好的態(tài)度。不公平的心態(tài)是我們的絆腳石。因為心態(tài)不穩(wěn)定，我們開始前先輸一半。有些事情只要我們用心去做，即使我們失去了它，也沒有什么可恥的，它只會讓我們的信念更加堅定。

　　朋友們，讓我們學(xué)會調(diào)整我們的心態(tài)來面對生活中的每一個困難。學(xué)會在惡劣的條件下像鷹一樣。鷹擊長度空。

　　調(diào)整自己作文 36

　　當(dāng)探險者沿著前人的小路走不通時，他調(diào)整了方向，終于走出了自己的足跡：當(dāng)發(fā)明家的思想被前人禁錮時，他調(diào)整了思路，終于創(chuàng)造出自己的作品：當(dāng)我用固有的方法無法找到答案時，我調(diào)整了思維的習(xí)慣，終于看到了一片新的化學(xué)天地……

　　我癱坐在沙發(fā)上，調(diào)換著電視的頻道，“過來把這個方程式配平。”媽媽的聲音忽然響起。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，我掃了一眼，紙上只有一行字：“才一個式子啊，我都配過那么多了，肯定‘小菜’!”

　　接過紙來，“這個……是什么!”我看見密密麻麻的.一堆字母。先設(shè)出字母系數(shù)，再列出數(shù)個方程，最后開始進(jìn)入瘋狂的解方程階段。剎那間，房間安靜了，只剩下筆尖在紙上沙啞的摩擦聲。一張紙似乎就在幾秒的時間里被寫滿了，一點(diǎn)空白都不剩。方程式中的字母在我眼前上下晃動著、左右搖擺著，酸痛感漫上手腕。“怎么可能?老師教過的四種方法都試過了啊。一定是哪里算錯了”再拿出一張紙，重復(fù)之前的動作。秒針驕傲地轉(zhuǎn)了近三十圈后，我扔下筆：“不會!”

　　媽媽看看我列的算式：“用固有的方法做不出來，就要調(diào)整一下思維的習(xí)慣，再試試?”“調(diào)整思維的習(xí)慣?”我若有所思地再次拿起這張紙。

　　我試著忘記所學(xué)的所有慣用的方法，努力調(diào)整著自己的思維：“配平，配平，不就是讓化學(xué)反應(yīng)方程式兩邊相等嗎?而且，不論怎么反應(yīng)，元素化合價變化的總和都是零……”我試圖從化學(xué)最基本的內(nèi)容開始思考，“是呀，總和為零!那么，改變的就應(yīng)該是某種原子的化合價……化合價!原子還有化學(xué)式……”突然間，黑暗的天空被一道流星點(diǎn)亮。“我覺得可以算出變價，再求最小公倍數(shù)!”我興奮地叫道。思維的火花一旦被點(diǎn)著，就好像心中一下子被整個的太陽照得通亮，我仿佛看到了另一片化學(xué)的新天地……我立刻筆走龍蛇般地解出了這道難題——秒針只是慢慢地爬了三圈!

　　其實，每個人都有創(chuàng)造力，只是在經(jīng)歷過一些事或是被告知一些事后，才被禁錮了思想。在生活中，請不要被習(xí)慣所左右。當(dāng)發(fā)現(xiàn)舊路無法通向終點(diǎn)站時，要學(xué)會自我調(diào)整，換一種思維，或許你會發(fā)現(xiàn)另一片很美的天地。

　　調(diào)整自己作文 37

　　偉大的人之所以偉大就是因為他和別人共處同一境遇時，別人都迷惑茫然，而他卻能冷靜下來，找準(zhǔn)正確的方向以獲得最終的成功。

　　仰望歷史的星河，總有因找準(zhǔn)偉大方向的星光絢麗奪目。

　　我打開歷史。

　　于是孔子走來了。他深知自己不是善辯的說客，在周游列國政見終不被接受時，在對魯國的政治失望時，毅然選擇了教書育人這一正確偉大的方向。孔子后來停止了直接的政治活動，一面繼續(xù)整理文化典籍，修訂六經(jīng)；一面廣收弟子，大規(guī)模的'開展文化教育事業(yè)，相傳教授弟子3000余人，其中精通六藝的弟子有72人，其中有很多皆為各國高官棟梁。找準(zhǔn)偉大的方向，成就了千古圣人孔子。

　　于是勾踐走來了。當(dāng)吳國的鐵騎踏過了自己的都城，自己也成了吳國奴隸之時，勾踐清醒地認(rèn)識到只要吸取教訓(xùn)、休養(yǎng)生息定能東山再起這一偉大的方向，并且努力踐行。十年生聚，十年教訓(xùn)，受盡非人待遇的勾踐堅持著自己的方向，終于三千越甲踏過了吳國堅固的城池。找準(zhǔn)偉大的方向，成就了春秋最后一個霸主勾踐。

　　俯瞰現(xiàn)實的海洋，總有因找準(zhǔn)偉大方向的水滴格外晶瑩。

　　我放眼現(xiàn)實。

　　于是袁隆平走來了。當(dāng)他還是一位名不見經(jīng)傳的中學(xué)教師時，他就認(rèn)準(zhǔn)了要搞科學(xué)研究這一偉大的方向。“喜看稻菽千重浪，最是風(fēng)流袁隆平。”他成功了，飽滿的雜交水稻不僅使中國人填飽了肚子，也使世界上很多人擺脫了饑餓的困擾。找準(zhǔn)偉大的方向，成就了雜交水稻之父袁隆平。

　　于是俞敏洪走來了。他高考數(shù)次落榜，出國夢想屢次破滅；他沉寂了七年，在北大教書，也思考了七年。他找準(zhǔn)了自己創(chuàng)業(yè)這一偉大的方向，于是他勇敢地拋棄了工作，開始了艱辛的創(chuàng)業(yè)。幾年后，學(xué)校從"星星之火"發(fā)展到"燎原之勢"，俞敏洪獲得了巨大成功，被媒體評為最具升值潛力的十大企業(yè)新星之一，20世紀(jì)影響中國的25位他企業(yè)家之一。找準(zhǔn)偉大的方向，成就了 “留學(xué)教父”俞敏洪。

　　人生的方向，因人而異，各有不同。找準(zhǔn)方向，是讓我們根據(jù)自己的實際情況，確立一個合理的目標(biāo)，而不是不切實際的空想；找準(zhǔn)方向，我們才能在生命的征程中沿著軌跡穩(wěn)步前行；找準(zhǔn)方向，我們才能用一生的力量，實現(xiàn)最大的夢想。

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