蘋果的介紹作文(集合15篇)

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的蘋果的介紹作文，歡迎閱讀與收藏。

蘋果的介紹作文1

　　蘋果是最常見的水果之一，它既美味，又好看，深受廣大消費者的喜愛，尤其是小朋友，更是一見到它就垂涎三尺。

　　蘋果是粉紅色的，嵌著一些黃色的條紋和淺黃色的凸起。切開之后，里面有淺黃色的果肉，和一些不起眼的小種子，種子是淺棕色的。

　　蘋果雖然只披著一件紅色的外衣，但就是這張大衣讓它出了名：蘋果也是有藝術的，有些人在蘋果剛發黃時，就在紙上打印出“喜”或“福”這樣的字，并剪下來，貼在蘋果上，由于貼住的部分不見陽光，所以保留了黃色，而其余的部分在陽光的照射下，就變成了紅色，造就了這樣的奇觀：紅色的蘋果皮上有黃色的一個大字：喜或福。

　　蘋果可以做許多小菜，比如蘋果沙拉：把蘋果切丁，與少許生菜片混合，放入沙拉，再放進冰箱冷藏，就能炎熱的夏天吃上一碟涼甜可口的水果沙拉了，多爽呀！蘋果還可以做成冰棒：把蘋果榨汁，倒入杯子里，加少許糖，再在紙杯里放一根筷子、勺子，把紙杯放入冰箱冷凍室，第二天，拿出紙杯，用手暖一會而，把勺子拔出，上面的冰就是可口的蘋果冰棒。我喜歡蘋果，因為它不僅很美味，而且很好吃。

蘋果的介紹作文2

　　‘一天一蘋果，醫生遠離我’，這里說的就是一種極為普通的水果，也是世界四大水果之一的——蘋果。

　　蘋果是圓形的，差不多有一個拳頭那么大。直徑有50一100毫米。因為蘋果的生長環境和條件不同，所以顏色和味道也有很大區別。瞧，黃色的、有紅色的、還有綠色的蘋果看起來多誘人啊！一口咬下去，就像吃了"神仙丹"一樣，讓你感覺無比溫暖和清爽！蘋果樹一般在排水量好的土壤中生長，發芽，到結果，一般果樹在2到3年之內能結一次果，但偶而因為風、沙、或者日照這幾類問題，小果樹也是不能長大的。看來我們能吃到又香又甜的蘋果還真幸運呢。

　　我最愛吃紅紅的蘋果了，看哪，在陽光的照射下，蘋果好像穿著一件件紅色的禮服，在樹上跟著伙伴歡笑著，好像要去參加一場盛裝舞會呢！

　　蘋果不僅好吃，還有非常高的營養價值。它含有很多微量元素，如鐵、鈣、多種維生素等等。所以人們又把蘋果叫做"水果良藥"。

　　蘋果的文化也很長久。以前中國地區全是依靠國外進口蘋果。那時蘋果的價格因為非常貴，所以早期能吃蘋果都非常奢侈的事情呢。

　　蘋果，蘋果，你奉獻了自己讓人們來享用你的甜蜜，蘋果，請記住——在我心中，你永遠是我最愛的水果！

蘋果的介紹作文3

　　蘋果喜歡南方，因為南方溫度很適合它生長。

　　春天到了，細雨如絲，一棵棵蘋果樹貪婪地吮吸著春天地甘露。它們伸展著四季常青的枝條，這些枝條中長出了一個個嫩綠的枝葉，它們像頑皮的孩子，探出頭來望著這片美麗的、可愛的世界。過了些日子，慢慢長大了，一片片橢圓的葉子開始在雨霧中歡笑。

　　大約過了幾個月，蘋果樹上就掛滿了許多蘋果。蘋果這個時候是圓圓的，比桂圓大一些，但它身上沒有桂圓刺那么粗糙，而摸起來是光滑的。這個時候如果你摘一個蘋果放進嘴里，就會感到酸酸的，你會情不自禁地吐出來。

　　蘋果先是綠色的，但隨著太陽的照射，變成淡紅，慢慢地又變成了大紅。遠遠看上去就像一個個燈籠掛滿了枝頭，可愛極了，看著這又大又紅地蘋果，準會叫你口水長流，迫不及待地摘一個嘗嘗鮮。

　　沒有成熟的蘋果又酸又澀，熟透的蘋果就甜津津的，叫人越吃越愛吃，我就最愛吃蘋果。記得有一次，媽媽從街上買回好多又大又紅的新鮮蘋果，我吃了一個又一個，一口氣吃下好幾個。到吃飯時才發現，我的牙已經又酸又軟，連豆腐都不敢嚼了。唉，我才明白，蘋果雖然熟透了很甜，但果酸還是有的，不能一口氣吃得太多。什么東西都要適可而止，不然就會自我遭罪了。

　　蘋果不但好吃，還能做成罐頭，那味道個性好，有好多都遠銷國外呢。

　　朋友，聽了我的介紹，你也會喜歡上蘋果的吧！

蘋果的介紹作文4

　　水果的品種有很多，有瓜中上品西瓜，果中皇后藍莓……可我最愛美味的蘋果！

　　蘋果是一種老少皆宜的水果。它渾身胖乎乎、紅彤彤的。成熟的大蘋果看上去像一個大拳頭，威風凜凜，好像隨時要整裝待發似的！乍一看，蘋果帶紅的皮色還襯著點兒嫩黃，讓人的口水不禁滿嘴流。仔細觀察，蘋果腦袋頂上還有一個小蒂，悄悄地縮在凹口，如同一個害羞的小娃娃，不敢在人前抬頭。用手掂量掂量，蘋果的分量也挺沉的，肯定是因為肉多汁甜的緣故吧！拿在手上，一股清香沁人心脾。蘋果圓圓的，跟桃子差不多大小，摸著滑滑溜溜的。當秋天來臨時，整個果園就會成為紅色盛地。蘋果沒成熟時，，全身泛著青綠色，輕輕一咬，簡直是又干又澀，讓人不敢嘗第二口；半熟時，蘋果是青里泛黃的，吃著酸不溜秋，僅僅帶一絲兒甜味；熟透了時，蘋果甜津津的 ，帶著縷縷果香，讓你吃了還想吃，那鮮嫩的果肉，好喝的汁水，真令人垂涎三尺！

　　蘋果不僅好吃美味，而且功用也不少呢！可以把蘋果做成蘋果汁、蘋果醬等食物來補充營養。蘋果含有大量的維生素C，是為人們提供維C的重要水果之一。常吃蘋果可以降低血脂、降低血壓、預防癌癥、強化骨骼、減肥。蘋果雖然是一種普通水果，但它的價值不容小覷。中一項新蘋果可以生津潤肺，健脾開胃。則科學家又把蘋果叫做“全方面水果”。

　　西方有句諺語：“一天一個蘋果，醫生遠離你。”所以，蘋果又好吃又營養，大家一定要多吃，強身健體，何樂而不為呢？

蘋果的介紹作文5

　　家對蘋果都很熟悉，長得胖乎乎的。不少人家里都種過石榴，說石榴的營養價值很高，但還有比石榴營養價值更高的，那就是胖乎乎的蘋果。

　　蘋果是生長在北方的一種水果。蘋果樹高15米，如果在栽培條件下一般高3——5米。蘋果長得圓圓的，胖胖的，身上還穿了一件紅色的大衣，頭上長出了一根草，腳上還有很多毛，摸起來很舒服。如果一個蘋果很大，你一時半會兒是吃不了的，必須坐下來慢慢品嘗這胖嘟嘟的蘋果。現在蘋果已經產出大約7500個品種了，比如：“紅富士”“紅將軍”“黃元帥”“紅星”“秦冠”等一些種類。

　　蘋果雖然生長在北方，但是有些人會問：“這些蘋果怎么培養的這么好吃呢?”當然是農民們辛辛苦苦的為它澆水、施肥、松土，像呵護小寶寶一樣精心照料著蘋果。哦，對了，忘記說蘋果所包含的營養了。它包含了維生素A，維生素B，維生素C………蘋果一般對人的身體健康有很好的作用，所以還是要多吃一些蘋果。俗話說：“一天一個我，疾病遠離你。”說的就是要多吃蘋果的道理。從種子到結果有了果實蘋果經歷了很多，比如：從小蘋果變成了大蘋果;從穿著綠色大衣的蘋果變成了穿著紅色大衣的蘋果。差不多到秋天時樹上已經掛滿了像燈籠似的蘋果，滿果園都成了蘋果的天下，而人們所說的成語“碩果累累”講的就是蘋果。

　　這一個個肥嘟嘟的蘋果便成為了人們最喜愛的水果之一，當然這也是我最喜歡吃的水果。

蘋果的介紹作文6

　　水果有多種多樣：有黃色的香蕉、紅色的蘋果、紫色的葡萄、桔黃色的橙子、淡黃色的香瓜，在所有水果中，我最愛吃蘋果了。蘋果對于大家來說是非常的熟悉。蘋果是一種非常有益的水果，也是我喜歡的水果之一。

　　蘋果的外形是球狀的，它只比我的拳頭大一點，和桃差不多大小，它的外表很獨特，沒熟的蘋果是青色的，吃起來非常澀，熟了的蘋果黃中帶綠，吃起來酸酸甜甜的，而熟透了的蘋果是紅彤彤的吃起來非常甜，就像一個個紅燈籠掛在樹上，樣子非常漂亮。真是好東西呢，削去那層紅色的皮，里頭白白胖胖的果肉就露出來了。但蘋果在還是綠色的時候，就是沒有成熟，味道就不那么好，又酸又澀，真不好吃！但蘋果成熟后，就從綠裝換成了紅裝，吃起來，又甜又脆，還有很高的營養價值哦！

　　在蘋果家族里共分三大類，一是清脆可口的紅富士，二是氣味芬芳的紅星，三就是汁多肉甜的金帥。蘋果還被稱為記憶之果。它含有微量元素鋅，而鋅是構成與記憶力息息相關的核酸蛋白質不可缺少的元素。此外蘋果中的果糖含量為水果之冠。

　　正是因為蘋果有這么多營養，所以它的作用也不小哦！中醫說蘋果有生津潤肺的作用。它還可以降血壓，降血脂，預防癌癥，強化骨骼，維持身體酸堿平衡，減肥。西方有一句諺語：“一日一蘋果，醫生遠離我。”我覺得這句話對極了，因為一天一個蘋果，營養多了，身體就好了。

蘋果的介紹作文7

　　"皮兒有紅又有綠，長在樹上真美麗。"你知道這是什么嗎？它就是蘋果。

　　蘋果是世界上栽種面積最廣、產量最高的水果之一。蘋果樹具有結果早、產量高、適應性強、壽命長等特點，它是既能綠化環境，又有較高經濟價值的植物。

　　蘋果的品種很多，全國約有100多種，最常見的有：紅元帥、黃元帥、紅富士、新紅星等一些品種。其中，天水花牛村的"花牛蘋果"最為有名。它以肉質細、汁液多、口感好、香氣濃郁、風味獨特而聞名遐邇，遠銷國外，我們的家鄉天水也被譽為"花牛之鄉"。

　　蘋果不公好吃，而且營養價值豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，含有糖、蛋白質、脂肪、鉀、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等。蘋果有潤肺、解暑、開胃、止瀉的功效。俗話說："一日一蘋果，醫生遠離我"，有的科學家和醫生把蘋果稱為"全科醫生"。

　　蘋果除可以生吃外，還可以加工成果醬、果汁、飲料、奶昔、蘋果羹、蘋果沙拉等。蘋果渾身都是寶，蘋果皮具有抗氧化性，可以預防肺癌，種子可以提取蛋白質和脂肪。

　　朋友，你了解蘋果了嗎？

蘋果的介紹作文8

　　蘋果是一種大家都應該知道的一種水果，它長著嫩粉色的胖乎乎的身體，摸起來滑溜溜的，如果你咬開它，一種酸酸甜甜的汁水便流近你的嘴里，如果你的鼻子接近它時，一股說不出來的香味便鉆近你的鼻孔。

　　蘋果生長在北方，xx的蘋果樹落葉喬木，樹高可達15米，栽培條件下一般高3～5米。樹干灰褐色，老皮有不規則的縱裂或片狀剝落，小枝光滑。葉序為單葉互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒。傘房花序，花瓣白色，含苞時帶粉紅色，雄蕊20，花柱5。果實為仁果，顏色及大小因品種而異。

　　蘋果愛陽光，愛微酸性到中性土壤。最適于土層深厚，富含有機質，心土通氣排水良好的沙質土壤。有超過7，500個已知品種。良種：“紅星系列”，“紅富士”，“喬納森”等等。除鮮食的品種外，尚有烹調用的蘋果。由于蘋果的果酸有保持水份的作用，適宜烤焗。蘋果含有大量的果膠，這種可溶性纖維質可以降低膽固醇及壞膽固醇。還可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病癥。

　　蘋果對兒童的記憶起著良好的作用，蘋果中不但含有多種維生素、脂質、礦物質、糖類等構成大腦所必需的營養成分，而且含有利于兒童生長發育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白的必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。食物中的鋅一旦減少，兒童的記憶力和學習能力就會受到嚴重損害，這種損害可持續到成年。為了使兒童的記憶力良好，應讓兒童多吃蘋果。

蘋果的介紹作文9

　　我來向大家介紹一種水果。紅紅的皮兒真好看，大大的身體像個球，咬上一口脆脆的，味兒美！你們猜對了嗎？對了，就是——蘋果。

　　蘋果的皮是紅的'，不過也有綠的。皮兒的顏色真鮮艷，紅的就像一個太陽那么紅，青的就像草地那么青。不管是什么顏色都好看！

　　蘋果是長在樹上的。一個個掛在樹上是那么的自然，就像一個個燈籠掛在樹上。可好看了。又紅紅火火的，真像幾個小太陽！

　　蘋果的肉就更好吃了。肉食白色的，咬上一口脆脆的，水分全部都流出來了，讓你吃了一口還想吃一口、二口……而且還很甜。這種小孩們都喜歡吃！

　　還有青蘋果，青蘋果咬上去有點硬，不過這種青蘋果是大人喜歡吃的。青蘋果的味道酸酸的，不過也很脆。

　　吃蘋果的好處也有很多哦！有一個兒歌是說：“只要吃了蘋果，臉兒就像紅蘋果那么紅。”吃了紅蘋果就會很健康，書上說蘋果有美白的作用，要多吃點，吃蘋果也可以讓我們變得健康,身體變得棒棒的。吃蘋果也很營養，蘋果里面有許多的鐵鈣的，營養的東西。

　　蘋果還可以做成蘋果汁，蘋果派，水果沙拉，又好吃又營養。蘋果汁可以在夏天吃，又能解渴。蘋果派可以在冬天吃，熱熱的。水果沙拉可以在下午吃。用蘋果做這些東西是最合適不過的了。

　　蘋果還可以用面膜機做面膜呢！

　　心動不如行動，快來搶購吧，全國各地都在賣！

蘋果的介紹作文10

　　蘋果是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一種豐收的紅色。把它拿在手里它會輕輕地貼著你的手掌，當你從千千萬萬棵蘋果樹中選擇了它時，這對它來說就是一種幸福，它能給人們帶來甜美的滋味，這就是它最大的幸福。

　　蘋果的外形是球狀的，和桃差不多大小，它的外表很獨特，沒熟的蘋果是青色的，吃起來非常澀，熟了的蘋果黃中帶綠，吃起來酸酸甜甜的，而熟透了的蘋果是紅彤彤的吃起來非常甜，就像一個個紅燈籠掛在樹上，樣子非常漂亮。在蘋果家族里共分三大類，一是清脆可口的紅富士，二是氣味芬芳的紅星，三就是汁多肉甜的金帥。

　　你用刀子把熟透的蘋果皮削干凈，就可以看見那黃嫩嫩的果肉了，聞一聞還可以聞到一股芳香撲鼻而來，真讓人垂涎三尺。你若切一塊嘗一嘗，還未送到嘴邊口水就以不聽話的往外流。輕咬一口，頓時果汁溢滿了嘴，甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的蘋果，你的牙齒就要遭殃了，因為半熟的蘋果中有一種酸性物質，雖然這些物質在蘋果中占了非常少的一部分，但吃多了你就連豆腐都咬不動了。蘋果雖然不能吃太多，但每天早上起來之后吃一個也會對你的身體有好處。

　　蘋果可不是一個華而不實的水果。它身體里蘊含大量的維C，是為我們人類提供維C的重要水果之一。蘋果還可以幫助消化，減肥，增強小朋友的抵抗力，所以人們都說：“一天一個蘋果，醫生遠離我。”所以人們要多吃些蘋果。

蘋果的介紹作文11

　　親愛的同學們，我給你們介紹一下蘋果吧！我要從蘋果的外型、營養成分、還有對人體好處、講起。

　　眾所周知，蘋果圓圓的，一看到那紅彤彤的果皮，你就一定會聯想到小朋友們純真的笑臉，聞一聞還可以聞到一股芳香撲鼻而來，真讓人垂涎三尺。你若切一塊嘗一嘗，還未送到嘴邊口水就以不聽話的往外流。輕咬一口，頓時果汁溢滿了嘴，甜津津的，真有滋味。蘋果不但好吃，營養呀是很好的，你想想：再好吃的東西，沒營養怎么能行！別怕，蘋果的營養成分可高了，有：糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，并含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分，而且早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有潤肺悅心、生津開胃、醒酒等功能。

　　蘋果還能抗體防癌：蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌癥發病率的有效物質。經常食用蘋果的人們，肺癌的患病率降低46％，患其他癌癥的幾率也比一般人少20％。

　　咳咳，愛美的女士請注意了：蘋果中含有豐富的維他命c。維他命c可以有效抑制皮膚黑色素形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老。我們雖然還是小孩，但可以介紹給父母呀！。

　　怎樣？心動了吧！在這了我要提醒大家一下：蘋果好處多，味道好，要多吃。但不能多吃半數的蘋果哦！如果你吃了太多的半熟的蘋果，你的牙齒就要遭殃了，吃多了你就連豆腐的咬不動了呢。

蘋果的介紹作文12

　　有的人喜歡吃黃澄澄的梨，有的人喜歡吃粉里透紅的桃子，有的人喜歡吃紅彤彤的石榴，而我喜歡吃紅似火的蘋果。

　　蘋果紅紅的和柿子一樣，它的頭頂上圓圓凸凸的，像一個沒有線的大氣球一樣。蘋果還未成熟是青色的，遠處看就像一片美麗的小草原一樣。可你不要被它的外表所迷惑，它要是被你吃進肚子里，你會感覺一股又酸又苦又的味道涌入你的胃里，讓你忍不把胃里的綠蘋果碎片都吐進垃圾桶里。成熟后的蘋果像一個火紅色的小型火球，這下子你可不用擔心不好吃了，只要你輕輕咬一口，一股甜甜的味道就像一條流淌的河流一樣往胃里流，這種味道會使你渾身輕松，身體舒暢，也會使你流出口水，讓你想吃一口。

　　蘋果不僅好吃，還十分有益健康呢！蘋果里含有有大量的維生素C和大量的鎂，鐵三種元素，可以使皮膚變得細膩，潤滑、紅潤等功能。蘋果還有一個別名為“水果王后”，老人吃了它，可以降膽固醇，降血壓，防癌等功效，小朋友如吃了，大腦的記憶使可以增強，一篇很長的文章便可以輕松背會。在世界上約有7500左右個種類，是老少皆宜的水果之一。在西方每天都要吃一個蘋果，這是怎么回事呢！原來是一句千古流傳的諺語“一天吃一個蘋果，醫生遠離我”！

　　聽了我的介紹，你是不是更喜歡蘋果了呢?

蘋果的介紹作文13

　　它是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一種豐收的紅色。把它拿在手里它會輕輕地貼著你的手掌，當你從千千萬萬棵蘋果樹中選取了它時，這對它來說就是一種幸福，它能給人們帶來甜美的滋味，這就是它最大的幸福。

　　蘋果的外形是球狀的，和桃差不多大小，它的外表很獨特，沒熟的蘋果是青色的，吃起來十分澀，熟了的蘋果黃中帶綠，吃起來酸酸甜甜的，而熟透了的蘋果是紅彤彤的吃起來十分甜，就像一個個紅燈籠掛在樹上，樣貌十分漂亮。在蘋果家族里共分三大類，一是清脆可口的紅富士，二是氣味芬芳的紅星，三就是汁多肉甜的金帥。

　　你用刀子把熟透的蘋果皮削干凈，就能夠看見那黃嫩嫩的果肉了，聞一聞還能夠聞到一股芳香撲鼻而來，真讓人垂涎三尺。你若切一塊嘗一嘗，還未送到嘴邊口水就以不聽話的往外流。輕咬一口，頓時果汁溢滿了嘴，甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的蘋果，你的牙齒就要遭殃了，因為半熟的蘋果中有一種酸性物質，雖然這些物質在蘋果中占了十分少的一部分，但吃多了你就連豆腐都咬不動了。蘋果雖然不能吃太多，但每一天早上起來之后吃一個也會對你的身體有好處。蘋果可不是一個華而不實的水果。它身體里蘊含超多的維C，是為我們人類帶給維C的重要水果之一。蘋果還能夠幫忙消化、減肥，增強小朋友的抵抗力，人們都說：“一天一個蘋果，醫生遠離我。”所以人們要多吃些蘋果。

蘋果的介紹作文14

　　今天，媽媽從市場里買來一些綠油油的蘋果，看見這些蘋果就像是綠草 把它染綠似的。

　　這個蘋果又綠又圓，綠油油的外衣上還有棕色的小點，就像小姑娘臉上的雀斑。蘋果上下兩端都有個小孔就像小姑娘的酒窩一樣。上面的酒窩四周有一圈棕色的花紋，就像彩色的云。孔里有一根短莖，這根莖可以方便的拿起蘋果。下面的酒窩里有一些開了花剩下的花蕊就像蝸牛的觸角。整體看它就像一個小姑娘的小臉蛋。看著看著我的口水情不自禁地流了出來，我便拿起刀削了起來。

　　我花了幾分鐘終于把蘋果削好了，除掉了所以的雀斑露出了嫩黃的果肉，那嫩黃的果肉就像是密度很高的海綿。再離近一些一股濃濃的香味撲鼻而來。如果從中間橫著切一刀上面部分就像茶杯的 蓋 子，下面部分像一個歪歪扭扭的杯底。“茶杯”上下兩部分從上看外面一層是淡黃的，再向里面一點就更白了一點，再里面就是非常淡的黃了。最中心就是一朵五片花瓣的花里面還有一些褐色的種子就像一種五色花。·豎著切下去兩個桃心變成了。里面還有一個小橢圓形在心的中間，心的下端有一些黑褐色也像蝸牛的觸角。

　　我一口咬上去酸酸甜甜的味道很好，我津津有味的吃著那味美而又好看的蘋果心里美滋滋的。

　　媽媽買的蘋果就是好吃！

蘋果的介紹作文15

　　紅彤彤，白嫩嫩，吃起來脆脆的，甜甜的；你們明白這是什么水果嗎？它就是我最愛吃的蘋果。

　　蘋果的種類有很多：有紅玉、香蕉、紅富士、還有國光、黃元帥……數也數不清，據說全世界大約有上萬個品種呢！種類不一樣，它們的顏色也不一樣，有紅色的，黃色的，還有淡綠中帶紅的；形狀也有不一樣，有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。

　　蘋果的營養很豐富，蘋果中不僅僅內含豐富的糖、維生素和礦物質，而且更富含鋅元素。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。因此蘋果素有“智慧果”、“記憶果”等美稱。。

　　蘋果還具有必須的藥用價值，蘋果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉作用，蘋果中內含的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。

　　蘋果不光能夠做鮮食，還能夠做成：水果沙拉、蘋果汁、蘋果醋、蘋果罐頭……把蘋果切成塊，凍在冰箱里，那才叫美味，既可口又涼爽。

　　蘋果全身都是寶，真不愧“水果之王”這一美稱啊！