別讓手機奪走你的人生

　　“唯有睡覺和死亡才能將我與手機分開�！庇械木W友這樣說�？吹竭@句話的人們可能有的會覺得太過于夸張，有的會感同身受，而我卻覺得十分諷刺。手機究竟是我們的工具還是我們的主人，究竟是我們支配手機還是手機主宰我們。

　　方寸屏幕讓我們失去了什么

　　如今這個時代，手機仿佛成為了人們的新器官，成為了人們不可或缺的一部分。“手機依賴癥”更是成為了當代人的通病。而手機依賴更是成為了現實生活中的安全隱患和健康殺手，它在不知不覺中偷走了時間，拿走了健康，甚至還要我們付出生命的代價。去年，肖女士4歲的兒子在泳池溺亡。孩子在泳池中掙扎時，肖女士就站在三四米外的水中，背對著孩子玩手機，至始至終，沒發現任何異常。這是一場悲劇，但是卻又更像是一場鬧劇。生命與手機孰輕孰重不言而喻，但是仍然有許多人在生活中因為手機而殞命。“27歲女子通宵玩手機猝死”、“女子因低頭玩手機墜河身亡”“男子走路低頭玩手機慘被撞死”等等。諸如此類駭人聽聞的新聞一次次的在我們耳畔敲響警鐘，而我們中的很多人仍然還是沉迷在幾英寸大的熒光屏上。20xx年，德國的一項調查發現，中國人平均每天看手機3小時，沉迷手機程度，全球第二。這幾年來，中國的科技發展極快，智能手機更是普及到了每一個中國人的手中。而我們在迷戀于方寸屏幕的同時，又失去了什么呢？我們可能失去了和朋友們的快樂時光，和父母長輩的溫暖團聚。錯過了孩子們的成長，錯過了生活中的美麗。“世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是你就在我對面，卻在玩手機。”因為手機，我們究竟都失去了什么，錯過了什么？

　　別用手機逃避問題

　　近些年來，一種嚴重的心理疾病漸漸進入了詞典中。“社交恐懼癥”。這種病的患者只要一發現人群中有人注意自己，便會感到不安、緊張、焦慮。于是最好的辦法就是掏出手機，戴上耳機，以“掩耳盜鈴”式的行為，得到了“這世界與我無關”的心理安慰。更有甚者，將自己鎖在屋子里，與世隔絕。而手機變成了他們唯一宣泄自我的工具。很顯然，他們渴望溫暖和情感，渴望與他人溝通。但是內心的恐懼驅使他們遠離人群，手機變成了心靈的載體。以至于人們開始不去治療而是“焦慮的玩手機”。仿佛這是一味良藥，殊不知，是一劑毒藥�！拔飿O必反”的道理在依賴手機上極其合適，手機帶給我們便利，但是依賴手機過度卻不是好事。世界那么大，你不出去看看，至少放下手機，抬頭瞅瞅。詩那么美，遠方那么苑，你卻還沉迷在手機里。

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