拓展活動的優秀作文（通用36篇）
在生活、工作和學習中，大家都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家收集的拓展活動的優秀作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展活動的優秀作文 篇1
在同學們期盼的心情與強烈的歡呼中，在錢老師的帶領和家長們的配合下，我們迎來了第一次拓展。
坐上大巴，度過了歡聲笑語的2小時，我們來到了目的地——溧陽的古松山莊。接著一刻不停歇地開始了一天的活動。上午有需要齊心協辦、團結一致的圓圈游戲，有驚險刺激、戰勝自己的高空斷橋等。
但這都不是此次活動的最大樂趣，最讓我難以忘懷、深受觸動的還是接近不可思議的極限挑戰———“通天塔”。
它需要有邊長1米的PV板拼成15個正方體堆成一豎條。那可是相當于3層樓那么高呀，豈是十幾個人能完成的。我一看到規則腦子就一片空白。本來就不簡單，居然還有顏色的規定。第7、8、9層是黃色，10、11、12層是紅色……等我緩過神來，就發現有人已開始動手，每組都有任務，大家專心致志地拼搭起來，不一會兒15個就完成了，可這堆滿地的東西怎樣搭建，卻成了個大難題。突然，有人像是想到了什么，找來繩子一一綁牢，大家也幡然醒悟，紛紛前去幫忙。
小孩們纏線，大人們打結，大家分工明確。當十五個都橫著綁好打算豎起時，發現了問題———這個龐然大物要如何豎起來？除非長了翅膀，不然就是無稽之談。無奈之下，我們放棄了方案一。大家絞盡腦汁，很快地投入了另一種方案。我們把它們重新扎好。三個一堆，從下往上頂，四面都拴上繩子，都有人拉扯。力氣大的搬正方體，力氣小的負責運送，嗓門大的指揮，一旦在頂的過程中有傾斜，相對面的繩子便拉緊一點，大家“一二一”的齊聲喊著口號，就像渾然一體、配合默契。終于在所有人的合作下、堅持中，塔一點一點堆高，最后成了名副其實的“通天塔”！我們成功了，大家笑著，歡呼著，彼此擁抱著！
在團結和堅持面前，還有什么困難可以阻擋我們嗎？
拓展活動的優秀作文 篇2
上周末，老師帶領我們班被評上“模范青青藍藍”的同學去參加了一次內容豐富多彩的拓展活動，這些活動是我們在平常的學習和生活中難以經歷到的。
這次活動不但包括了戶外拓展、聯歡晚會和參觀博物館等環節，還有類似“套被套”這樣簡單的生活自理項目。
套被套是一個看似簡單的事情，但對我們卻是個挑戰，出發前媽媽還特地花了半個小時教我怎么做。套的時候，我讓另外四位同學分別拉著被套的四個角，我來塞棉被，我分別把棉被的各個角塞到指定的位置，讓對應的同學拉著，抖幾下，把被子完全放平在里面。
時間過得飛快，不知不覺就到了激動人心的聯歡晚會。首先表演的節目必定是現在最火爆的歌曲《爸爸去哪兒》主題歌。各個班的表演形式各不相同，有合唱的，有伴舞的，還有合唱加獨舞的，真是各展所長。隨后是高年級的小品，其中我印象最深的是一句打油詩“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生出來會打洞”，還有一句笑話“老師，是人都會有事情的嘛!”看完了精彩的小品，也少不了好玩的游戲哦！傅老師和王老師宣布了規則之后游戲就開始了，游戲的名字叫“眾志成城”。第一個上場的是我們快樂隊的同學，大家圍成一個圈，前面的人屁股坐在后面一個人的大腿上，這樣依次排下去，看哪個隊堅持的時間長。老師也參與了這個游戲哦！最后我們得了冠軍。時間不等人，馬上就到了散場的時間，我們依依不舍地離開了大廳。
晚上洗漱也有很多趣事，有把襪子弄濕的，有在洗腳時發現臉還沒洗的……我們度過了一個歡快的夜晚。
這次活動讓我體驗到了平時生活從未做過的事，挑戰了自我，讓我生活自理能力又進了一步。
拓展活動的優秀作文 篇3
“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，我和吳文浩等幾位同學迫不及待地沖出教室，來到寬闊的大操場上，做“紅燈、綠燈、小白燈”的游戲。
我們選林可涵當一盞“燈”。開始做游戲了，她第一聲喊“紅燈、綠燈、小白燈”后，我們并沒有馬上跑出行人的“家”，等她喊第二聲“紅燈、綠燈、小白燈”時，我們以閃電般的速度沖出行人的“家”。我們剛想偷偷地摸林可涵時，誰知，她突然一轉頭，大家被嚇得都像木頭人一樣一動不動，林可涵走到吳文浩面前，笑瞇瞇地對吳文浩說：“吳文浩，你認輸吧！快點笑吧！”但是，吳文浩依然沒有笑，林可涵還是不停的吳文浩面前轉來轉去，就像復讀機一樣重復著那句話。這時，只見吳文浩的額頭布滿了汗，滿臉通紅，嘴角的肉都縮進去了，嘴巴嘟了起來，都可以掛上兩只小油瓶了，拳頭也緊緊地握著。看他憋成那樣，我想吳文浩真可憐啊！
最終，吳文浩還是沒有忍住，“哈哈”大笑了起來，林可涵大笑著說：“吳文浩，你輸了！”大家也笑了起來。有的同學笑得滿地打滾，有的同學笑得直拍手，還有的同學笑得手舞足蹈。
就在這時，上課鈴聲響了，大家只好依依不舍地回到了班級。
這就是我快樂的下課十分鐘。
拓展活動的優秀作文 篇4
在這秋高氣爽的九月，我們終于迎來了期待已久的野外拓展活動。經過大約兩個小時，我們的大巴車到達了風景如畫的岳陽平江連云山。剛到目的地，還沒來得及休息，野外生存挑戰便馬上開始了！
教官首先就給了我們一個下馬威，放下行李，就讓我們軍訓，剛還興奮、活躍的氣氛，頓時變得嚴肅起來。教官讓我們站軍姿，做俯臥撐，上下蹲……我們都累得滿頭大汗，但不敢有絲毫怠慢，盡管很苦很累，我們卻沒有一人退縮，在教官面前我們鏗鏘有力回應著“我們可以”。
站軍姿、搭帳篷、自救課堂、徒步拉練、篝火晚會、野炊……在這三天兩晚的活動中，有苦，有累，有痛，也有快樂！那一次又一次的挑戰，讓我們更加堅強、勇敢！那一次次響徹云霄的回答“我可以”，更是久久地在我的耳邊回響。最讓我感動而又令人震撼的，是第三天的“團隊動力圈”挑戰，再一次證明了我們真的可以做到！
“團隊動力圈”的第一個挑戰，是要我們六年級全體同學拉著繩子圍成內外兩個大圓圈，齊心協力讓繩子自左向右順時針轉動。一開始，我們的動作不整齊，繩子亂晃，圈怎么也搖不圓。經過二十多次反復練習，我們終于學會了。“1、2、3、4……”整齊劃一的動作，讓繩子形成兩個大大的動力圈，跟著口令有節奏地跳動起來。當教官問我們有沒有信心挑戰五百個時，我們大聲吶喊——“有！”動力圈又搖動起來，“87、88、89……”我們邊搖邊報數，聲音十分整齊，動作也十分整齊。當搖到三百多個時，我的手已經非常酸痛了，心想：如果我泄氣了，整個任務都會失敗，大家都在全力以赴，我也決不能放棄！我相信我可以完成任務，于是我鉚足了勁兒繼續搖繩。當搖到最后一百個時，教練加快了報數的速度，同學們也跟著節奏加快了搖繩的速度，大家都使出了渾身的力量，動力圈飛快地跳動，“98、99、100！”挑戰成功，我們都歡呼起來，那聲音震耳欲聾！
第二個挑戰是這樣的：我們要用力將繩索向外拉緊，讓老師在上面走一圈。繩子軟軟的，只有拇指一般粗，上面怎么能走人呢？教練再一次向我們發出了挑戰，我們毫不猶豫地回答：“我可以！”我們緊咬牙關，使出全身力氣，把繩子拉緊，拉緊，再拉緊……繩子像被施了魔法似的，硬得像一根鋼索。英語老師胡老師走上了“鋼圈”。這時，我的手心勒得通紅，鉆心的疼，可我們心里只有一個念頭：一定要堅持，拉緊繩子，保護老師，一定不能讓老師摔下來！老師也很信任我們，大膽地往前走。終于，我們又一次挑戰成功！
這次拓展活動，充分地讓我明白了團隊精神、團隊合作的重要性，在今后的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈。在這次拓展活動中，我也懂得了只有克服了種種困難，經受了重重考驗，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我想我一定能成為一個更好的自己！我相信，我可以！我相信，這次拓展訓練也將會給我以后的學習和生活帶來無盡的益處。
拓展活動的優秀作文 篇5
快要放國慶大假的時候，葉老師告訴我們9月30日有兩種選擇：第一種是在學校上半天課，下午聽一個講座。第二種是以班級為單位，組織一個活動。全班當然喜歡第二種了，葉老師也猜到了。所以說：“本來我是想組織一次野炊，但最近天氣預報說最近幾天都會下雨，就是小雨，也怕柴被淋濕。所以我們就到黃龍溪的一個軍事基地搞拓展。”
全班聽了這個消息頓時沸騰起來，葉老師又說了更令人振奮人心的事：我們到那里自己包餃子吃！葉老師又講了一些注意事項，然后就下課了。
終于等到9月30日這一天了，我早早的起了床，吃過飯就走了。我一會兒就到了“寬窄巷子”，葉老師點了一下人數就上車了。我和溫瑀琦一起坐，她在看一本書，于是，我就和她一起看，這真是一本有趣的書呀！就在我們看得津津有味時，車突然開動了，出發了！
拓展活動的優秀作文 篇6
今天，我們來到了新光拓展基地，開始了一天的拓展活動這是我最快樂的一天。
這是一個陽光明媚的天氣，到了這里，我的精神格外的充沛，更加的顯示出了我們的風范。
該給我所住的隊取名字了，經過了10分鐘的腦力風暴，我們終于想出了一個好名字：“夢想隊。”口號是：“團結協做，夢想一定會實現，雄起，雄起，雄起。”
第一個項目是：“信任背摔。”規則是：你在一個高1.6米的平臺上背對著面，大人們則并成一排，一只手搭在另一位家長的肩上，就這樣，依次下排，倒下去的那個人，我想：他肯定非常的膽大，并且非常信任對方，不然，如果他不信任對方，對方也不信任他的話，他自己的倒下去，下面的大人不接一定會粉身碎骨，所支，對這個項目，我還是有一點點的害怕，終于輪到我了，我假裝自己是一名戰士，被槍擊中，倒在了戰場里，現實中，我學著那樣，筆直地倒了下去，這真是一個標準的榜樣啊！
上面這一個項目可不算什么，下面這一個項才叫驚心動魄，我們隊必須在一小時內完成，并跨過高8米，寬80厘米的項目，我的雙腿在不停的抖動，因為這個項目的下面是一片湖，萬一失足掉下去的話，后果不堪設想，但是，我可是男子漢，不怕任何困難，于是我穿上安全裝，戴上安全頭盔，頂著膽子，爬上了那里，到了那兒，還是有那么一丁點兒的害怕，我暴發了，跨過斷橋，又跨回來，僅僅用了3分鐘，我都覺得自己的暴發力太強大了。
到了結束的時間，我們依依不舍的離開了（龍泉）新光華拓展基地。
拓展活動的優秀作文 篇7
這次親子活動是我有史以來和媽媽在校外玩的最開心的一次，下面就讓我來跟你們來講一講昨天的幾個趣事吧！
一大早我和媽媽連早飯沒吃就去了集合點，媽媽說要趕不上了……可是我們剛到那，看到的不是我想象的那樣，反而相反，只有區區兩輛車，包括我們在內。左等右等終于等齊了車，我們開心的跟在jeep后面出發了。車隊全部打著雙跳，像一條長龍，好壯觀啊。我和任諍在車內一刻也沒閑著：聊天、打鬧、玩手機……沒作業的假期真是太開心了！沒過多久，媽媽說原先的“長龍”變成了“小龍”。我一回頭，果然！長長的車隊只剩下帶路的jeep、我們和緊隨其后的宇杭家。這到底是神馬情況？到了目的地后才得知，他們跟丟了車開往了杭州方向。哈哈，一比較才知道我媽媽跟車的技術有多高。
下午，我們玩了一個很有趣的游戲，和達爾文的進化論有點關系的游戲。石頭剪刀布贏的人進化，輸的人退化，由雞蛋、小雞、大雞、鳳凰四個等級。當時現場一片混亂，大家忙著找同一等級的人pk，給自己爭取進化的機會。大多數人都進化成了鳳凰，場地上的人越來越少，而我卻不停地進化退化，一會小雞，一會又成了雞蛋，好不容易進化成大雞，卻沒能變成鳳凰，再一次退化。我看了一眼鳳凰隊伍中的媽媽，她排在第三個，說明她第三個就進化成了鳳凰。我要加油啊！我可是我媽親生的，所以我必須是鳳凰啊！終于，在一陣手忙腳亂的比拼中，我進化成了鳳凰。那一刻，我的那個開心吶，無法用語言表達。
由于我媽不認得路，所以回來的時候還是跟車。我們本來打算還跟著雨霏家的jeep，可等了一會他們還沒走的意思，正好這時有幾輛車打著雙跳從我們車前經過，我們于是就跟著他們走了。一路我媽跟的很緊，絕不讓一輛別的車插進我們的車隊。和去的時候一樣，我們在車上有說有笑。突然，就聽我媽說：“不好，走錯了。”原來，車是沒跟丟，可路線不一樣。我們是去江寧，而前面的車是去市區。更慘的是，堵車堵得賊厲害。哈哈，車開的好有什么用，路走的對才行。
這次親子活動很開心，我們玩的很盡興。
拓展活動的優秀作文 篇8
太陽已經偏西了，夕陽將我的影子拉得好長好長，我握著安全繩、踏上了藍線征服之旅。這是飛越從林運動中級難度的線路，人要在高空中通過一系列障礙，到達終點。
我站在出發平臺上，自信滿滿的走過第一關，來到第2關——“泰山跳”，七組像秋千一樣的繩索掛在高空，向下一看，直讓人心驚膽寒。我在平臺上猶豫了很久，不知是該先邁左腿還是右腿、先伸左手還是右手。這時一個外國的叔叔走在我前面，我目不轉晴地看著他怎么走完這一關，暗暗記下了動作要領，通過了這一關。
接下來的幾關，我都如履平地，直到藍線最大的攔路虎——“懸空十字木”出現了。9根渾圓的木頭，掛在高高的繩索上，搖搖晃晃。我的腳仿佛被膠水粘住了，一步也邁不出去，心臟狂跳不止，雙手直冒汗。我知道有保險繩，我知道不會摔死，可是我不知道為什么就邁不出這一步？這是最后一關了，勝利就在前方向我招手，爸爸媽媽一直在下面鼓勵我，我慢慢平靜下來，教練傳授的過關動作在腦海里越來越清晰。我咬緊牙關，深深地吸了一口氣，用雙手將“十字木”摟了過來，雙腳踏出平臺，踩在十字木底部，這時我整個身體和“十字木”一起懸在空中，為了不讓自己掉下去，只能拼命地抱住“十字木”，恨不得自己就是木頭的一部分，就這樣抱住了第2根、第3根木頭……直到終點。成功啦，我筋疲力盡的站在終點平臺，望著自己走過的路，長舒了一口氣，恐懼的陰霾一掃而空，取而代之的是滿滿的勇氣和喜悅。
拓展活動的優秀作文 篇9
今天，陽光正好，微風不燥。
在校運會之后，我們班展開了一次課外活動，這次的課外活動舉行地點為南海（獅山）明昌拾貳季生態島。
凌晨5：10分，我準時起床準備去與小組其他成員集合購買今天中午做飯需要的食材。5：30分，我出門與小組其他成員會和。
早上6點之前，我們小組購買食材的4人都到齊了。
但在購買食材的時候，遇到了種種的困難，例如因為時間太早沒有多少菜攤，導致很多食材都沒有購買到。于是，我們臨時更換了菜單，將那些短時間內買不到的食材所組成的菜式替換。
但是有一名小組成員提出可以買原菜單中的“魷魚仔”，這大大鼓舞了我們因買不到食材而低落的士氣。
光是這些就讓我感受到一個團隊的相互支持有多么重要，要了解每一個成員的長處，在最能發揮其長處的地方運用上，這樣才能做好一件事，以自己的全力去做，才是比任何都重要的。
更令我記憶深刻的則是我們下水捉魚的時候。
工作人員在教我們如何去趕魚的時候，每個人都去照做了，在之后的抓魚過程中，每個人都是與他人一起，將魚圍住，十幾人圍在一起。
不一會，大家就體會到了團隊協作的好處——我們捉到了第一條魚，很快，就有了第二條、第三條。
而家長那邊，更是成果豐碩，不僅捉魚快，魚還又大又壯，于是，我們都“轉戰”到家長們的小池子去了。很快，每個小組都有了自己的魚，多的甚至有五六條。
捉魚的這短短的時間內，我又明白了些，這不就是只有大家齊心協力，共同完成的任務嗎，沒有其他人，我們又怎能捉到那些魚呢？
這次的班級活動，真的讓我更加懂得了團隊！
拓展活動的優秀作文 篇10
你知道不知道？在4月14日這天，學校在番禺南村教育基地舉辦了綜合拓展活動，在這次活動中，我知道了團結的重要性。
坐了十分鐘的車，便與同學們來到了番禺南村教育基地。我們興高采烈地走在綠蔭小道上，來到了一個大廣場。隨著“德哥”——一位教練和“黑人”——另一位比較黑的教練說明了一天的活動，便開始游戲環節。
第一個游戲——“南水北調”。同學們每人拿了一根一米長，有手臂這么寬的半水管，便開始了運水。場面一分混亂，同學們在焦慮地運水，不時水灑了一地。同學們慢慢地找到了方法，一根根水管搭在一起，組成了一條水管長龍。可有一段水管連接地不夠好，水流到那里時都灑了一地，但同學們毫不氣餒，重新搭建了一條“長龍”，成功地運送了七杯水，這就是團結的力量。
到了中午，這是野炊的時間。我和同學們分工合作，一些同學拾取干葉，一些同學炒菜，一些同學洗菜，一些同學切菜、削皮……我是切菜的一員，你看我揮刀如風，仿佛在對菜說：“面對刀光吧！”只見我閉上眼睛狂斬，可憐的青菜被我“碎尸萬段”，“尸體”星羅棋布在桌子的每個角落。當然我也做了我的拿手菜——涼拌黃瓜，只可惜工具不好，把青瓜切得歪扭扭的，不過我并沒有在意這些細節，將放醬油、放鹽、放油、放蒜頭，這些步驟一個不少地做完，并擺盤，一份青瓜就做好了。然后，我幫助同學們一起做菜，不一會兒，都上菜了。我品嘗著一道菜，感覺這是一份十分有意義的午餐。
下午，我們玩一個節奏游戲，伴著音樂節奏，組成一個圖案：飛機、千手觀音、螖牛和圓圈……
到了5點，我們便回到了學校。
通過這次活動，我明白了團結是多么得重要，這次活動讓我受益匪淺。
拓展活動的優秀作文 篇11
我幾天前參加了學校組織的拓展活動，說是拓展活動，不如說是軍訓，因為我在外也參加了幾次軍訓，也沒這么嚴格和奇怪的。
到了那兒就先分宿舍，我們宿舍有十二個人一個教官。教官脾氣不怎好，動不動就大喊，那聲音響徹云霄，震得耳膜嗡嗡作響。我們一看這陣勢也不敢怠慢，麻溜的換好衣服站隊了。到了外面第一件事情都能猜到，就是復習之前學過的技能，無非就是怎么站，怎么轉彎…都是一些練了幾百遍的東西。可是就這些東西竟然累倒了十幾個人，在后面坐成了一排，要知道這才不到十分鐘啊，現代少年的體質怎么這么差?
第二項又是老掉牙的花樣，分隊做旗幟。這件事我都做過不下三次了，不過我還是耐著性子去了。到了地點，坐到地上先選隊長，我一直認為這隊長輪不到我當，原因有二：一是我懶得當，二是我想當估計也不會讓我當，可是卻因為一些無聊的理由我竟然全票當選了，我那個恨啊!記得上次我當隊長隊名就叫“弄死我”,一隊人不服氣,爭著搶著要弄死我，唉…。不過這次只有四個人來做隊旗，兩個隊長(一男一女)外加兩個同學，我選的是我的哥們“太白金星”和一個女生。我們盤膝坐下先起隊名和口號，我們的隊名叫鐵拳隊，我們叫鐵拳隊是因為我們的教練代號鐵拳。本來想的口號是“鐵拳、鐵拳、鐵拳最丑”，但這口號一點也不押韻，并且一看教練的臉色就知道他并不贊同。可下面的同學一個勁地起哄說：“好!好!好!”這一類的話，我覺得這個就是老師說的沒眼色。在我的反對下我們的口號改成了“鐵拳出征、寸草不生”，這時看教練的臉色就好像雨后彩虹一般，我們就知道OK了。接下來開始給旗幟上畫LOGO(標志)，由我哥們主筆，他下筆如有神助一般，成功的畫了一個只有三個指頭的豬蹄。我一看不行還是我來畫吧，終于在我的努力下成功的改成了有五個指頭的怪豬蹄，不過也改不了，就這樣吧。然后突然發現只有拳沒有鐵呀，這時一個女同學在上面畫了個不規則圖形，里面寫了個鐵字。我們隊其他隊員一看這旗幟差點笑瘋了，把教練的哨聲都給淹沒了，一直笑了二十多秒大家才平靜下來，在教練的哨聲中回到了食堂。
這里的飯菜還挺不錯的。六個菜、兩主食一個湯，看的我們是口水流下三千尺。可老師不讓吃，只能干看。真是人世間最痛苦的煎熬啊!這時竟還有同學說話，一說話就讓我們再等，一直等了半個小時才開始吃飯。“開始”教官一聲令下，同學們都爭先恐后地盛米，狼吞虎咽的往嘴里塞。那西紅柿炒雞蛋滴著火紅的汁水，好像天上的仙酒一般;那一塊塊肉油光水滑，散發著誘人的香氣;好像在說：“來吃我呀!”。誰知剛塞了幾口，就被一聲哨聲打斷了，真不知是哪個“百人煩”要講話了，講了好大一會才讓吃。剛開始吃又讓停，停了又吃，幾次之后哨聲終于不再響起，我們這才大快朵頤了一頓。
其他的趣事就不再一一說了。總的來說我對這次出行還是很滿意的，教官對我們兇也是為了我們好，是為了讓我們更好地成長。那里的吃穿住行都可以，尤其是飯菜色香味俱全。如果有機會我一定會再去一次!
拓展活動的優秀作文 篇12
前些天，我參加了去德清楊墩休閑農莊搞的拓展活動。
我們先去打“真人CS”。第一次，我成績最好，打中了三人，但自己陣亡了。第二、三次因我的槍失靈，所以情況很不好。槍非常重，拿起來很費力。拿著槍在樹林里跑來跑去，實在很吃力，所以，大家都滿頭大汗的。
下午，我們去了少年軍校。那里有一大片草坪和很多的訓練設施，有繩索、有網墻、還有輪胎……教官先讓我們穿越黑洞，就是穿過輪胎，然后用助跑登上獨木橋，跳下來。我輕松地穿過了輪胎，可用助跑卻不完全能登上獨木橋，還要2個叔叔攙扶一把才成功。接下來去爬網墻。輪到我了，我奮力向上爬去，到了最頂端，卻不知道怎么上去了，于是我抓住旁邊的鐵杠，翻了上去。又要下來了，我小心地抬出一條腿，踩在繩子上，一步步向下爬。不過，我們隊輸了。
這次活動讓我知道，只要努力，什么都可以辦得到！
拓展活動的優秀作文 篇13
今天，學校開展了科學拓展活動。
比賽終于開始了。轉眼間就到了四年級飛機比賽。只見我班的運動員們摩拳擦掌，并在空地上試飛飛機，準備比賽。“開始！”一聲，運動員們紛紛做好準備；你看：何宇辰左手扶著飛機的支撐架，右手托著飛機的頂端，并讓飛機和地面形成了40度夾角，然后猛地推出去，飛機在天空中劃出一道美麗的弧線。這時飛機緩緩下降，何宇辰緊張得滿臉通紅，頭上冒著細汗，我的心就像揪了一樣的疼痛，心里為他捏著一把汗。終于飛機慢慢的降落了下來，我看著飛機，覺得氣都喘不上來，好像有個石頭壓住了我的心。
到了6年級比賽了，也同時到了我們盼望的一刻，他們把各自的導彈裝上水，但不能讓導彈里的水射出。到了一個大姐姐，她先用夾子把導彈固定住，然后專心致志，目不轉睛地盯著導彈，1秒、2秒、3秒……，“嘩！”水花飛濺，姐姐輸了，她把臉拉得好長，臉上悶悶不樂。
這真是個難忘的活動。
拓展活動的優秀作文 篇14
我們學校組織去坦克訓練營.去鍛煉我們的團體精神。
那的教練把我、劉永江、宮小逸、徐榮昊...分到了一組，我是隊秘,劉永江是隊長。教練說我們隊得起一個隊名、口號還有標志，我們想了很長時間，叫獵人隊，因為別的組有叫野狼隊。所以我們叫獵人隊。口號是打倒獵物，永爭第一。隊名和口號都有了。我們就要去訓練了。走的時候我很興奮，教練把我們帶到了一個高臺階，讓我們找人組成一對，兩人一對。一個人從臺階摔下來，背著我們。我們要組成人梯，當他落下來的時候我們要接住他，這個人的生命在我們手里，如果我們手滑了一下，他可能就會有生命危險，這下我意識到我們是一個團體。
第二個項目是過電網，這個是無限延伸的電網，但凡一個部位接觸到，就會死。教練讓我們一個一個過去，如果有人碰到了網，前面過去的人都得從新過網。我是隊秘，我應該不顧自己先讓別人過去，再想辦法讓自己過去，經過了半個小時的努力，我們全部通過了。這個是鍛煉我們是怎樣的一個集體。不管是什么樣的困難，我們會用我們的機智度過困難。
拓展活動的優秀作文 篇15
這周五，我們全班去了位于龍泉的新光華拓展基地，前一天晚上，我很激動，幾乎睡不著覺了，終于等來了這一天。
我們先到了寬窄巷子的小廣場列隊、上車，我坐的是1號車，經過了差不多1個小時的路程，我們來到了拓展基地。剛下車，我就看到了很多桃樹，這使我不禁聯想到了彭易翔，因為他的外號就叫桃子。教練先讓我們給自己的隊伍取名字，然后口號以及隊歌，我們叫猛龍隊，然后讓我們做了個熱身游戲之后就開始了第一個項目——斷橋，斷橋高8米，寬1.5米，我一看到斷橋心里就很緊張，因為我有點恐高，但是雖然很緊張，可我也很興奮，于是我是第一個舉手上去的。我先穿好半身式安全服，然后戴好頭盔，爬上了斷橋，剛上斷橋，我的腿都有點軟了，往底下看，人都縮小了一倍，不過我聽著下面的加油聲我的緊張頓時消除了幾分，安全帶系好后，我和我的爸爸開始走斷橋了，我在斷橋上看了一眼下面，下面全是水，聽教練說，那水很深，我停了一下，不過心里想起了：別看下面。于是我繼續走，終于走到了需要跳的位置了，爸爸跳過去之后，轉過來拉我，我的腳一跨，手一拉，就過去了，我突然覺得沒什么可怕的，反而倒很有趣、刺激，我又跳了回去，拉了爸爸一把，回去了，下去之后，我覺得頭有點暈，不過一會就好了，真是刺激啊。第二個項目叫信任背摔，是要在高1.5~1.8米高的臺子上背對著家長，身體僵直倒下去，我聽見后有點緊張，不過沒有害怕，我是我們隊第10個倒下去的，我等了很久，終于輪到我了，我雙手倒著合在一起，靠在下巴上，教練用繩子捆住了我的手，我大喊了一聲：“我叫佘睿翔，你們準備好了嗎？”家長也喊了一聲：“準備好了來吧！”教練在我耳邊說：“1、2、3倒。”說著我便倒了下來，我仿佛掉進了一個無底洞似的，突然背上一硬，我睜開眼一看，結果是掉在了家長的手臂上，“呼”我松了口氣。后面兩個項目分別是突出重圍和鼓舞人心，突出重圍是在規定時間內穿過用繩子編成的網，不得碰到，否則就要重來。鼓舞人心就是利用鼓顛球，每個小組隊員在規定時間內顛球數最為多為勝。我們是第二名。
拓展活動真是刺激又好玩，既鍛煉了勇氣又幫助我對其他人更加信任了，并且還將我的恐高癥治好了，真是一舉三得！我下次一定還來。
拓展活動的優秀作文 篇16
半個月前發生的那件事讓我難忘。
那天，爸爸帶我去“勇士拓展樂園”玩。到了那里，我發現這里跟我以前玩的淘氣堡是完全不一樣的，在三層樓高的空間里，布滿了各種各樣的機關，小朋友們走在上面，小心翼翼，晃晃悠悠的，看上去危險極了！
我不禁打起了退堂鼓，但是，當我低頭看見工作人員貼在我胸前的“小勇士”的徽章，我就鼓足了勇氣。于是，我戴上安全帽，系好安全繩，開始了探險之旅。第一關是平衡木，我兩手緊緊地抓著安全繩，兩只腳則一小步一小步地挪著，短短的距離好像走了很長時間，當我終于走到另一邊的時候，我忽然充滿了自信，這也沒什么難的嘛。第二關是“梅花樁”，我兩手抓緊安全繩，踩著樁子，像蜻蜓點水般地過去了，這時我已不再感到恐懼，一心想的就是征服這些障礙。不知不覺，我已玩到了第三層，這層的難度更大，僅僅是站在上面向下看，就讓人頭暈目眩，其中最難的一個項目是站在一個圓筒上，慢慢地踩著讓它向前滾動。第一次的時候是安全員叔叔扶著我過去的，第二次的時候，我決心只靠自己，我右手抓著旁邊的繩子保持平衡，在上面慢慢地走著，有好幾次險些掉下去，但是，我不能退縮，當我終于到達對面，我沖爸爸得意地一笑，就去闖下一關了。
接下來，我玩得不亦樂乎！這個一開始讓我害怕的地方，已經成了真正的“樂園”。這就是讓我感到驚險而又有趣的一次經歷，更重要的是，我從中明白了一個道理：不管遇到什么困難，都不要退縮，而要勇敢地去面對它，戰勝它！
拓展活動的優秀作文 篇17
上周星期五我們全校師生去獅山公園春游，其實這次春游是拓展活動，這次拓展活動是有兩名教練帶我們的，一名是羅教練，另一名是黃教練。
在公共汽車上我們歡聲笑語，不知不覺來到了獅山公園，下了公共汽車，教練就帶我們來到了一片寬闊的草地上。草地周圍是層層疊疊的大樹。
羅教練說：“看到這里來，這有一面紅旗，你們就把書包圍著這面紅旗放下就可以了。”我們聽完教練說的話就飛快地把書包放好了，回到了自己的位置上。然后黃教練說：“下面我們一起玩游戲，好不好？”我們興奮的異口同聲地回答“好。”黃教練又說：“我們這次玩八個游戲。”
我最愛玩的是進化論，開始每一個人都是小雞蛋然后去找另一個小雞蛋猜拳，如果我贏了就可以進化成小雞，我再去找一只小雞猜拳，如果我輸了就要變成小雞蛋，卷土重來。我進化成小雞去和別的小雞猜拳贏了，就可以進化成公雞，公雞對另一只公雞猜拳贏了就可以進化成鳳凰，鳳凰和鳳凰猜拳，我贏了，那只鳳凰就會變成小雞蛋，我是贏家了，就要跑去和羅教練或者黃教練擊掌才算過關，就可以隨意找一只鳳凰猜拳，如果我輸了就要變成小雞蛋了。
游戲開始了，我迅速的找到了一個小雞蛋開始和那個小雞蛋猜拳，心里一直說我一定要贏，我一定要贏……，我和那個小雞蛋猜了三下，我果然贏了，我興高采烈地去找另外一只小雞，我找啊找心想怎么找不到一只小雞的，我找了很久，終于找到了一只小雞，開始猜拳了，我的心怦怦直跳，因為我怕自己會輸，所以我的心在怦怦直跳，我和那一只小雞搏了四局，我才贏了，我就去找一只公雞和我猜拳，我一下子就找到了一只公雞，我和那只大公雞猜了二十多個回合，我終于變成了鳳凰，我三秒就找到了一只鳳凰，我就和那一只鳳凰猜拳，我贏了，我贏了，我快速地跑去和羅教練擊掌，我那時的心情不知怎么形容。
我還喜歡玩老狼，老狼幾點鐘的游戲，游戲的規則是我們先圍成一個大圓，老狼就是黃教練，我們圍成一個大圓后就順時針小跑，然后問：“老狼，老狼幾點鐘。”
游戲開始了我們已經圍成一個大圓，然后順時針小跑，這時老狼開口了：“問我幾點鐘呀。”我們就大聲地問：“老狼，老狼幾點鐘。”老狼說：“不著急。”我們又著急地問：“老狼，老狼幾點鐘。”老狼回答說：“不大聲。”我們又大聲又著急地問：“老狼，老狼幾點鐘。”問時我心想這次又著急又大聲的問，老狼應該說幾點了吧！可是—老狼說：“不整齊呀，不整齊。”這一次我們即著急又大聲，而且還整齊地問：“老狼，老狼幾點鐘。”老狼終于回答說：“七點鐘。”這一次活動我和李炫等人在一起。
這次拓展活動真有趣。
拓展活動的優秀作文 篇18
“今天是你的生日，我的……”你知道我們為什么那么開心嗎？因為今天是4月15日，我們將要去春游啦！也許你會想：不就是春游嗎？有什么奇怪的？那你可就大錯特錯啦！這不僅僅是一次春游，還是一次戶外拓展活動呢！
到了獅山公園，我們在教練的帶領下，來到了一片草地，放好書包，然后就開始玩游戲了。游戲有很多，例如：老狼老狼幾點鐘。大樹和松鼠。進化論。風火輪。夾球跳。剪刀石頭布接力……游戲多得真是數不勝數啊！我喜歡的有很多，像：老狼老狼幾點鐘。進化論……我都喜歡。其中，我最喜歡的就是進化論了。其實說白了就是剪刀石頭布。剛開始，每個人都是雞蛋，得去找相同級別的剪刀石頭布，如果贏了，就進化成小雞，然后進化成鳳凰，最后進化成人，就勝利了！不過，如果輸了，可是要降一級的哦！“預備——開始！”隨著教練員的一聲令下，同學們都急忙找起自己的對手來，我也不例外。我一直“滾蛋”滾到了陳星舟旁邊，然后“剪刀石頭布！”哇哈哈！我戰勝了陳星舟，真是旗開得勝啊！隨后，我又找到了第二個對手，著名的先知——韋其威！“剪刀石頭布！”5555555……真不愧是先知，三下五除二就把我“打回原形”了。不！我一定不能輸！憑著這份決心，我就像關羽過五關斬六將一樣，一口氣直沖到變成了人，才松了一口氣。再回頭看看，哈！剛才贏我先知還在面紅耳赤地找著對手呢！
后來我們還玩了很多游戲，像：捉迷藏。蒙眼捉人……“集合啦！”呀！時光飛逝，不一會兒，又到了回學校的時間了，雖然很不情愿，但我們也只好依依不舍地離開了獅山公園。
啊！這次戶外拓展活動可真有趣啊！真期待下一次戶外拓展活動啊！
拓展活動的優秀作文 篇19
今天，我們到鹿亭香泉灣去玩羨慕已久的拓展運動。
車子一路顛跛到了目的地。爬下車，一看那高吊的天梯，那搖搖欲墜的桅桿，看一眼都讓我心悸。游戲開始了指導員先給我們講解了整個拓展運動的全過程。原來一艘輪船在大海里航行，碰到海嘯了，輪船在海里慢慢下沉，人們為了逃生都爬到桅桿上。一架直升飛機趕來營救，因為風很大，桅桿搖搖晃晃，直升機經過巡視，終于發現了被困的人們。于是就放下了軟梯，就是那個天梯，于是人們一個個地爬上天梯獲救了。同時指導員還對我們說一些安全事項，游戲就開始了。別說爬就是看看也很危險，很害怕。我心里有兩種思想在斗爭。一種是恐懼，一種是新鮮，最后新鮮感戰勝了恐懼。輪到我了，我小心翼翼地爬上了桅桿，一開始，桅桿十分平穩，快到頂端時，桅桿開始左右搖晃了。我的心仿佛提到了嗓子眼，身體也直打顫。我正想打退堂鼓卻騎虎難下，最后只好硬著頭皮冒險了。桅桿搖晃得更厲害，好像一不小心就會栽倒下來，我大叫了一聲，想讓心中的懼怕少一分，接著我又大叫了一下，飛躍了過去，握住了天梯，人被安全繩緩緩地降了下來，這時我做了一個飛翔的動作，就像小鳥一樣，我感覺真舒服.
到地面時，我覺得屁股很濕，難道是……拓展運動下次我還來玩。
拓展活動的優秀作文 篇20
我的世界很小很小，除了書，只有書；我的世界很大很大，除了書，都是書。我對于知識，總是充滿強烈的渴望。我不想做一只安于現狀的“雞”，但始終覺得初一給我的知識是那么的有限。于是，我盼望初二。
有一天，我懶懶地在窗前，沐浴溫暖的晨光。她也來了。雖然我看到她的第一眼是那么朦朧。她告訴我許多新鮮的知識。我好奇地問她是誰，她輕輕告訴我，她叫初二，是初一的姐姐。今天晚上，她要舉行一次知識的盛宴，希望我來參加。
我一聽，心里樂開了花，便迫不及待地出發了。我來到一座小瓦房前，敲門有每人答應，便輕輕地推開了門，誰知竟和一望無際的學海上的陽光撞個滿懷。過了許久，我才慢慢地睜開眼睛。
碧波映著太陽，現出了一片奪目的金光。波浪親切地朝腳邊爬過來，舔著金色的沙灘。我被這一美景深深陶醉了。忽然，我看到海上好像有一只船，而且酷似八仙過海的那只船。難道我進入了另一個世界？船越來越近了，使我心跳加速。忽然，耳邊傳來一個熟悉又陌生的聲音，“小華、小華”我向四周看去，發現了一位漂亮的女孩，她穿著五彩繽紛的裙子，看上去美極了。
“你，就是初二？”
“是的。歡迎來參加我們的盛宴！”
“可是只有我們兩個嗎？”
“不，還有好多朋友呢，而且都是認識的！”
拓展活動的優秀作文 篇21
夜空是漆黑的，但那無數的星星在夜空中閃耀，讓人無法忘卻。無論生活是一帆風順，或是艱苦辛酸，總有那么些閃光點，讓我們得以感到溫暖與歡欣。
在校園中，就有許多亮點，那來自于老師同學們點點滴滴的關懷。六年級的學生，每天都在為小升初做準備，體育課是非常受大家歡迎的`。但我最害怕的前滾翻也是無可避免的。老師讓我們分組練習，看著同學們一個個輕松地完成了動作，我恨不得立馬找個地縫鉆進去。看到我這個樣子，大天就說到：“不要怕。來，我來給你示范一下，其實很簡單的！”她“唰”地從我面前滾過，一連串的動作快速連貫，簡直完美無瑕。看著她那么輕松就過了，我咬了咬牙，沖了過去。可剛做好準備動作，又有點怯縮了。“別怕，滾過去一下，很快的。”于是我手一撐，硬是滾了過去，但早已翻偏了不只50度了。“沒什么啦~只要你調整一下位置，就一定可以做好的！”“對啊！我也一直過不去呢~我們一起努力吧。”“嗯！我會的！”在同學們關切的話語中，我重拾了信心。不是有句話說：只要功夫深，鐵杵磨成針！于是，我加倍努力，一次次失敗，又一次次爬起，終于取得了成功。
在生活中，亮點無處不在，只要你存有一顆善于發現亮點的心靈。
拓展活動的優秀作文 篇22
5月9日，我和媽媽報名參加了牡丹晚報小記者中心組織的黃河森林公園里的拓展活動，可有意義了！
在教練的帶領下，我們通過“破冰游戲”加深了彼此的了解，增進了團結的力量。
我們每一隊跟隨教練玩了“禮讓通行”、“齊心協力”、“球行千里”等項目，開心極了，更領悟到了每一項活動背后的真正意義！
最后的兩項挑戰是高空綜合挑戰和攀巖。先說說我們攀巖前的熱身運動：高空綜合挑戰。這個真的很“可怕”，剛一走到平臺上，我們就異口同聲地說：“真高啊！好可怕！”高空綜合挑戰由高空踏板、獨木橋、翹翹板等四部分組成。最終，我和媽媽勇敢地通過了考驗，但也嚇出了一身冷汗。
用教練的話說，終極挑戰在等著你們呢，那就是高空攀巖。在面對如此“高強度”的考驗面前，沒想到媽媽在上一輪受到“驚嚇”后，居然攀到了第六層，第一名！我只爬到了第五層，也不錯。下來后，我只說了一句話：“不試不知道，一試嚇一跳，呵呵。”在挑戰中，我們的教練最辛苦，為了確保每一位成員的安全，他在太陽下汗水直流。
沒想到高大、帥氣的教練還會折康乃馨，他手把手教我們每人折了一支，并送給了媽媽們，媽媽們感動極了。
太陽快要下山了，我們最后合了一張影，但還是舍不得教練，小朋友都擁抱了他。上車了，汽車啟動，我和教練揮揮手，不知道什么時候，臉上出現了兩行熱淚。
拓展活動的優秀作文 篇23
今天真是個好天氣，太陽剛剛露出一點笑臉，我和爸爸跟著二年（7）班的同學和家長一起去文成峽谷景廊拓展一日游，我們上了車，唱著歌，猜著謎語，來到了目的地。
這次拓展的內容很多，有CS槍戰、拉弓箭、拔河、飛躍山澗等。吃過中飯，我們開始真人CS槍戰游戲，隊伍分中國隊和美國隊，最終美國隊勝利。哈哈，我真高興，因為我是美國隊的隊長！
“飛躍山澗，挑戰自我”這一拓展活動最驚險刺激了。一聽到“飛躍”兩個字，我的心咚咚跳得好快，像小鹿一樣亂跳。看著好多同學穿好裝備，我也硬著頭皮跟著隊伍參加第一項目《攜手并進》。我們要一步一步走過一條長長的鋼絲，才算順利過關。看著搖搖晃晃的鋼絲，我的心情跌落谷底了。我能過去嗎？這么長的鋼絲，掉下去怎么辦？可是爸爸鼓勵我要勇敢，要有克服困難的精神。我懷著的“搖搖晃晃”的心情，走出了挑戰自己的第一步，我雙手緊緊地握住繩子，因為害怕，我的腳步始終邁不出去第二步。這時，我想到了爸爸的鼓勵，于是鼓起勇氣抬起腳往前小心翼翼地走著。鋼絲不聽話，我走到中間的時候，它好像故意跟我作對，搖晃得厲害。我又膽怯了，心揪在一起，我抬起頭，前方很多的同學已經到達目的地了。我也要像他們一樣成為一名勝利者，于是，我又一次鼓起勇氣，繼續前進，最終我也成為了勝利者，心里又一次像小鹿一樣亂跳，我是多么高興啊！
通過這次的拓展活動，我挑戰了自己，戰勝了困難，真令人難以忘記！
拓展活動的優秀作文 篇24
要去拓展了啦！我十分激動，恨不得能立馬飛過去，開始我期待已久的拓展活動。
上周二早上八點，我們終于坐上大巴出發了，兩小時的車程，我們到達了目的地——岳陽平江的連云山莊。
這三天兩晚里，我經歷了許許多多的事情，有哭有笑，有苦有累，有快樂有收獲——讓我印象最深刻的是篝火晚會。
篝火晚會活動在第二天晚上，吃過晚飯，我們先把餐廳里所有的椅子搬出來，按班放置得整整齊齊，并按照教官的指令，坐在座位上，篝火晚會開始了，周主任拿著一個火把圍著我們邊擊掌邊小跑，跑完后把火往一大桶柴火堆上一點，“呼”一下燃了！漸漸地，火燃得猛烈起來，熊熊烈火把我們的臉映得通紅，我們開始狂歡起來，一個個精彩的節目出現在眼前，我們一起跳起了原始部落舞，我心情好激動，也隨之跳起來了，一群人圍著教官，那氣氛令人難以忘懷。最后，教官還安排了一個游戲，十個老師圍著九把椅子隨著音樂的節奏轉圈，最后一個沒椅子坐的老師表演節目，中招的是小陳老師和曹老師，當然被表演了節目。接下來是各班有才藝的同學上臺表演節目，每當我們班的同學上臺時，我都會熱烈鼓掌，給他們加油！這個篝火晚會實在太好玩太難忘了。
這次活動，不只玩得開心，更重要的，比如開營儀式和結營儀式，教我學會怎么去做一個品質好、行為好的人，學會認真傾聽，遵守紀律，尊重他人；站軍姿訓練、徒步，磨礪了我們的毅力，懂得不達目的決不放棄；野炊做烤雞、炒菜時，需要團結合作，默契配合，認真干活；玩動力圈時，需要團結信任……
這三天里我過得很充實，收獲滿滿，一句話，我很喜歡這個活動。
拓展活動的優秀作文 篇25
星期五，我們二年級整個級部，去了安全演練中心。
到了那里，我們整個級部被分成了五個班，我們是五班，老師帶著我們進去我們的第一堂課是“模擬交通演練課”
上課的時候老師把我們分了組，讓我們去開電動車（是玩具的）。有摩托車，汽車、自行車。等只要路上有的哪里都有。
上完之后：各種交通工具的運用方法，和交通指示燈的作用，還學會了各種交通指示牌。
第二節課上的“逃生課”有四種路線逃生一種是消防、第二種是鐵桿、三種是繩網、四種是繩子，我選擇了第四種繩子我逃生的時候我有點緊張，可是我一下去就不害怕了，然后我每個都是了一遍。
第三節，也就是上午最后一節課，我們上的是：《生火災怎么報火警》老師說了怎樣報火警，怎么說。
第四節地震逃生課，交了怎樣防范還感受了晃的時候的感覺，還演練了。
第五節上的火海逃生，們在有煙的情況下怎樣逃生，還做了真的演練。
通過這次演習我學會了自我保護，謝謝教我的教練。通過了這次安全演練，我知道了生命比什么都重要。
拓展活動的優秀作文 篇26
由于今天是我們小蜜蜂班級一年一度的“讀萬卷書，行萬里路”活動，我們個個滿臉的笑容！
今天的活動還真是多啊！首先就是毛毛蟲，組長秦鑫元今天沒來，有我這個2號接替他，我終于可以大顯身手了！我們組一上來就殺氣騰騰的像第一名招手，果不出我所料我們遙遙領先，十拿九穩的拿到了第一，進入了第二輪總決賽。由于我們過于驕傲，在拐彎的時候失手了，沒有跟上。這個活動還真是考驗人堅持與團結。第二項活動飛一般的開始了，滾履帶，這個游戲看起來不過是小菜一碟，其實又另藏玄機，因為我們一式，全傻眼了，走起路來實在是太艱難了，剛開始我還想抱怨幾句，結果被人一口回絕掉，我試了試當第一個，一開始還好，可是轉過彎來當最后一個的時候，履帶累的我大汗淋漓，趴了下去。上午剩下的三個活動，使我大開眼界，一個是過吊橋，一個是四人兩足，還有一個是能量傳輸，過掉橋使我們膽戰心驚，第二個使我獲得了友誼，能量傳輸使我們團結一心。
終于要吃飯了，可是一到達目的地，全班鴉雀無聲，沒有椅子，在外面，桌子比狗啃的還要臟，看的我都想吐，分好組以后，好多人不會做飯。所以我們只能幫幫忙。拎柴火，刷鍋洗碗等等。過了很長一段時間，終于開飯了！不得不說，陳偉豪的做菜技術，還真是有兩下子，那叫一個香啊。我們享受自己的勞動成果。院子里回蕩著我們歡樂的笑聲。還是自己勞動的滋味最好啊！
這次的拓展活動真是一把磨練人團結，堅持，耐心，集中注意力的絕世寶劍，有著燼山煮海之能，使我們向團結的大門又進了一步！
拓展活動的優秀作文 篇27
昨天，我和班里的其他19位同學一起參加了幸福寒假快樂拓展體能活動。一開始“可樂”哥哥帶我們和爸爸媽媽一起跳了“拍拍”舞，一開始我還能跟著節奏拍手，后來越來越快，最后我都手忙腳亂的，好有意思的一段舞蹈。
接著我們分成了三組要做各種體能訓練，在鴨子走比賽中，考驗我們的團隊合作能力，我們隊配合最好，一次成功，獲得了第一名。堆房子比賽是看哪個隊伍堆起來的房子高，我們三個隊齊頭并進，最后都沒有磚塊了。親子游戲——我為你鋪路，我和媽媽是我們小組第一個出發的，配合的特別好，第一個沖過了終點，不過我們小組沒能得第一名，我們心甘情愿的接受了懲罰，我認認真真的做完了20個摸地跳。在跨越高度和從高空跳躍的訓練中，我和鄧芊怡很快的就通過了，有的同學剛開始比較害怕，到后面的時候他們也越來越勇敢，順利的都通過去了，他們表現的都太棒了。最后還有背摔體驗，教練說由于我頭抱得緊，摔下去是比較標準的。
中午，我們集體進行了午餐，休息一陣后，就開始了激烈的CS真人賽，我們分了兩組，一組的隊長是程子瀚，一組的隊長的鄧芊怡，我是鄧芊怡小組的，我們先開始搭建防御工事，兩隊都做好準備后，爸爸媽媽先給我們演示了一遍，接著就是我們上場了。我們拿好武器后都到了自己的位子，雙方開始了激烈的戰斗，雖然是水彈，但是打在身上特別疼，但是我們都不怕，女生也巾幗不讓須眉，勇敢沖到前面，兩次都是我們隊先拿到了對方的旗子。戰斗結束后，我們把場地都清理干凈，最后可樂哥哥給我們都頒發了金牌，我們所有同學在活動過程中合作的特別好，而且勇敢、自信，我們都是第一名。
拓展活動的優秀作文 篇28
歡快的游戲，美味的佳肴，柔軟的草地，精彩的晚會，閃爍的星空，迷人的晨曦……這一切都讓我難以忘懷！
4月29日和30日，建德市明鏡小學二年級小樹班組織了一次以“體驗生活，擁抱陽光，健康成長”為主題的親子課外拓展活動。
29日上午，我和媽媽按時到達營地松鹿堂。9點，活動開始。教練把我們分成四個隊，飛虎隊、雄鷹隊、海豹隊和炫彩隊，各自有響亮的口號，炫酷的造型。我和媽媽在飛虎隊，“飛虎飛虎，我最威武！”
接下來，教練為我們安排了一整天的親子活動。親子制作風箏，放飛夢想。認識蔬菜秧，種植愛心辣椒。采摘、品嘗桑葚。還有驚險刺激的“勇攀高峰”和需要有勇有謀的CS真人游戲“戰斗到底”。大家玩得可開心了！
傍晚，我和媽媽一起搭好帳篷。我迫不及待地邀請好朋友到帳篷里玩耍。草地上五顏六色的帳篷，遠看像春天里盛開的花朵。
做晚飯時，大人和孩子都忙碌起來，洗菜、切菜、燒火、炒菜，鍋碗瓢盆奏出一曲優美動聽的旋律。我獨自完成了一個菜：煎雞蛋，好有成就感！大家吃著，聊著，笑著，好一個溫馨的大家庭！
夜幕降臨，最期待的晚會開始了。節目豐富多彩，載歌載舞。有詩詞朗誦、獨唱、親子合唱、相聲、脫口秀、英語演講、樂器演奏、拉丁舞、跆拳道等。我和葉葭梓表演了拉丁舞。黃老師演唱了《三個和尚》。晚會氣氛熱烈，掌聲此起彼伏，在一首飽含深情的歌曲《老師》中圓滿結束。
第一次露營，我很興奮，久久不能入睡，隔著帳篷和同學聊天。我們仰望星空，度過了一個美好的夜晚。迎著第一縷晨曦，我們走進了嶄新的一天。
30日早晨，我們依依不舍地告別，期待下次活動早日到來！
拓展活動的優秀作文 篇29
周五下午，我們學校進行數學拓展活動。
我們三年級的任務是在學校里找些物體，用腳的步數來測量物體的，長。寬和周長。老師選我當組長。我，仲意，王雨涵還有呂俊，張煜亮，我們一起去尋找物體。我們第一個找到大操場的旗桿臺，王雨涵圍著旗桿臺的長和寬各走了一遍，告訴我她的步數，我把它記錄在表格上。我們又測量了小操場地磚和乒乓球臺。我們用尺子量了王雨涵的步長是20厘米。再于她的步數相乘，就得到了我們計算物體的，長寬和周長。可是有幾題非常難，我們都算不過來。這時我們遇見一位我認識的哥哥，我們把算式報給他，我剛報出來，答案就立刻從他嘴里飛了出來。我以后要加強學會更難的算式，這樣再大的物體我都能算出來了。表格填好后，我們找到了楊老師交表格。
通過今天的活動，我們只需要帶一把小尺子，就能很方便和快捷的算出大的物體的周長來。
拓展活動的優秀作文 篇30
星期五的下午，我們全體學校進行了一場數學拓展活動。
在音樂聲中，同學們高興的下樓來。楊老師給我們每個組發了一張表格，告訴我們怎樣填表格。大家開始了自由活動，我和徐飛、葉子豪、婁欣雨是一隊。我們首先量自己走一步的長度，然后用走步子量-----量了食堂旁邊的柱子，又量了樓梯，還有多功能教室的周長。量柱子的周長是120厘米，量樓梯的周長是140厘米，量多功能教室周長是7560厘米。量完后，我們把表格填好交給了楊老師，她告訴我們可以去量一量操場的長。我去操場量了一圈共623米。
我們知道生活中離不開數學，長度是一個重要的單位。可以形象生動的表示出各個物體的尺寸和周長。在小的東西時我們用尺子量，再大點的用手量，更大的用腳量。甚至還有非常長的東西，科學家們用光年來量。數學真有意思，生活到處出滿樂趣！
拓展活動的優秀作文 篇31
星期五下午，學校開展了數學拓展活動，每一個年級都有自己的活動，而我們三年級，是在校園內找圖形算周長。
陸老師把同學們分成6個組，每個組任務是測量出任意三個物體形狀的周長。我是第三組的組長，成員有我，張佳敏、王沁薇、葉習雯和蔡秋宇。張佳敏負責計算和測量，我負責記錄，王沁薇負責找圖形。我們在多功能教室后面的臺階量了量，算出周長；接下來量乒乓球桌，大舞臺三樣圖形的周長。測量時我們先量出寬度再量長度，張佳敏在計算周長時，全神貫注，非常仔細，我記錄的很認真，一字不漏。王沁薇在找圖形時，都找比較方便測量的長方形或者正方形，這樣即方便測量又節省時間，我們這個組是最快完成的任務，之后把我們測量的結果，交給楊老師檢查。
這次的數學拓展活動，讓我知道了生活中只要善于觀察，就能有所發現。
拓展活動的優秀作文 篇32
星期五下午的第一節課，全校進行了數學拓展活動，每個年級的活動內容都不同，我們三年級的內容是測量周長。
楊老師將我們中每四個人組成一小組，在組長的帶領下各小組就出發活動了。我們組來到的第一個地點是美術教室旁，那邊有柱子，我們測量柱子的周長。首先我們判斷它是什么形狀，然后再用我們的步長去測量他的周長，測量后由同學記下測量的結果。接著用同樣的方法測量了多功能教室、樓梯…...
快要結束時，楊老師讓我們每個人量了量步長，再算出之前量的物體的周長。最后楊老師讓我們每個人圍著大操場走了一圈，量一量大操場一周有多長。
通過這次拓展活動，我知道了：生活和數學息息相關，我要學好數學，才能更好地應用它。
拓展活動的優秀作文 篇33
星期五下午，楊老師組織全校舉辦數學拓展活動。
規則是：我們找一個圖形，讓一個人記錄周長，一個人走。最后到楊老師那里測量走的那個人一步的長度。我是最后一小組的組長。我們的分工是：我記錄步數、盛樂湲走、夏遠陽和胡蝶則負責找圖形。
我們最先朝乒乓球桌走去，長是7步，寬是3步，周長也就是20步。我們又向大舞臺走去，大舞臺比較長，而且有很多人，一不小心就能踩到人。長是17步，寬才3步。這次的周長正好是前一次的2倍。最后一個就是人家貪休息只找了＂跳房子＂這個小方塊。這個周長真湊巧，是前一次的四分之一。我們都量完了，應該給楊老師看看了。
我們真冤枉，樓上樓下的找，足足能從一樓爬到20樓，最后才發現，楊老師在大操場上。
今天的數學拓展活動真開心啊!小組里的配合也向好前近了一步。
拓展活動的優秀作文 篇34
周六，我們４０３班迎來了期盼已久的親子拓展活動。
首先進行的是個人高空挑戰賽———空中單杠。只見場地前方直立著一根根細長的鐵柱。抬頭望去，鐵柱如孫悟空的金箍棒，直沖云霄。首先代表我隊出戰的是郟怡越。只見她頭戴安全帽，身穿安全服，系著保護繩，手腳配合十分默契，在同學們的助威聲中不一會兒就登上了１０米高的柱子頂端。接著她猛然一躍，牢牢地抓住了離柱子將近２米的大吊環。“太棒了！好樣的！”觀戰的同學和家長紛紛拍手叫好。
終于輪到我了。郟怡越邊幫我穿安全服邊對我說：“睿睿，加油哦，你一定行的。”我狠狠地點了點頭，感激又堅定地說：“放心。”我“蹭蹭蹭”順利地爬到頂端，正當我準備站到柱子上時，一陣風吹來，柱子不停地搖晃，我不禁打了個寒顫，感到絲絲恐懼。這時，我想到了郟怡越對我的鼓勵，忙定了定神，鼓勵自己：加油！可別辜負了好朋友對你的期望。于是，我深呼吸一下，右腳用力一蹬，左腳穩穩地跨到了柱子上。我又再接再厲，像走鋼絲一般把雙手撐開，身體配合著直立起來。等身體平穩后，我縱身一躍，成功地抓住了大吊環。那種感覺實在太美妙了。
這次拓展活動既鍛煉了我們的膽量，又讓我們懂得了團結協作的重要性，還讓我們試著學習照顧爸爸媽媽，真令人難忘啊！
拓展活動的優秀作文 篇35
我和爸爸、媽媽都愛好體育，喜歡大自然，所以我的課余生活與體育鍛煉密不可分。
每天黃昏，我們全家堅持散步到城區廣場，這里可是民族文化大展臺，有老年組的腰鼓、劍術、太極，中年組的棋奕、國標、秧歌，青少年組的街舞、滑輪、球技，兒童組雜亂無章的奔跑打鬧……還有戲曲愛好者自發組成的“業余戲迷大PK”，讓人賞心悅目。我和爸爸、媽媽一來到廣場就不知不覺跟著音樂節奏加入各自感興趣的隊列，融入民間娛樂的氛圍中樂不思蜀。
晚上睡覺前，我還要堅持做足十分鐘的俯臥撐和仰臥起坐，爸爸對照時間記錄成績。媽媽說：通過這些娛樂結合運動項目的鍛煉，可以幫助我減掉身上的肥肉，讓我能健康成長。
周末，我們全家還會騎著單車悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸著田野夾雜花草的香甜空氣，感受著河邊輕柔的自然風，爸爸還帶上魚具，教我釣魚。
我的課余生活在爸爸、媽媽的精心安排下，既豐富多彩又有益身心健康。
拓展活動的優秀作文 篇36
前幾天，我們去參加拓展活動。我們坐車來到智明教育基地，那里很好玩的。
先進入眼簾的是一片大操場，那里有很多車，過了一會兒，車沒了，所有班級的人都站在那。教官開始介紹了，他們的稱號有的是“灰太狼”，有的是“狂風”，還有的是“流星”等。
開始分隊了，一個班分三個隊，我被分到了最后一個隊，教官讓我們寫隊旗，男生們想了一個“狼牙特戰隊”，這是隊名，口號是“狼牙、狼牙、勇闖天涯；狼牙、狼牙、勇闖天下。”
開始游戲了，我們玩無規電車，每個人用氣球連接，看誰先到終點，誰就勝利。我們玩一會兒類似的游戲，就去吃飯了。吃完飯，我們去游樂園玩，游樂園可好玩了，有踩的，有趴的。時間到了，我依依不舍地離開了游樂園。
然后我們去認識植物，你別小看植物，它可厲害了。該去做標本了，我們撿些樹葉，上樓了。我以為很難，其實很簡單。該回學校了，教官們教我們一首歌，我又依依不舍地離開基地。
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