第一次游泳課作文精選12篇
在日常學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的第一次游泳課作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
第一次游泳課作文1
上午，我和陸俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個小伙伴去淮安游泳館學游泳。
我們換好泳好，戴好泳鏡、泳帽后，剛走到泳池旁，教練就讓我們在泳池里走著繞六圈，再讓我們一只手扶著泳池邊，另一只手捏住自己的鼻子，把頭伸進水里數5秒鐘再抬起來。我覺得5秒有點長，我從來都沒有過在水里那么長時間。我試了試，把頭伸進水里，眼睛睜得大大的，一下都沒眨，水藍湛湛的，漂亮極了。我剛想出聲數，但教練已經開始數了。等教練數完“5”，每個人的頭都一起伸了出來，我向水里看了看，覺得比在水里看到的水更藍。反復練了幾次之后，教練拍拍我的頭說我的進步特別大，還要再加油哦!(這個哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。
第一次游泳課作文2
這學期，我們新開設了游泳課。這可把我樂壞了，因為游泳是我最喜歡的運動之一。
上課前一天晚上，我興奮得一晚沒睡好，盼望著游泳課早點到來。終于盼到上課，我哼著小曲來到了星海游泳館。
剛做完熱身運動，同學們就爭先恐后，像下餃子似的一個個跳入水中，“撲通、撲通”聲接連不斷，池中濺起了朵朵水花。我和付鈿弘一起來到深水區一展身手。為了我們的安全，老師讓我們游一段試試，看看我們的水平。我立刻跳下水，游了起來。只見我像條快樂的小魚，在水中變換著泳姿，一會兒加速前進，一會兒悠閑地飄在水面上，很快就游到頭了，好輕松啊!你可別小瞧我，我可是有三年泳齡的老將了。
可是只游了四個來回，就下課了。我心想這時間也太短了，我還沒游夠呢!但也只好依依不舍地走了，盼望著下次游泳課快快到來。
第一次游泳課作文3
今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是第一次喲！一開始，我緊張的正在發抖，教練把我們拉到深25厘米的練憋氣，揚起頭，張大嘴，吸氣，然后低下頭，把氣吐出來。
后來就到了深1米的水里面練臉在水里憋氣，我感覺我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。
一開始我不下去，還以為深得要把我淹死呢！（因為我沒又看見寫它有多深的牌子）后來教練把我抱下來，我發現，還并不怎么深嘛，我很緊張，下去的時候閉著眼睛，（雖然我是帶著游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開了眼睛，竟然能看到水的底部！我還以為只能看到深藍的水呢，后來，我練得很熟悉，太簡單了，我很快就學會了，我轉過頭看著老哥，他連鼻子都不敢進去呢！
然后要學整個頭都埋進去，一開始我耳朵我進去，耳朵第一次進水的時候啊，好難受，趕快把頭抬出了水面，第二次呢，好了一點了，后來越來越好。
還要學平躺著讓浮力浮力把你浮起來，一開始我的頭上出了個問號，想：怎么搞的呀這。經過一番努力，我終于學會了，這個時候，已經下課了，我們就玩了一會兒，就回家了。
第一次游泳課作文4
我們學校有一個游泳池，但是只有四到六年級有游泳課，現在我已經升四年級了，所以我好興奮，我終于可以上游泳課了。
星期五是上游泳課的時間，我在家裡準備好要上游泳課的東西， 第一節柯老師跟我們解釋游泳池的規則，避免我們受傷，第二節我們穿好泳衣，再做最重要的暖身運動，因為做操時小細節沒有做好，在水裡就會發生抽筋的危機，我們開始分隊，總共有三位教練。初級班老師名叫蝦米教練、中級班的老師名叫鯨魚教練，而高級班是柯老教練。我被分到高級班的第三個，在游泳的時候，有些人游的很慢、又很喘，有些人游得很快，姿勢也很漂亮，我看到每一個人都很專心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花濺得到處都是，有的人屁股翹的高高的游蝶式，真有趣！快要下課了，我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡！
上完課后，讓我覺得很輕鬆，真希望下次上游泳課可以學到更正 確的方法，讓我游的更快。
第一次游泳課作文5
我們盼星星，盼月亮，今天終于盼到了第一次上游泳課。
下午一到了學校，我就去女廁所把游泳衣換到了運動服里面，然后，就迫不及待地去排隊。
一到游泳池，全體二年級同學就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運動服，就向小池跑去(因為老師不讓去大池)。一看，小池人密密麻麻，像煮餃子似的，真好玩!不管他了，還是跳下去再說!
過了一會兒，黃老師說：“不會游泳的在小池玩，會游泳的站到這里來，跟我一起到大池去。”我一聽，立刻過去排隊。我跳了大池，游了一會兒，發現大池的人越來越多了，我想：大池的人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起來一看，哇!小池人還那么多呀!我還是在大池游算了。
我開始游了，咦？是誰拉我腳？我回頭一看，是許征，我不管，甩掉他游走了。過了一會兒，他又拉我腳，我還是不理他，游走了。沒想到，他追上來，還是拉我腳，這回，我生氣了，大聲警告他不許再這樣。可他……居然雙手抱住我的腳!氣死我了!我踢他一腳，他這才不打擾我了。
接著，我與高幔鍶玩打水仗，和鄔樂睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點兒來!
第一次游泳課作文6
今天，我第一次上游泳課。
王教練讓我們排成一隊，先讓身體活動開，只聽到教練的口令，“一二三四，二二三四，三二三四……”熱身完畢，教練讓我們扶著泳池邊的把手，慢慢下水，這水冰得我連打了好幾個噴嚏。接著，王教練教我們洗臉。我捧起一捧水，往臉上一潑，怎么有種傣族潑水節的感覺？
我練著練著，發現有位女教練來了，她問：“軒寧在哪里？”我舉起了手。這位女教練說：“你在這里呆了很久了，跟我走！”于是，我趕緊跟著教練來到了另外一個班級。哇，這個班人很少呀，只有六個同學。原來，我是走錯班級跟錯教練了。
女教練姓徐，高高的個子。徐教練把一桶玩具倒進了水中，讓我們憋氣去撿。我二話不說，深吸一口氣，往水底下沉去，然后又浮了起來……大概10秒鐘吧，我就撿完了沉在水底的玩具。徐教練夸我速度真快！我開心地笑了。
第一次游泳課作文7
今天我們上了盼望了五年的第一次游泳課。不是沒游過泳，而是和同學們一起游泳，每個人都感覺特別快樂!
大家跳進水里，像一條條小魚回歸母親的懷抱。自由自在地游起來。同學們互相追趕，不甘示弱，你仰泳，我蛙泳，他又自由泳了。泳池里立即沸騰起來。
在一番吵鬧后，大家各自玩起各自喜歡的水上游戲，有玩比憋氣的、有玩水中石頭剪子布的、還有玩打水花兒的，那水花兒真是漂亮，像噴花的'飛泉一樣惹人喜愛。
就在我們玩得興高采烈、滿頭大汗的時候，游泳館管理人員的一句話讓我們的心情降到了谷底，那就是：“下課了，請同學們回班級吧!”我們感覺這八十分鐘過得好快，
雖然我們離開了，但是仍陶醉在那僅有八十分鐘的快樂時光之中，而泳池里呢，也回蕩著我們歡樂的笑聲。
第一次游泳課作文8
今天是我們第一次游泳課，大家興奮不已，我也高興得一蹦三尺高。路上，大家議論紛紛：“游泳池是什么樣的呢？深不深啊？”來到游泳池邊，大家換好衣服后。只聽老師說：“游泳時要注意安全，不要到深水區去。”說完后，我們象離弦的箭似的射進水里。
大家在水里嬉戲打鬧、玩耍，同學們有的歡快的打水仗，有的快樂的游泳，還有的在進行游泳比賽。李明遜同學陳我不注意，潛在水里，把我的腳用力往下拉，我一點兒準備也沒有，被嗆了幾口水，我想反擊時，他卻轉身逃跑。還有一次，羅涵玥同學故意一直用水潑我，我也反潑，她被我潑得落荒而逃，正當我得意洋洋的時候，他帶著三個女生以四打一的行式攻擊我，我被潑得一頭一身的水。
大家一節課嘻嘻哈哈，玩的不亦樂乎!
第一次游泳課作文9
今天，我要學游泳。到了游泳館，我們三下五除二的就把衣服換好。首先，老師教我們憋氣，老師一本正經地說：“先吸氣，接著憋氣，然后在水里吐泡泡，最后是撿水里的玩具。”于是我屏住呼吸，低頭去水里搜尋，我一口氣撿了3個玩具，妹妹一口撿了2個。我得意地看著妹妹，妹妹卻向我做了個鬼臉。
我最喜歡仰泳。老師把一個根“面條”放在我的腰上，“面條”其實是一根1米長的塑料泡沫卷，在水里會浮起來。接著，老師讓我靜下心來，張開雙臂，然后慢慢地放松，讓身體平躺下來。我按照老師的要求，借著“面條”的浮力，輕輕地在水面上平躺，像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象著此刻自己仿佛躺在柔軟的床上，我果然成功地漂起來了。而我旁邊的妹妹，身上像是長了刺，總是不能安靜地躺著，一會兒吵著耳朵進水了，一會兒又從“面條”上掉了下來，看著穩穩的我，她又急又氣。
我漂著漂著，突然，“咚”的一聲，頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重，但妹妹便在一邊諷刺，一邊大笑。我氣得把水朝她撲去，她也把水撲過來。
在我和妹妹的歡聲笑語中，結束了第一次游泳課。
第一次游泳課作文10
今天是我們班第一次上游泳課，我心里有點擔心，因為我還不會游泳，害怕自己學不會游泳。
午飯后，我們全班同學坐車到了奧體游泳館。我們排著隊進了更衣室，迅速地換上泳褲，戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊，老師讓我們會游的站在左邊，不會游泳的站在右邊，我不會游泳，所以我和幾個小朋友站到了右邊。
老師帶我們到淺水區，讓我們不會游泳的先練習漂浮。我們把兩只手抓住岸邊，把頭埋進水里，兩只腿伸直，讓身體漂浮在水面上，老師要求我們憋氣時間達到十秒。我練了幾次都沒有達到老師要求的十秒鐘，不知道為什么，我心里總是想吐，老師見我臉色有點發白，身體不太舒服，就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開心，我心里有點難受，也很羨慕他們。時間到了，老師把我們叫上岸，回到更衣室換上了原來的衣服，然后坐車回了學校。
這次游泳課給我留下了深刻的印象，在以后的游泳課里，我要加強練習，爭取盡快學會游泳。
第一次游泳課作文11
今天，我和妹妹上了暑假里的第一節游泳課。
到了那兒，換了泳裝，我迫不及待的進了水里，突然一陣透心涼直逼我來!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上。可教練已經下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。
教練讓我們干的第一件事是在水中行走來回五趟。起初我走的時候有些慢，可能是不習慣的緣故。后來，我漸漸適應了，開始利用那本來是拖后腿的手，順水推舟，行進的更快了。一趟(一個來回)走完后，我身子竟慢慢地熱起來了;五趟全走完后，我就覺得沒怎么冷了。
接著是學會在水里屏氣。開始在岸上我覺得屏氣是一件很容易的事，但一進了水里，就什么都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我說：“沒事，只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣，屏住氣，把頭探進了水里——成功了!!!
接著是漂浮。漂浮很簡單，只要在水里屏氣，接著把手和腳伸直就好了。我很快就學會了漂浮。
最后，是學蹬邊滑行。蹬邊滑行說白了就是先漂浮，然后用腳蹬一下邊，最后像魚一樣滑出去就好了!只要把前面幾項學會就十分簡單的啦——當然，我很容易就學會了!!!
游泳真有趣，我相信我馬上就會學會游泳了!!!
第一次游泳課作文12
最近，媽媽給我報了一個游泳班。
開課那一天，我興高采烈的來到了游泳館。透過玻璃墻，我看見好多人都在享受著這項運動，他們有的正在清澈見底的泳池中奮力的向前游著、有的正帶著她們的寶寶在淺水區游玩，還有一部分人正在泳池邊做著運動前的熱身。
我正看的起勁，教練就過來了，和教練來到了泳池邊。教練就和我說了一下一定要做運動前的熱身，如果不做的話，在水里就很容易抽筋，非常危險！做了五分鐘的熱身，我就迫不及待的下到了水里，哈哈，大家一定會覺得這樣很危險吧！告訴你們吧，其實我今年身高已經一米四了，而且我所在的區域又是淺水區，我還帶了泳圈，所以我是有備而來呀。可是教練可不會這樣放過我，馬上就要教我學悶水。簡單的和我說了一下悶水的要領，首先用嘴猛吸一口氣，再后背先下水，頭部再下水，腳必須要浮起來，在水下悶得時間越長越好。教練帶著我練習過一會后，教練就要求我自己練習了。
在教練的監督下，我又練習了一段時間就到了下課時間，我想我終于解放了，可是教練還要求我回家要練習憋氣，哎！回家也不得休息呀！學游泳可真不容易呀，可是，想一想自己學會游泳后就可以像小魚一樣在水里暢游了，學游泳這點苦就不值一提了！
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