【推薦】第一次游泳小學作文
在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的第一次游泳小學作文，希望對大家有所幫助。
第一次游泳小學作文1
想起游泳，那還有一段有趣的經歷呢!
去年暑假，我去了表哥家——美麗的浙江!我哥住在麗水市青田縣的山口小鎮。這里山清水秀，空氣清新，河水清澈見底，還是個有名的石雕之鄉呢!我可喜歡這里了。
一天下午，舅舅對我說，“文津，天氣這么熱，舅舅帶你去游泳怎么樣!”聽到這句話，我一蹦三尺高，開心極了，要知道我從來沒去河里游泳過呢!我趕緊叫來了媽媽、舅媽、哥哥、弟弟，我說：“媽媽，舅舅要帶我去游泳，可以去嗎?我好想去啊!”媽媽說：“舅舅在，那行，走吧!”
我樂極了，于是我們就出發前往小河。過了一會兒我們就到了，雖然是小河，不過河水很干凈又很淺，!這里人可真多，遠遠的就聽到大人、小孩的嬉笑聲，他們有的帶著游泳圈在水上盡情的飄著，有的正在學游泳……
由于我還是第一次游泳，有點害怕，舅舅把我抱到河里，示范給我看，他讓我學蛙泳，兩個腿蹬，手也跟著劃。我笨手笨腳的，手動了，腳就不會動了，協調不了，一不小心嗆了一口水，表哥、表弟見狀，不由得哈哈大笑!我嗆了一口水后，便恐懼極了，最后干脆買了個游泳圈套在腰上，浮在水面上，原來泡在水里游來游去的感覺也很美妙!
難忘的一下午就這么過去了，永遠記得這一天，太陽很大，河里人很多，心情好美，好開心!
暑假很快就過去了，我們又要分開了，我和表哥約好明年再相聚!
第一次游泳小學作文2
暑假的一天，由于天氣十分炎熱，爸爸決定帶我和媽媽到游泳池去玩！我非常開心，全副武裝地準備著，興高采列的來到游泳池。要知道，這可是我第一次來游泳呢！
好干凈透明的水呀！都能看到池底那一塊塊的白地磚了，水中有許多許多的“人魚”，有的在玩水仗，有的像泥鰍一樣在水中鉆來鉆去，好熱鬧，我從來沒有來過游泳池，就遲遲站在岸邊不敢下去。爸爸媽媽在一旁一個勁兒的鼓勵我，媽媽說：“要是在不敢下水的話，就先用游泳圈吧！”于是我小心翼翼地走下水，但我覺得戴著游泳圈不舒服，我就跟媽媽說：“媽媽，我想試試把游泳圈拿開自己游！”媽媽同意了，于是我嘗試著慢慢在水里游，但我簡直就是 “旱鴨子”，在淺水區還行，一進到深水區就沉下去了，哇！好難受，沒氣了！我想浮上水面，但身體像綁塊水泥墻一樣往下墜，哇！我感覺自己快要死了！我一個勁得往上游，這時爸爸發現我有點不太對勁，于是就迅速的游了過來把我從深水區救了上來。媽媽也過來心疼地問我有沒有事！叫我不要太逞強了、做事情要一步一步來才行！
這時，我們在泳池邊遇見了爸爸單位的劉叔叔，劉叔叔游泳游得特別好，于是我懇求劉叔叔教我游泳。劉叔叔答應了，并告訴我，要想學游泳，必須得先練習好在水里怎么樣呼氣、吸氣。于是我照著劉叔叔的方法練習，可是，一到水里，我就覺得無法呼吸，并且喝了好多水進肚子里。實在太難受了，難受得自己都哭了！媽媽看到這里鼓勵我說，不要著急，慢慢來，這次不行，下次再練就好。
通過這件事我認識到，做任何事情都要腳踏實地、循序漸進！雖然到現在我還是不會游泳，但只要肯慢慢學習，都會做好的！
第一次游泳小學作文3
今天是我第一次游泳，我非常高興。
到了游泳館后，我馬上就撲通一聲跳進水池里，水一下就灌進我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴肅的說：“下水前一定要做好準備活動，并慢慢進入水中，不然很危險。”我們跟隨教練做準備活動，并慢慢進入淺水池。
教練告訴我們要學會游泳，就必須學會憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學會了憋氣。教練笑著對我們說：“現在我們進行憋氣比賽，誰憋氣憋得時間長，誰就可以獲得一塊巧克力。”比賽馬上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數同學都不行了，二十秒過去了，只有我和王興明了，二十五秒過去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。
接下來就是學蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的指導下，經過多次練習，終于學會了用腿夾水，很快我們就能背著泡沫板在水面上游了，教練說：我們再來比一次比賽，這次我們來比誰游得快，獎勵五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的蹬腿，用力夾水，快速地向前游，劉玉陳思華都被我給甩在后面，只有王興明沒有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不過，我不會泄氣，下場比賽我一定要贏。
通過這次游泳，我知道了做什么事都不要泄氣。
第一次游泳小學作文4
每個人都經歷過自己的第一次。第一次包餃子，第一次騎自行車，第一次參加夏令營 … … 而讓我最難忘的，就是第一次去游泳。
那一天，我和爸爸準備去游泳館游泳。一到游泳館，我們就開始做熱身運動。做完后我感覺有一點累，但我還是隨爸爸下了水。一開始的時候，水實在太涼了，感覺就好像有幾塊冰緊緊地貼在了我的身上一樣。過了十幾分鐘，我才開始慢慢適應。
適應了以后，就開始游泳了。由于我之前從來沒游過泳，再看到爸爸那熟練的游泳技術，我心里萬分得緊張。我先用手拍打著水往前游，可是身體一點都沒動；我接著用腳打水，但身體沒動，還喝了幾口水。我又試了好幾種方法，一次比一次失敗。我想：游泳真難，我再也不游了！于是，我生氣地準備上岸。
正當我剛上完岸的時候，我憤怒的表情好像被爸爸看見了。他立馬拉我下了水，說：“我來教你吧！首先，你的手腳要相互協調，動作跟上；然后手往前扒水，腳往后蹬水，兩個動作要同時進行；接著，注意憋氣時間，最好為一秒鐘，不要太長，也不要太短，手腳要及時反應。這樣，你就可以游泳了。”我用了爸爸教給的方法，從起點游到終點，再游回來。我連續游了兩大圈——我終于學會了游泳。
最后，通過這件事，我明白了一個道理：無論遇到什么困難，都不可怕，都不要放棄；只有把一件事堅持到底，才能最終成功！
第一次游泳小學作文5
忘不了第一次游泳時我還是在兒童公園那個離大路很近的小游泳館里。
那時我剛上小學一年級。媽媽看游泳館里的那些學員像小魚一樣上游下游，羨慕人家的眼光簡直了。我心里頭暗暗驕傲，那些人太不會游泳了，就像金魚一樣游的慢吞吞的，要是我會在水中“喘氣”的話一游就嗖，嗖，嗖能像鯊魚一樣在水中。想出去像水中導彈一般出去！心里暗想我游的有多精彩。作文
第二天我便讓媽媽帶我去游泳，我想像大白鯊一樣跳出水讓大家大開眼界，沒想到我一跳只跳了五分米！我在動物世界里看的大白鯊一跳就能跳出水，難道他們是超級游泳者？水又那么冷，企鵝在這結冰的南極里游泳難到他們有超級水中隱型防水衣？第二天我死活不去了，我看游泳比我想的難100倍呀！早知道就不學了。水又那么冷，又害怕那無情的教練。
我和教練堅決的斗爭，他讓我游我不敢，他就來硬的了，一手把我的頭按下去。要是人家給我出腦筋急轉彎，問我什么時候沒有水杯就能喝到水時，我就能得滿分了！我嗚嗚哇哇的哭了起來，以為自己要活活地淹死了，游到了對岸我抓住扶手就要向上跑，可是教練一把把我拽下來，“你給我下來，臭小子”。作文
死活也不再去了，可是媽媽又逼著我去，我砸了媽媽的手機，這件事以失敗告終。
半年之后，會游泳的人多了起來，包括媽媽也會游泳了。媽媽帶著我找了一個溫柔的教練，戰勝了恐懼，游泳終于學會了。
第一次游泳小學作文6
每個人的生活中都會有很多個第一次，在我的生活中，讓我難以忘記的是第一次游泳。
今年暑假，杜燦約我和胡黃屹去星湖花園游泳。
那天，我接到杜燦的邀請，既興奮又緊張，高興的是我們又可以一起玩了，緊張的是我從來沒有游過泳。下午，杜燦爸爸帶著我們出發了。來到游泳池邊，看到大家開開心心地在水里嬉戲，有人在蛙泳 ，有人在潛水，還有些人在互相潑水，我看著他們每個人臉上都洋溢著歡樂。我向淺水區奔去，但淺水區的水太少了，我連坐都坐不下去，后來我來到淺水區較深的地方，不一會兒，胡黃屹也來了，我 疑惑地問：“你有救生圈，還不去深水區？”她不好意思地回答道：“我不敢。”“哦。”杜燦在遠處看著我們，把我們叫到深水區，讓她爸爸教我們游泳。杜爸爸和藹地說：“季薇先來。”他話音剛 落，我的臉色立馬蒼白，心里想：死定了。我拼命地抓住救生圈，叔叔在旁邊說：“沒事的。”我相信了，松開了手。叔叔讓我先戴上泳鏡，然后用手捏住鼻子，接著潛入水底。短短的十秒，我不由自 主地站了起來，這樣反復地練習，我的體力有點支撐不住了，就停了下來。終于輪到胡黃屹練習了。
時間過得真快，太陽落山了，我們拖著疲倦的身體回家了。雖然有點累，但我們都很開心。
這就是我記憶猶新的第一次游泳。
第一次游泳小學作文7
星期一晚上，我帶著忐忑的心情與媽媽去體育館游泳館游泳，因為我今年第一次下水。
我跟媽媽到游泳館換了泳衣后直徑到了泳池淺水區邊，今天的天氣不是很熱，我先用我的小腳去試了試水溫，碰到水后馬上縮了回來，跟媽媽說：“媽媽！水涼。我不敢下去。”媽媽在一旁鼓勵我 說：“女兒，不要怕，這是你還沒有適應水的溫度，只有你下去了，馬上就能適應的，要勇敢哦！”這個時候，在水下的幾個小朋友也在鼓勵我下去。這個時候媽媽已經在水下來，示意我也下去，我戰 戰磕磕的從扶梯爬下去，慢慢的水過了我的腳背，膝蓋，肚子，然后我就踩到了池底，沒感覺到冷的感覺。我先打量了一下四周，我眼睛一亮見到老同學了——李杉琪，他在那里撲騰呢，我看他學的那么 認真就沒有去跟他打招呼，我拉了一下媽媽：“媽媽，我也要練習游泳。”然后媽媽讓我先屏住呼吸，她把我托住放平，然后讓我像青蛙一樣滑動手臂和蹬腿。這樣幾次，我也慢慢習慣了，但是就這次 媽媽突然把手拿掉了，我一下慌了，連喝了幾口水，媽媽一邊扶我起來一邊在那里哈哈大笑，我委屈的哭了，還大叫：“媽媽壞。”媽媽就說：“這就是教你，你總不可能一直要媽媽這樣扶著吧，這樣 你是永遠學不會的，我放掉的時候你不要怕，我就在你身邊，你這個時候要努力使自己浮起來并且向前游動，這樣你才會學會游泳，知道嗎？”我想想也是這個道理，就跟媽媽說：“你放手的時候要說 一聲，我好有心理準備。好嗎？”媽媽點點頭，我們有開始了練習。
我在不斷的進步，在游泳館打鈴的時候，我已經能游15M了，我很開心，媽媽也很開心。
第一次游泳小學作文8
今天，我懷著興奮又緊張的心情來到游泳，興奮是因為我第一次來，緊張是因為我害怕我掉進水里起不來了。
走進游泳館，我看著水里的人自由自在地游著，我也迫不及待地跳下水去。由于我不會游泳，所以只能在水里走來走去，一刻也離不開游泳圈，我抱著游泳圈在水里來回走動。望著周圍的人在水里快樂地嬉戲，打水仗……我羨慕極了，可我不會游泳呀，于是我下定決心要學會游泳。一位阿姨好像看出了我的心思，把我叫到岸邊對我說：“小朋友，你抓著墻壁上的扶手，腳浮起來，姿勢像你趴著睡覺一樣，腳放平，和身體一樣高，呈流線形，把腳擺成青蛙的姿勢，然后向兩邊張開后再靠攏，兩條腿挨在一起，再把水往中間靠攏。”我按照阿姨說的練，腳會擺了，然后手和腳一起擺動，我驚奇地發現我竟前進了，這說明我懂得了游泳的要領，我照著繼續練著，動作越來越嫻熟，姿勢越來越正確、優美。
我看到深水池里的哥哥姐姐在里面自由自在地游著，和水嬉戲著，我也想過去和他們一起玩耍。我來到深水池邊，看到水位很高，又退卻了，遲遲不肯下水。最終在哥哥姐姐一個勁地鼓勵下，才克服心里恐懼，慢慢地、小心翼翼地扶著樓梯一步一步地走下水池。我戴著游泳圈，扶著池壁慢慢地游，游了一會，我敢放開扶手在邊上游。后來又在叔叔的帶領下向中間游去，我的腿和手拚命地劃著，我感到自己在前進，每游一下，我都要看叔叔是不是在我身旁，我從池邊的這頭游到那頭，這樣來回地游了幾次，我便不需要叔叔帶著游了。
簡評：條理清晰，心理描寫適時，真實。二年級有如此功底，前途無量啊！呵呵！加個精，鼓勵一下！
第一次游泳小學作文9
在我五六歲時，我就很容易想去教育學會學習游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由生活自在。媽媽說，游泳教學既可以進行鍛煉學生身體，說不定還可以救人呢。
這個暑假，我的父母終于答應我去游泳池學習游泳，當時我沒有提到有多高興，有多高興。 正式學習游泳的第一天，我趕緊穿上媽媽的新泳褲，泳帽，泳鏡，繞著鏡子走，好像看到了，怎么也覺得看不夠，心里暗暗下定決心，一定要學好游泳。
我懷著一種激動的心情我們來到一個向往發展已久的游泳館。我一進入中國館內，就看自己到了我國許多學生穿著五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同這樣一群孩子可愛的五彩斑斕的小魚兒在水里游來游去。我走進人們一看，發現泳池里的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
同學們和我一起參加了編隊，在指導老師的領導下完成了作文的熱身動作，然后我們排成一行進入水中。但是當水淹沒我的胸部時，我感到有點顫抖，身體好像要浮起來，好像要沉下去，我立刻就緊張了。這時，教練讓我們在池邊聽他講游泳要點，根據教練的要求，我抓住池邊，把他的頭放在水里，睜開他的眼睛，練習如何呼吸。然后我練習仰面躺著，踢腳，我真的向前游了。我游泳的時候也喝了很多水，這讓我覺得不舒服，但我沒有放棄。我保持雙臂伸直，保持平衡，慢慢地滑行，呼吸，踢腿... 所以我和其他學生一遍又一遍地練習。
在我們的刻苦學習練習中，歡樂而激動的一節課學生很快就過去了。在我回家的路上，我一直都是在想，什么問題時候我能參加一場游泳教學比賽，美美地拿個獎杯回家！不過，心動不如自己行動，從今天開始發展必須下苦功，刻苦努力練習游泳，這樣企業才能提高有所不同收獲。
第一次游泳小學作文10
人的第一次是不一樣的，但是每個人的第一次感覺都是奇妙的。第一次旅游，第一次做飯，第一次坐飛機，第一次看見雪……第一次的經驗不一定愉快，但新鮮而刺激，使人回味無窮。記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爺爺說；“爺爺，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”我雖然嘴上這么說，心里卻想：“爺爺也許不能答應我，因為那里曾經淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應了，事情順利談妥了。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒問題！”在爺爺的鼓勵下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因為如果……”
“我知道了！我知道了！”還沒等爺爺說完，我喊道。
“知道了？”爺爺問。
“知道了！”我說。
“那好吧。”爺爺說，“我幫你數一數，你一共可以潛幾秒，行嗎？”
“好吧？”
于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽爺爺數數：“1，2，3……”我起來之后，爺爺說：“好，不錯20秒！”我聽了，高興得都快跳起來了。
事后，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。
生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
第一次游泳小學作文11
今天一聽說爸爸要帶我去游泳，我就樂翻了天，因為我從來沒游過泳，對游泳可謂是一竅不通，所以早就想體驗一下把全身浸泡在水中的感覺了。
我們來到游泳池，我放眼望去，哇！這個游泳池好大啊，水碧綠碧綠的，池子的中間還有一個“小島”，島上有樹和草地。我連忙換好泳衣，套上游泳圈，但是我不知道該怎樣下去，這時我發現好多人都是直接跳下去的。于是我閉上眼睛，深吸一口氣，學著他們的樣子“撲通”一聲跳了進去，濺了我一臉的水。這時，我感覺到水是暖暖的，而且感覺身上像正在被媽媽輕輕地撫摸著，那種感覺真是舒服極了！
這是我想起電視上的人都是讓身子浮在水面的，腳一下一下的拍水，手也一下一下的劃著水，于是我也想方設法讓身子浮了上來，然后也學著他們的樣子游了起來。可是我的動作卻很笨拙。我很著急，便用腳用力拍水，就在這一刻，我突然感覺用腳拍下去的柔軟的水突然變硬了，而我的腳也隱隱作痛，這可真是怪了。接著，我又試了仰泳，這次游得快多了，我在游泳池里游來游去，像一條歡快的小魚兒，我還練了水中急轉彎，和爸爸玩了水上大戰呢！你瞧，我正在用腳拍水猛烈攻擊他呢……
時間過得真快，很快就到該走的時間了，我望著游泳池依依不舍的.離開了，并且期待著下次再來。
第一次游泳小學作文12
俗話說：“萬事開頭難”，正因為如此，第一次總是令人印象深刻，久久不能忘懷。而我最刻骨銘心的第一次是游泳。
記得那是我讀二年級的時候，一天下午放學時，老師突然說：“同學們，明天組織你們去游泳館游泳，大家做好準備哦！”同學們一聽都歡呼雀躍起來，像一群放飛的小鳥，高興極了！可我卻不由自主地緊張起來：明天可怎么辦呀？我還不會游泳呢！
回家的路上，我的心里七上八下的。那么多同學都會游泳，要是明天就我不會，那在同學面前我得多丟人啊！
盡管我心里一百個不愿意，游泳的時間還是如期而至。老師帶領我們坐上了公交車，不一會兒，我們就到了游泳館。同學們個個興奮不已，都自覺地排好隊，等著老師點名。老師第一個點了周林的名字，只見她像一尾快樂的小魚兒，迫不及待地跳進了水里。過了一會兒，輪到我了。我心里小鹿亂撞，心想：不行，我得想個辦法逃跑。于是，我怯怯地對老師說：“老師，我想上廁所。”同學們聽了哈哈大笑起來，有的還說：“你也太膽小了吧，這就嚇尿了。”我聽了很不服氣地說：“才不是！”雖然我緊張得手心直冒汗，感覺身體也不聽使喚，但為了不讓同學看扁，我還是不停地告訴自己：我不能害怕，我要勇敢。
老師仿佛看穿了我的心思，輕輕拍拍我的肩膀說：“沒事的，教練會保護你的，試試吧。”經過一番思想斗爭，終于，我鼓足了勇氣，按照教練教我的方法，縱身一躍就跳進了水里。同學們個個驚訝得張大了嘴巴。剎那間，我好像一株剛出土的小芽兒，向著太陽微笑，又好像中了大獎，別提有多高興了！
這件事讓我終身難忘，也讓我明白了只要勇敢地去嘗試，無論你認為多難的事，都會有意想不到的收獲。
第一次游泳小學作文13
暑假的一天，我和爸爸媽媽到大冶陽光沙灘去游泳，我可高興了，因為陽光沙灘是我一直夢寐以求的事情，我們乘著港巴從黃石出發，經過一個多小時，便來到陽光沙灘，啊！陽光沙灘真是無邊無際，在陽光的照耀下，藍藍的海面像一快閃光的大藍綢緞。我歡叫的跳下車，奔向沙灘，沙灘上的沙子細細的，軟軟的，踩上去舒服及了，我迫不及待的對媽媽說“媽媽，我要去游泳。自己租了一個救身圈，讓我換上游泳衣，要爸爸陪著我到水里去，我們下水之前，水好像經睡著了。 水平靜的像一面鏡子，可是當我和爸爸下水后，水卻像一個調皮的娃娃，翻了一個身，一 個白的浪朝我打來，我被嗆了一大口水，啊，水又苦又澀，我正不停的吐水，這時的水娃娃似更調皮了，他不斷的翻身，水浪一次一次猛，嘩，一浪打來，我的頭發都濕了，我使頸把腿伸直，想站穩了去找爸爸，可水太深夠不著地，我緊緊的抱著救身圈，急的大哭起來，這時一只大手抓住了我，我抬頭一看，啊是爸爸，我對爸爸說”爸爸我不游了，我怕。爸爸鼓勵我說，不要怕有爸爸保護你，。最后我鼓起了勇氣，并相信堅持到底就是勝利，我在爸爸的指導下，不停的劃手，使頸蹬腿，終于能自由自在的浮在水面上了，我開始使勁的排打著水花，和水娃娃高興的做起了游戲，我們一直到天黑才回去，媽媽帶我到下陸去吃酸菜魚。
今天真是太高興了。
第一次游泳小學作文14
生活中，每個人都有第一次。比如：第一次游泳、第一次騎自行車、第一次洗衣服……你想知道我第一次游泳是怎么樣的的嗎？下面我們就一起來看看吧！
夏天，爸爸帶我到游泳池游泳，我每次下水都抱著救生圈，不敢放掉它，生怕沉下去。看著別人在水中自由自在地游泳，我很是羨慕。今年，暑假，我下定決心讓婆婆帶我去中南世紀城學游泳。
到了游泳池，我先換泳衣、戴泳鏡、戴泳帽，做好一切準備工作。下水適應了一會，教練先讓我學習悶水，然后要求飄在水面上的時間越長越好。學會了悶水，教練開始教我學習蛙泳，讓我要記住蛙泳動作的口訣：滑手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿。根據口訣。我開始慢慢練習，改正錯誤，最后終于學會了蛙泳。
但我發現我只能游個兩三米就停了下來，而且游得很吃力。咦，為什么我只能游這么短的距離，而別的小朋友可以很輕松地游那么遠？我觀察了很長時間，但終究沒有找到答案。我好奇的問教練，教練回答：“這是因為你還沒有學會換氣的原因。人們在水中不能用肺呼吸，如果在水中應肺呼吸的話，就會嗆水。”聽了教練的話，我恍然大悟。我按照教練叫我的換氣的方法開始慢慢練習，一遍、兩遍、三遍……最后，我終于學會了換氣。
教練告訴我，游泳還有很多姿勢，有仰泳、潛泳、自由泳……我一定會很快學會它們的，像只魚兒在水里自由自在地遨游。
第一次游泳小學作文15
自打從電視上得知，某地某處又發洪水了，媽媽就整天念叨著要我去學游泳。可這分明是“趕鴨子上架”呀！一向不敢下水的我堅決不同意，但禁不住媽媽的軟磨硬泡下，我只得勉為其難了。
來到游泳場所，媽媽拽著我換上游泳衣。我不好意思地走向游泳池，站在池邊硬是不愿下水。教練鼓勵我說：“沒關系，下去吧！要勇敢些，我看著你的，不用怕！”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里，我緊抓住一旁的欄桿不敢動，哪怕是走一步。教練就讓我看其他人如何打水，然后讓我自己練習：手握著欄桿，大腿帶動小腿直得上來，又直得打下去。一開始，我的腿怎么也打不起來，看著旁邊的人都得心應手，一種自卑感和羞恥感在我心中蔓延開來。“方宇同，你也太沒用了吧，這么一點困難都承受不住，！”我在心里對自己說。于是我的腦子里反復回憶著教練教我打水的方法，咬著牙，一遍又一遍地練。嘿，這回有進展了，我能兩條腿交換著連續打水了，教練直夸我。
教練讓我休息了一會兒之后，變拿來一個救生圈，他讓我趴在救生圈上腿打水，手打水。可這救生圈套滑了，我半天也趴不上去。教練在一旁說：“你不要指望別人幫你，自己想辦法上去，哉想辦法讓自己游起來”。我聽了，腿都軟了，“碰上這么個教練，算我倒霉！”我便站在梯子上，然后整個人往救生圈上趴，結果救生圈浮走了，我撲了個空，整個人便往水里載，幸虧我的腳及時勾住梯子。沒想到，教練倒是開心地笑了，我紅著臉，繼續嘗試，這回，我趴在救生圈上，雙腿用力地打水，手也用力劃著水，竟然向前游動起來了。但我停下來，整個人便隨救生圈向后退。我趕緊打水劃水。教練朝我點了點頭。
第一次學游泳，你還記得嗎？
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