第一次跳長繩作文（精選24篇）

　　在生活、工作和學習中，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的第一次跳長繩作文，歡迎大家分享。

　　第一次跳長繩作文 篇1

　　每當我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長繩，看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如，就羨慕的不得了。現在我三年級了，也要練習跳長繩了，但是看著那長繩，心里又不由自主的有點害怕。我也能跳過去嗎？它會不會打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習跳長繩。剛開始，一看到那個繩子，我就害怕的`不敢往里沖。看著那繩子一圈一圈的轉，半圓形的長繩，在空中劃著美麗的弧線，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點沖，我一個勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著頭往里沖了進去。“咚”什么聲音這么響，原來我繩子跳過去了，但是出來的時候，卻跑反方向了，結果被迎面而來的長繩拉住了腳，摔了一個大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來繼續跳繩。在摔了無數個大跟頭后，慢慢地找到了一點跳繩的感覺。一次，二次，三次……不知過了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結了一個經驗：只要聽到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進去了，繩子再接近地面又發出“啪”的聲音后，我就可以跳起來了，而且要跑出去的時候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進出進出這樣的路線連著就是一個“8”字形，跳的時候一定要跟著繩子的節奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個道理，做什么事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！

　　第一次跳長繩作文 篇2

　　這個星期，我們學校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。

　　過了一會兒，班長說：“女生隊，上！”我是女生隊第六個上，六六大順嘛。到我了，我此時心里是十五個吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這么快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會疼死了？豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時候閉著眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來，灰溜溜地逃到了隊伍的最后。

　　為了研究怎么才能跳得好，我仔細地看前面的同學跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學，當繩子即將落地的時候，她快速沖過去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個后才讓開了。

　　班長一走到隊尾，我就趕緊追過去討教：“班長，你有什么秘訣？怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話？”她笑著回答我：“其實也沒什么技巧，最重要的是要把握好時機。繩子一下來你就起跳。”“哦，原來是這樣的。”

　　又到我大顯身手的時刻了，我根據班長“傳授”給我的秘訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學手上的`繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過去，連續跳了好幾個都沒有被絆倒。“好樣的！”同學們向我豎起了大拇指。我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊伍后面走去。

　　從第一次跳長繩活動中，我悟出了一個道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘訣，才能戰無不勝。

　　第一次跳長繩作文 篇3

　　記得二年級的一堂體育課上，體育老師組織我們一起練習跳長繩。因為從沒跳過長繩，我心里既興奮又有點緊張。

　　一開始，我狀態很不好，總是一次又一次地被繩絆倒，導致后面同學也受到影響。我感到心里有一種說不出的難過，真不想繼續練了。這時，我想到了一年級語文書上的.一句話：困難像彈簧，看你強不強。你弱它就強，你強它就弱。想到這兒，我重新振作起來，在隊伍里不斷地給自己打氣。果然，我狀態好多了，有時只是因為跑得太慢，被繩打到身子，但沒有再次影響到后面的隊友們。

　　我感到自己不斷在進步，越來越興奮，開始嘗試“緊跟跳法”，爭取與前一位同學中間不間隔地跳。當前面一位同學穿進繩子時，我一個箭步跟著竄了上去，蹦一下，再迅速跑開。“我成功了！我成功了！”我情不自禁地大叫起來。接下來幾次依然是這樣一帆風順。我顯得有些得意，一不留神，“啪”一聲——又被繩絆了。但沒關系，我已經不再害怕了，我終于學會了跳長繩。

　　通過跳長繩，我明白了失敗乃成功之母的道理，面對困難時，只有勇敢攀登，知難而進，才能取得成功。

　　第一次跳長繩作文 篇4

　　上學期我們班的同學就開始學跳長繩了。現在，讓我回憶第一次跳的情形，既好玩又好笑。是怎么樣的？看看現在兩年級同學就知道了：那么笨拙、那么不連貫，讓別人看著都覺得別扭。對了，我自己當初也是這樣的。好了，請看我第一次跳長繩的模樣吧。

　　還記的那是一個秋天的下午。我一開始跳，不是小腿被打倒，就是被繩子差點絆倒，一副狼狽的樣子。幾下子，我就不想再跳了。你說，做一件事，老是不順利，你愿意繼續嗎？就在打退堂鼓的時候，我想起了爸爸媽媽說的話：別人能學會的本領，你也一定能學會。學得慢不要緊，關鍵是掌握方法，多練習幾遍，就學會了。

　　于是，我就在旁邊看別人跳。發現跳的`好的同學，往往是節奏掌握的好。也就是繩子剛落地他就起跳。我暗暗地將這個道理記在心里。輪到我跳時，我在兩個甩繩子的同學剛將繩子甩到地面，就馬上起跳，并迅速跑離，然后又在他們的繩子剛落地的時候起跳。就這樣，一次、二次、三次，我越跳感覺越好，節奏感越來越強，旁邊的楊老師也開始給我鼓掌加油了！后來，我幾乎不想停下來了，真想自己變成不怕累的機器貓，一直隨著繩子的節奏，不斷地跳下去。

　　第一次跳長繩作文 篇5

　　今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來啥好玩游戲。

　　張老師把我們帶到操場，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長繩了。開始了，只見何盈學一個箭步率先沖了進去，李由在后面緊緊跟著她，她們像兩只靈活的小兔，在長繩中蹦蹦跳跳。接下來，從前往后一個一個輪著跳。到我了，我心中不免有些緊張，我沖了進去，只聽“啪”的一聲，我一看，原來是繩不“配合”我，讓我沒沖出去。接下來，我就是沖進去了，繩子好像就是和我過不去似的。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了，他們那笨拙的樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見他還沒到繩甩到自己的腳下時就一躍。結果正好在落地時一躍，繩甩了過來，畢洋帆的.眼鏡當場被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時比猴子還精的男生，居然跳長繩這么笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒辦法，只好念念不舍地回教室了。

　　這真是一場有趣的跳長繩。我一定要多練習，爭取也能跳得多一點兒，好一點兒，玩得更盡興。

　　第一次跳長繩作文 篇6

　　今天，我們第一次練習跳長繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端，膽戰心驚地望著長繩。

　　只見那長繩上下飛舞著，一次又一次地在空中劃過，那優美的弧線像是那潔白的浪花。但是每當它落地時卻又發出陣陣怒吼，像是一只瘋狂的.野獸，在向我們宣戰。我不禁倒吸一口涼氣，心想：如果被它打中，那該有多痛啊。

　　訓練開始了，瞧我們班的運動健將，她趁繩子停留在空中的間隙，沖了進去，輕輕一躍，足尖一點，就成功地越過了。看著她這么輕松就過了，我心里不免也羨慕了起來：哎，我應該不會這么順利吧。

　　剎那間，輪到我了，我望著飛舞的繩子愣住了，想：怎么會這么快，啊，怎么辦？好猶豫呀……后面的同學輕輕推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬緊牙關，閉緊眼睛，沖了上去，結果可想而知，繩子打在了我的腿上。我不敢抬起頭看著大家，感覺臉上火辣辣的，恨不得找個地洞鉆進去，灰溜溜地排在隊伍后面。

　　突然，一個溫暖的聲音傳進我的耳畔。我抬頭一看，原來是佳佳：“你不要緊吧？不要太灰心，我告訴你竅門，你要趁著繩子在空中的時候沖進去，等繩子落下的時候再輕輕一跳，就可以了。試試看，你一定行！”“我明白了，謝謝你！”我感激地望著她。我不再沮喪了，而是充滿信心，我望著長繩躍躍欲試。

　　終于輪到我了，我面對著長繩，心想：這次我可不會打退堂鼓了，我要戰勝你！我看準了時機，沖了進去，就像她所說的一樣，又跳了起來。我再一次愣住了，想不到這次居然順利地成功了。我開心得一蹦三尺高！

　　我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧銘記在心，只要多加練習，掌握訣竅，就能成功！

　　第一次跳長繩作文 篇7

　　這節體育課上，老師教我們跳長繩。我努力地訓練著，卻一點進展也沒有。每回看到那一上一下的綠色長繩，我就頭皮發麻，兩腿發軟，不敢往里跳。

　　又過了好幾天，班上大部分同學都會跳了。每當我看見同學們像一只只小鳥一樣的跳進去，心里就有一種說不出的羨慕。

　　有一次，小同對我說：“小樂，你過來跳長繩吧！”

　　“可我不會跳啊！”我無奈地搖著頭說。

　　“沒關系，我教你。”

　　于是小同讓我站在她前面。不一會兒，就輪到我了。小同說了聲：“跳！”我便閉起眼睛，縮緊腦袋，往前一跳，然后跑了出去。咦，居然沒被長繩絆倒。我興奮極了！等小同跳過來后，我忙問：“小同，剛才我真的跳過去了嗎？”

　　小同說：“你剛才是鉆過去的.。”

　　我一聽，心里頓時涼了半截。小同耐心地指導我：“你跳的時候不要閉著眼，當你看到繩子打著地時，馬上跑到繩子中間一跳就過去了。”

　　我點點頭。終于又輪到我了，可我剛準備按小同說的做時，卻又害怕起來。小同小聲對我說：“加油！”我鼓起勇氣，看準時機跑進長繩，用力一跳，過去了！我高興得不知怎么形容。

　　我從跳長繩中體會了“世上無難事，只怕有心人！”

　　第一次跳長繩作文 篇8

　　我們學校為了鼓勵學生們在課余時間積極鍛煉，有良好的身體素質，就在這這個學期舉辦了跳長繩比賽，每個班級必須參加，而且還要根據比賽的成績排名次發獎狀，這是一件事關班級榮譽的事情，所以，每個班的老師和學生都非常在意。

　　我們班也不例外，每天早上我們老師都會要求我們早到校半個小時，然后大家一起練習跳長繩。剛開始練的時候，不少同學都很害怕，覺得自己跳的時候會被繩子打在身上，或者自己跳不高，會被繩子絆倒，所以練習的成果大家都不是很滿意。可是看著周圍班級訓練的成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時候也像魚兒到了水中一般自如了。后來，老師看大家訓練的`狀態不錯，就加快了搖繩子的速度，現在大家訓練的時候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊伍也不會間斷。

　　下周就是比賽的時間了，我們大家都躊躇滿志，勵志要在這次比賽中取得名次，不辜負大家這段時間的團結訓練，為班級爭得榮譽。

　　第一次跳長繩作文 篇9

　　今天又到了我們喜歡的大課間，同學們在一起玩起了有趣的“跳長繩”游戲！它真的會讓我們心情變得像冬日的陽光一樣燦爛！

　　跳長繩由兩位同學拉扯著繩子有節奏地甩動，其他同學們排著隊按次序跳進搖動的繩索再輕松跳出。一排同學站在一位搖繩同學的`后面，跳一個走一個，到另一位同學后面排隊。游戲開始了！我們大家一個個好似流水般安全地“流”過去，非常有節奏而又流暢，每個人的臉上都掛著笑容。但有時也會“卡殼”，來一次“交通阻塞”。我發現一個最奇特又好笑的事情，那就是每當同學們一個個跳過搖動的繩索時，臉上的表情可謂是“大千世界，無奇不有”、“不看不知道，一看嚇一跳”：有糾結派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、還有閉眼派的·····每當看到不同的面部表情，我都會忍不住地笑彎了腰。輪到我了，我心一橫，學一學“閉眼派”，沖入甩繩范圍內，“呼”！繩子從耳邊下來了，我盡全力一蹦、落地然后一溜煙地去排隊去了，動作干凈利落！哇！好刺激！真是百玩不厭吶！

　　這個游戲不僅鍛煉了我們身體的協調能力，有提高了我們大家的團隊合作精神，真是“雙贏”呀！對我們來說是個非常不錯的好游戲！

　　第一次跳長繩作文 篇10

　　因為今天下午，我便要參加跳長繩比賽了，所以我十分興奮。

　　每班派出十五名男生，十五名女生參賽。

　　好不容易熬到了下午，終于要跳了。來到操場上，只見操場上人山人海，擠滿了人。有運動員，啦啦隊，老師……喧鬧聲一陣高過一陣。運動員們個個都在摩拳擦掌，仿佛做好了一切準備。

　　比賽還沒開始，繩子已經甩開了。大家正在做著準備活動老，老師也在一旁為同學們打氣，只等哨子響了。

　　“嘟”的一聲，哨子響了。大家呈“8”字形的隊伍輪流跳。不跳還好，一旦跳起來，我立刻變得十分緊張，生怕因為自己的一個小失誤，影響了全班的整體成績。我緊盯著前面的同學，見他跳了，我也疾步向前，繩子飛過來頭頂，來到腳下，我趕緊一躍，借勢沖了出去？

　　比賽有秩序地進行著。突然，前面的謝清峰撞上了甩繩子的`吳于凱，繩子一歪。正好到我跳了，我大腦一片空白。不知道該怎么辦？怎么辦？算了，向前吧。我憑著感覺一跳。“死馬當活馬醫”吧。可驚喜的是，沒有出現腳下拌繩子的情況。我拍拍胸口：“真險啊！”

　　這時，哨子又響起了。比賽結束了。

　　最終，我們班的跳繩總數居全校第一！大家聽了，都開心地跳了起來。

　　第一次跳長繩作文 篇11

　　令我難忘的比賽有很多，有踢毽子比賽，有騎車比賽，有游泳比賽……這些都令我記憶深刻。然而，最令我難忘的還是那次跳長繩比賽了。

　　那是學校里的一次冬季運動會，我報名參加了跳長繩比賽。上一個項目剛比完了，我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。只見孫啟哲興奮地蹦上蹦下，特別開心；陸德君也在場地下跑著跳著，做著跳長繩的`'動作；然而陸啟航卻很嚴肅，沒有怠慢，似乎對比賽有點緊張……

　　比賽馬上就要開始了，我信心滿滿地走上操場，排好隊伍。“嘟”裁判的哨聲吹響了。甩繩的同學把繩子“噼里啪啦”地甩了起來，同學們一個個像閃電一樣沖了出去，輕快地跳著，活像一只只靈活的麻雀。快要輪到我了，我不屑一顧地看著那繩子，一運力氣，頭稍稍往下一低，以百米沖刺的速度沖到繩子中間。此時繩子正好從上方落下，我輕輕地往上一跳，同時做了個360度大翻轉的動作。繩子似乎被我馴服了，像長了眼睛似的乖乖地從我的腳下溜走。我輕快地落了地，像一匹駿馬一樣跑了出去。

　　不一會兒，短暫的五分鐘就過去了。我們都笑了笑，覺得還不算累。最終，我們班得了冠軍。我們開心地激著掌，歡呼雀躍……

　　我們班平時練習地很多，也付出了心血和汗水。真的是功夫不負有心人。這第一名不來我們班那又去哪兒呢？這真是一次令人難忘的跳長繩比賽啊！

　　第一次跳長繩作文 篇12

　　昨天，我們幾個小伙伴在公園里跳長繩，旁邊有一座小山，樹上的葉子都掉落了。

　　我們先圍成一個圈，石頭剪刀布選出了兩個大力士來甩繩子，只見兩個大力士邁開腳步，身體傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：“小粉你是第一個，快來跳啊！”小粉一聽，準備開始跳大繩，只見她右腳向前，左腳在后，身體不停地擺動，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的辮子也隨著小粉的`跳動上下擺動，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，同學們也陸續跑到繩子的中間跳起了長繩。過了一會兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要堅持到底，兩個大力士嘴里不停地喊著：“一、二、三……”只見旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準備去跳長繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴肅地看著大家跳繩，生怕有人會摔倒，最后兩個大力士實在甩不動了，這個游戲就這樣結束了。

　　這次的跳長繩真是太有趣了！

　　第一次跳長繩作文 篇13

　　“加油！加油！加油！”同學們正在為比賽的運動員們加油打氣呢！猜猜，我們正在比賽什么項目呢？待會你就知道了！

　　比賽的場地在我們學校的跑道上，我們學校的跑道是800米長的跑道，猶如一條蜿蜒的長龍。跑道中間是一個大大的足球場，有許多嫩綠的青草，跑道旁還有些樹枝垂了下來，微風吹拂，飄飄灑灑。

　　過了一會兒，該我們班集體跳長繩了，只聽到體育老師吹響了哨子，參加跳長繩的運動員們既緊張又激動，既興奮但又不敢有一點兒松懈。

　　第一個跳的是小紅，她一聽到哨聲，就鉆進了繩子之中，用輕盈的步伐，像燕子那樣從這頭跳到了那頭去。緊接著的是小青，而她則像一只梅花鹿，看到繩子在下面時，馬上跳了過去。同學們各有各的`跳姿，儀態萬千：有的像大猩猩，腳步沉穩而有力；有的像小兔子，靈活又輕盈；有的像小猴子，從繩子里竄來竄去。一個，兩個，三個……快到我跳了，我心里像小鹿亂撞，有些畏縮，害怕，因為我害怕被繩子打到。但旁邊的同學們都在為我加油打氣，于是我深深呼吸，雙手握緊，鼓起勇氣，一下子沖了進去。我很開心，我竟然跳了過去。

　　通過這件事情，我明白了：只有勇于面對困難、困境，才能突破自己，走向成功！

　　第一次跳長繩作文 篇14

　　星期三的早晨，做好了早操，老師說現在開始玩跳長繩的游戲吧。老師讓男生在大樹的前面玩，讓女生在大樹的.左邊玩。男生隊由兩個人來甩繩子，女生隊也是由兩個人來甩。老師把長繩分為給兩個隊長，于是游戲就開始了。

　　男生甩繩子很慢，基本不會甩到我們。要是不小心甩到了，也不是特別痛。可是有些人還是很害怕，無論怎么跳，都跳不過去；而有些人就不怕，輕輕松松就跳了過去。老師讓跳得好的同學排前面，跳得不好的同學排后面，沒有進步的同學站在旁邊。而我則是排在第二個，這說明我跳得還不錯吧。老師教我們跳繩的秘訣，讓我們的右腳起跳，左腳落地。我們聽后，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　老師說，那我們來一場比賽，看誰跳的時間長，連續不斷，斷了就輸了。老師吹起勺子，喊：“各就各位，預備——跳！”男生隊和女生隊都特別努力，一個個連著，從不落隊。結果，男生隊里的一個人不小心絆倒了，最后男生輸了，女生贏了。可是，我們男生不灰心，堅信下次男生一定會贏的。

　　比完賽后，我們開開心心地回教室了。

　　第一次跳長繩作文 篇15

　　“叮鈴鈴”下課鈴響了，同學們如潮流般涌出教室，飛奔向操場跳長繩，我也被挑同學拉到了操場。

　　我們在操場排好隊，一個一個接著跳，眼看就要到我跳了，一個個豆大的汗珠，從我額頭上劃過，拳頭滲出了汗水，身上就像無數只螞蟻爬過。終于，輪到我跳了，我緩緩地挪出步子，在那一刻，仿佛時間都停止了。我縱身一躍，腳狠狠地用力蹬地，彈跳而起。可命運總是和我開玩笑，在我即將落地的一瞬間，長繩毫無預兆的加快了速度，正好纏住了我快要落地的那只腳，差點沒讓我摔個四腳朝天。旁邊的同學看到了我狼狽的'樣子，有的捧腹大笑，有的在一旁指指點點，還有的說：“你行不行啊？不行就走開！”他們越這樣說，我越緊張，依舊將一個很容易解的結打成了死結。我心想：我要冷靜下來，才能解開死結。我一點一點的小心的解開死結，垂頭喪氣的走到隊伍的最后。這時，如果有人仔細打量，就會發現我面紅耳赤，正唉聲嘆氣地搖著頭。

　　過了一會兒又到我跳了，我心里發誓：這次我一定要跳過去！于是，我腳尖點地，身體向前，一個縱躍，穩穩的落在了地上，獲得了一片歡呼。

　　這件事情告訴我：失敗是成功之母。遇到困難不要害怕更不要逃避，要勇敢面對，勇敢挑戰，一定會成功的！

　　第一次跳長繩作文 篇16

　　說起跳長繩，每個人應該都跳過吧！今天，學校組織了體育活動———跳長繩。這個消息一從老師口中蹦出，我們下面便議論紛紛，有的愁眉苦臉，有的眉飛色舞，有的小聲說：'長繩，我最不會跳了。'有的高興的說：'跳長繩？我的拿手好系！'可是，不管怎么樣，都得跳，因為可以鍛煉身體嘛！

　　繩子開始甩了，了甩繩子的'兩位同學的手好象有點抖，弄得整根繩子都扭起來了。看看葉唯一，站在長繩跟前，一副想跳進去有不甘跳進去的樣子。我們急了，忙朝他嚷：'快點快點！跳進去就行了！'她猶豫了一會，遲疑著跳了進去，可惜，她慢了半拍，她的脖子被長繩給繞住了。我們一陣哄笑，我也在笑，可隊伍越來越短，快到我了，我不免也有些緊張，要是我也像老葉一樣跳不過去怎么辦？要是我也被繩子套住脖子怎么辦？想著想著，就輪到我上了。

　　我穩了穩重心，在心里對自己說：'加油！你能行！'接著，我便'竄'了進去。可在甩繩的高冰清和潘洋，怎么看怎么沒有好好甩，繩子像波浪一樣翻動著，我一口氣跳了3個后，繩子有甩過來了，我覺得繩子好象故意和我作對似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我想我的信心又不夠用了，連忙逃出了長繩。

　　幾個回合過去了，我們有的成功有的失敗，但成功的不驕傲，失敗的不氣餒。后來，我們三個小組展開了激烈的競爭————比哪組跳得多。看著別的小組個個都成功，可我們組卻失敗多成功少。雖說失敗是成功之母，可我們的好勝心壓過了這個念頭。不知是誰想了這個方法：第一個跳是，第二個也進去，接著第三個也進去，這樣，我們的效率，就可以提高二三倍了。我們都覺得這是個好主意，可真的做起來，卻沒有想象中那么簡單。

　　我沖了進去。剛跳了兩個，可還不見何初航進來，我剛想催她，繩子已經停止了擺動。回頭一看，只見何初航脖子上套著繩，正在那朝著我傻笑呢！后面幾組，吸收了我們前幾組的教訓，組組都成功，我們跳的個數驟然增多，我們也個個的臉都笑開了花。

　　快樂的時間總覺得過得很快，這不，鈴聲響了，我們不甘心的停了下來，問了問總數。啊哈！263個！這下沒有第一也該有第二了吧！相信明天，我們組會更熟練，跳的更出色的！

　　第一次跳長繩作文 篇17

　　大家應該都會跳長繩吧！每個星期二下午的大課間，我們都會跳長繩。我還記得第一次跳長繩的場景。

　　那天，我們來到操場，按照排隊的隊形，分成四個組，華老師在我們這一組。華老師和另一個女同學用力地甩繩，隨著跳繩啪啪的聲音，馬上就輪到我了！我心里又緊張，又害怕，慢慢地向大大的長繩走去，然后迅速鉆到另一邊，嚇得我大氣都不敢喘。我心里想：這跳繩的危險性太大了，剛剛差點兒被打到，下次我要更快速地鉆過去！最后，我一個都沒跳成功，全都是鉆過去的。

　　回到家，媽媽問我今天有沒有發生什么新鮮事，我把跳長繩的事情告訴了她。后來我讓媽媽和爸爸用力地甩繩，我跳進繩子里去。一開始，我還是不敢跳，很害怕，只敢鉆過去！爸爸和媽媽異口同聲地對我說：加油！你可以的`！媽媽又說：你聽準啪啪的節奏，然后鉆到跳繩里面跳就是了！聽了爸爸媽媽的話，我嘗試著跳進去，果然跳進去了！太好了我高興地大叫！

　　這個游戲告訴我：不要有什么僥幸心理，只有克服害怕的心理，做最好的自己。

　　第一次跳長繩作文 篇18

　　秋天到了，落葉像調皮的小精靈，在空中玩游戲。這時操場上迎來了一群活潑可愛的小學生，那就是我們三（1）班的小伙伴們。看，有的同學蹦蹦跳跳，一副開心的樣子；有的同學頭上冒著汗珠，一副害怕的樣子。這是為什么呢？原來呀，是我們要到操場上去跳長繩了。

　　為了明確跳長繩的規則，張老師讓我們先看她跳。兩位甩繩子的同學一聽到“小小裁判員”的口令就猛地甩起繩子來，有節奏的“啪啪”聲一下把同學們的注意力吸引了過來。只見張老師兩腳并攏，身體下蹲，拳頭緊握，說時遲，那是快，她像閃電一樣鉆到了長繩里頭，如小白兔一樣靈巧地隨著甩動的長繩一下一下的跳動。這時，同學們都驚呆了，啊！張老師真厲害呀！同學們竊竊私語：“我一定不能輸給張老師。”1個，2個……31個，漸漸地張老師體力不支停下來了，大口大口地喘著粗氣，不好意思地擺擺手說：“跳不動，跳不動了。”剛才立下雄心壯志的同學暗暗嘀咕著：三十多個，這難度也太大了吧！張老師可真是文武雙全呀！

　　終于輪到我們上場了，第一位同學不顧一切地沖進長繩，“啊呀！”他被長繩抽了一下，低著頭，紅著臉走開了。輪到第二個同學了，只見她目不轉睛地盯著長繩，似乎勝券在握，再猛地扎進了長繩中。“唉呀，又失敗了！”人群中傳出陣陣嘆息聲，原來她踩住了長繩。

　　同學們一個一個輪著跳長繩，很多人都失敗了，就算成功的，也只跳了兩三個。眼看就要輪到我了，我的心提到了嗓子眼，手心不爭氣地出汗了。我深吸一口氣，故作鎮定地拍拍后面同學的`肩膀說：“看我的！”可是我的小心思沒能逃過張老師的火眼金睛，她朝我微微一笑，并對大家說：“讓我們一起給妍妍同學加油打氣怎么樣？”同學們立刻揮手為我吶喊助威，同學們熱情高漲，也讓我信心倍增。我彎腰站定，盯著繩子，數著節奏，在心中倒數：三——二——一，進，我成功了！同學們激動地大聲數著：“1、2、3、4……”即使我只跳了10個，但還是迎來了同學們的掌聲和贊嘆。

　　通過跳長繩，我知道了，很多看似簡單的事情，要做好它并不容易，一定要付出努力才行。

　　第一次跳長繩作文 篇19

　　本學期，我們學校在陽光體育活動的項目上增添了家長們小時候玩的一些傳統游戲，比如：滾鐵環、跳房子、丟沙包……每個班都玩得不亦樂乎。最讓我激動的是我班的活動項目——跳長繩。

　　“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪……”伴隨著悅耳動聽的歌聲，我們開始跳長繩了。當老師把粗繩子的兩端分別交給兩位身強力壯的同學搖時，我想：搖繩子的確要點力氣，不知道跳繩子難不難？當長繩有節奏地晃動時，我們聽著“啪——啪——”的甩地聲，看著被繩子打飛的銀杏樹葉，都嚇得趕緊往后退，離繩子遠遠的，生怕被繩子打到。

　　過了一會兒，老師大喊：“男生隊，上！”我是男生隊的排頭兵，自然是第一個上，我此時的心里是十五個吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這么快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會疼死了？可沒辦法，老師在旁邊看著呢。豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時候閉著眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的'屁股，趕緊爬起來，灰溜溜地逃到了隊伍的最后。有的同學還轉過頭來嘲笑我，此時的我暗暗發誓：我一定要學會跳長繩！

　　為了研究怎么才能跳得好，我仔細地看前面的同學跳。“徐宇鵬，加油！徐宇鵬，加油！”啦啦隊正在為徐宇鵬加油。你看，徐宇鵬的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學，當繩子即將落地的時候，他快速沖過去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從他的腳下過去了。徐宇鵬神氣地跳了七八個后才在老師的催促下戀戀不舍地讓開了，真不愧是我班的運動健將。

　　徐宇鵬一走到隊尾，我就趕緊追過去討教：“徐宇鵬，你有什么秘訣？怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話？”他笑著回答我：“其實也沒什么技巧，最重要的是要把握好時機。你看著某一邊搖繩子的同學手上搖的繩子，繩子一下來你就起跳。”“哦，原來是這樣的。”我若有所悟。

　　又到我大顯身手的時刻了，剛才嘲笑我的同學還在嘲笑我，他們想再一次看到我狼狽不堪的樣子。“你們別笑，咱們騎驢看唱本——走著瞧！”我根據徐宇鵬“傳授”給我的秘訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學手上的繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過去，連續跳了好幾個都沒有被絆倒。“黃辰飛，好樣的！”老師向我豎起了大拇指。

　　我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊伍后面走去。那些不會跳的同學見我過去了，急忙問：“黃辰飛，你怎么一下子就學會了？求求你快告訴我們吧！”我得意洋洋地把“徐氏秘訣”也傳授給了他們。咦，還真靈！班上一大半的同學因為知道了這個秘訣都有些會跳長繩了。

　　從第一次跳長繩活動中，我悟出了一個道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘訣才能戰無不勝。真希望下一次陽光體育活動快點到來！

　　第一次跳長繩作文 篇20

　　下課鈴聲響了，操場立刻變成了歡樂的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧！而我最喜歡的就是跳長繩。

　　在老師的組織下，同學們排成了長隊等待。老師告訴我們：“首先，我們選兩位個子高的同學搖繩，然后請同學們按照順序，一個一個地跳，要注意安全。聽懂了嗎？”“聽懂了！”我們齊聲回答。

　　開始跳長繩了，我們一個個兩眼緊盯著上下起伏的長繩，躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個女同學身體靈活，快步跑上去，迅速跳了過去。我排在第二個，幾個飛步，縱身一躍，也輕松地跳過了長繩。我回頭一看，接下來的同學毫不示弱，一個接一個地跑向長繩，飛速跳過去了。同學們配合得好默契啊！一個個接連不斷，井然有序。

　　輪到我們跳繩的.“失敗大王”了。每次跳繩，她都在那猶猶豫豫：想跳吧，又怕跳不過去；不跳吧，又怕同學笑話。你看她，直接跑過去，從繩子底下又鉆出來了。結果不小心，“撲通”一聲摔倒了。同學們哈哈大笑起來，她紅著臉跑開了。老師走過去，耐心地告訴她：“你跑到繩子跟前，一定要跳一下，再跑出來。”她點點頭。接著，第二輪開始了，又輪到“失敗大王”跳了，只見她鼓起勇氣，快速跑過去，雙腿一抬，就像一只靈巧的小燕子，輕松地跳了過去。大家都為她拍手叫好！流暢的隊伍，一個接著一個地跳過去，讓人好有成就感和自豪感。

　　跳長繩的游戲，讓我們的身體變得更靈活，讓我們的集體變得更團結，讓我們的意志變得更勇敢、更堅強！讓我們一起來跳長繩吧！

　　第一次跳長繩作文 篇21

　　“好緊張啊！”比賽馬上就要開始了，同學們有的歡呼跳躍，有的擔心不已。

　　輪到我們上場了，同學們憋著一股勁，精神抖擻地排著整齊的隊伍進入賽場，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。“嘟”的一聲，哨子響了，兩位老師甩的繩子在空中畫出一道優美的弧線，繼而形成了一個圈圈，同時發出有節奏的“噠噠噠”的聲音，只見第一個同學邁著矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進這道弧線，接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學們魚貫而入。雖然操場上不太涼，但我的手卻是冰涼冰涼的`，但看到同學們一個個那么輕松地完成時，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛聽到“咚咚咚”跳動的聲音。我深吸一口氣，瞅準時機，飛快地沖進去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無比，沒有絆倒！然后，我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學們的比賽，心里默念著：老天保佑，不要被絆倒。正在這時，“優美、動聽而有節奏”的樂曲戛然而止，哎呀，糟了，一個同學絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會影響我們的總成績。不過還好，老師很快甩穩了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數不算多，但還得要加油！”再看看場外的同學們，有的手摳著玻璃，臉緊貼著玻璃，咬著牙，有的跺著腳，有的緊握著拳頭，眼神里滿是焦急，希望我們別再出意外。“快點，快點！”老師催著大家，我著急地盯著前面的同學，想爭個第一。

　　“嘟——”比賽結束了，我懸著的心終于落了下來。雖然我們只跳了769下，沒有達到預定的目標，但我還是很高興。

　　第一次跳長繩作文 篇22

　　今天是學校跳長繩比賽的日子。可早上下起了毛毛雨，我們都擔心比賽要延期了。到了中午，太陽公公居然露出笑臉了，我們都舒了一口氣。

　　下午第三節課，盼望已久的比賽終于拉開序幕。“云健小學8字穿花跳比賽現在開始！”隨著廣播里的通知，我們趕緊排好隊，在倪老師的帶領下來到操場。一來到操場，我們就緊張起來。這時，各年級的選手們也排著整齊的隊伍入場了。只見同學們手里的長繩粗粗的，像一條條彩色的長蛇。裁判老師一聲令下，各班揮繩的'選手舞動著手中的繩子，好像一根根繽紛彩環在搖擺飛舞。穿繩跳的同學們排成一條長龍，魚貫跳進繩內，又快速跳出去，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。那場景別提有多壯觀了。

　　比賽一輪比一輪精彩，輪到三年級比賽了，我和其他九個參賽的同學胸有成竹地站在賽場。只聽老師一聲令下，賴尚書和金路就揮起長繩。“啪！啪！啪！”長繩打在地上好像在說：“加油！加油！我會盡最大的努力的！”同學們像一道道閃電飛身沖入繩內，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過。甩繩子的兩位同學憋足了勁兒使勁地甩，同學們像一只只靈巧的袋鼠在“彩環”下鉆進鉆出……

　　哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的那一剎那間，趕緊往前沖去，猶如一只撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍后方，準備第二輪的挑戰。

　　比賽結束了，我們班獲得了年級段的第一名。倪老師一宣布這個結果，全班同學就齊聲歡呼，那歡樂的聲音久久回蕩……

　　第一次跳長繩作文 篇23

　　操場上不時地傳來同學們的呼喊聲，有的喊加油、有的幫忙數數，這是哪個班級在跳繩呀？走近一看，原來是我們202班的同學在跳長繩。

　　“加油、加油、加油……”。202班的同學喊著響亮的口號，激勵著正在跳長繩同學。同學們聽到了我們的加油聲，仿佛突然充滿了動力，不停的跳。最后，他們一共跳了37下。

　　“下一組開始準備。”林老師對著同學們說道。這次剛好輪到我前面的.同學跳繩了，這時我也不知不覺的跟著緊張了起來。心想：“如果我一會跳繩摔跤了，會不會很丟人，大家會不會笑話我？”

　　正當我還在發呆的時候，突然聽到林老師說：“下一組開始準備了。”哎呀！這次真的輪到我了，我和另外一個同學走進了跳繩圈準備跳繩。隨著林老師說：“開始。”我們兩個開始了跳了起來。因為我心里有點緊張，還沒跳幾下，突然撲通一聲，我重重地摔倒在地上。正當我以為同學們會嘲笑我的時候，我聽到的卻是同學們給我的鼓勵聲。當我聽到同學們的鼓勵后，突然變的沒那么緊張了。我很快爬了起來，正要準備走回隊伍的時候，林老師突然拉住了我，對我說：“再來一次。”

　　我拍了拍身上的灰塵，又走回了繩圈邊上，準備第二次跳長繩。經過了上一次的失敗，我這次信心滿滿，心想這次不能再拖后腿了。就這樣，我一邊跳，一邊心里還默默的數著一個、二個、三個……最后，我們一共跳了15個，比第一次有了很大進步。我心里喜洋洋的，心里想：“以后我做任何事情都要像跳長繩一樣專注、努力、不怕失敗，這樣我才能做好每一件事。”

　　第一次跳長繩作文 篇24

　　下午，秋日純凈的陽光暖暖地灑在操場上。郁郁蒼蒼的香樟樹下，老師和繆希文又甩起了長繩。

　　同學們排著整齊的隊伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊首的錢欣妤目不轉睛地盯著長繩，目光上下移動著，看準時機，毫不猶豫地一個箭步往前一沖，在繩子往下落的時候“嗖----”地起跳，離開。漂亮！過去了！同學們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學摩拳擦掌，躍躍欲試，似乎長繩已從他的腳下甩過。

　　有些同學看著高速舞動的繩子手無足措。瞧！沈志鵬嘴巴一撅，嘟噥起來，眼睛一瞥，很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的`一聲，不幸踩住了繩子。同學們大笑，沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢嬌猶豫了一下，快速地起跳，成功了！王夢嬌似乎還沒跳夠，“風風火火”地又闖進舞動的繩內，不料被轉動的長繩“心狠手辣”地甩到。

　　馬上要輪到我了！長繩宛如一條張牙舞爪的惡龍在天空中亂舞，張開了血盆大口，伸出了匕首一樣的爪子，似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個吊桶打水——七上八下。此時此刻，老師的聲音又回蕩在我的耳邊：“不要緊張，勇敢一些，不要害怕！”我冷靜下來，深吸了一口氣，前面的黃昕源跳起，繩子剛甩離地面，我便以迅雷不及掩耳之勢沖到中間。繩子從高處俯沖下來，像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間，我猛得往上一竄，跳過去了！接著我飛快離開。

　　慢慢地，大家越來越熟練。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”長繩響起歡快而富有節奏的聲音，如同一支技術爐火純青的樂隊吹奏美妙的樂曲。長繩在空中舞出了一道道優美的弧線，同學們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。

　　秋風帶來了香樟樹的陣陣清香，同學們的歡聲笑語久久地回蕩在校園中。

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