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以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文（精選30篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編整理的以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文，希望能夠幫助到大家。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 1
世界衛(wèi)生組織最新公布的消息：全球吸煙13億,中國(guó)3.5億,每天有約1.34萬(wàn)人因吸煙死去.如今全球約有13億人吸煙，全球每年有490萬(wàn)人因吸煙而死去，東南亞就占了110百萬(wàn)。中國(guó)目前成年男性中60％以上吸煙，煙民有3億多，其中年齡超過(guò)29歲的吸煙者至少有1億人最終要為吸煙而付出生命的代價(jià)，這1億人中半數(shù)會(huì)在35歲至60歲之間死去。
如此驚爆，如此恐怖的消息，真是令人毛骨悚然，脊梁骨發(fā)涼。可是，類似的報(bào)告正在成千上萬(wàn)的涌現(xiàn)出來(lái)，不斷反映著一個(gè)真實(shí)的現(xiàn)狀，那就是——吸煙對(duì)人體的傷害太大。然而，中國(guó)的煙民占了世界約27%。更是一個(gè)令人頭疼的難題！
煙，在我們的生活中，無(wú)處不見(jiàn)，無(wú)處不聞。
當(dāng)我們走在繁華的城市街道，正開(kāi)心地與朋友逛街。突然，一陣煙味徐徐飄來(lái)；接下來(lái)，肆無(wú)忌憚地將我們籠罩在了煙的懷抱。那時(shí)，我們捂著嘴，皺著眉，心中不滿地嘀咕著：“誰(shuí)這么沒(méi)公德！”。這時(shí)，一位“瀟灑”的.大叔，右手拿煙，自我陶醉地吸了一口，然后輕搖著頭吐出白色氣體。當(dāng)我們一天工作完、學(xué)習(xí)完回家，乘坐電梯時(shí)，一走進(jìn)電梯——一股濃烈、嗆人的煙味，立即吞噬了我們。由于，電梯時(shí)封閉的，整個(gè)乘坐過(guò)程，我們不得不吸進(jìn)大量的煙。一種難受、痛苦的情緒直攻我們的內(nèi)心底線。
我認(rèn)為，吸煙是一種極不道德行為。既傷害自身，又在無(wú)意識(shí)中傷害別人。
生活中，吸煙者往往是在吸煙中，給身旁的人頒發(fā)了一個(gè)“榮譽(yù)稱號(hào)”——二級(jí)煙民。是不是，別人應(yīng)該“感謝”那些吸煙者呢？！據(jù)科學(xué)研究證明：二級(jí)煙民比吸煙者吸的煙更多，更容易得病。常看見(jiàn)，電視上，采訪一些吸煙的家庭，吸煙者的家人個(gè)個(gè)痛不欲生，在家的每時(shí)每刻都被煙味包圍。還有一些小孩，哭著鬧著叫父母不要吸煙，家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)答應(yīng)蠻快，可是沒(méi)多久，家里又成為了“煙的主宰”。
為什么，一定要造成這樣的狀況和結(jié)果呢？難道，真的沒(méi)有解決辦法嗎？
處處廣告牌上寫(xiě)著“戒煙產(chǎn)品”銷售，廣告詞是：吸一周“XX戒煙產(chǎn)品”，絕對(duì)可以戒煙！有些吸煙者嘗試著試了試，可是效果與廣告應(yīng)呈現(xiàn)的效果相差太多。
“吸煙者”這個(gè)團(tuán)體還在不斷增加、擴(kuò)大……
真正要戒掉煙，是打從心里想去戒煙，而并非強(qiáng)制戒煙。可是，這對(duì)于吸煙者的戒煙可能，成功機(jī)率不是太大。否則，就不會(huì)常看到“XX戒煙產(chǎn)品”新上市。最好的辦法是：我們學(xué)會(huì)對(duì)煙say goodbye.從現(xiàn)在開(kāi)始，從我們這一代開(kāi)始，真真正正地拒絕吸煙，拒絕誘惑。政府可以，大量宣傳——吸煙的危害。這樣，我們的世界無(wú)煙日，將不僅僅局限5月31日，而將是每一天！
讓我們攜手，行動(dòng)起來(lái)。當(dāng)我們看著一批一批的煙產(chǎn)品被銷毀，看著一群群的吸煙者不再吸煙，開(kāi)心地說(shuō)：煙，goodbye！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 2
現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過(guò)四分之一是中國(guó)人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見(jiàn)，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話理解為“吸煙有害還健康”，實(shí)際上這句話的真正意義是吸煙對(duì)健康有害。
人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過(guò)生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合，而且結(jié)合能力很強(qiáng)，是氧氣的200--300倍，而且一旦結(jié)合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會(huì)因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因(煤氣中含有一氧化碳)。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續(xù)兩個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強(qiáng)烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。
吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡(jiǎn)單。
一包香煙的價(jià)格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來(lái)計(jì)算，20年一共抽掉14.6萬(wàn)元。即使你不追求名煙，抽每包十元的'普通香煙(同樣每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3萬(wàn)元！可見(jiàn)，香煙還危害人們的錢(qián)財(cái)。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！據(jù)研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會(huì)問(wèn)五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來(lái)就會(huì)變成一小時(shí)，每小時(shí)累加起來(lái)就會(huì)變成一天。按每天抽一包香煙(20支)計(jì)算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個(gè)煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會(huì)沉積在肺部，久而久之就會(huì)釀成肺癌。
綜上所證，煙草屬于一種強(qiáng)烈的致癌物，長(zhǎng)期吸煙等于花錢(qián)買(mǎi)罪遭。
禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 3
吸煙的危害僅次于毒品，卻遠(yuǎn)勝于毒品。
吸煙害人害己，奉勸各位在吸煙的和準(zhǔn)備吸煙的人士，為了你認(rèn)識(shí)的和不認(rèn)識(shí)的人，更為了你自己，請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草，社會(huì)正在飛速發(fā)展，人們的生活水平和質(zhì)量在不斷提高，抽煙也在不斷地低齡化，從而使得有越來(lái)越多的中小學(xué)生走上吸煙的道路，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，截止2007年中國(guó)有3.5億的煙民，吸煙的身影更是無(wú)處不在，但吸煙對(duì)身體健康危害程度有多大呢？
吸煙有害健康，路人皆知。科學(xué)研究證明，煙草的危害主要來(lái)源于煙霧中的化學(xué)成份。煙草中含有的化學(xué)成份高達(dá)4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質(zhì)、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強(qiáng)的刺激作用和致癌作用，對(duì)人體的危害極大，目前每年中國(guó)約有100萬(wàn)人因此死亡，而且這個(gè)數(shù)字還在不斷地上升。我的外公就是得肺癌去世的.。外公自19歲起就開(kāi)始抽煙，到了晚年并常常伴著輕微的咳嗽。臨死前，才檢查發(fā)現(xiàn)是肺癌晚期，兒女們才后悔莫及，悔恨自己不該讓父親抽煙，但已無(wú)濟(jì)于事。同樣，二手煙的危害亦不容忽視。據(jù)專家發(fā)現(xiàn)，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時(shí)間達(dá)到一年以上的危害等同吸煙。所以吸煙害人害己，切勿嘗試。
吸煙勞民傷財(cái)。目前一包成品煙在市面上低中高檔次之分，低檔的少說(shuō)也要五六元，高檔的更是上千元。煙草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驅(qū)使下，一大批煙草商人昧著良心販賣(mài)煙草，同時(shí)亦在消耗著大批的金錢(qián)。我二舅舅是一個(gè)老煙民，他從17歲開(kāi)始抽煙到現(xiàn)在48歲，平均每天抽1.8包紅雙喜，按現(xiàn)在6元一包紅雙喜的價(jià)格計(jì)算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。這十二萬(wàn)多的錢(qián)若在一個(gè)中小城市里足以可以買(mǎi)下一間房子。大家還可以想象一下，全中國(guó)3.5億位煙民，有多少的錢(qián)都進(jìn)到了別人的口袋？而這僅僅只是一些低檔煙，可見(jiàn)吸煙者到頭來(lái)人死財(cái)傷。
吸煙的危害僅次于毒品，卻遠(yuǎn)勝于毒品。吸煙害人害己，奉勸各位在吸煙的和準(zhǔn)備吸煙的人士，為了你認(rèn)識(shí)的和不認(rèn)識(shí)的人，更為了你自己。
請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草，斷絕煙癮！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 4
一個(gè)迷蒙的夜晚，我躺在床上。忽然，從窗外闖進(jìn)一個(gè)人，啊！是哈利·波特！他一把拉起我，給了我一個(gè)空氣清新罩，對(duì)我說(shuō)：“走，我?guī)闳ヒ粋�(gè)地方。”然后就帶我騎著掃帚出發(fā)了。
我們?cè)谔炜罩新瘟艘粫?huì)兒，天已經(jīng)蒙蒙亮了。我們來(lái)到一塊草地上降落了，這里有許多草，有許多花，但是草不綠，花也不開(kāi)，唯一長(zhǎng)得好的就是一畦畦的煙葉。我問(wèn)哈利·波特這是怎么回事？他說(shuō)這是吸煙國(guó)，這里的人三歲起就開(kāi)始吸煙，無(wú)論男女，坐著吸、站著吸、干活吸、閑著吸，所以，這里的空氣中也充滿了尼古丁。因此，草不想在這兒長(zhǎng)，花也不想在這兒開(kāi)。突然，我看見(jiàn)前面的一頭大黃牛倒下了。我很吃驚！哈利·波特說(shuō)這里的牛一個(gè)星期死一頭，因?yàn)榕Ｒ矡o(wú)法適應(yīng)這煙海的生活。我聽(tīng)了，催促波特快走，不然，就算我們戴了清新罩，可身上的細(xì)胞也會(huì)被尼古丁殺死的。
我們又來(lái)到一間幼兒園，我看到許多孩子在滑滑梯。我馬上跑過(guò)去，可走近時(shí)，我呆住了，我發(fā)現(xiàn)這些小孩這個(gè)是腦癱，那個(gè)是唇顎裂，再一個(gè)是小兒麻痹。哈利·波特說(shuō)這些孩子的媽媽?xiě)言械臅r(shí)候，經(jīng)常吸煙，所以導(dǎo)致他們畸形。我轉(zhuǎn)身拉著波特就走，我滿腦子是“恐怖！恐怖！”兩個(gè)字。
接著，我們又去了一間醫(yī)院。這里的病床上躺滿了病人，男女老少都有，有的是血管堵塞、有的是肺結(jié)核、有的是肝炎……80%都是吸煙所致。這時(shí)醫(yī)生正在搶救一位女士。哈利·波特說(shuō)她三歲時(shí)開(kāi)始吸煙，煙齡大約有25年，煙癮特別厲害，現(xiàn)在診出肺癌。醫(yī)生說(shuō)，癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到她的.肺部和腦部。她臉色蒼白，身體虛弱，肺不時(shí)劇痛，過(guò)得生不如死。可是，在推進(jìn)急救室的一刻，她還伸著手說(shuō)：“煙……煙……”太慘不忍睹了！我掉頭拉著波特就走。
我想這可真是個(gè)恐怖的旅程！我忍不住打了波特一下，說(shuō)：“怎么帶我來(lái)這樣的鬼地方呢？”突然一痛，我扎醒了，哦，原來(lái)那是個(gè)噩夢(mèng)。盡管那是個(gè)夢(mèng)，可我知道煙的確是個(gè)兇殘的殺手，如果不注意，它可以吞噬我們整個(gè)人類。戒煙吧！給你一個(gè)健康的身體。戒煙吧！給你一個(gè)幸福的家園。戒煙吧！給你一個(gè)美好的明天。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 5
爺爺總喜歡在午后微風(fēng)吹拂、陽(yáng)光透過(guò)窗戶徜徉在地毯上時(shí)，放上一曲輕緩恬靜，帶著田園氛圍的音樂(lè)，泡上一杯醉人心脾的龍井茶，愜意地躺在一把陳舊的太師椅上，在滿屋子的茶香中，點(diǎn)上一支香煙，然后，輕松地用嘴吹出一個(gè)又一個(gè)煙圈，看著它們毫無(wú)拘束的擴(kuò)散……
可是，盡管爺爺十分喜歡抽煙，但煙畢竟是有害的。奶奶也不支持爺爺吸煙,卻從來(lái)不強(qiáng)迫爺爺吸煙，總是會(huì)耐心的，從書(shū)刊雜志上摘錄一些有關(guān)吸煙有害健康的段落，然后放在床頭。而爺爺總是不會(huì)在意，將書(shū)頁(yè)輕輕一翻，就放回床頭，奶奶也只是無(wú)奈的一笑，第二天，又有新的一沓書(shū)放在床頭。
說(shuō)實(shí)話，我非常討厭別人吸煙，因?yàn)樗麄兺鲁龅臒熓执瘫恰Ｎ乙矡o(wú)法想象爺爺吸煙幾年后會(huì)成什么樣子：因?yàn)槲鼰熝例X而成黑色或者暗黃色，因?yàn)槲鼰煻∧Юp身，因?yàn)槲鼰熢瓉?lái)健康的肺被煙熏染成了黑色，可我更是不喜歡那令人窒息的氣味。
我曾經(jīng)好幾次勸過(guò)爺爺要戒煙，可爺爺總是笑而不語(yǔ)，聽(tīng)不進(jìn)一句話。爸爸也曾經(jīng)盡力的勸過(guò)，可都沒(méi)有效果。好幾次，我都偷偷將爺爺?shù)臒煵卦谝粋�(gè)角落里，可看著爺爺滿臉緊張的翻遍所有的口袋，可我又心存不忍，把香煙放在最顯眼的地方，看著爺爺找到香煙那欣悅的表情。
叔叔也不贊成爺爺那么狂熱的吸煙，因?yàn)樗彩窃谖鼰熀蟮囊粓?chǎng)大病后才幡然醒悟的，叔叔痛恨香煙使他體弱多病，他深深的明白煙是殺人不眨眼的惡魔，他總是對(duì)爺爺說(shuō)，偶爾抽抽，我管不著。但你天天都抽那么多，別人香煙廠煙盒上還標(biāo)注“吸煙有害健康”呢！好事我是不會(huì)勸你的`……爺爺開(kāi)始有些動(dòng)搖了，多少次，剛拿起的煙又放下，眼中透露出幾許猶豫，好幾次，當(dāng)打火機(jī)要點(diǎn)燃煙頭時(shí)，爺爺又將打火機(jī)放下……我看的出爺爺?shù)臎Q心，我能理解那想吸煙的感受。
爸爸媽媽為了讓爺爺戒掉煙，每次看望爺爺時(shí)總要帶上一大包從超市買(mǎi)來(lái)的零食，是給爺爺?shù)臒煱a上來(lái)時(shí)吃的；叔叔不知怎么從工廠里拿來(lái)幾根小塑料棒，說(shuō)戒煙要先戒“手癮”，在眾多人的努力下，爺爺不負(fù)眾望，將煙都送給了同事，把打火機(jī)扔在一邊，看來(lái)他是真的下定決心了。
現(xiàn)在，每天的下午，爺爺依舊躺在一把太師椅上，喝一口濃茶，只是手中少了一根香煙，少了上方的一個(gè)個(gè)煙圈……
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 6
創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，過(guò)健康美好的生活是我們的理想。“吸煙有害健康”在本世紀(jì)已經(jīng)廣泛傳播，每個(gè)人都知道吸煙對(duì)我們的健康危害很大。我覺(jué)得我同學(xué)的爸爸大多都有抽煙的壞習(xí)慣。同學(xué)們可能想擺脫這種霧蒙蒙的環(huán)境，但我們非但沒(méi)有擺脫，反而可能越陷越深！所以，同學(xué)們要?jiǎng)裼H人遠(yuǎn)離傷害！
我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一根煙，快樂(lè)如仙”，但事實(shí)并非如此。抽煙的壞處數(shù)不勝數(shù)，很多人愛(ài)抽煙。煙草中有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是幾種物質(zhì)的混合物，在肺部會(huì)濃縮成粘稠狀物質(zhì)；尼古丁是成癮性藥物，通過(guò)肺部吸收，主要影響神經(jīng)系統(tǒng)；一氧化碳會(huì)降低紅細(xì)胞向全身輸送氧氣的能力。其實(shí)煙草也是一種毒品，只是沒(méi)那么厲害，國(guó)家也不禁止。各位叔叔阿姨，你們有沒(méi)有想過(guò)抽煙的后果？吸煙不僅對(duì)你的健康構(gòu)成威脅，而且對(duì)周圍被動(dòng)吸煙的人造成極大的傷害。這些煙頭，就像毒藥一樣，正在慢慢向我們靠近，對(duì)我們的生活和工作構(gòu)成了極大的威脅。如果每天都在抽煙，身體會(huì)越來(lái)越虛弱，疾病總是會(huì)傷害你，甚至危及你的生命。可怕的是，一個(gè)人每天抽15到20支煙，死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的14倍；死于食管癌的概率是不吸煙者的4倍；死于膀胱癌的可能性是前者的兩倍；死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是前者的兩倍。吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的'主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙也增加了患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。聽(tīng)完這些驚心動(dòng)魄的描述，你有沒(méi)有覺(jué)得危險(xiǎn)正在慢慢向你逼近？你感覺(jué)到你呻吟的疼痛了嗎？想想吧。除了危害，吸煙還能給你什么？交給你的家人。你有因?yàn)槌闊煻a(chǎn)生家庭恩怨嗎？所以我勸那些煙癮很大的朋友，要好好想想抽煙的危害，及時(shí)戒煙。
為了防止越來(lái)越多的人吸煙，光靠一個(gè)人的力量是不夠的。我們都應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，改掉這個(gè)壞習(xí)慣和危害。
現(xiàn)在，我鄭重呼吁大家放下手中的香煙！讓我們和家人幸福地生活在一起，共創(chuàng)美好的未來(lái)！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 7
我的愛(ài)，并且愛(ài)得如醉如癡。
別人都休息了，爸爸還一邊看書(shū)一邊吸煙，他說(shuō)：“這樣吸煙才有味道呢！”爸爸還每天換換口味，今天利群，明天大紅鷹……他最忙的時(shí)間也就是人家的休息日，因?yàn)樗暮妥彀投荚诓粓D勞累的配合。就說(shuō)他那次到單位辦案的時(shí)候吧，早上帶去二包香煙，他邊看案卷邊吸煙，一天下來(lái)，二包香煙空空如也，而辦公桌上的煙灰缸里煙蒂卻堆積如山。
在我家，處處能看見(jiàn)香煙。門(mén)口桌上不用說(shuō)，連爸爸的床頭柜上也有一包。過(guò)期了還舍不得扔掉，也要珍藏起來(lái)呢。他吸的煙應(yīng)有盡有，差不多全煙的牌子都吸遍了。
吸完煙的煙盒他也不舍得扔，還專門(mén)放煙盒子的，一有客人來(lái)，爸爸就炫耀起自己的“戰(zhàn)利品”和顏悅色地說(shuō)：“想當(dāng)年，鄰居都拜我為師，問(wèn)我怎么吸煙的獨(dú)家密方，呵呵。”
就這樣，爸爸現(xiàn)在存的'煙盒都已成千上萬(wàn)了。可你們別他外表精神抖擻，高大魁梧，一點(diǎn)也沒(méi)病，可是當(dāng)他在體檢時(shí)得知自己肝有病的時(shí)候，頓是傻了眼，并且是“小三陽(yáng)”，他若無(wú)其事地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，煙少吃點(diǎn)就行了。”我知道，他的心里有一個(gè)難題：如果再吸煙，日長(zhǎng)天久，就保不了性命；如果不吸，誰(shuí)能忍得住啊。我也曾多次勸他吸煙有害健康，可他就是不聽(tīng)，現(xiàn)在倒好了，得病了吧。
果然他改掉了這個(gè)惡習(xí)，并且讓我和作證。過(guò)了一段時(shí)間。有一次吃完晚飯，爸爸說(shuō)他出去走走，我沒(méi)多想，就答應(yīng)了。但是以后每天爸爸都謊稱散步，我覺(jué)得有些蹊蹺，便偷偷摸摸地當(dāng)起了小偵探，跟蹤起爸爸來(lái)。爸爸到了小店門(mén)口，買(mǎi)了一包煙，抽出一支吸了起來(lái)，還一邊自言自語(yǔ)：“呵呵，真好啊！再也不用受任何人的管束了。”當(dāng)時(shí)我真是心疼至極。
一回家就告訴了母親大人，她也氣急敗壞：“明天有你好看的。”
第二天，爸爸說(shuō)又去散步了，但他吸煙時(shí)我和媽媽就捉拿歸案。
到了家里，我和媽媽審問(wèn)他，而他卻不緊不慢地說(shuō)：“你們又不知道我為什么吸煙！古人云：飯后一支煙，賽過(guò)活神仙……”唉，他的長(zhǎng)篇大論又開(kāi)始了，我和媽媽當(dāng)場(chǎng)暈倒！
你看，這就是我那愛(ài)吸煙的爸爸。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 8
現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過(guò)四分之一是中國(guó)人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見(jiàn)，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話理解為“吸煙有害還健康”，實(shí)際上這句話的真正意義是吸煙對(duì)健康有害。
人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過(guò)生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合，而且結(jié)合能力很強(qiáng)，是氧氣的200——300倍，而且一旦結(jié)合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會(huì)因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因（煤氣中含有一氧化碳）。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續(xù)兩個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強(qiáng)烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。
吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡(jiǎn)單。
一包名牌香煙的價(jià)格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來(lái)計(jì)算，20年一共抽掉14.6萬(wàn)元。即使你不追求名煙，抽每包十元的普通香煙（同樣每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7.3萬(wàn)元！可見(jiàn)，香煙還危害人們的錢(qián)財(cái)。
更可怕的是，你抽掉的是你的`生命！據(jù)研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會(huì)問(wèn)五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來(lái)就會(huì)變成一小時(shí)，每小時(shí)累加起來(lái)就會(huì)變成一天。按每天抽一包香煙（20支）計(jì)算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個(gè)煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會(huì)沉積在肺部，久而久之就會(huì)釀成肺癌。
綜上所證，煙草屬于一種強(qiáng)烈的致癌物，長(zhǎng)期吸煙等于花錢(qián)買(mǎi)罪遭。
禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 9
吸煙的危害盡人皆知，但“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到十幾歲的青年都有“人手一支煙”這種不良嗜好。香煙，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁煙，竟有這樣的困難，讓戒煙者痛苦萬(wàn)分。
記得，我小時(shí)候就看過(guò)姥爺吸煙的模樣。據(jù)說(shuō)，姥爺已經(jīng)有幾十年的“煙齡”了。他老人家常常右手持煙，叼入口里深吸一口，那樣子別提多滿足、自在了。然后，幾個(gè)白色的.煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來(lái)，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，好似龍王爺吞云吐霧一般。到最后，濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的“二手煙”嗆得不停地咳嗽，連忙沖他大喊：“姥爺，別吸煙了！別吸煙了！”姥爺卻手一揚(yáng)，滿不在乎地笑了笑，嘴里不經(jīng)意地露出了黃斑斑的牙齒，說(shuō)：“丫頭片子管什么！我身體好著呢，能出啥事兒！”說(shuō)著，又掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時(shí)姥爺煙癮上來(lái)了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，讓人怎么說(shuō)呢。說(shuō)了多少次“吸煙有害健康”，你怎么不聽(tīng)勸呢？”姥爺卻仍不當(dāng)回事：“飯后一支煙，身體賽過(guò)活神仙，沒(méi)事沒(méi)事。”說(shuō)話間又去吐煙圈去了。后來(lái)，在我上一年級(jí)的時(shí)候，姥爺因?yàn)槲鼰熯^(guò)多，整天咳嗽個(gè)不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點(diǎn)聽(tīng)從我們的忠告，把吸煙的陋習(xí)戒掉，現(xiàn)在也不至于如此痛苦。
據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說(shuō)，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅不益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。聯(lián)合國(guó)也因此特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。
“吸煙有害健康”這句警示語(yǔ)我們耳熟能詳，可見(jiàn)吸煙真是百害而無(wú)一利呀。讓我們遠(yuǎn)離煙草，擁有一個(gè)無(wú)煙的童年吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 10
創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境，過(guò)健康美好的生活——是我們每個(gè)人的理想。“吸煙有害健康”在這個(gè)世紀(jì)流傳廣泛，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。我想，同學(xué)們的爸爸大多有吸煙這個(gè)壞習(xí)慣吧。同學(xué)們可能都想脫離這個(gè)云霧繚繞的環(huán)境吧，可我們不但沒(méi)有脫離，也許還會(huì)越陷越深哪！所以，同學(xué)們都應(yīng)該奉勸親人，遠(yuǎn)離危害！
我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙，快樂(lè)像神仙”，可事實(shí)并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完，何況很多人都愛(ài)抽煙呢。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)；尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用；一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰ΑＦ鋵?shí)煙也是一種，只是沒(méi)有那么劇烈，國(guó)家沒(méi)有禁止而已。敬愛(ài)的叔叔阿姨們，你們?cè)诔闊煏r(shí)想過(guò)后果么？吸煙不僅對(duì)自己的身體造成威脅，還對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成了極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。聽(tīng)了這一句句驚心動(dòng)魄的描述，你感覺(jué)到危險(xiǎn)正向你慢慢的逼近了嗎？你體會(huì)到自己那飽受痛苦的呻吟了么？想一想，吸煙除了帶來(lái)危害，它能給予你什么？給予你家人為了你抽煙而鬧得家庭不和么？所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的`想一想吸煙的危害，及時(shí)戒煙吧！
為了防止越來(lái)越多的人吸煙，僅僅靠一個(gè)人的力量是不夠的，我們大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，去掉這一大不良習(xí)慣和危害。
現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，放下手中的煙吧！讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 11
我的爸爸今年39歲，他長(zhǎng)得胖胖的，有一雙大眼睛，鼻梁下一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，這張嘴巴還有另一特長(zhǎng)，那就是一有時(shí)間就“吞云吐霧”。
別看我爸爸年輕，但他的煙癮可大了，至于他的煙齡，估計(jì)也該有20年了吧。在我的印象里，爸爸可是煙不離手，抽煙幾乎就是他的工作，只有吃飯和睡覺(jué)時(shí)不抽。這不，他又坐在電腦前進(jìn)行他的“重要工作”了，只見(jiàn)他從褲兜里掏出一支煙，迅速送到嘴里，然后拿出打火機(jī)，火苗一閃，馬上就有一縷輕煙從爸爸嘴邊裊裊升起，爸爸深吸一口氣，顯出一副十分享受的樣子，他一會(huì)兒用手指彈一下煙灰，一會(huì)兒再吸上一口……
這就是爸爸最大的惡習(xí)抽煙，平時(shí)家里都是烏煙瘴氣的，人們常說(shuō)“拳不離手，曲不離口”。我的爸爸就是“打火機(jī)不離手，香煙不離口”了。現(xiàn)在，爸爸的'牙齒發(fā)黃了，手指也有些黑了。為了幫助爸爸改掉這個(gè)惡習(xí)，我和媽媽想了很多的辦法，可都前功盡棄了。
一天，我和媽媽吃完飯，我剛走近臥室就聞到了一股濃濃的煙味兒，直鉆鼻孔，害得我咳嗽起來(lái)，不用想，又是爸爸在吸煙。媽媽聽(tīng)到我咳嗽的聲音連忙問(wèn)怎么了，于是我把爸爸在房間抽煙的事告訴了媽媽，只見(jiàn)爸爸還在一邊看電視，一邊在美美的享受他“食物”呢。媽媽怒氣沖沖的走進(jìn)臥室大聲對(duì)爸爸說(shuō)到：“別抽了，你不知道二手煙的危害嗎？。” “行、行、行，不抽了，不抽了，這下總行了吧！”爸爸說(shuō)道。可是爸爸表面上一套，背后一套的，剛說(shuō)了不抽煙，可是趁我們不注意的時(shí)候又偷偷摸摸地躲到陽(yáng)臺(tái)抽起煙來(lái)。我心想：煙這種東西真有那么好抽嗎，為什么這么多人愛(ài)抽煙呢，尤其爸爸對(duì)煙的執(zhí)著。每個(gè)人都知道吸煙的危害，不僅能降低人體免疫力，而且還會(huì)引發(fā)種種疾病，可是為什么就是明知故犯呢？
為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。所以，為了保護(hù)我們?nèi)祟惞灿械募覉@，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開(kāi)展禁煙、無(wú)煙宣傳：為了大家的健康，請(qǐng)不要吸煙
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 12
從我記事起，父親就一直很愛(ài)吸煙。
在很多個(gè)清晨，我迷糊而又清晰地看到三十多歲的他，就那樣枕在床上，兩手指夾著煙在左側(cè)的煙灰缸里抖灰。一見(jiàn)到我，他一把將煙叼入嘴中，穿好衣服，拿起鑰匙，送我上學(xué)。
車的后備箱里總備著紅酒和煙，品牌我不太懂，只知道是他花了大價(jià)錢(qián)托人從國(guó)外代購(gòu)的。平時(shí)他是不抽的，只是偶爾在親戚面前抽抽。我看見(jiàn)最多的是，他將煙放進(jìn)茶盒，包裹嚴(yán)實(shí)，然后畢恭畢敬地獻(xiàn)給某個(gè)上司：“這是我前幾天買(mǎi)的茶葉，味道還行，您回家嘗嘗。”他臉上的笑像是被扯起來(lái)的，但又格外適宜。
我的父親是個(gè)不堪的斗士。
他那張三十多歲的`臉，早已不知被多少人“踐踏”，卻能若無(wú)其事地告訴我“做人要有骨氣”。我不知道他是以什么立場(chǎng)來(lái)告訴我，又是在什么時(shí)候告訴我的，我有過(guò)鄙夷，但更多的是心疼。我知道，他所作的一切。都是為了這個(gè)家。凡是那些難做的，需要付出高成本甚至尊嚴(yán)的事情，他都一手包攬，把我和母親都推到了一邊。
他記性不好，經(jīng)常忘了我補(bǔ)習(xí)班的時(shí)間。在我撥打號(hào)碼接通電話時(shí)，總是聽(tīng)到他含糊地說(shuō)道：“哎呀，老爸又給忘了。”然后聽(tīng)到他的氣息突然拔高，大概是站起來(lái)了，電話那頭斷斷續(xù)續(xù)傳來(lái)聲音：“不好意思，先走一步！”
他總自稱老爸，不知道是不是被我喚多了。還是他覺(jué)得“老爸”這個(gè)詞很酷。他特別喜歡叫我“小林子”，差遣我為他做些瑣事，然后他將雙腿架在茶幾上，整個(gè)人陷在沙發(fā)里抽煙。一圈一圈的煙霧罩住了他整個(gè)人，看不清他的五官，也看不出他還有幾層面具、幾層疲倦。
我的父親是個(gè)優(yōu)秀的斗士。
他從不在任何人面前訴苦，我也曾感慨過(guò)他內(nèi)心的強(qiáng)大。不過(guò)現(xiàn)在想來(lái)，他的故事好像只有在清晨才會(huì)被他手里的煙聽(tīng)見(jiàn)。他的煙癮很大，是因?yàn)樗袚?dān)的太多，也太重。他的故事是煙用很久很久的時(shí)間也聽(tīng)不完的。我作為壓在他肩上的重?fù)?dān)之一，多么慶幸自己悄悄發(fā)現(xiàn)了他不堪的一面，然后為他，也為自己努力去掩藏，然后在自己的能力范圍之內(nèi)，悄悄為他減少一點(diǎn)點(diǎn)壓力。
所以，他一直是一個(gè)不錯(cuò)的父親，而我，有幸成為他的女兒。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 13
吸煙不但有害健康，而且還會(huì)使人喪命。更可怕的是，現(xiàn)在煙民隊(duì)伍不斷龐大，煙民年齡日趨年輕化。每年因過(guò)度吸煙而染上肺病，甚至死亡的不計(jì)其數(shù)。吸煙，可謂死亡的“導(dǎo)火線”。
我的爸爸是一個(gè)老煙民，我整天生活在烏煙瘴氣的環(huán)境中。無(wú)論是在客廳看電視、看書(shū)，還是游戲、閑聊……我總會(huì)呆不了一分鐘，就連忙捂著口鼻“逃”回自己的房間。
一次，我們一家人去飯店吃飯，爸爸又旁若無(wú)人地“吞云吐霧”，整個(gè)房間頓時(shí)煙霧繚繞。我實(shí)在受不了這些嗆人的煙味，連忙快步走出房間，很久都不敢進(jìn)去。我想，爸爸不僅是在傷害自己，還在危害著我們，讓我們被迫吸“二手煙”。
為了幫助爸爸戒煙，我時(shí)常收集一些報(bào)刊雜志，將其中有關(guān)“吸煙有害健康”的內(nèi)容放在顯眼的位置，希望爸爸看了能有所觸動(dòng)。但爸爸只是漫不經(jīng)心地撇幾眼，告誡我不要吸煙，然后又若無(wú)其事地接著吸。我對(duì)此困惑不已：既然爸爸也知道吸煙的危害性，還教育我不要吸煙，為什么他自己卻執(zhí)迷不悟呢?后來(lái)我才知道原來(lái)吸煙也會(huì)上癮的，一旦吸起來(lái)，就難以輕易戒掉。于是，我又去商店買(mǎi)了些戒煙茶，希望能幫爸爸戒掉煙癮，不要把吸煙當(dāng)作習(xí)慣，但爸爸還是“外甥打燈籠——照舊（舅）”。現(xiàn)在，我最大的希望就是爸爸能盡快從“煙癮”中掙脫出來(lái)，從此告別香煙。
記得以前，我曾去過(guò)科學(xué)館，里面有一個(gè)讓我印象非常深刻的展覽物——一個(gè)因吸煙過(guò)度而死亡的人肺!那個(gè)肺黑乎乎的`，像蒙上了一塊黑布似的，讓人觸目驚心。解說(shuō)員告訴我們，香煙里的尼古丁雖然沒(méi)毒，但殺傷性很大。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。如果將三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)，3-5分鐘即可導(dǎo)致人死亡……
看了那么多吸煙的危害，希望煙民們都能早日覺(jué)醒，盡快戒煙，這樣于人于己都有益處。如果依然嗜煙如命的話，遲早有一天，會(huì)為此付出慘重的生命代價(jià)!作為小學(xué)生，我們更要從小遠(yuǎn)離香煙。讓我們共同努力，營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，共創(chuàng)美好未來(lái)！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 14
吸煙對(duì)人的軀體健康有百害而無(wú)一益。然而你可知道，吸煙對(duì)心理健康也有極大危害。難怪國(guó)外有學(xué)者提出：;吸煙是人類死亡的重要原因，就像過(guò)去流行的瘟病一樣。
心理學(xué)家們通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使人的注意力的穩(wěn)定性受到影響，使人反應(yīng)遲鈍，雙手不穩(wěn)定，動(dòng)作不準(zhǔn)確；還可使人的聽(tīng)覺(jué)敏感性降低，過(guò)早失聽(tīng)。有的吸煙者，視力還會(huì)變得模糊。
不少人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發(fā)靈感。殊不知，這是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。對(duì)此，心理學(xué)家們?cè)鴮ｉT(mén)做過(guò)許多實(shí)驗(yàn)研究，充分證明吸煙不但沒(méi)有好處，而且嚴(yán)重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學(xué)習(xí)的效率。
為什么吸煙會(huì)嚴(yán)重危害人的智力呢？因?yàn)槿说男睦砘顒?dòng)，包括智力活動(dòng)，都是人腦的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，它是通過(guò)大腦皮質(zhì)的活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度改變等，更重要的是影響大腦皮質(zhì)的神經(jīng)活動(dòng)，使人的智力減退。
近20多年來(lái)，被動(dòng)吸煙對(duì)健康的危害已日益被人們所認(rèn)識(shí)。其中，肺癌在健康成年不吸煙者中的發(fā)生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認(rèn)為與被動(dòng)吸煙有關(guān)。隨著被動(dòng)吸煙危害健康研究的深化，公眾亦日益認(rèn)識(shí)到這些危害。他們還意識(shí)到，吸煙不僅僅是個(gè)人行為，而且是一個(gè)重大的社會(huì)問(wèn)題。被動(dòng)吸煙對(duì)健康的影響以及社會(huì)上對(duì)吸煙的看法，已使煙草公司在1978年即意識(shí)到被動(dòng)吸煙有可能是影響其經(jīng)濟(jì)前景的最重要的問(wèn)題。吸;二手煙的危害更大。
美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的;吸二手煙;比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。
這項(xiàng)研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的.組織后發(fā)現(xiàn)，被稱為;GSTMI的基因發(fā)生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機(jī)率為一般人的2.6倍至6倍，;基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性。二手煙使周圍環(huán)境中充滿含有多種有毒物質(zhì)的空氣。在客滿的餐廳或客廳里，二手煙造成的污染比堵車的馬路上還高6倍。有二手煙造成的死亡人數(shù)為其它所有污染形式共造成的死亡人數(shù)的30倍。
二手煙使眼睛發(fā)紅、流淚和發(fā)癢。二手煙使味覺(jué)和嗅覺(jué)受到影響。二手煙會(huì)造成呼吸困難、咳嗽和哮喘。二手煙使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。讓我們拒絕二手煙！珍愛(ài)自己的生命！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 15
煙的故鄉(xiāng)在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因?yàn)樗梢宰屓藗兪娣⒂淇臁Ｆ鸪酰瑳](méi)有人知道它危害，一直把它當(dāng)成提神的好朋友。它的身影無(wú)處不在，車站、廣場(chǎng)、房間、不夸張的說(shuō)，只要有人類的地方，就有它的身影。它和人類相處的可好了。
俗話說(shuō)“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀(jì)，人類開(kāi)始認(rèn)識(shí)到它對(duì)人類的危害。那么煙草究竟有多大危害呢，下面是一種煙的危害的例子。
尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。所以說(shuō)：“毒蛇不咬煙鬼”，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺(jué)。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國(guó)已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去。法國(guó)在一個(gè)俱樂(lè)部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的`人很多，其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長(zhǎng)期吸煙者，體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙危害健康！已經(jīng)越來(lái)越引起人們的重視。因此我們要從小做起，從我做起，拒絕香煙，爭(zhēng)做無(wú)煙青少年！同時(shí)我要呼吁：為了大家的健康，不要吸煙！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 16
吸煙,一個(gè)簡(jiǎn)單而普遍的名詞。而它卻招來(lái)了許許多多的“狂蜂浪蝶”，連動(dòng)物也不例外。
動(dòng)物王國(guó)內(nèi)最近流行“吸食香煙”，許多動(dòng)物都情不自禁地去嘗試第一口，可它們不知道，有了第一口，就會(huì)有第二口、第三口......甚至成千上萬(wàn)口。國(guó)王——獅子當(dāng)然身先士率，自己也要跟上“潮流”。隨之而來(lái)的，就只有那戒不掉的毒癮。王國(guó)中的“販毒分子”可高興了！為什么？生意可紅火呢，誰(shuí)能不高興呢？光陰似箭，日月如梭，數(shù)不勝數(shù)的動(dòng)物們都養(yǎng)成了吸食香煙的“好”習(xí)慣！連皇宮內(nèi)的`貴族也不外如是！
有一天，獅子國(guó)王正在吸煙，走在大街上。他一邊吸煙一邊贊嘆：“動(dòng)物王國(guó)在我的英明領(lǐng)導(dǎo)下，已經(jīng)國(guó)泰民安、繁榮富強(qiáng)起來(lái)了！”話音剛落，他就聞到一陣陣濃烈的香煙味。原來(lái)，走在大街上的成年動(dòng)物都在吸煙，而且吸得不亦悅乎！可他們不知道，他們的孩子正在吸食他們的“二手煙”，是身體一天比一天差。獅子國(guó)王看見(jiàn)此情此境，只好無(wú)可奈何地?fù)u搖頭。他又向前走了一段路，看見(jiàn)“賣(mài)煙人”正在大聲叫賣(mài)，許多“吸煙愛(ài)好者”都圍了上去，拼了老命地去搶購(gòu)一包香煙。在他們的眼里，香煙似乎比生命更加重要！獅子國(guó)王一看，立刻火冒三丈，發(fā)誓不能讓此歪風(fēng)蔓延下去。于是他開(kāi)始了戒煙行動(dòng)：他每天強(qiáng)忍著不去吸煙。當(dāng)毒癮發(fā)作的時(shí)候，他就努力地把注意力分散在別的地方去，看看風(fēng)景、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)......一日復(fù)一日，突然有一天，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不再有毒癮了。
在一次集會(huì)上，獅子國(guó)王向大家頒布了一道命令：王國(guó)內(nèi)不得再吸食香煙、所有香煙攤必須掃除。才剛說(shuō)完，他聽(tīng)到一陣陣咳嗽聲。由于動(dòng)物們長(zhǎng)期吸食香煙，大多數(shù)都已經(jīng)病的病、死的死。獅子國(guó)王像被霜打的柿子似的，垂頭喪氣地回到宮殿，隨手有點(diǎn)燃了一支香煙......沒(méi)過(guò)多久，獅子國(guó)王又再染上了毒癮，而且中毒越來(lái)越深，無(wú)法自拔，臉色一天一天憔悴下去，身體一日一日瘦弱下去。終于，獅子國(guó)王因?yàn)橹卸咎疃劳隽恕?/p>
獅子臨死前說(shuō)出了他這一生的遺憾：“我真不應(yīng)該去嘗試那第一口煙啊！親愛(ài)的子民們，請(qǐng)你們遠(yuǎn)離這奪取人生的惡魔，不要再執(zhí)迷不悟了！”說(shuō)完，獅子國(guó)王就安詳?shù)卮瓜骂^去了。動(dòng)物們聽(tīng)了獅子國(guó)王的一番話后，覺(jué)得很有道理，回想起自己的所作所為，慚愧得流下了眼淚，決定戒掉毒癮......很快，動(dòng)物王國(guó)有恢復(fù)了往日的國(guó)泰民安、繁榮昌盛了！瞧，獅子國(guó)王也在天上為子民們的行動(dòng)感到欣慰，他開(kāi)心地笑了！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 17
吸煙有害健康，可為什么還有那么多人喜歡吸煙呢？廠家既然知道吸煙有害健康，那就不應(yīng)該生產(chǎn)這些害人的煙啊！況且，吸煙可引發(fā)多種疾病，例如：肺炎、癌癥心、血管、冠心病等。80%的慢性肺阻塞都是由吸煙引起的。據(jù)研究，煙里有二十多種致癌物質(zhì)。而且，煙中含有一氧化碳，刺激物質(zhì)，致癌物質(zhì)，尼古丁等，這些物質(zhì)都對(duì)我們的身心健康造成了很大的威脅。從而想之，吸煙是多么可怕。它猶如一個(gè)惡魔，既掠取我們創(chuàng)造的財(cái)富，同時(shí)又剝奪了我們的健康，甚至剝奪了我們的生命。
上世紀(jì)30年代，美國(guó)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不吸煙者活過(guò)60歲的人占66％，而嗜煙者的比率就低得多。德國(guó)、巴西的調(diào)查表明，煙廠女工、吸煙婦女的懷孕率明顯低于一般婦女，早產(chǎn)、流產(chǎn)率則明顯高于一般婦女，吸煙的男子患性功能衰退、呼吸道和心臟疾病者明顯高于一般男子。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，香煙中含有的有害物質(zhì)，能對(duì)人的呼吸道和大腦、心臟等器官造成永久性的傷害。肺癌等25種危害人類生命健康的疾病都與吸煙有關(guān)。
因此，人們將5月31日定為世界無(wú)煙日。可是，無(wú)煙日對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是遙不可及的。因?yàn)闊煂?duì)人們的誘惑了太大了，大得讓人們不可抵擋。
中國(guó)近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國(guó)每年近80萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。在中國(guó)25萬(wàn)人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個(gè)隊(duì)列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9.9%。在40歲以上的中國(guó)人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。按照中國(guó)人群目前的吸煙水平預(yù)測(cè)，到2000年，死于吸煙的人數(shù)將為100萬(wàn)，到2025年為200萬(wàn)，到2050年為300萬(wàn)。如果中國(guó)人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬(wàn)人成為吸煙者，其中至少有100萬(wàn)人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的。煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。目前全球共有11億吸煙者，煙草每年造成的`死亡估計(jì)為1000萬(wàn)人，每10秒就有一人死于香煙危害。其中二手煙的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于直接吸煙。如何減輕二手煙危害，關(guān)系著煙民的自身健康以及社會(huì)環(huán)境的可持續(xù)健康發(fā)展。
希望全國(guó)的人民都應(yīng)該盡量少吸煙或戒煙，不吸煙者也應(yīng)防止因他人吸煙所產(chǎn)生的二手煙對(duì)自己的危害，珍惜生命，遠(yuǎn)離香煙！以免對(duì)自己和他人的身體與環(huán)境造成危害。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 18
我的爸爸經(jīng)常在家里吞云吐霧，我們?nèi)叶己懿桓吲d，所以我就想勸爸爸戒煙。
我苦思冥想了一個(gè)晚上，終于想出了三套勸說(shuō)方案。我想：這三套方案對(duì)付爸爸還不是三個(gè)手指拿田螺——十拿九穩(wěn)嗎？
第二天，我翻出了我搜集到有關(guān)吸煙對(duì)人體危害的資料，這就是我的A計(jì)劃：說(shuō)吸煙的危害。我說(shuō)：“爸爸，我這兩天發(fā)現(xiàn)你這兩天有點(diǎn)像龍。”“是嗎？那很好，我喜歡龍。”爸爸說(shuō)。我說(shuō)：“不是，我是說(shuō)你吸煙多了。您不知道吧？吸一根煙，就可以減少一個(gè)小時(shí)的壽命。”“龍行去、虎行風(fēng)，沒(méi)有煙云的龍還有什么威風(fēng)。”我看爸爸不聽(tīng)我勸說(shuō)，有點(diǎn)生氣說(shuō)：“好吧，既然你不聽(tīng)我的，您不信連呼嚕帶喘的龍有什么威風(fēng)”。“好！好！好！我聽(tīng)你的，不就是戒煙嗎？我一定辦到。”我那時(shí)候很高興。
好日子不是長(zhǎng)久的，一個(gè)星期后，爸爸又吸開(kāi)煙了，我的A計(jì)劃也失敗了。
看來(lái)我得使出我的B計(jì)劃：爸爸的缺點(diǎn)。我的爸爸別的缺點(diǎn)沒(méi)有，就一個(gè)缺點(diǎn)——摳門(mén)。今天爸爸又吸煙了，我問(wèn)爸爸：“爸爸你又抽煙了吧！”“唔”“如果你還吸煙，我想讓你答應(yīng)我一個(gè)條件。”“什么條件？”“你得先答應(yīng)我，現(xiàn)在我們班的同學(xué)都有洋娃娃，就我沒(méi)有，你得給我買(mǎi)一個(gè)。”“不就是一個(gè)洋娃娃，嗎？我給你買(mǎi)。”“我還沒(méi)有說(shuō)完呢，如果你還吸煙的話就得給我買(mǎi)一個(gè)100塊錢(qián)的洋娃娃，如果你不吸煙的`話就給我買(mǎi)10塊的洋娃娃。這中間可差一個(gè)0，您可得想清楚呀！爸爸說(shuō)：“我想一想，明天告訴你。”
第二天，爸爸說(shuō)：“我給你買(mǎi)10塊的。”我說(shuō)：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一舉兩得。一是我讓爸爸戒煙，二是我有了一輛洋娃娃，我可是火爆玉米——開(kāi)心啊！
可是老天怎么也不幫我，一個(gè)月后，我發(fā)現(xiàn)爸爸又在外面吸煙了，可真讓我傷心呀！
我必須使出了我的必殺絕技C計(jì)劃：吸煙對(duì)別人的危害，我知道爸爸是最愛(ài)我的。爸爸今天又吸煙了，我過(guò)去假裝咳嗽起來(lái)。爸爸問(wèn)：“女兒你怎么了。”我說(shuō)：“我能怎么了，聞到煙味受不了？”爸爸不解的說(shuō)：“我吸煙怎么礙你的事了？”“問(wèn)題可大了，你一吸煙，我聞見(jiàn)煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因?yàn)闊熇镉泻芏嘤卸疚镔|(zhì)。人家科學(xué)家說(shuō)了，吸煙等于吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子。”爸爸堅(jiān)定的說(shuō)：“我沒(méi)想到還會(huì)傷害你，既然這樣，那我以后再也不吸煙了。”聽(tīng)了這句話，我心里太高興了。
爸爸是個(gè)說(shuō)話算話的人，從那以后就沒(méi)有吸過(guò)煙，我的心里比得到一個(gè)洋娃娃還高興!
爸爸，我愛(ài)您。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 19
“回憶是力量之源；永遠(yuǎn)不要忘記周年紀(jì)念日。開(kāi)展紀(jì)念活動(dòng)，如同點(diǎn)燃一支火炬。”第七單元我們學(xué)習(xí)了紀(jì)念日，開(kāi)展紀(jì)念日活動(dòng)，可以使我們以史為鑒，不忘國(guó)恥；可以使我們開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)；可以陶冶情操，提升我們的精神境界，更好的面向未來(lái)。我們班里也開(kāi)展了一個(gè)紀(jì)念日活動(dòng)，這次活動(dòng)我特高興，因?yàn)槲已萘酥鹘恰?/p>
活動(dòng)開(kāi)始了，組長(zhǎng)安排分工的時(shí)候，我以為我只能當(dāng)一個(gè)小小的配角，組長(zhǎng)卻交給我一項(xiàng)光榮而又艱巨的任務(wù)———扮演抽煙的人，也就是當(dāng)主角，我高興地又蹦又跳。組長(zhǎng)為了把節(jié)目演的真實(shí)精彩，還帶來(lái)了他爸爸的香煙和打火機(jī)。
演出開(kāi)始了，“請(qǐng)魏宇飛等人上場(chǎng)表演，小品《抽煙不好》”。主持人喊道。我充滿自信的上了場(chǎng)，按照劇情我應(yīng)該先去商店買(mǎi)一包香煙，我大步流星的走到售貨員的扮演者————陳澤豪的面前，陳澤豪熱情的對(duì)我說(shuō)：“您好，請(qǐng)問(wèn)您要買(mǎi)點(diǎn)什么？”“來(lái)包中華牌香煙吧”。我說(shuō)。售貨員陳澤豪遞給了我香煙，付完錢(qián)后，我迫不及待的打開(kāi)了香煙，順勢(shì)拿出了打火機(jī)，很是熟練的點(diǎn)了一支，正當(dāng)我陶醉在騰云駕霧里的時(shí)候，扮演小朋友的陳昊雄上場(chǎng)了，他在我面前故意咳了幾聲說(shuō)：“叔叔，您別抽煙了，太嗆了，這樣對(duì)您和別人的身體都不好！”我說(shuō)：“沒(méi)事，叔叔都抽了幾十年的煙了，也沒(méi)見(jiàn)有啥不好的，沒(méi)事。” “叔叔，您可能還不知道抽煙對(duì)身體的危害吧？我們健康課上老師講了很多抽煙的危害，我也給您說(shuō)說(shuō)吧！煙中的有害物質(zhì)可多了，有尼古丁、一氧化碳等等很多呢，對(duì)身體的危害很大，有致癌的可能、對(duì)心腦血管有危害、對(duì)呼吸道有危害、對(duì)消化道有危害、由于吸煙，一些人一直在咳嗽。肺癌是吸煙導(dǎo)致的最嚴(yán)重的疾病。同時(shí)，吸煙很浪費(fèi)金錢(qián)。還有，由于吸煙者的粗心還可能引起火災(zāi)。最重要的是對(duì)我們———被動(dòng)吸煙者的危害更大，您吐出的冷煙霧中，煙焦油含量要比你們吸煙者吸入的熱煙霧中的'多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。這些都讓我吸到了肚子里了，對(duì)我們的危害是不是要比您大好幾倍呀？”聽(tīng)著這些我在不知不覺(jué)中就把煙早已經(jīng)滅掉了。“小朋友啊，對(duì)不起了，以前我也不知道這些，聽(tīng)了你對(duì)我講的這些，以后啊，為了自己的健康、也為了你們下一代的健康，堅(jiān)決與煙杜絕關(guān)系。”頓時(shí)，班里爆出了熱烈的掌聲……
我們表演的這個(gè)小品是想告誡那些所謂的快樂(lè)似神仙、執(zhí)迷不悟的吸煙者，不要再吸煙了，為了自己、家人和所有被動(dòng)吸煙者的身體健康，你們應(yīng)當(dāng)改掉吸煙的壞習(xí)慣，請(qǐng)立即停止吸煙吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 20
吸煙的危害極大，這人人都知道，可我爺爺就是“明知山有虎，偏向虎山行”。這不但在害自己，還害了身邊人吸“二手煙”，真是害人害已。
我爺爺是個(gè)名副其實(shí)的“煙鬼”，煙齡長(zhǎng)達(dá)四十多年，想讓他戒煙，就等于太陽(yáng)圍著地球轉(zhuǎn)。
今年暑假，我回家鄉(xiāng)，和爺爺睡覺(jué)時(shí)，正看見(jiàn)他在“吞云吐霧”，搞得房子里烏煙瘴氣，嗆得我直咳嗽。于是，我對(duì)爺爺說(shuō)：“爺爺，老師都給我們講了，吸煙有害健康，您就別吸煙了。”爺爺干咳了兩聲，笑笑說(shuō)：“好，明天我就戒煙，但先把這包抽完再說(shuō)。”我一聽(tīng)，無(wú)勁了。第二天一大早起床，就看見(jiàn)爺爺坐在椅子上，蹺著二郎腿，閑熟得抽出一根煙，輕輕地含在脣邊，右手拿著打火機(jī)，左手擋住風(fēng)，輕易地點(diǎn)著了煙，用力地吸了兩口，然后閉起眼睛，慢慢地從嘴里吐出一團(tuán)煙霧，滿足地把背靠在椅上，享受著這“人間極品”。我連忙走上前去，說(shuō)：“爺爺，我上網(wǎng)查過(guò)，一支香煙里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，二十支煙里含的尼古丁足可以毒死一頭公牛，您為了身體的健康，就立刻戒煙吧。”“少說(shuō)廢話，去玩吧。”聽(tīng)出爺爺有點(diǎn)不耐煩了，我也不想惹他生氣，也就不再說(shuō)什么了。
沒(méi)過(guò)幾天，爸爸得了一點(diǎn)感冒，竟一直咳個(gè)不停，常常咳得滿臉通紅，連氣也喘不過(guò)來(lái)。聽(tīng)奶奶說(shuō)爺爺經(jīng)常是這樣的。我趁熱打鐵，說(shuō)：“看，我的話顯靈了吧。長(zhǎng)期吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，長(zhǎng)年咳嗽，易患支氣管炎，更甚者還會(huì)得肺癌呢。您如果還想享晚年福的話，就該從今天起，告別吸煙。”爺爺聽(tīng)了我的.話，居然低下頭，一句話也不說(shuō)，我想，我的話應(yīng)該湊效了。
寒假回家鄉(xiāng)過(guò)年，我又回到爺爺那兒，發(fā)現(xiàn)爺爺身體好了很多，精神特別好。爺爺自豪地說(shuō)：“乖孫，我聽(tīng)你的話，已把煙戒掉了。”聽(tīng)了他的話，我真替爺爺高興。
看來(lái)，戒煙不困難，重要是靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。現(xiàn)在社會(huì)上許多青少年都染上了吸煙的惡習(xí)，希望天下所有的“煙民”能以我爺爺為榜樣，把煙戒掉，給自己一個(gè)美好的未來(lái)，還大家一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 21
每一次，當(dāng)我翻開(kāi)相冊(cè)，出現(xiàn)在我眼前的是爸爸年輕時(shí)那英俊的身影，多么帥氣啊！可是現(xiàn)在的他卻是動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生病，而奪走了這一切的，就是那可惡的……
“抽、抽、抽，就知道抽煙。你也不是不知道吸煙有害健康，怎么還抽呀？”一聽(tīng)就知道是爸爸的煙癮又犯了，望著那烏黑黑的“霧靄”，不禁擔(dān)心起來(lái)。現(xiàn)在到處都在宣傳“吸煙有害健康”這樣的標(biāo)語(yǔ)，可是真正做到戒煙又有幾個(gè)呢？當(dāng)我也向媽媽那樣勸告爸爸，可他卻依然我行我素。話呢？也是左耳進(jìn)右耳出。
有一天品社課上，老師告訴了我們吸煙對(duì)人體有害，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽煙的樣子，那個(gè)全身灰蒙蒙的他，差點(diǎn)沒(méi)讓我認(rèn)出來(lái)，于是我決定一定要讓爸爸戒煙。
放學(xué)后，我便在那兒思考，爸爸既然自己不能靠著毅力來(lái)戒煙，那么我就需要從外界來(lái)幫助爸爸。對(duì)了，以前在哪本書(shū)上看過(guò)，有一種茶就叫做“戒煙茶”，有幾個(gè)人就是喝它而把煙癮給戒掉的。對(duì)！就是它。接下來(lái)，我便直奔到超市希望在那里找到“戒煙茶”的蹤影，可惜那些超市的阿姨連什么是“戒煙茶”都不知道。噢，沒(méi)關(guān)系的，這里沒(méi)有，別的地方肯定有！于是我就繼續(xù)往前打聽(tīng)，小店、行人都試過(guò)了，可是“戒煙茶”好像在跟我玩捉迷藏，就是讓我找不著。正當(dāng)我干著急的'時(shí)候，我的目光落在了一個(gè)醫(yī)藥店上。“戒煙茶”對(duì)人體有好處，那么醫(yī)藥店里一定有它。可惜藥店里也沒(méi)有，但是藥店姐姐給我介紹了一種煙，它能反復(fù)地抽，并且對(duì)人體無(wú)害，最重要的是，它能幫助人們戒煙。本來(lái)我是很想買(mǎi)的，但是我的錢(qián)沒(méi)有帶夠，所以我只好下次再來(lái)了。
在這一次尋找“戒煙茶”的路上，我也并非一無(wú)所獲。我知道了許多戒煙的偏方，雖然不知道有沒(méi)有效，但也可以“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”，試試吧！
最后我想告訴大家，一個(gè)人的健康比什么都重要，所以讓我們拉起手來(lái)，拒絕吸煙！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 22
記得在電臺(tái)當(dāng)記者時(shí)，每次采訪，對(duì)方總要客氣地遞上一支煙：“請(qǐng)吸煙。”我擺擺手婉言謝絕：“不會(huì)，謝謝！”對(duì)方臉上露出一副驚奇的神情，似乎當(dāng)記者的不會(huì)吸煙，不可思議。
我的.不吸煙，一半原因是出于父訓(xùn)。六十年代初支邊離家時(shí)，父親再三叮囑：“到新疆后千萬(wàn)不要吸煙！”父親一輩子從不吸煙，給我做了榜樣。
“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙。來(lái)，抽支煙吧?”親友聚會(huì)時(shí)，酒足飯飽之余，有人遞來(lái)一支煙，硬勸我當(dāng)一回“活神仙"。我實(shí)在推辭不掉，便接過(guò)煙卷，銜上，就著友人送來(lái)的打火機(jī)點(diǎn)上，裝模作樣抽幾口，可是什么“中華”、“鳳凰”、“紅塔山”、“紅雪蓮"，什么國(guó)煙、洋煙、真煙、假煙，吸到我嘴里，都是一個(gè)味兒。有時(shí)親友來(lái)家里作客，我遞茶敬煙，偶爾心血來(lái)潮也陪著吸上一支，卻從未上過(guò)“煙癮”。客人一走，我趕緊打開(kāi)門(mén)窗，通風(fēng)換氣，我和家里人都聞不慣那種煙昧。
在家里可以不吸煙，也很少被動(dòng)吸煙。在外面公共場(chǎng)所就無(wú)能為力了。在會(huì)議室、候車廳、列車車廂里，眾多煙民，互相敬煙，連點(diǎn)連吸，云煙繚繞，白霧浮沉。身在煙霧包圍之中，嗆鼻辣嗓，咳嗽不止，胸悶氣喘，頭昏腦脹。自從政府禁止在公共場(chǎng)所吸煙以后，我們這些不會(huì)吸煙的公民拍手叫好，心想，終于可以理直氣壯地在公共場(chǎng)所反對(duì)別人吸煙了。
然而，能站出來(lái)說(shuō)話的人畢竟廖廖無(wú)幾。“多一事不如少一事，何必得罪人呢!”許多抱有這種想法的人把禁煙的希望寄托在執(zhí)勤人員身上。有些煙民不太自覺(jué)，執(zhí)勤人員剛離開(kāi)，他就迫不及待地點(diǎn)上煙，繼續(xù)偷偷地吸。有的“公然”嘴里叼著煙和人聊天，一副滿不在乎的神氣。“禁止吸煙"的標(biāo)語(yǔ)視而不見(jiàn)，旁人的咳嗽聲充耳不聞，只顧自己過(guò)煙癮，那管他人活遭罪。
吸煙有害健康。許多煙民飽嘗煙害之苦，自覺(jué)戒煙，這是好事。有些煙民吸煙成癮，實(shí)不愿戒，似乎也是他的權(quán)利。但應(yīng)當(dāng)自覺(jué)遵守“公共場(chǎng)所不準(zhǔn)吸煙”的有關(guān)規(guī)定，這也算是一種社會(huì)公德吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 23
“哎呀！你算了吧！剛才你已經(jīng)吸過(guò)一支了，還不夠？”我扯著老爸的袖子，從他手上奪過(guò)煙。老爸沮喪的臉“哦，我不吸了，行不，我的乖兒子！”我知道他只是說(shuō)說(shuō)，估計(jì)過(guò)不了兩分鐘肯定又會(huì)背著我去哪吞云吐霧去了。
這煙的危害那個(gè)叫大呀，無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)。我從報(bào)紙上得知煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的'藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰ΑＲ粋�(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍。
看到這里我不禁打了個(gè)寒顫，我下定決心勸說(shuō)老爸戒掉吸煙這個(gè)壞習(xí)慣。于是我使出渾身解數(shù)，連徐老師教我們的計(jì)策我都運(yùn)用上了。
第一計(jì)：激將法。“爸，你戒煙是不是沒(méi)這個(gè)毅力跟決心啊，這堂堂七尺男兒竟然屈服在一支小指粗細(xì)的香煙這下，是不是有損你的形象呀……？“去去去，抽煙是男人的象征，小孩懂什么？”得，話還沒(méi)說(shuō)完就以失敗而告終。
第二計(jì)：苦肉計(jì)。“爸，這吸煙對(duì)你來(lái)說(shuō)是不是有很多好處呀？比如煙可以讓你在疲憊之時(shí)提神醒腦，人與人之間的見(jiàn)面之后遞上一支煙可以加深兩人之間的感情……”“那是當(dāng)然。”我立馬說(shuō)道：“那么爸爸，既然吸煙有這么多好處，我也向老爸多學(xué)學(xué)吸煙，因?yàn)楹锰幎喽嗦铮?lái)，給我也來(lái)上一支！”
“唉，瞧你這小鬼，套著我往深坑里跳哇？好好好，要我一下子戒掉不吸是不可能的，暫時(shí)先讓我少抽點(diǎn)以后慢慢戒下來(lái)吧！”
耶！在我的努力勸說(shuō)下，老爸終于答應(yīng)少抽煙了，雖然離戒煙的目標(biāo)還是那么的遙遠(yuǎn)，但我想事情總得一步步來(lái)，但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉煙癮，我期待著……
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 24
你知道什么危害最大嗎？你一定知道是香煙。那你知道香煙有多大危害嗎？你沒(méi)想到吧。好，我現(xiàn)在就公布答案--吸一支煙能減少人的5分鐘壽命！也許，你會(huì)問(wèn)，既然吸一支煙只減少壽命5分鐘的話，那么吸煙又有什么危害呢？你錯(cuò)了，雖然一支煙只能減少5分鐘，那么千千萬(wàn)萬(wàn)支煙的話，就要減少壽命很長(zhǎng)時(shí)間了。不信，我們可以計(jì)算一下。如果你吸50年煙，日平均吸煙10支的話，50年一共要吸182500支，共減少了壽命912500分鐘，相當(dāng)于兩年！當(dāng)然這只是初步計(jì)算，如果再加上別人受污染而減少壽命的話，那么對(duì)你的家庭就很可能出現(xiàn)混亂，那影響不是更大嗎？如果你還不知道吸煙會(huì)對(duì)您的家人帶來(lái)危害，那就看看下面的故事吧。
在這里，我可以給你講個(gè)故事更能體現(xiàn)吸煙的害處。有個(gè)孩子叫托德·卡里奧斯，原本他在一個(gè)幸福的家庭里面，有愛(ài)他的爸爸媽媽。可是在一次朋友的爸爸抽了一支別人遞給他的'煙。這個(gè)人是他爸爸以前的同事，后來(lái)因?yàn)橛辛盂E被公司辭退。吸了這支煙之后，他爸爸感覺(jué)很是飄飄然，比他以前抽過(guò)的煙好上千倍萬(wàn)倍，其實(shí)這是一支加了的“煙”，就此他的爸爸染上了毒癮。后來(lái)因?yàn)槲矩湺颈痪熳ミM(jìn)了監(jiān)獄，就這樣原來(lái)幸福的家庭變得支離破碎……
這時(shí)你是不是感到有點(diǎn)毛骨悚然呢？一個(gè)好好的家庭竟然破產(chǎn)了，你知道為什么嗎？那全是因?yàn)橐恢銦煱。〖偃缒悻F(xiàn)在正在準(zhǔn)備吸煙的話，請(qǐng)看看上面的故事；假如你在吸煙的話，請(qǐng)盡早戒煙。要是你吸煙上癮了，請(qǐng)把你的煙扔掉！你要知道，25%的死亡者在吸煙上！
為了你的幸福，為了他人的健康，為了世界的和平，我再一次向大家呼吁：“請(qǐng)不要吸煙……”我們也一起對(duì)煙說(shuō)∶“I dont like see you again（我再也不想看到你了）！”
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 25
香煙，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)不陌生吧。有許多人很喜歡它，不停地吸著香煙，對(duì)它愛(ài)不釋手。你們看我老爸，煙不離手，吃飯后更是來(lái)不及似的，這邊飯碗一放，那邊便開(kāi)始尋思“煙”了，還美其名說(shuō)：飯后一枝煙賽過(guò)神仙。看著老爸對(duì)煙這樣的“不離不棄”，想著科學(xué)課上老師講的吸煙的危害性。一天，我對(duì)老爸說(shuō)：爸，我們一起做個(gè)實(shí)驗(yàn)好不好？
于是，我做了一組實(shí)驗(yàn)：我找來(lái)三個(gè)一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，又拿來(lái)爸爸平時(shí)抽的一根香煙，第一個(gè)瓶子里不放煙絲，在第二個(gè)瓶子里放上一點(diǎn)兒煙絲，而在第三個(gè)瓶子里放上許多的`煙絲，然后用木棍在這三個(gè)瓶子里攪拌。過(guò)了一會(huì)兒，第一個(gè)瓶子里的水還是很清，而第二個(gè)瓶子里的水變成了淡黃色，第三個(gè)瓶子里的水竟變成了土黃色！然后再?gòu)募依锝痿~(yú)缸里撈出三條金魚(yú)分別放入三個(gè)瓶子里。我和爸爸目不轉(zhuǎn)睛地看著瓶中的金魚(yú)。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了，金魚(yú)仍然快樂(lè)地游著。過(guò)了一會(huì)兒，情況可大不一樣！我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見(jiàn)了這可怕的變化，第一個(gè)瓶子里的金魚(yú)仍安然無(wú)恙；第二個(gè)瓶子里的金魚(yú)拼命地掙扎著；而第三個(gè)瓶子里的金魚(yú)卻在徒勞的掙扎了幾下后，死了！金魚(yú)們最痛苦的時(shí)刻來(lái)臨了！兇惡的死神不費(fèi)吹灰之力就奪去了這兩個(gè)小家伙的生命！這么短暫的時(shí)間里，兩只活潑可愛(ài)的金魚(yú)就一動(dòng)不動(dòng)了，變成了死灰色的小僵尸！只有在沒(méi)放煙絲的第一個(gè)瓶子中，金魚(yú)還快活地游著。從以上實(shí)驗(yàn)證明，煙絲能夠毒死小蝦。那么，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實(shí)驗(yàn)，是不是令你毛骨悚然？大家是否重新認(rèn)識(shí)了香煙呢？我想是的，香煙實(shí)在太可怕了！抽煙者花高價(jià)把它買(mǎi)了回來(lái)，本以為它能給自己帶來(lái)快樂(lè)，沒(méi)想到它卻把自己那健康的身體摧殘成那樣，甚至連自己的后代也不放過(guò)！給自己的身心健康帶來(lái)了不同程度的傷害，與當(dāng)初比起來(lái)，真是適得其反！不過(guò)，現(xiàn)在還來(lái)得及，快快行動(dòng)吧！遠(yuǎn)離香煙！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 26
吸煙是一種享受，亦是不吸煙者難以領(lǐng)會(huì)的一種發(fā)泄和享受的行為。
但吸煙無(wú)可否認(rèn)是對(duì)人有害的。世界上曾目睹一些關(guān)于吸煙而危害到健康的例子也是多不勝數(shù)，例如：在一個(gè)和諧和家庭中，因父親或母親吸煙而染上癌癥，導(dǎo)致孩子失去了那無(wú)微不至的關(guān)心，而誤入歧途。還有更可悲和可嘆的是孕婦吸煙，不僅損害自己的健康，而更嚴(yán)重的是間接危害到一條幼小的新生命。最后一種是吸煙對(duì)空氣所產(chǎn)生的污染，也直接損害到市民的健康。因此吸煙不僅影響到自己，而且也損害了他人。
其實(shí)，在生活中，我們不妨以犧牲小我完成大我的精神去宣傳戒煙，去保持社會(huì)健康為目標(biāo)。雖然現(xiàn)在社會(huì)常常都在宣傳反吸煙，但我也不知道是否真有此事，還是只是在喊空口號(hào)?其實(shí)這些都做得不夠徹底，我們應(yīng)該在基礎(chǔ)上下手。
據(jù)了解，吸煙人數(shù)最多的是年輕人，占了百分比的70%。因他們是社會(huì)未來(lái)的主人翁，從他們身上著手推行反吸煙，這樣的效果也許會(huì)更好。
反吸煙的方法其實(shí)有很多，例如：可以在校園內(nèi)舉行問(wèn)答比賽，舉辦有關(guān)反吸煙的活動(dòng)。生活精彩無(wú)處不在，我們還可以宣傳小冊(cè)子，電視、報(bào)刊，借助當(dāng)今傳媒的強(qiáng)大力量，形成一般反吸煙的風(fēng)氣，正所謂群眾的力量是不可磨滅、不可估量的。到時(shí)候吸煙者都會(huì)受到指責(zé)，與吸煙的次數(shù)都會(huì)越來(lái)越少。
如今社會(huì)也立下在個(gè)交通工具內(nèi)不得吸煙，在升降機(jī)中不得吸煙，而違反法律的人也會(huì)受到法律的制裁。但是我們也要切記別人的提醒與幫助，但反吸煙的成功與否都只在于我們自己。
反吸煙，它的`好處我覺(jué)得不只是身體健康那般簡(jiǎn)單，而是可以省下不少的金錢(qián)。現(xiàn)在的煙價(jià)不斷上升，而有些人會(huì)絞盡腦汁也想買(mǎi)到煙，如果吸煙的人能戒掉吸煙的惡話，那將來(lái)可以省下一筆可觀的數(shù)目。
有人說(shuō)吸煙是一種享受，果真是一種享受嗎?吸煙對(duì)人有害而無(wú)利益。其實(shí)吸煙者為社會(huì)大眾的健康犧牲個(gè)人享受，不是一種心靈的收獲嗎?
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 27
這幾天，每打開(kāi)電視便能看見(jiàn)“吸煙危害健康”這個(gè)宣傳廣告。因?yàn)檫^(guò)幾天就是5月31日了，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第十七個(gè)“世界無(wú)煙日”了。看到了這則廣告，我不禁在想：吸煙在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這種“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個(gè)道理――吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無(wú)幾。
不知你是否注意到，在每盒香煙包裝盒上都有這樣幾個(gè)字：吸煙有害健康。吸煙有害健康，這句話應(yīng)該就像“喝臟水有害健康”一樣易于理解，吸煙能得氣管炎、心臟病、肺癌、胃病等多種疾病。醒眼不但污染環(huán)境，而且對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育造成危害。
在這里，我想起了貧苦農(nóng)民出身的齊白石，在年輕學(xué)藝時(shí)也曾染上過(guò)吸煙的`嗜好。后來(lái)朋友規(guī)勸他戒煙，為了健康和事業(yè)，他毅然與煙一刀兩斷，幾十年堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持作畫(huà)，“不教一日閑過(guò)”，年過(guò)九旬仍精神閃鑠，后來(lái)終于成為我國(guó)一名杰出的畫(huà)家。
可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一級(jí)的“香煙迷“。記得小時(shí)候，我常跟著爸爸上學(xué)，每當(dāng)爸爸有空，他總會(huì)摸出隨身帶著的香煙吸上一支，干癟的嘴巴，有滋有味地吸著，然后咳嗽著從鼻孔里呼出煙來(lái)。爸爸的神情悠然自得，將最后一口煙噴給坐在旁邊呆看著的我。火辣的煙味便直鉆我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。
后來(lái)，當(dāng)我得知，爸爸咳嗽是因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙所致；當(dāng)我得知，煙草中含有大量尼古丁會(huì)危及生命是，我驚慌地把這些告訴爸爸。爸爸知識(shí)笑一笑地看看我，有默不作聲地從煙袋中摸出香煙塞進(jìn)嘴里，于是，咳嗽聲有響起……我知道，爸爸是不可能戒煙的，我很難過(guò)。
人們哪，該清醒了！不要再做花錢(qián)害自己的人了！
健康――永恒的時(shí)尚，吸煙有害健康。我希望全世界的人都不要吸煙，我們小學(xué)生要組織起來(lái)，向人們宣傳吸煙的危害，教育人們要保護(hù)自己的生存環(huán)境，讓我們共同努力把世界變成一個(gè)沒(méi)有污染、環(huán)境清新的世界吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 28
吸煙的危害眾所周知，但“吸煙”在今天仍然是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺奶奶到少年，都有“一手一支煙”的壞習(xí)慣。香煙有如此神奇的力量，以至于癮君子對(duì)它如此著迷。禁煙，但是有這樣的困難，讓戒煙的人很痛苦。
記得小時(shí)候看到爺爺抽煙。據(jù)說(shuō)爺爺抽煙幾十年了。他老人家經(jīng)常右手拿著一根煙，嘴里深吸一口，感覺(jué)更滿足，更舒服。然后，幾個(gè)白色的煙圈從他嘴里慢慢吐出來(lái)，卻從兩個(gè)鼻孔吸了回來(lái)，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，就像龍王在吞云吐霧一樣。最后，他嘴里噴出濃濃的.煙霧，空氣中立刻彌漫著刺鼻的煙草味。我站在一邊，被爺爺?shù)亩譄焼艿剑瑳_著他喊：“爺爺，不要抽煙！不要抽煙！”我爺爺舉手漫不經(jīng)心的笑了笑。他嘴里不經(jīng)意露出黃牙，說(shuō)：“姑娘，你管什么呢？”我身體好，可以出事！”說(shuō)著，掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時(shí)候我爺爺煙癮大了，就多抽了幾根煙，以免免不了我奶奶的抱怨。”你呀你，唉，讓人怎么說(shuō)呢。你說(shuō)過(guò)多少次“吸煙有害健康”，為什么不聽(tīng)？”爺爺還是不當(dāng)真：“一頓飯，一支煙，一個(gè)身體競(jìng)活一個(gè)神仙，什么都沒(méi)有。”說(shuō)話間，我又去吐煙圈了。后來(lái)我上一年級(jí)的時(shí)候，我爺爺因?yàn)槌闊熖啵炜人裕欀碱^。我知道如果爺爺早點(diǎn)聽(tīng)我們的勸告戒煙，現(xiàn)在就不會(huì)這么痛苦了。
據(jù)相關(guān)權(quán)威報(bào)道，全球每年有多達(dá)250萬(wàn)人死于吸煙，而吸煙是人類的第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅不健康，也是高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。吸煙室里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)讓人感到頭痛、倦怠，降低工作效率。更嚴(yán)重的是，吸煙者呼出的冷煙中焦油和尼古丁的含量是吸煙者吸入的熱煙的兩倍，苯并芘是一氧化碳的兩倍，氨的四倍。因此，聯(lián)合國(guó)特別指定5月31日為“世界無(wú)煙日”。
我們熟悉的警語(yǔ)“吸煙有害健康”，說(shuō)明吸煙確實(shí)有害無(wú)益。讓我們遠(yuǎn)離煙草，擁有一個(gè)無(wú)煙的童年！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 29
“吸煙危害健康”這句話，隨處可見(jiàn)，標(biāo)語(yǔ)上、人們的口中等，都能看見(jiàn)、聽(tīng)到這句話。但是，為什么這么多人都不聽(tīng)呢？每個(gè)年段的人都有一些人吸煙，難道香煙真的有很大的“魔”力嗎？禁煙真的很困難嗎？
香煙中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了，而尼古丁具有使人產(chǎn)生癮癖性的功能，這就是大部分煙民無(wú)法戒除香煙的主要原因。俗話說(shuō)的好喝酒傷肝，吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴(yán)重，長(zhǎng)期抽煙能使肺部變黑，進(jìn)而引起肺癌，最后致人死亡。
我外公以前都是經(jīng)常吸煙，我以前很小，外公經(jīng)常抱著我去吸煙。一開(kāi)始覺(jué)得那從外公嘴里噴出來(lái)的“煙霧”很好玩、很過(guò)癮，后來(lái)因?yàn)槟俏兜篮秒y聞，就很討厭香煙。我經(jīng)常叫外公不要在吸了，但他卻對(duì)我說(shuō)：“傻孩子，懂什么？吸煙很過(guò)癮的.，你不知而已。”說(shuō)完便又大口大口的抽，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因?yàn)檫@樣，我跟外公的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。也很少來(lái)外公家了。
后來(lái)，外公老是覺(jué)得肺很疼，去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)：“外公的肺里面有塊東西，必須盡早除掉，要做手術(shù)。”外公做完手術(shù)后，也徹底地知道了香煙的壞處，立下決心說(shuō)要戒煙，我們很高興，不斷鼓勵(lì)外公。
本來(lái)一開(kāi)始，外公離香煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。后來(lái)終于忍不住，又開(kāi)始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙，經(jīng)過(guò)我們兩個(gè)月的努力，終于幫助外公把煙戒掉了！
外公自從戒了煙后，整個(gè)人都變得很精神，他也覺(jué)得自己這樣做，很不應(yīng)該，現(xiàn)在悔過(guò)自新了，我真替外公感到驕傲。戒煙后的外公，每天都去公園跑步、晨練。別人都說(shuō)戒煙難，其實(shí)并不難，只要你下定決心，便可以輕輕松松的把煙戒掉。像外公那樣，他能成功戒煙，不只因?yàn)椋覀兊呐Γ钪匾且驗(yàn)橥夤臎Q心啊！
所以希望大家緊記這句話“吸煙危害健康”，下定決心來(lái)戒煙，做個(gè)不吸煙的好市民！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 30
“飯后一支煙，勝過(guò)活神仙”這句話成了大量吸煙者的口頭讒。今天，“吸煙”仍然成為一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、中年的爸爸、到中小學(xué)生都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的“魔”力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？……
記得，我小時(shí)候就看過(guò)爺爺吸煙的模樣，他老人家口里常叼著一根香煙，煙癮來(lái)了就用火機(jī)點(diǎn)著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來(lái)，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點(diǎn)燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無(wú)可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂(lè)呵呵地笑著，嘴里不經(jīng)意地露出了黑糊糊的牙齒。
去年，在我上二年級(jí)的時(shí)候，有幾十年“煙齡”的爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點(diǎn)把吸煙的陋習(xí)戒掉，說(shuō)不定至今還健健康康地活著呢！
也許是香煙害了爺爺?shù)脑虬桑职纸K于下了決心，從此永不抽煙。
同學(xué)們，你是否知道吸煙的大危害：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的'機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)……
同學(xué)們，我們廣州已經(jīng)評(píng)為“全國(guó)衛(wèi)生城市”，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠(yuǎn)離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也早日成為一個(gè)“無(wú)煙城”！
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