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有關跳繩作文600字（精選27篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編收集整理的跳繩作文600字，歡迎閱讀與收藏。
跳繩作文600字 1
童年就像一本多姿多彩的日記，記錄著我們的歡聲笑語，喜怒哀樂。現在，就讓我們打開這本日記，分享我學會了跳繩后的喜悅。
跳繩，是許多同學的.拿手絕活，但對我這個學習成績名列前茅，在體育方面卻是個“低能兒”的人來說，簡直是白日做夢�？粗瑢W們甩動著跳繩，隨著繩子的節奏上下跳動，動作舒展而輕盈，身輕如燕，靈活自如，我羨慕極了。于是我下定決心，要學會跳繩。
周末，我和媽媽精挑細選，買到了一根質量很好的跳繩�；氐郊依铮野衢_茶幾，騰出一塊空地，迫不及待地在騰出得空地上學起了跳繩。我笨手笨腳地跳了兩下，繩子就把我的腳纏住了。我并不灰心，在手忙腳亂地解開纏在腳上的跳繩后，又開始跳繩了。沒想到，這跳繩竟把我絆倒了，我摔了個四腳朝天。我一骨碌爬起來，揉揉被摔疼的屁股，把氣全撒在跳繩上：“這可惡的跳繩！算了，不學了！”我灰心喪氣地坐在沙發上，看起了電視，看的津津有味，不一會就入了迷，早把跳繩的事拋到九霄云外了。這時，媽媽見了，嚴肅地對我說：“你怎么可以半途而廢呢？失敗乃成功之母，不經歷失敗，怎會獲得成功？來，媽媽教你。”說著就把跳繩遞給了我。聽了媽媽的話，我頓時信心百倍�！皝�，用手腕甩繩，腳步輕盈，手腳配合要自如，你試試�！蔽翌I悟了媽媽的話，來了個突飛猛進，擺脫了“兩下”之苦，初嘗“十下”之甜了。以后，我每天練，堅持不懈，現在能夠一口氣挑100多下了。我開心極了，我終于學會跳繩了！
現在我明白了，只有勇于戰勝困難，百折不饒，不懈努力的人，才會走上成功之路。這個道理使我受益無窮。
跳繩作文600字 2
“太棒了！”教室里傳來了同學們的歡呼聲。這是怎么回事呀？哦，原來是作文課上蘭心老師說今天要帶領我們舉行一場跳繩比賽。
上課鈴響后，老師就組織大家來到校區對面的廣場上，大家先進行了熱身準備，有的同學躍躍欲試，早已想大顯身手；有的同學緊緊地握住拳頭，好像在為這場比賽而擔心。
本次比賽分三輪。第一輪：一分鐘雙腳并跳。我們女生手握跳繩并排依次站好，突然一聲“開始！”打破了沉寂，此刻我的心里就像有一只兔子，撲騰撲騰地跳個不停，我生怕自己跳不好。我的雙手在身體的兩側伸展開來，手腕不停地搖擺，腳剛碰到地面就輕松地跳起來。我一跳一落，自己好像陶醉了一般，天地之間只有我和跳繩，我時而快，時而慢，這富有節奏的變化，真可以鋪成一串美妙的音符了！不過事情進展得可并沒有那么順利，后面沒跳幾個就被絆住，此時我的心里有些慌了，但我并不灰心，咬牙堅持著。我可能是腳抬得太高了，我即刻改變了方法。果真，調整之后我又跳得越來越順暢了……“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”在老師的倒計時聲中，這輪比賽結束了。
緊接著，老師先讓我們自己練習一下單腳換跳。比賽開始后，同學們的'繩子快速擺動起來�！巴�！”這時，同學們各個都累得氣喘吁吁，臉漲得通紅。兩輪下來陳奕君跳的個數最多，以雙腳并跳158和單腳換跳174個的好成績奪得了前兩輪冠軍，這可真令人佩服呀！到了第三輪，雙人跳，由于我們雙人跳都不太熟練，彼此也缺少默契，盡管我們很努力，可遺憾的是我們只跳了19個。
活動結束后，我請教了本次比賽的冠軍陳奕君。原來，她平時就喜歡跳繩，課余時間總是勤于練習，所以才能有這樣令人羨慕的成績。通過這件事情我明白了：想要做好一件事沒有捷徑，只有堅持不懈才會有所成就。
跳繩作文600字 3
快樂的國慶節過后，即將迎來全四年級段都參加的跳繩比賽。
這條消息早已發在QQ群上了。我知道后，每天抽出點時間在家里苦練，“兩百、兩百、兩百！”我一直在心里念這句話。日子一天天過去，學校里的體育課已經成了“跳繩課”。同學們流著汗，體力也弱了，可大家堅持不懈，爭著要奪冠軍。
比賽的日子到了，大課間時，四年級每個班都陸續進場。我拎著繩子，緊張極了。“好棒！”第一輪比賽的孫心雨組和褚書煊組順利過關。第二輪是胡宸浩組和我們組。“預備，開始！”體育組老師大聲喊。我們組的第一棒是鄭佳恩，他的繩子“嘩啦嘩啦”甩著，第二棒的李易臻也過了關。
接下來是我，我拼盡全力跳。在這過程中，我一直盯著裁判老師：她帶著甜蜜的笑容，嘴巴輕聲數數。當時，我的`心一點也不緊張了，我從來都沒見過這么好的裁判。我的繩子也很配合，轉得沒了影，發出了“嘩嘩”的聲音，仿佛在給我加油。
最后一棒是陸柯源，雖然他的跳繩技術不是很好，但是今天卻跳得飛快�！斑�有5秒！”體育組老師喊道。我控制不住自己的情緒，大聲喊：“加油！”陸柯源聽明白了，加快速度，準備沖刺。“到了。”裁判老師舉起手，話音剛落，體育組老師大喊：“時間到！”
我松了一口氣。班主任李老師問道：“過關了嗎？”“過關了，”鄭佳恩說，“陸柯源跳完后，過了三秒時間就到。”他還一邊擺著“三”的手勢。“過關就好，還剩余三秒時間，真險！”李老師也松了口氣。
看來要參加一場比賽或表演，前期的準備工作要吃很多苦，正所謂“臺上三分鐘，臺下三年功”啊！
跳繩作文600字 4
秋天，是一個很美麗的季節，秋風送爽，萬里無云，正適合舉行一場激烈的比賽。
這天，微風習習，我們在老師的帶領下，一場熱火朝天的跳繩比賽即將開始。而作為參賽選手的我此時此刻仿佛都能聽見自己的心跳聲了。在舉行了簡單的入場儀式后，比賽即將開始。我們被分為了幾個小組，而我被分在了第二個組比賽。比賽還沒開始，我就緊張的厲害。當第一組選手入場的時候，全場頓時炸開了鍋。加油聲，吶喊聲響徹天際。
參賽的小伙伴自覺的站在了屬于自己的白色圈子里面，每一個人都有一個裁判數著自己跳得個數。只聽見一聲哨下，參賽選手立刻開始跳了起來，蹦蹦跳跳的，猶如一只只靈活的小兔子。而圍觀的同學的吶喊聲也更大了。而即將上場的我，心里像懷揣了幾只兔子一般。
當第一組的比賽結束，裁判老師紛紛上前去報告自己選手的'個數。我來到屬于自己的白色圈圈里面，拿著上個選手用過的跳繩，把手還是溫熱的。我把跳繩繃直，做好預備的動作。然后我默默低下頭，深深的吸了一口氣。我心里不停的告訴自己“我行，一定能行。”而此刻，我聽見了我們班同學的聲音“顧曉念，加油，加油！”他們的加油聲更加堅定了我比賽的信心。比賽即將開始，總裁判老師右手拿著小紅旗，左手拿著哨子，只聽見“預備——”，“呼！”。我看見紅旗劃下的那一刻，立馬拼勁全力的搖動手上的跳繩。此刻，仿佛我耳邊沒有同學的歡呼聲，沒有同學的加油聲。只有不同節奏的跳繩落地的聲音�？赡苁俏姨o張的原因，比賽還沒進行到一半，我就跳死了。我手忙腳亂的整理好跳繩重新開始，生怕多用了一秒鐘。比賽一秒一秒的過去了，最后又是一陣哨聲——比賽結束。我立馬氣喘吁吁的半蹲在賽道上，默默的祈禱成績高一點。
激烈的比賽在涼爽的秋風中落下帷幕。雖然最后我沒有贏得第一名，但是我努力了，在我的心中，在班上同學的心中，在老師的心中，我就是贏者。
跳繩作文600字 5
星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無論是誰，都比不過我這個跳繩天才。我這樣想著，開始和爸爸比賽跳繩。
我可能是太驕傲了，我沒跳幾個就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個！啊？我輸定了！爸爸肯定會超過我的！爸爸說：“怎么？一次性才跳四個？比過你，小菜一碟！”我生氣的說：“哼！有本事你超過我呀！如果我輸了，我就繞著村里跑一圈。”
爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認輸。而他的手像沒頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因為他手腳配合的`不好，所以他只跳了一個。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，為了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的說法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點。
爸爸跑完圈后，喘著粗氣，對我說：“這只是開胃菜，接下來才是真正的比賽�！蔽倚南耄喊�，在爸爸心里他永遠不服輸。我也只好應戰。
這下我沒掉鏈子，一口氣跳了九十六個�？尚赜谐芍竦陌职痔宋迨粋�時就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來。爸爸說：“好吧，我認輸了。”我說：“終于認輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的�！蔽衣犞鴭寢尩馁澷p，禁不住笑了。
我關上日記本，心想：多么美好的回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時候，多么有趣，多么開心。好懷念�。�
跳繩作文600字 6
星期天的早上，我五點十幾分突然驚醒，一個箭步沖到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說：“路路，你先回去睡覺，不要著涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒幾塊錢的。”媽媽反駁到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語。
我不由回想起來丟失的三根跳繩……
第一根跳繩的.失蹤經歷：某天體育課后，同學們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠，直接扔到了體育館的樓頂，尸骨無存；
第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我帶著新跳繩去上學，上完體育課我明明放在書包里了，放學回家翻了個底朝天，愣是找不到了；
第三根跳繩是上周四失蹤的：我們上體育課先跳繩后測了坐位體前屈，老師讓我們自由活動，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然后和同學們一起去踢足球了。等下課的時候，我發現衣服被丟在角落里，跳繩不見了！我當時就傻眼了，拿著衣服四下尋找，可是沒有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級段的同學拿走了，可是茫茫人海，我該去哪里找呀！
今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標記，寫明班級、姓名，我暗暗發誓到六年級為止不再丟跳繩了！
跳繩作文600字 7
昨天，當葉老師在課堂上宣布，為了運動會開幕式，希望同學們回家學跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。
終于等到了放學，回到家中，躺在沙發上，看著天花板，想著有哪些花樣動作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫完作業，跑到了客廳，拿著跳繩。開始學習花樣跳繩。
首先我學著老師的樣子，一個一個的跳進去，正當我交叉跳的時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一只腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想著要放棄了。這時，媽媽向我走來，看著我愁眉苦臉的，對我說：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的話，就把我所發生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對我說，你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心，做什么事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠學不會的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的'話，沒過多久，我慢慢的就學會了。
第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準備在校運動會的開幕式上，大顯身手。
跳繩作文600字 8
今天的體育課熱鬧極了，原來今天要進行跳繩比賽。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一時間操場上繩彩飛揚。
我們首先進行1分鐘跳繩比賽。“預備—！開始！”隨著體育老師的一聲令下，同學們八仙過海，各顯神通。繩子在我手中甩的飛快，我一會兒并腳跳，一會兒交替跳，手腳配合的天衣無縫。五顏六色的繩子在空中劃出一道道優美的弧線，操場上只有繩子輪飛的“呼呼”聲。大家使出渾身的力量，誰都不甘示弱。時間如流水緩慢地流過，我急促地喘氣，漸漸的，腿也不聽使喚，變得沉重起來，好像綁上了沙袋似的，我咬緊牙關堅持著�！巴�！”時間到，我跳出了自己的最好成績216下。大家都翹首等待著老師公布成績，最后還是我們的`朱班長技高一籌，以248下勇奪個人第一。大家報以熱烈的掌聲。
接著是跳長繩的比賽，這個比的是團隊的力量。老師決定男生和女生進行大PK。這下我們鼓足勁，準備讓那些男生知道知道，什么叫巾幗不讓須眉。比賽開始了，長繩在空中劃著美麗的半圓形的弧線，我們就像一只只小蜜蜂，不停地在繩子組成的巢穴里飛進飛出，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。靠著默契的配合，最終我們女生贏得了比賽，大家歡呼著，雀躍著。
下課了，同學們一個個疲憊的臉上掛著燦爛的笑容，真是繩彩飛揚的一節課啊！
跳繩作文600字 9
剛上小學那會，班里人都流行起來玩跳繩。對于這個我從沒有親身體驗過的東西既好奇也有一點點害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動了。于是，下午放學之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動地說，好啊、好啊。
就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會跳，但是年紀小小的我信心十足，對媽媽說，我一定會學會!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發現這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對媽媽說，不學了!一點也不好玩。
本以為媽媽會訓斥我兩句然后結束這場教學，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的'說服我繼續學下去。媽媽說，現在才遇到一點困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對的困難也會越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學會啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學會。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續學習。終于，我可以跳一個了、兩個了，越來越多。我學會啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。
雖然是一個小小的跳繩，我卻學到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。
跳繩作文600字 10
也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內跳不到九十個。因為我跳著跳著就筋疲力盡了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤肉似的倒在地上，跪上好久還是起不來。
你也許會說：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我為什么還要跳呢？現在我累得連思考的力氣都沒有了。“你為了迎奧運，鍛煉素質？”好像不是�！澳銒屪屇沐憻捝眢w？”肯定不是。“嗯，你們學校考體育——考跳繩？”這個絕對……沒錯！
我一下子驚醒了，大口地呼吸著空氣，不知什么時候，我已回到家寫完作業了，剛才爬在桌子上又想起了跳繩的`事。一想到上午那個女生竟在“眾目睽睽”之下，在一分鐘內整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿分，120下及格。我心中就充滿了不服�？墒遣环惺裁从茫孔约哼B100下都跳不了。怎么辦？星期三就要測試了！還有二天的時間！……好吧，看來我必須要“挑戰跳繩”了！現在才八點半，我下去練吧！
媽媽帶著我下了樓，我滿懷信心地拿起跳繩，跳了起來，可是沒跳幾個就斷了。你也許會說我太弱了，只是，老師說我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項，腿抬起后，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳著。后來，我還是跳十幾下就壞一次，終于，我也開始泄氣了。
跳繩作文600字 11
“一、二、三，走！不要怕！”看著我們班長繩隊的同學在操場上連續跳躍，和其他班比賽，我看到了不久前繩隊同學努力練習的身影。
前一段時間，我們班在運動會上選了十名學生參加長繩比賽。為了我們班的榮譽，班主任陳老師每天帶領十名學生在體育館里努力練習。起初，他們害怕繩子撞到自己，所以不敢跑進去跳。但是在陳老師的反復教導和鼓勵下，長繩隊的同學取得了進步，互相配合，跳得非常好。不知道他們練了多少天，流了多少汗，克服了多少困難，終于成了“長繩高手”。
現在，我們學校正在舉行第十一屆奧運會的長繩比賽。我看到我們班長繩隊的`同學一個個團結一致，不停的跳�？�，劉鳳寧一步沖上去，輕輕一跳，飛快地跑了出去，在隊里排名最后。耶！不好！不經意間，羅進呈的腳被繩子絆了一下，摔倒在地上，但他還是堅強地站了起來，繼續往下跳.啦啦隊員也扯開嗓門為運動員加油。過了一會兒，運動員們似乎有點累了，額頭上都是細細的汗珠。陳老師鼓勵他們說：“加油！堅持��！堅持到底就是勝利！”比賽結束后，運動員們氣喘吁吁地回到班級，每個人都期待著他們的班級取得好成績。過了一會兒，佘老師公布了自己的成績，長繩的隊員們真的不負眾望。感謝他們的努力，我們班長繩隊獲得了第二名！
在這場比賽中，我們不僅贏得了班級的榮譽，也學到了一個道理：凡事都要堅持，不要半途而廢，這樣才能把事情做好。
跳繩作文600字 12
我喜愛的活動有很多，獻愛心，手拉手……而我最愛參加的那平淡無奇的跳繩活動。
又一次跳繩比賽活動來臨了，我們全校學生都躍躍欲欲試。蹬蹬腿，甩甩手，扭扭腰……
“全校學生請準備，誰班得了第一名……”“參賽選手請馬上到國旗下集合，現在距比賽時間還有兩分鐘�！眲傉f完，我便像離弦的箭到了地點�！伴_始！”我自己在訓練自己。
“嘟……”隨著載判員的一聲哨響，比賽開始了�！凹佑�！你能成功的`�！蔽易匝宰哉Z。
“十個，十三個，十四個……”我在數著個數。在看看別人，花樣五彩繽紛，正花繩，正繩，倒花繩，倒繩，真是讓我目不暇接，眼花繚亂。瞧瞧別人，看看自己。每要換繩時，總要停一下。唉，我怨天載道。
真倒霉，又得停下來換別的樣式，別人早已湊這時間多跳幾個。我心想：我如果總是換花樣，別人不早早地遙遙領先嗎？我為什么不一直跳呢？何必換花樣。對！我加快了速度。風兒在為我助威，樹木在為我加油。我跳得更加賣力了……
“ 時間到！請停下。”當裁判員公布成績時，我竟然是那三個漢字，并不是阿拉伯數字——第一名。��！我驚呆了，我哭了，淚水啪啪地打在獎狀上。我第一次得到了第一名，這都是我努力得來的啊……
我愛參加這項活動，因為它讓我知道了得冠軍很不容易，因為它讓我的身體更健康；因為……我喜歡跳繩，喜歡身體健康的人，我也喜歡得冠軍。
跳繩作文600字 13
周四下午，學校舉辦了一場有意義的文化活動——跳繩比賽。
比賽開始了，整個操場頓時沸騰起來，紅旗招展，人聲鼎沸：班主任在調兵遣將；學生們歡呼雀躍，準備出發。時間過得真快，馬上就輪到我們班了。我心里不禁緊張起來，于是決定去四處調查火力。我看到很多同學都很平靜：有的在跳繩，磨槍；有的三五成群，竊竊私語，互相鼓勵；其他人坐在地上，若無其事，節省能量。于是我深吸一口氣，開始熱身，努力發揮自己的最佳狀態。
輪到我們班了。學生們就座并排隊，準備戰斗。我只聽到指揮官的命令，“各就各位，準備好.開始！”參賽者們立刻跳了起來，他們都是平等的'。因為我的腳每次都跳得很高，需要很大的努力。跳了三十多場會，感覺好累，總是在給自己打氣：一定要堅持，爭取最好的結果！隨著時間的推移，我累得渾身是汗，速度越來越慢，力量也開始不足。然而，當我聽到我們班班主任和啦啦隊長震耳欲聾的歡呼聲時，立刻給了我無限的力量。我立刻加快了速度，繩子在我耳邊刮起一陣旋風，最后我完成了86。
下午比賽成績出來了，我們班得了三等獎。我們為我們贏得的集體榮譽感到驕傲，因為我們共同努力是來之不易的榮譽。
我久久不能忘記這場比賽驚心動魄的場面，因為這場活動不僅考驗了我們的身體素質，也磨練了我們拼搏的意志，激勵了我們的團隊精神！
跳繩作文600字 14
周六下午，天氣晴朗，陽光明媚，我和我的好朋友秋秋來到孝感學院進行一場特殊的跳繩比賽。
我有一根2米長的跳繩，五顏六色，上面有扭曲的圖案。跳繩是塑料做的'，所以很輕。繩子兩端都有把手，把手上有計數器。這個跳繩是我在一次演出中得到的，希望今天能給我帶來好運。
比賽前，我對自己說：“加油，李子悅！”第一輪比賽即將開始。我的手緊緊地握住把手。我把跳繩放在身后，雙腿并攏。只聽見媽媽喊：“一，二，跳！”我的手臂在飛快的旋轉，跳繩在空中飛快的舞動，耳邊有甜甜的聲音，也有媽媽的歡呼。聽到媽媽的鼓勵，我跳得越來越快。一分鐘很快結束了。我跳了68次，秋秋跳了59次。我很開心。我贏了第一輪。我會繼續努力的！短暫休息后，第二輪比賽開始了。我們飛快地揮動著跳繩，又一場精彩的比賽開始了。突然，秋秋丟了發夾，所以她不得不棄權。第二輪沒打就贏了。最激烈的第三輪決賽開始了。跳到第36名的時候，感覺心跳加快，腿又酸又腫。我想放棄。但是我覺得我不能半途而廢。我咬緊牙關，堅持著。我的速度慢了下來，期待著一分鐘的結束。終于，游戲結束了。第三輪，我跳80，秋秋跳79。第三輪又贏了。秋秋不服氣地說：“下周六我們再戰！”讓我們擊掌成交。
雖然今天的跳繩比賽我贏了，但是我不能驕傲。我需要多練習，因為下周會有更激烈的比賽等著我。
我喜歡跳繩。跳繩讓我更健康更快樂！
跳繩作文600字 15
放寒假了，學校要求我們每天都進行10分鐘的跳繩鍛煉。我還是像平時一樣，晚上吃完飯到樓下練習跳繩。平時都是媽媽和我一起練，但今天天已經黑了，媽媽臨時加班到現在還沒回來。我在樓下一邊練跳繩一邊等著媽媽，希望很快能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的身影。我又跳了一會兒，終于看見媽媽回來了，我高興的跑過去親了親媽媽，媽媽回來了我又能和媽媽一起練跳繩了。
雖然天氣很冷，但是我和媽媽練跳繩練的身上熱乎乎的，一點兒都感覺不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩后都要再比賽跳繩，看看誰一分鐘跳的多，我和媽媽比了一局又一局，最后的結果每次都是我贏。媽媽累了回家休息了，我又開始練習雙蹦，剛開始只會跳一個，后來練了一次、兩次、三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續跳好幾個了，我心里真的.好開心，好有成就感。
過了一會兒媽媽下樓了，我高興地跑過去對媽媽說：媽媽，媽媽，我學會連續跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：兒子你太棒了，媽媽和你一樣大時，也會連續跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，也學得這么快。以后在學習上要和練跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習，就會不斷的進步。我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我和媽媽一起哼著小曲回家去了。
跳繩作文600字 16
跳繩對身體的平衡能力、協調能力和柔韌性有促進作用。堅持跳繩能強身健體。為了讓我自己長得更高，我要多跳繩。
每天跳繩打卡一結束，媽媽總要給我來幾組計時跳，這聽起來就很刺激。第一關，計時30秒。我心想：30秒的速度我要跳到100個。跳繩，看似簡單，一甩手，一抬足，繩就跳過去了，可如果要30秒跳100個也不是很容易的。只聽媽媽一聲“預備開始”，我就開始使勁甩起繩子，“嗖嗖嗖”我的耳邊回蕩起繩子的聲音。慢慢地，我覺得有點累了想慢下來。但聽到媽媽快數到100時，我瞬間加快速度，結果只花了28秒就完成了100個。我開心極了，迫不及待地問媽媽，“我們再來一次計時10秒的，好嗎？媽媽比了比0k的手勢。
這次10秒的跳繩我要比30秒的速度還要快，我心里暗暗地想。為了讓自己跳繩的速度快一點，我跳得特別用力，地板發出了“砰砰砰”劇烈的.聲音�！敖憬�，快逃，地震了！”可愛的小表弟大聲地朝我喊道。10秒的時間很快就到了，“跳得不錯，有40個，不過……”媽媽慢吞吞地說到，“不過什么？”我急急地問道。“不過，你跳繩太重了。”我不甘心，發起第二次挑戰。媽媽一說開始我就甩起了繩子，我心里不斷地提醒自己跳得又輕又快，就像一只輕盈的小燕子。時間一到，媽媽就告訴我跳了44個！
以后打卡，我都要爭取1分鐘跳到200個，我心里暗暗給自己加油，也給自己定下了新目標。
跳繩作文600字 17
烈日炎炎，太陽快落山了，白色的云也漸漸變成了黃色，整個天空非常安靜，“唰唰唰”咦，是什么聲音呀？哦，原來正在跳繩呀！
程笑看著手表，眼睛瞪的很大，我兩只雙手拿著跳繩，把繩子甩到自己的腳后，雙手抬起，“準備開始”程笑大聲的說，“唰唰唰唰唰”只能聽見繩子落地的聲音，我看著她們跳的很快，心里想著可不能輸啊，程笑說只剩最后30秒了，這下我可急了，拿起繩子加快速度，“3，2，1，”時間到，程笑大聲的喊到，程笑問我們跳多少個？高藝文說她跳了180多個，哇，她跳的.也太多了吧，而且她還說她沒發揮好，相比之下，我只跳了150多個，真的是太少了，接下來，該程笑她們啦！這下可有好戲看了，程笑和白紫涵跳繩可快了，上一次，白紫涵跳了190多個，比高藝文跳的還多呢，我和許夢婷，高藝文就在旁邊看著，開始她們兩個跳的特別快，根本不分上下，可是沒想到白紫涵居然慢了下來，原來白紫涵以為程笑比她跳的慢，所以想等一下她，結果沒想到程笑最后加速了，比白紫涵都多跳十幾下呢，過了幾秒，白紫涵才回過神來，可是已經晚了，程笑已經領先幾十下了，白紫涵可后悔了，結束了，我們都玩的非常開心。
運動不僅能鍛煉身體，還非常好玩，以后無聊的時候，都要多多運動。
跳繩作文600字 18
一個陽光明媚的早晨，秋高氣爽，涼風習習，伴隨著激動人心的廣播，校園里一副熱鬧非凡的景象，因為三跳運動會開始了！操場上每一塊兒場地，都有人在比賽，我們也來到操場練跳繩，“嗖嗖嗖……”這是跳得很快的聲音，“噠噠噠……”這是跳繩打地的聲音。
我也趕快加入了緊張地賽前練習，兩只手握著兩個手柄，再伸出一只腳，踩在繩子的中間，把繩子繃直，用雙手提一提繩子，看看長短合適不合適。跳之前先深吸一口氣，正式跳的`時候，做好預備工作，雙眼目視前方，再憋住那口氣，大臂自然垂下夾緊，夾緊在身體兩邊，小臂在身體左右兩邊分開，用手腕兒搖動繩子，這時繩子就會飛快的繞圈，雙手要保持勻速的搖動，繩子快打地的時候，腳跟微微踮起，輕輕起跳，落下的時候，用腳尖點著地面，就像小聲在輕盈的翻跟頭。只聽見“嗖嗖嗖……”的聲音，我的身體就像飛舞的小燕子，可是跳著跳著，我的腿就像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我真是氣喘吁吁，筋疲力盡��！但是，我仍然在努力堅持跳繩，因為我想：“我一定要再加把勁兒，好好跳，為班級爭光！”
通過三跳比賽，我知道了無論做什么事都要堅持不懈，盡自己最大的努力，堅持到底就是勝利。我要繼續堅持跳繩，鍛煉身體，鍛煉毅力，爭取在下一屆三跳比賽中取得好成績。
跳繩作文600字 19
課間活動開始了，同學們有的踢足球，有的捉迷藏，還有的扔沙包，我最喜歡跳繩了。因為跳繩可以鍛煉身體，促進骨骼生長發育，而且還可以鍛煉耐力。
跳繩的玩法有許多種:有雙腳跳，一個人拿著一根跳繩用雙腿跳，要讓跳繩從腳下穿過才算跳了一個;還有單腳跳，單腳跳的玩法和雙腳跳的玩法差不多一樣，只不過是一只腳直立，另一只腳圈起來，要讓跳繩從直立的腳下穿過才算跳了一個;還有一種是多人跳，拿一根很長的跳繩，其中兩個人分別拿著跳繩的'兩頭，剩下的人都站到跳繩的中間一起跳，也可以像“下餃子”一樣，一個跟著一個跳。
冬天的時候，小朋友在外面跳繩，跳得身上熱乎乎的，上課時就不會感到冷了。
每個人都有喜歡的活動，我最喜歡跳繩。
跳繩，可不是那么容易的。我上一年級的時候，有一天上體育課，老師說:“同學們，這節課我們練習跳繩”同學們都拿著繩子跳起來�？墒俏乙粋�也跳不過去，不是繩子沒掄過頭頂，就是腳沒有跳起來。我急得滿頭大汗。老師看見了，走過來對我說:“你要抓緊練習，掌握跳繩的技巧�！蔽衣犃死蠋煹脑�，受到了很大的鼓舞，便又拿起了繩子跳起來，隨著繩子的甩動起跳，跳了幾次終于成功了。我心里高興極了。
以后，我每天放學寫完作業就練習跳繩，進步非常快，現在我一口氣就能跳80多下，我對跳繩產生了興趣。跳繩是一項很好的體育活動，不光能鍛煉身體，而且能磨練毅力。
跳繩作文600字 20
最近，我喜歡上了跳繩，但還沒有一根屬于自己的跳繩，外公看到我這么喜歡，便用木頭和繩子給我自制了一個跳繩。
這根繩子可不輕，但我覺得，重才好跳了。剛開始拿到繩子的時候，因為不怎么熟練，一次只能跳幾個，我的目標是一百個，所以我有點灰心。可我又想，如果經常練一練，應該會有所提高吧?于是，我又滿懷希望的練了下去。
漸漸地，我跳地越來越多。30個，50個，70個……當我看到這令我滿意的成績時，我的信心又回來了，我一定可以跳到一百個!
有一天，我又滿懷希望的拿起那根笨重的`繩子，跳了起來。跳到70的時候，我的腿有點累了，兩條腿就像灌了鉛一樣重。 可是，我又想，我都快跳到了一百了，怎么可以半途而廢，而前功盡棄了呢?于是，我又堅持跳了下去。97、98、99、100，哇!跳到一百了。雖然，我的腿越來越累，可是，我的心卻是很高興。終于，我堅持不住了，在跳到112的時候停了下來�！皳渫ā币宦�，坐到了地上。我興奮極了，休息了一會就從地上站了起來。對大家宣布：我跳到了一百了，我終于跳到一百了!
在達到自己的預期目標的那一瞬間，我付出了許多，終于有了回報。這也讓我明白了一個道理，就是古人說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。
跳繩作文600字 21
我經�？匆姶蟾绺�、大姐姐們拿著跳繩隨意跳動，看起來玩得可歡了，所以我很想學習跳繩。寒假的時候，媽媽給我買了一條粉色的跳繩，美麗極了，我要開始學跳繩啦！
一天早上，我早早地就起了床，媽媽也很早就起來了。我們拿著跳繩到樓下去跳，可是我只能跳一個，媽媽見我不會跳，就給我看了一個關于跳繩的視頻。我看見視頻里的小男孩先把跳繩折身一段，右手拿著跳繩，另一只手放在原位，右手開始緩緩地甩動起來，漸漸地越來越快。他的腳也跟著節奏跳了起來，我也學著他的樣子去做。結果終于連續跳了兩個，我高興極了。
第二天我又跟著媽媽下去了，總算能按昨天的樣子跳了5個，但是斷斷續續，跳兩個停一會兒，又跳兩個停一會兒。忽然，我們看見隔壁的哥哥在旁邊的亭子下面跳繩。我們趕緊跑過去看哥哥跳繩，發現哥哥跳的.很好，我問那個哥哥的媽媽：“哥哥是怎么跳的這么好的呀？”那阿姨趕忙說：“哥哥是練了很久才跳得這么好的？”于是我又和媽媽回去跳了起來。
第三天，我總算能連續跳5個了。就這樣練了一年，我現在已經很了不起了喲，一下子可以連續跳30個了。
我很想對大家說：“什么事情都要說我想試試才能打敗我不行。任何事情，只要你堅持不懈，事情就一定能成功�！�
跳繩作文600字 22
經過大街的時候，我看見別人跳繩像車輪轉動那么快，我很羨慕他，覺得他很棒，心里想：什么時候我也能像他一樣跳得好呢？
我把這件事告訴了爸爸，爸爸說：“我來教你，只要你通過學習和練習，一定能行。”看完爸爸的示范后，我迫不及待地拿出跳繩跳了起來。但我手腳不協調，笨手笨腳的，不是繩子絆腳就是人跳起來了，繩子卻沒到，不能完成動作，令我十分惱火：哼，為什么不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因為你沒有掌握好雙腳跳起來的'時間才會這樣，我們先用棍子練習跳躍，當棍子掃到你腳下的時候就要跳起來，記住啦。”“嗯”。我輕聲回答。剛開始，我總是低頭看棍子，爸爸又提醒我：“抬起頭，挺直身子，用心去感覺，雙腳跳起來的時間既不能比棍子快，也不能比棍子慢。來，再試一次�！蔽依斡洶职值脑�，重新嘗試：一下、兩下、三下，嘻嘻！真的行了。我暗自高興，興奮極了，跳起來也輕松了。接著我用繩子練習，第一次連續跳5下，第二次10下，第三次15下……一次比一次的進步給我增加了信心，看到爸爸臉上露出的笑容，我心里甜滋滋的：太好了，終于學會了跳繩。
經過我的刻苦練習，我的跳繩技術有了很大的進步，并學會了多種跳繩花式：雙人跳、單腳跳、交叉手跳等等。跳繩真好，給我帶來了無限的快樂，不僅可以鍛煉身體，而且讓我明白了一個道理：只要有恒心，鐵棒磨成針。
跳繩作文600字 23
今天下午，天氣異常晴朗。我們班邁著整齊的步伐來到操場，準備幫初三的孩子數跳繩。
操場上那么多人！都是手握繩索，定下全局，等待比賽的時刻。就這樣，他們也是今天世笑的一道亮麗的風景線。我們班兩隊在初三很快就穿插了相應的隊伍，一對不錯。我對面的'孩子已經開始嘗試了，把繩子繞在手上幾次，不時跳上幾次，調整繩子的長度，直到他滿意為止。
聽了體育老師的哨聲后，比賽才開始。對面的孩子，雙手緊緊抓住繩子的兩端，不停地擺動手腕，雙腳隨著手腕的節奏上下跳動。繩子像小精靈一樣快樂地上下移動。“啪啪啪”，他們似乎在為這個小伙伴鼓掌歡呼！我的眼睛盯著上下飛舞的繩子�！耙�、二、三、四、五……”我跟著它的節奏快樂地數著�！耙话偎氖�，一百五十一，一百五十二�！辈蝗菀装�！這時我偷偷瞟了一眼其他同學，有的已經累得透不過氣來；有的還在咬緊牙關，不知疲倦地跳著；其他人跳三次就停了。只有我對面的孩子還像燕子一樣輕松地跳著。“嗶”的一聲，比賽結束的哨聲響起，親愛的！小伙伴跳了182下。我忍不住向他豎起大拇指。毫無疑問，他也成為了今天這片風景上最美的一筆。
雖然游戲結束了，但是跳繩時操場上那美麗的風景線卻深深的刻在了我的腦海里。
跳繩作文600字 24
跳繩是一項有益的健身活動，我很喜歡。
一個風和日麗的下午，我和媽媽在花園里比賽跳繩�；▓@里陽光明媚，小花、小草和小樹好像是一群熱情的.觀眾，列著隊和顏悅色地看著我們。
比賽開始了，我的心忐忑不安:媽媽小時候可是個跳繩的高手，我不知能不能比過媽媽?只見媽媽沉著地拿起繩子，接著穩健地跳起來。“1、2、3”媽媽很快跳過了50個。我一邊為媽媽數數打氣，一邊又覺得有些膽怯。“......60......80......90”媽媽真行啊!不知不覺竟快跳到100了。我數著數著，急得漲紅了臉。
這時，媽媽不經意地看了我一下，還朝我眨了眨眼。就因為這個動作她分散了注意力，腳步沒跟上，于是，媽媽的分數就定格在98上了——
好!這下該輪我大顯身手了。我鎮定了一下緊張的心情，搖起繩不緊不慢地跳起來。
“1,2,3,4,5···”媽媽有點氣喘吁地為我數數。我專心致志地跳，一會兒雙腳跳，一會兒單腳跳，一會兒交叉跳;有時像zuan進城門，有時像kud過小橋，有時又像騎在了馬上。“......99；100；101......”當我聽媽媽喊出101后就更來勁了，跳得飛快。
終于，在跳到150時，我感到體力不支，只好停了下來。雖然媽媽輸給了我，但卻很開心，鼓勵我以后要跳出更好的成績。
跳繩作文600字 25
放假前，我們學校舉行了跳繩比賽。跳繩是我的強項。短繩和大繩我都很擅長。
比賽前幾天，老師挑選了我們班最好的學生參加校級比賽，包括我。
經過反復練習，我們大家終于等到了最后一場戲！但他們似乎都有點緊張。
比賽開始前，根據學校的要求，每個班都有一個板凳，坐在操場上作為啦啦隊長觀看比賽，為每個隊的學生加油。
比賽正式開始。我們班的對手是一班、三班和四班。站在我旁邊的是三班的`一個女同學。我認識她，她也認識我。
“我不會輸給你！”我在跳之前對她說了一句狠話。
她還反駁我：“我絕對不會輸給你！”
操場一片狼藉，但你還是能聽到每個班都在為自己的同學加油：“四(2)會贏！四(2)就贏了！”這個口號讓我疲憊的身體變得精力充沛，充滿活力。每個班的成員都在努力工作，盡最大努力為班級贏得榮耀。
隨著裁判的哨聲，時間到了。當校長向同學們宣布最后的成績時，我們班的同學有的高興地喊著，有的跳起來，有的把衣服扔向天空，全班沸騰了！甚至我們的同學都在喊：“耶！我們終于贏了！我們的努力終于沒有白費！”
這時我看到其他班的同學都有些不服氣。我走上前告訴他們：輸贏不重要，只要你參與，你就是最幸福的！
這是我記憶中最深刻的一款游戲，也是我非常喜歡的一款游戲。
跳繩作文600字 26
現代人因為營養過剩，又缺乏運動，所以胖子非常多。醫生說身體肥胖的人，容易患上高血壓，糖尿病，心臟病……。運動可以增進身體健康，使心情快樂，還可以減肥。我最喜歡的項目就是跳繩了。
以前，我是一個“運動白癡”所以經常生病，現在運動多了，身體健康有好一點。有一天，爸爸告訴我一個好消息：如果經常跳繩了，可以幫助長高。我們有個不錯的朋友，讀六年級，長得非常高，和大人一樣高。我跟她站在一起，就像一個幼稚園的小朋友。我羨慕死了。聽爸爸說她是因為跳繩才長高的`。真的這么有用嗎?回到家，我馬上拿出自己的跳繩，四年級時，我跳得很差，一分鐘最高記錄才94個。那時候，我還高興的不得了，覺得旁邊的人都在為我鼓掌。媽媽規定我跳100個，每次我還跳不到10個就斷了，當我勉強跳完100個的時候，我已經氣喘吁吁，汗流浹背，心跳加速，覺得整個房間都在旋轉，趴在地上站不起來了。
之后，這個暑假我都在努力的練習跳繩，從幾十下到幾百下。終于，功夫不負有心人，過了一個暑假，我的跳繩技術大有長進，一分鐘最高紀錄達到187個，我非常高興。但是以后還是要多練習，爭取拿更好的成績。
跳繩可以讓我長高，讓我健康，讓我快樂，我當然喜歡跳繩。
跳繩作文600字 27
一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號聲，一個個活潑好動的身影——哦，原來是我們雙峰中心小學二年級的小朋友正在學花樣跳繩呢！
俗話說的好：“生命在于運動，沒有運動就沒有生命。”瞧，我們學校的運動正在一個一個的開展。二年級的學生正在激烈的進行花樣跳繩。個個學生甩動跳躍著的繩子，像一個個光環環繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動。過了一會兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個個精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少�！比缓笥肿兓岁囆�。他們用一根很長的繩子不停的甩動，然后一個接一個的跳過去，跳過來。繩子如機器上的輪子繞軸轉動，發出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節奏，跟著節奏，才能跳出宛如燕子一般優美的花樣繩子，落地時又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著，一個接著一個的小同學才能跳進“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的`表演，贏得觀眾們一陣陣的掌聲，贏得觀眾們一陣陣的喝彩。
��！本次的跳繩表演是多么的有意思��！這也是我們學校體藝2+1活動中的又一亮麗的一頁，這是生動的音符，是成功的樂曲。此時，春風習習，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……
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