精選跳繩的作文400字（通用24篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的跳繩的作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩的作文400字 篇1
星期三我們學(xué)校舉行了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，下午是我們二年級(jí)的跳大繩比賽，我參加了雙人跳和大繩比賽，最精彩的就是我們的跳大繩比賽了。
下午，同學(xué)們拿著小凳子來到學(xué)校的操場上，在指定的位置整齊的坐下來，有的在看自己喜歡的課外書，還有的在和同伴興致勃勃的聊著天，有的靜靜地坐著等待比賽的開始。等到兩點(diǎn)跳繩比賽終于開始了，操場上立刻嘰嘰喳喳的聲音終于安靜了下來，首先開始的啦啦操的精彩表演，之后是我們的跳大繩比賽了，跳大繩的同學(xué)們個(gè)個(gè)興奮的做起了準(zhǔn)備工作，只聽見哨子“嗖”的一聲響，運(yùn)動(dòng)員們像一支離弦之箭一樣飛快的沖了出去，在我們的耳邊只聽見繩子把地打的啪、啪直響，旁邊張老師和幾個(gè)家長使勁的喊著“加油、加油！”給同學(xué)我加油鼓勁。同學(xué)們?cè)教娇欤粋�(gè)個(gè)像一只機(jī)靈的小猴子不斷的再繩索中穿越著，又像一只只采蜜的小蜜蜂在花叢中跳起了八字舞，接連不斷個(gè)個(gè)都是跳繩的小健將。時(shí)間一分一秒的過去，同學(xué)們跳的氣喘吁吁，正跳的起勁的時(shí)候“嗖”的一聲時(shí)間到了，我們的大繩比賽結(jié)束了，這次的跳繩比賽激烈而非常有趣。
最后成績出來了我們班得了第四名，成績不是很好，但是我們都努力了，這次的大繩比賽見證了我們班團(tuán)結(jié)友愛的精神，讓我明白了一個(gè)道理：“團(tuán)結(jié)力量大！”
跳繩的作文400字 篇2
今天我們?nèi)チ梭w育運(yùn)動(dòng)中心，來測試我們從開學(xué)到現(xiàn)在一個(gè)月的跳繩訓(xùn)練，首先，老師讓我們排好隊(duì)，給每人發(fā)了一個(gè)塑料面罩，輪到我的時(shí)候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進(jìn)行肺活量測試，我的成績是1063，這個(gè)成績還不錯(cuò)。接著就要進(jìn)行跳繩測試了，我排在B組田樂汀后面，進(jìn)場后我排在7號(hào)位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來。整整一分鐘，我從來沒有間斷，一直連續(xù)跳了217個(gè)，我覺的我的成績非常好。為我數(shù)數(shù)的是一個(gè)五六年級(jí)的大哥哥。接下來我們還測量了身高和體重，測完后我忘了自己的測量結(jié)果，幸運(yùn)的是老師已經(jīng)記錄過了。后來，還進(jìn)行了座位體前屈測試，我的結(jié)果是10.2厘米。
完成后我們就回教室了，老師夸獎(jiǎng)我跳繩成績突破了200，獎(jiǎng)勵(lì)我2塊巧克力，其中一塊是我的大繩獎(jiǎng)勵(lì)。準(zhǔn)備吃飯的時(shí)候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說坐在辦公室的的老師都想看看我們的實(shí)力，可是辦公室太小了，影響我們的發(fā)揮，我和岳子翔的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在體育館里的表現(xiàn)，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個(gè)。最后我們就回到教室吃飯了。
接下來的日子，我一定要更加努力的練習(xí)跳繩，爭取更好的成績。
跳繩的作文400字 篇3
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)快到了。我校每年都要舉行跳繩比賽，每看到同學(xué)們熟練地?fù)u繩，還不停地變換跳繩花樣，我都非常羨慕。我決心也學(xué)會(huì)跳繩參加比賽。
星期天，我和媽媽來到小區(qū)的花園里，準(zhǔn)備和媽媽學(xué)跳繩。媽媽首先教我搖繩。按照媽媽的指導(dǎo)，我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身后，然后雙手向前揮繩，果然繩子從我的身后被甩到了我的前面。
學(xué)會(huì)了搖繩，媽媽教我跳繩。按照媽媽的指導(dǎo)。我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身后，做好搖繩的準(zhǔn)備，向前搖繩的同時(shí)雙腳原地跳起，沒跳過去。再來一次，又沒跳過去，繩子還抽到我的腿上，真疼呀。一連跳了幾十次，都沒有跳過去，我累得滿頭大汗。我的臉和腿也被抽到了好多次。真想放棄不跳了。但想到爸爸媽媽經(jīng)常教育我的一句話，“做任何事情都不要輕易放棄”，我鼓起勇氣，讓媽媽再給我做一次示范，我認(rèn)真地觀察著。原來，當(dāng)繩子被搖到身前剛要落地的同時(shí)雙腳跳起，并連續(xù)做第二次跳繩的起始動(dòng)作——搖繩，這樣，繩子又被從身前搖到了身后，就完成了一個(gè)跳繩的動(dòng)作。我再次拿起繩子，雙手用力向前搖繩同時(shí)雙腳跳起并連接上了第二次搖繩動(dòng)作，我跳過去了，真的跳過去了，我太高興了。
通過這次學(xué)跳繩我懂得了：做什么事情都不要輕易放棄，只要你認(rèn)真觀察，勇于嘗試，就一定能成功。跳繩運(yùn)動(dòng)真是既能鍛煉身體，又能磨練人的意志，我很喜歡跳繩。
跳繩的作文400字 篇4
星期四下午，我們班舉行了一場跳繩比賽。每個(gè)同學(xué)都信心滿滿，相信自己是將要出現(xiàn)的冠軍。我嘛，就甭提了，我心中暗想，冠軍肯定是我的了，在我們?cè)豪锬膫�(gè)小朋友也沒有我跳得快、跳得多。
比賽開始了，數(shù)學(xué)馬老師和同學(xué)范澤鑫拉跳繩。我們男生四十多人排成一長隊(duì)依次跳，看誰跳得多。
劉家豪自告奮勇第一個(gè)跳。大家想他跳得一定很好，沒想到他剛進(jìn)去就被大繩絆住，他失敗了。哎！看來不能慌呀！
第二個(gè)是李瑞奇。看！他那緊張的臉色真讓人難以琢磨。他小心地跳上前去，卻沒敢跳進(jìn)去，又退了回來。他又跳上前去，可又退了回來……幾番嘗試之后，他終于大膽地跳了進(jìn)去。同學(xué)們給他掌聲鼓勵(lì)他終于跳了6個(gè)！看來他還得需要鍛煉呀！
李帥出場了，他可是老將出馬，一個(gè)頂倆！他縱身一躍，就跳到繩下。隨著繩子的動(dòng)，他一連跳了24下，我們都為他鼓掌。我能不能超過他呢？我要穩(wěn)住，爭取跳的比他多！
該我了！我自信地、輕松地躍到繩下，合著跳繩的節(jié)拍。當(dāng)同學(xué)們查到24的時(shí)候，我知道要超過李帥了，我更加小心了，當(dāng)跳到36時(shí)，不小心腳絆住了跳繩。不過我還是對(duì)自己挺滿意，這個(gè)成績都是我平時(shí)鍛煉出來的。
后面的同學(xué)都沒有超過我。我深知，任何比賽都需要體力和技巧，這都要靠平時(shí)的努力。
跳繩的作文400字 篇5
幾個(gè)月前，我們學(xué)校組織了一次跳大繩比賽。要求每個(gè)班都要參加，由副班主任計(jì)時(shí)，數(shù)一分鐘跳大繩多少個(gè)。
那時(shí)，天剛下過雪，地上有許多冰。要是一不小心摔倒，不但會(huì)受傷，還會(huì)耽誤時(shí)間。所以，每個(gè)同學(xué)、老師都很緊張。
比賽開始了，每個(gè)同學(xué)的心都提到了嗓子眼，拼命為正在跳的同學(xué)加油，聲音震耳欲聾。跳的同學(xué)也都聚精會(huì)神，一個(gè)連一個(gè)地跳著，生怕哪里出了錯(cuò)。別的班級(jí)也都很緊張，整個(gè)操場都被一種緊張的氣氛包圍著。
正當(dāng)我們一個(gè)接一個(gè)跳的時(shí)候，突然，一個(gè)同學(xué)由于太緊張，還沒跳就摔倒在地上，幸虧后面的同學(xué)反應(yīng)快，立刻沖了過去跳了一下，跳完又趕緊回去把摔倒的同學(xué)扶起來。看到這里，大家才松了一口氣。有一個(gè)平時(shí)跳得不太好的同學(xué)雖然每天都刻苦練習(xí)，但還是因?yàn)樘旰筇o張，一不小心在冰上一滑，差點(diǎn)倒下。幸虧他平衡能力很強(qiáng)，才勉強(qiáng)倒退了幾步，遠(yuǎn)離了會(huì)被繩抽到的地方后，終于一下沒堅(jiān)持住，摔了個(gè)仰面朝天。作文
這回輪到我了，我趕緊跑了過去，跳完了卻因?yàn)樘o張滑了一下，還好鞋底的小齒踩到了冰上的裂縫中，正好卡到一起，才沒有倒下。我長長舒了一口氣，心還在狂跳個(gè)不停。
在我們班團(tuán)結(jié)的加油聲中，我們克服困難，互相幫助，終于取得了全學(xué)年第一名的好成績，大家都高興地又蹦又跳。
跳繩的作文400字 篇6
有一天，我在學(xué)校上體育課，沒想到體育老師說：“下周選拔跳繩運(yùn)動(dòng)員！”。小朋友們一聽，興奮地不得了，頭發(fā)都快扎開了，有的把袖子挽了起來,現(xiàn)在就準(zhǔn)備練，我也很興奮很興奮。
一放學(xué)就跑到操場上去勤學(xué)苦練的跳小繩，一開始很困難很困難，就是來打絆子。我心想要是少了這些絆子我能跳的更好，要是這樣我就太棒了，就能被選上運(yùn)動(dòng)員了。可是，我還很怕繩子打到我，我一下一下的跳，腳尖著地，一直堅(jiān)持不懈練小繩，幾天過去了，我腰酸背痛，腿都發(fā)軟了，腳就跟綁了一塊大石頭一樣，沉得抬不起來，我很想放棄，但我還是在時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：一定要堅(jiān)持，說不定能選上運(yùn)動(dòng)員呢!我還是經(jīng)常打絆子，這下子我可發(fā)火了，我說：“什么臭繩子，老給我不爭氣，就怪這個(gè)臭繩子！這下我急了，還不爭氣，要說他是人，我就要好好的教訓(xùn)他，今天就算了！”唉！氣死我了，后來，我把這個(gè)問題回家請(qǐng)教了爸爸，爸爸給我指點(diǎn)了一些技巧，并陪我每天跑步增加體力，每天我一回家第一個(gè)堅(jiān)持練習(xí)小繩，最后在我不懈的努力下，我最高紀(jì)錄達(dá)到了一分鐘跳180下的水準(zhǔn)，真讓人興奮呀！
小繩水平不斷的提高，但我沒有就此放松自己，我已經(jīng)開始加緊練習(xí)前挽花，我謹(jǐn)記體育老師講的前挽花要領(lǐng)，前挽花水平也在不斷提高，最高紀(jì)錄一分鐘可以跳52個(gè)前挽花。
跳繩的作文400字 篇7
我站在三米長繩的一側(cè)，沉靜自若，蓄勢(shì)待發(fā)。白云似在朝我微笑，飛鳥似在為我助威，蝴蝶掠過我的身旁，微風(fēng)拂過我的身體。這是八年級(jí)的跳繩比賽，是同學(xué)們注視著我、屏息凝神的一刻。
小跑兩步，兩腳一蹬，只見我縱身一躍，似鯉魚躍龍門一般穿進(jìn)跳繩搖出的圓門。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著藍(lán)天白云，酷似一飛沖天的雄鷹。
緊接著，是“著陸”。這2秒對(duì)我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著地，一直緊繃的神經(jīng)松弛下來。
還沒等同學(xué)們從搖晃的長繩中反應(yīng)過來，我已平穩(wěn)著陸，并跑到了跳繩的另一端。回首一望，跳繩繼續(xù)擺動(dòng)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的躍過長繩。
我們都一起數(shù)著數(shù)，一起加著油，鼓勵(lì)著自己。我們班的展示將操場的氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已：“了不起，八年一班太牛了！”
哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄，我們?yōu)樽约旱某煽兯吲d，這么長時(shí)間的努力沒白費(fèi)。
跳繩的作文400字 篇8
“哇——”從操場上發(fā)出的那一片歡樂的笑聲與歡呼聲，是怎么回事？哦，原來，我們的學(xué)校在進(jìn)行跳繩比賽。
比賽開始了，首先上場的是五年級(jí)。他們五個(gè)五個(gè)的上場。“預(yù)備——跳”五年級(jí)的哥哥們跳了起來。哦？那不是那位性陳的大哥哥嗎？我以為，他會(huì)跳得很快，因?yàn)樗硎趾苊艚荨？蓪?shí)際上他卻引來了同學(xué)們一片嘲笑。哈哈！原來，他總是斷斷續(xù)續(xù)的跳著，每一次只跳三至五下，最后，連鞋帶都掉了。“停。”蔡老師說了一聲。只見這位姓陳的大哥哥停下來，垂頭喪氣的回到隊(duì)伍。
很快，一段時(shí)間過去了，到我們了。我拿著繩子，緊張的走到1號(hào)格子，心一直在砰砰直跳。當(dāng)蔡老師說“跳”時(shí)，我快速的跳了起來。忽然間，跳著跳著，我的繩子好像不聽指令似的——打了個(gè)結(jié)。我立刻忙手忙腳把他搞好。“最后10秒。”當(dāng)聽到蔡老師說這句話時(shí)，我才跳起來。“停。”我聽了，立即停下來。我看見，幾位同學(xué)個(gè)個(gè)滿臉通紅，氣喘吁吁。我心想：這次跳的數(shù)量一定很少。
這真是一場難忘的跳繩比賽啊！
跳繩的作文400字 篇9
在這數(shù)九寒天的日子里，我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早上，老師興沖沖地走進(jìn)教室，大聲說：“同學(xué)們，今天學(xué)校將舉行跳繩比賽，參加比賽的人請(qǐng)做好準(zhǔn)備，你們要為班級(jí)爭光。”同學(xué)們聽了高興地又蹦又跳。我的心怦怦直跳，自言自語地說：“我多么自豪啊！幸運(yùn)的成為了一名運(yùn)動(dòng)員。
下午，老師帶著運(yùn)動(dòng)員們來到操場上，讓大家排成隊(duì)伍。老師說：“第一個(gè)項(xiàng)目是跳雙飛。”一聲清脆的哨音，劃破了場上仿佛凝固的空氣，比賽開始了，各隊(duì)員拿起繩子揮動(dòng)起雙臂，飛快地跳了起來。運(yùn)動(dòng)員們有的像機(jī)靈的猴子一樣左右跳躍，有的像可愛的小松鼠上竄下跳，在場觀看的人看的眼花繚亂。我手中的繩子上下翻飛，像“金蛇狂舞”，發(fā)出“呼呼”的聲音，我用力的跳著，結(jié)果，跳了五十多下。
接下來就是激動(dòng)人心的跳長繩比賽了。沒有參加比賽的人忙著幫參加比賽的同學(xué)拿衣服，比賽開始了，旁邊的人使勁的甩著繩子，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿，飛快地跳了起來，結(jié)果，我們班的同學(xué)跳了九十六下，老師說：“跳長繩三（一）班第一名。”同學(xué)們情不自禁的歡呼著。
盡管這次比賽，我們班取得了好成績，但是我們勝不驕，敗不餒，友誼第
跳繩的作文400字 篇10
也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內(nèi)跳不到九十個(gè)。因?yàn)槲姨徒钇ＡΡM了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤?cè)馑频牡乖诘厣希蛏虾镁眠�是起不來。
你也許會(huì)說：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我為什么還要跳呢？現(xiàn)在我累得連思考的力氣都沒有了。“你為了迎奧運(yùn)，鍛煉素質(zhì)？”好像不是。“你媽讓你鍛煉身體？”肯定不是。“嗯，你們學(xué)校考體育——考跳繩？”這個(gè)絕對(duì)……沒錯(cuò)！
我一下子驚醒了，大口地呼吸著空氣，不知什么時(shí)候，我已回到家寫完作業(yè)了，剛才爬在桌子上又想起了跳繩的事。一想到上午那個(gè)女生竟在“眾目睽睽”之下，在一分鐘內(nèi)整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿分，120下及格。我心中就充滿了不服。可是不服有什么用？自己連100下都跳不了。怎么辦？星期三就要測試了！還有二天的時(shí)間！……好吧，看來我必須要“挑戰(zhàn)跳繩”了！現(xiàn)在才八點(diǎn)半，我下去練吧！
媽媽帶著我下了樓，我滿懷信心地拿起跳繩，跳了起來，可是沒跳幾個(gè)就斷了。你也許會(huì)說我太弱了，只是，老師說我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項(xiàng)，腿抬起后，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳著。后來，我還是跳十幾下就壞一次，終于，我也開始泄氣了。
跳繩的作文400字 篇11
一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號(hào)聲，一個(gè)個(gè)活潑好動(dòng)的身影——哦，原來是我們雙峰中心小學(xué)二年級(jí)的小朋友正在學(xué)花樣跳繩呢！
俗話說的好：“生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)就沒有生命。”瞧，我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)正在一個(gè)一個(gè)的開展。二年級(jí)的學(xué)生正在激烈的進(jìn)行花樣跳繩。個(gè)個(gè)學(xué)生甩動(dòng)跳躍著的繩子，像一個(gè)個(gè)光環(huán)環(huán)繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動(dòng)。過了一會(huì)兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個(gè)個(gè)精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。”然后又變化了陣形。他們用一根很長的繩子不停的甩動(dòng)，然后一個(gè)接一個(gè)的跳過去，跳過來。繩子如機(jī)器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動(dòng)，發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏，跟著節(jié)奏，才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子，落地時(shí)又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著，一個(gè)接著一個(gè)的小同學(xué)才能跳進(jìn)“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀眾們一陣陣的掌聲，贏得觀眾們一陣陣的喝彩。
啊！本次的跳繩表演是多么的有意思啊！這也是我們學(xué)校體藝2+1活動(dòng)中的又一亮麗的一頁，這是生動(dòng)的音符，是成功的樂曲。此時(shí)，春風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……
跳繩的作文400字 篇12
昨天，當(dāng)葉老師在課堂上宣布，為了運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。
終于等到了放學(xué)，回到家中，躺在沙發(fā)上，看著天花板，想著有哪些花樣動(dòng)作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動(dòng)作，想想都特了不起，要是我都能會(huì)，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫完作業(yè)，跑到了客廳，拿著跳繩。開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。
首先我學(xué)著老師的'樣子，一個(gè)一個(gè)的跳進(jìn)去，正當(dāng)我交叉跳的時(shí)候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一只腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想著要放棄了。這時(shí)，媽媽向我走來，看著我愁眉苦臉的，對(duì)我說：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的話，就把我所發(fā)生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對(duì)我說，你剛才沒有跳好是因?yàn)槟銢]有耐心，做什么事情都不能堅(jiān)持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，按照媽媽的話，沒過多久，我慢慢的就學(xué)會(huì)了。
第二天，我光榮地加入了班級(jí)“花樣跳繩”組，準(zhǔn)備在校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式上，大顯身手。
跳繩的作文400字 篇13
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅(jiān)持到底，才有可能成功。
記得讀一年級(jí)的時(shí)候，老師叫我們學(xué)跳繩。我覺得跳繩非常簡單，我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒落地時(shí)我就已經(jīng)跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒成功，我有點(diǎn)泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥，一個(gè)都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我啊！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學(xué)會(huì)的。
學(xué)校快要舉行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個(gè)，20個(gè)學(xué)會(huì)后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開心，終于會(huì)跳繩了。看著拿在手里的跳繩，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個(gè)小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個(gè)人的耳朵里，尤其是我那在學(xué)校讀書的哥哥。
這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵(lì)我的話：“只要堅(jiān)持不懈，本領(lǐng)總會(huì)學(xué)會(huì)的。”
跳繩的作文400字 篇14
今天我們舉行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負(fù)責(zé)甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預(yù)熱的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點(diǎn)，把身子稍微弓起來一點(diǎn)，才能讓我在后面的比賽中得心應(yīng)手。
比賽準(zhǔn)備中，我們按照事先說好的，我和一個(gè)高個(gè)子女生一起負(fù)責(zé)甩繩，三男三女負(fù)責(zé)跳繩，六個(gè)人按中間高兩邊低的隊(duì)形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見對(duì)手早已經(jīng)準(zhǔn)備好了，也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下，我和高個(gè)子女生立馬同聲口號(hào)，將繩子甩了起來，六個(gè)跳繩的也立即開啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個(gè)，第二個(gè)……看著他們六人就像是起伏的高山，一會(huì)兒低一會(huì)兒高，我也越發(fā)賣力起來，甩得更帶勁了。
突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來一個(gè)男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊(duì)形站好，我和高個(gè)子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的秘訣還真不錯(cuò)，甩繩的時(shí)候，沒有預(yù)熱時(shí)候那么累了。正感覺輕松的時(shí)候，又一個(gè)女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊(duì)員們明顯的體力不支了，正當(dāng)我們還想在一鼓作氣再來一次時(shí)，就聽到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^就無悔了。
跳繩的作文400字 篇15
今天，該忙得都忙完了，下面該干什么呢？我實(shí)在很無聊，便問媽媽：“媽媽，我可以干什么呀？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說：“到樓下跳1000個(gè)繩子再上來吧。” “什么？”我簡直不敢相信自己的耳朵，沒搞錯(cuò)吧。媽媽你要累死我呀！但看著媽媽臉上堅(jiān)定的笑容，我只好無可奈何地拿著跳繩下了樓。
準(zhǔn)備要跳了，我在心里給自己定了個(gè)目標(biāo)：我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個(gè)。雖然我是個(gè)跳繩高手，但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個(gè)繩，對(duì)我來說還是很有難度的喲。開始跳了，我飛快地跳著，同時(shí)又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過，耳邊風(fēng)“呼呼”直響, 突然，我被繩子絆了一下，斷繩了，沒希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個(gè)，還有941個(gè)沒跳，而我已經(jīng)有點(diǎn)累了。我停了一會(huì)兒，穩(wěn)定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起來。這次跳得慢了點(diǎn)兒，但是非常穩(wěn)，又跳了許多個(gè)，到最后只差90多個(gè)就要到1000個(gè)時(shí)，我的速度明顯越來越慢，大概3秒才一個(gè)吧。終于，這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了。現(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的。拿了繩子往回走，我在心里期盼：但愿媽媽以后能讓我少跳幾個(gè)，或者就別跳了，改為別的運(yùn)動(dòng)吧，我可不想小小年紀(jì)就被累死呀！
跳繩的作文400字 篇16
在一個(gè)陽光明媚的星期天，吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣，打破了深秋以來郡王府廣場一直保持的寧靜，一串串歡樂的音符飄散在這廣闊的天地間，嗨的不亦樂乎！他們是在干什么呢？
原來有一個(gè)班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開始了，只見雙方各派出倆名隊(duì)員，他們握緊繩子的兩端，放在腳后，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號(hào)令。數(shù)數(shù)的同學(xué)也不閑著，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯著跳繩隊(duì)員的腳。大家屏息凝神，等待著兩位老師的號(hào)令。
突然，老師一聲令下，雙方隊(duì)員開始跳了，他們的腳好像蜻蜓點(diǎn)水一般的跳動(dòng)著。此時(shí)全場鴉雀無聲，只見繩子在飛快地?fù)u動(dòng)著，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。
女生隊(duì)明顯地感覺有些力不從心了，跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊(duì)的也慢慢開始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)氣息不亂，雙腳富有節(jié)奏的一上一下，如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二為一，自然運(yùn)動(dòng)，豪不沖突，令人贊嘆不已！
最終比賽由我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)以優(yōu)異的成績成為擂主，讓我隊(duì)贏得了勝利。
這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了：只有堅(jiān)持才能戰(zhàn)勝自我！
跳繩的作文400字 篇17
上體育課，老師讓我們跳大繩。只見那個(gè)跳繩又粗又長，我的一只小手都有點(diǎn)兒握不住，感覺好粗糙，如果悠到身上肯定會(huì)很疼的。從小怕疼的我，都不敢接近這根大蟲了。
跳繩開始了，兩個(gè)人悠，大家一個(gè)一個(gè)地跳，跳繩與大地接觸時(shí)，發(fā)出“啪、啪”的聲音，每響一下，我的心里就顫抖一下，甚至捂住了自己的耳朵。只見其他同學(xué)一個(gè)個(gè)靈巧地鉆進(jìn)去輕巧地跳著，而我卻在下面犯了難。
很快就輪到我了，我望著在空中飛舞的跳繩不知如何是好，我發(fā)現(xiàn)體育老師沒在，便悄悄地溜到后面。但很快又輪到我了，這一次老師在一旁看著，我無處可逃，只好怯怯地對(duì)老師說我不會(huì)。老師鼓勵(lì)我說：“試一下，沒事的，第一次最關(guān)鍵，只要跳過了，就會(huì)享受到這種跳繩的快樂。”
沒辦法，我只好硬著頭皮上了，眼睛一閉，猛地一跳，不管三七二十一便鉆了進(jìn)去。我成功地鉆了進(jìn)去，胡亂地蹦起來，慢慢地能找到它的節(jié)奏了，使我感覺原本害怕、陰暗的世界，粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來。原來跳繩也特瀟灑，跳了幾下，我便跑出去了，看著別人像一只小兔子一樣跳來跳去，好輕松，好愜意，更是增強(qiáng)了我的信心，我的勇氣。隨后，我又跳了幾次，漸漸地不害怕了。
我今天學(xué)會(huì)了跳繩，太開心了，最重要的是我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了跳繩。我明白了，萬事開頭難，勇敢地走出第一步，再努力下去，一定會(huì)成功的。
跳繩的作文400字 篇18
在8月13日下午3：30分左右，我們?cè)趯懽魑牡臅r(shí)侯，老師說：“我們大家一起去跳繩，然后寫一篇作文！”我們大家都很高興地說：“好！”我們六個(gè)人和老師開開心心地來到作文班前面的平臺(tái)上跳繩。
來到平臺(tái)上，我看見天空上的太陽被云擋住了，地面上很涼爽，大家都很開心地開始跳繩，跳著跳著，我發(fā)現(xiàn)剛才不見了的太陽突然從云朵里＂蹦＂了出來，陽光把大家要比賽的心情照得更亮了。
第一個(gè)跳的是老師，他給我們帶了個(gè)頭，使大家都想拿第一，為自己爭光，不被其他人小看。
第二個(gè)跳的人是林思靜，她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來，這樣反反復(fù)復(fù)地跳。同學(xué)們數(shù)著一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個(gè)。輪到我跳了，我邊跳邊想：我一定要跳好，可才跳了37個(gè)。接著，是吳樹森跳，大家喝彩著，他跳得很快，但只跳了7個(gè)，然后是林澤博，再是葉培榮，比賽熱烈的進(jìn)行著。
最后排名，林思靜第一，我第二，吳樹森第三，陳宇浩第四，林澤博第五，葉培榮第六。我覺得，跳繩是熟能生巧的一個(gè)活動(dòng)，如果平時(shí)多練習(xí)，跳起來就一定很棒，所以，我以后做什么事都要像對(duì)待跳繩一樣！
通過這次跳繩活動(dòng)，我覺得以后不管做什么事都要認(rèn)真地去做。
今天我覺得很開心。
跳繩的作文400字 篇19
我非常喜歡跳繩。在一年級(jí)的時(shí)候，我還在運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得跳繩比賽的年級(jí)第一名，為一（4）班爭得了榮譽(yù)。
記得我剛剛開始練跳繩的時(shí)候，正在上幼兒園。每當(dāng)我看到別人在跳，就很羨慕。于是，我就對(duì)爺爺說：“爺爺，我想學(xué)跳繩，你能教我嗎？”“當(dāng)然可以”爺爺撫摸著我的頭說：“不過這可是很艱難的哦。”第二天，爺爺給我買了繩子。我剛一接過繩子，就拉上爺爺?shù)綇V場上去練習(xí)。一開始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了。看著這樣的“成績”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來，爺爺見狀，走了過來：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起來。“你先把繩子甩到腳前，然后再跳過去。”就這樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點(diǎn)了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個(gè)沒跳完。好婆心疼地說：“孩子，你就不要跳了，早點(diǎn)休息吧。”我倔強(qiáng)地說：“不，我就是要跳完嘛。”98，99，100！耶！我終于跳完了，之后，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳。“你邊跑邊甩繩邊跳。”有一天，我終于在原地跳成功了一個(gè)！經(jīng)過刻苦努力，我跳成了五個(gè)，十個(gè)，直到一百個(gè)，兩百個(gè)！功夫不負(fù)有心人，我終于嘗到了成功的喜悅。
跳繩是我的一項(xiàng)愛好和特長，也是一項(xiàng)樂趣。因?yàn)樘K，使我跳高顯得很輕松；因?yàn)樘K，我的跑步也有了很大的進(jìn)步。我為我能跳繩而感到自豪！
跳繩的作文400字 篇20
星期天的早上，我五點(diǎn)十幾分突然驚醒，一個(gè)箭步?jīng)_到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說：“路路，你先回去睡覺，不要著涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒幾塊錢的。”媽媽反駁到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經(jīng)弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語。
我不由回想起來丟失的三根跳繩……
第一根跳繩的失蹤經(jīng)歷：某天體育課后，同學(xué)們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠(yuǎn)，直接扔到了體育館的樓頂，尸骨無存；
第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我?guī)е绿K去上學(xué)，上完體育課我明明放在書包里了，放學(xué)回家翻了個(gè)底朝天，愣是找不到了；
第三根跳繩是上周四失蹤的：我們上體育課先跳繩后測了坐位體前屈，老師讓我們自由活動(dòng)，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然后和同學(xué)們一起去踢足球了。等下課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)衣服被丟在角落里，跳繩不見了！我當(dāng)時(shí)就傻眼了，拿著衣服四下尋找，可是沒有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級(jí)段的同學(xué)拿走了，可是茫茫人海，我該去哪里找呀！
今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標(biāo)記，寫明班級(jí)、姓名，我暗暗發(fā)誓到六年級(jí)為止不再丟跳繩了！
跳繩的作文400字 篇21
我有一根心愛的跳繩，它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩，可以和很多的小伙伴一起玩，還能增進(jìn)和小伙伴的友誼呢！
我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動(dòng)起來像一條綠色的小水蛇，在陽光下還能發(fā)出炫目的綠光呢！
我的跳繩可有一段來歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的，當(dāng)時(shí)我進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì)，為了增強(qiáng)我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢，你們一定很想知道吧？因?yàn)槲矣X得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！
我和它之間還有兩個(gè)小故事呢！去年，是我第一次代表學(xué)校參加田徑隊(duì)比賽，我心里很緊張，兩腿一直在發(fā)抖，突然我就想起了我的跳繩，我拿著跳繩跳了跳，就當(dāng)是熱身一樣，跳著跳著就覺得不緊張了，沒想到在比賽時(shí)還真有作用，我得了個(gè)第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的——跳繩！
還有一回，我在學(xué)校里表現(xiàn)不好，被批評(píng)了很多次，我心里很不舒服，就拿著我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動(dòng)輕盈地躍起。遠(yuǎn)處的樹木是那樣的清新，我整個(gè)人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了，好像沒事了一樣，整個(gè)人神清氣爽，這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣，真神奇！
每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠(yuǎn)都是我最好的朋友！
跳繩的作文400字 篇22
今天我好興奮，我們要在大課間時(shí)跳長繩。
好，開始跳啦！
只見兩位同學(xué)手拿長繩分別站在兩旁，靈活地甩動(dòng)起來，長繩就像一道道圓弧在飛舞，我的心也好像被甩來甩去，好緊張喲！前面的同學(xué)似一只只靈巧的燕子，不費(fèi)九牛二虎之力就輕輕松松越過去了。看來，跳長繩對(duì)于他們來說可是易如反掌！可對(duì)于不會(huì)跳長繩的我來說，要跳過去可真是難上加難。
輪到我跳了，我早已做好準(zhǔn)備，可我的心像是有幾百只兔子在亂蹦亂跳，“啪啪”聲越來越強(qiáng)烈了。我斜站在長繩旁，頭跟著長繩上下晃動(dòng)，眼睛緊緊地盯住繩子，心里緊張得不得了！既然來了，就一定要跳過去！我一手舉過頭頂，一手下彎，緊握雙拳，可又怕沖上去。時(shí)間在一分一秒地過去，后面的同學(xué)已經(jīng)等得不耐煩了，叫道“快點(diǎn)，我們還要跳呢！”這高音使我更緊張了，我顧不上別的，奮力向前沖去，不管三七二十一，跳完再說。我輕盈地把身子往上一竄，雙腿往上一提，如那水上漂浮的天鵝。啊！我成功越過了繩子！太好了！這真是讓我心花怒放。心中的那塊懸著的石頭終于落地啦！可老天爺好像就是不讓我有一個(gè)完美的跳繩過程，在我準(zhǔn)備離開時(shí)，繩子不偏不歪正中目標(biāo)絆了我一跤！真是欲哭無淚，哭笑不得!
雖然這一次我沒能完美地跳過去，但我相信，只要有了勇敢的第一次，有了堅(jiān)持，就會(huì)迎來最終的勝利果實(shí)。通過我的努力，面包總會(huì)有的，完美地跳過長繩也不是遙不可及，不可實(shí)現(xiàn)！
跳繩的作文400字 篇23
記得在一次體育課上，老師說今天我們大家進(jìn)行跳繩練習(xí)吧！
隨著老師的一聲令，同學(xué)們的繩子飛快地甩起來，但是我只跳了四個(gè)就停了下來，繩子老是打在我的腳上，總跳不過去，看到其他同學(xué)跳得即輕松速度又快，我是多么羨慕啊！于是我又拿起繩子認(rèn)真地跳起來，無論我怎么用力甩繩子，這調(diào)皮的繩子就是會(huì)絆住我的腳，這時(shí)我心里非常著急，這是怎么回事啊？唉！我真不想學(xué)了，就在我想放棄的時(shí)候，老師笑著走過來對(duì)我說：“秭璇，我看你非常認(rèn)真練習(xí)，很棒！但你沒有掌握跳繩的方法，所以跳起來非常費(fèi)力，來，跟老師一起來學(xué)，先不拿繩子練習(xí)跳，跳時(shí)速度要均勻，我跟著老師練了好幾次，老師又叫我拿起繩子來跳了，老師說：“先甩繩子，繩子到了腳下再跳起來，手和腳要協(xié)調(diào)好。”
我按照老師的方法每天練習(xí)，練習(xí)了幾天后發(fā)現(xiàn)我也能很輕松跳了速度也快了，我高興地跑去告訴媽媽：“媽媽，我學(xué)會(huì)了跳繩啦！你看，我開心地跳起來。”媽媽說：“真棒，做什么事只要你堅(jiān)持去做就一定能成功。”我開心極了，剛開始我能跳20多個(gè)，我繼續(xù)堅(jiān)持每天練習(xí)，慢慢地越跳越多，現(xiàn)在一分鐘我可以跳一百多個(gè)了呢！老師夸我進(jìn)步真大！老師還特意拍了視頻發(fā)給我媽媽看呢！那時(shí)的我心里樂開了花！現(xiàn)在我每天都會(huì)在我家院子里跳繩鍛煉身體。
跳繩的作文400字 篇24
記得二年級(jí)跳繩比賽，我獲得了二等獎(jiǎng)，一出賽場，同學(xué)們就紛紛用到我的面前，說：“哇！羅予辰，你好牛！跳了兩百多個(gè)啊！”接著，伸出了兩根手指頭，一聽到這話，我對(duì)跳繩就有了更大的信心。從那時(shí)起，我跳繩在全年級(jí)段里第二的名聲傳開了，只要一提到跳繩，他們就會(huì)提到我，別班的有些老師也不例外。
體育課上，老師教我們練習(xí)跳繩，老師數(shù)：“1，2，3，”口哨聲響起后，同學(xué)們的繩子“刷，刷，刷”地甩過地面，我的繩子也甩動(dòng)了起來，雙腳輕輕躍起，繩子飛快的從我腳底下甩過，我快速地跳躍著，嘴里喘著粗氣，跳了一會(huì)兒便累了，但又一想：時(shí)間一定快到了，加把勁吧！兩百個(gè)沒問題的，199，200，201，202……結(jié)束的口哨聲終于響起了，啊！我跳了204個(gè)，老師把我的成績大聲說了出來，同學(xué)們的贊揚(yáng)聲像雨點(diǎn)一樣，落到我的身上，那天，我都興得睡不著覺了。
跳繩考試開始了，于輪到了我，同學(xué)們都未到我身邊，老師一說開始，我就起跳，同學(xué)們有的大聲數(shù)數(shù)，有的在為我加油，我全身的肌肉都繃得緊緊的，但一點(diǎn)兒也不緊張，像平時(shí)練習(xí)一樣，每一跳就像飛起來了。考試結(jié)束了，我又刷新了我的記錄，207個(gè)。下課時(shí)，老師大聲說：“這次跳繩考試最高紀(jì)錄是207個(gè)！”同學(xué)們“哇”地叫了起來。
我對(duì)跳繩越來越有自信了，我就是一位“女飛人”。
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