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排球氣排球體育教研活動總結范文（通用11篇）
不經意間，一個難忘的活動結束了，相信你會有不少的收獲吧，需要好好地寫一份活動總結總結一下了�，F在你是否對活動總結一籌莫展呢？下面是小編整理的排球氣排球體育教研活動總結范文（通用11篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
排球氣排球體育教研活動總結 1
金秋十月，天朗氣清，在陽光明媚中進行體育鍛煉當真是個愉快的選擇。這不，我們班第一屆排球比賽就在這時舉行了。
排球比賽在班委的積極動員和有序組織下，爭取了全班同學參加，使得本次活動舉辦的相當成功。此次排球比賽分為四個隊，7名男生組成第一對，7名女生組成第二隊，剩下的組成兩組男女混合隊，分別為第三隊和第四隊，且每組設有一名組長，負責組織各隊的人員分配和比賽方針制定。比賽采取三局兩勝制，每局15分，率先拿到15分的隊或者在此基礎上高出兩分的隊均為勝利。同時，比賽還設有專門的裁判和記分員。
比賽進行的相當順利，隨著比賽的進行，同學們的熱情漸漸高漲，每組隊員間的默契和團結精神也慢慢顯現，比賽過程也變得越來越緊張、激烈。比賽的第一輪為男生組VS女生組，雙方斗志昂揚，戰況激烈，都絲毫不敢懈怠，但最后還是由于男女同學間的'力量懸殊，導致女生組不敵男生組，遭到提前淘汰。而比賽的第二輪則是由兩個男女混合組對陣，雙方同樣你爭我趕、不相上下，但最后是混合二組以微弱優勢戰勝混合一組，挺進決賽。
第三輪則是最為激烈的一輪，由男生組對陣混合二組，也就是挺進決賽的兩個強隊的對決。雙方隊員斗志高昂，兩隊發揮各自優勢，與同組人員一起團結協作，共同戰斗，并將比賽拉入了精彩激烈的加時賽。此時，場上隊員和場下觀眾的熱情都被最大程度調動起來，全身心投入到比賽和加油吶喊中，進入到比賽的最最高潮階段，球場上形勢可謂是如火如荼，同學間也達到空前的團結。最終，混合二組在決賽中超常發揮，獲得了此次比賽的最終勝利，贏得了最后的獎品。
通過此次比賽，達到了比較理想的活動效果，對班級的凝聚力和同學間的感情交流都有了一定程度的提升。一方面，不僅調動了同學們參與排球比賽的積極性，也促進了同學們對排球運動的了解。在參與排球比賽激烈競爭的同時，在班里營造了和諧、充滿友愛和關懷的團結一致的氛圍。
另一方面，排球運動作為一項團體運動，無論是場上的運動員，還是場下的拉啦啦隊都充分體會到團隊精神的重要性，還使大家找到了適合自己的運動形式，能養成積極運動健身的習慣，不僅在四年的大學生活中學業有成，也能身體健康，在運動中體會友情的溫暖，在健身中領悟幸福就在我們身邊。比賽也促進了同學之間的相互交流，有利于建立良好的同學關系，形成團體和諧的班集體，更有利于建立和諧校園，和諧社會，達到了積極向上的作用與影響。同時，每一個參賽人員都意識到了這次活動的意義——一個全新的注釋：友誼第一，比賽第二。
對于班集體和班委會而言，此次比賽為我們以后的班級工作的開展積累了較為豐富的經驗，提供了較為可靠的依據，同時也是對班委工作的肯定，更增強了班委以后開展活動的積極性。
排球氣排球體育教研活動總結 2
白駒過隙，轉眼間一年又既將接近尾聲，教師教育學院學生排球社團又走過一個學期了，回顧這一年的歲月。
眾所周知，學生社團是高校校園文化的重要載體，是高校的第二課堂的重要組成部分，參與學生社團是學生豐富校園生活、培養興趣愛好、參與學校活動、擴大求知領域、增加交友范圍、豐富內心世界的重要方式，近年來社團的興起如雨后春筍般在各個學校中建立，到目前為止我校學生社團有近60個。分為科技服務型、理論學習型、興趣愛好型、體育健身型四大類。而教師教育學院排球社團作為一個體育健身型社團，最早可溯源至教師教育學院前身初教系，社團秉承“剛正博愛、睿智篤行”的校訓，本著“內塑形象、外強素質”的院風，積極組織活動，豐富學生生活的同時，為學院在體育競技方面取得優異成績奠定扎實的基礎。
我院社團在一個學期的工作中，學生積極是熱情的進行訓練，大一新生用一顆熱忱的心，從以前對排球一竅不通到了解其相關知識，掌握了一些基本的技巧，通過一個學期的階段性學習，他們順利的通過了其第一個學期的期末體育課考試，并真實的體驗了大學生社團；而在另一方面，排球社團活動有有所側重，大二的學生在學習一年的基礎知識之后，在本學期有主要是學習競技性排球練習，為積極備戰下學期一年一次的全校性比賽培養后繼之人。同時排球社團又有其的得天獨厚的.優勢，我們有兩位專業教師的全程以及全方位的指導，他們對工作兢兢業業，盡心盡力的指導每一位同學，對于同學，他們更是不吝賜教，而且以十二分的熱情進行指導，使學生在快樂中輕松地掌握了相關技巧。
辭舊迎新是一個很自然的過程，但我們相信，在以前眾多的社團成員的努力下，新的社團成員一定會汲取經驗，繼往開來，隨著高校教育改革的不斷深入，高校學生社團作為高校文化的重要載體，將會擴大高校大學生知識、技能、能力的塑造和思想道德的培養起到越來越重要的作用，隨著社會對我校學生社團的進一步關注和對社團建設研究的進一步深入，我院學生排球社團必將以更加清晰的發展輪廓和更為強大的生命力，淀放在我校學生素質教育的風景線上。
排球氣排球體育教研活動總結 3
為了活躍學院參加體育鍛煉的氛圍，加強各系、各年級間及整個學院間的交流，豐富同學的課余生活，我院于三月份特舉辦此次學生排球賽。
本次比賽于20xx年xx月xx日下午開賽，經過淘汰賽、小組賽以及決賽。歷經三周，于20xx年xx月xx日落下帷幕。經過激烈的角逐，男子專業排球賽冠軍的桂冠被廣告專業摘得，08廣告獲得女子班級排球賽的冠軍。
在比賽之前，我院體育部和體育沙龍俱樂部排球部的成員都對具體的賽事細則有了較深入的了解，比賽中，各成員都極其認真努力，所有成員都各盡其職，相互配合，展現出高度的工作熱情。雖然有些部員經驗不足，但一點也不會影響參賽者的激情和比賽的進行。
在比賽時我院學生會也出現了一些問題。
1、學校在3月份的活動較多，宣傳力度不夠。
2、由于場地及時間等各方面的原因，導致現場觀看的觀眾不多。
3、本次活動的裁判人員不是專業出身，還需要有目的的訓練，以提高活動的效率。
4、人員的安排不盡合理，導致有時段的人手不足。
但是，總而言之，這次比賽是成功的，我們獲得了很多寶貴、豐富的經驗，也知道了部門中出現的問題和不足，為以后其他活動的開展奠定了基礎。
通過這次比賽，不僅鍛煉了我們的身體，展示了我們的運動水平，而且充分體現了我們系師生奮發向上，不畏艱難的精神風采，增強了我們的團隊意識，達到了鍛煉，振奮精神，激昂斗志，增強信心的目的。
在這次比賽中，全體運動員敢于拼搏，敢于進�。徊门袉T忠于職守，公正裁判，工作人員服務周到，任勞任怨。雖然大家都非常辛苦，但是全體運動員、裁判員、工作人員都能夠服從領導，服從指揮，堅持并且積極的參加和組織比賽。大家的共同努力才保證了比賽的圓滿成功。
此次比賽的訓練過程中，我院的老師大力支持我院運動員，并在百忙之中抽空陪我院運動員練習，才是我院運動員一點一滴的進步，從而使得此次活動的圓滿成功，這與老師的努力也是分不開的。所以我部對院老師表示感謝。
希望大家能夠以這次比賽為契機，真正認識到體育運動對我們學習工作和生活的`積極作用，在今后的學習和生活中，投身到體育活動和運動的熱潮中，堅持鍛煉身體，以強健的體魄和飽滿的精神狀態去迎接新的挑戰，開創更加美好的明天。
我部在本學期的體育活動的組織上表現良好，部員在部長的帶領下也不斷的進步，也日漸成熟。
在以后的學習和生活中，我部會積極的策劃學生活動，發揚“陽光體育”的精神，讓我院學生的活動更加豐富多彩，讓我院體育部更加輝煌。
排球氣排球體育教研活動總結 4
10月21日下午4點在南校區風雨操場，由大球教研部牽頭，部門組織開展了氣排球教研活動，20多名教師參加了本次教研活動。
本次教研活動主要內容為氣排球規則和技戰術學習、比賽交流。大家首先進行了氣排球規則的學習，在進行了充分的準備活動后分成實力均等的`兩支隊伍展開了一場氣氛友好、精彩不斷的比賽。賽后參與教師相互之間進行了比賽點評和總結。
通過本次教研活動，不僅提高教師的氣排球專項水平，還增強了同事之間的凝聚力和團隊合作能力。
排球氣排球體育教研活動總結 5
體育新課程的教學思想，以“健康第一”為指導思想，激發學生學習興趣，以學生為主體，面向全體學生的教學理念，注重對學生的學法指導，學生的心理變化和情感體驗，教學目標根據新課程五個學習領域來制訂的。
整個排球體育教學采用分六個模塊（選項）進行，主要采用教法上采取“明確目的——樹立目標——積極參與——分層學習 ——都有進步”的原則，具體上課中以“集體講解為主，分成輔導為輔，學生們分班級和興趣小組練習探究，結合教師巡回指導的形式進行；初一年級以培養激發學生的興趣為主，并且讓學生進行互評，哪個同學打得最多、打得好。教師分小組后讓學生自主練習為主，好差搭配練習為好，要求每個學生可以展示自己最好的動作，這樣讓每個學生有一個自我練習的空間，學生的'個性得到了充分發揮，教師發現個別學生有特長的技術就讓他進行示范，展示并及時表揚，極大激發學生練習積極性，教師表揚鼓勵，收到比較好的教學效果。通過學習態度和技術、技能學習“進步性”等綜合評價評價。學年結束，本來排球項目對我校學生們來講是比較“冷門”的項目，經過一個學年的排球選修課學習，選修排球的學生們多數從不懂到有了興趣，由有了興趣到愛好排球，課余時間操場上練習排球的學生們越來越多，決定以后繼續學習提高的很多，這作為排球課程教師的我倍感欣慰。
課程超市需要一個實驗過程，體育學科有其本質的特點，傳統的教學方法和模式也有優點和長處，我們還需要重視，例如；課的熱身準備的安排和田徑素質內容的練習需要重視，學生的基本技能和技術的掌握需要重視的，要處理好放與收的教學關系，要準確把握好一個度，只有這樣才能讓學生的身心得到全面發展，才能更好體現新課程的教學理念，完成教學目標。
排球氣排球體育教研活動總結 6
新的學期開始了，新的工作也在緊鑼密鼓的籌劃當中。為了活躍校園氣氛，調節緊張的學習氣氛，讓廣大新生參與到積極鍛煉身體的運動中去，我們建工系于4月初策劃并舉辦了排球賽。經過近兩個星期努力終于在4月18日比賽圓滿的結束了。
雖說這次排球比賽圓滿結束了，但在這次排球比賽中我們任存在一些做得不到位的地方，當然也有值得繼續繼承和發揚的方面。在此，建工系體育部對本次排球賽做了總結。
具體工作安排如下：
1.為了本次比賽能夠順利進行，賽前邀請了老師給我們講解了與排球賽相關的知識，并加強對各體育部成員進行了裁判員的培訓。
2. 為了讓各參賽隊能夠了解本次比賽的流程及有關規定，我們與各班級體育委員充分進行交流和溝通，動員組織全系同學積極參加運動員選拔活動，努力做到讓各項目中最優秀的運動員脫穎而出。
3. 為了將本次比賽推到“文明”的高度，在賽前對參加比賽的運動員做好動員工作，不僅要賽出成績也要賽出風格，將“文明比賽”的精神傳達給每個參賽球員。保持我系道德風尚突出的優良傳統。
4. 排球賽期間，后勤工作的安排與準備。首先要對參賽的運動員做好后勤人員的安排，其次做到每一場比賽都有體育部的成員在旁觀看，以保證在第一時間協調和解決可能出現的突發事件。 在本次比賽中做得不足的地方，首先是本部人員沒有及時投入到工作中——賽前不能及時到場做比賽前的后勤準備，對各隊賽前通知不到位，導致有的參賽隊準備的很匆忙，后來有所好轉。其次就是態度問題。由于比賽是在下午和中午進行，各負責人的耐性比較低，對于某些工作(比如說邊裁和翻分)沒有足夠的毅力，出現了幾次厭煩的心態。我們在部門例會中征集了大家的整改方法：以后在賽前的準備工作要再加強，在比賽時間方面要做出調整，盡量把比賽時間安排在各班都沒有課的時間，讓各位同學能夠有充足的時間來看比賽并且不影響大家的上課時間和學習時間，以后進一步加強與學生會其他部門的配合。最重要的就是加強我們自身的工作能力。
我們做得好地方有以下幾個方面。首先是賽前的后勤準備做得很不錯，在裁判培訓和比賽場地劃分的方面做的也很好。對于這次活動過后，總體反應活動進行的很順利，沒有出現參賽隊員與裁判之間的矛盾，比賽氣氛也很好。其次就是在比賽期間部門成員對本職工作都堅持做到了最后，讓本次比賽在每個環節都能順利的進行，大家在出現問題時能夠以集體為中心來解決，使大家的`集體觀念有了很大進步。再就是有了一個很重要的進步，整個體育部成員在活動中有了比較好的溝通和交流，讓大家覺得體育部就是一個大家庭。
總之我們體育部的各成員都將盡力把自己的工作做好，盡可能的為各位同學服務好，把系上安排的活動都做好，不說完美，但我們一定會都盡我們的最大努力讓所有活動能順利開始，順利進行，順利結束。我們將總結本次排球比賽的不足，爭取在以后的活動中改正，與此同時，我們也要繼續傳承學生會、體育部的優秀傳統，發揚吃苦在前，享樂在后的精神，發揚運動員在賽場上努力拼搏精神，把本次比賽做得好的方面在以后的活動中繼續做好。
最后，感謝各位領導和老師對本次排球比賽的支持，感謝系部其他部門的`支持,感謝各位同學到現場觀看比賽。
排球氣排球體育教研活動總結 7
在排球選修課基本技術教學中，往往是先學移動、墊球、發球；然后學傳球、扣球、攔網，最后才進行教學比賽。筆者在對初中生排球的實際教學中，采取直接先從學習扣球入手，然后再回過頭來學習傳球、墊球、發球等技術，并適時地結合教學比賽，培養戰術意識，在比賽中發現技術上的不足，并進行針對性的練習。這種不同常規的逆向教學法能夠激發學生學習興趣，并收到良好的教學效果。
1、學生更喜歡參與籃球運動中得到的啟示
排球運動具有很強的娛樂、趣味性，而且攻防轉換快，競爭激烈，十分講究技、戰術的運用，強調集體配合等，是很適合青少年的一項體育運動。而實際上校園中參與排球運動的男生人數遠不如籃球人數，這除了和籃球運動的自身特點、普及程度和受火爆的籃球市場有關，還有一個很大的原因就是排球技、戰術更強調配合，無法“單干”，而且排球技術的傳統教學程序滿足不了男生的心理上展示個性需求�；@球基本技術的傳統教學次序總是先學運球、傳接球、然后才是投籃，而學生在自練時往往總是先是喜歡學投籃，然后是運球，最后才是傳接球配合。投籃、運球這兩項技術都是以“我”為主的，目的就是為投中籃得分和獨自擺脫防守，而傳接球卻要通過同伴的配合才能完成。所以在學生中普遍存在投籃和運球的個人技術不錯，而戰術配合時傳接球卻往往不如人意的現象。即便如此，也不會影響學生參與籃球運動的積極性。參與籃球運動時，一個人就能練習投籃、運球等技術；兩人以上就可以進行對抗等練習，練習形式靈活多樣，即使是初學者也不會因沒有掌握技術而影響練習的興致。雖然排球也能進行靈活多樣的練習方式，但對初學者來說如果練習的方式不當，往往會出現撿球的時間遠多于練習的時間，久而久之容易失去學習的熱情和興趣。
排球運動的愛好者大都有一種體會，就是大力扣球時能充分展示自己的力量，擊球時發出的響聲和球快速落地的叮咚聲能帶來令人興奮的成就感。排球基本技術的傳統教學中，往往是從移動—墊球—發球—傳球—扣球—攔網的步驟來進行，而這種循序漸進的教學方式雖能讓學生較扎實的掌握技術，但往往是還沒有體會到排球運動的樂趣就失去了對它的熱情。
2、3號位扣半高球入手，直接體驗成功的快樂。
如果學習排球技術從扣球入手，直接體驗排球運動的最大樂趣，滿足學生愛爭強好勝、表現欲望強的心理特點，激發興趣；然后再來彌補技術上的不足和欠缺，這樣能更好地提高學習熱情，明確每次學習的目的和所要達到的目標，達到發揮學生的主觀能動性，起到事半功倍的效果。因此學好扣球技術，是穩定參與排球運動熱情的關健。
由于3號位半高球的傳球高度較低并相對固定，助跑及起跳時機較4號位正面扣球更易掌握，因此學習正面扣球可從扣3號位半高球入手，再逐漸向4號位過渡，并根據不同的時期提出相應要求。
第一步：只要求跳起后能拍到球就行，不論球是“開炮”還是下網，揮臂及擊球手法也不強調，只要體驗一下跳起扣球的感覺。
第二步：強調助跑起跳的要領和時機，然后再提醒擊球時球要保持在肩的前上方（這樣就能擊中球的后上部），用力方向是從后上向前下。練習重點是體會助跑起跳和擊球的時機及跳起后人球的空間位置關系。
第三步：再要求是用全掌包球而不是用拳頭或掌根擊球。如擊球時能發出響亮的擊球聲就要給予表揚，以激發學生的學習熱情。經過一番上網扣球的嘗試后，學生就會發現要真正的能扣好球，扣球的手法是很重要的，這時我們再誘導學生進行扣球的手法練習。這種逆向式的教學法能使學生知道為什么要這樣而不是那樣，啟發學生開動腦筋，學習的目的性更加明確。學生抱著很大的熱情初次上網練習扣球，體驗樂趣，雖然在技術動作尚未掌握，老師這時要不斷的鼓勵，根據不同的錯誤情況因人而異的進行指導，因材施教。
3、學會傳、墊球技術，即可嘗試比賽的滋味
在初步掌握4號位正面扣球的技術后，再講解示范傳、墊技術的動作要領，然后在練習扣球時要求學生將球自傳或墊給二傳而不是拋，學生就會自然發現沒有墊球和傳球的'技術是無法組織扣球的。這樣就誘導學生開始學習傳、墊球練習，使其傳、墊球的技術能滿足自己的一傳——扣配合的需求。這時學生在練習過程中又會發現接到位的球容易，而接不到位的球移動時很別扭，這樣又可再誘導學生學習準備姿勢及并步、滑步，交叉步等基本步法。經過一個階段的興趣培養及誘導練習后，可在老師的帶領下嘗試比賽的滋味，為降低接球的難度，可以不發球而只是把球拋過球網就行。學生就會興奮于對抗之中，學生雖有扣球的技術體驗，而由于沒能較好的掌握傳、墊球技術，一傳不是墊過網就是不到位，即使墊到位的球又因二傳手傳球效果又不好，無法組織起有效的進攻。雖然這種小對抗并不激烈精彩，但它能激發學生的對排球運動的興趣。這時就要不失時機讓學生知道光有扣球而沒有一、二傳作保證是無法組織有效進攻的，光靠個人技術而沒有集體的配合也是不行的。這樣學生就會有意識的、自覺去的進行傳、墊、扣等基本功的練習，使練習的目的更加明確。
4、對單項技術的教學應強調整體性和配套性
排球的五大基本技術并不是孤立、分割的，而是有相互聯系的。比如發球和接發球、扣球和攔網的技術是矛盾的對立統一；好的二傳可以彌補一傳的不到位，優秀的扣手也可以彌補二傳的不足；扣、吊相結合能增加對手的防守難度。因此在教學上應強調排球技術的整體性，練習時應注意配套性，如練習發球時可結合練接發球；接習扣球時可結合練攔網或后排防守等等，這樣就容易使學生對排球技術形成整體概念。
墊球和傳球技術在實際運用中有分工又有交叉，如擊球點低、球速快的多用墊球（如接發、扣吊球等）；對速度慢、弧度較高的來球多用上手傳球（比如接對方推攻的球，本方組織進攻時），而傳球的準確度要高于墊球，這就要求在實戰中在組織進攻時盡量優先使用傳球技術，確保一傳的到位率。傳統的教學步驟中一般是先學墊球，再學傳球，在實際運用常出現該用傳球技術時仍一味地選擇墊球技術或是匆忙中將球推出，導致擊球動作僵硬，影響擊球效果。這樣易割裂傳球和墊球的聯系，不利于學生對排球技術形成整體概念，使動作出現局限性。教學中如果先學傳球，并在傳球技術有一定積累后再學習墊球，能利于學生對排球技術形成整體概念，能比較合理地選擇正確的擊球技術。
5、采用對墻練習，提高練習密度和效率
初學排球技術時，如果練習方法不當，常出現撿球的時間多于實際練習的時間，效率較低。利用對墻練習，可以大大的提高練習效率，對提高控球能力有很大幫助；而且練習方法多種，趣味性強。
6、在體驗比賽樂趣的同時發現不足并不斷改進
同籃球運動一樣，排球運動也一樣能采用形式多樣的對抗練習，體驗比賽的樂趣。比賽方法除在人數上從2—6人制作變化外，還有根據不同的練習目的在小場地上的進行比賽。由于在比賽的過程中，學生面對較復雜的來球既要迅速判斷、移動取位，又要采用合理的技術，而且同伴間還要相互配合，因此適時的教學比賽可以增加練習氣氛，在比賽中發現不足之處，并進行針對性的練習加以改進，提高運動技能。
綜上所述，運用從扣球入手的逆向式教學法目的是讓學生盡早地體會到參與排球運動的樂趣，以激發男生的參與熱情。并非只重視扣球的練習而忽視傳、墊球基本功的練習，而是強調排球各項技術的聯系，提高整體教學效果。這種逆向式的整體教學法適合針對排球教學。
排球氣排球體育教研活動總結 8
時間過得好快，排球選修課已接近尾聲，轉眼這學期就快要結束了，而這學期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當初在選課的時候，有的同學就勸我不要選排球，說排球課要求很嚴，考墊球要墊很多個，而且每次墊球手都會墊腫。雖然之前聽聞了很多關于排球課的痛苦，但是可能沒有切身體會后來我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態，毅然決然的選了排球。
在正式上第兩節排球課的時候，老師首先是教我們打排球的基本動作、姿勢，墊球時怎么迎球接球，比如墊球姿勢應是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面；墊球是從姿勢開始移動取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動作去迎球，控制好擊球點（腹前高度）擊球部位（前臂肘關節以上10cm左右，兩小臂橈骨內側構成的平面擊球的后下部）以及擊球后身體重心繼續向抬臂方向伴送球構成等等。雖然還沒有親身接觸排球，但是練習了一節課的姿勢下來，覺得需要掌握的還是好多。
后面的課程就是拿著排球自己實際練習。一開始完全掌握不到打球的技術要領，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時候根本就不敢打球，看著球彈向自己時就膽怯，感覺是球在打我而不是我在墊球。整節課的感覺都在追著球跑，更不要說墊球的個數了，只能勉強的幾個。然而，一節課下來，心中卻充滿了悔恨，看著紅乎乎的雙手臂，在待它不紅了之后就開始發青形成淤血點，凄慘程度非同一般。
但是后來課后我就開始反思，覺得自己既然一開始選擇了排球，那么即使再困難也應該把這條對自己來說“無比艱難”的路走下去，于是我就開始分析造成排球對我來說艱難的原因，覺得大體應該是這些：
由于這學期上排球選修課以前從來都沒接觸過排球運動，再而排球教學課時數少，真正學習墊球的技術時數較少等，使我在墊球的學習過程中與球磨合得可謂辛苦。雖然老師之前講過許多關于墊球的要領，但是真正要理論應用于實踐自己具體操作時，就沒有只理解理論來得容易。一開始自己在練習墊球時，沒有形成正確的動力定型，又由于怕痛等原因，多數用腕來墊擊球，因而造成墊球不穩，球不是向外彈出，就是朝自己的'臉部方向向自己的身子上貼。而兩前臂間隙過大，從而造成全身動作不夠協調。眼睛只顧注視來球，難以將這一系列連貫的正確墊球動作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。
之前看到別的同學一般都能墊7.80個甚至100多個而眼看考試在即的時候，自己無比的急躁過，但是成績是急不來的，需要不斷的練習才會有提升。趁著老師有事放掉一節體育課的空隙，自己去操場借排球練習。在不斷地摸索練習中，終于有所提升。現在墊球的個數較以前而言增進了不少，一節課下來手也沒有之前腫得厲害了。我一直相信有付出就會有回報，只要肯下功夫，就沒有做不好的事情。
打排球是一件需要耐心。只是可惜，可惜還未學會，短暫的學途就那樣被畫上了句點，一個學期的時間也已經在宣告結束了。無奈學習剛開始卻要結束，無奈結束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。上了一個學期的排球，總的感覺是好的，就像去了一個你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過程會有些許的痛苦，不過也正因為當中的痛苦才讓旅行回味無窮。青春的朝氣在運動場上得到了全部的釋放,汗水滑下的球場,歡笑跟在了我們的身旁。過去就過去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個球場，擊地的球聲回蕩了曾經的感覺。還好，我們有那么一個不錯的老師。沒有嚴厲也沒有“溫柔體貼”，軟硬適中的感覺太好了。能遇到好的老師應該也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學期的最末，為表感謝，盡管有好多要說，不過重中之重的一句應該是：老師，這個學期謝了。
排球氣排球體育教研活動總結 9
一年的時間，說長不長說短不短過得很快。自從我加入氣排球協會后，交到了很多朋友，在訓練時也有不少的美好回憶。
最初加入這個協會純屬因為好玩，后來慢慢適應了就覺得很好。氣排球是體育活動中最需要動腦的一個項目，它包含一個人的團體意識，在場上反應的能力，學校舉行了這樣的團體活動，對我們當代學生有了非一般的意義和幫助，特別是給我們塑造了打不倒的團體精神面貌。
我們也參加了不少，為了訓練獲得更好的效果，我們下了許多功夫，特別是我們的會長，至排球訓練開始一來，我們每周三6：50左右就要到操場上開始訓練了，周末的時候，我們沒有一天是出去逛街或是休息之類的，因為我們眼前要做的是把球練好，爭取打個漂亮的球賽，為我們氣排球協會爭榮譽。
一到周末，我們只能睡到8：00左右就要起來吃東西，準備去操場上訓練了，在那邊訓練，我們沒有打籃球的干擾，一心專注的和協會人員打友誼賽，從比賽結果來看，我們系的男生和女生都不比他們差，就是女生在接球的時候跑的慢一些，或是有時接球的時候沒有喊起來，最后都是被會長罵了。不過，我們并沒有因此而放棄或是抱怨什么，反而覺得我們是幸運的，因為我們沒有被會長放棄，她罵我們是想讓我們做的更好，讓我們知道在這個團體里，我們要做到什么？需要做什么？專注、把個體融入集體，把所有的不快拋出腦后，做一個拿得起放得下的人，在這里面，我們學到的很多或許你根本就看不到，因為他是無價的'也有隱形的。氣排球賽給我們帶來了樂趣，也給我們提高了團體意識，跟重要的是：我們在參加這樣的團體活動中學會做了一個負責的人、一個會堅持的人，一個敢于吃苦耐勞的人，我們學到的或許看不到，但他卻給我們受用一生。
還有的是：我們要感謝我們的會長，是她給予了我們的支持和鼓勵。讓我們在訓練中堅持下來到最后。會長是我們的導師，她給予我們的不僅是賽場上的技巧，更是社會上的引導，我們都看到了訓練中每個人的用心和投入。接下來我們期待的是我們即將要打完比賽。
還有一個月我們就要搬到西校區去了，我有點不舍。
排球氣排球體育教研活動總結 10
時光飛逝，這學期的少年宮工作已經結束�；厥妆酒诠ぷ�，我非常驕傲和高興。在日常工作中，單位領導一直以來都給我熱切關心和全力支持。在過去的這段時間里，我學到了不少新知識，也成長了不少。同時通過排球興趣小組活動, 隊員學習積極性高,并通過排球技術與身體素質的結合練習,隊員體質明顯增強，身體素質有了很大的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質的提高，大大改善了身體各器官、系統的的機能，提高文化素質,促進學生個性發展,培養優良品德,陶冶美的情操。排球興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面�，F就少年宮排球日常教學工作總結如下：
一、端正思想努力專研
本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地工作。排球訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。
二、嚴格訓練嚴格要求
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員技能的最好方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的，更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通，聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此我的每個動作，都要做到規范，做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
三、狠抓體能和技戰術
排球是一項集體力、爆發力、速度、靈敏性、協調性于一身的運動項目。對運動員素質要求相當高，所以在訓練過程中要嚴格要求運動員做好每一項動作，多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個技術戰術的練習都要嚴格要求練習次數和質量。
四、任務完成情況
本學期的排球興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使排球興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩定性。另外，活動內容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。
五、存在的問題
雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點。存在不足與今后打算：
1、自身的業務素質還需要進一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。
2、教學方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學習提升自己。
六、下一步的工作打算：
�。�1）積極參加各級排球業務培訓學習，并不斷通過電視轉播的排球聯賽、網絡、專業書籍、自學等形式提高自己的排球水平。
�。�2）繼續在以后的'工作中開展各種競賽活動，培養學生的專項身體素質。
�。�3）排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。
不管怎樣，我都會做好下個階段工作的準備工作，即配合好單位領導，同時把我們自身建設成為一只最優秀的團隊。同時我也會努力堅持下去，不斷學習，改掉自己身上的不足，取得更大的進步，我相信通過我們的努力，我們排球活動會有序地進行下去。
排球氣排球體育教研活動總結 11
轉眼間又是一學期過去了，這學期我選了排球課。因為之前對于排球并沒有很多的了解，所以一學期結束，我收獲了很多東西，不僅是排球的知識，還有與同學之間的合作。
我們在課上學習的動作之一是傳球。傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。剛開始學習傳球并不是很順利，不是接不到球就是接觸球的位置不對，總是手掌觸到球而不是利用手指腹將球傳過去。后來才知道傳球的過程中要將球向斜上方向呈拋物線趨勢拋出去，對方就會有時間判斷球的位置并做出相應的調整，這樣接球便容易多了。排球這項運動不僅可以鍛煉身體，同時也可以訓練我們的`思維能力和反應能力。
另一個動作是墊球，墊球是排球動作的基本動作之一，是比賽中運用較多的關鍵性動作，也是排球運動得以開展的基礎。沒有墊球就沒有進攻和防守，它是組織進攻的基礎。所以，鑒于它的重要性，我們更著重于墊球的練習。墊球，是借助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。選這門課之前，想著這門課應該是比較輕松的，打排球也沒什么很折磨人的地方，但是選了之后才發現，排球運動其實還是非常辛苦的。特別是墊球，排球砸在胳膊上火辣辣得疼，而且好不容易接到的球很容易就被墊飛很遠，還要跑來跑去地撿球，這直接導致我們每節排球課后手臂都會留下較強的疼痛感，還有由于需要不斷的腳下移動造成的腿部的酸痛的感覺，但是，作為男生來講，并不算什么，并不會影響學習這門課的耐心。通過一學期的學習，已經有了很多的進步。
通過一學期排球運動的學習，不僅使身體得以舒展，更是培養和鍛煉了我的心理素質，很高興這學期能夠在排球班學習到這么多東西，也感謝老師的悉心教導，以及同學的配合。體育運動并不是一朝一夕的事情，所以我以后也會加強體育鍛煉，延續排球帶給自己的快樂。
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