[合集]研修心得體會

　　我們心里有一些收獲后，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編精心整理的研修心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

研修心得體會1

　　那一年花季，我用回憶篆刻著你的笑容，將其，涂滿了萬紫千紅的色彩，讓夢幻般的初戀情懷變得絢麗多彩……

　　那些年，我們一起走過的時光，通過指縫調皮地劃過，蒼白了手心只擱下歲月的掌紋，雜亂無章。暮然回首，那年、那人、那事，循著回憶的膠片，曾經的畫面，只有模糊的影光在腦際處明明滅滅。原來，淡忘也會成為一種懷念，縈縈，穿越陳年素影，然，在腦海里徐徐回放。那些懵懂的情懷，那些青

　　澀單純而真摯的情感，始終印在心底保存的完好無缺……

　　純凈而美好的記憶劃過夜空，隨著指尖的舞動，精靈般躍入心懷，忘不了的曾經，我們用青春譜寫了一首愛情交響曲，讓無悔的初戀刻上了珍貴的光環。而今，我用墨香把這份純潔的禮物小心翼翼的拆開，呈現在眼前的是靦腆的心、純潔的愛，從未忘記的溫情悠幽然而來，猶如一朵綻放在深谷里的野百合，清新脫麗、淡雅飄香、沁人心脾……

　　往事，不堪回首，在這靜謐的闌珊里，柔柔的情，喚醒了思緒，惹了懷念。夜，便也為想你而深、深、深！閉上眼，思緒不斷、畫面涌現，忘不了我們一起的時光，我們在西子湖畔的情景，歷歷在目；忘不了我們倆載著小舟并肩踩紅蓮；忘不了，我們倆坐著烏篷船一起唱著小調；忘不了，我們倆站在西湖斷橋上看人來人往；忘不了、忘不了、忘不了我們倆一切的一切……不曾想，到如今，你我一別十余有載。

　　十年，回首，仿佛就在彈指一瞬間，流水匆匆，紅塵如夢。靜坐、獨思。這些年，我一直覺得慚愧至極，對你不住。而今，不知你是否還在怨恨我當年的選擇，對你無情。忘不了，當初我堅硬如鐵的決絕，我知道，當初傷你太深，難以自控，你一直不明白，對我那么好，為什么沒有選擇你，害的你到了吐血的地步。每每想起，都讓我很自責、很心疼。這，也許就是命吧！就是所謂的`緣分吧！

　　而今，我們都告別了青春的門檻，進入了成熟，伸長的歲月碾碎了年少無知的輕狂，那個時候再也不會有了……

　　靜謐的夜，獨品一縷孤獨，細數流年，打開心扉。訴盡我的初戀心事，把那份純潔的一塵不染的愛詮釋成平凡是真，蘸點筆墨，揮毫寫下你我青春的記憶；將這些碎碎念，用文字熬成一碗濃濃的香湯潤染成心扉深深藏……

　　芳華蹉跎，紅塵一夢。擬或許，注定這就是一段戀歌，癡戀了紅塵纏綿了淚痕。如今，念起，依然只是長嘆哀哀，用心銘。用蒼念。一念寄懷，為傾。為城。為念。為安為歲月靜好。為青春不老。無怨無悔。愛情不再，友情常在。為青春、為友情而干杯！

　　當多少逝水流年悄然滑過，友情依然只有十八歲。讓我們攜上彼此的祝福享受各自所擁有的幸福生活吧！祝福！祝福！！永遠祝福！！！珍重！珍重！！永久珍重！！！

　　婉約這份初戀情懷，永遠珍藏在內心的某個角落，淺淺藏，深深念！……

研修心得體會2

　　為期一周的歷史新課程遠程培訓就要結束了，回顧這段學習的日子，讓我收獲了許多。在培訓學習專家和其他老師理念的過程中，也引導著自己不斷思考歷史教學的方方面面。在此，簡單概述本次學習的體會。

　　首先，作為新教師，必須轉變教育觀念，這是課改的前提和基礎。

　　如果沒有正確、先進的教育理念，就不會有自覺而有效的實踐。長期以來，我們的課堂是教師滿堂灌，學生被動地聽。而新課改是要改變以教為主的課堂教學模式，課堂教育除了要教知識與技能，還要注重教學的過程與方法的選擇，并且要關注學生的情感教育、態度、價值觀的培養。在今后的教學中，我想我們老師應該做到：學生才是課堂活動的主體，教學過程中應該由重教師“教”轉向重學生“學”，這樣才能真正調動起學生的學習積極性。

　　其次，要認真鉆研課標，重新審視教材，研究教材教法。

　　以往的歷史課教學是以教學大綱為基礎，只有全國統一的一本歷史教材，教師上課只需要一本書而已。而新課改中，我們實行的是一標多材，共有四個版本的教材，且每種教材的內容會有些許的不同，而高考卻是依據課標而非教材。這就要求我們在教學的過程中，應牢牢樹立一個觀點：歷史的新課標的要求和理念是講授增減的唯一依據。在備課中，應深入研究課標內涵，把握課標的各項具體要求，針對課標的'不同要求制定課堂教學實施過程。在今后的歷史教學中，我決定每節課之前，將課標內容首先在黑板上標出，讓學生第一時間去把握課標，從而有的放矢，不做無用功。從備課到教學的實施過程中應時時處處將課標理念貫徹進來，指導自己的教學。

　　第三，要轉變以往的教學方式方法。

　　注重學生活躍的思維方式的培養。新課標應時下，學生的思維活躍和批判精神應作為新課改下的首要問題來探索。老師應鼓勵學生發表自己的見解，讓學生大膽地陳述自己對事件的看法，并應該敢于質疑老師的教學。老師不再是高高在上的知識的傳授者，而應是一個平等的對話者的姿態與學生共同學習和探討，培養學生的民主氣氛。所以在今后的歷史教學中，我將努力做到：上課先由學生閱讀，各個小組之間可以就課文內容互相提問，由學生自己得出結論;對于有爭論的問題，可以讓學生自己大膽地發表自己的意見，教師也可以提出自己的觀點供學生參考;教師在教學的過程中，針對學生比較感興趣的問題，積極動手查找資料，制作資料冊或小報，作為平時成績的一部分。總之，教師的組織教學的過程中，應該始終擺正自己的位置，將學生置于整個課堂教學過程的主體之中。

　　不過，在這次的遠程培訓中，我和其他一些教師一樣有著不少的疑惑，主要有如下幾個方面：

　　第一、就是新課改對教師提出了難度頗大的挑戰。常言道：江山易改，本性難移，要改變已經根深蒂固的原有的教學觀念，決非一朝一夕能夠做到的，這個過程必定是要經歷一個較長的磨合期。同時，新課改一切都是新的，缺乏足夠實施案例，因此需要教師發揮能動性，不斷的探索與提高。

　　第二、新課改對學生提出了比較高的要求。課外需要投入大量的時間，學生在以往的學習中已經養成了被動接受、不會積極動腦的習慣，要改變他們的惰性，也是一個艱巨的任務，同時，對于學生基礎好的學生來說，他們在課堂上可以按照教師的要求動起來，但對于我們普通高中的學生，提出問題往往是一問三不知，怎么開展課堂教學，發揮學生的能動性?

　　其三、新課改過程中，新課標相應的配套體系還不完善，評價制度無法統一。對于一線的教師怎么教沒有明確的指導要求，這都是目前我們所面臨的問題。

　　針對上述問題，我作為一名參加工作不久的普通的中學歷史教師只是提出自己的一些看法而已。真正要解決，那還需要廣大歷史教師的共同努力，在新課程改革的指引下，在實踐中不斷探索，掌握學生的認知心理，揚長避短，力圖使學生通過歷史教學，逐漸掌握開啟歷史之門的金鑰匙，成為能夠認識歷史的真正主人。

　　既然選擇了這個職業，同樣就選擇了付出奉獻，更要終身學習，更新觀念，腳踏實地，充分利用自己的長處來完善自己，我們更要不斷的學習，不斷的反思，不斷的進步，更要不斷地從新課程標準、歷史學科特點、歷史學科的教育功能、課改先驅的課堂案例和反思中汲取營養，我們也許無權選擇自己的工作環境，但我們可以自己選擇我們的工作方式，用自己的獨特去演繹精彩，使自己的課堂永遠讓學生有一種耳目一新的特別感覺。

　　20xx教師研修心得體會 (二十)

　　本次研修由**六個名師工作室共同組織，研修內容由以下五個方面：專家講座專題引領；觀課議課微課展示；課題研究立項陳述；名師論壇讀書交流和影子跟崗聽課觀摩。參加人員有名師工作室成員和各地市省級名師骨干教師培養對象。

　　6月17日上午，在**市一中五樓會議室召開了開班議式，會議由**市教研室主任王桂書主持。首先由**市教育局蔣副局長致歡迎詞；然后由河南省教研室副主任、中原名師項目辦負責人丁武營講話，丁主任提出幾點建議：名師規劃與培養對象個人規劃相結合，專家引領同伴互助自主發展相結合，集中研修與網絡研修相結合，深度研修教師反思與科研相結合，實踐研修與理論研修相結合。之后中原名師代表宋學利、培養對象代表分別做了表態發言。接著由**一中校長牛超做了《明師道、養師德、鑄師魂》的講座。牛校長博學多才、出口成章，對如何成為一名好教師做出了精辟的闡釋，她提出要修煉成一名好教師必須做到實有所習，教學相長，循序漸進，因材施教，教于未發，啟發式教育。她指出天道酬勤，不想而有，只要付出了，努力了，一定會有所成就。

　　17日下午，由三名中原名師做了學術報告。分別是張鳳仙老師做的《做智慧型教師》報告、程黎老師做的《如何有效的講課和評課》報告和馬娜做的《如何做課題》報告。三位名師的報告深入淺出，理論性和可操作性都很強，非常接地氣，參會的老師反響強烈。特別是中原名師、特級教師、正高級教師程黎老師，做為**回民中學一名普通的地理老師，刻苦鉆研，成績斐然，成為河南省高中地理教育界的一面旗幟。6月17日晚上，全部成員又集中開展了讀書分享活動。

　　之后幾天，各中原名師工作室分組進行了培育對象微型課展示并全程錄像，分組進行了培育對象立項答辯（各學科省教研員參加，地理學科省教研員楊惠茹老師參加），參觀學習、聽課觀摩活動。日程安排的很滿，每名學員都感覺不虛此行，收獲滿滿！

　　本次集中研修我的收獲很大，不僅僅是專業知識上的收獲，更重要的是思想上的觸動！集中研修之前，還意為自己從事教育二十多年了，也取得了一些成績，自我感覺良好。通過集中研修才發現山外有山，人外有人，跟中原名師相比，跟其他同仁相比差距很大，甚至感覺以前自己有些不務正業了。人們常說學無止境，真是這樣的，像我們地理工作室的程老師，已經工作30多年了，對教學對科研還這么的投入、這么的虛心，我還有什么理由不去努力呢？還有就是程老師工作室的幾位教師（程老師稱為小伙伴），像志剛學弟、陳哲學弟、秀梅老師、丹丹老師等等，對工作那么認真負責，對學習那么投入，執行力那么強，都是我學習的榜樣！還有就是整個**的教育科研氛圍，一個市有六個中原名師工作室，取得了那么大的成績，也是許昌人應該學習和反思的。

　　總之，通過集中研修增強了我繼續學習的決心和信心，我會轉變思想，努力進取，不斷提高自身的專業水平和思想素養。

研修心得體會3

　　研修是一個非常常見的培訓方式，通過參與各種形式的研修，我們可以不斷提升自己的知識水平和實踐能力。最近我參加了一次研修，從中獲得了很多經驗和啟示，接下來就是我對這次研修的總結和體會。

　　這次研修是關于團隊合作的。與會者從各個領域匯聚在一起，一同探討如何優化團隊合作的效果。我們在研修中學到了許多重要的技能和知識，如如何有效地溝通、如何建立共同的目標和如何分配任務等等。這些技能和知識對于我們日常的工作和生活都是非常有用的。

　　第三段：個人體會與收獲。

　　在這次研修中，我通過討論、互動和實踐學習到了許多東西。我學會了如何與團隊成員進行有效的溝通，這可以避免誤解和不必要的問題。同時，我還學會了如何以一種更加務實的方式分配任務和管理時間，以確保我們能夠順利地完成我們的`目標。此外，我還學會了如何優化自己的領導能力，如何鼓勵團隊成員發揮他們的最佳水平。

　　第四段：反思與展望。

　　通過這次研修，我認識到了我在團隊合作中的不足之處，例如有時候我可能會激動或者僵硬，這會影響我們的合作效果。因此，在以后的工作和生活中，我希望能夠盡可能的應用這些所學到的知識和技能。我還可以更加深入地了解我自己，并試圖克服困難，提高自己的團隊合作能力。

　　第五段：結論。

　　總之，在這次研修中，我獲得了很多知識和實踐的經驗，這將有助于我提高我的工作表現和個人能力。此外，我也學會了與人更好地交流和情感管理。我相信，將這些新學到的能力應用到實踐中，我定能在未來的事業和生活中取得更大的成功。

研修心得體會4

　　這樣一個平凡而偉大的職業，很榮幸成為其中的一員。開學前為期兩天的學習，讓我收獲頗豐。通過學習，我深深地感到，我的教育之路任重而道遠。

　　一、我對教育如此深情

　　講座伊始，覃麗蘭老師帶著我們朗誦《我對教育如此深情》，深情誦讀時我的內心泛起層層漣漪，深刻體會到教育是“慢”的藝術。

　　我們要做一種有文化味兒的教育，覃老師用文化的力量，給孩子們輸入改變心靈的動力；她用文化的力量，給孩子們一個與眾不同的精神追求；她用文化的力量，點燃青春、點燃激情、點燃夢想，使一個個普通的班級，成為一個個誕生奇跡的地方。

　　新學期的教育工作已經拉開序幕，而我也是蓄勢已久、整裝待發。在教學工作激情上，我將投入更高的熱情；在教學工作落實上，我將狠抓落實，將點點滴滴都落實到每一位學生的進步中去；在教學工作方法上，我將向其他優秀老師學習，汲取好的教學方法，充分滿足教學需要。我相信，在教學活動中，不是學生不愛學習、不夠聽話，而是缺乏勤于實踐，與學生建立起共同奮斗情感的老師。

　　從覃老師所分享的開學第一課中，我也頗有觸動。曾為學生時，渴望自己的老師能夠通過開展活動建立師生間的信任感，拉近彼此間的距離。如今我堅信，學習之余，我也將組織一些有意義的活動，通過這些小活動，不僅可以讓學生更加地信任我，同時也會提高學生的學習興趣，在學習上取得更大的進步。

　　二、過一種道德而幸福的教育生活

　　教育工作本是勞心的.，通過張書記的幽默風趣的分享，我覺得作為教師我們可以過上幸福的教育生活。幸福是什么?幸福是對過去的滿足，對當下的知足，對未來的期待。全情投入到所做之事時就會獲得美妙的幸福。曾幾何時，無論白天黑夜為目標努力奮斗，卻樂此不疲，也許正如張書記所云，幸福是對過去的滿足；如今，站立于講臺，與學生一起忘我地討論某句語句時，會手舞足蹈，我想這該是對現在的知足；當然，我會一直懷揣著這種態度和信念工作生活。

　　亞里士多德曾言“幸福即是某種德性。” 此次培訓后我對幸福有了新的定義：將創造和擁有“福流”的工作和生活，時刻把教育裝進胸膛，勤于實踐，陶醉其中，從而獲得酣暢淋漓的快感。

　　努力做一個有心的、有感的、有情的新時代教育工作者！

研修心得體會5

　　教授們以實例和知識內涵及精湛的理論闡述，從不同的角度和層面闡述了教育教學中的理念、行為、科研、評價等領域，無不滋潤著我的心田。新課程已經走進課堂，作為教師，我們應把握時代的脈搏，順應歷史的要求，那就要迅速轉型，以創新教育來促進社會的發展。教師要勤于學習，充實自我。不斷提升自己的知識結構，跟上時代步伐，勇于接受新思想，新觀念。根據學生的不同個性特點，采用不同的`教育方法。總之，一個知識面不廣的教師，很難給學生以人格上的感召。所以我們要不斷充實自己，提高自己。

研修心得體會6

　　暑期是小學教師最好的自我提升機會，作為一名小學教師，我很榮幸能夠參加這次暑期培訓，讓我更加深入了解了小學教師的職業素養、教學方法及管理技能等方面的知識，在這次培訓中，我收獲了很多，不僅懂得了更多教育理論，更是對自己的工作得到了提升。

　　在這次培訓中，我學習了大量的教育學和心理學方面的知識，這些知識的學習不僅開闊了我的思路，更是為我未來的教學經驗提供了很好的參考，讓我能夠更好地開展教育教學工作，讓我的學生們在學習的過程中收獲更多的知識。

　　此外，在培訓中，我還學習到了許多班級管理方面的知識，這些知識不僅是對自己管理班級的提升，而且可以讓我更加有效地教育學生，讓他們在更好的學習環境下得到更好的成長。

　　在培訓會議中，我與來自各地的教師們交流了思想，分享了經驗，以及解決了在工作中所遇到的各種問題。在這些交流互動中，我得到了很多教育教學方面的.啟發，更是懂得了如何與學生互動，如何更好地引導他們，讓他們積極主動地學習。

　　此外，培訓還給了我一個全新的視角，讓我更加了解學生和家長的需求，積極傾聽他們的聲音，這樣我才能了解情況，開展更有效的教學計劃。同時，我也學會了如何細心幫助學生處理不同的情況，如何更好地與家長溝通，讓家長對我和學校更加信任。

　　總的來說，這次小學教師暑期培訓讓我獲得了很多收獲，讓自己的教育教學工作更加成熟，讓更多的學生得到了更好的成長。通過這次培訓，我學到的不僅僅是知識，更是愿意努力學習和不斷提升自己的精神，讓我更有動力，更有信心去做好自己的工作。在未來的教育教學工作中，我將努力將所學知識轉化為自己的實踐和工作中的行為，爭取做到更好，更專業，更創新，為學生的成長及未來的社會發展貢獻更多的力量。

研修心得體會7

　　第一段：引言

　　研修是提升個人能力和職業素養的重要途徑。近期我參加了“研修之星”研修活動，與來自不同行業、不同背景的參與者交流學習，收獲頗豐。今天我想分享一下在研修過程中的心得體會。

　　第二段：重視交流學習

　　研修的第一課就是重視交流學習的重要性。在研修期間，我們與來自不同行業的參與者開展了研討和小組活動，這不僅加深了彼此之間的了解，還提供了一個相互學習的平臺。通過交流，我了解到其他行業的新趨勢和最佳實踐，這對我的職業發展具有極大的啟發。此外，交流學習也促進了自己的思維活躍，激發了新的創意和解決問題的能力。

　　第三段：注重實踐運用

　　在研修之星研修活動中，我們注重實踐運用所學知識的能力。在課程中，我們不僅學習了理論知識，還參與了案例分析和角色扮演等實踐活動。這些活動讓我們能夠將學到的知識應用到實際問題中，提高解決問題的能力。通過實踐運用，我切實感受到學習的價值和意義。僅僅理解概念是不夠的，只有在實際中應用，才能真正理解和掌握知識。

　　第四段：尋求反饋和改善

　　研修之星注重學員的反饋和改善。在每堂課結束之前，我們都有機會提出自己的意見和建議。這種反饋機制使得研修活動能夠不斷改進和進步。此外，研修之星還為我們提供了個人專屬導師，我們可以向他們咨詢問題，尋求幫助。通過反饋和導師的指導，我不僅能夠及時了解自己的不足之處，還能夠采取相應的.改進措施，提高自己的能力和職業素養。

　　第五段：總結與展望

　　研修之星研修活動讓我受益匪淺。通過與其他參與者的交流學習，我了解到了不同行業的最新動態和最佳實踐；通過實踐運用，我提高了解決問題的能力；通過反饋和改善，我不斷優化自己的學習方法和工作方式。未來，我將繼續參與研修活動，不斷提升自己的職業能力，為個人發展和事業成功打下堅實的基礎。

　　通過這次“研修之星”研修活動，我充分認識到學習的重要性和培養好學習習慣的必要性。我深深體會到，只有持續學習和不斷追求進步，才能在激烈的競爭環境中立于不敗之地。我相信，通過不斷學習和提升自己，我將能夠取得更好的職業成就和個人發展。

研修心得體會8

　　這次“智慧中小學”寒假研修，培訓涉及面廣，內容豐富，可謂是干貨滿滿。

　　第一，對自己的職業要充滿熱愛和激情。缺乏熱愛和激情是不能做好任何事情的，干一行，愛一行，要成為我們人生的一個基本的原則。我們常說“興趣是好的老師”，激情能夠激發自身的動力，即使我們剛開始不怎么適應教師這個角色，自己也要多方面的想方設法讓自己去適應，讓自己熱愛這份職業，讓自己喜歡學生，所有的一切都離不開激情的。沒有熱愛和激情，這工作，你就會覺得特別乏味，你工作起來就特別吃力，心情也不可能舒暢。

　　第二，依法執教，對待學生要嚴而有愛。教學中不能一味苛求學生怎樣怎樣努力學習，不要試圖通過體罰來改變學生的學習態度。要用愛心去教育學生，感化學生，要相信愛有一種魔力，愛能夠改變一切。在愛的關懷下，不勤奮學習的`學生開始變得勤奮起來，勤奮的學生變得更加勤奮。愛心能夠進一步加強師生之間的關系，教師默默奉獻著自己的愛心，無形之間就會感染學生。學生也會變得開始喜歡老師，不斷的讓學生與老師之間的關系更加和諧、融洽。

　　第三，培養日常興趣愛好，提升藝術文化修養。培養“德智體美勞”全面發展的人，是當今的教育理念。要想教育好學生，教師也需要與時俱進，不斷學習，提升自己的藝術文化修養。我國書法家蘇局仙說過：人必有一種愛好，相與始終，有了愛好，身心有了寄托，百牢亦感輕松。教師工作是繁重的，有了愛好，就有了精神食糧，就能愉悅心情。閑暇時，不管你是喜歡通過文字與智者交流，還是喜歡揮毫潑墨以抒情懷。不管是喜歡垂釣清流，還是喜歡揮拍球場…你總是神采飛揚的精靈，這種在心靈播下快樂的種子的老師，也會給予學生心理快樂！能在快樂中學習，相信學生的學習效果會更好！

　　為人師者，學不可以已。相信包括我在內的所有龍尾小學的青年教師們都將抓住每一次學習研修的機會，修師德，提師能，強師藝，為自身專業的發展，為學生生命的成長，學思并進，踔厲前行。

　　總之，教師培訓對我的影響是深遠的，今后我將通過實踐經驗來盡快提升自己的教學水平與專業素養。不僅在專業知識上有了增長，還提升了技能，更多了解了學生心理，對作為老師的責任與使命加深了認識。

研修心得體會9

　　近期，重慶教師對我校語數英教師進行了一次生本教育培訓。這次培訓中，我親身體驗了三年級兩節課的教學，觀摩了四年級的語文課，并聆聽了重慶一線生本教師的報告。通過這次培訓，我對生本教育有了更加深刻的理解。從內心深處到思想上，我真正感受到教育是一種享受，也是一種創造。它是以“一切為了兒童高度尊重兒童，全面依靠兒童”為核心的一種教育模式。

　　培訓期間，我給學生上了一堂關于《角的初步認識》的新課。在學生已經初步了解長方形、正方形和三角形的基礎上，我們開始學習有關角的概念。因為對于二年級的學生來說，角是一個相對抽象的概念，他們很難理解。所以，在教學過程中，我先設計了一個課前小研究，以此作為引入新知識的方式。上完這節課，我感到有些疲憊，并不像重慶的石老師所說的：“生本教育可以使教師教得簡單，學生學得輕松。”那么，為什么會這樣呢？通過密老師和石老師的講解，我對于升本教育有了更深入的理解。

　　首先，課前小研究的設計要找準切入點，能起到牽一發而動全身的效果。

　　課前小研究的設計可以說直接影響著我們這一堂課的效率，學生通過小研究的學習、討論、展示，對本節課要有一個整體的認識和自我的見解。所以課前小研究應做到如下幾點：

　　⑴把握課堂重點，充分體現人性化的設計。

　　結合生本課堂上體現的教育目標：思想、知識、能力。每一個問題的設計在把握課堂重點的前提下，要充分從學生的思想入手，通過學生運用知識，獲得能力。

　　⑵結合學生特點，讓學生有思考和研討的空間。

　　所設計的問題要具有趣味性，因為興趣是最好的教師。

　　⑶注重能力遷移，體現自由化的思想。

　　在生本教育的每一節課中，學生可以根據問題的不同而靈活地增加內容。他們完全自主選擇解決問題的方式，并且能夠獲得自己選擇路徑上的成長與學習。讓學生在自由發展的環境中盡情探索，從中獲得全面的發展和成長。

　　其次，交流展示要把握好分寸，即時間、形式、內容。

　　在課堂上，我們常常會通過三種形式進行交流展示，分別是小組間交流展示、個人班內交流展示和小組班內交流展示。交流展示不僅僅是向他人展示自己的成果，同時也是與他人進行有效的交流的一種方式。

　　⑴保證交流的時間。

　　這是生本課堂的一個特色，因為生本課堂上交流的過程就是學習的過程，并不單是一個教學活動的環節，所以應和一般的課堂發言區分開來。因為生本課堂是交流的過程，是學生對所學問題知識的一個匯報，對于其它同學來說是學習，對自己來說是提高。同學們在交流中發現問題，共同解決問題，高效的完成學習的任務。

　　⑵交流的方式要有度。

　　對于簡單的問題，可以直接在全班范圍內進行交流；對于一些較難的`問題，可以先在小組內進行討論和展示，然后由小組推薦代表進行交流；對于非常困難的問題，可以通過小組討論后，以小組為單位進行交流。同時，我們可以采用多種形式來展示自己的學習成果和理解，真正體現以學生為主體的教育理念。

　　⑶交流的內容要有數。

　　對于課堂上的交流問題，以三個左右為好，我認為不宜多，應該是精心挑選的精華問題。如果過多會被解決問題所累，課堂上的問題會缺少深度，影響學生能力的發揮，從而影響了學習的效果。因為生本課堂上，學生是在自己運用知識，運用能力解決問題的過程中，提高自己，成長自己的。

　　再次，教師引導要恰到好處，起到畫龍點睛的作用。

　　在參加“生本課”一段時間后，我發現自己最大的困惑是不知道在課堂上應該說些什么，而又不該說些什么。一開始，我認為學生應該生成本節課的知識點，所以我盡量避免多說話。然而，后來我意識到老師應該學會適當引導學生、進行小結，而不是完全保持沉默。因此，我們需要把握好一個度，恰當地發表觀點和指導學生。

　　⑴精。

　　我們課堂上的一個原則是讓學生通過不斷的探究來得出問題的答案，而不是由老師直接告知。因此，老師在課堂上需要適時地引導學生，這種引導必須精準，并且與通常的講解方式有所區別。它不是簡單地傳授知識，而是引導同學們通過努力和思考，以正確理解這個知識。

　　⑵簡。

　　在精的基礎上，要力求簡單，堅持“學生自己能解決的不講，小組交流討論能完成的不講，有些問題講也講不清的干脆不講，最大限度的留給學生時間和空間，讓他們通過合理地探究有所收獲。

　　學生的合作探究學習，離不開高效的小組合作，如何建立小組，怎樣分工合作，我們已經做了許多嘗試，但還是存在很多問題：小組之間的任務均衡問題，小組獎勵機制的有效運用等等，還需要我們在實踐中研究探索。

　　我校實行生本教育已經半年多了，我正處于“摸著石頭過河”的階段，有那種“為伊消得人憔悴”的迷茫，但是沿著這個路堅持不懈地走下去也一定會有“驀然回首，那人就在燈火闌珊處”的頓悟。那個時候，我們的教師就會有“待到山花爛漫時，獨在叢中笑”的幸福感與成功感了。

研修心得體會10

　　在上級領導的關心和信任下，很榮幸我參加了這次絡研修與校本研修整合培訓國培學習之旅，此次培訓意義重大，以下是我這幾天的收獲與大家分享分享。本次培訓聆聽了李志國，彭隆輝，陳莉，劉贛洪，胡三華，劉細華等教授們的精彩講座，讓我從各個層面更新理念，帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼，在絡信息發展的今天，科技、軍事越來越離不開絡和信息技術，教育教學更離不開絡和信息技術，讓我陷入深深的思考，感受頗深。 在講座開始之前，國培辦領導們熱烈歡迎我們的到來，并致歡迎詞和祝福，班主任隆重的舉行了開班儀式及破冰之旅，并告訴我們：絡研修作為一個幼兒園管理者與幼兒教師，應具備團隊意識，發揚團隊精神。從各組的組名，組歌，口號可以看出：有的老師有許多新穎的創意，有的組名以家鄉的特產命名，有的以勵志的詞語命名，我們這一批來自于章貢區的幼教同仁們也一起想了一個可愛的`組名叫精靈隊，共同演唱了好聽的組歌藍精靈，符合我們幼教的特點，彰顯幼教者們的青春活力。不管你是扮演什么角色，你都是缺一不可的。在幼兒園里，其實很多時候都表現出團隊的重要性。一個人的優秀出眾并不是成功，要整個團隊的默契配合才算是真正的成功。比如：幼兒園的各項工作的開展，不是只靠園長的領導，也不是只靠小部分人的參與，我們需要的是一個團隊的合作。

　　劉贛洪和陳莉教授為我們解讀了整合研修指南，絡研修與校本研修的整合將成為教師專業發展的新途徑，在科學技術迅猛發展的信息時代，絡學習應該得到重視，要想成為優秀的一員，光靠努力和不斷的反思進取是不夠的，還需要借助絡研究學習，查閱資料，要重視把絡學習管理納入學校管理日程中來，要求老師和學生要掌握基本的絡操作能力，積極利用絡教學資源，充分地進行絡交流和學習，為校本教研和學校管理開辟新的舞臺，絡研修不只是教師之間的研磨平臺，也是學校領導、老師和學生的學習交流平臺，學習別人，反思自己，有助于學校的進步和發展。此外還介紹了區域學科教師研修工作坊的設計思路與實施策略，教師絡研修社區研修活動設計與組織要點，通過講解，我們對工作坊概念和作用有了進一步的了解，也真正的學習到了當今教師發展成長所需要的學科素養，我們老師要轉變角色，更新教育思想，終身學習，適應時代的需求。

　　絡教研為教師交流提供了有效平臺，教師交流是校本教研中的關鍵環節。在合作與交流中，同幫互助，相互探討教育教學問題，在交流活動中聽到不同的思路和想法，在相互鼓勵、融合，促進教師共同成長。胡三華和劉細華教授用心講述著絡研修平臺建設的意義與作用，在絡時代，絡技術讓我們零距離面對面研究，校本教研中的互助同伴不僅局限于學校內部教研組或課題組，還可擴展到校際教研活動、絡上的教師群體，給教師與教師以及教師與學生之間的交流提供了更好的平臺。

　　李志國教授，張立平教授通過對理論的講解到實際的操作，讓我感悟到，現在教師利用QQ、微信在傳遞各種信息、辦公，學生也是如此，我們為什么不利用現在的絡信息技術激發學生的學習興趣，改變學生的學習方式呢？絡信息技術已經成為每個人必不可少的辦公工具、交流工具，也成為學生娛樂的消遣工具，怎樣把消遣變成實用呢，也成為現代教師教書育人的一種挑戰。利用絡信息技術在上學習他人的勞動成果，把他人的新理念、新思路轉變成自己的東西，這也是學習呀。利用絡技術學習他人的教案、課件、反思，聯系自己的實際操作，從而轉變成自己的教案、課件、反思，那也是一種新的進步。

　　雖然研修學習已結束，但學習永無止境，教學之路漫漫其修遠。帶著不甘落后、自強不息、求真務實、爭創一流的教育精神，利用絡及信息技術，加強教研教改。再次感謝領導們提供了這么好的寶貴學習機會，作為一名新教師，我將決心以這次學習為新的起點，全身心地投入到教育教學事業中去，為做一名優秀的幼兒教師而不斷求索前行。

研修心得體會11

　　20xx年3月25日，我有幸參加了黑龍江國培計劃（20xx）送教下鄉集中培訓班。這次培訓安排緊湊高效，使我受益匪淺、收獲頗豐。這次集中培訓有對市場經濟下教師道德底線的探究；有小學課堂實錄；還有耐人尋味無窮的經驗之談；更有教師心理調適策略略談。歷經三個月的培訓給我帶來了思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新。通過這次培訓，收獲很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了業務素質。

　　在國培研修期間我認真做讀書筆記，力爭重要的內容記在筆記上、領會在心里、落實在教學實踐中。關于師德的講座，通過學習，我更加認識到新時期應該怎樣做才能成為一個真正的好老師。我努力提高自身的職業道德修養，努力提升自己的專業素質，愛崗位、愛學生、愛教育，把教育事業作為自己畢生的追求，積極探索，勇做一名默默無聞的耕耘者。通過對教師專業化相關課程的學習，讓我了解到了當前國際國內對教師專業化的迫切要求，了解到了教師專業化的重要性和有效途徑，讓我找到了發展的方向和途徑，極大的促進了我的專業成長。

　　通過國培本期研修學習，我對教學有了更深刻的認識，教學的宗旨是要激發學生的學習興趣。教學方法要靈活多樣，在教學中創設生動的知識情景，促進學生創新思維的發展，提高學習效能。在教學中應該堅持用現代的教育思想理念以科學的態度和方法，努力減輕學生負擔。并創造一個民主和諧寬松的課堂氛圍，讓學生極大膽的參與了各個教學活動，使學生真正成為教學中的主體。

　　通過國培學習，我明白了一個道理：作為教師必須不斷的提高自己，充實自己，具有豐富的專業知識，扎實的教學基本功，否則就要被時代所淘汰。我們必須增強自身學習的緊迫性，危機感和責任感，樹立終身學習的思想。

　　通過這次國培研修，我找到了自信。面對新的教材，新的課改，新的學生，原來我憂郁，我困惑。自從踏入研修平臺，漸漸發現了其中的奧妙，通過看視頻，聽專家講座我深刻領悟了應該怎樣處理教材，怎樣設計教學流程，怎樣選擇教學方法，以及不同類型的課，應該注意把握哪些重點。通過研修平臺，我瀏覽了一篇篇感人的教育敘事和教學反思，使我受益匪淺。總之，通過研修，我不再那么迷盲，不再那么困惑，找回了原本屬于自己的那份自信。

　　工作之余，我也一直在觀看省內小學英語優秀教師的講課視頻，了解教學過程，發現教學的亮點，這樣的生活充實而快樂。在學習當中聽取了一些同行的觀摩課，領略了他們的教學風采，也廣泛吸取了他們的教學理念，教學思路，教學方法，增強了工作責任感。我詳細的記錄了本次學習的一些資料，有力的推動了本次今后工作的信心和責任感。

　　總之，通過這次國培培訓使我收獲頗豐，不僅給我帶來了全新的教學理念；而且讓我有機會嘗試全新的教學模式，加強專業知識學習，提升師德修養水平，愛崗敬業，力爭做一名令學生滿意的人民教師。并且深入學習現代教育教學理論知識，實踐自己的教學理念，努力由一名經驗型教師向一名專家型教師去轉變。我要把這些新的教學理念和新的教學模式運用到自己的教育教學工作中去，以不斷提升自己的教育教學水平，在新課改教學中做出自己應有的貢獻。

　　國培計劃小學英語培訓使我受益匪淺，感觸頗多，讓我從之前的忐忑茫然中走了出來，對我的英語教學啟發很大，現將自己的心得體會總結如下。

　　首先，要做好英語教學工作，必須先盡快轉變態度。我之前是一名數學老師，之前對英語教學了解不夠深入，對開展英語教學造成很大的壓力，通過國培教育，讓我在自身學習與傳授知識之間找到了一個平衡點，形成了自己的教育風格，最突出的是調整了自己的心態，走出了之前的心理壓力，端正了思想態度，增強了教學信心。

　　其次，要充分明白英語教學的特殊性與復雜性，時刻保持謙虛謹慎的心態不斷提升能力素質。教師所扮演的角色將影響千萬人的一生，要成長為一名優秀的教師，不誤人子弟，就要認清自己的崗位職責，英語教師的重要性與復雜性有位突出，要不斷剖析自己的缺點與不足，不斷的學習，不斷實踐。

　　一是通過與老教師經驗交流，發現了自身的差距與改進方法，對我來說最重要就是不斷加強學習。都說“要給學生一杯水，我們自己要有一桶水。”這句話說的一點也不錯，在教學工作中，我一直覺得自己無論是課堂教學技能還是教學理論，都知之甚少。要時刻總結自己的教學心得，加強溝通交流，特別是要學習一些優秀教師的教學經驗，不斷提高自己的教育教學水平。

　　二是要充分認清學生才是學習活動的主體，教師僅能發揮的輔助作用。教師教學工作的開展，應該確立學生為主體的教學意識，學生想學什么就學什么，教師所能發揮的作用僅僅是不斷激發學生的學習熱情，而不在于在規定的時間內將有限的知識塞給學習。

　　三是脫去老師的外衣，尊重學生，教態親切，平等待人。一堂成功的英語課，不但要有又專又博的知識，還要有敏捷的思考能力和良好的語言素養。教學語言不同于普通語言、它是在邏輯語言、科學語言的基礎上提煉升華而形成的、為濃烈的.感情浸泡透了的、形象化的、韻律和諧而又優美動聽的語言。教師運用這種審美化、情感化了的語言去講課，就能極大地喚起學生的感情，充分顯示出教學語言“以情激情”的巨大美感作用。再次，讓興趣變為學習的動力。幫助學生形成良好的英語學習習慣和方法。

　　興趣是最好的老師，充分調動學生的積極性，對教學質量起到事半功倍的效果，如何提高學生的學習興趣，我認為應從以下幾點入手：

　　一是渲染氣氛，引發興趣。課上，自己盡可能多地用抑揚頓挫、語調豐富的英語并配以豐富的表情和手勢來組織課堂教學。要善于使用微笑教學，并輔之以風趣，幽默的語言，給學生創造一個開放寬松的教學環境。在和諧寬松的課堂氣氛中，使學生懷著輕松愉快的心情投入學習，積極思維，大膽發言，進而產生濃厚的學習興趣。

　　二是溝通情感，培養興趣。教學不僅是教與學的關系，同時也是師生雙方思想和感情的交流過程。學生對老師的喜愛程度直接關系到對這個科目的喜愛和投入。所以自己要在情感上多付出，對學生多鼓勵，少指責，讓學生真切的感到老師是真心的要幫助他。他們才會大膽的站起來，表達自己的情感和想法。

　　三是教學靈活，保持興趣。這里面，我主要指對課文的處理和問題的設置，一般是由易到難，逐步深入，同時要考慮到對學生學習興趣的一定刺激程度，使學生的思想始終處于積極狀態，使他們的興趣逐步升級。少設置過易和過難的問題，多提開放性和發散性問題，讓每個學生都能在自己的能力范圍之內，積極思考，表達和展示自己。

　　培訓是結束了，但對于我來說，還遠遠不夠，未來的路還很長，學習的東西還很多，責任真的很重大！我會以這次培訓為契機，從學生的實際情況出發，認真鉆研符合自己學生的英語教學法，注重“教學反思”，寫好教學后記，重視學生反饋意見，做好自我評價。我將不斷的學習新課程中的理論知識，并運用到實踐當中。相信通過自己的不懈努力，用自己的真誠和愛心去對待每一個學生，我會在英語教學中做出更好的成績，有更大的收獲。

研修心得體會12

　　非常榮幸能夠有機會參加為期一個月的校本研修培訓，通過網絡視頻學習以及聽了專家們的精彩講座，真是受益匪淺。

　　當今世界，人類社會已經進入了信息化時代，信息技術的迅速發展和廣泛應用，不僅影響著人們的工作和生活方式，也改變著人類學習的方式。近些年來，多媒體教學手段廣泛應用，計算機輔助教育、遠程網絡教育等領域快速發展，人們已經感受到信息技術應用對教育觀念、教育內容、教育方式、教育方法和教育手段等產生的深刻影響。

　　這次網絡研修與校本研修培訓不但全面，而且細致，有專家對教材的精彩解讀和分析；有課堂實錄；還有耐人尋味無窮的經驗之談。本次培訓，讓我有機會聆聽眾多專家、學者講座，傾聽他們對數學教學的理解，感悟他們的'教育思想方法等。從規劃自我--課堂設計--實施教學--自主研修等幾個階同步段的學習培訓，讓我們從各個層面更新理念。本次培訓促進我的專業化成長，提高自身的教學能力，使我第一次認真思考“互聯網+”，并且給我們教師的教學帶來了很多的方便和有效平臺。

　　一、網絡為教師自我反思提供了平臺

　　網絡教育教學資源為教師自我反思提供了條件。過去教師要想學習教育理論、了解教育信息，只能靠一些教學雜志，學習渠道極為狹窄。網絡的明顯優勢在于其擁有無限的信息資源，而且不受時空限制。網絡上豐富的教育教學資源，為教師自我反思提供了條件，讓我們青年教師能夠知道自己的不足。

　　二、網絡為教師交流提供了平臺

　　教師交流是校本教研中的關鍵環節。合作與交流可以把教師個人的聰明才智進行加工凝結在一起。校本教研中的同幫互助，就是教師群體之間相互探討教育教學問題，提倡在校本教研中有不同呼聲，在一個群體中有不同思想，鼓勵教師大膽評點，各抒己見，促進教師共同成長，互相學習的空間變大了。在網絡時代，網絡技術將全世界融合為一個大家庭，讓我們同處于世界任何一個角落。校本教研中的互助同伴不僅局限于學校內部教研組或課題組，還可擴展到校際教研活動、網絡上的教師群體，給教師與教師以及教師與學生之間的交流提供了更好的平臺。比如：微課，可以將錄好的微課發到學生群里，學生可以根據自己的學習情況來進行觀看。

　　三、網絡為教師專業引領提供了平臺

　　強大的網絡平臺是實現教育資源共享的有效途徑，是教師專業發展的重要支撐。學校要積極建立網絡平臺，鼓勵教師走進網絡，構建自己的話語舞臺和獲取教育教學資源的信息通道。在我們整個大學區，建立了教師平臺，我們教師可以互相學習，取長補短。網上學習不受時間和空間的限制，很好實現了向專家學習、請教，同專家交流、對話的可能。網上擁有豐富的專業知識和教學資源，教師們不用走出家門，就能觀摩到大量優秀的課例，吸取豐富和最新的專業知識，掌握先進的教學方法。在網絡時代，每位教師的成長與網絡發展息息相關。教師要掌握基本的網絡操作能力，積極利用網絡教育教學資源和網絡交流工具，充分地進行網絡交流和學習活動，為校本教研開辟新的舞臺，促進自身專業更快發展。

　　雖然培訓已經結束，但作為教師的提高學習永遠不會結束！相反，這是繼續教育一個新的起點，今后希望能夠多參加類似的培訓。在日常工作中我會積極參與學習，時刻關注學生，關注課堂，在課堂教學

　　組織中，發現問題深刻反思尋找解決問題途徑；同時注重協作，充分利用網絡平臺與各學校老師進行交流，借助網絡完善自己的教學，將在培訓中所學到的知識和理念，聯系實際，學以致用。

研修心得體會13

　　在當今世紀，網絡技術發展迅猛，它在我們生活的各個方面都產生了一定的影響。而我經過這段時間的培訓學習，回想學習過程中的自己所付出的努力及得到的收獲，使我感觸頗深。經過一段時間的學習，知道了自己掌握的知識還是太少，應該學的還有很多很多。正如我們古人說的：活到老，學到老！

　　通過這次培訓，我進一步掌握了信息技術等有關基礎知識及其應用，雖然不是面對面教學，但我依然覺得很充實。因為我在這輕松的學習氛圍中學到了必須掌握的知識和技能。遠程學習與學校學習有所不同，它是完全考自主自覺的一種學習方式。我認為要取得一個好成績，必須有端正的學習目的。作為一名教師，為了使自己綜合素質得到提升，也為了自己不被社會所淘汰，一直摸索著不斷創新，不斷學習來充實自己。

　　在這次的學習中給我的感觸還有很多很多，很難用文字表述，感謝這次培訓的老師們給我的支持和幫助，在今后學習中，我一定加倍努力，把學習到的知識投入到工作中，以更好的提升工作質量和效率。以上就是我這次的幾點體會。我相信，只要不斷地繼續努力和學習，就一定有意想不到的收獲。

　　本次培訓很實用，以任務驅動為主線、以活動為中心、以講授、研討、自學、評價相結合、以理論相滲透、以技術為支撐，讓學員充分感受了教育技術應用的多樣性，在學習體驗中感悟了現代教育理念與利用信息技術支持教學創新的魅力。與以往的培訓相比，本次培訓具備很多的優點，同時給我們的感受也非常深刻。

　　各組員可以自由的發表自己的意見。打破了傳統課堂的'教學規律。在這里我們見識了很多信息技術和課程整合的鮮活的案例，在集體討論和輔導老師的點撥下，我們進一步理解了信息技術對現代教學產生的重大意義，了解了信息技術和課程整合的優化方法。不但豐富了我們的教學基本理論知識，而且對我們今后的教學活動有較大幫助，可以將這些知識利用到教學實踐中，對所任教的學科進行教學規劃設計，梳理教學思路，加深對教材的理解。

　　在學習內容方面，不但理解了教育技術的基本內涵，深入理解了教設計的一般過程，掌握了信息資源的獲取方法、處理方法，還通過案例的研討，掌握了探究型學習和授導型學習的設計方法及評價方法，對信息技術與課程整合的內涵也有了一定的認識，提升了教學設計的整合水平等等，可以用“收獲頗豐”來概括。在學習方式上，老師們感受最多的是小組學習和探究型學習的優勢。

　　專業上的互補，使老師們能相互取長補短，共同提升，同時加強了團隊精神和協作意識；探究型的學習，能充分調動每位學員的學習積極性，各展所長，始終保持旺盛的學習熱情和熱烈的學習氣氛。如果能有效地將它們應用到我們的日常教學中，必將有力地推動教學效果的提升。

　　通過此次培訓使我真正領會到了新的教育技術理念，也發現了自己身上許很多多欠缺的地方。學習雖然完成了，但學習的目的是為了應用。我們一定會在日后的教學中努力做到實踐與理論相結合，真正讓教育技術為提升教育教學質量服務。

研修心得體會14

　　教師在教育教學過程中要求學生勤奮好學，那教師自身首先要做到學無止境，要求學生動口、動手、動腦，自身也要邊學、邊思，不淺嘗輒止，不固步自封，勇于探索，學有所獲！感謝網絡研修平臺，讓我聽到了那多默默無聞的教育者，實踐探索的腳步聲；感謝網絡研修平臺，讓我看到了那多心懷高遠的執著尋夢人，體會到了作為一名教育者有的無限人生，無限的風景！

　　想想這段時間的`生活，更多的是喜悅、欣慰和收獲。遠程培訓為我提供了一個學習先進教學方法的平臺。讓我轉變了學習觀念，更加了堅定養成終身學習的習慣。遠程培訓使我開闊了眼界，豐富了知識，結識了很多良師益友，感受到名師就在身邊，讓我受益匪淺。

　　通過學習，使我重新認識了自身的責任，樹立了科學的教育觀。現代遠程教育不但僅是教師的工作，還應是教師的事業，實施課程標準現代遠程教育的教師不但是照亮別人的“蠟燭”，更是不斷充電的“長明燈”。在課程改革中，我們利用現代教育資源，擺正了新課程背景下的教師形象，教師不再只是課程的執行者，而且還是課程的建設者、開發者、創造者，是課程實施中問題的協商者、解決者，改變了傳統的援業、解惑的角色，以適應新時代的挑戰。教師要給學生一碗水，不能滿足于自身的一桶水，更要成為“長流水”，長流常新，永無止境，有自我診斷、自我激勵、自我調控和自我改善學習的功能。

　　路漫漫長，在今后的教育教學中，我會不斷學習，利用現代遠程教育資源，將新課程的基本理念落實到教育教學實踐中。

研修心得體會15

　　研修是提升自我能力的重要途徑，也是增長知識、打破思維定勢的有效方式。我參加了一次為期三天的研修班，通過這次研修，我收獲頗多，對自己的成長有了更深的認識。以下是我在研修中的感悟和體會。

　　第一段：研修之于知識的拓展與深化。

　　研修課程讓我接觸到了大量新的知識和理論，這些知識在我日常工作中接觸較少甚至從未聽過。通過專業老師的講解和引領，我對所學的知識有了更深層次的理解。同時，這些知識也讓我能夠從不同的角度思考問題，從而擁有更全面的視野。比如，在研修中了解到的市場營銷策略，讓我對公司的推廣活動有了新的思考和創新點，為日后項目的推進提供了更多的可能性。

　　第二段：研修之于技能的提升和實踐。

　　在研修的過程中，我不僅學到了新的知識，還通過各種實踐活動掌握了新的.技能。比如，在團隊合作的游戲中，我學會了更好地與他人協作，增強了溝通和協調的能力。在實際操作中學會了更高效地運用辦公軟件，提高了自身的工作效率。通過這些實踐活動，我將所學的知識轉化為實際操作能力，為日后的工作做好了充分準備。

　　第三段：研修之于思維的啟發和突破。

　　在研修的過程中，我不斷被各種思維方式和觀念所啟發。在課堂上，老師引導我們追問“為什么”，從而擴展思維的邊界，找到更深層次的問題和解決方案。通過團隊合作和小組討論，我不僅可以聽到不同的觀點，還能學會傾聽并尊重他人的意見，這也讓我意識到合理思辨和多元化思維的重要性。通過這樣的思維啟發，我的思維定勢被打破，接受了更多新的觀點和方法。

　　第四段：研修之于自我認知和反思。

　　參加研修，不僅是為了學習新的知識和技能，更為了認識自己，觸碰自己的底線和提升自我。通過自我反思，我在研修中發現了自己的不足之處，例如在團隊合作中不夠主動，不夠善于表達自己的想法。這些發現讓我對自己的認識更為清晰，同時也明白了提升自己的方向。在今后的學習和工作中，我會進一步加強對自我的反思，不斷完善自己的不足之處。

　　第五段：研修之于未來職業規劃和發展。

　　通過這次研修，我對自己的職業規劃有了更明確的目標和方向。我將所學到的知識和技能應用到實際工作中，為公司的發展和自己的職業道路做出更大的貢獻。同時，在研修班上結識的同行和專業人士也為我的職業發展提供了更多的機會和資源。通過與他們的交流和合作，我可以獲得更多實戰經驗和職業建議，提升自己的競爭力。

　　總之，這次研修讓我有了一次全面的提升和成長的機會。在知識的拓展、技能的提升、思維的啟發、自我認知和未來職業發展等方面，我都受益匪淺。通過這次研修，我更加明確了自己的職業規劃和發展目標，為自己的未來鋪好了堅實的基礎。我相信，只要堅持學習和持續提升自己，我一定能夠在職業生涯中取得更大的成就。

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