學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2021-06-07 11:32:13 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

【實(shí)用】學(xué)習(xí)計(jì)劃集合九篇

　　時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【實(shí)用】學(xué)習(xí)計(jì)劃集合九篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　首先，第一階段先把四本教材的基礎(chǔ)打牢固；第二階段跟著老師提高做題能力，

　　把自己的思維打開，以點(diǎn)代題的方式結(jié)合例年真題練習(xí)，掌握實(shí)務(wù)案例及各科的答題技巧；第三階段進(jìn)入考前沖刺階段，把學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)記憶背誦的方法掌握；第四階段，進(jìn)入沖破階段，做模擬題，背考前資料錄音及試卷。

　　為了更好的學(xué)習(xí)效率提升建議學(xué)員們，在看課程的時(shí)間可以相應(yīng)做下隨堂練習(xí)題，每天2——3個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要死記應(yīng)背要講究學(xué)習(xí)方法，早上6——7、晚9：30——10：30為背誦最佳時(shí)間；遇到問題要及時(shí)向老師提問，把問題弄明白了，再做下一道題。

　　主要的學(xué)習(xí)在我的課程里去學(xué)習(xí)，直播課我們會(huì)在提前三天出課表，直接進(jìn)去可以詳細(xì)看到

　　課表的安排，提前預(yù)約老師，在指定的時(shí)間去聽課程參加直播及可；

　　1.課程及模塊

　　建設(shè)工程經(jīng)濟(jì)：由徐蓉老師主講

　　從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1和做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的2和3為提高階段；之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5是沖刺階段；最后15年學(xué)習(xí)中會(huì)增加6和7沖破通關(guān)階段；以及試卷考題。

　　建設(shè)工程法規(guī)及相關(guān)知識(shí)：由陳印老師主講

　　從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1和2做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的3為提高階段；之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5是沖刺階段；最后學(xué)習(xí)15年學(xué)習(xí)中會(huì)增加7和8沖破通關(guān)階段；以及試卷考題。

　　建設(shè)工程項(xiàng)目管理：由肖國(guó)詳老師主講

　　從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1、2和3做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5為提高階段；之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的6和7是沖刺階段；最后學(xué)習(xí)15年學(xué)習(xí)中會(huì)增加沖破通關(guān)階段；以及試卷考題。

　　建筑程管理與實(shí)務(wù)：由朱紅和王維老師主講

　　從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1、2和3做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5為提高階段；開設(shè)虛擬演播間，之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的6和7是沖刺階段；最后學(xué)習(xí)15年學(xué)習(xí)中會(huì)增加的沖破通關(guān)階段；以及試卷考題。

　　此直播間是針對(duì)20xx年真題解析以及對(duì)20xx年考題趨勢(shì)的分析。此直播可以查看回播！

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　一、考前的生理調(diào)整。

　　按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著，可以早點(diǎn)起床，運(yùn)動(dòng)、吃早點(diǎn)。

　　心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí)，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。

　　中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。

　　午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，相信到臨考時(shí)就不會(huì)有異樣的感覺。

　　二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。

　　1、有氧運(yùn)動(dòng)。

　　早晨若睡不著覺，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動(dòng)有一個(gè)規(guī)律，即；運(yùn)動(dòng)后每分鐘的心跳次數(shù)在120個(gè)左右。

　　2、洗熱水澡。

　　有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃校亲罘潘傻臓顟B(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天

　　的學(xué)習(xí)。

　　3、適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>

　　如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃洠詈檬窃谛菹r(shí)間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

　　4、找人傾訴、聊天。

　　要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人（如：同伴、老師、父母等），說(shuō)出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來(lái)一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會(huì)直接影響中考成績(jī)的。

　　學(xué)習(xí)時(shí)間：

　　＊第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí)；

　　＊第二次溫習(xí)是在一星期之后；

　　＊第三次溫習(xí)是在3個(gè)月之后；

　　＊第四次溫習(xí)是在6個(gè)月之后。

　　首先要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí)，要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來(lái)就對(duì)一天的學(xué)習(xí)作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來(lái)。什么時(shí)候預(yù)習(xí)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時(shí)完成。

　　一般來(lái)說(shuō)，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動(dòng)手的練習(xí)為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)或?qū)懽魑摹＿@樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會(huì)養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。

　　其次要安排好自習(xí)課時(shí)間。不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)摹Ｒ驗(yàn)樵谶€沒有真正弄懂所學(xué)知識(shí)時(shí)就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費(fèi)時(shí)間，而且容易出差錯(cuò)。所以，在動(dòng)手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識(shí)。俗語(yǔ)說(shuō)："磨刀不誤砍柴工"，對(duì)知識(shí)理解透徹了，思路開闊了，作業(yè)做起來(lái)就會(huì)又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時(shí)間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學(xué)習(xí)效率。安排自習(xí)課時(shí)，還要注意文科、理科的交叉，動(dòng)口與動(dòng)手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長(zhǎng)時(shí)間背書和長(zhǎng)時(shí)間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會(huì)降低時(shí)間的利用率。

　　再三要學(xué)會(huì)牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，同學(xué)們還要學(xué)會(huì)"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多人有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過。明天還沒到來(lái)，昨日已過去，只有今天才有主動(dòng)權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會(huì)一事無(wú)成。因此，希望我們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。

　　初三并不是很困難只要努力，合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺，有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成，合理安排自己的學(xué)習(xí)，不懂就馬上問，考試要考出自己最真實(shí)的水平，周末的時(shí)候要好好地復(fù)習(xí)，有空也要好好休息，及時(shí)查漏補(bǔ)闕，考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備，相信自己是最棒的！

　　你可以試一試下面的方法：

　　1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

　　2、制定時(shí)間計(jì)劃表。

　　3、做事不拖拉。

　　4、集中精神做一件事。

　　5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

　　6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

　　7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。

　　8、合理分配時(shí)間。

　　9、通過寫日記，整理一天的生活。

　　10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。

　　11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。

　　12、看電視前先想好看什么。

　　13、學(xué)會(huì)使用備忘錄。

　　14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。

　　15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

　　16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

　　17、多花5分鐘，多得五分。

　　18、一定要守時(shí)。

　　19、不要成為時(shí)間的奴隸。

　　20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　一、具體。

　　例如，多少天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等。

　　二、合理。

　　制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進(jìn)。

　　隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。

　　四、不同科目交叉進(jìn)行。

　　一般說(shuō)來(lái)，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的科目交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。

　　五、改變不同科目的學(xué)習(xí)順序。

　　開始學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的、簡(jiǎn)單的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

　　1.計(jì)劃內(nèi)容一般分為四個(gè)部分

　　(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時(shí)間安排。

　　(2)分科學(xué)習(xí)的目的要求和時(shí)間安排。

　　在制定分科計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：

　　a.要重視本身教材的學(xué)習(xí)，切勿偷懶，以輔導(dǎo)書籍為主，只有把教材學(xué)習(xí)扎實(shí)，才能更好的為考試打下基礎(chǔ)。

　　b.既要有重點(diǎn)，又要總結(jié)學(xué)習(xí)。聽233網(wǎng)校課程時(shí)，老師會(huì)把每科目的考點(diǎn)及知識(shí)點(diǎn)總結(jié)，要重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并對(duì)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，在不斷總結(jié)的過程中慢慢就能形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，而且是最適合你自己的學(xué)習(xí)方法。

　　(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間的安排。需要系統(tǒng)自學(xué)的大體有三個(gè)方面：一是以往學(xué)過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受233網(wǎng)校老師教學(xué)進(jìn)度的限制，提高自學(xué)能力;三是配合教材學(xué)習(xí)有關(guān)的讀物。這三方面的自學(xué)都要有明確的目的、要求和時(shí)間的安排。

　　(4)堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

　　2.周學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定方法

　　在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃。周計(jì)劃最常用，現(xiàn)說(shuō)明其制定方法：

　　(1)統(tǒng)計(jì)非學(xué)習(xí)的活動(dòng)以及這些活動(dòng)所占用的時(shí)間總量(確定不可缺少的時(shí)間)，如吃飯、睡覺等時(shí)間;家務(wù)及其他活動(dòng);由于時(shí)間沖突，不再用于學(xué)習(xí)的時(shí)間。對(duì)于建筑類的考生來(lái)講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。

　　(2)計(jì)劃可用于學(xué)習(xí)的時(shí)間及其分配。

　　把計(jì)算出的學(xué)習(xí)時(shí)間量分散到一周的每一天當(dāng)中去，安排在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間里，并列出每星期活動(dòng)及學(xué)習(xí)時(shí)間表。在安排時(shí)注意以下幾個(gè)問題：

　　a.確定一天之內(nèi)哪段時(shí)間你的感覺最好，大腦最敏捷，將這段時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。

　　b.要避免連續(xù)學(xué)習(xí)超過2小時(shí)而不中斷，應(yīng)安排半小時(shí)的休息時(shí)間。研究成果表明：人們采用工作--休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。

　　3.學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整及注意事項(xiàng)

　　(1)制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

　　(2)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，如果計(jì)劃不現(xiàn)實(shí)，或你的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，修改計(jì)劃是必要的。因?yàn)檫@是你的計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合你，為你服務(wù)。

　　(3)制定的計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)你在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，你應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外，你若有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么你就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　(4)由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而各人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不同的。如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于購(gòu)買各類輔導(dǎo)資料，而應(yīng)把主要精力放在教材內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績(jī)。

　　(5)在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望，但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槟闶俏┮恢髟啄阕约旱娜恕?/p>

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　上學(xué)期擔(dān)任的是生活委員，本學(xué)期有幸能夠成為學(xué)習(xí)委員，我一定會(huì)竭盡全力做好我的本質(zhì)工作，成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，以下是我在這學(xué)期的工作計(jì)劃：

　　一．做好課堂考勤和統(tǒng)計(jì)工作

　　學(xué)習(xí)委員一個(gè)很重要的工作便是課堂考勤，雖然經(jīng)過上學(xué)期的努力，大家上課和上自習(xí)的積極性有了很大提高，但是這并不意味著考勤工作可以告一段落，而是要繼續(xù)堅(jiān)持下去以鞏固成果。同時(shí)，要保證公平公正地考勤，不袒護(hù)、不包庇、不失職，以自己的實(shí)際行動(dòng)維護(hù)班集體的榮譽(yù)。

　　二．營(yíng)造學(xué)習(xí)氣氛，相互促進(jìn)共同提高。

　　作為學(xué)委，首先應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，起到很好的帶頭作用，至于自己做到最好才可以更好地帶動(dòng)其他同學(xué)，最終努力創(chuàng)造出一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。其次要積極融合到班級(jí)體中，與同學(xué)建立真摯的感情，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)關(guān)系更加融洽。在關(guān)注學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也會(huì)積極的配合其他班委的工作，大家齊心協(xié)力，通過開展各種工作，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，把班級(jí)變得更加優(yōu)秀。

　　三．及時(shí)有效傳遞信息，并且將同學(xué)遇到的問題向老師反映。

　　（1）關(guān)注教務(wù)處文件，將一些報(bào)考信息、課程調(diào)整信息、報(bào)告講座等及時(shí)的通知到每一個(gè)同學(xué)；

　　（2）關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)緊跟時(shí)代步伐，通過上網(wǎng)搜索，將有利于知識(shí)學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)以及能夠提高專業(yè)技能的軟件介紹給班級(jí)同學(xué)，提高大家的就業(yè)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力。

　　(3) 關(guān)注班級(jí)的每一位同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，多于同學(xué)交流，了解班級(jí)同學(xué)在學(xué)習(xí)中所遇到的問題。對(duì)于可以解決的積極協(xié)助解決，問題嚴(yán)重的就征求老師的意見。

　　四．通過開展各種活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)上的交流。

　　（1）在學(xué)習(xí)期間邀請(qǐng)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)以及學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐暢談一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大家可以自由交流，相互討論。

　　(2) 由于下學(xué)期班里很多同學(xué)要參加四六級(jí)考試，而且英語(yǔ)四六級(jí)在找工作時(shí)占有非常重要的地位，因此可以邀請(qǐng)通過四

　　六級(jí)的'同學(xué)或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐，講一下英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法和通過四六級(jí)的考試經(jīng)驗(yàn)，以供大家借鑒，希望給即將參加考試的同學(xué)一些啟發(fā)和幫助。

　　以上就是我對(duì)下半學(xué)期學(xué)習(xí)工作計(jì)劃的整體思路，在以后的工作實(shí)踐中，我會(huì)不斷的進(jìn)行工作總結(jié)，并且積極汲取班級(jí)同學(xué)的指點(diǎn)和意見，對(duì)班級(jí)的學(xué)習(xí)工作進(jìn)行改進(jìn)與提高。我相信在我們數(shù)學(xué)類2班同學(xué)的共同努力下，我們班級(jí)的學(xué)習(xí)狀況會(huì)更上一層樓，我們的班級(jí)也會(huì)變得更加優(yōu)秀！

　　希望老師給予批評(píng)指導(dǎo)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　1、熟知護(hù)理核心制度，病房管理制度規(guī)范；物品、儀器、藥品存放規(guī)范。監(jiān)護(hù)室的消毒和隔離制度，護(hù)士禮儀規(guī)范。

　　2、熟練基礎(chǔ)護(hù)理操作，掌握相關(guān)理論知識(shí)。

　　3、掌握專科常規(guī)護(hù)理操作（胸腔引流瓶的更換）和心電圖機(jī)，便攜式吸痰器、心電監(jiān)護(hù)儀的使用，呼吸機(jī)的管道安裝。

　　4、熟知各班職責(zé)和工作安排，能完成病歷書寫，符合要求。

　　5、掌握急救技能操作（徒手心肺復(fù)蘇技術(shù)），重癥監(jiān)護(hù)病人的一般護(hù)理常規(guī)

　　（接受病人和轉(zhuǎn)出病人的護(hù)理）。崗位能力培訓(xùn)階段：3月內(nèi)重復(fù)強(qiáng)化執(zhí)行培訓(xùn)計(jì)劃表內(nèi)容。

　　6月內(nèi)重點(diǎn)掌握常見疾病的護(hù)理常規(guī)，健康教育，術(shù)前后護(hù)理，常見的緊急情況處理（張力性氣胸、心跳驟停、心衰、窒息高血鉀和低鉀血癥等）和應(yīng)急預(yù)案（管道滑脫，過敏性休克、跌倒/摔傷等），掌握科內(nèi)優(yōu)質(zhì)服務(wù)措施和護(hù)理安全防范措施（壓倉(cāng)，管道，跌倒），常見急重癥病人的護(hù)理程序和配合治療。掌握護(hù)理病歷書寫，壓倉(cāng)，危重病人的上報(bào)書寫。7-12月內(nèi)重點(diǎn)掌握：呼吸機(jī)，微量泵、除顫器的使用、保養(yǎng)和簡(jiǎn)單故障的處理，急救藥品的使用，熟知重癥監(jiān)護(hù)病人的一般護(hù)理常規(guī)，各種管道的護(hù)理，普胸手術(shù)和先天性心臟疾病術(shù)后的監(jiān)護(hù)技術(shù)。年終撰寫個(gè)案護(hù)理體會(huì)總結(jié)一篇。

　　培訓(xùn)方法：

　　1、定人帶教：帶教老師按照培訓(xùn)表培訓(xùn)內(nèi)容跟班傳，幫、帶一個(gè)月，調(diào)入護(hù)士帶2周，帶教老師負(fù)責(zé)考核，護(hù)士長(zhǎng)抽查。

　　2、參加科內(nèi)和院內(nèi)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

　　3、護(hù)士長(zhǎng)加強(qiáng)晨會(huì)和夜查房考核。

　　4、鼓勵(lì)自學(xué)，檢查筆記本。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　今年很慶幸進(jìn)了這所所謂自學(xué)的大學(xué)，很高興能成為這所大學(xué)的學(xué)生。剛?cè)雽W(xué)時(shí)，我還不知道現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育究竟是怎么一回事，開學(xué)后，學(xué)校給我們上了入學(xué)教育第一課，通過《入學(xué)指南》課，我才了解遠(yuǎn)程開放教育的學(xué)習(xí)模式，也深刻理解開放教育的內(nèi)涵，明白了學(xué)生是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體。我們成為學(xué)習(xí)的真正主人，是在和諧、友愛寬松的氣氛中進(jìn)行學(xué)習(xí)的，改變了過去那種被動(dòng)聽課的局面，我感到很新鮮。

　　通過《入學(xué)指南》，老師還向我們進(jìn)行了人生觀、價(jià)值觀的教育，培養(yǎng)我們高尚的精神境界，精神世界豐富了，我們就會(huì)積極主動(dòng)的去汲取知識(shí)、努力學(xué)習(xí)，就會(huì)自覺思考社會(huì)、思考人生，渴望探究周圍世界，從而也激發(fā)了我的求知欲。

　　通過《入學(xué)指南》，老師讓我們明確認(rèn)識(shí)到知識(shí)的作用，使我們懂得，在高校不斷擴(kuò)招的今天，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。要想在社會(huì)上有立足之地，必須擁有豐富的知識(shí)，拋棄混文憑的思想，要增強(qiáng)我們的危機(jī)感，以積極進(jìn)取的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)。

　　1．制定合理科學(xué)的自學(xué)計(jì)劃

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是自主學(xué)習(xí)的首要環(huán)節(jié)，也是一種自我監(jiān)控的手段。必須在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，我根據(jù)自己的實(shí)際情

　　況，制定一個(gè)比較科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如：學(xué)期計(jì)劃、課程計(jì)劃、單元計(jì)劃、復(fù)習(xí)計(jì)劃、多媒體使用計(jì)劃。有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證自學(xué)活動(dòng)有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行。只要持之以恒地堅(jiān)持學(xué)習(xí)，自然會(huì)養(yǎng)成良好的自學(xué)習(xí)慣。

　　2．認(rèn)真聽好面授輔導(dǎo)課

　　在上課前按自學(xué)計(jì)劃預(yù)習(xí)有關(guān)課程，做好了充分的準(zhǔn)備，帶著疑問和渴求知識(shí)的心情來(lái)聽輔導(dǎo)課。在聽課過程中，認(rèn)真聽、認(rèn)真思考，做好聽課筆記。記好重要的內(nèi)容，如果聽不懂，無(wú)法跟上教師講授的進(jìn)度時(shí)，不要驚慌，在課后盡快地尋求輔導(dǎo)老師和其他學(xué)生的幫助。做到當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。

　　3．詳細(xì)做好自學(xué)筆記

　　除了做聽課筆記外，還應(yīng)在閱讀文字教材時(shí)直接在教材上做筆記，有助于理解和記憶教材內(nèi)容。利用音像教材、CAI課件學(xué)習(xí)，或收看直播課堂、瀏覽網(wǎng)絡(luò)和VBI教學(xué)信息時(shí)，也必須在教材的相應(yīng)位置記下重難點(diǎn)和其他有價(jià)值的信息，在做自學(xué)筆記的過程中，必須思考教材的內(nèi)容，隨時(shí)把對(duì)于內(nèi)容的理解記錄下來(lái)，在復(fù)習(xí)時(shí)就能有的放矢，胸中有數(shù)。

　　4、積極參加學(xué)習(xí)小組活動(dòng)

　　學(xué)習(xí)小組活動(dòng)因?yàn)槭窃诮處煹木闹笇?dǎo)下進(jìn)行的，它是知識(shí)性、趣味性相結(jié)合的一種學(xué)習(xí)形式，在活動(dòng)中我感受到

　　一種濃厚的文化氛圍，同學(xué)們通過討論焦點(diǎn)問題、交流心得體會(huì)、溝通學(xué)校信息等。獲得了大量的信息，對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的過程。所以，這種活動(dòng)效果很好，即拓寬了我的視野，又培養(yǎng)了我的各方面的能力。

　　5、利用多媒體技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)

　　利用多媒體進(jìn)行學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)程教育的重要學(xué)習(xí)方式，充分利用媒體資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，是一種十分必要的措施和手段。我在自學(xué)的過程中，利用CAI課件進(jìn)行學(xué)習(xí)，課件包括了教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，還有自測(cè)練習(xí)。通過使用CAI課件，幫助我檢查、復(fù)習(xí)和鞏固學(xué)習(xí)取得了較好的效果。

　　另外，為了學(xué)習(xí)方便，我經(jīng)常在家或在單位上網(wǎng)學(xué)習(xí)，瀏覽電大學(xué)習(xí)資源，補(bǔ)充了自己自學(xué)方面的不足；遇到不懂的問題，我及時(shí)通過電子信箱或電話及時(shí)向老師請(qǐng)教。我希望在這種所學(xué)校能學(xué)到真正的本領(lǐng)，為自己的將來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。愿更多的人來(lái)電大，來(lái)參加遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)，它才是你真正的"授業(yè)者"，愿每個(gè)人都能在這里受益。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　為了進(jìn)一步提高我公司醫(yī)檢質(zhì)量，配合xx年工作考核的實(shí)施，有計(jì)劃的提高各個(gè)崗位醫(yī)務(wù)人員專業(yè)技術(shù)水平，規(guī)范我公司醫(yī)務(wù)人員的醫(yī)療行為，保障醫(yī)療安全，營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃厚的醫(yī)療環(huán)境，現(xiàn)制定 xx年體檢部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)工作計(jì)劃：

　　一、學(xué)習(xí)目的

　　1 、規(guī)范臨床基本技術(shù)操作規(guī)程，強(qiáng)化臨床基本操作技能，提高臨床醫(yī)療護(hù)理的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)。

　　2、緊緊圍繞“以客人為中心”，滿足客人需求，簡(jiǎn)化工作流程，方便人民群眾，消除醫(yī)療服務(wù)中的各種不良現(xiàn)象。通過培訓(xùn)，教育醫(yī)務(wù)人員做到儀容美、著裝美、語(yǔ)言美、行為美，服務(wù)熱情周到，工作團(tuán)結(jié)協(xié)作，為創(chuàng)建和諧醫(yī)患關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　二、培訓(xùn)內(nèi)容的安排與培訓(xùn)方法：

　　1、公司各崗位醫(yī)務(wù)人員自學(xué)各項(xiàng)基礎(chǔ)醫(yī)療、護(hù)理操作流程。

　　2、健康管理科定期舉辦各類規(guī)范培訓(xùn)課程，對(duì)全員分層次實(shí)施理論和技能培訓(xùn)。

　　3、每月組織 2 次業(yè)務(wù)培訓(xùn)，包括小講課、專題講座等。

　　4、實(shí)施考核兩級(jí)負(fù)責(zé)制，體檢部院長(zhǎng)負(fù)責(zé)整體，科室主要由科室主任及護(hù)士長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　(1)根據(jù)各科專業(yè)不同，開展各種形式的業(yè)務(wù)技術(shù)學(xué)習(xí)活動(dòng)，以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ)，同時(shí)掌握本專業(yè)國(guó)內(nèi)外新進(jìn)展，并應(yīng)用到臨床工作中。

　　(2)學(xué)習(xí)《傳染病防治法》、《消毒法》、《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》、《職業(yè)病防治法》、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等相關(guān)法律、法規(guī)，必須掌握基本知識(shí)，并熟練實(shí)踐操作，定期考核。

　　(3)從健康衛(wèi)生入手，結(jié)合疾病預(yù)防，傳染病與常見病，多發(fā)病的預(yù)防等各方面知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　三、考核方法：

　　1、每年組織 2 次全員性基礎(chǔ)理論考核，1 次法律法規(guī)知識(shí)考核。

　　2、每年對(duì)全體導(dǎo)檢及前臺(tái)人員的基本操作技能和各類禮儀進(jìn)行考核 2 次。

　　3、每年對(duì)全體醫(yī)生的基本操作技能進(jìn)行考核 1 次。

　　4、科室每月組織專科理論和技能操作各考核 1 次。

　　5、急救常用技術(shù)采用現(xiàn)場(chǎng)操作演練考核，定期舉行急救模擬演練。

　　四、培訓(xùn)學(xué)習(xí)要求

　　1、各科室依據(jù)公司培訓(xùn)要求及計(jì)劃制訂本科室培訓(xùn)計(jì)劃并實(shí)施，健康管理科監(jiān)督檢查，切實(shí)起到培訓(xùn)作用，保障學(xué)習(xí) 效果。

　　2、各科室要求有學(xué)習(xí)計(jì)劃、筆記、考核試卷。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

　　法國(guó)留學(xué)：制定留學(xué)計(jì)劃需考慮學(xué)習(xí)能力。事實(shí)上，部分法國(guó)院校作出了抬高選才門檻的舉動(dòng)。法國(guó)國(guó)立應(yīng)用科學(xué)學(xué)院的一位負(fù)責(zé)人在接受媒體采訪時(shí)表示，通常申請(qǐng)法國(guó)大學(xué)不需要入學(xué)考試即可被錄取，這樣很容易造成錄取的學(xué)生良莠不齊，基礎(chǔ)相對(duì)弱的學(xué)生很容易被淘汰。事實(shí)上，也經(jīng)常出現(xiàn)留學(xué)生因語(yǔ)言不過關(guān)或者學(xué)習(xí)能力差而無(wú)法順利畢業(yè)的情況。

　　因此，越來(lái)越多的法國(guó)名校在醞釀逐步抬高選才門檻。譬如，很多工程師學(xué)院在中國(guó)招收學(xué)生時(shí)，會(huì)盡可能全面考察學(xué)生能力，除了要求有扎實(shí)的理科基礎(chǔ)外，還會(huì)考察學(xué)生的語(yǔ)言水平、交際能力和適應(yīng)能力等。

　　對(duì)此，法國(guó)留學(xué)專家提醒，留學(xué)法國(guó)門檻相對(duì)較低，但學(xué)校對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、語(yǔ)言等要求都逐漸提高，建議國(guó)內(nèi)家庭在制定留學(xué)計(jì)劃時(shí)，除了考慮經(jīng)濟(jì)能力，更要考慮自己的學(xué)習(xí)能力，并認(rèn)真做好前期的準(zhǔn)備，提前打好語(yǔ)言基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

　　無(wú)論做什么事首先要明確目的，有的放矢方能事半功倍。高三是最為忙碌和緊張的一年，在忙碌和復(fù)雜的環(huán)境中我們需要的是冷靜，并且要有合理的計(jì)劃。

　　1、目標(biāo)定位

　　(1)選擇一個(gè)目標(biāo)進(jìn)行突破。經(jīng)過對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，找出自己的癥結(jié)所在。首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。某些學(xué)生在接受長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，從某一方面進(jìn)行突破。

　　(2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序。如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺;如果原因是對(duì)英語(yǔ)不感興趣，則首先努力去改變單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)方法，將英語(yǔ)學(xué)習(xí)與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來(lái)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。

　　2、行成一些好的習(xí)慣和學(xué)習(xí)策略

　　要盡可能的形成如下學(xué)習(xí)習(xí)慣：

　　(1)養(yǎng)成提問的好習(xí)慣。它不僅有助于語(yǔ)言學(xué)習(xí)，也是個(gè)人成長(zhǎng)的好習(xí)慣;

　　(2)學(xué)習(xí)時(shí)要經(jīng)常準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時(shí)記錄下來(lái)或者直接進(jìn)行查閱

　　(3)將經(jīng)常出錯(cuò)的地方記錄在一個(gè)小本上，不斷溫習(xí)鞏固，并避免重復(fù)犯錯(cuò);將朗讀作為每天早晨起來(lái)以后的一個(gè)習(xí)慣動(dòng)作

　　(4)分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來(lái)，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進(jìn)步。

　　(5)挑選語(yǔ)言優(yōu)美的經(jīng)典名片作為背誦的對(duì)象。不要光為了背誦而背誦，將語(yǔ)音的練習(xí)、內(nèi)容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語(yǔ)感的培養(yǎng)有意無(wú)意地作為背誦的目的

　　(6)將復(fù)習(xí)作為學(xué)習(xí)的一個(gè)重要過程，制定一些學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的計(jì)劃。

　　形成如下學(xué)習(xí)策略：

　　(1)在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過程中要樹立自信

　　(2)了解思維差異，即以英語(yǔ)為母語(yǔ)的人在思維方式上與我們中國(guó)人的差異。“思維差異”需要在平時(shí)的閱讀中不斷地感受、體會(huì)，積累英語(yǔ)中對(duì)各類事件的描繪和闡述方式，才能在自己的表達(dá)中運(yùn)用自如

　　(3)學(xué)習(xí)英語(yǔ)所承載的文化概念