學習計劃

時間：2021-04-10 13:51:14 學習計劃我要投稿

【精選】學習計劃集合9篇

　　時間流逝得如此之快，我們的學習目標和學習任務同時也不斷變化，一起來學習寫學習計劃，為今后的學習制定一份計劃吧。做好學習計劃可是讓你提高學習效率的方法喔！下面是小編收集整理的學習計劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【精選】學習計劃集合9篇

學習計劃篇1

　　一、培訓目的

　　通過培訓，使我校教師掌握備課、上課、批改、輔導和考試的教學技能，并熟練運用這些技能進教學活動，促進我校教學質量的大面積提高，更好地適應素質教育的要求。

　　二、培訓對象

　　全員培訓

　　根據我校教師隊伍狀況和教學實際需要出發，進行有計劃、有目的、有針對性對全體教師開展教學技能和教學業務培訓。

　　三、培訓內容

　　1、培訓教師熟練掌握教學大綱和新課程標準，增強理解和運用教學大綱和新課程標準的能力。

　　培訓教師理解和駕馭教材的能力；培訓教師結合學生實際和基礎知識等，構建新的課堂教學程序和選用教學方法的能力，確定教學目標的能力。

　　2、培訓教師的上課技能

　　培訓教師課堂教學的導入技能；培訓教師展示教學目標，激發學生學習興趣和產生學習動機的能力；培訓教師講授知識，運用啟發式教學方法的能力、訓練教師運用引導、設疑、提問、演示、歸納、總結等方法實現教學目標。

　　3、教師批改技能

　　4、教師的輔導技能

　　訓練教師學會應用不同的輔導辦法面對差異不同的學生。

　　5、教師的考試技能

　　培訓教師組織考試的能力、編寫試題的能力、批卷的能力、考試內容分析的能力。

　　6、《新課程與教師角色轉變》一書。

　　四、培訓方法

　　集中學習輔導，專題輔導講座，教師自學自練，專題研討等方式。

　　五、培訓時間

　　年—————月：培訓大綱和新課程標準；

　　年—————月：培訓教師基本技能；

　　年—————月：培訓新課改革與教師角色轉變；

　　年—————月：培訓新課改革教師角色轉變；

學習計劃篇2

　　制定計劃前

　　長遠計劃和短期安排即使有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以長遠計劃和短期

　　安排兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

　　一個具有靈活性的計劃計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執行和檢查驗收，

　　另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數，便于應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃;每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。

　　制定計劃中

　　區分常規學習時間和自由學習時間常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師

　　布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢。自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。所以我們應該提高常規學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。針對重點進行制定計劃重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。注意聯系新教材與學過的教材之間的知識點，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。

　　從實際出發來制定計劃

　　知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識?培養哪些能力

　　時間的實際：常規學習時間和自由支配時間分別有多少?

　　教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。實際情況，主要包括以下四方面的內容：你目前的學習成績;你的學習素質(記憶力、理解力、觀察力等);你的學習心態;影響你進步的外部因素。彼，是指你面對的學習和考試，主要體現在教學大綱和考試說明中。這些內容，在教材和各種教輔資料中對每一學科、每一章節的學習目標、考試要求，都有明顯提示，可供參考。另外這些內容還會滲透在老師講課的過程中，他會告訴你哪些是重點，哪些是難點，通過大量習題提升你的解題能力和應試能力。由此看來，知己知彼其實重在“知己”，即透徹分析自己，了解自己。通過對自己的透徹分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有優勢，可以明確自己發展的方向，該定立什么樣的中短期目標，該采取哪些措施。透徹分析可以說是你制定計劃、實現目標的基礎

　　應從難到易制定計劃在制定計劃時，可以先將某一時段內要完成的所有事情羅列出來，并分為三類：

　　a類：重要而緊急的事;

　　b類：重要而不緊急的事;

　　c類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成a類，然后是b類，最后是c類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率，另一方面，在攻克較難的任務之后再完成較簡單的任務，你會覺得更自信，更輕松。12

　　應制定一個“能做完”的計劃應該做出這樣的計劃：今天早晨要背過多少單詞;今天上午要做完幾道習題;今天晚上要預習哪一節內容，達到一種什么效果;你不僅要在學習的量上有明顯規定，更要在學習的質上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。

　　合理安排時間制定計劃高一學生應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。提高學習時間的利用率早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目，零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

　　制定計劃后

　　簡單的回顧列表：

　　1、是否完成了計劃中的學習任務?

　　2、是不是按照計劃去執行任務的?

　　3、學習效果如何?

　　4、如果有任務沒有完成，那是什么原因?(安排過緊、太松?)

　　記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。

　　回答以下問題，可以幫助你進行透徹分析。

　　你目前的學習成績在班內與全年級的上游、中游還是下游

　　在所有學科中，你比較喜歡哪些科目?厭惡哪些科目?原因是什么?

　　哪些科目成績較好?哪些科目成績較差?原因是什么?

　　哪些科目提升潛力較大，哪些科目應保持現在的優勢?

　　下一步學習，你準備重點突破哪些科目?采取什么樣的學習方法?

　　你認為自己的記憶力、理解力如何?學過的東西老記不住是因為本身記憶力差?還是因為沒有采取合適的記憶方法?

　　你對未來是否充滿信心?

　　你是否有明確的奮斗目標?是否愿為實現這一目標而全身心付出?

　　你覺得自己的自制力如何?上課時是否能集中注意力?自習時是否能按時完成作業?空閑時間能否自主安排?

　　(10)你交往的朋友中，哪些對你的發展有幫助的?哪些可能誘導你偏離奮斗方向?

　　(11)你經常瀏覽什么內容的網站?這些網站對你的學習和成長有何幫助?有何不良影響?

　　(12)你父母對你上學的期望是什么?在家中能否為你提供較適宜的學習場所?根據對這些問題的回答，你可以制定合理的中短期學習目標。

學習計劃篇3

　　我的學習計劃是：6:50起床刷牙洗臉用十分鐘，7：00—7：10分吃早飯，然后去上學。

　　到了學校以后拿出語文書就讀，下午，午后靜悄悄的時候，拿出自己帶的課外書讀，自習的時候把一天所學的內容復習一遍，晚上，寫完作業看會課外書就可以了。

　　我以后要執行自己的學習計劃。

學習計劃篇4

　　暑假收獲：放假伊始，學校的排練、課外班便接踵而至。之所以把課外班安排在剛放假，是因為接下來的日子有個重要的安排，哈哈，美國游學，這可是我第一次沒有父母的陪同出門，而且是出這么遠的門，興奮之情難以言表。美國之行，讓我看到了中美文化的差異，也讓我對學習有了新的認識，同時更加激勵自己，好好學習！當然，這兩個月的時間，中間還穿插要讀書、健身，玩游戲，嘿嘿，初一的暑假，可謂是豐富多彩。

　　新學期目標：語文提升10分，英語加強聽、說能力，生物、地理為結業做準備。

　　學習計劃安排：初二是關鍵性的一年，是產生兩級分化的危險時期，是一個分水嶺，因此要給自己制定一個計劃，督促自己嚴格管理時間，按計劃使自己穩步攀升。

　　基本安排：每天按照學校里老師的教學進度進行學習，完成老師布置的作業，跟上老師的節奏，充分做好復習當天所學內容，盡可能地預習第二天的功課。

　　需特別強化：語文：語文一直是我比較頭痛的一門功課，每次考試，拉分的總是語文，因此希望在初二能把語文的分數提升10分。基礎知識：多做練習熟練掌握，爭取一分不丟。閱讀：學習閱讀方法和答題技巧，提高自己提取和歸納文章信息的能力。作文：多看范文，汲取人家的經驗，適當的背誦。根據老師的建議，每天爭取拿出30分鐘，讀書、背誦，日積月累，相信自己能夠提高！

　　英語：每天利用零碎時間聽30分鐘英語，并盡量跟讀，提高自己的聽、說能力。

　　生物、地理：因為這兩門功課初二要結業，因此也不能放松。爭取上學期把所有內容過一遍，為下學期的充分復習奠定基礎。

學習計劃篇5

　　XX年9月20日至今，我很高興能夠參加了XX年“國培計劃”“縣級教師培訓機構培訓項目”培訓中的一員。這一個月來在陜西師大遠程培訓平臺上學習培訓，聆聽了八位專家教授精彩的講座、進行了網上實際操作、培訓學員之間的交流、培訓方案的設計，使我的教育理念得到了升華，教育理論得到了提高，對“國培計劃”的實施有了深刻的了解。尤其是緊張而有序的遠程培訓學習。聆聽專家們精彩的講座，解決了平時在教師培訓方面的一些困惑。每一位專家學者淵博的學識、高深的專業素養使我大開眼界，受益匪淺。新的.培訓理念、新的培訓模式，給了我許多的啟迪。自己曾接受過很多次培訓，如今深切地感受到身為培訓者的老師和專家，真的很敬業，在培訓的過程里全心付出智慧與心血，深深地打動和吸引我們學員，讓我們心中萬分威激，此次培訓學習的收獲也較多。

　　一、課程設置靈活表現人性化，自主選擇性強。

　　網絡上聽專家們的精彩講座，那深入淺出、精彩獨到，使我受益匪淺，感觸良多。雖然是網絡上進行培訓方式，可是我通過視頻聆聽了教授專家授課的風范，給我帶來了全新的教學理念，每天聽課、研討、交流，使我在理論上有了很大地提高，對培訓者工作有了更新的認識。此次突顯專家引領作用;課程內容豐富多彩，參加培訓者對課程比較有靈活性選擇，自主性選擇強。我選擇了劉良華教授的《教師專業成長》，張舉范教授《國培計劃培訓方案解讀及教師遠程培訓的組織與管理》、張立昌教授《在參與中學習和行動——教師培訓發展的新取向》、焦建利教授《技術支持的教師專業發展》、白浩老師《網絡學習如何才能真正發生——遠程培訓平臺使用解讀》、王淑蘭教授《教師心理健康與維護》等六個必修課，還選擇了二個選修課分別是馬曉雄教授《現代師德修養》、劉新科教授《怎樣做一名優秀的班主任》。

　　二、專家授課理念新穎，專業知識性濃。

　　劉良華、張舉范、王淑蘭、張立昌四位專家的講座高屋建筑，深入淺出，使自己多年來在教師培訓方面的一些困惑得到了解開，過去一些模糊的認識得到了明確，思想觀念也得提高，使我感受到了國家對縣級教師培訓機構的空前重視，認識到了教師培訓工作大有可為重要性。特別是劉良華教授的《教師專業成長》深刻闡述了一位好老師的修煉中不僅僅是專業知識，更重要的是對學生潛移默化的熏陶，對其為人處事的影響。好老師的三項修煉——授業、解惑、傳道。所謂授業，就是傳授專業知識和專業技能;所謂解惑，就是讓學生先有困惑而后得到緩解或解決所謂傳道，就是以自己的人格魅力感染學生，并把自己的思想、理念融入授業、解惑之中，而非單獨傳道，要用自己人格魅力征服學生。。

　　王淑蘭教授《教師心理健康與維護》的講座，剖析現代教師的內心世界，長期以來，教師工作的顯性和隱性負擔都使教師壓力過大，而教師又是社會的人，不得不承擔相應的社會角色付予的責任和應盡的義務，這一切都使教師疲憊不堪，處于亞健康狀態，不少人因此焦慮、抑郁。這種狀態嚴重影響到教師的工作和生活，王教授對其剖析，思想獨到、觀點鮮明、條理清晰，實例豐富，并對教師提出了如何自我調節、減壓。讓我聽得如癡如醉，她學識豐富，出口句句成語，就是彰顯教授的人格魅力，由衷佩服;焦建成和白浩教授的課讓我認識網絡平臺如何促進教師專業成長和懂得使用網絡資源促進專業水平和提高，讓網絡成為我們學習與工作的助手，并在教學充分地運用。。

　　三、注重師德修養，強調班主任具有的品質。

　　馬曉雄、劉新科二位專家對現代教師修養提出自己的看法，明確如何為人師表，怎樣才能成為一名優秀班主任，一個好教師應該具有良好的師德修養。如愛崗敬業、關愛學生;刻苦鉆研、嚴謹篤學;教師是知識的重要傳播者和創造者。在當今時代知識層出不窮的條件下，要成為合格教育者，就必須不斷學習、不斷充實自己。教師要崇尚科學精神，樹立終身學習理念，學習新知識、新技能、新技術，拓寬知識視野，更新知識結構，不斷提高教學質量和教書育人本領。要養成求真務實和嚴謹自律的治學態度，恪守學術道德，發揚優良學風。

　　同時要勇于創新、奮發進取。教師從事的是創造性工作，要富有創新精神，才能培養出創新人才。只有投身教育創新實踐，積極探索教育教學規律，更新教育觀念，改革教學內容、方法、手段，注重培育學生的主動精神，鼓勵學生的創造性思維，引導學生在發掘興趣和潛能的基礎上全面發展，努力培養適應社會主義現代化建設需要、具有創新精神和實踐能力的一代新人。師德是教師在從事教育教學活動中必須遵守的基礎道德規范和行為準則，以及與之相適應的道德觀念，道德情操，道德意志和道德品質，教師的思想覺悟和品格素養高了。才能擔當為祖國培養現代化人才的責任感，才能忠誠教育事業，愛崗敬業，盡職盡責;堅守高尚情操才會提高，才能自覺遵紀守法，廉潔從教;發揚奉獻精神，甘為人梯，教書育人，“身正為范”，教師高尚的師品才具有榜樣的力量。當然包括教師關愛學生，循循善誘，誨人不倦，這要教師必須具備深厚的專業知識，廣博的相關領域知識，掌握現代教育理論，教育技巧和教育技術，具備過硬的業務能力。積極開展教育和科學研究，在耕耘中拓展視野，在執教中提煉師藝，升華師技。教師具備了學而不厭，嚴謹治學，刻苦鉆研的優良學風;具備一絲不茍，精益求精，文明端正，求實創新的良好的教風和工作作風，言傳與身教相結合，那么學生就會在潛移默化中，既學到知識，又學會求知，做事，做人。

學習計劃篇6

　　（1）院內座談活動

　　學術沙龍活動主要是針對新老生的交流座談，以解決同學們在學習生活中遇到的問題為主要目的。座談可以分為大一新生的專業認識或者轉系情況的了解，大二對分專業的考慮，大三對考研情況的了解，大四關于就業的座談。同時還可以邀請一些已經工作的師兄師姐們介紹他們的工作學習經驗。

　　（2）學術沙龍

　　學術沙龍活動主要是以培養同學們的專業素養為目的。我們可以定期向同學們介紹一些專業最前沿的東西，可以以影片的形式，生動有趣而又不缺乏知識性。比如介紹xx101大樓，看xxx先生的一些簡介，或者解決結構問題上出現的一些新技術等等，相信同學們都應該很有興趣。

　　學術沙龍的另一方面是還可以舉辦一些展覽，面向全校師生。比如我們結構設計大賽的優秀作品，建筑系的許多優秀建筑模型，這也是讓全校師生了解我們的一個重要窗口。

　　舉辦院內乃至全校的辯論大賽，這是我們建筑學院的強項，希望可以繼續發揚廣大。

　　（3）跨院系講座

　　與在學科知識上有重合的院系共同舉辦一些講座，比如建筑系跟美術系，土木工程系與機械材料物理系等等，選好兩個學科之間的切合點，可以同時調動兩個院系的學生，這樣活動的成功率就大大上升了。并且對提高同學們的知識面和學習興趣有很好的作用。

學習計劃篇7

　　同學們從小就應該養成好的學習習慣，例如每個學期都為自己定力一個學習計劃以及學習目標，并切實按照計劃，一步一步地完成學習。

　　開學第一天，一進學校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發奮學習，考上理想的中學。

　　俗話說：“逆水行舟，不進則退。”這句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點：

　　一、做好“三定”。一定學習目標，語文97分，數學100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導好下層生，努力提高我們班的整體質量。

　　二、課前做好預習，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問。”

　　三、上課專心聽講，認真做好筆記，積極發言，力爭堂上知識堂上過關。

　　四、課后認真完成作業，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內容在腦海中放一次“電影”。

　　五、虛心學習別人的長處與優點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

　　六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

　　今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。

　　時間安排表周一到周五時間事件注意事項計時(分)下午4：30~4：50吃下午點心飯前要洗手20下午4：50~5：30做老師布置的家庭作業1. 慢慢寫，認真書寫；

　　2. 認真讀題，看清楚再動筆；

　　3. 檢查改正錯題

　　4. 要背的課文先讀10遍；

　　5. 預習課文(讀2~3遍)40沒有家庭作業1. 習字；

　　2. 做一頁口算心算下午5：30~6：00玩或看電視30下午6：00~7：00吃晚飯1. 飯前要洗手

　　2. 早吃完早去玩

　　3. 正式吃飯時間為30分鐘，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看電視或看課外書30晚上7：30~8：30做沒做完的家庭作業

　　準備明天上學的文具家庭作業（預習課文/家聽/更改錯題）

　　課外作業（習字/口算心算）

　　若全部完成，可提前進入下一項。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視30晚上9：00~9：30洗澡看書30晚上10：00睡覺說明：a)下午5：30之前不得看電視，否則取消晚上8：30的看電視時間。

　　b)提高效率，將有更多的時間娛樂。

　　c)周五可以在晚上10：30分前睡覺。

　　周六和周日時間事件注意事項計時(分)上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐飯前要洗手-上午9：30~10：30做沒做完的家庭作業

　　復習復習：聽寫全部的我會寫，重點是常寫錯的字

　　練習：語文卷一份數學卷一份30上午10：30~12：00自由活動90中午12：00~12：30中午飯時間30下午12：30~6：00午睡和自由活動-下午6：00~7：00晚飯時間60晚上7：00~7：30自由活動30晚上7：30~8：30改正上午的錯題

　　準備明天上學的文具（周日）若全部完成，可提前進入下一項。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視30晚上9：00~9：30洗澡看書30晚上10：00睡覺說明：a)中午只有30~45分鐘吃飯時間，吃不完沒零食吃的哦。

學習計劃篇8

　　國慶節到來之前，同學們剛剛進入新的學年不足一個月，事實上，一個多月來學的內容并不多，一個國慶節足可以進行有效彌補，做到這一點的同學在以后的學習中就可以擺脫被動的學習局面，為一個學年的學習爭取了主動。這段時間建議每一位同學有時間對過去的一個月的學習生活從學習效率、學習方法、學習態度等方面進行認真的反思，對已學過的每一個內容進行認真的查漏補缺。

　　反之，本來這一個多月來的學習已暴露了很多問題，如果國慶節期間不能及時處理，等再開學之后新的學習會遇到很多困難，遺留的問題又會給你接受新的知識帶來很多的阻礙，形勢便對你很不利了。

　　十一長假是一個很好的自主安排學習的時間段，同學們也可以利用十一長假對于自己薄弱的專題進行攻克。如初中數學中的幾何輔助線專題、物理力學專題、計算能力專題等都是初中數學的難點和易扣分點。可以利用長假對于這些專題中的任意一個專題適當梳理進而領先后期的學習。

　　十一回來之后大部分學校會有月考測試，而在三周之后各校就開始陸續進行期中考試了。所以在十一期間同學們除了要吃好玩好之外，也要為之后的考試做一些準備。就數學而言，，同學們應該把圓的全部知識在十一期間系統的復習一遍，對于其他區縣的學校(除部分進度很快的學校)，十一期間應該以二次函數或圓為主進行復習，這兩部分是初三的新知識，而且每個知識涉及到的公式、定理、模型、變換、題型都很多，故而壓軸題可以出的很難，因此同學們應該在"能夠自由分配時間"的這段期間內，自主復習。

　　另一個重要原因是，期中期末對與二次函數和圓的考察會比一模和中高考考察的更全面更細致，因此同學們在復習的過程中一定不要放松哪些看似簡單卻易錯的地方。

學習計劃篇9

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，開足課時，通過一些不同的教學方式，提高每個教師的業務素質和專業水平，不斷促進學生的體育，促使學生德、智、體、等方面都得到發展，為提高全民族的身體素質奠定基礎。

　　二、基本情況分析

　　我校現有體育教師4人，全為兼職，沒有一人是專業素質，同時每年課程在不斷的變動，每個教師對這門學科的教學沒有一定的研究，加上其他工作任務的繁重、事情多，難免在體育教學中投入的時間有限，造成了一些教學任務不能順利進行，影響著教學質量。

　　全校共有學生400余人，9個教學班。由于我校多年來堅持以育人為本的原則，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育。在重視德育、智育的前提下，加大了體育課教學的開設，通過多年來的教學，學生學到了不少的不基本技術和技能，具有一定的體育素質，為上好這門學科打下了基礎。另外學生活動場地寬敞，同時，也有一定數量的設施，給學生營造了一個美好的環境。

　　三、任務和目標

　　1、培養有體育特長的學生，發展他們的體育特長，開發他們的體育潛力。

　　2、組織教師進行集體備課，研究教學方法，提高教師的業務水平。

　　3、充分發揮每位教師的主動性、積極性，加強教師對體育課的認識，知道體育教學在義務教育中的重要地位。

　　4、培養學生愛好體育的興趣，養成鍛煉身體的好習慣。讓學生初步掌握體育的基礎知識基本技術和基本技能，促進正常的生長發育。

　　四、方法與措施

　　1、采取集體備課的方式，在教學方法上互相學習，經驗上互相交流，取長補短，不斷改進教學方法，提高教學質量。

　　2、督促每位教師按課表上課，反對重主課，輕副課的現象。

　　3、嚴把備課關，上課關，杜絕打無準備之仗的現象，提高課堂效率。

　　4、加強教學常規管理，按時進行常規月查，促使每位教師更好地去完成教學任務。五、三、單項重點教學內容分析：

　　(一)、跑

　　1、知道蹲踞式起跑、障礙跑和耐久跑的動作方法。