超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

管理溝通心得體會(huì)

時(shí)間:2023-02-02 08:48:37 心得體會(huì) 我要投稿

管理溝通心得體會(huì)集合15篇

  當(dāng)我們經(jīng)過反思,對生活有了新的看法時(shí),往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎?下面是小編精心整理的管理溝通心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。

管理溝通心得體會(huì)集合15篇

管理溝通心得體會(huì)1

  時(shí)間過的飛快,一轉(zhuǎn)眼在公司上班已將近一年了,在這近一年的時(shí)間里,學(xué)到了不少的知識,無論是在服務(wù)方面,還是在營銷方面等等都有了不少的收獲。非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予自己不斷提升的機(jī)會(huì)。

  9月16日在深圳科技開發(fā)院參加了一個(gè)主題為《高效的管理溝通訓(xùn)練》的培訓(xùn),讓自己對管理、溝通有了更深一層的認(rèn)識。"溝通是信息的交換與意義的傳達(dá)"劉老師從管理溝通的含義于溝通的區(qū)別、有效溝通以及管理溝通的.作用和種類、以及影響溝通的的幾個(gè)要素等幾個(gè)方面以案例精辟闡述了管理溝通,但對于我來說我感觸最深的只有四個(gè)字"真誠""贊美"。所謂交友先交心,那么管人也要先管心,溝通先從心開始。溝通不是簡單的言語和肢體上的一種表面的傳達(dá)和接觸,而是各種溝通方式行為后面激發(fā)這種行為的真誠的心的溝通。一天培訓(xùn)下來,才發(fā)現(xiàn)溝通原不是那么簡單的一些事情,想要去表達(dá)出這份真誠,更需要不斷的在實(shí)踐中去磨練,用心去關(guān)心身邊的每一位同事,相互溝通。

  作為銷售管理者,不僅要面對客戶,還要與上司、下屬處理好關(guān)系,所以更重要的是如何做好一個(gè)服務(wù)者,只有這樣才能更好的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)。由此可見溝通技能是管理的核心和靈魂。沒有溝通,就沒有管理,沒有溝通,管理只是一種設(shè)想和缺乏活力的機(jī)械行為。顯然,溝通必然是維持企業(yè)良好管理狀態(tài),保證企業(yè)正常運(yùn)行的關(guān)鍵過程與行為。在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代的市場競爭中,惟有整合團(tuán)隊(duì)的力量,群策群力,共同拼搏,才是成功取勝之道,這在當(dāng)今各行各業(yè)中已是普遍的共識。然而要成功經(jīng)營一個(gè)高績效的團(tuán)隊(duì),沒有良好的組織溝通技巧是不可想象的,也正因此,杰克―韋爾奇才會(huì)說管理的秘訣是"溝通、溝通、再溝通"。劉老師在課堂上也說了溝通的很多種方式,以及溝通的重要性,并強(qiáng)調(diào)良好的溝通不是雙方達(dá)成協(xié)議,也不是使別人接受自己的觀點(diǎn),而是讓對方準(zhǔn)確理解信息意義。劉老師提到管理就是溝通,溝通就是一種態(tài)度,可是我們?nèi)绾尾拍茉诠ぷ髦凶龅綔贤ㄓ行兀窟@應(yīng)該才是我們參加培訓(xùn)的關(guān)鍵所在吧。

  作為我們一個(gè)以服務(wù)為主體的企業(yè),管理者與員工之間的溝通就是把信息,思想,情感在個(gè)人或群體之間傳遞,更多的時(shí)候是學(xué)會(huì)做一個(gè)聆聽者,因?yàn)樾湃问怯行贤ǖ幕A(chǔ)只有對方相信你,才會(huì)與你進(jìn)行心與心的交流,才能使溝通達(dá)到雙贏的效果。

  再者不要先入為主按自己的思路去思考,而忽略別人的需求。因?yàn)楣敬蠖酁榕裕瑑?nèi)心精致細(xì)膩而又脆弱,也許一個(gè)無心就傷害到了對方;曾看過一本書《細(xì)節(jié)決定成敗》,書中很多部份跟劉老師課堂中所提到的"關(guān)系"不謀而合,其實(shí)溝通的效果如何有時(shí)候也取決于兩者的關(guān)系,如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)能在下屬生日的時(shí)候打個(gè)電話祝賀一下,或者送一張小卡片,送一本書等;不要禮物有多重,一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作,致少對方知道你一直在關(guān)注她,不是嗎?在公司這段時(shí)間,感覺到公司一直都是以人性化管理,特別是蘭總、胡經(jīng)理非常、非常的照顧我們,對此大家心里都很感激。而且公司也會(huì)在一些特別的日子請大家吃飯,但是我個(gè)人認(rèn)為,培訓(xùn)感情或者是溝通不一定要在飯桌上,也可以組織一下能讓大家一起動(dòng)起來的活動(dòng),如打籃球,羽毛球,下棋等有利于加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的活動(dòng)。也會(huì)使人變得有精神,本來我們的工作就是整天在室內(nèi),放松也在室內(nèi)進(jìn)行,人就越來越不想說話了。所以公司有時(shí)候也不要怪大家沒有激情,沒有主動(dòng)營銷。

  以上是我通過培訓(xùn)的一些所感所悟,其中也有一些小小的建議,不足之處請多多見諒!

  所謂千里之行,始于足下,希望我們在實(shí)踐中能做得更棒。感謝大家一直以來對我工作的支持!謝謝!

管理溝通心得體會(huì)2

  時(shí)間如流水一般劃過青春,在我們聽老師講課中慢慢流失,在我們與老師激烈的討論中悄悄地溜走,走的時(shí)候不帶任何色彩,平淡無奇;但是,無形中帶走了我們此時(shí)此刻的時(shí)間和歡樂,留給我們的只有回憶和離別的感傷。這是我們最后一堂課了,留念的太多,想學(xué)的還有很多,但是,在這里就只有一首歌的時(shí)間了,不覺間問:時(shí)間都去兒了。管理與溝通結(jié)束了我們最后一堂大課。卻在我們以后的人生道路中起著重大的作用,生活在這個(gè)社會(huì)我們離不開溝通。這節(jié)課我學(xué)習(xí)到了很多很多,就讓我們一起接著這最后一節(jié)課和一直學(xué)習(xí)的管理與溝通中了解我們所要學(xué)習(xí)的東西。

  這一次的學(xué)習(xí)老師教給我們的,更多的是給我們一些思路,作為一個(gè)學(xué)習(xí)工程專業(yè)學(xué)生的我,通過管理與溝通的學(xué)習(xí)我明白了溝通是人與人之間進(jìn)行信息交流的必要手段每一個(gè)人都離不開溝通。管理離不開溝通,溝通隱含在管理的各個(gè)職能中,并貫穿于管理的整個(gè)過程中。無論是組織、協(xié)調(diào)、計(jì)劃,還是控制、決策、領(lǐng)導(dǎo),等都與溝通密切相關(guān)。所謂管理溝通,是指為了實(shí)現(xiàn)所計(jì)劃的目標(biāo),從管理把信息、觀點(diǎn)或想法傳遞給所需要人的過程。企管部門在企業(yè)運(yùn)作過程中起到連接各部門的重要作用。以后的我們作為企管管理層和員工間,我們必須提高自己的溝通能力,處理好上下級、同事之間的關(guān)系,化解不同的麻煩和提出不同建議。如果你作為一名銷售人員,需要推銷產(chǎn)品你的產(chǎn)品就要與消費(fèi)者進(jìn)行有效的溝通;你作為一名管理者,為了做到上傳下達(dá)有效性,也需要進(jìn)行有效的溝通;你作為公司的客服人員,溝通是你處理客戶關(guān)系的致命武器。不談別的,在社會(huì)、生活、家庭、班級中,溝通都必不可少。良好的溝通離不開對自己的管理。學(xué)習(xí)讓我收益頗深。

  社會(huì)的發(fā)展離不開溝通,人與人之間的交流溝通必不可少,根據(jù)我們的學(xué)習(xí)情況和促進(jìn)我們的管理溝通能力學(xué)校給我們開展了管理與溝通這門課,雖然課時(shí)不多,但是在這門課里我學(xué)習(xí)到了很多,根據(jù)我們專業(yè)知識的需要我們進(jìn)行討論式的學(xué)習(xí),在老師上課和同學(xué)們的討論中我了解到管理與溝通的重要性;不言而喻,然而正是這種簡單易懂的東西,卻有讓人琢磨不透,博大精深,而大家都知道的事情,卻又常常被人們忽視。沒有溝通,就沒有成功的企業(yè),最終導(dǎo)致大家也都不能工作。企業(yè)內(nèi)部良好的溝通文化可以使所有員工真實(shí)地感受到溝通的快樂和績效。加強(qiáng)企業(yè)內(nèi)部的溝通管理,既可以使管理層工作更加輕松,也可以使普通員工大幅度提高工作績效,同時(shí)還可以增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和競爭力,在這樣的競爭和溝通學(xué)習(xí)下我們會(huì)進(jìn)步的更加快,夢想的實(shí)現(xiàn)就不在是遙不可及,而是唾手可得。

  社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái),無奇不有,千奇百怪。人生在世免不了要和別人溝通交流,國家沒有了外交,那就意味著落后,落后了就意味著挨打;單位沒有了聯(lián)系,那就意味著信息不通,信息不通就意味著危機(jī);人沒有了交流,那么就會(huì)面臨很多可以避免去不能避免的災(zāi)難,但是,古有云禍從口出,就說我們在溝通里需要管理好自己。所以說管理與溝通是我們必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

  而對于我們學(xué)生來說交流就顯得更加重要了。但其實(shí)大家都清楚,大學(xué)里上課都是以小群體落座的,不認(rèn)識的同學(xué)之間缺少溝通交流。但在管理與溝通的課上,老師提出的“左右前后同學(xué)互相捏捏揉揉”等活動(dòng),讓大伙之間少了一份冷漠,多了一份友善,不同學(xué)院,同年級的同學(xué)也會(huì)學(xué)會(huì)開始相互交流。因?yàn)榇蠹宜迣I(yè)不同,學(xué)習(xí)的課程,方式都不同,在看待問題的.時(shí)候大家是各有所想,當(dāng)然也是各有道理。相互交流或者傾聽別人的觀點(diǎn)后都會(huì)有收獲頗豐的感覺,我想對于這門課來說也算是一種學(xué)習(xí)的方式吧!

  我認(rèn)為溝通是一種態(tài)度,不是一種簡單的技巧,當(dāng)然溝通一定要講究技巧。。溝通雙方的態(tài)度是會(huì)影響溝通的效果。在溝通中,有一點(diǎn)也是非常重要的,那就是要尊重與你溝通的對方。同時(shí)也要學(xué)會(huì)去適應(yīng)對方,了解對方在想什么。我們經(jīng)常會(huì)聽到這么一句話“我沒有缺點(diǎn),但我有很強(qiáng)的個(gè)性。”每個(gè)人都有個(gè)性,正因?yàn)橛辛诉@些個(gè)性,才需要我們每一個(gè)人在溝通中要對彼此有一些了解,越了解對方的性格,溝通起來越容易。還記得周老師說過“學(xué)會(huì)跟對的人說對的話”,的確,這樣能更好實(shí)現(xiàn)有效溝通。這也說明,在跟別人溝通中,要有一個(gè)好的態(tài)度,或許在溝通中“態(tài)度決定一切”并不適合,但是,擁有一個(gè)正確的態(tài)度可以事半功倍。

  當(dāng)然,在一學(xué)期的學(xué)習(xí)中,老師不僅教會(huì)了我們?nèi)绾闻c家人、朋友、同學(xué)、同事等對象交流,時(shí)而也會(huì)跟我們一起探討一些社會(huì)現(xiàn)象,很多讓我們在沉思中時(shí)候都在洗滌我們的心靈,這世上正是因?yàn)橛辛藴贤ǎZ言才顯得那么美麗飛揚(yáng),讓溝通走進(jìn)你我的生活,讓矛盾遠(yuǎn)離社會(huì),愿和諧能走進(jìn)每一個(gè)人心里,結(jié)出美好的果實(shí)。

  通過對于管理溝通的學(xué)習(xí),我對這門對于我們學(xué)習(xí)理工的學(xué)生業(yè)非常重要的課程有了更加深刻的認(rèn)識與理解。對于我們學(xué)習(xí)管理與溝通來講,當(dāng)我們畢業(yè)以后,無論是創(chuàng)立屬于自己的公司還是找一份穩(wěn)定的工作,管理溝通對于我們至關(guān)重要。如果我們能夠開創(chuàng)自己的事業(yè),創(chuàng)立屬于自己的公司,如何與員工進(jìn)行溝通,使公司更加有效率的運(yùn)行就尤為重要。當(dāng)然,如果條件不允許我們創(chuàng)業(yè),那么管理溝通對于我們來說也同樣重要,當(dāng)我們在工作后,管理溝通的知識會(huì)讓我們更加有效地與領(lǐng)導(dǎo)和同事進(jìn)行溝通,使我們的共最能夠更好的完成,會(huì)讓我們更容易被領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)可與接受,這對于我們在工作崗位上實(shí)現(xiàn)自己發(fā)展自己有著不可估量的作用。

  我不怕熱鬧,我怕的是熱鬧后的寂靜。所以我學(xué)習(xí)了管理與溝通。都說習(xí)慣了,也就無所謂了,可是每次曲終人散,都讓我落寞得說不出話來。所以笑,就盡情地笑,記住所有短暫而美好的時(shí)光,因?yàn)樵诤芫靡院笪覀儠?huì)回憶到這個(gè)時(shí)刻,這樣想其實(shí)我一點(diǎn)也不討厭學(xué)校,我在乎的人基本上都是在學(xué)校認(rèn)識的,我見過的最優(yōu)秀的人也是在學(xué)校見到的,動(dòng)心的感覺也是在學(xué)校體會(huì)到的,最快樂的日子也是在學(xué)校度過的。我們的成長,總是要伴隨著歡樂,爭吵,淚水與無奈;而今天我們用我所學(xué)的把要說的都說了,這樣就結(jié)束了最后的時(shí)光。

  管理與溝通,我很大的收獲,依靠它我想以后的人生,路上我會(huì)更加快速的走向成功;創(chuàng)造屬于自己的輝煌。

管理溝通心得體會(huì)3

  《管理溝通》書中論述了溝通的基本字義和模型,較全面地介紹了有效溝通的基本原理,指出溝通并非易事,沒有一種捷徑能夠使你很快成為一名出色的溝通者,倘若想成為一名成功的溝通者,需要了解溝通的基本原理和方法,更應(yīng)積極的參與溝通實(shí)踐。

  首先,1。應(yīng)該認(rèn)識到溝通是雙向的,為了使溝通順暢,給予反饋和獲得反饋都是至關(guān)重要的。2。必須明確溝通的.目的,你想傳遞什么信息,如何傳遞,同時(shí)還應(yīng)該了解聽眾是誰,他們對你和你的觀點(diǎn)的接受程度如何,會(huì)作出何種反應(yīng)。3。必須清晰地認(rèn)識到溝通過程中會(huì)遭遇各種障礙,從思想上給予重視,并采用積極的方法加以克服,勇予實(shí)踐,不斷提升自已的溝通技巧。

  有效的溝通不僅能夠促使組織成員就組織愿景達(dá)成共識,了解組織成員在物質(zhì)與精神方面的需求,提升組織管理效能與成員工作效率,促使組織成員積極參予管理,而且能激發(fā)全體成員的潛能和團(tuán)隊(duì)精神。同樣,有效的管理溝通能夠鼓勵(lì)成員發(fā)現(xiàn)問題,并且主動(dòng)解決問題,快速實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo),進(jìn)而促進(jìn)上級與下屬之間、部門之間、組織內(nèi)確認(rèn)知,并作出快速反應(yīng)。

  在我們的工作中,生產(chǎn)計(jì)劃執(zhí)行車型狀態(tài)配制匹配重中之重,關(guān)于后序成車裝配,必須經(jīng)常將前序車架上線車型狀態(tài)信息傳遞到下工序及下班組和相關(guān)物料工段,目的一點(diǎn)就是要告訴相關(guān)工序和班組物料狀態(tài)配制準(zhǔn)備好,在組合時(shí)不要出現(xiàn)錯(cuò)誤,怕影響了生產(chǎn)效率和質(zhì)量,在信息傳遞溝通中,下序聽清楚沒有,問題落實(shí)到位沒有,是不是你要溝通的人,達(dá)到自已的目的,才能保證我們所做車的質(zhì)量。

  我們在工作中都存在交流溝通,要達(dá)到一定目的,不可能是一帆風(fēng)順,只有多鍛煉,多磨煉自已,才能提高自已的溝通能力,做好自已的工作。

管理溝通心得體會(huì)4

  人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關(guān)心員工善于聽取員工的意見和建議,充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。企業(yè)決策廣泛征求員工的意見,參與的員工越多,獲得支持的員工越多。一言堂排斥參與,只有爭議、爭辯、斗智,才能增強(qiáng)員工的主人翁意識,才能集思廣益,才是真正的溝通。

  溝通是從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅(qū)力,為其提拱施展才華的舞臺(tái)。它縮短了員工與管理者間的距離,使員工充分發(fā)揮能動(dòng)性,使企業(yè)發(fā)展獲得強(qiáng)大的原動(dòng)力。

  溝通是一門學(xué)問,也是一門藝術(shù)。說溝通是學(xué)問是因?yàn)槿魏螠贤ǘ际怯衅浔旧淼哪康模盐兆贤ǖ哪康模瑫r(shí)掌握溝通的要領(lǐng),將相互的理解或者思想表達(dá)出來是需要練習(xí)和實(shí)踐的;說溝通是一門藝術(shù),講的是溝通是技巧,其中包括語言的,非語言的',外部因素,交流雙方對事件的認(rèn)知度等等。

  溝通的目的有很多,最淺顯的一個(gè)目的便是信息的傳遞,信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞,而此時(shí),信息傳遞的有效性,及時(shí)性,保真度等等都是需要重要考慮的方面;溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性,也就是我們通常所認(rèn)為的去說服溝通的一方的行為,思想等。

  有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易,但它卻是一個(gè)工作基礎(chǔ),你可以利用它來建構(gòu)你的團(tuán)隊(duì),顯示你的領(lǐng)導(dǎo)能力并提供及時(shí)的指導(dǎo)。你需要從基礎(chǔ)出發(fā)來決定使用如何來補(bǔ)救工作溝通不順的現(xiàn)狀。當(dāng)信息輸入之后無法得到輸出時(shí),溝通實(shí)際上就是封閉的。在一部分團(tuán)隊(duì)成員能夠訪問到一些確切的信息,其他成員不能的情況下會(huì)出現(xiàn)溝通封閉。管理者的關(guān)鍵性職責(zé)就是提供定期的信息反饋,例如狀況匯報(bào),工作日志,會(huì)議記錄或僅僅是一張發(fā)表工作信息的通知、便條。

  你應(yīng)該提供一個(gè)完整確切的工作信息來避免團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)錯(cuò)誤的溝通和混亂。另一方面,你應(yīng)該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息,而不是給他們提供過量的不相關(guān)的或是重復(fù)性的信息。優(yōu)秀的管理者知道如何計(jì)劃他們的溝通工作,了解每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員需要什么類型的信息,并在工作中采用了很廣泛的溝通方式。總之,在工作中我們要善于溝通應(yīng)用溝通才能達(dá)到更好的工作效率。

  部門改善計(jì)劃:

  1、定期給其他員工開展溝通培訓(xùn)課程,提高全隊(duì)溝通意識。

  2、通過溝通,提高成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識,進(jìn)一步提高工作效率。

  3、增強(qiáng)外部溝通,和內(nèi)部溝通的能力。

  4、與各部門之間多開一些現(xiàn)場協(xié)調(diào)會(huì)。

  明年溝通的目標(biāo):進(jìn)行溝通理論的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和實(shí)踐,把溝通與實(shí)際相結(jié)合,取得工多更好的工作實(shí)效。

管理溝通心得體會(huì)5

  伴隨著時(shí)間的匆匆流逝,這個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了,與此同時(shí),有好多課程也即將結(jié)束,其中宋作海老師的管理溝通這門課程也是如此。而通過學(xué)習(xí)這門課程,使我們的溝通理念提升到了一個(gè)新的高度,讓我們發(fā)現(xiàn)了諸多平時(shí)生活溝通中存在的問題,也對我們今后的工作起到了指導(dǎo)與改正的作用,真正是受益匪淺。所以在這里,希望能夠和老師分享一下我們的心得。

  當(dāng)初選這門課程除了學(xué)校規(guī)定的必須要拿到學(xué)分之外,最大的原因還是對它的興趣。對于溝通,自己是覺得人生在世無非就是要和別人溝通交流,而對于我們學(xué)生來說交流就顯得更加重要了,老師也經(jīng)常叫我們要學(xué)會(huì)和人交流溝通,所以就選擇了這門課。我們的教材一共有16章節(jié)的內(nèi)容,其中包含管理溝通、群體和團(tuán)隊(duì)溝通、會(huì)議溝通、危機(jī)溝通等十幾個(gè)溝通類型,宋老師都有詳細(xì)地為我們講解,其中還通一些案例、問題等材料來為我們對溝通進(jìn)行更深的講解。

  通過學(xué)習(xí)我們都認(rèn)識到溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。交流溝通是人類行為的基礎(chǔ),但是,個(gè)人的交流溝通是否能準(zhǔn)確傳達(dá)出個(gè)人的愿望或?qū)δ呈虏挥栀澩膽B(tài)度?卡耐基曾提出,成功與否,與其說在于交流溝通的內(nèi)容,不如說在于交流溝通的方式。要成為一名成功的交流者,取決于交流的對方認(rèn)為你所解釋的信息是否可靠而且適合。交流溝通涉及到各式各樣的活動(dòng),個(gè)人要在這些活動(dòng)中游刃有余,并培養(yǎng)出高效溝通所需的技巧:

  一、自信的態(tài)度

  一般經(jīng)營事業(yè)相當(dāng)成功的人士,他們不隨波逐流或唯唯諾諾,有自己的想法與作風(fēng),但卻很少對別人吼叫、謾罵,甚至連爭辯都極為罕見。他們對自己了解相當(dāng)清楚,并且肯定自己,他們的共同點(diǎn)是自信,日子過得很開心,有自信的人常常是最會(huì)溝通的人。

  二、體諒他人的行為

  這其中包含“體諒對方”與“表達(dá)自我"兩方面。所謂體諒是指設(shè)身處地為別人著想,并且體會(huì)對方的感受與需要。在經(jīng)營“人”的事業(yè)過程中,當(dāng)我們想對他人表示體諒與關(guān)心,惟有我們自己設(shè)身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重,對方也相對體諒你的立場與好意,因而做出積極而合適的回應(yīng)。

  三、適當(dāng)?shù)靥崾緦Ψ?/strong>

  產(chǎn)生矛盾與誤會(huì)的原因,如果出自于對方的健忘,我們的提示正可使對方信守承諾;反之若是對方有意食言,提示就代表我們并未忘記事情,并且希望對方信守諾言。

  四、有效地直接告訴對方

  一位知名的談判專家分享他成功的談判經(jīng)驗(yàn)時(shí)說道:“我在各個(gè)國際商談場合中,時(shí)常會(huì)以?我覺得'(說出自己的感受)、?我希望'(說出自己的要求或期望)為開端,結(jié)果常會(huì)令人極為滿意。”其實(shí),這種行為就是直言無諱地告訴對方我們的要求與感受,若能有效地直接告訴你所想要表達(dá)的對象,將會(huì)有效幫助我們建立良好的人際網(wǎng)絡(luò)。但要切記“三不談":時(shí)間不恰當(dāng)不談;氣氛不恰當(dāng)不談;對象不恰當(dāng)不談。

  五、善用詢問與傾聽

  詢問與傾聽的行為,是用來控制自己,讓自己不要為了維護(hù)權(quán)力而侵犯他人。尤其是在對方行為退縮,默不作聲或欲言又止的時(shí)候,可用詢問行為引出對方真正的想法,了解對方的立場以及對方的需求、愿望、意見與感受,并且運(yùn)用積極傾聽的方式,來誘導(dǎo)對方發(fā)表意見,進(jìn)而對自己產(chǎn)生好感。一位優(yōu)秀的溝通好手,絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。 通過這些有技巧的高效溝通,往往帶給我們許多的益處:能獲得更佳更多的合作、能減少誤解、能使人更樂于作答、能使人覺得自己的話值得聆聽、能使自己辦事更加井井有條、能增自己進(jìn)行清晰思考的能力以及能使自己感覺現(xiàn)能把握所做的事。對于我們大學(xué)生來講,學(xué)習(xí)管理溝通必然對我們今后工作有很大的幫廚,但在現(xiàn)階段,如何做到與同學(xué)好好地交往,或許更是我們需要這門課程的動(dòng)力。而在經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)及老師指導(dǎo)下,對于如何與同學(xué)溝通交流也有了一定的認(rèn)識。為了更好地與其他人溝通交流,我們都需要做到:

  第一,要做的是站在他人的角度設(shè)身處地的為他人著想,在接納和諒解的基礎(chǔ)上去適應(yīng)他人。

  第二,要注重自己的能力培養(yǎng)和人格塑造。一般來講品質(zhì)好、能力強(qiáng)或具有某種特長的人容易受到他人的喜愛和尊重,所以在與他人接觸的過程中要熱情、真誠、坦率、友好、有責(zé)任感、真誠地贊美他人,同時(shí)在抓緊學(xué)習(xí)的前提之下適當(dāng)施展自己的才華,表現(xiàn)自己的特長,使同學(xué)接納、信任和尊重你。

  第三,在交往中要學(xué)會(huì)做個(gè)有心人,善于體察他人的心境,主動(dòng)關(guān)心他人,采取不同的方式使他們感受到你的善意和溫暖。在承認(rèn)、理解、接納和尊重他人基礎(chǔ)上,才能贏得他人的承認(rèn)、理解、接納和尊重,所以以換位思考、將心比心、以誠換誠的心態(tài)和行為來與他人相處,這樣才能達(dá)到心靈的溝通和情感的共鳴。只有這樣,才可能獲得他人的支持、鼓勵(lì)、認(rèn)可和肯定;也只有這樣,才能感受到愉悅、快樂、幸福與和諧的情緒體驗(yàn)而體現(xiàn)出自我價(jià)值來。

  第四,多觀察周圍的同學(xué),特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強(qiáng)的同學(xué),看他們是如何與人相處的。通過觀察和模仿,你漸漸地會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的人際交往能力會(huì)有意想不到的改進(jìn)。

  第五,要有意識地去選擇和培養(yǎng)一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業(yè)上有所建樹的人都不是只會(huì)閉門造車的呆子,他們大多都有自己的興趣和愛好。業(yè)余愛好不僅是人際交往的一種方式,還可以讓大家發(fā)掘出自己在工作以外的潛能。例如,體育鍛煉既可以發(fā)揮您的運(yùn)動(dòng)潛能,也可以培養(yǎng)您的團(tuán)隊(duì)合作精神。

  此外,我們也要遵循人際交往的原則:①充分尊重對方的內(nèi)心秘密或隱私;

  ②會(huì)話交談時(shí),目光注視對方;③在聽到對方的內(nèi)心秘密后不要把內(nèi)容泄露給他人;④不在背后批評別人,保住對方的面子。在遵守以上四條原則的基礎(chǔ)上注意做好以下幾點(diǎn):①承認(rèn)“真實(shí)的自我”,并將它展示在眾人的面前,即老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)自己反映在別人心目中的形象。心理學(xué)研究表明:人們并不喜歡一個(gè)各方面都十分完美的人,而恰恰是一個(gè)各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點(diǎn)的人最受歡迎。所以您不用太在意自己的缺點(diǎn),對這點(diǎn)要有足夠的信心。②要時(shí)時(shí)處處站在他人的'角度來考慮問題,經(jīng)常要與別人合作,在取得成績之后,要與他人共同分享;給他人提供機(jī)會(huì),幫助其實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo);當(dāng)他人遭遇到困難、挫折時(shí),伸出援助之手,給予幫助。③要胸襟豁達(dá)樂于接受他人及自己。當(dāng)別人取得成績時(shí),要不失時(shí)機(jī)的給予贊揚(yáng)和祝賀。這種贊美的話語會(huì)給被贊揚(yáng)者帶來快樂,引起積極的情緒反應(yīng)。情緒具有傳染性,即也會(huì)傳染給周圍的人給周圍所有人帶來快樂。

  “快樂”則會(huì)消融人際關(guān)系的僵局,使人際關(guān)系變得融洽。④要掌握溝通的技巧。與人溝通時(shí),要注意傾聽,傾聽的時(shí)候,要面帶微笑,最好別做其他的事情,并給予以表情、手勢、點(diǎn)頭等方面適當(dāng)?shù)姆答仯貏e是當(dāng)對方有怨氣和不滿需要發(fā)泄時(shí)的傾聽,更能顯示一個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)水平;在表達(dá)自己思想時(shí),要講究含蓄、幽默、簡潔、生動(dòng),給他人提意見、指出錯(cuò)誤時(shí),要注意場合,措詞要平和,以免傷及他人自尊心;與他人談話時(shí)要有自我感情的投入,這樣才會(huì)以情動(dòng)人。

  ⑤爭取多溝通多交流。不要因?yàn)榇蠹矣行┱`解而避免交流和溝通,而應(yīng)主動(dòng)與大家溝通,參與大家的討論與活動(dòng)。只有這樣才能更好地了解自己和他人,消除彼此之間的誤會(huì),加強(qiáng)相互的理解和信任。⑥多吸收別人的優(yōu)點(diǎn),對他人的缺點(diǎn),應(yīng)多加理解和包容。平時(shí)對一些生活中出現(xiàn)的雞毛蒜皮的糾紛,不要太耿耿于懷,該忘的忘,該原諒的原諒,該和解的和解,不要太放在心上。所謂“大事聰明,小事糊涂”,把有限的精力用在做主要的事情上。⑦要抽時(shí)間多參與集體活動(dòng)。這樣既可以培養(yǎng)自己多方面的興趣愛好,以愛好結(jié)交朋友,也可以互相交流信息、切磋思想和體會(huì),達(dá)到廣泛交往與融洽人際關(guān)系的目的。

  有關(guān)對管理溝通這門課程的心得體會(huì)實(shí)在是太多了,怎么寫也是寫不完的,但在收獲了這門課程帶給我們的知識的同時(shí),還是要深深感謝為我們授課的宋老師,他的精彩課程令我們又向更高的溝通層次邁進(jìn)了一步。溝通是一門學(xué)問,需要不斷的去學(xué)習(xí)、體會(huì)及實(shí)踐,在今后的生活工作中,我們要做的是將所學(xué)的知識進(jìn)行揣摩、深入體會(huì),真正運(yùn)用到生活工作中去,達(dá)到學(xué)以致用。 篇二:管理溝通學(xué)習(xí)心得

管理溝通心得體會(huì)6

  《管理溝通》書中論述了溝通的基本字義和模型,較全面地介紹了有效溝通的基本原理,指出溝通并非易事,沒有一種捷徑能夠使你很快成為一名出色的溝通者,倘若想成為一名成功的溝通者,需要了解溝通的基本原理和方法,更應(yīng)積極的參與溝通實(shí)踐。

  首先:

  1、應(yīng)該認(rèn)識到溝通是雙向的,為了使溝通順暢,給予反饋和獲得反饋都是至關(guān)重要的。

  2、必須明確溝通的目的,你想傳遞什么信息,如何傳遞,同時(shí)還應(yīng)該了解聽眾是誰,他們對你和你的觀點(diǎn)的接受程度如何,會(huì)作出何種反應(yīng)。3。必須清晰地認(rèn)識到溝通過程中會(huì)遭遇各種障礙,從思想上給予重視,并采用積極的方法加以克服,勇予實(shí)踐,不斷提升自已的溝通技巧。

  有效的溝通不僅能夠促使組織成員就組織愿景達(dá)成共識,了解組織成員在物質(zhì)與精神方面的需求,提升組織管理效能與成員工作效率,促使組織成員積極參予管理,而且能激發(fā)全體成員的.潛能和團(tuán)隊(duì)精神。同樣,有效的管理溝通能夠鼓勵(lì)成員發(fā)現(xiàn)問題,并且主動(dòng)解決問題,快速實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo),進(jìn)而促進(jìn)上級與下屬之間、部門之間、組織內(nèi)確認(rèn)知,并作出快速反應(yīng)。

  在我們的工作中,生產(chǎn)計(jì)劃執(zhí)行車型狀態(tài)配制匹配重中之重,關(guān)于后序成車裝配,必須經(jīng)常將前序車架上線車型狀態(tài)信息傳遞到下工序及下班組和相關(guān)物料工段,目的一點(diǎn)就是要告訴相關(guān)工序和班組物料狀態(tài)配制準(zhǔn)備好,在組合時(shí)不要出現(xiàn)錯(cuò)誤,怕影響了生產(chǎn)效率和質(zhì)量,在信息傳遞溝通中,下序聽清楚沒有,問題落實(shí)到位沒有,是不是你要溝通的人,達(dá)到自已的目的,才能保證我們所做車的質(zhì)量。

  我們在工作中都存在交流溝通,要達(dá)到一定目的,不可能是一帆風(fēng)順,只有多鍛煉,多磨煉自已,才能提高自已的溝通能力,做好自已的工作。

管理溝通心得體會(huì)7

  上了《管理溝通》課程,我懂得了很多。

  溝通是人與人之間進(jìn)行信息交流的必要手段,每一個(gè)社會(huì)人都離不開溝通。如果你是一名銷售人員,需要推銷產(chǎn)品,就要與客戶進(jìn)行有效的溝通;如果你是一名中層管理者,為了更好的做好上傳下達(dá),也需要進(jìn)行良好的溝通;如果你是公司的客服人員,良好的溝通是你處理客戶關(guān)系的關(guān)鍵武器。不談工作,在生活中,父母同樣需要和孩子進(jìn)行有效的溝通,才能更有助于孩子的成長;夫妻之間也需要良好的溝通,才能增進(jìn)彼此的感情;另外,婆媳關(guān)系,朋友關(guān)系等等都需要良好的溝通。

  我認(rèn)為溝通是一種態(tài)度,不是一種簡單的技巧,當(dāng)然溝通一定要講究技巧。。溝通雙方的態(tài)度是會(huì)影響溝通的效果。在溝通中,有一點(diǎn)也是非常重要的,那就是要尊重與你溝通的對方。同時(shí)也要學(xué)會(huì)去適應(yīng)對方,了解對方在想什么。將來我們參加工作,在工作中,我們首先要尊重每一位顧客,尊重每一位同事,尊重我們的上司。在與顧客的溝通中,我們要想顧客之所想,讓他們感受到我們是真誠的為他們服務(wù)。在與同事的溝通中,不管他們是否有你優(yōu)秀,都不能有我能做好他們就一定要做好的想法,不能像要求自己一樣去要求別人。不要責(zé)怪,要多贊美,多鼓勵(lì)。在與上司的溝通中,要準(zhǔn)確的理解上級傳達(dá)給我們的信息,畢竟所處的位置不一樣,所考慮的問題也不一樣,這就在很多時(shí)候造成了我們對信息的誤解,并將錯(cuò)誤的信息一直傳遞下去。

  影響溝通的要素有:環(huán)境、性格,關(guān)系,態(tài)度等。很多人說過這樣一句話:“我沒有缺點(diǎn),但我有很強(qiáng)的個(gè)性。”每個(gè)人都有個(gè)性,正因?yàn)橛辛诉@些個(gè)性,才需要我們每一個(gè)人在溝通中要對彼此有一些了解,越了解對方的性格,溝通起來越容易。清楚和溝通的'對象的關(guān)系,“跟對的人說對的話”也很重要。最后就是我們的態(tài)度,“態(tài)度決定一切”,雖然在溝通中態(tài)度并不一定可以決定一切,但是正確的態(tài)度可以事半功倍。

  管理離不開溝通,溝通隱含在管理的各個(gè)職能中,并貫穿于管理的整個(gè)過程中。無論是計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào),還是領(lǐng)導(dǎo)、控制、決策,都與溝通密切相關(guān)。可以說,在企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)中,到處都存在溝通。所謂管理溝通,是指為了實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo),管理者把信息、觀念或想法傳遞給其讓他人的過程。要理解這個(gè)概念,

  需把握以下四點(diǎn):

  一、管理溝通是一種有目的的活動(dòng);

  二、管理溝通是一個(gè)互動(dòng)過程;

  三、管理溝通強(qiáng)調(diào)的是理解能力;

  四、管理溝通是多層面的溝通。良好的管理溝通是實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的保證,因?yàn)椋?/p>

  一、管理溝通是實(shí)現(xiàn)有效管理的基本保證;

  二、管理溝通能夠促進(jìn)企業(yè)與個(gè)人的和諧發(fā)展;

  三、管理溝通能夠穩(wěn)定員工的思想情緒,改善企業(yè)內(nèi)的人際關(guān)系;

  四、管理溝通有利于收集資料與分享信息;

  五、管理溝通能夠調(diào)動(dòng)員工參與管理的積極性,增強(qiáng)員工的責(zé)任感;

  六、管理溝通能夠激發(fā)員工的創(chuàng)新意識,使決策更加合理有效。 作為未來的一名管理工作者,我們必須提高溝通的有效性,來化解不同的見解與意見,建立共識。如何提高溝通的有效性,我有以下見解。

  首先,要培養(yǎng)一個(gè)積極主動(dòng)的溝通意識。作為一個(gè)管理者如果不主動(dòng)去同上級、同級、下級進(jìn)行積極溝通,看到問題也聽之任之,久而久之,這個(gè)團(tuán)隊(duì)必然是松散的、缺乏斗志、信息閉塞、相互抱怨、效率低下,這樣的團(tuán)隊(duì)任其成員或個(gè)體是如何出色,但作為一個(gè)整體其必然是毫無戰(zhàn)斗力可言的。

  其次,有效溝通要有一個(gè)良好的心態(tài)。溝通要謙和、真誠、委婉、不厭其煩,切忌居高臨下、盛氣凌人、不耐煩。溝通其實(shí)是一種聯(lián)絡(luò)感情的重要手段,通過有效的溝通能增進(jìn)雙方的信任感和親和力,對團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升也有很大的促進(jìn)作用。另外,溝通還是一種相互學(xué)習(xí)的有效手段,通過溝通了解彼此的理念、思路、方法等,能夠彌補(bǔ)個(gè)人的認(rèn)識誤區(qū)和知識盲點(diǎn),孔子的“三人行,必有吾師焉”說的就是這個(gè)道理,即使和比自己知識、閱歷低的人溝通也會(huì)有所收獲的。如果我們都抱著學(xué)習(xí)和謙和的心態(tài)去溝通,效果想不好都難。

  再者,溝通一定要講究技巧。沒有技巧的溝通就象是沒加潤滑油的機(jī)器,很難想象會(huì)有多好的結(jié)果,沒有技巧的溝通往往會(huì)事與愿違。關(guān)于溝通技巧,我有以下心得。

  一、要有自信的態(tài)度

  一般經(jīng)營事業(yè)相當(dāng)成功的人士,他們不隨波逐流或唯唯諾諾,有自己的想法與作風(fēng),但卻很少對別人吼叫、謾罵,甚至連爭辯都極為罕見。他們對自己了解相當(dāng)清楚,并且肯定自己,他們的共同點(diǎn)是自信,日子過得很開心,有自信的人常常是最會(huì)溝通的人。

  二、體諒他人的行為

  所謂體諒是指設(shè)身處地為別人著想,并且體會(huì)對方的感受與需要。在管理工作過程中,當(dāng)我們想對他人表示體諒與關(guān)心,惟有我們自己設(shè)身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重,對方也相對體諒你的立場與好意,因而做出積極而合適的回應(yīng)。

  三、適當(dāng)?shù)靥崾緦Ψ?/strong>

  產(chǎn)生矛盾與誤會(huì)的原因,如果出自于對方的健忘,我們的提示正可使對方信守承諾;反之若是對方有意食言,提示就代表我們并未忘記事情,并且希望對方信守諾言。

  四、有效地直接告訴對方

  一位知名的談判專家分享他成功的談判經(jīng)驗(yàn)時(shí)說過:“我在各個(gè)國際商談場合中,時(shí)常會(huì)以‘我覺得'(說出自己的感受)、‘我希望'(說出自己的要求或期望)為開端,結(jié)果常會(huì)令人極為滿意。”其實(shí),這種行為就是直言無諱地告訴對方我們的要求與感受,若能有效地直接告訴你所想要表達(dá)的對象,將會(huì)有效幫助我們建立良好的人際網(wǎng)絡(luò)。但要記住“三不談":時(shí)間不恰當(dāng)不談;氣氛不恰當(dāng)不談;對象不恰當(dāng)不談。

  五、善用詢問與傾聽

  詢問與傾聽的行為,是用來控制自己,讓自己不要為了維護(hù)權(quán)力而侵犯他人。尤其是在對方行為退縮,默不作聲或欲言又止的時(shí)候,可用詢問行為引出對方真正的想法,了解對方的立場以及對方的需求、愿望、意見與感受,并且運(yùn)用積極傾聽的方式,來誘導(dǎo)對方發(fā)表意見,進(jìn)而對自己產(chǎn)生好感。我以前就不善于傾聽別人的講話,總是打斷別人,因?yàn)槲疫@人沒耐心。后來朋友有事也很少跟我說,我就感覺被朋友冷落了,心里很不好受。有人幫我指出這個(gè)缺點(diǎn),我才明白,傾聽別人講話是不能走神,要一直等對方說完,而且要看著對方的眼睛,表示你的認(rèn)真與尊重。一位優(yōu)秀的溝通好手,絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。最后,溝通一定要先解決心情再進(jìn)行溝通。試想如果一個(gè)人是帶著很強(qiáng)的情緒去進(jìn)行溝通其結(jié)果會(huì)是怎樣?答案是不言而喻的。所以,在有矛盾沖突的情況下,一定要先安撫溝通對象的情緒,只有在心平氣和的狀態(tài)下溝通才會(huì)有效果。

  在溝通中我們還要有對人的敏感。要感覺得到你所溝通的對象是否愿意和你溝通,而不是一味的表達(dá)。當(dāng)對方不想聽的時(shí)候要考慮怎么樣說到對方想聽,聽到對方想表達(dá)并且能夠準(zhǔn)確的表達(dá)自己的想法。

  一個(gè)學(xué)期聆聽老師的課程,對老師講的課程頗有感觸。總的來說,老師的教學(xué)方法使我們最大程度上學(xué)到知識,但要在以下幾個(gè)方面加強(qiáng)則更加完美。

  一、增加案例

  在學(xué)習(xí)管理溝通這門課程中,書上的知識運(yùn)用因環(huán)境不同而變化,這就需要我們大量分析案例來更好的掌握這門課程。同時(shí),分析案例可以增加老師與同學(xué)間的互動(dòng),調(diào)節(jié)課堂氣氛,使我們在輕松的氛圍下加深學(xué)習(xí)的印象。

  二、增加模擬教學(xué)

  與案例不同,模擬教學(xué)要求我們在模擬環(huán)境中展現(xiàn)我們所學(xué)到的知識。老師可制定一定條件,而我們則組成團(tuán)隊(duì)來演練一定環(huán)境下的溝通對話,最后老師點(diǎn)評需要注意哪些方面和問題。相信這樣可以極大地激發(fā)我們的創(chuàng)造與表演熱情,而老師您的教學(xué)也將更輕松。

  三、增加課堂討論

  不是論述書上的知識,而是要求我們講述發(fā)生在自己身上的溝通故事,并運(yùn)用學(xué)過的知識自我評價(jià),再由同學(xué)和老師評論,這樣可以幫助我們解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題。

  四、增加幽默教學(xué)

  幽默教學(xué)可以使我們在上課時(shí)全神貫注,在學(xué)習(xí)中獲得娛樂,而老師您的個(gè)人魅力也將增加!

  最后在我們收獲本課程帶給我們的新知識的同時(shí),深深感謝老師,老師的精彩課程令我們又向更高的溝通層次邁進(jìn)了一步,溝通是一門學(xué)問,需要不斷的去學(xué)習(xí)、體會(huì)及實(shí)踐,在不遠(yuǎn)的將來,我們要將所學(xué)的知識進(jìn)行揣摩、深入體會(huì),真正運(yùn)用到工作中去,達(dá)到學(xué)以致用。

管理溝通心得體會(huì)8

  11月26日參加了張曉東培訓(xùn)師講解的管理與溝通課程,令我學(xué)習(xí)到了一些新的知識,感悟到了一些平時(shí)忽略的細(xì)節(jié)。這次培訓(xùn)表面上看有點(diǎn)零散、不系統(tǒng),但細(xì)想起來,所講到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是我們工作中的方方面面,雖然有一些問題沒有深入的講解,但還是讓我們能夠領(lǐng)略其中一些深層次的東西。這次培訓(xùn)給我印象比較深刻的有三方面的問題,一是思想和學(xué)習(xí)的問題,二是企業(yè)二次創(chuàng)業(yè)中可能遇到的現(xiàn)實(shí)問題,三是如何做好企業(yè)的員工以及基層團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)。一個(gè)人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度、受到過什么樣的教育、培訓(xùn),進(jìn)行過怎樣的學(xué)習(xí),決定了這個(gè)人的行為處事方式。“心有多大,舞臺(tái)就有多大”,只要敢想敢做,就沒有做不成的事情。關(guān)鍵看你想怎么樣,想要得到什么樣的結(jié)果。授課中,張曉東老師講到:任何問題都有三種以上的解決方法,現(xiàn)在解決不了的關(guān)鍵是因?yàn)槲覀冞沒有找到合適的方法。這種理論是我第一次聽到,曾經(jīng)總以為很多問題是無法解決的,現(xiàn)在回想起來,并非如此。很多困難在特定的時(shí)候,轉(zhuǎn)變思路就會(huì)發(fā)現(xiàn)新的突破點(diǎn)。沒有人做不了的事情,關(guān)鍵在于如何去做。作為一名中層員工、管理人員,個(gè)人思想很重要,自己的思想是否適應(yīng)企業(yè)及部門的發(fā)展需要,能否帶領(lǐng)本部門員工順利完成領(lǐng)導(dǎo)交付的各項(xiàng)工作任務(wù),是否能為企業(yè)的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策至關(guān)重要。張曉東老師講到的企業(yè)二次創(chuàng)業(yè)過程中經(jīng)常遇到的問題在我們公司也同樣存在,那么如何進(jìn)行改革、改革過程中需要注意什么就是我們在今后的工作中要面臨的問題了。現(xiàn)在公司的管理中存在著一些制約企業(yè)發(fā)展的習(xí)慣或思想,只有下決心去改革,突破制約的瓶頸,才能保證企業(yè)發(fā)展有新的突破。市場變化莫測,只有觸角靈敏、尖銳,企業(yè)的改革順應(yīng)市場大氣候的變化,公司才能基業(yè)長青。各公司、各部門應(yīng)以大局為重,拋開個(gè)人或部門的小利益,保障公司、集團(tuán)的整體利益。自己在企業(yè)中是一個(gè)什么樣的員工?是不是最有價(jià)值的員工?自己都為企業(yè)做了什么?應(yīng)該是每一個(gè)員工應(yīng)該考慮的問題。有些人終日抱怨,卻沒有想到自己為企業(yè)究竟付出過什么。企業(yè)是追求利益最大化的,通過自己的努力為企業(yè)能夠創(chuàng)造多少利潤,才是個(gè)人價(jià)值觀的真正體現(xiàn)。同樣,作為一名員工是合格的,那么作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)呢?有一句話叫做:做事先做人。做領(lǐng)導(dǎo)更是如此。做人應(yīng)正直,做事應(yīng)公正、思路清晰,通過自己的人格魅力來影響員工。 篇2:溝通培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關(guān)心員工善于聽取員工的意見和建議,充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。企業(yè)決策廣泛征求員工的意見,參與的員工越多,獲得支持的員工越多。“一言堂”排斥參與,只有爭議、爭辯、“斗智”,才能增強(qiáng)員工的主人翁意識,才能集思廣益,才是真正的溝通。溝通是從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅(qū)力,為其提拱施展才華的舞臺(tái)。它縮短了員工與管理者間的距離,使員工充分發(fā)揮能動(dòng)性,使企業(yè)發(fā)展獲得強(qiáng)大的原動(dòng)力。

  溝通是一門學(xué)問,也是一門藝術(shù)。說溝通是學(xué)問是因?yàn)槿魏螠贤ǘ际怯衅浔旧淼哪康模盐兆贤ǖ哪康模瑫r(shí)掌握溝通的要領(lǐng),將相互的理解或者思想表達(dá)出來是需要練習(xí)和實(shí)踐的;說溝通是一門藝術(shù),講的是溝通是技巧,其中包括語言的,非語言的,外部因素,交流雙方對事件的認(rèn)知度等等。溝通的目的有很多,最淺顯的一個(gè)目的便是信息的傳遞,信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞,而此時(shí),信息傳遞的有效性,及時(shí)性,保真度等等都是需要重要考慮的方面;溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性,也就是我們通常所認(rèn)為的去“說服”溝通的一方的行為,思想等。

  有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易,但它卻是一個(gè)工作基礎(chǔ),你可以利用它來建構(gòu)你的團(tuán)隊(duì),顯示你的領(lǐng)導(dǎo)能力并提供及時(shí)的指導(dǎo)。你需要從基礎(chǔ)出發(fā)來決定使用如何來補(bǔ)救工作溝通不順的現(xiàn)狀。當(dāng)信息輸入之后無法得到輸出時(shí),溝通實(shí)際上就是封閉的。在一部分團(tuán)隊(duì)成員能夠訪問到一些確切的信息,其他成員不能的情況下會(huì)出現(xiàn)溝通封閉。管理者的關(guān)鍵性職責(zé)就是提供定期的信息反饋,例如狀況匯報(bào),工作日志,會(huì)議記錄或僅僅是一張發(fā)表工作信息的通知、便條。你應(yīng)該提供一個(gè)完整確切的工作信息來避免團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)錯(cuò)誤的溝通和混亂。另一方面,你應(yīng)該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息,而不是給他們提供過量的不相關(guān)的或是重復(fù)性的信息。優(yōu)秀的管理者知道如何計(jì)劃他們的溝通工作,了解每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員需要什么類型的信息,并在工作中采用了很廣泛的溝通方式。總之,在工作中我們要善于溝通應(yīng)用溝通才能達(dá)到更好的工作效率。 部門改善計(jì)劃:

  1、定期給其他員工開展溝通培訓(xùn)課程,提高全隊(duì)溝通意識。

  2、通過溝通,提高成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識,進(jìn)一步提高工作效率。

  3、增強(qiáng)外部溝通,和內(nèi)部溝通的能力。

  4、與各部門之間多開一些現(xiàn)場協(xié)調(diào)會(huì)。明年溝通的目標(biāo):進(jìn)行溝通理論的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和實(shí)踐,把溝通與實(shí)際相結(jié)合,取得工多更好的工作實(shí)效。 篇3:溝通實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)通過了為期一個(gè)星期的實(shí)訓(xùn),我不但從中懂得了很多溝通的技巧,也懂得了很多做人的道理。真的是聽君一席話,甚讀十年書啊。與人交流要求我們巧妙地運(yùn)用聽和說,而不是無所顧忌地談話。交流技巧再高的人也是一點(diǎn)一點(diǎn)磨練出來的,以前只是學(xué)習(xí)書面知識的我,對溝通不是非常的了解,但上了許老師的溝通技巧實(shí)訓(xùn)課,我有了很大的收獲。第一堂課老師教我們學(xué)習(xí)能力,它包括書本學(xué)習(xí)的能力、向別人學(xué)習(xí)的能力與自我學(xué)習(xí)的能力。目前,我只具備了基本的學(xué)習(xí)能力,還需通過各項(xiàng)努力來提高自己的各項(xiàng)能力。這樣才能成為更好的溝通者。這個(gè)社會(huì)是一個(gè)以貌取人的社會(huì),愛美之心,人皆有之!對于大多數(shù)女性來說,在當(dāng)今的經(jīng)濟(jì)時(shí)代,美麗的外表常常是工作的籌碼。美好的外表和良好的氣質(zhì)能夠提升我們的魅力,它能幫助我們更好地找到工作。穿衣服不僅為了漂亮,而且也是為了自己的人生和事業(yè)。在當(dāng)今這個(gè)以貌取人的社會(huì),我們只能用這樣的形式來創(chuàng)造自己的未來。許老師在課堂上講了每個(gè)人都有其自身所匹配的著裝風(fēng)格,我的著裝風(fēng)格是古典型和自然型,所以在以后的工作場合中,應(yīng)該穿比較端莊、高貴、經(jīng)典和自然的服飾。不過有了這些還是不夠的,更重要的是,我們需要良好的溝通能力。良好的溝通能力能夠提升我們個(gè)人的競爭力,獲得生活和事業(yè)的雙豐收。溝通是無處不在的。人與人之間要經(jīng)常溝通才會(huì)有感情、友情,甚至親情也需要經(jīng)常溝通,不然的話日子久了,漸漸地會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)生疏的感覺,心理上覺得好像有些事不方便講,不好意思講等。就把這份本來可以維系并發(fā)展下去的友情給淡化了。在職場上,我們通常看到一些管理者恃才自傲,在與別的部門有工作上的交涉時(shí)一概文字化,規(guī)范化,文件來往,文字冷戰(zhàn)。各部門之間也談不上配合。好像在他們的管理理念中處理事情根本不需要溝通與協(xié)調(diào),于是便造成各部門之間各司其政,各部門間處理工作上的事務(wù)的時(shí)候各有心事,層層關(guān)系如履薄冰。如果一個(gè)人不與人溝通,在整個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)程中,會(huì)顯得勢單力薄,俗話說:一個(gè)好漢三個(gè)幫,經(jīng)常不與人家溝通,別人很少會(huì)主動(dòng)湊過來,時(shí)間長了會(huì)自然而然地被淘汰出局,成為孤家寡人了。沒有溝通的團(tuán)隊(duì),是不會(huì)有長足的進(jìn)步的,因?yàn)樗麄儾慌c人交流,不借鑒別人的好的經(jīng)驗(yàn),學(xué)不到新的方法、新的知識,無法實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活、工作中所需要的知識技術(shù)等方面的知識的更新,固步自封,久而久之,漸漸地落后,漸漸地被淘汰。所以我們要學(xué)習(xí)溝通課,通過溝通課我們能夠得到更多的關(guān)于溝通的知識和技能,更好的幫助我們學(xué)習(xí)與工作。老師教我們內(nèi)在與外在的形象,與人溝通之外,還教我們要有一顆“感恩”的.心。感恩之心,就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激,銘記在心。感恩之心是一種美好的感情,沒有一顆感恩的心,我們這樣的孩子永遠(yuǎn)不能真正懂得孝敬父母、理解幫助他的人,更不會(huì)主動(dòng)地幫助別人。人的一生中,從小時(shí)候起,就領(lǐng)受了父母的養(yǎng)育之恩,等到上學(xué),有老師的教育之恩,還有朋友的幫助之情。他們都是我們一生中最重要的人。在課堂上,同學(xué)們都講了自己或身邊的親情、友情和愛情。很多的故事都很感人,同學(xué)們聽了之后都流眼淚了,真的是超感人的。 篇4:溝通實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)溝通是建立良好關(guān)系的開始,醫(yī)生良好的溝通可能是最有效的藥,醫(yī)生的溝通技巧可以給患者及其家屬安心,保持平和的心態(tài)。在這次的人文技能培訓(xùn)中深深體會(huì)到了溝通的重要性,現(xiàn)今國內(nèi)社會(huì)醫(yī)患關(guān)系緊張,有很大一部分原因是由于醫(yī)生不能與患者做到良好的溝通。在這次的人文技能培訓(xùn)中的角色扮演的練習(xí)中體會(huì)到了病人在患病時(shí)作為弱勢群體情緒易波動(dòng),如果醫(yī)生沒有良好的溝通技巧與耐心的解答很容易引起患者及其家屬的不滿,甚至?xí)䦟?dǎo)致醫(yī)療糾紛,如果醫(yī)生能夠運(yùn)用人文的技巧與病人溝通,即使醫(yī)生犯了一些小錯(cuò)誤都可以得到病人的理解。這次培訓(xùn)通過溝通醫(yī)德、與患者及其家屬的建立和諧關(guān)系、病史采集、解釋問題制定雙方同意的治療方案、病情告知這五個(gè)模塊的理論學(xué)習(xí),同時(shí)進(jìn)行了各部分的角色扮演來對理論學(xué)習(xí)內(nèi)容的進(jìn)一步理解和運(yùn)用。在角色扮演過程中,不論是扮演醫(yī)生或者是病人都有很深的體會(huì)和很大的收獲。以前一直以為醫(yī)生擁有精湛的專業(yè)知識就足夠?yàn)椴∪酥魏貌《湍軌虺蔀橐幻麅?yōu)秀的醫(yī)生,經(jīng)過這次的學(xué)習(xí),讓我理解到了一個(gè)優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有精深的專業(yè)知識而且也應(yīng)該擁有正確的科學(xué)價(jià)值觀,職業(yè)化的服務(wù)態(tài)度,與人溝通的能力,醫(yī)療工作的管理能力及醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的合作精神和心理適應(yīng)能力。醫(yī)生給患者看病不僅要了解病情,也要了解患者,希波格拉底說過:“了解什么樣的人生病比了解人生什么樣的病更重要”。醫(yī)生看的不僅是病,而是一個(gè)整體有感情的人,醫(yī)生通過人文的技巧溝通與關(guān)懷,了解病人所患的病也也了解病人各方面,與病人一起商討制定更好的治療方案,病人需要的不僅僅是藥物或器械的治療,優(yōu)秀的醫(yī)生能給予更好的人文治療方案——有時(shí)去治療,常常去關(guān)懷,總是去安慰。這樣的治療才能更好的給予病人幫助,能讓病人的病情更快的好起來,醫(yī)生也會(huì)贏得病人的信任與尊敬,成功的達(dá)到醫(yī)患雙方雙贏。培訓(xùn)中最具特色的就是角色扮演環(huán)節(jié),在這個(gè)項(xiàng)目中讓還是醫(yī)學(xué)生的我從以前學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的醫(yī)患溝通方式學(xué)到了人文的共同技巧,通過病史采集,病情告知等方面都學(xué)到了很多與病人溝通的技巧,通過扮演病人也了解到了病人的所思所想,更好的理解到了病人需要什么,運(yùn)用人文的技巧探討病情如“您還有什么其他問題”?您還想了解什么?等話語能讓病人說出更多有關(guān)與病情的信息,也有助于醫(yī)生對病情做出正確的診斷,而且也很贏得病人的尊重。也體會(huì)到良好的溝通可以避免許多問題,不至于鬧成醫(yī)療糾紛。醫(yī)生是病人的醫(yī)生,病人是醫(yī)生的病人,兩者是有密切的關(guān)系,只有雙方通過更好的溝通,醫(yī)生才能更好的了解病人及其所患的病,同時(shí)制定出更好的方案,病人也在醫(yī)生的幫助下治療疾病,醫(yī)生也能完成自己神圣的職責(zé),雙方達(dá)到共贏。 篇5:聚成學(xué)習(xí)《高效管理溝通技巧》心得首先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),尤其對于我們做技術(shù)出身的人員,管理溝通是個(gè)誤區(qū)或者說是欠缺,通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲:一.通過管理行為來規(guī)范個(gè)人思想。對于技術(shù)性強(qiáng)的部門,it(資訊)部要有一套標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)書。1.硬件方面:標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)布局圖,電腦維護(hù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)手冊,設(shè)備保養(yǎng)計(jì)劃,讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè);2.軟件方面:做項(xiàng)目方案可行性分析,解決方案分析,系統(tǒng)流程,各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書,通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程,統(tǒng)一思想;3.內(nèi)部技術(shù)授權(quán),根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限,技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè),以防止系統(tǒng)混亂。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it(資訊)部將來工作的方向和重點(diǎn)。二.認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化,企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部。加強(qiáng)本部門團(tuán)隊(duì)建設(shè),讓下面的技術(shù)人員各有所長,既分工又協(xié)作,打造一個(gè)協(xié)助高效團(tuán)隊(duì)。三.溝通更多是人性化溝通,心靈扶摸。(現(xiàn)狀)印染行業(yè)的特殊性造就公司內(nèi)部多個(gè)小“團(tuán)體”,各股勢力互相排斥心理,嚴(yán)重影響企業(yè)內(nèi)部之間的溝通。1.個(gè)人覺得企業(yè),生產(chǎn)過程是一個(gè)需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程。所以各部門要換位思考,溝通中的一個(gè)部門出現(xiàn)了段裂,整個(gè)生產(chǎn)過程的結(jié)果是不能轉(zhuǎn)化的結(jié)果。2.部門內(nèi)部:企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高在上架子,真誠聆聽下屬員工的聲音,尤其是一線技術(shù)員工,他們的心聲真實(shí)反映生產(chǎn)的真實(shí)狀態(tài)。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時(shí)下屬也必須尊重管理者的決定。總之,各部門應(yīng)該積極主動(dòng)的溝通。真誠希望企業(yè)部門內(nèi)部和諧,部門與部門之間溝通達(dá)成默契。公司的發(fā)展能一步一個(gè)臺(tái)階。

管理溝通心得體會(huì)9

  溝通是人與人之間為了設(shè)定的目標(biāo),用語言和肢體語言把信息和情感在個(gè)人或群體間傳遞,并達(dá)成共識的過程。每一個(gè)社會(huì)人都離不開溝通。如果你是一名銷售人員,需要推銷產(chǎn)品,就要與客戶進(jìn)行有效的溝通;如果你是一名管理者,為了更好的做好上傳下達(dá),也需要進(jìn)行良好的溝通;如果你是一名部門職員,良好的溝通就是做好工作的重要前提。

  溝通是雙向的,發(fā)送者要明確表達(dá),接收者應(yīng)積極聆聽,而在這個(gè)過程中,接收者對不理解的問題還要進(jìn)行及時(shí)的反饋。在明確表達(dá)的過程中有三個(gè)要素:描述性語言,條理清晰,運(yùn)用肢體語言和視覺輔助工具。接收者在積極聆聽時(shí)也要服從三原則:心里參與,身體參與,語言參與。溝通不是一種簡單的技巧,在反饋的過程中,應(yīng)更多關(guān)注改善未來績效、促進(jìn)共識等具體的事宜。

  溝通類型分為語言溝通與非語言溝通。語言溝通又分為口頭溝通和書面溝通。口頭溝通便于接收者的理解和問題的及時(shí)反饋,但容易造成暫時(shí)性的遺忘,書面溝通則相反。非語言溝通又分為距離方向、肢體語言、語氣語調(diào)溝通。距離的遠(yuǎn)近與方向也可以感受到彼此間的親密程度:2.4米以上的一般為陌生人,1.2-0.9米之間的一般為商務(wù)關(guān)系,0.9米以內(nèi)的一般為朋友親人關(guān)系。在交流時(shí)要注意小動(dòng)作不要太多,表情端莊,動(dòng)作得體大方,運(yùn)用積極的肢體語言,積極做一個(gè)開朗、活潑、平易近人的公開區(qū)大的人。

  管理離不開溝通,溝通隱含在管理的各個(gè)職能中,并貫穿于管理的整個(gè)過程中。無論是計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào),還是領(lǐng)導(dǎo)、控制、決策,都與溝通密切相關(guān)。所謂管理溝通,是指為了實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo),管理者把信息、觀念或想法傳遞給其讓他人的過程。企管部門在企業(yè)運(yùn)作過程中起到連接各部門的重要作用。作為企管員工,我們必須提高溝通的有效性,處理好上下級、評級之間的關(guān)系,化解不同的見解與意見,建立共識。

  如何提高溝通的有效性,我有以下見解。

  (一)培養(yǎng)積極主動(dòng)的溝通意識和良好的心態(tài)。溝通要謙和、真誠、委婉。溝通其實(shí)是一種聯(lián)絡(luò)感情的重要手段,通過有效的溝通能增進(jìn)雙方的信任感和親和力,對團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升也有很大的促進(jìn)作用。另外,溝通還是一種相互學(xué)習(xí)的有效手段,通過溝通了解彼此的理念、思路、方法等,能夠彌補(bǔ)個(gè)人的認(rèn)識誤區(qū)和知識盲點(diǎn)。

  (二)建立良好信任。信任是有效溝通的基礎(chǔ),如何建立信任呢?善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的共同特點(diǎn),樂于在困難的情況下給予別人幫助,實(shí)事求是,努力學(xué)習(xí),關(guān)心他人,愿意合作并保持言行一致,心胸寬廣,能在別人出錯(cuò)時(shí)適時(shí)提醒。能做好這些,與他人建立良好信任關(guān)系,溝通起來也就容易了。

  (三)溝通要講究技巧。關(guān)于溝通技巧,我有以下心得:

  1)具有自信的態(tài)度,遇事不斤斤計(jì)較。

  人與人之間由于認(rèn)識水平不同,有時(shí)造成誤解經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生矛盾,如果我們能有較大的度量,以祥和的態(tài)度去對待別人,這樣就會(huì)贏得時(shí)間,矛盾得到緩解。斤斤計(jì)較,最終傷害了感情,也影響了人際間的交往。

  2)體諒他人的行為。

  所謂體諒是指設(shè)身處地為別人著想,并且體會(huì)對方的感受與需要。在管理工作過程中,當(dāng)我們想對他人表示體諒與關(guān)心,惟有我們自己設(shè)身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重,對方也相對體諒你的立場與好意,因而做出積極而合適的回應(yīng)。

  3)有效地直接告訴對方。

  在雙方交流的過程中,盡量使用描述性語言(用語言描述你看到的.和你想到的具體行為),把事情量化,而不是用過多的形容性語言,譬如說“快一點(diǎn)”、“要認(rèn)真負(fù)責(zé)”、“要努力工作”等等。這樣也有利于他人理解。

  4)善用詢問與傾聽。

  適時(shí)詢問與傾聽,可以了解彼此的需求、愿望、意見與感受。傾聽別人講話時(shí)不要走神,看著對方以示尊重。一位優(yōu)秀的溝通好手,絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。

  (四)溝通一定要先解決自己心情再進(jìn)行溝通。試想如果一個(gè)人帶著很強(qiáng)的情緒去進(jìn)行溝通其結(jié)果會(huì)是怎樣?答案是不言而喻的。所以,在有矛盾沖突的情況下,一定要先安撫溝通對象的情緒,只有在心平氣和的狀態(tài)下溝通才會(huì)有效果。

  總之,善于溝通是每名員工必須具備的素質(zhì),良好的溝通有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,增強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。而企業(yè)的發(fā)展與壯大,需要每一位員工與管理者去共同制造,因此凡事要進(jìn)行積極的有效溝通,完善自我,奉獻(xiàn)組織,做一個(gè)懂溝通、會(huì)溝通、溝通好的人。

管理溝通心得體會(huì)10

  首先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),尤其對于我們做技術(shù)出身的人員,管理溝通是個(gè)誤區(qū)或者說是欠缺,通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲:

  一.通過管理行為來規(guī)范個(gè)人思想。對于技術(shù)性強(qiáng)的部門,it部要有一套標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)書。1.硬件方面:標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)布局圖,電腦維護(hù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)手冊,設(shè)備保養(yǎng)計(jì)劃,讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè);2.軟件方面:做項(xiàng)目方案可行性分析,解決方案分析,系統(tǒng)流程,各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書,通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程,統(tǒng)一思想;3.內(nèi)部技術(shù)授權(quán),根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限,技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè),以防止系統(tǒng)混亂。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it部將來工作的'方向和重點(diǎn)。

  二.認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化,企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部。加強(qiáng)本部門團(tuán)隊(duì)建設(shè),讓下面的技術(shù)人員各有所長,既分工又協(xié)作,打造一個(gè)協(xié)助高效團(tuán)隊(duì)。

  三.溝通更多是人性化溝通,心靈扶摸。印染行業(yè)的特殊性造就公司內(nèi)部多個(gè)小團(tuán)體,各股勢力互相排斥心理,嚴(yán)重影響企業(yè)內(nèi)部之間的溝通。1.個(gè)人覺得企業(yè),生產(chǎn)過程是一個(gè)需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程。所以各部門要換位思考,溝通中的一個(gè)部門出現(xiàn)了段裂,整個(gè)生產(chǎn)過程的結(jié)果是不能轉(zhuǎn)化的結(jié)果。2.部門內(nèi)部:企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高

  在上架子,真誠聆聽下屬員工的聲音,尤其是一線技術(shù)員工,他們的心聲真實(shí)反映生產(chǎn)的真實(shí)狀態(tài)。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時(shí)下屬也必須尊重管理者的決定。總之,各部門應(yīng)該積極主動(dòng)的溝通。

  真誠希望企業(yè)部門內(nèi)部和諧,部門與部門之間溝通達(dá)成默契。公司的發(fā)展能一步一個(gè)臺(tái)階。

管理溝通心得體會(huì)11

  首先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),尤其對于我們做技術(shù)出身的人員,管理溝通是個(gè)誤區(qū)或者說是欠缺,通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲:

  一.通過管理行為來規(guī)范個(gè)人思想。對于技術(shù)性強(qiáng)的部門,it(資訊)部要有一套標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)書。

  1、硬件方面:標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)布局圖,電腦維護(hù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)手冊,設(shè)備保養(yǎng),讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè);

  2、軟件方面:做項(xiàng)目可行性分析,解決分析,系統(tǒng)流程,各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書,通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程,統(tǒng)一思想。

  3、內(nèi)部技術(shù)授權(quán),根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限,技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè),以防止系統(tǒng)混亂。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it(資訊)部將來工作的方向和重點(diǎn)。

  二.認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化,企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部。加強(qiáng)本部門團(tuán)隊(duì)建設(shè),讓下面的技術(shù)人員各有所長,既分工又協(xié)作,打造一個(gè)協(xié)助高效團(tuán)隊(duì)。

  三.溝通更多是人性化溝通,心靈扶摸。(現(xiàn)狀)印染行業(yè)的特殊性造就公司內(nèi)部多個(gè)小“團(tuán)體”,各股勢力互相排斥心理,嚴(yán)重影響企業(yè)內(nèi)部之間的溝通。

  1、個(gè)人覺得企業(yè),生產(chǎn)過程是一個(gè)需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程。所以各部門要換位思考,溝通中的一個(gè)部門出現(xiàn)了段裂,整個(gè)生產(chǎn)過程的結(jié)果是不能轉(zhuǎn)化的結(jié)果。

  2、部門內(nèi)部:企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高在上架子,真誠聆聽下屬員工的聲音,尤其是一線技術(shù)員工,他們的心聲真實(shí)反映生產(chǎn)的真實(shí)狀態(tài)。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時(shí)下屬也必須尊重管理者的決定。總之,各部門應(yīng)該積極主動(dòng)的溝通。

  真誠希望企業(yè)部門內(nèi)部和諧,部門與部門之間溝通達(dá)成默契。公司的發(fā)展能一步一個(gè)臺(tái)階。

>學(xué)習(xí)《管理溝通》心得體會(huì)5

  又是一個(gè)美好的春天,古人常說“一年之計(jì)在于春”,在二零一九的初春季,集團(tuán)公司及時(shí)組織召開了集團(tuán)直屬部門、子分公司及集團(tuán)公司直屬項(xiàng)目的中高層領(lǐng)導(dǎo)干部“項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)”和“領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與管理溝通”的培訓(xùn),通過此次學(xué)習(xí)交流讓我影響深刻的是北京大學(xué)總裁班客座教授王劍俠老師所講授的關(guān)于批評的藝術(shù),課上王老師通過案例、視屏、情景模擬教學(xué)的方式給我們生動(dòng)的展示了一個(gè)員工在犯錯(cuò)時(shí)接受批評教育的生動(dòng)畫面,總的來說批評教育要把握好七個(gè)原則:一是迅速、面對面、私下進(jìn)行;二是就所犯錯(cuò)誤的事實(shí)達(dá)成一致;三是詢問和傾聽;四是對事不對人;五是說明某項(xiàng)工作的重要性;六是就補(bǔ)救措施達(dá)成一致;七是以褒獎(jiǎng)的語調(diào)結(jié)束批評。但在批評時(shí)具體采用何種手段何種方式還要分場合、分人、分時(shí)間,不同的方式方法會(huì)起到的不同結(jié)果,但一般批評的方式有以下幾種:

  一、以鼓勵(lì)的方式巧妙的批評,這種方式可以不從正面提出批評,而是從側(cè)面繞一繞,巧妙地給予鼓勵(lì)和提醒,即在批評中飽含著鼓勵(lì)和鞭策,在鼓勵(lì)中飽含著信任和期望,在信任中維護(hù)其自信和勇氣,使其認(rèn)識到自己的`錯(cuò)誤而又不喪失自尊,從而起到預(yù)期的批評效果。這種方式不僅可以使人改掉壞毛病,而且能增強(qiáng)被批評人養(yǎng)成良好習(xí)慣的信心。

  二、以商討的方式溫柔的批評,采取這種方式時(shí)應(yīng)該以誠懇、平和的態(tài)度,熱情的關(guān)懷去幫助和引導(dǎo)他們,適時(shí)地用適當(dāng)?shù)恼Z言指出其不足之處,心平氣和地同他商討不良行為的后果以及糾正的辦法,使他們感到誠懇的批評是對自己的關(guān)心和愛護(hù),從而接受批評進(jìn)而改正錯(cuò)誤。

  三、以提醒的方式善意的批評,這種批評是從善意的立場出發(fā),采用及時(shí)提醒和暗示的方法,做到言辭誠懇,以情感人,使被批評人容易接受,并且意識到自己的言行已構(gòu)成或即將構(gòu)成錯(cuò)誤,要能分清是非,能約束自己,避免繼續(xù)再犯。

  四、以沉默的方式無聲的批評,實(shí)施這種無聲的批評,首先要?jiǎng)?chuàng)造一種緊張、嚴(yán)肅的氣氛,批評者表情要嚴(yán)肅,態(tài)度要冷漠,眼神要專注,使被批評人在嚴(yán)肅的氣氛中感覺到批評人的不滿和責(zé)備,產(chǎn)生一種心理壓力,并在自我反省及檢查中領(lǐng)悟到自己的不足或過錯(cuò),從而達(dá)到“無聲勝有聲”的效果。

  五、以譴責(zé)的方式嚴(yán)厲的批評,在對待個(gè)別平時(shí)表現(xiàn)極差而又屢教不改的,或者所犯錯(cuò)誤性質(zhì)較嚴(yán)重、影響較壞的。對這些人則不能采取輕松、委婉的批評方法,更不能姑息遷就,而是要進(jìn)行公開的嚴(yán)厲的批評。批評的態(tài)度要憤慨有力,有理有據(jù);表情要嚴(yán)肅認(rèn)真;批評時(shí)不可含糊其辭、目標(biāo)不明,也不宜威脅鄙夷、諷刺挖苦,更不能嬉皮笑臉、漫不經(jīng)心,要讓犯錯(cuò)誤的人及旁人都認(rèn)識到錯(cuò)誤的嚴(yán)重性和危害性,理解和體會(huì)到批評人的良苦用心。

  總之,“人非圣賢孰能無過”無論你在何種崗位處于何種地位都會(huì)遇到批評與被批評的問題,因此批評是一種普遍存在教育方式,具有其藝術(shù)性,在批評的過程中只有適時(shí)恰當(dāng)?shù)牟捎闷浜线m的方法因人而異、因事而施、有的放矢、對癥下藥才能使你的批評取得良好的效果。

管理溝通心得體會(huì)12

  經(jīng)過八周的緊張學(xué)習(xí),管理溝通這門課程已經(jīng)到達(dá)了尾聲。在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)過程中,我深刻的認(rèn)識到了溝通對于我們的重要性。從我們出生開始,就開始了與人進(jìn)行溝通。雖說我們不會(huì)說話,但我們的一顰一笑,一哭一鬧都是在與關(guān)注我們的人進(jìn)行著非語言上的溝通,以達(dá)到我們想要的效果。在我們的成長過程中溝通也時(shí)刻的伴隨著我們。在生活中處理和親人朋友同學(xué)等人際關(guān)系過程中也無時(shí)無刻不存在著溝通,在工作中處理各種事物時(shí)也需要溝通。總而言之溝通對于我們尤為重要。

  一、我對管理溝通的認(rèn)識

  通過對于管理溝通的學(xué)習(xí),我對這門對于我們工商管理專業(yè)非常重要的課程有了更加深刻的認(rèn)識與理解。對于我們學(xué)習(xí)工商管理的同學(xué)來講,當(dāng)我們畢業(yè)以后,無論是創(chuàng)立屬于自己的公司還是找一份穩(wěn)定的工作,管理溝通對于我們同樣重要。如果我們能夠開創(chuàng)自己的事業(yè),創(chuàng)立屬于自己的公司,如何與員工進(jìn)行溝通,使公司更加有效率的運(yùn)行就尤為重要。當(dāng)然,如果條件不允許我們創(chuàng)業(yè),那么管理溝通對于我們來說也同樣重要,當(dāng)我們在工作后,管理溝通的知識會(huì)讓我們更加有效地與領(lǐng)導(dǎo)和同事進(jìn)行溝通,使我們的共最能夠更好的完成,會(huì)讓我們更容易被領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)可與接受,這對于我們在工作崗位上實(shí)現(xiàn)自己發(fā)展自己有著不可估量的作用。

  那么我在管理溝通課堂上究竟學(xué)到了什么呢?首先,我知道了什么事管理溝通。管理溝通是圍繞企業(yè)經(jīng)營目標(biāo)而進(jìn)行的信息、知識傳遞和理解的過程,是實(shí)現(xiàn)管理目的的媒介,也是企業(yè)有效運(yùn)作的潤滑劑。

  從本質(zhì)上講,管理溝通涵蓋了組織溝通的方方面面,包括組織內(nèi)部溝通和組織外部溝通。由于組織目標(biāo)最終是靠人來實(shí)現(xiàn)的,因此,組織中的人際溝通是管理溝通的基礎(chǔ)。正如管理溝通專家查爾斯·貝克在其《管理溝通—理論與實(shí)踐的交融》一書中所描述的那樣:組織中任何形式的溝通都基于個(gè)體,作為人際溝通中基本單元的個(gè)體則成為管理溝通基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。對于查爾斯·貝克的話我是非常贊同的。

  對于我而言,在管理溝通這門課程中,我主要學(xué)會(huì)了兩點(diǎn):一是自我溝通。二是與人溝通。

  所謂自我溝通是指發(fā)生在同一行為主體身上的自我意識溝通。通俗地說,自我溝通就是自己與自己對話。在自我溝通的過程中,通過自身的獨(dú)立思考自我反省自我知覺自我激勵(lì)自我沖突以及自我批評,進(jìn)而達(dá)到自我認(rèn)同,實(shí)現(xiàn)內(nèi)心平衡。良好的自我溝通,可以使自己積極主動(dòng)地排解那些消極負(fù)面的情緒,是自己保持良好的心境樂觀的情緒以及理智清醒的心態(tài),這是實(shí)現(xiàn)卓越人生的基礎(chǔ)。由此可見,自我溝通的過程是一個(gè)認(rèn)識自我提升自我和超越自我的過程。與人溝通也叫人際溝通。與自我溝通有著明顯的差異。人際溝通的雙方為兩個(gè)獨(dú)立的主體,而自我溝通確實(shí)同體。人際溝通相對于自我溝通目的也是有所不同的,自我溝通是要說服自己,而人際溝通的目的在于與他人達(dá)成共識。所以,人際溝通更加強(qiáng)調(diào)掌握人與人之間的溝通技巧,其中包括傾聽技巧非語言溝通技巧沖突處理技巧口頭溝通技巧書面溝通技巧壓力溝通技巧等。

  而自我溝通與人際溝通在組織特定溝通形式中又綜合體現(xiàn)為組織溝通,這些特定的'溝通形式包括縱向溝通橫向溝通群體溝通團(tuán)隊(duì)溝通會(huì)議溝通面談以及危機(jī)溝通等。

  如前所述,管理與溝通密切相關(guān)。良好的溝通會(huì)促進(jìn)有效的管理。成功的管理必定要依賴有序的溝通。

  二、管理溝通對于我的啟迪

  1、學(xué)會(huì)觀察

  我所說的學(xué)會(huì)觀察,是指觀察你想要交流對象的各鐘反應(yīng)。具體而言就是當(dāng)你做一些自己在溝通是所習(xí)慣做的事情時(shí),對方是否會(huì)感覺到不舒服或是厭煩。這將在很大程度上影響你們的溝通效率。還有就是細(xì)心留意溝通對象的肢體語言,肢體語言往往有著對方對于你的暗示,這對于你們接下來是否能夠有效地交流有著重大意義。就像教材中的案例“你的心思他永遠(yuǎn)不懂”中所描述的那樣,當(dāng)王德在辦公室抽煙的時(shí)候,李明的鼻翼微微的動(dòng)著,這表明李明對煙味比較敏感或是討厭煙味,王德明顯沒有注意到這一點(diǎn),這會(huì)使李明對王德產(chǎn)生惡感,對于他們的交流有著重大的阻礙。而接下來李明抬頭看看頭上的鐘,起身整理辦工桌,這些舉動(dòng)都暗示了他很忙,希望王德能夠離開。可是王德全然不知,依舊自顧自的和李明聊著。

  如王德這種不能夠理解他人非語言溝通的人,在對方不愿溝通暗示他時(shí),他沒能理解,還自述其說,往往會(huì)引起溝通對象厭煩,對于他們的溝通會(huì)形成一種阻礙,不但不能有效地達(dá)到溝通的作用,還可能起到適得其反的效用。

  2、明確溝通目的

  在我們的生活中,會(huì)為了各種事情要與他人溝通,這種溝通會(huì)帶有各式各樣的目的,而我們溝通就是為了實(shí)現(xiàn)這種目的或而促進(jìn)這個(gè)目的的進(jìn)程。然而,生活中人們并沒有很好的這樣去做。有時(shí)候人們在溝通時(shí)語言的組織非常的混亂,目的不夠明確,使接收者不能很好的接收信息,明確你的意圖。就這種情況而言,信息的傳遞者就要事先做好自我溝通,明確“我”這次溝通的目的是什么?要達(dá)到怎樣的效果?我應(yīng)該怎樣進(jìn)行溝通才能夠達(dá)到想要的效果?

  如果在溝通前,我們能夠做好這些,我想溝通后的結(jié)果一定不會(huì)令你感到失望的。

  3、溝通背景的選擇

  良好的溝通背景對于接下來的溝通起著至關(guān)重要的作用。這里的背景值得是外界環(huán)境以及溝通的方式。在溝通的過程中,對于環(huán)境的選擇有很多種,比如辦公室咖啡廳茶館等。不同的環(huán)境對于我們溝通有著不一樣的影響。對于大多數(shù)人來說,辦公室是一個(gè)比較嚴(yán)肅壓抑的談話地點(diǎn),而咖啡廳或是茶館將是一個(gè)比較舒適隨意的環(huán)境,在這里大家會(huì)忘記辦公室里面的緊張等因素。在工作或是生活中,我們對于溝通的要求不會(huì)全是特別嚴(yán)肅的話題,那么,如果我們能夠找一個(gè)跟適合的溝通地點(diǎn),我們的交談將會(huì)變得更加融洽。正如BBC快餐店案例,喬治·漢森和杰克·史密斯先生的再次見面在一個(gè)茶館里,我想他們的談話會(huì)更加愉快。而像王宏的案例,如果他在工作是能多在正式的場合來進(jìn)行有關(guān)公司問題的溝通,而不是在隨意時(shí)刻被下屬告知,我想他管理的公司也不會(huì)出現(xiàn)這么多的問題。

  三、總結(jié)

  學(xué)好管理溝通,能讓我們掌握更多的溝通方法,更好的處理人際關(guān)系的方式。這樣,無論是在生活還是以后的工作中,我們都能夠更好的掌握處理事情的度,為我們以后的良好發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

管理溝通心得體會(huì)13

  溝通決定企業(yè)成敗

  隨著世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提高,現(xiàn)代企業(yè)必須不斷提升管理水平,有效溝通對于現(xiàn)代企業(yè)管理具有極其重要的意義,所謂有效的溝通,是通過聽、說、讀、寫等思維的載體,通過演講、會(huì)見、對話、討論、信件等方式準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來,以促使對方接受。如何做好有效溝通,讓其在企業(yè)管理中發(fā)揮最大的作用,作為企業(yè)管理者最重要的功能是把企業(yè)的構(gòu)想、使命、期望與績效等信息準(zhǔn)確地傳遞到職工,并指引和帶領(lǐng)他們完成目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代企業(yè)管理中的有效溝通,應(yīng)當(dāng)形成有效的管理溝通制度、建立易于溝通的企業(yè)組織結(jié)構(gòu)、提高管理層的溝通能力、構(gòu)筑有效的溝通渠道,以及營造良好的溝通氛圍。

  管理過程是一個(gè)通過發(fā)揮各種管理功能,充分調(diào)動(dòng)人的積極性,提高機(jī)構(gòu)的效能和企業(yè)資源的利用率,實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的過程。管理離不開溝通,溝通滲透于管理的各個(gè)方面。所謂溝通,是人與人之間或人與組織、組織與組織之間的思想和信息的交換,以及情感的共享與交流的過程。在企業(yè)中,管理溝通是對溝通的延伸,它不僅涵蓋了個(gè)體間的交流,還包含群體之間以及上下級之間的溝通。因此,所謂企業(yè)管理溝通,是指管理者與員工之間、管理者與企業(yè)管理者之間、員工與員工之間,旨在完成企業(yè)組織目標(biāo)而進(jìn)行的、對企業(yè)組織有意義的信息發(fā)送、接受與反饋的交流全過程。其中,管理者與員工之間的溝通尤為重要。

  首先,良好的溝通有利于保障決策的科學(xué)性和執(zhí)行力。一方面,溝通有利于領(lǐng)導(dǎo)階層了解屬下員工和他們正在做的工作,掌握最真實(shí)、直接的信息。通過有效的信息溝通方式,有助于領(lǐng)導(dǎo)者掌握更真實(shí)、全面的信息,有利于他們在決策之間進(jìn)行全面的科學(xué)分析和判斷,進(jìn)而作出科學(xué)的決策;另一方面,信息溝通也有助于員工了解領(lǐng)導(dǎo)者所作出的決策。只有當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)者真正理解領(lǐng)導(dǎo)者所做出的決策,才能更好地執(zhí)行這些決策。

  其次,溝通有利于增強(qiáng)凝聚力。感情是建立人際關(guān)系的重要基礎(chǔ)。情感溝通既體現(xiàn)出公司對員工的關(guān)心,也增強(qiáng)了員工的凝聚力和歸屬感,拉近了領(lǐng)導(dǎo)層與員工之

  間的距離。一方面,情感溝通能夠加深溝通雙方之間的信任度,體現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)者對被領(lǐng)導(dǎo)者的情感尊重,進(jìn)而增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力;另一方面,通過情感溝通能有助于增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)層與下屬和員工之間的相互了解、尊重和信任,消除沖突,消除誤解和情感上的隔閡,使員工產(chǎn)生安全感和歸屬感,進(jìn)而提高了凝聚力。

  再者,溝通有利于提高工作效率。溝通可以提高企業(yè)工作的效率。一方面,現(xiàn)代企業(yè)內(nèi)部,人員眾多、業(yè)務(wù)繁雜,并且高度專業(yè)化,利害沖突、意見分歧、相互制約和摩擦在所難免,而意見和信息交流與溝通可以消除這些弊病,增進(jìn)組織的效能。另一方面,在龐大的企業(yè)中,建立自由交流的信息溝通網(wǎng)絡(luò)和方式,可以改變文山會(huì)海、拖拉作風(fēng)、官僚主義等惡習(xí),從而提高企業(yè)工作的效率。

  最后,溝通有利于提高競爭能力。

  未來的競爭將是管理的競爭,競爭的焦點(diǎn)在于每個(gè)社會(huì)組織內(nèi)部成員之間及其與外部組織的有效溝通上。也就是說,實(shí)施有效的管理是培養(yǎng)企業(yè)核心競爭能力的基礎(chǔ),而有效管理的焦點(diǎn)在于有效溝通。通過有效溝通,可以實(shí)現(xiàn)對各種資源進(jìn)行合理、有效的配置和利用,從而實(shí)現(xiàn)企業(yè)的最終目標(biāo)——利益或效益的最大化,這對企業(yè)提高競爭能力大有裨益。

  如何才能提高管理溝通的效果呢?

  第一,形成有效的`管理溝通制度。單憑主體的溝通意識,會(huì)使溝通工作顯得凌亂和隨意,也不利于發(fā)揮溝通的有效性。只有建立起完備的溝通制度,才會(huì)使得企業(yè)內(nèi)部溝通工作有序的開展。

  第二,建立易于溝通的組織結(jié)構(gòu)。一些企業(yè)的組織機(jī)構(gòu)層級太多,信息傳遞不僅容易產(chǎn)生失真,還會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間。企業(yè)的機(jī)構(gòu)越復(fù)雜,管理層次越多,職能越不明晰,其溝通的效果就越差,高層指令傳達(dá)到基層的時(shí)候往往已經(jīng)走樣;同樣,底層人員的建議與反映在到達(dá)管理者之前歷經(jīng)層層扼殺往往已經(jīng)消失殆盡。為了降低溝通成本,提高溝通效率,管理者要根據(jù)企業(yè)戰(zhàn)略的實(shí)施進(jìn)行組織結(jié)構(gòu)調(diào)整,減少溝通層級,建立易于溝通的企業(yè)組織結(jié)構(gòu)。具有較少層次的扁平型組織結(jié)構(gòu)可以縮短信息傳遞鏈、拓寬溝通渠道、避免信息傳遞鏈過長而失真,有利于信息的有效溝通。

  第三,提高管理層的溝通能力。管理就是對企業(yè)所采取的計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)、控制、領(lǐng)導(dǎo)等一系列的活動(dòng)。作為管理者,其最重要的功能是把企業(yè)的構(gòu)想、使命、期望與績效等信息準(zhǔn)確地傳遞到員工,并指引和帶領(lǐng)他們完成目標(biāo)。因此,在管理的過程中,管理者需要在整個(gè)工作過程中對員工施加一種影響力,使他們不僅心甘情愿地服從而且樂于工作,為實(shí)現(xiàn)本企業(yè)的目標(biāo)而努力。可見,管理層的溝通能力直接影響到溝通的有效性。管理者要學(xué)會(huì)“傾聽”。傾聽會(huì)使溝通變得全面和深入,有效的傾聽既幫助接收者理解字面意思,也理解對方的情感。同時(shí),有效傾聽的管理者還發(fā)出了一個(gè)“他們關(guān)心員工”的重要信號。另一方面,管理者要學(xué)會(huì)“表達(dá)”。管理者在表達(dá)自己的意見時(shí),要抓住核心思想,措詞要清晰、明確,力求準(zhǔn)確,使對方能有效接收所傳遞的信息。同時(shí)要注意非語言信息的表達(dá),如溝通者的面部表情、語音語調(diào)、目光手勢等身體語言,因?yàn)榉钦Z言信息往往比語言信息更能打動(dòng)人。

  第四,構(gòu)筑有效的溝通渠道。

  管理溝通渠道應(yīng)該使管理溝通有更快的速度、更大的信息容量、更寬的覆蓋面積、更高的準(zhǔn)確性和成功率。因此,企業(yè)應(yīng)圍繞企業(yè)文化、根據(jù)企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略、結(jié)合企業(yè)實(shí)際情況設(shè)計(jì)一套正式溝通和非正式溝通相結(jié)合、傳統(tǒng)溝通和現(xiàn)代溝通相結(jié)合的溝通梁道。傳統(tǒng)的溝通方式如面對面的交談所帶來的歸屬感、信任感對企業(yè)的員工來說仍是十分重要的。同時(shí),借助網(wǎng)絡(luò)技術(shù),進(jìn)行溝通機(jī)制的創(chuàng)新,不僅可以大幅度地提高溝通效率,拓寬溝通渠道,更可以降低溝通成本。

  第五,營造良好的溝通氛圍。

  通過企業(yè)文化建設(shè),樹立全員溝通理念,創(chuàng)造人人能溝通、時(shí)時(shí)能溝通、事事能溝通的良好氛圍,以促進(jìn)管理溝通的有效性。這需要建立一個(gè)開放的溝通機(jī)制,需要管理者以身作則在企業(yè)內(nèi)部構(gòu)建起開放的、分享的企業(yè)文化。企業(yè)在倡導(dǎo)管理溝通文化時(shí)關(guān)鍵要注重組織溝通氛圍的改善,鼓勵(lì)工作中員工之間的相互交流、協(xié)作,提供上下互動(dòng)機(jī)會(huì),強(qiáng)化組織成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識,促進(jìn)相互理解,改善人際關(guān)系。

  綜上所述,現(xiàn)代企業(yè)管理不僅是對物質(zhì)生產(chǎn)力的管理,更重要的是對有思想、有感情的人的管理。而溝通作為人類最基本、最重要的活動(dòng)方式和交往過程之一,在人類行為中扮演著十分重要的、不可或缺的關(guān)鍵角色,而如何進(jìn)行有效的溝通也就成了影響企業(yè)管理效率或者說是企業(yè)成敗的核心因素。

管理溝通心得體會(huì)14

  在本學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我逐漸對管理溝通的重要性,有了更深的了解和認(rèn)識。現(xiàn)如今,各個(gè)企業(yè)面臨著許多越來越多復(fù)雜的內(nèi)外部環(huán)境。先從外部環(huán)境來說,隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展的到來,整個(gè)市場的競爭機(jī)制是日趨激烈,市場的變化使得企業(yè)越來越難以把握;而在內(nèi)部環(huán)境環(huán)境方面,企業(yè)規(guī)模逐漸增大,內(nèi)部人員逐漸增多和結(jié)構(gòu)逐漸復(fù)雜,各種利益糾紛、沖突矛盾也會(huì)隨著時(shí)間日益增加。種種因素使得企業(yè)對控制好自身溝通的關(guān)注度也更高來了。

  溝通在管理活動(dòng)中就像人的血管,如果溝通不順暢,血管便會(huì)堵塞,后果危如累卵。可見管理溝通是任何組織有效運(yùn)作所不可缺少的部分,它是組織的潤滑劑,組織內(nèi)的員工有著不同的個(gè)性、想法、價(jià)值觀等,有差異必然就會(huì)產(chǎn)生一些矛盾和沖突,通過管理溝通便能使員工之間相互了解尊重,建立良好的工作關(guān)系,提高信任度,是內(nèi)部工作時(shí)更加的和諧順暢。管理溝通也是組織的粘合劑,通過恰當(dāng)?shù)臏贤ǹ梢允勾蠹夷墼谝黄穑瑢(gè)體和組織粘合,相輔相成,既促使了組織的發(fā)展,也可以實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。通過管理溝通還可以激發(fā)組織員工的斗志、士氣,引導(dǎo)員工去大膽的是施展自己的才華,激發(fā)出員工的潛能,可見管理溝通也是組織的催化劑。所以我們需十分重視管理溝通,而要學(xué)好溝通,就要一定懂得其途徑。它有時(shí)不只僅僅是語言,還包括肢體動(dòng)作、眼神、表情等等。有時(shí)一個(gè)鼓勵(lì)眼神,一句關(guān)心的話語,抱一下同事的肩膀,對彼此微笑一下......都會(huì)有很大的作用,會(huì)讓我們工作的更開心、事業(yè)有成。

  良好的管理溝通可以通過上下級的上下行溝通以及員工之間橫向的溝通和交流是我們管理溝通最日常需要面對的`,去增進(jìn)彼此之間的了解、對組織目標(biāo)愿景的理解,從而激發(fā)員工們的潛能和潛力,會(huì)讓大家凝聚在一起團(tuán)結(jié)一致,眾志成城,共同實(shí)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)。

  3.1 那么上行溝通它的重要性到底在哪里呢:如果你沒有和你的上司有良好的溝通,那么你的上司會(huì)對你有一種不相信的心態(tài),就算你做好了,他可能也不怎么喜歡你。具體說有我以下五個(gè)作用:

  1、提供參與管理的機(jī)會(huì)。

  2、上行溝通可以減少員工因傳達(dá)命令失真而造成失誤。

  3、這樣可以營造出開放式的氛圍。

  4、同時(shí)能提高企業(yè)的創(chuàng)新能力。

  5、同時(shí)能稍緩解工作的壓力。

  3.2 下行溝通的重要性:在工作中接觸最多的一定是你的同事、組織內(nèi)其他人員,如果你沒有和對方、同事、上司、下屬之間建立良好的溝通,婦姑勃溪,慢慢的關(guān)系也會(huì)變得如履薄冰,工作很難開展的順利。在下行溝通時(shí),領(lǐng)導(dǎo)最怕遇到的就是情況就是向下屬傳達(dá)負(fù)面信息了,又或者向他們提出一些他們不希望聽到的信息。具體的說,為了解決問題,減少抵觸心情和怨恨態(tài)度是全面的傳達(dá)正確信息的關(guān)鍵。我們不妨可以試試這幾個(gè)法則:

  3.3 平行溝通的重要性:平行溝通也就是人際關(guān)系,人際技能是對組織中各個(gè)基層都需要把握的技能,如果人際關(guān)系處理不好、溝通不暢,工作就會(huì)多一些障礙,難以順心。因?yàn)榇蠹叶疾幌Mc不懂溝通的人合作。

  溝通是我們的橋梁,不僅在管理中相當(dāng)重要,在生活里也十分重要,是我們,管理中說沒有溝通,就談不上管理,不懂溝通也就是不懂管理。的變化。面臨如此的“內(nèi)憂外患”,企業(yè)首要做的關(guān)鍵就是管理溝通。

  首先溝通,要解決問題,減少抵觸、怨恨

管理溝通心得體會(huì)15

  隨著世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提高,現(xiàn)代企業(yè)必須不斷提升管理水平,有效溝通對于現(xiàn)代企業(yè)管理具有極其重要的意義,所謂有效的溝通,是通過聽、說、讀、寫等思維的載體,通過演講、會(huì)見、對話、討論、信件等方式準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來,以促使對方接受。如何做好有效溝通,讓其在企業(yè)管理中發(fā)揮最大的作用,作為企業(yè)管理者最重要的功能是把企業(yè)的構(gòu)想、使命、期望與績效等信息準(zhǔn)確地傳遞到職工,并指引和帶領(lǐng)他們完成目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代企業(yè)管理中的有效溝通,應(yīng)當(dāng)形成有效的管理溝通制度、建立易于溝通的企業(yè)組織結(jié)構(gòu)、提高管理層的溝通能力、構(gòu)筑有效的溝通渠道,以及營造良好的溝通氛圍。

  管理過程是一個(gè)通過發(fā)揮各種管理功能,充分調(diào)動(dòng)人的積極性,提高機(jī)構(gòu)的效能和企業(yè)資源的利用率,實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的過程。管理離不開溝通,溝通滲透于管理的各個(gè)方面。所謂溝通,是人與人之間或人與組織、組織與組織之間的思想和信息的交換,以及情感的共享與交流的過程。在企業(yè)中,管理溝通是對溝通的延伸,它不僅涵蓋了個(gè)體間的交流,還包含群體之間以及上下級之間的溝通。因此,所謂企業(yè)管理溝通,是指管理者與員工之間、管理者與企業(yè)管理者之間、員工與員工之間,旨在完成企業(yè)組織目標(biāo)而進(jìn)行的、對企業(yè)組織有意義的信息發(fā)送、接受與反饋的交流全過程。其中,管理者與員工之間的溝通尤為重要。

  首先,良好的溝通有利于保障決策的科學(xué)性和執(zhí)行力。一方面,溝通有利于領(lǐng)導(dǎo)階層了解屬下員工和他們正在做的工作,掌握最真實(shí)、直接的信息。通過有效的信息溝通方式,有助于領(lǐng)導(dǎo)者掌握更真實(shí)、全面的信息,有利于他們在決策之間進(jìn)行全面的科學(xué)分析和判斷,進(jìn)而作出科學(xué)的決策;另一方面,信息溝通也有助于員工了解領(lǐng)導(dǎo)者所作出的決策。只有當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)者真正理解領(lǐng)導(dǎo)者所做出的決策,才能更好地執(zhí)行這些決策。

  其次,溝通有利于增強(qiáng)凝聚力。感情是建立人際關(guān)系的重要基礎(chǔ)。情感溝通既體現(xiàn)出公司對員工的關(guān)心,也增強(qiáng)了員工的凝聚力和歸屬感,拉近了領(lǐng)導(dǎo)層與員工之間的.距離。一方面,情感溝通能夠加深溝通雙方之間的信任度,體現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)者對被領(lǐng)導(dǎo)者的情感尊重,進(jìn)而增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力;另一方面,通過情感溝通能有助于增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)層與下屬和員工之間的相互了解、尊重和信任,消除沖突,消除誤解和情感上的隔閡,使員工產(chǎn)生安全感和歸屬感,進(jìn)而提高了凝聚力。

  再者,溝通有利于提高工作效率。溝通可以提高企業(yè)工作的效率。一方面,現(xiàn)代企業(yè)內(nèi)部,人員眾多、業(yè)務(wù)繁雜,并且高度專業(yè)化,利害沖突、意見分歧、相互制約和摩擦在所難免,而意見和信息交流與溝通可以消除這些弊病,增進(jìn)組織的效能。另一方面,在龐大的企業(yè)中,建立自由交流的信息溝通網(wǎng)絡(luò)和方式,可以改變文山會(huì)海、拖拉作風(fēng)、官僚主義等惡習(xí),從而提高企業(yè)工作的效率。

【管理溝通心得體會(huì)】相關(guān)文章:

管理溝通心得體會(huì)02-02

溝通管理培訓(xùn)心得體會(huì)01-27

有關(guān)管理溝通心得體會(huì)10-09

學(xué)習(xí)溝通與管理心得體會(huì)07-30

溝通管理培訓(xùn)心得體會(huì)12-30

溝通管理培訓(xùn)心得體會(huì)范文02-02

管理溝通心得體會(huì)(精選13篇)08-11

管理溝通的心得體會(huì)(精選13篇)12-16

管理溝通心得體會(huì)精選15篇02-02

管理溝通心得體會(huì)15篇02-02

国产福利免费观看| 最近更新中文字幕免费大全| 一区二区精彩视频| 日本裸交xx╳╳137大胆| 香蕉视频在线视频| 青青青网| 天堂av免费| 国产偷窥熟妇高潮呻吟| 国产精品亚洲精品日韩己满十八小| 日本a级毛片视频播放| 久久综合精品国产丝袜长腿| 精品一卡2卡三卡4卡乱码理论| 一区二区三区在线播放视频| 日韩精品免费| 椎名空在线观看| 在线国产视频| 国产在线播放精品视频| 国产女人乱人伦精品一区二区 | 国产中的精品av一区二区| 国产剧情一区在线| 亚洲国产成人av毛片大全| 中国少妇内射xxxxⅹhd| 国产自国产自愉自愉免费24区| 日韩成人高清| 射网站| 色在线综合| 美国黄色毛片一级| 国产视频九色蝌蚪| 毛片网站免费| 九九九九精品九九九九| 嫩草视频国产精品| 一本无码字幕在线少妇| 人人鲁免费播放视频| 欧美三级网址| 国产视频黄| 午夜免费啪视频在线无码| 毛茸茸熟妇张开腿呻吟| 涩涩精品| 久久久久久网| 日本伦奷在线播放| 日韩免费视频观看| 日日草草| 超碰人人网| 亚洲国产av无码精品| 亚州黄色网址| 久久国产avjust麻豆| 午夜美女裸体福利视频| 无码综合天天久久综合网| 欧美专区在线观看| 日韩视频精品| 青青青青在线| 在线播放a| 亚洲精品偷拍影视在线观看| 都市激情亚洲色图| 国产综合色视频| 欧美情趣视频| av不卡一区| 日韩激情综合| 亚洲视频免费播放| 国产美女被遭强高潮免费一视频 | 贱奴的sm(高h调教)| 东京无码熟妇人妻av在线网址| 亚洲尤物视频| 五月六月婷婷| 亚洲激情午夜| 拍真实国产伦偷精品| 一区二区在线精品| 丰满少妇高潮惨叫正在播放| 国产一区二区三区色淫影院| 成人精品一区日本无码网站| 美女100%露胸无遮挡| 色www亚洲国产张柏芝| 国产av人人夜夜澡人人爽麻豆 | 国产成年网站| 日韩精品在线免费| 中文字幕av网址| 热久久国产欧美一区二区精品| 婷婷综合缴情亚洲| 精品视频网| avtt在线观看| 特级欧美插插插插插bbbbb| 无收费看污网站| 少妇高跟鞋做爰20p| 婷婷色六月| 无码国模国产在线观看免费| 无码中文字幕热热久久| 无码福利日韩神码福利片| 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | julia一区二区在线播放| 欧美性性性性xxxxoooo| 性涩av| 国产亚洲精品线视频在线| 自拍偷拍第二页| 国产精品99久久久久久人| 亚洲视频六区| 黄色网址在线视频| 成人在线免费播放视频| 国产偷国产偷亚州清高app| 久久阁| 高清国产亚洲精品自在久久| 免费看av软件| 色一情一乱| 成人无码区在线观看| 99在线精品一区二区三区| 午夜婷婷| 在线观看视频福利| 青青草国产三级精品三级| 精品国产美女av久久久久| 91天天干| 94精品激情一区二区三区| 亚洲中文字幕无线无码毛片| av天堂亚洲狼人在线| 欧美孕妇姓交大片| 精品国产人妻一区二区三区免费| 精品无人区一区二区三区| 成年免费a级毛片| 国产传媒av在线| 国产日产精品一区二区三区四区介绍| 欧美在线一级视频| 性高湖久久久久久久久免费| 女人特黄大aaaaaa大片| 日韩av无码午夜免费福利制服| 999亚洲欲妇| 亚洲精品久久久久久久观看| 北条麻妃青青久久| 你懂得国产| 免费高清a级南片在线观看| 日本免费大黄在线观看| 欧美寡妇性猛交| 无码人妻一区二区三区免费视频| 欧美一区二区三区爱爱| 日本激情小视频| 无码午夜人妻一区二区不卡视频| 欧美乱大交xxxxx潮喷l头像| 日本久久网| 无码精油按摩潮喷在播放| 最色成人网| 天天看片视频免费观看| 日韩欧美卡一卡二卡新区| 极品美女无套呻吟啪啪| 国产成人亚洲精品无码h在线| 日韩欧美一区二区三区四区五区| 欧洲精品视频在线| 欧美色鬼| 国产一级片| 日韩中文久久| 久久999精品国产只有精品| 国产美女爽到尿喷出来视频| 亚洲天码中字一区| 少妇精品揄拍高潮少妇| 色吊丝永久性观看网站免费| 黄色一及毛片| 欧美人善z0zo性伦交| 大江大河第三部50集在线观看旭豪| 麻豆av传媒蜜桃天美传媒| 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品| www久久撸撸网| 免费国产成版人视频app| 亚洲精品乱码久久| 中文字幕乱码人妻无码久久| 天天草视频| 日韩精品一区二区三区在线观看| 日本aa大片在线播放免费看| 欧美日韩一区二区在线| 欧美肥老太牲交大战| 精品久久久久久久免费人妻| 青青草免费公开视频 | 日韩精品自拍偷拍| 天堂视频中文在线| 97夜夜澡人人爽人人| 猫咪免费人成网站www| 在线高清亚洲精品二区| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 99国产欧美另类久久片| 精品亚洲国产成人a片app| 久久精品网址| 欧美激情va永久在线播放| 夜夜骑狠狠干| 欧美日韩在线成人| 欧产日产国产精品98| 特级做a爰片毛片免费看无码| 国产真实乱在线更新| 黄色毛片a级| 97夜夜操| 激情婷婷综合| 男女无遮挡做爰猛烈黄文| 91在线观看视频| 亚洲插| 久久av资源站| 56pao国产成人免费视频| 精品久久久99大香线蕉| 美丽姑娘免费观看在线观看| 91av蝌蚪| 日本www色| 一本加勒比hezyo无码资源网| 国产在线色| 国产精品成人免费视频网站京东| 日本熟妇人妻xxxx| 黑人太粗太深了太硬受不了了| 成年人免费网站在线观看| 欧美激情va永久在线播放| 久青草视频在线| 人妖ts福利视频一二三区| 丰满多毛的陰户视频| 8888在线观看免费www| 色哟哟视频在线观看| 欧美噜噜久久久xxx| 国产寡妇树林野战在线播放| 久草福利网| 无码少妇一区二区三区芒果 | 女女互慰吃奶互揉的视频| 91午夜精品一区二区三区| 亚洲 国产 制服 丝袜 另类 | 日韩激情在线| 日本欧美久久久免费播放网| 五月久久久综合一区二区小说| 黄色一级a毛片| 50岁熟妇大白屁股真爽| 久久久av免费| 日本丰满老妇bbw| 亚洲国产成人无码影片在线播放| 欧美a级在线免费观看| 日韩视频免费大全中文字幕| 国产真实露脸乱子伦原著| 99热91| 国产成人综合精品| 苍井空张开腿实干12次| 少妇逼逼| 亚洲二区在线视频| 欧美精品国产aⅴ一区二区在线 | 国产9 9在线 | 免费| 黄色av软件| 曰的好深好爽免费视频网站| 日本一级大毛片a一| 国产女主播户外勾搭野战| 全部毛片永久免费看| 五月婷影院| av激情小说| 日韩~欧美一中文字幕| 色综合久久久久综合一本到桃花网| 亚洲天堂免费视频| 九色在线播放| 欧美成年人在线观看| 黄色片一级毛片| 国内精品国产三级国产在线专| 在线观看高清av| 在线看黄色av| 爱情岛论坛线路一区二区| 亚洲色图国产精品| 亚洲黄色免费网站| 99久久99九九99九九九| 日本www网站色情乱码| 国产一级片黄色| 伊人久久久精品区aaa片| 日韩在线国产| 亚洲人成伊人成综合网76 | 日本狠狠操| 麻豆画精品传媒2021一二三区| va在线| 亚洲人成色在线观看| 欧美bbbb内谢| 亚洲中文字幕乱码一区| 在线你懂的视频| 天天摸夜夜添夜夜无码| 婷婷激情网站| 免费日批网站| 国产区欧美区日韩区| 国产美女的第一次好痛在线看| 色综合婷婷| 明星双性精跪趴灌满h| 777久久久精品一区二区三区 | 友田真希中文字幕在线视频中| 高清无码不用播放器av| 国产看黄网站又黄又爽又色 | 日本熟女毛茸茸| 国产精品theporn| av中文在线资源| 久久久久久av无码免费网站| 啪啪免费小视频| 小荡货好紧好爽奶头大视频| 天天干天天色| 一区二区三区 欧美| 亚洲精品第一国产综合国服瑶| 欧美性久久久久| 国产成人aⅴ| 久久青青视频| 伊人情人综合网| 黄视频网站在线看| videossex性糟蹋月经| 中国免费看的片| 亚洲欧美日韩国产精品专区| 欧美美女在线观看| 成熟女人特级毛片www免费| 男人的网站在线观看| 最近中文字幕无免费| 久久久久久98| 色偷拍 自怕 亚洲 10p| 黄色国产网站| 亚洲免费综合色在线视频 | 色吧久久| 亚洲综合视频在线| 三级亚洲欧美| aaa一区二区| 色欲色香天天天综合网站| 亚洲日韩亚洲另类激情文学一| 第一福利在线视频| 99精彩视频| 国产曰肥老太婆无遮挡| 91啦丨九色丨国产人| 亚洲国产综合一区| 亚洲高清在线观看| 成人欧美一区二区三区| 欧美伦理影院| av在线综合网| 国产精品一区在线看| 亚洲精品911| 又大又粗又硬又爽黄毛少妇| 加勒比综合在线19p| 人妻中文无码久热丝袜| 色偷偷亚洲第一成人综合网址| 久久久久久久久久久av| 免费观看的av| www三级| 国产一卡2卡3卡4卡精品| 国产女人18毛片水真多18| 无码av大香线蕉| 免费欧美大片| 久热爱精品视频在线9| 欧美艹逼视频| 国产日产成人免费视频在线观看| 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 亚洲午夜小视频| 小sao货水好多真紧h视频| 久久精品国产丝袜人妻| 黄色视屏在线看| 少妇大胆瓣开下部自慰| 日批免费看| 超碰97人人做人人爱2020| 日韩国产亚洲欧美成人图片 | 成年人免费小视频| 亚洲午夜精品久久久久久app| 无码专区人妻系列日韩精品少妇| 55久久| 少妇久久久久久人妻无码| 久久久xxx| 欧美xxxx片| 国产在线观看www| 色人阁在线视频| 免费a级黄色片| 一区二区三区激情| 欧美黑人粗大| 啪啪亚洲| 久久综合精品国产丝袜长腿| 色啪综合| 午夜精品久久久| 狂野欧美性猛交xxxx| 少妇厨房愉情理伦片bd在线观看| 一区二区三区不卡在线观看| 天堂av网手机版| 欧美aⅴ在线| 试看120分钟做受小视频| 亚洲第一香蕉网| 免费视频一区二区| 性欧美video另类hd尤物| 色视频www在线播放国产人成| 成年精品| 肉大捧一进一出免费视频| 777777777少妇流水视频| 亚洲国产综合另类视频| 永久av在线免费观看| 亚洲欧美丝袜精品久久中文字幕| 白嫩大乳丰满美女白嫩白嫩| 精品黄色片| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费| 久久久久久久精| 青青草成人免费| 26uuu日韩精品一区二区| 不卡国产一区二区三区四区| 欧美韩一区二区三区| 操mm影院| 人妻熟妇乱又伦精品视频| 伊人久久99| 成人av免费在线播放| 欧美人牲口杂交在线播放免费| 2019国产精品| 欧美片网站yy| 天堂久久综合| 风间由美性色一区二区三区四区| 黄三级| 久草在线色站| 成年免费a级毛片| 一级特黄aaa大片| 免费久久片| 西西午夜| 波多野结衣黄色网址| 亚洲精品888| 91视频 - 114av| 国产一区二区三区精品在线| 黄色av国产| 国产成人精品午夜福利a| 阿v天堂在线| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 欧洲熟妇性色黄| 国产一卡2卡3卡4卡网站免费| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷| 国产欧美日韩综合| 国产特级全黄一级97毛片| 91看片一区二区三区| 西西人体做爰大胆性自慰| 爱色av网站| 成人免费看| 乱人伦视频中文字幕| 国产色a在线观看| а天堂中文最新一区二区三区 | 中国免费一级片| 网友自拍区视频精品| 四虎成人精品在永久免费| 中文字幕亚洲图片| 少妇精69xxtheporn| 国a产久v久伊人| 日韩午夜一区二区三区| 成在人线av无码免费高潮水| 成人年人免费看xxxxxxx| av动态| 精品国产第一区二区三区的特点| 日本xxxx自慰xxxx| 91国偷自产中文字幕久久| 欧美寡妇性猛交| www日本在线| 国产女人精品视频| 亚洲一区二区在线播放| 午夜亚洲福利| 国内精品久久久久久久久| www.成人.com| 亚洲人成网7777777国产| 精品乱| 国产目拍亚洲精品区一区| 国产又爽又黄又舒服的视频| 日韩一区免费| 精品人妻无码专区中文字幕| 日韩一区二区免费看| 国产精品成人免费一区二区视频| 欧美私人情侣网站| 一级黄色片a| 亚洲欧美日韩天堂| 国产在线看一区| 男人边吻奶边挵进去视频| 国产视频123区| www.91自拍| 夜夜香夜夜摸夜夜添视频| 国产精品视频yjizz免费| 亚洲国产精品日韩av专区| av不卡网| 色www永久免费视频首页| 唯美欧美亚洲| 另类图片婷婷| 孕妇丨91丨九色| 中文字幕在线视频一区二区三区| 18禁真人抽搐一进一出动态图| 国产黄色观看| 久久伊人免费| 亚洲人成在线观看网站不卡| 深夜影院深a| 一本大道综合伊人精品热热| 精品少妇一区二区三区日产乱码| 国产免费又黄又爽又色毛| 亚州欧美色图| 黄色录像毛片| 97丨九色丨国产人妻熟女| 国内精品久久久久影视老司机 | 久久综合久久综合久久| 国产精品爽爽久久久久久豆腐| 青青青青国产免费线在线观看| 人妻夜夜爽天天爽三区| 欧美三级成人理伦| 99久久久无码国产精品aaa| 一二三不卡视频| 97超碰免费| 北条麻妃在线一区二区韩世雅| 亚洲 日韩 国产欧美 另类| 裸体一区二区三区| 亚洲女人的天堂www| 一日本道伊人久久综合影| 大香焦久久| 色综合久久本道鬼色| 91亚洲国产精品| 中文字幕亚洲综合小综合在线| 男女日批免费视频| 久久综合伊人77777麻豆| 91丨九色丨蝌蚪最新地址| 亚洲国产日韩一区| 桃色视频.m3u8| 午夜片无码区在线观看视频| 91精品毛片| 仁科百华av解禁在线播放| 国产精品r级最新在线观看| 天天舔日日操| 西西人体大胆扒开下部337卩| 成人性视频欧美一区二区三区| 午夜婷婷久久| 国产在线视频一区二区董小宛性色| 成年人免费网站| 国产日韩aaaa片毛片| 国产1区2区| 亚洲在av极品无码天堂手机版| 精品无码人妻一区二区三区| 日本888xxxx| 久久人妻精品国产一区二区| 中国美女毛片| 草久免费视频| 91丨porny丨尤物| 久草新视频| 91精品网站| 成年午夜免费韩国做受视频| 中出av在线| 亚洲欧洲日产国码韩国| www亚洲视频| 精品日产卡一卡二卡927| 秋霞国产午夜精品免费视频 | 国产人妻无码一区二区三区免费| 成人一区二区三区在线观看| 日韩在线视频看看| 2一3sex性hd| 久久久久久九九九九| 巨胸美乳无码人妻视频| 欧洲熟妇性色黄| 亚洲成av人在线观看成年美女| 在线第一页| 精品久久久三级丝袜| 强美女免费网站在线视频| 欧美成人视屏| 欧美激情一区二区三区视频| 亚洲开心网| 国产精品熟女在线视频| 久久偷偷| 又色又爽又高潮免费视频观看| 久久精品一卡二卡三卡四卡| 176精品免费| 久久午夜伦鲁片免费无码| 无码人妻精一区二区三区| 久久r精品国产99久久6不卡| 亚洲系列一区中文字幕| 91精品久久久久| 伊人精品一本久久综合| 无卡无码无免费毛片| 国产美女狂喷水潮在线播放| 一区二区不卡视频| 国产精品一页| 恶虐女帝安卓汉化版最新版本 | 国产高清国产精品国产专区| 国产av亚洲精品久久久久久小说| 无码人妻一区二区三区免费视频| h毛片| 亚洲久草视频| 国产乱淫av片免费观看| 亚洲伦理自拍| 精品视频免费播放| 日韩成视频在线精品| 国产福利资源| 乱码av麻豆丝袜熟女系列| 国产成人一区二区三区在线| 欧美xxxx视频| 日韩av免费在线| 国产一级一级片| 亚洲人成网77777色在线播放| 狠狠色综合7777久夜色撩人| 一级片观看| 国产精品资源网| 青青草视频在线看| 日日骑夜夜操| wwwxxx在线播放| 久久艹久久| 狠狠干影院| 少妇一级淫片免费| 夫妻一区二区| 超caopor在线公开视频| 伊人网91| 人妻熟女一区二区av| 国产精品一区一区| 欧美两根一起进3p在线观看| 99自拍偷拍视频| 欧美精品与人动性物交免费看| 恶虐女帝安卓汉化版最新版本| 国产精品久久久一区| 97干干| 国产suv精品一区二区6| 国产特级毛片aaaaaa| 精品国内在视频线2019| 亚洲五月婷婷| a最新天堂网资源| 探花系列在线观看| 欧美成人日韩| 欧美日韩免费一区| 亚洲欧洲综合网| 欧美人与性禽动交情品| 午夜精品免费观看| 午夜片无码区私人影院| 亚洲少妇网| 中国一级片在线观看| 日本在线观看| 亚洲v国产v| 人人舔人人干| 久久不见久久见免费视频观看| 草久久久久久| 毛片的网址| 精品国精品国产自在久不卡| videos国产单亲乱| 欧美人与野鲁交xxx视频| 日韩人妻无码精品—专区| 日韩精品一区二区三区中文无码| 国产激情一区二区三区四区| 99久久国产综合精品女| 九色国产精品| 色噜噜一区二区三区| 中文字幕一区二区三区手机版| 韩国久久久久久| 亚洲性夜夜综合久久7777| 久久久精品区| 欧美一区成人| 老司机一区| 亚洲欧美高清| 91在线网址| 久久午夜网站| 国产人妻精品区一区二区三区| 曰韩无码av片免费播放不卡 | 国产精品毛片av| 国产亚洲精品久久久久秋霞不卡| 97人人射| x88av乱视频| 亚洲精品国产综合久久一线| h无码精品3d动漫在线观看| 国产一二三精品| 日本久久综合久久鬼色| 91精品国产日韩91久久久久久| 九九色播| 日本不卡高字幕在线2019| 欧美中文字幕无线码视频| 欧美高潮喷水大叫| 日韩综合无码一区二区| 国产在线啪| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 国产福利一区二区| 色狠狠色噜噜av天堂一区| 日韩人妻无码系列专区| 在线视频精品中文无码| 超碰人人澡| 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团| 欧美性受xxxx黑人xyx| 成人无遮羞视频在线观看| 日本少妇裸体做爰高潮片 | 好想被狂躁无码视频在线字幕| 少妇系列av| 久久久久久一区国产精品| 亚洲日日夜夜| 欧美性猛交xxxx乱大交极品| 亚洲成人av免费| 中国a毛片| 激情综合一区二区三区| 欧美一级激情| 成人韩免费网站| 糖心av| 一级片在线免费观看视频| 久久国产视频精品| 欧美日韩国产a| 四虎wwwaa884成人精品视频| 亚洲天堂影院| 天堂√最新版中文在线天堂| asian日本若图pics| 欧美一级专区| 涩涩屋视频在线观看| 日韩网站免费观看| 91在线播放视频| 色婷婷六月天| 亚洲а∨天堂久久精品喷水| 亚洲熟妇无码av| 日韩作爱视频| 成本人妻片无码中文字幕免费| 国产一区2区| 亚州中文字幕午夜福利电影| 日韩内射美女人妻一区二区三区| 一区二区三区视频在线| 在线观看网址你懂的| 欧美激情亚洲激情| 色翁荡息又大又硬又粗又视频软件| 久久夜色噜噜噜av一区二区| 一本a道v久大| 免费人成视频x8x8入口app| 五月综合网亚洲乱妇久久| 国产亚洲精品影视在线| 亚洲区另类春色综合小说| 精品性影院一区二区三区内射| 日韩不卡的av| 明日花绮罗高潮无打码| 欧美黑丝少妇| 国产精品538一区二区在线| 亚洲国产精品久久久久婷蜜芽| 激情综合婷婷| 亚洲日韩精品看片无码| 亚洲伊人一区| 亚洲女同疯狂舌吻唾液口水美女| 欧洲成人av| brazzers欧美大波霸| 国产成年无码久久久免费| 呻吟揉丰满对白91乃欧美区| av影片在线观看| 五月婷婷,六月丁香| 在线免费黄网| 国产欧美一区二区三区免费视频 | 国产亚洲产品影视在线产品| 99久久精品久久久久久ai换脸| 成人毛片无码一区二区| 一及黄色大片| 美女隐私黄www网站免费| 国产重口老太和小伙| 久久99日韩国产精品久久99| 不卡福利视频| 青青草黄色| 欧美午夜精品久久久| 丰满白嫩尤物一区二区| 韩漫动漫免费大全在线观看| 亚洲国产成人久久综合一区| 婚后打屁股高h1v1调教| 亚洲综合色网| 亚洲熟女少妇一区二区| 9999人体做爰大胆视频摄影| 色七七久久| av在线亚洲男人的天堂| 4455成人免费观看| 精品国产肉丝袜久久| 97在线免费视频| 四虎成人精品永久免费av| 欧美久久国产精品| 欧美私人情侣网站| 亚洲男人天堂| www国产成人| 中文字幕免费在线看线人| 热久久中文| 日韩人妻无码一区二区三区| 成人在线播放av| 五月花婷婷| 真人插b免费视频播放| 国内精品国产三级国产a久久| 成人国产精品一区二区| 最新超碰在线| 亚洲v国产v| 色网站免费观看| av视屏在线| a天堂视频在线| 中文婷婷| 国产精品高潮av| 国产一女三男3p免费视频| 欧洲成人一区二区三区| 欧美女人性生活视频| 中日韩亚洲人成无码网站| 116少妇做爰毛片| 韩产日产国产欧产| 欧美和黑人xxxx猛交视频| 18禁毛片无遮挡嫩草视频| 品久久久久久久久久96高清| 亚洲综合色区另类av| 国产在线视频福利资源站| 国产裸体美女永久免费无遮挡| 黄免费在线| 成人毛片在线观看| 天天综合入口| 国产精品免费久久久久久久久久中文| 亚洲九九夜夜| 国产99re热这里只有精品| 师生出轨h灌满了1v1| 9999视频| 日韩激情小视频| 国产情侣2020免费视频| 亚洲2020天天堂在线观看| 丝袜足脚交91精品| 欧美在线视频你懂的| 久久久久中文| 国产成人av三级在线观看| 爱搞逼综合网| 影音先锋男人av橹橹色| 免费观看全黄做爰大片国产| 国产欧美日韩久久久久| 日韩乱码在线| 中国少妇av| 黄瓜视频在线观看网址| 亚洲色偷偷男人的天堂| 国产超碰女人任你爽| 一区精品在线| 香蕉视频免费在线看| 亚洲欧美一区二区三区三高潮| 欧美在线视频你懂的| 国产日韩欧美亚欧在线| 欧美与动人物性生交| 91av免费在线观看| 国产成人午夜福利电影在线播放| 久久性色| 国产黄网永久免费视频大全| 精品人妻系列无码专区| 射网站| 青青青爽视频在线观看| 狠狠干天天爱| www.97超碰| 欧美日韩 一区二区三区| 狠狠噜天天噜日日噜无码| 午夜在线观看一区| 欧美1级片| 久久日韩激情一区二区三区四区| 伊人久久精品无码av一区| 在线日韩一区二区| 日本在线一级片| 岛国视频一区| 久久亚洲国产精品五月天婷| 午夜私人成年影院在线观看| 三级毛片子| 免费高清欧美一区二区三区| 青青青国产| 天堂网中文字幕| 性无码专区一色吊丝中文字幕| 图片区小说区av区| www亚洲资源| 97secom| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天69| 人妻丰满熟妇ⅴ无码区a片| 伊人久久丁香色婷婷啪啪| 日日网站| 国产做床爱无遮挡免费视频| 久久国产色av免费观看| 欧美v亚洲v综合ⅴ国产v| 亚洲成人h| 成人国产网站v片免费观看| 天天视频国产| 亚洲淫欲| 最近2019中文字幕在线| 精品国产三级| 亚洲一本在线观看| 中文幕无线码中文字蜜桃| 精品一卡二卡三卡四卡兔| 国产成人av三级在线观看| 夜夜草天天干| 精品理论片| 草草影院国产| 色图综合网| 日批免费在线观看| 伊人干综合| 成人一级大片| 免费asmr色诱娇喘呻吟外国| 全免费又大粗又黄又爽少妇片| 日本午夜成年在线网站| 青青草综合在线| 少妇做爰免费视频网站色黄| 国产女人高潮的av毛片| 少妇人禽zoz0伦视频| 成人啪啪10000部| 法国伦理少妇愉情| 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 亚洲成aⅴ人片在线观| 蜜臀av无码精品人妻色欲| 午夜网址| 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇 | 丰满少妇麻豆av苏语棠| 色狠久| a资源在线观看| 亚洲乱码无码永久不卡在线| 亚洲一区二区av在线观看| 伊人色综合久久天天网| 六月丁香五月激情综合| 国产精自产拍在线看中文| av看片在线| 97青草超碰久久国内精品91| 亚洲精品传媒| 久久精品国产只有精品2020| 日日摸天天摸人人看| 99re视频热这里只有精品38| 在线观看免费的av| 91九色视频在线| 黄网站免费在线观看| 国产在线乱码一区二三区| 野外做受三级视频| 亚洲调教| 亚洲婷婷一区| 中文字幕日本在线观看| 性欧美在线视频| 亚洲婷婷丁香| 国产精品国产三级国产专区53| 中国一级黄色影片| 久久六六| 在线观看国产一区二区三区| 粉嫩av午夜| 91porn在线| 亚洲精品乱码久久久久久日本麻豆| 日韩久久免费视频| 欧美人与性禽动交情品| 中文字幕乱码熟女人妻水蜜桃 | 日本公与熄乱理在线播放| 久久久青草青草免费看| 欧美一级看片| 欧美性暴力变态xxxx| 色婷婷香蕉| 久久理伦| 成人动漫在线免费观看| 欧美性视频播放| 骚动漫十八禁在线观看| 黄桃av无码免费一区二区三区 | 97人视频国产在线观看| 成人免费xxxxxx视频| 尤物亚洲国产亚综合在线区| 91九色视频| av在线浏览| 伊人久久精品av一区二区| 无码丰满熟妇| avtt亚洲| 夜精品一区二区无码a片| 色综合久久综合中文综合网| 国产精品16p| 欧美特级黄色大片| 免费香蕉视频| 在线一区二区三区做爰视频网站 | 一本一道色欲综合网中文字幕| 欧美与动人物性生交| 最近免费韩国日本hd中文字幕| 99福利| 激情网站在线| 超清纯大学生白嫩啪啪| 熟妇人妻久久中文字幕| 国产美女被遭高潮免费视频| snh48国产大片永久| 看黄色大片| 久草一区二区| 精品国产在天天线2019| 国产欧美一级| 国产精品久久久久久久久免小说| 毛片基地黄久久久久久天堂 | 99精品色| 亚洲一区国产一区| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频| 日本视频中文字幕| 日本不卡免费新一二三区| 一本到免费视频| www.xxxx欧美| 亚欧乱色国产精品免费| 91免费高清视频| 天天操天天添| 国产亚洲网| 亚洲色图图片区| 国内精品九九久久精品| 可以直接观看的av| 精品视频一区二区三区| 俺也来俺也去俺也射| 日本黄色免费网址| 在线视频一二区| 国产永久毛片| 人妻熟女 视频二区 视频一区| 女人被躁到高潮免费视频软件| 亚洲婷婷五月激情综合app| 欧美人妻aⅴ中文字幕| 成人羞羞国产免费| 手机av免费观看| 日本xxxwww| 久久久久久精品色费色费s| 国产精品久久久久久久模特| 亚洲欧美视频二区| 色老头免费视频| www91精品| 天天躁夜夜躁天干天干2022| 美女天天干| 日韩黄色免费网站| jizz欧美2黑人| 日本免费观看视频| 国产精品女人呻吟在线观看| 国产激情偷乱视频一区二区三区| 国产精品久久久久久久久久影院| 超薄肉色丝袜一二三| 古装清宫性艳史| 国产精品视频一区国模私拍| 亚洲91影院| 伊人色区| 久久免费视频在线| 欧洲妇女成人淫片aaa视频| 国产成人精品视觉盛宴| 亚洲三级av| 精品国产免费久久久久久尖叫| 国产卡一卡2卡3精品推荐| 欧美成妇人吹潮在线播放| 国产调教在线| 欧美人体做爰大胆视频| 日韩影视一区二区三区| 人妻无码人妻有码中文字幕在线| 永久中文字幕免费视频网站| 亚洲欧美国产另类| 97久久精品午夜一区二区| 成年男女免费视频网站| 成人无码α片在线观看不卡| 亚洲国产成人av毛片大全| jizzjizz中国精品麻豆| 国产免费爽爽视频| 欧美综合社区| 少妇性i交大片免费| 亚洲综合av色婷婷五月蜜臀| 国产另类ts人妖高潮| 爱情岛论坛线路一区二区| 天天槽夜夜槽槽不停| 女女百合av大片一区二区三区九县| 午夜成人亚洲理论片在线观看| 国产香蕉97碰碰碰视频在线观看| 国产av久久人人澡人人爱| 超碰一级片| 香蕉视频| 97综合| 无码毛片视频一区二区本码| 国产成人主播| 久草在线资源福利| 欧美毛多水多肥妇| 三级毛片一| 区二区三区玖玖玖| www成人黄色| 欧美熟妇性开放| 日韩欧美在线观看一区二区| 亚洲天堂美女| 国产内射合集颜射| 开心激情综合网| 亚洲成av人片在线观看一区二区三区| 玖玖色在线| 正在播放国产大学生情侣| 欧洲激情网| 国产特级毛片aaaaaa毛片| 国产丰满老妇伦| 18视频在线观看男男| 乱人伦中文字幕成人网站在线| 国产黄色录像| 成人在线精品| 黄色在线资源| www.久久av| 黄色免费毛片| 亚洲欧洲日产国码中文字幕| 国产精品98| 吃奶摸下高潮60分钟免费视频| 50岁熟妇的呻吟声对白| 国色精品无码专区在线不卡| 天堂一区| 欧美美女性高潮| 看日本毛片| 香蕉视频二区| 最新精品视频2020在线视频| 亚洲午夜久久久无码精品网红a片| 国产嘿咻| 少妇太爽了在线观看| 性史性农村dvd毛片| 另类二区| 无码av免费精品一区二区三区| 国产二区av| 国产乱子伦视频大全| 成年人黄色小视频| 正在播放亚洲精品| 日本老头xxxx视频| 特大巨黑吊av在线播放| wwwav在线视频| 欧洲老妇做爰xxxⅹ性视频| 成人在线免费观看视频| 一区二区三区国| 视频一区二区中文字幕| 国产精品欧美亚洲777777| 亚洲图女揄拍自拍区| 69sex久久精品国产麻豆| www.九色.com| 亚洲2021av天堂手机版| 国产精品五月天| 超碰97观看| 欧美综合一区| 国产女主播在线一区二区| 91精品国产日韩91久久久久久 | 欧美黑人激情性久久| 欧美日韩在线观看一区| 永久555www成人免费| 正在播放国产一区| 日本黄色生活片| 亚洲va中文字幕无码一二三区| 69日影院| 中文字幕一区二区三区手机版| 日本囗交一级视频| 久久精品日日躁夜夜躁| 国产精品99久久久精品无码| av中文资源| 黄色一级免费| 亚洲国产一区二区a毛片| 麻豆传媒网站在线观看| 成人无码精品免费视频在线观看| 久久久精品2020免费观看| 91麻豆精产国品一二三产区区| 亚洲午夜无码久久yy6080| 伊人成色综合网| 国产欧美成人一区二区a片| 成年人免费网站视频| 黄色激情在线观看| 久久久久久免费视频| 色综合999| 黄色小视频免费观看| 亚洲韩国精品无码一区二区三区| 亚洲免费视| 色激情五月| 午夜免费啪视频在线18| 影音先锋无码a∨男人资源站| 一级一片免费看| 又黄又爽又色成人免费体验| av性色在线乱叫| 97爱爱视频| 三级av在线免费观看| 激情亚洲图片激情亚洲小说| 亚洲一区不卡| 欧美日韩一区二区成人午夜电影| 两性色午夜视频免费播放 | 印度午夜性春猛xxx交| 美女露出粉嫩小奶头在视频18禁| 玖草视频在线观看| 国产孕妇视频| 欧美成人精品三级网站| 天天色天天综合| 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江| wwwav视频| 小12萝裸体自慰出白浆| 特黄 大片做受又粗又硬又大| 在线成人一区二区| 日本三级三级三级三级| 久久久久 亚洲 无码 av 专区| 九九久久网| 免费无码又爽又刺激高潮的app| 强h辣文肉各种姿势h在线视频| 久久精品国自产拍| 国自产拍偷拍精品啪啪av| 制服丝袜国产av无码| 91成人综合| 欧美性猛交xxxx免费视频软件| 亚洲精品偷拍影视在线观看| 五月婷婷丁香在线| 97伊人超碰| 波多野美乳人妻hd电影欧美| 美日韩三级| 欧美日韩色综合| 久久精品成人免费观看| 午夜福利无码一区二区| 18禁真人抽搐一进一出动态图| 88av网| 男女吻胸做爰摸下身| 夜夜躁狠狠躁2021| 久久国产偷任你爽任你| 亚洲顶级毛片| 日本大香伊蕉一区二区| 欧美裸体xxxx| 国产69精品久久久久app下载| 青青草97| 超碰人人透人人爽人人看| 日躁夜躁狠狠躁2001| 中文字幕不卡视频| 亚洲国产成人久久综合一区77| 久久精品无码免费不卡| 狠狠干精品| 亚洲aⅴ无码专区在线观看| 成 人 免 费 黄 色| 中字幕视频在线永久在线| 国外成人在线视频网站| 国产精品亚洲专区无码不卡| 久久鬼色综合88久久| 国产精品69午夜妇大片| 久久不见久久见免费影院视频| 亚洲另类激情综合偷自拍图片| 色爱综合区| 亚洲黄色一区二区三区 | 国产成人免费ā片在线观看| 肉欲性毛片交38| 国产成人精品日本亚洲专区61| 777一区二区| 天天看天天干| 黄色片18| av大片在线免费观看| 国产91视频在线观看| 99国产欧美另娄久久久精品| 美女三级黄色片| 一级空姐毛片| www.在线观看av| 福利视频第一页| av日韩av| 出租屋勾搭老熟妇啪啪| 国产做爰xxx18在线观看网站| 超碰人人干| 久久九九爱| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 91视频小说| 亚洲国产精品无码专区影院| 亚洲精品69| 亚洲精品美女久久久久网站| 亚洲男人在线天堂| 亚洲产国偷v产偷v自拍涩爱| 国产高清999| 最新国产在线视频| 久久www免费人咸_看片| 日韩有码第一页| 天天爱夜夜爱| 久久免费视频播放| 日韩在线高清视频| 伊人五月天婷婷| 先锋影音在线| av不卡一区| 少妇人妻邻居| 成年人在线观看网站| www嫩草| 在线视频导航| 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕| 久久久精品人妻一区二区三区gv| 国产av午夜精品一区二区三区| 日韩经典精品无码一区| 亚洲va在线va天堂xxxx| 国产综合色产在线精品| 91久| 最新亚洲一卡二卡三卡四卡| 中国毛片基地| 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件| 2020国产精品精品国产| 亚洲精品无码不卡在线播放he| 国产成人亚洲精品无码av大片 | 四色永久网站在线观看| 国产爽爽久久影院潘金莲| 日韩免费视频网站| 成年人国产| 一区二区三区在线观看亚洲电影| 日本黄又爽又大高潮毛片| 五月丁香六月狠狠爱综合| 少妇自拍视频| 成人夜色视频网站在线观看| 免费看av大片| 欧美三级又粗又硬| 日出水了特别黄的视频| 美女拉屎视频pooping| 无遮掩60分钟从头啪到尾| 日本一级特黄高潮| 老色批永久免费网站www| 亚洲色成人网站www永久四虎 | 国产 精品 丝袜| 韩国午夜理伦三级在线观看仙踪林 | 男女啪啪十八| 亚洲中午字幕| 天啪| 国产中年夫妇交换高潮呻吟| 国产在线一| zzjizzji亚洲日本少妇| 69大东北熟妇高潮呻吟| 91麻豆影院| 婷婷综合激情| 麻豆精品视频| 中文字幕在线国产| 免费国产小视频| 女优一区二区三区| 亚洲欧美综合网| 国产麻豆一精品一av一免费软件| 日本19禁啪啪无遮挡网站| 黄色一大片| av激情亚洲男人的天堂国语| 美腿制服丝袜国产亚洲| 午夜涩涩| 亚欧在线视频| 国产一级 黄 片| 成人羞羞国产免费游戏| youjizz视频| av夜色| 大香蕉毛片| 国精产品一区一区三区免费完 | 黄色aaaaa| 亚洲五月激情| 国产精品一区二区免费在线观看| 免费超爽大片黄| 欧美又粗又大又黄的片| 夜夜动漫| 丰满大肥婆肥奶大屁股| 亚洲区中文字幕| 日本羞羞网站| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动床戏麻豆 | 亚洲精品在线播放视频| 日本视频免费在线播放| 女同重口另类在线观看| 亚洲最大av番号库| 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021| 激情xxxx| 神马影院午夜dy888| 久草福利在线视频| av不卡免费在线观看| 一区二区国产高清视频在线| 中文精品一区| 欧美自拍嘿咻内射在线观看| 日韩在线欧美| 成人午夜视频在线播放| 久久羞羞| 国产日产欧产精品精品推荐免费| 国产福利91| av不卡中文字幕| 精品国产成人av在线| 欧美成人a在线网站| 午夜伦伦| 手机在线观看av片| 麻豆久久久9性大片| 久久激情片| 国产免费视频传媒| av看片在线| 国产乡下妇女做爰视频| 亚洲孕交| 亚洲老鸭窝一区二区三区| 色啦啦视频| wwwcom日本一级| 不卡av中文字幕手机看| 天天色天天射天天操| 西西人体大胆午夜啪啪| 99福利资源久久福利资源| 成人99| 亚洲精品久久久久久久久久久久久| 亚洲性夜夜摸人人天天| 亚洲看| 日韩精品卡2卡3卡4卡5| 经典三级伦理另类基地| 性欧美丰满xxxx性| 色爽| 久久久一| 色综合久久无码中文字幕| 怡红院成永久免费人视频新的| 日韩人妻无码一区二区三区综合 | 人人澡人人澡人人看添av| 五月色婷| 亚洲精品一区二区丝袜图片| 欧洲人与动牲交α欧美精品| 亚州激情视频| 一本久道久久综合狠狠躁av| 性高湖久久久久久久久aaaaa| 久久av高清无码| 尤物国产在线精品一区| 色峰视频| 欧美国产日韩a在线视频| 内射口爆少妇麻豆| 免费看国产黄色片| 日本少妇中出| 久久天堂av| 精品人妻码一区二区三区| 岛国av毛片| 亚洲中文字字幕在线乱码| 2019一級特黃色毛片免費看| www在线观看国产| 中日韩av在线| 亚洲久草视频| 日韩欧美一中文字暮专区| 亚洲女同性同志熟女| 国产欧美日韩综合在线成| 久久人人97超碰人人澡| 综合精品| 97国语精品自产拍在线观看| 户外勾搭av片| 无码一区二区三区亚洲人妻| 国产偷自视频区视频| 日本午夜大片| 精品性影院一区二区三区内射| 欧美国产一区二区| 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看| 欧美高清激情brazzers| 精品免费视频一区二区| 99久久人妻精品免费一区| 免费又黄又粗又爽大片69| 麻豆短视频在线观看| 色播国产| av女优天堂在线观看| 久久综合九色综合欧美98| 亚州综合| 国产精品青青青在线观看| 日韩中文字幕高清| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀| 四虎影视国产精品永久地址| 成人在线观看网址| 午夜精品成人| 国产免费高清视频1l.com.com.com少| 国产日本视频| 一二三区免费| 精品爽爽久久久久久蜜臀| 毛葺葺老太做受视频| 果冻传媒色av国产在线播放| 中国少妇裸体bbbbb| 7777欧美日激情日韩精品| 欧美丰满熟妇xxxxx| 欧美日韩国产一区| 亚洲中文字幕无线无码毛片| 国产在线不卡精品网站| 香蕉视频网页版| 国产亚洲欧美一区二区三区| 一区二区三区鲁丝不卡麻豆| 欧美v日韩v亚洲v最新在线| 男人亚洲天堂| 五月天婷婷在线视频精品播放| 国内揄拍国产精品| 开心五月激情综合婷婷| 久久久久麻豆| 91精品天码美女少妇| 午夜视频a| 欧美透逼视频| 农民人伦一区二区三区| 亚洲一区二区无码偷拍| 美女国产在线| 首页 亚洲 欧美 制服 丝腿| 欧美日韩a| 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 国产成人av在线婷婷不卡九色| 精品无码一区二区三区爱欲| 久久精品成人免费观看三| 国产精品女同一区二区在线| 黄又色又污又爽又高潮动态图| 日韩美女黄色| ww国产内射精品后入国产| 黄色片91| 亚洲国产一区二区三区四区电影网 | 国产欧美久久久精品影院| 国产主播福利| 蜜桃av在线播放| 精品一区av| 成人免费毛片男人用品| 日本午夜免费| 日本少妇爱做按摩xxxⅹ| 三级毛片基地| 午夜精品欧美| 草在线视频| 久久久久区| 日日草视频| 久久男人av资源网站无码| 一本之道新久| 干在线视频| 一级免费黄色片| 国内精品国内自产视频| 国产成人美女视频网站| 国产足控在线网站| 香蕉视频在线精品视频| 中文字幕av一区二区五区| 国产一区二区三区影院| 国产成人精品高清在线电影| 国产精品一区二区久久| 好吊视频一区二区| 偷偷做久久久久免费网站| 欧美日韩一二| 日本精品高清一区二区| 福利视频网址| 日本xxxxx九色视频在线观看| 中国精品无码免费专区午夜| 玩两个丰满老熟女| 国产美女作爱全过程免费视频| 粉嫩av蜜桃av蜜臀av| 亚洲肥老太bbw中国熟女| 777米奇色狠狠888俺也去乱| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动床戏麻豆| 伊人福利视频| 亚洲男女羞羞无遮挡久久丫| 久久夜色精品亚洲| 国产欧美日韩免费| 伊人春色在线视频| 婷婷亚洲视频| 亚洲美女在线观看| 97久久免费视频| 色吊丝av中文字幕| 四虎成人精品永久在线视频| 国产精品爽爽va吃奶在线观看| 欧美人与动牲交片免费| 人妻av乱片av出轨| 亚洲男同视频| 在线观看一区二区视频| 欧美xxxx黑人又粗又长密月| 日韩资源网| 亚洲精品2| 国产精品一线天| 九九久久精品国产免费看小说| 国产不卡精品| 天海翼一区二区三区四区在线观看| 东伊人一本东热| 深夜福利久久| 欧美人成在线| 青青草逼| 小明天天看| 日韩三级中文| 国产黄视频网站| 精品网站999| 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ| 波多野结衣av在线观看| 久草日b视频一二三区| 一级片少妇| 精品国产一区二区三区四区动漫a| 91av在线免费视频| 精品视频在线观看免费| 蜜桃色永久入口| 亚洲国产一区视频| 91色噜噜| 久久久久久国产精品| 成人免费在线| 337p日本大胆欧洲亚洲色噜噜| 亚洲国产精品视频一区| xxxx日韩| 国产精品久久一区二区三区动漫| 无码国产精品一区二区免费虚拟vr| 国产男女爽爽爽| 国产日韩精品视频| 亚洲精品肉丝少妇在线| 黄色一级片免费| 99久久欧美日韩国产二区| 国产99免费视频| 国产最新精品自产在线观看| 欧美日韩色片| 亚洲精品乱码久久观看网| av簧片| 日本三级网站在线观看| 国产97人妻人人做人碰人人爽| 蜜桃av在线| 成年女人免费v片| 91精品国产自产精品男人的天堂| 完全免费在线视频| 三级黄艳床上祼体式看| 国产精品爱久久久久久久| 国产精品欧美激情在线| 在线观看免费网页欧美成| 日本护士毛茸茸xx| 日韩中文在线播放| 亚洲伊人网站| 日韩在线网| 国产精品久久久av久久久| 黑人巨大精品欧美一区二区奶水| 美女黄色真播| 91久久国产婷婷一区二区| 亚洲无人区一线二线三线| av+在线播放在线播放| 偷窥国产亚洲免费视频| 国产熟妇乱子伦视频在线观看| 欧洲免费无码视频在线| 女性无套免费网站在线看| 免费黄色网址在线| 日韩久久高清| 免费观看成年人视频| 九色真实伦实例| 久久九九日本韩国精品| 精品人妻人人做人人爽| 一级黄色片在线| 国产第一毛片| 干成人网| 精品香蕉久久久爽爽| 亚洲伊人成综合人影院青青青| 久久综合国产精品| 午夜影院一区| 久久国产影视| 黑人粗大猛烈进出高潮视频| 观看av| 女厕厕露p撒尿八个少妇| 久久精品国产字幕高潮| 久久精品国产99国产精品亚洲| 欧美成人精品一区| 国产亲子私乱av| 亚洲婷婷五月综合狠狠爱| 第三级在线播放| 国产精品51| 亚洲精品午睡沙发| 成人在线免费av| 超碰在线视屏| 亚洲日本高清成人aⅴ片| 欧美人与动交视频在线观看| 亚洲自拍p| 哪里看毛片| 在线观看的av网站| 一个人在线观看免费视频www| 日韩激情无码不卡码| 日韩在线精品成人av在线| yy6080亚洲精品一区| 久久久久久久香蕉| 亚洲一区av在线观看| 无码乱码av天堂一区二区| 欧美国产日本在线| 91们嫩草伦理| 老牛嫩草一区二区三区日本| 国产精品区二区三区日本| 久久久96| 国产精品第十页| 国产人妻人伦精品| av影院在线| 免费观看全黄做爰的视频| 1区1区3区4区产品乱码芒果精品| 亚洲综合精品一区二区三区| 亚洲综合图色| 亚洲狠狠丁香婷婷综合久久久| 黑人上司好猛我好爽中文字幕| 超碰在线cao| 九色在线播放| 午夜影院a| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 国产精品9| 一本综合久久| 99成人精品| 亚洲黄色软件| 熟女少妇a性色生活片毛片| 樱桃空空人妻无码内射| 国产片免费福利片永久| 亚洲免费综合| 麻豆高清免费国产一区| 黄色片免费在线| 强美女免费网站在线视频| 久久激情综合| 亚洲精品欧美综合四区| 私人午夜影院| 成人av时间停止系列在线| 男女激情啪啪18| 欧美jizzhd精品欧美丰满| 91com在线观看| 五月香婷婷| 北条麻妃一二三区| 五月婷婷久久草| 国模杨依粉嫩蝴蝶150p| 国产黄色片网站| 99激情| 99国产精品99久久久久久| 偷拍中年夫妇激情嗷嗷叫| 老色鬼在线精品视频在线观看| 夜夜爽狠狠天天婷婷五月| 午夜a视频| 天天舔天天| 国产日韩在线视看高清视频手机| 夜夜爽网站| 国产三级精品三级在专区| 激情综合色综合啪啪开心| 国产视频三级| 韩国激情高潮无遮挡hd| 国产真实伦种子| 日韩欧美一区在线观看| 青青草成人在线| 亚洲国产精品视频一区| 精品福利一区二区三区| 久久丫精品系列| 黄色网免费| 午夜福利视频| 女邻居的大乳中文字幕| 综合久久五月| 性欧美精品久久久久久久| 可以免费观看的av| 日本中文字幕一区二区有限公司| 国产网红无码精品视频| 国产精品久久精品国产| 国产在线精品免费| 欧美一区二区精品| 久久亚洲国产五月综合网| av老司机在线观看| 在线观看国产欧美| 国产 成人 综合 亚洲 网站| 伦xxxx在线| 最新亚洲中文av在线不卡| 亚洲欧洲日产国码av老年人| 欧美精品久久久久久久多人混战| 1000午夜黄三级| 免费av网站在线观看| 在线观看免费的av| 亚洲成av人片一区二区三区| 激情欧美日韩一区二区| 免费网站看v片在线观看| 亚洲国产精品无码久久久动漫| 宅男宅女精品国产av天堂| 亚洲日韩中文无码久久| 国产亚洲精品久久19p| www黄色| 日韩草逼视频| 日韩人妻不卡一区二区三区| 午夜福利三级理论电影| 国产杨幂丝袜av在线播放| 东京热无码av男人的天堂| 日韩av有码| 级r片内射在线视频播放| 男女激情视频免费观看刺激| 一起操网站| 内射小寡妇无码| 亚洲 视频 一区| 国内精品久久人妻无码网站| 天天爱天天做久久狼狼| 日本高清毛片中文视频| 毛片网页| 26uuu国产精品视频| 青青在线| 久久亚洲精品综合国产仙踪林| 国产永久av| 中国毛片基地| 国产无遮挡又黄又爽免费视频| 天堂俺去俺来也www色官网| 国产一卡二卡在线| 最新国产精品视频| 亚洲黄色免费网站| 一区二区三区综合| 色久综合网| 无码抽搐高潮喷水流白浆| 露脸叫床粗话东北少妇| 五月综合缴情婷婷六月| 精品黑人一区二区三区| 五月香| 男人天堂b| 97在线精品视频免费| 亚洲色www成人永久网址 | 成人试看30分钟免费视频| 91大片淫黄大片在线天堂| 色翁荡熄又大又硬又粗又| 欧美熟妇丰满xxxxx裸体艺术| 久久国产精品一国产精品 | 波多野结衣高潮av在线播放| 黄色a级片在线观看| 欧洲性开放大片| 欧美男生射精高潮视频网站| av网站地址| 一本一本久久a久久精品牛牛影视| 国产午夜av秒播在线观看| re久久| 国产成人久久精品亚洲| 五月伊人网| 巨大黑人极品videos精品| 女女百合互慰av网站| 久久香蕉热| 无码人妻巨屁股系列| 亚洲黄色一区二区三区| 国产淫语对白| 国产精品一区二区麻豆| 国产日产欧产精品浪潮的免费功能| 色av导航| 亚洲色图150p| 越南处破女av免费| 香蕉网久久| 欧美黄色特级视频| 中文字幕美女| 国产亚洲视频中文字幕97精品| 久久久久久人妻无码| 国产中文字幕一区二区| 欧美日韩精品一区二区天天拍| 亚洲色噜噜网站在线观看| 国产精品自在欧美一区| 做爰xxxⅹ高潮69网站| 久久99网站| 久久亚洲a v| 少妇一级二级三级| 亚洲国产成| 狠狠干2018| 97超碰色| 亚洲a∨国产av综合av下载| 六月婷婷中文字幕| 一区二区三区国产精品保安| 老熟妇乱子交视频一区| 欧美 亚洲 动漫 激情 自拍| 韩国三级在线视频| 涩五月婷婷| 亚洲人久久久| 国产高清午夜人成在线观看| 久久久久久久波多野结衣高潮 | 国产精品日韩精品欧美精品| 免费国产成人高清在线视频| 日日噜噜夜夜狠狠久久香91| 97超碰国产精品无码| 久久精品国产免费看久久精品| 青青草在线播放| 国产999精品2卡3卡4卡| 免费观看全黄做爰的视频| 国产精品免费入口| 成人综合色站| 中文字幕另类| 国产又粗又硬又猛的免费视频| 天堂中文字幕在线| 少妇一边呻吟一边说使劲| 国产三级视频| 日本黄页网站免费大全| 亚洲一个色| 欧美人与野鲁交xxx视频| 天堂综合网| 又爽又黄又无遮挡网站动态图| 69久久精品无码一区二区| 欧美日韩在线视频免费| 久久午夜夜伦鲁鲁片无码免费| 少妇玉梅高潮呻吟| 久久精品噜噜噜成人av| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 免费av免费看| 动漫精品啪啪一区二区三区| 国产人妻一区二区三区久| 在线看片国产日韩欧美亚洲| 免费毛片a线观看| 欧美性猛交xxxxx水多| 人人妻人人玩人人澡人人爽| 中国精品少妇hd| 51视频国产精品一区二区| 欧美性受xxxx黑人猛交88| 国产乱人伦偷精品视频下| 日本白嫩少妇hdtube| 视频二区欧美| 日韩九九九| 东京无码熟妇人妻av在线网址| 久久精品日日躁夜夜躁| 在线免费观看日本| av网子| 日韩精品久久一区| 噜噜色成人| 女仆裸体打屁屁羞羞免费| 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 色婷婷国产精品| 色视频综合| 成人深夜在线| 91成人久久| 日产精品中文一区二区三区| av在线资源网站| 久久成人人人人精品欧| 日本女人黄色| 91在线视频免费看| 午夜成人无码片在线观看影院| 日本乱码一区二区三区芒果| 亚洲精品无码国产| 寂寞少妇做spa按摩无码| 自拍偷拍五月天| 男人用嘴添女人下身免费视频| 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021| 黄片毛片在线免费观看| 久久精品一品道久久精品| 正在播放国产剧情亂倫| 一区二区久久久久| 欧洲自拍一区| 久久在线播放| 欧美成人黄| 成人国产精品久久久网站| 国产女人高潮视频在线观看| 色婷婷婷婷色| 亚洲影视综合网| 色又黄又爽18禁免费网站| 久久久香蕉网| 亚洲国产精品日韩专区av| 久久久人人人婷婷色东京热 | 国产精品久久国产愉拍| 野花社区www高清视频| 欧美大胆少妇bbw| av久久久久久| 亚洲国产成人精品激情姿源| 国产精品av久久久久久久久久| 麻豆国产视频| 五月天免费网站| www.操操操.com| 精品在线播放视频| 麻豆成人精品国产免费| 黄色av网站在线看| 亚洲911精品成人18网站| 国产精品久久久久一区二区国产| 天堂中文最新版在线中文| av在线影音| 日韩经典一区二区| 欧美中文在线视频| 亚洲中文字幕码在线电影| 日韩欧美成人精品| 亚洲精品久久久艾草网| 成人xx视频| 99久久99这里只有免费费精品| 精品无码乱码av| 中文字幕av一区乱码| 色多多性虎精品无码av| 日本女人一级片| 亚洲国产精品国语在线| 日韩在线视频网| 60岁欧美乱子伦xxxx| 性色a∨人人爽网站| 暖暖 在线 日本 免费 中文| 国产精品入口麻豆九色| 又大又长粗又爽又黄少妇毛片| 色就色欧美| 裸体一区二区三区| 草草影院地址| 免费a一级| 国产精品泄火熟女| 亚洲国产99精品国自产拍| 中日一级毛片| 国产黄a三级三级三级看三级男男| 日韩精品一区二区三区四区新区| 午夜免费福利小电影| 欧美成 人版中文字幕| 成人精品999| 成年人网站av| 中文字幕亚洲码在线| 久久精品黄| 自拍偷拍五月天| 国产乱了实正在真| 韩国三级在线视频| 国产又色又爽无遮挡免费| 久久久久久国产精品免费播放| 久久不见久久见免费视频下载| 最新精品视频2020在线视频 | 欧美 日本 国产| 一边摸一边做爽的视频17国产| 久久riav| 国产乱码av| 又粗又硬又黄又爽的免费视频| 柳州莫菁菁av一区| 国产精品自产拍在线观看中文| 九色一区| 2020国产精品午夜福利在线观看| 精品777| 国产开嫩苞在线播放视频| 日日噜噜夜夜爽爽| 国产成人手机视频| 99热久久这里只精品国产www| 8x8ⅹ国产精品一区二区| 欧美一区2区| 四虎亚洲精品成人a在线观看| 九九久久九九久久| 欧美性做爰片免费视频看| 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 久久羞羞| 超碰在线视屏| jizz亚洲女人高潮大叫| 黄 色 人 成 网 站 免 费| 亚洲欧洲激情| 最近高清中文在线字幕在线观看1| 三级国产在线观看| 久久丁香| 国产 欧美 日韩 一区| 亚洲一二区制服无码中字| 美利坚合众国av| 欧美日韩精品中文字幕| 双乳奶水饱满少妇视频| 97在线精品| 亚洲婷婷开心色四房播播| 欧美精品无码久久久久久| 日韩av无码一区二区三区不卡| 久久久久久黄| 免费人成网站免费看视频| www一区| 96精品高清视频在线观看软件 | 丝袜视频一区| 又爽又黄又无遮挡网站动态图| 极品人妻被黑人中出种子| 久久精品九九亚洲精品天堂| 丝袜 亚洲 另类 欧美 变态| 国产麻豆剧果冻传媒一区| 日韩h在线观看| 欧美人与动牲交zooz乌克兰| 特级黄色视频毛片| www波多野结衣com| 无套内射无矿码免费看黄| 亚洲aⅴ在线| 国内精品国内精品自线一二三区| 人妻精品久久无码专区涩涩| 国产艳福片内射视频播放| 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 日韩一区视频在线| 亚洲精品一卡二卡三卡四卡2021 | 淫片aaa| 四虎影视国产精品免费久久| 波多野一区二区| 国产精品 视频一区 二区三区| 日本不卡视频一区二区三区 | 国产激情网站| 国产交换配乱淫视频a免费| 香蕉久久夜色精品国产更新时间| 国产黄三级高清在线观看播放| 国产无遮挡裸体美女视频| 秋霞av亚洲一区二区三| 少妇性l交大片毛多| 九色综合九色综合色鬼| 国产一区二区三区导航| 亚州中文字幕| 手机成人av| 午夜无码人妻av大片色欲| 手机在线免费av| 男人猛躁进女人免费视频夜月| 久久亚洲一区二区三区舞蹈 | 天堂av手机在线| 揉着我的奶从后面进去视频| 97久久爽久久爽爽久久片| 成人女同av免费观看| 激情久久久久| 亚洲精品国产成人99久久6| 99精品福利视频| av网站天堂| 国产色婷婷久久99精品91| 欧美另类tv| 色偷一区国产精品| 国产一卡2卡三卡4卡 在线观看| 搡女人真爽免费午夜网站| www亚洲www| 国产一级黄色片子| 噜噜色av| 新久草视频| 久久在线免费观看视频| 丰满少妇高潮惨叫视频| 一本一道久久综合狠狠老精东影业| www.久草.com| 久久最新网址| 国产精品区一区第一页| 日本欧美在线| 少妇视频在线播放| 嫩草av影院| 99精品国产综合久久久久五月天| 国产精品视频在线观看免费| 亚洲人成自拍网站在线观看| 男女野外做爰全过程69影院| 中文字幕精品亚洲无线码二区| 女人被弄到高潮叫床免| 亚洲风情第一页| 极品福利视频| 人妻护士在线波多野结衣| 88久久精品无码一区二区毛片| 欧美成在线视频| 亚洲综合影视| 欧美视频在线观看亚洲欧| 18禁黄久久久aaa片| 精品无人乱码高清在线观看| 69av片| 久久高清毛片| 无码精品人妻一区二区三区影院| 2021国产成人精品久久| 久久久成人精品| 欧美精品卡一卡二| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 小嫩草张开腿让我爽了一夜| 丝袜美腿av在线| 精品亚洲国产成人av在线时间短的 | 免费看内射乌克兰女| 欧美性xxxx极品少妇| 毛片色毛片18毛片美女| 日日夜夜2017| 丁香花五月| 国产在线观看h| 日韩欧美在线播放| 婷婷色综合网| 精品国产91久久久久| 久久精品一| 欧美最猛黑人xxxx| 污漫在线观看| 西西人体午夜大胆无码视频| 国产高清成人久久| 国自产偷精品不卡在线| 欧美性videostv另类极品| 色婷婷久久| 久久亚洲综合| 看片日韩| 伊人亚洲综合影院首页| 成人电线在线播放无码| www夜片内射视频在观看视频| 欧美午夜一区| 欧美巨鞭大战丰满少妇| 婷婷久久久久| 国产精品精品国产| 色偷偷网| 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看 metart精品白嫩的ass | 日韩欧美亚洲国产| 成人午夜网址| 亚洲国产精品综合久久2007| 欧洲亚洲另类| 亚洲国内自拍愉拍| 一区二区三区国产| www.久久爱.cn| 最新中文字幕免费| 欧美性猛交xxxxx按摩欧美| 国产一级久久久| 久久精品免视看国产成人明星| 中国丰满猛少妇xxxx| 强睡邻居人妻中文字幕| 亚洲人成无码网站| 日韩国产小视频| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 久久人人97超碰爱香蕉| 国产成人网| 国产免费丝袜调教视频免费的| 快好爽射给我视频| 偷拍盗摄66av99| 乡村美女户外勾搭av| 果冻传媒亚洲区二期| 伊在人天堂亚洲香蕉精品区| 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ| aaaaaaa欧美黄色大片| 亚欧成人网| 久久草在线免费| 黄页网址大全免费观看| 怡红院成人av| 亚洲 春色 古典 小说 自拍| 日本老熟妇50岁丰满| 久久久视频2019午夜福利| 2021年精品国产福利在线| 九一视频在线| 国内精品伊人久久久久7777| 欧美另类色| 欧美大喷水吹潮合集在线观看| 精品久久久久久无码中文野结衣| 五月婷婷网站| 亚洲欧美一区二区三区在线| 卡1卡2卡3国产精品| 中国做受xxxxxaaaa| 国产性自拍| 成人免费色视频| 国产精品久久二区二区| 91九色网站| 日韩激情网站| 4hu四虎影视入口| 97人妻成人免费视频| 午夜性生大片免费观看| 麻豆短视频| 亚色av| 俄罗斯兽交黑人又大又粗水汪汪| 美女性生活视频| www.com欧美| 成人毛片18女人毛片免费| 国产丝袜肉丝视频在线| 一本一道a∨波多野极衣| 永久免费不卡在线观看黄网站| 免费在线观看黄色片| 男人让女人爽的免费视频| 激情久久一区| 动漫羞羞| 久久人人爽人人爽人人片亞洲| 福利二区视频| 国产欧美激情日韩成人三区| 亚欧美一区二区三区| 久久人妻无码一区二区| 激情噜噜| 国产白浆喷水在线视频| 婷婷综合五月天| 中文字幕日产乱码一二三区| 蜜桃精品成人影片| 精品人妻系列无码人妻不卡| 国产精品午夜在线观看体验区| 国产五月婷婷| 亚洲h在线播放在线观看h| 精品亚洲国产成人蜜臀优播av| 这里只有精品国产| av手机天堂| 高中生自慰www网站| 超碰狠狠干| 日韩插插插| 一级黄色大片网站| 国产又色又爽又黄又免费文章 | 亚洲图片自拍偷拍| 免费无码黄十八禁网站| 天天干天天操天天干| 国产污视频在线| 日本亚洲欧洲色α| 久久精品毛片| 国产成人一区二区三区app| 五月天激情丁香| 亚洲精品二区| aaa级片| 18禁肉肉无遮挡无码网站| 亚洲午夜久久久| 亚洲再线| 巨胸美女狂喷奶水www网站 | 极品尤物av| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 蜜桃一区二区三区| 无码h片在线观看网站| 美女综合网| 国产成人精品午夜片在线观看| 抖音视频在线观看| 国产一区二区精品| 欧美肥老太牲交大战| 蜜芽久久人人超碰爱香蕉| 欧美视频a| 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片| 国产中的精品suv| 国产欧美又粗又猛又爽老小说| 天堂√在线中文最新版8| 国产av无码专区影视| 免费看女人与善牲交| 黄色www| 黄站在线观看| 国产免费又黄又爽又色毛| 看国产一级毛片| 国产性av| 国产精成人品一区| 亚洲色欲www综合网| 国产日本在线观看| h欧美| 日本视频一区二区三区| 久久www色情成人免费| 国产综合图区| 亚洲啊v| 伊人22综合| 久久国产视频一区| 久久99精品国产99久久6| 欧美暧暧视频| 80s国产成年女人毛片| 免费在线观看视频a| 97超碰精品成人国产| 久久短视频| 中文字幕高清| 久久一区欧美| 真实强推精品半推半就| 国产美女自慰在线观看| www.热久久| 亚洲欧美成人a∨观看| 毛片在线播放视频| 军人全身脱精光自慰| 欧美肥妇毛多水多bbxx| 女乱高潮久久久久久爽爽| 午夜成人理论福利片| 欧美成人免费全部观看| 天天干天天爱天天射| 无码人妻丰满熟妇奶水区码| 国内精品国产成人国产三级粉色| 国产小视频免费| 1515hh毛片大全免费| 国产乱辈通伦影片在线播放亚洲| 国产婷婷综合在线视频| 插插插精品亚洲一区| 成人av图片| 玖玖在线视频| 亚洲精品国产拍在线| 天天弄| 99精产国| 久久久久久毛片| 岛国av无码免费无禁网站麦芽| 久草免费在线色站| 人妻巨大乳hd免费看| 久久精品123| 99久久99久久免费精品蜜臀| 国产日产欧产美韩系列影片| 极品人妻少妇一区二区三区| 在线人成免费视频69国产| 国产精品成人免费999| 欧美粗大猛烈老熟妇| 国产一卡在线| 精品人妻无码区在线视频| 免费看片免费播放国产| 黄色亚洲视频| 精品国产免费久久久久久桃子图片| 亚洲av成人精品毛片| 偷拍成人一区亚洲欧美| 精品国产一区二区三区2021| 亚洲日本中文字幕一区二区三区 | yy6080午夜八戒国产亚洲| 国产又色又爽又黄刺激视频免费| 人妻少妇av无码一区二区| 亚洲精品一区二区三区香| 国产va在线| 亚洲综合色成在线观看| 国产精品久久久久久久久久了| 综合色88| 久久中文精品视频| 亚洲1区| 日本xxxxx69hd日本| 免费特级黄毛片在线成人观看| 国产ts人妖另类| 一区二区视频观看| av动漫免费观看| 自拍三级| 精品国产成人网站一区在线| 视频1区2区| 你懂的亚洲| 国产办公室秘书无码精品99| 国产免费人成网站x8x8| 色婷婷五月综合亚洲小说| 亚洲图片88| av免费播放网站| 国产素人av| 欧美丰满一区二区免费视频| 亚洲无圣光| 亚洲不卡视频| 秋霞影院午夜老牛影院| 亚洲精品久久久久玩吗| 男女爆操视频| 老司机成人免费视频| 欧美特黄一级视频| 一本久道久久| 亚洲欧美又粗又长久久久| 欧美性xxxxx| 亚洲精品午夜视频| 北条一二三区| 亚洲男人皇宫| 亚洲综合免费| 国产精品夫妇激情| 日韩午夜在线观看| 四虎成人网| 乱中年女人伦av二区| 中文字幕av一区二区三区人妻少妇| 中文字字幕在线精品乱码| 日韩操比| 国产日韩久久久久69影院| 体验区试看120秒啪啪免费| 国产精品无码专区在线观看不卡| 亚洲最新中文字幕| 毛片播放器| 国产精品久久福利| 国产aⅴ精品一区二区三理论片| 天堂二区| 爱啪啪网站| 亚洲欧美日韩另类在线| 国产精品传媒麻豆hd| 亚洲综人网| 免费看久久久性性| 久久国产精华液| 国产精品亚洲w码日韩中文| 在线不卡av片免费观看| 国产乱人伦av麻豆网| 91在线网址| 精品成人av| 性视频一区二区三区| 欧美一区二区三区| 无码av岛国片在线播放| 一个人在线免费观看www| 视频久re精品在线观看| 四十路av| 久久福利国产| 国产自产才c区| 大粗鳮巴久久久久久久久| 日产特黄极日产| 波多野结衣中文字幕久久| 伊人网成人| 一级一片免费看| av簧片| 乱码人妻一区二区三区| 亚洲免费永久精品| 国产99久久久欧美黑人刘玥| av图区| 日本熟妇色一本在线视频| 欲香欲色天天综合和网| 天天爽天天摸天天碰| 操操操插插插| 成人午夜精品| 国产午夜理论不卡在线观看| 久久精品日日躁夜夜躁欧美| 国产情人综合久久777777| 国产一级黄色片视频| 91手机在线视频| 三级免费黄录像| 99热成人精品热久久| 久久久久女教师免费一区| 99av成人精品国语自产拍| 五月综合激情婷婷六月色窝| 嫩草av影院| 亚洲美女色视频| 88av网站| 国语自产拍在线视频中文| 人人爽久久久噜噜噜婷婷| yy1111111少妇影院光屁股| 日韩一级片免费| 99re久久资源最新地址| 久久久久久久91| 成熟少妇一区二区三区| 动漫无遮挡h纯肉亚洲资源大片| 亚洲免费一级视频| 国产精品视频二区不卡| 天天综合网久久综合免费人成| 久久久国产打桩机| 国产av明星换脸精品网站| 亚洲国产精品无码久久电影| 叼嘿视频在线免费观看| 少妇无码太爽了在线播放| 2020久久超碰国产精品最新| 免费黄色一级片| 国产福利一区二区| 2022久久国产露脸精品国产| 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放| 青青草一区二区| 69精品久久久久| 婷婷久久五月| 五月天激情影院| 网友自拍区视频精品| 91网站免费在线观看| www.久久网| 亚洲国产av一区二区三区| 影视av| av边做边流奶水无码免费| 成人六区| yy111111少妇影院免费观看| 成人区人妻精品一区二区三区 | 人人澡人人曰人人摸看| av观看免费| 青青青国产在线视频在线观看| 瑟瑟网站在线观看| 96福利视频| 外国黄色录像| 中文在线天堂网| 亚洲国产一区二区在线观看| 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址大全| xxnn成人免费视频| 色网在线播放| 亚洲自国产拍揄拍| 人人人妻人人澡人人爽欧美一区| 78色淫网站女女免费| 日韩a无v码在线播放免费| 亚洲激情二区| 日韩av免费一区二区| 国产传媒专区| 日韩美女视频一区二区| 国产无套粉嫩白浆内谢| 男人天堂网站| 色窝窝无码一区二区三区色欲| 国产免费人成网站x8x8| 国产自国产自愉自愉免费24区| 俄罗斯老熟妇色xxxx| 国产福利91精品| 91高清国产视频| 潮喷失禁大喷水aⅴ无码| 成年人免费大片| 香蕉视频一区二区| 在线无码午夜福利高潮视频| 97国产精品视频在线观看| 被公侵犯中文字幕在线观看| 一区二区高清国产在线视频| 日本精品在线视频| 人人妻人人妻人人片色av| 欧洲久久精品| 天天透天天操| 麻豆av网站| 成年动漫18禁无码3d动漫| 国产黄色免费视频| 91国在线观看| 暖暖在线日本免费高清最新版| re久久| 久久草在线免费| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 成人18视频免费69| 国产一卡二卡四卡无卡免费| 免费无码成人av电影在线播放| 色中文字幕在线| 国产片淫级awww| 青青久在线视频免费观看| 亚洲国产精品无码中文在线| 欧美色视频在线观看| 天天操天天碰| 午夜影院免费观看| 99国产成人综合久久精品| 性xxx欧美老妇5060.70| 老妇女av| 国产精品无码专区在线观看| 亚洲熟妇av一区二区三区宅男| 成人看片黄a免费看在线| 日韩h在线观看| 国产尤物精品自在拍视频首页| 免费国产a| 欧美日韩亚洲国产精品| 任你操这里只有精品| 欧美成人r级一区二区三区| 精品国产乱码久久久久久闺蜜| 成人情侣激情偷拍视频| 中文字幕在线视频一区| 日韩和欧美一区二区| 久久综合中文字幕| 久草在线观看资源| 亚洲精品9999| 女女同性女同一区二区三区九色| 美女作爱网站| 亚洲欧美久久久| 海角国产乱辈乱精品视频| 欧洲在线观看| 99热只有精| 亚洲丰满熟妇在线播放电影全集| youjizz.com日本| 国产亚洲精品久久久久丝瓜| 精品国产一区二区三区av 性色| 亚洲欧美日韩在线不卡| 欧美精品入口| 十八岁污网站在线观看| 很黄的网站在线观看| 国产又粗又爽又猛又大的动漫片 | 粉嫩老牛aⅴ一区二区三区| 精品 亚洲 无码 自拍 另类| 日本疯狂做爰xxxⅹ高潮视频| 精品无码av无码专区| 国产亚洲人成网站观看| 97色伦图片| 亚洲综合视频在线观看 | 亚洲美女做爰av人体图片| 日韩欧美国产一区精品| 免费福利av| 亚洲天堂欧美在线| 亚裔大战黑人老外av| 色多多污污| 中文字幕十一区| 影音先锋 成人| 免费毛片手机在线播放| 亚洲精品久久久久久久不卡四虎 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频| 日韩v91综合区| 少妇日韩| 亚洲精品久久久久中文字幕一区| 经典国产乱子伦精品视频| xx在线视频| 国产在线2| 天天爽天天爽| 老司机在线精品视频播放| 亚洲美女综合网| av在线免费播放网址| 免费公开在线视频| 亚洲综合在线视频自拍| 久久久av波多野一区二区| 国产美女遭强被高潮网站| 国产精品制服一区二区| 欧美一区二区日韩国产| 99精品免费久久久久久久久| 欧美 另类 交| 国产精品成人影院在线观看| 在线观看中文字幕码| 国产超级av| 日韩在线一二三区| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 | 久热这里有精品| 日日摸天天摸人人看| 伊人久久大香线蕉综合中文字幕| 97人人爽人人| 99热这里只有是精品2| 免费操片| 中国女人内谢69xxxx天美| 性高潮久久久久久久久| 国产精品高清一区二区| 五月av综合av国产av| 国产精品一区二区av日韩在线 | 日本寂寞少妇| 亚洲深爱| 91福利网| 亚洲 另类 日韩 制服 无码| 91久久久久久久国产欧美日韩-| 噼里啪啦国语高清| 日产精品卡二卡三卡四卡区满十八| 熟女啪啪白浆嗷嗷叫| 婷婷色伊人| 午夜av剧场| 伊人春色av| 亚洲 欧美 清纯 校园 另类| 国产白嫩漂亮美女在线观看| 在线观看毛片视频| 久久99九九精品久久久久齐齐| 日韩欧美中文字幕在线播放| 久久久久少妇| 久久久久逼| 1区2区3区在线观看| 日本高清熟妇老熟妇| 日韩在线视频在线| 夜夜高潮夜夜爽| 9999精品视频| 久久爱稳定资源365| 国产精品夜夜| 国产精品一区二区吃奶在线观看| 女人高潮叫三级| 欧美三级少妇高潮| 成年无码按摩av片在线观看| 91九色网| 欧美日韩一本的免费高清视频| 国产成人精品一区二区在线| 激情六月天婷婷| www三级| 秋霞国产午夜精品免费视频 | 国产精华av午夜在线观看| 成人午夜电影福利免费| 在线亚洲高清揄拍自拍一品区| 91日韩视频| 在线视频黄| 99精品久久久久| 久久久九九九热| 黄色录像a级片| 日本真人无遮挡啪啪免费| 制服丝袜有码中文字幕在线 | 羞羞视频2023| 欧美激情久久久| 欧美三日本三级少妇三99| 少妇性色av| 久久婷婷香蕉热狠狠综合| av软件网站| 青草青青视频| 亚洲美腿丝袜无码专区| 成人性生交大片免费看96| 怡春院久久国语视频免费| 老司机aⅴ在线精品导航| 真人真事免费毛片| 天天在线免费视频| 在线视频区| 少妇在线视频| av在线官网| 欧美调教视频| 成人精品视频网站| 国产av福利久久| 国产成人无码一区二区在线播放| jjzzjjzz在线观看| 欧美xxxⅹ性欧美大片| 中文字幕精品久久久久人妻红杏1| 亚洲一区二区黄| 九九自拍| 香蕉毛片| 国产精品福利视频萌白酱| 超碰夜夜| 免费av在线网站| 色婷婷婷婷色| 免费大香伊蕉在人线国产卡| 少妇玉梅高潮呻吟| 成人免费网视频| 日本免费a视频| 国产极品视频| 国产黄色大片免费看| 少妇性i交大片免费| 国产成人亚洲影院在线播放| 91啪在线| 国产精品人人| 人妻熟妇女的欲乱系列| 日本伊人精品一区二区三区| 日本猛少妇色xxxxx猛交图片| 天天综合爱天天综合色| 久久成人小视频| 日韩国产精品一区二区三区| 黑人操少妇| 久草视| www91精品| 色淫网站免费视频| 国产日韩另类综合11页| 免费jizzjizz在线播放| 十八禁午夜私人在线影院| 色av资源| fc2成人免费人成在线观看播放| 欧美黑吊大战白妞| 小罗莉极品一线天在线| 国产www视频| 久章草国语自产拍在线观看| 中国一级簧色带免费看| 69亚洲乱人伦| 国产最新网址| 国内一级黄色| 亚洲 a v无 码免 费 成 人 a v | 少妇高潮喷水正在播放| 成人一区在线观看| 无码日韩精品一区二区人妻| 成人毛片一区二区三区| 欧美黄色短视频| 天天舔天天爱| 狂野欧美激情性xxxx| 中文字幕亚洲男人的天堂网络 | 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线| 蜜桃传媒一区二区亚洲| 日韩av在线看| 亚洲日韩亚洲另类激情文学| 亚洲欧洲日产国产av无码 | 日本丰满大乳免费xxxx| 欧美午夜视频在线| 一区二区三区成人| 欧美综合在线观看| 日本韩国欧美一区二区三区| 四虎精品成人a在线观看| 91精品久久久久久综合五月天| www.欧美日韩| 嘴交的视频丨vk口舌视频| 久久久久久久久久久久| 日本疯狂爆乳xxxx| 国产偷国产偷亚洲清高| 欧美熟妇性xxx交潮喷| 在线爽| 欧美狂野另类xxxxoooo| 九九视频网| 精品日产1区2卡三卡麻豆| 夜噜噜| 少妇人妻在线视频| 国产精品五月天| 国产人与禽zoz0性伦在线| 青青草视频免费| 伊人精品一区二区三区| 啪啪影音| 最新777第四色米奇影视| 国产成人一区二区三区在线| 成人黄色一级片| 日韩欧美国产成人精品免费| 日韩成人在线观看视频| 女人喷潮视频免费观看| 国产精品亚洲а∨无码播放| 免费无码又爽又黄又刺激网站| 亚洲色帝国综合婷婷久久| 黄色小视频入口| 男人天堂a在线| 国产不卡久久精品影院| 足疗店女技师按摩毛片| 东北粗壮熟女丰满高潮| 亚洲激情成人网| 免费无码一区无码东京热| 少妇特黄a片一区二区三区| 无码精品毛片波多野结衣| 日本三级中文字幕在线观看| 香港日本三级亚洲三级| 亚洲美女黄色| 久久国产精品99久久久久久口爆| 天天色天天综合| 久久国产人妻一区二区| 国产,日韩,欧美| 一区二区三区欧美精品| 国内熟妇人妻色在线视频| 人妻夜夜爽天天爽三区丁香花 | 无码少妇丰满熟妇一区二区| 大尺度做爰呻吟62集| 淫妹妹影院| 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区| 开心五月色婷婷综合开心网| 一区二区三区成人久久爱| 在线播放无码字幕亚洲| 国产两女互慰高潮视频在线观看| 成人免费播放视频777777| 中文字幕理伦午夜福利片| 色图av| 天堂va在我观看| 黄a大片| 91狠狠狠狠狠狠狠狠| 拍拍拍无遮挡十八禁免费视频| 一区免费观看| 免费a级片视频| 成年人三级视频| 国产二区av| 69久久精品| 黄色一级大片免费看| 成人av毛片| 亚洲精品视频91| 极品美女白嫩呻吟湿淋淋照片| 久久午夜夜伦鲁鲁片无码免费| 黄色片在线观看视频| 丰满蕾丝乳罩少妇呻吟91 | 色网站在线播放| 午夜影院免费在线观看| 在线你懂的视频| 天天色网站| 乱人伦中文字幕在线| 忘忧草在线影院www日本| 国产产区一二三产区区别在线| 出轨人妻毛片一级| 亚洲欧洲老熟女av| 青青草在线播放| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 一区二区三区欧美精品| 久操成人| 亚洲国产一区二区波多野结衣| 日韩免费久久| 丝袜视频在线观看| 无码人妻精品中文字幕免费| 魔性诱惑| 国产黄色影视| 嫩模写真一区二区三区三州| 中文字幕视频在线| 大香伊蕉在人线国产av| 91蝌蚪91porny国语| 中文av字幕| 福利一区视频| 国产人妻无码一区二区三区免费| 91九色国产视频| 99久久99久久| 好了av在线第四站综合网站| 国产经典毛片| 97影院手机版| 成人黄色免费网址| 日本二区三区视频| 在线日韩国产| 男人的天堂在线观看av| 毛片成人| 最新av导航| 欧美性生活网站| 男女无遮挡做爰猛烈黄文| 国产不卡在线播放| 天天操天天舔天天干| 国产∨亚洲v天堂无码久久久| 亚洲成av人片在www| 久久综合九九| 色一情| 国产丝袜肉丝视频在线| 国产精品亚洲视频| 久久久精品影视| 亚洲精品在线播放视频| 手机天堂av| 成人av高清在线观看| 热99在线| 91桃色污| 好爽…又高潮了毛片免费看| 制服一区| 国产午夜伦伦午夜伦无码| 一区二区播放| 国产尤物人成免费观看| 中文精品在线观看| 国产边摸边吃奶边叫做激情视频 | 极品一区| 麻豆国产精成人品观看免费| 在线岛国| 一区二区免费在线| 国产美女免费无遮挡| 五月激激激综合网亚洲| 国产亚洲精aa在线观看| 国产精品成人一区二区艾草 | 黄色一级片av| 欧美孕妇乳喷奶水在线观看| 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇| 噜噜噜亚洲色成人网站∨| 欧洲av无码放荡人妇网站| 91免费国产| 精品欧美国产| 欧美亚洲三级| 亚洲欧洲日产国码综合在线| 肉丝一区二区| 成人精品一区日本无码网| 99免费精品视频| 欧女人精69xxxxxx| 中文字幕岛国| 国产免费午夜a无码v视频| 免费三级现频在线观看免费| 一黄色大片| 亚洲一级精品| 中文字幕人妻三级中文无码视频| 性xxxx欧美老妇胖老太性多毛| 色香色香欲天天天影视综合网| 成人蜜桃视频| 婷婷六月天在线| 国产a一区| 丰满寂寞少妇| 国产又爽又黄又爽又刺激| 亚洲精品无码ma在线观看| 日韩福利片午夜免费观着| 久久www成人免费看| 精品人妻潮喷久久久又裸又黄| 男人的天堂视频| 在线播放网址| av在线播放观看| 国产美女福利在线| 久久不见久久见www免费| 亚洲啪啪av无码片| 成av人片一区二区三区久久| 亚洲成在人线免费视频| 国产无遮挡又黄又爽不要vip网站| 1024中文字幕| 少妇一级淫片免费| 国产97在线 | 中文| 国模一区二区三区四区| 国产女精品视频网站免费| 成熟人妻av无码专区a片| 免费看欧美一级特黄a大片| 亚洲精品久久久久久久久久久久久久| 亚洲成人777| 91一区二区视频| 欧美日韩在线精品| 精品人妻伦一二三区久久| 欧美日韩性生活视频| 少妇aaaaa| 国产在线精品播放| 韩国精品一卡2卡三卡4卡乱码| 欧美精品入口| 成人亚洲精品| 国产精品久热| 一本大道道香蕉a又又又| 日本老头xxxx视频| 青青草伊人| 亚洲淫欲| 成人真人毛片| 手机看片aⅴ永久免费无码| 欧美日韩偷拍视频| 成人手机在线免费视频| 国产超碰人人做人人爽av| 久草热久草热线频97精品| 国产在线啪| 亚洲乱码国产乱码精品精小说| 国产内射爽爽大片视频社区在线| 成人啪啪18免费网站| 日本丰满老妇bbb| 欧美一区二区在线播放| 欧美成人片在线| 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品| 欧美色亚洲色| 亚洲激情自拍偷拍| 国产精品1卡2卡3卡4卡| 九色视频在线播放| 日日躁夜夜躁白天躁晚上| 欧美色xxxxx| 男女吻胸做爰摸下身| 午夜福利无遮挡十八禁视频| 性欢交69国产精品| 色噜噜人体337p人体| 女女女女女裸体开bbb| 五月天狠狠干| 久久a级片| 日韩精品免费视频| 欧美性xxxx极品少妇| www伊人网| 国产淫| 国产精品v亚洲精品v日韩精品| 国产精品久久久久久吹潮| 久久人妻无码一区二区| 色诱久久av| 亚洲综合色自拍一区| 亚洲第一精品在线观看| 色欲人妻aaaaaa无码| 日本中文字幕人妻不卡dvd| 在线播放国产麻豆va剧情| av导航网站| 精品久久ai| 91精品国产综合久久精品| 最近国产中文字幕| 免费中文熟妇在线影片| 久99视频精品免费观看福利| 国产在线一区二区在线视频| 亚洲精品一区二区五月天| 黄色片亚洲| 天天摸天天操天天爽| 在线a视频| 99国产欧美久久久精品| 久久综合一区二区| 九色视频网站| 天天aaaaxxxx躁日日躁| 精品国产影院| 成人无码男男gv在线观看网站| a√天堂中文字幕在线熟女| 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 精品自拍av| 国产精品美女www爽爽爽| 欧美一区在线看| 毛片入口| 久久久综合网| 久久久免费视频观看| 日韩午夜视频在线| 中文在线a在线| 久久久久国产精品人妻aⅴ武则天| 国产美女精品视频线免费播放| 欧美日韩国产一区二区| 天堂v亚洲国产v第一次| 男女激情免费网站| 97影院理论午夜伦不卡| 国产超碰自拍| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 色欲久久久天天天综合网精品| 亚洲成a∨人在线播放欧美| 97国产超薄黑色肉色丝袜| 真实人妻互换毛片视频| 午夜网址| 欧美 日韩 国产 成人 在线观看| 精品欧美国产| 日本成人黄色片| 久久久女女女女999久久| 国产伦精品一区二区三区无广告| 欧美性受xxxx黑人xyx性爽| 天堂俺去俺来也www| 欧美一区二区在线免费观看| 内射无码专区久久亚洲| 亚洲免费大片| 黄色大全免费看| 久久久久国产精| a∨在线视频播放| 亚洲 中文 女同| 久久99er热精品免费播| 日本黄色生活片| 中文字幕123伦| 成人免费xxxxxxx| 天天拍夜夜拍| 成人动漫在线播放| 丁香激情五月少妇| 成人合集| 久久精品水蜜桃av综合天堂| 国模欢欢炮交啪啪150| 久久久无码一区二区三区| 少妇高潮叫床在线播放| 免费在线观看日韩| av最新天| 国产真实乱| 亚洲素人在线| 午夜福利无遮挡十八禁视频| 天天玩夜夜操| 亚洲日韩成人无码| 一本大道久久精品| 最新精品在线| 欧美成人动态图| 一本色道久久综合狠狠躁篇怎么玩| 久久久久青草线蕉亚洲麻豆| 精品综合久久88少妇激情| 国产午夜成人无码免费看不卡| 特级黄色一级片| 2022国产在线无码精品| 希岛爱理av免费一区二区| 久久天天躁狠狠躁夜夜96流白浆| 日韩麻豆视频| 黑人巨茎美女高潮视频| 成人在线a| 在线免费观看亚洲视频| 狠狠爱网站| 日韩精品综合| 风间由美乳巨码无在线| 中文字幕aav| 男女视频一区| 91啪在线| 五月天91| 播色网| 天天碰天天碰| 国产二级毛片| 亚洲午夜精品久久久久久人妖| 久久一区| 久久草av| 韩国美女av| 噜啪啪| 久久久1| 色悠久久久久久久综合网| 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月| 亚洲欧洲国产码专区在线观看| 亚洲播放| 人妻互换 综合| 国产日韩精品在线观看| 国产成人无码精品久久久性色| 国产91视频播放| 久久99精品国产99久久6尤物| 久久人人妻人人爽人人爽| 性视屏| 五月天婷婷影院| 国语对白做受xxxxx在线| 国产精品成人一区二区网站软件| 国产午夜精品久久久久久久久久 | 亚洲色大网站www永久网站| 日韩欧美一级片| 曰本av中文字幕一区二区| 青青久久av| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站| 欧美黄色一区| xxxxxx日本| 91极品视频| 欧美色图亚洲视频| 日本人妻人人人澡人人爽| 亚洲一区二区a| 国产精品sp调教打屁股| 在线一级片| 就去干成人网| 男人的天堂亚洲一线av在线观看| 国产艳妇疯狂做爰视频| 成年人激情视频| 国产成人无码精品亚洲| 特黄一区二区| 国产欧美va欧美va在线 | 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃| 青草成人免费视频| 日韩三级成人| 精品无码人妻一区二区三区| 免费在线播放| 黄色一区二区三区视频| 日韩福利片在线观看| 欧美日韩激情在线一区二区三区| 免费一区区三区四区| 日韩九九九| 免费精品一区二区三区视频日产| 精品国产经典三级在线看| 婷婷丁香五月激情综合| 99热成人精品热久久6| 99re6在线视频精品免费下载| 四虎成人av| 亚洲精品久久久久中文字幕一福利| 亚洲精品无码一区二区| 国产男女免费完整视频| 国产揉捏爆乳巨胸挤奶视频| 精品中文在线| 亚洲精品天堂网| 亚洲 日韩 国产 制服 在线| 亚洲激情社区| 岛国av不卡| 亚洲五月综合缴情在线观看| 久草青青| 国产午夜成人久久无码一区二区| 欧美吻胸吃奶大尺度| 免费黄色成人| 美女把尿囗扒开让男人添| 成人免费毛片东京热| 国产又大又粗又猛又爽的视频| 全部露出来毛走秀福利视频| a在线观看免费网站大全| 老熟妇仑乱视频一区二区| 性残虐av片在线播放| 99热亚洲色精品国产88| 五月天中文字幕mv在线| 天天射天天干天天插| 国产成人免费在线| 午夜影院0606| 久久精品中文| 91毛片网| 国产农村妇女野外牲交视频| 射网站| 特黄一级淫片| 婷婷91欧美777一二三区| 天天爽夜夜爽人人爽曰| av片在线播放| 欧美色欧美亚洲日韩在线播放| 米奇久久| 欧美重口另类在线播放二区| 免费啪视频在线观看| 国产精品久久久久久2021| 日本三级日产三级国产三级| aⅴ在线视频男人的天堂| 欧美爱视频| 久久99久久99精品免视看 | 午夜精品免费观看| wwwxxx日韩| 自拍偷拍五月天| 性生交大片免费全毛片| 伊人精品一区二区三区| 国产免费视频一区二区三区| www.四虎影视| 久久久久97| 黄色片一级毛片| 久久99影视| 少妇色视频| 一级片小视频| 高潮一区二区三区| 久久久久久久久久久动漫| 99在线精品免费视频| 国产成人精品日本亚洲i8| 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮| 国模裸体无码xxxx视频| 欧美一区二区三区久久久| 免费在线日本| 高清av网址| 久久香蕉国产线看观看手机| 玖玖爱免费视频| caoporn视频在线| 美乳丰满人妻无码视频| 欧美日韩你懂的| 手机免费看av| 国外av无码精品国产精品| 我不卡av| 果冻国产精品麻豆成人av电影| 国产色妞影院wwwxxx| 免费人成自慰网站| 97久久超碰亚洲视觉盛宴 | 欧美一级成人| 男人深夜影院| 男人的天堂欧美| a√天堂中文字幕在线| 五月综合激情婷婷六月色窝| 日韩av一二区| 欧美香蕉爽爽人人爽| 久久996re热这里有精品| 色伊人av| 久久综合给综合给久久| 国产欧美日韩二区| 911爱豆传媒国产| 精品热| 欧美xxxx黑人又粗又长精品| 性生av免费播放| 精品亚洲国产成人av制服丝袜| 污污视频网站在线| 国产热re99久久6国产精品首页| 久久精品第九区免费观看| 国产成人久久av977小说| 欧美91精品久久久久国产性生爱| 色诱av| 午夜私人成年影院在线观看| 国产三级精品三级| 97se亚洲国产一区二区三区| 能在线观看的av网站| 日韩三级精品| 国产高清av首播原创麻豆| 精品伊人久久大香线蕉综合| 中文字幕人妻丝袜成熟乱| 女同亚洲精品一区二区三| 涩涩屋www视频在线观看高清| 9999精品视频| 亚洲国产韩国欧美在线| 嫩草在线看| 天堂а√8在线最新版在线| www成人免费视频| 六月丁香婷婷网| 亚洲网站免费| 亚洲a综合一区二区三区| 和嫩模做爰在线播放| 亚洲五码av| 98视频在线| 特级西西444www大精品视频| 葵司ssni-879在线播放| 91人网站免费| 国产日产精品_国产精品毛片| 黄色片子视频| 亚洲天堂网一区| 一日本道伊人久久综合影| 操出白浆视频| 亚洲欧美影视| 91成年影院| 在线国产网站| 国产丝袜一区二区三区免费视频| 欧美日韩大片在线观看| 韩日综合成人中文字幕| 在线精品一区二区三区| 中文在线а天堂| 91美女网站| 噜噜色图| 亚洲精品网站在线| 欧美不卡视频| 激情六月婷| 午夜影院入口| 超碰青娱乐| 免费看毛片在线观看| 五月婷婷俺也去| 国产亚洲精品久久久久久大师| 国内精品久久久久久99蜜桃| 午夜精品在线播放| 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇| 伊人成年综合网| 精品视频在线一区| 亚洲影视精品| 少妇被黑人4p到惨叫在线观看| 久久婷婷人人澡人人喊人人爽| 丁香五香天堂| 国产成人综合日韩精品无码| xxx国产精品午xxx| 中文字幕精品视频| 又爽又黄又无遮挡的视频| 国外激情av片| 95在线视频| 无码avav无码中文字幕| 国产jjizz女人多水| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 亚洲天堂在线观看完整版| 亚洲熟妇av一区二区三区漫画| 免费的黄色毛片| 国产精品色内内在线播放| 久久久精品日本一区二区三区| 色久天堂| 欧美性猛交xxxx免费看蜜桃| 女同性av片在线观看免费网站| 色综合久久天天综合| 精品国产成人网站一区在线| 亚洲天堂8| 欧美狠狠干| 亚洲在线免费| 午夜视频h| 久久久久久网| 网曝91综合精品门事件在线| 国产精品免费麻豆入口| 狠狠一区二区| 欧美日韩中文字幕在线播放| 老子影院午夜伦不卡无码| 国产精品系列在线观看| 高潮添下面视频免费看| 午夜视频在线观看视频| 中文字幕久精品免费视频| 男女毛片视频| 国产午夜精品理论片a级探花| 中文字幕av一区二区三区人妻少妇| 天堂综合网| 综合黄色| 久久中文字幕一区二区三区| 欧美国产成人精品二区| 爽好多水快深点91| 欧美视频一二三| 天天添天天操| 寂寞人妻瑜伽被教练日| 爽交换快高h中文字幕| 午夜影院在线观看免费| 国产精品久久久久久久久久了| 亚洲动漫精品无码av天堂| 午夜影院视频| 999亚洲欲妇| 亚洲国产成人精品无码区软件 | 91免费国产| 丝袜美腿亚洲一区二区图片 | 色天天色综合| 久久久国产精品人人片| 精品伊人久久| 中文字幕无限2021| 午夜福利09不卡片在线机视频| 在线欧美成人| 日日摸天天摸97狠狠婷婷| 日韩av高清在线观看| 日批黄色片| 四虎国产精品永久一区高清| 成人www| 激情网站在线| 麻豆精品一区| 青青国产线免观| 国产成人精品一、二区| 西西人体444www高清大胆| 精品亚洲国产成人小电影| 国产成人精品一区二区三区四区| 亚洲伊人久久精品酒店| 午夜av资源| 国产精品视频免费看人鲁| 2021国产精品视频网站| 欧美人与拘性视交免费看| 免费国产白丝喷水娇喘视频| 中文字幕看片| 欧美精品欧美精品系列| 又紧又黄的免费视频网站| 欧美日韩在线视频一区二区三区| 有夫之妇3高潮中文字幕| 久久精品女人毛片国产| 欧美日韩视频在线第一区| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 亚洲九色| 中文字幕人妻熟女人妻a片| 吻乳三级视频| 又粗又硬又黄又爽的免费视频| 日本强伦姧人妻69影院| 亚洲欧美在线综合| 精品一区二区国产在线观看| 男女作爱免费网站| 成人va亚洲va欧美天堂| 福利所导航| 日韩一级理论片| 免费观看的av| 一区一区三区四区产品动漫 | 婷婷开心色四房播播| 天堂中文8资源在线8| 亚洲插| www插插插无码免费视频网站| 久久免费只有精品国产| 日本人妻伦在线中文字幕| 911看片| 日韩毛片一级| 国产日韩一区| 精品国产av色一区二区深夜久久| 又色又爽又黄高潮的免费视频| 99在线影院| 中国少妇av| 国产成人午夜精品影院游乐网| 日本大乳奶做爰洗澡三级| 成人免费视频毛片| 亚洲精品wwww| 国产av无码专区亚汌a√| 久久综合香蕉国产蜜臀av| 国产精品久久久久一区二区三区| 日韩欧美在线第一页| 猫咪免费人成网站www| 水蜜桃一二三区| 97色伦2视频在线观看| 欧美老熟妇506070乱子| 国产女| 成人欧美一区二区三区的电影| 美女的尿囗网站免费| 最新国自产拍av| 久久天天躁狠狠躁夜夜av| 粉嫩av蜜桃av蜜臀av| 男女男精品视频网站| 欧美激情欲高潮视频在线观看| 小视频在线看| 亚洲第一免费| 国产成人成网站在线播放青青| 国产69精品久久久久777| 青青导航| 和岳m愉情xxxx国产| 亚洲三区在线观看内射后入 | 国产精品一级片| 少妇爽滑高潮几次| 肉体粗喘娇吟国产91| 丰满少妇大力进入| 免费观看a级毛片在线播放| av在线免| 亚洲成a v人片在线观看| 国产毛片久久久久久国产毛片 | 久久| 日韩av地址| 深夜视频在线观看| 久久九九久久九九| 国产成人精品高清在线电影| 99久久成人国产精品免费| 噼里啪啦免费看| 国产在线视频福利| 中文字幕色av一区二区三区| 狠痕鲁狠狠爱2021在| 99视频在线精品国自产拍| 中文字幕三级人妻无码视频| 三级全黄做爰龚玥菲在线| 二区在线视频| 99久久国产综合精品1| 精品五月天| 果冻传媒亚洲区二期| 十八禁无遮挡99精品国产| 亚洲国产精品嫩草影院永久| 中文在线天堂www| 人妻avav中文系列久久| 人妻丰满熟妇无码区免费| 亚洲精品一级| 少妇性l交大片| 呦系列视频一区二区三区| 在线观看国产精品视频| 国产激情高中生呻吟视频| 中文字幕大全| 国产叼嘿视频| 国产九九| 国产香蕉精品视频| 麻豆av一区| 国产午夜精品一区二区理论影院| 天天插天天色| 色中色在线视频| 国产a级片免费看| 国产三级在线观看播放| 在线看日本| 午夜粉色视频| 国产成人无码va在线播放| 亚洲国产一区二区精品| 99r热| 人妻三级日本香港三级极97| 1024久久| 午夜香蕉成视频人网站| 色视频国产| 17婷婷久久www| 国产女同疯狂作爱系列| 成人免费播放视频777777| 色屁屁www| 香港aa三级久久三级| 国产精品乱码人妻一区二区三区| 最新国产毛片| 精品手机在线| 久久精品人人做人人爱爱| 久久靖品| 五月天综合社区| 久久蜜臀| 99久久国产综合精品女| 色天使久久综合网天天| 精品国产一二区| 日韩二区三区| 亚洲性精品| 久久免费看少妇高潮| 国产欧美va天堂在线电影| 中文字幕免费视频| av在线浏览| 国产精品人成视频免费国产| 日韩av在线影视| 思思久久99热只有频精品66| 亚洲 日韩 欧美 有码 在线| 强开小嫩苞一区二区三区图片| 天堂网www中文在线| 色综合天天操| 好大好深好猛好爽视频免费| 最新国产av最新国产在钱| 麻豆视频免费观看| 国产对白老熟女正在播放| 色七七在线| 香港三日本三级少妇三级2021| 女仆乖h调教跪趴1v1| 亚州欧美| 五月婷婷在线视频| 青青草黄色| 香蕉网av| 免费人成小说在线观看网站| 午夜福利1000集在线观看| 青青草国产精品日韩欧美| 国产激情视频在线播放| 亚洲精品a区| 久久人人妻人人爽人人爽| 老司机午夜福利av无码特黄a| 国产丝袜网站| 欧美日韩一线| 国产污污视频| 欧美尿交 magnet| 欧美激情网| 韩国黄色片网站| 欧美视频在线观看一区二区三区 | 男人天堂va| 天堂√中文在线| 欧美一区二区三区粗大| 国产乱弄免费视频| 97精品免费视频| 91精品国产综合久久婷婷香| 日韩欧美精品中文字幕| 国产麻豆成人精品av| 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 亚洲成人免费视频| 精品国产1区2区3区| 法国性xxx精品hd专区| 亚洲 欧美 激情 另类 校园| 91成人短视频在线观看| 天天视频入口| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 亚洲国产综合无码一区| 成年人av在线播放| 手机天堂av| 色伊人网| 成人亚洲| 伊人成年网站综合网| 日本午夜无人区毛片私人影院 | 成人无码在线视频区| 天天干在线观看| 日本久久一区二区| 日本大尺度做爰呻吟| 亚洲免费最大黄页网站| 国产丝袜足j在线视频播放| 超碰综合| 国产视频手机在线观看| 亚洲国产综合视频| 亚洲欧美精品久久| 天天操人人射| 少妇视频在线播放| 婷婷五月小说| 婷婷久久久久| 国产精品久久久久久久久久辛辛| 国产精品aⅴ| 交做爰xxxⅹ性爽| 国产无遮挡免费视频| 亚洲欧美不卡高清在线观看| 欧美一区二区三区久久久| 亚洲射| 丰满人妻一区二区三区视频53| 天干天干夜啦天干天干国产| 色图一区| 亚洲高清在线| 精品久久久爽爽久久男人和男人| 国产资源久久| 粉嫩av一区二区三区在线观看| 国产高清无码在线com| 免费特级黄毛片在线成人观看| 亚洲色图偷窥自拍| 99久久久无码国产精品性| 性色av网| www.激情网.com| 狠狠色香婷婷久久亚洲精品| 亚洲精品视| av天天在线| 欧美性xxxx在线播放| 日韩在线观看视频网站| 人妻激情文学| 成人久久av| 国产馆av| 精品丝袜国产自在线拍av| 国产午夜一级一片免费播放| 特黄视频| 亚洲人成网站在线播放942| 国产视频二区三区| 久久综合久中文字幕青草| 免费成人在线视频网站| 91香蕉视频官网| 最近中文字幕mv免费高清在线| 性久久久久久久久| 日本夫妻性生活视频| 688欧美人禽杂交狂配| 国产99页| 午夜影视啪啪免费体验区入口| 屁屁影院ccyy备用地址| 思思久婷婷五月综合色啪| 国产亚洲性欧美日韩在线观看软件| 欧美日韩一本无线码专区 | 国产 高潮 抽搐 正在播放| 久久99亚洲精品久久99果| 日韩精品成人av在线观看| 日本高清视频一区| 国产成人精品视频| 欧美日韩一卡二卡三卡| 亚洲精品资源| 国产免费无码一区二区视频 | 午夜家庭影院| 西西人体扒开下部试看120秒| 一本无码字幕在线少妇| 高潮毛片无遮挡高清视频播放| 日韩精品三区| 日韩成人无码中文字幕| 老少交欧美另类| 国产aⅴ夜夜欢一区二区三区| 国产目拍亚洲精品二区| 亚洲午夜久久久久久久久久| 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃| 人妻熟女一区二区aⅴ清水理纱| 勾搭足浴女技师国产在线| 国产51视频| 成人影院yy111111| 西西人体做爰大胆gogo| 成人二三区| 麻豆国产成人av高清在线| 五月综合色婷婷| 色欧美亚洲| 最新国产成人ab网站| 91在线亚洲| 亚洲成a人片77777kkkk| 成人免费视频网站在线观看| av无码久久久久不卡网站下载| 亚洲狠| 久久久久国产精品视频| 亚洲8888| 亚洲欧美另类综合偷拍| sese国产| 男女啪动最猛动态图| 性色m3u8视频在线观看| 韩国r级hd中文字幕| 在线观看免费网页欧美成| 亚洲va中文字幕不卡无码| 国产三级精品片| 在线观看国产精品电影| www.日| 丁香综合网| 夫妻免费无码v看片| 无码免费中文字幕视频| 伊人天天久大香线蕉av色| 日产一区三区三区高中清| 极品少妇高潮到爽| 91av综合| www.国产色| 国产亚洲精aa在线观看see| 欧洲av在线播放| 亚洲永久免费| 天天射日| 欧美性bbw| 92午夜少妇极品福利无码电影| 亚洲欧洲成人av每日更新| 亚洲色欲www综合网| 黄色免费观看网站| 一级黄色免费| 国产精品嫩草影院一二三区入口| 玩中年熟妇让你爽视频| 亚洲精品激情视频| 日韩视频一区二区| 精品久久久久久国产| 无码人妻少妇精品无码专区漫画| 伊人久久大香线蕉av网| 久久99热人妻偷产国产| 久久99九九精品久久久久蜜桃| 日韩一区在线视频| 成人午夜高潮免费视频 | 在线观看黄| 日韩国产综合| 亚洲高清专区| 好吊色在线观看| 无遮挡高潮国产免费观看| av午夜影院| 亚洲一区中文| 18av视频| 小sao货水好多真紧h无码视频| 96亚洲精品久久久蜜桃| 情人伊人久久综合亚洲| 午夜艹逼| 国产福利萌白酱在线观看视频| www.国产91| 换脸国产av一区二区三区| 国产精品爽到爆呻吟高潮不挺| 国产人妻精品区一区二区三区| 久久伊人精品一区二区三区| 男女做aj视频免费的网站| 天天摸天天碰天天添| 看免费黄色一级片| 亚洲污污网站| 手机在线中文字幕| 亚洲欧美日韩视频一区| 91精品国产乱码在线观看| 无套内射在线观看theporn| 精品亚洲天堂| 久青草无码视频在线播放 | 天堂av中文| 国产精品久久久久久在线观看 | 久久久精品免费视频| 香蕉国产在线观看| 好爽进去了视频在线观看国版| 国产乱码视频| 成人一级片| www.国产91| 国产肉体xxxx裸体784大胆| 看黄色毛片| 国产成人综合久久二区| 欧美顶级metart裸体全部自慰| 国产一卡三卡四卡无卡精品| 久久特级毛片| 免费看的黄色网| 96亚洲精品| 少妇大胆瓣开下部自慰| 男女野外做爰全过程69影院| 手机免费看av| 色综合伊人色综合网站| 51免费看成人啪啪片| 免费永久看黄神器无码软件| 国产成人综合亚洲看片| 无码高潮又爽又黄a片日本动漫| 亚洲精品自产拍在线观看动漫| 日韩精品一卡二卡二卡四卡乱码| 久插视频| 少妇无码av无码专区在线观看| 美女末成年视频黄是免费网址| 婷婷色在线观看| 欧美特级黄色| 日本高清在线天码一区播放| 亚洲综合欧美在线一区在线播放| 91视频网址入口| 强videoshd酒醉| 日韩美女久久| 精品久久久久久中文墓无码| 永久在线视频| 台湾全黄色裸体视频播放| 国产日韩中文字幕| 大奶毛片| 亚洲 欧美 中文 日韩 综合| 免费无码专区在线视频| 超碰人人人| 在线免费成人| 巨人精品福利官方导航| 91高跟黑色丝袜呻吟动态图| 亚洲制服另类无码专区| www欧美日韩| 成人免费xxxxxxx| 国产精品久久久久永久免费| 97国精产品无人区一码二码| 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx| 人人爽人人爽人人片av亚洲| 精品21国产成人综合网在线| 亚洲a成人无码网站在线| 色小姐av| 国产卡一卡二卡三精品| 欧美播放| 午夜日韩av| 日本欧美亚洲中文在线观看| а√天堂8资源在线官网| 插嫩嫩学生妹p| 色天天色综合| 成人午夜精品一区二区三区|