2022年冬殘奧會優秀心得體會（通用13篇）
心中有不少心得體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的2022年冬殘奧會優秀心得體會（通用13篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
冬殘奧會優秀心得體會1
伴隨著8月24日晚中國殘奧健兒周佳敏和王浩高舉五星紅旗入場，中國殘奧健兒的東京奧運之行便揭開了序幕。今年的東京殘奧會我國共派出251名運動健兒參賽，是我國在境外舉行的殘奧會中，參賽大項最多的一屆。殘奧會不僅僅是運動競技的賽場，更是彰顯自強底色的精神象征。在這個賽場上，我們往往能看到不凡的感動、不屈的拼搏、向陽而生的綻放……在象征著“平等、參與、共享”殘奧精神奧運火焰的映照下，中國殘奧健兒將保持樂觀向上、奮力拼搏的姿態以自強之名做賽場上的“追光者”。
以自強之名，追逐“使命之光”。自強的光芒來源于“使命在肩、為國爭光”的愛國主義精神。愛國主義精神始終是流淌在奧運賽場上最樸素的情感。所有奧運健兒們的賽場表現是“小我”與“大我”緊密相連的生動詮釋。他們的風采展示承載了祖國和人民的深切期望，每一個“小我”的奪金瞬間都讓整個中華大地為之沸騰與歡暢。而祖國同時也是奧運健兒們永遠堅強的后盾。中國倡導全民健身計劃，也不斷推動殘疾人運動健康事業的發展。歲月更迭，今日之中國體育事業發展突飛猛進，殘奧健兒身在如此強大的祖國，更有底氣、更有自信。正如殘聯主席張海迪提到的，“中國殘疾人事業的發展，為更多殘疾人創造了參與的機會。殘疾人參加體育訓練的設施越來越好，越來越先進”。熾熱的愛國心凝聚而成的愛國主義精神一定會匯聚起磅礴之力，激勵著殘奧健兒們拼搏到底。我們期待殘奧會上運動健兒們的優秀表現，向世界展示“中國力量”，讓同胞看到奮斗光芒中閃爍著的愛國主義精神。
以自強之名，追逐“拼搏之光”。自強的光芒彰顯了“不畏艱難，頑強拼搏”的意志品格。最是拼搏見精神，最是奮斗叫青春。熱烈盈眶的“輝煌時刻”難以忘記，更令人動容的是奧運健兒們留下的不畏艱難和頑強拼搏的意志品格，正如中國女排教練郎平所說的“人生不是一定要贏，而是努力要贏！”東京殘奧會的第一天，殘奧健兒們就將“努力”發揮到了極致，在賽場上與對手斗智斗勇、分秒必爭，充分展現了中國運動健兒的激情和拼勁。身體的缺陷并沒有擊垮這群斗士們，他們把自強不息注入身體和靈魂中，在訓練中付出了常人數倍的努力。在克服困難中流下的汗水和付出的心血便是他們追光的印證。如第五次參加殘奧會乒乓球比賽的張巖已經54歲，21年來他堅持訓練，在不懈拼搏中找到了自己的人生意義。殘奧會的精神魅力就在于激勵殘疾人運動員在挫折困難面前承擔風雨，始終以奮斗拼搏的姿態。我們期待中國殘奧健兒們在英勇拼搏中綻放人生的光彩和榮耀。
以自強之名，追逐“傳承之光”。拼搏的光芒照耀了“砥礪前行，力擔重任”的未來傳承之路。人生奮斗過，生命才會烙下堅實的腳印。在過去的東京奧運場上書寫了太多的“拼搏”故事，奧運健兒憑借拼搏精神直接創造了賽場的“輝煌”戰績，同時也為奔涌向前的“后浪”照亮了一條通往成功的“康莊大道”。殘奧會自強不息、奮勇拼搏的精神仍需要在歷史演進中傳承和發揚。據了解，今年是我國第十次派團參加夏季殘奧會，總人數437人，其中運動員251人，年齡的56歲，最小的16歲。老一輩殘奧運動員自強不息、勇于拼搏的精神在青年一代殘奧運動員上得以延續，而參賽的青年殘奧運動員，也為中國殘疾青年作出了良好的榜樣示范。歷史的傳承就是要讓中國殘障群體明確，生理上的缺陷永遠不不應成為追逐夢想的障礙。“征程正未有窮期，不待揚鞭自奮蹄。”我們要在殘奧健兒們身上感受“傳承之光”，延續自強精神，汲取奮進之力，書寫人生輝煌。
冬殘奧會優秀心得體會2
日前，第16屆殘疾人奧林匹克運動會在日本東京拉開帷幕，中國437名殘奧會選手將在為期兩周的殘奧會舞臺上展現中國體育健兒自信、堅韌、拼搏的精神風貌。“身雖殘，志更堅。”我們黨員干部應弘揚自強不息、頑強拼搏、積極進取、逆風前行的“殘奧精神”，不畏艱險、勇挑重擔、砥礪前行，立足崗位、胸懷大局，在社會主義現代化建設新征程上積極作為、不懈奮斗。
弘揚自強不息的“殘奧精神”，砥礪奮進謀發展。自強不息是中華民族的民族精神，揭示了中華民族生存發展的動力。古人云：“天行健，君子以自強不息。”殘奧會上，殘疾人以不屈的毅力，不斷挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的音。黨員干部作為建設社會主義現代化國家的生力軍，要以“只爭朝夕”的精神、“滴水穿石”的毅力、“永不滿足”的態度，勤于學習、砥礪才華、提高素質；要正確認識前進道路上的形勢和任務，敢于迎接機遇和挑戰，提振精神、不棄不餒，不論遇到什么困難和挫折都矢志不渝，勇往直前。
弘揚頑強拼搏的“殘奧精神”，勇挑重擔謀新篇。曾記得，殘疾人運動會“力量舉重”項目的世界紀錄有5項是由殘疾人運動員創造的；被譽為“無臂飛魚”的何軍權，在雅典殘奧會上4奪金牌3破世界紀錄，職業生涯共拿到97枚獎牌，其中金牌就占了67枚，這些成績的取得來源于常人無法想象的刻苦、耐心、執著和頑強。“世上無難事，只要肯登攀。”黨員干部要發揚頑強拼搏的精神，堅持“5+2”“白+黑”“晴+雨”，積極投身安全生產、環境保護、信訪維穩、疫情防控、鄉村振興、基層治理等重大重點工作一線，不畏艱難、率先垂范、真抓實干，不斷把各項事業推向新的高度，不辜負黨和人民的重托。
弘揚積極進取的“殘奧精神”，攻堅克難開新局。殘奧會賽場上的運動健兒不斷刷新殘疾人世界紀錄和殘奧會紀錄來源于他們積極進取、“展翅飛翔”的良好心態，黨員干部應該將“殘奧精神”融于崗位、融于日常，腳踏實地，做實做細，從自己做起、點滴做起，從身邊手頭之事做起；要始終秉承“敢闖敢試，敢為人先”的進取意識，保持昂揚向上的進擊姿態，因時而動、隨事而制，堅持說實話、謀實事、出實招、求實效，把雷厲風行和久久為功有機結合起來，主動到艱苦的地方去錘煉黨性、磨礪韌勁，以釘釘子精神做實做細做好社會建設各項工作，用實際行動開創新的人生畫卷。
冬殘奧會優秀心得體會3
東京殘奧會正如火如荼地進行，我們看到在賽場上追夢的殘奧健兒們身上仿佛有雙“隱形的翅膀”，承載著拼搏的毅力、生命的張力、人類的潛力，奮勇拼搏、一往無前。我們不禁驚嘆，那是生命不息、奮斗不止的最美“翅膀”！
看，那是最美的勇敢“翅膀”，承載著拼搏的毅力搏擊長空。奧運會是英雄的競技場，而殘奧會上的健兒更是自強不息、不斷突破自我的英雄。在殘奧會賽場上，大部分殘奧運動員都經歷過人生的低谷，是體育為他們插上了勇敢的“翅膀”，讓他們找到了方向，不斷地拼搏，將這雙翅膀鍛造得日益強壯。殘奧舞臺上，從獨腿騎行的場地自行車運動員梁貴華，到奪得冠軍并打破世界紀錄的“無臂飛魚”游泳運動員鄭濤，再到坐著輪椅奪金的舉重運動員譚玉嬌……一場場驚心的比賽、一幕幕感人的瞬間、一張張剛毅的面龐、一個個頑強拼搏的身軀，都彰顯出積極的心態、頑強的作風、高昂的斗志，生動詮釋著勇于拼搏、永不放棄的體育精神，他們勇敢的“翅膀”讓全球人們為之動容，為之振奮。
看，那是最美的夢想“翅膀”，承載著生命的張力展翅高飛。殘奧會是殘疾人運動員奏響挑戰命運最強音的舞臺。其他賽場上有的人為奪冠而來，有的人為破紀錄而戰，而殘奧會賽場上的運動員只是站在賽場上就付出了常人難以想象的艱辛。這些參賽選手們，無不是激發生命的張力，赤手空拳為夢想而戰。用腳發球、用嘴拿拍的乒乓球運動員哈瑪托，離國家隊只有“一步之遙”時被診斷為硬化型骨髓炎的“媽媽級”選手熊桂艷，只靠聽力判斷球的方向且榮獲三屆殘奧會亞軍的26歲中國女子盲人門球隊……他們在奧運五環的見證下不斷追夢。正如哈瑪扎所言，“殘障不在于手腳，而是在于沒有毅力堅持做完自己想做的事，完成夢想！”他們不是超人卻會“飛”，拼了命也要留給自己一個絢爛的句點，他們擁有夢想的“翅膀”。
看，那是最美的超越“翅膀”，承載著人類的潛力一往無前。奧運會選出的是人類最強健的體魄，殘奧會集結的是人類最不屈的靈魂。“精神寓于運動”是殘奧會的理念，運動員們無時無刻不在詮釋著這樣的超越精神，“更快、更高、更強”是奧林匹克的格言，殘奧健兒們卻將其進一步升華。第五次參加殘奧的54歲的輪椅乒乓球運動員張巖，盡管巔峰狀態已過，盡管曾奪得過兩枚金牌，但他沒有放棄，而是更加努力，為的就是不斷突破自我、超越自我，超越自己是殘疾運動員最大的期望。不向命運低頭，不向困難屈服，正是這種迎難而上、堅韌不拔的信念，激發出了人體的潛能，創造了一個又一個奇跡，殘奧健兒們用超越的“翅膀”奏響了生命的華美樂章。
殘奧健兒以實際行動在向世人宣告，只要敢于夢想、挑戰自我，任何人都可以成為人生的強者。他們雖沒有雙臂卻狠狠抽了命運耳光；他們雖失去光明，卻在黑暗中逆風飛翔；他們雖無聲無言，卻譜響充滿生命真諦的樂章。所以，當我們在生活中遇到困難時，請想想這些無比堅毅的運動員們，看看他們最美的“翅膀”，殘缺的身體尚不能束縛一個偉大的靈魂，我們有什么理由不勇敢不追夢不超越呢?
冬殘奧會優秀心得體會4
今天中午，我聚精會神地觀看了男子50米蝶泳S7級決賽，經過幾場比賽，中國運動員田榮打破殘奧會記錄，獲得蝶泳這個項目的金牌。從田榮的身上我學習到了他自強不息的精神。田榮，6歲被高壓線給“電”了一下，讓他失去了右小腿和左臂。他和奶奶相依為命，靠撿垃圾過日子。
在家前的小溪，孩子們都在那里玩耍，有一次田榮實在忍不住，一頭扎了進去，嗆了幾口水后，他覺得自己在水里更好，不怕別人撞，他也學會了游泳，有一次他在水里抓鴨子玩，被當地體委工作人員發現了他的游泳天賦，從此他成為游泳隊隊員。他從早到晚，冒嚴寒，戰酷暑，克服種種困難認真訓練。這次比賽取得了30秒37的好成績。田榮說的最好的一句話是：如果我不當運動員的話，我不知道自己能做什么，我拼命的訓練，用成績來報答奶奶和教練對我的支持。
田榮，你給予我極大的鼓舞。田榮一個殘疾人都能為國家做出貢獻，我們這些健康人更應該這樣。
冬殘奧會優秀心得體會5
體育館外并沒有喧嘩，除了那“咚咚”在地上的腳步聲，一片寂靜，可到了入口，我才感受到館內就像一個壓縮機，把所有音量存儲著，再一下放大……縱目望去，四周環視，洶涌的人群就像一大波又一大波的海浪，運動員則是浪頭，讓人們忽坐忽站。
這絲毫不遜色于正規的國際奧運會，一樣有漫天飛舞、層疊的彩旗，有激動人心的吶喊，更主要的有超出常人的殘疾人一顆顆身殘志堅、不卑不亢的心。
在所有人都為跑步、輪椅競速等令人興奮的項目吶喊時，我發現在女子擲鐵餅賽場中她的身影是那么美。她是一個盲人，戴著黑黑的眼罩，從年紀上看比我們大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壯而結實，鼻子高高的，嘴巴挺長、大，那席黑色的長發像隨意垂下的綠葉，自然的美。她拼搏時的力量卻讓我大吃一驚。
她的雙手在白色防滑粉中摩擦。她眉頭緊皺著，右手不斷朝著指定方向擺臂，讓肌肉發揮最大力量，可卻遲遲沒有甩出……我想到了她眼前的那一片無盡的漆黑。她以前或許也看見過美吧，知道一切都那么寶貴……這時，她的右手已劃出了最大幅度，身體向前45°傾斜，猛地一用力，鐵餅飛了出去，像長有翅膀一樣越飛越遠，在大半個場地外墜地，我拼命地為她鼓掌，好像贏得了世界，即使她看不見自己的成績，但兩顆心靈早已觸碰！
我懂了，這一切我們都應去尊敬，尊敬冬天墻角一株獨自開放的梅花，尊敬一小片翠綠枝葉，尊敬這個世界，去感受雖然殘疾但堅強、樂觀的心！
冬殘奧會優秀心得體會6
中國“泳軍”12日獨攬4金，再次在殘奧泳池里掀起浪潮。至此，里約殘奧會賽程過半，中國游泳運動員一共收獲20金20銀12銅，金牌與獎牌數均遙遙領先。
本屆殘奧會，游泳項目是中國軍團名副其實的奪金大戶，在中國團目前獲得的50枚金牌中四成來自該項目。倫敦殘奧會上，中國游泳隊奪得了創紀錄的24枚金牌。不出意外，本屆有望繼續取得突破。
中國殘奧游泳隊教練張鴻鵠告訴記者，中國運動員在后半程游泳比賽中還將參加49個項目，其中有10多個具備沖金實力，這屆殘奧會的游泳金牌數量很有可能突破30枚。
12日，第一次參加殘奧會的中國18歲小將張麗，在女子50米自由泳S5級比賽中為中國奪得第20枚游泳金牌，這也是她本屆賽會第三次站上最高領獎臺，另外兩塊金牌是分別在200米自由泳S5級和混合4×50米自由泳接力中奪得的。
以張麗為代表的新手脫穎而出，是里約殘奧會中國游泳項目的最大亮點。除了張麗，首次登上奧運舞臺的彭秋萍拿到兩塊金牌，成姣也在女子150米個人混合泳中摘金。另外，兩名“00后”選手徐佳玲、陳懿也都在奧運比賽中嶄露頭角，獲得了獎牌。
游泳選手在殘奧賽場大放異彩的背后，是政府在游泳項目基礎設施上的不斷投入以及殘疾人游泳運動訓練科學化、專業化水平的大幅提升。張鴻鵠表示，現在國家對殘疾人游泳運動的投入越來越多，各省（區市）基本都有完整的隊伍，國內賽事增多推動項目發展，參與人數逐漸增加。
里約殘奧會游泳比賽從9月8日至17日舉行，總共產生152枚金牌。
冬殘奧會優秀心得體會7
這幾天，有時間就看殘奧會比賽。我是第一次完整的看這樣的`比賽，以前只是看看新聞報道。當我看到運動員坐輪椅上打籃球、打乒乓球，看到他們一只獨臂在水中奮力向前，看到他們帶著假肢奔跑在賽道上，運動員的每一次出發、每一次入水、每一次揮拍、每一次投籃、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深觸動了我，心中不時涌起一陣陣熱浪，心疼他們的同時更多的敬佩。此時，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是頑強的拼搏，什么叫不向命運低頭。
如果說北京奧運會帶給我們的是激動喜悅和歡樂，那么，殘疾人奧運會帶給我們的更多的是感動，是震撼。他們中除了少數人是先天殘疾外，大多數人本應該和正常人一樣有健全的軀體，健康的器官，但由于遭遇了種種不幸，他們的命運遭到了不公平的待遇，或缺少了肢體，或失聰失明，但他們在從來沒有向命運屈服，沒有就此倒下！賽場上，那種奮力拼搏的精神，跌倒了再爬起來的毅力，在向命運抗爭，在向厄運展示著生命的力量。
每一個殘疾人選手，為了體育，為了更好地融入到健全人的社會中來，付出了比健全人更多的汗水。在這個過程中，他們超越了自我。可以毫不夸張地說，每一個殘疾運動員，都是一個奇跡。他們都是戰勝自我的勇士，每一個殘疾人運動員在運動場上搏斗的身影都值得人們敬佩，他們創造的每一項運動成績都值得人們喝彩，觀看比賽，我們不再去計較運動員是獲得金牌，還是沒有拿到獎牌，不再關注他是來自哪個國家，來自哪個民族，我們所感受的就是他們不畏艱難、百折不撓、樂觀進取、頑強拼搏的精神，感受的就是生命的尊嚴，感受的就是頑強的震撼。
讓我們共同為走進奧運會的殘疾人和沒有走進奧運會、我們身邊的殘疾人的堅強、勇敢喝彩吧！是他們用自己的行動在激勵著、鼓舞著、鞭策著我們這些健全人，我們沒有任何理由去進取，不去努力。同時，我也在心里默默祝福所有的殘疾人，幸福安康。
冬殘奧會優秀心得體會8
“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”殘疾人也是如此。在我觀看了殘疾人奧運會后，我被那些殘疾人運動員的精神給震撼到了。
殘運會讓我們看到了精神的力量。例如因為失去雙腿的錢紅艷，她曾被稱為“籃球女孩”，因為她的爺爺將舊籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄著特制的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢紅艷已是云南隊的一名游泳運動員。她不屈的精神造就了她的自信開朗，堅韌不拔。還有，周景景也是一名優秀的殘疾人運動員。她出生江蘇省邳州市的一個普通農民家庭，3歲那年由于高燒引發了小兒麻痹癥，失去了獨立行走的能力。16歲時，周景景有機會接觸到了殘疾人體育。一開始她練了4個月的乒乓球，后來江蘇隊選輪椅擊劍隊員，她決定選擇擊劍。現在，她已經獲得了8枚金牌了。
殘運會，是一個讓人受益良多的課堂。在這里，我知道了：生命，只要我們愿意，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒！
冬殘奧會優秀心得體會9
今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現，時刻感染著億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現更讓我為他們而激動，雖然他們缺少著身體的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處涌起一股股激情與力量！
在殘奧會結束后，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志愿者熱情的服務中，讓我又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門后，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫著一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行！
在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶著微笑，他們沒有因為自己的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也可以說，他們就是我們所學習的榜樣。
有些運動員雖然雙目失明了，但他們燦爛的笑容并沒有因為雙眼失去光明而暗淡；有些運動員雖然只能依靠著輪椅，但是并沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望；有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領著他們在賽場上飛翔！
每當觀看他們在賽場上精彩的演繹時，我的內心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅強！在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們去幫助去關心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿溫暖地陽光！
冬殘奧會優秀心得體會10
試問，你可否見過沒有雙腿的人努力騎行？可否見過沒有雙臂的人在水中潛行？可否見過失去光明的人在賽場上努力奔跑？這些我們想都沒想過的事情，有人卻用行動告訴我們：只要你想，就有可能。
在第16屆夏季殘疾人奧運會的賽場上，有這樣一群人，他們雖“身殘”卻“志堅”，向我們完美地詮釋了頑強拼搏，自強不息，自信友愛的內涵。而他們所展現的精神與品質，正是當代青年需汲取和學習的。
自強不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自強不息。”君可見，聾啞人邰麗華用精美的表演向我們展示了《千手觀音》等震撼人心的作品；君可見，身患漸凍癥的霍金用不屈的意志完成《時間簡史》等一系列壯舉；君可見，貝多芬憑借對音樂的熱愛完成《月光曲》等偉大作品。這些事例無一不告訴我們：只要你想，便可成功。
頑強拼搏鑄就人生輝煌。詩人冰心曾說：“成功的花兒，人們只看到它現時的明艷，卻不知當初的它灑遍了犧牲的血雨，浸透了奮斗的淚泉。”誠然，任何人成名前都要經過一系列的蛻變。量變才可引起質變，你頑強拼搏的過程就是你在積累經驗的過程，終有一日，你所受過的傷，走過的荊棘，都將開出最絢爛的花。哪有什么一夜成名，有的不過是跳水精靈全紅嬋日復一日，年復一年的訓練與努力；有的不過是演員張譯從小角色做起，細心打磨每一個人物的認真態度；有的不過是我們十二年來寒窗苦讀積攢下的汗水與淚水。要想人前富貴，必得人后受罪。而我們越拼搏，越幸運，終會成功圓夢。
反觀當代青年，有的沉迷追星打榜無法自拔；有的佛系人生不拼不搏。這是多么的令人可悲啊！青春不只是秀美的發辮和花色的衣裙，更應該是你為追逐夢想而留下的美麗倩影，如此方能彰顯青春之姿，才能做到青春不悔，才能增強我輩之力量，鑄就中華之昌盛。
我們生在紅旗下，長于春風里，更應繼承和發揚頑強拼搏，自強不息的精神，像殘奧會運動員一樣，不畏艱險，勇于挑戰自我，敢拼敢搏，如此，便沒有什么可以阻擋我們前進的腳步，我們終將成功！
冬殘奧會優秀心得體會11
在第十六屆殘奧會中，中國以96金60銀51銅的絕對優勢，摘得殘奧會的桂冠。每一塊獎牌的背后，都有許多身體殘疾的人的拼搏與努力，他們所具有的精神，也正是我們青年應必備的。作為新時代青年，我們要向殘疾運動員學習，要頑強拼搏，自強不息。
我輩青年，當迎難而上，永不言棄。孟子說：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”十八歲女生王心儀，在被北大錄取后寫下《感恩貧窮》一文。她出生于貧困的家庭，母親要照顧常年患病的姥爺，她還有兩個弟弟，全家的收入就指望家中的五畝地和爸爸不穩定又少得可憐的工資，但這一切并沒有打垮她，反而讓她更相信知識的力量，促成王心儀成功的并不是貧困本身，而是她自己，她經歷了生活的種種困難，卻仍積極上進，努力堅持。“窮且益堅，不墜青云之志。”沒有人是生來就成功的，要堅持不懈，永不言棄，才能將困境轉化為挑戰，將劣勢轉化為優勢。
我輩青年當頑強不屈，奮斗不息。鮭魚出生于淡水的河流，在生長期游出大海，等到產卵期又跋涉千里，再次回到出生地，生出下一代，如此循環不已，生生不息，鮭魚有著近乎地獄般的溯游之路，回家路上要飛躍大瀑布，瀑布邊守著成群的灰熊，不能躍過瀑布的魚很多躍進了灰熊的肚中，躍過的魚精疲力盡，還得面對數以萬計的魚雕，只有不多的幸運兒可以躲過追捕。鮭魚的一生是奮斗者的縮影，在困境中磨礪，在競爭中生存，頑強不屈，奮斗不息，最終實現自我價值。
我輩青年當以夢為馬，自強不息。美國的田徑選手威爾瑪·魯道夫曾被醫生判定為終生殘疾，曾有六年不會走路，卻最終斬獲三枚田徑金牌；清華大學生矣曉沅六歲被確診為類風濕性關節炎，11歲與輪椅為伴，但他有一顆奔跑的心，輪椅困住了身體，卻困不住靈魂。來路或許不易，命運或許不公，但請一定相信，相信追夢者、奮斗者和奔跑者的力量。以夢為馬，在夢想與奮斗的激蕩下，定能綻放出燦爛的光芒。
古有刑天舞干戚，今有殘疾運動員為國努力。拼搏的精神，是中華民族一脈相承的精神財富，我輩青年更應該煉就鋼鐵意志，迎著風雨飛翔。
冬殘奧會優秀心得體會12
里約殘奧會看點一、中國重劍團體冠軍榮靜擔任中國旗手
里約殘奧會開幕式于北京時間8日5：45左右在里約馬拉卡納體育場舉行。輪椅擊劍運動員、2012年倫敦殘奧會女子重劍團體冠軍榮靜，將擔任殘奧會開幕式中國體育代表團旗手。殘奧運動員參加比賽要克服很多困難，他們承受著普通人所不能體會的痛苦，他們值得擁有勝利和享受運動的快樂，也值得我們更多的關注和喝彩!為運動健兒加油吧!
里約殘奧會看點二、中國代表團境外參賽規模最大
據了解，本次里約殘奧會一共設置了22個大項與528個小項，主要包括三個方面：視力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾。而皮劃艇與鐵人三項都是這一屆殘奧會新添的運動項目。中國體育代表團本次將參加視力殘疾與肢體殘疾這兩個類別的比賽，其中包括了射箭、田徑、硬地滾球、皮劃艇、自行車、游泳等17個大項與328個小項目的比賽。這是我國參加在境外舉行的殘奧會運動員人數最多、參賽項目最多、代表團規模最大的一屆。
目前，殘奧會開幕式中國旗手已經確定是在倫敦殘奧會上獲得女子輪椅擊劍項目冠軍的榮靜。
里約殘奧會看點三、中國代表團歷史戰績出色
中國參與殘奧會的歷史不長，但取得的成績卻十分的亮眼，自2004年雅典殘奧會中國代表團在金牌數與獎牌榜均名列榜首之后，2008年北京殘奧會與2012年倫敦殘奧會，中國代表團金牌數與獎牌數均排在第一位。值得一提的是，本次參加殘奧會的中國運動員全部都是來自民間的業余選手，平均年齡只有26歲。年齡最大的達到了52歲，最小的只有14歲，與往屆相比本屆殘奧會中國新人變多了，嚴重殘疾人參賽人數也得到了增加。平均受教育水平也是歷屆參加殘奧會運動員中最高的。
冬殘奧會優秀心得體會13
在前一天摘得兩金后，中國泳將許慶10日又贏得自己四屆殘奧會經歷中的第10枚金牌，也是中國代表團當日6枚金牌之一。截止到目前，中國代表團已取得26枚金牌、24枚銀牌、19枚銅牌，領跑獎牌榜。
在男子S6級50米自由泳比賽中，許慶這名失去一只半手臂的泳將以28秒81的成績奪冠。雖然未能打破四年前自己在倫敦創造的世界紀錄，但這已經是他第四屆殘奧會征程的第10枚金牌。許慶接下來還將參加另外兩個項目金牌的角逐。他在自己的朋友圈寫道：“后面我還會努力，不是不回大家微信和祝福，我的確沒勁兒了！”
與許慶同池作戰的賈紅光亦在該項目中為中國隊拼得一枚銅牌。10日，國歌在泳池旁邊三度奏響，16歲的徐夕涵在自己的首次殘奧之行就以女子S5級50米蝶泳的金牌為生涯添上了濃墨重彩的一筆。彭秋萍在女子S3級50米仰泳中與隊友孟國芬包攬了該項目的金牌與銀牌，在決賽中，她把自己預賽中剛剛創造的49秒91的世界紀錄再度刷新至48秒49。
40歲的袁艷萍在盲人柔道女子70公斤以上比賽中遭遇24歲的烏茲別克斯坦選手阿利莫娃，在這場老對手之間的對決中，袁艷萍笑到了最后。李樟煜在男子1公里C1—2—3級個人計時賽中為中國軍團再添1枚金牌。田徑場上同樣傳來捷報，楊麗婉在女子鉛球F54級比賽中以7米89的成績登上最高領獎臺。
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