2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會（通用16篇）
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，馬上將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編整理的2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會（通用16篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會1
所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮斗的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終于，他們成功了，但是很少有人知道，他們為了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。
殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的激情。
“超越、融合、共享”，簡單的六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成為世界和平的象征。殘奧運動發展到今天，對于所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的向往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對于一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對于整個奧林匹克運動來說，不僅僅是為了匯集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是為了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的進程。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會2
北京殘奧會開幕式盛況再現：圣火剛在“鳥巢”點燃，由衷的贊美之聲就響徹環球。世人不僅為這場“視覺盛宴”的“宏偉絢麗”、“夢幻詩意”所傾倒，更為其張揚的堅毅頑強、折射的人性光輝所震撼。如此精彩的開場，無疑將使殘奧會史上規模空前的這次盛會，得到空前的關注；無疑將激勵殘奧健兒們創造出空前的佳績，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章。同時，也無疑會像北京奧運會那樣，給中國、給世界留下豐厚的遺產。
其實，不須待北京殘奧會的大幕落下，這筆巨大的“遺產”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬戶。
殘奧會已進入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場上，殘疾人運動員像身體健全的運動員一樣，品味競爭之烈，欣賞體育之美，點亮理想之光，分享運動之樂，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對比賽設施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個奧運會，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個執行國際奧委會和國際殘奧委會協議的舉辦城市，不僅開一個組委會同時籌辦兩個奧運會之先河，而且響亮地提出“兩個奧運，同樣精彩”的口號，從而在“奧運會歷史上一個新的里程碑”（國際殘奧委會主席克雷文語）上鐫刻了令人振奮的內容。
7年來，正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無障礙設施；無障礙設施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據統計，2001年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設施建設總量相當于過去20年的總和。
“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設施建設大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關注度持續“升溫”。根據中國殘聯公布的數字，2007年，全國通過實施一批重點康復工程，使535.9萬殘疾人得到不同程度的康復；順利完成中國殘聯專項彩票公益金殘疾人康復項目任務，19萬貧困殘疾人受益；全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務設施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業方面，去年7月起又對政策作出調整，大幅度擴展了享受稅收優惠的單位，明確規定了“國家實行按比例安排殘疾人就業制度”。當年，全國城鎮新安排39.2萬殘疾人就業，農村殘疾人就業達到1696.5萬人。
由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。
而這一舉措，在過去的7年里，已經帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業予以更多的關注和支持，提升了中國社會人文關懷的整體水平，成為構建和諧社會的一項重要內容。
如今，北京殘奧會比賽已全面展開，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來一場自強不息、引發人們深化對生命思考的“精神盛會”，必將對更多的殘疾人產生巨大的激勵作用，對全社會關愛殘疾人的文明新風產生更強勁的促進作用。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會3
9月15日，在北京殘奧會主新聞中心的發布會上，殘奧村鄧亞萍說，村里的工作人員和志愿者們，一直以奉獻精神和用心、關心、貼心的態度，為殘疾人運動員提供良好的生活條件，讓他們感受家的溫暖。
截至9月14日，北京殘奧村共接待來自147個國家和地區的運動員和官員7379人，其中輪椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待運動員和隨隊官員6884人，技術官員656人。盡管有這么大的接待量，但在住宿服務、餐飲服務、交通服務以及宗教服務等諸多方面，相關工作人員都把工作做到了極致：降低了公寓內所有開關和掛鉤的高度，將浴室內的肥皂改為擠壓式洗手液；工作人員為坐輪椅的顧客解答咨詢或介紹商品時，會采取“蹲式服務”，甚至可根據需要提供全程陪同式服務；在交通服務方面，村內班車上專門為輪椅運動員配備了輪椅固定器,讓他們更安全放心地乘坐……
在殘奧村之外，酒店里印有盲文的菜單，城市里的無障礙設施，電視臺的手語主持……人們將更多關注投向需要幫助的殘疾人，將更多微笑送給需要鼓勵的殘疾人，將更多愛心獻給需要關愛的殘疾人。在“鳥巢”、“水立方”及其他比賽場館，不論這位運動員來自何方，不管他最終獲得第幾名，同樣都會得到支持的掌聲和熱情的鼓勵。不少比賽開始前，臺上臺下歡聲雷動，當志愿者們在臺上打出“安靜”的牌子，整個場館瞬時寂靜下來。音樂停止，手機靜音，甚至連呼吸都小心翼翼。與其說，這是對比賽規則的遵守，倒不如說，這是對殘疾人運動員的無比關愛和最真誠的敬意，正因為這樣，我們才看到了真誠的關愛在殘奧會上到處流淌。
當然，更多的時候，我們感受到的是來自殘疾人運動員身邊的最真誠最真切的關愛。射擊場上的斯克爾霍恩，每次參加比賽，總有母親和妹妹陪伴左右；獨臂泳王杜劍平曾在5個月大的時候被判了“死刑”，但媽媽含著淚抱著他到處尋醫看病，7歲那年，他終于扶著墻站了起來；在“水立方”訓練池中，當缺少左小臂的女孩沃娜克出水時，拄著雙拐的男友米哈爾斯基都會上前相扶，耳語幾句，親昵一下，然后目送她從出發臺上再次躍入水中……因為有愛，我們才看到了殘疾人運動員的那種不屈服于命運的堅韌和頑強，才看到了他們來自內心的那種開心的微笑。從某種程度上說，是殘疾人向世人詮釋了生命的偉大，是殘疾人讓我們看到了生命的頑強，是殘疾人讓我們懂得了如何面對生活。
然而，這些給我們健全人無數生活啟迪和生存力量的殘疾人，在某些方面注定需要我們給予理解、尊重和扶持，正因為這樣，關愛和幫助殘疾人，才更考驗著我們的文明程度，考驗著這個社會的和諧度�？上驳氖牵@次北京殘奧會，我們看到的是對殘疾人運動員、對殘疾人的無比尊重、關愛和真心的扶持，這次殘奧會，成為了一個充滿“愛”的盛會，正是這種“愛”，讓北京殘奧會更精彩、更可愛、更難忘。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會4
北京殘奧會圣火2008年8月28日點燃，這標志著北京殘奧會大幕徐徐拉開。
經歷過奧運會的輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫面，有些人對殘奧會或許會覺得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區別，但是相同的是，他們也在追求“同一個世界，同一個夢想”的崇高目標。
其實，你只要稍微了解一些殘疾人運動員的經歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會不由自主地發顫，你的眼淚就會奪眶而出，你就會由衷的承認，他們，就是生活中的強者。
每一個參加殘奧會的運動員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災難，在經歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來，迎接生命的挑戰。殘疾人運動員，幾乎百分之百的都不是職業選手。因此，他們一沒有充裕的時間去進行訓練，二缺乏資金的保障去購置訓練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運動員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅持了下來，并走到今天，走到奧運會的賽場。
“鳥巢”、“水立方”，因為有殘奧運動員，而同樣精彩。對待殘疾人運動員，我們應該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學習的榜樣。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。
殘奧會，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數催人淚下、催人奮進的故事。我們更深地體會到：愛，應該獻給每一個人；愛，時時刻刻在我們心里；愛，溫暖著生活的每一天。只要有愛，我們這個世界，我們人類的生活，一定會更美好。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會5
那天晚上，北京2008年殘奧會圣火，以無法阻擋的人性魅力，在夢想之巢——中國國家體育場燃起。那一刻，伴隨著美麗的焰火，北京被點亮，中國被點亮，世界的每一個角落被點亮，每一個人——你和我的心靈之域里，也隨之灑滿人性光輝。
在六日晚北京二零零八殘奧會開幕式上，被三百二十名聾啞姑娘用手語和肢體語言純美演繹。從這一刻起的十二天時間里，北京殘奧會將以生命的名義，與已經閉幕的北京奧運會共同創造出一屆真正完整的奧運會。 國際殘疾人奧林匹克運動的格言說：“精神寓于運動。”是的，在入場運動員那一張張快樂的臉上，我們看到了格外迷人的朝氣蓬勃，看到了獨立、自信、堅毅、樂觀的高貴品格，看到了積極參與、珍視榮譽、追求超越的體育精神。那一刻，透過殘疾人運動員燦爛的笑容，我們同時也正照耀著自己的心靈，照耀著自己的精、氣、神。
多么美好的日子呀!我雖然沒有能夠親眼在北京鳥巢一睹開幕式的風采，但是，我在家里的電視機里看到了，多么激動人心啊，讓別人也看到了我們中國的美麗，讓大家看清了我們中國，真是太驕傲了呀!
不論是一種美好的愿望，還是一個即將實現的夢想，這場“歌唱生命的創造力、人性和偉大的人道主義”的奧運盛會都值得期待。殘奧會圣火已經燃起，在接下來的幾天里，請讓我們關心每一場賽事，關心每一個運動員，以我們最大的熱情、最真摯的感動。讓笑容更加燦爛，讓掌聲更加熱烈，為殘疾人運動員激情喝彩，就是為我們自己激情喝彩。為殘疾人運動員高喊加油，就是為我們自己高喊加油！
感動中國，感動二零零八，讓我們的世界更加美好和光明!
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會6
我國是一個強大的國家，全國人口約占世界人口的五分之一。沒有我們中國參加的奧運會，不是世界的奧運會;沒有我們中國承辦的奧運會，也不是完整的奧運會。只要一談起奧林匹克運動會，我們中國人肯定是滿滿的自豪感。
歷史上，我們中國很早就出使國外，如西漢時張騫出使西域。大家都知道，大熊貓是我國的國寶，可是你知道我們的國寶“出使”過國外嗎?
2008年，第29屆夏季奧林匹克運動會在在我國首都北京成功舉辦，中國以51枚金牌居金牌榜首，是奧運歷史上首個登上金牌榜首的亞洲國家，這讓我們中國人更加驕傲、自豪。2022年，冬奧會和冬殘奧會將在北京舉行。去年9月17日，發布了冬奧和殘奧吉祥物。
北京冬奧會吉祥物是“冰墩墩”，冬殘奧會吉祥物是“雪容融”，他們還有自己的英文名字呢。冰墩墩是一只胖乎乎的大熊貓，他頭部外殼裝飾彩色光環，整體看起來就像一個航天員。別看他胖乎乎的，他的寓意可深著呢，他寓意創造非凡、探索未來。雪容融是以紅燈籠為原型進行設計創作，你看她身體發著光，寓意點亮夢想、溫暖世界。我相信，會有更多殘疾人會被點亮心燈，變得堅強起來。
冬奧會和冬殘奧會是國際性的盛會，是中國和外國友好往來的舞臺，也是中國全面走向世界、融入全球的橋梁。我們相信這兩個吉祥物——冰墩墩和雪容融，能促進中外友好交流合作，讓本次冬奧會和冬殘奧會成功，讓世界更多地了解中國。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會7
12天的殘奧運動會，通過運動員們激烈角逐，終于落下了惟幕。世界各國體育殘奧健兒在比賽中各人表現獨特，發揮了自己的最佳水平，贏得了全世界人民的贊揚。
殘奧會閉幕在鳥巢館如開，各國殘奧運動員領隊手撐國旗，一排整整齊齊的隊伍緩緩進入鳥巢體育館。接著由殘奧運動員向中國志原者獻花圈，代表世界人民對北京的感謝！對中國的感謝！對中國人民的感謝！
為了慶祝殘奧會在北就召開，園滿成功，我國人民載歌載舞祝賀，首先鳥巢上空一片紅葉飄飄落下，頓時地面一片鮮紅，它像征著殘奧會紅紅火火勝利結束。接著在一片歡呼聲中大型歌舞，一會兒排成長方形，一會兒排成未拆開的信封，他們的表演如此精美，那更精美的是站在表演舞蹈，中央的盲人歌手，歌唱一首給未來的信心，播種，并由盲人領舞，那大頭娃娃天上摘星地上種，他們希望光明傳遞人間。接著盲人的笛聲悠揚，歡慶豐收的舞蹈，像征著殘奧夢想豐收，繼往開來。接著由聾啞人表演千手觀音，一會兒排成長串像蜈蚣，一會像千手觀音，一會兒又像十五的圓元，真是表演得栩栩如生，千姿百態的造型贏得了人民雷鳴般的掌聲，沖出鳥巢上空，響徹云霄。
煙火輝煌燦爛，這時殘奧會主席出席發言：“感謝中國對殘奧會的支持，感謝北京，感謝中國人民……”宣告殘奧會在北京園滿成功，降下殘奧會會旗，奏英國國歌，北京奧委會主席劉琪傳遞會旗給殘奧會主席，英國接會旗。祝賀下次殘奧會在英國如開園滿成功。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會8
相信很久以后，人們依然會記得——北京殘奧會開幕式上，最后一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運動員侯斌，握一條垂直于地面的.繩索向上攀爬，攀爬……當主火炬熊熊燃燒，美麗圣火映亮夜空，全場沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量；這一刻，人們再次讀到了：堅強。
在殘奧會這個舞臺上，幾乎每個運動員都是一個堅強人生故事的持有者——種子未落沃土而落罅隙，當其不屈地穿過巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天；身體雖已外在殘缺，但堅強的攀登讓生命如圣火般蓬勃熱烈。
記得看過一篇文章寫一只鷹飛翔的過程：一只鷹，一步步向山的頂端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹣跚，很是狼狽。但當它終于來至最高處的一塊巖石時，展翅飛去，雄姿萬里……
是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅強，成就生命的高度。
而用生命詮釋什么是堅強成就高度的例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍后重于泰山的鴻篇巨制……而生活中對于堅強的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學，事業，失戀，甚至生老病死等等。人們贊美這些如鷹一般有著堅強品格與意志的人，人們仰視號稱千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡楊木一樣的堅強靈魂，這些贊美與仰視都是一種心甘情愿的精神向往。
記得前一陣采訪備戰本屆殘奧會的雅典殘奧冠軍李端時，他說：“奧運會比完了是逗號，殘奧會比完了是驚嘆號。當一個人只有一條腿，還在奮力向前跑；坐在輪椅上還在向前沖，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神�！边@樣一次盛會，在比賽外更給了人們尋常生活外一個機會，可以更真切、直觀地感受什么是堅強以及由此帶來的精神震撼與提升。這也許是比金牌更為可貴的。
走過黑暗與沉重才更明白堅強的含義。在人們的常態人生中，堅強作為勵志的語詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場殘奧，將堅強的精神意義直觀外現，或可成為健全人心靈的雞湯甚至于心理不甚健全者一劑心靈補劑與良藥。正如聯合國衛生組織對人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營養。所以，殘奧會，不僅是體育對人自身自然的改造，一種物化的對象性活動，而更應體現出一種人類靈魂的高貴、社會的人文關懷和豐富的文化內涵。
事實上，堅強不僅是個人品性，文化特質，更是民族品格，國家脊梁。從積貧積弱的舊中國到改革開放后騰飛的新中國，一部中國近現代史大寫著“堅強”。長征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現出的震不垮的民族精神都是中華民族堅強民族品性的依次展現。偉大的中國人民和偉大的中華民族共同匯集的堅強之力必將讓祖國戰勝一切艱難險阻，更加繁榮昌盛。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會9
殘奧賽場上奪獎的喜訊頻頻傳出，雄渾壯美的中國國歌在日本國土上頻頻響起，驕傲欣喜之余，那一幕幕競賽場面又讓人心疼不已。每塊獎牌的背后，都蘊涵著一首自強壯美的詩篇。或許身體殘缺無法改變，但他們用自強不息的精神主宰了自己不完美的人生。
那失去三肢，僅靠一條瘦弱的腿游完全程的游泳選手;那雙目失明卻苦練球技聽聲辨位的最佳前鋒;那先天性殘疾卻敢于挑戰勇于追逐的長跑者……一次又一次對命運發起的挑戰，贏來的，不僅僅只是觀眾們的歡呼，更是鑄就了一篇中華民族勇于斗爭、不甘落后的壯麗史詩。身體的缺陷讓他們在追夢的道路上艱難重重，但是他們不甘命運、銳意進取、自強不息的精神是我們的榜樣;他們悅納缺陷、正視困難并迎難而上的勇氣令吾輩動容!
越能支配自己對命運的態度，命運對你支配的力量就越弱。一所免費的女子高中，一位改變女孩命運的校長以及一千八百名從這里走出大山、走進大學的女孩，華坪女高創下了一段用教育阻斷貧困代際傳遞的傳奇�！拔疑鷣砭褪歉呱蕉窍�，我欲于群峰之巔俯瞰平庸的溝壑，我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫!”這段誓詞是對華坪女高精神的最佳詮釋，更是激勵女高學生從落寞中奮起，自貧困里覺醒。雖人各有命，但自強不息的信念越堅定，逆天改命的勝算就越大。
越能向著目標奮發努力，挫折對他的阻礙就越小。回首滄桑歲月，凡是在歷史的長河中留下重彩一筆的英雄，有哪一位沒有經歷過挫折?有哪一位不是從困境中涅槃，于激流中堅守?“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范仲淹，雖歷經磨難，但仍堅持“寧鳴而死，不默而生”;秉持寧為玉碎不為瓦全的信念，孤自航行，與鯊魚纏斗的桑迪亞哥毫不畏懼、奮起反擊。心存高山，必能“鷹擊長空，魚翔淺底”;胸懷山河，定能“中流擊水，浪遏飛舟”。
青春須早為，豈能長少年!我輩青年當奮起行動，在中華民族偉大復興的時代征程中立大志，行實事。我們可以輸在起點，但一定要贏在終點。為理想而努力的我們，定不會任命運的風肆意撥動，而要如他們以殘缺之翼，乘風破浪，展翅九霄，成就不凡。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會10
很多時候，很多事情都是這樣，非不能為也，蓋因不去為也。比如，失去雙臂以后還能奪得游泳金牌;沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運會并且獲得不錯的名次;雙目失明，同樣能在綠茵場上馳騁;連生活自理都十分困難，卻是運動場上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名于世，但當他們出現在北京殘奧會的.賽場上時，所有人都不禁為之動容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經深深鐫刻在我們心里。通過他們，我們突然對人生以及世界有了新的認識：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。
殘奧會就是這樣在賽場之外讓我們收獲很多。捫心自問，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。
就像一句著名的廣告詞說的那樣，世間“一切皆有可能”，其關鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。
無論是在電視屏幕上還是在報紙上，殘奧會就是這樣走進我們的視野，給了所有人一個全新的感受。這些天，身邊的人無論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運動員，談起殘奧會，每個人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對過往的生活進行一番心靈的拷問。
這就是殘奧會與奧運會的不同之處，這就是為什么兩個奧運會同樣精彩的道理。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會11
北京殘奧會是殘疾人運動員享受體育的節日。從這幾天的比賽情況來看，殘疾人運動員的競技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來越得到社會的重視和認可。
賽場上，選手們爭金奪銀，精彩異常；賽場外，運動員們的故事讓無數殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會不僅僅是殘疾人運動員為國爭光的舞臺，更是擴大殘疾人體育影響的絕好時機。
9月13日女子200米T36級別比賽中，德國姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個人本賽季的最好成績。她在接受采訪時特別提到：“體育有助于我身體的康復，提升了我對未來的自信心。”
9月11日男子鐵餅F35/36級別比賽結束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內德講述了他對體育的感情：“很小的時候，當醫生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無法站立時，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命。”類似的感受還能聽到許多許多。
在生活中，時�？梢月牭接腥嗽谑軅笸ㄟ^鍛煉幫助恢復的事例，其實對于殘疾人來說也是如此。尼科萊齊克和貝內德都是先天性殘疾，他們說：“家人和朋友總是鼓勵我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門。通過一段時間的鍛煉后，動作協調多了，心情也愉快多了�！�
有專家研究表明，體育有利于殘疾人增強適應力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂趣等。在對一些殘疾人運動員的調查中發現，有90%左右的殘疾人運動員認為體育活動和鍛煉使身體能力知覺有比較大的提高；93.1%的人認為體育活動使他們的心理產生了一定的積極變化；93.4%的人認為活動后與活動前相比，自信心有所提高。
我們相信，通過北京殘奧會，體育運動將會在殘疾人中間進一步得到普及，今后將會有更多的殘疾人參與運動，殘奧會比賽將會越來越精彩。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會12
“我會拼盡全力，努力站上最高領獎臺為國爭光。”1月16日，到達張家口崇禮萬龍滑雪場后，將出戰北京2022年冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露著自信。
“她永遠是我們的驕傲�！闭勂鹕須堉緢缘呐畠海吡⒚魸M臉自豪。
今年剛剛20歲的張夢秋，有著6年運動員職業生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導致身體具有一定運動功能障礙的她，成為了河北省殘疾人冬季項目隊的一名運動員，專攻高山滑雪項目。因為身體原因，她的反應速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領，別人一個小時就能學會的動作，對于張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導下，刻苦訓練，反復琢磨技術動作，最終熟練掌握了各項技巧，取得驕人的成績。2017-2018雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，并入選了國家集訓隊。從2019年開始，她在新西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界杯等國際大賽中斬獲6枚金牌，2021年更成為第十一屆全國殘運會和亞殘運會高山滑雪項目的三冠王。
在母親眼里，夢秋是一個開朗、堅強，勇于不斷挑戰自我、超越自我的人，一路走來也有著很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京2022年冬殘奧會的最高領獎臺”。為了實現自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的訓練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計劃。長時間的訓練和比賽,也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓練，毫不放松。多年以來取得的各種優異成績，都離不開她的努力與堅持。
“一年回家一趟，非常想她，但想到她能為國爭光，我也特別理解。”高立敏透露，2021年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰北京2022年冬殘奧會，每周訓練6天，每天堅持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調輕松地叫大家放心，從未抱怨過訓練辛苦或有壓力。
“一直以來，我們全家人都很支持夢秋，也很關注她的歷次比賽進程�！备吡⒚舯硎�，夢秋在北京2022年冬殘奧會比賽當天，全家人將會通過手機、電視等渠道關注她的比賽，為她加油鼓勁，自己也會提前準備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團聚。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會13
2008年北京的秋天格外斑斕。當人們還在收獲著奧運盛典的豐厚饋贈時，彰顯人性光輝與生命尊嚴的08年北京殘奧會又如約而至。
相聚在北京殘奧會的體育健兒，以出色的競技水平和昂揚的精神風貌，演繹著殘疾人與健全人“同屬一個世界，共求美好夢想”的深刻主題，傳揚著“超越·融合·共享”的鮮明理念。中國相繼奉獻給世界的兩個奧運同樣精彩，也帶來別樣的啟迪和感奮。
顧拜旦歌贊，奧林匹克精神是一所培養高尚情操和純潔心靈的學校。在殘奧會賽場上，將被世人永遠銘記的那一幕幕特殊的“超越”，讓所有參與者、觀看者更強烈地感受到陶冶情操、蕩滌心靈的震撼和力量。肢殘運動員艱難地搏擊水浪沖向終點時的歡呼，腦癱運動員躺在推床上雙臂奮力擎起杠鈴時的吶喊，昭告著他們不畏身體缺憾、付出比常人更多艱辛挑戰極限的生理超越�！拔也荒苓x擇命運，但可以選擇對待命運的態度”，“悲劇不在于沒有實現目標，而在于沒有目標”，殘疾人運動員的這些人生箴言，宣示著他們沖決歧視偏見、渴望平等參與社會的心理超越。他們的人生因自強不息、追求卓越而煥發異彩，比金牌更閃光的精神境界的超越，更動人心魄、更催人奮進。
殘疾是人類發展進程中不可避免地付出的一種社會代價。當今全球殘疾人總數約6.5億。以空前規模笑迎五大洲朋友的殘奧會，確切地說，是更完整意義上的人類體育慶典。“融合”，不僅標志著奧林匹克精神與中華燦爛文明的又一次雄偉交匯，而且凸顯著殘疾人與健全人和諧共融、攜手同行的厚重人文蘊涵。賽場內外，志愿者手腕上的“微笑圈”無聲地傳遞著理解和友善，鏗鏘的中國語匯“加油”成為通用的“國際語言”。加拿大記者評述：“中國正擁抱整個世界，每個人再次在奧林匹克大家庭中贏得真誠的微笑和尊重�！薄叭诤稀崩砟畹膫鞑ィ瑢酒鹑藗儗ι鼉r值的更深體認和倍加珍視，匯聚起推動世界和平進步、和睦相處、和諧發展的強大力量。
殘奧會為殘疾人實現夢想、放飛希望提供了廣闊天地。殘疾人與健全人一樣追求瑰麗夢想，追求生命價值。北京殘奧會倡導的“共享”理念，響亮地傳達了殘疾人共享社會文明成果、共創人類美好未來的共同心聲。殘疾人在體育競賽中的優異表現以及在其他領域的驕人業績，無可辯駁地證明，他們同樣是書寫歷史、創造歷史的主人。發揚人道主義精神，發展殘疾人事業，理解、尊重、幫助殘疾人這個最需要社會關愛的群體，是社會文明進步的重要標志，也是國際社會的崇高職責。國外網站載文說：“北京殘奧會顯示出中國以集體主義尋求和諧與共享理想的巨大而有效的努力�！薄奥摵蠂藱嗒劇�、“聯合國殘疾人十年特別獎”、“聯合國和平使者獎”，記錄著中國推進殘疾人事業、踐行“共享”理念的強勁足音。
秋天是收獲的季節，也是播種的季節。豐收的最大喜悅永遠屬于播種者。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會14
“五——四——三——二——一。”當9月6日殘奧會的煙花燃放到：“1”時，我們全家歡呼了起來，精彩的殘奧會開幕式開始了。
祥云飄飄，圣火熊熊，以天、地、人和諧為主線的北京線奧會會徽處處可見，殘奧會“福牛樂樂”正向我們走來。動聽的歌聲，優美的舞蹈，美輪美奐的意境，這些可都是殘疾人藝術家們辛苦的杰作。他們所表現出來的美，讓大家對生命有了更真切的感受。
天地靜默，夜涼如水，樂聲響起。全世界的目光，都隨著光柱，投射在一個名叫李月的女孩身上。她在汶川大地震中失去了左腿，可她不想舞蹈的夢想屈從于殘酷的命運，她得到了無數敬重生命與夢想的人們的幫助，她終在全世界面前，重新起舞。
而我們每個同學都應該感到無比的幸福：因為我們有美麗的校園，有和藹可親的老師;因為在我們的身邊，有許多好心人一直在關心著我們，幫助著我們，我們同學中就有許多同學獲得過別人的幫助;更重要是，我們擁有一個健康的身體，我們可以用眼睛觀看五彩繽紛的世界;用耳朵聆聽美妙悅耳的音樂，用嗓子唱出婉轉動聽的歌聲……可是他們，有的生活在一片黑暗中，有的生活在無聲的世界里，有的卻無法表達自己的感情……但是他們身殘志不殘，堅強地面對現實。
讓我們“關注殘奧會，關愛殘疾人”。其實我們少吃一點零食，少買一件衣服，讓我們用節約下來的一點錢，建更多的殘疾人工廠，讓殘疾人們做力所能及的工作，讓他們自食其力，真正地“站立”起來。
讓我們行動起來，為殘疾人創造一個無障礙的世界吧!讓殘疾人與正常人共同和諧地，生活在這個美好的世界上。
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會15
北京奧運會落幕兩周之后，中國國家體育場鳥巢又再度沸騰——北京殘奧會盛裝開幕。這是奧林匹克精神的延續，是對生命自強不息的盛贊。滿腔的熱情迎接奧運會及殘奧會的勝利召開，真正體現出同一個世界，同一個夢想的奧運精神。
殘奧運動員都是身殘志堅，但最終在歷史的舞臺上留下了輝煌的一筆。殘奧期間，每一場比賽都動人心弦，每一場比賽都令人感動，比賽中，失去雙臂的中國選手何軍權，靠著兩條腿，靠頑強拼搏的精神，在4×50米自由泳接力中得到了冠軍。還有南非選手杜托伊特，她曾經是個四肢健全的游泳健將，但因為一場車禍失去了左小腿。北京奧運會中，她在女子馬拉松游泳游出16名。但無論她去的怎么樣的成績，她能站在兩個奧運的舞臺上，就是奧林匹克精神的充分體現，是一個傳奇。
這一個個感人至深的故事，無不時時刻刻激勵著我們這些健康的人。我們每個人都該感到無比幸福，因為我們擁有一個健康的身體，能感受到世界的奧妙和神奇。
我們要向他們學習如何面對生命征途中的困難與挫折，并思考作為健全人該如何珍惜和感受生命。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。
讓我們向這些殘缺的天使們致敬，向偉大的運動精神致敬!
2022冬殘奧會精彩瞬間心得體會16
殘奧會期間，行動不便的殘疾觀眾在北土城地鐵站，不用出站，即可完成進入奧林匹克中心區所 需的全部安全檢查，直接換乘奧運支線;持證殘疾人乘車入場，如果不方便或者不愿意下車，安檢員將上車檢查。本屆殘奧會安保。警方將從一個個細節突破。
殘疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢殘、智障、視覺聽覺語言殘，所需要的社會關愛是有差異的，太原則、太籠統不行。針對視力殘疾、肢體殘疾、截癱、腦癱、脊椎殘疾等各種類型的殘障觀眾，采用細致入微的、有區別的安檢方法，既方便了殘疾人，又充分尊重了殘疾人的人格。
而對于本次運動會的主角——殘疾運動員，他們的參賽不在于能否拿到獎牌，能拿到多少獎牌，而在于積極參與。為了參賽，他們事前都作出了超乎常人想像的付出，他們有勇氣、有資格走進賽場，本身就已經證明了成功。比賽中，他們需要正常人的鼓舞和理解。對于他們參賽，觀眾應該多欣賞、多喝彩，把他們的長處看成是超常規發揮。賽場喝彩聲、掌聲不斷，且都是恰到好處，才能激發他們超水平的發揮。
本屆殘奧會規模很大，將會涌現一大批成績優異的運動員，也必然會出現一批雖然沒有拿到獎牌，但賽風頑強，敢打敢拼，讓人感動不已的運動員。媒體報道這些殘疾人運動員時，應該準確揣摩他們的心理，以他們的方便為方便，以他們的滿意為滿意。切不能強人所難，只顧自己方便，增加被采訪者的負擔。
無論是殘疾選手、殘疾觀眾還是日常生活中的殘疾人，他們所到之地，難免會遇到障礙、碰到麻煩。因此，殘奧會會閉幕，但對殘疾人的關愛不應落幕。根據聯合國的統計，全球有殘疾人6.5億，占總人口的10%;中國則有8300多萬，每16人中就有一個殘疾人。在構建和諧世界的進程中，應當有更多的社會民眾甘當志愿者，主動從細節上向殘疾人投去關愛，提供幫助，并且還要把這種關愛視為一種快樂。這樣殘疾人出現在哪里，和煦溫暖的春風就能沐浴到哪里，“超越、融合、共享”的殘奧會精神就能延伸到哪里。
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