心理健康知識競賽活動方案

　　心理教育能培育學生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態，促進學生健康成長成才。下面是小編給大家整理的心理健康知識競賽活動方案（精選6篇），歡迎大家來閱讀。

　　心理健康知識競賽活動方案1

　　為深入貫徹落實中央16號文件精神，推進大學生心理健康教育工作，切實提高大學生心理素質，努力促進大學生身心和諧發展，正值“525”大學生心理健康月來臨之際，為了更好地宣傳和學習心理健康知識，蘇南地區大學生心理健康教育研究中心蘇州、無錫、常州三地高校舉辦以“關愛自我，從心開始”為主題的大學生心理知識大賽。為做好我院的參賽隊伍的選拔工作，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　大學是學生由學校跨入社會的過渡階段，在這一階段中，學生們尋求著自我，遭遇著各種各樣的心理困惑，所有人都需要用豐富的心理健康知識來了解自己、把握自己，更好地去應對生活與學習中的挫折。通過形式新穎、富有趣味性的心理知識競賽活動，可以讓大學生在輕松愉悅的氛圍中更好的學習和理解心理健康知識，更好地關注自我，關注心理健康，關注心靈的成長，走出心理誤區。

　　二、活動主題及內容

　　1、主題：“迎世博，健心靈，促成長”

　　2、內容：大學生心理健康知識競賽

　　三、活動時間、地點：

　　時間：20xx年5月6日18：30

　　地點：

　　四、活動準備：

　　1、組隊要求：各參賽系組織競賽代表，后援團。各系選拔三名隊員（男女比例不限）組隊參加，后援團每個系限帶10人。

　　2、評委選聘：

　　中心老師系心理輔導員各一名

　　3、比賽方式：現場比賽。競賽題由以下部分構成。

　　第一輪：熱身賽：（七個案例，準備8個）

　　第二輪：必答題（單選題）

　　小組1號選手必答題：共7題（準備8題）。小組必答題：共7題（準備8題）。小組共答題：共7題（準備8題）。

　　第三輪：自選題（多選題）共15題

　　第四輪：風險題10分題：多選題20分題：簡答題。50分題：論述題。

　　第五輪：加賽題

　　多選題，準備2題，只用1題，搶答方式。

　　4、比賽規則：

　　競賽題由熱身題、必答題、自選題、風險題和加賽題構成。參賽隊員（含后援團成員）不準攜帶任何參考資料。選手在每次答題完畢后，應宣布“答題完畢”。

　　1、熱身題：同舟共濟

　　每隊抽取一個心理案例（由主持人宣讀），派一名隊員對心理案例進行分析，限時兩分鐘。在分析完后，請現場兩名觀眾或評委對這個案例進行提問。最后由評委對此隊的分析進行評分（滿分100分），所得的分數為每隊的基礎分（計分方式：去掉一個最高分和一個最低分后的平均分）。

　　2、必答題：你問我答（30分鐘）此輪題型為單選題。（由參賽隊抽取題組）

　　（1）各代表隊都必須參加此環節，此環節分為三輪。第一輪為小組成員必答題，限定每組的1號選手回答。；第二輪為小組必答題，小組派一名代表回答（在主持人宣讀題目之前確定）；第三輪為小組共答題，在主持人宣讀題目之后，小組商量派一名代表回答。

　　（2）該環節每個代表隊隨機抽取各自題目。第一輪每題分值為5分，答對的加5分，答錯或不答不得分；第二輪每題分值為10分，答對的加10分，答錯或不答不得分；第三輪每題分值為10分，答對的加10分，答錯或不答不得分。第三輪答不出可求助后援團，答出送出紀念品，團隊不得分。

　　（3）主持人讀完題，10秒后未答的則視為棄權。

　　（4）臺上選手在回答問題時，后援團和觀眾要保持安靜，不得提示，否則提示者所在系的代表隊將被扣掉10分。

　　3、自選題此輪題型為多選題。

　　（1）該環節共有15道題，每題分值為5分。該環節是由代表隊題版顯示答案。

　　（2）答對的代表隊加5分，打錯的扣5分，不答的分數不變。

　　（3）臺上選手在回答問題時，后援團和觀眾要保持安靜，不得提示，否則提示者所在系的代表隊將被扣掉10分。

　　4、風險題：勇者居上

　　此輪題型為多選題、簡答題和論述題。

　　（1）題目分為10分、30分、50分三種形式。每個參賽代表隊選擇兩個不同分值的題目。

　　（2）難度隨分值的增加而增加，答錯、答漏或不答要扣去相應的分值。每小題可由各隊任意一選手回答，但只限一人次回答，不得由他人補充更正。

　　（3）每個代表隊可有一次向后援團求助的機會，答出該團隊加相應的分。

　　5、加賽輪：一錘定音此輪題型為多選題。

　　（1）此輪在最后出現兩隊同分的情況下進行。

　　（2）此時則加賽一道搶答題。

　　（3）答對得分，打錯對方得分。獎項設置：

　　決賽：評選一等獎一名，二等獎二名，三等獎四名。

　　心理健康知識競賽活動方案2

　　一、活動背景：

　　一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

　　二、活動意義：

　　豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

　　三、活動主題：

　　“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”

　　四、比賽概述：

　　比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。

　　五、活動時間

　　初賽時間：5月12日（周六）晚上7點

　　決賽時間：5月25日（周五）晚上7點

　　六、活動地點

　　初賽：公教樓302、304；

　　決賽：法學院的`模擬法庭。

　　七、活動宣傳

　　一期宣傳：

　　1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

　　2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

　　3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

　　（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

　　（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。

　　二期宣傳：

　　清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題

　　八、比賽準備

　　五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯系教室，會場的布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。

　　九、比賽流程策劃：

　　（一）、初賽流程：

　　榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

　　（二）、決賽流程：

　　觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

　　1、開始

　　主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。

　　2、主持人宣讀比賽規則

　　由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問 。

　　3、開賽

　　每一個隊伍有一百分的基礎分。

　　第一關：志在必得(必答題）10min

　　規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。

　　第二關：搶灘登陸（搶答題）20min

　　規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

　　第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min

　　規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。

　　文藝節目15min

　　由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。

　　第四關：快人快語（判斷題）15min

　　規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。

　　中場觀眾互動[心理劇]25min

　　規則：此環節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導

　　第五關：風險提速（陷阱題）20min

　　規則：本環節共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30，20，10秒）

　　如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。

　　第六關：一招定勝負

　　第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

　　第二種方案：本關中準備3道題，分別為10，20，30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。

　　本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）

　　4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。

　　5、主持人宣布比賽結束。

　　十 、退場

　　工作人員組織有秩序退場

　　心理健康知識競賽活動方案3

　　為進一步強化德育實效性，全面落實“德育生活化”，探索心理健康教育課的活動模式，促進班主任老師專業化發展，決定以賽課為載體，于xx月x日（下周x）舉行征長學區心理健康教育賽課活動。

　　一、參賽對象：

　　班主任老師

　　二、賽課內容：

　　以各年級《心理健康教育讀本》為教材內容，課題自選。

　　三、賽課方法：

　　1、本次賽課中，各年級組采取教研組同備的方式，設計符合本年級段學生特點的教學預案，準備電子課件及其他教學準備。

　　2、在教研組同備的基礎上，下周二進行抽簽決定本年級組參賽人員名單及次序。（每級部1名）

　　四、比賽過程中

　　由評委依據《征長小學心理健康教育課評價表》為上課教師打分。比賽結束按成績排出名次。

　　五、舉行賽課總結表彰會

　　請獲得優質獎項的教師執教觀摩課。并對上課、聽課過程的心得體會進行交流。

　　賽課評委：

　　注意事項：

　　1、參賽教師參照賽課時間表，做好調課的相關工作并提前告知學生。

　　2、每位教師根據自己的實際情況積極參加聽課活動（每位班主任老師至少要聽2節），除記好聽課筆記之外，還須填寫由學校統一下發的聽課反饋表（2份），賽課結束級部組長收齊交德育處。

　　3、教師的賽課成績、聽課情況將與期末考核掛鉤。

　　4、未盡事宜另行通知。

　　心理健康知識競賽活動方案4

　　一、活動目的

　　心理健康知識競賽活動旨在增強參與者對心理健康知識的了解和認識，促進心理健康教育的普及，提高大眾的心理健康水平，幫助參與者更好地管理自己的心理健康問題。

　　二、活動時間和地點

　　時間：XX年XX月XX日

　　地點：XX大學/社區/公司等

　　三、參與對象

　　本次競賽活動面向廣大學生、社區居民、企業員工等群體，歡迎對心理健康有興趣的人士積極報名參與。

　　四、活動形式

　　1. 知識競賽：設置心理健康知識題目，通過團隊或個人答題的形式進行競賽，以檢驗參與者的心理健康知識水平。

　　2. 心理健康知識講座：邀請心理學專家或心理醫生進行心理健康知識講座，讓參與者更深入地了解心理健康知識。

　　3. 分組討論：組織參與者分成小組進行心理健康話題的討論，促進交流和學習。

　　五、獎勵設置

　　為鼓勵參與者積極參與，我們將設置豐厚的獎勵，包括獎金、獎品、證書等。

　　六、活動宣傳

　　通過校園/社區/企業內部宣傳、社交媒體推廣等多種方式進行活動宣傳，吸引更多人參與。

　　七、活動組織

　　1. 組織者：由心理學專業教師、心理醫生等專業人士擔任組織者，負責活動策劃和執行。

　　2. 參與者：廣大學生、社區居民、企業員工等群體積極報名參與。

　　八、活動效果評估

　　通過問卷調查、反饋意見等方式對活動效果進行評估，總結經驗，為今后的心理健康知識競賽活動提供參考。

　　心理健康知識競賽活動方案5

　　一、活動背景

　　隨著社會的發展，心理健康越來越受到人們的關注。為了普及心理健康知識，提高廣大群眾的心理健康意識，我們策劃了一場心理健康知識競賽活動。

　　二、活動目的

　　1. 增強人們對心理健康的認識和重視。

　　2. 提高心理健康知識水平，增強心理素質。

　　3. 促進社會對心理健康的關注和認可。

　　三、活動時間與地點

　　時間：XXXX年XX月XX日（周X）下午2:00-4:00

　　地點：市圖書館二樓多功能廳

　　四、活動內容

　　1. 競賽內容：心理健康知識問答、心理測試、現場互動等。

　　2. 競賽形式：個人或團隊形式均可，團隊人數不超過3人。

　　3. 競賽流程：先進行知識問答，再進行心理測試，最后進行現場互動。

　　五、活動參與對象及要求

　　1. 參與對象：全市18歲以上的市民，學生不得參與。

　　2. 要求：參賽者需了解一定的心理健康知識，遵守比賽規則，尊重他人，保持良好的心態。

　　六、活動組織機構與分工

　　1. 主辦單位：市心理健康協會、市圖書館。

　　2. 協辦單位：市心理醫院、市心理咨詢中心。

　　3. 分工：

　　活動統籌：市心理健康協會、市圖書館；

　　活動宣傳：市圖書館、市心理健康協會；

　　活動現場組織：市心理醫院、市心理咨詢中心；

　　活動后期總結：市心理健康協會、市圖書館。

　　七、活動宣傳方案

　　1. 利用市圖書館、市心理健康協會的微信公眾號進行宣傳。

　　2. 在市圖書館、市心理醫院、市心理咨詢中心等場所放置宣傳海報。

　　3. 通過社區、學校等機構進行宣傳，擴大活動影響力。

　　4. 在市主流媒體上發布活動信息，吸引更多人關注和參與。

　　5. 通過網絡平臺（如微博、微信等）邀請更多的人參與活動。

　　八、活動獎勵方案

　　1. 競賽獎勵：根據參賽者的答題情況、心理測試結果和現場互動表現，評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，并頒發證書和獎品。

　　2. 其他獎勵：為積極參與的觀眾準備小禮品，增加活動的趣味性和互動性。

　　九、活動安全保障措施

　　1. 活動現場設置急救箱和消防設備，確保活動安全。

　　2. 活動期間，設置專人負責安全工作，確保活動現場的安全秩序。

　　3. 為參賽者和觀眾提供必要的健康和安全提示，如遇到突發情況，聽從工作人員的安排和指導。

　　十、活動后期總結與反饋

　　1. 活動結束后，對活動進行總結和評估，總結經驗教訓，為今后的活動提供參考。

　　2. 通過微信公眾號、電話等方式收集參賽者和觀眾的反饋意見和建議，及時進行改進和完善。

　　3. 將活動結果和反饋信息向社會公布，增加社會對心理健康的關注和認可。

　　通過本次心理健康知識競賽活動，我們希望能夠提高人們對心理健康的認識和重視，增強心理健康知識水平，促進社會對心理健康的關注和認可。同時，我們也希望通過這次活動能夠為更多的群眾提供心理健康服務，為構建和諧社會做出積極的貢獻。

　　心理健康知識競賽活動方案6

　　一、活動背景

　　隨著社會的發展，人們的生活節奏加快，心理壓力增大，心理健康問題日益突出。為了提高大眾的心理健康意識，普及心理健康知識，我們組織了這次心理健康知識競賽活動。

　　二、活動目標

　　增強大眾對心理健康的關注，提高心理健康意識。

　　傳播心理健康知識，幫助大眾了解心理健康對生活的重要性。

　　通過競賽形式，激發大眾對心理健康學習的興趣，提高心理健康素養。

　　三、活動對象

　　全體在校大學生

　　教職工及校內外人士

　　四、活動時間

　　XXXX年XX月XX日（周X）下午XX時至XX時

　　五、活動地點

　　XXXX大學

　　六、活動內容及流程

　　1、開幕式（XX：XX-XX：XX）

　　活動主持人致辭，介紹活動背景、目的和流程。

　　校領導致辭，強調心理健康的重要性。

　　播放心理健康宣傳短片。

　　2、知識競賽（XX：XX-XX：XX）

　　個人必答題：每位參賽者需回答一個問題，答對得分，答錯不扣分。

　　團隊必答題：每隊需回答一個問題，答對得分，答錯扣分。

　　搶答題：主持人念完題目后，各隊搶答，答對得分，答錯扣分。此環節設置懲罰和獎勵環節。

　　觀眾互動環節：觀眾可現場提問或回答問題，增加觀眾參與度。

　　3、頒獎儀式（XX：XX-XX：XX）

　　根據競賽得分，評選出前三名團隊及優秀個人獎。

　　為獲獎者頒發獎品和證書。

　　4、閉幕式（XX：XX-XX：XX）

　　活動總結：主持人總結活動內容和成果，強調心理健康的重要性。

　　播放活動花絮視頻。

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