小學體育與健康課程實施方案
體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質的培養的各種活動。下面是小編精心給大家整理的小學體育與健康課程實施方案（精選11篇），希望大家喜歡！
小學體育與健康課程實施方案1
本學期我校體育工作以樹立“健康第一、安全第一”的指導思想，認真學習《學校體育工作要求》，認真配合上級，切實完成好學校工作計劃和體育工作計劃，防止同學在校參與體育活動和體育課上發生意外傷害事故，為加強師生體育安全教育意識，確保師生健康的生活，以促進同學提高自我保健能力和體質健康水平，有關工作如下：
一、體育工作要求
1、組織教師認真學習新課程規范，制定課的教學計劃，認真備課，充沛準備，認真上好每堂課，培養同學學習興趣，增強同學的體質，使我校體育蓬勃發展。
2、根據學習的興趣、喜好和特長，組建田經隊、籃球隊、乒乓球隊，并指定對的訓練計劃，體育教師利用課余時間抓好訓練，力爭取得好成果。
3、組織好各種活動：
（1）抓好廣播操、眼保健操并進行評分競賽。
（2）配合學校做好督導工作。
（3）認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、籃球隊、乒乓球隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。
（4）鼓勵同學利用課余時間開展豐富多彩的體育活動。
二、落實具體措施
1、建立體育教學領導小組，認真作好宣傳發動工作，切實提高思想認識，通過宣傳、鼓動、激發同學積極鍛煉身體的主動性和自覺性。
2、確保體育設施完好使用，對學校的體育設施如籃球架等大型體育器材每學期末大頤養維修。平時由體育保管員每天檢查一次，做到和時維修，確保體育設施完好和安全使用。
3、學校組織同學參與體育活動和上體育課必需堅持“同學為本”、“健康第一”的原則，要充沛考慮天氣、場地、設備、器材等方面的安全因素，盡量防止意外傷害事故的發生。
4、學校每位教師都有責任，有義務維護同學的健康和安全，發現同學有不安全行為，要立刻給予制止和教育，假如遇到同學出現傷害事故，要和時給予救助。
5、同學到校外參與體育競賽或其它體育活動，視具體活動內容，必需有學校領導、體育教師、班主任、女老師等相關人員帶隊，并事先對同學進行安全教育。
6、體育組每學期對學校的體育設施、器材進行一次安全檢查，若發現不安全因素，要和時報告學校，學校要和時對體育設備、器材進行維修或更新。
7、體育課安全要求：
（1）、上課集合整隊，記錄考勤，妥善布置活動；切實加強責任心，對同學進行必要的安全教育。
（2）、合理布置運動量和運動強度，關注體質較弱同學、特異體質同學和特體同學。
（3）、室外課一定要做好充沛的準備活動；對服裝、鞋不符合上課要求的同學要求其予以更換。
（4）、講明動作要領，做出動作示范，提出具體要求、注意事項等，并加強安全維護。
（5）、發現有同學打鬧或做出危險動作，要馬上糾正或制止。
（6）、下課集合整隊，做簡單講評；若發現同學身體有強烈的不良反應，要和時通知學校和班主任處置。
8、課外活動、體育訓練安全要求
（1）、課外體育活動同學必需按規定的活動時間、活動內容領取器材，到相應或制定的活動場地進行。
（2）、同學應認真依照各項活動的要求進行活動，自覺遵守體育道德和各項體育運動規則。
（3）、不到有危險的場地去活動，不用有危險的器材設備，不做有危險的動作。
（4）、運動隊訓練按教練員要求進行。
（5）、所有體育活動除遵守有關規則以外，都必需遵守校規、校紀，如有違反嚴肅處置。
9、假如體育課上，發生同學嘔吐、受傷等突發情況應立即通知班主任和學校領導以采取有效的措施，或送往就近醫院進行診治。
10、學校根據國家有關政策法規，對同學在體育活動或體育課中發生的突發事件進行善后處置。
小學體育與健康課程實施方案2
一、指導思想：
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，確保學生每天一小時體育鍛煉，根據《學校體育工作條例》、《國家學校體育衛生條件試行基本標準》及孟州市教育局學校體育工作要求，為進一步推動我校陽光體育運動的廣泛開展，特制定本方案。
二、組織機構：
組 長：
副組長：
組 員：
三、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
四、實施的主要內容
1、各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。
2、上好眼操和課間操。（9：50—10：20 ----15：10—15：40）體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，低年級學生要在本學期內盡快學會標準動作，提高兩操質量。
3、實行“大課間”體育活動制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運動等。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。
4、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：
（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。
5、開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。
第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊等的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：開展學校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。
第三階段：總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校陽光體育評選活動，進一步提升“我運動、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。
五、保障措施
1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構中的重要性，從新課程觀出發，珍視和有效利用這一類課程。
2、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。
3、 改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展素質教育的積極性。 在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規管理和教學統考的基礎上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點對體育課的教學進行新的標準嘗試。
每個班級學生參加課余文體活動的，班級積極配合運動員訓練的，給于班級加分，列入中隊評比，并可累計加分。
每個班級每生參加文體活動獲獎，可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。
小學體育與健康課程實施方案3
一、指導思想：
貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》精神，落實陽光體育活動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學生體質，促學生身心健康、使學生德智體全面發展。
二、活動目標：
1、通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、通過大課間體育活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
5、開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學生健康水平的有力手段，是推進素質教育的重要舉措。“大課間”活動器材，一部分由學校提供，更多的則由學生自己動手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充實了活動內容，又節約了學校經費，挖掘了學生的潛能，提高了學生的動手能力。創建“以班級為試點、班主任配合、學生實踐、體育教師指導、學校領導監督完成”的工作機制。
三、大課間體育活動領導小組：
組長：
副組長：
組員：各班班主任
四、活動時間：
周一至周五上午9：40—10：20；
五、活動結構
1、準備部分：廣播操、手語操。
2、基本部分：形式多樣的活動項目：跳繩、玩沙包、踢毽子等。
3、結束部分：活動結束，自由活動。
六、活動內容
1、廣播操（七彩陽光）
2、跳繩（如跳短繩、跳長繩等）
3、投（如投沙包、擲實心球等）
4、素質練習（如仰臥起坐、立臥撐、俯臥撐等）
5、游戲（跳飛機、木頭人、丟手絹等）
七、注意事頂
1、大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導。
2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全、文明、有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。
小學體育與健康課程實施方案4
為進一步貫徹《學校體育工作條例》的精神，落實“健康第一”指導思想，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，學校將于9月舉辦豐富多彩的體育節活動，具體方案安排如下：
一、指導思想
通過體育節活動推進學校體育工作的發展，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。確保學生每天一小時在校活動時間，增強學生體質，發揮學生特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發展。提高團結合作，抵御挫折的意識和能力，使學生充分享受運動帶來的樂趣，用豐富多彩的校園體育活動，豐富體育文化內涵，對學生實施全面素質的教育，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質及健身、參與的意識。養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，在校園內營造注重健康、重視體育的良好氛圍。推動我校體育運動向更高水平發展。
二、活動主題及形式
活動主題：我運動、我健康、我快樂。
活動形式：趣味項目比賽、體質健康測試、教工社團活動。
三、活動時間與參與范圍
活動時間：9月1日至9月30日。
活動參與范圍：全體師生。
四、活動領導小組
組長：xx
副組長：xx
組員：全體班主任及科任教師
組織：xx
安全監督：xx
影像采集：xx
校內多媒體宣傳：xx
五、活動要求
1、各班充分展開準備工作，加強對學生的紀律和安全教育，確保活動正常開展。
2、裁判工作要做到：公平、公正、公開、準確。
3、各班周密安排、注意學生安全、服從指揮、遵守紀律、認真訓練。
六、活動形式及內容
1、宣傳發動：利用學校各方面平臺，宣傳體育健身的好處，拉開體育節帷幕，各班主任注意宣傳發動。
2、開展一系列競賽活動
（1）各班健身活動：班主任組織豐富多彩的健身活動，積極鍛煉，為以后的學習生活打下良好基礎。
（2）達標運動會（9月29、30日上午）（具體方案另行通知）
（3）級部趣味項目比賽（9月30日下午）：各級部由班主任組織學生，科任教師裁判，體育教師負責場地器械和記錄，成績上報體育組。
（4）教工活動：由工會出具體活動方案。
健康數據進行測試，根據新標準統計并上報。
七、各活動細則
1、趣味項目比賽：
跳小繩、踢毽子、跳大繩
一、二年級跳小繩，三、四、五年級跳小繩、踢毽子、跳大繩。每班每項限報3人，不分男女，可兼報。例：五年級一班甲同學報了跳繩項目，也報了踢毽子項目。跳小繩、踢毽子獎勵級部前6名，跳大繩分級部設一、二、三等獎。
規則：
（一）跳大繩
1.跳大繩：上場隊員10人，6女4男，其中兩人搖大繩，8名成員同時集體跳繩，中間不得換人；
2.限時1分鐘，不計失敗次數，按全體成員完成數量記名次，多者列前；
3.若遇成績相同，進行1分鐘復賽，直至決出名次為止。
（二）跳小繩
1.比賽不分男女；
2.限時1分鐘，不計失敗次數。以1分鐘內跳繩次數（雙搖計一次成績）為最后成績，多著列前；
3.若遇成績相同，進行1分鐘復賽，直至決出名次為止。
（三）踢毽子
1.比賽不分男女；
2.限時2分鐘，不計失敗次數，以累計次數判定名次，次數多者名次列前。若遇次數相同，則進行復賽，復賽限時1分鐘，并以一次性踢毽子次數判定名次，次數多者名次列前。如再次相同，則再以此方法進行復加賽，直至決出勝負；
3.僅限用兩腳，其他部位接觸毽子只當調整，不計次數。
八、總結表彰
各項活動結束后利用早操或升旗時間對個人和班級進行表彰獎勵。
小學體育與健康課程實施方案5
為了貫徹落實株洲縣中小學大課間體育活動實施方案精神，結合我校實際，特制定此實施方案，進一步規范我校大課間體育活動。
一、指導思想
堅持“健康第一”，全面實施素質教育，推動學校積極開展體育活動，促進學生加強體育鍛煉，保證學生每天一小時的活動時間，努力增強學生素質。
二、領導機構
組長：
副組長：
成員：
三、參與對象
全校師生
四、活動時間
每天第二節課后安排30分鐘，第六節課后安排30分鐘。
五、活動形式
大課堂活動講求實效。根據季節的變化靈活安排活動內容，變換活動形式。
六、活動內容
每天第二節課后進行學校集體項目：首先進行有氧健身操，然后進行跑操。
下午課后行班級特色項目：游戲、跳繩、跳橡皮筋、踢毽子、籃球、乒乓球、足球、羽毛球等等。
七、活動管理
大課堂體育活動的日常管理是關鍵，要求“五落實、六到位”：班班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，值班督促落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育老師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。日常管理資料按日、周、月順序進行規范整理 ，做到圖文并茂。
八、大課堂體育活動分工職責及要求
1、校領導：大課間活動建立校長責任制，學校主要領導到操場參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課堂活動的重視程度。
2、政教處（少先隊）：負責安排制定體育大課間活動計劃，實施方案、并對大課間的實施進行監督、評價、考核。
3、教務處：負責制定大課間作息時間表，并把大課間納入學校課程表。
4、總務處：負責提供大課間活動場地、器材，并做好對大課間場地器材的管理和維修。
5、班主任：認真組織本班學生按時出操；指導學生大課間活動；摸清本班學生的體育興趣、特長及基礎，協助體育教師一起制定大課間活動內容。
6、體育教師：負責大課間活動的安排、樂曲的選擇；負責班級活動場所及進退場的安排；負責組織課間操的全過程，并協助班主任組織好所帶年級的大課間活動；組織體育委員檢查評比大課間。
7、全體教師：根據學校統一安排負責相應項目組織管理。
九、注意事項
（一）、活動的開展具有科學性，要符合學生的年齡特點和生理變化規律，要關注群體的共性與個體的差異性。
（二）、活動的開展要具有實效性，使學生的身心健康得到全面發展。
（三）、活動的開展要具有創新性，要因地制宜，形成學校特色。
（四）、活動的開展要具有滲透性，要體現體育與美育的完美結合，要使活動成為一個育人的綜合實體。
（五）、活動的.開展要具有安全性，對學生及時進行安全教育，學校要制定大課間活動應急預案，成立大課間應急領導小組，及時處理活動中的突發事件。
小學體育與健康課程實施方案6
一、指導思想
為了貫徹落實國家教育部關于《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》進一步深入貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，幫助學生提高體育活動的技能，培養學生自覺鍛煉的習慣，提升廣大學生的體質健康水平。本著“讓每一個孩子都健康、快樂成長”的辦學理念，結合學校實際，特制訂本活動實施方案。
二、組織領導
學校成立以第一責任人校長為組長的學生每天一小時體育活動組織工作領導小組，領導且協調本活動的具體工作。
組 長：
副組長：
成 員：
三、具體安排
1、實施對象
綠壩小學全體學生。
2、活動時間安排
每天1小時陽光體育運動時間由大課間活動、體育課、課外體育活動等活動組成。每天1小時陽光體育運動的時間構成為：每天一節大課間活動、每天的體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織40分鐘的課外體育活動）具體安排如下：
1、大課間：學校在每天上午第一課與第二節課之間安排40分鐘的大課間活動。
2、體育課：小學1-2年級每周為4節體育課；3-6年級每周為三節體育課。
3、課外體育活動：組織當天沒有體育課的班級在下午的課外活動時間組織開展40分鐘的體育活動。
四、活動內容安排
1、大課間活動內容(詳見綠壩小學大課間安排)
2、體育課內容：按照小學《體育與健康課程標準》的要求組織開展教學活動。
3、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位開展籃球、排球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠、短跑等各種達標活動。
五、有關要求
1、加強督導和檢查。學校把落實每天l小時陽光體育運動納入各班評估指標體系，加強督導檢查。
2、切實加強體育活動的安全管理。學校在組織開展體育活動時要切實加強體育活動的安全教育和管理，確保學生健康安全。
小學體育與健康課程實施方案7
為增強師生體質，深化“陽光體育”活動，弘揚奧運精神；響應和落實教育部“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的活動理念，以“豐富學生業余生活，全面增強學生的體質，創設校園健康向上的體育文化氛圍”為宗旨，學校以“我運動，我健康，我快樂！”為主題，舉辦首屆廬柏實驗小學“體育健康月”。
一、指導思想
通過體育健康月活動推進學校體育工作發展，樹立“我運動，我健康，我快樂！”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生特產，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面的和諧發展，提高團結合作、應對挫折的意識和能力。
二、活動主題及形式
本次體育健康月以“我運動，我健康，我快樂！”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“體育大課間”活動。以班級為單位，點面集合，結合形式多樣的比賽來逐步形成人人參與的局面，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。
活動時間:
（一）活動地點： 昆山市廬柏實驗小學操場體育館等
（二）參加對象： 全體師生
三、領導機構
1、體育健康月領導小組成員
組長：xx
副組長：xx
組員：各班班主任
2、組織機構
執行組：體育教研組
宣傳組：少先隊大隊部、紅領巾電視臺
攝像組：xx
仲裁組：體育教研組
器材組：體育教研組
四、活動要求
1. 大力宣傳營造“體育健康月”氛圍，通過動員、黑板報等形式展現各班特色。
2. 活動中要加強安全教育，提高安全防范意識，預防事故發生。
3. 通過“體育健康月”讓學生充分感受陽光體育運動帶來的樂趣。
4. 體育健康月各單項比賽規程通知另行發放。
五、計分及獎勵辦法
單項獎：獎勵各單項比賽前六名
團體獎：取一等獎、二等獎、三等獎
小學體育與健康課程實施方案8
一、活動意義：
為落實學生每天在校鍛煉一小時的指導思想，使學生能在大自然中、在陽光下、到操場上體驗運動的樂趣，為學生每天能有一小時的鍛煉時間創造良好的條件，促進學生健康發展，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。經學校研究決定：變原有單一課間操形式為年級、班級、項目、場地等多種活動形式并舉的大課間活動。
二、活動時間：
上午第二節課下課后休息5分鐘開始，時間為25分鐘。
注：大課間活動結束，給學生10分鐘課間準備時間后開始第三節課。
三、內容和形式
1、活動內容：
⑴游戲競賽區：捕魚、玩自行車輪胎、跳方塊、紙球游戲、墊子游戲、投準
⑵民族傳統區：跳繩、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滾鐵環、擊木塊、拔河、斗雞、
⑶球類區：乒乓球、羽毛球、籃球、板羽球、溜溜球、軟式排球
2、活動形式
活動以班級為單位，每個班開展一種項目的活動，活動內容以級部為單位每周一輪換。
四、活動過程
1、入場：由班主任在教室組織好學生，在音樂的伴奏下帶領學生有秩序地踏步進入操地。（5分鐘）
2、韻律操：各班進入指定區域站好后，聽音樂做韻律操。（5分鐘）
3、分項活動：韻律操一結束，由各班班主任組織學生慢跑到指定區域進行活動。整個活動由“兔子舞”音樂做為背景音樂，結束音樂以薩克斯“回家”為準。（15分鐘）
4、音樂控制
從入場到結束的整個過程，均為音樂控制，各個環節由音樂變化，沒有語音提示。
五、活動說明：
1、活動區域：見活動場地示意圖
2、活動指導：各項活動的和指導均由班主任負責，體育組負責在體育課中教會學生技能方法。活動組織有班主任和配班教師負責。活動具體方法如下：
⑴兔子舞：學生呈一路或幾路縱隊聽著音樂進行有節奏的跳躍，具體實踐時可以讓學生后手搭前面同學的雙肩，也可各自雙手叉腰。
⑵玩自行車輪胎：學生人手一個自行車輪胎，教師可以引導學生做各種練習。如：滾輪胎（個人滾、雙人對滾等）、套圈、拋接輪胎等。當然學生也可自由發揮，教師要做好安全指導。
⑶捕魚：教師讓學生在一指定區域內用2~3個自行車輪胎作為捕魚的工具，由2~3個學生作為“漁夫”，其它學生作“魚”，用自行車輪胎去套魚，套中者即為被子捕中的魚，捕到的學生站在圈外，等“魚”全部捕到，再次選“漁夫”，重新開始。
⑷紙球游戲：教師可以用紙球引導學生做各種游戲：如“多拿快跑”、拋接紙球、紙球擊準、紙球傳球接力等。
⑸跳皮筋：這個活動學生都會，教師只需作好組織工作，引導學生開展形式多樣的跳皮筋活動，還可讓學生進行跳皮筋兒歌創編活動，把兒歌融入其中。
⑹象棋、跳棋：這個活動是唯一在室內進行的。教師讓學生根據自己的興趣選擇棋種開展活動，教師做好指導工作。
⑺拔河：這個活動師生均很熟悉，教師要做好活動分組和組織工作，渲染活動氣氛。
⑻跳方塊：這是個民間傳統游戲，活動的形式多樣，可以跳六格，也可跳八格、九格，還可跳各種形式的方塊，教師要事前做好場地準備。活動時要結合小木塊開展活動。同時做好學生分組工作。
⑼滾鐵環：這也是師生都熟悉的民間傳統游戲。只不過這里用得不是鐵環（鐵環的危險性較大），而是包裝漂亮的自行車輪胎。教師要做好組織工作。
⑽跳長繩或短繩：教師可以先讓學生人手一繩自主開展練習，然后組織學生兩人一組開展合作跳繩，最后帶鄰學生進行集體跳長繩練習。
⑾斗雞：這也是一個民間傳統體育項目，學生也較熟悉，教師主要要做好分工和安全指導工作。可以讓學生分成四組，兩組進行對抗，另兩組各為其主進行助威，然后再交換角色。游戲中一定要強調不許偷襲，不許用不規范的動作襲擊別人。
⑿乒乓球、羽毛球：這兩個活動分別在兩個地點，教師要做好分組，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交換。同時由于場地的局限，還需做好各項的分組。
⒀籃球：學校有兩塊籃球場，活動時教師要做好分組，男女生可以各用一塊場地，活動形式也可多樣，可以是投籃練習，也可是運球、傳球練習，還可組織比賽或小場地的傳搶球練習。
⒁竹竿舞：這是個民族傳統體育項目，教師把學生分成兩大組分別開展練習，教師用擊鼓來為學生打節奏，活躍氣氛。
⒂擊木塊：這也是個民間傳統體育活動，教師組織學生兩人或三人一組開展對抗練習，場地只需畫兩條間隔五六米的橫線即可。
備注：各位班主任要負責指導學生開展好各區域的活動，活動內容要豐富多彩，學生要興趣高，自主性強。各配班教師要協助班主任作好組織和安全工作，樹立安全第一的指導思想。各項活動要在安全、健康的氛圍中開展。
六、雨天大課間安排：
1、雨天或其它不宜戶外運動地日子，學生先在教室走廊做韻律操，然后再在教室里進行室內游戲活動。
2、游戲結束以后是全校學唱歌時間。
七、管理責任制：
1、領導責任制：由校長任組長、副校長任副組長；校長、行政到活動場地親自參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育教師責任制：
⑴負責安排、音樂的選擇；
⑵負責班級活動場所及進退場的安排；
⑶組織大課間活動的全過程；
⑷負責訓練、指導任務。
3、班主任責任制：班主任主要責任是組織本班學生按時、按要求出操，培養學生體育興趣；正確引導并以身作則；指導學生活動，在大課間活動中負責本班的活動和組織。（每日對班主任的檢查將納入班主任工作考核）
4、隨班教師責任制：科任教師必須按照學校的規定配合班主任組織本班學生按時認真參加晨操和大課間活動；在大課間活動中負責本班一組學生的組織。
5、大隊部負責制：負責組織評比
⑴檢查出操人數；
⑵檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象；
（3）檢查出操速度；
（4）檢查出操質量；
（5）檢查每班所帶器材情況；
（6）檢查活動是否積極主動；
（7）檢查班主任是否跟蹤指導。
八、器材管理辦法：
1、各班配備2名學生作為器材協管員，在活動中各班要進行愛護器材的教育。
2、領取：活動器材由器材協管員每天做韻律操時到體育室領取。
3、歸還：每次活動結束由器材協管員把活動器材還到體育室。
小學體育與健康課程實施方案9
一、指導思想：
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校范圍內全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：
二、活動主題
我運動、我健康、我快樂
三、組織領導
組 長：
副組長：
組 員：
組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；
副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監督、落實：
趙敬良負責活動的統一協調和活動時間的安排落實和具體方案的制定；陳書生負責活動內容、場地器材的安排及負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負責活動的具體實施。
四、具體實施：
1.時間安排
每天1小時陽光體育運動時間構成為：上、下午各安排一個30分鐘的大課間。當天沒有體育課的班級可利用上、下午兩個大課間組織1課時的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時陽光體育運動。
2.內容安排：
（1）大課間活動：第七套小學生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用學校配置的體育器材，開展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。
（2）體育課：按照小學體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。
（3）課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。
五、相關要求
（1）提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
（2）明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
（3） 加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確保活動安全順利。
小學體育與健康課程實施方案10
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
二、目標和原則
（一） 目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。
4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。
三、實施措施
1、時間安排
上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1）加強領導 健全組織機構
具體分工如下：
校長室：宏觀調控，并隨時督查。
教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。
班主任：負責按活動計劃實施。
2）認真學習 提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。
3）全員參與 強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實施內容
略
五、場地安排
一、二年級：操場北區
三、四年級：操場南區
五年級：升旗臺以北
六年級：升旗臺以南
具體位置由體育老師安排，做好標記。
六、班級特色活動內容：
班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
1.一、二、三年級：
①有趣的瓶子。（每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行游戲、擲遠、套圈等）
②神奇的報紙。（每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍等）
③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。
④短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）
⑤素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥練習體育課所學廣播操及其它內容。
⑦《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩
2.四、五、六年級：
①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）
②長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）
③素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
練習體育課所學廣播操及其它內容。
④《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩
⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。
七、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。
八、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。
小學體育與健康課程實施方案11
為繼續貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定，使全體師生樹立"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，培養教師和學生積極主動的體育鍛煉習慣，更好地提高全體師生的身體健康素質和體育文化素養特制訂本實施方案。
一、指導思想
為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應"全國億萬學生陽光體育運動"的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，大力推進體育大課間活動為重點，抓好早鍛煉、設置趣味性、小型化、多形式的體育健康活動，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動開展與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。
二、領導小組
加強領導，落實責任。學校成立陽光體育運動的領導小組，具體成員如下：
組長：
副組長：
成員：
三、活動目標
保證學生每天有一小時的體育活動時間，教師每天鍛煉時間不少于30分鐘；力爭使85%的學生在本學年學生體質健康標準測試中達到及格以上，10%以上的學生達到優秀。
四、活動口號
我運動我健康我快樂
五、活動原則
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養成健康的生活方式。
六、活動時間安排
每天上下、午各安排學生25分鐘大課間體育活動，在本時間段內由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。
七、活動方式
由各班班主任組織鍛煉，根據活動內容合理科學地自行安排。
八、活動器材
班主任指派本班學生統一到體育器材室向體育教師領取，請各班主任明確器材名稱及器材數量，及時做好登記和歸還工作。
九、活動管理
學生的活動必須由班主任或跟班教師領隊，并負責組織指導和維持學生活動的秩序。
十、注意事項
1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動（以練習做操和游戲為主）。
2、各班主任在保證學生每天1小時課外鍛煉的基礎上，根據學生鍛煉需求，可自行調節學生的活動時間。
3、踢毽子、跳繩、乒乓球（拍）、羽毛球（拍）請老師提前要求學生自備。
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