雙減培訓心得體會總結

時間：2022-03-15 17:27:17 雙減培訓心得體會總結我要投稿

雙減培訓心得體會總結

　　雙減培訓心得體會總結（精選19篇）

　　我們心里有一些收獲后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的雙減培訓心得體會總結（精選19篇），希望對大家有所幫助。

　　雙減培訓心得體會總結1

　　“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

　　一、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。

　　二、課堂教學

　　1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。

　　2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。

　　3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。

　　三、課后減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。

　　雙減培訓心得體會總結2

　　雙減政策“五項管理”對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。

　　一是關于手機管理。通過召開班會、聯系家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手表入校園進行了嚴格的管理。

　　二關于學生睡眠。小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，布置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。

　　三是關于讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之后，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。

　　四關于作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家后迅速完成。

　　五是學生體質方面。本學期每周都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。

　　雙減培訓心得體會總結3

　　2021年8月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳出臺《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實減負保質，致力于提升課堂質量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優化作業管理和設計路徑，激發學生創造性和積極性，也成為了每一個老師要認真思考的問題。

　　首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出于激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出于“應試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那么可以說這份學習單就是失去了它存在的意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的難度的，是孩子借助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。

　　在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學才是數學課的理想狀態。有時過多機械重復同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業。

　　“雙減”文件對作業批改也有細致具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬于教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業布置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關于學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收獲，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的斗志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。

　　總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。

　　雙減培訓心得體會總結4

　　“雙減”政策是重塑教育生態的及時雨，更是提升育人質量的新契機。這個學期是學校全面落實“雙減”工作要求的首個學期。為了推動“雙減”工作落地見效，學校將“雙減”作為新學期的重點工作落在實處，嚴控作業量、提供課后托管服務、開展素質教育，為孩子提供健康快樂的成長環境。為了保障“雙減”政策的落實落地，需要我們從多個方面入手。

　　一、加強學習，提高認識，更新教育理念。

　　教師首先要理解國家為什么要進行“雙減”？“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學？因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規格的期待，所以，作為教師的我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創新的理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

　　二、鉆研教材教法，發展素養，提升能力。

　　學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

　　三、以生為本，植根課堂。

　　教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

　　四、精心設計作業，提升作業質量。

　　“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

　　五、終身學習，持續發展。

　　作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。教育教學，需要每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

　　雙減培訓心得體會總結5

　　近期比較熱門的話題“雙減”作為老師的我們更關注這些字眼，今天我們又仔細的學習了有關的文件和學校的文件，進行了一系列的反思。

　　減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態，把教育歸還學校，在此基礎上進行的減少促進學生的健康成長減少家長的焦慮情緒，以學生文本，減輕學生的作業負擔，進行優質的作業練習，在有限的時間內達到高效的學習，同時開展多樣的課程豐富學生的學習，擴寬學生的思維和視野。充分利用身邊的社會資源和自身的資源，同時國家也在第一時間更新了線上的免費資源，這在無形中也是給與了極大的幫助，同時對校外的機構也進行嚴格的審查，扎實的做好每一點，看到有關的政策，我們會發現在雙減的過程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優質的留下來，把劣質的減下去，這也在無形的減輕著家長的負擔。同時在學校方面不允許給家長布置作業，作業的減少和作業基本在校完成，同時更針對學生的個體差異去進行。

　　在這次雙減的過程中，我們不難發現優質，高效已經成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。

　　雙減培訓心得體會總結6

　　面對“雙減”政策的下發，教師內心多是惶恐不安。至今“雙減”已實施了一段時間，縱觀這段時間以來出現的問題，針對“練習”有以下思考。

　　練習的本意，是鞏固所學并查漏補缺。作為教師，我們課上課下讓學生練習的內容是什么？為什么要進行練習？又是為誰練？

　　或許每位老師都會說，練習是為學生的學習與發展而練。但事實上，很多時候，我們組織的練習都是為了學生的考試而練。于學生而言練過了，就行了，于教師而言“練”就要有練的效果。

　　數學的學習不是為了應付考試。尤其在雙減政策的大背景下，沒有了考試數量的鋪墊，教師對于學生的學情掌控心理沒底。如何突破這個現狀？這無疑就需要我們將目標轉向練習設計。

　　首先，學生不是解題機器、考試工具。所以對于練習，我們不應只關注練習課容量及練習題量的多少，而是需要關注思維含量的多少。

　　教師對于一次次的題目設計，一個個的問題提出，一次次的學習活動安排，我們能否換一個視角：如何設計比較大的問題，把學生帶人學習活動中，讓學生展示自己的學習過程與學習想法呢？不了解學生的思維過程，又怎能改善學生的學習現狀呢？

　　這就要求教學中，教師要注重學生思考方法的指導。教學中有的學生對問題的改編停留于表層的欣賞，有的則深人思考改編問題的合理性。教師要幫助學生把所學的知識裝上“鉤子”，讓學生把知識建立起聯系。同時，教師要在學生練習過程中引導學生關注他人的想法，在自己想法與他人想法之間建立聯系。

　　教學中，我們因引導學生在練習中多思考，讓練習因思考，不再是“冷冰冰”的。通過設計具有一定挑戰性的問題的思維含量激活學生，激發學生練習的興趣，讓學生體驗數學思考的酸甜苦辣咸，享受智力活動的振奮與愉悅。

　　數學練習課，比“練”更重要的是“思”，讓我們給予學生較大的思考、展示、交流的空間，讓學生覺得數學越學越簡單，讓教師覺得學生學數學學得越來越不簡單。

　　雙減培訓心得體會總結7

　　近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的.重大調整，更是教育觀念的大變革。

　　“雙減政策”有利于國家教育朝著一個良好的方向發展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發展為中心，著眼于學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。

　　我認為應該從以下幾個方面做起：

　　一、教學理念

　　教師的教學理念應該由傳統的“教書匠”轉變為“專家型”“教育家”型教師。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發展。

　　二、教學過程

　　新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什么，更要讓他們明白為什么是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。

　　三、課后服務

　　充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發展。在布置作業上要注意分層，遵循“最近發展區”原則。使不同程度的學生都能得到發展。

　　總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！

　　雙減培訓心得體會總結8

　　雙減政策已落地兩個多月，周末的學科輔導已停止，學生確實多了更多玩樂的時間和進行藝術培養的時間。學校確實成了學生學習的主戰場，這對減輕學生的學業負擔確實起到了立竿見影的作用，作為教師對雙減政策我有了以下幾點思考。

　　一、教師要提高課堂效率，作業評價要多元化。

　　既然學校成了學生學習的主戰場，那么每一節課教師必須在有限的時間內，讓學生最大限度的掌握學習的方法和知識運用的技能，不能只為學會知識而學習，而為學會學習而學習，學習的最終目的不是培養一個裝著豐富知識的人，而是要培養一個會學習的人，因此教師要精心設計課堂教學環節和教學活動，調動學生參與學習的積極性，在教師的引導下，主動自發的提出、思考、解決問題，讓學生在這個過程中獲得解決問題的快樂感和成就感，進一步激勵學生進行深入研究學習。

　　要激發學生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作業設計要多元化、多樣性，可選擇性強。教師要深入研究學情，精準分層，系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業，嘗試分層作業、彈性作業和個性化作業等多種開放式作業形式，因材施教，杜絕機械重復的無效性及懲罰性作業等，進行作業形式多樣化研究。同時還要整合教學資源，改變教與學的方式，運用高效、趣味的授課平臺資源，新穎創意的學習方式（如新聞采訪、問題調查、志愿活動等），有效溝通和利用周邊社區、工廠、人文景區等實際深入社會，課后作業內容除了雙基練習，還要有靈活的主題活動、項目學習、特長發展，進行作業內容創新的研究。評價方式要多元化，不能只依據考試成績，將各學科學生的各類作業納入學分，以學分制來，評判一個學生學期的學業質量。

　　學校教育要想有所改善，讓雙減徹底落地，必須改變學校的現有教學生態，除了以上教師個人的改變之外，當然也需要學校的考評制度和教體局的考評制度進行相應的改革。

　　二、教師的業績考評，成績不再是主要標準。

　　雙減的目的是為了減輕學生校內外學業負擔，但如果學校考評教師業績的制度不變，中高考選拔人才的標準不變，還是成績一俊遮百丑的狀態，雙減政策注定無法在學校扎根，教師之間的內卷依然很厲害，因為成績不好就意味著業務能力不強，就意味著教師要被淘汰，這種生存危機會促使教師之間惡意競爭，所以考評制度不改想減輕學生校內負擔是落不到地的。

　　三、教育管理部門對學校的考評也可以采取多元化評價。

　　之前教育管理部門對學校的評價，往往是教育教學工作的參與度和教學成績、德育和安全等幾塊內容，雙減政策的實施，切實落實減輕學生校內課業負擔，個人覺得也必須相應的改革對學校的各項考評規則，之前學校組織的各類活動，往往只是學校特色建設的一個亮點，趙只對學�？荚u添加了印象分，沒有實質性的影響，如果將延時服務學校所組織的社團活動以及學科素養類的活動交由第三方專業機構進行考評，考評結果可作為學校的加分項，細化職高分流和普高錄取在學�？荚u中的占比，這樣就會給學校指明管理和發展的方向，更方便學校領導統籌安排工作。

　　四、辦好職業學校，讓分流真正為學生迎來技術手藝創造的精彩人生。

　　如今中考1：1的分流政策，逼的家長之所以不擇手段，內卷激烈逼著孩子非上高中不可，最主要的原因還是因為職業教育做得不夠好，不僅師資力量不如普高，而且校園管理也不如普高，這就成了家長憂心學生前途的一個最主要因素，要想讓雙鏡真正落地，辦好職業教育，破除家長焦慮，不上大學依然能夠過好精彩人生，學好一門技術，也仍然可以成為大師級的人物，同時政府倡導社會各個企業也要提高對技術人才的工資待遇，那樣的話上不上高中又有什么什么呢？

　　以上是我對雙減政策的幾點思考，有不成熟的地方，但是我自己的一點兒想法，我想我一見小老師都能想到這些，我們教育管理的英明領導們一定想得更多，看得更遠，相信隨著不斷摸索，政策不斷的深入，我們一定可以讓雙減政策真正成為學生成才的福音。

　　雙減培訓心得體會總結9

　　雙減政策對學校和老師提出了更高的要求，學校和老師必須努力適應新的要求。就語文來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學質量、課后作業的品質，學生的負擔才會真正的減輕。

　　提高課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成一套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規范化、個性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質量。

　　提高課堂效率。比如語文學科的作業總是機械性抄寫的多，作為語文老師，要在充分調研學生的基礎上，針對學情教學，帶領學生提前預習，緊扣教學目標，課堂抓能力訓練，扎實的提高語文課堂教學的效率，讓學生課后能輕輕松松地做作業。

　　減輕學生的作業負擔，首先要培養學生良好的作業習慣，先復習，再寫作業，作業必須在規定時間內完成。同時，每級教師要集體研討作業布置。不要杜絕無效作業，分層布置作業，課后服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到面批面改，學生也就不會覺得作業難、作業多了。

　　更重要的是要培養學生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導孩子在校自覺自律地完成學習任務，然后同時也要德智體美勞共同發展，讓學生在學�？鞓穼W習，在家快樂成長。

　　雙減培訓心得體會總結10

　　從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。

　　這樣來看雙減需要一個寬松的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。

　　“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。

　　教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。

　　教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。

　　“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”�？梢姌嫿ㄐ滦蛶熒P系顯得多么重要！

　　通知中提到“明生”的范疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創新能力、解決實際問題素養高。明標，對“為什么學習？學習終極目標是什么”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發自內心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。

　　“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課后服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。

　　雙減培訓心得體會總結11

　　通過上周關于小學生減負的問題探討，我感受頗深，我們對學生的“減負”不能作平面化的理解，似乎“減負”僅僅是減輕書包、減少作業，減少學生在校時間，甚至取消考試。誠然，這些都是“減負”手段，并不是“減負”的真正目的。“減負”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我們客觀的發現，學生的負擔并不是都重，而是“負擔”不合理：機械學習負擔重，實踐活動負擔輕;考試分數重，習慣培養輕;用腦負擔重，動手負擔輕;心理負擔重，思想疏導輕。更何況，由于學生個體學習能力的差異，他們學習負擔的輕重又不能一概而論。教師的職責不是把課本，教參中的文字重復講出來，不是讓學生死記硬背，教師應千方百計的調動學生學習的積極性，讓學生經歷學習的過程，創設良好的學習情境，讓學生的思維活動過程達到完整。過重的課業負擔是應試教育留下的“毒瘤”，嚴重影響了學生的身心健康和制約了學生能力的發展。使學生真正成為新世紀具有自學能力、創新能力、競爭能力的健康的全面發展的高素質人才，我認為教師要做到以下幾方面：

　　一、創造成長空間我認為，創造學生更多的自主成長空間，個性化地發展學生的特長，是做好“減負”工作的關鍵一點。在這樣的認識之下，我們在實踐中總結形成了“兩個層次”、“兩個針對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系�！皟蓚€層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創造，提倡適者為上。

　　二、提高教師素質眾所周知，教師的`教學能力強，教學效率就高;教學效率高，學生的學習容量就大，學習效率也高。這種意義上分析，“減負”對老師而言，不是“減輕教學負擔”，而是要提高教師的自身素質，只有高素質的教師，才能實現“輕負擔，高質量”。

　　總之，教師的教學水平是減負的關鍵;課堂教學是“減負”的主渠道;學生的學習管理，是“減負”不可視的重要環節。

　　雙減培訓心得體會總結12

　　1、加強學習，提高認識，積極更新教育理念。

　　老師們要理解國家為什么要進行“雙減”、“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學?因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規格的期待，所以，教師們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創新的理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

　　2、充分鉆研教材教法，發展素養，提升能力。

　　3、以生為本，植根課堂。

　　4、提高作業練習的設計水平，降低作業量，提升作業質量。

　　“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代?是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感?所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

　　5、終身學習，持續發展。

　　作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路某某。在這條路某某，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。

　　教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

　　雙減培訓心得體會總結13

　　社區是團隊員們的“第二課堂”，為更好地服務青少年的成長，xx區鐘樓IN家園社區按照“雙減”政策要求，積極開展了各類線上線下活動，在促進學生全面發展、健康成長中提升青少年社區參與粘合度、獲得感和幸福感。

　　凝聚一群人，用活一陣地

　　用心凝聚做事的人——暑假工作小組和6677志愿者團隊。第一時間成立了由居民區書記、主任為責任人，團支部書記為組長，居委會成員為組員的青少年志愿活動工作領導小組，定期召開工作會議，明確活動主題和工作職責。其次充分開發、擴展和利用社區共建單位及各類社會組織人才資源，將其納入暑期輔導員隊伍中，強化暑期工作師資力量。與此同時成立“志愿者”團隊，他們主動放棄周末休息時間來到書房當起了管家，為青少年暢游書海、開展活動等提供了便利。

　　用情打造七彩陣地——線上線下齊發力。用好智能“鑰匙”和信息手段，在鐘樓IN家園微信公眾平臺、鐘樓團支部QQ群、xx團青團隊員報到平臺發布活動預告、解答團隊員報到相關問題、線上活動報名。用好鐘樓IN家園黨群服務站，黨群服務站內設名都書房、書畫室、多功能廳、文化廳、童心小舞臺、樓道文化角等陣地，鐘樓居民區以此為依托開展系列青少年活動，打造富有鐘樓特色的社區少先隊陣地。

　　上好黨史課，傳承紅薪火

　　厚植紅色基因，傳承革命薪火。通過社會資源和自有資源，在黨群服務站開展“童心向黨，獻禮百年”青少年書畫展，為轄區青少年搭建平臺，讓他們能夠抒發自己對的黨和國家最熾熱的情愫；組織青少年觀看紅色電影，引導青少年學習革命先輩不怕苦、不怕累、堅定理想信念的品格；開設“豐衣足食糧布票展覽”，讓青少年直觀地了解時代的變遷，喚醒時代的記憶；通過紅色地標打卡活動，走進紅色展館，聆聽歷史故事，尋找革命足跡，感受新中國的來之不易，進一步汲取信仰力量。聯合共建單位xx區第一實驗小學以小課堂形式開展建黨百年郵票設計、巧手貼畫慶百年等系列紅色活動，激發青少年愛黨、愛國的情懷。

　　堅定文化自信，傳承民族根脈。在黨群服務站內開展“我是小小中醫”的實踐活動，讓孩子們用切身體驗的方式了解中醫的神奇和奧妙；開展紫砂生活用具手工制作活動，加深了青少年對中國傳統手工技藝的了解，領略了非遺文化的魅力；通過文化點單配送，開展“新時代”剪紙藝術系列講座，讓青少年們走進剪紙文化，培養青少年熱愛中國傳統文化的興趣和情感，增加文化自信；開展《特殊身份的警官》基層巡演，融合紅色宣講、快板、小品、曲藝等多種呈現方式，給青少年家庭帶來一場不同尋常的文化盛宴。

　　延長課外時，增加營養餐

　　樹牢生命意識，強化安全教育。課余生活，安全健康無疑是排在第一位，鐘樓居民區在課余時間邀請結對單位來黨群服務站開展豐富多彩的常識教育活動。比如邀請橋律師事務所開展“小小監督員”青少年法治講座，普及了民事權利年齡、“一盔一帶”、遠離賭博以及遵守交通規則等日常生活中的法律常識，并鼓勵青少年們做家長的監督員，把法治思維帶回家；邀請區檢察院開展“小小檢察官，法治夏令營”活動，以視頻及互動形式，讓青少年學會保護自己，避免身心受到侵害；開展自覺抵制邪教，維護社會穩定、青少年食品安全宣傳活動，幫助青少年更好地在陽光下健康、快樂成長。

　　培育實踐能力，提升綜合素養。組織青少年在黨群服務站開展各類手工實踐活動，通過開展木質拼接小木屋等活動讓青少年在體驗科學制作樂趣的同時，增強孩子們的想象力和動手創造能力；邀請xx區生態環境局老師，開展“生活中的環境保護”體驗活動；以xx名都小區微改造為背景開展暑期工作營——樂玩xx系列活動，青少年們在分享自己的.設計作品和理念時，提升他們參與社區治理的主人翁意識。

　　課外生活歡樂多，黨群陣地添精彩。xx鎮鐘樓居民區將繼續發揮社區作用，圍繞打造“15分鐘少先隊校外幸福生活圈”工作，積極推進社區組織xx，繼續開展各類社會實踐、文體活動，讓更多少先隊員參與到豐富多彩的社區活動中，在自主管理、自主活動中學會創造、收獲成長。

　　雙減培訓心得體會總結14

　　最近關于政府下來的雙減政策，猶如一顆深水炸彈，將波瀾壯闊的培訓行業，炸出底部。而關于雙減政策對于教培行業影響的解讀，更是鋪天蓋地的來襲。拍手叫好聲，異義聲，痛苦掙扎聲。這一切，其實無論是眾意沸騰還是探討為什么發布這個政策，都是無用的，與其糾結于這些，還不如，想想未來的影響。因為這是國家政策，是堅決要做下去的。

　　站在國家的角度：

　　20xx年的人口普查，讓國家意識到問題的嚴重性，所以放開三胎。但是二胎都不敢生，何況三胎呢。為什么會這樣呢，國家一調研，奧，原來是民眾負擔也太重，不敢生，都被房子和校外培訓給壓怕了，所以房地產存在問題，所以培訓機構也存在問題。那好辦了，解決掉。先一刀切，解決掉民眾最疾苦的問題，不讓周末節假日和寒暑假補課，這樣就解放了大多數。至于造成的少數問題，再慢慢解決就是，反正不影響國家的戰略性布局。比如，一個地方100個學生，只有60個能上普高，其它去職業類院校。對國家而言，誰能去上都一樣，反正就那么些數，所以直接對培訓機構釜底抽薪沒有關系。

　　所以，國家發布這一政策之后，知道會有一些小問題存在，也必然會逐步解決這些問題。而解決的方案，筆者也嘗試著預測如下：

　　1、在一刀切培訓機構之后，會讓這部分原來學校滿足不了的職責，再轉移到現有的公辦學校，比如現在開始的晚托，后面將會完善晚托的內容，引入素質類和特長類課程，滿足不同的需求；

　　2、治理素質類課程，取消各種考級的亂像，優化升學加分內容；

　　3、引入社會公益力量，引導留存下來的社會培訓青少年機構，加入到公益社區和公益課程中來，來彌補國家力量的不足。最終實現青少年的素質教育目標；

　　4、改革現有的教師工資評價體系，教師資格證審核體系，師范體系，師范類老師實習體系，通過這些的改變，實現教師職責的重構，社會對教師的認知。

　　5、在這里單獨提一個是：結合公立學校，建立公益社區，實現青少年可以在文化素質體育方面在寒暑假得到更好的鍛煉，而這些實現的參與者，可以讓師范類大學生在正式入職前為主體參與，即能得到鍛煉和實習的機會，也能賺點收入。當然，退休的老教師也可以發揮余熱了。

　　站在社會的角度：

　　有拍手叫好的，覺得國家終于要治理這個造成父母辛苦的罪魁禍首了；有憂愁未來孩子怎么辦的；也有無所謂后面再看情況的。以上的看法不一而論，但是有幾個問題我們總規是要面對的：

　　1、那些拍手叫好的基本上是覺得上學上到什么程度，靠自己孩子就好，不需要太多費心，原來都報，也不得不給孩子報，現在好了，都不報，所以也就不用假裝關心孩子，為孩子報了，說到底這樣的家長基本上是讀書無所謂論，并且本身絕對教育不了孩子的。他們不懂得再優秀的孩子是需要給引導的，是需要從課本之外給予人生的體驗和認知的，這些對孩子的成長也很重要。

　　2、那些因為雙減政策而過于憂心的家長，也沒有必要焦慮過多，等待國家政策更明晰的配套辦法，看看依靠學校的力量可否達成，如果實在達不成，辦法總是會有。

　　站在培訓機構的角度：

　　現在是重新洗牌的時候，無所謂冤枉不冤枉，是成功的急流勇退還是剛入行賠的血本無歸，這些都是這階段造成的一些現象，是沒有辦法的事。

　　未來存活下來的機構，國家也會引導者貢獻更多的社會公益力量，作為教育的有益補充，發揮正能量。而這些，不是小機構能夠參與的`了。

　　新政策的實施，愿一切安好，未來更加可期！

　　雙減培訓心得體會總結15

　　對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。

　　在校內滿足學生多樣化學習需求。對有特殊需要的學生，學校應提供延時托管服務；初中學校工作日晚上可開設自習班。學�？山y籌安排教師實行“彈性上下班制”。

　　充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課后服務時間講新課。

　　對于免費線上學習服務，教育部門要征集、開發豐富優質的線上教育教學資源，利用國家和各地教育教學資源平臺以及優質學校網絡平臺，免費向學生提供高質量專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，推動教育資源均衡發展，促進教育公平。各地要積極創造條件，組織優秀教師開展免費在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導學生用好免費線上優質教育資源。

　　對于教育機構，各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。對原備案的線上學科類培訓機構，改為審批制。各省（自治區、直轄市）要對已備案的線上學科類培訓機構全面排查，并按標準重新辦理審批手續。未通過審批的，取消原有備案登記和互聯網信息服務業務經營許可證（ICP）。對非學科類培訓機構，各地要區分體育、文化藝術、科技等類別，明確相應主管部門，分類制定標準、嚴格審批。依法依規嚴肅查處不具備相應資質條件、未經審批多址開展培訓的校外培訓機構。學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作；上市公司不得通過股票市場融資投資學科類培訓機構，不得通過發行股份或支付現金等方式購買學科類培訓機構資產；外資不得通過兼并收購、受托經營、加盟連鎖、利用可變利益實體等方式控股或參股學科類培訓機構。已違規的，要進行清理整治。

　　雙減培訓心得體會總結16

　　對考試要求。小學一二年級不進行紙筆考試，義務教育其他年級由學校每學期組織一次期末考試，初中年級從不同學科的實際出發，可適當安排一次期中考試。各地不得面向小學各年級和初中非畢業年級組織區域性或跨校際的考試；學校和班級不得組織周考、月考、單元考試等其他各類考試，也不得以測試、測驗、限時練習、學情調研等各種名義變相組織考試。

　　學校期中期末考試實行等級評價，一般分4至5個等級。考試結果不排名、不公布，以適當方式告知學生和家長，不得將考試結果在各類家長群傳播。不得按考試結果給學生調整分班、排座位、“貼標簽”；初中各學期期中期末考試成績和初三下學期模擬考試成績不得與升學掛鉤。

　　學校考試命題要嚴格規范考試內容，合理控制考試難度，不得超越國家課程標準和學校教學進度。要切實提高命題質量，注重考查基礎知識、基本技能和教學目標達成情況，注重增加綜合性、開放性、應用型、探究性試題比例，注重考查思維過程、創新意識和分析問題、解決問題的能力，體現素質教育導向，不出偏題怪題，減少機械記憶性試題，防止試題難度過大。

　　學生評價。要完善學習過程評價與考試結果評價有機結合的學業考評制度，加強學生學習過程評價，鼓勵實踐性評價，可以采用課堂觀測、隨堂練習、實驗操作、課后作業等方式開展學生學習情況的即時性評價，通過定期交流、主題演講、成果展示、學生述評等方式開展階段性評價。要注重學生綜合素質、學習習慣與學習表現、學習能力與創新精神等方面的評價。要創新評價工具手段，積極利用人工智能、大數據等現代信息技術，探索開展學生各年級學習情況全過程評價、德智體美勞全要素評價。

　　各地要在國家義務教育質量監測基礎上，完善本地義務教育學業質量監測工作，并參照國家監測辦法，采取分學科抽樣方式進行，防止用統一試卷統考統測，避免給學生造成過多壓力和負擔；地方學業質量監測要加強統籌，防止重復進行，可在小學高年級段或初中起始年級組織一次，作為評價小學階段教育質量重要依據，同時作為開展初中階段教育質量增值性、發展性評價的重要基礎。

　　雙減培訓心得體會總結17

　　一、如何減輕學生過重作業負擔。教育部將“作業管理”作為“五項管理”的重要內容，根據此次“雙減”工作提出的作業管理機制、作業總量、設計質量、完成指導等方面的要求，郭校長提出老師們在今后的教學中應科學合理的布置作業，提高作業質量上下功夫，作業量減了，但是育人的質量要提上去。這就要求教師在作業設計的質量上下真功夫。學生作業要達到鞏固或者提升的效果，不是為了作業而作業。要強化教師職責，切實減輕家長負擔。

　　二、如何進一步提升課后服務水平。針對目前各類培訓機構火爆，“校內減負、校外增負”的培訓內卷現象，學校開展課后服務，以主題探究為引領，以項目學習為抓手，以跨學科整合為基本策略，關注學生理解力的發展，從學生的實際情況出發，設計適合學生認知規律的教學活動。讓學生在活動中自主去實驗、挖掘、掌握知識并學以致用。我校的“學科+課程體系”就是一個非常完善的課后服務體系，不僅可以充分利用課后時間，提供豐富多彩的服務內容，為學生提供學習和發展空間，還有助于更好地滿足學生個性化發展需求，促進學生全面健康成長,

　　三、如何全面規范校外培訓行為。郭校長呼吁老師們全身心立足于校內教學，不違規參與校外機構的培訓，不私自帶學生，維護好自己的教師形象，對于學校將嚴肅查處教師校外有償補課的行為。

　　四、如何提高學校教育質量，確保學生在校內學足學好。對于一所學校來說，教學質量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學質量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學生在校內學足學好，對于緩解家長和社會焦慮，這才是行之有效的辦法。

　　通過認真學習，老師對“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構喧賓奪主，還學生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態，使我們每個教育人的初心與堅持。

　　雙減培訓心得體會總結18

　　開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。

　　暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業余時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠方”。今年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的打開模式。開學季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機銜接，持續推動減負政策在校園里落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對表，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業量，探索推出延時托管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創造更加良好的條件�！半p減”落地，關鍵看行動，更要看力度。各地要細化措施，從嚴監管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極采取行動，紛紛推出“課后服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務套餐，規范課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，通過名校幫帶、好課推優、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯考、月考，著力破除“唯分數“論排名等功利性教育行為。開學季，是推動“雙減從文件到實施的重要節點。減輕作業壓力，卸下過重學業負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程優化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內享受優質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力。“雙減”政策從推出到現在，僅有一個多月時間，當前尚處于探索實踐階段。教育系統、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經驗,推廣有效做法。

　　根據安排，“雙減”政策在北京、上海、沈陽、廣州、鄭州、長治、威海、南通、成都九個城市試點，其他省份至少選擇1個地市展開試點。試點城市應主動改、大膽試，為全國更廣范圍推行提供更多的經驗參考。試點城市當好“頭雁，引領“群雁齊飛，讓朗朗書聲充盈校園，讓課堂真正成為教育的“樂園。推動“雙減落地見效，要預防“一刀切，要充分使用好“黑白名單”制度，堅持好校外培訓公益屬性，科學用好優質校外培訓資源，在特長挖掘、素質教育補充上留有空間，讓孩子們快樂成長有更多的選擇自由。“雙減”，關鍵是減負擔，重點是升質量。我們希望看到學生負擔“減”的同時,更希望看到教育成效的“增”。新學期新氣象，讓我們合力為孩子創造更加良好的教育環境。

　　雙減培訓心得體會總結19

　　“雙減”政策自落地以來，已經成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。那么，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。

　　一、創造高效課堂。

　　雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。

　　二、強化課堂檢測。

　　課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來復習并強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進行。學生的課堂檢測是創建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。

　　三、加強作業管理。

　　作業布置形式多樣化，采用分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪制手抄報、制作思維導圖和錄制小視頻等。作業布置時，切忌只布置單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。

　　身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態。

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