不負青春三分鐘演講稿
致那個在青春里的自己，隨著自己的心堅定的向前走，無問東西，別回頭，別迷茫。愿你的努力不負青春，不負朝陽。以下是小編精心整理的不負青春三分鐘演講稿（精選15篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
不負青春三分鐘演講稿1
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
我今天的演講題目是《不忘初心，不負青春，努力前行》。
什么是青春？青春是自信，自信到驕傲狂妄，自信到蔑視一切。青春是永遠高昂起的精致的臉龐，即便在最失意彷徨的季節(jié)。青春是放任，是桀驁不馴，是百無禁忌的張揚。在最美的花季，最好的時間，最叛逆的我們，最負責任的老師，最和諧的同學，剛剛好我們相遇了。我們在梔子花開的季節(jié)里，升上了初中，記得從剛來時的打打鬧鬧到現(xiàn)在的和睦相處，兩年來，我們互相見證了彼此的成長。從第一節(jié)課見到我們親愛的老師，便知到我們未來的日子不好過。但我不怕，因為你們，我的青春不迷茫。
《無問東西》中，四個主角在青春不知所措時，仍想著“若遇到不好的事情，想想未來的自己；若在放棄時，想想那個有著初心的自己，無問東西，方得始終。”青春是應該去奮斗的，在奮斗的時候你總會找到那個真正意義上的答案。其實答案就在眼前。
何為奮斗？為何奮斗？在青春里，為何不去拼一拼，去挑戰(zhàn)自己，承受內(nèi)心無法承受的傷痛，戰(zhàn)勝無法打敗的敵人。為了什么？只為年華老去時不鄙視自己，只為驀然回首那個堅守初心的你在向你招手。
有夢，那就去追；有心，那就去堅守；有青春，那就去奮斗。我們笑著走著，終將會奔向那個最好的自己。
當現(xiàn)實還撐不起夢想的時候，當付出還少于回報的時候，當理智還抑制不了浮躁的時候，就應該靜下心來，好好學習吧。希望，我可以永遠記住自己今天說的話，而不是萬分的嬌氣，不去爭取，那樣的話，今天說的再好也只是徒勞。愿長大后的我和你都會感謝現(xiàn)在努力的自己。即使結果不如意，但至少，我的青春努力過！
致那個在青春里的自己，隨著自己的心堅定的向前走，無問東西，別回頭，別迷茫。愿你的努力不負青春，不負朝陽。
不負青春三分鐘演講稿2
各位同學：
你們好！
我今天演講的題目是《青春不負年華》。青春，是一個積極向上的時期，也是我們一生中最期待停留的時期，青春，承載著我們的夢想，期待，不管在任何艱難的時刻，我們都愿意拼盡全力。
青春不負年華。在春節(jié)期間，這群被戲稱為最具有個性的新青年義無反顧的匯入抗疫大軍中，披上白衣，他們就是捍衛(wèi)生命健康的天使······當國家需要他們時，這群青年沒有退宿，反迎難而上。其實，越來越多的90后甚至我們00后，在各行各業(yè)大展身手，挑大梁，擔主角，把奮斗作為我們青春的底色。
我們作為青少年，應在自己的青春里書寫一份屬于我們自己的精彩篇章。在青春歲月里，怎樣讓自己的人生過得有意義，值得我們每一個人認真思索。其實很簡單，放眼未來的同時，更要立足當下。盛年不重來，一日難再晨，青春就是用來奮斗的，為了不讓以后的自己后悔，就該竭盡全力為自己拼一把，青春不負年華。
青春，是一個五彩的世界，在這個世界中，沒有什么是不可能的，每個人都有他的夢想，即使是卑微的生命也會有光芒的折射。北大保安小哥，用書籍盛滿自己的青春，他們雖然是保安，但他們在閑余的時間里學習，近年來，共有30多個保安考上了北大，同學生們共同學習，他們用奮斗圖寫了自己的青春，青春不負年華。
躬逢盛世，我們有更多的機會選擇成就自我，但是，我們也更應該保有赤子之心，因為沒有偉大的祖國作為支撐，何談個人理想？我們都應該知道，所有的個性釋放與成長，都與國家的穩(wěn)定，安全，發(fā)展緊密相聯(lián)，我們應立志成為國家的棟梁。在日常生活中做事要思考，交友要慎重，學習有目標，人生有規(guī)劃，日后才能為實現(xiàn)中華民族的偉大復興奉獻出自己的一份力量，青春不負年華。
我們作為00后，應把奮斗作為我們青春的底色，就算不能成為火炬，也要成為螢火，昂揚向上，高唱青春之歌，綻放青春光彩。
我的演講完畢，謝謝大家！
不負青春三分鐘演講稿3
親愛的老師和各位同學：
大家好！
人生太短，失去的太多，得到的太少，我們總是羨慕別人得到的東西，感傷自己失去的東西，這就是正常的人生。如果有人炫耀他的才能，你會覺得自己無能�，F(xiàn)在我們的生活充滿了負能量，我們都在幻想，是否有一天自己會成為關注的焦點，成為別人羨慕的對象？
虛度時光？這個詞是什么意思？很多人都在不停地感嘆，我那么窮，為什么別人總有我得不到的東西？或者花時間在嫉妒和虛榮心上�！懊镉袝r終須有，命里無時莫強求”，不是你的不能強求，你在哀嘆什么？
都說青春是一個美麗的詞，有一個叫“不負青春”的，生活中，我們怎么做才會有一個積極的青春呢？我們太感性了，總是悲傷春秋，每時每刻都在嘆息。人人都說不要辜負了大好時光，可是，又有多少人可以做到這一點呢？
其實，我們都希望每時每刻都能幸福，但如果幸�？梢噪S時得到，那么世界上也許就不會有悲傷的身影。不需要很多努力，努力拼搏，缺想得到一個很棒的結果。
所謂的不負好時光，就是你覺得，在過去的日子里并沒有對不起自己。我們愿意付出努力，這是后來回想起來時，年輕時候沒有對不起自己的證明。努力過了，就不會后悔，不辜負任何時候和任何人。
在所有的青春里，每個人都在思考，青春只有一次，我需要享受。所以，你的享受就是逃課，瘋狂嗨，不努力，喝酒，抽煙，打架……如果這就是你想要的生活方式，那么你的余生就會讓你知道，你現(xiàn)在所享受的一切，未來你會為此付出代價。不辜負你的時間和你的心，在懂事的年齡做應該做的事，生活會對你好。
最后，我希望在未來的你會感謝現(xiàn)在那么努力的自己，你的生活可以很好！
謝謝大家！
不負青春三分鐘演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我演講的題目是《直面人生，不負青春》。
21世紀的我們正值青春的花樣年華，將面臨人生風雨的洗禮，我們既期待，又充滿迷茫。
我們的青春應該怎樣度過？是蹉跎歲月，還是勇往直前？是踟躕前行，還是跨越發(fā)展？我們應直面人生，向我們的青春理想發(fā)起沖鋒，發(fā)出直面人生不負青春的怒吼！
現(xiàn)在，一些年輕人缺少獨立意識，缺少敢于正視的魄力，缺少敢子正視的膽量，缺少敢于直面人生的勇氣！
魯迅說：“必須敢于正視，這才可望敢想，敢說，敢做，敢當�！蔽覀兙蛻撝泵嫒松�，不負青春。
直面人生，青春的字典里就需要“敢”字。“敢”，就是敢想，敢說，敢做，敢當。人生的機會稍縱即逝，而成功的機會永遠垂青于那些勇敢的人。唯有“敢”字當頭的人，才會得到命運的眷顧。要讓機會成為青春中那道美麗的彩虹，成為青春里走向勝利的基石。
直面人生，青春的路上就不怕失敗。青春是一本打開了就合不上的書，是一條踏上了就回不了頭的路，是一個扔出了就收不回來的賭注，是一列坐上了就沒有返程的列車。但是，人生的旅程沒有一帆風順的，時時刻刻都可能在面對失敗。不要怕失敗，要勇于面對失敗！因為，失敗是人生路上成功的磨刀石，是人生歷程前進的催化劑。
成吉思汗，年輕有為，經(jīng)歷多次失敗，被追殺，眾叛親離，甚至全軍覆沒。但他都勇敢面對，在絕境中卷土重來，直至征服世界。如果人年輕時經(jīng)歷失敗，但勇于面對，最終從失敗的戰(zhàn)壕中爬出來，沖進了勝利的營盤，走向成功。
青春期，應該有夢想和追求！不只有狂風暴雨，更應該有經(jīng)歷風雨后的彩虹！
讓青春在奮斗中閃光！讓生命為青春喝彩！讓青春為夢想燃燒。
不負青春三分鐘演講稿5
同學們：
在不知不覺間，我們已經(jīng)悄悄地長大了，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期大門，開始人生最美麗春天……
青春期我志比天高，像春天一樣富有生機活力；
青春期我豪邁灑脫，像夏天一樣熱情奔放；
青春期我，不知為什么變得如此多愁善感，像秋日絲雨一樣深沉憂郁； 青春期我，有了冬天冷峻沉穩(wěn)。
當我們想到青春時候，會想到很多美好事物……
青春是一座金字塔，是進取。只有銳意進取，青春才能煥發(fā)出巨大力量； 青春是兩顆連在一起心，是友誼。青春友誼是無私，純潔，不帶任何功利色彩它像一杯清香茶，在若干年后，依然那么令人懷念；
青春是一彎新月，是缺憾。青春總是不完整。正因為不完整，就多了一份不同體驗，多了一種美好希冀；
青春是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂；
青春是書架，是智慧。沒有書青春是不結果花；
青春是一面旗幟，是理想旗幟。青春目標，是奔跑在風中一面旗； 青春是拳頭，是力量。青春力量等于朝氣加勇氣加靈氣；
青春是單杠，是運動。青春第一標志就是健康，而健康來自不懈運動； 青春是單個人，是獨立。著意味著你長大了，成人了，不再依靠父母師長，你要有獨立人格，自主能力，要對自己行為負責。
青春是活力象征，它蘊涵著智慧勇敢意志。有了這些，我們便有了克服困難勇氣魄力。青春將使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前一切，使我們坦然地接納歡喜憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競賽樂趣
為了我們青春無悔生命閃光，用心珍惜青春吧！
不負青春三分鐘演講稿6
親愛的同學們：
大家好！
人的一生過于短暫，失去的太多，得到的太少，我們總是羨慕別人得到的東西，感傷自己失去的東西，這就是生活的常態(tài)。如果有人炫耀她所得到的，你就會覺得自己好無能。我們現(xiàn)在的生活，都充斥的滿滿的負能量，我們都在幻想，是不是有一天自己會成為別人關注的焦點，他們羨慕的對象？
時光虛度？這個詞到底是什么意義呢？很多人都在不斷感嘆，我真是太可憐了，為什么別人擁有的我總是得不到？或者在羨慕和自己虛榮心里度過時光，“命里有時終須有，命里無時莫強求�！辈皇悄愕牧舨蛔�，你在感嘆什么？都說青春是一個美好的詞匯，還有一個叫做“不負青春”，到底怎么生活才不算是有負青春？我們都太過于感性，也總是悲傷春秋，所有的時間都在感嘆里流逝，都說要不負好時光，但是，又有多少人可以不負時光？
其實，我們都希望所有的年華里都要幸福，但是如果幸�？梢酝偈挚傻�，那么世界上可能就沒有悲情的人物了吧。不需要我們有多努力，拼死奮斗，非要有一個令人敬畏的成績。所謂的不負好時光，就是你自己覺得，在以前的日子里并沒有對不起自己。我們愿意付出努力，這就是以后回憶起來，年少的時候?qū)Φ闷鹱约旱淖C據(jù)。努力過，不后悔，那就沒有辜負任何時間和任何人。
在所有的青春里，每個人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃課，瘋狂的嗨，不努力，喝酒抽煙，打架……如果這就是你想要的生活，那么以后的.你就會明白你現(xiàn)在的享受，會在以后讓你付出代價。不負韶華，不負心。在懂事的年紀做該做的事情，生活一定會善待你。
最后希望以后的你會感謝現(xiàn)在拼命的自己，你的生活都能如意！
謝謝大家！
不負青春三分鐘演講稿7
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我演講的題目是——《以夢為馬不負青春》。雄鷹要學會逆風展翅，才能自由地翱翔于藍天；駿馬要學會不畏遠方，才能自由地馳騁于草原；而我們，要敢于逐夢，才能不負大好的青春。
我們都是世間蹣跚而行的趕路人，臺灣作家三毛曾說過這樣一句話：“心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪。”這個能讓心棲息的地方，它就是我們的夢想。夢想是石，能敲出星星之火；夢想是火，能點燃熄滅的燈；夢想是燈，能照亮夜行的路；夢想是路，能引你走向遠方。
正如高爾基說的那樣：世界上沒有再比青春更美好的了，沒有再比青春更珍貴的了！青春就像黃金，你想做成什么，就能做成什么。的確如此，青春是李白的“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的永不言棄；青春是孟郊的“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”的激情昂揚；青春是李白的“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的桀驁孤高；青春是林伯渠的“白首壯心馴大海，青春浩氣走千山”的豪爽灑脫。青春的我們意氣風發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚。
然而你是否思索過我們的青春該如何度過？什么樣的青春最值得回憶？
不負青春三分鐘演講稿8
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好！
今天我演講的題目是《青春的誓言》作為新一代的我們，理想是豐滿的。我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現(xiàn)實的骨感！因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心！每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現(xiàn)實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”。
青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情！青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫，我相信答案是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的<鋼鐵是怎樣煉成的>中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春：充滿著力量,充滿著期待,充滿著求知和斗爭的志向,充滿著希望和信心的青春！
的確如此,青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié),青春是人生最鏗鏘的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日東升的力量,青春的我們意氣風發(fā),青春的我們敢為人先,青春的我們斗志昂揚！少年興則國興，少年強則國強！此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，我們?nèi)莶坏闷痰牡却c遲疑，我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行.我們更要像雄鷹一樣一飛沖天！我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會讓它布滿斑駁，成為廢鐵！我們要迎著青春之歌，奮發(fā)向上，砥礪前行！
我的演講完畢，謝謝大家。
不負青春三分鐘演講稿9
親愛的老師、同學們：
大家好！
花兒靜靜地、有規(guī)律地綻放，卻看不見；柳條靜靜地、有節(jié)奏地發(fā)芽，卻聽不見。
難道我們的生活不是這樣嗎？日復一日，年復一年，歲月悄然流逝，似乎不留痕跡。我們追隨歲月，但印記是清晰的。
18年來，我留下了太多的歡笑。
爸爸媽媽又饒有興趣地翻開厚厚的相冊，在那里有我18年的成長見證。用自己的手腳模仿父母的每一個動作，滑稽的姿勢常常引起父母的大笑�？粗粡垙埐煌恼掌�，父母一臉的興奮和寬慰，似乎現(xiàn)在的我在他們眼中依然天真、活潑。時光似乎凝固在過去，那黃色的相冊里充滿了我童年的天真。
18年，我留下了太多的眼淚。
正是在剛剛進入初中的那一年，班級考試的成績，讓我明白了自己再也不能像小學生一樣在校園里徘徊，成績意味著競爭，意味著成功或失敗。我的起點相對于別人來說是落后的，所以我要走的是一條布滿荊棘的泥濘的路，但這條路只屬于我自己。
一路上，我跌倒了無數(shù)次，幾次甚至不想起來。但是老師的鼓勵，同學們一次又一次的幫助，就像一劑神奇的藥水，奇跡般地治愈了我以為永遠無法愈合的傷口。淚水毫無保留地灑在荊棘叢生的路上，但當我再次爬起來時，我發(fā)現(xiàn)荊棘竟然開了花。
18年來，我留下了太多的拼搏。
最痛苦的時候，是離夢想最近的時候。高中的節(jié)奏似乎加快了一拍，六門課的練習題沉甸甸地壓在我的頭上，一個接一個，一個接一個。隨著練習的增加，我的無聊感也增加了�？粗嗬锬切┗畹媚敲礊t灑的人，我總是投去羨慕的目光。但我也明白，我沒有那么瀟灑的資本，我必須繼續(xù)走好我的旅程。
厚厚的筆記本，題目不多卻極具分量的錯題集，被紅色字跡包圍的練習本很多，為我保留了奮斗的整個過程，有些苦澀，卻也豐富了我的學習生涯。
歲月依舊沉默，但青春留下了痕跡。
我的演講到此結束。
謝謝大家！
不負青春三分鐘演講稿10
同學們：
有人說青春像一束耀眼陽光，朝氣蓬勃；有人說青春像一首無悔歌，唱出酸甜苦辣；還有人說青春像一朵鮮花，芬芳中含著一份羞澀。好似小溪成長歲月，在記憶沙灘留下幼稚足跡從咿呀學語到蹣跚學步，在到現(xiàn)在我總會有許多五彩斑斕回憶。
在我家樓道里，有一位清潔工，我很小時候他就在這。
他年紀很大，穿著一件藍衣服一雙軍綠靴，黑黑皮膚下有一雙炯炯有神眼睛，煥發(fā)光彩。他每天在樓道里忙上忙下，拿著一把舊掃把，從不喊累。
我小時候覺得他討厭，每天早上天還沒亮我就被他掃地沙沙聲吵醒，害我每天上學無精打采，而且每天下樓道時他都要對我笑一笑，我覺得全身很不舒服，會瞪著他，看到卻仍是那一雙炯炯有神眼睛。每天他掃起灰塵嗆得我直咳嗽，我便會故意地蹬幾腳，但他卻也不生氣，仍是笑笑，我心想笑什么笑，真是惡心。然后便會頭也不回地走掉，一點都不覺得后悔。
他每天都會隨身帶著一個饅頭，掃完后就坐下來，拿起饅頭大口大口地吃起來，盡管上面全是灰。我每次看到他吃相，心想真惡心，吃飯樣子都那么難看！當時我從沒有想過要幫助過他，甚至火上澆油。直到有一天，老師給我們上了一堂愛心課，我才對他態(tài)度發(fā)生了改變。他工作是如此辛苦，那么多樓道都是他一個人完成。而且每天只吃一個饅頭，根本沒營養(yǎng)。每天還吸入大量灰塵，得病幾率很大。
所以我決定今天去幫助他。終于等到了放學，到了家門口，我看到他仍然在吃饅頭，于是我給他買了一根熱狗，把熱狗遞給他，他感到很驚奇，接過了熱狗，吃了起來，我便拿起旁邊掃把，同他一起掃起來，他對我笑了笑，我突然感覺他笑得好溫暖，他也拿起掃把，同我一起掃起來。過了一個小時，終于掃完了地，我精疲力盡坐在地上，他也在我旁邊坐了下來，我突然感覺，好后悔，但是隨即覺得很自豪，他對我豎起了大拇指。我又看了看他那炯炯有神眼睛。
成長歲月雖歷經(jīng)坎坷，但也無所遺憾。讓我們在這青春里盡情沐浴美好陽光。
不負青春三分鐘演講稿11
親愛的老師，同學們：
大家好！
年輕的生命最美麗，青春期的我們?yōu)槲磥淼纳顦嫯嫵隽怂{圖，對未來人生充滿了希冀。但是，缺少奮斗的青春如同紙上談兵。青春需奮斗，用我們辛勤的汗水培植理想之花。請相信：奮斗的青春最精彩。
理想是指路的明燈，而奮斗就是你用堅實的肩膀擔起重擔時所留下的腳印，記下了你的付出。奮斗之路就是你通往成功之路。喬布斯的青春充滿了坎坷，但他不退縮，嘔心瀝血的用心奮斗，他最終成功了，成功地建立了“蘋果王國”。是奮斗不止的堅持與毅力助其直登理想的高峰。然而，現(xiàn)在我們身邊還有許多同學空談人生理想，有的想當空軍，有的想當音樂家……可是他們面對成長路上的荊棘時，想到辛苦的工作歷程時……他們望而卻步了。那是因為他們?nèi)鄙倭藞猿謯^斗的毅力。奮斗之于成功，二者相輔相成，成功的花少不了奮斗的土壤的培植，更少不了你為奮斗而付出的汗水的澆灌。
缺少奮斗的青春是遺憾的，亦是缺少滋味的。奮斗的青春最精彩，在于其豐富了你的人生歷程，讓你切身地感悟到成功的不易而倍感珍惜。體操王子李寧淚灑漢城，為青春的理想而不斷奮斗的經(jīng)歷為他后來創(chuàng)立李寧遠動用品公司提供了信心，雖然退役了，但執(zhí)著奮斗的身影依舊在，為夢想而奮斗的信心更足。人生的另一追求之路又啟程了。當孫楊為理想而奮斗時，風便有歌了，為青春而奮斗的執(zhí)著助其摘奪奧運金牌。在坎坷的青春路上，是頑強的斗志，奮發(fā)向上的精神，培育了我們堅忍不拔之志，以更大的信心與勇氣直面人生。
青春是人生中的黃金時期，不懈的奮斗將助你圓了最初的夢想。年輕時的莫言經(jīng)常吃了上頓就顧不上了下頓，生活的困苦沒能磨滅其斗志，而是奮發(fā)向上，為青春時最初的夢想而艱苦奮斗。其奮斗史亦是其后小說創(chuàng)作的源泉，皇天不負有心人，他獲得了2012年的諾貝爾文學獎。青春是金，需要奮斗不止的毅力去磨煉。正是在數(shù)學難題上努力奮斗而鉆研不止的劉路，獲得了普遍的贊譽，他的成功亦彰顯了奮斗的魅力。
蘇子有云：“古今之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”在人生路上不求驚天動地，但求無怨無悔，為理想而奮斗！為青春夢想而執(zhí)著追求。
我的演講完畢。
謝謝大家！
不負青春三分鐘演講稿12
親愛的老師、同學們：
大家好！
這幾天對雨總有種說不清道不明的感情。一方面我是希望它密密麻麻地下著消些暑氣，另一方面我又極其厭惡濕鞋的潮感。最后只歸咎到一個原因上：期末了。
中考出分數(shù)那天陪朋友等到晚上十點，看著她滿懷希望地登陸頁面查詢分數(shù)，然后喜滋滋地跑過來跟我說這回考得很好。我終于長吁一口氣關燈準備睡覺。躺下沒多久手機地提示燈又忽閃忽閃著，只得再開燈。她滿心失望地說，大概上不了二高了。然后哭到了十一點半。
我突然有些慌。我不知道為什么。大概是對一年后我該面對的事情感到恐懼吧。人生竟有二十載的光陰被鎖在學習之中，面對全國為之震撼的中高考。我只覺得它還很遠的時候，恍然之間，也只隔了短短一年而已。
對面的教學樓早已人去樓空，寂靜得可怕。中午食堂里少了高年級跟我們搶飯，只有兩種顏色的校服忙忙碌碌來去匆匆。我每一口呼吸都像有著無形的壓迫感。
于是班主任終于有了鞭策我們的理由。在長達一個半多小時的動員大會中我望著明晃晃的燈光困得幾乎睡著。坐在臺上老師的身影與激勵人心的話語重疊在一起，交織在我腦邊。但我還是有所顧忌地強撐精神，大概是因為我心中還有好學生的精神與頓悟。時間分秒的流逝在我手上刻下四個字叫，無能為力。
第二天我把以前看過的一部電影找出來又看了一遍。我沒開燈。手機屏幕上的光一半落在我臉上，一半映在墻上。片尾的故事我記憶很深。候鳥會因為季節(jié)遷徙，它們不知道要飛多遠，要去哪，這些都要當事人經(jīng)歷了才知道。這部電影的名字叫《朝我的心臟開槍》。
心臟，左手邊胸口肋骨之下，位于橫膈之上，兩肺間偏左，脊椎動物身體中最重要的器官。我感受到它的跳動。永遠不知疲倦，穩(wěn)健而有力。我時常在想，如果我們的生命賴于心臟，我們的思想賴于大腦，那么什么才是我們自己的，什么是我可以引以為傲，是能夠一筆一劃刻下痕跡的。
就在剛才我朋友坦然的告訴我二高希望不大，看運氣吧。其實也不是沒有希望對吧。我突然很想抱一抱她。我剛中考完的姐跟我談了很多，把所有她認為的重點全告訴我，然后跑去窩在沙發(fā)里睡覺。她說，你肯定沒問題的。我突然有了同明天搏擊的勇氣。我們永遠不會知道明天會是怎樣，我們只能憧憬明天一定會更好。那么，如果用心臟去與它拼搏一下呢。
電影片尾是一片茫茫的雪山�！拔覀儼仙缴嫠�，飛越到盡頭的時候，也許前面等待著我們的就是夢想�！�
獻給奮斗的青春。
不負青春三分鐘演講稿13
大家好！
火山噴發(fā)過，熔巖才會定格為堅硬的巖石；流星飛馳過，天空才會閃耀著美麗的弧線；人生奮斗過，生命才會烙下堅實的腳印。
青春過于美好，于是我們盡情享樂，盡情揮霍。但生命也過于短暫，當我們老去的時候，回頭翻看著時光，我們將發(fā)現(xiàn)，年輕沒有留下腳印。于是，一股失落涌上心頭，因為我們的生命之書缺少了完整的書頁，我們無能為力，光陰的沉淀使我們不再年輕。朋友，難道我們不應該為自己年輕的書頁留下些什么嗎？哪怕只是淺淺的腳��？
事實上，我們可能嘗試著為目標奮斗過。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能帶給我們現(xiàn)實與光明的東西，結果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因為吝惜青春，所以，我們有時候會停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。
今天，當我再一次站到鏡子前，發(fā)現(xiàn)自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時代的那種純真。我感到，我的青春已經(jīng)逝去。腦海中又浮現(xiàn)那句話：“幾乎沒有人能感覺到青春正在逝去，而幾乎所有人都能感覺到青春已經(jīng)逝去。”
也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會更好，也許我們相信會出現(xiàn)奇跡。于是，我們選擇無謂的等待。可是，我們的青春，卻沒有時間等待那一天的到來，因為我們的青春只剩下今天。莎士比亞說過：“在時間的大鐘上，只有兩個字，現(xiàn)在�！�
我們沒有太多的時間可以等待�！安恍冀裉欤却魈�，”的觀望態(tài)度，會像一條肆無忌憚的蛀蟲一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時間緊迫感，蛀空我們謀求上進的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰(zhàn)斗力的軀殼。
生命的主流，應該是水不停歇的奮斗而不是等待。人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它的注解，因為生命無法承受之輕，因為生命無法接受墮落，因為生命無法容忍平庸。人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種的幸運，帶著奮斗上路，才會讓生命閃耀光彩！
所以，還在猶豫徘徊的同學，請邁開你的腳步，往前走吧！不用去管是否會成功。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。放手去追求吧！有句話說得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結束的�！辈灰呦ё约旱那啻号c生命，因為它的價值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現(xiàn)出來的。
也許那些在落葉上寫詩的心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨作為代價，逝去的日子無非給我們一個把握今天的啟示。其實，又有誰能夠?qū)γ篮玫娜兆?完整的人生下一個固定的概念呢？外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用。更多的時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問候驅(qū)散跋涉的疲頓。在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價值，演繹出自己人生的輝煌。奮斗應該在不甘寂寞中周而復始，只有這樣，你的生命之旅才會留下清晰的腳印。
縱然，前面的路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰(zhàn)勝一切挫折，不是因為我們比別人偉大，而是因為我們比別人年輕。年輕，是我們的資本！奮斗，是我們永恒的追求！
我的演講完畢，謝謝大家！
不負青春三分鐘演講稿14
親愛的老師，同學們：
大家好！
青春是輝煌的、叛逆的、無悔的，青春是充滿活力的、不知疲倦的，青春也是不羈的，充滿挑戰(zhàn)的。
青春對于任何人來說，都是一個特殊的存在，它記載了我們年少時的歡聲笑語，失敗后的迷茫無挫，它在我們的人生畫卷中劃上濃重的一筆。它是我們?nèi)松幸粋�美好而又值得留戀的時光。
對于許多曾擁有過青春的人來說，最后悔的事就是沒有珍惜那逝去的而又美麗的時光。如今，正處在青春年華的我們，口頭上說著“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”“少壯不努力，老大徒傷悲”，而又有誰能付之于行動呢？
一些人的青春都是被自己虛度的，在該學習時期，放肆玩耍，不努力。長大后，整天游手好閑，不務正業(yè)。當生活窘迫時，才番然頓悟，后悔終生。
也有些人，很早就明白了青春的珍貴，把握好時間，為自己的理想而努力，最終功成名就。
青春帶給我們一些快樂與煩惱。一方面，我們可以享受青春帶給我們的“特權”——無限的精力與旺盛的體力。另一方面，我們將要面對繁重的學習任務，父母、老師的嘮叨與管教，同齡人之間的攀比。
但是，對此我有一種新觀念：接納青春帶給我們的一切！把壓力化作動力，激勵自己走上正確的道路。困難像彈簧，你強他就弱，你弱他就強，勇敢面對困難，擊敗它們，就離夢想更近一步。
我們總是會從生活中發(fā)生的事情中得到許多啟示。在面對別人的侮辱時，不要一下子怒氣沖天，以平和的心態(tài)去面對，你的態(tài)度反而會使侮辱者慚愧，讓周圍的人更加佩服你。
當你做了一件正確的事，而周圍人都不理解你時，不要太在意他們的看法，堅信自己的做法，總有一天，會被別人理解。
青春可能是一段叛逆的時光。我們做事情不計后果，只注重結果而不注意過程。
青春期的我們無所畏懼，不會懼憚任何事物，我們放蕩不羈，對所有事情都充滿挑戰(zhàn)。
青春充滿冒險，青春的我們不知疲倦，對任何有新意的事都充滿興趣！
青春，就去勇敢奮斗吧！
青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路，愛情是扔出了就收不回的賭注。
一生經(jīng)歷一次的青春，目的只是聽一次花開的聲音，看一次花落的寂然，然后散場。
我的演講完畢。
謝謝大家！
不負青春三分鐘演講稿15
大家好！
青春是一首田園詩，悠遠明凈，清新淡雅；青春是一幅山水畫，吸取鉛華雕飾，留下樸素純真；青春是一陣和煦的風，吹出寒冷孤寂，帶來春光無限。
人生是一條慢慢長長的道路，它需要我們腳踏實地，一步步的去走，所有的山路、捷徑，最終都被它吞噬，在這條道路上有許許多多景物。青春，就是這條路中最炫麗的那道風景，它無限張揚自我，無拘無束，總是跟著感覺在走，正如德國哲學家叔本華所說“青年人，總愛以一本趣味小說的形式去憧憬自己的人生歷程”，往事像一縷青煙散去，時光匆匆劃過，留下的是那永恒的記憶，牙牙學語的孩提時代猶在昨天，轉(zhuǎn)瞬間天真無邪的童年也已同我們揮手離去，時間太過匆匆，不知不覺我們已步入青春的殿堂，在這里充滿了誘惑、想象和責任，時間似一只推手，將我們推向了“長大”，雖然我們想向歌中那樣“不想長大”但我們做不到，在時間的面前我們似乎太過渺小，而我們能做的就是增加它的寬度，我們無法乞求時光女神的垂憐，但我們可以在有限的時間內(nèi)將青春之花盡情綻放。當我們長大時，我們發(fā)現(xiàn)所謂長大，就是把原本看重的東西看輕一點，原本看輕的東西看重一點。很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然后轉(zhuǎn)身離開。當一切都靜下來時，你就會重新審視自己身上的責任。
導演趙寶剛指導的《北京青年》，它就講述的是一群青年怎樣書寫屬于他們自己的青春，放下自己現(xiàn)有的一切，“重走青春”尋覓那條屬于他們的青春道路，不為別的，只為安撫內(nèi)心的波動，青春本應這樣，這樣絢爛、無怨無悔，“每一次不曾起舞的日子，都是對生命的辜負”。如今升入高中，眼前是一條寂寞的小巷，雖然無趣，無聲，但當你以奔跑的姿勢跑過回首時，你會發(fā)現(xiàn)那條小巷不再寂寞，因為那留下了你的腳印。
啟航青春，不要因為時間的拘束而走得匆匆，停下腳步，細細品味路邊的風景，讓青春之路走出自己的步履。
讓我們以青春為帆，夢想為槳，駕船揚帆起航！
【不負青春三分鐘演講稿】相關文章：
不負青春演講稿04-14
不負青春不負韶華不負時代作文03-20
不負青春不負韶華散文12-02
不負青春不負韶華作文05-12
不負時光，不負青春作文03-22
不負時光不負青春作文10-18
不負韶華，不負青春作文03-03
不負青春演講稿范文04-16
青春不負遇見演講稿12-06
不負青春勵志的演講稿02-15