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內(nèi)經(jīng)如何疏通經(jīng)絡(luò)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分，為古代醫(yī)家托軒轅黃帝名之作，為醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合創(chuàng)作，一般認(rèn)為成書于春秋戰(zhàn)國時(shí)期。是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本綜合性的醫(yī)書，在黃老道家理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的“陰陽五行學(xué)說”、“脈象學(xué)說”、“藏象學(xué)說”、“經(jīng)絡(luò)學(xué)說”、“病因?qū)W說”“病機(jī)學(xué)說”、“病癥”、“診法”、“論治”及“養(yǎng)生學(xué)”、“運(yùn)氣學(xué)”等學(xué)說，從整體觀上來論述醫(yī)學(xué)，呈現(xiàn)了自然、生物、心理、社會(huì)“整體醫(yī)學(xué)模式”。 其基本素材來源于中國古人對(duì)生命現(xiàn)象的長期觀察、大量的臨床實(shí)踐以及簡單的解剖學(xué)知識(shí)。它奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)，是中國影響極大的一部醫(yī)學(xué)著作，被稱為醫(yī)之始祖。
如何判斷經(jīng)絡(luò)是否通暢
一級(jí)：舌下兩條靜脈隱現(xiàn)，主干直徑在 2.6毫米以下，長度不超過舌系帶止點(diǎn)，整條舌下靜脈無扭曲、怒張。
二級(jí)：主干飽滿，直徑不超過2.6毫米，長度不超過舌系帶止點(diǎn)與舌尖1/2，輕度彎曲。
三級(jí)：主干飽滿，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5，輕度彎曲。三級(jí)者表示氣血循環(huán)有瘀堵。
四級(jí)：主干飽滿，曲張明顯，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5或?qū)⒓吧嗉猓鈳в写种罘种Щ螋~子醬刺狀。四級(jí)者表示體內(nèi)有早期腫瘤。
十二經(jīng)絡(luò)所主的負(fù)面情緒
事實(shí)上，每個(gè)臟器都主導(dǎo)一種自然的正向能量，如果外界環(huán)境打破了身心平衡，就會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的負(fù)面情緒。通過疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò)，可以改善或消除這些不良情緒。
1、膽：負(fù)面情緒主焦慮
正向能量是主中正、決斷;負(fù)面情緒主焦慮。膽的功能強(qiáng)健，決斷力強(qiáng)，中正無私;若膽經(jīng)淤堵，就會(huì)出現(xiàn)焦慮不安，優(yōu)柔寡斷的心境。
2、肝：負(fù)面情緒主憤怒
肝的正向能量是主計(jì)謀、謀慮;負(fù)面情緒主憤怒、指責(zé)。肝經(jīng)淤堵的人，容易憤怒，好攻擊指責(zé)。疏通肝經(jīng)，可以降肝火、平和情緒。
3、肺：負(fù)面情緒主悲傷
正向能量是主一身之氣;負(fù)面情緒主悲傷。肺經(jīng)淤堵的人容易悲傷。疏通此經(jīng)絡(luò)，可以減低悲傷情緒，找回正向能量。
4、大腸經(jīng)：負(fù)面情緒主懊悔
正向能量主傳導(dǎo)、排毒、存污;負(fù)面情緒主懊惱(懊悔、煩惱)。大腸不通容易煩惱、無名火;大腸瀉下容易對(duì)過去的事情懊悔不已。疏通大腸經(jīng)、改善大腸功能，可以消除這類負(fù)面情緒。
5、胃：負(fù)面情緒主急躁
正向能量主接納、豁達(dá);負(fù)面情緒主急躁。胃經(jīng)淤堵的人做事容易著急，容易躁動(dòng)，語言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現(xiàn)癰膿。疏通胃經(jīng)，可以緩和急躁的情緒，排出體內(nèi)的毒素。
6、脾：負(fù)面情緒主抱怨、委屈
正向能量主思考;負(fù)面情緒主抱怨、委屈。五行當(dāng)中，脾主土，屬于大地坤土之性，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。若脾的經(jīng)絡(luò)淤堵，就會(huì)對(duì)它的無私接納產(chǎn)生抱怨、委屈。
7、心：負(fù)面情緒主怨恨、仇恨
正向能量主歡喜、喜歡。負(fù)面情緒主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更強(qiáng)烈，有恨之入骨的勢(shì)頭，恨是由內(nèi)心的最深處升起來的。生恨日久，耗傷心氣、心血，導(dǎo)致心經(jīng)淤堵。心腦血管問題，多來源于心經(jīng)淤堵。
8、小腸：負(fù)面情緒主哀愁
正向能量主悲憫、憐憫;負(fù)面情緒主哀愁。憐憫之心人皆該有，若憐憫過度及成哀愁。哀愁過度及成哀傷。哀愁過度及容易產(chǎn)生潰瘍，容易堵塞小腸經(jīng)。疏通小腸經(jīng)，糾正偏頗，可以平和的對(duì)待一切哀傷之事。
9、膀胱：負(fù)面情緒主消沉
正向能量主積極、向上、陽光，微笑;負(fù)面情緒主消沉。膀胱經(jīng)為一身陽氣之所，為陽中之陽，之所以如此，是因?yàn)榘螂捉?jīng)的位置正好迎向太陽。若膀胱經(jīng)不通，人體陽氣就無法升騰、部散;人體缺少陽氣，就像天上缺少太陽，晴天的時(shí)候，我們的心情就會(huì)積極向上，陰雨天的時(shí)候我們的心情就容易郁悶、消極。
10、腎：負(fù)面情緒主恐懼
正向能量主智慧;負(fù)面情緒主恐懼。腎精充沛，智慧、勇敢。若腎精虧損、腎經(jīng)淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。孩子經(jīng)常看恐怖電影，玩一些血腥的電子游戲，均容易損耗腎精，影響智慧。
11、心包：負(fù)面情緒主壓抑
正向能量主歡樂，愉快;負(fù)面情緒主壓抑。心包經(jīng)為臣使之官，喜樂出焉，是幫助心傳達(dá)快樂心情的，若心包經(jīng)堵塞，心的快樂的信號(hào)就無法傳達(dá)出來。因此經(jīng)常疏通心包經(jīng)是可以有效排解壓抑，提高快樂指數(shù)。
12、三焦：負(fù)面情緒主緊張
正向能量主輕松、心樂;負(fù)面情緒主緊張。若三焦功能不夠協(xié)調(diào)就會(huì)生出緊張的情緒。學(xué)生考試前的緊張、員工面試前的緊張等都有可能是三焦功能不相協(xié)調(diào)所致。通過疏通三焦經(jīng)，協(xié)調(diào)三焦的功能，可以有效緩解緊張情緒。
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