春季傳染病預防知識 黑板報

　　學校人員密集,一旦發生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識對于預防此類疾病的發生和流行有著重要的意義。

　　春季呼吸道傳染病防治知識

　　春天，給我們帶來了充足的陽光和清新的空氣，同時也帶來了討厭的病毒。寶寶往往在這個季節特別容易得呼吸道傳染病。據北京市兒童醫院門診部統計,5歲以下兒童呼吸道感染率在春季高達85%。為什么春季好發呼吸道傳染病,又如何防治呢?

　　呼吸道傳染病的傳播途徑

　　病原微生物——通過A寶寶的呼吸道侵入——隨著這個寶寶的呼吸道分泌物向外傳播——侵入另一易感B寶寶的呼吸道——B寶寶就得了呼吸道傳染病。

　　不要以為呼吸道傳染病就是指感冒、流感，常見的病毒性呼吸道傳染病還包括麻疹、流行性腮腺炎、水痘、風疹等;細菌性呼吸道傳染病有猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等。

　　病從何處來?

　　寶寶為什么在春季那么容易得呼吸道傳染病呢?據北京316醫院的劉淑文教授介紹說，那是因為嬰幼兒免疫系統發育還不成熟，生理性免疫功能低下。從呼吸道的解剖結構來看，嬰幼兒上呼吸道黏膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狹窄、功能不健全,特別容易受到侵害。上呼吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部都有病毒、細菌、微生物寄生，當寶寶突然受涼、情緒不好、抵抗力低下時,局部組織極易受到病毒、細菌的侵害,引起炎癥。再加上寶寶一般穿得很多,冬天很少外出活動，對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差，所以春季易患呼吸道傳染病。

　　不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現,但一般都起病急，并伴有發熱。

　　呼吸道傳染病的各種表現

　　流行性腮腺炎：

　　以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發熱和全身不適為特征。

　　風疹：

　　臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大，全身癥狀輕。

　　水痘：

　　全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。

　　流腦：

　　主要表現為突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安，可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。

　　流感：

　　一般表現為發病急，有發熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。

　　肺結核：

　　是一種慢性傳染病，主要表現為發熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。

　　如何預防

　　居家預防

　　搞好家庭環境衛生，保持室內和周圍環境清潔,經常開門窗通風或噴灑空氣清潔劑，常曬被褥，可以殺死環境中的病原菌。家里要常通風透氣,保持空氣清潔、濕潤,不要再讓污濁、干冷的空氣刺激寶寶的呼吸道。

　　良好的衛生習慣

　　打噴嚏、咳嗽時使用手帕，不直接面對他人，可以減少傳播、感染的機會。一些常見的病原菌或病毒，除了以空氣中的飛沫為傳染途徑外，還常通過侵犯人體黏膜組織而感染，而且接觸傳染要比空氣傳染嚴重。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物，傳染給您的寶寶，因此特別強調注意手的衛生，出入公共場所后回到家中，最好要洗手、換衣物再去接觸嬰幼兒，以保護寶寶免受感染。

　　讓寶寶多飲水

　　多飲水，有利于排尿和發汗，使體內的毒素和熱量盡快排出，幫助寶寶預防發熱。

　　注意寶寶的保暖

　　隨著氣溫變化及時增減衣服。尤其氣候多變，早晚溫差也很大，如果驟然減去太多衣物，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。所以一定要根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。也不可穿得太多，這樣會壓迫孩子的身體，使其活動受限,影響消化,衣著以脊背無汗為適度。

　　注意寶寶皮膚的清潔

　　勤洗勤換衣褲,尤其注意保持孩子鼻周皮膚的清潔。孩子呼吸道感染后，常常流鼻涕,時間長了,鼻子周圍，尤其是鼻子下面的皮膚會發紅，孩子會感到很疼。可以用溫濕的毛巾給孩子敷一敷，然后涂一些消炎藥，比如金霉素眼藥膏。

　　外出預防

　　遠離患者

　　遠離患有呼吸道疾病的人群，避免受到感染是最直接的方式。外出時，不帶寶寶到人群密集、通風不良的影劇院、百貨公司、超市等人群集中的地方去。

　　給寶寶制定鍛煉計劃

　　鍛煉對提高抵抗力增強體質很有幫助，增強體質是防病的第一重要要素。上午10點到下午4點這段最佳時間來一些戶外活動，可充分利用日光浴、空氣浴，以提高寶寶對周圍環境冷熱變化的適應力。但注意霧天不要外出，因為濃霧中含有大量有害物質。

　　休息

　　要注意培養寶寶養成良好、有規律的作息習慣,良好的睡眠才能保證孩子健康的體質,不斷提升寶寶抵御疾病入侵的能力。

　　選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。宜清淡少油膩。多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等，預防感冒的發生。

　　維生素C能增強寶寶免疫力,幫助維持寶寶皮膚黏膜的完整性，構成抵御感染的屏障。高劑量的維生素C,可有效增強白細胞的活力，增強免疫系統抗擊細菌和病毒的能力。但最好是在醫生指導下使用。

　　寶寶應按時完成預防接種,還可特別進行相應的流行病預防接種,如接種流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗,預防相應的呼吸道傳染病。

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