預防春季傳染病的手抄報

　　在平平淡淡的日常中，大家都聽說過或者使用過手抄報吧，手抄報要求字體要清楚、美觀大方。那么你有真正了解過手抄報嗎？下面是小編收集整理的預防春季傳染病的手抄報，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　春季如何預防疾病

　　1、調適寒溫。春季氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。

　　2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。

　　3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。

　　4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會刺激神經興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。

　　5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。

　　6、 飲食宜清淡富營養而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

　　總之，春天氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，因此春季應順應自然變化，改變生活方式，以適應春天生機勃發的特點，才能維護身心健康。

　　預防流行性疾病

　　隨著氣溫的升高，細菌、病毒也開始生長繁殖，因此，春天是疾病多發的季節，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等。另外，春天氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發。那么怎樣做好防病保健呢?

　　首先要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的準備，提前了解疾病的防治知識，如遇氣候突變帶來身體不適時，要靜心養氣，防止舊病復發，要堅持服藥，相信自己能抗擊病癥。

　　其次是預防接種，可去醫院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。

　　第三，日常調攝方面要多加注意。多開窗戶，保持室內空氣新鮮，保證充足的睡眠，不要太快地脫去冬衣。飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換藥一次)，也可在室內放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風池、迎香等穴位也有預防疾病的作用，而且還能增強機體的抵抗力。

　　驚蟄節氣是傳染病多發的日子，要預防季節性的傳染病的發生，還應多吃清淡食物

　　幼兒預防疾病應注意的幾點

　　隨著天氣轉暖，春節過后兒童最容易患上哪些疾病呢?

　　最近一段時期隨著天氣轉暖和氣溫上升，感染呼吸道疾病、過敏性疾病和腸道疾病的兒童患者明顯增多。

　　第一類:是呼吸道疾病。如患上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等感冒引發的疾病。此類病很容易在春季流行，如流行性腦炎、麻疹、風疹、腮腺炎、水痘等。

　　第二類:是過敏性疾病。春天百花盛開，人們外出春游時容易接觸過敏源，易引發哮喘、過敏性鼻炎和變態反應性蕁麻疹。

　　第三類:是腸道疾病。因為外出的機會增多，在外吃東西的機會也增多，小孩子時常用臟手吃東西，患腸道疾病的機會會增加。

　　感冒醫學上稱為“呼吸道感染”，多由病毒引起，是小兒常見病，據統計低齡幼兒每年平均感冒次數可高達6~10次。主要表現為流鼻涕、打噴嚏、咽痛、眼紅等，過程一般需3~5天。

　　感冒的防治：

　　1、增強寶寶抵抗力，平時多食用增強免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。

　　2、感冒時可服用板藍根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強抗病能力，要多服用。

　　3、感冒時不要濫用抗生素。感冒多為病毒感染引起，使用抗生素效果不明顯。感冒時寶寶要多飲水、多休息，注意合理營養。

　　春季是水痘及流行性腮腺炎的高發季節。水痘是水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，全身出現皰疹，寶寶可有發熱。從起病到發疹約1周時間。水皰發癢、易破，沒有特效藥物治療。如果小孩患了流行性腮腺炎，腮腺部腫痛，寶寶發病時不一定伴有發熱。如果患兒有高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡等需警惕并發腦膜炎，應及時去醫院診治

　　水痘及流行性腮腺炎防治：

　　1、保持皮膚清潔，多臥床休息，多飲水。

　　2、飲食以易消化、流質或半流質的食物為宜，避免酸性食物，忌辛辣、刺激、海味食物。

　　3、避免抓破水皰，會引起皮膚感染。可在患處涂抹百多邦消炎藥膏或用爐甘石水局部清洗消毒。

　　4、腮腺腫脹部位可采取局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。

　　5、用白醋煮沸后消毒房間空氣。

　　預防春季傳染病措施有哪些

　　1、接種疫苗，例如流感疫苗，可以有效預防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。

　　2、需要注意個人衛生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并采用流動水洗手，能夠防止細菌病毒的傳播和感染，尤其去過公共場合或者雙手接觸過呼吸道分泌物后，應立刻洗手。

　　3、注意開窗通風，新鮮的空氣能夠去除過量的濕氣以及稀釋室內的污染物，并且開窗讓陽光射進房屋，陽光中的紫外線也具有殺菌作用。

　　4、自己增強抵抗力，可以從飲食方面進行調理，增強自身抵抗力。

　　5、適度穿衣，過多過少都不好。

　　春季傳染病如何預防

　　一、春季常見傳染病的預防措施

　　1、勤洗手勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環境后要洗手。

　　2、保持環境清潔和通風保持家居環境清潔和良好通風狀態。經常打掃室內，每天保證一定時間的開窗通風。

　　3、天氣變化多端，注意及時增減衣物春季衣服的增減要適當，并且及時根據天氣狀況調整。還注意孩子運動后出汗較多容易著涼現象。

　　4、盡量減少到人群密集場所活動在呼吸道傳染病高發季節，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群接觸的機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時要佩戴口罩。

　　5、保持良好的衛生習慣咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

　　6、出現癥狀應居家休息，及早就醫一旦孩子出現發熱、咳嗽等癥狀，應讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應盡早前往醫院就診，以及時獲得有效治療。

　　7、及時接種相關疫苗常見傳染病一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻止傳染病發生的最佳手段。

　　二、春季飲食注意事項

　　1、保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節。孩子長高主要是骨骼發育的結果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內吸收代謝。

　　2、多補充維生素Ｃ維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。

　　3、多吃粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。